Семь «нельзя» перед зачатием. Четыре шага к правильному зачатию

Какой вред принесет употребление алкоголя матерью или отцом будущему ребенку? Возможные последствия алкоголя для родителей и малыша далее в статье.

От пристрастия к алкоголю страдают не только мужчины, но и женщины. Женщинам приходится вынашивать и рожать детей, а от того, пьет ли мать или нет, зависит и ее будущее, и здоровье ребенка.

Влияние алкоголя на зачатие

В процессе зачатия участвует и женщина, и мужчина. Мужчинам следует также воздерживаться от спиртного во время зачатия, как и женщинам и некоторое время до него. Активность от частого потребления спиртных продуктов мужчиной снижается, а вероятность мутаций увеличивается.

Планирование беременности и спиртное

От алкоголя возможны нарушения всех систем: наблюдается увеличение печени, разрушение клеток печени, сердца и мозга, а гормональные изменения у мужчин провоцируют бесплодие. В частности от употребления пива происходит избыток . Сердечно-сосудистая система также изменяется под воздействием алкоголя. Одним из самых вредных последствий считают инсульт и инфаркт в молодом возрасте.

Одним из форм алкогольного синдрома является деградация умственной и психической деятельности. Когда страдающий алкоголизмом человек пытается бросить употреблять спиртное, у него возникает алкогольная ломка, сходная с состоянием у наркоманов, заставляющая его вновь пить спиртное.

Влияние на ребенка

Плод впитывает огромную дозу спиртных напитков, выпитых матерью. Алкогольный синдром дает о себе знать в различных проявлениях нарушения работы организма.

Последствия:

  1. Возникновение челюстно-лицевых дефектов: гипоплазии скул, скошенного подбородка, сужения глазных щелей, косоглазия, паралича мышц верхнего века, «заячьей губе», неправильного строения нёба.
  2. Формирование деформированного затылка и слишком небольшой головы.
  3. Трудности в наборе массы тела, диспропорциональное строение тела: грудная клетка может быть повреждена и сильно выгнута вперед, у суставов рук может отсутствовать гибкость (локти не гнутся).
  4. Отсутствие пальцев на руках и ногах или их неправильная конструкция.
  5. Нарушенная нервная система.
  6. Микроцефалия мозга.
  7. Неполное закрытие спинномозгового канала.
  8. Риск развития патологий работы сердца.
  9. Отклонения в развитие половой системы: гермафродит, деформация строения половых органов.

Как алкоголь может повлиять на зачатие

Спиртные напитки оказывают плохое действие на женские репродуктивные органы. Собирая токсичные элементы, организм женщины нарушает работу обменных процессов, в итоге происходит с нарушениями.

У мужчин на фоне злоупотребления спиртного понижается способность движения сперматозоидов: уровень двигательной активности снижается на 20%. Злоупотребление в подростковый период снижает способность к зачатию в зрелом возрасте, этил блокирует нормальное становление половых функций у мужчины, делая его бесплодным.

Спиртные напитки закладывают неправильную генетическую базу у будущего ребенка, и провоцируют возникновение у него аномалий развития.

У мужчин

  1. При употреблении этилового спирта мужчиной сперматозоиды становятся малоподвижными, есть вероятность их неправильного формирования.
  2. Сперматозоиды нормального мужчины вырабатываются за 70-75 дней. При постоянном употреблении алкоголя спермии формируются с аномалиями. Число аномальных сперматозоидов возрастает до 30%.
  3. Даже один патологический ген у мужчины может вызвать необратимые аномалии развития у плода.
  4. Наблюдается снижение эрекции мужчины, половой акт с малой продолжительность.

Искусственные добавки в содержании алкогольных продуктов также разрушают мужское здоровье.

У женщин

Употребление этиловых напитков для женщины в период чревато осложнениями вынашивания, неправильным формирование и креплением плаценты, нарушением работы почек, печени, поджелудочной железы. Кроме этого наблюдается:

  • сниженное кровообеспечение тела матки;
  • слабая овуляция, угнетение функций яичников;
  • разрушение работы ЦНС;
  • некроз клеток мозга, в частности гипофиза и гипоталамуса, которые отвечают за гормональный фон при беременности.

Как влияет на качество яйцеклеток и сперматозоидов

Объем спермы здорового мужчины не менее 3 мл. От употребления спиртного вероятны отклонения сперматогенеза:

  • недостаточный объем семенной жидкости;
  • сероватый или желтоватый цвет спермы;
  • увеличение времени разжижения спермы (в норме – не больше часа). При алкоголизме это время увеличивается;
  • низкое качество сперматозоидов по анализу Крюгера (аномалии формирования головки, хвостика);
  • возникает полизооспермия или ;
  • количество сперматозоидов меньше 60 млн.

Действие алкоголя на женские репродуктивные органы:

  • уничтожение оболочки яйцеклетки;
  • ранняя менопауза из-за угнетения работы яичников;
  • нестабильные менструации;
  • отсутствующая ;
  • нарушение созревания фолликула.

Женщины, страдающие алкоголизмом, даже при воздержании от спиртного при возникновении беременности, передают ребенку неполноценный набор генов, который образовался у них ранее.

Из-за употребления алкоголя матерью возникают спазмы сосудов и плаценты, что вызывает у плода гипоксию. Этанол прекращает поступление кислорода и необходимых веществ.

Как влияет на организм беременной

В организме женщины сужаются сосуды, за счет этого ребенку трудно получить питание от матери, он голодает. Этанол нарушает обменные процессы матери и ребенка. Беременные женщины, которые выпивают, часто чувствуют спазмы и боли в животе, наблюдается многоводие, маловодие, гипоксия плода, предлежание плаценты, атрофия мышц.

Простатит относится к категории достаточно сложных мужских патологий и для его лечения необходимо потратить большое количество сил и времени. В данный период значительно снижается функциональная активность предстательной железы, и из этого можно сделать небольшое заключение, что простатит и зачатие напрямую взаимосвязаны.

Если не заниматься лечением данной патологии, то со временем у мужчины, начнутся проблемы в сексуальной жизни, а именно, нарушение эректильной функции с последующим бесплодием. Если у мужчины простатит, то при наличии воспалительного процесса простаты, в процессе семяизвержения в сперму попадают токсические компоненты, которые способствуют развитию бесплодия.

Простата – это самый «главный» мужской орган, который поддерживает здоровье у представителей сильной половины человечества. Она отвечает за эрекцию, образование и яркость оргазма, а также количественный и качественный состав семенной жидкости. При наличии воспаления, сексуальная активность мужчины значительно угасает. Именно поэтому, если семейная пара решила завести ребенка, то в процессе обследования стоит сообщить доктору, что у партнера простатит, а также его продолжительность и срок лечения.

Длительное лечение свидетельствует о том, что организм пациента восстанавливается очень медленно и, к сожалению, шансы иметь детей очень малы.

Но однозначно нельзя сказать, что забеременеть при простатите невозможно, так как шанс есть всегда. Зачатие возможно, если муж выполнял все рекомендации лечащего врача и соблюдал прием лекарственных препаратов. Беременность не наступает из-за того, что под влиянием воспаления, у мужчины начинает изменяться состав спермы, а также сильно снижается двигательная активность сперматозоидов.


Отсутствие эрекции при простатите напрямую не позволяет совершить акт зачатия

Простатит и репродуктивные функции

У мужчин с воспалением простаты, очень часто возникает вопрос, но чаще его задают их жены: «Влияет ли простатит на зачатие ребенка?». Обычно такое замешательство возникает у пар, которые на протяжении длительного времени не смогли обзавестись детьми, из-за того, что у них не получается. Специалисты в данной области объясняют этот факт так, несмотря на то, что эректильная функция не нарушена и мужчина может совершать полноценный половой акт, изменения наблюдаются непосредственно в сперме, так как малоподвижные и больные сперматозоиды неспособны достигнуть цели, а тем более оплодотворить яйцеклетку.

Данные изменения связаны со многими факторами, но очень часто они связаны именно с простатитом. Такие изменения связаны с тем, что в простате развивается воспалительный процесс, который поражает железистые структуры органа и может продолжаться довольно длительное время. Из-за этого могут формироваться участки рубцевания, которые могут мешать нормальному току семенной жидкости, а при наличии инфекционного агента процесс может распространяться на близлежащие органы и ткани.

Кроме этого, вредоносные агенты могут проникать в женский организм и провоцировать развитие разнообразных патологий. Повлиять на зачатие может не только само заболевание, но и лекарственные препараты, которые используются для его лечения. Некоторые группы средств, способны оказывать негативное влияние на активность мужских половых клеток. Иногда лечение необходимо не только мужчине, но и женщине, так как слизь во влагалище может загущаться и, соответственно, сперматозоиды могут вязнуть в ней, и не достигать яйцеклетки.

Существует ситуации, когда мужчине необходимо произвести простатэктомию, то есть удалить предстательную железу, но и в этой ситуации возможно оплодотворение, но только путем искусственного оплодотворения, так как у мужчины, в данной ситуации происходит сухая эякуляция. Если простатит протекает в острой форме, то необходимо ограничить сексуальную активность, но если половой акт состоялся, то стоит использовать презерватив, дабы инфекция не проникла в организм женщины.

В ситуации, когда воспалительный процесс носит хронический характер, повышается риск развития такого осложнения, как спайки в семенных канальцах, из-за этого оплодотворение практически невозможно. И для того, чтобы восстановить репродуктивную функцию, понадобится хирургическое вмешательство.

Планирование беременности

Влияние простатита на зачатие прямое, но данный диагноз не приговор, так у мужчин с этим заболеванием рождаются здоровые и полноценные младенцы. Но перед тем как задуматься о будущем поколении, необходимо пройти ряд обследований, которые помогут выявить скрытые инфекции либо же полностью подтвердить тот факт, что супружеская пара здорова.


При простатите может изменяться количественный и качественный состав спермы

Обязательным анализом для мужчины считается спермограмма. Она поможет определить количественный и качественный состав спермы. На основании результатов доктор сможет дать ответ о возможности самостоятельного зачатия. При наличии отклонений в спермограмме, необходимо обратиться к урологу. Он подтвердит наличие или отсутствие воспалительного процесса и назначит дополнительные анализы на гормональное обследование состава секрета простаты и ультразвуковая диагностика.

Если предстательная железа поражена простатитом, то шансы на естественное зачатие снижаются, поэтому таким мужчинам стоит тщательно следить за своим здоровьем, систематически проходить обследование у специалиста, для наблюдения динамики. Ко всему этому, стоит подключить здоровое и полноценное питание, исключить употребление спиртных напитков и никотиновой продукции, и вести активную половую жизнь.

Влияние простатита на женский и мужской организм

Множество женщин считают, что раз у мужчины простатит, то она может не переживать за свое здоровье, и соответственно в том, что у пары нет детей, виноват мужчина. Но несмотря на это, их интересует вопрос: «Можно ли зачать ребенка при простатите, а также как это влияет на течение беременности?». Это очень болезненная тема для большинства женщин, так как у многих из них была замершая беременность, и данный факт, они часто связывают с простатитом, но никак ни с женским организмом.

Ни один специалист не сможет дать 100% гарантию того, что после проведенного курса лечения, у пары получится зачать ребенка и эта беременность будет протекать без осложнений, которая закончится счастливым финалом. Последствия, к которым может привести воспалительный процесс простаты могут быть очень тяжелыми для будущего малыша.

Простатит у мужчины может привести к таким патологиям:

  • угроза прерывания беременности;
  • внематочная беременность.

Вредоносные микроорганизмы, которые привели к развитию простатита, могут проникать в женский организм и из-за этого могут развиваться ряд осложнений. А именно: внутриутробные патологии плода, преждевременные роды, замершая беременность, а также самопроизвольный выкидыш.

Те же патогенные микроорганизмы, которые проникли в организм женщины, способны нарушать функциональную активность репродуктивной системы, и как результат, возможно развитие внематочной беременности.

Такие патологические изменения в организме связаны с тем, что во время незащищенного полового акта, в тело дамы попадают вредоносные агенты, которые и вызывают вышеперечисленные изменения. Происходят изменения в составе микрофлоры влагалища, секрет становится кислым, впоследствии загустевает. При попадании сперматозоидов в такую среду, они могут застревать в ней, процесс их продвижения затрудняется.

При наличии у мужчины инфекционного простатита, у женщины могут развиваться воспалительные процессы мочеполовой системы, такие как: цистит, уретрит. И как следствие, слизистые оболочки, которые выстилают матку и фаллопиевы трубы, перерождаются и начинают формировать спайки. Они предотвращают продвижение мужских половых клеток в полость матки. Кроме того, в процессе беременности, у будущей матери может развиваться сильный токсикоз, вагинит и внутриутробные поражения плода.


Во время полового акта в организм женщины могут проникать патогенные микроорганизмы, которые влияют на зачатие

Влияние воспаления на течение беременности

То, как простатит влияет на сексуальную активность мужчины понятно, но насколько у него велики шансы стать отцом при наличии неизлечимой формы простатита? Данная ситуация вполне возможна, поэтому во время полового стоит использовать презерватив, так как такая беременность практически всегда имеет неблагоприятный исход. Но если не заниматься лечением патологии, то воспалительный процесс будет прогрессировать и шанс самостоятельного оплодотворения сильно снижается.

Со временем тканевые структуры простаты изменяются, формируются участки поражения, с последующим образованием простатической кисты. Данные факторы очень сильно влияют на количественный и качественный состав спермы. Вероятность зачать ребенка при простатите есть, но насколько велик этот шанс зависит от разновидности простатита, а также стадии воспалительного процесса.

Хронический простатит

Пара, которая решила завести детей, имея в анамнезе у мужчины простатит, должна понимать насколько это серьезный шаг и риск. Так как в результате полового акта в женский организм могут проникнуть вредоносные агенты, которые могут привести к вышеперечисленным осложнениям. При хроническом простатите можно зачать ребенка, но этим стоит заняться после того, как супруг пройдет курс лечения.

Хронический простатит и беременность понятия вполне совместимые, но только при наличии хороших результатов спермогаммы. Если же показатели сильно отличаются от нормы, то это может повлиять на жизнь будущего ребенка и здоровье его матери. К сожалению, даже после пройденного курса лечения, остается вероятность развития тяжелых осложнений во время беременности и в процессе зачатия.


Наличие хронического простатита у супруга может негативно сказываться на здоровье матери и ребенка

Бактериальный простатит

При наличии бактериального простатита с хроническим течением на самостоятельное наступление беременности можно практически не надеется. К сожалению, все попытки забеременеть, у таких супругов не увенчиваются успехом. Даже когда пара проходит полноценный курс лечения, их шансы не увеличиваются, так как влияние инфекционных агентов очень сильно на человеческий организм.

Острый простатит

Острый воспалительный процесс негативно сказывается на работе всей мочеполовой системы. Процесс имеет ярко выраженную симптоматику, и не заметить ее очень сложно. Воспаление простаты острого характера пагубно влияет на процесс сперматогенеза, из-за чего качество спермы значительно ухудшается. В семенной жидкости могут обнаруживаться гнойные компоненты, из-за которых шансы на зачатие снижаются на 15%.

Существует ряд микроорганизмов, которые способны вызывать развитие аутоиммунных реакций, и как результат, запускается процесс необратимого бесплодия у мужчин. Из всего вышеперечисленного становится понятно, как простатит влияет на зачатие, и что данный диагноз не является приговором.

Поэтому перед тем как планировать будущее потомство, необходимо вплотную заняться вопросом полного обследования. При обнаружении патологических процессов, заняться их лечением и только потом думать о зачатии. Правильное планирование беременности при простатите, позволит избежать негативных последствий и развития врожденных патологий у плода.

Каждая пара рано или поздно задумывается о детях. Если Вы мечтаете о ребенке, то для того, чтобы беременность с самого начала протекала благополучно, необходимо заранее подготовиться к зачатию . Специалисты считают, что подготовку к беременности лучше начинать за три месяца до предполагаемого зачатия.
Существуют несколько факторов, которые влияют на Вашу способность к зачатию ребенка. Рассмотрим их подробнее.

ВОЗРАСТ
Врачи считают, что рожать детей лучше в молодом возрасте, когда организм обладает максимальной силой и устойчивым иммунитетом. С медицинской точки зрения оптимальный репродуктивный возраст женщины – 25-35 лет. В более раннем возрасте организм женщины еще нельзя считать вполне сформировавшимся, он не вполне готов вынести глобальную гормональную и физиологическую перестройку, связанную с ожиданием ребенка . Кроме того, психологи считают, что женщина должна оформиться как личность, способная испытать глубокое чувство материнства и передать жизненный опыт своему ребенку. Идеальный возраст для зачатия ребенка варьируется от 22 до 30 лет.
Начиная с 35 лет у женщин наблюдается снижение репродуктивной функции. Способность к естественному зачатию в таком возрасте снижается, так как в яйцеклетках накапливаются генетические дефекты, а организм женщины устроен таким образом, что он препятствует наступлению беременности больным ребенком.
Возраст мужчины гораздо меньше влияет на вероятность зачатия ребенка, чем возраст женщины.
Тем не менее у мужчин, как и у женщин, с возрастом начинается естественный процесс увядания, который выражается в постепенном уменьшении содержания мужских половых гормонов, в первую очередь, тестостерона. Естественный темп снижения синтеза тестостерона составляет примерно 1% в год. К 80 годам выработка тестостерона уменьшается в среднем на 20-50% в сравнении с 25-40-летними мужчинами. Шансы на отцовство у мужчин с возрастом снижаются, и вероятность зачатия ребенка с той или иной генетической патологией также повышается, хотя и не так значительно, как у женщины.
Многие пары волнует вопрос: снижается ли вероятность зачатия здорового ребенка при большой разнице в возрасте между родителями. По мнению врачей, разница в возрасте как таковая никакой роли в данном случае не играет.

КАК РАЗЛИЧНЫЕ МЕТОДЫ КОНТРАЦЕПЦИИ ВЛИЯЮТ НА ЗАЧАТИЕ РЕБЕНКА
Достоверно доказано, что обычные противозачаточные пилюли (оральные контрацептивы), независимо от длительности их приема, не влияют на фертильность (способность к деторождению) женщины. После прекращения приема оральных контрацептивов у большинства женщин способность к зачатию ребенка восстанавливается достаточно быстро. За 2-3 месяца до планируемого зачатия употребление гормональных контрацептивов необходимо прекратить.
После применения контрацептивов продолжительного действия – инъекционных препаратов, подкожных имплантантов и др., восстановление способности к зачатию может наступить лишь спустя несколько месяцев (до 1,5 лет). Поэтому данные контрацептивы рекомендуют только женщинам, которые в ближайшее время не планируют беременность.
Если женщина в качестве средства предохранения использовала внутриматочную спираль (ВМС), то после ее изъятия способность к зачатию ребенка восстанавливается, как правило, очень быстро. Однако рекомендуется воздержаться от планирования ребенка в течение 2-3 циклов для восстановления функции матки и маточных труб и снижения риска самопроизвольного выкидыша или внематочной беременности.
Часто в качестве средства предохранения используют контрацептивы разового действия (кремы, таблетки, гели и др.), основу которых составляют спермициды – вещества, вызывающие гибель сперматозоидов. Такие контрацептивы действуют в течение очень краткого промежутка времени и не влияют на способность женщины к дальнейшему зачатию. Зачатие ребенка может наступить уже при следующем половом контакте.

ПРИЕМ АНТИБИОТИКОВ
Если женщина по каким-то причинам принимает или недавно принимала антибиотики, то они могут спровоцировать нарушение бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию ребенка.

МЕСТО РАБОТЫ И ЗАЧАТИЕ РЕБЕНКА
На способность к зачатию ребенка может повлиять характер Вашей работы и те вещества, с которыми Вы сталкиваетесь в процессе трудовой деятельности. Так, например, негативно влияет на фертильность контакт с такими ядохимикатами, как алдрин, диелдрин, диоксин, фурановые соединения. Они обладают эстрогеноподобным эффектом: результат их воздействия на организм аналогичен эффекту, производимому избытком эстрогенов (нарушение баланса эстроген-прогестерон препятствует овуляции). Поэтому все эти вещества (особенно в комбинации) могут привести к бесплодию. Кроме того, к нарушению процесса сперматогенеза у мужчин могут привести контакты с такими токсическими веществами, как масла, бензин, гербициды, пестициды, свинец, ртуть, кадмий и т.п.
Если на рабочем месте Вы регулярно подвергаетесь ионизирующему излучению, то это приводит к нарушениям в генетическом аппарате клеток и может вызвать как гибель яйцеклеток, так и нарушения в развитии ребенка. Основной источник ионизирующего излучения – радиоактивные изотопы и продукты их распада, сфера применения которых достаточно широка: атомная промышленность, отрасли, использующие рентгеновские лучи (медицина, рентгеноструктурный анализ, дефектоскопия и др.), предприятия по хранению радиоактивных отходов и т.д.
Также на фертильность негативно влияют повышенный уровень вибрации, высокая температура и токсические вещества. Если Вы планируете зачать ребенка, а Ваша работа связана с одним или несколькими перечисленными факторами, то необходимо поменять место работы.

ИНФЕКЦИИ, ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ
Заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП ), - это заболевания, передаваемые преимущественно во время полового контакта. Современной медицине известно более 40 различных болезней и синдромов, попадающих под категорию ЗППП. Среди них наиболее серьезными признаются хламидиоз, папилломы, генитальный герпес, сифилис, гонорея и, конечно, ВИЧ. Говоря об ЗППП, необходимо, прежде всего, помнить о том, что заболевания, передающиеся половым путем, на ранних стадиях зачастую не проявляются в виде каких-либо симптомов. Но при этом ЗППП могут вызывать очень серьезные последствия для здоровья. Запущенные формы ЗППП могут приводить к бесплодию, вызывая у женщин спаечных процесс в маточных трубах, а у мужчин – воспаление предстательной железы, придатка яичка и семенных пузырьков. Показанием к анализу на ЗППП является стойкий, неподдающийся лечению воспалительный процесс, который находит свое отражение в мазках на флору и степень чистоты в виде повышенного содержания лейкоцитов.

КУРЕНИЕ
Влияние курения на способность к зачатию ребенка еще не изучено, однако есть данные о том, что никотин может снижать сперматогенез. Статистика показывает, что беременность от курящего мужчины наступает позже, чем от некурящего, при этом задержка тем дольше, чем больше он курит. Кроме того, считается, что курение женщины может затруднять оплодотворение и имплантацию яйцеклетки, что в целом препятствует зачатию ребенка. Причем под курением понимают и так называемое пассивное курение.
Ученые считают, что курение может создать критическую ситуацию, когда зачатие затруднено в связи с другими объективными причинами, например, беременность планируется в немолодом возрасте. Кроме того, оно снижает шансы на успех при лечении бесплодия. Обоим партнерам стоит ограничить курение, а по возможности отказаться от этой привычки, если они планируют рождение ребенка.

АЛКОГОЛЬ
Что касается доказанного влияния алкоголя на зачатие ребенка , то прямое повреждающее действие на зародыш может оказать только потребление алкоголя в больших количествах женщиной после зачатия.
Потребление алкоголя отцом может также оказывать влияние на зачатие ребенка, поскольку поступление любых токсических веществ в организм мужчины ухудшает качество сперматозоидов, прежде всего, повышая долю сперматозоидов с хромосомными отклонениями. При этом алкоголь оказывает негативное действие не только во время зачатия ребенка, но даже за три месяца до него, так как сперматозоиды формируются в течение 82 дней.

НАРКОТИКИ
Наркотики крайне негативно влияют на состояние репродуктивной системы мужчины и женщины. Так, половое влечение женщин, употребляющих наркотики, ослабевает в результате нервных и гормональных нарушений, а также сбоев в сложнейшей координации между гипоталамусом и гипофизом. Именно эти отделы мозга ответственны за половую функцию. Под воздействием наркотиков у человека снижается уровень половых гормонов в плазме крови и главным образом – тестостерона, являющегося биологически химическим веществом, повышающим сексуальную чувствительность нервных окончаний кожных и слизистых покровов. У половых партнеров сексуальные реакции могут быть притуплены или полностью отсутствовать. У людей, которые регулярно принимали тяжелые наркотики, велика вероятность рождения детей с наркотической зависимостью или различными отклонениями в развитии.
На способность к зачатию ребенка также могут повлиять так называемые легкие наркотики конопляной группы. Как выяснили ученые, сперма мужчин, регулярно курящих марихуану, может потерять способность к оплодотворению яйцеклетки из-за преждевременного «сгорания». Результаты исследований показывают, что такая сперма двигается к яйцеклетке слишком быстро и достигает ее преждевременно. Кроме того, у любителей марихуаны общее число сперматозоидов значительно ниже, чем у мужчин, не употребляющих коноплю, а в эякуляте имеется большое количество патологических форм сперматозоидов.

ВЕС
Зависимость способности к зачатию ребенка от веса характерна в основном для женщин.
Постарайтесь привести Ваш вес в норму до того, как забеременеете. Известно, что недостаток веса женщины (особенно вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции. Избыток веса часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции. Нормальный вес является очень важным условием зачатия. Если вес женщины, которой никак не удается забеременеть, значительно отливается от нормы, ей имеет смысл «сесть на диету». Повышать вес лучше с помощью калорийных (но не мучных) продуктов: мяса, бобовых, орехов, сухофруктов, а снижать – не голодая, а сочетая низкокалорийное питание с физическими упражнениями.
Стоит отметить, что избыточный вес также отрицательно сказывается и на мужской фертильности.

Супружеские пары, которые ответственно подходят к вопросу продолжения рода, задумываются о том, как зачать хорошего ребенка, у которого не будет проблем со здоровьем в будущем. Чтобы так и произошло, необходимо начать подготовку к беременности за несколько месяцев или даже лет, ведь здоровье человека, а значит и здоровье его будущих детей, складывается с самого раннего возраста.

Зачатие здорового ребенка: подготовка к беременности

В первую очередь необходимо постараться максимально устранить все возможные отклонения в здоровье обоих родителей. Тогда, вероятнее всего, зачатие произойдет нормально, а беременность будет протекать без осложнений. Поэтому, для зачатия здорового ребенка будущим родителям следует пройти обследование у врачей. Женщине, в первую очередь, следует обратиться к гинекологу, кроме того, возможно, потребуется консультация терапевта, невропатолога, кардиолога, окулиста и других специалистов.

Необходимо выявить у партнеров наличие инфекций, скрытая форма которых может стать причиной гибели плода или развития врожденных патологий. К ним относятся следующие возбудители:

  • Вирусы – простого герпеса, краснухи, энтеровирусная и цитомегаловирусная инфекции, гепатит В и С, аденовирус, ВИЧ-инфекция;
  • Бактерии – хламидии, листерии, трепонемы, стрептококки, стафилококки, клебсиеллы;
  • Простейшие – токсоплазмы, плазмодии малярии;
  • Грибы рода Candida, вызывающие молочницу.

При этом не всегда наличие микроорганизмов становится причиной развитие нарушений у плода. Современные возможности медицины позволяет женщинам, даже во время беременности перенесшим инфекционное заболевание, выносить и родить здорового малыша.

Кроме выявления различных заболеваний, супругам, озабоченным тем, как зачать хорошего ребенка, следует выполнять определенные рекомендации, направленные на повышение качества своего генетического материала – половых клеток.

Формирование яйцеклеток в организме женщин происходит еще до рождения, они не обновляются в течение жизни, а только постепенно расходуются. На риск возникновения генетических мутаций сильно влияет употребление алкоголя и никотина. Так, этанол оказывает разрушительное действие на структуру яйцеклетки, независимо от возраста женщины и дозы потребляемого алкоголя.

Для зачатия здорового ребенка очень важно правильное питание женщины до наступления беременности. Многих отклонений в развитии эмбриона можно избежать, питаясь здоровой пищей, которая содержит все необходимые ценные вещества, поэтому во время планирования беременности женщине следует тщательно следить за своим рационом. Он обязательно должен включать следующие, особенно ценные для развития плода, питательные вещества:

  • Фолиевую кислоту – ее влияние на зачатие ребенка очень велико, кроме того, она снижает риск развития врожденных патологий плода;
  • Железо – необходимо для поддержания уровня гемоглобина и профилактики анемии;
  • Кальций – минерал, необходимый для формирования костной системы ребенка.

За 2-3 месяца до отмены контрацептивов женщине целесообразно начать прием поливитаминных препаратов.

Будущим папам также нужно подготовиться, ведь мужская половая клетка – сперматозоид – привносит в эмбрион 50% генетической информации, а какая она будет – зависит от состояния здоровья и образа жизни мужчины. Сперматозоиды сильно подвержены воздействию алкоголя. Установлено, что чрезмерное воздействие на организм различных токсических веществ, в том числе этанола, часто провоцирует различные изменения в структуре мужских половых клеток и их мутации.

Сперматозоиды обновляются каждые 74 дня, поэтому воздержание от употребления алкоголя в течение 3 месяцев до предполагаемого оплодотворения повышает шансы на зачатие здорового ребенка. Питание мужчины на этапе планирования супругами беременности также имеет большое значение, так как оно влияет на качество спермы. Важно, чтобы рацион был богат витаминами и другими полезными веществами, в том числе:

  • Фолиевой кислотой – способствует созреванию сперматозоидов;
  • Цинком – повышает выработку тестостерона;
  • Селеном и кальцием – улучшают качество спермы;
  • Магнием – увеличивает подвижность и оплодотворяющую способность сперматозоидов;
  • Витаминами (особенно витаминами А, В6, С и Е) – они способствуют улучшению качества и количества сперматозоидов.

Влияние на зачатие ребенка образа жизни

Кроме питания, будущим родителям, которые заботятся о том, как зачать хорошего ребенка, следует пересмотреть образ жизни. Разумеется, следует исключить возможность зачатия ребенка в алкогольном опьянении. Если под воздействием алкоголя находится мужчина, велик риск зачатия нездорового ребенка, если женщина – вероятнее всего произойдет выкидыш на раннем сроке. У плода, который был зачат, когда один или оба родителя находились в состоянии алкогольного опьянения, могут развиться различные патологии, некоторые из них проявляются только через несколько лет, например, умственная отсталость, астма, нарушения в сердце, легких и других органах. Такие изменения почти не поддаются лечению. Важно, чтобы будущие родители осознавали, насколько опасно зачатие ребенка в алкогольном опьянении и отказались от употребления спиртосодержащих напитков, а также, по возможности, от курения.

Если в период, когда имел место половой акт, у тебя не было овуляции, вероятность наступления беременности низка. Узнать об овуляции можно, измерив базальную температуру или сделав тест на овуляцию. Подробнее об овуляции ты сможешь прочесть в статье Что нужно знать об овуляции .

2: проходимость маточных труб

Проходимость маточных труб – это возможность яйцеклетки выйти из яичников и встретиться со сперматозоидом.

3: показания спермограммы сексуального партнера

4: иммунологический фактор

Существует такое понятие, как иммунологическое бесплодие – это иммунная несовместимость мужчины и женщины. В таком случае организм женщины вырабатывает антиспермальные антигены, которые уничтожают сперматозоиды и не позволяют произойти зачатию.

5: инфекции

Если у тебя есть какие-либо половые инфекции, прежде чем приступить к попыткам зачатия, от них нужно избавиться. Такие инфекции, как хламидийная, мико- и уреоплазменная могут препятствовать возникновению беременности.

6: состояние твоей матки

Присутствие полипов, фиброзных узлов, аномалий развития матки мешает имплантации эмбриона в стенку матки.

7: курение табака

Негативное влияние табака на общий уровень здоровья – общеизвестный факт. Однако мало кто знает, что ароматические углеводороды, которые содержатся в табаке, провоцируют гибель яйцеклеток. Это возможно как в период овуляции, так и после оплодотворения. Таким образом курение снижает вероятность зачатия у женщин и препятствует закреплению зиготы на стенке матки. Плодовитость курящих женщин меньше плодовитости некурящих женщин на 28%.

8: употребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя также влияет на зачатие. Вероятность зачатия для женщины, регулярно употребляющей повышенные дозы алкоголя, значительно снижается. Также велик процент выкидышей и мертворождений среди пьющих женщин.

9: кофеин

Знаешь ли ты, что две чашки кофе в день способны снизить твою возможность забеременеть в два раза? Эксперимент, в котором участвовали 104 здоровых женщины детородного возраста, показал именно такие результаты.

10: психологический комфорт

Современный темп жизни диктует свои условия. Однако тем, кто мечтает ощутить радость материнства и отцовства, все-таки желательно максимально оградиться от внешних раздражителей. А еще обеспечь себе 8 часов здорового сна и постарайся нормировать условия своего труда.