Эфирные масла для чего они нужны. Химия эфирных масел

В настоящее время выявлено около трех тысяч эфиросмасличных растений, представляющих собой ценность в качестве материала для производства эфиров. Большая часть эфирных масел производится из лекарственных трав, косточек и других частей семенников.

Они легко растворимы при комнатной температуре в спирте, любых алкоголь содержащих жидкостях, маслах растительного происхождения, но практически не растворяются в воде. Именно поэтому чистые эфирные масла чаще всего используются с базисной основой (растительные масла, соли, молочные продукты, пчелиный мед).

В чистом виде эфирные масла на кожу не наносятся. Исключение составляет капельное орошение при определенных болезнях кожи, например, для устранения бородавок, угревой сыпи, веснушек, грибковых заболеваний. В остальных случаях эфиры разводят в базовых растительных маслах, например, виноградных, персиковых, абрикосовых косточек, авокадо, миндаля, кокоса, оливок, льняного семени и т.д.

А вот при добавлении нескольких капель эфирного масла в горячую воду, происходит не только максимальное раскрытие аромата, но и эффективное насыщение бронхо-легочной системы и крови целебными молекулами лекарственных трав. Горячие ингаляции и орошение камней в парной (сауне, хамаме, русской бане) – уникальные по своему целебному воздействию аромапроцедуры.

В турецкой бане существуют даже специальные комнаты для ароматерапии, которые наполнены теплым влажным паром, обогащенным различными эфирами, проникающим как через органы дыхания, так и через кожу.

В отличие от жирных растительных масел, эфиры не оставляют пятен на бумаге, и достаточно быстро улетучиваются при нанесении на любые поверхности. Хочется отметить, что именно эти свойства эфирных масел используются при определении их качества – при нанесении на любую поверхность, будь то ткань или иной природный материал, эфирное масло испаряется полностью, не оставляя следов.

В бескрайних просторах ароматов можно с легкостью заблудиться, ведь в продаже имеется великое множество натуральных эфирных масел. Какие-то из них эффективно устраняют проблемы кожи, борются с целлюлитом и ожирением, некоторые превосходно снимают депрессивное состояние, а отдельную группу можно с успехом применять в уходе за волосами.

Существует масса проверенных временем рецептов по использованию эфиров в домашней и профессиональной косметологии и народных методах лечения различных недугов. Чтобы любое эфирное масло оказывало наиболее благоприятный и ожидаемый именно для вас эффект, была создана специальная таблица свойств эфиров и рекомендаций по их предназначению.

С помощью советов опытных ароматерапевтов, вы сможете самостоятельно готовить аромакосметику для повседневного ухода за собой или для решения определенных проблем со здоровьем.

Помимо этого обогащение ваших привычных косметических средств эфирными маслами существенно повысит их эффективность. По отзывам женщин, увлекшихся ароматерапей и освоивших на практике эту замечательную науку, качество их жизни и состояние здоровья значительно улучшились.

Эфирные масла и их свойства (все, что нужно знать в одной таблице)

Помимо мощного воздействия на здоровье, психо-эмоциональное состояние и настроение, эфирные масла активно используются в эзотерике, например, для окуривания помещений с целью защиты дома, при проведении различных ритуалов, посвящений и медитативных практик.

А многие из ароматов обладают свойствами природных афродизиаков – ароматов, пробуждающих чувственную сферу человека и раскрывающих его лучшие эмоциональные стороны.

Ароматерапия опирается на опыт использования эфиров нашими предками и на многочисленные современные исследования. Как показывает практика, определенная смесь чистых эфиров обладает тем или иным воздействием на весь организм в целом, кожу, волосы и ногти.

Уникальные качества эфирных масел, в соответствии с их терапевтическими свойствами, описаны в таблице. Благодаря компиляции, с легкостью решаема проблема выбора определенных эфирных масел в той или иной ситуации.

В таблице также представлены свойства и применение эфирных масел в косметологии.

Таблица свойств эфирных масел

Обращайтесь к таблице во всех случаях, когда используете эфирные масла, чтобы получить максимальную пользу от целебных фитонцидов лекарственных растений.

Пользуясь нашей таблицей масел вы легко найдете интересующие вас масла по алфавиту и узнаете их свойства и область применения.

Если вас интересует поиск подходящих масел для конкретных целей – воспользуйтесь тегами в правой части таблицы или в верхнем меню сайта, так-же в описании каждого масла можно увидеть расширенную область применения и схожие по свойствам и использованию масла.

Растительные масла входят во все косметологические средства, будь то крем от какой-либо компании или мыло ручной работы от мастерицы. Однако не все так просто. Эти масла принято разделять на базовые (жирные) и эфирные масла. Стоит учесть, что эфирные масла очень концентрированные, поэтому их добавляют не ложками или стаканами, а по каплям. Но чтобы средство, которые вы готовите, дало максимальный эффект, нужно знать, когда и какие нужны эфирные масла. Свойства и применение наиболее популярных масел мы и рассмотрим.

Эфирные масла. Применение

Здесь будут приведены самые используемые эфирные масла и их свойства. В следующих статьях мы возможно продолжим описывать эфирные масла. Отзывы свидетельствуют, что даже пару капель способны возыметь эффект. Подписывайтесь на рассылку нужной и полезной информации.

Если вы используете масло в аромалампе, капайте в нее не более 4-5 капель. Если принимаете внутрь, то достаточно двух капель (с медом или кусочком сахара). Для массажных смесей возьмите 4-6 капель. А для ванны понадобится 8-10 капель, чтобы почувствовать эффект.

Сладкий апельсин

Эффективно снижает жар, останавливает кровь, питает кожу лица, справляется с мочекаменной и желчекаменной болезнью, улучшает работу желудка. Можно использовать внутрь.

В быту это масло используют в аромалампах. А если его добавить в водичку и побрызгать или протереть мебель, котейки перестанут об нее точить свои коготки. Люди же, вдыхая пары апельсина, начинают улыбаться, у них появляются силы на свершение подвигов, пусть и на работе. Апельсиновое масло считают и добавляют в различные смеси для соблазнения. Чем бы дитя не тешалось… Лучший афродизиак — это все-таки внимание и забота, без них никакие сладкие апельсины не помогут.

Горький апельсин

Имеет более свежий запах, чем сладкий апельсин. Но и он способен будоражить чувственные души, особенно женские.

Горький апельсин обладает антибактериальными качествами и нежным действием, поэтому его добавляют в кремы, геля для душа, лосьоны. Подойдет и для аромаламп.

Мандарин

Добавляют в маски, кремы для лица. Ценится за способность убирать неглубокие морщинки и непривлекательные растяжки. Афродизиак и мужской, и женский.

Масло мандарина облегчает кашель, оздоравливает бронхи, поднимает настроение. Используют в виде ингаляции.

Грейпфрут

Область лечения очень широка. Это аритмия и гепатит, легочная недостаточность и артрит, гипертония и профилактика атеросклероза.

Лимон

Обладает отбеливающим свойством, его применяют против пигментных пятен, веснушек, сосудистых звездочек, перхоти, для легкого осветления волос, для укрепления ногтей.

Как антибактериальное средство, лечит фурункулы, сыпь, трещины на ручках и ножках, бородавки, десна. Приводит в норму нервную и вегето-сосудистую систему. Эффективно против , ветрянки, кори, герпеса, паротита, высокой температуры. Снимает головную боль, спазмы, устраняет тошноту, головокружение. Разбивает камни в почках, мочевом и желчном пузыре. Полезен для сердечников, так как омолаживает и укрепляет стенки сосудов и не дает образовываться склеротическим бляшкам.

В косметологии свойства масла лимона используют в борьбе с целлюлитом, лишним жиром на талии и бедрах, плохим обменом веществ. Уменьшает, а значит, лечит варикоз. Выводит шлаки и токсины из организма, нормализует количество эритроцитов и лейкоцитов в крови (их соотношение). Вообще, про эфирное масло лимона у нас тоже есть .

Иланг-иланг

Известно, как мощный афродизиак, восстанавливающий женскую и мужскую чувственную силу. снижает симптомы климакса, стимулирует энергетические силы и развитие самоуверенности, снимает стресс.

В медицине используется против головных болей (у гипертоников), судорог, гипертензии, при ишемической болезни сердца, тахикардии и аритмии. Справляется с инфекциями в области кишечника.

Пачули

Можно использовать при половом бессилии – это мощный стимулирующий афродизиак для мужчин. Для женщин оно также полезно, так как повышает чувственное восприятие.

Спектр действия в медицине широк. Это грипп и кожные заболевания, герпес и аллергия, простуда и грибковые инфекции.

В косметологии применяют для зрелой, уставшей кожи. Масло подтягивает и тонизирует ее. Если вы переработались физически или перезанимались, зажгите аромалампу. Депрессию как ветром сдует.

Лаванда

Устраняет зуд от укуса насекомых, перхоть, шелушение и воспаление кожи. Выводит шлаки. Зажженная аромалампа повышает настроение, высушивает слезки, помогает снять стресс и быстрей уснуть. При ожогах или ранках ускоряет процесс заживления, при слабых волосах укрепляет их.

Барышни, жившие в прошлых столетиях, добавляли в нюхательные соли , чтобы унять головокружение, тошноту, купировать головные боли при мигрени и не хлопнуться в обморок.

Медики современности рекомендуют его как профилактику против инсульта, атеросклероза, как помощь для печени и желчного пузыря, работы сердца и кровеносной системы. Масло нормализует давление, снижает аритмию и тахикардию, лечит цистит, уретрит, повышает защитные силы организма.

Нероли

Снимает неприятные моменты в ПМС, устраняет неровности кожи, останавливает кровь.

Принимают при восстановлении после инсульта, аритмии, климаксе и других гормональных расстройствах.

В аромалампах борется с бессонницей, неврозами, паническими атаками, стрессами и депрессией.

Сандал

Наиболее популярное масло у мыловаров, парфюмеров и косметологов. Оно снимает зуд на коже, очищает кожу, справляется с угревой сыпью, шлаками и токсинами в организме.

Является сильным афродизиаком, пробуждающим чувственность.

В медицине влияние сандалового масла велико. Тут циститы и простуда, бленноррагия и дисбактериоз, колибациллез и бронхит. Является противорвотным средством.

Чайное дерево

Лучше всяких экзодерилов справляется с грибками. Эффективно также при герпесах, простудах, стоматитах.

Устали и не можете сосредоточиться над проектом, рефератом или речью? Зажгите аромалампу с маслом чайного дерева. Ходят слухи, что масло справляется с импотенцией. Попробуйте. В конце концов, мужчина просто расслабится, усталость уйдет – тоже неплохо.

Розовое дерево

Маслу розового дерева приписывают чудодейственные, даже волшебные качества. Девушки тают и становятся податливыми, вдыхая аромат масла. Влюбленные девушки зажигали аромалампу и грезили о возлюбленном, пары уводили их в мир тайных желаний и мечтаний, кружилась голова от нахлынувших чувств.

Масло добавляют в кремы, чтобы улучшить цвет лица, снять раздражение. Если болит голова, капните на подушечки пальцев капельку масла и вотрите их в височную область.

Эвкалипт

Масло эвкалипта – признанное антибактериальное, противовирусное и антисептическое средство. Дизентерия, различные грибки, трихомонады, туберкулезные возбудители пропадают.

Туристы пугают маслом москитов, комаров и прочих кусающих мошек.

Лечит радикулит, фурункулез, язвочки на слизистой поверхности. Затягивает ранки после ожогов, убирает шелушение вокруг глаз.

Сосна

Как и все хвойные, снимает раздражение, обладает антисептическим и противовирусным действием. Лечит кашель, першение и боли в горле, ревматизм.

Это антидепрессант. Аромалампа с несколькими каплям дарит уверенность в себе, избавляет от “дрожи в коленках” и “сосания под ложечкой”.

Кедр

У более широкий спектр действия. Оно помогает при артритах и ожогах, ревматизме и язве, справляется с нагноениями и избавляет организм от токсинов и зашлакованности.

В косметологии его используют как молодильное яблоко (для кожи) и и для роскошной шевелюры.

Ну, а сладковатый запах кедровых орешков, смешанный с терпким хвойным, грех не использовать для ароматизации помещения.

Пихта

Успокаивает зубную боль, боль при радикулите. лечит бронхит, кровоточивость десен, насморк, воспаление легких, ангину, грипп, кашель. Можно принимать при отеке, усталости глаз, воспалениях.

В качестве аромамасла пихта повышает настроение и … терпение. Вспомните фильм “Бриллиантовая рука”. В нем герой Папанова сидел под пихтой, ожидая напарника. Сидел долго, жуя веточки пихты. Вот откуда у него появилось терпение высидеть на холоде столько часов.

Роза

Иначе называют средством для царственных особ, так как и роза является царицей среди цветов. Но оно еще и лечит. Так масло поможет против молочницы и болей внизу живота, мигрени, головокружений и других последствий сосудистого криза.

Используя в кремах или масках, можно улучшить цвет и гладкость кожи лица, убрать неглубокие рубцы, разгладить морщинки, устранить излишнюю жирность кожи, наладив обмен веществ, снять воспаление и шелушение кожи.

В масле розы содержатся женские гормоны – оно эффективно при молочнице, вагинитах, болях и обильности в критические дни.

Полезная информация

Как разобраться, эфирные масла какой фирмы качественные?

При выборе компании не поленитесь поискать отзывы о ней. И покупать нужно масла проверенных производителей: Primavera Life, Karel Hadek, Глорион, Еdenbotanicals и некоторые другие.

Максимально полный список производителей мы возможно предоставим в будущий раз. А пока… представляем вам сочетание эфирных масел, таблица находится ниже:

Эфирные масла – тема, набирающая все большую популярность, ведь в последние годы повсеместно растет интерес к вопросам использования природных веществ в различных областях жизни. Они являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений, имеют широкое применение в народной медицине, пищевой промышленности в качестве ароматизаторов, в косметической и парфюмерной отрасли, многие уверенны и в их магических свойствах.

В данной статье мы изучим самые интересные, загадочные и даже магические свойства эфирных масел, области их применения, а для удобства восприятия часть информации сведем в таблицы.

Разновидности эфирных масел

На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел. Даже в Библии имеются упоминания о таких эфирных маслах, как лавр, мирт, ладан, сандал. Упоминаются они и в трудах великих лекарей прошлого Гиппократа и Авиценны.

Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел, ароматерапии, их результаты опубликованы, систематизированы в таблицы и доступны к изучению всеми желающими.

Итак, какие бывают разновидности масел?

По способу добычи

Без выявления основных разновидностей и подвидов не имеет смысла изучение столь обширного вопроса, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица, приведенная ниже, показывает их разновидности по способу добычи.

Совет! Заметьте, что из одного и того же растения могут добываться различные виды масел, например, из сандалового дерева. Добавьте всего несколько его капель к столовой ложке оливкового масла и вотрите в кожу массажными движениями. Данная смесь обладает чудесными антивозрастными свойствами.

• дистилляцией (из листьев и коры) – разделением на фракции и испарением жидкой составляющей;
• экстракцией (из соцветий, лепестков и корней). В специальных аппаратах-экстракторах сырье соединяют со специальным веществом экстрагентом, которое после удаляют, в результате остается чистое, высококачественное эфирное масло;
• прессованием (из кожуры и плодов) – механический отжим.

По характеру воздействия на человека

Путем наблюдений люди определили способность этих летучих соединений по-разному влиять на наш организм. Этим объясняются разнообразные, иногда прямо магические свойства эфирных масел и область их применения. В таблице ниже приведены самые интересные из них.

Было подмечено, что запахи некоторых трав, цветов и семян избавляют от усталости, последствий стрессовых ситуаций и неврозов. Существуют ароматы для пробуждения страсти, поднятия настроения, борьбы с чувством страха. А есть эфирные масла, обладающие собственной магией (в нашей таблице они также присутствуют), их свойства и область применения более уникальны, они используются для восстановления такой тонкой материи, как аура, при повреждениях, нанесенных чужой недоброжелательностью и завистью.

Совет! Капните всего пару капель ромашкового масла на настольную лампу, в скором времени по комнате разнесется чудесный богатый аромат, дарующий ощущения покоя, способствующий раздумьям и медитациям.

Лечебные и косметические свойства

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности.

При этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению. Поэтому тщательного и методичного изучения требует такой вопрос, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица ниже поможет облегчить данную нелегкую задачу (позиции, отмеченные значком «*» не следует применять на солнце).

Совет! Порезавшись, нанесите на рану разбавленное лавандовое масло. Вас приятно удивит скорость заживления раны.

Особенности применения эфирных масел

Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой. При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем , лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло. Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.

Совет! Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.

Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:

• ванны и бани ;
• массажи;
• ингаляции;
• компрессы;
• улучшение и обогащение косметических препаратов;
• ароматерапия при помощи ламп и камней;
• аромакулоны.

В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.

Рассмотрим немного подробней наиболее распространенные области применения эфирных масел.

Бани и ванны

С целью снятия стресса и появления приятного расслабленного состояния используйте сандаловое, лавандовое масло, а также масло герани или розы. После усердной работы в спортзале, напряженные мышцы также нуждаются в релаксации, для этой цели используйте можжевеловое или вербеновое масло. Вылечить начинающуюся простуду поможет лимонное или сосновое масло.

При смешивании свойства и особенности эфирных масел открывают новые грани. Используя их по приведенным в таблице схемам, вы добьетесь прекрасного косметического эффекта.

Правила составления ароматических ванн:

1. Жесткой губкой очистите кожу.
2. Вода не должна быть слишком горячей, оптимально до 38С.
3. Базой для смеси могут выступить кефир, молочная сыворотка, натуральная морская соль , мед, любое транспортное масло, молоко.
4. Во время принятия аромаванны не используете шампуни , гели для душа, лосьоны и другие косметические средства.
5. Продолжительность аромаванны не должна превышать 25 минут, осуществляется процедура не чаще чем трижды в неделю.
6. Закончив принятие аромаванны, позвольте телу высохнуть естественным путем, не следует обтираться насухо полотенцем.

В бане или сауне рекомендуется добавлять эфирное масло непосредственно в ковш с водой, который впоследствии выливается на горячие камни. Для этих целей используют обычно какие-либо хвойные масла, при желании смешав эфирное и транспортное масло можно смочить веники.

Массаж с эфирным маслом

Массаж , несомненно, полезен для избавления от множества проблем со здоровьем, поддержания фигуры, устранения целлюлита, лечения после различных видов травм, усилить его эффект помогут эфирные масла. Причем в зависимости от выбранного компонента, будет отличаться и его эффект.

Совет! Возьмите на сеанс массажа с собой гвоздичное эфирное масло, с его помощью усилится кровообращение и ускорится процесс разогрева, апельсиновое масло поможет в расщеплении жировых тканей, сандаловое обладает лифтинговым эффектом, а масло мускатного ореха снимет ревматические боли.

Правила массажей с использованием эфирных масел:

• При выборе масла для сеанса массажа, оценивайте не только его терапевтические свойства, но и запах, он должен быть вам приятен, не раздражать и не вызывать неприятных ассоциаций.
• Завершив сеанс массажа, проведите около четверти часа в расслабленной обстановке, не бегите сразу на улицу, навстречу новым делам и проблемам.
• Во время массажа с эфирными маслами предпочтение отдается мягким круговым движениям.
• Для составления массажной смеси используйте несколько капель эфирного масла (не более 5) и 1 столовую ложку базового, в его роли могут выступать оливковое, миндальное, кокосовое , абрикосовое.

Ингаляция

Распространенным, общепризнанным и популярным методом лечения простудных заболеваний является ингаляция. Данная процедура улучшает дренажную функцию организма, уменьшает воспалительный процесс, уменьшает отечность, улучшает приток крови к слизистой оболочке.

Профилактические ингаляции обладают следующими свойствами:

• стимуляция местного и общего иммунитета;
• улучшение психоэмоционального состояния;
• стимулирование умственной деятельности;
• поднятие настроение;
• антибактериальное, противовирусное воздействие;
• ускорение регенерации.

Ингаляции бывают двух видов:

1. Холодные, когда эфирное масло капается на уголок подушки, салфетку, ткань, а сам процесс ингаляции осуществляется путем вдыхания выделяющегося аромата. Длительность процедуры не более 5 минут.
2. Горячие, с использованием специального прибора – ингалятора. В специальную емкость, наполненную горячей водой, капается несколько капель выбранного эфирного масла, после чего необходимо вдыхать выделяемый пар, накрывшись полотенцем и закрыв глаза.

Совет! Если ребенок отказывается осуществлять процедуру горячей ингаляции, капните ему на угол подушки 1–2 капли эфирного масла.

Аромакамни и лампы

При помощи аромаламп и камней производится дезинфекция и ароматизация помещений. Первая является керамической чашей, подогреваемой пламенем свечи, в которую добавляют воду и несколько капель эфирного одного или нескольких эфирных масел. В качестве аромакамней используются породы, имеющие пористую структуру, такие как торф или песчаник, они способны одновременно служить ароматизаторами и украшать интерьер.

Помещение перед ароматизацией необходимо хорошо проветрить, для каждого из видов помещений используются смеси, обладающие определенными свойствами:

• для спальни – чувственные, гармонизирующие и успокаивающие;
• для рабочего кабинета – стимулирующие, укрепляющие, бодрящие;
• для гостиной – освежающие и гармонизирующие;
• для зоны приготовления и приема пищи – гармонизирующие, стимулирующие, очищающие;

• для комнаты ребенка, где должна царить гармония и хорошее настроение – гармонизирующие, успокаивающие, очищающие.

Совет! Не забывайте, что процесс ароматизации помещений не должен быть бесконечным, его рекомендованная продолжительность – от четверти часа до 120 минут.

Обогащение косметики

Широкое применение нашли эфирные масла и в косметической области, их используют для обогащения уходовых средств, добавления им полезных свойств.

Совет! Подарите «новую» жизнь неиспользуемому крему, обогатив его при помощи эфирного масла.

Добавляются эфирные масла в следующие косметические средства:

• Крем (не более 15 капель на 150 г);
• Шампунь (не более 30 капель на флакон 250-300 мл);
• Маски для лица и тела (не более 10 капель на разовую порцию);

Эфирные масла - это не просто благотворные для настроения и здоровья запахи, им присущи также уникальные лечебные свойства, они повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, таким, как ионизирующее излучение, ксенобиотики, канцерогены, являются средствами профилактики заболеваний, оптимизации воздушной среды, адаптогенами, повышающими устойчивость организма к неблагоприятным экологическим факторам и пр.

И все это благодаря химическому составу эфирных масел.

В процессе фотосинтеза из находящихся в воздухе, почве и воде атомов углерода, кислорода и водорода растения строят и комбинируют сотни органических ароматических молекул. Каждое растение содержит уникальную их комбинацию (в эфирном масле герани, например, содержится около трехсот компонентов, розы и цитрусовых - около пятисот, некоторые эфирные масла содержат до восьмисот компонентов!), благодаря чему, к слову сказать, имеет свой неповторимый аромат и лечебные свойства.

Все соединения подразделяют на две большие группы - углеводы, которые построены из терпенов (монотерпены, циклические терпены и дитерпены), и кислородсодержащие соединения: эфиры, альдегиды, кетоны, спирты, фенолы и оксиды (иногда также присутствуют кислоты, лактоны, соединения серы и азота).

Наиболее биологически активными являются спирты, альдегиды, кетоны и фенолы, а также терпены и терпеноиды. По бактериальной активности (силе антимикробного действия) компоненты эфирных масел располагаются в такой последовательности (по убывающей): фенолы, альдегиды, спирты, эфиры, кислоты.

Смешивая два и более эфирных масла, мы получаем не простую "сумму веществ", химические вещества каждого масла при их объединении в смеси усиливают друг друга, и в результате получается более активное вещество.

Терпены (от лат. скипидар) - углеводороды, наиболее распространенная категория органических молекул, содержащихся в эфирных маслах. Они имеют суффикс -ен (пинен, лимонен, камфен).

Обладают сильными противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Терпены делят на 3 больших группы:

Монотерпены присутствуют практически во всех эфирных маслах (особенно много их в цитрусовых). Они высоколетучи, поэтому быстро испаряются и долго не хранятся (не более года в прохладном месте). Обладают антисептическими, болеутоляющими, антибактериальными, антигрибковыми, антивирусными, мочегонными, отхаркивающими, возбуждающими свойствами и согревающим кожу действием.

К терпенам относятся лимонен, камфен, пинен, кадинин, карио- филлин, цедрин, дипентин, фелландрин, терпении, сабинен, мирцин. Лимонен является основой многих цитрусовых масел (там его содержание может превышать 90 %!) - лимона, апельсина, грейпфрута, встречается в эфирном масле черного перца, фенхеля. Пинен - в маслах сосны и живицы, черного перца, эвкалипта, можжевельника. Камфен - камфоры, можжевельника, сосны.

Сесквитерпены менее летучи. Оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие (например азулен, содержащийся в ромашке, тысячелистнике, некоторых видах полыни), обезболивающее, седативное, бактерицидное, противовирусное, понижают артериальное давление. Они содержатся в эфирных маслах гвоздики, ромашки, тысячелистника и в большинстве масел растений семейства губоцветных (шалфей, мята, душица, тимьян, майоран, базилик, мелисса, розмарин, лаванда); также в эфирных маслах ладана, лимона, пачули, кедра и можжевельника.

Дитерпены встречаются в эфирных маслах в малых дозах, эффективны как противогрибковые, бактерицидные и отхаркивающие средства (эфирное масло жасмина, смолы сосны, пихты,). Некоторые из них оказывают гармонизирующее воздействие на гормональную систему!

Терпеноиды. К ним относят спирты, альдегиды, эфиры, кетоны и фенолы.

Спирты (названия оканчиваются на -ол) - одна из самых полезных групп соединений, содержащихся в эфирных маслах. Их основные общие свойства - антисептическое, антибактериальное, противоинфекционное, тонизирующее гемодинамику и нервную систему, согревающее и стимулирующее, иммуномодулирующее.

Монотерпеновые спирты, или монотерпенолы - мягкие, нетоксичные, обладают антибактериальными и антивирусными свойствами, иммуностимулирующим и тонизирующим эффектом. Они содержатся в лаванде (линалол); в розе, лимоне, эвкалипте, цитронелле и герани (цитронеллол); в мяте (ментол), а также в мускатном орехе, сосне, пальмарозе, нероли, петигрейне, иланг-иланге.

Сесквитерпеновые спирты менее распространены, обладают тонизирующим и стимулирующим действием; многие из них являются бактериостатиками, поэтому используются в дезодорантах. Содержатся в эфирных маслах кедра, розы, иланг-иланга, нероли, сандала, ладана и мелиссы.

Дитерпеновые спирты встречаются в эфирных маслах в очень маленьких количествах, но при этом они очень активны. Гармонизируют гормональную систему; во-первых, их воздействие на организм подобно действию гормонов человека, во-вторых, они стимулируют выработку гормонов в организме. Для женщин они имеют особое значение, т.к. способны повышать уровень эстрогена и облегчать те женские заболевания, которые связаны с недостатком эстрогена в организме (дисфункции, бесплодие, климактерические недуги и др.). Содержатся они, например, в шалфее мускатном и лекарственном (склареол, сальвиол).

Альдегиды (названия с окончанием на -аль или же их название включает слово "альдегид"). Именно благодаря альдегидам растения обладают ароматом. Альдегиды проявляют седативное действие, антисептические свойства, обеспечивают противовирусную активность, гипотензивное, жаропонижающее, сосудорасширяющее и релаксиру- ющее действие. Среди них есть аллергены и сенсибилизаторы, т.е. способны раздражать кожу и вызывать аллергическую реакцию. Цитраль, цитронеллаль и нераль являются главными альдегидами, которые присутствуют в маслах с лимонным запахом (мелисса, лимонная трава, лимонная вербена, лимонный эвкалипт, цитронелла и т.п.). Альдегиды присутствуют в лимоне, герани, во многих эфирных маслах, выделенных из деревьев, анисе, ванили, коре коричного дерева, пачули.

К другим важным компонентам эфирных масел относятся кислоты, оксиды, лактоны, кумарины и фурокумарины.

Кислоты обладают противовоспалительными, успокаивающими и болеутоляющими свойствами. Бензойная кислота содержится в бензоине, иланг-иланге, гераниевая - в герани и розе, салициловая - в березе.

Оксиды. Наиболее важным оксидом является цинеол, или эвка- липтол, который присутствует в эфирном масле эвкалипта, розмарина, чайного дерева, каепута.

Кумарины - группа не очень летучих эфирных молекул, которые легко извлекаются из растений методом дистилляции или простого отжима (например, из корки цитрусовых). Действуют кумарины успокаивающе, спазмолитически и противосудорожно. Их достаточно много в эссенции цитрусовых, лаванде, бессмертнике.

Фурокумарины содержатся в маслах цитрусовых (бергамота, апельсина и др.) и зонтичных (корни дягиля и др.) и вызывают фото- токсический эффект на коже: она становится очень чувствительной к солнечным лучам, вплоть до ожогов.

Фурокумарины, кумарины и л октаны обеспечивают противоопухолевое, муколитическое, антикоагулирующее и седативное действие.

Седативное или снотворное влияние - терпены (по типу диазепама: лаванда, ромашка аптечная), терпеноидные спирты линалол (ингибирует связывание глюта- мата в коре мозга, как фенобарбитал: лаванда) и терпинеол (лаванда), цитро- нелол (лимон, роза, мелисса, эвкалипт, сорго лимонное, перечная мята, базилик, герань), фенилэтил ацетат (нероли), фенилэтиловый спирт (герань, роза), бензиловый спирт (лайм), малтол и 2-фенилэтанол (ромашка аптечная).

Благодаря своей высокой летучести, эфирные масла легко вводятся в организм при их вдыхании. От летучести эфирных масел зависит сила и продолжительность их действия.

Методы применения эфирных масел

Лечение с помощью эфирных масел может проводиться в спе- циальных кабинетах, где пациенты вдыхают воздух, содержащий природные концентрации эфирных масел, принимают ингаляции, массаж, ароматические ванны и аппликации.

Эфирные масла используют для ароматизации и дезинфекции помещений. Для этого используют аромалампы, увлажнители воздуха, специальные аромадиффузеры.

Эфирные масла - вещества очень концентрированные. Поэтому в чистом виде они почти не применяются. Исключения составляют лишь масло лаванды и чайного дерева.

Все прочие эфирные масла обязательно растворяют в специальной основе-растворителе - растительном масле (оливковом, миндальном, авокадо, виноградных косточек и пр., они в том числе продляют действие эфирных масел, так как медленно испаряются на воздухе), молоке, кефире, алкоголе, шампуни, бальзаме, креме. Можно также смешивать с солью.

В качестве основы-растворителя используются молоко, сливки, кефир, йогурт, жирное масло-основа, а также мед, вино или водка.

Расчет концентрации эфирных масел:

0,5-1% - для детей, пожилых и ослабленных людей, беременных:

0,5% - это 1 кап. эфирного масла на 10 мл масла-основы 1%о - 1 кап. на 5 мл (соответственно, 2 кап. на 10 мл; 10 кап. на 50 мл).

2% - стандартная для большинства смесей: 2 кап. на 5 мл основы (4:10, 6:15, 20:50 мл).

3% - для массажа: 3 кап. на 5 мл основы (6:10, 9:15, 30:50 мл).

4% - для локального массажа: 4 кап. на 5 мл основы (8:10,12:15 и 40:50 мл).

5% - в парфюмерии и некоторых лечебных мазях: 5 кап. на 5 мл базисного масла (соответственно, 10 кап. на 10 мл и т.д.).

Эфирное масло — это пахучая смесь жидких летучих веществ, полученная из растений. Применение эфирных масел — один из самых приятных и доступных способов восстановления и укрепления здоровья. Эфирные масла нетоксичны, не имеют побочных эффектов, положительно влияют на процессы саморегуляции в организме и при этом не вызывают привыкания, что тоже немаловажно. Одно-единственное эфирное масло может включать в себя более 150-и различных химических веществ, которые в зависимости от обстоятельств, могут воздействовать на организм по-разному. Этим объясняется характерное для эфирных масел многообразие лечебных свойств.

Влияние эфирных масел на организм

Абсолютно все эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, положительно воздействуют на нервную систему и психическое здоровье и механизм саморегуляции в организме. Многие масла обладают обезболивающим действием, благотворно влияют на функции и состояние органов дыхания, являются эротическими стимуляторами.

Все эфирные масла можно условно разделить на несколько групп:

Освежающие эфирные масла : пихты, бессмертника, мяты курчавой, лаванды, мандарина, апельсина, лимона и мяты перечной.

Очищающие эфирные масла : герани, лаванды, апельсина, розы, лимонника, мускатника, шалфея, розмарина и лимона.

Стимулирующие эфирные масла : лимона, бессмертника, кориандра, мускатника, лаванды, гвоздики, мяты перечной, вербены, розмарина, иссопа и можжевельника.

Расслабляющие эфирные масла : базилика, бессмертника, ромашки, лаванды, мелисы, мимозы, апельсина, розы, сандала, кедра и ванили.

Успокаивающие эфирные масла : укропа, жасмина, ромашки, мелисы, ванили герани, жасмина, кориандра, лаванды, мимозы, бергамота и пачули.

Женские эфирные масла (усиливают женское начало): бергамота, герани, фиалки, лаванды, лимонника, майорана, мандарина, дудника, розы и розмарины.

Мужские эфирные масла (усиливают мужское начало): базилика, кардамона, мелисы, кедра, мускатника, аниса, пачули и сандала.

Свойства и применение эфирных масел (таблица)

Как применять эфирные масла

1. Никогда не используйте неразбавленные эфирные масла, это чревато ожогами и проявлениями аллергии.

2. Обязательно соблюдайте указанную дозировку. При переизбытке может возникнуть головная боль и тошнота.

4. Не употребляйте эфирные масла внутрь без предписания врача.

5. Эфирные масла огнеопасны — об этом тоже надо помнить.

7. Прежде чем начать пользоваться каким-либо эфирным маслом — проверьте, нет ли у вас аллергии на него: капните одну капельку на локтевой сгиб и проследите нет ли аллергических реакций на коже. Проверка аллергии на запах – 1 каплю масла нанесите на носовой платок и поднесите несколько раз к носу. Признаки аллергических реакций — насморк, слезотечение, чихание.

8. При приеме ароматических ванн первые два сеанса не должны длиться более 5 минут. В аролампах первые два сеанса не более 10 минут. Если самочувствие хорошее – сеансы можно постепенно увеличивать.

Внутреннее применение эфирных масел

Дозировка эфирных масел при приеме внутрь, в чистом, виде не должна превышать 1 – 3 капель, а длительность приема 3 – 4 недели подряд. Особую осторожность следует проявлять при назначении эфирных масел аниса, душицы, корицы, мускатного ореха, фенхеля, чабреца и шалфея. Практически без ограничений используют эфирные масла мяты, лаванды и чайного дерева.

Для внутреннего употребления обязательно необходим растворитель. Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в одну столовую ложку пищевого масла или в одну чайную ложку меда, варенья, можно капнуть на кусочек бисквита или использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.

Для жгучих масел существует методика капсулирования. На маленький кусочек черного хлеба нанести масло в соответствующей дозировке. Другой кусочек хлеба размять, чтобы получилась тонкая пластинка. Завернуть в неё пропитанный маслом хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли, запивая большим количеством воды.

Если в в предписании нет специально оговоренного правила, то эфирное масло принимают за 15 – 30 минут до еды.

Наружное применение эфирных масел

Существует два основных способа наружного применения эфирных масел – путем вдыхания и путем поглощения через кожу. Вдыхание эфирных масел пришло к нам с Востока и получило широкое распрострарение. Для этого используются различные аромалампы. Поглощение через кожу осуществляется при водных процедурах, в сауне, при проведении аромамассажа, компрессах.

Побочные эффекты эфирных масел

При применении ряда масел, например, мелисы, петрушки и шалфея возможна аллергическая реакция. При нанесении на кожу эфирного масла цитрусовых могут возникнуть фотодерматозы – раздражение кожи под воздействием солнца. Масло некоторых сортов шалфея, произрастающего в Южной Америке, обладает наркотическим действием. Масло петрушки может вызвать стимуляцию тазового кровообращения, что способно вызвать выкидыш у беременной женщины. Можжевельниковое и сандаловое масла могут раздражать ткани почек, а масло шалфея — печени. При появлении подобных симптомов необходимо прекратить применение эфирного масла и обратиться к специалисту.

Противопоказания к применению эфирных масел:

1. Аллергическая реакция
2. В период беременности и лактации — только по назначению врача