Любой спортсмен знает, что повреждение во время тренировок или соревнований неизбежно. Все виды спорта несут определенные нагрузки, переутомление и травмы. Если не обращать внимания на боль, со временем могут возникнуть различные заболевания позвоночника, мышечных тканей. Применяя спортивный пластырь для мышц, можно избежать многих проблем в спорте. Кроме того, он активно применяется в травматологии уже более тридцати лет и доказал свою эффективность.

Профилактика спортивных травм

В каждом виде спорта есть правила профилактики травм. Их необходимо соблюдать, тогда и проблем будет меньше.

Вот эти правила:

1. Соблюдайте простые правила техники безопасности при занятиях спортом.
2. Собранность и внимательность. Занимаясь спортом, не отвлекайтесь, думайте лишь о занятиях и технике безопасности.
3. Одежда и обувь. Одежда и обувь должны быть удобными и подходить по размеру.
4. Разминка. Предварительно следует разогреть и размять мышцы.
5. Правильная тренировка. Не переоценивайте свои силы, чрезмерное напряжение может привести к растяжениям и другим проблемам.
6. Постепенное увеличение нагрузки. Если вы сразу переходите к сложным упражнениям, неизбежно столкнетесь с проблемами.
7. Занятия с тренером. Работайте с тренером, это лучшая профилактика травм в спорте.
8. Старые травмы. Обязательно долечивайте травмы, во время лечения снизьте нагрузку до минимума.
9. Правильное окончание тренировки. В конце занятия займитесь растягиванием. Мышцы должны постепенно охладиться и при этом сохранить свою гибкость.

Спортивный пластырь для мышц: преимущества кинезиотейпинга

Для профилактики травм в спорте также можно использовать специальный спортивный пластырь. Его также называют – спортивный эластичный пластырь, спортивный пластырь тейп или кинезиологический тейп. Цена его невысока, а эффективность доказана.

В основе его лежит использование механизмов координации движений, микроциркуляции лимфатической системы, регуляции болевой чувствительности.

Где можно купить

Спортивный кинезиологический пластырь (тейп) для поддержания мышц в нужной форме, можно приобрести в . Доступные цены и неизменно высокое качество, ассортимент на все случаи жизни приятно вас удивят, а дополнительные аксессуары и литература по тейпированию помогут сделать этот процесс максимально удобным и понятным. Кроме того, в магазине постоянно проводятся различные акции – накопительные скидки постоянным клиентам, скидки на объем, подарки покупателям. Поэтому спешите купить спортивный пластырь (физио тейп) от растяжения и травм у ведущего Европейского поставщика.

Тейпирование в спорте очень важно для снижения риска возникновения травм и восстановления физической формы после больших нагрузок. Кинезиологическое тейпирование – действительно эффективный метод решения этих проблем!

Используются для реабилитации в спортивной медицине, также их называют спортивный пластырь. Эластичная лента служит для применения при болях и расстройствах опорно-двигательного аппарата. Лента отвечает эластичности и плотности кожи человека.

«АМС-Мед» предлагает купить:

Кинезио тейп (кинезио — движение, тейп — лента) это эластичная лента из высококачественного хлопка, покрыта гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе, клеящий гель активизируется температурой тела. Тейпы являются воздухопроницаемыми, эластичными и приятными для кожи при ношении. Он прилегает к телу, растягивается и снова уменьшается в объеме без дискомфорта для кожи и мышц. Эластичность тейпов позволяет растягивать их на 30-40% от своей первоначальной длины. По толщине и эластичности они приближены к свойствам человеческой кожи (эпидермису). Хлопковая основа тейпов способствует более лучшему испарению и дыханию кожи, а также быстрому высыханию тейпа, что дает возможность использовать его при принятии ванны или душа.

Пластыри Кинезио тейп применяют: при головных болях, болях в спине, болях в суставах, мышечных болевых синдромах, нарушение лимфооттока.

В отличие от гипсовых и других повязок, пластыри кинезио тейп (kinesio tape) лечат травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата с помощью движений.

МЕТОДЫ НАЛОЖЕНИЯ ПЛАСТЫРЕЙ КИНЕЗИО ТЕЙП

Метод наложение называется Кинезиотейпингом , накладывают:
- по линиям мускулатуры для уменьшения боли при растяжении или перенапряжении мышц;
- уменьшение воспаления мышц;
- для расслабления перенапряженных и уставших мышц;
- для поддержки мышц и связок.

Эффекты от пластыря Кинезио тейп:

Действие на мышцы и места прикрепления мышцы;
- Действие на кожные сенсоры;
- Действие на кровообращение и лимфоотток;
- Поддержание функции суставов;
- Улучшение стабилизации суставов;
- Действие на меридианы и акупунктурные точки
- Действие на рубцы;
- Действие на внутренние органы.

Пластыри Кинезио тейп (пластырь для мышц) используются, не только профессиональными спортсменами, но и обычными людьми.

Пластыри наносят на поврежденную область от проксимального конца мышцы к дистальному концу для поддержки и от дистального конца к проксимальному для реабилитации и лечения.

Основной механизм в работе тейпов — это моделирование мышечно-фасциального сегмента, которое происходит благодаря определенному натяжению и особому наклеиванию лент.

При нанесении аппликации воздействию подвергается кожа, подкожная клетчатка, фасциальные образования, мышцы, связки. Во время движения кожа человека поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж. С помощью ленты верхний слой кожи — эпидермис, слегка приподнят. Это способствует увеличению, усилению кровотока и лимфотока, что уменьшает боль. Кроме того, лента не теряет своих функций в течение нескольких дней, даже если вы промокли или приняли душ.

Важно, что данный метод тейпирования не препятствует движению и позволяет спортсменам продолжать тренировки и участвовать в соревнованиях — в то время как обычные методы тейпирования предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки.

Кроме того, тейпы Кинезио можно использовать для терапии широкого спектра: они находят применение в посттравматической реабилитации, лечении позвоночника, коленей, плечевых суставов, поясницы, остеохондрозе, голеностоп и других частей тела.

ПЛАСТЫРИ КИНЕЗИО ТЕЙП (KINESIO TAPE), ИНСТРУКЦИЯ:

Существуют несколько способов наложения тейпов kinesio

Нерастянутая форма. Перед наложением тейпа поврежденная мышца и кожа над ней пассивно растягиваются. После наложения нерастянутого тейпа кожа, мышца и связки сокращаются и возвращаются в исходное положение, что приводит к формированию кожных складок. Таким образом, кожа поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж.

Растянутая форма. В случае если связки или мышцы травмированы и неспособны к растяжению, используется второй способ наложения - перед наложением на кожу растягивается тейп Kinesio. За счет своей эластичности тейп сокращается и формирует складки на коже и в тоже время поддерживает травмированный участок.

Основным принципом наложения тейпов Kinesio является следующее: тейп не должен накладывать строго прямо, также он не должен быть натянут слишком слабо или слишком сильно. Желательно перед наложением максимально разогнуть часть тела на которую будет наложен тейп, если это невозможно - его следует несколько натянуть.

Тейп растягивается только по длине, поэтому они всегда разрезаются и наклеиваются только вдоль.

Несколько общих правил: при локальных болях кинезиотейп следует накладывать с небольшим натяжением на всю зону поражения, при этом следует учитывать, что концы (примерно 5 см) надо оставить с малым натяжением. Для создания «буферной зоны». При использовании тейпа Kinesio его располагают между 1 и 2-м пальцами, снимают внутреннюю текстильную защитную пленку, натягивая, наклеивают на тело пациента.

ПЛАСТЫРИ КИНЕЗИО ТЕЙП (КИНЕЗИОТЕЙП) «ERGODINAMIC» и "WUXI", Китай

Kинeзиo тейп «ERGODINAMIC» и "WUXI" представляет собой cпeциaльнo paзpaбoтaнную эластичную, водостойкую ленту на клейкой основе предназначенную для людей с активным образом жизни, у которых нет свободного времени для боли и дискомфорта.
Kинeзиo тейп cпocoбен фикcиpoвaть пoвpeждeнный cуcтaв или мышцу и удepживaть в нужнoм пoлoжeнии длитeльнoe вpeмя, не ограничивает в движениях, изготовлен из водоотталкивающих материалов, не заметен под одеждой. Улучшает процесс крово- и лимфообращения. За счет гипоаллергенной клейкой основы удерживается в течение 3-х дней. Улучшает процесс крово и лимфообращения, за счет гиппоаллергенной клейкой основы удерживается в течение 3-х дней.
Применение:
. pacтяжeния мышц;
. тpaвмы cуxoжилий, тpaвмы и вocпaлeния cуcтaвoв;
. cпopтивные тpaвмы;
. зaбoлeвaния пoзвoнoчникa;
. периодические боли у женщин;
. вo вpeмя вoccтaнoвлeния пocлe oпepaций;
. пpи кoppeкции нapушeния ocaнки;
. пpи peaбилитaции пocлe пepeнeceннoгo инcультa;

(при лечении применяется в комплексе с другими лекарствами)

Размеры: 5 см х 5 метров в рулоне

Состав: 95% хлопок, 5% спандекс, акриловый клей

Цветовая гамма: телесный, голубой, розовый, черный, принт.
Упаковка: Индивидуальная картонная коробочка, групповая картонная уп-ка: по 12 или 24 шт, заводская гофрокороб по 100 или 144 шт.

Производитель:
"WUXI Wemade Healthcare Products", Китай
"JUANGSU NANFANG MEDICAL CO. LTD", Китай

Цена: 188,00 руб.

ПЛАСТЫРИ КИНЕЗИО ТЕЙП (КИНЕЗИОТЕЙП) «D-Tape», Германия

Сроки ношения тейпа: от 5 до 7 дней.

Пластыри кинезио тейп имеют все необходимые документы для продажи на территории России.
Документы на данную продукцию предоставляются покупателю.

Состав: 90% хлопок, 10% спандекс, акриловый клей

Размеры: 5 см х 5 метров в рулоне

Цветовая гамма: розовый.

Производитель: "Dittmann International GmbH" , Германия

Цена: 188,00 руб. (Распродажа остатков)

Предварительно нарезанные тейпы для простого самостоятельного наложения (помоги себе сам).

Наборы из предварительно нарезанных кинезиологических тейпов "Ditmann" выпускаются специально для самостоятельного наложения при распространенных повреждениях (в набор входит инструкция по наложению):

- для шеи VTN386 (травмы связок шеи)
Состав упаковки:
Y лента черная - длина 30 см, количество 1 шт.
I лента розовая - длина 10 см, количество 2 шт.
I лента черная - длина 7,5 см, количество 1 шт.

Цена:

- для плеч VTS391 (травмы связок плечевого сустава)
Состав упаковки:
Y лента черная - длина 25 см, количество 1 шт.

I лента синяя - длина 10 см, количество 1 шт.
I лента розовая - длина 8 см, количество 1 шт.
инструкция по наложению (на русском языке)
Цена:

- для рук VTH392 (травмы связок запястья)
Состав упаковки:
I лента синяя - длина 25 см, количество 1 шт.
I лента синяя - длина 15 см, количество 2 шт.
I лента розовая - длина 18 см, количество 1 шт.
инструкция по наложению (на русском языке)
Цена:

- для спины VTR387 (травмы связок спины)
Состав упаковки:
Y лента синяя - длина 25 см, количество 1 шт.
I лента черная - длина 15 см, количество 3 шт.
инструкция по наложению (на русском языке)
Цена:

- бедро VHS445 (хроническое растяжение мышц / мышечная перегрузка / пример: подколенные сухожилия)
Состав упаковки:
I лента синяя - длина 50 см, количество 2 шт.
инструкция по наложению (на русском языке)
Цена: 250,00 руб.

- колено VTK390 (при повреждениях связок коленного сустава)
Состав упаковки:
I лента синяя - длина 20 см, количество 2 шт.
I лента черная - длина 25 см, количество 2 шт.
инструкция по наложению (на русском языке)
Цена:

- колено бегуна VRK446 (синдром верхушки надколенника / колено прыгуна / колено бегуна)
Состав упаковки:


инструкция по наложению (на русском языке)
Цена:

- икроножная мышца VWA443 (боли в икроножной мускулатуре / мышечные судороги)
Состав упаковки:
I лента синяя - длина 45 см, количество 2 шт.
I лента черная - длина 10 см, количество 1 шт.
инструкция по наложению (на русском языке)
Цена:

- для ног VTF385 (внешний разрыв связок голеностопного сустава)
Состав упаковки:
I лента синяя - длина 40 см, количество 1 шт.
I лента черная - длина 10 см, количество 2 шт.
I лента ярко-розовая - длина 25 см, количество 1 шт.
инструкция по наложению (на русском языке)
Цена:

- ахиллово сухожилие VAS442 (раздражение ахиллового сухожилия / пяточная шпора)
Состав упаковки:
I лента синяя - длина 45 см, количество 1 шт.
I лента ярко-розовая - длина 10 см, количество 2 шт.
инструкция по наложению (на русском языке)
Цена:

- для стопы VFS444 (жалобы в области стопы / апоневротическая шпора / пяточная шпора под стопой)
Состав упаковки:
I лента синяя - длина 22 см, количество 2 шт.
I лента розовая - длина 12 см, количество 1 шт.
инструкция по наложению (на русском языке)
Цена:

Принцип действия пластырей кинезио тейп в зависимости от цвета:

красные / ярко-розовые:

оказывает стимулирующее действие, улучшают кровообращение (расширяют кровеносные сосуды);
оказывают согревающее действие;
применяют при хронической простуде, ознобе (для женщин преимущественно красного цвета)
неустйчивости

голубые / бирюзовые

оказывают демфирующее действие, уменьшают приток крови (сужение сосудов), снимают напряжение;
применяют при хронической простуде, ознобе (для мужчин преимущественно синего цвета)

бежевые / желтые

имеют нейтральное действие;
выбирают в зависимости от реакции пациента;
применяют при повреждении нервных окончаний;

черные

альтернатива всем другим цветам лент;
применяют при аллергии;
для футболистов - черные

срок годности: 3 года

материал изготовления: 90 % хлопок, 10 % эластан

Комплекты кинезио тейпов для отдельных частей тела: стопа, шея, колено, спина, плечо, рука и др. :
Нарезанные тейпы (1 шт.)
Комплект из 6 шт.

Пластыри Кинезио тейп нарезанные тейпы 1 шт. цена:

Пластыри Кинезио тейп нарезанные комплект из 6 шт.

идеально подходит для использования в спортивной медицине, терапии и в быту.

Гель спортивный охлаждающий Dittmann специально разработан для кинезиологических тейпов Dittmann - поддерживает эффект тейпирование и повышает сцепление с кожей. Увеличивает продолжительность ношение тейпов на влажной коже (при занятиях спортом, в жаркие солнечные дни, при повышенном потоотделении), на жирной коже.

Спортивный охлаждающий гель оказывает охлаждающее действие при мышечных болях, растяжениях, вывихах, ушибах, дисторсиях и укусы насекомых
Специально разработанный гель используется совместно с пластырями Кинезио тейп.

Только для наружного применения
Избегать попадания в глаза, на слизистые оболочки и открытые раны
Хранить вдали от детей
Не рекомендуется для детей в возрасте до 3-х лет

Применение:

Перед применением очистите необходимый участок на теле. Перед наложением тейп-лент необходимо удаалить волосяной покров. Нанести гель спортивный охлаждающий Dittmann, до полного впитывания, после чего наклеить тейп. Если после нанесения геля наблюдается легкие кожные реакции, то тейп наклеивать нельзя так как он усиливает реакцию. Можно после наклеивания тейпов заниматься спором, так как при занятии тейп-ленты Ditmann особенно хорошо спепляются с кожей.

Вы можете несколько раз в день наносить гель спортивный охлаждающий Dittmann на пораженную область.
Наносить только на неповрежденную кожу,избегать открытые раны.
Не следует использовать в повышенной чувствительности к любому из ее компонентов.
Пожалуйста, прочитайте перед нанесением инструкцию!

Объем: 150 мл.

Охлаждающий гель, состав - только натуральные ингредиенты: природный ментол, камфора, экстракт ромашки.
Хранить при температуре ниже 30 °

Использование Геля спортивного охлаждающего Dittmann с другими тейпами может вызвать раздражение кожи.

Германия

Справочное пособие по кинезиологическому тейпированию

Книга (учебное пособие на русском языке) по самостоятьельному тейпированию. Автор книги Эрнст Польманн ориентирована не только на узких специалистов, но и на тренеров, инструкторов, спортсменов и любителей .

Является необходимым и полезным пособием даже для начинающих, в ней подробно и доступно описываются способы применения, указания по технике безопасности, эффекты и порядок использования и наложения тейпов.

На примере 32 методов тейпирования с использованием кинезиологического D-тейпа автор описывает базовые техники, а также пошагово объясняет последовательность действий при наложении тейпов для наиболее распространенных болевых симптоматик и спортивных травм, указан перечень видов спорта и наиболее распространенных травм и методы лечения с помощью самостоятельного тейпирования.

Сумка с пластырями Кинезио тейп является профессиональным набором по тейпированию широко используется спортивными врачами.

Кинезиологическая сумка включает базовый набор оснащения для кинезиологического тейпирования.

В сумку-комплект входят:

• Кинезиотейпы: 5 см x 5 м. - 2 рулона (цвет: красный и голубой)
• Ножницы для тейпов с покрытием: 1 шт. (Длина около 16 см, материал нержавеющая сталь)
• Гель спортивный охлаждающий Dittmann 50 мл: - 1 шт.
• Спрей для улучшения адгезии: 50 мл: 1 шт.

Производитель: "Dittmann International GmbH", Германия

является набором по тейпированию широко используется спортивными врачами.

Набор кинезиологический в металлическом кейсе - отличный выбор, достойный профессионала!

Тейпы и аксессуары под надежной защитой и плотно зафиксированы внутри металлического кейса.

Металлический кейс включает полный набор оснащения для кинезиологического тейпирования.

В Профессиональный комплект входят:

• Кинезиотейпы: 5 см x 5 м. - 6 рулонов (цвет: черный - 2 шт., розовый - 1 шт., бирюзовый - 1 шт., бежевый - 1 шт., желтый - 1 шт)
• Ножницы для тейпов с покрытием: 1 шт.
• Гель спортивный охлаждающий Dittmann 150 мл: 1 шт.
• Спрей для улучшения адгезии: 150 мл: 1 шт.
• Инструкция по наклеиванию: 1 шт.

Спрей для улучшения адгезии - спрей-очиститель кожи перед тейпированием может применяться предварительно перед процедурой нанесения кинезиологического (физио) тейпа.

Гель спортивный охлаждающий Dittmann уменьшает и помогает избавиться от болевых ощущений при вывихах, ушибах, растяжениях, воспалительных процессах. Его можно применять даже при головной боли.

Гель имеет приятный охлаждающий эффект. Он снимает отек и мышечное напряжение. Также может использоваться в сочетании с кинезиологическим тейпом для усиления терапевтического эффекта.

Инструкция по применению: нанести гель на пораженные болью участки и дать впитаться без втирания. Повторите это несколько раз в день. Избегайте контакта с глазами и открытыми ранами. (Может быть использован совместно с физио тейпом: наносим гель, даем впитаться, применяем тейп по назначению).

Ножницы для тейпов с с тефлоновым покрытием - великолепные ножницы из нержавеющей стали c тефлоновым покрытием, для безупречной резки кинезиологического тейпа. Специально обработанная фтором(тефлоном) поверхность ножниц не оставляет никаких шансов следам клея, а кинезио тейп режется очень легко, до 6 слоев одновременно. Созданы специально для резки кинезио тейпов. Рекомендовано для профессионалов! Немецкое качество.

Рекомендован к применению профессиональным спортсменам, спортсменам-любителям, людям, ведущим активный образ жизни. Хорош для тейпирования зон, постоянно находящихся в движении и под нагрузкой, для мышечного тейпирования, тейпирования связок и сухожилий. Набор также предназначен для использования в профессиональных боях, а также на международных соревнованиях высшего уровня.

Производитель: "Dittmann International GmbH", Германия

Читайте также:

Многие фанаты олимпийских игр при трансляциях состязаний, не раз задавались вопросом, что цветные наклейки расположены на спортсменах. Эти пластыри и наклейки называются Кинезио, которое было изобретено мануальным терапевтом из Японии. Эти тейпы накладываются на места наибольшей функциональности мышц спортсмена, и за счет этого значительно снижается боль при перегрузках и воспалениях, снятия напряжения в связках и мышцах.

Еще в 1988 году после олимпийских игр в Сеуле кинезео получило широкое распространение. Как оказалось этот способ доказал свою максимальную эффективность и теперь считается незаменимым атрибутом каждого спортсмена. Однако не только спортсменам прописан это способ. Обычным людям будет так же полезно получать оздоровительный процесс после травм и растяжений используя кинезео. Материал, из которого делают кинезео, это ластик, способный работать при взаимодействии с телом человека.

Свойство ластика очень приближено к свойству кожи человека, а благодаря хлопковой основе, кожа продолжает дышать и проветриваться.

Таким образом, кинезео можно свободно и успешно использовать в водных видах спорта. Приобрести пластырь можно в интернете, непосредственно http://athleticmed.ru/kinesio-tejpy .

Почему кинезео имеет множество разных цветовых оттенков полосок?

Конечно, их полно, но разница в цвете нисколько не отличается на сущности этого способа, средства. Весь секрет заложен в восприятии человеком болевых рецепторов. Когда на поверхности кожи или на месте растяжения появляется опухоль, человеку необходимо проявить внимание к этому месту, дотронуться. Причем происходит такое желание подсознательно.

Благодаря взаимодействиям, схожим с сенсорным вниманием к участку боли, боль на мгновение отступает и становится терпимее. Это происходит благодаря реакции нервных окончаний на травмированном месте.

А как известно кожа является большим сенсорным полем в организме, и дотронувшись до больного места боль отступает. Наложив кинезео на больной участок, мы как бы даем знать организму, что проявляем заботу к травме и участок кожи отвечает нам взаимностью на внимание, снимая ощутимо болезненное восприятия. Изобретение, безусловно, полезно.

Оно оказывает стимулирующее действие на нервную систему человека через поверхность кожи пораженного участка и тем самым усиливает эффект лечения. Таким образом, тейпирование можно использовать в процессах движения человека продолжая совершать работу, нагрузки.

Каждый человек, который хотя бы один раз смотрел соревнования профессиональных спортсменов по легкой атлетике или игровым видам спорта, замечал, что некоторые их участники носят на своем теле приклеенные цветные ленты - спортивные пластыри. Цель этих цветных полосок не заключается в простом украшении тела. Это настоящая нейромышечная перевязка, которая известна под названием кинезиотейпирование.

История популярности пластыря

Изобретение кинезио тейп пластыря относится к 70-м годам прошлого столетия, когда японец Кензо Касе (Kenzo Kase) начал разрабатывать этот метод восстановления мышц. Само изобретение осталось незамеченным для западных стран до тех пор, пока Девид Бэкхем не популяризовал его, когда выступал за футбольный клуб Реал Мадрид. С этого момента все элитные спортсмены мира начинают активно использовать пластырь в своих спортивных тренировках. На прошедших Олимпийских играх практически все спортивные делегации применяли его в той или иной дисциплине.

Сейчас лейкопластырь кинезио тейп используется не только спортсменами, но и всеми людьми, которые проходят курс физиотерапии. Несмотря на недостаток научных исследований о пользе приспособления, его положительное влияние на организм человека очевидно.

Если бы речь шла только о моде и красоте, то пластырь не просуществовал бы долго со времен использования его Бэкхемом.

В США применение продукта стало популярным после Олимпийских игр в Пекине в 2008 году. Цветной тейпер использовали:

​

Многие другие известные спортсмены также применяли нейромышечное тейпирование в своей спортивной карьере. Среди них можно назвать американского баскетболиста Джареда Саллинджера, итальянских футболистов Марио Балотелли и Джанлуиджи Буффона и сербского профессионального теннисиста Новака Джоковича, участника чемпионата в Уимблдоне в 2012 году.

Принцип действия средства

Спортивный пластырь представляет собой эластичную терапевтическую ленту, которая используется в качестве помощника при восстановлении поврежденной мышечной ткани и других спортивных травм. Перевязка спортивным пластырем получила название нейромышечной перевязки.

Существует множество подтверждений ее положительного действия для мышц и поврежденных суставов. Считается, что этот лечебный лейкопластырь для спортсменов снимает болевые ощущения и способствует ускорению кровообращения в поврежденной области. Однако научных подтверждений этого эффекта достаточно мало, поэтому необходимо дополнительное исследование этого продукта.

Пластырь используется широко в терапии для расслабления мышц и их восстановления после больших нагрузок. Сторонники его применения говорят, что пластырь способен поднимать кожные покровы, снимая тем самым воспаление и улучшая циркуляцию крови.

Эластические свойства лейкопластыря могут использоваться как для ограничения определенных движений в суставах, так и для их усиления.

Техника его применения проста: необходимо лишь наклеить продукт, имеющий коэффициент эластичности от 40 до 60%, на поврежденное место. Его эффект противоположен обычной классической перевязке, поскольку, в отличие от нее, он не сжимает мышцы, а стремится поднять поверхность кожи, освобождая пространство для мышц. Такое действие приводит к улучшению кровообращения и питания тканей, а также к их восстановлению после повреждений.

Особенности продукта

Как и любой спортивный продукт, тейп имеет ограничения в применении. Необходимо ознакомиться с инструкцией перед тем, как использовать спортивный пластырь:

Положительный эффект

Использование кинезиотейпа улучшает работу мышц человека. Его положительное влияние может наблюдаться при увеличении физической силы мышц, уменьшении болевых ощущений и снижении отечности:

Научные исследования

Существует очень мало доказательств пользы нейромышечных перевязок для здоровья. Систематическое обобщение полученных данных позволяет сделать вывод о незначительной эффективности применения пластыря, поскольку не были обнаружены какие-либо важные клинические результаты от его использования. Доказанная польза пластыря заключается лишь в том, что он способен незначительно увеличивать силу и амплитуду движений некоторых поврежденных групп мышц. Краткая сводка полученных научных результатов следующая:

Торговые марки тейпа

Рынок спортивных пластырей чрезвычайно многообразен и продолжает активно развиваться. В последние годы набрали популярность следующие марки продукта:

1. Kintex Mieller - сравнительно недорогой и достаточно надежный продукт, цена на который колеблется в районе 200 рублей.
2. Aquatitan Tape Ban - продается в упаковке по 30 штук, за которую продавец просит 1000 рублей.
3. Японский титановый диск или фитем - продукт снабжен небольшими шариками из титана, что позволяет более эффективно снимать болевые ощущения в мышцах. Цена на него составляет около 700 рублей за упаковку из 70 штук.