Самочувствие каждого человека во многих случаях зависит от того, какое у него давление – низкое или высокое. В любой ситуации разница между верхним и нижним давлением не должна быть слишком большой. Чересчур высокое систолическое давление по сравнению с диастолическим, может свидетельствовать о появлении проблем со здоровьем.
Причины высокого пульсового давления разнообразны, но выявить их можно в том случае, если сначала отследить изменения показателей систолического и диастолическо давления. Переменное давление может свидетельствовать о болезнях, поэтому лучше всего получить консультацию врача, который пропишет соответствующие лекарства.
В норме разница между систолическим и диастолическим давлением должна составлять от тридцати до сорока единиц. Отклонения от данного показателя в сторону возрастания не считается нормальным явлением. Во многих ситуациях это служит сигналом для обращения к врачу.
Причины слишком большого верхнего давления и пониженного диастолического самые разные. При повышении разницы между давлениями, в первую очередь, стоит выяснить, какой именно показатель изменился, а также обратить внимание на самочувствие человека. Исходя из этого, можно выделить следующие причины появления огромной разницы между систолическим и диастолическим давлением:
· слишком быстрая работа мышцы сердца. В данном случае происходит увеличение систолического давления, вследствие чего может произойти расширение миокарда или быстрое старение мышц.
· неэластичность сосудов, о которой свидетельствует повышенное диастолическое давление. Данное состояние ведет к атеросклерозу со всеми его негативными последствиями.
· невысокое церебральное перфузионное давление – сила, с помощью которой потоки крови проталкиваются по сосудам в мозге. При такой ситуации существует вероятность развития гипоксии тканей в голове.
· стрессовые ситуации, сильные переживания и другие эмоциональные нагрузки. При таких обстоятельствах состояние стабилизируется после приема успокоительных средств.
· неправильные показатели давления, которые стоит перепроверить еще раз, а в случае их подтверждения – обратиться к лечащему доктору.
Врачи утверждают, что большая разница между систолическим и диастолическим давлением опасна для здоровья человека. Такой симптом может привести к инсульту, спровоцировать инфаркт миокарда или его расширение. Повышенное пульсовое давление (разница между верхним и нижним давлением) , которое сопровождается низким диастолическим давлением, может также свидетельствовать о том, что организм подвержен туберкулезу, болезням желчного пузыря и пищеварительной системы. Точный диагноз сумеет поставить только специалист в медицинской сфере. Именно поэтому не стоит самостоятельно выяснять причину большой разницы между верхним и нижним давлением, поскольку самостоятельно поставленный диагноз, а в дальнейшем – лечение, может повлечь за собой негативные последствия.
Стоит отметить, что каждому человеку надо следить за своим давлением, поскольку всякие его изменения являются первыми показателями появления заболевания. Слишком высокие показатели пульсового давления говорят о старении организма и всех его функций, что плохо отражается на жизнедеятельности человека.
Измерять давление можно с помощью специальных электронных или механических тонометров. В домашних условиях рекомендуется пользоваться первым видом инструмента, поскольку он легок в применении и отображает точные данные.
Для того чтобы разница между систолическим и диастолическим давлением находилась в пределах нормы, нужно соблюдать следующие правила.
· ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе
· каждое утро делать гимнастические упражнения (хотя бы около получаса)
· принимать контрастный душ – способствует нормализации процесса кровообращения.
· время от времени посещать массажный кабинет
· перейти на правильное питание
· хорошо высыпаться, поскольку сон – залог отличного самочувствия
· прекратить чрезмерное поглощение кофеина или крепкого чая, алкогольных напитков
· отказаться от пагубных привычек и полюбить занятия спортом
· избегать переутомлений физического и эмоционального характера
Стоит отметить, что придерживаясь данных рекомендаций, каждый человек сможет почувствовать себя намного лучше. В результате соблюдения правил уменьшится не только разница между систолическим и диастолическим давлением, но и вероятность появления болезней сердца.
Как известно, систолическое или верхнее давление – наиболее сильное давление кровяных потоков на артерии вследствие сокращения желудочков сердца. Нижнее (диастолическое) давление – сила давления крови в тот момент, кода сердечная мышца находится в расслабленном состоянии.
Проблемы с артериальным давлением не понаслышке известны многим людям. Высокое или низкое давление не наилучшим образом влияет на состояние человека. То же самое касается и разницы между показателями верхнего и нижнего давления, которая у некоторых людей бывает слишком большой.
Многие люди, которые заботятся о состоянии своего организма, следят за уровнем артериального давления. Это один из основных показателей, который может помочь выявить определенные нарушения. Многие знают свое нормальное АД. О чем же говорит разница между систолическим и диастолическим давлением и какова норма этого показателя – рассмотрим подробнее в нашей статье.
Норма показателей АД
Разница между систолическим и диастолическим показателем называется пульсовым давлением. Нормальное состояние человека принято считать 120 на 80. То есть разность между этими значениями должна быть около 40.
Если наблюдаются отклонения, то это свидетельствует о развитии определенного заболевания. Для того чтобы выявить нарушения сердечно-сосудистой системы, требуется измерять артериальное давление ежедневно в течение 2 недель.
Важно помнить! Если у человека наблюдается стабильно повышенное или пониженное пульсовое давление в течение длительного периода времени, нужно обратиться к специалисту! Он должен провести ряд дополнительных исследований для выявления причины данного отклонения.
Какая разница между систолическим и диастолическим давлением считается проблемной? Разбежка в 60 пунктов и выше может наблюдаться по таким причинам:
- Чрезмерно активная работа сердечной мышцы. Это может привести к раннему ее старению. Наблюдается такая ситуация в случаях, когда диастолическое давление остается нормальным, а систолический показатель увеличен.
- Снижение тонуса сосудов и заболевания почечной системы и надпочечников. В таких случаях диастолический показатель снижается, а систолическое давление остается в норме.
- Гипоксия головного мозга. Причиной высокого пульсового показателя в таких случаях является невысокое церебральное давление.
- Регулярные стрессовые ситуации и эмоциональные перенапряжения. Для нормализации показателя в таких случаях требуется принять успокаивающие лекарственные препараты. Они приведут давление в норму.
- Возраст. У пожилых людей сосуды теряют свою эластичность и упругость. В результате этого циркуляция крови нарушается. Поэтому старики чаще всего страдают повышенным пульсовым показателем.
- Малокровие.
- Нарушения функционирования щитовидной железы.
Важно помнить! Для того чтобы получить наиболее достоверные показатели измерения систолического и диастолического давления, требуется провести процедуру несколько раз подряд! У измерительных приборов существует определенная погрешность.
Маленькая разница между значениями
Если между систолическим и диастолическим показателем наблюдается разница в 20 пунктов и меньше, это может свидетельстввовать о возникновении следующих заболеваний:
- аневризмы почечной артерии;
- атеросклероз;
- сильное переохлаждение организма;
- нарушение функционирования почек;
- недостаток витаминов и других полезных веществ в организме;
- сердечная недостаточность;
- различные кровотечения;
- чрезмерное физическое или эмоциональное переутомление.
При маленьком пульсовом давлении больного начинают беспокоить:
- постоянная сонливость;
- общая слабость организма;
- быстрое переутомление;
- беспричинная раздражительность;
- апатия;
- рассеянность, невнимательность;
- слабая функция запоминания;
- изменение цвета кожных покровов;
- головокружение, иногда приводящее к потере сознания.
Своевременное обнаружение небольшой разницы помогает предотвратить серьезные угрозы здоровью человека. Поэтому очень важно не только измерять верхнее и нижнее давление, но и обращать внимание на их разницу.
Как нормализовать состояние
Что делать в ситуации, когда наблюдается повышенное пульсовое давление? Снизить данный показатель можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого следует проводить такие мероприятия:
- Воздержаться от употребления вредных напитков. Таковыми являются: крепкий чай или кофе, спиртные напитки. Их следует полностью исключить из рациона.
- Ограничить количество используемой соли в продуктах питания. Суточная норма ее употребления должна составлять не более 0,5 ч. л. Если есть возможность, то лучше полностью ее исключить. При этом следует не забывать, что многие продукты питания изначально содержат соль в своем составе.
- Избавиться от такой вредной привычки, как курение. Вредоносное действие сигарет на организм человека с высоким пульсовым давлением не зависит от их крепости.
- Улучшение состояния нервной системы. Жизненный цикл современного человека переполнен различными стрессовыми ситуациями и эмоциональными перенапряжениями. Чтобы успокоить организм, следует применять различные успокаивающие настойки. Их можно приготовить из таких лекарственных растений, как мелисса, валериана, календула и прочие. Также можно использовать и аптечные препараты. Наиболее эффективными успокаивающими средствами являются: Барбовал, Ново-пассит, Персен. Но их употребление следует согласовать с лечащим врачом.
Также требуется использовать и медикаментозные препараты, которые направлены на устранение следующих проблем:
- Расширение стенок сосудов. Для этого применяются такие лекарственные средства, как Папаверин, Дротаверин, а также их аналоги.
- Очищение стенок сосудов от вредоносных отложений, которые мешают нормальной циркуляции крови. Наиболее эффективными препаратами для этой цели являются: Ловастатин, Розувастатин, Вазилип и другие. Хорошо помогает введение в рацион питания продуктов, которые выводят холестерин из организма: сельдерей, кукуруза, свекла, огурцы, сладкий перец, молоко.
- Прием мочегонных лекарственных препаратов, таких как Индап, Арифон, Гипотиазид, а также их аналоги.
Для нормализации повышенного пульсового давления следует не забывать контролировать свой вес и вести достаточно активный образ жизни.
Важно помнить! Весь период лечения медикаментозными препаратами нужно наблюдаться у лечащего врача! Он будет контролировать процесс выздоровления и эффективность выбранного лечения.
Как привести в норму пониженное пульсовое давление
Маленькая разница систолического и диастолического давления приносит немало дискомфортных ощущений. Больной начинает чувствовать частые головокружения, беспричинную раздражительность, у него наблюдается постоянная сонливость и рассеянность. Для того чтобы повысить пульсовое давление, требуется проводить такие мероприятия:
- Контролировать суточное употребление воды. Человек должен выпивать не менее 2 л. Это касается исключительно воды – соки, бульоны и другие напитки не берутся во внимание.
- Вести подвижный образ жизни. Благодаря двигательной активности кровь в организме человека начинает быстрее циркулировать, что приводит к нормализации давления.
- Употребление чая или кофе помогают облегчить состояние лишь на короткое время. К тому же такие напитки могут вызвать привыкание. Поэтому от их применения лучше воздержаться.
- Людям, чья профессиональная деятельность связана с интеллектуальным трудом, требуется уделять достаточное время для физических нагрузок. Наиболее полезными видами спорта при пониженном пульсовом давлении могут быть плавание или йога.
- Ежедневно принимать контрастный душ. Это поможет поддерживать в тонусе организм и улучшить циркуляцию крови. От горячих ванн лучше воздержаться.
- При пониженном пульсовом давлении у людей часто наблюдается малокровие. Это свидетельствует о недостаточном количестве железа в организме. Восполнить его поможет прием комплексных витаминов или употребление рыбы, печени, помидоров, кураги.
Независимо от того, повышенное или пониженное пульсовое давление периодически беспокоит человека, требуется проводить профилактические меры. Это нехитрые мероприятия, которые включают в себя ведение здорового образа жизни, правильного и регулярного питания, ежедневных прогулок на свежем воздухе, закаливания, поддержания в нормальном состоянии иммунной системы. И, конечно, следует полностью устранить пагубные привычки, такие как чрезмерное употребление спиртных напитков и курение.
Артериальное давление является важным объективным показателем здоровья человека. По двум числам доктор может охарактеризовать работу сердца, слаженность выполнения функций некоторых органов, состояние сосудов и другие особенности организма пациента. Но что же значат эти два числа, и чем они отличаются?
Значение показателя
Когда у человека давление повышено всего на 10 мм рт. ст. свыше нормального, то у него уже на 30% ускоряется процесс развития заболеваний сердца и сосудов. Кроме того, тем, кто страдает артериальной гипертензией, более страшны острые нарушения мозгового кровообращения (инсульты) - примерно в 7 раз, ишемическое заболевание сердца - в 3 – 5 раз, атеросклеротические и другие поражения крупных сосудов нижних конечностей - где-то в 2 раза.
Изменения артериального давления могут быть причиной головной боли, чувства слабости и «разбитости», сонливости, головокружения, потери сознания, рвоты и других неприятных симптомов. Наиболее важен этот показатель в диагностике сердечнососудистых и нервных заболеваний.
Систолическое давление: за что оно отвечает?
Верхний показатель (в норме составляет около 120 – 140 мм рт. ст.) в первую очередь характеризует работу сердца. Систолическое давление показывает уровень «выбрасывания» крови в момент наибольшего сокращения органа. Именно этот показатель отвечает за силу выталкивания крови в артерии.
Для людей с артериальной гипертензией характерно повышение как верхнего, так и нижнего давления. При этом у них учащается работа сердца, увеличивается частота его сокращений. Однако не всегда повышение давления сопровождается учащением сокращений органа. Например, при шоковых состояниях давление резко падает, но сердце начинает биться быстрее для компенсации состояния.
Систолическое давление также называют «сердечным» или «верхним».
Диастолическое давление: что это такое?
Нижний показатель в большей степени характеризует работу сосудов. Это связано с тем, что при диастоле (расслаблении) сердца оно не выталкивает кровь. Соответственно, диастолическое давление показывает минимально возможное давление в артериях. Вызывает это явление сопротивление периферических артерий.
При нормальном диастолическом давлении (около 70 – 90 мм рт. ст.) мелкие артерии отличаются нормальной проходимостью, сердце бьется в частоте около 60 – 80 сокращений в минуту, а стенки сосудов достаточно эластичны. Помимо того, нижнее давление также характеризует и работу мочеполовой системы (а именно – почек). Дело в том, что именно эти органы вырабатывают особый фермент, именуемый ренином. Он повышает тонус кровеносных сосудов и улучшает сопротивление периферических сосудов.
Другие названия диастолического давления – «нижнее» и «почечное».
Соотношение систолического и диастолического давления
Для разницы (пульсового давления) между систолическим, диастолическим давлением тоже существует своя норма. Считается, что оптимальной должна быть разница около 30 – 50 мм рт. ст. Но почему другие показатели будут говорить о неблагоприятных процессах в организме?
Квалифицированный специалист сразу скажет, что пульсовое давление характеризует проходимость артерий и вен, жесткость их внутренней оболочки, наличие спазмов или воспаления в определенном участке. Слишком маленькая разница между систолическим и диастолическим давлением сигнализирует о серьезной патологии. Чаще всего причинами такого явления выступают:
- инсульт левого желудочка;
- сердечная недостаточность;
- травма, при которой было потеряно большое количество крови;
- кардиосклероз;
- миокардит;
- инфаркт миокарда и т.д.
Повышение пульсового давления считается более опасным, так как ускоряет процессы старения сердца, сосудов, головного мозга и почек, ведь они вынуждены работать «на износ». Обычно большая разница между верхним и нижним давлением наблюдается у людей с артериальной гипертензией, когда показатели значительно превышают нормальные. Другими факторами, вызывающими повышение пульсового давления, могут выступать:
- кардиосклероз;
- тиреотоксикоз и другие заболевания эндокринной системы;
- лихорадка (или попросту повышение температуры тела);
- анемия (малокровие, снижение уровня гемоглобина в крови);
- стресс;
- блокада сердца;
- хронические поражения любых жизненно важных органов;
- эндокардит (воспаление внутренней оболочки сердца).
Чем опасно низкое и высокое артериальное давление?
Повышенное давление (гипертония или артериальная гипертензия) в первую очередь грозит серьезными патологиями сердца и сосудов. К ним относятся некоторые разновидности инсульта, инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточности, ухудшение зрения. Особенно опасным считается гипертонический криз - острое повышение артериального давления. Продолжаться это состояние может от нескольких часов до пары суток. При этом пациент чувствует головокружение, резкие головные боли и дискомфорт за грудиной, ускорение сердцебиения, чувство жара и нарушения зрения. Нередко также бывает рвота, что является защитным механизмом организма.
Снижение артериального давления (гипотония или артериальная гипотензия) - тоже не положительная ситуация. Когда давление падает, ухудшается кровоснабжение тканей, в том числе и головного мозга. Это грозит инсультом либо же кардиогенным шоком. При гипотоническом кризе человек чувствует резкую слабость, у него кружится голова, иногда - бледнеет или холодеет кожа. Для этого состояния весьма характерна потеря сознания.
Интересным является факт, что длительная гипотония без правильного лечения вызывает структурные изменения в сердце и крупных сосудах. Это сопровождается полной «перестройкой» механизма, в результате чего у пациента начинает диагностироваться артериальная гипертензия, именуемая вторичной. Такой вид заболевания лечится гораздо сложнее, чем обычная гипертония и чаще приводит к тяжелым последствиям.
Именно поэтому крайне важно вовремя назначить корректную схему медикаментозной и физиотерапевтической терапии. Помните, что зачастую изменения артериального давления - симптом того или иного заболевания, игнорирование которого грозит возникновением осложнений. Самолечение опасно для вашего здоровья!
Что такое систолическое и диастолическое давление крови, знать в чем разница между ними нужно не только медицинским работникам, но и обычным людям. Ведь от этого, во многом, зависит профилактика сердечно-сосудистых болезней. Об этом подробно в статье.
Что такое систолическое и диастолическое АД
Чтоб разобраться в том, что собой представляет систолическое и диастолическое артериальное давление, необходимо понять, что такое кровяное давление вообще. Под ним подразумевается сила, с которой кровь давит на стенку кровеносных сосудов. Т. е. в какой мере давление жидкости в системе кровообращения превышает аналогичный показатель внешней среды. Этот показатель является одним из жизненноважных. Его отклонения грозят тяжелыми и опасными состояниями.
Кровяное давление определяется объемом жидкости, которая перекачивается сердцем и величиной сопротивления кровеносных сосудов. Кровь движется по ним согласно градиенту давления, создаваемым сердечной мышцей. Это означает, что она движется от места с более высокими показателями к местам с более низкими значениями. Максимальные показатели отмечают у места выхода крови из полости сердца (у левого желудочка) и снижаются по мере отдаления от него. Наиболее высоким уровень будет в артериях, меньшим в капиллярном русле, а самым низким в венозной системе и в месте впадения вен в сердце (на уровне правого предсердия).
Чаще всего под кровяным давлением подразумевается его артериальный компонент, т. е. сила, воздействия крови на стенку артериальных сосудов на определенном участке тела. Помимо артериального в организме человека выделяют внутрисердечный, капиллярный и венозный компонент давления. Знание перечисленных форм позволяет проводить мониторинг состояния пациентов и назначать адекватное лечение при тех или иных ситуациях.
Верхний (систолический) параметр подразумевает силу, с которой кровь давит на сосудистую стенку артерий в момент сжатия сердца и выталкивания крови в сосудистое русло – фазу диастолы (сердечного сокращения). Его показатели формируются силой сокращения сердечной мускулатуры, силой сопротивления стенок кровеносных сосудов и числом сердечных сокращений за минуту (реже используются другие временные единицы).
Нижний (диастолический) параметр значит силу, с которой кровь влияет на артериальную стенку в фазу расслабления сердца – диастолическую (диастолу). В диастолической фазе показатель является минимальным и отражает силу сопротивления периферических сосудов. Чем дальше от сердца, тем меньше сердечный цикл влияет на уровень артериального давления, тем меньшей оказывается амплитуда колебаний критерия.
Норма
Показатели (верхнее/нижнее) находятся в пределах 110-120/70-80 мм рт. ст. (мм ртутного столба). Хотя, ряд исследователей не выделяют жесткие критерии нормы, считая оптимальным тот уровень, при котором человек чувствует себя хорошо. Значения в крупных венозных сосудах незначительно меньше 0 т.е. ниже атмосферного уровня, что обеспечивает усиление притягивающей силы сердца.
В чем разница
Разница между верхним и нижним показателями заключается в их природе – систолической и диастолической. Систолический параметр образуется в момент сокращения сердца, а диастолический во время его расслабления. Для лучшего понимания стоит рассмотреть понятие гемодинамики. В узком понимании она обозначает процесс тока крови по сосудам, но в развернутом заключает понимание особенностей его формирования, влияющих на него факторов.
Систолический показатель формируется в соответствующую фазу, которая заключается в синхронном сокращении сердечной мускулатуры в ответ на прохождение по проводящим путям электрического импульса. В этот момент кровь выталкивается из сердечных полостей в артерии, что и формирует верхнее давление. Также на него влияет закрытие сердечных клапанов, которые отвечают за ограничение притока крови и препятствуют обратному ее току в него.
Диастолический показатель формируется во время одноименной фазы сердечного цикла. Она означает момент расслабления мускулатуры органа. В это время кровь проникает в полости сердца под влиянием градиента давления – происходит его наполнение. В диастолическую фазу электрические импульсы не проходят по проводящим путям, а происходит их «накопление» до определенного порога сократимости. После его преодоления сокращается мускулатура органа – наступает систолическая фаза.
Понятие пульсового давления крови
Разница между нижним и верхним показателями артериального критерия называется пульсовым давлением . Его нормальные значения - 30-55 мм рт. ст. Но ряд исследователей считают нормальным значение в 40-45. Отклонение от этих показателей позволяет определить наличие патологии. Однако некоторые специалисты разделяют такую точку зрения. Они считают, что нормальными являются параметры, при которых у человека отсутствует патологическая симптоматика.
Увеличение параметров нижнего и/или верхнего артериального давления является показателем склонности к артериальной гипертензии или ее наличия. Рост давления на каждые 100 единиц увеличивает вероятность заболеть сердечно-сосудистой патологией на 25-30%. У лиц, страдающих от повышенного артериального давления, в 7 раз чаще отмечают развитие нарушений кровообращения в головном или спинном мозге – инсульты.
Внимание! Своевременное измерение артериального давления и расшифровка полученных данных о верхнем и нижнем его показателях является одним из основных способов диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
За что отвечают значения
Верхнее давление значит степень выраженности силы, обуславливающей движение крови во время диастолической фазы. Т. е. силу, с которой кровь покидает левый желудочек сердца. В эту фазу происходит скоординированное сокращение его мускулатуры и закрытие аортального клапана (заслонки между левым предсердием и аортой), что препятствует забрасыванию крови обратно в полость органа. Этим обусловливается показатель систолического давления. В упрощенном варианте можно считать, что верхнее давление показывает степень сократимости сердца и адекватность выполнения его главной функции – транспортировки крови по сосудам.
Диастолические параметры показывают степень эластичности артериальных сосудов. Связано это с тем, что эти показатели напрямую зависят от тонуса периферического сосудистого русла. Этот критерий позволяет не только контролировать кровообращение у больных, но и своевременно влиять на него, формировать прогноз относительно состояния, жизни и выздоровления пациента. Нередко по выраженности нижнего показателя можно судить о состоянии почек.
Изменение нормальных значений систолического и диастолического компонентов приводит к возникновению определенных патологий. Они могут развиваться как первичные заболевания или же на фоне других болезней – быть вторичными. Вторичные состояния чаще всего вызываются патологиями узелкового аппарата почек, повреждением сосудистой стенки, наличием заболеваний эндокринных органов. В большинстве случаев для нормализации состояния достаточно устранения основного заболевания.
Основные патологии, обозначаемые отклонениями значений артериального давления таковы:
(гипертензия) или гипертоническая болезнь. Состояние характеризуется повышением уровня артериального давления. Чаще отмечается рост обоих параметров (классическая форма);
низкие значения соответствуют артериальной гипотонии (гипотензии). Она отмечается при снижении функции сердца или снижении объема циркулирующей в сосудах крови (нередко вызывается кровотечениями). У женщин гипотензия может наблюдаться во время менструаций;
относительно редко наблюдается повышение диастолического компонента при сохраненном нормальном значении систолического. Чаще всего наблюдается это во время нарушения функционирования почек.
Чем отличается верхнее и нижнее артериальное давление (АД), известно не всем. Но многие знают, что норма составляет 120/80 мм ртутного столба. То есть, разрыв между верхним и нижним давлением 40 мм рт. ст.
АД – это давление крови на стенки артерии. Различают два вида: систолическое и диастолическое.
Верхнее давление называется в медицине систолическим, нижнее – диастолическим. В том случае, если показатель увеличивается до 50-60 мм рт. ст. и более, возрастает риск развития различных патологий. Большая разница между систолическим и диастолическим давлением – первый признак гипертонии. Если показатели меньше 40, это может свидетельствовать об атрофии мозга, нарушении зрения, предынфарктном состоянии.
Итак, разберемся, что означает верхнее и нижнее АД. Давление обеспечивается постоянной работой сердца и кровеносных сосудов, по которым движется кровь. При измерении АД на руке тонометром человек видит две цифры: к примеру, 120 и 80. Первое число – это систолическое давление, второе – диастолическое. У некоторых людей оно может быть всегда пониженным или повышенным. Это считается нормой и зависит от физиологических особенностей организма.
Пульсовое давление – это разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением. Что это такое и о чем говорят показатели? Пульсовое АД указывает на эластичность сосудистых стенок. Чем значительнее разница между систолическим и диастолическим давлением (а нормой считается 120/80), тем большой риск возникает для здоровья. Высокое пульсовое давление негативно сказывается на движении крови по сосудам мозга. Последствия такого состояния – кислородное голодание мозга, или гипоксия.
Верхнее, или систолическое давление, – это уровень артериального давления крови на стенку артерии в момент максимального сокращения сердца. Один из факторов, влияющих на развитие инсульта.
Расшифровка:
- Оптимальное значение – 120.
- Верхняя граница нормы –130.
- Повышенное АД – 130-140.
- Небольшая гипертензия 140-170.
- Высокое АД – более 180.
Пониженное верхнее АД
Причины низкого систолического АД:
- усталость;
- чрезмерные физические нагрузки;
- период вынашивания плода;
- травмы головы;
- брадикардия;
- сахарный диабет;
- дисфункции клапана сердца.
При недосыпании, регулярных стрессах и физических нагрузках нарушается работа сердечной мышцы. Все это приводит к снижению показателей верхнего АД.
Период беременности характеризуется глобальной перестройкой организма, в том числе и кровеносной системы. Поэтому в этот промежуток времени практически у всех женщин наблюдается маленькая разница, ориентировочно на 10 ед.
Регулярные, значительные физические нагрузки, к примеру, у людей, занимающихся профессиональным спортом, приводят к тому, что организм переходит в режим так называемой экономии, снижает ритм сокращений сердечной мышцы. Это становится причиной понижения показателей.
Брадикардия определяется как снижение частоты сердечных сокращений, или замедление пульса, составляющее менее 60 уд/мин. Такое состояние характерно для миокардита, ишемии, атеросклероза. Зачастую приводит к инфаркту миокарда или инсульту.
При диабете нарушается дисбаланс глюкозы, увеличивается вязкость крови. Это одна из причин, по которой при диабете понижается систолическое АД.
Если снижается верхнее АД, человека ощущает следующие симптомы:
- головокружение;
- сонливость;
- апатичное состояние;
- повышенную потливость;
- нарушение памяти;
- мигрень;
- раздражение.
При таких симптомах следует пройти медицинское обследование, чтобы выявить истинную причину патологии.
Повышенное систолическое АД
Страданию повышенным систолическим артериальным давлением способствуют:
- заболевания сердечно-сосудистой, кровеносной систем;
- возраст;
- атеросклероз;
- стресс;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- малоподвижный образ жизни;
- лишний вес;
- заболевания почечной системы, щитовидной железы;
- нарушения в работе клапана аорты.
К симптомам высокого систолического АД относятся:
- тошнота, рвота;
- нарушения сна;
- шум в ушах;
- тахикардия;
- отеки конечностей;
- онемение пальцев.
Часто увеличенное АД никак себя не проявляет, протекая бессимптомно. Потому доктора называют такое состояние «медленным убийцей». Как следствие возникает инфаркт миокарда. Необходимо раз в год проходить обследование даже здоровым людям. Расшифровку показателей нужно предоставить врачу, при выявленных нарушениях он назначит специфическое лечение.
Диастолическое давление
Диастолическое артериальное давление – это уровень давления крови на стенку артерии в момент максимального расслабления сердца. Норма: 70-80 мм рт. ст. По этому показателю определяют степень сопротивления мелких сосудов.
Расшифровка:
- Оптимальный показатель – 80.
- Верхняя граница нормы – 89.
- Повышенное АД – 90-95.
- Небольшая гипертензия – 95-110.
- Высокое АД – более 110.
Низкое диастолическое АД
При низких показателях низкого диастолического АД сначала оценивается состояние почек. Но встречаются и исключения. К примеру, в период менструации у большинства женщин показатели снижаются до 60. Объясняется это тем, что во время месячных женщина теряет определенное количество крови. Объем ее, соответственно, снижается, как и показатель. Поэтому если колебания наблюдаются только в этот период, дамам можно не волноваться.
Низким диастолическое АД может быть по следующим причинам:
- нарушения работы почек, надпочечников;
- анорексия либо длительные низкокалорийные диеты;
- туберкулез;
- аллергия;
- стресс, нервное напряжение, смена климата.
Понижение уровня АД характеризуется признаками:
- резкой слабостью;
- обмороками;
- нарушением работоспособности;
- ощущением нехватки воздуха;
- болезненностью в области груди различной интенсивности;
- ухудшением зрения, «мушками» перед глазами, снижением кровоснабжения мозга;
- тахикардией;
- рвотой.
При снижении диастолического АД могут возникать гипотонические кризы.
Повышенное диастолическое давление
Высокое давление свидетельствует о хорошем тонусе стенок периферийных сосудов. Но при этом происходит их утолщение, уменьшение просветов, что приводит к артериальной гипертензии — длительному повышению АД больше 140/90 мм рт. ст.
Причины, способствующие развитию нарушений:
- генетическая предрасположенность;
- вредные привычки;
- излишек веса;
- сахарный диабет;
- прием мочегонных препаратов;
- переживания любого рода;
- заболевания позвоночника.
Регулярные и продолжительные скачки давления – однозначное показание к проведению медицинского обследования. Самолечение может стать причиной нежелательных осложнений.
Профилактические меры
Чтобы показатели давления оставались в норме, необходимо придерживаться следующих правил:
- Не допускать сильного переутомления. Причем речь идет как о физическом, так и об эмоциональном перенапряжениях. Если стрессов не удается избежать, целесообразно пропить курс успокоительных препаратов.
- Забыть о вредных привычках. Курение, чрезмерное употребление алкоголя вызывают изменения в сосудах, делая их ломкими, проницаемыми.
- Вести здоровый образ жизни. Хотя бы один раз в день заниматься зарядкой, чаще двигаться, ходить пешком 40-60 минут.
- Правильно питаться. Многие продукты вызывают видоизменения сосудов. Жирная пища – это первая причина отложения «вредного» холестерина, деформирующего сосуды, а значит, образующего холестериновые бляшки. Как следствие, кровеносные русла становятся ломкими, теряют эластичность.
- Уделить внимание отдыху. Не забывать, что полноценный сон – это здоровье. Человек должен спать не менее 7 часов в день.
- Не злоупотреблять кофе и черным чаем: они содержат кофеин, оказывающий негативное влияние на работу кровеносной системы.
Разрыв между верхним и нижним давлением – тревожный «звоночек», повод обратиться в стационар. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Так можно лишь усугубить состояние организма. Не забывать, что многие патологии протекают скрытно, выявляясь уже на поздних стадиях. Узнать истинную причину, по которой систолическое и диастолическое давление нарушается, возможно только после тщательной диагностики согласно возрасту, симптомам и жалобам пациента.