Пять простых способов умерить аппетит. Эффективные способы как уменьшить аппетит, чтобы похудеть — народные средства, таблетки, рацион

Екатерина Ракитина

Время на чтение: 4 минуты

А А

Для взрослого человека появление насморка не является большой проблемой. В большинстве случаев мы знаем, что сопли быстро пройдут, важно регулярно высмаркиваться и для облегчения дыхания закапывать сосудосуживающие препараты. Банальный насморк, вызванный вирусной инфекцией, проходит за 5–7 дней. У годовалого ребенка все не так просто. Обычно дети в 1 год еще не могут самостоятельно сморкаться (за редким исключением), и им еще сложно переключиться на ротовое дыхание при заложенности носовых ходов. Поэтому обычный насморк они переносят тяжело.

  1. Малыш становится плаксивым и раздражительным.
  2. Затрудненное носовое дыхание мешает ребенку кушать, нарушается сон.
  3. Течение из носа раздражает нежную кожу вокруг рта и носа, вызывая жжение.
  4. При отсутствии своевременного лечения, могут развиться осложнения в виде отита, синуситов.

Прежде чем заняться лечением соплей у ребенка, необходимо проконсультироваться с педиатром.

При каких заболеваниях могут появиться сопли?

Чаще всего появление соплей у ребенка в 1 год связано с острой респираторно-вирусной инфекцией (ОРВИ). Сопли появляются внезапно, они жидкие и прозрачные. Так организм ребенка пытается справиться с вирусами, смыв их со слизистой носовых ходов. Перед появлением жидкости из носа может наблюдаться сухость и жжение в носу, чихание. Это свидетельствует о вирусной атаке клеток слизистой оболочки. Лечить насморк вирусной природы не требуется, да и не существует пока специфического средства против вирусов, вызывающих респираторные заболевания.

Бывает, что к вирусному насморку может присоединиться бактериальная инфекция. Это происходит в связи со снижением защитных функций организма и несформированным иммунитетом у детей в возрасте 1 год. Также бактериальный насморк может появиться при заболевании скарлатиной, корью или дифтерией. Лечение этих болезней должно быть незамедлительным и только под присмотром врача. При бактериальном насморке сопли приобретают желтоватую или зеленую окраску, становятся густыми, трудно отделяются. Вылечить бактериальный насморк можно с помощью антибактериальных препаратов.

Еще одна частая причина появления соплей у ребенка – аллергия. Аллергический насморк не связан с вирусами или бактериями, возникает в ответ на присутствие в жизни грудничка аллергена (аллергенов). Проявляется такой насморк обильным течением из носа. Жидкость прозрачного цвета, вязкая. Чаще протекает совместно с аллергическим конъюнктивитом. Выработка большого объема соплей при насморке направлена на то, чтобы смыть аллергены со слизистой оболочки. Как только контакт с аллергеном прекращается, насморк исчезает. Лечение соплей при аллергии сводится к определению аллергена и исключению его из окружения ребенка.

Насморк может появиться при попадании инородного предмета в нос. Среди детей раннего возраста такое явление встречается часто. Это могут быть бусины, детали игрушек, горох или фасоль, батарейки и мн. др. Механизм такого насморка заключается в желании организма смыть инородный предмет и защитить слизистую от раздражения. Сопли при этом будут выделяться только из той ноздри, в которой находится посторонний предмет. Они могут быть прозрачными на начальном этапе, с примесью гноя и крови в дальнейшем, особенно если предмет имеет острые края и повреждает слизистую оболочку. Лечение в таком случае должен проводить отоларинголог. С помощью инструментов он удалит предмет и назначит дополнительную терапию, если это потребуется.

Принципы лечения насморка у маленьких детей

Большинство детских докторов утверждают, что лечить сопли ребенку в 1 год медикаментозными средствами нецелесообразно. И в этом есть здравый смысл. Насморк – это защитная реакция организма, направленная на обезвреживание и элиминацию вирусов или других агентов, спровоцировавших это заболевание.

Сопли по своему составу представляют собой воду, белок муцин и соли. Жидкое состояние позволяет смыть вирусов с поверхности слизистой и создать защитную пленку на ней. Муцин способен оказывать разрушающее действие на оболочку вирусной клетки. Поэтому чем больше вирусов, тем больше вырабатывается соплей и тем гуще они становятся.

Вылечить насморк ребенку в год можно без применения лекарственных средств, если его появление является симптомом острого респираторного заболевания. Для этого нужно создать несколько условий.

1.Воздух, которым дышит заболевший ребенок, должен быть влажным и прохладным. Это поможет избежать пересыхания слизистых оболочек. Для этого нужно чаще проветривать комнату, включать увлажнитель воздуха или развешивать по комнате влажные пеленки.

Слизистые оболочки нашего организма так устроены, что для осуществления своих функций они всегда должны быть влажными. При высыхании защитные функции слизистой ослабевают, что способствует внедрению и размножению вирусов в клетках организма.

  1. Увлажнение требуется непосредственно слизистой оболочке носовых ходов. Отличный способ выполнить это условие – орошать носик физраствором. Для приготовления раствора в домашних условиях потребуется литр кипяченой воды и чайная ложка соли (поваренной или морской), которые необходимо смешать и закапывать в каждую ноздрю по 1–2 капли несколько раз в день.
  2. Регулярное освобождение носа от соплей и корочек. Если ребенок в 1 год уже умеет сморкаться, то по мере необходимости нужно просить его «выдувать» сопли в салфетку или раковину.

Многие родители не знают, как правильно «сморкать» нос ребенку. Ни в коем случае нельзя зажимать ноздри малышу платком или салфеткой. Так будет создаваться высокое давление в носовых ходах и слизь попадет слуховые ходы, что может вызвать воспаление среднего уха (отит).

При сморкании нужно закрыть только одну ноздрю (лучше пальцем), а через другую ребенок должен выдуть содержимое носа. То же самое повторить со второй ноздрей. Лучше всего это процедуру проводить над раковиной, чтобы ничего не мешало малышу, а сопли можно будет сразу смыть.

Если сморкание проводится в салфетку, то лучше использовать одноразовые и тут же выбрасывать их. При использовании платочков из ткани, вирусы вместе с секретом находятся там длительное время, и возможно повторное попадание их на слизистые.

Лечение насморка лекарственными препаратами

Если нет желания готовить растворы для увлажнения носа самостоятельно, то можно в аптеке приобрести готовые. Обычно это капли на основе морской воды. К таковым относятся Аквалор Беби, Салин, Аквамарис и др. Применять их можно длительное время, препараты абсолютно безвредны и не вызывают побочных эффектов.

Важно помнить, что у детей до 2 лет нельзя лечить насморк спреями для носа! Даже если вы купили препарат в виде спрея, отвинтите распыляющий механизм и набирайте капли пипеткой!

В редких случаях доктор может назначить сосудосуживающие капли (Називин, Отривин Беби, Нафтизин, Тизин и др). Применять их нужно с осторожностью. Препараты данной группы способны пересушивать слизистую носа, что делает ее уязвимой к вирусам и бактериям. Сосудосуживающие капли вызывают привыкание. Лечение ими не должно превышать более 5 дней.

При вирусных инфекциях доктор может назначить капли с иммуномодулирующим действием: Гриппферон, Назоферон, Деринат. Действие их направлено на повышение защитных сил организма в борьбе с вирусами. Однако по эффективности и целесообразности их применения среди врачей весьма противоречивые отзывы.

Лечить сопли малышу антибактериальными каплями категорически запрещено! Антибиотики применяются только в случае бактериального насморка, при остальных видах они нанесут только вред!

Как предупредить появление соплей

При соблюдении простых правил, можно предупредить появление соплей или свести их появление к минимуму.

  1. Закаливайте и укрепляйте иммунитет малыша с первых месяцев жизни.
  2. Одевайте ребенка по погоде. Не стоит слишком тепло одевать малыша и наоборот. Особое внимание нужно уделить обуви. Ноги ребенка не должны потеть или мерзнуть.
  3. В период сезонных эпидемий ОРВИ не появляйтесь с ребенком в людных местах.
  4. Увлажняйте слизистую носа солевым раствором в период отопительного сезона и при вспышках респираторных инфекций.
  5. Перед выходом на улицу в холодное время смазывайте носовые ходы Оксолиновой мазью.
  6. Следите за правильным питанием малыша.

Лечить насморк грудным детям жизненно необходимо. Для этого не нужно иметь полную аптечку лекарств или тратить большие деньги на их покупку. Чаще всего лечение сводится к созданию благоприятной обстановки для заболевшего и гигиене носа.

Причин появления насморка у ребенка может быть много: аллергия, бактериальные или вирусные инфекции, высокое содержание пыли в воздухе, который вдыхает ребенок. Причиной соплей также могут быть и просто слезы (сильно плакал или смеялся до слез). В этом случае «лишние» слезы выходят через слезо-носовой канал.

С последней причиной все понятно, поскольку это временное явление и проходит, когда ребенок успокоится. А вот остальные причины рассмотрим более подробно.

Прозрачные сопли — что с ними делать?

Самой частой причиной появления прозрачных соплей у ребенка являются вирусные инфекции. А сопли – это один из способов борьбы организма с вирусами.

Дело в том, что в слизи огромное количество особых полезных веществ, которые уничтожают вирусы. Но эти вещества активны только в жидкой слизи, если же она становится густой или высыхает (высокая температура, слишком сухой воздух в комнате), то она становится настоящим рассадником для бактерий. А это значит, что обычная вирусная инфекция плавно перерастает в вирусно-бактериальную. Соответственно цвет и консистенция соплей тоже изменятся – они станут густыми, и будут желтыми или зелеными.

Отсюда делаем вывод: сопли при вирусной инфекции необходимы! И нужно не бороться с соплями, а наоборот: сделать всё, чтобы они не стали сухими. Проветривать комнату, давать много пить ребенку, мыть пол, использовать увлажнитель воздуха. Можно дополнительно воспользоваться и лекарственным препаратом для увлажнения слизистой носа. Нам отлично помогал «Пиносол». Или сделать физраствор самостоятельно: одна чайная ложка соли на литр кипяченой воды. По полпипетки в каждую ноздрю с интервалом в один час.

Вторая по частоте причина – аллергия (аллергический ринит) . Она может быть на что угодно: домашнее животное, бытовая химия, цветение какое-либо растения и т.п. В первую очередь нужно попытаться выяснить, на что конкретно у ребенка развилась аллергическая реакция и устранить источник аллергии. Если же устранить невозможно, то придется идти к доктору за назначением. Никогда не давайте ребенку лекарство от аллергии (антигистаминный препарат) без консультации с доктором! Если слышите, что у ребенка голос становится сиплым – СРОЧНО звоните в неотложку!

Другой вопрос, если у ребенка это не первый случай аллергической реакции и врач уже назначал какой-то препарат. Тогда — пожалуйста. В качестве облегчения дыхания и заложенности носа можно воспользоваться любыми сосудосуживающими средства, будь то «Нафтизин» или «Галазолин» — не важно, облегчение наступит обязательно.

Детям до 2-х лет закапывать носик такими средствами противопоказано (только по назначению доктора)!

Обратите внимание, что при аллергическом рините помимо прозрачных соплей должны присутствовать и другие симптомы, свойственные аллергии:

  • Сыпь и покраснения на коже.
  • Покраснение и слезоточивость глаз.
  • Отек слизистых носа.
  • Возможно незначительное повышение температуры.
  • Частое чихание.

Прорезывание зубов также является причиной появления прозрачной жидкости из носа малыша. Дело в том, что кровоснабжение в носоглотке и деснах тесно связано между собой. При прорезывании зубов усиливается приток крови к деснам, а значит и к носу, что способствует ускорению выработки слизи и является причиной появления прозрачных соплей. С таким насморком бороться бесполезно и невозможно. Нужно просто контролировать и своевременно удалять слизь из носа. Это единственное, что вы можете сделать в данном случае.

Жёлтые сопли: причины и первая помощь

Появление желтых соплей – это сигнал об ухудшении состояния здоровья и о том, что в организме однозначно присутствует инфекция . Особенно, если они появились сразу после прозрачных соплей. Игнорировать такой сигнал нельзя, поскольку он свидетельствует о начале гнойных процессов носоглотки или о более серьезном воспалительном процессе.

ЗАПОМНИТЕ! Чем гуще сопли и чем ярче выражен их цвет, тем серьезнее и активнее идет воспалительный процесс в организме!

Если сопли приобретают более насыщенный цвет – это говорит о новом очаге воспаления. И наоборот, если тускнеет и светлеет, значит, воспалительный процесс уменьшается, а это начало выздоровления. При наличии у ребенка желтых соплей, проводить лечение самостоятельно, без осмотра врача-педиатра или ЛОРа не рекомендуется . Пожалуй, единственное, что можно сделать до консультации со специалистом: промывать носик ребенка физраствором или настоем ромашки. Отлично помогает вывести желтые сопли облепиховое масло (по одной капле в каждую ноздрю). Ну а потом бегом к врачу!

Зелёные сопли — почему возникают?

Зеленые сопли, так же, как и желтые свидетельствуют об инфекции и воспалительном процессе в организме. Только зеленый цвет указывает на то, что их (бактерий) очень много. И тут, как и в предыдущем случае, без помощи доктора никак не обойтись.

Но есть одно «НО»: зеленые сопли могут быть следствие адаптации ребенка к другой окружающей среде . Например, вы переехали в другой город с совершенно другим климатом, да и переезд в новый дом может послужить поводом для появления таких соплей. Часто у ребенка появляются зеленые сопли, когда он начинает ходить в детский сад или школу. Организм ребенка не готов к такому количеству людей (детей) в одном месте: заболел один ребенок, следом и другие подхватили инфекцию и как результат зеленые сопли. Особенно часто и легко можно заболеть в осенне-зимний период, когда иммунитет ослаблен и маленький организм не готов и не приспособлен пока бороться, как взрослый.

Также, как желтые, зеленые сопли лечить самостоятельно не рекомендуется. Консультация доктора лишней никогда не будет, тем более в случае с ребенком.

Личный опыт : в осенне-зимний период и в периоды эпидемий простудных заболеваний и гриппа, я один-два раза в неделю наливаю немного теплой воды в керамическую пиалу и добавляю туда 5-6 капель эфирного масла эвкалипта, затем ставлю на батарею. Запах испаряется, и мои домашние дышат эвкалиптом в целях профилактики. Так же я поступаю и если уже кто-то заболел.

Для ингаляций можно также использовать эфирные масла лимона или пихты. Ингаляции со всеми вышеперечисленными маслами не только помогут быстрее вывести из носа всю ненужную слизь, но и предотвратят развитие новых бактерий .

Кровяные сопли — причины возникновения

Слизистая носа представляет собой целую сеть из мелких сосудов. Если ребенок неудачно или длительное время ковыряет в носу, это может (и скорее всего) приведет к незначительным повреждениям и как результат выделение крови из носа. Перенапряжение, частое высмаркивание или пересыхание слизистой также приводят к появлению кровяных соплей.

В некоторых случаях кровяные сопли свидетельствуют о серьезных заболеваниях, но они обязательно сопровождаются другими симптомами, а не только соплями. Поэтому не буду пугать впечатлительных мамочек этими болезнями.

«У ребенка сопли, что делать?» — один из самых частых вопросов на детских площадках и мамских форумах. Встревоженные мамы, обнаружив , отменяют садик, вызывают врача. К тому, что назначит педиатр, добавляют еще пару-тройку проверенных аптечных или и соплей у ребенка.

Может потому у нас так много «часто болеющих детей», что каждую детскую простуду мы воспринимаем, как катастрофу, и не даем детскому организму самому справиться с вирусом? А - повод изолировать его от детского коллектива.

Мама пятилетней дочки Анна Дмитриева живет во Франции, и в блоге Мamsila.ru делится примерами того, как французы относятся к воспитанию детей. И, в частности, как они реагируют на сопли у ребенка и .

Если коротко, то никак. Сопли у ребенка - это не та проблема, на которую стоит тратить нервы.

Я живу во Франции почти 3 года. Моя дочь родилась в Москве, и, когда ей было чуть больше полутора лет, мы с мужем приняли решение переехать.

Дочь всегда считалась в России часто болеющим ребенком. ОРВИ нас посещали как минимум раз в месяц. При этом я, как образцовая мамаша, подходила очень ответственно к лечению своего чада - вызов врача, принятие различных лекарств, сидение дома до полного выздоровления. Но здесь, во Франции, на тот момент меня бы никто не понял.


Если приглядеться к детям, которые здесь живут, то практически каждый чихает, покашливает (или сильно кашляет), вытирает (или не вытирает вовсе) сопли. При этом все бодры, веселы, играют на площадке, ходят в гости, в бассейн, на гимнастику, в школу и детский сад.

Контактируют с другими детьми, как если бы были абсолютно здоровы. Ну и вообще на такого рода недомогания мало кто обращает внимание. А в народе их называют «маленький насморк», «маленький отит», «температурка» и т.д.

Если же ребенок по каким-то причинам вяленький (вариант нормы - привести ребенка с температурой в детское учреждение), то говорят про него, что он «устал»…

Вспоминаю, как первый раз привела дочку к доктору. Не к педиатру, к терапевту. Он лечит и взрослых, и детей.

Жалобы, мадам? - спрашивает он, осматривая моего ребенка.
- Высокая температура, кашель, заложенный нос.

Назначения - промывание носа морской водой, жаропонижающий сироп в случае температуры. И… все. Непривычно.

Я ему: «Но доктор! Ей так плохо, у нее заложен нос, температура выше 39!». «Расслабьтесь, мадам, через 5 дней она поправится». Я не унималась: «Скажите, а она у меня нормальная? Ну, в смысле здоровая в целом? А то так часто болеет!» - «Абсолютно нормальная. Все дети болеют, Мадам. На то они и дети. Они любят делиться между собой микробами. Всего хорошего! Следующий!»

Иду от него и думаю, что, наверное, тут какая-то другая, особенная морская вода, которая быстро и эффективно лечит нос. В итоге оказался обычный соляной раствор, который и заложенность-то толком не убирает. Но ребенок и вправду вскоре поправился.


Первое время я пребывала в шоке. Приходишь к врачу с «больным» ребенком - врач никакого особо лечения не назначает. Небольшое снятие симптоматики, и только.

Звонишь в скорую, когда у ребенка под 40 - говорят, разденьте его, оботрите теплой водой. Скорая не приезжает на такие вызовы. Считается, что температуру, если она держится не более трех дней, родители в состоянии сбить дома самостоятельно. Ну, в крайнем случае можно вызвать врача на дом.

Приезжаешь в госпиталь с обезвоженным ребенком после трех дней сильной рвоты, поноса, температуры 40 - назначают пить водно-солевой раствор и отправляют домой. Но зато успокаивают. В больницу никто вас в таком случае не положит, не проситесь! «Это вирус, мадам, наберитесь терпения. Через 3-5 дней все пройдет само собой». А в итоге, действительно, через несколько дней ребенок выздоравливает.

И постепенно до меня начало доходить.

  • Во Франции довольно спокойно относятся к вирусам и разного рода инфекциям. «Маленький ринофарингит» (как выражаются доктора) - это обычное явление, и, если ребенок бодр и весел, то он может ходить в школу, посещать секции, в том числе бассейн. Если же «вяленький» - нужно просто понаблюдать.
  • Лечения как такого от ОРВИ нет, противовирусные препараты (например, на основе интерферона) во Франции не существуют, сосудосуживающие капли в продаже вовсе запрещены (до сих пор заказываю их из России, не могу без них перебарывать насморк).
  • Если же ребенку все хуже и хуже - назначают антибиотики. Тоже, собственно, по словам докторов, ничего страшного. Они адаптированы и эффективны.


«Мадам, мы приходим на вызовы в большей степени, чтобы Вас успокоить, что с Вашим ребенком все в порядке», - сказала мне один раз доктор.

  • Роль врача в первую очередь - внушить уверенность родителям и научить, как действовать самостоятельно.
  • Аптеки во Франции - в основном для того, чтобы выдавать лекарства по рецептам.
  • Если же решил лечиться сам, то к твоему распоряжению морская вода для носа, жаропонижающие, гомеопатия.
  • Меня всегда волновали капельки в нос, которыми мы привыкли пользоваться в случае насморка. Ни я, ни мои дети, не могут без них спать в случае сильной заложенности носа. Во Франции они запрещены. Есть аналоги, но они плохо помогают, и выдаются только по рецепту доктора.
  • Абсолютное доверие врачам. Если французская мама или папа пришли к доктору, они с ним никогда не спорят и полностью выполняют его предписания. Лишнее лечение, «от себя», что называется, не практикуют.
  • В случае насморка основное лечение - промывание носа морской водой. Хотя, по моим наблюдениям (тут не нужно быть профессионалом), нос частенько у детишек заложен, и одно только промывание не всегда помогает. До сих пор не могу понять, как их дети спят с заложенным носом… (во Франции дети спят всю ночь в собственной комнате практически в рождения).
  • Дети одеты «слабо», по нашим меркам. Увидеть детей без шапки, в туфельках, тонких штанах без колгот зимой при температуре чуть выше ноля можно очень часто. Нет, не подумайте! Они не закаленные! Отнюдь! Сопли под носом при этом никто не отменял! Просто мамы над детьми не трясутся, не поправляют постоянно шарфики, не накидывают капюшончик в случае ветра.

Каждая мама рано или поздно впервые сталкивается с детским насморком. Заболеть им может даже самый здоровый, закаленный малыш, и бояться этого не стоит. Главное – вовремя распознать начинающийся ринит и принять меры. Сам по себе этот недуг не опасен, но если его запустить, он может перерасти в серьезное заболевание. Поэтому всем родителям важно знать, что делать, если у ребенка начинается насморк.

На первый взгляд процедура промывания носика малыша может показаться неопытной маме сложной задачей, но на самом деле она быстро приноровится и начнет выполнять эти простые манипуляции «на автомате».

В целом, регулярного промывания носового хода обеих ноздрей для лечения ничем не осложненного ринита будет достаточно для скорейшего выздоровления ребенка. Это позволит предотвратить начинающийся насморк и не даст развиться тяжелой болезни.

Сосудосуживающие препараты

Если вы видите, что ребенку слишком трудно дышать, стоит воспользоваться еще одним средством – сосудосуживающими каплями. Их может посоветовать вам врач или фармацевт. Такие капли нельзя капать дольше 7 дней подряд. Обязательно изучайте инструкцию, прежде чем воспользоваться лекарством, соблюдайте дозировку и не превышайте рекомендуемое время лечения.

Если у вас возникнут сомнения, всегда лучше обратиться к врачу за консультацией. Капли желательно использовать после промывания носа , чтобы носовой ход был чист и свободен от слизи.

Использование сосудосуживающих капель – это крайняя мера, которая применяется при неэффективности остальных методов лечения

Когда обращаться к врачу?

Если насморк у ребенка при указанной выше схеме лечения долго не проходит, важно вовремя обратиться к врачу. Могут возникнуть осложнения или насморк может оказаться . В подобных случаях без помощи специалиста не обойтись. Ведь только он сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

  • насморк не идет на спад больше 10 дней после его начала;
  • температура тела ребенка достигает 37°С и продолжает повышаться;
  • ребенок выглядит вялым и апатичным;
  • к насморку присоединяется кашель;
  • выделения из носа приобрели или , в них появились кровяные прожилки;
  • ребенок жалуется на головную или ушную боль.

Как избежать насморка впредь?

После первого перенесенного детского насморка мам начинает волновать вопрос: а как же избежать появления слизи из носа в следующий раз?

Для этого вы можете принять некоторые профилактические меры:

Заключение

Теперь вы знаете, как остановить насморк у ребенка, если он начинается. Помните, что насморк – это не страшно, но и пускать ситуацию на самотек тоже не стоит. Профилактические меры и вовремя начатое лечение помогут вашим драгоценным деткам реже болеть и быстрее выздоравливать.