Ношение солнцезащитных очков, когда земля покрыта снегом, так же важно для детей, как и летом на пляже.
По данным Американской академии педиатрии (AAП), повреждение глаз ультрафиолетовым излучением (УФ) является кумулятивным, то есть накапливающимся в течение всей жизни. Солнцезащитные очки, которые ребенок носит в детстве, способны уменьшить риск заболеваний глаз, связанных с УФ, в более позднем возрасте.
Что родители должны знать о воздействии зимнего солнца
1. Солнечные лучи могут обжечь внешние слои глаза точно так же, как и кожу.
2. Снег отражает до 80 % солнечных лучей - это гораздо больше, чем способны отразить вода, песок, цемент, трава или грязь. Когда солнечный свет отражается от снега, он становится очень ярким и сопровождается интенсивным блеском, из-за которого бывает даже больно смотреть.
3. Активные виды деятельности зимой на открытом воздухе повышают риск поражения глаз УФ. Конечно, один день, проведенный детьми на склонах гор для катания на лыжах или санях, не вызовет заболевания глаз. Но именно в заснеженной холмистой местности отраженные лучи настолько сильны, чтобы поразить глаза со всех сторон.
4. Высота местности над уровнем моря увеличивает риск облучение. Зимние курорты, как правило, расположены в горах или на возвышенностях - чем они выше над уровнем моря, тем разреженнее атмосфера и тем меньше она задерживает УФ-лучи. Кроме того, холодная погода, легкие облака и низкое расположение солнца над горизонтом не спасают от поражения глаз.
5. Важно знать ранние симптомы снежной слепоты . Снежная слепота - это форма фотокератита (болезненного состояния глаз, вызванного УФ-лучами, отраженными от снега и льда). Причем солнечный ожог роговицы глаза может произойти у любого человека, если его глаза не защищены. Поэтому абсолютно все равно, везете ли вы ребенка в коляске, резвится ли он в снегу или катается на санях.
- Проявления снежной слепоты у младенцев и детей ясельного возраста: чрезмерно частое моргание или необъяснимая тяга строить комичные рожицы. Помните: дети в возрасте до шести месяцев должны находиться вдали от прямых солнечных лучей.
- Проявления снежной слепоты у детей более старшего возраста: жалобы на дискомфорт в глазах, чрезмерную яркость солнца, раздражение, сухость, а также трудности с морганием. Глаза у детей могут становиться красными и слезиться, но часто эти симптомы ошибочно относят к последствиям воздействия сильного ветра или холода. Запомните: симптомы могут появиться сразу, а могут и через 8–12 часов после воздействия солнца. Боль и временная размытость изображения иногда чувствуются еще позже.
6. В идеале нужно обязательно посоветоваться с детским офтальмологом, прежде чем купить солнцезащитные очки вашему ребенку.
Да, солнцезащитные очки, которые вы можете купить в супермаркетах или в других неспециализированных местах, могут быть дешевле. Но нет никакой гарантии, что в подобных точках вам помогут правильно выбрать очки для вашего ребенка. Большинство дешевых солнцезащитных очков позволяют проникать в глаза слишком большому количеству УФ-лучей.
- На что обратить внимание при выборе зимних солнцезащитных очков: если вы хотите очки, которые будут полностью блокировать или защищать глаза на 99% и выше от UV-А и UV-B излучения, то они должны плотно прилегать к коже, охватывать всю зону между бровями и серединой щек и заходить на виски почти до ушей. На этикетке или наклейке на очках должна быть указана полная информация о том, какую степень защиты от UV-A и UV-B излучения дает это изделие.
7. Головные уборы, шарфы и специальный крем - это и зимние средства защиты от солнца . На зимнем отдыхе обычно упускают из вида солнечное излучение, когда рассматривают причины появления проблем с веками. Кожа век чувствительная и тонкая, поэтому вы легко можете получить ожог, если не защитите зону вокруг глаз. Шляпы с полями или козырьками шириной по крайней мере 7,5 см (3 дюйма) помогут создать тень для глаз и век. Солнцезащитные очки также защищают веки и глаза. Шарфы помогают защитить шею. Также применяйте солнцезащитный крем , нанося его на всю поверхность кожи, которая остается открытой, но избегайте попадания солнцезащитного лосьона или спрея в глаза ребенка. Лучшая защита для глаз и век - это хорошие очки.
8. Не нервничайте, если ваш маленький ребенок не будет все время носить очки. Солнцезащитные очки обязательны, когда дети находятся под прямыми солнечными лучами в течение нескольких дневных часов. Подавайте им хороший пример первыми - сами всегда ходите при ярком солнце в темных очках и используйте солнцезащитный крем.
9. Вы должны знать, как лечить снежную слепоту. Если симптомы возникли на открытом воздухе, уведите вашего ребенка в тень. Если укрытие недоступно, разместите достаточно свободно шарф из плотной ткани, свитер или лыжную шапку над глазами ребенка. Уменьшите дискомфорт, зайдя в тень, применяя холодные компрессы, ибупрофен или парацетамол, а также «Искусственную слезу» (можно купить в местной аптеке). Если глаза вашего ребенка через сутки по-прежнему остаются красными и раздраженными, то обязательно позвоните своему педиатру.
10. Практически все случаи снежной слепоты проходят самостоятельно в течение нескольких дней, если убрать повреждающий фактор - нахождение на солнце. Даже если никаких быстро возникающих видимых
эффектов после воздействия яркого солнца не наблюдается (как нет никаких непосредственных последствий от нахождения на солнце там, где мы живем постоянно), то все равно вы не защищены от повреждений глаз, происходящих постепенно, в результате кумулятивного эффекта. Повреждающее действие солнца становится очевидным, когда спустя десятилетия у вас возникает катаракта.
Объясняйте вашим детям необходимость ношения очков в течение всего года и воспитывайте их таким образом, чтобы они сызмальства заботились о своих глазах. При формировании такой полезной привычки в детстве они будут продолжать беречь свои глаза и носить темные очки даже тогда, когда вырастут и вступят во взрослую жизнь.
Помните: если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу зрения вашего ребенка, встретьтесь с вашим педиатром как можно раньше.
К лету все мы стараемся приобрести стильные и модные очки, чтобы защитить глаза от ярких солнечных лучей, не испытывать дискомфорта. Но и в зимнее время можно увидеть на улицах прохожих в таких аксессуарах. Возникает вопрос, является ли это желанием внести изюминку в свой образ, выглядеть эффектнее, или носить солнцезащитные очки нужно круглый год?
Эти аксессуары, действительно способны сделать образ более интересным, внести в него определенные загадочные нотки. Кроме того правильно выбранные солнцезащитные очки удачно корректируют лицо. Поэтому они могут использоваться как дополнение зимнего образа. Однако ношение очков является не только данью моде и стилю, это необходимо для сохранения здоровья глаз.
Зима иногда балует нас прекрасной солнечной погодой. Но в такие дни обычно стоят морозы, нередко дует и резкий ветер. Нередко глаза при этом начинают слезиться. Это своеобразная защита, которая необходима слизистой для защиты от солнечных лучей и холода. Солнцезащитные очки избавят органы зрения от необходимости работать с повышенной нагрузкой. Линзы защитят не только от ультрафиолета, но и от ветра. Следует учесть, что очки должны быть качественными, в противном случае защита глаз будет некачественной. Желательно отдавать предпочтение продукции известных брендов. Можно приобрести, к примеру, очки roberto cavalli .
Не стоит думать, что интенсивности зимних солнечных лучей недостаточно для причинения глазам вреда. Кроме прямого воздействия ультрафиолета зимой наблюдается и дополнительный эффект отражения лучей от белой снежной поверхности, который может достигать 80%. Поэтому солнце зимой совсем не безобидно.
Редакция NewRunners продолжает разбираться во всех тонкостях зимнего бега. Определившись с тем, какие кроссовки можно купить этой зимой, мы решили узнать, где найти очки для пробежек в метель и стоит ли вообще их искать. Предлагаем рассмотреть несколько вариантов, в том числе не самых очевидных, и ответить на вопрос редакции: «А нужны ли очки для бега в зимний период?»
Редакция NewRunners продолжает разбираться во всех тонкостях зимнего бега. Определившись с тем, какие можно купить в этом сезоне, мы решили узнать, где найти очки для бега в зимний период и стоит ли вообще их искать. Прежде всего, очки могут потребоваться, если вы бегаете по заснеженным пространствам при ярком солнце. Кроме того, они будут не лишними в метель, когда снег летит в глаза, или в крепкий мороз (при –20С глаза замерзают, как и любая открытая часть тела). Правда, специальных очков для зимнего бега в магазинах не найти. Какой же выбор есть у бегунов?
Спортивные очки
Самое простое решение - приобрести комплект спортивных очков со сменными линзами: светлые подойдут для пробежек в сумраке, а классические затемнённые для редкого зимнего солнца. Подходящие варианты можно найти, например, у Oakley. В России продукцию этой фирмы стоит искать в магазинах для велоспорта или триатлона. Основной минус такого выбора - цена (в России стоимость комплекта Oakley с двумя линзами колеблется около 10 000 рублей). Чтобы сэкономить, можно примерить очки в обычном магазине, а затем заказать понравившуюся модель на Amazon, Ebay или на официальном сайте производителя. Кстати, сменные линзы можно купить дополнительно, расширяя возможности использования очков от сезона к сезону.
Горнолыжная экипировка
#
Второй вариант - заглянуть в магазины, где любители горнолыжных видов спорта покупают свою экипировку. Лыжники и сноубордисты используют в основном маски, но можно найти вариант, максимально похожий на очки. Бегун в сноубордической маске - это всё-таки чересчур, если речь идёт не о . Купив горнолыжные очки, можно быть уверенным, что защита от яркого солнца и слепящего снега будет обеспечена на 100%, но линзы у них будут, скорее всего, не сменные. Значит, применимы или в солнечную погоду, или в темноте. Если вы в основном бегаете по вечерам, отдайте предпочтение светло-оранжевым очкам: именно этот оттенок улучшает видимость в сумерках за счёт изменения воспринимаемого спектра света.
Спецодежда
#
Наконец, раздел «средства индивидуальной защиты», иначе говоря, . Фирмы , MSA , Uvex выпускают широкий ассортимент защитных очков, которые уберегут глаза от ультрафиолета, летящих частиц и даже химических веществ, при этом имея многие преимущества профессиональных: удобную регулируемую посадку, широкий обзор без искажения, защиту от запотевания. Плюсы этой категории - товары легко найти, что в интернете (по запросу “защитные очки”), что в оффлайне. Кроме того, не будем забывать о цене: две-три сотни рублей - это не та сумма, о которой можно пожалеть, если очки по какой-то причине не подойдут или не пригодятся.
Вопрос залу
Слушая знакомых и читая мнения людей, которые имели опыт бега в очках зимой, на ), мы поняли, что эта тема не однозначная. Линзы запотевают несмотря на специальное покрытие, снаружи на них намерзает лёд, а снежинки бывает проще сморгнуть, чем вытереть со стёкол. Очевидно, что очки - точно не must have для бегуна, который сказал . Тем не менее, бывают ситуации, когда в очках лучше, чем без. Поэтому нам очень интересен ваш личный опыт. Вы зимой бегаете в очках или нет? Почему? Как ощущения?
Согласно распространенному стереотипу принято считать, что солнцезащитные очки - сугубо весенне-летний аксессуар. Однако, это очень большое заблуждение. Около 80% информации об окружающей среде мы получаем именно благодаря зрению, которое необходимо беречь. Наши глаза нуждаются в защите круглый год. В течение зимних месяцев, глаза вдвойне подвергаются воздействию УФ-лучей. Во-первых, из-за самого солнца, а во-вторых, из-за снега и льда, которые как зеркало отражают солнечные лучи. Это делает зиму одним из самых важных сезонов года, когда следует внимательно отнестись к защитите глаз от потенциально опасного воздействия солнца.
1. Солнцезащитные очки блокируют яркий свет и блики
Когда зимние осадки покрывают каждую поверхность, превращаясь в воду, снег и лед, очень яркое отражение создает блики, которые очень сильно ухудшают зрение. Блики особенно опасны во время вождения автомобиля, катания на снегоходах, лыжах и при других зимних видах спорта. Высокое качество солнцезащитных очков, таких как Ray-Ban, способно резко блокировать блики для безопасного, и более удобного видения. особенно эффективны при защите глаз от опасного отражения солнца от снега и льда.
Другие модели с поляризацией (краткий список): ,
2. Солнцезащитные очки защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей
Воздействие ультрафиолетового излучения приводит к развитию катаракты и возрастной макулярной дегенерации сетчатки глаза. УФ-лучи повреждают роговицу глаза. В долгосрочной перспективе это приводит к катаракте. С возрастом у каждого человека начинает развиваться катаракта глаз, но этот процесс ускоряется при воздействии солнечных лучей. Все очки RayBan имеют 100% защиту от УФ-лучей. Также Ray Ban предоставят отличную защиту для нежной кожи вокруг глаз, которая помогает предотвратить образование морщин и преждевременного старения вызванного УФ-лучами.
3. Солнцезащитные очки защищают глаза от ветра, пыли и прочего мусора
Солнцезащитные очки создают эффективный барьер от ветра, уменьшают испарение естественной влаги. Ношение солнцезащитных очков предотвращает высыхание контактных линз и защищает при ветреной погоде от попадания различных мелких частиц (пыли, мусора и т. д.), вызывающих ссадины роговицы. Серия очков имеет даже специальные гидрофобные покрытия, которые отталкивают пыль, влагу, жир и отпечатки пальцев, а также обеспечивают глазам максимальную защиту и видение без разводов на линзах.
4. Солнцезащитные очки уменьшают головные боли и усталость глаз
Наши зрачки способны контролировать сколько света достигает сетчатки в задней части глаза. В тусклом свете, зрачки расширяются, чтобы впустить больше света, чем это возможно. При ярком свете, зрачки сжимаются, чтобы предотвратить попадание яркого света на сетчатку глаза. Однако, при очень ярких условиях, зрачки не могут сжиматься достаточно, чтобы уменьшить освещенность до комфортного уровня, и это заставляет нас щуриться - это попытка еще больше сократить количество света, попадающего на наши глаза. Зажмуривание и постоянное сужение наших зрачков приводит к головной боли и усталости глаз. Солнцезащитные очки помогают уменьшить количество света, которое достигает глаза, что увеличивает наш комфорт и уменьшает болезненные побочные эффекты усталости.
5. Солнцезащитные очки улучшают видение
Наши глаза требуют “правильной” порции света для хорошего зрения и здоровья в долгосрочной перспективе. Слишком мало света также плохо, как и слишком много. Однако, чрезмерные блики, вызывают светоиндуцированное «выцветание» сетчатки и снижают остроту зрения. В связи с этим, мы рекомендуем Ray-Ban для лучшей защиты и превосходной оптической четкости.
"Я бы сказал, что самая большая разница между 10 долларовыми солнцезащитными очками и солнцезащитными очками высокого качества, состоит именно в превосходной офтальмологической линзе, а не куске пластика, которыми оснащены дешевые солнцезащитные очки. Оптические качества и комфорт таких линз настолько превосходны, что я не думаю, что люди действительно могут оценить разницу, пока они не испытают это. " – говорит доктор Рональд Бренд из International Eye Care.
Защищайтесь в любой сезон только качественными очками! Очками Ray-Ban – лучшими очками в мире!