Нешёлковый путь. Печень в традиционной китайской медицине Застой энергии ци в организме

Застой Ци печени

Основные симптомы. Депрессия, боль и ощущение распирания в подреберье, приступы гнева, ощущение распирания в молочной железе или грудной клетке, боль в животе, снижение аппетита, глубокие вздохи, отрыжка, альгоменорея и дисменорея у женщин, белый тонкий налет на языке, ощущение инородного тела в горле, струнный пульс. Могут появиться со временем темно-фиолетовый язык, иногда с застойными пятнами, колющая боль в подреберье.

Этиология, патогенез. Застой Ци печени обычно появляется при эмоциональных нарушениях, нарушение свободной циркуляции Ци в организме. Это и является основной причиной приступов гнева, депрессий, ощущений распирания и боли в области подреберья. При неправильном (поперечном) движении Ци печени возникает повреждение желудка и селезенки, боль и вздутие в животе, отрыжка, снижение аппетита. Кроме того, когда нарушается циркуляция Ци, скапливается сырость и трансформируется во флегму. В результате Ци флегмы накапливается в горле, больной ощущает инородное тело в горле. При застое Ци повреждаются сосуды Жэнь-Май и Чун-Май, нарушается свободная циркуляция крови, возникают альгоменорея и дисменорея. При застое Ци печени возникает со временем застой крови. Это сопровождается темно-фиолетовым языком, возможно с застойными пятнами, колющей болью в подреберье, струнным пульсом.

Принципы лечения. Устранить застой, восстановить свободное движение Ци печени.

Возгорание огня печени.

Основные симптомы. Распирающая головная боль, головокружение, отек, боль и покраснение глаз, сухость в горле, горечь во рту, раздражительность, приступы гнева, боль и чувство жжения в подреберье, в ушах - шум, напоминающий шум прибоя, возможны носовое кровотечение и кровохарканье, желтая моча, красный язык с желтым налетом, запоры, струнный частый пульс.

Этиология, патогенез. Возникает обычно при застое Ци печени. Он трансформируется в огонь, затем происходит, аномальное поднятие огня и Ци. Может возникнуть также при избыточном потреблении мясной жирной пищи, злоупотреблении алкоголем, что вызывает скопление жара и его превращение в огонь. Огонь обладает свойством подниматься вверх, поэтому поднимается вверх и огонь печени, повреждая глаза и голову. Возникают головокружение, головная боль распирающего характера, боль, покраснение и отек глаз, сухость в горле и горечь во рту. К одному из эмоциональных факторов печени относится гнев, поэтому, когда происходит возгорание огня печени, возникают приступы гнева и раздражительность. Возникают боль и чувство жжения в подреберье, огонь обжигает коллатерали печени. Огонь печени поднимается к ушам по каналу желчного пузыря, возникают приступы шума в ушах, которые напоминают шум прибоя. Шум не снижается при небольшом надавливании на уши. Огонь печени действует на кровеносные сосуды, обжигая их, могут возникнуть носовое кровотечение и кровохарканье. Желтая моча, красный язык, имеющий желтый налет, запоры, частый струнный пульс — все это проявления активации огня печени внутри.

Принципы лечения. Охлаждение огня печени.

Гиперактивность Ян печени

Основные симптомы . Распирающая головная боль, головокружение, покраснение глаз и лица, шум в ушах, раздражительность, бессонница, приступы гнева, беспокойный сон с многочисленными сновидениями, снижение памяти, сердцебиение, ломота в коленях и пояснице, красный язык, тонкий частый струнный пульс.

Этиология, патогенез . Возникает при гневе. Это обычно вызывает застой Ци и ее переход в огонь. Повреждается Инь крови - когда Инь не имеет возможности контролировать Ян. Ян не контролируется Инь, если имеет место недостаток Инь почек и печени (Инь не может контролировать Ян печени). Активируется Ян-Ци, она аномально поднимается, возникают распирающая головная боль, шум и головокружение в ушах. Так же при активации Ян печени наблюдается покраснение глаз и лица, приступы гнева, раздражительность. Жизненный дух Шэнь при активности Ян и недостатке Инь лишается питания, возникают снижение памяти, сердцебиение, беспокойный сон с многочисленными сновидениями, бессонница. Недостаток Инь почек и печени ведет к тому, что кости и сухожилия лишаются питания, возникает ломота в коленях и пояснице. Красный язык, частый и струнный пульс — проявления активации огня и недостатка Инь.

Принципы лечения. Успокоить печень, восполнить Инь, осадить Ян.

Внутренняя активация ветра печени

Основные симптомы . Синдром ветра печени подразделяется на 3 категории:

1. переход Ян печени в ветер, при которой наблюдается дрожание головы, онемение или тремор конечностей, головная боль, головокружение, расстройства речи, дрожащий красный язык, частый струнный пульс. В тяжелых случаях - внезапная потеря сознания, паралич мышц одной половины лица, скованность языка, гемиплегия.

2. образование ветра при сильном жаре, сопровождаемое судорогами, закатыванием глаз, ригидностью затылочных мышц, высокой лихорадкой, красным или темно-красным языком, частым струнным пульсом, а также, в особо тяжёлых случаях, наблюдается кома со стискиванием челюстей или опистотонус.

3. образование ветра при недостатке крови — головокружение, бледность, сухость глаз, снижение остроты зрения, нарушение сумеречного зрения, подергивание мышц, чувство онемения в конечностях, аменорея или скудные менструальные выделения, тонкий пульс, светлый язык. В тяжелых случаях возможны нарушение двигательной функции конечностей и судороги.

Этиология, патогенез.

1) трансформация Ян печени в ветер возникает при врожденном избытке Ян и недостатке Ин, провоцируется переутомлением, эмоциональными нарушениями, алкоголем. Это приводит к опусканию Инь. Ян же активируется и переходит в ветер. Ян печени поднимается к глазам и голове, возникают головная боль и головокружение. При врожденном скоплении флегмы или при недостатке Инь печени сухожилия лишены питания. Возникают нарушения речи, тремор или онемение конечностей. Ян поднимается, и происходит активация ветра при внезапном «разбухании» Ян печени. Также наблюдается аномальное поднятие крови и Ци, которое влечет за собой огонь и флегму, происходит внезапная потеря сознания, заваливание отверстий сердца. Флегма-ветер заваливает коллатерали, свободная циркуляция крови и Ци нарушается, возникают скованность языка, гемиплегия, паралич мышц половины лица. Струнный частый пульс, красный язык — так проявляется активация Ян печени;

2) при сильном жаре симптомы образования ветра могут возникнуть в ходе болезней, вызванных восприятием внешнего болезнетворного жара. Этот жар обжигает сухожилия, появляются ригидность затылочных мышц, судороги, опистотонус, закатывание глаз. Жизненный дух Шэнь обеспокоен жаром, возникает кома. Частый струнный пульс, красный или темно-красный язык — так проявляется при болезнях печени скопление жара;

3) при недостатке крови симптомы образования ветра возникают из-за нехватки крови печени, когда лишаются питания сухожилия, и начинается внутренняя активация ветра типа недостатка.

Принципы лечения. Успокоить ветер печени, восполнить кровь и Инь, охладить жар.

Нехватка крови печени

Основные симптомы. Бледность, снижение остроты зрения, головокружение, сухость глаз, чувство онемения в конечностях, нарушение сумеречного зрения, судороги, аменорея или скудные менструальные выделения, тонкий пульс, светлый язык.

Этиология, патогенез. Возникает обычно при потере крови, недостаточности образования крови или продолжительных заболеваниях, в ходе которых истощается кровь печени. При возникновении недостатка крови печени она не имеет возможности подниматься к глазам и голове. Поэтому возникают бледность, головокружение, сухость глаз, снижение остроты зрения, нарушение сумеречного зрения. Питание и увлажнение мышц конечностей нарушается, возникают судороги и чувство онемения в конечностях. Недостаток крови печени вызывает образование недостатка в сосуде Цун-Май (в «море крови»), могут наблюдаться аменорея или скудные менструальные выделения. Тонкий пульс, светлый язык — так проявляется недостаток крови.

Принципы лечения. Восполнение крови печени.

Застой Ци печени является, пожалуй, наиболее распространенной моделью дисбаланса, наблюдаемой в западной культуре. Печень контролирует плавный поток Ци по всему телу, который имеет решающее значение для здоровья всех систем органов организма

Энергетическая система печени очень эффективна в соответствии с традиционной китайской медицины. Печень – это орган Инь, но он может быть вполне Ян и реактивным, когда он не доволен и не успокаивается.

Дисбаланс печени будет развиваться в результате агрессии, развязанной на других системах органов в соответствии с китайской медициной. Из-за этого дисбаланс печени часто ассоциируется с различными типами заболеваний.

Функции печени по китайской медицине

– Распределяет Ци во все органы и все направления

– Хранит кровь

– Повышает ци и контролирует кровь.

Застой печени Ци

Симптомы застоя Ци печени:

Гнев, раздражительность и разочарование;
Повышенная эмоциональность;
Депрессия;
Беспокойство, стресс;
Болезненность вокруг ребер;
Боль по бокам;
Трудно проглотить (кусок в горле);
Часто глубоко вздыхать;

Дефицит Инь печени

Инь вещества (такие как кровь) помогают охладить и успокоить печень. Когда Инь вещества истощаются в энергетическом органе печени с помощью стресса, гнева или дефицита почек Инь, Печень начинает нагреваться. Посмотрите на китайские формулы (Свободный и легкий странник или формулу Инь долины), применяемые вместе. В дополнение к вышеуказанным симптомам и распространенным недостаткам Инь, таким как дневной и вечерний пот или лихорадка, эти симптомы часто указывают на дефицит печени Инь:

Сухие глаза

Размытое или нарушенное зрение

Куриная слепота

Сухая кожа

Естественное лечение при помощи трав: китайская формула «Свободный и легкий странник», «Литьевая штукатурка для печени» и «У в формуле долины», применяемые вместе.

Дефицит крови в печени

Работа печени зависит от поступления крови. Представьте, как быстро ваш автомобильный двигатель станет горячим и сгорит без масла для смазывания и охлаждения. Печень нагревается подобным образом без крови, которая охлаждает и смазывает ткани печени. Посмотрите следующие китайские формулы «Свободный и легкий странник», «Инь долина». Дефицит Крови печени также приведет к застою Ци, поэтому многие из этих симптомов также будут применяться здесь. Кровь – это вещество Инь; в дополнение к вышеуказанным показаниям Инфекции печени Инь, которые будут указаны, вот некоторые из симптомов, более конкретно связанные с недостаточностью печени:

Легко испугать
Бледный цвет лица и губы
Бледные ломкие ногти
Остеоартрит с тугоподвижностью
Нерегулярные и скудные месячные

Повышение Ян печени

Если не были должным образом рассмотрены застой печени Ци, недостаток Инь и дефицит крови, то возникают следующие симптомы:

Внезапные вспышки гнева;
Красное лицо;
Красные глаза с раздражением;
Бессонница с тревожными мыслями;
Пульсирующие или раскалывающиеся головные боли;
Высокое давление крови

Естественное лечение: китайские формулы «Свободный и легкий странник» и «Детокс».

Ветер печени

Когда тепло поднимается над огнем, оно будет создавать вращающийся вихрь или ветер. В организме, когда температура в печени повышается, он также производит патогенный Ветер. Ветер может быть неустойчивым, может быстро и быстро заходить и перемещаться с места на место. Тремор или боль, которая мигрирует в место для размещения в организме, все это способствует внутреннему ветру в китайской медицине, включая остеоартрит, который мигрирует в разные суставы. Вот некоторые другие шаблоны, связанные с внутренним ветром:

Болезнь Паркинсона,

Головокружение,

Естественная терапия при помощи китайских травяных формул: «Свободный и легкий странник», «Детокс печени», «Терапия внутреннего ветра».

Синдромы дисбаланса печени

Как и военачальник, элемент Печени дерево помогает нам разрабатывать стратегии и планировать действия на эмоциональном уровне. Несчастная Печень похожа на сердитого генерала, идущего по телу и создающего хаос и разрушение на этом пути. Если ранее упомянутые дисбалансы не были должным образом решены, Печень начнет доминировать и атаковать другие, более слабые системы органов:

Печень, преувеличивающая на желудок/селезенку:

Посмотрите на формулы «Свободного и легкого странника», «восстановление формулы среднего пути», применяемые вместе.

Кислотный рефлюкс

Брюшное растяжение

Боль в животе

Непереваренная пища в стуле

Печень, преувеличивающая на сердце

Посмотрите на формулу «Свободный и легкий странник», «Тоник для ци крови», «Очищение печени».

Бессонница

Сердцебиение

Болезнь сердца

Печень также может нарушить работу в толстом кишечнике (вызывая болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника), в мочевом пузыре (вызывая ИМП и боль) или в легких, способствуя возникновению дыхательных осложнений, астмы и кашля.

Стресс и застой Ци в печени

В китайской медицине эмоции играют ключевую роль в здоровье и благополучии. Очевидно, что тело нельзя расчленять на разум и тело. Современная медицина недавно нашла бесконечные связи между эмоциональным состоянием человека и его здоровьем. В рамках китайской медицины печень относится к дереву, исходя из закона 5 элементов. Общим эмоциональным проявлением дисбаланса элемента дерева является неспособность эффективно справляться с жизненными стрессорами. Посмотрите на формулу «Свободный и легкий странник», «очищение печени» и «адаптоген», принимаемые вместе.

Нарушение функции печени и менструальные расстройства

Система энергетического органа печени хранит и контролирует менструальную кровь. Кроме того, застой ци часто приводит к застою крови (в соответствии с китайской медициной печень регулирует ци всего тела). Кроме того, энергетические системы печени и почки чаще всего связаны с дисбалансом половых гормонов. Таким образом, дисбаланс печени и застой Ци являются ключевыми виновниками расстройств ПМС и бесплодия у женщин. Посмотрите на формулы «Свободный и легкий странник», «очищение печени», «ПМС», «стаз в формуле нижнего дворца».

Нарушения зрения и печень

В китайской медицине печень управляет глазами. См. статью: . Печень управляет глазами. Дисбаланс печени почти всегда ассоциируется как «первопричина» всех заболеваний глаз, включая глаукому, проблемы со зрением и синдром сухого глаза. Даже эмоциональная неспособность предвидеть будущее, чтобы планировать его, объясняется элементом дерева печенью.

Обратите внимание на следующие китайские формулы: «Свободный и легкий странник», «Очищение печени» и «Формулу долины Инь».

Артрит, боль в суставах и дисфункции

Здоровая печень гарантирует, что суставы и сухожилия хорошо смазываются кровью, а Ци и Кровь свободно циркулируют в суставах, сохраняя при этом их здоровье и гибкость. Как и при заболеваниях глаз, боль в суставах и их неподвижность почти всегда указывают на основной дисбаланс печени.

Посмотрите на формулу «Свободный и легкий странник», «Детокс печени».

Простата, половая функция и застой Ци печени

Канал акупунктуры печени проходит по яичкам. Этот канал является частью энергетической системы печени, а свободный поток Ци через канал зависит от здоровья печени. Стагнация Ци канала печени может привести к ци и застою крови простаты и мужских половых органов. Посмотрите на китайскую формулу «Свободный и легкий странник», «Детокс печени» и Травы для простаты».

В китайской медицине под термином “стресс” подразумевается три разных диагноза, каждый из которых связан с истощением определенного органа. Жизненная энергия человека - “ци” - основа всех состояний тела. Когда возникает нехватка этой энергии, или она неравномерно распределяется по телу, человека поражает заболевание. Когда восточный врач берется за лечение пациента, он прежде всего пытается скорректировать как физиологическую, так и психологическую проблему. Узнайте в статье о типах стресса согласно китайской медицине.

Типы стресса согласно китайской медицине

Стресс 1 - Почки

Когда наступает истощение ци почек мы называем такое состояние упадком сил, для которого характерны определенные симптомы.

На физическом уровне:

постоянное чувство усталости;
темные круги под глазами;
пониженное либидо;
иногда гормональный дисбаланс или болезни мочевыводящих путей.

На психологическом уровне:

ощущение собственного бессилия;
тревожность;
страх;
раздражительность.

Чтобы избавиться от этого типа стресса, нужно регулярно пополнять запас энергии. Согласно китайской медицине сделать это можно при помощи сна, дыхания и пищи.

Сон. Из-за постоянной нехватки времени многие уже давно забыли, что такое полноценный сон - по будням выспаться мешает работа, а на выходных нужно решить все дела, на которые нет времени в рабочие дни.

В идеале нужно уехать на неделю в какое-то тихое место за городом, выключить телефон и отсыпаться вдоволь. К сожалению, не каждый может позволить себе такую роскошь, поэтому старайтесь хорошенько поспать хотя бы на выходных. И постарайтесь хотя бы на этих 2 дня отказаться от гаджетов - они сбивают биоритмы и мешают уснуть.

Питание. Ци почек можно повысить при помощи употребления различных морепродуктов - устриц, рыбы, мидии и т.д. Кроме того, полезными продуктами для почек так же являются черный кунжут, семена подсолнуха, кешью и свинина.

Медитация. От этого типа стресса эффективно избавляет медитация. В основе практически всех техник медитации - концентрация на дыхании. В этой статье Вы можете узнать о том, как правильно медитировать.

Стресс 2 - Пищеварительный тракт

При истощении ци пищеварительной системы человека начинают тревожить достаточно неприятные симптомы.

На физическом уровне:

боль в животе;
метеоризм;
изжога;
нарушение стула.

По причине того, что пища не усваивается и питательные вещества не поступают в организм в достаточном количестве такое состояние сопровождается слабостью, бледностью и склонностью к головокружениям.

На психологическом уровне:

накапливание обид;
отказ от общения без объяснения причин;
внезапные приступы агрессии;
у девушек - беспричинный плач.

Питание. Люди, которые сталкиваются с проблемами ЖКТ пытаются перейти на правильное питание и отказаться от вредной пищи. Однако облечения не наступает из-за того пострадавший ЖКТ не в состоянии усвоить сырые продукты.

Китайские врачи разработали специальную диету для людей, которые столкнулись с таким типом стресса. На протяжении 6-8 месяцев следует употреблять термически обработанные овощи и фрукты, вываренные крупы. Что касается супов, то их основой должен быть продолжительно томившийся бульон. Благодаря употреблению легко усвояемых продуктов желудочно-кишечному тракту удается отдохнуть и восстановиться.

Дополнительным источником витамином могут выступить ягоды годжи , семена чиа и кунжут. Также улучшить работу желудка можно при помощи таких специй как тмин, гвоздика, имбирь, фенхель и кориандр.

Вербализация. Когда человеку не удается “переваривать” то, что происходит вокруг него, помочь в этом случае может когнитивная психология. Китайские врачи советуют обсуждать и пытаться как можно четче выражать свои ощущения. Для некоторых людей неплохим вариантом может быть ведение дневника, также можно попробовать себя в актерском мастерстве, записавшись на курсы.

Стресс 3 - Печень

Из-за застоя энергии в печени происходит нарушение работы других органов и систем. Эта проблема на уровне симптомов может проявляться по-разному.

На физическом уровне:

нарушения сна, трудности с пробуждением;
проблемы с пищеварением.

На психологическом уровне:

неспособность разобраться с множеством дел.

Питание. Основной задачей является налаживание жирового обмена - это поможет печени отдохнуть и восстановить работу. Следует отказаться от жирного мяса, вместо него употребляя растительные масла и морскую рыбу. Китайская медицина считает наиболее полезными такие сорта рыбы: килька, тунец, анчоус, лосось и макрель. В случае, если обстоятельства не позволяют регулярно покупать свежую или замороженную рыбу, ее можно заменить биологически активными добавками омега-з.

Также на печень оказывают благотворное влияние: шиповник, майоран, мята, анис, кардамон, розмарин.

Планирование. Чтобы справиться с отсутствием виденья перспектив нужно научиться планировать свое время. Прежде всего следует составить четкий список дел - выполнимых, невыполнимых и гипотетических. После того, как дела будут рассортированы напротив их выполнения не забывайте ставить галочки. Человек со здоровой печенью точно знает, чего он хочет сейчас и в будущем.

Упражнения. В китайской медицине считается, что избавиться от стресса возможно при помощи специальных упражнений. Благодаря физическим нагрузкам сжигаются гормоны стресса и высвобождается дополнительная энергия.

Прислушивайтесь к своим ощущениям - любые психологические проблемы всегда выливаются в проблемы со здоровьем.

Это чеснок, все приправы с острыми и горячими свойствами, кофе, спиртное, злоупотребление мясом и колбасой, плотные ужины.

В остальном застой ци в печени - это нарушение, которое можно исправить, в первую очередь, с помощью акупунктуры, траволечения, физической работы и работы с умом.

Типичное состояние, от которого страдают люди с заторами в меридиане желчного пузыря, - неспособность на что-либо решиться, сопровождающаяся внутренним напряжением.

Его причиной тоже является подъем ци в печени. Такие заторы могут быть хроническими, но могут возникать и как острые состояния под влиянием сильных стрессов или эмоциональных конфликтов.

При расстройствах желчного пузыря приносит облегчение чай из кукурузных рылец. Его регулярное употребление при хронических заболеваниях желчного пузыря способствует оттоку желчи. 1-2 столовые ложки кукурузных рылец заливают литром горячей воды и настаивают 10 минут.

Застой ци печени

Печень поддерживает беспрепятственное движение Ци во всем организме человека. Нормальное выполнение органом этой своей функции поддерживает движение Ци, Крови, Жидкостей тела, поддерживает функционирование энергетического механизма остальных внутренних органов.

Застой Ци Печени может инициировать различные патологические процессы, протекающие в нашем организме: поражение Селезенки и Желудка, образование Жара и повреждение иньских жидкостей, скопление Сырости и образование Флегмы, формирование застоя Крови, образование камней и др.

Ликвидация застоя Ци Печени является главным методом нормализации функции этого органа.

Для этого используются острые рассеивающие лекарственные растения, такие как володушка, померанец, сыть, перилла, линдерра.

Наиболее частыми сочетаниями являются володушка и померанец, аукляндия и сыть, мелия и линдерра, володушка и кожура зеленого мандарина, сыть и линдера.

Выбор лекарственных растений для рецепта и их сочетания также зависит от того, холодным или горячим является синдром застоя Ци.

При холодном синдроме используются острые и теплые эводия, линдерра, фенхель, аукляндия в сочетании с веществами, согревающими Ян и рассеивающими холод (корица, аконит, имбирь).

При горячем синдроме применяются острые и прохладные мелия, володушка, куркума вэньюйцзинь, мята, полынь в сочетании с выводящими жар гарденией, шлемником, коптисом.

Застой Ци Печени неблагоприятно сказывается на функционировании Селезенки и Желудка.

Для предотвращения этого используются атрактилис, пория, кодонопсис, астрагал, кардамон, кожура мандарина и другие компоненты, поддерживающие функцию Среднего обогревателя.

При появлении признаков застоя Крови в рецепты добавляют вещества, двигающие Кровь, например ядрышки персика, сафлор, лигустикум, хохлатку, ежеголовник, нотоженьшень, зюзник, куркуму феокаулис, марену.

Если застой Ци Печени сопровождается образованием Сырости, то в лекарства включают растения, растворяющие, высушивающее Сырость, например пинелию, магнолию, порто, погостемон, посконник.

При формировании Флегмы к веществам, двигающим Ци Печени, добавляют такие изгоняющие Флегму растения, как кожуру мандарина, пиннелию, аризему.

Растения, двигающие Ци

Двигающие Ци растения - это группа растений, нормализующих движение Ци в организме при различных нарушениях механизма движения и остановки Ци;
Большинство растений, двигающих Ци, по характеру и вкусу теплые, ароматизированные, острые, горькие.

Данная группа используется, главным образом, для нормализации движения Ци при нарушении функции таких органов, как легкие, печень, селезенка, желудок и др.

Легкие контролируют поступление Ци, печень контролирует движение Ци, селезенка отвечает за поступление Ци из пищи, ведает функцией движения пищи. Желудок обеспечивает прием пищи.

Поэтому, например, при попадании холода, наличии мокроты, сырости, застоя, обилии эмоций, движение Ци становится ненормальным, страдают механизмы подъема и опускания Ци в легких, печени, селезенке, желудке, то есть извращается функция этих органов.

Это проявляется такими симптомами, как чувство заложенности в груди, распирание, боль, тошнота, икота, рвота.

При патологии легких возникает кашель, удушье.

При застое Ци в печени- распирание в ребрах, болезненное набухание молочных желез, частые вздохи, нарушения месячных.

При застое Ци в селезенке и желудке появляется тошнота, рвота, запор, чувство распирания и боли в животе.

Вследствие тесного взаимодействия между органами патология Ци одного органа переходит на другой.

Например, при застое Ци в печени страдает Ци желудка, при нарушении функции селезенки страдает Ци легких и т.д.

Данная группа растений сочетается с другими группами, например, при наличии жара и мокроты в легких, появлении кашля данная группа сочетается с растениями, убирающими жар и мокроту.

При наличии сырости и жара и застоя Ци селезенки и желудка - с растениями, изгоняющими сырость и жар.

При пустоте селезенки и желудка - с растениями, питающими селезенку.

При застое Ци печени - с растениями, питающими печень, двигающими кровь, успокаивающими, убирающими боль и укрепляющими селезенку.

Данная группа растений ввиду своего характера и вкуса легко ранит Ци и инь, поэтому при пустоте Ци и инь эти растения нужно использовать с большой осторожностью.

Аквилярий

Белые цветы сливы мумэ (китайский абрикос)

Кожура зеленых плодов апельсина
Кожура мандарина (цедра), волокна под кожурой мандарина, листья мандарина, наружный слой кожицы мандарина

Косточка плода ли чжы

Лук китайский (черемша)

Померанец

Понциррус трехлистковый

Роза морщинистая (шиповник морщинистый)

Соссюрея лопуховидная

Сыть круглая

Цитрон пальчатый

Чашечки хурмы

В традиционной китайской медицине применяются растения, органы животных и минералы, но для удобства мы будем называть их все «травами, растениями».

Питание весной

Весна - это сезон роста, развития. Время пробуждения природы, следовательно, и организма человека. Вялость и скованность зимы миновали. Весной хочется обновления. От того, что накопилось за долгие холодные месяцы зимы, организм освобождается, энергия циркулирует быстрее.

Организм больше не нуждается в жирной горячей пище, которой он пользовался для защиты от холодов.
Весна – время для внутреннего очищения организма.

В это время полезны овощи, но обязательно в варёном виде. Почему не сырые овощи?
Всё очень просто и логично. Весна – это переходный период от зимы (Инь) к лету (Ян).
Для того чтобы этот переход был мягким, в этот период лучше употреблять продукты тёплые.
Большинство овощей имеют прохладную или холодную энергию, но при тепловой обработке становятся нейтральными или тёплыми. В таком виде овощи хорошо усваиваются, питают организм, не «перегружают работой» печень и желчный пузырь.

Считается, что весной следует несколько увеличить употребление острых продуктов, так как они способствуют рассеиванию патогенного ветра, восстановлению циркуляции Ци.
Однако следует помнить об умеренности, а также о состоянии организма. При синдроме жара, возгорании огня из-за недостатка Инь, беременности употребление перца противопоказано.

Запретными в весенний период считаются продукты ярко выраженного острого вкуса: аджика и всевозможные острые соусы.

Не забывайте, что в этот период уязвимы такие органы, как печень и желчный пузырь.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Для желчного пузыря особенно полезны такие продукты, как артишоки, зеленые бобы, свекла и свекольная ботва, морковь, листья одуванчика, салат-эндивий, фенхель, лимоны, зелень горчицы, крапива, оливковое масло, петрушка, редис, сладкий картофель и кресс-салат.
Белок соевых бобов (экологически чистых!), орехи, бобы, фасоль, горошек препятствуют образованию камней и желчном пузыре.
Обогащайте свой рацион лецитином. Это вещество является замечательным эмульгатором жира, который растворяет холестерин.
Добавляйте в пищу куркуму, индийскую пряность, особенно полезную для печени и желчного пузыря.
Витамины группы В, содержащиеся, в частности, в цельных крупах, способствуют более эффективному освобождению желчного пузыря.
Телу необходимо ежедневно получать от 5 до 10 граммов жира во время каждого приема пищи. Этот жир стимулирует высвобождение желчи из желчного пузыря. Если полностью исключить жир из рациона, желчный пузырь не станет сокращаться и выделять желчь, что приведет к застою желчи и образованию камней.
В Греции, где оливковое масло употребляют в пищу регулярно, у людей почти не бывает камней в желчном пузыре.
Вегетарианцы также менее подвержены риску возникновения желчнокаменной болезни, так как в их рационе содержится много клетчатки и витамина С.

Работа всех внутренних органов в молодом возрасте производится автоматически, словно по определенному графику, придуманному природой.

Но уже после 35 многие начинают отмечать сбои в работе желчевыводящей системы, цигун при стеатозе печени – это метод, позволяющий восстановить здоровье. Воздействуя через определенные упражнения на энергетические точки – своеобразные приемники для Ци , вы сможете избавиться от болезни.

Меридиан печени: китайская медицина

Китайская медицина уверяет нас, что у каждого жизненно-важного органа существует своя система энергического снабжения. Так же, как кислород распространяется по нашим венам, питая внутренние органы, так и энергетические потоки разливаются по невидимым каналам – меридианам.

У каждого такого меридиана существует главная точка, буквально – перекрещение множества энергетических нитей, а образно говоря – связка. Порой в этих меридианах случаются закупоривания протоков – как и клетки тромбоцитов могут забивать собой сосуды, негативная энергетика может блокировать Ци путь к какому-либо органу в нашем теле.

Обычно в молодом возрасте такая проблема встречается редко, но с течением лет обилие стрессов, пережитого горя и потраченных нервов дают о себе знать. Не находя выхода наружу, такие отрицательные вибрации попросту скапливаются в наших энергетических меридианах, действуя подобно тромбам в венах.

Вот так и развивается болезнь – закупоренный меридиан не может полноценно снабжать печень живительной энергетикой, а между тем сбалансированная циркуляция энергии Ци очень важна для правильного функционирования каждой клетки в нашем организме.

Возобновить работу печени и желчевыводящих протоков возможно при помощи регулярных занятий цигуном. Канал печени в китайской медицине во время практики как бы простукивают руками, тем самым активируя его и избавляя от засоров и закупоренных мест.

Как избавиться от заболевания и восстановить здоровье

На долю важнейшего органа – печени, приходится множество «грязной» работы. Она – своеобразный фильтр нашего организма, помогающий очищать кровь. Естественно, что при дисфункциях этого органа страдает весь организм в целом.

Если печень не здорова, то она не может полноценно вырабатывать специальные вещества, расщепляющие жировые клетки. И в дальнейшем эти самые жировые клетки обильно скапливаются в тканях самого органа. Стеатоз – избыток жировых отложений в печени.

Примечательно, что китайская медицина относится к печени особым образом. Считается, что она – буквально хранитель нашей крови, она очищает наш организм, пока мы спим.

Современные китайцы знают, что проблемы с лишним весом тесно связаны с дисфункциями работы желчевыводящей системы – телу попросту не хватает энергии, чтобы расщеплять жиры и избавляться от отходов.

Чтобы восстановить здоровье внутреннего органа, первым делом необходимо вернуть ему возможность работать в полноценном режиме. Сперва печень начнет в правильном объеме вырабатывать расщепляющие липиды вещества, после чего начнет самовосстанавливаться и оздоравливаться, избавляясь от жировых скоплений.

Регенерирующие особенности печени были известны еще древним ученым. Стоит просто устранить причину дисфункции органа, как он тут же начинает лечить сам себя, активно восстанавливая и заменяя свои собственные клетки. Такой возможностью наш организм наделил печень неспроста – ведь именно ей отводится столь объемная и грандиозная работа по очистке и детоксикации всего нашего тела.

Итак, первоочередная задача – это убрать засоры в каналах печени, которые мешают ей восстановить здоровье. В этом поможет цигун – специальный комплекс для печени разобьет все энергетические засоры и негативные блокираторы.

Цигун при стеатозе печени будет эффективен как в виде отдельной практики, так и дополняемый другими общеукрепляющими упражнениями. Но здесь важно соблюдать последовательность – сперва выполните комплекс для восстановления функции внутреннего органа и желчевыводящих путей, а уже после этого занимайтесь другими упражнениями.

Не перемешивайте занятия и системы между собой, потому что это сведет на нет все положительные эффекты от практики по оздоровлению печени.

Подготовка к оздоровительным восточным практикам

Во время упражнений в ваше тело начнет активно поступать энергия Ци , которая является воистину чудодейственной целительной силой. Само слово «целительная» — производное значение от древнего слова «Це», которое обозначало могущественную способность излечивать, оздоравливать. Настройтесь на получение отличного результата, успокойтесь, заставьте себя почувствовать позитив, оптимизм и уверенность.

Перед занятиями проветривайте помещение, чтобы наполнить его кислородом. Помните, что энергия Ци живет исключительно в кислородной среде.

Чем больше свежего воздуха – тем больше в нем жизнетворной энергии Ци . Если есть возможность, занимайтесь на открытом воздухе – в саду, во дворе, в парке или на балконе.

Облачитесь в удобную одежду из хлопка, которая нигде вам не жмет и не давит, настройтесь на получение мощного потока Ци и оздоровление собственного организма. Не забывайте упражняться цигуном как можно чаще, чтобы достигнуть позитивного результата быстрее. Идеальное время для занятий – утро или часы перед ночным сном.

Китайская медицина: лечение печени цигуном

Так как каждая болезнь имеет свои особенные меридианы (закупоренные энергетические каналы), то в каждом таком отдельном случае требуется и отдельная лечебная программа.

Комплекс для здоровья печени работает с точками, отвечающими за ее здоровье, упражнения улучшают функцию желчевыводящей системы, возвращая ей здоровье.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Обе свои руки согните в локтях, одну из них уложите в область под грудью.
Вторая рука согнута в районе талии.
Круговыми движениями потрите область сбоку под грудью несколько секунд.
Затем поменяйте руки и повторите это упражнение уже с другой стороной туловища.
При круговом растирании корпус немного склоняется вбок в сторону работающей руки.
Затем слегка согнитесь (подайтесь корпусом вперед).
Левая рука лежит под вашей грудью, в правой части живота, вторая запрокидывается над головой.
На выдохе выведите поднятую руку вниз и в сторону, сжав ее в кулак.

Повторите упражнение 10-15 раз.

Затем поменяйте руку и выполните упражнение, поддерживая противоположную часть над животом.
Повторите упражнение еще 10-15 раз.
Поместите ладонь левой руки в область своей печени, распрямите спину, стойте ровно.
Вторая рука при этом свободно висит вдоль тела.
Спокойно подышите, на вдохе распрямляясь и выпячивая грудь вперед, на выдохе слегка скругляя спину.

Затем повторите предыдущее упражнение еще по 10 раз.

Упражнения для печени

Если у вас есть возможность, то выполняйте этот простой комплекс каждый день. Следите за своим дыханием, не забывайте о его важном значении. Вдох и выдох должны быть ровными и тихими, одинаковыми по глубине и продолжительности.

Цигун при стеатозе печени показан, в первую очередь, для ее активного оздоровления. Это доступная и эффективная система, основанная на принципах традиционной китайской медицины, которая поможет вам избавиться от жировых скоплений в печеночных клетках.