Иметь необычайно красивые и ровные ноги, которые бы привлекали взгляды прохожих, мечтают все женщины, но далеко не каждая знает, что если природа не наградила ее совершенством фигуры - исправить это поможет подтяжка бедер. Данная часть тела, к сожалению, наиболее подвержена как возрастным изменениям, так и скоплению жировых отложений, что тоже очень деформирует эту зону.

Иногда женская бедренная часть «страдает» и от индивидуальных анатомических особенностей. Решить эти проблемы, а также изъяны, приобретенные во время интенсивного набора веса или наоборот резкого похудения, можно именно с помощью такой процедуры. Давайте разберемся, что являет собой подтяжка бедер и как она проводится.

Показания к применению

Под подтяжкой бедер, по сути, подразумевают определенные меры, во время которых с этой части тела удаляются жировые складки и обвисшая кожа.

Желанию провести подобную процедуру способствует две основные причины:

1. чрезвычайная закомплексованность женщины, когда совершенно не гладкая кожа и излишний жир, заставляют чувствовать себя некомфортно даже перед любимым мужчиной, да и вообще препятствует ношению понравившейся одежды;
2. медицинские показания, когда огромная жировая ткань и сильно обвисшая кожа способствуют трению ног при ходьбе, вследствие чего образуются опрелости, доставляющие кучу неприятных ощущений, нарушая кровообращение и способствуя возникновению ссадин.

Поэтому к данной процедуре прибегают пациенты, которые имеют в тазобедренной зоне:

• некрасивый внешний вид;
• дряблую обвисшую кожу;
• уши на бедрах - жировые отложения на их внешней части;
• различные неровности на внутренней поверхности бедер;
• болевые ощущения и дискомфорт при ходьбе.

Если все эти нарушения или одно из них пребывают на начальной стадии, то есть только начинаются или возникли не так давно - их можно исправить и с помощью специальной гимнастики или массажей. В случае запущения, скорее всего, придется обратиться к пластическому хирургу.

ЗАПОМНИТЕ! Прежде чем использовать для коррекции фигуры хирургические методы подтягивания бедер, сначала попробуйте накачать свои ноги и сделать их стройнее с помощью других мер. Избавиться от жира с помощью липосакция или скальпеля вы сможете всегда!

Радикальные меры по подтяжке бедер

К сожалению, в большинстве случаев людям, которые приходят к медикам, требуется именно хирургическая подтяжка . Процедура являет собой избавление от жира и обвисшей кожи на бедрах. Кстати, такая радикальная мера применяется в основном после резкого похудения или операции по уменьшению желудка, либо после липосакции.

Если пациент после проведенного хирургического вмешательства по исправлению дефектов в области бедер, будет придерживаться здорового образа жизни и контролировать свой вес, что особенно важно, все утраченные ранее контуры тела способны приобрести чуть ли не первоначальный вид. Но если человек наплевательски относился, и будет относиться к себе и своему телу - ни хирургия, ни более консервативные методы никому и никогда не помогут.

Противопоказания к операции

Определять, что делать и как лечиться при всех вышеописанных признаках должен врач. Он же и сообщит пациенту, показана или нет ему пластическая хирургия. В большинстве случаев, после изучения клинической картины, противопоказаний к проведению операции не наблюдается. Однако в некоторых случаях подтяжку бедер могут отменить. Это случается, когда у пациента имеются определенные отклонения:

• наличие тяжелых патологий во внутренних органах;
• проблемы с психикой;
• различного рода инфекции;
• высокий сахар в крови;
• плохая свертываемость крови.

По этим основным причинам пластическая операция может не проводится.

Способы подтягивания бедер

Как и любая другая операция, хирургическая подтяжка тоже проводится с использованием наркоза - эпидурального или медикаментозного сна. Бывает, что пациенту помимо общего вводится еще и местный наркоз. К такому прибегают, когда предстоит очень сложная операция. Обычное хирургическое вмешательство длится около 2-2,5 часа.

Во время операции пластический врач рассекает кожу в верхней части бедра и производит подтягивание такими способами:

Подтяжка во внутренней или серединной стороны бедра (другими словами феморопластика) - наиболее известный и популярный метод, потому как почти не оставляет видимых швов: сечение кожного покрова хирург делает в области паховых складок.

Подтяжка верхней области бедер - с помощью такой тактики отлично удаляются большие жировые ткани и обвисшая кожа. Этот способ имеет один значительный минус - после проведения такой пластической операции остается заметный длинный рубец, поскольку кожа на бедрах рассекается от изгиба в паху вниз до колена.

Подтяжка снаружи - сечение производится по верху тазобедренной зоны.

Спиралевидная подтяжка - называется так, потому что разрез, через который делаются все необходимые манипуляции, формирует бедро со всех сторон. Назначается обычно, когда у пациента имеется сильно обвисшая дряблая кожа, например, после резкой потери веса.

И еще один популярный метод - лазерная липосакция - наиболее безвредный способ избавления от лишней кожи и жира. Применяется для подтяжки бедер и ягодиц, не оставляет шрамов, поскольку предполагает только небольшие проколы которые после процедуры быстро заживают и становятся практически невидимыми. Липосакцию делают специальным аппаратным приспособлением, который легко удаляет ненужный подкожный жир и натягивает кожу, придавая ей упругость и эластичность.

ЗАПОМНИТЕ! Определить какой именно способ вернет вам стройность и красоту ног должен врач. Он же предупредит и о возможных послеоперационных последствиях, таких как образование тромбов, неэстетичный вид наружных швов, частичный некроз тканей и прочее.

Во время посещения консультаций лечащий врач-хирург должен ознакомить своего клиента со всевозможными методами коррекции бедер и рассказать подробно о том, как будет проходить операция. А потом предупредить о возможных нежелательных побочных последствиях.

Действия после назначения операции

Кроме того, когда операция уже назначена и идет подготовительный период, пациенту необходимо:

• исключить вредные привычки: отказаться от употребления спиртных напитков, курения и прочих «благ» цивилизации;
• отменить прием лекарственных препаратов, которые разжижают кровь;
• включить в повседневный рацион только полезные продукты, овощи и фрукты.

Также на начальных консультациях доктор должен определить слой жировой ткани, который необходимо удалить, состояние обвисшей кожи, анатомические особенности и прочие нюансы. И только после такой тщательной подготовки можно будет проводить хирургическую коррекцию.

Подтяжка бедер и постоперационный период

После проведения пластики больной остается в стационаре под наблюдением еще как минимум 2-3 дня. В этот период обрабатываются раны, формируются швы, медики следят за тем, чтобы не возникли осложнения.

Но даже при нормальном развитии событий, выписавшись из больницы пациент, которому проводилась подтяжка кожи бедер, будет находиться под пристальным вниманием врачей еще около 3-х месяцев. Только наблюдаться он будет уже амбулаторно, то есть приходить на прием в назначенное время.

При положительной динамике и если пациенту применялся только один метод подтягивания, ему в этот же день разрешат потихоньку садиться, вставать, на следующий день - ходить. Но при использовании нескольких способов, например, если больной одновременно проводили и хирургическую подтяжку, и липосакцию - время для восстановления продлевается, а вставать и двигаться разрешают намного позже.

Немного позже, под конец первой недели после пластики, как правило, назначаются определенные восстановительные процедуры. А где-то через две недели, пациентке снимают швы, если только операция проводилась не с применением саморассасывающихся нитей . Спустя месяц люди, перенесшие операцию по подтяжке, возвращаются к нормальной жизни: выходят на работу, начинают заниматься спортом и т. д.

ЗАПОМНИТЕ! Болевые дискомфортные ощущения в местах, где проводились разрезы, да и вообще всей части бедер, будут сопровождать вас на протяжении нескольких месяцев после операции. Особо ощутимы они будут при ходьбе, сидении или при вставании.

Скорейшему восстановлению после перенесенного операционного вмешательства способствует соблюдение некоторых правил:

• первые 2-3 месяца категорически запрещается заниматься спортом и посещать тренажерные залы;
• не рекомендуется посещать бани и сауны пока полностью не уйдет отечность, и не заживут швы;
• накладывается запрет и на загорание, не ездите и не ходите на пляжи пока не сформируется рубец, это поможет избежать некрасивой пигментации в области проведения коррекции.

Двигайтесь уверенно и умеренно, советуют врачи, тогда подтяжка бедер и будет проходить без осложнений и неприятных ощущений.

Тонкости липосакции

Этот безоперационный метод также имеет целый ряд своих особенностей. Ну, во-первых, женщина, которая хочет с помощью липосакции улучшить свой внешний вид, должна уяснить, что она проводится для «полировки» на конечном этапе нового образа, после применения сбалансированного питания и определенных физических нагрузок. Ведь без этого чуда не произойдет!

Поэтому прежде чем планировать данную процедуру, запомните:

1. изначально вы должны похудеть - врач не сможет сделать это за вас. Пожалуй, это самое главное ограничение, потому как, если этого не сделать весь убранный жир с ваших бедер очень быстро вернется, да еще и с лихвой;
2. не идите на липосакцию, если вы еще сбрасываете вес или только что закончили сидеть на очередной диете - эффект от процедуры из-за этого может быть нулевой. Сначала стабилизируйте свой вес и только через полгода после этого смело идите на процедуру;
3. не пытайтесь с помощью этого метода избавиться от целлюлита , ведь он убирает подкожный жир на очень небольших и определенных участках кожи. Для избавления целлюлитной корки в современной медицине и косметологии используются совсем иные способы;
4. тоже можно сказать и о растяжках - они после проведения липосакции могут только усилить дряблость кожного покрова и свести к минимуму все ваши усилия;
5. липосакция также имеет ряд серьезных осложнений, даже с летальным исходом, ведь после нее у одного из 5 тысяч пациентов обязательно развивается тромбоэмболия и другие сложные реакции.

Список анализов для липосакции

Для их предупреждения перед проведением этого метода пациенту необходимо пройти нужные лабораторные исследования. Они покажут, насколько человек здоров и не имеет ли он противопоказаний к данной процедуре. Вам, как и в случае с подтяжкой внутренней стороны бедра придется сдать:

• мочу и кровь;
• сделать коагулограммный тест (определяет свертываемость крови);
• эхокардиограмму;
• подтяжка бедер требует пройти флюорографию;
• определить работоспособность печени и почек;
• провериться на СПИД, венерические заболевания, гепатиты.

В случае, когда у желающего пройти данную процедуру, имеются хронические недуги, на усмотрение доктора список анализов может быть увеличен.

Безоперационная коррекция

Исправить различные неровности и выпуклости на поверхности бедер можно и без пластической хирургии. В современном мире существует множество иных способов решений данной проблемы. Но, как говорилось выше, только на начальном этапе их возникновения и тогда, когда подобных дефектов кожи не слишком много. Безоперационный метод для ягодиц и всего тела в целом, также применяет специальные тренировки.

Рассмотрим несколько наиболее эффективных видов упражнений:

существенно подтянуть и скорректировать бедренную зону и ягодицы помогут активные движения: бег на месте с высоким поднятием колен, прыгание, интенсивная ходьба и взмахи ногами в разные стороны. Проделывайте эти незамысловатые упражнения ежедневно и увидите результат, который не заставит себя долго ждать;

для коррекции внутренней поверхности бедер профессиональные фитнес-тренеры рекомендуют делать следующее: лежа на спине, расположите руки под ягодицами и начинайте поднимать на 30 см в высоту, разводя в стороны, а потом скрещивая свои ноги. При этом почувствуете, как сильно напрягаются мышцы верхней части ног. Делайте это упражнение трижды на день и увидите идеальный результат;

подтяжка бедер с помощью йоги предусматривает следующее: стоя, выровняв спину, расставьте ноги по ширине своих бедер. Глубоко вдохните и медленно поднимите и положите, согнув правую ногу в колене, ее стопу на левое бедро, постояв так немного, вернитесь в первоначальную позицию и проделайте то же самое с левой ногой. Не пугайтесь, бывает, что это упражнение сразу не получается. Ничего, немного усилий и вы сможете его делать абсолютно верно.

Иногда справиться с проблемными зонами на теле помогает массаж. Силовое воздействие на поверхность бедер считается одним из наиболее эффективных методов борьбы с жировыми отложениями, но «давить» на кожу нужно так, чтобы она «горела», то есть была красной и горячее, вплоть до синяков. Больно! - скажите вы, - зато эффективно! Благодаря такому воздействию некоторые дамы препятствуют обвисанию и дряблости кожи, делая ее упругой и шелковистой!

Иные способы подтяжки бедер

В мире существует много методов, которые способны решить проблемы с кожей на ногах. Однако многие из них сегодня применяются далеко не всем и не везде. Но, все же назовем их:

Лифтинг - желаемый результат достигается с помощью радиочастотного излучения. Во время процедуры клетки кожи начинают регенерироваться, вырабатывается коллаген и эластин, что только способствует ее упругости;

Нитями - их сплетения для подтягивания накладывают на проблемные места. Но многие современные клиники, специализирующиеся на подтяжках, поддают сомнению эффективность этого метода. К тому же нити во время ходьбы или других телодвижений могут сместиться, что приведет к ужасному дискомфорту;

Мезотерапия - процедура (длится более получаса), во время которой в проблемные места вводятся специальные инъекции. Плюс ее в том, что результат после проведения сохраняется долго, минус - нужно посетить как минимум 12 таких сеансов;

Мезодиссолюция - одна из разновидностей мезотерапии, заключается в том, что в область больших жировых отложений вводятся липолитические препараты;

Миостимуляция - название говорит само за себя, во время процедуры интенсивное воздействие на поверхность бедер помогает избавиться от лишнего жира. Зачастую, для достижения более эффективного результата, ее совмещают с массажем, обертыванием и лимфодренажем.

Подтягивание бедер в домашних условиях

Исправить появившиеся с возрастом или с изменением веса недостатки фигуры можно и дома. Для этого нужно приобрести разглаживающий крем на основе натуральных компонентов, желательно с красным перцем и ментолом в составе. Это поможет добиться быстрого эффекта и, кстати, не только на бедрах, а и на животе или ягодицах.

Купите себе моделирующее белье - как известно оно прекрасно скрывает изъяны фигуры и делает ее более ровной без видимых складок. К тому же именно корсетные вставки в таком белье в сочетании с упомянутым выше кремом и правильным питанием помогают избавиться от лишних килограммов в нужных зонах тела.

Ну, и наконец, начните правильно питаться - заведите за правило употреблять только низкокалорийные продукты. Полностью выведите из своего ежедневного рациона все мучное, жирное и сладкое, исключите алкоголь - он тоже способствует накоплению жировых отложений. Пейте как можно больше воды и делайте физические нагрузки (это поможет сжигать накопившийся жир). Такой подход к собственному здоровью и телу будет, пожалуй, самым эффективным и чудодейственным методом исправления дефектов фигуры. Он поможет накачать мышцы, убрать жир и сделает ваши ноги более ровными и изящными и хирургическая подтяжка бедер будет не нужна.

ЗАПОМНИТЕ! Но даже в случае самостоятельного решения проблем фигуры обязательно нужна консультация тренера, косметолога и хирурга. Именно они определят вам нагрузку и средства помогающие достичь желаемого результата!

Не сидите сложа руки

Помните, ваш внешний вид целиком и полностью зависит только от вас. Поэтому, увидев проблему, немедленно начинайте действовать. Если ваши усилия не приносят видимого результата, обращайтесь к специалистам. Они помогут сделать фигуру идеальной, и вам не стыдно будет раздеться на пляже или перед собственным мужем.

Однако запомните, если без пластической операции не обойтись, то для достижения максимального эффекта уже до конца жизни ведите правильный образ жизни, употребляйте правильные продукты, следите за своим весом. Потому что в противном случае все ваши усилия будут абсолютно бесполезными.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Подтяжка бедер (пластика бедер, феморопластика)

Что такое подтяжка бедер хирургическим путем

Подтяжка бедер включает в себя удаление излишней кожи и жировых тканей с внутренних и наружных частей бедер. Такая процедура часто желательна после значительного снижения веса, или после уменьшения веса хирургическим путем. Она также подходит тем, кому не удалось избавиться от излишка тканей на бедрах в результате диет или физических упражнений. В качестве дополнения к данной операции может быть использована липосакция для изменения контура внутренней поверхности бедер. Если вы поддерживаете здоровый образ жизни, и имеете умеренный вес, подтяжка бедер может помочь восстановить желательный молодой контур ваших бедер.

Подтяжка бедер: за и против

Когда следует подумать о подтяжке бедер

Если вы хотите, чтобы у ваших бедер был лучший, более пропорциональный контур, чтобы они имели более упругий вид и ощущение.
- Если вы прошли операцию хирургического уменьшения веса или сбросили большой вес.
- Если вы испытываете дискомфорт из-за рыхлой, дряблой кожи на бедрах.
- Если ваша одежда плохо сидит на вас из-за тяжелых бедер.

Родственные процедуры

Многие женщины, собирающиеся пройти подтяжку бедер, также рассматривают и такие процедуры, как абдоминопластика , или восстановление контуров тела после беременности и родов. Операция по подтяжке бедер может быть объединена с операцией подтяжки ягодиц в одной процедуре, называемой подтяжкой нижней части тела .

Принятие решения

За
- Одежда и купальники будут лучше смотреться на вас.
- Ваше тело будет выглядеть более стройным и пропорциональным.
- Ваши бедра станут более упругими, более молодыми, и более соблазнительными.

Против
- Могут остаться видимые шрамы
- При удалении жировых тканей посредством липосакции, кожа может выглядеть истощенной.
- Для корректировки образовавшихся неровностей может потребоваться еще одна последующая операция.

Принимая решение о проведении подтяжки нижней части тела, следует взвесить приведенные выше три основных аргумента за и против. Если вы намерены сконцентрироваться на тех из них, которые будут уникальными именно для вас, то желательно обратиться к вашему пластическому хирургу.

Относитесь ли вы к кандидатам на подтяжку бедер?

К некоторым распространенным причинам, по которым люди решают пройти подтяжку нижней части тела, относятся следующие:
- Последствия возраста, выражающиеся в образовании складок, целлюлита, и дряблой кожи на бедрах.
- Вы успешно сбросили значительный вес, и теперь хотите иметь стройные бедра, соответствующие вашей более пропорциональной, более подтянутой фигуре.
- Из-за ваших тяжелых бедер одежда сидит на вас не очень хорошо.
- Ваши бедра вызывают у вас смущение, и вы хотите восстановить уверенность в себе по отношению к своему телу.

Если ваше здоровье, в целом хорошее, и вы имеете позитивный настрой и реалистические ожидания, то, скорее всего, вы являетесь хорошим кандидатом для этой процедуры.

Подтяжка бедер: фото до и после процедуры

Как выполняется операция по пластики бедер?

Медиальная (внутренняя) подтяжка бедер: В паховой области делается разрез, через который извлекаются излишняя жировая ткань, и кожа внутренней части бедер. При этом в зависимости от индивидуальных требований, может использоваться (но не обязательно) и липосакция. Выполняется коррекция контура области бедра от паха до колена, и затем эта процедура повторяется для другого бедра. Если при этом удаляется значительный объем тканей, то такая процедура частое называется пластикой бёдер.

Боковая (наружная) подтяжка бедер: Это более сложная процедура, в состав которой обычно входит корректировка контуров ягодиц вместе с наружной частью бедер, а также удаление тканей. Шрамы здесь более интенсивны, и после операции кожа будет менее эластичной, поэтому необходимо поддерживать вес.

Подтяжка бедер направлена на устранение складок кожи и излишней жировой ткани

Какой вариант операции по подтяжке бедер подходит для вас?

Существует два различных типа подтяжки бедер: медиальная (внутренняя) и боковая (наружная) подтяжка. Подробно это описано в параграфе "О самой процедуре". Для выяснения, какой из этих двух типов подтяжки нужен для вас, необходимо физическое обследование, тщательный анализ ваших медицинских записей, и обсуждение с пластическим хирургом. При этом возможно, что вам будет предложено провести комбинированную подтяжку нижней части тела.

Какие разрезы и шрамы останутся после операции подтяжки бедер?

Медиальная (внутренняя) подтяжка бедер : Разрез делается в паховой области. Для пациентов, которым требуется удаление больших объемов кожи, возможно проведение продольного разреза вдоль внутренней поверхности бедра.

Боковая подтяжка бедер: В зависимости от требований к подтяжке наружной части бедра, шрамы могут проходить от паховой области, вокруг таза, и возможно, до ягодичной складки. Хирург будет стремиться провести разрезы там, где шрамы будут скрыты одеждой, но при данном виде операции разрезы будут более обширными, чем при медиальной подтяжке бедер.

Подготовка и проведение операции

Как готовиться к процедуре подтяжки бедер?

Ваш хирург предоставит вам дооперационные инструкции, ответит на любые имеющиеся у вас вопросы, составит детальную медицинскую запись, и проведет физическое обследование вашего организма для определения вашей готовности к операции.

До проведения операции ваш хирург попросит вас сделать следующее:

Прекратить курить до проведения операции, чтобы способствовать лучшему заживлению.
- Перестать принимать аспирин, определенные противовоспалительные лекарства, и некоторые травяные препараты, которые могут вызвать усиление кровотечения.
- Вне зависимости от типа выполняемой операции, для безопасного восстановления большую роль играет насыщенность организма влагой, как до, так и после операции.
- Ваш хирург должен убедиться в том, что вы поддерживаете стабильный вес в течение значительного периода времени, поскольку набор веса может навредить последствиям подтяжке бедер.

Чего следует ожидать в день проведения операции по подтяжке бедер?

Операция может проходить в аккредитованном госпитале, независимой амбулатории, или в хирургическом кабинете офисного типа. Большинство операций такого рода длятся два-три часа, но может потребоваться и больше времени.

Во время проведения операции вы получите медикаментозные средства, обеспечивающие ваш комфорт.

Как правило, на время операции используется общий наркоз, хотя, в ряде случаев желательно применение местного наркоза, или успокоительных внутривенно.

Для вашей безопасности, во время операции будут использованы различные мониторы, контролирующие работу вашего сердца, кровяной давление, пульс и количество кислорода в крови.

Ваш хирург будет следовать плану операции, который обсудит с вами перед операцией.

После завершения процедуры, вас переместят в помещение реабилитации, где за вами продолжат тщательное наблюдение. У вас будут установлены дренажные трубки. На вас будет надето компрессионное белье на областях бедер, где проводилась липосакция. На место разрезов будут наложены хирургические повязки.

При использовании общего наркоза вы, с целью наблюдения, останетесь в учреждении на ночь. Ваш хирург выпишет вас, когда вы восстановитесь после наркоза в достаточной мере. Если операция проводилась под местным наркозом, вам могут разрешить отправиться домой после непродолжительного наблюдения, если только у вас и вашего хирурга нет других планов по вашему послеоперационному восстановлению.

Уход и восстановление после пластики бедер

Ваш хирург расскажет, сколько потребуется времени на возвращение к нормальному уровню активности и работы. После операции, вы, и лица, выполняющие уход за вами, получите подробные инструкции по послеоперационному уходу, включая информацию по следующим вопросам:

Дренажи, если они были установлены.
- Нормальные симптомы, которые вы будете испытывать.
- Любые возможные признаки осложнений

Сразу после операции по подтяжке бедер

Хотя ваш новые гладкие контуры бедер можно будет видеть уже сразу после операции, какое-то время будет длиться период кровоподтеков, опухания и боли. Если боль очень сильная или длится слишком долго, обратитесь к вашему врачу. Свяжитесь с хирургом, чтобы выяснить, являются ли испытываемые вами боль, кровоподтеки и опухания нормальными, или это признак проблемы.

Временные рамки восстановления после подтяжки бедер

Крайне важно, чтобы вы следовали всем инструкциям по уходу за пациентом, которые предоставит вам ваш хирург. Сюда будет входить информация о ношении компрессионного белья, информация по уходу за дренажами, о принятии прописанных антибиотиков, и о безопасном уровне и виде физической активности. Ваш хирург предоставит детальные инструкции о нормальных симптомах, которые вы должны испытывать, и о возможных признаках осложнений. Важно понимать, что количество времени, которое требуется для полного восстановления, у разных людей различается очень сильно.

Первые две недели

В течение первых 10-14 дней вы должны ограничить себя только легкой физической активностью.
- Это критический период для заживления и вы должны следить за появлением любых признаков замедления заживления, и немедленно сообщать о них вашему врачу.
- Подъем тяжестей, ходьба, сидение и нагибание вызывают напряжения в областях швов, поэтому следует двигаться осторожно и внимательно.
- Желательно, чтобы кто-то оставался с вами во время первых дней восстановления.

Со второй по восьмую неделю

Для получения оптимальных контуров бедер вам может потребоваться носить компрессионное белье в течение первого месяца.
- Опухоли должны сойти за три-пять недель.
- Вы можете возобновить вождением автомобиля и прогулки через две-три недели после операции, но только если такая активность не вызывает боли.
- Избегайте поднимать тяжести, и отложите бег трусцой в течение первых шести-восьми недель.

Как долго сохранятся результаты операции?

Если вы сохраните стабильный вес, будете вести здоровый образ жизни, и заниматься фитнесом, то полученные вами результаты сохранятся надолго.

Поддерживайте контакты с вашим пластическим хирургом

В целях безопасности, а также для получения наиболее красивого и наиболее здорового результата, важно посещать в назначенное время кабинет вашего пластического хирурга для последующих осмотров. Кроме того, обращаться к хирургу следует каждый раз, когда вы замечаете изменения ваших бедер. Не нужно колебаться. Связывайтесь с хирургом каждый раз, когда у вас появляются вопросы, или что-то начинает вас беспокоить.

Возможные осложнения после подтяжки бедер

К счастью, серьезные осложнения в результате операции по подтяжки бёдер происходят редко. Конкретные риски, связанные с такой операцией, будет оговорены с вами во время консультаций.

Но любая хирургическая операция несет определенную степень риска. Некоторыми возможными осложнениями любой операции являются:

Отрицательна реакция на анестезию
- Гематома или серома (накопление крови или жидкости под кожей, которое может потребовать удаления)
- Инфекция и кровотечение
- Изменения ощущений
- Шрамы
- Аллергические реакции
- Повреждение внутренних тканей
- Неудовлетворительные результаты, которые могут потребовать дополнительных процедур.

Вы можете минимизировать некоторые риски, придерживаясь рекомендаций и инструкций вашего профессионального сертифицированного пластического хирурга, как до операции подтяжки бедер, так и после ее.

Вам понадобится

• - массажное масло;
• - эфирное масло сладкого апельсина;
• - утяжелители для ног;
• - водоросли для обертывания.

Инструкция

Без специальных упражнений на внутреннюю часть бедра вам не обойтись. Если вы далеки от и , начните с простых упражнений.
Лежа на спине и прижав поясницу к полу, сводите и разводите ноги, согнутые в коленях под прямым углом. Контролируйте напряжение мышц в прорабатываемой зоне. Сделайте 2-3 подхода по 15-20 повторений. Выполняйте упражнение через день. После 1-2 недели тренировок наденьте на ноги утяжелители, так упражнение будет более эффективным.
Выполняйте приседания с ногами, разведенными на ширину плеч. Делайте упор не на носки и на пятки. Вы должны ощущать напряжение в задней и внутренней поверхности бедер. Выполняйте 1-2 подхода по 10-15 повторов.
Если у вас есть возможность посещать -зал, не пренебрегайте тренажером, на котором можно выполнять сведения ног. Не бойтесь перекачать внутреннюю поверхность бедра. Установите вес в 20-25 кг и выполняйте 20-25 повторений. Старайтесь во время упражнения полностью отключать мышцы голени. Чтобы сделать тренировку более интенсивной, не добавляйте вес, а увеличьте количество повторов.

Мышцы внутренней смотрятся красиво, если они достаточно вытянуты. Регулярно выполняйте упражнения на растяжку. Если вы садитесь , делайте это каждый день с предварительным разогревом мышц.
Очень эффективна внутренней части бедра йога. Включите несколько асан (например, позу лотоса, позу верблюда, позу звезды) в свою ежедневную разминку, и данные мышцы будут постоянно поддерживаться в тонусе.

Внутренняя часть бедер предрасположена к появлению целлюлита. Если вы питаетесь несбалансированно, ведете малоподвижный образ жизни, и у вас - сидячая работа, обменные процессы в тканях данной зоны замедляются. Это неизбежно ведет к образованию "апельсиновой корки" и дряблости. Регулярно устраивайте спа-процедуры в , делая акцент на бедра.
Используйте мягкий скраб, например, из сметаны с крупной солью. Такое средство окажет дренирующий эффект на внутреннюю поверхность бедер и сделает кожу более ровной. После пилинга нанесите легкими поглаживающими движениями любое массажное базовое масло, в которое добавлено 5-7 капель эфирного масла сладкого апельсина.
Для подтягивания внутренней части бедра весьма эффективны водорослевые обертывания. Купите в или косметическом магазине листы ламинарии, размочите их в теплой воде, приложите к бедрам и оберните пищевой пленкой. Через час снимите водоросли, примите контрастный душ и нанесите на кожу увлажняющий лосьон для тела.

Круропластика - операция по коррекции внутренней части бедер и формы ног.

Проблема дряблой кожи внутренней поверхности бедер или жировой «ловушки» в верхней части бедер крайне трудно решается консервативными методами, такими как физические упражнения, массаж. Кроме дискомфорта, вызванного эстетической стороной проблемы, возникают и чисто физические неудобства, поскольку бедра постоянно соприкасаются друг с другом, возникают потертости и опрелости.

Показания к круропластике (коррекции ног и бедер)

• опущение (птоз) мягких тканей внутренней поверхности бедер
• значительные жировые отложения в верхней внутренней части бедер
• дряблая кожа и потеря тонуса внутренней поверхности бедер
• недовольство формой ног (в том числе икр)

Процедура круропластики

Перед круропластикой, как и перед любой другой пластической операцией, необходимо сдать стандартные анализы и пройти подробную консультацию у хирурга.

Существует два метода круропластики (коррекции бедер и ног) и, соответственно различная форма и расположение рубцов: паховый и лонно-паховый.

При первом способе делается линейный рубец, проходящий по паховой складке с переходом под ягодицу на 2-4 см. При лонно-паховом способе производится разрез сложной формы, в виде тупого угла, проходит непосредственно по лобковой области. Мягкие ткани бедра аккуратно отслаиваются и подтягиваются, затем фиксируются к сухожилию достаточно крупной мышцы внутренней поверхности бедра. После подтяжки накладываются косметические швы, иногда рубцы от них бывает нелегко скрыть, если белье или купальник очень высокие. Шрам от второго способа легко скрывается любым бельем, купальником.

Если речь идет о коррекции жировых отложений, для получения оптимального результата круропластику (коррекцию бедер и ног) совмещают с липосакцией. Тогда с внутренней поверхности бедра сначала откачивают лишний жир, затем производят подтяжку кожи. Обе операции выполняют как под местным, так и под общим наркозом. По окончании операции врач накладывает на прооперированную область специальный пластырь, который способствует скорейшему заживлению кожи.

В случае, когда форма и объемы ног (часто икр) наоборот, недостаточны, используются импланты, которые вживляются в ткань по аналогии с грудными и пр. силиконовыми имплантами.

Реабилитация после круропластики (коррекции бедер и ног)

Реабилитация после круропластики, как правило, составляет 7-10 дней. В том случае, когда операция проводилась без липосакции после нее нет нужды использовать специальное компрессионное белье, лишь плотные колготки. Когда же в план операции бывает включена липосакция, в послеоперационном периоде ношение компрессионного белья необходимо. Сроки ношения компрессионного белья обычно не превышают 2 недели, после чего может быть восстановлена физическая активность в полном объеме. Наблюдение возможно в клинике или амбулаторно. Во втором случае пациент проводит в клинике сутки, после чего следуют 1-2 перевязки.

Особенности строение некоторых анатомических зон нашего тела очень трудно поддаются коррекции обычными методами. Диета или физические упражнения в некоторых случаях практически не влияют на состояние кожи и подкожно- жирового слоя. Более того, пациентам определенной возрастной категории сложно подвергаться интенсивным физическим нагрузкам, если они до этого никогда не практиковали занятия спортом. По этой причине многие пластические операции прежде всего направлены на коррекцию тех анатомических зон, которые нельзя исправить никакими другими способами. Такой зоной, требующей радикальной коррекции, является внутренняя сторона бедра. Пластическая операция по коррекции контуров бедер называется феморопластика.

Феморопластика – это хирургическая операция, целью которой является эстетическая коррекция внутренней стороны бедра и устранение косметических дефектов кожи. Термин феморопластика происходит от латинского слова femur, что в переводе означает бедренная кость.

Обычно к феморопластике прибегают те пациенты, которые обладают избыточными жировыми отложениями на бедрах и испытывают дискомфорт от постоянного трения внутренних сторон бедер при движении. Данный факт способствует развитию раздражения и микротравм от трения, а также быстрому изнашиванию одежды (брюк, например). Таким образом, показанием к коррекции бедер может служить не только эстетический фактор.

К сожалению, вышеназванные неудобства, как и провисание кожи на внутренней стороне бедер, встречается не только в зрелом возрасте, но и у молодых людей. Все зависит от анатомического строения тела, наследственной предрасположенности пациента и его образа жизни.

Бывает так, что иногда человеку, с помощью диеты и постоянных физических нагрузок, все же удается избавиться от чрезмерных жировых отложений в области внутренней стороны бедер, но после массивной потери веса остается большой объем лишней кожи, которая собирается в складки и свисает в виде «фартука». Устранить данный дефект невозможно никакими способами, кроме как хирургической пластикой бедер.

Также показанием к пластике могут послужить недостаток тканей в области бедер. Слишком худые бедра и слабые мышцы внутренней поверхности бедра также можно скорректировать с помощью феморопластики.

В каких случаях прибегают к феморопластике

Пластика бедер показана в следующих случаях:

• избыток жировых отложений в области бедер;
• после удаления избыточной кожи после массивной потери веса или в результате дистрофии мышечной ткани;
• при птозе тканей в районе бедер;
• неравномерное распределение подкожно – жировой ткани на бедрах (слишком худые бедра);
• слабые мышцы внутренней поверхности бедра;
• наличие зон «галифе» (жировая клетчатка, которая накопилась на внешней стороне бедра);
• при целлюлите (при появлении на коже ямок и растяжек).

С возрастом даже у людей с нормальным индексом массы тела наблюдается птоз (провисание) тканей в области внутренней стороны бедер. Причины, которые обуславливают этот процесс, бывают следующими:

• наследственная предрасположенность;
• анатомическая конституция строения тела;
• возрастная дистрофия мышц в данной зоне;
• снижение тургора кожи;
• массивная потеря веса;
• снижение эластичности кожи;
• после липосакции, когда удаляется большое количество жира, но без подтяжки тканей.

Противопоказания к проведению пластики бедер

Феморопластика не является легким хирургическим вмешательством. Поэтому следует учесть факторы, которые препятствуют ее осуществлению. Нельзя проводить операцию по коррекции бедер в следующих случаях:

• острые, хронические или инфекционные заболевания в активной стадии;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные заболевания;
• онкологические заболевания;
• сердечно – сосудистые заболевания;
• заболевания щитовидной железы;
• беременность и лактация;
• аллергические заболевания;
• кожные заболевания в предполагаемой зоне воздействия;
• возрастные ограничения (до 18 лет).

Подготовка к пластике бедер

Подготовка к операции включает в себя несколько этапов:

• консультация с хирургом;
• всестороннее обследование;
• лабораторная диагностика.

Первым шагом подготовки к операции является консультация с хирургом. Это необходимо сделать для того, чтобы врач смог узнать пожелания пациента, рассказать о том, как будет проходить хирургическое вмешательство и каким будет финальный результат. Если будет проводиться операция по увеличению бедер, необходимо снять размеры для изготовления протезов.

Второй этап включает в себя выявление противопоказаний к операции и наличие у пациентов аллергических реакций. Также необходима консультация у смежных специалистов.

Лабораторные исследования включают в себя следующие анализы:

• общий анализ крови;
• биохимию крови;
• анализ мочи;
• анализ на (RW) реакцию Вассермана (сифилис);
• анализ на свертываемость крови;
• анализ на выявление ВИЧ-инфекции;
• анализ на гепатит В и С;
• флюорографию;
• электрокардиограмму.

Важно знать, что если провисание кожи произошло в результате массивной потери веса, то не следует сразу же прибегать к удалению излишка кожи на бедрах. После потери веса надо подождать пока вес стабилизируется, так как существует большая вероятность восстановления жировых осложнений, что приведет к первоначальному состоянию бедер.

Методы проведения хирургической пластики бедер

Существует несколько методов проведения феморопластики в зависимости от хирургического доступа в данную зону:

1. Через разрез в паховых складках.
2. Через разрезы на поверхности бедер;
3. Через большой разрез от паха до колена.

Первый способ является наиболее щадящим, с минимальными эстетическими последствиями. Если деформация тканей на внутренней стороне бедра слабо выражена, то ее натягивают через небольшие разрезы в паховой области. Затем удаляют избыток подкожно – жировой клетчатки. Если в коррекции нуждается внешняя сторона бедра, то разрез проводят от паховой области вокруг тазобедренного сустава. Ко второму способу прибегают при средних объемах подкожно – жировой клетчатки, а к последнему – при большом избытке лишней кожи.

Если коррекцию бедер проводят в сочетании с ягодицами, то осуществляют разрезы овальной формы, которые проходят через бедра и верхнюю часть ягодиц.

Для коррекции всех сторон бедер (внутренней, внешней и задней) разрез делают от линии сгиба ягодиц вдоль паховых складок.

В конце операции на разрезы накладываются швы. Очень важно, чтобы швы были грамотно наложены, иначе существует возможность смещения тканей или деформации наружных половых органов. В случае необходимости в рану помещают дренажные трубки, а после операции пациент сразу же надевает компрессионное белье.

Также феморопластику проводят совместно с липосакцией и абдоминопластикой. Липосакцию проводят перед пластикой бедер, так как в процессе данной операции удаляется лишь незначительный объем жировой клетчатки, а основную часть подкожно-жировой клетчатки удаляют только с помощью липосакции. Коррекция бедер подразумевает прежде всего подтяжку кожи и формирование четких контуров.

Операция по коррекции бедер длится 2-3 часа, как правило, под общим наркозом, но иногда применяют спинномозговую анестезию. Если проводятся дополнительные корректирующие манипуляции, то время операции увеличивается.

Ход операции по увеличению бедер

Среди пациентов особым спросом пользуется операция по уменьшению бедер, к пластике по увеличению размера бедер прибегают намного реже. Чаще всего причина заключается в неравномерном распределении подкожно – жировой ткани на бедрах. Слишком худые и плохо развитые бедра отлично корректируются с помощью силиконовых имплантатов.

Материалы, из которых изготавливают протезы, отличаются прочностью и безопасностью, а также высокой биологической адгезивностью к тканям человеческого организма.

При увеличении бедер разрезы осуществляются в подъягодичной складке, что в будущем сделает швы совершенно незаметными. Также косметические швы должны отличаться эстетичностью.

Реабилитационный период

После операции пациент проводит некоторое время в стационаре под наблюдением врача. В первые дни нельзя вставать, ходить и даже сидеть. В этот период пациент испытывает болевые ощущения, рост температурных показателей, отек тканей, чувство дискомфорта в оперируемой зоне. Отеки проходят в течение недели. Швы, которые наложили на внутренней стороне бедра, изготавливаются из биодеградируемых нитей и снятия не требуют. Наружные швы снимают через 7-10 дней.

Для того чтобы период восстановления сделать наиболее комфортным. Необходимо соблюдать несколько несложных правил:

• особое внимание уделять швам, при должном уходе они быстрей заживут;
• сразу же после операции пациент должен носить компрессионное белье, которое способствует быстрому восстановлению тканей;
• вне зависимости от состояния пациента проводится обязательная антибактериальная терапия;
• не следует посещать бани, сауны, бассейны и солярии;
• не принимать горячих ванн;
• избегать прямых солнечных лучей;
• длительное время в районе рубцов могут возникать неприятные ощущения, при ходьбе, приседании и вставании;
• избегать интенсивных физических нагрузок.

Эффект феморопластики станет результативным спустя год после хирургического вмешательства.

Возможные осложнение после пластики бедер

Как и после любой пластической операции, после феморопластики развивается ряд возможных осложнений. Как правило, они проявляются в виде:

1. Гематом и сером. Данное осложнение случается достаточно часто. Происходит оно по причине повреждения большого количества кровеносных сосудов и лимфатических капилляров. Это приводит к скоплению в полости раны как серозной жидкости, так и крови. Большие серомы и гематомы иссекают хирургическим путем, мелкие рассасываются самостоятельно.
2. Некроз кожи, на которых расположен рубец. Обычно некроз тканей происходит из-за плохого кровообращения в районе внутренней стороны бедер и сильного натяжения краев раны. Это приводит не только к омертвению тканей, но и к расхождению швов.
3. Нарушение лимфатического и венозного оттока. Осложнение развивается вследствие повреждения лимфатических сосудов и нарушения микроциркуляции лимфы. Под кожей бедер находится большое скопление лимфатических сосудов, по которым лимфа оттекает к нижним конечностям. Как результат могут наблюдаться длительные отеки в ногах. В некоторых случаях нарушение лимфатического оттока может приобрести хронический характер, что приводит к слоновости (ее большому скоплению в ногах).
4. Инфицирование и нагноение ран. Осложнение вызывается бактериальной инфекцией, некрозом тканей и образованием гематом и сером. Устраняется антибактериальной терапией.
5. Частичная или полная потеря чувствительности. Данное осложнение носит временный характер и постепенно полностью исчезает.
6. Повышенная чувствительность кожи. Данное явление называется гипертензией. Иногда повышенная чувствительность сохраняется на всю жизнь.
7. Неудачный результат. К сожалению, бывает и такое. Развивается в результате того, что кожа не в состоянии сократится в той мере, чтобы обеспечить необходимую упругость и эластичность.
8. Жировая эмболия. Осложнение развивается при попадании в кровь или лимфу элементов, которые не встречаются там, в нормальных условиях. Жировая эмболия часто вызывает окклюзию сосудов, которая вызывает нарушение локального кровообращения. Это самое грозное осложнение, которое приводит к терминальному состоянию.
9. Изменение цвета кожи послеоперационных рубцов. В месте рубцов может возникнуть стойкая пигментация. Удалить ее можно только специальными косметологическими методами.
10. Смещение паховых рубцов в область бедра. Смещение и растяжение рубцов делает их очень заметными. Это происходит при масштабном оперативном вмешательстве.
11. Асимметрия половых органов. Данное осложнение происходит из-за сильного натяжения тканей.

Появление осложнений после пластики бедер зависят как от профессиональной подготовки хирурга, так и от соблюдения пациентом правил в реабилитационный период.

Преимущества и недостатки феморопластики

Как и любое хирургическое вмешательство, данный метод обладает некоторыми преимуществами и недостатками.

Плюсы пластики бедер:

• долгий эффект от процедуры (10-15 лет);
• возвращение тканям упругости, а ногам стройности;
• избавление навсегда от лишней подкожно- жировой клетчатки (при условии соблюдения пожизненной диеты и постоянной массы тела);
• приобретение стройности, гармоничности и пропорциональности бедер.

• глубокие шрамы и рубцы;
• если проводить липосакцию, то только совместно с подтяжкой бедер, в другом случае кожа будет свисать неэстетичными складками;
• после пластики могут появиться неровности и бугры на коже, что предполагает дополнительную коррекцию бедер;
• длительный реабилитационный период;
• высокий риск осложнений.