Бытует ошибочное мнение, будто после окончательного этапа установки зубных протезов можно с облегчением вздохнуть и без проблем начать улыбаться всем прохожим своей обновленной белоснежной улыбкой. На самом деле ситуация складывается немного иная, ведь под съемным протезом, который был установлен стоматологом, следует в первую очередь понимать чужеродное тело. Сколько потребуется времени организму для восприятия чужеродного тела, ответить проблематично, ведь у некоторых этот процесс проходит довольно быстро, а другим привыкание дается очень тяжело.
Более того, как показывает практика, даже если зубной протез – как с одной стороны, так и с обеих – был поставлен правильно опытным стоматологом, пациента может беспокоить не только период так называемого привыкания, но и определенные неудобства:
- дискомфортные ощущения во время пережевывания продуктов питания;
- позыв к рвоте и обильное слюноотделение;
- временная потеря вкуса пищи.
Иногда у пациента наблюдается даже изменение дикции, так как определенные элементы зубного протеза незначительно, но все же мешают языку нормально функционировать, вследствие этого человеку становится проблематично произносить некоторые слова, что и приводит к временному искажению речи. Как только привыкание к ношению съемного протеза закончится, все вышеперечисленные неудобства пройдут сами по себе, и человек сможет начать вести обычный образ жизни.
Длительность привыкания
Как легче всего привыкнуть к зубным протезам? Этот вопрос волнует каждого, без исключения, ведь не так-то и просто привыкнуть к чужеродному телу, установленному в ротовой полости. По мнению специалистов, ответить на этот вопрос однозначно просто невозможно, ведь период привыкания индивидуален для каждого человека. Более того, как показывает практика, к несъемной конструкции человек привыкает намного быстрее, примерно на протяжении 10-14 дней. А вот привыкание к съемным вариантам, вне зависимости от того, нижний или верхний зубной протез был установлен, затягивается на более длительный период времени.
Специалисты выделили несколько факторов, которые влияют на время адаптации:
- размер готовой конструкции;
- как распределяется на зубы жевательная нагрузка;
- какой метод использовался стоматологом для фиксации протеза;
- как реагирует организм на чужеродное тело, установленное внутри ротовой полости.
Основной совет опытных стоматологов такой – приучайте организм к восприятию чужеродного организма, не снимая на ночь зубной протез хотя бы на протяжении первых 30 дней после установки.
Чтобы быстро привыкнуть к недавно установленным съемным зубным протезам с минимальным дискомфортом, нелишним будет ознакомиться с действенными советами и рекомендациями, которыми поделились специалисты:
- Если, надев зубной протез, будет ощущаться боль, следует убедиться, что конструкция надета правильно. Не устранив болезненное проявление, переодев протез, следует обратиться к стоматологу, ведь велика вероятность, что протез выбран не по размеру, и придется слегка откорректировать съемную конструкцию.
- Довольно часто боль начинает беспокоить во время еды. Чтобы не травмировать десны в первые пару недель, специалисты рекомендуются воздержаться от приема грубой пищи, которая трудно поддается процессу пережевывания. Не стоит на первых порах вводить в ежедневное меню яблоки или твердые груши, а также жесткое, не полностью проваренное мясо. Но длительное время придерживаться такой диеты также не стоит, приучайте зубной протез к работе, но только постепенно увеличивая жевательные нагрузки.
- При повышенном слюноотделении или, напротив, при сухости во рту следует как можно больше пить воды.
- Чтобы улучшить кровоснабжение десен, впору задействовать специальный лечебный массаж. Как поэтапно производится такая процедура, подскажет видеоурок, доступный для просмотра каждому на интернет-ресурсе.
- Устранить часто беспокоящие рвотные позывы помогут следующие советы:
- дышать нужно носом и очень глубоко;
- ротовую полость следует прополоскать несильным солевым раствором;
- под рукой рекомендуется всегда держать леденец, желательно мятный или ментоловый.
- Если после установки зубного процесса нарушится дикция, можно попробовать решить эту проблему при помощи несложных упражнений:
Выполняя такие упражнения ежедневно по несколько минут, речь чаще всего восстанавливается через 2,5-3 недели.
- Обязательно нужно следить за чистотой съемного протеза. Как правильно поддерживать чистоту конструкции, подробно расскажет стоматолог, который занимался установкой съемного протеза.
Если рекомендации и советы будут учитываться, желание быстро привыкнуть к съемному протезу не иссякнет, каждый сможет сократить время адаптации к чужеродному телу, ну а далее останется только насладиться отменным результатом профессионально выполненного протезирования.
Зубные протезы несут важную функцию по восстановлению речи и жевания. Они бывают съемными и несъемными. Их присутствие в полости рта останавливает процесс деформации зубного ряда и предотвращает появление заболеваний нижнечелюстного сустава. Обладателей несъемных протезов беспокоит только ощущение инородного тела в ротовой полости. Привычка носить съемные протезы вырабатывается не так быстро, потому как возникает много трудностей после их установки.
Многие думают, что носители зубных протезов просто капризничают, но это далеко не так, все дело в индивидуальных особенностях организма. С течением времени ротовая полость привыкает к отсутствию зубов , таким образом, зубной ряд, щеки и десны приспособились к такому положению. А когда на пустое место опускается протез, то начинается давление на соседние зубы, боли в деснах , теряются вкусовые ощущения, повышается слюноотделение, возникают трудности при разговоре, тошнота. Все эти неприятности при ношении постепенно исчезнут, но как ускорить процесс привыкания к ним, а самое главное, как не сойти с этого пути и не подвергнуться искушению не носить их?
Приемы, ускоряющие привыкание к зубным протезам
Иногда, в начале адаптационного периода возникают ссадины, отеки и ранки на деснах , это, как правило, связано с неправильным надеванием съемной конструкции. Чтобы избежать травм ротовой полости при ее ношении, необходимо тщательно рассмотреть в зеркале правильность установки.
Для того чтобы процесс адаптации к имплантанту проходил более успешно и безболезненно, медики разработали ряд приемов. Первые два приема помогут справиться с тошнотой .
- Дышите носом глубоко. В это же время сосите леденцы, сглатывая лишнюю слюну. Это действие поможет сократить интервал от протеза до точки в глотке, которая вызывает рвотный рефлекс. Если слизистая оболочка пересохла, то пейте воду.
- Полощите ротовую полость раствором соли.
- От искаженности речи и плохой дикции помогут избавиться простые упражнения. Первое упражнение заключается в небыстром чтении вслух, сначала тихое и без усилий, затем с постепенным увеличением громкости. Заниматься нужно три - пять раз в день по десять минут. Второе - в употреблении слов, где больше гласных и чередующихся согласных и гласных. Для возвращения четкой дикции проговаривайте согласные звуки. Скороговорки с большим количеством твердых звуков также используются для восстановления дикции.
- Вкусовые ощущения возвращаются в течение трех-четырех недель. Для ускорения процесса нужно есть мягкую пищу маленькими кусочками, задерживая ее во рту.
Чтобы избежать болевых ощущений, не ешьте жесткие и грубые продукты . По истечении 2 недель десны выработают привычку к протезам и освоятся. Соблюдая это правило, десны под протезами не будут подвержены травмам. Если болевые ощущения все-таки есть, то подушечками пальцев попробуйте помассировать десны.
Чтобы не затягивать процесс привыкания к инородному телу, первые 2-3 недели не снимайте протез на ночь. Утром и вечером, как обычно, зубной протез нужно вынимать и чистить.
Адаптационный период с этими занятиями составляет 3 недели, в то время как без использования упражнений - несколько месяцев.
Для быстрого привыкания к съемному имплантанту соблюдайте следующие правила.
- Тщательно очищайте конструкцию;
- Во время процедуры ополаскивания рта проводите массаж десен;
- Регулярно ухаживайте за ротовой полостью: полощите ее теплыми настоями и отварами разных трав, таких как ромашка, календула, шалфей и другими. Благодаря этим манипуляциям с травами удается снять воспаление, залечить ранки, таким образом, легче переносится и сокращается время адаптации к имплантанту.
- Необходимо использовать различные средства фиксации съемного имплантанта, если он подвижен в ротовой полости. Они предотвращают появление отеков и натертостей десен. Также способствуют быстрому привыканию при особом строении челюсти.
Если соблюдать все указания вашего стоматолога, то процесс адаптации пройдет заметно быстрее и безболезненно.
Индивидуальная непереносимость
Если все правила адаптации соблюдены, а привычка к ношению не вырабатывается, то здесь, вероятно, имеет место индивидуальная непереносимость. Большинство медиков считают, что «индивидуальная непереносимость» больше носит психологический характер
, чем стоматологический. Поэтому нужно выбирать: стараться привыкнуть к конструкции или оставаться без нее.
Таким образом, постоянное ношение зубных имплантантов сопровождается адаптационным периодом, в ходе которого организм привыкает к инородному телу в ротовой полости.
Когда считать процесс привыкания завершенным?
- При контакте с протезом не наблюдается раздражения слизистой оболочки ротовой полости;
- Пациент чувствует, что не может обойтись без зубного протеза;
- Носитель конструкции психологически принимает и осознает необходимость ее использования и не чувствует себя «ущербным».
Установка зубных имплантантов и адаптация к ним проходят в тесной взаимосвязи и представляют самостоятельные этапы протезирования . Поэтому нельзя считать удачным и завершенным процесс протезирования, если не состоялось привыкание к инородному предмету.
Сроком адаптации, при установке зубных протезов, считается определенный период времени, на протяжении которого происходит не только привыкание к конструкции, но и обеспечивается качественное функционирование всей зубочелюстной системы.
Анастасия Воронцова
Съемные зубные протезы являются одновременно лечебным и профилактическим средством.
Установленные своевременно съемные конструкции восстанавливают утраченные зубы и их функции.
А также предупреждают заболевания височно-нижнечелюстного сустава, атрофические изменения костной ткани и деформацию зубных рядов.
В первое время после установки зубная конструкция во рту воспринимается, как инородное тело. По мере привыкания к ней это восприятие исчезает.
Привыкание к съемным зубным протезам при полном отсутствии зубов протекает труднее, чем при их частичном отсутствии.
- Разумеется, длительность освоения конструкции зависит от ее величины, степени фиксации на челюстной кости и характера передачи на нее жевательного давления.
- Реакция тканей и органов рта на протез также играет не последнюю роль в процессе привыкания к конструкции.
- Это зависит от типа высшей нервной деятельности пациента, общего состояния здоровья, а также – возраста.
Неудобства при использовании протеза
Любые неудобства пациента сразу же после протезирования закономерны и неизбежны, но все они являются преодолимыми и носят временный характер.
На начальном этапе пользования конструкцией могут наблюдаться следующие симптомы:
- Усиление слюнотечения.
- Нарушение дикции, жевания и глотания.
- Снижение вкусовой чувствительности.
- Наличие позывов к рвоте.
- Плохая фиксация конструкции.
Видео: «Съёмные зубные протезы»
Сколько длится адаптация
- В среднем привыкание к бюгельной конструкции длится не более десяти дней, а к пластиночной – один месяц (при частичном протезировании).
- Пациенты, пользующиеся полным зубным протезом, в среднем, осваиваются с его использованием приблизительно за шесть месяцев.
Эффективность привыкания зависит не только от вида протеза и качества его изготовления, но и часто от самого пациента, его настроя и желания выполнять все рекомендации стоматолога.
Как привыкнуть
Чаще всего впадают в отчаяние и не хотят пользоваться съемными протезами нервные, нетерпеливые пациенты. Это неправильный подход. Надо преодолеть себя и даже, если появился позыв к рвоте не стоит извлекать конструкцию изо рта.
- Чтобы преодолеть позыв к рвоте необходимо глубоко дышать через нос.
- Помогает также избавиться сосание сосулек.
Через несколько дней, обычно, неприятные ощущения исчезают.
Если постараться не зацикливаться на протезе, а отвлечь себя каким-либо видом деятельности, то он перестает восприниматься, как инородное тело.
Как пользоваться
- На следующий день после фиксации конструкции необходимо прийти к врачу, даже если ничего не беспокоит. Некоторые люди могут просто не ощущать боли даже, если имеется травма слизистой под протезом.
- Если конструкция вызывает боль, необходимо ее снять. Но перед тем, как идти к стоматологу за 4 часа до приема, вновь надеть протез, чтобы врач смог определить локализацию травмы слизистой под конструкцией.
- При нарушении дикции необходимо больше читать вслух, сначала медленно и тихо, затем громче и быстрее. Так речь восстановится через неделю. Если через две или три недели не произойдет улучшение дикции, то необходимо обратиться к врачу.
- Для того, чтобы восстановилось жевание не следует в первые дни после протезирования употреблять твердую и сухую пищу. Продукты лучше измельчать и медленно пережевывать.
- Для того, чтобы ускорить привыкание к конструкции, не стоит ее снимать даже ночью, хотя бы в течение месяца. Снимать необходимо для проведения гигиенической обработки.
- Гигиенический уход за протезами необходимо осуществлять, как минимум два раза в день (с утра и перед сном). Чистить зубной протез надо так же, как и свои зубы, используя зубную щетку и пасту или порошок.
- После каждого приема пищи съемную конструкцию надо промывать от частичек пищи под проточной водой и обязательно ополаскивать полость рта. Во время ополаскивания рта рекомендуется массировать десна.
- После привыкания к протезу, его следует снимать на ночь и тщательно очищать от загрязнений. Затем можно опустить в специальный раствор для дезинфекции или хранить в специальном контейнере.
- Если конструкция неустойчива и соскальзывает, то рекомендуется пользоваться средствами для фиксации протеза. Также они помогут предупредить образование натертостей десен.
Необходимо знать, что зубную конструкцию нельзя промывать под горячей водой. При появлении на протезе трещин или в случае какой-либо поломки пользоваться такой конструкцией нельзя, во избежание травмирования мягких тканей.
Что можно есть
В период привыкания к протезу в пищу можно употреблять все продукты, исключив очень твердую и вязкую пищу.
Идеальный вариант – нарезанные дольками овощи и фрукты.
Они достаточно жесткие и подходят для развития жевательного навыка, и податливы, что препятствует травмированию слизистой оболочки базисом конструкции.
Признаки привыкания
- Отсутствие признаков раздражения слизистой оболочки в месте контакта с протезом.
- Осознание пациентом невозможности существования без конструкции. При этом лицо обладателя протеза выглядит гармонично и естественно.
- Отсутствие у пациента ощущения неполноценности в связи с протезированием.
Когда требуется коррекция
Поводом для немедленного обращения к стоматологу являются жалобы пациента:
- Наличие боли в месте контакта с конструкцией, сопровождаемой повреждением слизистой ротовой полости (наличие ранок, язвочек, связанных с протезом).
- Болезненность в области зубов и их стремительное расшатывание.
- Наличие боли при глотании.
- Чувство сухости и жжения в полости рта.
Видео: «Насколько надежны съемные протезы?»
Каждый пациент, которому приходилось пользоваться протезированием помнит, как сложно привыкнуть к новым зубам. Как привыкнуть к протезам для зубов? Сколько ждать придется? Как сделать этот процесс более быстрым и менее травматичным?
Как привыкать к зубным протезам?
В период после установления зубного протеза постоянно что-то мешает, пациент испытывает периодическую боль, в то время как врач опять просит привыкать и ждать хотя бы месяц. Так ждать или бежать к дантисту, если зубные протезы вас беспокоят?
Действительно, средний срок, чтобы привыкнуть к протезам, составляет именно месяц, а иногда и больше этого времени. Хорошо бы и потерпеть, но есть состояния, когда терпеть дискомфорт нет никакого смысла и обратиться к врачу необходимо немедленно. Это такие ситуации, когда зубы не смыкаются вовсе. Это может означать только то, что протез установлен не должным образом и требует срочного вмешательства специалиста и переделки.
Не нужно мучиться привыкать и терпеть в ситуациях, когда зубные протезы слишком длинные и мешают рту закрываться или же искусственные зубы все время задевают щеки и десны.
Сколько нужно ждать, чтобы привыкнуть к зубным протезам?
В период адаптации после установки в полости рта различных конструкций, таких как брекеты или зубные протезы, человек и его зубы, язык, слизистая оболочка должны привыкнуть к новому объекту. Это время у разных людей варьируется от 2 до 4 недель.
Во-первых, пока вы привыкаете к зубному протезу, самое время лучше отказаться от употребления жесткой пищи, такой как твердое и жесткое мясо, твердые свежие фрукты или овощи, орехи и другие продукты.
Второе – процесс пережевывания пищи должен происходить медленнее, чем раньше, чтобы не произошло случайное травмирование языка или щек.
Как привыкать к зубным протезам - правила адаптации
Для более мягкого привыкания к протезам следует придерживаться следующих правил:
Необходимо всячески стараться не травмировать свои щеки, язык и полость рта новыми зубными протезами. Для этого пережевывать пищу следует особенно медленно. Отдавать временно предпочтение блюдам, приготовленным на пару и различным пюре. Не стоит употреблять в пищу на время притирки протезов сырые овощи, фрукты, орехи, карамельные конфеты и т.д. Или употреблять все это в перетертом виде.
В первое время после установления зубных протезов обычно возникают трудности при общении. Читайте больше вслух и старайтесь исправлять себя и тренировать свою дикцию.
Чтобы быстрее привыкнуть к протезам, обязательно массируйте свои десны несколько раз в день, для того, чтобы максимально облегчить боль, вызванную новыми протезами. Для этого нужно положить большой и указательный пальцы на поверхность десен, чтобы указательный палец лежал на их внешней стороне. Растирайте пальцами, слегка надавливайте, массируйте каждую часть болезненных десен. Делать это необходимо для улучшения циркуляции крови и придания Вашим деснам здоровой твердости.
У всех начинающих носить протезы пациентов бывает неприятная сухость во рту или наоборот избыток слюны в ротовой полости. Эту проблему решит частое питье. Избыточное слюноотделение объясняется тем, что первое время рот не различает протезы и пищу.
Не стоит усердствовать с различными склеивающими средствами, кремами и пудрами. Если же Вы не можете обходиться без них, то необходимо совершать тщательную очистку протезов и десен от этих средств.
Секреты быстрого привыкания к протезам
Если Вы испытываете трудности при общении, разговоре, то Вам на помощь, пока вы привыкаете к зубным протезам, может прийти тренировка в виде декламирования стихов или чтения вслух. Внимание следует уделять правильному произношению каждого слова. Останавливаться и поправлять, тренировать самого себя.
Если все же спустя это время зубной протез так и не перестал приносить раздражение, следует обязательно обратиться к врачу. Вполне возможно, что этот протез Вам просто не подходит по каким-либо объективным причинам.
Но в тех ситуациях, когда зубы не смыкаются вовсе, либо смыкаются только с одной стороны не стоить ждать целого месяца, а в срочном порядке обратиться к специалисту. Бывают и такие ситуации, что протез имеет слишком большой размер, и мешает полному, нормальному закрыванию рта. Вопрос привыкания к протезу нужно решать безотлагательно.
Питание с зубными протезами отличается от питания с родными зубами. Если вы будете жевать лишь одной стороной рта, то протезы могут расшататься или соскочить. Кроме того, пища определенной текстуры может повредить или сместить протезы. Поэтому проявите терпение и дайте себе несколько недель, чтобы привыкнуть к протезам во рту. Вам придется избегать употребления определенных видов пищи, но с некоторой подготовкой вы сможете продолжить наслаждаться большинством тех блюд, которые вам нравятся.
Шаги
Часть 1
Как привыкнуть к зубным протезам- чай или кофе, подслащенный медом;
- суп, бульон или суп-пюре без комочков грубой пищи.
-
Перейдите на питание мягкой пищей. Такую пищу будет легко пережевывать и глотать. Нарезайте или толките пищу перед употреблением, если это необходимо. В дополнение к жидкой пище, вам также можно употреблять:
- мягкий сыр, яйца, картофельное пюре, блюда из мясного фарша и отварные бобовые;
- мягкие фрукты, отварной рис и макароны;
- хлеб и зерновые хлопья, размоченные в молоке или воде.
-
Готовьте овощи на пару. Это позволит сохранить вкус овощей, но сделает их мягче и одновременно придаст им слегка хрустящую текстуру. Налейте примерно 2,5 см воды в большую кастрюлю. Поставьте ее на конфорку с сильным огнем и доведите до кипения. Установите в кастрюлю поверх воды сетку для приготовления пищи на пару и положите на нее свежие овощи. Накройте кастрюлю крышкой и дайте овощам размягчиться на пару в течение примерно десяти минут.
Пережевывайте пищу обеими сторонами рта. Пища должна располагаться в глубине рта на жевательных зубах или на передних уголках рта. Жуйте медленно обеими сторонами рта. Так ваши протезы будут менее склонны к смещению, а давление на зубы будет распределяться равномерно.
Старайтесь не жевать передними зубами. Если вы будете откусывать пищу передними зубами, то создадите высокий риск смещения зубных протезов. Вместо этого старайтесь кусать пищу чуть боком, а затем языком перекладывать ее на жевательные зубы в глубине рта. Тщательно и медленно пережевывайте пищу, прежде чем глотать ее.
Адаптируйтесь к протезам с помощью жидкой диеты. Тем людям, которые никогда ранее не носили зубные протезы, может быть очень трудно жевать любую твердую пищу. В таком случае разумно начать адаптацию с употребления питательных жидкостей, таких как фруктовые и овощные соки либо молоко (животное или растительное). Затем следует постепенно перейти на употребление фруктовых и овощных пюре, например, яблочного пюре или компота. Вот еще несколько вариантов: