К сожалению, заболевания верхних дыхательных путей у детей встречаются достаточно часто. ОРЗ, ОРВИ, бронхиты и прочие неприятности способны преследовать самых маленьких пациентов. Однако даже после успешного лечения нередко остается такое явление, как остаточный кашель, который порой длится еще несколько дней. А вот здесь у родителей может возникать масса вопросов.
Стоит ли лечить остаточный кашель у ребенка, как лечить его, какие советы по этому поводу дают специалисты и доктор Комаровский? Сегодня мы попытаемся разъяснить все вопросы, которые интересуют мам и пап самых маленьких пациентов.
Прежде всего, необходимо выяснить, что такое остаточный кашель и действительно ли нужно с ним бороться. После болезни родители часто могут замечать, что позывы у ребенка все равно остаются. Несмотря на то что вредоносная микрофлора уничтожается, ее необходимо вывести из организма вместе с отмершими клетками легких, бронхов, трахеи.
При этом слизистая оболочка также требует определенного времени на восстановление. Именно по этим причинам и может наблюдаться такое явление, как остаточный кашель.
Также перечислим и некоторые его особенности:
- длительность остаточного кашля может достигать 3-х недель, но для полного выздоровления обычно хватает и двух;
- каких-либо симптомов болезни уже не наблюдается. У ребенка уже нет температуры, болей, слабости, большого количества мокроты при откашливании и т. д.;
- необходимости в лечении в данном случае уже нет. Он постепенно будет ослабевать и уходить, что бдительные родители смогут заметить сразу же;
- при подобных явлениях ребенок уже не является заразным. Специалисты снимают запрет на посещение образовательных учреждений, кружков, секций, иных мест скопления людей.
Как мы уже сказали выше, остаточный кашель лечить не нужно. Он пройдет сам по себе. Единственное, что может потребоваться в данной ситуации – его облегчение при сильных проявлениях. Но если 3 недели уже прошло и ничего не изменилось, возможно, начались какие-либо осложнения. В таком случае необходимо срочно показать ребенка специалисту, ведь может потребоваться еще один курс лечения. К развитию нового заболевания порой приводят следующие неблагоприятные факторы:
- Слабый иммунитет (что естественно после бронхитов или ОРВИ).
- Постоянный контакт с какими-либо раздражителями.
- Вдыхание табачного дыма, если кто-то из взрослых курит в доме.
- Частые рецидивы простуды.
Все перечисленные факторы могут привести к повторному развитию заболевания. Однако, скорее всего, это будет уже совсем другая болезнь. Например, часто встречаются следующие осложнения:
- воспаление легких;
- коклюш;
- переход бронхита из острой формы в хроническую и т. д.
Такие явления встречаются нечасто, но кашель все-таки может быть длительным, сильным и неприятным. Что же делать в такой ситуации? Как помочь ребенку преодолеть данную проблему? Поговорим об этом далее.
Облегчение остаточного кашля
При подобных явлениях медикаментозное лечение, как правило, уже не назначается. В нем попросту нет необходимости. Однако если ребенок переживает остаточный кашель тяжело, а проблема рискует сильно затянуться, маленькому пациенту необходимо помочь. Если этого не сделать, могут проявиться всевозможные осложнения, опасность которых повышается из-за ослабления иммунной системы после болезни. Помощь оказывается довольно простыми способами, рекомендации в данном случае стандартны. Например:
- Старайтесь почаще проветривать помещения, чтобы воздух не застаивался и очищение дыхательных путей проходило быстрее.
- Не допускайте контакта ребенка с аллергенами, которые могут оказывать дополнительное воздействие на слизистую оболочку. Если в квартире кто-то курит – запретите это, и заставьте курильщика дымить в подъезде или на улице.
- Делайте все для того, чтобы микроклимат в помещении был постоянным. Если в комнате тепло, а через час резко похолодает, это может стать дополнительным ударом по чувствительной иммунной системе ребенка, таким образом продлевая кашель.
- Постоянно проводите влажную уборку и увлажняйте воздух. Лучше всего для этих целей приобрести ультразвуковой увлажнитель, который обеспечит гораздо лучший микроклимат в помещении, чем простая мокрая ткань и емкости с водой. Прибор позволяет контролировать уровень влажности в комнате и, при необходимости, регулировать его, увеличивая или уменьшая значения.
Кроме того, для облегчения остаточного кашля у детей также используются и различные народные средства. Прежде всего, это теплое питье. Лучше всего использовать нагретое молоко с такими добавками, как:
- сливочное масло;
- какао-масло;
- сода;
- козий жир.
Кроме того, в молоко можно также добавлять инжир.
Также существуют и специальные настои, ускоряющие восстановление слизистой и облегчающие приступы остаточного кашля. Одним из таких является настойка зеленых шишек. Готовится она довольно просто: необходимо запарить 1 ст. л. измельченных шишек в стакане кипятка, после чего залить смесь в термос и оставить до утра. Альтернативным вариантом также будет и сок редьки с морковью. Рекомендуется добавлять в растворы мед.
Кроме того, для борьбы с заболеваниями также хорошо подойдут всевозможные ингаляции и согревающие компрессы. А вот применять растирки с агрессивными компонентами, а также применять горчичники не рекомендуется. Лучше заменить мази на свиной или барсучий жир с последующим укутыванием. Также эффективными будут компрессы из отварной картошки, которые смягчат кашель.
Почему у ребенка остаточный кашель
Остаточный кашель наблюдается у ребёнка после перенесённого бронхита , воспаления лёгких и трахеита. Наблюдается он уже после того, как ушли все симптомы, нормализовалась температура, прошли все основные признаки перенесённого заболевания. При этом ребёнок периодически кашляет без выплёвывания мокроты. Такие проявления и носят название остаточный кашель.
Появляться остаточный кашель может до двух недель. В данном случае определяющим становится детский иммунитет. В том случае, если ОРВИ наблюдается у ребёнка уже шестой раз в году, остаточный кашель может наблюдаться у него до трёх недель.
Вызывает остаточный кашель возбудитель инфекционного заболевания. Происходит поражение вирусом слизистой оболочки бронхов и трахеи, и она восстанавливается не слишком быстро. Для её полного восстановления должно пройти определённое время. Именно оно и составляет период наблюдения остаточного кашля.
Остаточный кашель после бронхита у ребенка
Остаточный кашель после бронхита доставляет ребёнку много неприятностей и требует соответствующего лечения. Несмотря на то, что непосредственной опасности кашель после бронхита не представляет, есть два обстоятельства, которые заставляют относится к нему серьёзно.
Прежде всего его нередко путают с симптомами самого бронхита или его осложнений. При этом имеет значение продолжительность кашля и характер его течения. После бронхита есть смысл периодически показывать ребёнка врачу. В том случае, если ребёнок кашляет уже больше трех недель, при этом кашель сухой , происходит приступами, следует исключить вероятность коклюша.
Длительность кашля после бронхита говорит о том, что имеются неполадки в работе иммунной системы. Вызывающие заболевание болезнетворные микробы прекрасно осаждаются на раздражённых бронхах ребёнка. Он мог снова подхватить инфекцию, если она присутствует в его коллективе, будь то группа детского сада или класс. Лучше держать ребёнка дома до полного устранения кашля у него.
Остаточный кашель у ребенка после ОРВИ
Кашель может быть остаточным явлением после ОРВИ, перенесённого ребёнком. Он наблюдается потому, что происходит нарушение нормального процесса функционирования органов дыхательной системы ребёнка и в его бронхах образуется мокрота в виде слизи. Именно наличие остаточного кашля после ОРВИ является гарантией защиты бронхов и трахеи от мокроты.
Остаточный кашель после респираторной инфекции может быть как сухим, так и с мокротой . При этом выделяющаяся мокрота бывает густой и вязкой, с примесями слизи.
Проявляться кашель у ребёнка может по разному. Покашливания могут быть как неприметными, так и переходить в сильный, устойчивый кашель. В последнем случае у ребёнка может повысится температура и ухудшится самочувствие. Остаточный кашель после ОРВИ чаще всего проявляется у детей дошкольного возраста.
Остаточный кашель у ребенка после трахеита
Основными симптомами трахеита у ребёнка являются утомляемость, слабость, повышенная температура. При их внешнем отсутствии у ребёнка может наблюдаться кашель, который относится к числу остаточных симптомов заболевания. Подобное наблюдается практически в каждом втором случае. Остаточный кашель у ребёнка после трахеита проявляется по причине ослабленного иммунитета или индивидуальных особенностей детского организма. Попадая на слизистые оболочки трахеи и бронхов, вирус начинает активно размножаться. Остаточный кашель не нуждается в проведении какого-либо дополнительного лечения , тем не менее время для проведения восстановления необходимо.
Сколько длится остаточный кашель у ребенка?
Остаточный кашель после перенесённых заболеваний у ребёнка относится к числу нормальных явлений. Примерно в половине отмеченных случаев он продолжается до месяца и дольше. Всё зависит от состояния организма ребёнка и заболевания, которое он перенёс. Если он наблюдается после бронхита, следует особое внимание уделить характеру выделений при кашле. Они должны быть светлыми, температура тела не должна расти и вообще, сам кашель должен иметь тенденцию к снижению.
Дети в дошкольном возрасте сами не могут отслеживать частоту выделений мокроты и нормально сплёвывать её. Кроме того, им требуется больше времени для восстановления слизистой оболочки бронхов. Если не прибегать к дополнительным методам лечения, мокрота исчезает примерно через месяц.
Для детей младшего школьного возраста характерно меньшее количество времени, необходимого для устранения симптомов остаточного кашля. Если не применять никакого дополнительного лечения кашель у них проходит в течение десяти дней в среднем. Лечение способно сократить этот срок в два раза.
Остаточный кашель у ребенка, как лечить?
Сосновые почки на воде или молоке дают хороший эффект при их использовании для лечения остаточного кашля у ребёнка. Приготовление лекарственного настоя предполагает добавление в половину литра кипящего молоко столовой ложки сосновых почек. Огонь выключается и проводится настаивание на протяжении часа. Для отпаивания ребёнка тёплый настой применяется раз в два часа в объёме 50 миллилитров. Молоко при этом может быть заменено на воду, а сосновые шишки на еловые побеги.
Барсучий жир считается хорошим средством народной медицины для лечения остаточного кашля у ребёнка. Дошкольникам рекомендуется только наружное его применение. Жиром натирают кожу на спине ребёнка, на животе, плечах, груди и ногах. После этого ребёнка надо укрыть тепло и уложить спать. После того, как он хорошо пропотеет надо сменить ему бельё.
Для детей старше семи лет жир барсука можно рекомендовать к применению внутрь по чайной ложке три раза в сутки. Можно растворять его в тёплом молоке и давать ребёнку с мёдом, это будет полезно и вкусно. Если у ребёнка аллергия на такие питьевые компоненты, можно купить ему барсучий жир в аптеке.
Кроме барсучьего жира можно применять ещё и овечий, а также гусиный. Приём таких жиров проводится по тому же принципу, что и употребление в лечебных целях жира барсука.
Как вылечить остаточный кашель, если основные признаки болезни и воспалительный процесс уже исчезли, а остается стабильная, слегка повышенная температура и продолжается выведение мокроты? И нужно ли его лечить или он сам пройдет? Все зависит от особенностей кашля, его продолжительности и сопутствующих ему симптомов, обо всем по порядку.
В случае, когда кашель является остаточным признаком бронхита, он всегда проходит через небольшой промежуток времени и не приносить неудобств, а самочувствие при этом хорошее. При этом явлении ребенку можно контактировать с окружающими и ходить в детсад или школу.
В некоторых случаях продолжительный кашель воспринимается как остаточный, а на самом деле это осложнения после перенесенной болезни.
Хронический кашель, с мокротой или без нее, не прекращающийся в течение нескольких недель, который дополняется другими особенностями болезни (тяжелое дыхание, увеличение температуры тела или отхаркивание гноем), могут служить признаками не до конца вылеченного бронхита, который повлек за собой осложнения. Отличить эти разновидности сможет специалист, который по необходимости назначит продолжение терапии и назначит подходящие препараты или процедуры.
Причины и симптомы
В детском возрасте бронхит возникает вследствие вирусных инфекций, поражающих слизистую оболочку бронхов. После уничтожения патогенных бактерий и вылечивания болезни, слизистой необходимо время для восстановления прежней функциональности. При этом процессе у ребенка продолжается кашель, вслед за раздражающими факторами.
У остаточного кашля есть явные признаки, такие как:
- длительность около месяца при тяжелом бронхите, и примерно пару недель при обычном;
- мокрота выделяется в небольшом количестве, имею густую консистенцию, бесцветная и без кровяных примесей, не имеет резкого запаха;
- с каждым днем частота кашля уменьшается, он становится слабым и постепенно утихает вовсе;
- общее состояние здоровья не ухудшается, температура тела нормальная, нет одышки, болезненности и слабости;
- боли в горле уменьшаются, происходит восстановление слизистой, все меньше воспринимающей внешние раздражители;
- напрочь отсутствуют признаки стандартных респираторных недугов, как насморк, лихорадка, боли в мышцах и общая слабость.
Протекание остаточного кашля в детском возрасте
При условии, что родители уделяют должное внимание закаливанию, укрепляют иммунную систему и предоставляют комфортные условия для быстрейшего выздоровления, болезнь может пройти и не последовать никаких остаточных реакций.
Если же ослабленный иммунитет постоянно подвергается действию раздражителей, дома неподобающие условия, или ребенок дышит табачным дымом, то продолжительность самой болезни и ее последствий будет гораздо дольше.
А продолжительный кашель влечет за собой различные осложнения, такие как хронический бронхит, воспаление легких или коклюш.
Как облегчить симптомы
Последствия болезни не нуждаются в особой терапии, это естественное явление и не причиняет вреда. После полного восстановления функций дыхательных органов, кашель сам по себе пройдет. Но следует ускорить всевозможными методами этот процесс, чтобы не допустить попадание инфекции в неокрепший организм. Попадание вируса провоцирует рецидив или все того же бронхита или дополнение его острой респираторно-вирусной инфекцией.
Для полного излечивания ребенка и быстрейшего избавления от остаточных симптомов, нужно придерживаться некоторых рекомендаций, которые актуальны в период болезни и после нее:
- регулярно проводить проветривание помещения, где находится ребенок;
- оградить малыша от вдыхания табачного дыма, ограничить действие аллергенов на организм, а также убрать резко пахнущие вещи;
- поддерживать температурный режим в помещении, не допускать резких перепадов воздуха;
- необходимо каждый день проводить влажную уборку и увлажнять воздух. Для этого пригодится специальный увлажнитель, который способен поддерживать оптимальный уровень влажности, обладающий бактерицидными свойствами и не создающий сырости.
Лечение с помощью медикаментов
Для скорейшего очищения дыхательных путей от слизистой мокроты, которая накапливается в органах при простудных поражениях, практикуется наряду с прочими методами, медикаментозная терапия. После осмотра пациента, лечащий педиатр назначает наиболее подходящие средства, в зависимости от вида кашля это могут быть разжижающие или отхаркивающие препараты.
Нормализовать слизистую оболочку и убрать ее раздражение можно с помощью таких средств:
- от сухого кашля – Тусопрекс;
- анестетик – Либексин;
- отхаркивающее – Лазолван.
Народные средства для избавления от остаточного кашля
Признаки остаточного кашля можно убрать при помощи народной медицины:
- Врачи рекомендуют на протяжении всего лечения употреблять как можно больше жидкости. Теплое молоко с добавлением меда и какао-масла благотворно воздействует на состояние носоглотки и облегчает отхаркивание. С этой целью так же применяют инжир, проваренный в молоке.
- Если ребенок не хочет пить подобные напитки, то сладкий гоголь-моголь, точно должен прийтись по вкусу. Это средство с давних времен применяется в профилактических целях и для терапии кашля. Для его приготовления необходимо взбить яичные желтки с сахаром до образования пены. Чтобы улучшить вкусовые качества этого продукта в него добавляется какао, цитрусовый сок (свежевыжатый) или мед, в том случае, если они не являются аллергеном. Замена куриных желтков на перепелиные дополнительно укрепит иммунную систему, а так же они более безопасные, поскольку не имеют сальмонеллы.
- Эффективен при затянувшемся кашле настой из молодых шишек. Это средство применяется даже при хроническом кашле и улучшает общее состояние. Чтобы его приготовить потребуется столовая ложка свежих раздробленных шишек залить стаканом кипятка и запарить на ночь в термосе. Утром добавить мед и раздробить количество питья на несколько приемов в день.
- Таким же действием обладает морковный сок вместе с соком редьки в равных частях. Этот рецепт тоже облегчает откашливание.
Большой эффект приносят ингаляции и теплые компрессы в момент реабилитации. Однако применение мазей и горчичников, состоящих из раздражающих веществ, в момент выздоровления не рекомендуется.
Для растирки чаще всего применяется барсучий или свиной жир, которые поверх покрываются вощеной бумагой и укутываются для поддержания теплового режима. А теплый вареный картофель, наложенный в качестве компресса, принесет заметное облегчение.
Массажные манипуляции
Облегчить приметы и течение кашля, который остался , можно прибегнув к массажному комплексу. Эти манипуляции необходимо проводить вибрирующими, слегка простукивающими движениями. Чтобы сделать положить таким образом, чтобы голова располагалась ниже, чем грудная клетка, это положение тела быстрее выведет слизь из бронхов. Массаж выполняется разными техниками и следующим образом:
Подобные действия выводят скопившуюся слизь из легких, и восстанавливают движения грудной клетки.
Эффективность ингаляций
Для удаления кашля, желательней проводить влажные теплые ингаляции, а не горячим паром. Подобные манипуляции благотворно влияют на состояние слизистой, которая требует особого внимания для восстановления после болезни. Они способствуют выведению мокроты из бронхов и в дополнение увлажняют бронховыводящие пути.
Для приготовления раствора для ингаляции используют такие составляющие:
- Настои из травяных сборов. Наиболее подходящие: ромашка, зверобой, календула. Жидкость должна быть не более 40 градусов.
- Физиологический раствор. Отлично зарекомендовал себя в терапии болезней носоглотки, легких, бронхов. Это происходит за счет его потрясающего увлажнения носоглотки и облегчения выведения мокроты из бронхов. Раствор вводится компрессорным или ультразвуковым небулайзером.
После процедуры тепловой ингаляции ребенку некоторое время нельзя выходить на холодный воздух, резкий перепад температур аннулирует результат от процедуры, а в некоторых случаях может даже его усугубить.
Соблюдение этих простых правил и процедур позволяет быстро избавиться от остаточных явлений болезни. Если же пустить ситуацию на самотек процесс может затянуться и повлечь осложнения или рецидив заболевания.
Часто следствием перенесенного респираторного либо бронхолегочного заболевания у ребенка становится кашель. Этот нездоровый симптом называется остаточным кашлем, для лечения которого применяются лекарственные средства и методы альтернативой медицины.
Причины и симптомы остаточного кашля
Дыхательные манипуляции наиболее эффективно проводить с помощью небулайзера. Для лечебного раствора следует применять аптечные препараты, минеральную воду, содовое средство. В качестве дополнительного ингредиента для ингаляций можно использовать аромамасла, которые обладают противокашлевым эффектом:
- пихтовое;
- эвкалиптовое;
- сосновое;
- кедровое.
При отсутствии небулайзера ингаляции делают над емкостью с лечебным раствором, укрывшись полотенцем. Рекомендуется готовить жидкость для вдыхания паров из растительных компонентов: зверобой, .
Компрессы
Для лечения остаточного кашля у детей активно применяются . Их действие заключается в стимуляции кровообращения, что способствует восстановлению поврежденных тканей.
Важно! Малышам до года запрещено ставить компрессы. Ведь при отхождении бронхиальной слизи ребенок не сможет ее откашлять.
Для компрессов используют капустный лист, картофельные лепешки, домашний творог, но самый результативный ингредиент – мед. Если у ребенка отсутствует аллергия на продукты пчеловодства, можно приготовить такой компресс:
- разогреть мед до жидкого состояния на водяной бане;
- пропитать марлевую повязку в полученной смеси;
- необходимо ставить компресс ребенку на область грудной клетки на полчаса. Укреплять иммунитет ребенка для профилактики остаточного кашля
- обеспечить требуемый уровень влажности и температурный диапазон в комнате;
- не перегревать ребенка;
- несколько раз в день проветривать помещение;
- не позволять контакт ребенка с аллергенами;
- укреплять иммунитет малыша.
Нужно следить за достаточным количеством жидкости, потребляемой ребенком, ведь она способствует разжижению мокроты. Врачи советуют пить домашний клюквенный морс, который обладает легким противовоспалительным действием, снижает температуру тела. Также полезен , содержащий высокую концентрацию аскорбиновой кислоты.
Соблюдение простых правил позволит сократить рецидивы остаточных явлений.
Остаточный кашель после бронхита либо ОРВИ считается нормой в случае слабого проявления симптома. При долго не проходящем покашливании следует обратиться за врачебной помощью, поскольку подобное состояние может спровоцировать серьезные осложнения.
Даже официальная медицина считает, что такое явление, как остаточный кашель - вариант нормы. С его помощью организм избавляется от скоплений слизи в носоглотке и бронхах. Но довольно часто люди путают с остаточным кашлем хронические бронхо-легочные или другие заболевания, в которых кашель является одним из симптомов. Чем лечить остаточный кашель и как не перепутать его с хроническим? Давайте попробуем разобраться.
Признаки и симптомы
Первый признак того, что кашель остаточный – предшествующее ему заболевание органов дыхания. Чаще всего это простуда, ОРЗ, ОРВИ, бронхит, пневмония, фарингит, ларингит и др. В некоторых случаях кашель продолжается еще некоторое время после гайморита, так как постоянно затекавшая во время болезни в горло слизь спровоцировала сильное раздражение слизистых оболочек гортани и носоглотки и ей необходимо время на восстановление.
Имеет остаточный кашель другие очевидные признаки:
- он длится не дольше 2-3 недель, максимум (после осложненного бронхита – месяц);
- выделение мокроты минимальное, она густая, не имеет окраски, неприятного запаха и следов крови;
- приступы кашля становятся все реже, а сам кашель – слабее, переходит в редкое покашливание и постепенно проходит совсем;
- общее самочувствие хорошее, нет слабости, одышки, повышения температуры тела;
- слизистые оболочки постепенно восстанавливаются, становятся менее чувствительными, исчезает боль и покраснение в горле;
- полностью отсутствуют обычные для респираторных заболеваний симптомы: насморк, мышечная боль, головокружения, слабость.
Если же кашель после болезни длится дольше 4 недель, скорее всего, остались не долеченные очаги воспаления или у кашля есть другие, не выявленные пока причины. Это значит, что необходимо обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование.
Дополнительное лечение
Больничный лист на остаточный кашель уже не продлевается и человек возвращается на работу. Многих волнует вопрос, заразен ли человек, который продолжает кашлять после перенесенного заболевания. Если кашель имеет инфекционный характер, и болезнь осталась не вылеченной, то это вполне реально, так как зараженная слюна может разлетаться на несколько метров. От обычного остаточного кашля заразиться нельзя, так как возбудитель болезни уже устранен.
Но даже если вы снова ходите на работу – это не повод отказываться от народных методов лечения, которые помогают быстрее восстановить слизистые оболочки и убрать остаточный кашель. Тем более что многие из них очень просты и их можно использовать даже на рабочем месте или после возвращения домой:
Эти простые способы, выполняемые регулярно, позволяют полностью убрать остаточный кашель всего за пару недель. Сделать это еще быстрее помогут вечерние прогревающие процедуры.
Прогревания и массаж
Отличным способом, как вылечить остаточный кашель, являются прогревание и массаж. Прогревание горла и бронхов расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая органы дыхания дополнительным притоком кислорода. В них начинают более активно идти восстановительные процессы, дыхание облегчается и выздоровление наступает быстрее. Делать процедуры надо перед сном, чтобы потом уже оставаться в теплой постели. Наиболее полезны:
- водочный компресс – при сухом, поверхностном кашле, который остался после фарингита или ларингита;
- горчичники – после бронхита и пневмонии;
- масляное обертывание – после воспаления легких;
- парафинотерапия – после любых бронхо-легочных заболеваний.
Выполнять процедуры лучше через день. Компрессы и горчичники накладывать так, чтобы они не попадали на область сердца. Курс лечения составляет 5-7 процедур. В течение всего этого времени необходимо избегать активных физических нагрузок и резких перепадов температур.
Значительно ускоряет выздоровление массаж грудной клетки или всего тела. Если он выполняется хорошим специалистом, то задействует биологически активные точки. Это повышает иммунитет, активизирует кровообращение, улучшает общее состояние. Когда слизь застоялась, и больной не может откашляться, помогает дренажный массаж, с помощью которого мокрота «выбивается» из бронхов и легких.
Как ускорить выздоровление
Оставшийся после респираторного заболеваний кашель пройдет намного быстрее, если к лечению народными средствами добавить несложные меры профилактики:
- отказаться от курения, как минимум до тех пор, пока не пройдет остаточный кашель;
- беречься от сквозняков, находиться подальше от работающих кондиционеров;
- исключить из меню слишком горячую, острую, соленую и кислую пищу – все, что может раздражать слизистую горла;
- следить за температурой и влажностью воздуха в рабочем и жилом помещении, особенно в спальне, регулярно их проветривать, делать влажную уборку;
- убрать из комнаты все раздражители: сильно пахнущие цветы и парфюмерию, бытовую химию, шерсть домашних животных и т.п.;
- включить в рацион как можно больше богатых витаминами продуктов: свежих овощей и фруктов, морепродукты, пророщенные зерна, орехи, семечки и др.;
- стараться постепенно увеличивать физическую нагрузку, побольше гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой.
Если народные способы, как избавиться от остаточного кашля, не помогли, он продолжает оставаться даже после всех принятых вами мер дольше четырех недель – придется обращаться к специалисту. Лечащий врач назначит дополнительные анализы и если они покажут наличие инфекции или хронического заболевания подберет эффективное лечение, возможно снова отправит вас на больничный.
Сделать это немедленно придется, если поднялась температура тела (даже незначительно!), изменился цвет или консистенция мокроты или увеличилось ее количество, в слизи появилась кровь, кашель стал носить приступообразный характер. Это может свидетельствовать о том, что в организме инфекция.
Учтите, что в этом случае окружающие могут от вас заразиться. Так что, вовремя приняв меры по выявлению и устранению заболевания, вы позаботитесь не только о себе, но и о членах своей семьи.