Лечение су джок. Су-джок-терапия – уникальное сочетание современной медицины и древнетибетских традиций

Акупунктура су-джок представляет собой древнетибетскую методику лечения. Ее основы разработал южнокорейский профессор Пак Чже Ву. Ученый считает, что кисть и стопа человека рефлекторно соединены со всеми органами и системами. Воздействуя на их определенные точки, специалист способствует лечению заболеваний и профилактике бактериального и вирусного поражения.

Показания к методу

неврологических патологий;
ревматических состояний;
болезней лор-органов;
патологий гинекологии и урологии;
офтальмологических и травматологических повреждений;
поражений желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания;
психоэмоциональных расстройств.

Расположение акупунктурных точек

По стандартной системе «кисть − стопа» большие пальцы нижних и верхних конечностей отвечают за голову, 3-и и 4-е соответствуют ногам, а 2-е и 5-е – рукам. Фаланги пальцев также имеют свое значение. Например, нижняя фаланга большого пальца соответствует шее. Области на внутренней и тыльной сторонах ладони, а также стопе отображают различные внутренние органы и позвоночник. Так, на теноре ладони находятся трахея и грудная клетка с легкими и сердцем. На оставшейся поверхности внутренней стороны ладошки расположены органы брюшной полости: желудок, желчный пузырь, печень, селезенка, 12-перстная кишка, толстый и тонкий кишечник, органы малого таза (матка и придатки или предстательная железа).

Особенности лечения

Мастер восточной медицины оказывает два основных типа воздействия на биоактивные точки рук и ног. Это может быть возбуждение или успокоение. Таким образом, происходит регулирование работы внутреннего органа. Результативность лечения зависит от точности введения иголки. Расстояние между отдельными точками исчисляется миллиметрами. Поэтому проводить процедуру следует доверять только квалифицированному специалисту.

Сферы применения су-джок-терапии

Акупунктурная техника лечения может применяться людьми младшего и старшего возраста. Иглоукалывание используется в центре китайской медицины «Желтый Император», где во время сеанса пациент находится под контролем мастеров. Терапевтический курс, как правило, длится около 15–21 дня. Продолжительность одной процедуры при этом обычно не превышает 15–20 минут. Все это время человек должен находиться в неподвижном состоянии.

Методика выполнения су-джок-терапии

Технология «кисть − стопа» часто используется в составе комплексных сеансов лечения. Специалист может активировать биоточки с помощью таких методик:

Микроиглотерапия. Эта методика представляет собой прокалывание кожных покровов укороченными одноразовыми иглами.
Точеный массаж. Из-за того, что биологически активные точки на руках и ногах располагаются в непосредственной близости друг с другом, массирование проводится с помощью специальных массажных палочек. Этот инструмент имеет закругленный конец диаметром 1–3 мм.
Прогревание. Локальное повышение температуры обеспечивают миниатюрные конусы из полыни или угля, которые устанавливаются на кожу кисти или стопы пациента.
Фиксация аппликаторов или семянотерапия. В таких случаях человеку в рефлексогенной зоне фиксируют проросшие семена.

Определение биоточек

Выполнение методики су-джок не требует от мастера знания точного расположения всех лечебных точек. Для определения места усиленного массирования или иглоукалывания специалист с помощью пальцевого надавливания постепенно определяет зону наибольшей болезненности. Это и будет лечебная точка. Глубина воздействия на мягкие ткани руки или ноги основывается на степени основного заболевания.

Преимущества су-джок-терапии

Иглоукалывание по методу су-джок помогает обеспечить противовоспалительное и иммуностимулирующее действие. Также среди положительных сторон такого воздействия можно выделить следующие:

быстрое получение обезболивающего результата. При условии правильного подбора акупунктурной точки боль может отступить уже через несколько минут;
универсальность методики. Терапии такого рода могут быть подвержены многие заболевания внутренних органов и неврологические расстройства;
простоту процедуры. Позитивный результат может наступить уже после нескольких сеансов.

Применение су-джок-терапии у детей

Акупунктурное воздействие на кисти и стопы часто используется в качестве логопедической методики, которая направлена на лечение детей с затрудненной речевой функцией и артикуляционными дефектами. Эта техника может осуществляться такими приемами:

Массирование верхних конечностей специальным шариком. Прокатывая мячик между ладонями ребенка, специалисты помогают стимулировать работу мышц рук.
Массаж эластическим кольцом. Поочередно воздействуя на каждый палец руки, мастера способствуют стимуляции всех органов и систем. Такую процедуру врачи рекомендуют осуществлять несколько раз в день.
Ручной массаж нижних и верхних конечностей. Специалисты по восточной медицине констатируют высокую эффективность периодического массирования кончиков пальцев и ногтевых пластинок. Это заставляет усиленно работать ткани головного мозга.

Противопоказания

Иглоукалывание су-джок противопоказано в следующих случаях:

острый инфекционный процесс с поражением респираторной системы,
эмоциональная нестабильность,
травматическое повреждение нижних и верхних конечностей.

Эти противопоказания носят относительный характер. Во многих случаях индивидуальный подбор способа рефлексотерапии способен усилить лечебный эффект консервативной и хирургической терапии. Однако перед проведением рефлексотерапии по методу су-джок рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Чтобы записаться на консультацию или сеанс, достаточно оставить заявку через онлайн-сервис или позвонить по телефону.

Су-джок терапия

Сегодня, помимо традиционных методов лечения, которые нам предлагает официальная медицина, широкой популярностью пользуются и нетрадиционные методы лечения. Правда, в виду того, что о них не так много информации – они всё-таки уступают пальму первенства официальной медицине, хотя, если разобраться, эффект от таких методик лечения в некоторых случаях, в разы превышает все ожидания людей в белых халатах. Об одном из таких методов лечения, о су-джок терапии, и о том, что она собой представляет, каковы её принципы, и какие заболевания можно с её помощью лечить – мы предлагаем вам поговорить в нашей сегодняшней публикации…

Что такое су-джок терапия

Одно из направлений акупунктуры, методика которого основана на непосредственном воздействии на определённые биологические активные точки, на кистях и стопах человека носит название су-джок терапии . Примечательно, что если перевести само название «су-джок» с корейского на наш язык, то, мы получим следующий дословный перевод: су – это кисть человека, а джок – стопа. Выходит, что су-джок терапия это кистевая-стопная терапия.

Данный вид терапевтического воздействия был разработан в 80-х годах прошлого столетия южно-корейским профессором по имени Пак Чже Ву. Однако, несмотря на то, что су-джок терапия – достаточно «молодое» направление, результаты, которые она показывает, позволяют рассчитывать на то, что у су-джок терапии светлое и долгое будущее…

Су-джок терапия и медицина

Несмотря на то, что су-джок терапия не относится к традиционным методикам лечения, официальная медицина всё чаще обращается к ней. А, начиналось всё с того, что в 1986 году в международных медицинских изданиях появились первые публикации, которые рассказывали о сути данной методики. Прежде всего, что кидалось в глаза, так это то, что сама методика была необычайно простой, но весьма эффективной. Благодаря двум этим свойствам су-джок терапия получила распространение и известность не только на своей родине – в Корее, но и по всему земному шару. Более того, на сегодняшний день, во многих европейских странах су-джок терапия является составляющей частью государственных программ здравоохранения и образования . Такое признание на уровне государств уже о чём то говорит.

Принципы су-джок терапии

В основе этой методики лечения лежит основной принцип, согласно которому организм человека воспринимается как единая энергетическая структура, и все процессы в этой структуре (работа внутренних органов и систем) всё это взаимосвязано между собою . В свою очередь, любое заболевание или недуг – это ничто иное, как нарушение гармонии в энергетическом теле человека. Соответственно, внешние признаки такого нарушения – наше недомогание – это не более, чем симптом основной проблемы. И, лечение должно быть направлено не только на устранение внешних проявлений заболевания, но и на устранение первопричины на энергетическом уровне. Тогда, можно говорить о полном исцелении человека.

Методики су-джок терапии

В свою очередь, методики су-джок терапии базируются на концепциях согласно которым между человеческим телом, кистями и стопами есть определённое соответствие , так, к примеру,

если посмотреть на кисть, то, большой палец кисти соответствует голове, указательный палец и мизинец – соответствуют рукам человека, средний и безымянный пальцы – соответствуют человеческим ногам. В свою очередь, тыльная сторона кисти – это своеобразная проекция позвоночника, тогда как поверхность ладони, которая находится под большим пальцем – это его грудная клетка, а середина ладони – это непосредственно брюшная полость.

Благодаря специальным схемам можно увидеть соответствие каждой точки, находящейся на поверхности ладони, определённым внутренним органам человеческого организма.

Как происходит диагностика в су-джок терапии

Распределение точек на стопе

В отличие от привычных нам методов исследования – , или , исследование в су-джок терапии проводится с помощью… обыкновенной тонкой палочки или иголки. Диагност, он должен быть настоящим профессионалам, последовательно проводит воздействие на биологически активные точки на кистях и стопах. В тех местах, где пациент испытывает болезненные ощущения – их называют ой точками, и находится внутренняя проблема. И, именно этот орган или система требуют дальнейшего повышенного внимания.

Чем лечит су-джок терапия

Как отличаются методы диагностики, так отличаются и методы лечения су-джок терапии. Здесь нет таблеток, и уколов, но, есть механический массаж, воздействие магнитным полем, использование биологической силы живых семян, прогревание и лечение цветом, так называемая цветотерапия . Кому-то, на первый взгляд, может показаться, что такой набор «инструментов» вряд ли может помочь справиться с серьёзным недугом и это скорее похоже на набор шарлатана, однако, как ни странно, данные «инструменты» оказывают своё целительное воздействие на человеческий организм. А, если вы во всё ещё это верите – то, такая терапия даёт высокие результаты.

Виды су-джок терапии

Несмотря на то, что су-джок терапия — молодое направление, у неё уже есть свои разновидности. И, главное их отличие заключается в том, что воздействие может проводиться не только на кисти и стопы человека, но и на другие его участки тела: ушные раковины, волосистую часть головы, язык…

Преимущества су-джок терапии

Сторонники данного метода лечения утверждают, что су-джок терапия обладает рядом преимуществ над другими методами лечения. В числе этих неоспоримых плюсов следующие пункты:

Безболезненность проведения терапевтических мер – в отличие от других методов терапии, где используются медицинские инструменты или игла, во время сеанса су-джок терапии ничего такого вы не увидите. Соответственно, пациент не испытывает ни страха, ни боли, ни дискомфорта относительно того, что проводят с его телом. Помимо этого, во время таких сеансов нет никакого риска повреждения кистей или стоп в результате неправильного обращения с иглами, как есть во время сеансов иглоукалывания.
Самостоятельное проведение терапевтических процедур – в отличие от других методик лечения, где должен присутствовать тот, кто проводит терапевтические процедуры, во время су-джок терапии необходимости в таком инструкторе или враче нет. Каждый человек может самостоятельно овладеть такой техникой, и с её помощью самоисцеляться и восстанавливать нарушенную гармонию своего организма.
Высокая эффективность процедур су-джок терапии – как утверждают те, кто на собственном опыте испытал су-джок терапию в действии, облегчение наступает уже спустя несколько минут после начала сеанса. Ну, а после курса регулярных сеансов наступает излечение, симптомы заболевания полностью исчезают, и общее состояние пациента улучшается.
Абсолютная безвредность данных процедур — в отличие от других методик, неправильное использование которых в действии может нанести непоправимый вред, су-джок терапия не может навредить человеку. Так, даже при неправильном и неумелом применении её основных принципов – лечение просто не даст ожидаемого результата, но никак не ухудшит ваше самочувствие и не усугубит ваше состояние.
Универсальность су-джок терапии – поскольку, на руках и на стопах человек имеются своеобразные точечные проекции всех частей и органов тела, методика су-джок терапии может применяться без ограничений для лечения всего организма, каждого его органа и системы.
Оперативность лечебных мероприятий – когда вы находитесь в критической ситуации, не можете рассчитывать на то, что в ближайшее время вам будет оказана высококвалифицированная медицинская помощь, под рукой нет таблеток и других лекарственных средств, которые могли бы облегчить ваше состояние – приёмы су-джок терапии способны моментально облегчить ваше состояние, обезболить болезненный очаг.

Суджок – сравнительно молодой способ оздоровления, хотя в его основе лежат древние знания тибетской и китайской медицины . Суть терапии суджок в том, что, руководствуясь атласом рецепторных точек на ладони и стопе, воздействуют на рефлекторно связанные с ними органы.

Суджок терапия – безмедикаментозное воздействие на активные точки

Пак Дже Ву, корейский профессор, в 1984 году предложил оригинальный метод рефлексотерапии рук и стоп (су — кисть; джок – ступня). Согласно восточной медицине, все органы имеют проекции на кистях рук и стопах – так называемые точки соответствия.

Суджок терапия (атлас точек на ладони). Воздействие на здоровье происходит за счет массирования определенных точек, соответствующих внутренним органам

Существуют и другие системы обратной связи. Рефлекторные точки есть на ушной раковине, на каждом пальце – система «насекомого». Однако наибольшее признание получило проецирование тела на кисть, поскольку рука по форме соответствует структурным особенностям тела.

Ладонь руки представляет переднюю часть тела, а тыльная сторона – заднюю. При этом:

Голова проецируется на верхнюю часть большого пальца, ниже шея, где находятся точки щитовидной железы, носоглотки.
Под большим пальцем , на бугорке, рецепторные точки сердца и легких.
На остальной ладони , как и в организме, размещаются проекции органов брюшной полости.
С тыльной стороны руки – точки позвоночника и почек.

Руки и ноги представлены пальцами, где руки – это указательный и мизинец, а ноги – средний и безымянный. Такие же рефлекторные точки есть на стопе.

При сбое в работе любого органа нарушается равновесие потока жизненной силы (Ки). Вследствие этого в рецепторных точках появляются болезненные ощущения. Восстановлением равновесия энергетического потока и занимается суджок терапия, используя атлас точек на ладони и стопе.

Цель терапии метода саморегуляции – найти болевые точки, активизировать через них больной орган, помочь ему справиться с недугом и привести организм в гармоничное состояние.

Интересный факт! Для активизации точек пользуются палочками, полынными сигарами, семенами, светом. Можно массировать спичкой, карандашом и другими предметами искусственного и естественного происхождения.

В отличие от медикаментозного способа лечения, метод безопасен, ему не трудно обучиться, он эффективен при многих заболеваниях:

дыхательной системы;
мочеполовой системы;
проблемах с кожей;
воспалительных процессах разной этиологии (причины);
пищеварительных расстройствах;
заболеваниях нервной системы;
сердечно-сосудистых проблемах и многих других.

Суджок терапия при головной боли

Чтобы снять боль, вначале определяют ее локализацию. Часто причина кроется в нарушении работы какого-либо органа. Боль в висках – проблема в желчном пузыре. Если болит затылок, то причиной может быть мочевой пузырь или шейный отдел позвоночника. Ощущение боли в области лба – возможны проблемы с желудком.

В зависимости от характера боли, для стимуляции биоактивных зон применяют суджок терапию. Руководствуясь атласом точек на ладони, с помощью палочки, спички, ногтя находят болезненное место и массируют его 2-3 минуты.

Если боль не проходит, рекомендуется приложить к рецепторной зоне раздражитель: зерна гречки, проса, риса. Зерна наклеивают на пластырь и прикладывают к зоне (до 8 часов), надавливая на них время от времени. Затем их заменяют новыми.

Суджок терапия при кашле и простуде

Простудные заболевания тоже успешно лечатся без лекарств. При кашле и насморке хороший эффект дает суджок терапия. Атлас точек на ладони – это руководство по стимуляции зоны, соответствующей носовым пазухам –подушечка большого пальца. Ускорит результат массаж подушечек других пальцев.

Если болит горло, массируют рецепторные точки миндалин, трахеи, гортани – сгиб фаланги большого пальца и немного ниже. Если плохо отходит мокрота, массируют большие пальцы рук, надавливая снизу-вверх.

Обратите внимание! В суджок терапии широко применяют семена. Они должны быть живые – способные дать росток. Подходят любые: от семечек яблок до семян тыквы. Наполненные биологической жизненной силой, они способны дать быстрый и стойкий эффект.

Если зона аппликации небольшая, прикладывают всего одно семя, если больше, рекомендуется выкладывать семена по форме органа. В зависимости от заболевания, учитывают цвет, подобие формы и эффект воздействия – разогрев, охлаждение или успокоение.

Суджок терапия при невралгических расстройствах

Суджок терапия дает хорошие результаты при депрессиях, зависимостях, неврозах. Топографическая карта рецепторных зон, или атлас активных точек на ладонях, поможет восстановить сон, успокоить нервную систему, получить дополнительную энергию.

Бессонницу побеждают, активизируя точку соответствия:

гипофизу (ногтевая пластина большого пальца);
затылку (тыльная сторона большого пальца ниже ногтя):
шее (область на пальце ниже затылка).

Стимулируют также область почек и солнечного сплетения.

Суджок терапия при онкологии

Эта терапия не является панацеей, хотя при многих заболеваниях применяется в качестве основного способа лечения с положительным результатом. Но при онкологических заболеваниях нельзя отказываться от приема лекарств и совета лечащего врача, который примет во внимание тяжесть и течение болезни.

Суджок терапия при инсульте и сердечных недугах

Причиной болей в сердце могут быть неврозы, заболевания позвоночника, зависимости (курение, алкоголь), переутомление. Здесь суджок терапия опирается на рефлексотерапию по атласу точек на ладони и восстанавливает энергию в точке сердца и соответствующих органов.

При болях в сердце палочкой, ручкой, карандашом энергично массируют зону соответствия сердцу; она расположена на возвышении у большого пальца. Точку можно прогреть сигарой. Дальше применяют семена калины, тыквы, огурца, боярышника (аритмия).

При брадикардии (редкий пульс) массируют по часовой стрелке , при тахикардии (частый пульс) – против часовой стрелки.

Успешно применяют суджок терапию и при реабилитации последствий инсульта. Массаж точек и рефлексотерапия семенами помогают ускорить выздоровление.

Суджок терапия при заболевании щитовидной железы

Полезным для улучшения работы щитовидной железы будет массаж ногтей указательного пальца левой руки и ноги. Далее массируют участки вокруг ногтевых пластин.

Гипофиз и гипоталамус – органы, тесно связанные с эндокринной системой, поэтому точки соответствия этим железам рекомендуется массировать тоже. Хорошо работает аппликация семян на проекцию железы на ладони.

Разрешена ли суджок терапия при беременности

Мнения специалистов по поводу пользы от терапии не совпадают. Так как большинство лекарственных препаратов имеют побочные эффекты, то многие доктора считают, что суджок терапия и атлас точек на ладони – палочка-выручалочка для беременных женщин. Массаж снимает утреннюю тошноту, уменьшает отеки, улучшает обменные процессы, ускоряет вывод токсинов.

Будьте осторожны! По мнению доктора Лой-Со, практикующего специалиста и автора книги «Суджок – исцеляющий самомассаж», беременность входит в перечень состояний, при которых суджок терапия не рекомендуется.

Атлас точек на ладони для похудения

Стимулируя рецепторные точки, можно снизить вес и закрепить результат, контролируя аппетит. С этой целью используют проекции следующих активных точек: пупочка, желудка, пищевода, гипофиза, кишечника, рта.

Чтобы снизить аппетит, на точки прикрепляют веточки растений по ходу движения пищи через пищевод, направление роста растения должно быть противоположным прохождению пищи. В зоне желудка делается аппликация зернами риса, проса, семенами яблок. Семечки гречихи в точке кишечника нормализуют стул.

Массаж и аппликации семян в области проекции пупка и гипофиза благотворно влияют на эндокринные железы , «усмиряют» аппетит, ускоряют метаболизм. Терапия по атласу точек на ладони для снижения веса не имеет побочных эффектов, зато получить стройную фигуру и сохранить здоровье вполне реально.

Суджок терапия и иглоукалывание: общее и различное

Объединяет системы то, что для восстановления здоровья обе используют биологически активные точки соответствия. Но иглоукалыванием невозможно заниматься без глубоких знаний восточной медицины и философии. К тому же, в рефлексотерапии иглы ставятся на точки по всему телу.

Метод саморегуляции в суджок терапии не требует знания всех тонкостей восточного подхода, он основан на массаже, принцип которого доступен и понятен. Несмотря на простоту, метод эффективен, в чем может убедиться любой желающий.

Нарушение энергетического равновесия в организме – причина большинства болезней. Восстановление баланса методом саморегуляции в суджок терапии – это способ без лекарств помочь себе, своим родным и близким.

Суджок терапия (атлас точек на ладони). Воздействие на здоровье в этом видео:

Суджок терапия, воздействие на здоровье:

Су-Джок терапия позволяет лечить такие расстройства, как неврозы, депрессии, зависимости. Наиболее распространенным и простым расстройством является бессонница. Для устранения этого недуга требуется 30 мин в вечернее время. Улучшению сна помогает воздействие на точки на затылке, шее, точки соответствия гипофизу, почкам, солнечному сплетению (рис. 61).

Рис. 61. Су-Джок терапия бессонницы: а) точки и зоны воздействия на задней поверхности тела, б) точки и зоны воздействия на тыльной поверхности кисти; 1 – гипофиз, 2 – затылок, 3 – шейный отдел позвоночника

Для того чтобы заснуть, необходимо расслабиться, постараться ни о чем не думать. Гармонии можно достичь с помощью прогревания энергетических точек. Как только в ладонях будет ощущаться тепло, необходимо сделать массаж пальцами области соответствия затылку и почкам. В тех точках, в которых появится сильное ощущение боли, прикрепить семена, промассировать их и лечь спать. Избавиться от беспокойства поможет массаж кистей и стоп. Для этого можно воспользоваться массажерами (шариками, каштанами, эластичными кольцами). На массаж кистей отводят 5-10 мин, затем перехят к массажу стоп. Если заниматься этим ежедневно, особенно вечером, то ваше настроение улучшится, а сон нормализуется. Для этой же цели можно делать прогревание основных инь– и ян-точек моксами.

Су-Джок терапия при зубной боли

При зубной боли Су-Джок терапия проводится в отношении БАТ, расположенных на пальцах кистей. Все точки находятся вокруг ногтей (рис. 62).

Рис. 62. БАТ на пальце кисти для лечения зубной боли: а) тыльная поверхность пальца, б) боковая поверхность пальца

Для обнаружения необходимой БАТ используют щуп. При этом учитывают расположение зубов на верхней и нижней челюстях – они аналогично располагаются вокруг ногтей. Болезненную БАТ массируют, прогревают мини-моксой. Затем на нее прикладывают магнитную или металлическую звездочку. Лечение продолжают до прекращения боли.

Су-Джок терапия при усталости

В конце трудового дня многие люди ощущают сильную усталость. Постепенно она накапливается и приводит к понижению работоспособности, сужению круга интересов. Чтобы избавиться от усталости, можно заняться Су-Джок терапией.

Точки для воздействия при усталости располагаются на кистях. Для того чтобы легче было их найти, нужно провести срединные линии через ладонь и большой палец (рис. 63).

Рис. 63. Основные БАТ для Су-Джок терапии при усталости

При воздействии на срединные точки кисти в организме восполняется энергия. Помимо этого, при усталости необходимо воздействие на биологически активные точки, соответствующие гипофизу, надпочечникам, вилочковой железе, щитовидной железе и пупку (рис. 64). Точки проекции надпочечников на тыльную поверхность кисти показаны на рисунке 33. Это выполняется только в том случае, если в них выявляется болезненность.

Методы Су-Джок терапии можно применять не только на кистях и стопах, но и на других частях тела. Например, массировать БАТ или прикреплять к ним магниты и семена по всему телу.

БАТ для устранения усталости прогревают моксами. Мужчинам рекомендуется прогревание проводить нечетным количеством мокс, а женщинам – четным. Лечение лучше проводить вечером. Это поможет хорошо отдохнуть за ночь.

Рис. 64. Дополнительные БАТ для Су-Джок терапии при усталости: а) проекция органов на переднюю поверхность тела, б) проекция органов на ладонь; 1 – гипофиз, 2 – щитовидная железа, 3 – тимус, 4 – пупок

Можно на уже известные точки прикрепить после прогревания семена редиса, проса, фасоли, шиповника. Также возможно провести металло– или магнитотерапию. Для повышения жизненного тонуса поможет массаж пальцев кисти и стопы кольцами. Предпочтительнее использовать зеленые и красные кольца.

Су-Джок терапия при аллергии

Аллергия часто связана с нарушением работы иммунной системы, а значит, нарушением регуляции в организме. В этом случае также можно применить Су-Джок терапию. Она поможет уменьшить аллергические реакции, а в некоторых случаях устранит их полностью.

Различными методами Су-Джок терапии воздействие осуществляют на кисти и стопы в зонах проекции печени и желчного пузыря (верхняя часть ладони у основания указательного и среднего пальцев), желудка и поджелудочной железы (в верхней части ладони у основания мизинца и безымянного пальца), кишечника (у основания ладони). Это основные рефлексогенные зоны для лечения аллергии. Можно при необходимости задействовать в лечении и дополнительные зоны и БАТ.

Если аллергия проявляется насморком, то необходимо воздействие на зону проекции на кисть или стопу органов дыхания. При аллергических дерматитах, экземе Су-Джок терапия проводится еще на ногтевой фаланге большого пальца. Если аллергия проявляется местными реакциями (крапивницей), то для лечения выбирают зону по стандартной системе соответствия. Полезно при аллергии надавливать по 2–3 мин на БАТ, расположенную в кожной складе между большим и указательным пальцами кисти. Через 30–40 мин массаж этой точки можно повторить.

Су-Джок терапия при импотенции

Нарушение сексуальной функции, особенно эрекции, мужчинами воспринимается очень тяжело. Справиться с этой проблемой, возникающей чаще всего на фоне невроза, способна Су-Джок терапия. Она поможет восстановить потенцию и устранить связанные с этим тревогу, беспокойство, раздражительность. Разными способами осуществляется воздействие на биологически активные точки и рефлексогенные зоны кистей и стоп. Эти точки и зоны соответствуют гипофизу, половым органам, надпочечникам, почкам, пупочной области и пояснице (рис. 65, 66).

Рис. 65. Инь-проекция гипофиза, пупка и половых органов: а) на ладонь, б) на подошвенную часть стопы; 1 – гипофиз, 2 – пупок, 3 – половые органы

Рис. 66. Ян-проекция поясницы, почек и надпочечников: а) на верхнюю часть стопы, б) на тыльную часть кисти; 1 – почки и надпочечники, 2 – поясни

Сначала теплом воздействуют на инь-точки стоп. Проводят прогревания по вечерам в течение 15–20 дней. В качестве прокладок при прижигании можно использовать тонкие кусочки лука или чеснока. Воздействие на зону, соответствующую пупку, поможет на время лечения сохранять спокойствие. После прогревания в те же точки и зоны прикрепляют лейкопластырем звездочки из металла или магнитного сплава, натуральные камни (янтарь). Можно провести лечение семенами петрушки, укропа, сельдерея, ягодами можжевельника.

Активизировать работу яичек поможет воздействие на зону наружных половых органов на ладони веточкой (рис. 67).

Рис. 67. Лечение веточкой при импотенции

Полезно также массировать указанные выше биологически активные точки и рефлексогенные зоны.

Существует подобный Су-Джок терапии метод лечения – аурикулотерапия. Он основан на выделении на ушной раковине рефлексогенных зон и БАТ, соответствующих различным частям тела и внут ренним органам, и стимуляции их.

Су-Джок терапия для улучшения умственной деятельности

При постоянной умственной работе периодически возникает утомляемость и работоспособность снижается.

Воздействие на кисти и стопы может вернуть бодрость и повысить интеллектуальную активность.

Сначала надо помассировать фаланги больших пальцев. Их разминают, растирают, пощипывают. Далее ребром ладони одной руки массируют ладонь другой руки. Это улучшает состояние внутренних органов, которые страдают от длительного пребывания в одном, особенно сидячем, положении.

Удобно держать под рукой коробочку с пшеном или просяными зернами. Их в небольшом количестве насыпают в ладонь, накрывают другой ладонью и растирают между ними. При этом происходит массаж БАТ и рефлексогенных зон ладонной поверхности кисти.

Подобный массаж, если есть возможность, надо сделать и для стоп. Крупу насыпают на пол (на газету, в лоток) и ходят по ней несколько минут.

Нехитрая и эффективная методика су-джок известна миру с 1986 года. Она стала частью оннури-медицины - стройной фундаментальной системы, включающей в себя различные методы иглорефлексотерапии. Автор этого «волшебства» - корейский врач профессор Пак Чже Ву - утверждает, что точки, расположенные на кистях и стопах, являются проекциями всех внутренних органов человека. И чтобы избавиться от какого-либо недуга, достаточно найти соответствующую точку и воздействовать на нее. Название методики складывается из двух слов: «су» - «кисть», и «джок» - «стопа».

Причины популярности су-джок просты:

доступность практики в домашних условиях;
безопасность;
эффективность;
дешевизна.

Безусловные плюсы су-джок терапии:

не требует знания всех анатомических тонкостей;
основана на массаже, принцип которого доступен и понятен;
освоив простейшие приемы, можно оказывать помощь себе и другим людям в любое время и в любом месте.

Важно: методика су-джок официально признана Минздравом России и отнесена к категории рефлексотерапии.

Сам себе скорая помощь

Массаж точек у основания ногтевых пластинок поможет снять головокружение и слабость. При кашле необходим массаж большого пальца руки или ноги. Для снятия зубной боли находим болевые точки вокруг ногтя большого пальца руки - на расстоянии 1-2 мм - и делаем легкий массаж любым пригодным для этого предметом. Достаточно 20-25 нажатий, чтобы почувствовать облегчение. Если человек потерял сознание, нужно сначала 2-4 минуты энергично массировать ему точку под большим пальцем, соответствующую сердцу, а затем - кончики пальцев рук. Утихомирить боль в ухе поможет воздействие на точки справа и слева от ногтей больших пальцев на руках и ногах - используем щуп или ручку и массируем до появления ощущения тепла. Повышенное давление убираем, перехватив среднюю часть большого пальца тонкой резинкой. Когда верхняя фаланга посинеет, снимаем резинку и приклеиваем вместо нее зерно риса или гречки. Низкое давление повышаем, приклеив на точку воздействия, расположенную на верхней фаланге большого пальца, несколько семян неочищенной гречки. А семена, приклеенные к стопам, при ходьбе стимулируют сразу все органы и способны излечить даже хронические заболевания.

Важно: специальные колючие шарики и массажные кольца-пружинки, используемые в су-джок, применяются для работы с детьми, имеющими логопедические проблемы, а также ребятишками с ДЦП и задержкой развития. Шарики нужно прокатывать по столу или полу ладонями или ступнями, пружинки надевать на палец и двигать вверх-вниз до легкого покраснения и возникновения ощущения тепла.

Комментарий специалиста

Григорий Долгов, врач-невролог, руководитель Клиники су-джок терапии:
- Су-джок терапия - это передовая технология современной медицины. Она вобрала в себя весь предыдущий опыт научного развития. Самое важное в методе - проекционное лечение. Все идет сначала в мозг, потом в больной орган. Это безопасно и прогрессивно.

Точки стройности

Рассчитывать на то, что изящная фигура будет получена только лишь благодаря массажу точек, неразумно. Но в сочетании со сбалансированным питанием и подвижным образом жизни су-джок действительно творит чудеса. Методика насчитывает порядка двух десятков способствующих снижению массы тела точек, которые связаны с пупком, желудком, ртом, толстым и тонким кишечником и пищеводом. Но больше всего точек, влияющих на снижение веса, находится на ушах. Двухминутный массаж мочки в месте, где она соединяется с челюстью, уменьшает аппетит. Не требовать еще одной порции и быстрее насытиться поможет точка позади ушной раковины на височно-нижнечелюстном суставе - жмем на нее 4 минуты подряд, и порядок! Чтобы заглушить голод, нужно прикрепить гречишные зернышки к точкам, соответствующим пупку и гипофизу (они находятся на ладони), и интенсивно надавливать на них, если нестерпимо захочется перекусить.

Кстати: в Южной Корее, на родине су-джок, самый низкий уровень ожирения среди населения - 4 %. Ни в одной стране мира такого нет: средний показатель по Евросоюзу - 18 %, в США - 36 %, в России - 30 %.

Места надо знать

Фото: iStock.com/Gettyimages.ru

Выучите назубок расположение нужных вам точек и держите под рукой то, чем можно на них воздействовать. В домашних условиях сгодятся спички, зубочистки, различные щупы и живые, то есть не утратившие способности к прорастанию, семена растений - их можно прикреплять к нужным местам с помощью лейкопластыря.

Ногтевая фаланга на большом пальце соответствует голове.
Подушечка большого пальца - лицевой части головы.
Нижняя фаланга большого пальца отвечает за состояние шеи.
Чуть ниже уровня шеи - точка носоглотки, щитовидной и паращитовидной железы и частично легких.
Тенора ладони (место возвышения рядом с большим пальцем) - точка грудной клетки с сердцем, легкими и костной системы.
Прочая поверхность внутренней части ладони отвечает за органы брюшной полости. Условно она делится на три части по горизонтали. Около запястья - точки соответствия селезенке, желудку, желчному пузырю, печени и 12-перстной кишке; центральная часть - кишечнику; ближе к пальцам - органам малого таза.
Указательный палец и мизинец отвечают за руки.
Средний и безымянный палец - за ноги.
Тыльная часть ладони - за состояние почек.

По аналогии с этим расположением внутренние органы человека имеют точки воздействия на стопах ног.