О рганизм сигнализирует о проблемах со здоровьем разными способами. Например, озноб и потливость без температуры – малоприятное ощущение, знакомое многим. О чем же говорит такой симптом и проявлением каких болезней он является?
Озноб: общие сведения
Что ощущает человек, которого знобит? Его бросает в дрожь, ему холодно, зябко, неуютно, появляется так называемая «гусиная кожа». Озноб вызван спазмом расположенных близко к поверхности кожи мелких кровеносных сосудов и капилляров, напряжением подкожной мускулатуры.
Дрожь появляется в жевательных мышцах, в плечевом поясе, в спине и конечностях. Морозит иногда вовсе не от холода, такое состояние может возникать даже в жаркую погоду.
Почему возникают озноб и потливость?
Наиболее распространенной причиной озноба бывает элементарное переохлаждение. Так реагирует замерзший организм – сужением кровеносных сосудов. Нужно обязательно согреться, одевшись потеплее и выпив горячего чая. Знобить может не только от холода, но и от промокания. Тогда следует поскорее снять мокрую одежду и обувь, переодевшись в сухие вещи.
Медики называют и другие причины озноба и потливости без температуры:
Отличие гриппа от простуды и ОРВИ.
- Симптомы могут указывать при простуде или заражении острой респираторной вирусной инфекцией. В таком случае озноб у больного не обязательно сопровождается температурой, особенно в начале заболевания.
- Инфекционные болезни и пищевые отравления вначале протекают без повышения температуры. Пациента беспокоит озноб и обильное потоотделение, диарея и рвота, общая слабость.
- Стрессы, сильные переживания, нервное перенапряжение также могут вызвать подобное состояние. Бывают ситуации, когда человека трясет и буквально бросает в холодный пот. Температура при этом остается в пределах нормы.
- – проявляются гипотонией (снижением) и гипертонией (повышением). Когда давление скачет, пациент может ощущать озноб, который сопровождается слабостью, рвотными позывами, потливостью.
- Андропауза – так называют мужской климакс. Гормона тестостерона вырабатывается меньше, и организму нужно время, чтобы адаптироваться. Постепенно потливость и озноб у мужчин проходят.
- Нарушения функционирования эндокринной системы – проявляются в виде болезней щитовидной железы, . Эти серьезные заболевания, спровоцированные нарушением гормонального фона, могут вызывать приливы дрожи, пот, одышку, даже потерю сознания при диабете.
- – характеризуется утратой тонуса сосудов и капилляров. Заболевание имеет многочисленные симптомы, в том числе озноб с дрожью и холодное потоотделение без температуры.
- Идиопатический гипергидроз – это самостоятельное заболевание. Но повышенная потливость часто бывает признаком и других болезней. В таком случае необходимо устранить первопричину – лечить такие серьезные патологии, как остеомиелит, туберкулез, эндокринные нарушения.
- Выделения пота во сне могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных средств, которые имеют побочное действие. К числу таких препаратов относятся в том числе антидепрессанты и кортикостероиды.
- Из других причин стоит отметить наличие у пациента , неврологических нарушений, посттравматического синдрома, соблюдение жесткой диеты, приводящей к истощению организма.
Признаки женского и мужского климакса.
У женщин сопровождается неприятными симптомами – бросает в пот, знобит, особенно по ночам. Объясняется это тем, что во время менопаузы снижается уровень эстрогена – гормона, отвечающего за терморегуляцию.
Обследование и лечение
Озноб и потливость без температуры здоровому человеку не свойственны. Если такие симптомы беспокоят регулярно, то не обращать на них внимания довольно опасно, поскольку они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.
Чтобы выяснить причину частой дрожи и пота, следует обратиться к врачу. Обследование будет включать:
- сбор анамнеза и осмотр пациента;
- анализ крови и мочи;
- исследование уровня гормонов.
Вопрос о необходимости дополнительного обследования решает врач. Смысл лечения будет заключаться в устранении причин, вызывающих озноб и потливость без повышения температуры тела.
Самостоятельно уменьшить риск таких неприятных проявлений можно, соблюдая простые правила:
- отказаться от вредных привычек, снижающих иммунитет и ослабляющих организм;
- одеваться по погоде, чтобы избегать переохлаждения и простуды;
- спать в хорошо проветриваемых помещениях, выбирать постельное белье из натуральных тканей;
- если сильный пот беспокоит по ночам, перед сном принимать контрастный душ;
- избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.
Задача специалиста – правильно диагностировать причину, вызывающую неприятные симптомы и назначить соответствующее лечение.
Простуда – это общепринятое название комплекса большинства острых респираторно-вирусных заболеваний. «Пик» простудных болезней приходится на осенне-зимний сезон. Вследствие недостатка и солнечного света снижается иммунитет, а организм регулярно подвергается переохлаждениям.
Протекание простуды часто сопровождается повышением температуры, сильным потоотделением. Эти реакции – компоненты процесса выздоровления. Как официальная, так и народная медицина сходится во мнении о том, что потоотделение при простуде – нормальное явление. Более того, потеть во время ОРВИ даже полезно, почему именно будет рассказано далее.
Потение, как мы уже обозначили выше, это один из сопутствующих симптомов, который сопровождает грипп, или другие виды вирусных респираторных заболеваний. Интенсивное потоотделение наблюдается у больного одновременно с высокой температурой и признаками общей интоксикации в организме. Появление такой симптоматики обусловлено тем, что после проникновения возбудителей вирусной инфекции в организм они начинают активно размножаться.
Для обозначения повышенной потливости в медицине существует специальный термин: «гипергидроз». Согласно данным медицинских справочников, различают общий и локализованный гипергидроз. Общий провоцируется внешними факторами, а вот локализованный сигнализирует о наличии в организме больного определенных нарушений.
Полезно ли потеть?
Сильное потение появляется у больного на определенной стадии заболевания. Это явление связано с потребностью организма освободиться от токсинов, накопившихся в результате жизнедеятельности вирусов. Накопившиеся в критической концентрации, токсичные вещества выводятся вместе с потом. Повышенная потливость может сочетаться с повышением температуры и ознобом.
Потоотделение представляет собой реакцию терморегуляции, во время которой организм вместе с потом «выводит» наружу токсины.
Начало интенсивного потоотделения рассматривается как острая фаза болезни, после которой начинается спад жизнедеятельности вирусов и выздоровление. При простуде явление потливости можно расценивать как положительный симптом, сигнализирующий о том, что организм борется с болезнью и близок к излечению. Однако, часто случается и так, что при болезни не наблюдается потоотделение, что может значительно затянуть процесс выздоровления. П олезно принять дополнительные меры для того, чтобы хорошенько пропотеть и вывести из организма все вредные вещества.
Что выпить, чтобы пропотеть?
Процесс повышенного потоотделения помогает избавиться от токсичных веществ, облегчить состояние человека во время простудных заболеваний. Так интенсивное потение помогает избавиться от головной боли, озноба, слабости, общего недомогания, часто сопровождающих процесс болезни.
Главное правило для человека, которого интересует, как пропотеть – это употребление теплого питья в больших количествах. Могут быть как отвары целебных трав (липы, ромашки, тысячелистника, мать-и-мачехи, сосновых почек), так и просто , малиновым вареньем. Однако употребление теплых напитков в больших количествах не единственный способ пропотеть во время простуды. В качестве дополнительных методов, стимулирующих интенсивное потоотделение, можно использовать такие как:
- разогревающие методы (горчичники, горячие банки, компрессы, мази, сауна);
- употребление алкоголя – довольно экстремальный метод. Применим только для взрослых (наиболее эффективно провоцируют потоотделение крепкие напитки – коньяк, водка, бокал подогретого пива).
После таких процедур необходимо сразу же закутаться в теплое одеяло и соблюдать постельный режим не меньше, чем 1,5 часа. В идеале же такие процедуры выполняются на ночь, чтобы организм мог отдохнуть и восстановить силы.
При температуре тела, превышающей 38 градусов, многие меры могут нанести вред организму – физические нагрузки, поход в сауну, компрессы и растирания могут спровоцировать ухудшение самочувствия.
Как ускорить вывод токсинов из организма при температуре
На начальной стадии заболевания достаточно выпить теплого чаю или травяной отвар, обеспечить организму максимальный покой. Однако если более, чем 2-3 дня, не стоит пренебрегать консультацией врача, который оценит состояние здоровья и назначит лечение.
Существует также ряд противопоказаний, при которых обильное потоотделение не только не принесет пользу, но и будут иметь вред для больного. Это такие заболевания как:
- гаймориты, отиты, и другие виды гнойных образований;
- болезни легких (плеврит, бронхит, пневмония);
- нарушения кровотока;
- склонность к перепадам артериального давления;
- энцефалопатия.
Людям, имеющим указанные недуги, важно внимательно следить за своим состоянием во . Именно ненадлежащее внимание к симптому сильного потоотделения, является одной из наиболее частых причин, возникновения осложнений на фоне заболевания.
Появление холодного пота
Польза, которую приносит больному активное потение, достаточно ясна: это выведение вредных веществ и облегчение острого состояния. Однако, существует один опасный симптом, на появление которого следует обязательно обращать внимание – холодный пот.
Такой признак можно наблюдать либо в начале болезни, либо после длительного лечения (при развитии осложнений). Появление холодного пота может свидетельствовать о нарушении температурного режима в организме, его слабости в борьбе с болезнью и низкой эффективности лечения. Однако, вопрос о том, почему во время простуды может выступать холодный пот, может иметь более простое объяснение. В случае когда человек, пытаясь справиться с болезнью, интенсивно принимает жаропонижающие препараты, потоотделение усиливается, а вот температура тела падает. Соответственно, при употреблении большого количества лекарств потеешь так же, как и во время обычной просты, однако, пот может быть холодным.
В любом случае такой симптом является важным поводом обратиться к врачу, ведь только он сможет оценить причины появления холодного пота и оценить риск развития осложнений.
Таким образом, активное потоотделение во время простудных заболеваний в большинстве случаев – неотъемлемая часть борьбы организма с вирусами. Важно помнить, что при сильном потении нужно соблюдать простые правила: заботиться о личной гигиене, избегать сквозняков и переохлаждений, подбирать теплую и сухую одежду. Ускорив процесс выделения токсинов при помощи народных методов, можно значительно ускорить процесс выздоровления.
Пот при заболевании - защитная реакция организма. А вот потливость после болезни объясняется другими факторами. Когда человек болеет, организм борется с простудой, вследствие чего повышается температура тела и больной начинает сильно потеть. Но после болезни пот тоже обильно выделяется, даже если человек уже здоров. Такой сигнал может означать, что полное выздоровление уже скоро настигнет. Но у такого явления существуют еще причины, которые рассмотрены ниже.
Причины потливости после болезни
Когда простуда достигает тяжелой стадии, организм человека начинает бороться с этим. Повышается температура и появляется лихорадочное состояние. выводит лишнее тепло и токсины из организма, которые накопились в результате болезни. Это значит, что организм уже начал бороться с недугом и выздоровление наступит совсем скоро.
Обильную потливость могут вызывать препараты, которые ускоряют процесс лечения. Такими же свойствами обладают чаи и травяные отвары.
Нужно ли провоцировать пот?
Бывает так, что заболевание не вызывает потливости, но для облегчения состояния и избавления от интоксикации, можно при помощи потоотделения вывести токсины и избавиться от недомогания. При отравлении организма продуктами жизнедеятельности вирусов и инфекций, у болеющего наблюдается слабое состояние или головная боль. По этой причине человек вправе самостоятельно спровоцировать сильное выделение пота, чтобы вывести вредные вещества. Для этого нужно придерживаться постельного режима под теплым одеялом, кушать мед, выпивать много жидкостей, чаев и отваров. Потение в бане или сауне тоже пойдет на пользу. Однако, прибегая к таким мерам, нужно помнить, что делать это нужно тогда, когда нет тяжелой формы болезни, воспаления и повышенной температуры.
Есть ли опасность?
В период выздоровления следует быть осторожными на сквозняках и прохладных местах.
Если простуда протекает с осложнениями, то вызывать потливость, посещая баню или сауну, ни в коем случае нельзя. Это может лишь усугубить ситуацию. После потения одежда и тело становятся мокрыми, что может спровоцировать острую форму заболевания. По этой причине нужно соблюдать правила гигиены, избегать мест, где сильно сквозит и не гулять в холодную погоду. После посещения ванной комнаты следует надевать теплую и сухую одежду. Если человек при заболевании не соблюдает постельный режим, то он может обострить болезнь.
Почему потливость беспокоит после выздоровления?
Перед выздоровлением организм снова достигает той фазы, когда ему нужно избавиться от вирусов и токсинов. Поэтому он снова выводит все вредные вещества через пот. Чаще это происходит перед поправкой, чтобы окончательно побороть недуг. После выздоровления человек очень слаб и ему нужно восстановить иммунитет. Поэтому на протяжении некоторого времени после простуды появляется обильное потоотделение, которое поможет окончательно избавиться от вредоносных микроорганизмов и пойти на поправку.
В период выздоровления не стоит забывать замерять температуру в разное время суток. Если она варьируется на уровне 37-37,5°, то это признак того, что человек еще не полностью выздоровел.
Когда у человека по ночам возникает повышенная потливость, ему нужно срочно обследоваться у врача. Если во сне проступает холодный пот, причины состояния могут быть разными. Иногда усиленное потоотделение возникает при перегреве, а в некоторых случаях – вследствие болезни.
Причины испарины ночью
Выведение жидкости посредством потовых желез – это функция организма, благодаря которой происходит терморегуляция. В нормальном состоянии у человека выделяется до 500 мл пота в сутки. В жару – намного больше. Проблема возникает, когда, помимо усиленного потоотделения, у человека появляется слабость, дрожь, тошнота, кашель, а сам пот приобретает неприятный аммиачный, уксусный или мышиный запах. Температура тела может стремительно повышаться или внезапно падать. Гипергидроз во время сна также является тревожным сигналом. Этот симптом может свидетельствовать о наличии опасной патологии.
Причины ночной потливости:
- вирусное заболевание (грипп);
- инфекционная болезнь (простуда, пневмония, туберкулёз);
- тревожный сон;
- сахарный диабет;
- сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт);
- абстинентное состояние (чаще у мужчин, чем у женщин);
- приём перед сном лекарственных средств (жаропонижающие, антидепрессанты);
- анемия;
- аллергические заболевания;
- интоксикация вследствие отравления;
- ревматизм;
- гормональные изменения;
- перепады давления (высокое при инсульте, низкое давление при кровопотере или обезвоживании из-за поноса);
- мигрень;
- шейный остеохондроз;
- онкологические заболевания;
- вегето-сосудистая дистония.
Во время сна испарина может появиться на груди, спине, лбу, шее, ногах. Человек внезапно просыпается весь покрытый обильным потом. От этого у него может появиться озноб, дрожат руки, ноги. Обычно холодный пот выступает ночью на разных частях тела на фоне нормальной температуры. Но иногда он наблюдается после лихорадки при инфекционной болезни, простуде или гриппе.
Ночью обильное потоотделение бывает при мигрени, обычно протекающей с сильными головными болями и слабостью. Во время сна происходит мощный выброс адреналина, который и является причиной чрезмерной потливости. Почему при абстинентном состоянии ночью у человека возникает гипергидроз? Люди, привыкшие к наркотикам и алкоголю, перестав принимать их, часто испытывают тошноту, слабость, дрожь и головокружение. Их организму приходится долго отвыкать от вредных привычек. Перестройка и восстановление нормальных функций приводит к усиленному потоотделению. Пот выделяется также при нервном расстройстве или стрессе.
Остеохондроз шейного отдела может провоцировать холодный липкий пот по ночам. При сахарном диабете из-за выброса инсулина сахар в крови падает, а тело покрывается холодным потом.
Факторы усиленной потливости у мужчин:
- низкое давление;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- идиопатический гипергидроз вследствие стресса или неурядиц на работе;
- гормональные сбои при нарушении половой функции.
Причины усиленной потливости у женщин:
- предменструальный синдром;
- беременность:
- климакс.
Женщины старшего возраста о наступлении климакса могут узнать по мокрым простыням, которые они обнаруживают рано утром. Причина такого явления – нехватка эстрогена. Именно этот гормон провоцирует повышенную потливость и озноб ночью. При беременности вследствие гормональных изменений также может появляться холодный пот по ночам, но с рождением ребёнка этот симптом проходит.
Причины ночного холодного пота у ребёнка:
- порок сердца;
- начинающийся рахит;
- низкий уровень сахара в крови;
- проблемы со щитовидной железой;
- инфекционное заболевание;
- нервное расстройство.
Факторы повышенной потливости у грудничка:
- нехватка витамина Д;
- физическое перенапряжение при сосании груди;
- проблемы с фосфорно-кальциевым обменом;
- прорезывание зубов.
Важно! По мнению доктора Комаровского, дети часто потеют во сне при перегревании организма. Если в комнате слишком жарко, а ребёнок тепло одет, потоотделение усиливается. Причиной ночного гипергидроза может быть повышенная активность малыша перед сном. Кроме того, провоцирует его простуда или нехватка витамина Д.
Причины повышенной потливости во время сна бывают разные. Некоторые из них не опасны, другие требуют незамедлительного обращения к врачу. Единичные случаи обильного потоотделения можно устранить, изменив питание или температурный режим. Если больного мучают сильные боли и другие симптомы, необходимо обследоваться у врача.
Когда обращаться к врачу
Если человек просыпается ночью в холодном поту и у него разбитое состояние, а по телу идёт мелкая дрожь, это говорит о нехватке кислорода в организме. Причиной такого явления может быть плохо проветриваемое помещение. В жару пот усиливается, если спать с закрытыми окнами, а в комнате нет кондиционера. Усиленное потоотделение может вызвать некачественное питание, а также употребление алкогольных напитков перед сном. Этиловый спирт нарушает процесс терморегуляции и приводит к ночной потливости.
С такими причинами гипергидроза можно справиться самостоятельно. Для этого нужно регулярно проветривать комнату перед сном, не укрываться слишком тепло, не злоупотреблять спиртным. Одежда для сна должна быть лёгкой, из натурального материала. Температура воздуха в спальне – около 18–20 градусов.
Случаи, когда следует обратиться за помощью к врачу:
- каждую ночь бросает в холодный пот;
- если, помимо обильного пота, наблюдаются такие признаки: рвота, бледность лица, боли в загрудинной области или в зоне сердца, сильно болит голова, обмороки, приступы кашля с кровью;
- человек постоянно находится в тревожном состоянии;
- при перегреве – длительном пребывании на солнце или в сауне.
Повышенное потоотделение происходит по ночам, если у человека падает уровень глюкозы в крови. В этом случае ему срочно нужна терапия. Артериальное давление, которое внезапно понижается на фоне интоксикации организма или аллергии, также следует лечить.
Потемнение в глазах, резкое головокружение, потеря сознания на фоне усиленного потоотделения может возникнуть при повышении внутричерепного давления, когда у человека произошёл инсульт. В этом случае необходима срочная госпитализация больного. Пневмония и туберкулёз провоцируют приступы ночной потливости. Болезни лечатся в условиях стационара антибиотиками. При заболеваниях щитовидной железы бывает ещё и дневная потливость.
Важно! Гипергидроз следует лечить. Если человека бросает в холодный пот каждую ночь, нужно узнать причину такого состояния. Необходимо обратиться к терапевту или дерматологу. Усиленное потоотделение – это симптом какого-то заболевания.
Особенности лечения
Повышенная потливость может быть следствием различных заболеваний, в том числе и онкологических. Лечится патология после тщательного обследования и постановки диагноза. Болезни, вызывающие холодный пот по ночам, излечиваются с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур. Кроме терапии, необходимо придерживаться диеты и пользоваться антиперспирантами.
Чтобы повлиять на деятельность потовых желез, больному могут назначить лечение с помощью раствора формальдегида или антиперспирантов с алюмохлоридом. Гипергидроз лечат инъекциями ботулотоксина. С помощью уколов, которыми убирают морщины, можно добиться сухости кожи сроком на полгода. Борются с избыточной потливостью и при помощи ионофореза.
Если никакие средства не помогают справиться с повышенной потливостью, прибегают к симпатэктомии. Операция имеет ряд нежелательных последствий и оправдана лишь в том случае, если нужно убрать потливость рук. Удаление потовых желез проводить нежелательно, это может привести к различным осложнениям – например, к некрозу ткани.
Самым простым, безопасным, доступным и эффективным средством борьбы с потливостью является протирание участков перекисью водорода и раствором нашатырного спирта. Подсушивать кожу на лбу, ладонях, стопах, под мышками необходимо два раза в день: утром, после принятия душа, и перед сном. Первое, что обнаружит человек спустя пару дней – отсутствие неприятного запаха. Пот уменьшится не сразу, при регулярном использовании – через несколько месяцев. Но состояние кожи от длительного применения не пострадает, а улучшится. Она станет суше.
Лечение народными методами и профилактика
Что делать при повышенной потливости, если под рукой нет медикаментов? Бороться с потом можно народными методами. Если у человека сильно потеют ночью подмышки, грудь, спина нужно протирать участки тела настойкой из ромашки с добавлением соды.
Рецепт с ромашкой от потливости
Потребуется:
- ромашка – 2 ст. л.;
- вода – 300 мл;
- сода – 1 ч. л.
Ромашку заварить, дать настояться полчаса. Добавить соду. Протирать участки повышенной потливости несколько раз в день.
Рецепт с водкой
Следует взять:
- водка – 250 мл;
- хвощ – 1 ст. л.
Траву залить водкой. Настойку поставить в тёмное место на 10 дней. Протирать участки тела два раза в сутки.
При повышенной потливости полезно принимать ванны с отваром ромашки, шалфея, череды, календулы. Заваривать и пить отвар шалфея нужно при климаксе. Чтобы успокоить нервы, готовят настой из мелиссы, мяты, валерианы. Уменьшить потоотделение в области подмышек можно с помощью сока лимона.
В качестве профилактики повышенной потливости применяют обыкновенную диету – уменьшают потребление жирной, острой и солёной пищи. После болезни, вызванной инфекцией, пот может проступать по ночам из-за длительного лечения препаратами. В этом случае нужно пить как можно больше жидкости днём, до 19 часов.
Каждый человек хотя бы однажды ощущал озноб и потливость без температуры. Это неприятное чувство, являющееся симптомом многих заболеваний. Когда мышцы напряжены, тело покрывается «гусиной кожей» и непроизвольно вздрагивает. В таком состоянии сложно распознать, повысилась температура или нет.
Озноб возникает при индивидуальном ощущении холода и зябкости из-за спазма сосудов. При этом выделяется меньше тепла, а динамичные сокращения мышц увеличивают его выработку, что и вызывает повышение температуры.
Причины
Пот и озноб днём и ночью вызывает много причин:
- Переохлаждение. Если при этом посинели кончики пальцев, нос, губы следует обратиться к доктору. Обморожение вызывает омертвение клеток. Человек нуждается в экстренной помощи.
Важно! При сильном обморожении пострадавшего нельзя укутывать и сразу доставлять в душное тёплое помещение. Это может спровоцировать сердечный приступ на фоне резкого перепада температуры.
Лечат ли озноб
Озноб – это только проявление нарушений в организме, а не самостоятельное заболевание. Его не лечат, а устраняют причины, по которым он возникает.
Важно! Старый народный метод – выпить алкоголь и согреться применять при внезапном ознобе нельзя. Следует проконсультироваться у знающего врача, выявить причину спазмов и затем определиться с дальнейшим лечением.
Если причины озноба очевидны, их нужно быстро устранить – согреться, из ромашки, шалфея, мелиссы, мяты. Можно подсластить питьё мёдом или сахаром. Нельзя откладывать поход к врачу при длительно не проходящем ознобе, вызванном каким-либо 
заболеванием. Своевременная диагностика и лечение помогут избавиться от серьёзных проблем.
Ночная потливость и озноб
Когда человека беспокоит , следует проконсультироваться у врача. Пока проходит диагностика, и подбираются методы лечения, необходимо спать в проветриваемых помещениях, куда регулярно будет поступать свежий воздух. Спокойный сон и глубокое дыхание обеспечат правильное питание, не переедание на ночь и избавление от вредных привычек – курение, употребление спиртного. Спать нужно в одежде из натуральных тканей. Перед сном необходимо принять душ, выпить успокоительное или травяной чай.