Наверное, с такой неприятной утренней неожиданностью, как круги под глазами, хоть раз в жизни сталкивалась каждая женщина.
Темные круги под глазами могут появиться из-за не высыпания, усталости, бурно проведенного вечера, нервного рабочего дня и множества других причин. Круги под глазами или синяки могут пройти уже к вечеру сами по себе, если это не проявление каких-либо серьезных заболеваний, но вряд ли у вас есть время и желание ждать минимум двенадцать часов.
Вовсе не нужно сразу же бросаться к косметичке, для того, чтобы нанести пудру, тональный крем, дабы спрятать синяки. Достаточно будет обратиться к народным методам, которые помогут вам привести лицо в порядок. Составляющие для большинства рецептов вы с легкостью можете найти в своем холодильнике.
Что поможет убрать синяки под глазами
☀ Регулярный здоровый, полноценный восстановительный сон поможет вам убрать синяки под глазами;
☀ Изменение привычек, коррекция образа жизни: употребление комплекса витаминов, минералов, биологически активных добавок к пище, отказ от курения или сокращение количество выкуриваемых ежедневно сигарет, адекватная реакция на раздражители и стрессы тоже помогут убрать синяки;
☀ Применение консилеров (корректоров) для придания коже вокруг глаз более светлого оттенка;
☀ Использование отбеливающих кремов, если причина темных кругов под глазами в пигментации;
☀ Регулярно делайте гимнастику для глаз и массаж кожи вокруг глаз. Эти упражнения помогут убрать синяки под глазами, улучшить микроциркуляцию крови, сделают менее заметными не только надоевшие синяки под глазами, но и предательские мелкие морщинки;
☀ Чтобы убрать синяки под глазами протирайте кожу васильковой водой (можно купить в аптеке);
☀ С целью убрать синяки под глазами разумно прибегайте к косметическим средствам, содержащим экстракт Гинкго Билоба;
☀ Как резервный вариант, в престижном салоне красоты или косметологической клинике можете прибегнуть к специальным процедурам, которые избавят вас от синяков под глазами, включающим массаж и пластику век.
Гимнастика для глаз
Этот комплекс упражнений для глаз не только поможет укрепить кожу и мышцы век, но и усилит в них кровообращение, что поможет избавиться от синяков под глазами.
- 1. Лягте или сядьте поудобнее. Вращайте закрытыми глазами по кругу, по минуте в каждую сторону.
- 2. Поднимите закрытые глаза 8 раз вверх и 8 раз опустите их вниз.
- 3. Устремите взгляд прямо перед собой и часто поморгайте в течение 30 секунд.
- 4. Попробуйте «нарисовать» открытыми глазами букву V. Повторите это упражнение 8 раз.
Домашние средства против подглазных синяков
Природа готова помочь с этой проблемой, и любезно делится с нами всевозможными натуральными средствами и питательными элементами из них. Правильно, и главное четко по рецепту приготовленные маски от синяков под глазами, из свежих составляющих, дадут результат уже на утро. Применять смеси лучше в качестве своего рода «начинки для бутерброда», где булочку заменяет сложенная вдвое марля
Картофельная маска
Две чайных ложки молока смешать с четырьмя чайными ложками пюре отварного картофеля. Еще наши предки знали, что картофель лучшее средство от синяков под глазами и применяли его испокон веков.
Контрастные компрессы из шалфея
В стакан кипятка бросьте одну чайную ложку шалфея. Накройте крышкой и дайте настоятся 15 минут. Процедите и разделите жидкость на две части. Одну из них отправьте в холодильник, другую - подогрейте. Ватные тампоны смочите сначала в теплом настое и приложите их глазам на 5-10 минут. Затем в холодном. Ничего смывать не нужно. Лучше такую процедуру делать вечером перед сном.
Чайные примочки
Еще наши бабушки знали, как убрать мешки под глазами в домашних условиях. Для этого заварите крепкий чай и смочите в заварке ватные тампоны. Положите их под глаза и спокойно полежите в течении 10-20 минут. После этого протрите кожу кубиками льда.
Процедура будет более эффективной, если вместо обычной воды, для приготовления льда использовать зеленый чай или отвар трав.
Маска, смягчающая и насыщающая кожу питательными веществами
В фарфоровую чашку поместить петрушку и растереть деревянным пестиком или ложкой. Добавить две ложки жирной сметаны. Все перемешать. Косметическая маска накладывается на глаза, на 20 минут. Используя данное средство, можно избавиться от отеков, мелких морщин, и конечно же, от синяков под глазами.
Мед и кефир
Убрать темные круги под глазами можно с помощью меда и кефира. Смешай ингредиенты в равных количествах до густоты геля и наложи на проблемную зону за двадцать минут до сна. Утром синяки станут менее заметными.
Отличный рецепт от синяков из чудо ингредиентов
Это один из самых быстрых и простых средств для лечения темных кругов под глазами. Все, что вам нужно сделать, это смешать столовую ложку томатного сока с небольшим количеством порошка куркумы и несколькими каплями лимонного сока. Смешайте все ингредиенты вместе и наносите полученную пасту под глаза. Это прекрасное средство помогает избавиться от опухших глаз и темных кругов под ним.
Белый хлеб
Если темные круги под глазами не связаны с болезнями организма, а вызваны недосыпанием или стрессовой ситуацией, тогда вам поможет следующий рецепт: мякиш белого хлеба нужно хорошо вымочить в холодном молоке и положить на интересующую нас область минут на двадцать. Затем ватой, смоченной также в молоке, аккуратно удалить массу с лица. Регулярное проведение такой процедуры поможет быстро избавиться от этих следов усталости и нервного напряжения.
Напоследок заметим, что внезапное появление темных кругов под глазами и невозможность уменьшить их проявление длительное время может являться симптомом какого-либо хронического заболевания. В таком случае рациональным решением будет обратиться к врачу и провести диагностику Вашего состояния.
Чтобы навсегда избавиться от кругов и синяков под глазами, вам нужно, в первую очередь, избавиться от причины их появления. Чтобы избавиться от синяков и кругов под глазами нужно совсем немного. Просто побольше уделите себе времени, и вы увидите положительные результаты.
В начале прошлого века интересная синева вокруг глаз на бледном женском лице была в большом почете. Именно по такой красавице, Вере Холодной, сходили с ума ее современники. Сегодня болезненный вид не в моде. К тому же синяки под глазами могут быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.
В угол, на нос, на предмет
Если во время отпуска и даже на больничном вы выглядите лучше, чем после трудового дня, значит, не нужно гадать, в чем причина появления у вас фиолетовых теней под нижними веками. Это всего лишь банальная усталость.
Регулярно делайте гимнастику для глаз. Выполнять ее можно, и не покидая офисного кресла.
1. Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.
2. Глубоко вдохнув, начните вращать глазами по часовой стрелке и, выдохнув, обратно. То же самое повторите с закрытыми веками.
3. Сосредоточьтесь на каком-нибудь отдаленном объекте (не ближе 10 метров), а затем переведите взгляд на предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз, по 5-7 минут в день.
4. В течение нескольких секунд часто-часто моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.
Хорошее влияние на циркуляцию крови в области глаз и вокруг них оказывает массаж .
1. Делается двумя пальцами - указательным и средним. Рисуйте вокруг глаз восьмерки, наподобие очков, сходящихся на переносице. Такое движение повторяйте 8-16 раз.
2. Закройте глаза, положите на веки подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев, слегка надавите. Мягкими круговыми движениями массируйте глазные яблоки сначала по часовой стрелке, а затем против.
3. Расположите пальцы так же, как и в предыдущем упражнении. Делайте круговые движения глазами, преодолевая сопротивление рук. Сделайте 9 кругов в одну и другую стороны.
Но усталость глаз - не единственное объяснение тому, откуда взялась нездоровая синева. Вот лишь некоторые из возможных причин их появления и наиболее приемлемые способы решений проблем.
Нарушенный лимфоотток
Детали
Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» может возникнуть после аврала на работе или какого-то неприятного события. А может, наоборот, после очень приятного: например, рождения ребенка, отнявшего покой и сон. Регулярные стрессы и недосып приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.
Что делать
Попить успокоительные сборы (валериана, пустырник). Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом (отличное натуральное снотворное). По утрам - умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Кормящим мамам совет один: использовать для сна каждую удобную минутку.
Неправильный косметический уход
Детали
Привыкли, ложась в постель, наносить на лицо толстый слой крема, чтобы за ночь кожа как следует напиталась полезными веществами? Тогда не удивляйтесь, что наутро выглядите не ах. Плотный «ужин» перед сном не нужен ни вам, ни вашему лицу, поскольку под кремом оно не дышит, а межклеточная жидкость с кожи не испаряется.
Что делать
Не оставляйте крем больше, чем на 2-3 часа. Излишки убирайте салфеткой.
Хроническая интоксикация
Детали
Никотин сужает сосуды, отчего ткани задыхаются без кислорода и буквально синеют. А еще курение снижает уровень витаминов в организме. Так же как никотин, на кожу вокруг глаз действуют алкоголь и прочие вредности (в том числе отравляющие организм гельминты).
Что делать
Детали
Обычно от этой проблемы страдают обладательницы чувствительной кожи, не привыкшие использовать косметику с UV-фильтрами, а также женщины, которые активно используют летом средства, содержащие фруктовые кислоты, или вопреки противопоказаниям проводят лазерное омоложение и другие процедуры, после которых нельзя бывать на открытом солнце без специальной защиты.
Что делать
Не применять «зимнюю» косметику летом. Не выходить на улицу без защитных средств с UV-фильтрами. Кстати, защищать лицо от солнца нужно не только летом, но и зимой, поскольку отраженные от белоснежных сугробов лучи действуют весьма агрессивно.
Аллергия, атопический дерматит
Детали
Такая реакция может возникнуть на неподходящую тушь или тени для век. А также это может быть проявлением любой другой аллергии: пищевой, эпидермальной, поллиноза… Синяки могут появиться, если часто тереть и расчесывать кожу вокруг глаз, что характерно для людей, страдающих атопическим дерматитом.
Что делать
Поменять новую косметику для глаз на более привычную или вовсе отказаться от использования туши и теней. Сходить к аллергологу и дерматологу.
Много воды перед сном
Детали
Любите, как Фрося Бурлакова, после бани выпивать 6 стаканов чаю? Не каждый хлипкий городской организм такое выдержит. Лишняя жидкость дает отеки, которые скапливаются, в том числе и под глазами. Синева и отечность век происходят из-за расширения и наливания кровью сосудов.
Что делать
Сократить количество выпиваемой жидкости на ночь максимум до 1 чашки.
Гипотиреоз
Детали
Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть: вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос и т. д.
Что делать
Посетить эндокринолога, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности - употребление препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом (морская капуста, мясо и молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи и морепродукты). Оптимальный выход - ежедневное употребление в пищу йодированной соли.
Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения функции почек и работы печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.
Кстати
Темные круги под глазами «украшают» ваше лицо с детства? Виной могут быть генетически крупные глазные впадины, глубоко посаженные глаза, слишком тонкая кожа вокруг глаз или излишне хрупкая мембрана между кожей век и подкожной клетчаткой, из-за чего просвечиваются кровеносные сосуды. Кстати, кожа вокруг глаз может истончаться и при резком похудении, а также с возрастом. Что делать? Использовать маскирующую косметику и стараться не усугублять ситуацию плохим питанием, стрессами, гиподинамией и недостатком свежего воздуха. Ухаживайте за кожей в этой области с помощью увлажняющих кремов, сывороток и средств, улучшающих кислородное снабжение. Спите при открытой форточке - доступ кислорода стимулирует обменные процессы.
Личное мнение
Михаил Турецкий :
Как правило, синяки появляются из-за стресса, поэтому надо выкидывать дурные мысли из головы, настраиваться на позитив и повторять себе: меня любит Бог, меня любит Бог, тогда лицо будет светиться от радости.
С проблемой так называемых «глаз панды» приходится сталкиваться даже самым прекрасным девушкам, ведущим самый правильный образ жизни. Причин тому великое множество: и постоянная работа за компьютером, и недосып, и бесконечные нервы.
В отдельных случаях виновниками могут быть сосудистые заболевания, проблемы с почками и работой щитовидной железы. Все это не красит наше лицо, делает взгляд потухшим, прибавляет возраст. В этой статье ищем способы, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях максимально быстро и без особых затрат.
Что расскажет о вашем здоровье цвет кругов под глазами?
Помимо описанных выше проблем, стоит учесть, что с возрастом кожа теряет эластичность и влагу. Это приводит к потемнению и снижению тонуса. Под глазами могут появляться синяки, эпидермис приобретает зеленоватый, желтый или красный оттенки, образуются мешки. Вот что по этому поводу думает традиционная медицина:
Синяки - нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, большое количество острой, жирной и соленой пищи в рационе. Способ борьбы ясен - стоит пересмотреть меню, сделать его более сбалансированным и только после этого приступать к косметологической терапии. Сама по себе она будет бесполезна.
Чтобы справиться с проблемой, нужно установить ее причину Желтые круги - часто такая пигментация кожи достается в наследство от родителей, но в комплексе с плохим самочувствием может говорить о проблемах с печенью и желчным пузырем. Сигнал нельзя оставлять без внимания.
Зеленые круги на нижних веках - тоже могут быть наследственными. Еще одной причиной является привычка носить очки в металлической оправе и банальная аллергия на нее. Проверить это просто - на некоторое время замените оправу на пластиковую и понаблюдайте за реакцией. Печень и желчный пузырь в случае других симптомов недомогания также могут давать зеленоватый оттенок.
Проведите простой опыт с пластиковой оправой Красные - являются признаком аллергии и интоксикации. Характерно их проявление при заболеваниях органов дыхательной системы.
Мешки под глазами - как избавиться от них мы подробно описывали в этой статье. Но что может послужить причиной появления? Помимо банальной усталости, стресса и недосыпов, симптом может быть связан с заболеваниями почек. Если в домашних условиях проблема не поддается коррекции, стоит обратиться к врачу.
Как же убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро?
Вам на помощь придут специальные маски, компрессы, примочки и простая гимнастика, о которой мы расскажем дальше. Действенными они, естественно, окажутся лишь в том случае, если все перечисленные проблемы со здоровьем были исключены.
У вас дома почти всегда есть все необходимое для здоровья кожи Компресс из термальной воды
Это чудо-средство для домашнего увлажнения должно прочно осесть в косметичке каждой девушки. Два ватных диска смочите жидкостью, отправьте на 15 минут в холодильник. После приложите к нижним векам на четверть часа. Процедуру нужно проводить каждый вечер перед сном.
Совет: такой компресс можно приготовить из зеленого чая. Смоченные в заварке диски прикладывайте к векам как холодными, так и чуть теплыми. А можно заморозить напиток и протирать проблемные области кубиками чайного льда.
Травяной лед
Вообще ледяные протирания дают прекрасные результаты. Способов и добавок, с которыми их можно приготовить, существует масса. Например, замороженные кубики из смеси отвара петрушки и чайной ложки меда, отвар ромашки, картофельный сок. При регулярном протирании нижних век убрать круги под глазами в домашних условиях быстро или за 1 день, конечно, не получится, но проблема станет менее заметной. В этом вы убедитесь сами.
Простыми и работающими способами также можно считать маски для кожи вокруг глаз из подручных средств. На их рецептах остановимся чуть подробнее.
Используйте косметический лед Картофельная
Одну сырую картофелину натираем на мелкой терке. Кашицу заворачиваем в марлю, предварительно сложив ее в несколько слоев. Компресс накладываем на полчаса на область глаз. После умываемся водой комнатной температуры.
Огуречная
Каждая девушка знает, что самый простой способ освежить взгляд - приложить к нижним векам кружочки огурца. Усилим момент и сделаем полноценную маску. Столовую ложку натертого овоща смешиваем с таким же количеством измельченной петрушки и сметаны. Маску наносим на 20 минут и смываем прохладной водой.
Лимонно-томатная
Если верить отзывам в социальных сетях, она может избавить от проблемы за один день. Так что попробовать стоит, тем более помидоры благодаря ликопину в составе способны прекрасно отбеливать кожу, а богатый витаминов С лимон снимает воспаления и раздражения.
Кашицу из мякоти помидора в равных частях смешиваем с лимонным соком и на 15 минут наносим на кожу.
Цитрусовые укрепляют стенки сосудов и делают покраснения менее заметными Травяная
С темными кругами борются шалфей, ромашка, василек, петрушка и еще не один десяток трав. Из одного и комплекса настоев можно делать горячие и холодные компрессы.
Чтобы приготовить целебный отвар, нужно запарить 10 г травы 200 мл кипятка и оставить на 10 минут. После смочить в растворе ватные диски и приложить к глазам. Применять и холодным, и в виде льда.
Творожная
Только творог вам понадобится не тот, с которым вы сидите на диете, а жирный. В него добавляем немного заварки зеленого чая, тщательно перемешиваем и наносим на область под глазами на 15 минут. После умываемся водой комнатной температуры.
Совет: среди массы отзывов в сети можно найти восторженные о пользе троксевазина и бодяги (препарата на основе губки спонгиллы), но профессиональные косметологи высказываются против их использования для тонкой и особенно уязвимой кожи.
Приучите себя делать массаж Как убрать мешки и темные круги под глазами в домашних условиях быстро с помощью массажа?
Приведенные ниже упражнения считаются довольно эффективными. Главное правило - делать массаж ежедневно после умывания кончиками пальцев, без сильных нажимов и растягивания. Движения должны быть легкими и постукивающими, направляемся от уголка нижнего века к вискам, после такими же движениями обязательно нанести крем по типу кожи. Это поможет улучшить венозный отток крови от нижнего века.
- Закрываем глаза и выполняем вращение глазными яблоками по часовой стрелке. Повторяем четыре раза и выполняем это же упражнение в обратном направлении.
- Переводим взгляд вверх, затем вниз, закрываем глаза. Открываем, смотрим вверх-вниз. Делаем 10 повторений.
- Смотрим максимально высоко вверх влево, опускаем взгляд вниз, поднимаем вверх вправо. Выполняем по 10 раз для каждой стороны.
Как убрать синие круги под глазами быстро с помощью косметических процедур?
Вам на помощь придет мезотерапия, лимфодренаж, аппаратный и ручной методы. Эффективной, но дорогостоящей процедурой считается лазерное отбеливание. Лазерные лучи осветляют эпидермис, тем самым уменьшая круги и синяки. Эффект станет заметен не сразу, а через две-три недели и, скорее всего, после вам потребуются повторные процедуры.
С проблемой поможет справиться мезотерапия Мезотерапия
Это способ введения полезных веществ через уколы. Кому-то процедура кажется болезненной, а кто-то просто без ума от нее. Вещества, стимулирующие клеточный обмен, вводят курсами. После необходима особенно тщательная забота о проблемных местах. Противопоказаниями считаются беременность, аллергии, сахарные диабет и онкологические заболевания.
Правильная косметика
Хороший комплексный уход за кожей вокруг глаз вам поможет подобрать косметолог. Средства этой серии должны быть особенно мягкими и деликатными. Если подбираете их самостоятельно, для начала разберитесь с цветом синяков. Для коричневатых подойдут крема с витамином С и кофеином. Голубоватым и фиолетовым понравится состав с витаминами К и А - они прекрасно укрепляют сосуды.
Высыпайтесь! Ну и, разумеется, не забывайте о профилактике. Лучшим средством будет полноценный восьмичасовой здоровый сон. Старайтесь ложиться не позже одиннадцати вечера и спать на спине, т. к. сон на боку или животе провоцирует застой жидкости в организме. Также важно подобрать хорошую ортопедическую подушку.
Совет: сделать затемнения менее заметными помогут крема на основе сои и цитрусовых, при хронической проблеме первые перемены станут заметны примерно через месяц.
Выбирайте правильную косметику Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро женщине, грамотно заботясь о коже?
Пожалуй, самое важное в истории с темными кругами - научиться правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Она, к слову, в десять раз тоньше аналогичной на плечах. Именно она первой выдает возраст, т.к. всегда находится неприкрытой и сильнее подвержена влиянию извне.
- Основа основ - регулярное увлажнение. Вода тонизирует, питает и восстанавливает структуру клеток. Оптимальное средство для регулярного использования - гель, в основе которого находится вода, витамины и растительные экстракты.
- Питание. Пользуйтесь средствами, компенсирующими недостаток естественных липидов и стимулирующими выработку коллагена. В составе таких средств вы найдете натуральные масла, фитоэстрогены, лецитин, ретинол.
- Никогда не засыпайте с косметикой на лице.
- Регулярно выполняйте гимнастику, описанную выше. Это также позволит поддерживать эпидермис в тонусе.
- Пользуйтесь кремом с высоким содержанием витамина С - он укрепляет стенки сосудов. Также хороши средства с витамином А - он усиливает прилив крови к тканям, уплотняет их и тем самым уменьшает выраженность темных кругов.
- Все средства, которые наносите на проблемную кожу, храните в холодильнике.
- Спите на высоком изголовье.
- Не наносите жирные кремы перед сном, используйте мягкие гели.
- Носите темные очки, если все время жмуритесь на солнце.
- Умывайтесь прохладной водой - теплая способствует отечности и делает «глаза панды» более выраженными.
- И главное - скажите «нет» вредным привычкам. Недосып, курение и алкоголь - основные причины затемнений нижнего века.
- Старайтесь не пить много жидкости перед сном - это может стать причиной отечности утром.
Относитесь к своему лицу бережно Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро, если времени совершенно нет, а лицо должно быть чистым и свежим? Используем маленькие женские хитрости - корректор. Лайфхак по макияжу проблемной области смотрите в видео ниже:
Как убрать синяки под глазами: экспресс способы избавления в домашних условиях
Даже самое отличное настроение может испортиться, если с утра увидеть свое отражение с живописными синяками под глазами. К сожалению, досадный косметический дефект встречается сплошь и рядом, и требует незамедлительных действий, чтобы как можно быстрее замаскировать его и отправиться по своим делам. Однако если синяки под глазами стали беспокоить регулярно, необходимо всерьез заняться своим здоровьем.
Какую информацию Вы узнаете:
Почему появляются синяки под глазами?
Но, как показывает практика, гораздо чаще появление малопривлекательных темных кругов спровоцировано плохим кровообращением в сосудах
Каждая женщина знает, что кожа в области век – наиболее тонкая, нежная и уязвимая. Из-за особенностей своего строения она отличается повышенной чувствительностью к разного рода переменам, как внешним, так и внутренним.
В результате воздействия внешних агрессивных факторов, возрастных изменений, проблем со здоровьем, кожа в вокруг глаз становится еще более тонкой, утрачивает данную ей от природы эластичность и упругость. Не остаются без дела и кровеносные сосуды: застаивание и сгущение крови в капиллярах, насыщение гемоглобина углекислым газом приводит к появлению более насыщенной окраски.
Синева в области нижних век – это ни что иное, как потемневшие кровеносные сосуды, просвечивающие сквозь истонченную кожу. Потемнение кожи может передаваться по наследству или возникать вследствие повышенного потоотделения или провисания кожи.
Но, как показывает практика, гораздо чаще появление малопривлекательных темных кругов спровоцировано плохим кровообращением в сосудах, возникающим при:
- неправильном питании, потреблении недостаточного количества полезных минералов и витаминов;
- пребывании в постоянном стрессе, изнурительной, выматывающей работе на износ;
- хроническом недосыпании, недостаточном отдыхе;
- курении;
- чрезмерном потреблении алкоголя;
- длительном нахождении за компьютером.
Если данные факторы исключены, но синева под глазами не дает покоя, следует всерьез задуматься о состоянии здоровья, поскольку это может быть симптомом серьезных заболеваний или пониженного иммунитета. Ухудшение состояния кожи может вызываться:
- проблемами в работе почек или печени;
- аллергией;
- болезнями щитовидной железы;
- нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.
Если синяки и припухлости в области век не вызваны затянувшейся до утра вечеринкой или хроническим стрессом перед сдачей годового отчета, то для выявления их истинной природы возникновения следует обратиться к врачу. Специалист назначит соответствующие анализы, чтобы иметь возможность поставить точный диагноз. При необходимости он направит к более узкому специалисту, например, к эндокринологу или кардиологу.
Ну а если со здоровьем все в порядке, и проблема кроется в неправильном образе жизни или вредных привычках, следует пересмотреть свое поведение, чтобы избавиться от темных кругов и вернуть лицу свежий и отдохнувший вид.
Придерживаясь простых, но весьма эффективных рекомендаций, можно надолго сохранить молодость и красоту лица:
- Необходимо взять за правило ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. Если такой возможности нет, достаточно встать немного пораньше, и отправиться на работу не на машине или общественном транспорте, а пешком, хотя бы несколько остановок.
- Частым виновником появления синяков под глазами является недостаток витамина С. Прием качественных комплексных витаминов и включение в свой ежедневный рацион цитрусовых быстро исправят ситуацию.
- Полноценный здоровый сон – решение многих проблем со здоровьем и внешностью, в том числе и темными кругами. Необходимо приучить себя ложиться спать в такое время, чтоб на сон отводилось не менее восьми часов.
- Немаловажное значение играет и поза во время сна: спать лучше всего на спине, и только на невысокой подушке.
- Пристрастие к излишне соленой пище может стать причиной появления припухлостей и темных кругов под глазами. За ночь в организме вследствие избытка солей будет скапливаться жидкость, которая не самым лучшим образом отразится на внешности.
- Алкоголь и курение – не лучшие друзья девушек, которые мечтают о свежей, сияющей коже и ухоженной внешности.
- Привычка умываться по утрам прохладной водой или протирать лицо кубиками льда после окончания гигиенических процедур – отличный способ повысить тонус кожи и вернуть ей природный румянец.
Гимнастика для век
При нарушении кровообращения и свободного движения лимфы поможет специальная гимнастика для век. Достаточно потратить всего лишь несколько минут в день, чтобы значительно улучшить состояние кожи. Делают такую гимнастику сразу после утреннего пробуждения, не забывая повторять в течение дня несколько раз.
- Необходимо лечь или сесть в удобной позе, и закрытыми глазами в течение одной минуты вращать в разные стороны.
- Закрытыми глазами совершать движения вверх и вниз, по 8 раз в каждую сторону.
- Смотреть прямо перед собой, а затем поморгать 20-30 секунд.
- Открытыми глазами нарисовать букву V.
Народные рецепты масок
«Домашняя» косметика имеет ряд преимуществ: она абсолютно натуральна, доступна и весьма эффективна. Продукты для приготовления подходящих масок всегда есть под рукой, и нужно потратить лишь несколько минут, чтобы приготовить отличное косметическое средство!
Приготовленную смесь кладут в марлю, и только потом прикладывают к области нижнего века. Держат маску 10-20 минут, в зависимости от состояния кожи.
Вот рецепты наиболее популярных масок:
- Пару чайных ложек домашнего жирного творога тщательно размять вилкой, смешать с чайной ложкой крепкой заваркой черного чая.
- Слегка растопить сливочное масло (до мягкого, кремообразного состояния) и столовую ложку его перемешать с таким же количеством мелко нарезанной свежей петрушки.
- Свежий огурец, натерев на мелкой терке, смешать с измельченной зеленью петрушки.
- 3-4 столовые ложки пюре из картофеля смешать с двумя чайными ложками молока, тщательно перетереть.
Лекарственные травы на страже красоты
Лекарственные травы способны быстро устранять синяки, возвращая лицу свежий, отдохнувший вид. Используют их в виде отваров, примочек, компрессов, косметического льда.
- Контрастные примочки из трав. Одну чайную ложку засушенной измельченной травы шалфея залить стаканом крутого кипятка, дать настояться полчаса, затем процедить и остудить. Половину полученного настоя заморозить кубиками, а другую половину – подогреть (когда будет готов уже косметический лед). Ватный диск смочить в теплом настое, приложить к веку, спустя полминуты протереть это же место кубиком льда. Процедуру повторяют 5-7 раз. При желании шалфей можно заменить свежим укропом или ромашкой.
- Травяные компрессы. Взять в равных частях липу, ромашку, мяту, хвощ, перемешать и столовую ложку полученного сбора залить стаканом кипятка. Настоять, процедить и остудить. Смочить в настое ватные тампоны и прикладывать к глазам на 15-20 минут.
- Примочки для век. Теплый настой из свежей зелени петрушки, черного чая, засушенных цветков ромашки или василька (1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) поможет сделать взгляд свежим, а кожу – упругой. Ватные диски смачивают в настое и прикладывают к векам на 15-20 минут.
- Косметический лед. Все вышеописанные травяные настои как нельзя лучше подойдут для приготовления косметического льда. Их нужно лишь заморозить в морозильной камере, используя специальные формочки для льда, и протирать им дважды в день кожу в области глаз.
В случае, если совершенно не хватает времени на приготовление настоев и примочек, а от синяков избавляться все-таки нужно, в качестве компромиссного и в то же время быстродействующего средства подойдет сырой картофель или огурец, нарезанный тонкими кружочками, или же тщательно растертый творог.
Массаж от темных кругов под глазами
При правильном и регулярном выполнении массаж в области век способен оказывать очень хороший результат для снятия отечности и восстановления естественного цвета кожи в области век. Не смотря на то, что данную услугу часто можно встретить в салонах красоты, подобный массаж вполне можно делать и в домашних условиях.
Важно лишь помнить, что кожа в этой зоне очень тонкая и нежная, и при грубом или неправильном обращении ее легко можно растянуть или травмировать, тем самым только усугубив ситуацию. Все движения во время массажа должны быть легкими, чуть похлопывающими или поглаживающими.
Итак, для выполнения массажа против синяков под глазами следует выполнить следующие упражнения:
- Закрыть глаза, несильно прижать к закрытому веку три пальца (безымянный, средний и указательный) и совершать круговые мягкие движения, по девять раз в разные стороны.
- Исходное положение, как и в предыдущем упражнении (пальцы на закрытом веке). Только теперь не пальцами, а глазными яблоками совершать вращательные движения вначале влево, а затем в противоположную сторону. Повторить по девять раз в каждую сторону.
- По 8-12 раз на каждое веко рисовать восьмерки вокруг глаз, сложив вместе указательный и средний пальцы.
Косметика на страже красоты
К сожалению, не всегда есть возможность быстро справиться с досадной синевой под глазами. Решить проблему в кратчайшие сроки поможет косметика – палочка-выручалочка каждой женщины, которая стремится при любых обстоятельствах выглядеть безупречно.
Для маскировки синяков как нельзя лучше подойдет консилер с желтоватым оттенком, который способен нейтрализовать весь спектр синего, голубого и фиолетового.
Выбирать лучше корректор, который на пару тонов будет светлее натурального цвета кожи. Наносить его на область под глазами следует в несколько слоев и тщательно растушевывать.
Видео: Секреты избавления от синевы и мешков под глазами
– одно из наиболее частых проявлений возрастных изменений кожи.
Если мышцы лица очень подвижные, морщинки могут проявляться и в молодом возрасте.
Массаж вполне может заменить дорогостоящие косметические процедуры, помогая разгладить кожу .
Что такое буккальный массаж лица? на этот вопрос узнайте прямо сейчас.
С какого возраста?
Как уже было сказано, морщинки могут появляться у женщин в любом возрасте, начиная с 20 лет .
Это может быть вызвано проблемами со зрением (когда человек щурится, вокруг глаз собираются складки), неправильным использованием косметики (частое применение пудры), индивидуальными особенностями кожи (пересыхание на морозе).
В возрасте 20-30 лет обычно хватает легкого массажа и питательных кремов, чтобы разгладить небольшие морщинки.
Со временем требуется более интенсивный массаж, направленный на ускорение обмена веществ и выработку коллагена .
В любом случае, никаких возрастных ограничений для массажа нет.
Его можно делать и в 15 лет, и в 50.
Техника выполнения
Как правильно делать массаж вокруг глаз в домашних условиях?
Против “гусиных лапок”
Благодаря такому массажу улучшается циркуляция крови , кожа разглаживается, быстры морщинки довольно быстро рассасываются.
Очередность действий:
- Подушечкой указательного пальца нажать на внешний уголок глаза . Слегка надавливая, провести пальцем под нижним веком к внутреннему уголку. Затем вернуться к внешнему, но уже по коже над верхним веком. При этом старайтесь, чтобы кожа не двигалась за пальцем.
- Подушечками пальцев слегка побарабанить по коже вокруг глаз. Так повторить несколько раз.
Как видите, процедура предельно простая. Повторяйте ее несколько раз в день.
Можно массажировать кожу с оливковым, или другим питательным маслом , что позволит добиться более выраженного положительного эффекта.
О том, как делать мимические упражнения для лица от морщин, читайте в нашей .
Лимфодренажный
Этот тип массажа направлен на стимуляцию лимфатического обмена. В нормальном состоянии лимфа постоянно циркулирует, удаляя вредные вещества из кожи. Если циркуляция нарушается, токсины и жидкости постепенно накапливаются возле глаз, появляются припухлости.
Лимфатический массаж позволяет избавиться от мешков и синяков под глазами, улучшить цвет кожи, избавиться от морщин и дряблости.
Кожу предварительно очистить и нанести крем. Очередность действий:
После массажа умыться холодной, а затем теплой водой. Желательно повторить такие контрастные умывания несколько (до 10) раз.
Указанные процедуры рекомендуется делать ежедневно в течение недели или дольше (пока не будет достигнут желаемый результат). Затем для его поддержки достаточно проводить один сеанс в неделю. Продолжительность массажа должна быть не менее 7-10 минут .
Желательно делать его утром. От утренних мешков под глазами поможет вечерний массаж перед сном.
От отеков
Отечность под глазами может быть вызвана многими причинами: неправильное питание, курение, плохая косметика и еще целый ряд факторов.
Бороться с отеками помогают поглаживающие движения от переносицы к вискам над глазом и в обратном направлении под глазом. Повторять эти действия нужно 5-15 минут. После этого 15-15 раз пройтись от внешних уголков глаза к переносице, слегка надавливая пальцами на кожу и слегка барабаня ими.
От отечности помогают справиться и те же действия, что при лимфатическом массаже. Для закрепления эффекта после процедуры можно приложить к глазам охлаждающий компресс или из травяных отваров.
Еще один вариант – массаж ложками . Вам потребуются холодные металлические ложки. Предварительно их можно подержать в холодильнике или морозильной камере. Нанести на ложки немного крема.
Выполнение:
Как избавиться от жировиков на лице? специалистов на нашем сайте.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин