Как печень очищает организм. Чистка печени от шлаков, токсинов препаратами и народными средствами

Не секрет, что залог долголетия – это не только соблюдение здорового образа жизни и режима оптимальных физических нагрузок. Немаловажную роль играет и периодическое очищение организма от шлаков, скапливающихся в печени, кишечнике и других органах. В сегодняшней статье мы познакомимся с распространенными методами чистки печени в домашних условиях.

Словосочетание «чистка печени» – это народная замена медицинского термина «интубация» (тюбаж, фр.). Ранее также применялись определения «дренаж печени» и «слепое зондирование», но и они встречаются все реже и реже.

Чистка печени – это вспомогательная процедура, восстанавливающая нормальную работу органа путем усиленного производства и извержения желчи, приводящее к очищению жёлчных протоков.

Когда пора чистить печень?

Прежде чем приступить к слепому зондированию печени дома, нужно перестраховаться и получить одобрение доктора или участкового терапевта, особенно в случаях, когда существуют проблемы со здоровьем. Тем более что врач может помочь определиться с выбором способа, средства и рецепта для очищения от застоявшейся желчи.

Очищение печени в домашних условиях поможет не только оздоровить организм в целом, но и станет эффективной вспомогательной процедурой в лечении и/или профилактике следующих заболеваний или состояний:

постхолецистэктомический синдром после удаления желчного пузыря;
гипертонус желчных путей – дискинезия;
после приступа острого холецистита;
холангит;
хронический холецистит – только бескаменная форма;
панкреатит;
системный атонический запор;
дуоденит;
ожирение;
спустя месяц после отравления любой этиологии;
сезонные и пищевые аллергии, поллинозы, атопический дерматит;
кожные болезни;
бактериальные поражения, например, молочница;
вирусные поражения, например, герпес;
расстройства сна, бессонница;
синдром хронической усталости;
профилактика сезонных депрессий.

Ниже представлен перечень симптомов, косвенных признаков или недомоганий, свидетельствующих о необходимости проводить тюбаж:

Тупой болевой синдром в правом и/или левом подреберье;
Преследующие тупые головные боли;
Постоянное онемение в правом плечевом суставе и вокруг него. Дискомфорт на уровне лопаток или в коленях;
Постоянное расстройство стула – поносы сменяются запорами. Изжога. Отрыжка. Потеря аппетита, или наоборот, его неуёмность;
Субфебрильная температура не выше чем 36,9-37,1 °C;
Нездоровый румянец. Повышенное потоотделение;
Скачкообразные смены настроения: радость-гнев. Приступы страха без причины;
Внезапное появление пятнышек, похожих на веснушки – между бровями, под глазами, на лопатках или сверху плеч;
Проявление «гречки» или «печёночных пятен» на тыльных сторонах кистей и наружной части предплечий, а также на изгибах между указательным и большим пальцем руки. Возникновение больших, бледно-оливковых пятен на висках и тёмных пятнышек на губах;
Покраснение и/или уплотнение кожи на кончике носа;
Выпадение волос. Появление ранней седины;
Проявление налёта и трещин на языке и микро-язвочек в ротовой полости;
Кожа на кончиках пальцев стала белёсой и жирной. Появились вертикальные «рубцы-уплотнения» на ногтях, а цвет самих ногтевых пластинок стал красноватого оттенка.
Кал стал сухим и твёрдым, либо нормальной консистенции, но белёсого или глинистого оттенка с резким кислым запахом.

Прежде чем проводить слепое зондирование, особенно если есть болевой синдром в правом и/или левом подреберье, стоит проверить печень у гастроэнтеролога, ведь это может быть первым симптомом желчнокаменной болезни, при которой очищение печени категорически запрещено!

Когда очищать печень противопоказано

желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих протоков;
калькулёзный холецистит;
обтурационная желтуха;
острый панкреатит или гепатит, острая дистрофия печени;
холестаз, холелитиаз, энтероколит;
язва желудка или 12-перстной кишки;
обострение хронического или острое течение любого заболевания;
острые респираторные или инфекционные болезни на любом этапе течения;
наличие повышенной температуры, общей слабости;
в стрессовый или депрессивный период;
при беременности, в период кормления грудью, во время менструации;
при пониженном АД, наличии блокад сердца;
при болезнях органов дыхания, которые вызывают угнетение дыхания;
хроническая почечная недостаточность;
патологии мочеточников.

Есть заболевания, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. Среди них:

любые заболевания печени, поджелудочной железы и селезёнки;
гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
колиты и другие поражения кишечника.

Как часто можно проводить процедуры

Сегодня, существует большое количество систем чистки печени, которые условно можно разделить на 2 типа – быстрого или щадящего (длительного) очищения.

Без вреда процедуры можно проводить 1 раз в год, если применять один из способов быстрого очищения. 3-х или 4-х разовые чистки возможны для способов длительного очищения, но только по показаниям и с разрешения лечащего врача.

В целом же самостоятельную длительную очистку печени без вреда для организма рекомендовано проводить 1 раз в 6 месяцев.

Рецепты щадящего или длительного очищения

Щадящая чистка печени может быть проведена с применением медицинских препаратов или народными средствами – с использование некоторых продуктов питания. При отсутствии противопоказаний, процедуры медленного поэтапного дренажа не вызывают у врачей явного неприятия, а также считаются лучшей профилактикой желчнокаменной болезни.

Аллохол или его аналоги

Самый простой способ, очищающий печень не быстро, но эффективно. Стандартная схема приема следующая:

по 1-2 таблетки 3 или 4 раза в сутки;
только после еды или незначительного перекуса;
максимальная суточная доза – 8 таблеток;
длительность курса – 3 или 4 недели.

Желчегонные травяные сборы

Восстанавливать печень травами в домашних условиях – хороший вариант, но прежде чем приступить к курсу очищения прочтите перечень трав, входящих в конкретный сбор – все ли составляющие вы переносите?

Чистка печени травами становится очень удобной процедурой, если в аптеке приобрести фильтр-пакетики, которые не требуют усилий по приготовлению травяного настоя на паровой бане.

Пить такие чаи можно длительно, до 3-х месяцев. Рекомендованная доза для взрослых – 3 раза в день по 100 мл (1 фильтр пакетик) за полчаса до приёма пищи.

В случае ухудшения самочувствия или незначительного проявления аллергических реакций следует немедленно прекратить принимать желчегонный чай.

Свиное сало

Уже доказано, что регулярный приём небольшого количества препятствует (!) развитию атеросклероза. Более того, сало – замечательное жёлчегонное средство.

Следует принимать кусочек свежего сала, объёмом со спичечный коробок, вечером во время ужина. Длительность чистки – один месяц, после чего следует сделать месячный перерыв. В дальнейшем, для профилактики застоя жёлчи, продукт лучше принимать по схеме «сутки через двое» – много сала всё-таки бывает.

Сок чёрной редьки или азиатского дайкона

Несмотря на то, что «наша» чёрная редька ядрёнее, чистить печень лучше соком дайкона.

С особой осторожностью к этому способу должны подойти люди с заболеваниями желудка, ведь этот сок может вызвать обострение гастрита.

Понедельная схема, по которой печень чистят свежеприготовленным соком редьки:

3 раза в день по 1 ст.л.;
3 раза в день по 2 ст.л.;
3 раза в день по 3 ст.л;
3 раза в день по 4 ст.л.;
3 раза в день по 5 ст.л.;
3 раза в день по 6 ст.л.

Пить сок можно только спустя 1 час после еды, а приготавливать его можно и впрок, но не более чем на 2 дня. Хранить необходимо только в стеклянной таре и в холодильнике.

Сорбит

Очистку печени при помощи традиционного желчегонного средства – сорбита, можно проводить 2 способами. Для первого случая:

За 3 дня до проведения процедуры сесть на щадящую диету – стол №5 с дополнительным ограничением приёма животных жиров;
Утром, в день очищения поставьте высокую клизму;
Приготовьте горячую грелку, после чего выпейте на голодный желудок раствор 2,5 столовых ложек сорбита в 100 мл 40°С воды;
Спустя 15 минут выпейте 200 мл минеральной воды без газа, приложите тёплую грелку на область печени и лягте на неё, на правый бок;
Если спустя 1,5-2 часа не произошло послабление стула, значит сорбит вам не подходит и надо выбирать другую методику очищения. Дефекация должна произойти 1-2 раза. В этот день можно есть жидкую рисовую кашу на воде, пить отвар шиповника или минеральную воду.

Во втором случае, после проведения 3-х дневной подготовительной диеты и постановки высокой клизмы:

в ночь перед процедурой очищения заварите в термосе 3 ст.л. ягод шиповника в 500 мл горячей воды;
Утром, содержимое термоса процедите и растворите в чистом настое 2 ст.л. сорбита.

Пить такой «компот» следует натощак, сутки через трое. Оптимальное и максимальное количество повторов – 6 раз, по схеме 1 (день чистки) к 3 (подготовка). Всего процедура займёт 21 день.

«Суточные» методики очищения печени в домашних условиях

Помимо щадящих, существуют и довольно агрессивные, «ударные» методики очищения печени за один день.

Коньяк и касторка

Несмотря на составляющие, это единственный быстрый способ очищения, который можно отнести к щадящим процедурам. Алгоритм чистки при помощи марочного (!) конька и касторового масла, помогающий избавиться от излишков застоявшейся жёлчи, следующий:

накануне вечером необходимо поставить высокую очистительную клизму;
дневное меню должно быть диетически голодным и состоять из запечённых яблок (максимум 1 кг) и минеральной воды;
накануне сна выпейте 50 мл коньяку закусив его маленьким кусочком нежирного сыра, а спустя полчаса примите 50 г касторки запив его большим количеством воды.

В следующие пару дней придерживайтесь рациона из лечебного меню “Стол №5”.

Суточная чистка печени свеклой

Важно! Данный способ запрещен людям, страдающим от пониженного давления (!) и сахарного диабета (!).

Для такого очищения надо выбрать свободный день, а накануне следует приготовить отвар из свеклы по следующем рецепту:

1 кг мелкоплодной свеклы очистить, не разрезая на части положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной питьевой воды и запомнить её уровень. После чего долить ещё 2 литра воды;
После закипания варите свеклу на маленьком огне, пока вода не достигнет уровня, который соответствует 1 л. Крышкой не накрывать! Не солить!;
Снимите с огня. Натрите свеклу на мелкой тёрке или проблендируйте. Верните кашицу назад в кастрюлю к свекольному отвару;
Проварите под крышкой на маленьком огне – 20 минут;
Дайте остыть. Сильно отожмите через марлю полученную кашу;
Готовый отвар разделите на 4 части и поставьте в холодильник.

Приготовленный накануне вечером отвар следует принимать на следующий день в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. В этот день следует помогать своему ЖКТ – есть только тушенные овощи, приправленные растительным маслом или запечённые яблоки, а из напитков – горячий крепкий чёрный чай без сахара (обязательно!), отвар шиповника или негазированную минеральную воду.

Принимать пищу следует до принятия лекарства за 15-20 минут, а сразу же после того, как свекольный отвар будет выпит, необходимо приложить тёплую грелку на область печени и лечь на правый бок. Постарайтесь максимально освободиться от выполнения домашней работы, а при вынужденных передвижениях приматывайте грелку к туловищу широкой повязкой.

Помните! Такое свекольное очищение печени можно проводить только 1 раз в год.

Оливковое масло и лимонный сок

Несмотря на то, что в Интернете распространена версия рецепта, когда печень чистят приемом стакана оливкового масла и стакана лимонного сока, мы не популяризирует методики, которые заведомо могут нанести вред организму.

Ведь однократный приём 200-250 мл любого растительного, пусть даже и оливкового, масла, в 90% случаев закончится тошнотой, рвотой, резкими болями в животе и вызовом скорой помощи. Да и испытание стаканом лимонного сока выдержит не каждый здоровый человек.

Какую чистку выбрать и что есть во время и после очищения

Если вы новичок, и чистите печень в первый раз, то однозначно надо провести 3-4 щадящих процедуры на протяжении 1 года. Только поле этого можно переходить к другим способам.

При очищении печени по любой из методик, как щадящей, так и суточной, в день чистки лучше условно поголодать:

из еды разрешены разваренная рисовая каша на воде, тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла и запечённые яблоки;
из напитков – яблочный свежевыжатый сок, отвар шиповника, несладкий чёрный чай и негазированная минеральная вода.

В заключение, стоит ещё раз упомянуть о «золотом правиле №1» – проведение чистки печени в домашних условиях (особенно быстрыми способами) разрешено проводить не чаще 1 раза в год. На сегодняшний день доказано, что люди злоупотребляющие такой профилактикой достаточно быстро получают «награду» в виде образования камней и диагноза «Желчнокаменная болезнь».

Не многие индивиды знают о важности печени в полноценной работе организма. Каждый день она перерабатывает до 2000 литров крови, очищая ее от вредных веществ и ядов. Поэтому вопрос как чистят печень от шлаков и токсинов в настоящее время очень актуален.

Существует много способов, как почистить печень от шлаков и токсинов

Признаки зашлакованности печени

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище. В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями. На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

Постоянное чувство усталости.
Раздражительность.
Периодические головные боли.
Возникновение аллергических реакций.
Периодическое повышение температуры.
Изменение цвета кожи.
Сухость кожных покровов.
Гастрит.
Стенокардия.
Язва.
Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Создавая человека, природа позаботилась о защитных реакциях, поэтому при малейших физиологических сбоях у индивида дискомфортное состояние, пропадает аппетит, появляется постоянное чувство недостатка воды.

Как часто нужно чиститься

Если человек испытывает постоянную усталость, пора почистить печень

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Ошибки при чистке печени

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

Как очистить печень от токсинов

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

Этапы очищения организма:

Нормализация свободного оттока желчных масс.
Растворение скопленных ядов.
Измельчение масс.
Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

Клюква способствует очищению печени

Чеснок.
Морковь.
Свекла.
Капуста.
Грейпфрут.

Чистка сорбитом

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку. Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет. Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Во время процедуры или после неё могут возникать головокружение, слабость. Это норма, последствия того, что организм «старательно» выводил все шлаки и токсины.

Препараты для чистки печени от токсинов

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

Бонджигар.
Гепатрин.
Гептрал.

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Чистка Аллохолом

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

Аллохол хорошо очистит печень от шлаков

Выводит желчь.
Борется с новым скоплением ядовитых веществ.

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Чистка стандартными желчегонными препаратами

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

Капельницы для очистки печени

При гепатите и других заболеваниях печени, капельница – самый простой и быстродействующий способ очищения и облегчения состояния пациента. Все составляющие для процедуры можно найти в аптеке. Самыми популярными являются капельница с глюкозой и реополиглюкином с введением внутривенно.

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

Физраствор.
Снотворное.
Антидепрессанты.
Противорвотные препараты.
Лекарства, улучшающие кровообращение.
Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

Омоложение организма.
Очищение крови.
Восстановление водно-солевого баланса.
Вывод из печени токсинов.
Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

Гемосорбция, лечение сорбентом.
Плазмаферез, чистка плазмой.

Методы восстановления здоровья печени подбираются строго индивидуально. Это зависит от общего состояния здоровья пациента, степени поражения органа. По степени воздействия капельницы бывают: разжижающие кровь, устраняющие электролитическую дисфункцию, очищающие, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс, детоксикационные, витаминные.

Народные рецепты

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло . Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Очищение маслом в домашних условиях – идеальный вариант для многих людей, следящих за здоровьем своей печени.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты. Самые эффективные растения:

Настой шиповника поможет почистить печень

Одуванчик.
Мята.
Чистотел.
Бессмертник.
Шиповник.
Полынь.
Крапива.
Тысячелистник.
Подорожник.
Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Диета и продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Чистка после алкоголя

Многих любителей выпить интересует, как выводятся токсины из печени. После длительных запоев или употребления большого количества алкоголя, вывод ядовитых веществ производится в 3 этапа: приём большого количества активированного угля, промывание желудка, при необходимости капельница.

Видео

Быстрая и полная очистка организма и печени от шлаков и токсинов.

Печень обезвреживает токсические соединения, устраняет избыток гормонов, витаминов, конечных продуктов метаболизма. Обеспечивает белковый обмен, принимает активное участие в иммунологических реакциях, компенсирует кровопотерю в случае серьезных травм.

Если вы чувствуете постоянную усталость и головную боль, появился неприятный горький привкус во рту и тянущие ощущения в правом боку, возникли проблемы с пищеварением, значит, один из главных органов нуждается в помощи. Чтобы нормализовать его работу, вы должны знать, как очистить печень в домашних условиях.

Существует несколько быстрых и эффективных способов. Но перед их применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Натуральный кофе

Клизма с привычным бодрящим напитком способна ускорить приток и отток желчи, улучшить работу желчного пузыря и печени. Полезные вещества натурального кофе всасываются в стенки кишечника, ускоряют выведение скопившихся отходов и очищае организм от шлаков и токсинов.

yandex_ad_1 Чтобы приготовить раствор для клизмы нужно:

Вскипятить 750 мл воды.

Добавить 2 столовые ложки натурального кофе.

Потомить на медленном огне четверть часа.

Остудить, отфильтровать осадок.

После процедуры постарайтесь удержать жидкость 10-15 минут.

Клизму можно совместить с однодневной детоксикационной диетой. В течение дня разрешается пить только специальный очищающий напиток. Для его приготовления смешайте несладкий сок клюквы с водой в пропорции 1:3, добавьте 2 г корицы, 1 г мускатного ореха. Потомите смесь на огне 20 минут, остудите, влейте фреш из 3 лимонов и такого же количества апельсинов. За день вы должны выпить по 2 л воды и приготовленного напитка.

Оливковое масло

Одним из самых быстрых и эффективных способов чистки печени в домашних условиях, считается использование оливкового масла.

Процедура состоит из следующих этапов:

За 3 дня до сеанса исключите из меню сладкие, жирные блюда, рыбу, мясо, сливочное масло. Разрешено употреблять только растительную пищу.

В день чистки можете выпить не более 200 мл яблочного фреша.

Сделайте клизму для выведения из кишечника каловых масс.

Прогрейте печень в течение 3-4 часов. Для этого положите на правый бок грелку с теплой водой.

Примите препараты, расширяющие сосуды и желчные протоки.

Подогрейте 200 мл оливкового масла до температуры 35°C.

Приготовьте такое же количество лимонного фреша.

Выпейте 30-50 мл масла, затем, немного сока. Прислушайтесь к реакциям своего организма. Могут возникнуть рвотные позывы. Если этого не произошло, продолжайте пить.

Через 2 часа примите слабительное средство. При необходимости снова поставьте клизму. На следующие сутки разрешается употреблять растительную пищу. Со второго дня можно включить меню каши и чай. Возвращайтесь к привычному рациону постепенно. На адаптацию организму потребуется в среднем 5 дней.

include_poll1697

Соблюдайте осторожность, выбирая этот метод. Превышение дозировки, игнорирование противопоказаний и симптомов неудовлетворительной реакции организма, может спровоцировать острый панкреатит и желчные колики.

Коньяк и касторка

Быстрым, эффективным и относительно щадящим методом очищения печени в домашних условиях считается употребления коньяка и касторового масла. За неделю до процедуры откажитесь от сладких, маринованных, копченых, соленых, острых блюд, мяса, молочных продуктов. В рационе должна быть исключительно растительная пища.

Методика чистки состоит из следующих этапов:

Накануне дня процедуры, перед сном, поставьте клизму.

Повторите очищение кишечника утром.

Дневной рацион должен состоять из запеченных яблок, фрешей, минеральной воды без газа.

После 19.00 выпейте 50 мл коньяка.

По истечении 30 минут употребите аналогичный объем касторки. Ничего не ешьте до следующего дня.

Очищение произойдет ночью или рано утром. Не пугайтесь, вместе с каловыми массами могут выйти небольшие камни.

yandex_ad_2 В следующие 3 суток соблюдайте растительную диету. При желании процедуру можно повторять 1 раз в 30 дней на протяжении 3 месяцев.

Пищевая добавка абсолютно безвредна, в крови легко превращается во фруктозу, является заменителем сахара. Помимо этого, сорбит обладает желчегонным, легким слабительным и мочегонным действием. Вместе с шиповником вещество часто применяется для очищения печени в условиях стационара.

Если вы хотите провести процедуру дома, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

За 3 дня до сеанса сядьте на щадящую диету с ограниченным приемом жиров животного происхождения.

Вечером, накануне чистки приготовьте настой из шиповника: 3 столовые ложки ягод залейте 500 мл кипятка.

После сна поставьте высокую клизму.

Подогрейте напиток, добавьте 3 столовые ложки сорбита, тщательно размешайте, выпейте залпом.

Лягте на кровать с грелкой под правым боком.

Для ускорения процесса очищения, можете сделать несколько легких упражнений. Через 40 минут после приема средства разрешено позавтракать растительными продуктами.

Не превышайте дозировку сорбита. В противном случае возможна тошнота, головокружение, слабость, рвота, метеоризм.

Очищение печени свеклой в домашних условиях проводится осенью, когда овощ дозрел и содержит максимальное количество полезных веществ. Этот быстрый и эффективный способ требует соблюдения жесткой диеты только в день проведения процедуры:

После того как вы выпили очищающее средство, лягте на правый бок и приложите теплую грелку.

Если вы правильно осуществили чистку печени, то после процедуры ощутите значительное улучшение самочувствия.

Благодаря восстановлению обменных процессов, работоспособности органов и систем нормализуется сон, появится легкость, дополнительная энергия. Значительно улучшится внешний вид кожи, волос, ногтей, эмоциональное состояние.

Помните, что чистка имеет ряд противопоказаний. Это беременность, кормление грудью, период менструальных кровотечений, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, язва, панкреатит, гепатит. Запрещена процедура при патологиях сердечно-сосудистой системы, почечной недостаточности, остром течении любого заболевания, общей слабости и депрессивном состоянии.

Поэтому независимо от выбранного способа очищения, требуется предварительная консультация доктора. Он исключит возможные противопоказания и даст рекомендации, позволяющие избежать ошибок при проведении процедуры.

Печень - фильтр, который очищает кровь от токсинов и ядов и стремится не допустить их в общий кровоток . Орган принимает в себя весь поток веществ, попадающих в желудок, после - в кишечник.

Это не только пища. Это выхлопные газы, табачный дым, тяжелые металлы. Печень обеспечивает защиту от вредных веществ, за сутки пропуская через себя кровь по 300 раз и больше.

Этот орган страдает прежде всего . К каким последствиям может привести засоренная печень? Как провести чистку печени в домашних условиях без вреда для организма? Какие продукты помогут ее очистить?

Некоторые люди ошибочно полагают, что чистку нужно проводить только тогда, когда что-то где-то заболело. Чистка направлена на предупреждение заболеваний.

Очищение не позволяет токсинам и другим вредным веществам скапливаться. Токсины могут храниться во всем организме, в том числе, в жировых тканях. В печени они накапливаются в огромных количествах.

Человеческий организм каждый год вместе с жареной, копченой, жирной пищей и алкоголем принимает более 5 килограмм вредных веществ, которые попадают в печень и в ней задерживаются.

Сколько они будут хранится, будет зависеть от самого человека. Клетки печени под воздействием таких факторов погибают и начинают замещаться жировой или соединительной тканью.

Этот орган принимает участие во всех обменных процессах . Если печень будет замусорена слишком сильно, никакой другой орган не сможет выполнять за печень ее функции. Организм будет ослаблен, появятся различные патологии.

Печень - фундамент хорошего самочувствия и исправного функционирования остальных органов и систем человеческого организма. Люди, которые не уделяют внимания печени, начинают болеть все больше.

При проблемах с этим органом людей часто мучают головные боли, недуги мочеполовой системы . Зашлакованная печень способна отражаться на психике человека плохим настроением, депрессией, хронической усталостью и бессилием.

Когда следует провести очистку?

Очищение следует проводить раз в год . Следующие симптомы будут свидетельствовать об излишней зашлакованности:

нарушается сон, мучает бессонница;
кожные покровы бледные;
потерян аппетит;
беспокоит общее недомогание;
часто ощущается горечь во рту;
настроение часто и быстро меняется;
беспокоят головные боли, головокружения;
нарушается работа кишечника;
появляются пигментные пятна.

Перед чисткой печени, даже щадящей, нужно пройти УЗИ и убедиться, что крупные камни в желчном пузыре отсутствуют. При чистке печени с такими камнями можно оказаться на операционном столе.

сахарный диабет (особенно инсулинозависимый);
острые простудные или инфекционные заболевания;
высокая температура тела;
сильные головные боли, слабость, тошнота, понос;
острые заболевания внутренних органов и обострение хронических заболеваний;
сильное переутомление;
стрессы;
беременность, лактация;
крупные камни в желчном пузыре.

С чего начать?

Начинают с кишечника . В нем накапливается больше всего шлаков и токсинов.

При неправильном питании и недостатке воды еда может перевариваться не полностью. Крупные частицы не всасываются кишечником и не выводятся своевременно.

Они начинают гнить, бродить и нарушать микрофлору. Остатки еды могут прилипать к стенкам кишечника и образовывать большой слой.

Человек носит в себе лишние килограммы из собственных отходов, не получает питательных веществ из свежей пищи.

Происходит самоотравление токсическими веществами, что приводит к головным болям, лишнему весу, вялости и провоцирует серьезные заболеваний .

Кишечник чистят клизмами, колонотерапией и другими методами. А после приступают к очищению печени.

Очищение поможет:

улучшить самочувствие;
нормализовать работу всех органов и систем;
нормализовать обменные процессы;
укрепить иммунную систему;
улучшить сон;
улучшить состояние волос, ногтей, кожи;
улучшить цвет лица, убрать нежелательную пигментацию, гнойнички и воспаления;
улучшить настроение;
устранить неприятные телесные запахи;
сделать белки глаз белоснежными.

После чистки пациенты отмечают легкость, прилив сил, энергию, а также омолаживающий эффект . Как почистить печень от токсинов и шлаков?

Предупреждение! Перед чисткой необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. При нарушении функции печени может понадобиться коррекция образа жизни, питания, лечение лекарственными средствами.

Если печень прекратила выполнять свою функцию, потребуется серьезная медикаментозная терапия. О состоянии печении можно узнать, проконсультировавшись с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), сделав УЗИ, биохимический анализ крови.

Очищение

Существует множество разных способов почистить печень. Можно выбрать из всех самый подходящий. Самые популярные методы :

по Малахову;
по методу Семеновой;
по Неумывакину;
с помощью целебных трав;
тюбаж печени магнезией и множества других способов.

Рассмотрим эти методы. Как почистить печень народными средствами?

В этой задаче помогут следующие рецепты:

Овёс

Как заваривать и пить овес для чистки печени? С помощью овса можно очистить организм от солей в суставах, песка, камней.

Алгоритм:

Еще одно средство для печени - печеночный чай. В нем содержатся следующие травы: череда, перечная мята, птичий горец, расторопша, фенхель, одуванчик, календула, чистотел, кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник, ромашка, дымянка, бессмертник, крапива, девясил.

Эти травы обезболивают, оказывают антибактериальное, противовоспалительное, дезинфицирующее действие, улучшают обмен веществ и защищают печень.

Заваривают средство каждый день и пьют свежим. Чайную ложку чая заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Пить за полчаса до еды.

Нельзя употреблять при аллергии на компоненты и беременности. Некоторые из этих трав способны вызвать преждевременные роды.

Также помогут очистить печень монастырские сиропы. Состав сиропа:

Сироп снимает печеночные спазмы, способен восстановить печень после гепатитов, усиливать отток желчи, препятствовать образованию камней, улучшить мочегонный и желчегонный эффекты.

Малахов советует планировать день чистки заранее. Подойдут 10-13 лунные сутки. Март-июнь - идеальный период для такой чистки.

Подготовка к очищению:

Необходимо «смягчить» организм ванной, сауной, баней 3-4 дня перед процедурой. Заканчивают «смягчение» прохладным душем.
Перейти на вегетарианское меню в эти дни. Алкоголь не употреблять.
Через день делать клизмы, чтобы освободить кишечник.

Очищение:

Несколько последующих дней нужно придерживаться растительной пищи и пить настой шиповника.

Как быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях по методу профессора Неумывакина? Профессор предлагает еще один метод чистки печени лимонным соком и оливковым маслом:

Такое очищение противопоказано при беременности, менструации, людям с заболеваниями сердца, острыми воспалительными заболеваниями, при крупных камнях в желчном пузыре.

Магнезия

Для тюбажа печени с магнезией нужно приобрести сульфат магния в порошке или ампулах . Магнезия оказывает слабительное и желчегонное действие. Тюбаж вызывает сокращение желчного пузыря и предотвращает застой желчи.

Противопоказания: почечная недостаточность, расстройства кишечника, гипертония, беременность, внутренние кровотечения, менструация, камни в желчном пузыре.

После тюбажа может начаться тошнота, рвота, метеоризм, диарея, обострение хронических заболеваний ЖКТ.

За два дня до процедуры исключают из рациона мясо, хлебобулочные изделия. При весе 70 кг достаточно развести пакет (20 г) сульфата магния в 100 мл воды и выпить.

Затем пациент ложится, прикладывает к правому боку грелку, укрывается одеялом, лежит два часа. Завтракать нельзя.

Если вес составляет более 70 кг, доза удваивается. Если средство в ампулах, 2 ампулы разводят в стакане воды.

Для профилактики застойных явлений очищают печень раз в 2-3 месяца. По медицинским показаниям тюбаж осуществляют каждую неделю 1-2 месяца.

Питание

Подготовить печень к очищению необходимо диетой. На одну неделю из рациона исключают:

белый хлеб;
сахар;
острое;
жареное;
жирное;
соленое;
алкоголь;
также нельзя курить.

Можно есть сухари, овощные супы, нежирное мясо и птицу, злаковые, некислые овощи, фрукты, изюм, мед, отвар шиповника, свежевыжатые соки.

Будет полезен коктейль: сок свеклы, яблока, огурца, лимона с чайной ложкой оливкового масла . Пить в день по трети стакана натощак. Питаться небольшими порциями.

Правила:

Роль правильного питания для печени огромна . Такая диета избавит от тяжести в животе, снизит утомляемость, внешний вид улучшится.

Перед любым методом очищения печени необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности такой процедуры, пройти обследование, сделать необходимые анализы.

Бесконтрольное очищение нанесет вред здоровью печени и всего организма .

Любой внутренний орган незаменим для правильной работы организма. Однако если люди всегда помнят о том, как важно здоровое сердце или легкие, то вот об органах пищеварительной системы часто забывают. В нашей статье мы расскажем, почему и как нужно заботиться о нормальном состоянии одной из важнейших желез организма - печени.

Нуждается ли ваша печень в «чистке» от токсинов?

Печень можно сравнить с фильтром, который обезвреживает опасные для организма вещества:

алкоголь;
продукты обмена веществ (билирубин, аммиак);
лекарства, пищевые добавки, химические соединения и т. п.

В здоровом организме «чистка» печени происходит постоянно и очень эффективно. Печень вырабатывает желчь. Желчь участвует в пищеварении, и вместе с ней из печени выводится все ненужное.

Немного статистики
1,5 литра крови в минуту проходит через печень; 70% крови приходит от кишечника и органов брюшной полости; 600 мл желчи вырабатывается ежедневно.

Токсины и продукты обмена при накоплении могут разрушать клетки печени напрямую или опосредовано - через воспаление. Воспаление и гибель клеток печени вызывают активное разрастание соединительной ткани в органе - фиброз. Соединительная ткань замещает нормальные клетки печени, снижая ее способность к выполнению функций. На далеко зашедших стадиях, когда изменения становятся необратимыми, развивается цирроз. Именно поэтому очень важно устранить воспаление печени, не допуская развития фиброза.

Печень обладает очень большим запасом прочности и может долго работать на фоне уже имеющихся проблем. Какие симптомы могут появиться, когда печень не справляется с нагрузкой?

Боль в правом подреберье;
желтый оттенок приобретают сначала белки глаз, а затем и кожа;
моча темнеет, кал становится светлее;
кожный зуд;
отеки;
сосудистые «звездочки» в верхней части тела;
кровоточивость;
усталость, апатия, нарушения памяти;
дрожание рук, изменение почерка.

Эти признаки встречаются не только при болезнях печени. Чтобы выяснить причину, лучше всего обратиться к врачу. Однако многие хотели бы обойтись без лечения и узнать, как почистить печень самостоятельно.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

Можно встретить описание методов поддержания здоровья в домашних условиях. Однако эффективность и безопасность большинства таких процедур и «лекарств» не доказаны, кроме того, они имеют противопоказания.

Будьте осторожны
Многие препараты для «чистки» печени увеличивают выработку и улучшают выведение желчи. Это может приводить к образованию желчных камней или вызывать перемещение существующих камней из желчного пузыря в желчные протоки. В некоторых случаях единственным способом убрать камень будет срочная хирургическая операция.

Не стоит проводить «чистку» печени при следующих состояниях:

острый холецистит, панкреатит или гепатит;
обострение хронических процессов;
камни в желчном пузыре, независимо от их размеров;
нарушен отток желчи по другим причинам (опухоль, операция на желчных протоках и так далее);
беременность и лактация.

Не всегда по внешним признакам можно узнать о наличии проблем в организме. Чтобы не навредить, необходимо посоветоваться с врачом - это может быть терапевт или гастроэнтеролог. При необходимости врач направляет на дополнительное обследование - УЗИ, рентген или дуоденальное зондирование.

Готовимся к процедуре

Перед процедурой УЗИ и рентгенографией печени и желчевыводящих путей нужно соблюдать диету. Цель - уменьшить помехи от газообразования в кишечнике. За 3 дня исключают:

молочные продукты;
горох, фасоль и другие бобовые;
раздражающие слизистую оболочку овощи - редьку, редис, лук, чеснок;
сладости и газированные напитки;
свежий хлеб и выпечку, содержащие дрожжи.

Также можно принимать активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг массы тела) или другие энтеросорбенты. Перед процедурой можно пить воду в небольшом количестве. Исследование проводят натощак.

Существует процедура дуоденального зондирования, при которой в двенадцатиперстную кишку вводится зонд. С его помощью получают образцы желчи для исследования или вводят лекарственные вещества. Эта процедура выполняется только по назначению и под контролем врача. Для проведения дуоденального зондирования специальной диеты не требуется.

Как очистить печень и восстановить ее функции?

Бόльшая часть проблем при болезнях печени связана именно с действием продуктов обмена, которые пораженная печень не успевает выводить. Поэтому люди ищут способ, как почистить печень в домашних условиях. Кажется, что можно «пропылесосить» ее, как загрязнившийся ковер, и она сможет фильтровать кровь и дальше. К сожалению, это не так просто. Нет окончательного вывода об эффективности лекарственных средств, домашних процедур и травяных настоев для «чистки» печени.

Основные функции печени связаны с работой ее клеток - гепатоцитов. Для их нормальной деятельности нужно создать им наилучшие условия существования. Предоставить сбалансированное питание, избавиться от повреждающих факторов, отказаться от употребления алкоголя. Если причина в вирусе гепатита, то нужно бороться с ним, под контролем инфекциониста. Если повреждение печени происходит из-за застоя желчи, то помогут желчегонные препараты и процедуры, назначенные врачом.

Лекарственные препараты для восстановления печени

Гепатопротекторы защищают клетки печени от повреждения. Их часто включают в комплексную терапию и используют для профилактики.

Альфа-липоевая кислота . Регулирует обмен углеводов и холестерина. Подавляет образование оксида азота, в результате защищает гепатоциты от токсического повреждения.
Глицирризиновая кислота . Уменьшает воспаление, защищает клетки печени за счет антиоксидантного действия. Стимулирует продукцию интерферона и активность иммунитета, оказывает противовоспалительное действие.
Адеметионин . Участвует в обменных процессах в печени, синтезе аминокислот, помогает обезвреживать и выделять желчные кислоты в желчевыводящую систему.
Эссенциальные фосфолипиды . Входят в состав оболочек клеток печени, способствуют сохранению и восстановлению их структуры.
Урсодезоксихолевая кислота . Стабилизирует мембраны гепатоцитов, ускоряет выведение токсичных желчных кислот.

Желчегонные препараты усиливают выработку желчи или улучшают ее выведение.

Препараты на основе желчных кислот и их комбинации с ферментами («Аллохол», «Хологон», «Холензим», «Дехолин» и др.).
Синтетические вещества (гидроксиметилникотинамид, осалмид, цикловалон, гимекромон, фенипентол и т. д.).
Минеральные соли (магния сульфат или магнезия, карловарская соль, минеральные воды).
Многоатомные спирты (ксилит, маннитол, сорбитол).

Спазмолитики действуют на гладкие мышцы желчевыводящих протоков, улучшают отток желчи, уменьшают боль. Наиболее применяемые средства - папаверин, дротаверин.

Растительные препараты и травы для восстановления печени

Экстракт плодов расторопши пятнистой. Включает несколько активных веществ, основное из которых - силибинин. Защищает клетки печени от проникновения в них токсинов. Стимулирует синтез белка.
Барбарис обыкновенный, берберина бисульфат . Усиливает желчеобразование, выведение желчи, расслабляет гладкую мускулатуру.
Бессмертник песчаный. Увеличивает выделение желчи, желудочного сока и секрета поджелудочной железы. Кроме этого, борется с бактериями.
Кукурузные рыльца . Обладают желчегонным и мочегонным действием, улучшают свертывание крови за счет витамина К.
Шиповник. Увеличивает выработку желчи, уменьшает тонус желчных протоков.
Артишок. Обладает желчегонным, мочегонным и гепатопротекторным действием.
Пижма обыкновенная. Увеличивает секрецию и уменьшает вязкость желчи, действует против лямблий.

Народные средства для «чистки» печени

Лимон . Часто встречается в советах по очистке печени вместе с оливковым маслом. Но действие лимонного сока на печень не имеет достаточных доказательств. В эксперименте на крысах было выявлено положительное влияние лимонного экстракта при токсическом поражении печени. Это объяснялось действием антиоксидантов, содержащихся в лимоне. Благодаря им уменьшалось перекисное окисление липидов и действие свободных радикалов.
Растительные масла (оливковое, касторовое и другие). Преимущество растительных масел в том, что они содержат полезные жирные кислоты и фосфолипиды. Для стимулирования желчевыделения достаточно небольшого количества жира. Встречаются советы об употреблении 100 и более мл растительного масла единовременно, однако это не имеет смысла и может навредить. Организм не успеет выработать такое большое количество желчи для переваривания масла. Результат - излишнее поступление жира в организм и диарея.
Овощные соки , например сок редьки или сырой свеклы, иногда относят к желчегонным средствам. Действие этих веществ основано на раздражении слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Однако эффект ниже, чем при действии жиров. Не рекомендуется при гастритах, язвенной болезни желудка и кишечника.
Тюбаж , или слепое дуоденальное зондирование. В домашних условиях для стимулирования оттока желчи применяют комбинацию тепла и желчегонных веществ. Процедуру проводят утром, до приема пищи. Выпивают желчегонное средство на выбор (теплую минеральную воду, настой шиповника и т. п.). Далее нужно лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и слегка привести к животу. На правое подреберье помещают горячую грелку, завернутую в полотенце. Действие температуры помогает снять спазм желчевыводящих путей. Процедура длится от 40 минут до 2 часов. Нельзя проводить данную процедуру при острых заболеваниях и желчекаменной болезни.

Диета для восстановления печени

При слове «диета» представляется система строгих ограничений. Но для практически здорового человека этот путь не совсем подходит. Наилучшим приемом для восстановления печени будет разнообразное питание с подсчетом соотношения белков, жиров и углеводов и контролем калорийности.

Соотношение белков, жиров и углеводов. При необходимости печень способна превращать глюкозу в аминокислоты и жиры. И если диета содержит слишком много жира или сахара и недостаточно белка или наоборот, то это лишняя нагрузка на клетки печени. Норма - не менее 15% белка, не более 30% жиров. До 60% энергии поступает от сложных углеводов.
Дробное питание. Выработка желчи идет непрерывно, а вот ее выделение происходит обычно при приеме пищи. Поэтому нельзя голодать, нужно разделить рацион на 4–6 приемов.
В составе жиров должны преобладать растительные масла, орехи. Следует уменьшить количество животных жиров.
Не рекомендовано употреблять острые, копченые блюда, продукты с резким вкусом. Особенно при воспалительных болезнях печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.
Алкоголь лучше исключить.

При обострении проблем с печенью правила питания могут быть более строгими в соответствии с диетой № 5 или 5а.

Отказ от алкоголя, правильное питание и забота о своем здоровье могут стать самым лучшим средством для восстановления печени и помогут надолго сохранить ее функции.

Есть множество методик и способов, которые могут помочь в очищении печени. Однако нужно помнить, что перед опробованием любого из вариантов нужно посоветоваться с врачом. Также стоит прислушаться к мнению специалистов по поводу применения каких-либо препаратов.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

При поражениях печени необходимо бороться с причиной заболевания. Выбирая для восстановления функции печени, учитывайте механизм действия активных компонентов. В большинстве случаев необходимо уменьшать воспаление и защищать мембраны клеток при повреждении. Обратите внимание на противопоказания и побочные эффекты. Большинство средств нельзя применять во время беременности. Что касается активных веществ в составе препарата, обратите внимание на следующие:

Глицирризиновая кислота обладает противовоспалительным действием, подавляет репродукцию вирусов в печени и других органах за счет стимуляции продукции интерферонов, повышения фагоцитоза, увеличения активности естественных клеток-киллеров. Оказывает гепатопротекторное действие благодаря антиоксидантной и мембраностабилизирующей активности. Потенцирует действие эндогенных глюкокортикостероидов, оказывая противовоспалительное и противоаллергическое действие при неинфекционных поражениях печени.
Фосфатидилхолин способен восстанавливать структуру и функции мембран клеток при повреждении. Нормализует белковый и липидный обмены, предотвращает потерю гепатоцитами ферментов и других активных веществ, восстанавливает защитную функцию печени, подавляет формирование соединительной ткани, снижая риск возникновения фиброза и цирроза печени.