Крепкие сигареты или легкие. Какие сигареты вреднее

Легкие сигареты отличаются от обычных пониженной концентрацией никотина и смол.

В них часто включены ароматические добавки, так называемые “капсулы” придающие вкусу мягкость.

Такие сигареты покупают те, кто стремится бросить курить или заботится о своем здоровье, но распрощаться с зависимостью не может.

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации?
Введите в форму и нажмите Enter!

Самые легкие сигареты и их производители

Показатели влияющие на организм при курении – никотин и смола. В легких вариантах табачных изделий их концентрация снижена, считается, что они наименее вредные. Но при переходе с более крепких вариантов на облегченные, существует опасность выкуривать большее количество штук.

Крепость сигарет измеряют с помощью курильной машины. Она производит одну затяжку в минуту, длительность которой 2 секунды, а объем 35 мл табачного дыма.

По результатам все сигареты делятся:

крепкие: максимальное содержание смол до 20 мг (у импортных до 15 мг);
легкие: максимальное присутствие смол до 7 мг.

Легкие сигареты отличаются наличием в фильтре различных отверстий и прослоек, которые выполнены из абсорбирующих элементов – ацетат целлюлозы, уголь. Они обеспечивают подсос воздуха, и концентрация негативно действующих на организм веществ падает.

Соответственно, самые легкие сигареты снабжены наибольшим количеством таких отверстий и каналов. Но при курении надо следить, чтобы вдохи при этом не стали глубже и чаще, и поступление дыма в легкие было минимальным. Заблуждением будет считать, что легкие сигареты менее вредные.

На самом деле абсолютно не существует. Еще у такого вида сигарет более легкий по восприятию дым. Это как раз и достигается дополнительными добавками различных видов, такими как ментол, сахар, какао. Эти составляющие нивелируют раздражающее воздействие табачного дыма на горло.

British American Tobacco

В линейки их продукции есть и облегченные виды сигарет. Компания начала свою деятельность в 1902 году, когда два крупнейших производителя – Imperial Tobacco Company (Англия) и American Tobacco Company (Америка) – решили объединиться. Таким образом получилась транснациональная корпорация.

Philip Morris International Inc

Холдинг, занимающийся изготовлением и продажей табачной продукции не только в Америке, но и за ее пределами. Датой ее основания считается 1987 год. В ассортимент холдинга входят как товары премиум класса, так и средние, а также низкоценовые.

Японский табачный гигант – Japan Tobacco Inc

Третья компания в мире по размерам производства и продаж. В своей стране является крупнейшим производителем. Свое начало берет с 1898 года, но до 1985 года была монополией государства. Штаб-квартира расположена в Токио.

В 1999 году Japan Tobacco Inc. приобрела американского производителя R.J. Reynolds, и образовалась Japan Tobacco International.

Затем в 2007 году JTI была поглощена компания Gallaher из Англии. JT International является первым по доле рынка производителем табачных изделий в России.

Korea Tomorrow & Global

Появилась на российском рынке табачной продукции в 2003 году. На сегодня занимает одну из первых позиций в производстве сигарет для женщин.

Тест для курильщиков

Марки и названия

У сигарет типа “лайт” есть свои особенности в дизайне пачки. Это своеобразная маркировка:

легкие – полосы синего оттенка;
сверхлегкие – серебристые полосы;
экстралегкие – белые полоски;
ментоловые – полосы зеленого цвета.

Опытным курильщикам легко ориентироваться в этих обозначениях.

Kent

Известная марка компании British American Tobacco Plc. Пачка имеет современный дизайн, и есть варианты с ароматической капсулой, которая при надавливании дает определенный привкус.

Изначально марка принадлежала компании Lorillard, стала выпускаться с 1952 года и была знаменита, тем что первая поместила в сигарету фильтр. В 70-е годы British American Tobacco купила бренд и он стал набирать популярность.

Имеет целых пять типов изделий, попадающих под определение “лайт”:

Kent Convertibles – 0,3 мг наличие никотиновой составляющей в изделии и 4 мг показатель уровня смолистых веществ.
Kent Blue Futura – уровень присутствия в изделии никотиновых компонентов 0,7 мг, показатель смолистых соединений 8 мг.
Kent Silver Neo – в пределах 0,3 мг уровень никотиновой составляющей, смолистые соединения 4 мг; Kent White Infina – 0,1 мг уровень никотиновых компонентов, наличие смолы в количестве 1 мг.
Kent HD Spectra – 0,1 мг показатель никотиновых веществ, смолистые вещества в размере 6 мг.

Vogue

Элегантная продукция, которая после соединения компаний International и British American Tobacco в 1999 году стала принадлежать British American Tobacco.

Известны с 1932 года и по сей день являются признаком изысканности. В линейке имеются 8 видов сигарет, разработанных для женщин в формате “супер слимс”. Каждая пачка имеет собственную окраску.

Показатель никотина изменяется и зависит от типа в диапазоне 0,5 – 0,7 мг, компонент смолы в диапазоне 4 – 7 мг на штуку изделия. Длина всех продуктов 100 мм, а толщина 4,5 мм.

По количеству никотина у следующие показатели:

Blanche – суперлегкие, имеющие показатели 1 мг и 0,1 мг (соединения смолы и никотиновые компоненты);
Noire – средние по крепости среди легких – 4 мг и 0,5 мг (смолы и никотиновые соединения);
Arome L’attraction – компоненты смолы и никотиновые 7 мг и 0,6 мг);
Arome L’adoration – никотиновая составляющая в количестве 0,6 мг, соединения смолы 7 мг;
Arome L’emotion – 7 мг смолистые вещества и 0,6 мг никотиновые;
Superslims Lilac – показатели крепости – смолистые компоненты и соединения никотина 4 мг и 0,5 мг;
Superslims Mente – смолистые компоненты 7 мг, никотиновая составляющая соответственно 0,7 мг;
Superslims Bleue – 7 мг компоненты смолы и 0,7 мг никотиновые соединения.

Muratti

Легкие сигареты компании Philip Morris International, разработанные для женщин. Первая реклама этих сигарет была снята еще на черно-белую пленку в начале XX века. Дизайн и приятный некрепкий вкус делают их популярными.

Есть несколько типов:

золотой;
серебряный;
перламутровый.

Присутствие вредных элементов в размерах: никотиновый компонент в диапазоне от 0,1 мг до 0,3 мг, смолистые компоненты от 1 мг до 5 мг.

Capri

Разновидность , являющаяся супертонкой. Они достаточно популярны в России. Принадлежат British American Tobacco. Имеются два их варианта:

Capri Azzurro – 0,4 мг присутствие никотина в одной штуке, 4 мг смолы;
Capri Rosso – содержит смолистые компоненты в размере 7 мг и 0,6 мг никотиновые.

За пределами России есть облегченный вариант – Capri Bianko с количественными значениями никотина 0,1 мг и смолистых соединений 1 мг.

Glamour

Дамские сигареты производителя – Japan Tobacco Inc. Имеет три вида, различных по цветам упаковки – желтые, голубые и розовые. Показатели токсичных веществ в диапазоне – 0,1- 0,5 мг уровень присутствия никотиновых компонентов и 1-5 мг наличие смолистых веществ.

Из новинок линейки – Glamour Menthol Superslims с ароматической капсулой. При надавливании сигарета становится ментоловой.

Esse

Самая известная марка корейской компании Korea Tomorrow & Global на рынке в России. Она прочно закрепилась в своей нише и не сдает позиций. Пачки у товара интересного дизайна, снабженные голограммой. Диапазон присутствия токсичных веществ – никотиновые соединения 0,1 – 0,65 мг, смолистые соединения – 1 – 6,5 мг.

Уж и не понятно, что вы ожидаете услышать в ответе на этот вопрос и главное, зачем вы его ищите. Потому что если вы печетесь о своем здоровье, то нет другого выхода, как бросить курить, поскольку безопасного курения не существует. Американские ученые даже доказали, что Уж и не понятно, что вы ожидаете услышать в ответе на этот вопрос и главное, зачем вы его ищите. Потому что если вы печетесь о своем здоровье, то нет другого выхода, как бросить курить, поскольку безопасного курения не существует. Американские ученые даже доказали, что электронные сигареты не менее вредны, чем обычные. Так что питать иллюзий не получится даже таким изысканным способом.

Скорее всего, вы просто ищите оправдание своей слабости, мол, бросить не могу, зато буду курить менее вредные — просто признайтесь честно самому себе. Но здесь нам придется вас огорчить: официальный дележ не более и менее вредные сигареты нигде не значится, а народный уж очень относительный. И найти самые неопасные (или как вы их еще хотите называть) сигареты просто невозможно.

Однако если уж вы задались этим вопросом, то вам будет интересна или полезна следующая информация.

Табачные компании позиционируют так называемые легкие сигареты как менее вредные. И у них из этого есть своя выгода. Ведь что такое сигарета? Это никотин и . Чем больше (читайте — наркотика), тем быстрее развивается и сильнее укореняется физическая зависимость. Но чем больше смол в сигарете — тем больше поражаются легкие курильщика, потому что все канцерогены, в них содержащиеся, оседают в легких. Если следовать логике, то сигареты с более низким содержанием смол и никотина, представленные как lights (ultra-light, extra-light, super-light), slims и так далее, являются менее вредными. Но в табачной промышленности логика несколько своеобразная.

Во-первых, вовсе не факт, что сигареты содержат заявленное на пачке содержание никотина и смол. Даже в Штатах, где, казалось бы, законы вроде как соблюдаются, в отличие от наших, неоднократно было зафиксировано это несовпадение.

Во-вторых, «начинка» легких, ультра-легких и суперлегких сигарет проходит специальную химическую обработку, что в разы повышает вред курения. Исследования показывают, что от рака чаще всего умирают как раз поклонники таких сигарет.

В-третьих, если организм никотинозависим, он постоянно требует свою дозу. У каждого она разная, но «слимками» его не обманешь. И пока он не получит своего — не успокоится. На деле это выглядит выкуриванием повышенного количества сигарет. То есть если бы, к примеру, 10 крепких сигарет вашему организму для восполнения потребности в никотине было бы достаточно, то в переводе на вредные легкие сигареты это уже более пачки. И здесь просматривается явная финансовая выгода для «табачников». Поэтому таким способом вред высчитывается очень относительно. Однозначно, лучше скурить меньше крепких, чем больше легких. Если же вы в любом случае выкуриваете одинаковое количестве штук в день, то, скорее всего, менее вредными будут как раз сигареты с пониженным содержанием смол и никотина. Но даже здесь есть свое «но»: при курении легких сигарет человек затягивается значительно глубже и чаще, стараясь компенсировать низкое содержание никотина. Так что все очень и очень относительно.

Классические или ароматизированые?

Даже от вкуса сигарет зависит их вредность, о чем вы, наверное, подумали в последнюю очередь. Американские ученые доказали, что ароматизированные сигареты куда вреднее классических. Вся соль как раз в пахнущих добавках — эти примеси очень вредны. К тому же они еще перебивают вкус и запах табака, поэтому ароматизированной сигаретой бывает трудно накуриться, приходиться брать еще одну…

Побольше фильтра!

Сегодня об этом уже вряд ли нужно говорить, но раз уж мы затронули эту тему, то напомним: конечно, всегда вреднее сигареты без фильтра — любые. Фильтр задерживает хоть мизерную часть канцерогенов, но и то хорошо. При его отсутствии все яды без очистки прямиком поступают вовнутрь. Поэтому фильтр на сигарете — обязателен!

Точно также нельзя прикуривать сигарету дважды (то есть фактически — курить «бычки»). Наверное, каждый из нас видел, как на автобусной остановке дядька быстро тушит только что прикуренную сигарету о подошву ботинка и поспешно прячет ее в пачку: приехал его автобус. Никогда не делайте подобного!

«Свободный» никотин

Помимо прочих показателей вредности существует еще один: это содержание в сигарете так называемого «свободного» никотина, что делает ее еще более вредной. Он слишком быстро проникает в мозг и кровь и вызывает зависимость быстрее.

Многие известные марки сигарет как раз содержат такой «свободный никотин». Среди них, к примеру, Marlboro, Virginia Slims, Camel, Winston Galouises и другие (по данным журнала Chemical Research of Toxicology).

А как же аптечные сигареты?

В общем, можно с полной уверенностью говорить о том, что безвредных сигарет не существует. Даже так называемые аптечные сигареты, предназначенные для того, чтобы бросить, наносят определенный вред организму курильщика. И пусть они не содержат никотина, зато в процессе горения и тления высушенных растений также выделяются канцерогенные вещества, подобные выхлопным автомобильным ядам.

Разницы между легкими и крепкими сигаретами все-таки нет. Разве что на вкус. А мозг получает одинаковую дозу гормона счастья при помощи любого табачного изделия.

По стандарту обычные сигареты содержат от 1,2 до 1,4 мг никотина, а легкие -- 0,6--1 мг. Есть еще так называемые безникотиновые сигареты, предназначенные для бросающих курить. Но и в них есть следы никотина -- 0,05 мг.

Благодаря ранее проведенным исследованиям известно, что в мозге никотин взаимодействует с нервными клетками при помощи особого рецептора. Его назвали никотиновым рецептором ацетилхолина (nAChRs). В стандартном диалоге клеток nAChRs подменяет собой настоящий ацетилхолин, который позволяет выделиться дофамину -- так называемому гормону удовольствия. Благодаря nAChRs дофамина в организме выделяется больше, и продолжительность «кайфа» увеличивается. Большинство ученых полагают, что данный механизм -- основная причина зависимости от табака.

В лабораторных условиях физиологи проверили, как работают никотиновые рецепторы. Оказалось, что при выкуривании обыкновенной сигареты 88% nAChRs «выдаивают» дофамин. А вот как действуют остальные вещества, содержащиеся в табачном дыме, исследователи не знали. Поэтому рабочая группа из Калифорнийского университета (University of California, Los Angeles) под руководством психиатра Артура Броди (Arthur L. Brody) решила проверить, как подействуют на выработку никотинового рецептора более низкие дозы никотина, о которых заявляют производители легких и безникотиновых сигарет.

В исследовании приняли участие 15 курильщиков-добровольцев. В ходе эксперимента их мозг несколько раз сканировали при помощи позитронно-эмиссионного томографа (ПЭТ). Эта технология позволяет получать изображения при помощи радиоактивных маркеров, которыми можно пометить молекулы различных веществ. В этом эксперименте «радиоактивными» сделали nAChRs.

Ученые измерили, какой процент nAChRs выделялся в то время, пока испытуемые курили. Каждому добровольцу пришлось пройти 24 исследования на ПЭТ: до курения, после курения и во время выкуривания стандартных, легких и деникотинизированных сигарет.

Выяснилось, что при курении безникотиновой сигареты заработало 26% рецепторов, а при употреблении легкой -- 79%. То есть легкие сигареты провоцировали выпуск дофамина ненамного меньше, чем обычные, крепкие.

Доктор Артур с коллегами говорят, что большой разницы между крепкими и легкими сигаретами в действии на мозг нет. Даже безникотиновые сигареты, при помощи которых многие пытаются бросить курить, возбуждают существенный процент никотиновых рецепторов. И курильщик свою дозу дофамина получает. Авторы работы рекомендуют не забывать об этом врачам, исследователям и самим курильщикам, которые искренне верят, что при помощи легких сигарет можно бросить курить.

И смол в которых достаточно высоки - в пределах 15 мг смол и 1 мг никотина на одну сигарету. Самыми крепкими сигаретами традиционно считаются некоторые, довольно известные и популярные марки сигарет:

«Мальборо» (Marlboro) - содержание смол в одной сигарете 15 мг, содержание никотина - от 1,06 до 1,07 мг;
«Бонд» (Bond) - содержание смол - 15 мг, содержание никотина 1,0 мг;
«Парламент» (Parliament) - смол - 12 мг, никотина 0.9 мг;
«Л&М» (L&M) - смол 15 мг, никотина - 1,1 мг;
«Честерфилд» (Chesterfield) - 14 мг смол, 1,0 мг никотина;
«Винстон» (Winston) - 15,0 мг смол, 1,08 мг никотина;
«Монте Карло» (Monte Carlo) - 15,0 мг смол, 1,09 мг никотина;
«Магна» (Magna) - от 14,06 до 15,0 мг смол, от 0,95 до 1,11 мг никотина;
«Море» (More) - от 12 до 12,4 мг смол, от 0,93 до 0,94 мг никотина;
«Кент» (Kent) - 12 мг смол, 0,9 мг никотина.

Если рассматривать табачные изделия с точки зрения их крепости, то следуя показателям вместимости никотина и смол в одной сигарете, можно определить десяток наиболее крепких сортов сигарет.

В этот список попадает не только продукция известных мировых производителей, но и сигареты отечественного производства, которые занимают ключевые позиции.

«Астра» - никотина 1,3 мг, смол 24 мг;
«Опал» - никотина 0,9 мг, смол 22,3 мг;
«Космос» - никотина 1,0 мг, смол 21 мг;
«Родопи» - никотина 1,15 мг, смол 18,55 мг
«Мальборо» (красное) - никотина 1,7 мг, смол 15 мг;
«Магна» (с ментолом) - никотина 0,95 мг, смол 14,6 мг;
«Честерфилд» (красный) - никотина 1,0 мг, смол 14 мг;
«Палл Малл» (красный) - никотина 1,0 мг, смол 13 мг;
«Вест» (кинг сайз) - никотина 0,9 мг, смол 13 мг;
«Кент» - никотина 0,9 мг, смол 12 мг;

В этом списке, кроме традиционных сигарет, можно заметить и табачную продукцию без фильтра.

В чем заключается вред крепких сигарет?

Во первых - в особенностях конструкции фильтра или полного его отсутствия. Дело в том, что именно фильтр препятствует прохождению вредных веществ, находящихся в сигаретном дыме, в организм человека.

Чем сложнее конструкция фильтра - тем легче сигареты. В крепких сигаретах фильтры не обладают специальными защитными элементами в виде дополнительных отверстий, угольных прослоек и т. д.

Поэтому количество вредных элементов, попадающих в человеческий организм, значительно выше, чем в случае курения более легких видов табачных изделий. С другой стороны - легкие сигареты так же вредны для человека, как и крепкие.

Крепкие сигареты уже с первой затяжки вызывают насыщение организма никотином и, как следствие, быстрее вызывают привыкание. Считается, что человеку, длительное время курящему тяжелые сигареты, значительно сложнее отказаться от курения. Такие люди страдают хроническим кашлем курильщика.

Это объясняется тем, что с дымом сигарет в легкие попадают вредные частицы и химические вещества, которые раздражают легочные ткани и альвеолу. При этом, организм курильщика старается защититься от внезапного вторжения и вырабатывает особую слизь, которую можно вывести только отхаркиванием.

Со временем, легочный эпителий перестает нормально функционировать и помогать выведению слизи из дыхательных путей, что и способствует появлению хронического кашля, который особо усиливается в утренние часы.

Кроме того, на фоне кашля курильщика развивается крайне неприятное состояние, когда человек не может полностью вдохнуть воздух в легкие и не редко страдает отдышкой, особенно - находясь в лежачем состоянии.

Вред от курения крепких сигарет не ограничивается вышеперечисленными симптомами. Курящие люди чаще всего подвержены заболеваниям сосудисто-сердечной системы, хроническим бронхитам, .

Особо опасной болезнью, которая может развиться во время длительного злоупотребления крепких сигарет, является . Согласно результатам исследований, в листьях , используемых для производства сигарет, содержаться частицы радиоактивных веществ.

Они попадают в растение из почвы и удобрений, используемых при культивировании. Эти частицы имеют свойство оседать в легких курильщика и со временем, когда их концентрация становиться слишком высокой, провоцировать развитие этой страшной болезни.

Трудно представить себе девушек, дымящих сигаретами «Альянс» или «Ява». Крепкие, тяжелые сигареты всегда считались прерогативой мужчин. Сигареты без фильтра - особо крепкие.

Обычно их курят, используя мундштук - упрощенное подобие фильтра. Но даже среди таких примитивных представителей табачной индустрии, находятся, так называемые, «элитные» сигареты, например - «Житан».

Если принять ко вниманию всю вышеперечисленную информацию, можно сделать определенные выводы. Курение крепких сигарет не является более опасным, чем пристрастие к легким видам табачных изделий - существенный вред человеческому организму наносят и те, и другие.

Симптомы заболеваний, наблюдающиеся у любителей тяжелых сигарет, практически ничем не отличаются от тех, которые обнаруживаются у лиц, курящих легкие сигареты. Основными показателями крепости являются цифровые обозначения, указывающие на количество концентрации никотина и смол в одной отдельной сигарете.

Выводы

О крепости сигарет можно судить по характерному цвету дизайна сигаретной пачки. Фильтры в крепких сигаретах не обладают дополнительными элементами, препятствующими попаданию в организм вредных веществ.

Очень крепкие сигареты, в список которых входят сигареты без фильтра, значительно увеличивают риск возникновения тяжких заболеваний, которым подвержены курильщики.

В состав крепких сигарет могут входить дополнительные ароматические добавки, например - ментол.

– это сигареты, в составе которых меньше смол и никотина и имеющие более мягкий вкус. Об этом мы можем судить по надписям не , по которым действительно видно, что количество их заметно ниже.

В чем тут дело, может в табаке? Нет, табак используется обычный. Причем основная часть его изготовлена из отходов табачного листа. А также отличие в том, что в легких сигаретах фильтр имеет большее количество отверстий для того чтобы снизить концентрацию ядовитых веществ. Реклама производителей таких сигарет гласит: «Наслаждайтесь легкостью! Восхитительный вкус при низком содержании смол и никотина!»

Получается, что легкие сигареты менее вредны? Абсолютный бред, они оказывают точно такое же на организм. Легкие сигареты – это маркетинговый ход табачной индустрии, придуманный для того, чтобы все думали, что выпуская такие сигареты, они проявляют заботу о здоровье человека. В 1971 году были рассекречены документы корпорации Бритиш Америкен Тобако, в которых открытым текстом написано: «Это именно то, чего ожидает руководство от отдела исследований и развития: насколько продаваемыми будут сигареты с низким содержанием смол и никотина. Вопрос о том, являются ли такие сигареты на самом деле менее опасными, не имеет никакого значения».

Мифы о легких сигаретах

Главный миф – переход на легкие сигареты в целях заботы о своем здоровье, т.к. меньше никотина и вредных смол.
Имеют особый фильтр, снижающий концентрацию вредных веществ.
Выбор данных сигарет из соображений эстетики и престижа.
Обнадеживающие и успокаивающие названия: «легкие», «сверхлегкие».
Имеют мягкий вкус и поэтому менее вредны для здоровья.

А теперь давайте реально рассмотрим влияния данного вида сигарет на организм человека.

Действительно на пачках легких сигарет мы видим меньшее содержание никотина и смол, но в данном факте таится коварная ловушка. Например, вы курили сигареты с содержанием 10 мг смолы и переходите на сигареты с содержанием 1 мг, и, следуя логике производителей, вы будете получать вредных веществ в 10 раз меньше, т.е. соответственно вы сократите вред своему организму в 10 раз.

Исследования доказали, что это не так. При переходе на облегченные сигареты, человек увеличивает норму потребления, выкуривает в день больше сигарет, чем раньше, затягивается чаще и длительнее, чтобы компенсировать снижение поступления никотина.

Причем не помогает и особый фильтр легких сигарет, потому что микроскопические отверстия на наружной оболочке сигареты, призванные для обеспечения вентиляции и снижения уровня никотина и смол, почти всегда закрываются губами или пальцами курильщиков.

Американским онкологическим обществом проведено исследование, результаты которого показали, что курение легких сигарет может стать причиной особого вида рака легких – аденокарциномы, т.к. при курении данных сигарет делают более длительный и глубокий вдох, в целях получить достаточную никотиновую порцию, и поэтому усиливают воздействие на свои легкие.

Здоровья и удачи Вам! До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»