Попытки успокоить расшатанные нервы или вернуть спокойный сон с помощью приема настойки валерианы или пустырника чаще всего обречены на неудачу. Самые популярные успокоительные средства — настойки боярышника, валерианы, пустырника и пиона по отдельности тоже воздействуют на нервную систему и другие органы, но не способны решить все проблемы человека, столкнувшегося с нервным перенапряжением или затяжным стрессом. Если вы испытываете постоянное чувство усталости, раздражения, проблемы со сном и аппетитом, а сильное эмоциональное возбуждение вызывает перебои в работе сердца или нарушения пищеварения, стоит попробовать комплексное средство – настойку боярышника, валерианы, пустырника и пиона « в одном флаконе».
Настойка боярышника, валерианы, пустырника и пиона – в чем ее преимущество и как она действует
Каждый компонент, входящий в состав такой настойки обладает собственным действием, но вместе – они усиливают и дополняют друг друга, одновременно воздействуя на все «слабые точки» в организме человека, с расшатанной нервной системой.
Боярышник – растение – лекарь, препараты боярышника укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровообращение в миокарде и снижают уровень холестерина в крови, уменьшая риск развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. Кроме того, боярышник обладает легким седативным эффектом, он укрепляет нервную систему, повышает иммунитет и действует как общее тонизирующее средство. Боярышник в составе настойки помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунитет и повышает жизненный тонус и настроение больного.
Валериана – прекрасное успокоительное, его действие проявляется постепенно, за счет накопления вещества в организме. Валерина снижает рефлекторную возбудимость нервной системы, обладает легким спазмолитическим эффектом и положительно воздействует на работу сердечнососудистой системы, замедляя сердцебиение и улучшая сердечную проводимость. Прием валерианы не дает быстрого эффекта, в составе настойки кошачий корень – это препарат «отдаленного» действия, через 1-2 недели приема, нервная система больного перестанет так сильно реагировать на любые раздражители, сон и аппетит улучшаться, а сердце и желудок перестанут реагировать на стрессовые ситуации.
Пустырник – главный «успокоительный» компонент этой настойки. Он оказывает быстрое тормозящее действие на головной мозг, снижая его способность реагировать на любые раздражители. Препараты пустырника обладают еще одним замечательным свойством – они способны воздействовать на вегетативную нервную систему, снимая спазм сосудов и улучшая кровообращение внутренних органов. Именно благодаря пустырнику, при приеме настойки больной чувствует облегчение и успокоение уже в первые дни лечения – у него уменьшается раздражительность, улучшаются сон и общее самочувствие.
Пион уклоняющийся – растение, способное вернуть радость жизни и хорошее настроение любому. Настойка пиона не только воздействует на нервную систему человека, уменьшая эмоциональную возбудимость, но и повышает выработку эндорфинов – «гормонов радости», нормализует настроение, возвращает силы и желание работать и жить дальше, а также укрепляет общее здоровье.
Благодаря комплексному воздействию на нервную систему и организм в целом, настойка боярышника, валерианы, пустырника, пиона оказывается в несколько раз эффективнее каждого препарата по отдельности. Иногда к растительным препаратам добавляют корвалол – для усиления успокоительного и кардиотонического эффекта.
При каких заболеваниях принимают настойку?
Эту настойку можно принимать при хроническом стрессовом расстройстве, постоянном раздражении, истерии, повышенной эмоциональной возбудимости, нервном перенапряжении, хронической усталости и депрессии, нарушениях сна и аппетита, нарушении мозгового кровообращения, мигрени, повышенном артериальном давлении и других подобных состояниях.
Как приготовить и принимать настойку
Самый простой способ приготовить эту настойку – это купить в аптеке спиртовые настойки каждого препарата по отдельности и смешать. Для этого необходима темная стеклянная посуда, в которую по очереди выливают по 20-25 мл каждой настойки и при желании добавляют еще 15 мл корвалола, тщательно перемешивают и оставляют на несколько часов.
Можно приготовить такую настойку самостоятельно, для этого необходимы свежие или сухие цветы боярышника, корни валерианы, листья пустырника, корневища пиона и 70% чистый спирт. Все растительные препараты берут в равном количестве, измельчают и заливают 70% спиртом, из расчета 1 часть растительной массы и 5 частей спирта. Затем оставляют в темном холодном месте на 2-3 недели и после используют для лечения по указанной выше схеме.
Противопоказания
Настойку на спирту нельзя использовать беременным и кормящим женщинам, а также больным, страдающим от язвенной болезни или алкогольной зависимости.
Сегодня в большинстве аптек представлено множество препаратов, которые способны помочь при бессоннице или нервных расстройствах. К одним из них относится настойка пиона , боярышника, пустырника, валерианы, которая обладает седативным (проще говоря, успокаивающим) действием.
Лекарственные препараты, в т.ч. и спиртовая настойка на основе этих растений является проверенным средством при бессоннице. А в тех случаях, когда вам необходимо, вдобавок ко всему, поправить свое нервное и психическое состояние, к этим лекарственным растениям могут добавлять и экстракт корвалола.
Получается, что благодаря невысокой цене данное лекарство оказывается гораздо более доступным для многих граждан, в т.ч. не самых обеспеченных. При этом, учитывая его натуральные ингредиенты, оно не уступает по эффективности многим дорогостоящим импортным аналогам, не имея серьезных противопоказаний и большого числа выявленных побочных эффектов у принимающих его пациентов.
Вот основные свойства настойки валерианы, пустырника, боярышника и пиона:
- Улучшает сон.
- Налаживает работу нервов.
- Заметно улучшает тонус сосудов.
- Обладает успокаивающим и расслабляющим воздействием.
Что касается того, как приготовить настой или отвар на основе сбора этих целебных растений. Приготовление не является таким уж сложным. В то же время, более эффективной формой лечения все же является именно спиртовая настойка. При этом, если в аптеке можно купить данный препарат и быть уверенным в качестве его компонентов, то при самостоятельном приготовлении, смешивая сухие травы и делая препарат на спирту или водке, необходимо быть осторожным, поскольку вы не может быть уверены в качестве спирта, который имеется в вашем распоряжении.
Итак, если вы все-таки приняли решение самостоятельно изготовить этот препарат, смешав все необходимые ингредиенты, давайте остановимся на этом чуть более подробно, а также выясним, какие противопоказания он может иметь.
Как правильно приготовить настойку
Вовсе не обязательно искать свежесрезанные или сухие растения, а затем заливать их спиртом. Достаточно пойти в аптеку и купить 4 отдельных флакона спиртовой настойки: валерианы, пиона, боярышника и пустырника. В случаях, когда требуется немного подлечить расшатавшиеся нервы, можно купить и небольшой флакончик корвалола. Каждый такой пузырек – стандартный, их размеры приблизительно одинаковы у всех основных производителей.
Внимание! Для лучшего хранения используйте небольшой пустой стеклянный пузырек, оставшийся от какого-либо аналогичного лекарства или настойки на основе спирта. Подойдет и любая другая небольшая бутылочка из-под препаратов или витаминов. Смешайте все четыре компонента в этой емкости и хорошенько взболтайте получившуюся смесь. Храните получившуюся смесь настоек в темном месте с прохладной или комнатной температурой.
Что касается правил приема. Лучше начать принимать полученную настойку понемногу, разбавляя 1 капель настойки примерно на 50–70 мл кипяченой воды (примерно четверть стандартного граненого стакана). Несколько дней принимайте в такой дозировке. Если ваше состояние не стало хуже, не появилось никаких побочных эффектов или аллергических реакций, можете понемногу увеличить дозировку, в том же количестве воды разводя до 1 чайной ложки спиртовой настойки.
При каких болезнях и проблемах эффективна
Как уже отмечалось выше, полученный препарат весьма эффективен при:
- Лечении бессонницы, а также различных нарушений сна и нервных расстройств.
- Кроме того, он сделает вас более спокойным и уравновешенным.
- Эффективен при тахикардии, помогает стабилизировать кровообращение внутри мозга, а также внутричерепное давление.
Подобные качества этого средства – совсем не случайны. Они становятся возможными благодаря базовым компонентам. Давайте остановимся на них более детально:
- Пион (также известен, как «пион уклоняющийся»). Это растение не только оказывает позитивное воздействие на нервную систему, но и способствует выработке эндорфинов, которые также известны, как «гормоны счастья».
- Пустырник является основным ингредиентом, оказывающим успокаивающий эффект. Помогает головному мозгу в меньшей степени реагировать на внешние раздражители.
- Валериана – также отличное успокоительное средства. Его главной особенностью является то, что максимальную эффективность оно приобретает при накапливании ежедневных приемов. Именно поэтому столь важно принимать настойку курсом, а не 1-2 раза.
- Боярышник, настойка которого имеет разностороннее применение , хорошо известен как растение, препараты на основе которого оказывают положительное влияние на работу сердца. Они укрепляют сердечную мышцу и способны в некоторой степени понижать уровень «плохого» холестерина в составе крови. Помогает расслабить кровеносные сосуды.
Основные противопоказания
К сожалению, широко известны факты злоупотребления настоем боярышника , а также прочими препаратами, изготовленными на основе спирта и водки, людьми, которые страдают от алкогольной зависимости. Им следует отказаться от приема этой смеси настоек в пользу отваров, приготовленных из сборов лекарственных трав и растений. Кроме того, ее не рекомендуют принимать беременным и кормящим женщинам, а также лицам, чья работа связана с необходимой быстротой реакции, поскольку препарат может снижать уровень внимания в ответ на посторонние действия.
После того как вы примете необходимую дозировку настойки, может возникнуть делание поспать. Так что специалисты рекомендуют принимать эту успокоительную смесь исключительно на ночь, поскольку она провоцирует сон, являясь, по сути, снотворным. Кроме того, не забывайте о возможном проявлении аллергических реакций. Поэтому начинайте принимать препарат понемногу.
Итак, надеемся, что вы получили базовый набор знаний и теперь лучше понимаете, что же собой представляет смесь настоек пиона, боярышника, валерианы и пустырника (иногда к ним можно добавить и корвалол). В любом случае, советуем более подробно изучить отзывы, а перед тем, как принимать, рекомендуем внимательно прочитать инструкцию, которая прилагается к каждому из препаратов или к готовой смеси. Будьте здоровы!
Настойки на основе пустырника, боярышника и валерианы - все они относятся к седативным препаратам природного происхождения. Шалят нервы? Тогда смесь этих настоек именно то, что вам нужно!
Подобная смесь оказывает огромное успокаивающее действие на нервную систему. Приготовить ее проще простого - все эти настойки продаются в аптеке. Для приготовления волшебной смеси - нужно перемешать все ингредиенты. Для тары подойдет любая стеклянная емкость. Все проще простого! Хранить средство нужно в прохладном месте, можно в холодильнике.
Прием
Принимают такое средство непосредственно перед отходом ко сну. Одна чайная ложка лекарства разбавляется обыкновенной водой. При перенапряжении можно принимать настойку и днем, но не более 2 раз за сутки.
Показания
Данное средство обладает комплексным воздействием. И валериана, и пустырник, и боярышник - мощные природные седативы. Такую смесь рекомендуется принимать при бессоннице, нарушениях сна, нервном перенапряжении, стрессах. Она поможет справиться с повышенным давлением, уймет тахикардию.
Средство рекомендуется при шуме в ушах, нарушении кровообращения в мозгу. При нервных расстройствах это лекарство просто незаменимо. В такую смесь входят настойки невероятной силы воздействия, функции каждой из которых мы рассмотрим ниже.
Боярышник
Давным-давно используются для понижения высокого давления. Он обладает свойством расслаблять кровеносные сосуды. Он усиливает сокращение сердечной мышцы, но тем не менее - уменьшает ее возбудимость. Мало того, боярышник улучшает работу сердца, укрепляет его, служит профилактикой при тахикардии.
Пустырник
Пустырник, наряду с валерианой, обладает успокаивающим эффектом. Благоприятствует здоровому сну и быстрому засыпанию. Пустырник - это незаменимое средство при проблемах с режимом сна.
Валериана
Валериана - мощный успокоительный компонент, об этом знает даже ребенок. Она стабилизирует артериальное давление, предупреждая его скачки, успокаивает, снимает стресс и напряжение.
Противопоказания
Каждая из настоек изготавливается на основе спирта, поэтому такую смесь не рекомендуется употреблять беременным женщинам. Отказаться от них стоит и в период грудного вскармливания. Детям до 12 лет эти лекарства также противопоказаны. При алкоголизме лучше всего не употреблять настойки на основе спирта, а остановиться на травяных отварах.
Воздержитесь от этого средства при аллергических реакциях на компоненты, входящие в его состав. Не стоит употреблять такие смеси пустырника, валерианы и боярышника, если вы ежедневно находитесь за рулем. Средство очень расслабляет и ослабляет скорость реакции, снижает внимание.
Бессонница, нервные расстройства – главный бич жителей больших городов.
Стрессы, хроническая усталость, неприятности дома и на работе приводят к неприятным последствиям, нарушениям сна, повышенной тревожности и возбудимости, депрессиям.
Кто-то прибегает к помощи кофе, кому-то пытается бороться с проблемами с помощью алкоголя или антидепрессантов. Но такую терапию сложно назвать действенной и тем более полезной, поэтому правильнее сделать выбор в пользу натуральных препаратов, которые действуют мягко и эффективно, побочные эффекты минимальны.
Успокоиться и восстановить душевные силы помогут в первую очередь препараты на основе лекарственных трав.
В аптеках можно найти разные настойки, выбор их довольно большой, но от бессонницы и нервных расстройств лучше выбрать настойку из валерианы, пиона, боярышника и пустырника. Она уже давно доказала на практике свою эффективность и безопасность для людей разных возрастов.
Для повышения эффекта в борьбе с нервными расстройствами к этой смеси рекомендуется добавить корвалол. Получится недорогое и эффективное лекарство без существенных побочных эффектов.
Смесь оказывает комплексное воздействие на организм и борется сразу с целым рядом проблем. Все компоненты можно купить в любой аптеке по вполне доступной цене и смешать их по рецепту своими силами дома.
Входящая в состав валериана выполняет успокаивавшую функцию, предупреждает скачки давления при сильных переживаниях.
Пустырник помогает уснуть, усиливает действие валерианы.
Боярышник способствует расслаблению кровеносных сосудов, снижает давление, благотворно влияет на работу сердца, предупреждая появление тахикардии.
Какими полезными свойствами обладает смесь настоек боярышника, пустырника, валерианы — как помогает
Эта смесь эффективна не только при проблемах со сном и сильных переживаниях.
- Она снижает внутричерепное давление, улучшает мозговое кровообращение,
- Избавляет от шума в ушах.
- И главная ее функция — успокоить при нервных расстройствах. Спектр действия всех ингредиентов достаточно широкий и выходит за пределы антистрессовой терапии. Некоторые лекарственные травы оказывают положительное воздействие на женский организм, пожилым людям помогают в борьбе с венозными застоями. Минимальный перечень противопоказаний делает это лекарственное средство доступным практически всем.
Смесь настоек пиона, валерианы, пустырника — как приготовить
Самая простая и доступная успокаивающая смесь настоек состоит из пяти ингредиентов.
Для того, чтобы сделать настойку, потребуются:
- пион,
- валериана,
- пустырник,
- эвкалипт,
- мята перечная.
Все ингредиенты нужно соединить в одной таре в следующих количествах:
- 4 флакона по 100 мл пиона, валерианы и пустырника,
- 2 флакона эвкалипта по 50 мл,
- 25 мл мяты.
ВИДЕО РЕЦЕПТА
Смесь оставляют в темном месте настаиваться. Через две недели можно начинать прием лекарства по одной ложке трижды в день за 20 минут до еды. После запить водой.
Мята придает настойке более приятный вкус, действует как желчегонное средство, пион помимо успокоительного действия помогает восстанавливать менструальный цикл, эвкалипт оказывает антисептический эффект.
Какими полезными свойствами обладает смесь настоек пиона, валерианы, пустырника — как помогает
Эта смесь настоек поможет стабилизировать кровяное давление, мозговое кровообращение, будет полезной при гипертонии, венозных застоях, а также аритмии, неврозах.
Каждый из ингредиентов такой смеси выполняет свою важную функцию.
- Пион рекомендуется при излишней эмоциональной чувствительности, упадке сил, нормализует сон.
- Валериана назначается по нервном возбуждении, легких формах неврастении, истерии, неврозах.
- Пустырник снижает возбудимость нервной системы, усиливает эффект от целого ряда лекарственных препаратов – успокаивающих, снотворных.
Смесь настоек этих лекарственных средств разрешена к приему не для всех. Так как она содержит спирт, от лекарства придется отказаться кормящим и беременным женщинам, детям и подросткам, а также людям с пристрастием к алкоголю. Для них рекомендуются отвары трав.
Перед началом приема настоек нужно проверить организм на возможные аллергические реакции. Для этого по капле каждой настойки выпивают по отдельности с водой. При обнаружении аллергии на один из ингредиентов его нужно исключить из состава.
Если на работе требуются внимание и быстрая реакция, принимать настойку лучше на ночь, так как она расслабляет, после ее приема хочется спать.
Здравствуйте, друзья!
Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом.
В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах.
Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из пяти составляющих: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, а также о других вариантах.
Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах.
Смесь успокоительных настоек: чем полезна
Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.
Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.
♦ Кстати, советую почитать, как оказать .
Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.
Давайте их рассмотрим коротенько.
Валериана . Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.
В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.
Боярышник . Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.
Пион . Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.
В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.
Пустырник . Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.
Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей смеси. Она понижает давление, регулирует деятельность ЖКХ, полезна при сердечно -сосудистых неврозах, пороках сердца, невралгии, кашле.
Корвалол . Корвалол оказывает дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости.
Прислушиваясь к мнению своих читателей, да и сама узнала немного новой информации, я хочу внести дополнения к первоначально написанному тексту.
Сейчас появились мнения, якобы корвалол вреден для здоровья. Я считаю, что это не оправданно. Вряд ли бы наша фармацевтическая промышленность выпускала лекарства, заведомо причиняющие вред. Но это сугубо мое личное мнение.
Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе.
Но корвалол можно, в принципе, и не добавлять, а использовать только четыре компонента, а можно заменить его на настойку каштана.
Каштан конский . Препараты из этого растения укрепляют сосуды и очищают их стенки от холестерина, уменьшают вязкость крови, препятствуют тромбообразованию, обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокоительным свойствами, а также снимают отечность, предотвращают инфаркты и инсульты.
♦ Советую познакомиться со .
Как принимать смесь настоек валерианы пустырника пиона боярышника
Все эти перечисленные настойки продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.
Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.
Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол (или настойку каштана). Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.
Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.
Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.
Как пить смесь настоек
Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды. В течении получаса после приема нежелательно есть.
А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного раза утром или только вечером перед сном.
Я пью утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.
Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.
Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.
Смесь успокоительных настоек: противопоказания
Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.
С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.
И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.
Не показана смесь при брадикардии.
Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.
Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.
Мои отзывы по применению смеси настоек валерианы пиона боярышника пустырника и корвалола
Как я уже писала в начале статьи, эта успокоительная смесь помогла мне когда то при начинающейся тахикардии.
Я пила ее и во время глубокого стресса после развода, очень довольна ею, так помогла мне пережить те трудные дни.
Знаю много случаев, когда такая смесь настоек помогает гипертоникам, при постоянном ее применении давление нормализуется и самочувствие улучшается.