Как тестостерон помогает похудеть. Стимуляторы выработки тестостерона

Не каждый мужчина знает, что уровень тестостерона напрямую влияет на интенсивность образования жировых отложений. Так что при похудении важна не только диета и подсчет калорий, но еще и контроль полового гормона в организме.

Тестостерон – это половой гормон, производимый в организме мужчины преимущественно семенниками (яичками). Отвечает за работу репродуктивной системы, а также половое созревание. Каким образом можно использовать тестостерон для похудения у мужчин? Как он влияет на массу тела и, в частности, накопление жира?

Для чего необходим тестостерон

Тестостерон принимает непосредственное участие во многих физиологических процессах. Главные среди них:

формирование вторичных половых признаков;
поддержка нормальной плотности костной ткани;
рост мышечной массы и сжигание жира с последующим высвобождением чистой энергии.

Номинальный уровень тестостерона в крови половозрелого мужчины составляет от 250 до 1100 нг/дл. Смотрите также — . Слишком малая или высокая его концентрация негативно сказывается на многих физиологических процессах, в том числе и на наращивании мышечной массы, сжигании жира. Из-за чего может возникнуть его дефицит? Такое происходит, если, к примеру, нарушен обмен веществ или же у мужчины имеются заболевания органов репродуктивной системы (например, варикоцеле со значительным ухудшением кровотока).

Интересный факт – женский организм тестостерон также вырабатывает (синтез происходит в яичниках). Но его уровень в разы ниже, нежели у мужчины.

Роль тестостерона в снижении веса

Несколько десятилетий назад группа ученых под руководством Фарида Саада, именитого профессора, проводила исследование касательно влияния уровня тестостерона на массу тела у мужчин в возрасте от 18 до 83 лет. Из всех испытуемых были выбраны те, у кого одновременно наблюдался избыток жировой массы, а также заниженный уровень полового гормона. Далее, им поквартально делали инъекции синтетическим тестостероном (от органического он не отличается по биохимической формуле). Результаты не заставили себя долго ждать – в следующие 5 лет каждый из мужчин, которому делали инъекции, резко потерял вес. В среднем – 16 килограмм (в зависимости от первоначальной массы тела). При этом они вообще никоим образом не меняли свой образ жизни и питания. Никто из них не занимался спортом, не пытался похудеть по советам диетологов. А после анализов было обнаружено ещё и то, что у этих испытуемых резко увеличился уровень триглицеридов и простого холестерина в крови — жировых соединений, которые при распаде выделяют чистую энергию.

Какой можно сделать вывод? Уровень тестостерона напрямую влияет на процесс распада жировых отложений. Чем он выше – тем быстрее человек теряет излишек жировой массы. А если ещё оптимизировать питание путем применения углеводно-белковой диеты, то в результате мужчина быстро худеет, теряя жир, но вместе с этим набирая полезную мышечную массу. Кстати, если взять по 1 килограмму мышц и жира, то последний в объеме будет превышать почти в 3-4 раза. Вот поэтому накачанный мужчина весит сравнительно много, но ожирения или складок на животе и боках у него нет.

Как быстро увеличить уровень тестостерона

Самый простой и эффективный метод поднятия тестостерона – это включение в рацион продуктов, которые представляют собой природные афродизиаки. Известнейшим среди них является, к примеру, корень женьшеня, экстракт из которого входит в состав многих препаратов для усиления эректильной функции (типа Золотой Конёк или схожих по составу). К таковым продуктам можно ещё отнести:

морковь;
лимоны (и другие фрукты с высоким содержанием витамина С);
нежирное мясо (куриные грудки);
орехи;
творог;
авокадо;
черные оливки;
сметана.

Дополнительно, каждая калория должна быть на счету. Дневная их норма для взрослого мужчины от 18 до 30 лет составляет 3000 ккал, в возрасте от 30 до 60 – 2800 ккал. Не следует превышать указанную норму. А ещё ученые рекомендуют для увеличения тестостерона придерживаются следующих правил:

Употреблять БАДы и разного рода пищевые добавки, в составе которых имеется цинк.
Снизить уровень эстрогена (поможет цветная и квашенная капуста).
Не пользоваться одеколонами, одноразовой посудой и синтетическими тканями, так как в них содержится ксеноэстрогены в высоких концентрациях.
Спать ежесуточно не менее 6-8 часов.
Избегать стрессов и депрессий, а при необходимости – как можно скорее обращаться за помощью к психологу.
Заняться спортом. Идеальный вариант – периодическая силовая тренировка.
Не забывать о своём либидо – как можно чаще заниматься сексом.
Отказаться от алкоголя. Не следует также есть сою (в том числе белковый концентрат из неё, что часто используется для набора мышечной массы) и грейпфруты.
Как можно чаще гулять на открытом воздухе (желательно за пределами города).

Все эти нехитрые советы позволяет буквально в течение 1-2 месяцев средний уровень тестостерона в крови увеличить в 2-3 раза. Только предварительно следует сдать анализ, а после проводить его ежемесячно для контроля уровня половых гормонов.

Стоит ещё упомянуть и о том, что концентрация тестостерона может нарушаться при некоторых хронических заболеваниях (варикоцеле, простатите, опухолях в органах репродуктивной системы). Как следствие – мужчина быстро набирает вес, хотя никаких кардинальных изменений в его образе жизни или рационе не было. Вот поэтому первым делом необходимо проконсультироваться с эндокринологом на этот счет, дабы исключить фактор физиологического нарушения синтеза половых гормонов семенниками и корой надпочечников.

Инъекции тестостероном

Иной вариант быстрого восстановления уровня тестостерона – это гормональные инъекции. Бывают они 3 типов.

Короткого типа. Делаются внутримышечно каждые 2-3 дня. Эффект получается мгновенным, снижение веса начинается на 5-7 день. Но сами инъекции очень болезненные и при этом есть риск того, что организм самостоятельно начнет меньше вырабатывать гормона.
Среднего типа. Выполняют ежемесячно внутримышечно. Эффект такой же, как от инъекций короткого типа действия, но стоимость препаратов намного выше.
Длительного типа действия. Их делают ежеквартально внутривенно. Главное преимущество – не угнетается естественная выработка тестостерона. Единственный минус – это очень высокая стоимость.

Стоит ли соглашаться на инъекции тестостероном? С одной стороны, жир действительно будет быстро сжигаться, а вместе с ним снизится и масса тела. Врачи утверждают, что такой метод допускается лишь в тех случаях, когда мужчине ставят диагноз «ожирение», но им злоупотребляют и многие спортсмены. С другой стороны, нужно понимать, что любая гормональная терапия – это прямое вмешательство в физиологические процессы организма и реакция на них будет сугубо индивидуальной. Тем не менее потеря излишнего веса положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и снижает риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Соответственно, на инъекции следует соглашаться лишь в тех случаях, когда избавиться от жиров другими методами невозможно.

Кстати, синтетический тестостерон по международной классификации – это стероид, поэтому его запрещают применять участникам соревнований. Но он снискал огромную популярность среди бодибилдеров, для которых каждый новый грамм мышечной массы имеет огромное значение.

Перед тем как согласиться на такого рода инъекции, следует ознакомиться со списком противопоказаний для них:

карцинома или подозрение на рак предстательной железы;
нефроз или нефротическая стадия нефрита;
гиперкальцемия;
нарушение функциональности почек и печени (к примеру, пиелонефрит);
мышечный паралич;
неврологические заболевания.

Перед началом терапии обязательно сдается кровь на анализ для определения начального уровня половых гормонов.

Совмещение применения тестостерона и физических нагрузок

Допускается спортивная нагрузка при резком искусственном увеличении уровня тестостерона (афродизиаками или инъекциями). По сути, в таком соотношении можно не только сжигать лишний жир, но и вместе с этим увеличить мышечную массу. Смотрите также — . Это допускается, но только при соблюдении углеводно-белковой диеты. Никакая мышца не начнет расти сама по себе из-за уменьшения жировых отложений. Для этого потребуется белок, то есть, протеин. А чтобы организм не истощался – ему необходимы углеводы, которые в течение дня конвертируются на глюкозу, что и выделяет при распаде энергию.

Самый простой вариант быстро восполнить запасы белков – это низко углеводный яичный коктейль. Лучше брать именно яйца перепелок, в них процент чистого белка существенно выше. Для одной порции коктейля потребуется порядка 5 таких яиц, а ещё банан и смесь стакана молока с сывороточной массой. Употреблять его следует во время так называемого углеводного окна, которое наступает сразу после окончания силовой тренировки и длится 30-50 минут. В состав входит «быстрый углевод», что уже через 2-3 часа превращается в энергию, а также белок, который организм усваивает ускоренным темпом.

Конечно же, потребуется и специальная спортивная диета. Её суть проста – отказ от жирной, жареной пищи, а также разного рода соусов (кетчуп, майонез), и, помимо этого, есть нужно малыми порциями до 7-9 раз в день. Оптимальный рацион будет состоять из овощей, фруктов, куриных грудок, нежирного молока, творога, яиц (в свежем и вареном виде), разного рода каш и хлопьев. О жирной пище забывать тоже не следует, но её процент от общего ежедневного рациона постепенно следует снижать. Лучший вариант – заблаговременно проконсультироваться на этот счет с диетологом.

И самое главное – это контроль уровня тестостерона, ведь его избыток также негативно сказывается на здоровье. Мужской организм в таком случае будет перерабатывать чрезмерное количество витаминов, что спровоцирует авитаминоз, а вместе с ним – ухудшение состояния кожи.

Как предотвратить снижение уровня тестостерона

Важно не только поднять уровень тестостерона в крови, но и удержать его на оптимальном уровне. Как это сделать? Врачи рекомендуют просто придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, оптимизировать график работы/отдыха и не забывать о женщинах. Помимо этого, потребуется хотя бы 1 раз в год обследоваться у проктолога, а также эндокринолога. А предвестником резкого падения уровня тестостерона является быстрый набор жировой массы, а также ухудшение состояния кожи, волос.

Итого, тестостерон играет значимую роль в процессе похудения и набора мышечной массы. Но следует дважды подумать перед тем, как соглашаться на инъекции синтетическим гормоном, ведь есть десятки методов, как увеличить его уровень естественным путем. На момент использования такой терапии следует постоянно наблюдаться у эндокринолога и диетолога, а также не забывать обо всех остальных их рекомендациях.

2017-01-05

Ольга Жирова

Комментарии: 17 .

Megan92 () 2 недели назад

Недавно твердо решила похудеть... Полезла в интернет, а тут столько всего, аж глаза разбегаются!!Теперь не знаю,что делать, с чего начать.. Поэтому обращаюсь к вам! Как худели? что РЕАЛЬНО ПОМОГЛО?? Очень хотелось бы самостоятельно справиться с лишним весом, без диетологов и врачей..

Дарья () 2 недели назад

Ну не знаю, как по мне большинство диет это фигня, только мучить себя. Сколько не пробовала - ничего не помогало. Единственное что помогло скинуть около 7 кг - это X-Slim. Узнала про него случайно, из этой статьи . Знаю многих девушек, кто также похудел.

P.S. Только вот я сама из города и у нас не нашла его в продаже, заказывала через интернет.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

megan92, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт X-Slim

Рита 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Рита, вы как будто с луны свалились. В аптеках - хапуги и хотят даже на этом заработать! Да и какой тут может быть развод, если оплата после получения и одну упаковку можно получить бесплатно? Я, например, заказывала этот X-Slim когда-то - мне курьер привез, я все проверила, посмотрела и только потом оплатила. На почте - то же самое, там тоже платеж при получении. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды и обуви до техники и мебели.

Рита 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Гормональный фон любого человека оказывает определенное влияние на его фигуру. Немалая роль при коррекции веса выполняется за счет работы гормонов – например, тестостерон для похудения представляет большую важность. И мужчинам, и женщинам для похудения требуется поддерживать его содержание в крови согласно особенностям пола.Контроль за тем, насколько интенсивно идет накапливание жира в теле, осуществляется как раз за счет содержания тестостерона.

Чтобы снизить вес до желаемого уровня, необходимо внимательно отслеживать, сколько калорий поступает в организм, и составлять рацион с учетом состава продуктов. Правильное питание – залог эффективности любой диеты.Наибольших результатов при сбрасывании веса удается достичь, если воздействие на организм осуществляется комплексно.Для получения нужного эффекта рекомендуется рассмотреть физические нагрузки на оптимальном для организма уровне. Упражнения следует дозировать так, чтобы они не приносили бы проблем, не вызывали серьезной усталости и помогали бы понемногу избавляться от излишка массы.

Люди, серьезно занимающиеся спортом, внимательно отлеживают концентрацию гормонов в организме. Их количество оказывает влияние на образование жировых отложений. Повышенное содержание гормонов отмечается в крови во время, когда проходят тренировки, и спустя два-три часа после их окончания.

Тестостерон и общая информация о нем

Гормон тестостерон вырабатывают семенники мужчин и яичники – у женщин. Также гормон производится корой надпочечников у представителей и мужского, и женского пола. Для женского организма тестостерон обладает не меньшей важностью, чем для мужского. Его норма находится в диапазоне 11-33 нмоль/л у мужчин, у женщин уровень считается нормальным при 0.31-3,78 нмоль/л.

Для мужской части человечества считается предпочтительным, когда тестостерон в крови немного повышен. Это отлично помогает при попытках избавиться от избытка массы.

Напротив, у женщин при увеличении содержания тестостерона в крови значительно повышается вероятность начала ожирения. Избыточный вес может развиваться, если активно употреблять калорийную пищу в значительных количествах, при малой физической активности, долгом напряжении эмоционального характера, которое не позволяет организму восстановиться.

Тестостерон для женщин для похудения следует держать под контролем. При понижении его концентрации на состояние организма влияние также оказывается отрицательное. При уменьшении количества тестостерона происходит быстрая потеря мышечной массы. Несмотря на то, что вес при этом несколько снижается, эта перспектива нравится не всем. Внешность женщины при таком состоянии также претерпевает изменения, но совсем не в лучшую сторону.

Поскольку скорость обменных процессов заметно понижается, мышечная ткань понемногу меняется на жировую прослойку. Этот факт оказывает значительное влияние и на эмоциональное состояние. При постоянном унынии и раздраженности своим внешним видом вряд ли удастся добиться изменений к лучшему в состоянии здоровья. Поэтому стоит предпринять меры, помогающие удерживать тестостерон в норме.

Основное воздействие на женский организм оказывают такие гормоны, как эстроген и прогестерон. Чтобы привести гормональный фон в норму, используют препараты с их содержанием. Назначение медикаментов выполняется доктором после того, как пациент пройдет необходимые исследования и будут получены их результаты.

Как тестостерон способен повлиять на здоровье

Гормон с названием тестостерон считается мужским, поскольку именно на нем лежит ответственность за процессы, проходящие в мужском организме. За счет этого гормона ощущается различие представителей разных полов. У тестостерона функции довольно широки. В частности, в них включаются:

Возможность контролировать половое влечение;
Эффективное сохранение правильного соотношения мышечных и жировых тканей в организме;
Обеспечение контроля за правильной работой половой системы;
Нормализация обменных процессов;
Расщепление жиров и предупреждение их отложения внутри организма;
Контроль за функциональностью сальных желез;
Ускоряется процесс синтезирования белка в организме;
В крови содержание глюкозы приводится к нужному уровню;
Предотвращается появление остеопороза;
Человек отмечает прилив бодрости, за счет чего заметно повышается его активность;
Предупреждается состояние переутомления;
Активное функционирование в качестве антидепрессанта;
Понижение в организме уровня липидов и холестерина;
Предотвращаются болезни сердечно-сосудистой системы;09/25/2018.

Если организм регулярно подвергается посильным физическим нагрузкам, благодаря активности гормона тестостерона предупреждается разрушение белковых структур, которые могут оказаться задействованными в качестве дополнительного источника энергии. Это помогает при занятиях спортом сохранить хорошие мускулы, исключая накапливание подкожного жира.

Функции гормона отличаются достаточным разнообразием. Если принять во внимание то, что тестостерон сжигает жир, становится понятным, что при перемене его содержания в тканях и крови в меньшую сторону может начаться ожирение. Когда мужчины страдают от недостатка гормона в организме, это легко определить по вполне заметным признакам:

У мужчин средних лет высыхает кожа, появляется множество морщин.
Отмечаются патологические болезни сердечно-сосудистой системы. Они могут сопровождаться одышкой, тахикардией, повышением артериального давления, часто происходит значительное увеличение потоотделения.
Расстройства психики, страдает эмоциональная сфера. Заболевший может пожаловаться на резкую смену настроения без видимой причины, нередко отмечают депрессивные расстройства, утомление наступает очень быстро даже при незначительных нагрузках. После длительного отдыха восстановление сил оказывается незначительным. Могут начаться сложности с засыпанием, что влияет на концентрацию внимания, память от недосыпов ухудшается, физические усилия даются с трудом, нагрузки становится переносить довольно непросто.
Патологические состояния эндокринной системы, которые не связаны с работой половых органов. Отмечается возникновение ожирений, начинается гинекомастия, при которой заметно разрастаются ткани молочных желез. На теле и на лице количество волос снижается.
Отмечаются проблемы с работой выделительной системы, чаще обычного возникает желание избавиться от содержимого мочевого пузыря.
Начинаются расстройства половой системы. При осмотре у врача может быть обнаружена атрофия яичек, больной может жаловаться на преждевременное семяизвержение или значительное снижение сексуального влечения.
Отмечаются мучительные боли в мускулах, в костях, мышцы ослабевают. Часто проявляется снижение процента массы мускулов по отношению к жировой ткани, кости становятся хрупкими.

При обнаружении любого симптома из перечисленных выше можно рассматривать его как повод для обращения к врачу. Специалист назначит проведение анализов на содержание гормонов. Будет проверено и количество тестостерона.

Как привести уровень тестостерона к норме

Количество тестостерона для похудения у мужчин – важный показатель. При обнаружении отклонений от нужного уровня необходимо провести коррекцию. При несоответствии показателям нормы похудеть будет сложно.

Отмечено, что концентрация тестостерона с возрастом становится намного меньшей, и особенно остро это ощущается у мужчин в возрасте 40-50 лет. Больные могут высказывать жалобы на проблемы с эректильной функцией, говорить о сильной усталости при малозначительных нагрузках. У них ощущается постоянный упадок сил, что неблагоприятно сказывается на работоспособности. У людей, страдающих от излишка веса, отмечают недостаточное содержание гормона тестостерона.

Чтобы привести содержание тестостерона к норме, применяют препараты с содержанием гормонов. Также может быть назначена специализированная диета, которая включает в список продуктов те, что могут стимулировать выработку тестостерона естественным способом в количестве, соответствующем норме. Для улучшения результатов необходимо разработать и соблюдать режим дня и внести в него небольшие физические нагрузки.

Чтобы привести содержание мужского гормона в норму, рекомендуется употреблять продукты из следующего списка:

Овощи – любые виды.
Из фруктов наибольшую пользу принесут апельсины и груши. Полезны дыни и ананасы, хурма и виноград.
Добавление в меню круп, отличающихся богатым содержанием клетчатки, помогает улучшить циркуляцию крови и подстегнуть синтез тестостерона.
Огромную пользу приносят морепродукты, хороши крабы или креветки. В них имеется немало жирных кислот и цинка. В молекуле мужского гормона цинк – главный компонент.
Орехи представляют хороший источник жиров, за счет растительного происхождения усваивание всех нужных компонентов происходит достаточно легко. Жиры принимают деятельное участие в улучшении выработки тестостерона, поэтому в меню орехи стоит обязательно включить.
Пищевые добавки, включающие D-аспарагиновую кислоту. Прием выполняют курсом.

При составлении рациона следует не только сделать регулярным употребление продуктов по списку, но и убрать из меню мучное, сладости, продукты с повышенным содержанием жира. Переутомления рекомендуется по возможности избегать. Для получения желаемого эффекта следует настроить режим сна и постараться усилить физическую активность. Обратившись за помощью к специалистам, можно получить рекомендации, которые помогут увеличить содержание в организме нужного гормона, не используя лекарственные препараты.

Не всегда удается наладить самостоятельное производство гормона. В подобных случаях андролог или эндокринолог может назначить дополнительно прием медицинских средств, которые содержат тестостерон в готовом виде. Их используют в виде растворов для уколов, совершаемых подкожно или внутримышечным путем. Существуют медикаменты для перорального применения, в виде пилюль или капсул, а также нанесенные на пластырь, который наклеивают на поверхность кожи в определенных областях.

Опасаться принимать такие препараты не стоит. Врач назначает их только после того, как анализы ясно показали необходимость такого шага. Использование подобных средств безвредно, при соблюдении инструкции приносит большую пользу и помогает ликвидировать дефицит тестостерона.

При всей эффективности заместительной терапии оказание полезного действия будет недолговечным. Чтобы при недостатке гормона улучшить состояние организма, надо отыскать причину, по которой его не хватает. Для этого необходимо повысить активность в физическом отношении, постараться улучшить рацион, обеспечить налаживание режима сна и стараться полноценно отдыхать. Тогда лечение пройдет более эффективно, а результаты удастся сохранить надолго.

Препараты в виде таблеток

Препарат тестостерона, выпускаемый в виде таблеток, считается более удобным для применения, чем инъекции. При проведении терапии таким образом лечебный эффект развивается намного лучше, при этом улучшается сексуальная функция. Но у препаратов такого рода есть и недостатки – организм не способен надолго задерживать действующее вещество. Наиболее востребованные препараты этой категории: Галотестин, Андриол, Провирон, Метадрен.

Стимулирующие средства

Стимуляторы помогают в активации процессов, которые налаживают естественную выработку гормона организмом. Резервы у всех индивидуальны, и для некоторых случаев более подходят препараты со стимулирующим действием. Можно перечислить такие средства, как Эво-Тест, Витрикс, Энимал Тест.

Прием стимуляторов производить необходимо только после того, как проведена беседа с врачом. Для эффективности назначенной терапии необходимо внимательно соблюдать дозировку. Самолечение способно принести нежелательные последствия.

Биодобавки, повышающие тестостерон

БАДы не помогут при серьезных проблемах с гормональным фоном – их рекомендуют тем, кто желает нарастить массу мускулов, спортсменам, бодибилдерам или рекомендуют для желающих усилить мужскую половую функцию. Также добавки помогают улучшить тонус сосудов. Препараты для этих целей могут быть рекомендованы такие, как Паритет, Трибулус, Тестогенон, Простатинол.

Тестостерон выполняет важную роль для правильного функционирования организма, отклонения от нормы приносят достаточно неприятные последствия. Для коррекции гормонального фона и похудения сумеют помочь препараты для выработки тестостерона.

У них начинает появляться характерный животик, а бедра и ягодицы покрываются слоем жира, что придает фигуре определенную женственность. Объясняется такой феномен снижением уровня тестостерона, вызванный стрессами, связанными с рождением и воспитанием детей, а также с необходимостью материально обеспечивать свою семью.

Это вовсе не означает, что наличие семьи подрывает здоровье мужчин. Просто, погружаясь в заботы, мужчины реже уделяют внимание собственному здоровью. Впрочем, данные перемены характерны практически для всех представителей мужского пола, перешагнувших 40-летний рубеж.

Тестостерон - спутник мужской стройности

Сегодня в любой аптеке можно отыскать эффективные лекарства для повышения тестостерона у мужчин. Все эти таблетки и средства в другой форме отличаются особым составом, поэтому женщинам лечение подобными медикаментами категорически запрещено.

Одним из наиболее востребованных средств для мужчин, которое призвано повысить тестостерон, является Небидо. Чаще всего данный препарат выпускается в форме маслянистого раствора, который вводится внутримышечно.

Специалисты утверждают, что препарат обладает особыми пролонгирующими свойствами, благодаря чему лекарство необходимо вводить всего лишь 1 раз в несколько месяцев. Чаще всего назначается Небидо для лечения вторичного гипогонадизма и при особо тяжелых формах данного заболевания.

Не менее эффективным является Андрогель, который выпускается в форме мази для наружного использования. Обычно этот препарат наносится 1 раз в день на живот и внешний край предплечий.

Очень важно, чтобы кожа на участке нанесения была сухая и чистая. Максимальная доза должна составлять не менее 10 г. Гель обычно впитывается в кожу 5 минут спустя после нанесения.

Только после того, как средство полностью впитается, можно надевать одежду. Чаще всего данный препарат используется для мужчин с недостатком тестостерона.

В особо тяжелых случаях гель применяется достаточно длительно.

Одним из наиболее безопасных является препарат Сустанон 250. Он представляет собой раствор, который вводится внутримышечно. Проводится всего 1 инъекция в 7 или 10 дней в зависимости от сложности болезни.

Стоит отметить сразу, что снизить массу тела на 20-30 килограммов быстро и без вреда для здоровья невозможно.

Лишний вес, который «наедался» представителями сильного пола на протяжении долгих лет, не способен исчезнуть молниеносно. Наиболее оптимальная скорость похудения у них не должна превышать 4-5 кг в месяц.

У мужчин есть одно очень важное преимущество перед женщинами: они худеют гораздо быстрее прекрасного пола. И все это благодаря мужскому гормону тестостерону, при непосредственном участии которого происходит естественное расщепление жиров.

Пока в организме у мужчины нормальный уровень тестостерона, ожирения ему можно не бояться.

У молодых парней выработка тестостерона происходит без проблем, поэтому лишний вес у них - явление достаточно редкое и связано в основном с нарушением обмена веществ. Но после 25-30 лет уровень этого гормона в организме у мужчин начинает постепенно снижаться, из-за чего у них появляются избыточные килограммы, которые сосредотачиваются больше всего в области живота.

Причинами этого неприятного явления принято считать нерациональное питание, которым грешит большинство мужчин, и низкую двигательную активность. Как только человек перестает заниматься спортом и начинает много кушать, у него вместо мужских гормонов начинают усиленно вырабатываться женские, которые стимулируют набор веса.

При желании быстро похудеть представителям сильного пола необходимо прежде всего задуматься о нормализации уровня тестостерона в организме. Для этого им нужно кардинально изменить свой образ жизни, делая основной упор на увеличение физической активности и здоровое питание.

До тех пор пока человек будет свободное время проводить на диване перед телевизором и несбалансированно питаться, о снижении веса ему придется только мечтать. Решение о похудении должно стать для мужчины стимулом начать новую, более интересную и полноценную жизнь.

Итак, если уровень тестостерона в норме, то можете с успехом начинать программу снижения веса.

Для того, чтобы снизить вес достаточно ограничить калорийность суточного рациона до 2000-2500 ккал/сут. (Мужчинам категорически запрещено прибегать к голоданию и низкокалорийным диетам, т.к. это приведет к разрушению мышечной массы и снизит обмен веществ!).
Принимать пищу лучше не реже 3-х раз в день.
Последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна.
Размер порций мяса, рыбы, птицы 120-150 г на прием.
Следует исключить из рациона сладости, сладкие напитки и алкоголь, т.к. они усиливают продукцию инсулина и приводят к росту абдоминального ожирения.
Физические нагрузки должны быть комбинированными: кардио и силовые, с регулярностью 3-4 раза в неделю.

В результате похудения на гормонах можно добиться не только снижения веса на 10 кг за месяц, но и появления различных заболеваний, в том числе и гормонального нарушения, поэтому данный способ считается одним из небезопасных. Читайте статью Чем опасны гормональные препараты и стоит ли бояться гормонов.

Чтобы не получить осложнений, необходимо пить препараты только под контролем врача, и перед их употреблением внимательно ознакомиться с противопоказаниями, ведь знать, какие гормоны пить для похудения, еще недостаточно для того, чтобы избавиться от лишнего веса, так как они могут нанести вред.

Отзывы врачей о похудении при помощи гормонов

«Я не знаю, почему сейчас женщины так усиленно стремятся похудеть при помощи гормонов, ведь это очень опасно для здоровья. У меня была одна такая пациентка, у которой после такого «лечения» начали расти волосы в самых неожиданных местах, поэтому я бы рекомендовала воспользоваться любым другим способом снижения веса, но только не этим, или же стимулировать выработку нужных гормонов диетой и спортом».

«В некоторых случаях я самостоятельно назначаю своим пациенткам гормоны для похудения, но только после получения результатов анализов крови. Если они показывают, что какого-то гормона не хватает – значит, употреблять нужно содержащие его лекарства»

«Самовольный прием гормональных препаратов – это не только неэффективно, но и опасно, поэтому, перед тем, как покупать себе те или иные таблетки, действительно нужно сдать анализы и получить рекомендации врача, и тогда хороший результат будет»

Необязательно для поддержания оптимального гормонального фона принимать какие-то препараты или сидеть на заместительной терапии. Можно выбрать другой вариант – правильное питание и занятия спортом. Только так можно естественным и недорогим способом восстановить свой вес, не прибегая к лекарствам и сомнительным методикам похудения.

Симптомы пониженного тестостерона

Признаки дефицита тестостерона у мужчин более выражены, чем у женщин, так как для представителей сильной половины человечества это вещество является основным половым гормоном.

Заподозрить его недостаток помогает наличие определенных признаков.

Проблемы сердечно-сосудистой системы, выражающиеся в одышке, увеличении частоты пульса и артериального давления. Мужчин беспокоят приливы, сопровождающиеся повышенным потоотделением.
Нарушения работы эндокринной системы, проявляющиеся в виде ожирения, увеличения грудных желез и снижении интенсивности роста волос на лице, в подмышечных впадинах и лобке.
Боли в мышцах и костях. Снижение объема мышечной массы и плотности костей. Общая мышечная слабость.
Психоэмоциональные расстройства, выражающиеся в частой смене настроения, депрессивности, утомляемости и ощущении усталости даже после отдыха. У таких мужчин появляется бессонница, приводящая к снижению физической и умственной активности.
Сухость кожи и раннее появление морщин.
Нарушения мочеполовой системы, выражающиеся в частых позывах к мочеиспусканию, атрофии яичек, снижении либидо и раннем семяизвержении.

О нехватке тестостерона у женщин свидетельствуют следующие симптомы:

снижение полового влечения и отсутствие оргазма во время секса;
нерегулярные менструации или полное их отсутствие;
повышение потоотделения;
сухость кожи и ранее появление морщин;
сухость и ломкость волос и ногтей;
не проходящее чувство усталости и чрезмерная утомляемость;
снижение трудоспособности;
нарушения памяти и внимания;
общая слабость организма.

Похудение на гормонотерапии: показания и противопоказания

Медикаментов этой категории намного меньше, нежели лекарственных средств предыдущего ряда. Подобрать универсальное средство довольно трудно, а разработать его еще сложнее. Поэтому на современном рынке не так много препаратов, которые подходят для ликвидации проблем, связанных с недостатком тестостерона.

Одним из них можно назвать Тестостерона пропионат. Это средство выпускается в форме раствора, который вводится внутримышечно или же подкожно несколько раз в неделю.

Курс терапии может длиться несколько месяцев в зависимости от сложности заболевания. Тестостерона пропионат является тем медикаментом, который помогает развить половые органы в соответствии с возрастом мужчины, повысить либидо, а также увеличить количество сперматозоидов, которые смогли бы оплодотворить яйцеклетку.

Данный БАД обладает так называемыми анаболическими свойствами, поэтому неудивительно, что у пациентов после приема препарата увеличивается мышечная масса, а кости становятся более крепкими. Кроме того, Тестостерона пропионат может оказывать на организм антиэстрогенное воздействие.

Поэтому нередко средство назначают и представительницам прекрасного пола, которые страдают от излишка эстрогена и предменструальных болей внизу живота, на спине и т.д.

Похожим медикаментом является Омнадрен. Вводится лекарство для повышения уровня тестостерона не чаще чем 1 раз в месяц.

Данный препарат представляет собой комбинацию из 4 различных типов тестостерона. Для представителей сильного пола препарат помогает развитию половых органов, активно участвует в сперматогенезе.

Им обычно лечат мужской климакс, импотенцию и ряд других серьезных заболеваний. Женщинам Омнадрен прописывают для снижения уровня эстрогена, что способствует уменьшению вероятности появления недоброкачественных новообразований матки и других женских половых органов.

Увеличить такие препараты тестостерона могут, а это, в свою очередь, положительно влияет на здоровье гермафродитов.

Основным показанием является недостаточный уровень данных биологически активных веществ.
Для того, чтобы его узнать, необходимо сдать кровь.

Как влияет гормон пролактин на похудение

Грмоны для похудения при менопаузе

Существует несколько препаратов, которые можно использовать для похудения в данном случае:

Флуоксетин (Прозак);
Изолипан;
Дезопимон;
Теропак;
Тироксин.

Средства гормонозаместительной терапии

Наука открыла 8 гормонов, от которых появляется лишний вес. Их вырабатывает организм при физической нагрузке. Их нужно знать «в лицо»:

соматотропин – связан с ростом;
эндорфин – гормон подавления боли;
тестостерон – отвечает за обмен веществ и сжигает жир;
эстроген – ускоряет обмен веществ;
тироксин – гормон щитовидной железы, ускоряющий процесс метаболизма;
адреналин – ускоряет распад жиров в печени, способствует разрушению жиров в мышцах;
инсулин – регулирует сахар в крови;
глюкагон – повышает уровень глюкозы в крови.

Именно эти биологически активные вещества отвечают за процесс похудения. Их в организме должно быть в меру. Для нормализации гормонального фона есть множество препаратов. Отзывы врачей указывают на быстрое похудение, но небезопасное. Могут проявиться новые заболевания.

С помощью какого гормона можно похудеть?

Поможет похудеть пгормон Соматотропин. Он вырабатывается ночью и способствует сжиганию жира. Также эффективно похудение с помощью глюкагона и тироксина. Их работа в сбросе веса заключается в снижении аппетита, усилении трудоспособности, сжигании жировых клеток и стимуляции метаболизма.

Женщинам в положении не удается похудеть из-за повышения пролактина. Но если повышение не связано с беременностью, то пролактин необходимо быстро снизить. Также похудеть можно с помощью эстрогена. При его низком содержании накапливается жир, а переизбыток – препятствует снижению веса.

стоит помнить, что гормональный фон страдает в период менопаузы. Поэтому женщинам за 40 похудеть очень сложно. Чтобы снизить вес при менопаузе существуют такие лекарства:

Тироксин;
Теропак;
Прозак;
Дезопимон;
Изолипан.

Какие таблетки самые эффективные?

Таблетки для похудения эффективные - лучшие препараты по мнению худеющих:

Трийодтионина. В его группу входит Лиотиронин, Трионин и Трибон. Основное действие – нормализация обмена веществ. С помощью Трийодтионина уходит жир и улучшается мышечный рельеф. Данный препарат применяется спортсменами для сушки тела. Когда его будет принимать здоровый человек, то жир начнет уходить стремительно. Но после приема, щитовидка откажется самостоятельно функционировать;
Метформина. Таблетки предназначенные для диабетиков. Они предназначены для снижения инсулина и подавления аппетита. Помогать лекарству нужно диетой без жиров и углеводов, а еще физическими упражнениями;
Соматотропина. Препарат используют как подкожную инъекцию. Он направлен на сжигание жиров и увеличение мышечной массы. Могут существовать подобные таблетки и капсулы. В их качестве стоит посомневаться - в составе может присутствовать дешевый тироксин.
Можно похудеть с помощью противозачаточных средств. Они прекрасно налаживают гормональный фон. Востребованные гормональные противозачаточные таблетки:
Джес и Ярина;
Регулон и Новинет;
Медиана и Регивидон.

Если женщина нерожавшая, то лучше не экспериментировать с противозачаточными препаратами.

Но хотелось бы предупредить, что если вы ищите, какие таблетки для похудения самые эффективные, то лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. И так же для начала выяснить какой процент жира присутствует в организме.

Гормон Т3 для похудения

Трийодтиронин, вырабатываемый щитовидкой, в медицине заменяется синтетическим препаратом. С его помощью ускоряется метаболизм в несколько раз.

Тело сжигает больше калорий и быстро уменьшается жировая ткань. Гормон популярен среди мужчин, занимающимися борьбой.

Для похудения нужно пить 50 мкг. средства единожды в сутки с утра.

Чтобы сбросить вес, а не набрать, обязательна правильная дозировка. 25 мкг.

приводит к мышечному росту.

Помогать похудеть должна белковая диета и силовые тренировки. В сутки необходимо употреблять 2 г. белка на 1 кг. веса. Отсутствие силовых упражнений приведет к непропорциональности тела. Отзывы испытавших пишут, что нарушить здоровье гормоном Т3 можно в случае больших доз. Бодибилдеры с его помощью легко теряют вес.

Иной вариант быстрого восстановления уровня тестостерона – это гормональные инъекции. Бывают они 3 типов.

Короткого типа. Делаются внутримышечно каждые 2-3 дня. Эффект получается мгновенным, снижение веса начинается на 5-7 день. Но сами инъекции очень болезненные и при этом есть риск того, что организм самостоятельно начнет меньше вырабатывать гормона.
Среднего типа. Выполняют ежемесячно внутримышечно. Эффект такой же, как от инъекций короткого типа действия, но стоимость препаратов намного выше.
Длительного типа действия. Их делают ежеквартально внутривенно. Главное преимущество – не угнетается естественная выработка тестостерона. Единственный минус – это очень высокая стоимость.

С другой стороны, нужно понимать, что любая гормональная терапия – это прямое вмешательство в физиологические процессы организма и реакция на них будет сугубо индивидуальной. Тем не менее потеря излишнего веса положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и снижает риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Соответственно, на инъекции следует соглашаться лишь в тех случаях, когда избавиться от жиров другими методами невозможно.

Как проверить в домашних условиях, страдаете ли Вы абдоминальным ожирением?

Вариантов тренировок в домашних условиях существует немало. В качестве примера можно привести несколько упражнений, направленных на сжигание жира у мужчин:

Приседания на полной стопе с вытянутыми перед собой руками (3-4 подхода по 20 раз).
Приседания на полной стопе с руками за головой (3-4 подхода по 15 раз).
Качание пресса (4 подхода по 20 раз).
Отжимание от пола (3-4 подхода по 15 раз).

Начинать каждое упражнение нужно с минимального количества раз. Нагрузку увеличивать постепенно, по мере того, как предыдущая выполняется с легкостью.

Тренировку желательно делать в утреннее время и натощак. Если заниматься с утра не получается, тогда упражнения выполнять не раньше чем через 2 часа после еды.

Началу тренировки должна предшествовать легкая 10-минутная разминка, которая разогреет мышцы и подготовит их к более серьезным физическим нагрузкам.

К кардиотренировкам нужно подходить с предельной осторожностью. Если мужчина имеет слишком много избыточного веса, тогда утренние пробежки ему нужно заменить спортивной ходьбой, в этом случае колени не будут испытывать большой нагрузки от занятий.

В прыжках через скакалку представителям сильного пола нужно соблюдать умеренность, в первое время через каждые 20-30 прыжков делать небольшую передышку. Достаточно будет сделать 4-6 подходов за одну тренировку.

Очень просто: измерить объем талии. В норме он не должен превышать 94 см.

Препараты для повышения тестостерона у мужчин необходимы для решения серьёзной проблемы со здоровьем. Какие именно они бывают, виды, названия самых известных лекарств, БАД – об этом наша статья.

Недостаток гормона приводит к внутренним сбоям, нормой считается содержание в крови более 11 нмоль/л и до 30. Снижение либидо, ухудшение качества интимной жизни, появление ожирения по женскому типу, изменение тембра голоса – основные симптомы патологии.

Определение

Тестостерон (testosterone) – мужской половой гормон. Отвечает за вторичные половые признаки. Выработка его начинается ещё внутриутробно, в момент формирования плода.

Его дефицит приводит ко многим разладам:

Отсутствует половое влечение.
Нестабильная эрекция.
Появление лишних килограмм на бёдрах, руках.
Низкий тембр голоса, нет волос на теле.
Застойные явления в органах малого таза.
Существует риск возникновения бесплодия.

Пик активности гормона приходится на 25 лет. Далее, он начинает снижаться до определённых пределов соответствуя возрасту.

Мужчина, переступивший 40-летний рубеж, может столкнуться с такими проблемами, как нарушение потенции, низкое либидо, плохая память и другие негативные моменты. Поэтому своевременно выявленный недуг поможет уберечься от серьёзных проблем.

Снижение

Уменьшение гормона ощутимо для мужчины сразу. Столкнуться с этим, можно в любом возрасте. Внутриутробный дефицит тестостерона влечёт за собой неправильную закладку половой системы будущего парня.

Мальчиков с недостатком гормона, видно сразу. У них идёт серьёзное отставание в половом развитии, вторичные мужские признаки смыты. Нет интенсивного роста волос, голос звонкий, мускулатура неразвита. Их облик зачастую женоподобный.

Нередко появляется грудь (гинекомастия). Это чревато психологическими травмами, нервными срывами, комплексами и насмешками со стороны сверстников.

Для взрослых мужчин важен в таких физиологических процессах:

Участвует в метаболизме.
Даёт возможность быстро нарастить рельефную мускулатуру.
Не позволяет жиру откладываться в ненужных местах.
Поддерживает либидо на должном уровне.
Эрекция стабильная.
Нет гормональных сбоев, сильный иммунитет.
Деятельность головного мозга в норме, нет рассеянности, забывчивости.

Признаки низкого гормона:

Отсутствие полового влечения, желания интимной близости.
Сбои в эректильной функции.
Ожирение по женскому типу, появление груди.
Апатия, депрессия, сонливость, быстрая утомляемость, ухудшение памяти.

Своевременная диагностика недуга — избавит от последствий. Обратиться надо к урологу, андрологу. Для определения уровня тестостерона, нужно пройти анализы.

После постановки диагноза, мужчине назначают комплексное лечение, которое включает не только лекарственные средства, но и физические нагрузки, диету.

Препараты

Гормональные

Вышеперечисленные препараты выпускаются для внутримышечных инъекций. Дозировку должен определять врач на основании результатов исследований, показателей гормона, весовой категории пациента. При бесконтрольном приёме таких средств могут возникнуть много побочных явлений.

Таблетки

Чаще всего для простоты использования прописывают именно эту форму лекарственных средств. Это удобно, не каждый представитель сильной половины человечества любит уколы.

При употреблении данного типа медикаментов терапевтический эффект сохраняется при постоянном использовании. В некоторых случаях могут быть негативные реакции организма.

Перечень таблеток

Основанием для терапии этими препаратами, должна быть полная клиническая картина, сбор анамнеза, сдача всех необходимых анализов. Только врач сможет подобрать точную дозировку. Не занимайтесь самолечением.

Для стимуляции гормона

Тестостерон-заместительная терапия применяется при его дефиците, нарушении эрекции, либидо.

Показания:

Невозможность зачать ребёнка.
Эректильная дисфункция (эндокринная импотенция).
Евнухоидизм.
Возрастные изменения, климакс.

Для того чтобы помочь организму продуцировать гормон, назначают различные средства для запуска процесса. Стимуляторы тестостерона производятся в разных вариациях, от БАДов до стероидных препаратов.

Другие лекарства:

Витаминные комплексы, рыбий жир. В виде добавок, помогают справиться с рядом недугов. А также нормализуется функция яичек, улучшается качество интимной жизни.
Средства на основе женьшеня, элеутерококк. Растения успешно используются в китайской, японской медицине. Они борются с импотенцией, налаживают выработку тестостерона, функцию предстательной железы и яичек.
БАД, спортивные добавки (ZMA). Содержат большое количество минералов необходимых для мужского организма (цинк, магний, селен, витамины группы В).

Перечисленные средства относятся к вспомогательным препаратам.

Список действенных лекарств

«Небидо» (4800-5050 рублей)

Выпускается в виде раствора масляной консистенции для внутримышечных инфузий. Обладает длительным эффектом. Одна доза осуществляется в/м на 3 месяца. Часто назначается для терапии импотенции, гипогонадизма, снижения полового влечения, бесплодия.

«Андрогель» (2636 рублей)

Прозрачное гелеобразное лекарство нужно втирать в кожу. Поверхность должна быть сухой и чистой. Зачастую используют для процедур зону предплечья, брюшную полость.

Суточная норма 5-10 г. В зависимости от степени заболевания. После нанесения необходимо подождать до полного впитывания. Употребляется для длительной терапии.

«Сустанон 250»

Лекарство используется инъекционно в/м. Содержит несколько видов тестостерона. Применяется при 1 и 2 степени гипогонадизма, нарушения эрекции и либидо. Рекомендуется вводить 1 раз в 10 дней.

«Андриол» (от 1200 рублей)

Форма выпуска – таблетки и капсулы. Переносимость медицинского препарата хорошая. Редко встречаются побочные эффекты. В возрастной категории ограничений нет.

Показаниями к использованию есть такие заболевания – бесплодие, евнухоидизм, эндокринная эректильная дисфункция, климакс. Заместительная терапия у транссексуалов, посткастрационный синдром.

«Тестостерон пропионат» (от 1350 рублей)

Назначается в 1 дозировки 3 раза в неделю. Курс терапии 2 месяца. Благодаря заместительному гормону происходит стимуляция органов и систем, формирует вторичные половые признаки, усиливает сексуальное влечение, увеличивает количество семенной жидкости, борется с бесплодием.

Относится к анаболическим стероидам, помогает профессиональным спортсменам справиться с нагрузками, бодибилдерам нарастить мускулатуру.

Назначают женщинам в профилактических целях предменструального синдрома, который проходит тяжело с болезненным загрубением молочных желёз, купирует рост новообразований в органе, нейтрализует развитие миом, эндометриоза.

«Омнадерн»

Показания:

Посткастрационный синдром.
Евнухоидизм.
Импотенция.
Отсутствие либидо.
Климакс.
Олигоспермия.
Карликовость.

Часто прописывают женщинам при таких отклонениях:

Профилактика рака груди.
Для торможения развития онкологии матки, яичников.
Эндометриоз.
Гермафродитизм.

Предменструальный синдром с осложнениями, менопауза также считаются основаниями для назначения препарата.

БАДы

Группа средств, которые относятся к биологическим добавкам, не являются стероидными, в тяжёлых случаях малоэффективны. В их составе растительные компоненты. Они помогают организму самостоятельно вырабатывать тестостерон.

Можно использовать для профилактических целей в период сильных стрессов, нервных напряжений, депрессий, которые негативно сказываются не только на гормональном фоне, но и потенции.

«Паритет» (483 рубля)

Эффективное средство для нормализации естественной выработки тестостерона, увеличения сексуальной активности. Благодаря основным действующим веществам, в органах малого таза усиливается кровоток, стенки сосудов насыщаются питательными компонентами, гормон начинает интенсивно вырабатываться.

Состав:

Панты – рога оленей.
Имбирный корень.
Минералы.

«Витрикс» Vitrix (от 1600 рублей)

Относится к сильным стимуляторам мужского тестостерона. Не допускает повышенной концентрации эстрогена (женский половой гормон) в крови. Часто в бодибилдинге используют БАД для эффективности тренировок, наращиванию мышечной массы.

Выпускается в виде быстро абсорбируемых капсул, используется для лечения мужского бессилия. Производится на основе натуральных веществ. Помогает организму естественным способом вырабатывать тестостерон, повышает работоспособность, даёт силы и энергию.

«Трибулус» Tribulus Terrestris (от 1250 рубл.)

Принадлежит к сильнодействующему источнику мужского гормона. Бодибилдеры употребляют его в своём питании для выносливости, работоспособности. Выводит БАД «плохой» холестерин, стабилизирует гормональный фон.

Показания:

Импотенция.
Бесплодие.
Снижение полового влечения.
Климакс, тяжёлая форма предменструального синдрома.

Стимулирует выработку семенной жидкости, улучшает её качество, нормализует сперматогенез. Разрешён препарат при патологиях мочевыделительной системы: пиелонефрит, почечная недостаточность. Выпускается в виде капсул.

Народные средства

В сочетании с правильным питанием, общей заместительной терапией для усиления эффекта можно использовать рецепты нетрадиционной медицины.

Способ №1

Мёд + орехи

Для приготовления пасты нужно взять горсть грецких орехов, измельчить до порошка, добавить ложку мёда цветочного. Такое средство поможет восстановить уровень тестостерона, наладить потенцию, поднять иммунитет. Принимать длительное время по 1 ч. л. * 3 р. в сутки.

Способ №2

Отвар из корня имбиря

Очистить корневище, нарезать или потереть на тёрке. Положить в герметичную посуду, залить кипятком. Настаивать 5-6 часов. Употреблять по полстакана средства 2-3 раза в день.

В настой можно добавлять специи, которые усилят эффект – шафран, гвоздика. Мёд и лимонный сок по вкусу. Это зелье не только увеличит выработку гормона, но и поднимет иммунитет, даст бодрость и энергию.

Способ №3

Элеутерококк относится к природному лекарственному растению, которое обладает исключительными свойствами: тонизирует, стабилизирует половую функцию, стимулирует увеличение гормона в крови. На 4-5 стол. л. измельчённой травы необходимо взять пол-литра спирта.

Соединить, настоять на протяжении 7-10 дней, процедить, убрать в прохладное тёмное место. Перед использованием лекарственное средство встряхивать, пить по 10-20 капель в сутки, разведённых в любой жидкости. Принимать курсами по 30 дней, сделать перерыв 2 недели, продолжить.

Параллельно с основным лечением, восстановить половую функцию, стабилизировать либидо, поднять тестостерон, следуя таким правилам:

Нормализуйте рацион, он должен быть обогащённый всеми необходимыми витаминами и минералами. Овощи, фрукты, морепродукты употребляйте в неограниченных количествах. Пейте воду, не меньше 2 л в сутки, это поможет улучшить метаболизм.
Физические нагрузки, активный отдых.
Регулярная половая жизнь.

Противопоказания, побочные эффекты

Перед тем как использовать любой препарат, нужно учесть его составляющие, возможные негативные последствия для организма.

Применять с осторожностью при таких состояниях:

Некоторые патологии почек, печени.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Острые и хронические процессы в простате.
Эндокринные недуги.
Ожирение.
Заболевания артерий.

Последствия:

Аллергические реакции кожных покровов.
Расстройства со стороны ЖКТ.
Образование тромбов.
Повышенная половая активность.
Головные боли, обмороки.
Постинъекционный флебит.
Прекращение менструального цикла.

Нельзя использовать гормональные лекарства без назначения врача. Некоторые из них без рецепта специалиста не отпускаются в аптеках страны и могут нанести вред.

Бесконтрольное использование терапевтических средств, чревато серьёзными осложнениями. Подписывайтесь на наш сайт. Впереди много полезной информации.

Все большее количество людей страдает от лишнего веса. И особенно эта проблема актуальна для мужчин. Если женщинам избавиться от лишних килограммов помогает корректировка рациона питания, в случае с мужчинами данный метод, как правило, бессилен. Проблема заключается в том, что лишний вес у мужчин появляется совсем иначе, нежели у представительниц прекрасной половины человечества. А значит, к лечению мужского ожирения необходимо применять совсем другой подход.

Специалисты уверены, что победить в борьбе с лишним весом мужчинам поможет только приведение в норму уровня тестостерона – главного мужского гормона, ответственного за развитие и функциональность половой сферы.

В норме каждый здоровый молодой мужчина имеет атлетическое телосложение, плоский живот и широкие плечи. Однако приобретя семейный статус, ситуация начинает меняться не в лучшую сторону. У них начинает появляться характерный животик, а бедра и ягодицы покрываются слоем жира, что придает фигуре определенную женственность. Объясняется такой феномен снижением уровня тестостерона, вызванный стрессами, связанными с рождением и воспитанием детей, а также с необходимостью материально обеспечивать свою семью.

Такие изменения во внешнем виде называются возрастным – состоянием, при котором значительно снижается выработка мужских половых гормонов. Получается, что виновниками появления лишних килограммов являются процессы, протекающие в эндокринной системе.

Тестостерон – это мужской гормон, однако в небольших концентрациях он содержится в крови и у женщин. В мужском организме это вещество отвечает за формирование вторичных половых признаков. А так как по своей структуре оно относится к анаболическим стероидам, при его нормальном содержании у мужчин и женщин не только формируются мышцы, но и сжигается жировая ткань.

Уровень тестостерона может снижаться при ряде заболеваний. Оказывать негативное влияние на выработку тестостерона способны и различные медицинские препараты, применяемые для лечения этих заболеваний. При этом снижение концентрации гормона лишь усугубляет течение этих недугов, как у мужчин, так и у женщин.

Следует заметить, что одной из причин снижения уровня гормона являются именно жировые отложения. В организме у женщин за счет жировой ткани тестостерон преобразовывается в – женский половой гормон. То же самое происходит и в мужском организме, что и объясняет развитие гипогонадизма.

Так как же совместить повышение тестостерона и похудение? Для начала необходимо разобраться, какие признаки указывают на дефицит гормона.

Симптомы пониженного тестостерона

Признаки дефицита тестостерона у мужчин более выражены, чем у женщин, так как для представителей сильной половины человечества это вещество является основным половым гормоном.

Заподозрить его недостаток помогает наличие определенных признаков.

Проблемы сердечно-сосудистой системы, выражающиеся в одышке, увеличении частоты пульса и артериального давления. Мужчин беспокоят приливы, сопровождающиеся повышенным потоотделением.
Нарушения работы эндокринной системы, проявляющиеся в виде ожирения, увеличения грудных желез и снижении интенсивности роста волос на лице, в подмышечных впадинах и лобке.
Боли в мышцах и костях. Снижение объема мышечной массы и плотности костей. Общая мышечная слабость.
Психоэмоциональные расстройства, выражающиеся в частой смене настроения, депрессивности, утомляемости и ощущении усталости даже после отдыха. У таких мужчин появляется бессонница, приводящая к снижению физической и умственной активности.
Сухость кожи и раннее появление морщин.
Нарушения мочеполовой системы, выражающиеся в частых позывах к мочеиспусканию, атрофии яичек, снижении либидо и раннем семяизвержении.

О нехватке тестостерона у женщин свидетельствуют следующие симптомы:

снижение полового влечения и отсутствие оргазма во время секса;
нерегулярные менструации или полное их отсутствие;
повышение потоотделения;
сухость кожи и ранее появление морщин;
сухость и ломкость волос и ногтей;
не проходящее чувство усталости и чрезмерная утомляемость;
снижение трудоспособности;
нарушения памяти и внимания;
общая слабость организма.

Как действует тестостерон

Теперь необходимо определить пользу тестостерона для похудения у мужчин и женщин. Это вещество способствует ускорению процесса метаболизма в организме, активно сжигая жиры. Анаболическое действие гормона позволяет увеличивать мышечную массу, придавая ей упругость и рельефность. В комплексе эти способности помогают мужчинам и женщинам обрести уверенность в себе, что положительным образом сказывается на их личной и общественной жизни.

Способы повышения тестостерона

Повысить уровень гормона естественным путем помогают физическая нагрузка и изменение рациона питания, в котором доминируют мясо и другие белковые продукты, в том числе яйца, молочные и молочнокислые продукты.

Физические нагрузки усиливают выработку тестостерона уже через 20 минут интенсивных занятий. Причем его уровень остается неизменным еще на протяжении 3-х часов. Однако мужчинам с даже при ежедневных интенсивных тренировках удается избавиться только от пары лишних килограммов. И причиной этому является дефицит полового гормона, обладающего мощным жиросжигающим действием.

Выход можно найти в гормонозаместительной терапии, предусматривающей прием медицинских препаратов, содержащих натуральный тестостерон или его искусственный аналог. Однако принимать их нужно только после лабораторной сдачи анализа крови, позволяющего определить уровень тестостерона в крови.

Помимо внутримышечных и подкожных инъекций, а также таблетированных форм тестостерона, фармацевтические компании предлагают потребителям . При их наклеивании тестостерон всасывается в кожу, проникая через ее поры в кровь. Таким образом, в организм попадает определенное количество гормона, которого достаточно для поддержания его нормального уровня.

Заключение

Как показали исследования, тестостерон действительно может стать лучшим средством, помогающим избавиться от лишнего веса мужчинам и женщинам. При этом заместительная терапия позволяет улучшить и другие показатели, в том числе снизить артериальное давление и уровень холестерина. В особенности это касается мужчин, у которых тестостерон синтезируется именно из холестерина.

Снижение уровня тестостерона вызывает хроническую усталость и снижение физической активности. Люди, которые принимают препараты, содержащие этот гормон, испытывают прилив сил и энергии. Гормон повышает выносливость и физическую силу. А значит, как мужчины, так и женщины начинают больше двигаться, что способствует дополнительному сжиганию жировой массы.

Занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов эндокринной системы: щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез, паращитовидных желез, вилочковой железы и т.д.