Никто не любит сквозняк, его боятся и объявляют причиной заболеваний. На самом ли деле сквозняк так опасен, как про него говорят? Какую опасность представляет сквозняк, как ее избежать?
Заболевания вызывает не сквозняк, а переохлаждение, причиной которому может послужить множество факторов – забытая дома шапка, мокрые ноги, холодный воздух на улице. От переохлаждения происходит понижение местного иммунитета, оно влечет за собой спазм сосудов и создание благоприятной сферы для развития патогенной флоры. В нормальном состоянии иммунитет способен противостоять бактериям и вирусам, но при ослаблении иммунитета человек может очень легко заболеть. Для того, чтобы заболеть, мало одного переохлаждения, решающую роль играет патоген, то есть вирус или бактерия.
Когда после пребывания на сквозняке человек чувствует боль в мышцах, он говорит, что его продуло. На самом деле произошло переохлаждение определенной группы мышц в сопровождении миозита, воспалительного поражения скелетной мускулатуры. Это проявляется в болевом синдроме разной интенсивности, нередко приводит к ограничению в движениях. В таких ситуациях врачи прибегают к симптоматическому лечению, при тяжелых проявлениях миозита подключают физиотерапию.
Не нужно прямо сейчас закрывать все окна в доме и надевать на себя самую теплую одежду.
Помещения проветривают для создания оптимальных условий – температуры и влажности, это очень актуально для квартир с нерегулируемым отоплением, воздух в них всегда сильно перегрет и пересушен.
Родители маленьких детей, стремящиеся защитить их от малейшего дуновения ветерка, не правы, высокая температура в помещении представляет еще большую опасность для ребенка. Сухой воздух пересушивает слизистую оболочку носа, ребенок потеет и вместе с потом теряет много жидкости, в детском возрасте обезвоживание очень опасно.
Естественное проветривание не получится заменить кондиционером, так как они сильно уменьшают влажность воздуха в помещении, к тому же на фильтрах кондиционера присутствует много патогенных организмов, которые разносятся по всей квартире. Ничто не заменит проветривание и влажную уборку, это лучшая профилактика респираторных заболеваний.
Врачи советуют придерживаться нескольких правил проветривания помещения, с ними сквозняк будет идти только на пользу не становиться причиной переохлаждения:
- Если вы находитесь в помещении целый день, то проветривать его следует не менее четырех раз по 5-10 минут. Проветривание не может быть эффективным, если не создать сквозняка, но при этом температура не должна опуститься ниже 15 градусов;
- Не стоит постоянно держать окна открытыми, это приводит не только к холоду в помещении, но и к появлению плесени на окнах;
- Первое проветривание должно происходить сразу после пробуждения, последнее – за 10 минут до отхода ко сну;
- Открывайте окна с той стороны квартиры, которая выходит во двор, а не на дорогу, иначе вместе со свежим воздухом вы запустите целую порцию выхлопных газов;
- Используйте гигрометр, прибор для измерения влажности, в помещении влажность не должна превышать 65%;
- Когда в доме много комнатных растений, они повышают влажность воздуха, земля из горшков выделяет много влаги;
- Зимой, когда на улице очень холодно, проветривание нужно сократить до трех минут, этого времени хватит для воздухообмена;
- Летом проветривание нужно проводить рано утром, вечером или ночью, когда температура за окном приблизительно сравняется с температурой в помещении;
- Не нужно проветривать подвалы при высокой температуре снаружи, когда горячий воздух доходит до холодных стен, создаются отличные условия для роста плесени;
- Проветривание помещения с высокой влажностью нужно производить отдельно от других комнат, тогда влажный воздух выйдет на улицу и не станет распространяться по всему дому.
Сквозняк и свежий воздух хоть и “растут” на одной грядке, тем не менее имеют разные свойства.
Не только в душном транспорте или помещении, но даже дома, в семье все мы делимся на тех, кто боится сквозняков, и тех, кто горячий сторонник открытых форточек. Но что же все-таки лучше - сквозняк или свежий воздух?
У каждого из нас свой порог для каких-либо внешних воздействий, которые неприятны человеку, - считает главный внештатный специалист Минздрава Беларуси по лечебной физкультуре, ассистент кафедры БелМАПО Ирина Сикорская. - Некоторые люди могут без последствий для здоровья сидеть на снегу, но запросто заболеют даже от легкого сквознячка, в то время как другие даже сильного не заметят. И все это зависит от иммунитета человека. Сквозняки - артефакты цивилизации. В природе их не бывает. Есть ветер, воздух, вода и т. д. Однако игнорировать сквозняки все-таки не стоит, поскольку многие люди на них действительно чутко реагируют. Когда холодно, наша иммунная система мобилизуется и предпринимает меры для защиты, а сквозняк, по сути, застает наш организм врасплох, происходит переохлаждение какого-то одного участка тела, что приводит к простуде и болезни. Впрочем, те люди, которые постоянно закаливаются, переносят негативное влияние внешней среды гораздо легче.
Хотите узнать, есть ли в вашем доме сквозняк - зажгите свечу. Ее отклонившееся пламя укажет на наличие этого “артефакта”.
Какие болезни могут “навеять” сквозняки?
Они могут привести к воспалению уха - отиту, воспалению тройничного нерва, когда человек в прямом смысле кричит от дикой боли - ощущения будут такие, словно в лицо вгоняют раскаленные иглы.
Из-за сквозняка возможно появление миозита - воспаления мышц, которое лечится длительно и доставляет человеку немало страданий. Но нередко его провоцируют и инфекции - ОРВИ, грипп, хронический тонзиллит. И очень часто - длительное напряжение отдельных групп мышц. Не случайно миозит относят к профессиональным заболеваниям офисных служащих, целый день сидящих у монитора.
Он может привести и к межреберной невралгии, когда от боли ни вдохнуть, ни выдохнуть.
Иногда сквозняк провоцирует воспалительный процесс в почках, который также может вызвать переохлаждение.
А еще из-за сквозняков бывают бронхит, трахеит, острый ринит (насморк), фарингит, ангина и другие болезни.
При ослабленном иммунитете (что характерно для многих пожилых людей и часто болеющих детей) сквозняк может привести к многочисленным осложнениям. Если разгоряченное тело обдувает сильный ветер, происходит кратковременное, но довольно сильное переохлаждение организма, которое для человека, не привыкшего к перепадам температуры, может оказаться опасным. Впрочем, на чем в нашем организме “споткнется” сквозняк, заранее сказать трудно. Хотя хорошо известно, что местное переохлаждение чревато прострелом, болью, спазмами мышц. Сквозняк и свежий воздух хоть и “растут” на одной грядке, тем не менее имеют разные свойства.
Кстати, в Румынии не только сквозняк, но и легкое дуновение ветра считается предвестником болезни. В Эфиопии верят, что сквозняк может привести к болезни и даже параличу. В латиноамериканских странах не принято находиться на сквозняке с мокрыми волосами. Считается, что так вы подвергаете здоровье опасности.
Чтобы “не замечать” сквозняков, следуйте этим рекомендациям:
- не направляйте на себя мощные вентиляторы;
- не лежите на полу в квартире, если открыты окна в разных комнатах;
- не опускайте стекла в автомобиле с обеих сторон, если чувствуете, что разгорячены и вспотели.
Хотя не менее опасны из-за слишком большого перепада температур в комнате и на улице, особенно в жару, и неправильно установленные кондиционеры. Поток холодного воздуха от кондиционера должен быть направлен вдоль потолка, чтобы человек не оказывался в зоне прямого воздействия такого сквозняка. При правильно установленном кондиционере холодный воздух, как более тяжелый, будет постепенно опускаться, что существенно уменьшит риск заболевания.
Откуда в доме сквозняк?
31 процент всех сквозняков проникает через потолки, стены и пол;
19 - через вентиляционные отверстия и места размещения входа в стены труб, воздуховодов;
13 - навесные потолки;
14 - каминная вытяжка;
10 - окна;
11- двери;
2 - электрические розетки.
Если почувствовали, что вас продуло сквозняком, немедленно принимайте меры для согревания места охлаждения. Наденьте теплый свитер, обмотайтесь махровым полотенцем, нанесите разогревающую мазь или приложите грелку. Это поможет усилить приток крови к воспаленному участку и не позволит сквозняку оказать сильное воздействие.
А можно ли и как противостоять сквознякам и их негативному воздействию на организм?
Для этого необходимо укреплять иммунитет и вести здоровый образ жизни. Закаливаться (хороши обычные процедуры - холодный воздух (воздушные ванны) или вода (контрастный душ), действующие равномерно на всю поверхность кожи), проявлять физическую активность - полезны ежедневные пешие прогулки, правильно питаться, избегать стрессов, стараться видеть во всем положительные стороны. Если приложить некоторые усилия, любую ситуацию можно обратить себе на пользу. Все это сделает вас более устойчивым к воздействию сквозняков и холода.
Кстати, сквозняков боятся не только люди, но даже страусы. Зимние холода они переносят безболезненно, а от сквозняков, создающих вероятность возникновения респираторных заболеваний, могут и погибнуть.
Иное мнение
Но не все специалисты против сквозняков. Некоторые ученые утверждают, что легкий сквознячок необходим детскому организму, так как обеспечивает приток свежего воздуха. Однако сквозняк может быть полезен только тогда, когда ребенок находится в спокойном состоянии и если его постепенно приучали к сквознякам.
Сквозняк и его влияние на организм человека - тема далеко не новая. Более ста лет назад прогрессивные доктора дореволюционной России боролись с мифом о сквозняке. “Многие боятся сквозняков и противятся притоку свежего воздуха в комнаты... Иные, между прочим, страшатся открыть даже форточку. Однако надобно заметить, что плохой спертый воздух куда опаснее для вашего здоровья, чем сквозняк”, - объяснял в 1909 году еженедельный медицинский журнал “Жизнь и здоровье”.
Зимой товарищи с нестабильным иммунитетом вечно ходят с насморком-кашлем. Но, оказывается, это еще полбеды: летние сквозняки атакуют и мышцы, и нервы. «В жару поток холодного воздуха дарит наслаждение, – объясняет невролог Юлия Живова. – Организм расслабляется, забывает об опасности и не считает необходимым защищаться. Поэтому открытые участки тела могут быстро переохладиться, и вот уже развивается воспаление».
Нам помогали:
Юлия Живова
Врач-невролог многопрофильной клиники «МедикСити»
Ирина Найденова
Врач-невролог клиники «Медицина»
Миозит из-за сквозняка
Самое простое поверхностное повреждение, обеспечиваемое прохладным ветерком в жару, – так называемый миозит, или, на общедоступной лексике, «шею продуло». Состояние, знакомое многим: мускулы ноют, иногда ощущение распространяется на область плеча, крутить головой неприятно и не хочется. Если пробрало как следует, шея вообще перестает шевелиться. И на оклик за спиной приходится разворачиваться всем корпусом. «При миозите волокна мышцы отекают, она спазмируется, ущемляет нервные окончания, и возникает дискомфорт», – рассказывает Юлия Живова.
Но обычно обладатель недуга не задается вопросом: «Почему же больно, так больно?» – а ищет пути спасения. И большинство, как ни странно, действуют себе во вред: идут на массаж или мажутся чем-нибудь горячительным. «Вот уж чего не стоит делать – согревать больное место компрессами или соответствующими мазями, – продолжает Юлия. – Мышца при миозите воспалена, отечна, венозный отток нарушен. В общем, тепло только усугубит процесс. Для лечения необходима противовоспалительная мазь, желательно с обезболивающим эффектом ; подходят противоотечные средства и препараты-венотоники для местного применения».
Если дискомфорт не проходит в течение двух-трех дней, а уж тем более становится все сильнее, пора заглянуть к неврологу: острая, а не уныло тянущая боль может сигнализировать о воспалении корешков нервов, расположенных между позвонками. Когда недуг касается позвоночника, хорошего не жди.
Радикулит в шее
Если ты регулярно общаешься с кем-то из весьма взрослых родственников, должна знать, что такое радикулит. Болезнь чаще всего ассоциируют с поясницей: в ней что-то «защемляет», «прихватывает» – и надо лежать. «Радостная» новость: в шее радикулит тоже бывает – на фоне сквозняков и вне зависимости от возраста . Отличить эту напасть от описанного выше миозита можно разве что по интенсивности дискомфорта.
При радикулопатии шейного отдела корешки нервов воспаляются, и тогда боль становится яркой, приступообразной, способна неожиданно отстреливать в руку или в голову. Если забить на этот процесс и продолжительно заниматься самолечением, неврологические симптомы нарастают: с пострадавшей стороны начинает неметь рука, болит уже все вплоть до локтя и кисти.
При радикулопатии одними мазями вряд ли можно обойтись. «Назначают уколы нестероидных противовоспалительных препаратов, лекарства для снятия отека и обезболивающие», – рассказывает Ирина Найденова. Хочешь побыстрее вернуть шее подвижность, сходи на сеанс иглоукалывания . «А как же массаж и мануальная терапия, которыми лечат все проблемы в позвоночнике?» – резонно возразишь ты. Ни то ни другое вмешательство не разрешены во время воспалительного процесса. После того как острая боль отступила, для восстановления гибкости в пострадавшем участке позволено заглянуть к массажисту.
Межреберная невралгия из-за сквозняка
Корешки нервов могут воспаляться по всей длине позвоночника. В частности, в грудном отделе – и тогда болезнь называется межреберной невралгией. Лечится эта неприятность так же, как, скажем, радикулит в шее, но все же стоит отдельного упоминания. Особенность межреберной невралгии в том, что ее можно перепутать с приступом стенокардии (боль в груди при физической нагрузке) или даже инфарктом миокарда – в таком случае часть сердечной мышцы перестает снабжаться кровью и возникает неслабая угроза жизни.
Симптомы всех описанных недугов очень похожи: острая боль в области груди, от которой перехватывает дыхание. Показателем невралгии может служить тот факт, что при смене положения неприятные ощущения проходят , а при неловком повороте в другую сторону (а также кашле, чихании, напряжении) – усиливаются. Но самодиагностикой заниматься не советуем – в любом случае вызывай скорую.
Воспаление лицевого нерва из-за сквозняка
Подставляя щеки ветру в кабриолете, помни о том, что вся твоя голова буквально напичкана нервами, которые можно простудить. Например, воспаление лицевого начинается с тянущей боли за мочкой уха. Постепенно дискомфорт переходит на лицо и шею. И если тебе плевать на это недомогание, через пару дней лицо становится асимметричным: носогубная складка на пораженной стороне сглаживается, уголок рта опускается, и все перекашивается в здоровую сторону.
Такая нечеловеческая красота дополняется постоянно приоткрытым глазом, из которого к тому же могут бесперерывно струиться слезы. Управлять мимикой становится невозможно: ни нахмуриться, ни улыбнуться. О самоспасении при таких раскладах думать не приходится. «Начинать лечение надо как можно раньше: в списке потенциальных осложнений – нервный тик (подергивание щеки, частое моргание) и пожизненная асимметрия лица, – предупреждает Ирина Найденова. – На первом этапе назначаются противоотечные и сосудорасширяющие средства, витамины группы В, анальгетики для обезболивания. Физиотерапию (неконтактное тепло) применяют с первых суток заболевания, а с пятого-шестого дня – УВЧ и контактное тепло (парафинотерапию или аппликации). Со второй недели начинают массаж и лечебную физкультуру».
Если нерв восстанавливается медленно, врач вправе прописать препараты, улучшающие обменные процессы в нервной ткани. При грамотном лечении прогноз почти утешительный: полное восстановление мимики происходит у 75% заболевших в первые два-три месяца после начала болезни.
Невралгия тройничного нерва
Еще одна популярная напасть, способная изменить человеческую внешность, – невралгия тройничного нерва. Последний отвечает за чувствительность лица и функционирование мимической мускулатуры. Сквозняк имеет шанс спровоцировать повышенную возбудимость тройничного нерва , и тогда по всей поверхности простуженной половины головы (и даже в деснах) распространяется сильная стреляющая приступообразная боль. С наступлением обострения мышцы лица сокращаются, человек сморщивается и вскрикивает, и длиться это все может от нескольких минут до часов. В качестве бонусов – выделения из одной ноздри, покраснение век и слезотечение.
«Лечится все это непросто. Когда болевой приступ длится более суток, пациента переводят в стационар, – рассказывает Юлия Живова. – Среди необходимых препаратов – коктейль из антиневротических, гормональных, обезболивающих и других лекарств». Плюс, конечно, физиотерапия. Если болезнь не поддается, приходится действовать хирургически: пострадавший фрагмент нерва удаляют. В общем, эта часть повествования – не для ознакомления с методами исцеления, а исключительно ради аргументации призыва: «Хочешь включить кондиционер на полную – одумайся!»
Группы повышенного риска
Если одно из этих слов имеет к тебе непосредственное отношение, холодных потоков воздуха нужно бояться как огня.
- Герпес.
Счастливые обладатели вируса – первые в группе риска. Если внутри тебя сидит такой гад (у которого более десятка масок-разновидностей, и по одной есть, считай, у любого), то переохлаждение легко запустит активность вируса, а уж герпес атакует ткань нервов
. Понять, что причина в вирусе, просто: по ходу воспаленного нерва появляются высыпания. При проблемах с лицевым герпетические пузырьки будут рассыпаны от уха к шее, при межреберной невралгии – от позвоночника вдоль ребер, и так далее.
«Чтобы справиться с этой красотой, к назначенному коктейлю лекарств добавляют противовирусные препараты, и у относительно здорового человека сыпь должна пройти через 10–14 дней», – говорит невролог Ирина Найденова. Помни: вирус цветет и буйствует на фоне пониженного иммунитета. Поэтому твоя задача – пролечивать его всплески активности как следует и держать себя в форме. Тогда застудиться сложнее.
- Остеохондроз. Если межпозвонковые диски не в форме, получают мало питания, становятся с каждым днем все тоньше, то и нервным корешкам приходится несладко. И тут достаточно небольшого сквозняка, чтобы за остеохондрозом ты заполучила радикулит . Проще избавиться от первого. Тебе нужны регулярные нагрузки, благодаря которым диски получают питание, а позвоночник сохраняет гибкость. Речь о пилатесе, йогатерапии и цигуне – все самое полезное для спины.
- Компьютер. Даже самый здоровый человек, просидев восемь часов подряд неподвижно за столом, рискует встать из-за него инвалидом. Пока ты увлеченно серфишь по Сети, мышцы каменеют в неестественной позе. Достаточно небольшого ветерка, чтобы и без того измученные мускулы окончательно спазмировались и запустилось воспаление. Поэтому – активность и еще раз активность.
Сейчас, когда на улице стало по-летнему горячо, мы стараемся всяческими способами уберечь своих малышей от жары.
Чем же сквозняк отличается от обычного ветра и в чем его опасность? В организме человека заложена мощная сила защитных реакций. Стоит выйти на улицу легко одетым в холодную погоду - и тело охватывает озноб и дрожь, появляется «гусиная кожа.
Все это и есть проявление защитных сил, обеспечивающих сужение сосудов, активную работу мелких подкожных мышц и другие эффекты, способствующие максимальному удержанию тепла. Схожая реакция происходит при погружении в холодную воду.
Сквозняк действительно опасен для тех детей, которые раньше с ним не сталкивались, если организм не умеет регулировать теплоотдачу
Кратковременное, не доводящее до глубокого переохлаждения, воздействие низких температур полезно. Этот эффект используется при .
Однако, в сравнении с кратковременным воздействием низких температур, сквозняки оказывают намного более незаметное и коварное влияние на организм. Формируемые четко направленным, достаточно слабым и даже приятным в теплую погоду потоком воздуха, они зачастую не вызывают никакой реакции защитных сил.
Воздействуя же на определенные области тела длительное время, активно отбирая тепло, они способствуют достаточно сильному охлаждению. Результатом может стать воспаление мышц, постоянно напоминающее о себе неприятной болью, обострение радикулита, отит и другие болезни.
Сквозняк одинаково опасен для детей и взрослых. От него может пострадать малыш, увлеченно раскладывающий на полу кубики или изучающий подаренные игрушки, или офисный работник, не отрывающийся несколько часов от компьютера напротив открытого окна.
Важно помнить, что особенно опасно сочетание перегрева и сквозняка, когда вспотевший от игры ребенок оказывается под открытой форточкой или возле окна. Таких случаев стоит избегать.
В то же время, известный всем доктор Комаровский говорит о том, что сквозняк не так уж страшен, как его «рисуют».
Согласно толковому словарю, «сквозняк - это поток воздуха, который движется в помещении, и это абсолютно нормальный раздражитель для любого биологического объекта».
«Сквозняк действительно опасен для тех детей, которые раньше с ним не сталкивались, если организм не умеет регулировать теплоотдачу», - говорит эксперт.
При этом он добавляет, что если ребенок с первого дня контактирует со сквозняком хотя бы раз в день, то его организм адаптируется, и абсолютно нормально его переносит.
«Сквозняк - это отличный способ закаливания и воздухообмена жилых помещений, а также профилактика ОРВИ. Нужно не беречь ребенка от сквозняков, а создавать их, только с самого рождения», - утверждает доктор Комаровский.
Подходите к этому вопросу правильно: не допускайте, чтобы ребенок подолгу сидел на полу, когда вы проветриваете помещение, особенно если он вспотел.
В погожий жаркий денек мы подсознательно ловим потоки свежего ветерка и воспринимаем его как подарок, именно поэтому большинство людей не обращают внимания на открытые дома окна и двери одновременно, что является причиной возникновения сквозняка.
"Мы не боимся сквозняка!" - важно заявляют они и широко открыв форточки, раздражая своим действием тех, кто уже прекрасно изучил свой организм и знает, что на следующий день от сквозняка человек может простудится.
Сквозняк - это не контролируемое движение воздуха в помещении или транспорте. Такие потоки воздуха опасны тем, что могут незаметно воздействовать на определенную точку тела.
Например, у вас дома детская кроватка расположена между дверью и окнами. И даже если ваш ребенок лежит под одеялом, все равно голова у него остается открытой и на пути следования сквозняка оказывается шея и дыхательные пути. При охлаждении головы бактерии в слизистой горла начинают усиленно размножатся, что в последствии ведет к развитию различных простудных заболеваний.
У любого человека от такого сквозняка может возникнуть ангина , тонзиллит и различные заболевания дыхательных путей.
Все дело в охлаждении определенных участков организма. Опасность воздействия сквозняка заключается в том, что он действует на организм незаметно и главное НЕПРЕРЫВНО! Это все равно что поставить теплую бутылку газировки под холодную струю воды в раковине. Чем дольше бутылка будет под ледяной струей воды - тем ниже температура будет в бутылке.
Тоже самое и с нашим горлом!
Легкий поток холодного воздуха постоянно обдувающий органы дыхания в итоге приводит к переохлаждению и высушиванию слизистой. Наш организм имеет естественную защиту от переохлаждения.
Так к примеру можно без последствий для организма прыгнуть в ледяную прорубь, вылезти и обтереться полотенцем одев теплую одежду.
Однако, если низкая температура непрерывно будет воздействовать на тело человека, вероятность простуды возрастает стремительно. Например, в летний жаркий день можно снять обувь и походить по ручью мин 15-20. Такое непрерывное охлаждение может привести к простуде.
Вот еще пример:
можно босиком пробежаться по снегу пару минут, затем растереть ноги полотенцем, одеть теплую обувь и при этом только закалить организм. А можно в легких ботиночках на тонкой подошве стоять на уличной остановке минут 40 и гарантированно переохладится и заболеть.
Когда мы замерзаем на улице, наши волосы на теле встают дыбом, бегут мурашки по телу, а организм пробирает озноб и дрожь. Это включаются защитные силы организма!
Волосы встающие дыбом, создают воздушную подушку и ограждают тело от холода. Мурашки появляются, для ускорения работы подкожных мышц и повышения выделения тепла. Когда организм пробирает дрожь, то сужаются сосуды и уменьшается отдача тепла в окружающую среду. Вот почему небольшое по времени пребывание на холоде не так страшно для нашего организма, главное не допустить длительного переохлаждения.
Вернемся к сквознякам. Когда человек сидит дома в тепле, и на него дует холодный ветерок из открытого окна или форточки. В этом случае направленный поток прохладного воздуха воздействует на конкретную зону тела, и при этом защитные силы организма на подобное действие холода ПРОСТО НЕ РЕАГИРУЮТ!
Организм не чувствует холода, т.к. "думает", что находится в тепле. А тем временем определенный участок тела охлаждается все глубже. Вот после такого влияния сквозняка начинаются у людей простудные заболевания:
1. Сквозняк дует в грудь - возможно возникновения воспаления межреберного нерва и болезнь покажет себя как межреберная невралгия. Межреберная невралгия затрудняет дыхание, препятствует движению и снижает трудоспособность человека из-за постоянных опоясывающих болей. Боль может усиливается при кашле, разных движениях тела, глубоком вдохе и даже обычном смехе.
2. Отит - очень распространенное заболевание, вызываемое сквозняком. При отите возникает воспаление уха. А при несвоевременном лечении приводит к нагноению и перфорации барабанной перепонки и даже потере слуха.
3. При охлаждении сквозняком поясницы , возникает радикулит или воспаление почек. Пиелонефрит и радикулит - очень серьезные заболевания, которые трудно полностью вылечить.
4. При направленном действии сквозняка в лицо только на первый взгляд кажется безопасной! На самом деле это чревато сильными болями в на лице. Происходит это при воспаления тройничного нерва, при этом возникает стреляющая и приступообразная боль, отдающая в ухо, глаза и зубы. Возможен перекос лица при параличе мышц на нем.
5. Сквозняк, проходящий через шею и грудь , вызывает заболевания дыхательных путей: ангины , бронхита , тонзиллитов , ларингитов и трахеитов . Лечение этих заболеваний проводится антибиотиками, частое применение которых крайне нежелательно.
6. Миозит - болезнь воспаление мышц, также вызывается сквозняками. Такой воспалительный процесс приводит к атрофии мышц, и лечится очень долго.
Если вы вдруг почувствовали, что вас возможно продуло сквозняком, - незамедлительно примите меры чтобы согреть участки охлаждения. Наденьте теплую одежду, например свитер, укутайтесь махровым шарфом и нанесите разогревающую мазь. Это позволит усилить приток крови к охлажденному и воспаленному участку и предотвратит развитие болезней.
Остерегайтесь сквозняков! При воздействиях сквозняков - болезни возникают чаще, чем если прогуливаться на морозе.
В старину, так и говорили, -"Сквозняк, что повстречает на пути, то и заморозит" . И болезни, вызванные сквозняками, лечатся долго и дорого и поэтому их лучше не допускать.