Самый лучший курорт по лечению болезней почек. Лечение почек

Не доверяйте слепо врачам, для многих мы всего лишь «галочка» в журнале

Как лечить почки и какие действия предпринимать при всех – тема этой статьи.Здесь собраны общие советы для тех, кто имеет те или иные проблемы с почками. Почки обеспечивают циркуляцию жидкостей в нашем организме. К жидким средам относятся слюна, слезы, моча, спинномозговая жидкость, плазма крови, пот, сперма (семенная жидкость). От состояния почек зависит продолжительность нашей жизни.

Люди часто жалуются на почки, но не знают, что необходимо предпринимать, как их лечить, чтобы наши фильтры пришли в нужное состояние и вновь заработали как прежде. Эти советы помогут понять, что необходимо для наших почек при всех видах почечных заболеваний, а не только при .

1. Отрицательные эмоции прочь

Почки – орган, который очень остро реагирует на отрицательные эмоции. Страх – чувство, которое повреждает почки. При сильном испуге у человека почки могут отреагировать мгновенным опущением, а также непроизвольным мочеиспусканием.

Напротив, на положительные эмоции почки реагируют хорошей работой и нормальным функционированием. Поэтому, когда задаете себе вопрос, как лечить почки, положительные эмоции будут первым обязательным условием.

2.Нагрузка на глаза

В современном мире много людей заняты офисным трудом, связанным с компьютером. Я в этом не исключение. Приходится долгими часами пялиться в монитор, чем создается повышенная нагрузка на глаза. Есть мнение, что такая нагрузка снижает энергию «ци», что отрицательно сказывается на почках.

3.Сидячий образ жизни

Пересекается с пунктом 2. Давно доказано, что при длительном сидении на стуле, офисном кресле или диване происходит сдавливание седалищного нерва, нарушается нормальное кровоснабжение внутренних органов, включая почки и другие органы . Все эти последствия плохо сказываются не только на почках, но и на всем организме.

Также читайте:

6 правил защиты организма от обезвоживания

4.Белок и соль

Все прекрасно знают из многочисленных передач о здоровье, рекламы и умных книжек, что вредно соленое, острое, жареное, кислое. Для почек особенно вредны соленые блюда и белковая пища. Так что убирайте прочь со стола солонку, и поменьше ешьте мясного.

5.Тепло для фильтров

Почки очень любят тепло. Старайтесь ходить в баню, принимать теплые, а лучше горячие ванны. Ноги надо держать в тепле и сухости. Теплые процедуры надо выполнять, если у вас нет противопоказаний.

6.Гуляние, физические нагрузки и отдых

Как лечить почки, если они не получают обыкновенного кислорода? Хоть эта фраза и довольно избита, но гулять надо больше, причем на своих двоих, а не сидя на лавочке. Тогда вы обеспечите и физическую нагрузку, и получите порцию свежего воздуха, еще и похудеете в придачу.

Кроме того, почки, как и весь организм, любят режим. Обязательно надо не только высыпаться, но и ложиться спать ежедневно в одно и то же время. Спать надо ложиться не позже 12 часов ночи, а лучше в 10-11.

7.Пейте травы для почек

Сейчас загрязнено все – и природа, и пища, которую мы принимаем. Почки надо чистить. Поэтому надо периодически пить травы для почек , которые способствуют их лучшему функционированию и очищению от камней, песка, слизи и другой дряни. Самая распространенная, недорогая, эффективная и имеющая меньше всех противопоказаний –

Правильно функционирующие почки являются неотъемлемой частью здоровья, ведь они не только обеспечивают выделение из организма лишней жидкости и продуктов метаболизма, но и участвуют в сохранении гомеостаза. К сожалению, из года в год число заболеваний мочевыделительной системы растет: сегодня они составляют около 14% среди всей соматической патологии. Их своевременная диагностика и терапия – одна из первоочередных задач здравоохранения. А как проводится лечение почек в санатории?

Особенности метода

Санаторно-курортное лечение – это отрасль медицины, занимающаяся терапией хронических болезней с использованием благоприятных природно-климатических факторов. Конечно, в санаториях лечат не только почки, однако положительное влияние водной терапии, специальной диеты и ЛФК на органы мочевыделения не вызывает никаких сомнений.

Несмотря на успехи фармакологии, болезни почек и МВП долго не излечиваются, часто осложняются и переходят в хроническую форму. Мощные антибиотики и НПВС, назначаемые при пиелонефрите или цистите, не только уничтожают инфекцию, но и обладают нефротоксическим действием, негативно влияя на почечные нефроны. При этом добиться стойкой ремиссии хронических воспалительных поражений мочевыделительной системы практически невозможно.

Именно поэтому для лечения хронических болезней почек многим больным показано посещение урологических санаториев и курортов. Так, целебные минеральные воды благотворно влияют на органы выделения, буквально вымывая из них скопившийся песок, бактерии и воспалительный экссудат.

Показания

Показаниями для лечения почек в санатории могут стать:

хронические инфекции, воспаления (цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит) в стадии ремиссии;
нефротический синдром;
нефролитиаз (после удаления конкрементов или при их небольших размерах).

При заполнении санаторно-курортной карты врач обращает внимание не только на основное, но и на сопутствующие заболевания пациента. Кроме того, учитываются особенности течения почечной патологии, отсутствие/наличие почечной недостаточности, необходимость диализа. Стандартный минимум предварительного обследования больного должен включать общие клинические тесты (кровь, моча), биохимические анализы, УЗИ почек.

Санаторно-курортное лечение почек в России

В РФ лечение почек на бальнеологических курортах получило большое распространение со времен Петра l. Именно при нем был построен первый санаторий, в котором проводилась терапия марциальными (железистыми) водами. При императоре также были разработаны и первые правила для больных, находящихся на курорте («пить минеральную воду утром натощак», «после не сидеть и не лежать, а ходить неспешным шагом»). Остаются они актуальными и по сей день.

В современном санатории лечение больных с патологиями почек (хроническим пиелонефритом, гломерулонефритом, ХПН) обязательно включает:

климатотерапию;
лечебное питание;
бальнеологические процедуры;
методы физиотерапии.

Кроме того, при мочекаменной болезни или хроническом воспалении показано грязелечение. Не менее эффективно сочетание методов бальнеотерапии и грязелечения.

Таблица: Санатории России для лечения почек

При подборе оптимального варианта врач учитывает не только географическое положение и климатические условия на курорте, но и особенности действия минеральных вод, нюансы течения болезни у пациента. Так, наличие декомпенсированной ХПН является показанием для выбора санатория с гемодиализом: например, в России таким является Сестрорецкий пансионат.

Методы санаторного лечения

Основой санаторного лечения при почечных патологиях можно считать благоприятное действие климата, прием минеральных вод и грязелечение.

Из вариантов климатотерапии в лечении пациентов с заболеваниями почек применяются:

аэротерапия;
купание в естественных водоемах;
гелиотерапия.

Лечение минеральной водой обладает высокой эффективностью. Предпочтение при почечных заболеваниях отдается водам малой минерализации, которые:

обладают выраженным мочегонным действием;
усиливают кровоснабжение почки;
стимулируют процессы фильтрации, реабсорбции и секреции в почечной паренхиме;
оказывают противовоспалительное действие, уменьшают выработку экссудата;
снимают спазмы и патологическое напряжение;
тонизируют гладкую мускулатуру МВП, улучшают мочевыделение;
уменьшают выраженность болевого синдрома.

Одной из самых известных «почечных» лечебных вод остаётся «Нафтуся», получаемая в Трускавце. Содержащая 1,4-30,2 мг/ различных минеральных веществ, она обладает дезинтоксикационным, противовоспалительным и анальгезирующим действием.

Помимо питьевой терапии, при болезнях выделительной системы хорошо себя зарекомендовали:

бальнеопроцедуры (солевые ванны, йодобромные ванны, радоновые ванны);
грязевые аппликации на поясничную область;
диетотерапия;
поддержание рекомендованного водного баланса;
фитотерапия и медикаментозное лечение.

Не всегда почечный недуг можно излечить приемом таблеток. Большинство заболеваний мочевыделительной системы требуют от пациента полной коррекции образа жизни и бережного отношения к своему здоровью. Санаторно-курортное лечение позволяет улучшить функциональную активность почек и МВП, очистить их от бактерий и скопившегося белка и значительно снизить риск обострений хронических заболеваний.

Почки являются одним из важнейших инструментов нашего организма для поддержания гомеостаза. Также исправная работа почек обеспечивает фильтрацию крови, выведение излишков жидкости и продуктов метаболизма.Заболевания почек и мочеполовой системы медикаментозно лечатся довольно успешно. Но нельзя преуменьшать и роль санаторно-курортных заведений в лечении почечных и урологических заболеваний, особенно хронических. Благоприятный климат, комфортные условия и современные методы делают лечение почек в санаториях России успешным и приятным.

Санаторно-курортное лечение

Курортология – это лечение, реабилитация и профилактика заболеваний в благоприятных природно-климатических зонах, с использованием целебных факторов окружающей среды – рапы, грязей, минеральных вод и т.д. Основная цель посещения санатория – сохранение и укрепление здоровья человека.

Пребывание в санатории позволяет значительно ускорить процессы лечения воспалений почек и мочевыводящих путей и заметно повысить их эффективность.

Санаторное лечение мочеполовой системы

Чтобы не навредить себе и улучшить процесс восстановления, перед началом лечения в санатории необходимо пройти тесты, обследования и сдать анализы. Так врач сможет увидеть полную картину заболевания и применить наиболее подходящие методы.

Кроме обязательных анализов крови, мочи и УЗИ почек, не лишним будет предоставить:

исследования гормонального профиля надпочечников;
информацию о состоянии репродуктивной системы.

Основой лечения заболеваний мочеполовой системы в санаториях является прием минеральных вод, которые благоприятно влияют на работу почек, укрепляют иммунную систему и улучшают состояние организма в целом.

Показания и противопоказания для пребывания на лечении в санатории

Обязательными для посетителей урологического санатория или курорта является предварительное биохимическое исследование, УЗИ почек и стандартные анализы мочи и крови. Но самым главным, конечно же, должно быть заключение лечащего врача о необходимости санаторно-курортного лечения и оформление курортной карты.

Показаниями могут быть:

мочекаменная болезнь;
энурез;
различные воспаления и хронические инфекции (циститы, пиелонефриты, мочекаменная болезнь) в стадии ремиссии;
нефротический синдром;
бесплодие;
мочевые диатезы;
половые расстройства.

К противопоказаниям относятся:

почечная недостаточность;
мочекаменная болезнь при наличии камней, требующих удаления;
туберкулез мочеполовой системы;
гидронефроз;
макрогематурия;
стриктура уретры;
сморщенный мочевой пузырь;
доброкачественная гиперплазия простаты.

Следует учитывать многие факторы, способные перевесить чашу весов как в пользу поездки на лечение в санаторий, так и против. И чтобы лечение было эффективным, необходимо тщательно, со всех сторон рассмотреть состояние организма и особенности течения заболевания.

Приемы и методы лечения урологических заболеваний в здравницах

Эффективным лечением можно назвать лечение комплексное, строго продуманное в соответствии с потребностями и особенностями пациента. Поэтому урологические санатории предлагают очень широкий перечень различных методов лечения мочеполовой системы

Бальнеологические процедуры

Бальнеотерапия – это лечение минеральными водами, которое включает прием ванн, различные виды душа, умывание в бассейне, орошение кишечника, принятие воды внутрь, ингаляции. Полезные свойства и положительный эффект от лечения минеральными водами были открыты еще в V веке до н.э. С тех пор эти процедуры не перестают быть популярными и актуальными.

Минеральные воды обладают мочегонным эффектом, имеют бактерицидные, тонизирующие и анальгезирующие свойства, растворяют и вымывают камни из почек, усиливают ток плазмы и фильтрацию мочи. Особенно они эффективны при лечении мочекаменной болезни.

Пелоидотерапия

Еще один действенный метод лечения почек и моечеполовой системы – пелидотерапия, то есть грязевые ванны или аппликации. Комбинирование различных видов грязей способствует нормализации функций работы органов, общему омоложению организма, снятию мышечного напряжение. Также лечебные грязи выполняют иммуномодулирующую функцию, снимают раздражения и воспалительные процессы. Лечебными считаются:

торфяные отложения,
илистые осадки дня водоема,
некоторые глинистые породы,
извержения грязевых вулканов.

Также в терапии органов мочеполовой системы часто прибегают к применению полостного лечения (грязевых ректальных или вагинальных тампонов).

Дополнительные методы

Кроме питья вод и принятия грязевых ванн, не стоит забывать и об остальных методах, предоставляемых различными санаториями. Не менее популярными и действенными являются:

теплолечение;
климатотерапия;
гирудотерапия;
иглоукалывание;
физиотерапия;
кинезотерапия.

Список можно долго продолжать, ведь каждый санаторий предлагает какой-нибудь особенный вид терапии для улучшения качества основных методик оздоровления. Например:

экстракорпоральная литотрипсия – дробление почечных камней с использованием внешнего воздействия ударных волн, генерируемых специальным аппаратом;
гемодиализ на курорте – новое направление в лечении больных с длительными и рецидивирующими болезнями почек в стадии субкомпенсации.

Урологические санатории России

Ниже приведем названия некоторых санаториев, профилирующих на урологии и лечении мочекаменной болезни почек.

Санаторий “Минеральные воды”, Железноводск

Располагается в живописной парковой зоне у озера. В вестибюле жилого корпуса находиться бювет, подающий воду “Новотерская целебная”. Это газированная лечебно-столовая минеральная вода с приятным вкусом.

Профилируется на лечении обмена веществ, гинекологических заболеваний, нарушений половой функции, заболеваниях мочеполовой системы и органов пищеварения. Кроме базового водо- и грязелечения предоставляет услуги по фито- и физиотерапии, психо- и гирудотерапии.

Санаторий предлагает гостям комфортные номера, диетическое питание и дополнительные услуги для активного отдыха, ухода за собой и приятного времяпровождения.

Санаторий “Родник”, Анапа

Расположен на берегу Черного моря. На территории располагаются три бальнеологических источника:

маломинерализированная лечебная вода “Родник”,
высокоминерализованная, сероводородно-сульфидная вода типа Мацеста,
высокоминерализированная йодо-бромная хлоридо-натриевая вода, напоминающая по составу воду Мертвого моря.

Предоставляет лечение гинекологических, урологических, мочекаменных болезней и заболеваний мочевыводящих путей, неврологии, дерматологии, проблем сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

В арсенале услуг – грязелечение, радоновые ванны, мануальная и висцеральная терапия, иглоукалывание, физиотерапию, гало- и гирудотерапию. В качестве изюминки заведения – гравитационная реабилитация. Широкий спектр процедур подарит успешное санаторно-курортное лечение мочекаменной-болезни.

Санаторий “Белокуриха”, Белокуриха

Обосновался в предгорьях Алтая. Является одним из старейших и крупнейших оздоровительных комплексов этого края. Считается лидером среди курортов, профилирующих лечение мочевыводящей и репродуктивной систем. Для процедур используют маломинерализованную азотно-кремниевую термальную воду “Белокурихинская Восточная” и целебные грязи.

Санаторий занимается лечением урологических, неврологических, дерматологических и гинекологических заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, глаз и органов дыхания. Кроме базового комплекса предлагаемых услуг, в списке присутствуют ароматерапия, терренкур, спелеотерапия и парафино-озокеритолечение.

Санаторий “Подмосковье УДП”, Домодедовский р-н Московской области

Располагается на берегу реки Рожайки, окружен лесом. Предлагает своим посетителям восстановительные и лечебно-оздоровительные программы. Кроме прочего, в списке услуг есть климатотерапия, дието- и криотерапия, электросветолечение.

Основной профиль – болезни урологические, гинекологические, нервной и пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Для процедур используются минеральные и сероводородные воды, целебные грязи.

Санаторий “Полтава – Крым”, Саки

Находится на побережье Черного моря. Для лечения используют высокоминерализированную иловую сульфидную грязь и рапа Сакского озера и минеральную воду (аналог Ессентуки-4). Здесь можно вылечить воспалительные заболевания мочеполовой системы, урологические и гинекологические заболевания, бесплодие и сексуальные расстройства, заболевания желудочно-кишечного тракта, периферическую нервную систему, заболевания опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и ЛОР-органов.

Почки, наравне со всеми внутренними органами человека, являются неотъемлемой частью полноценной жизни. Без правильного функционирования мочеполовой системы ни одни человек не сможет наслаждаться жизнью, т.к. будет испытывать постоянный дискомфорт. Связано это с тем, что почки отвечают за функции, которые очень важны в образе жизни любого.

Основная функция, как известно каждому еще со школьной скамьи – выведение излишка воды, а так же конечных продуктов обмена веществ. Помимо выделительной функции можно выделить, что почки участвую в эндокринной системе, выделяя много видов гормонов. А также в фильтрации крови, 1500 литров которой каждые сутки проходят через почки.

Уже можно понять, что если появились проблемы с почками, то необходимо незамедлительно приступать к лечению. Одним из самых эффективных вариантов лечения почек по праву считается санаторно-курортное лечение. На территории России и СНГ понятие санаторно-курортного лечения представлено лучше, чем в любых других странах мира, т.к. еще со времен СССР санатории – главные обители здоровья гражданина. В России, к примеру, лечение почек и мочевыводящих путей регулируется стандартами, утвержденными приказами Минздравсоцразвития.

Стоит помнить, что для лечения урологических заболеваний, в том числе и для лечения почек, необходимо правильно подобрать не только санатория, но и профильный курорт. С этим, кстатит, поможет Вам справиться наша компания «Ваш курорт», готовая проконсультировать и подобрать самый оптимальный санаторий на специльных курортах, занимающихся лечением почек. Но мы все равно отметим то, что при выборе урологического санатория для лечения почек необходимо учитывать особенной действия методов лечения (к примеру, минеральных вод), особенности протекания заболевания, а так же климатическую зону, в которой необходимо провести лечение.

Мы уже затронули тему использования минеральных вод в санаторно-курортном лечении почек, хотелось бы остановиться на этом подробнее, т.к. лечение минеральной водой – основной метод лечения самых распространенных заболеваний почек. Так минеральная вода активно применяется в лечении пиелонефритов, мочекаменной болезни и мочевых диатезов. Минеральные воды способствуют растворению и вымыванию, скопившейся слизи, гноя и болезнетворных микробов из мочевых путей. Так же минеральная вода восстанавливает минеральный обмен, устраняя его нарушения. При курсовом приеме минеральной воды повышается растворимость солей и предотвращается их выпадение в осадок, что является эффективной профилактикой мочекаменной болезни или препятствует увеличению уже имеющихся камней. Но, не смотря на столь эффективное действие минеральных вод, не стоит думать, что минеральная вода способна растворить уже имеющийся камень, она может только поспособствовать его выводу. При лечении питьевой минеральной водой, применяется минеральная вода низкой минерализации, и она может иметь разный химический состав.

Данная статья о лечении почек в санатории является информационно-ознакомительной и ни в коем случае не гарантирует Вам излечение болезни по итогам прочтения.

Лечение

Доступные номера

Лечение

Доступные номера

10
средняя цена: 4 197 р.

Лечение

Доступные номера

	Каширский район
	Лечение Отдых на море Курортный отель	Доступные номера

10
средняя цена: 27 512 р.

Лечение

Доступные номера

	Мытищинский район
	Лечение	Доступные номера

Россия – страна в двух частях света, государство, территория которого охватывает песчаную Балтийскую косу и скалистые острова Чукотки, простирается от северных арктических широт до субтропиков. Россия обладает невообразимым богатством – культурным и историческим наследием, заповедными лесами и нетронутыми просторами. С архитектурой старинных городов – многоглавыми церквами и купеческими домами соперничают изящные улицы Санкт-Петербурга и архитектурные памятники Калининграда, а с северными лесами Карелии и грядами Уральских гор – пляжи Черноморского побережья.

География

Россия - самая большая по площади страна нашей планеты, занимающая 17,1 миллиона квадратных километров. Государство расположено Евразии и охватывает обе части континента. Около трети территории России находится в Восточной Европе, а остальная ее часть – принадлежит северу Азии. Российские берега омывается водами 12 морей принадлежащих бассейнам Северно-Ледовитого, Атлантического и Тихого океанов, водами бессточного Каспийского моря.

Россия лежит на крупных платформах, поэтому ее рельеф преимущественно равнинный. На западе страны простерлась волнистая Среднерусская равнина, отделенная грядой Уральских гор от Сибирского плоскогорья. На юге России находятся горные системы Кавказ с наивысшей точкой страны – горой Эльбрус, Саяны и Алтай. На Дальнем Востоке ввысь устремляются пики потухших и действующих вулканов.

В России насчитывается порядка 2,5 млн. рек и 3 млн. озер. Большинство рек имеет равнинный характер, но есть в России и бурные горные реки с каменистыми порожистыми руслами. Крупнейшие реки страны - Обь, Лена, Иртыш, Енисей и Волга. Озерный край России – Карелия, здесь располагаются крупнейшие озера Европы – Ладожское и Онежское, в Восточной Сибири находится самое глубокое озеро планеты – Байкал.

Растительный мир России – бархат мхов и лишайников в таежной тундре, хвойные леса, опоясывающие ледниковые озера Карелии, дубравы и березовые рощи, ковыльные и типчаковые степи, широколиственные дальневосточные леса, субтропическая флора на побережье Черного моря. В России созданы природоохранные зоны, действует 42 национальных парка, 71 заповедник.

Климат

Территория России охватывает несколько климатических поясов: арктический и субарктический на берегах Северного Ледовитого океана и в северных районах, умеренный, субтропический на побережье Черного моря. Однако, для большей части страны характерен климат умеренных широт: континентальный, умеренно-континентальный, резко-континентальный и муссонный на Дальнем Востоке.

В целом, в России продолжительная, многоснежная и холодная зима. В зависимости от региона средние температуры января колеблются от 6 до −50 °C. Лето на большей части России умеренно-теплое со средней температурой от 1 °С в северных районах до 25 °C на Черноморском побережье.

Время

Территория России охватывает 11 часовых поясов:

Калининградское время - MSK−1 (UTC+2)
Московское время - MSK (UTC+3)
Самарское время - MSK+1 (UTC+4)
Екатеринбургское время - MSK+2 (UTC+5)
Омское время - MSK+3 (UTC+6)
Красноярское время - MSK+4 (UTC+7)
Иркутское время - MSK+5 (UTC+8)
Якутское время - MSK+6 (UTC+9)
Владивостокское время - MSK+7 (UTC+10)
Среднеколымское время - MSK+8 (UTC+11)
Камчатское время - MSK+9 (UTC+12)

Язык

Официальный язык России: русский. Субъекты РФ вправе устанавливать государственные и официальные языки, употребляемые наравне с русским. Наиболее распространенные иностранные языки в России - украинский, белорусский и немецкий. Английский язык широко распространен в сфере бизнеса и туризма, как средства межнационального общения преимущественно в крупных городах.

Население

Численность населения России составляет 142 миллиона человек. Около 80% населения - русские. Всего в стране проживают представители более 200 национальностей и народностей.

Валюта

Официальная денежная единица: рубль (RUB).

Таможенные правила

Незадекларированный ввоз и вывоз валюты ограничен суммой эквивалентной 10000USD. Беспошлинный ввоз товаров для личного потребления ограничен - спиртное и сигареты: литра алкоголя, до 50 сигар или сигарилл, или 200 сигарет, или 250 грамм табака, а также товаров и вещей личного пользования: одежды, туалетных принадлежностей, ювелирных изделий, фото- и киноаппаратуры.

Обязательному декларированию подлежат драгоценности, художественные и культурные ценности, произведения искусства, психотропные и сильнодействующие лекарственные вещества, боеприпасы и оружие.

Связь

В России услуги сотовой связи предоставляют более сотни операторов, самыми крупными из них является, так называемая, «большая тройка» – мобильные операторы МТС, Мегафон и Билайн. Остальные компании имеют значительно меньшее количество клиентов и предоставляют услуги в отдельных регионах. Сим-карты операторов «большой тройки» можно приобрести повсеместно – в магазинах, салонах сотовой связи, почтовых отделениях.

Телефонный код России +7.

Для звонка в Россию по мобильному телефону следует набирать +7-номер абонента***

Напряжение электросети

Сетевое напряжение 220 вольт.

Туризм

В Росси есть возможности для любого вида туризма. Богатое историческое наследие послужило созданию экскурсионных маршрутов и познавательных туров, протяженное Черноморское побережье – традиционный регион пляжного и активного отдыха, стремительно развиваются горнолыжные курорты России. Один из основных видов туризма в стране – оздоровительный. На протяжении столетий в России складывались система курортного лечения – на источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятным климатом действуют санатории и спа-отели.

Традиции/особенности . В России сохранилось немало обычаев и традиций, уходящих корнями в глубину веков. Каждую весну в крупных городах и совсем небольших населенных пунктах с размахом провожают зиму – пекут блины и сжигают соломенное чучело масленицы, летом в деревнях празднуют день Ивана Купала, ну а главным зимним праздником является Новый год.

Одной из главных черт русского народа было и остается гостеприимство, в наибольшей степени проявляющееся в застолье. Традиционная русская трапеза включает в себя первое, второе и третье блюда – супы и похлебки, запеченную птицу или мясо, всевозможную выпечку – расстегаи и пироги. Блюда национальной кухни во всем богатстве представлены в ресторанах. Суточные щи, жаркое, сбитни и настойки подают в лучших заведениях.

Безопасность

Безопасность туристов в России обеспечивают силы правопорядка. С июня 2014 года в ряде регионов начали работу подразделения туристической полиции, патрулирующие оживленные пешеходные улицы, скверы и парки.

В целом, Россия – страна безопасная для туристов. Однако, для предотвращения неприятных инцидентов следует придерживаться стандартных правил безопасности – не оставлять без присмотра личные вещи, не носить в заднем кармане брюк или легкодоступном месте бумажник, остерегаться безлюдных и неосвещенных мест в темное время суток, не пользоваться услугами неофициальных таксистов, не менять валюту у частных лиц.

Документы

Список документов, необходимых во время отпуска включает:

российский паспорт
туристическая путевка или ваучер
полис медицинского страхования
если планируется арендовать автомобиль необходимо иметь водительские права

Если турист будет отдыхать в санаторно-курортном учреждении с получением лечебных процедур, то необходима санаторно-курортная книжка, которую можно получить у врача-терапевта.

Дети в сопровождении взрослых должны иметь свидетельство о рождении или паспорт, медицинский полис.

Важные телефоны

Телефоны экстренных служб в России:

Пожарная служба - 01
Полиция - 02
Скорая помощь - 03
Единая круглосуточная служба помощи при звонке с мобильного телефона – 112

Туризм

Выбор туристических направлений в Росси как нигде широк. Особенности географического положения и исторического развития позволили сформироваться в стране курортным регионам, для которых характерен тот или иной вид отдыха.

Пляжный отдых . В России действует множество курортов, предлагающих комфортный отдых на морском побережье. Традиционным регионом пляжного туризма в нашей стране является Краснодарский край. Именно здесь находится летняя столица России – Сочи, знаменитые курорты Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, курорт Ейск, расположенный на побережье Азовского моря.

Пляжный отдых предлагают курорты Крыма. Санатории, курортные отели, частные и городские пляжи тянутся вдоль всего побережья полуострова. Основными направлениями являются Алушта, Евпатория, Керчь, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, поселки Курортное, Николаевка, Песчаное и Щелкино.

Санаторное лечение осуществляется практически во всех регионах России. На источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятными климатическими условиями действуют санатории, курортные и медицинские центры. Самые знаменитые бальнеологические курорты страны – Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск.

Богатые традиции применения природных факторов сформированы в Крыму, в особенности в Саки и Евпатории, где заработали первые грязелечебные курорты. Санаторно-курортное лечение проводится на побережье Краснодарского края, в Московской, Рязанской, Костромской, Ивановской, Тверской и Тульской областях, на Урале. В северных и северо-западных регионах страны действуют лечебные курорты Марциальные воды, Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск, крупнейшим курортом Сибири является Белокуриха.

Экскурсионные туры по Москве, Золотому Кольцу России, Пскову, Угличу, Великому Новгороду, Вологде и Нижнему Новгороду позволяют путешественникам познакомиться с историческим наследием древних русских городов – старинными храмами с позолоченными куполами, древними крепостями и замками, городскими особняками и купеческими домами. Десятки экскурсионных маршрутов пролегают по территории Казани, Санкт-Петербурга и его окрестностей – Петергофа, Ломоносова и Кронштадта. Познавательный туризм в Крыму предполагает посещение царских дворцов, природных заповедников и пещерных городов.

Горнолыжный туризм в России переживает стремительный подъем. На территории страны имеются крупные горные системы и современные горнолыжные курорты. В Краснодарском крае на склонах Главного Кавказского хребта расположен курорт Красная Поляна. Уровень сервиса и современную инфраструктуру Красной Поляны в дни проведения зимних Олимпийских игр по достоинству оценили туристы и спортсмены со всего мира. На курорте имеется самое современное оборудование, трассы различного уровня общей протяженностью 72 км, горнолыжные деревни с комфортабельными отелями.

Среди высокогорных курортов России горнолыжный отдых предлагают комплексы Домбая и Приэльбрусья, Абзаково-Банное на Урале. Каждый из курортов обладает необходимой инфраструктурой, комфортабельными условиями размещения.

Туры выходного дня . Наиболее популярными направлениями для отдыха выходного дня являются города Подмосковья, окрестности крупных городов в разных регионах страны. Программы короткого пребывания предлагают туристические базы, санатории, спа-отели и гостиницы.

Детский отдых. Традиционно летние оздоровительные лагеря для детей размещаются на Черноморском побережье Краснодарского края – в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, в Крыму – на курортах Евпатория и Ялта, в поселке Песчаное. Детские санатории и лагеря имеются в разных регионах страны – Московской, Калужской, Ленинградской и Ростовской областях.

Активный отдых . В России множество мест, где можно предаться занятиям спортом и активному времяпрепровождению, экстремальному туризму. Байкал привлекает не только природными красотами, но и возможностью пешего туризма, подводного погружения охоты и рыбалки, катания на квадроциклах, велосипедных прогулок и конных поездок.

В теплое время года трекинг, конные прогулки, сплавы по горным рекам для туристов организуют на курортах Горного Алтая, на Домбае и Красной поляне. В Крыму есть возможности для альпинизма и дельтапланеризма, восхождения на горы, трекинга, прогулок на лошадях, дайвинга, морской рыбалки. Активными видами отдыха на севере являются катание на санях, собачьей или оленей упряжке. Условия для активных занятий – охоты, рыбалки, пешего туризма, велосипедных прогулок и верховой езды имеются в Средней полосе России.

Виза

Для посещения Российской Федерации гражданам большинства государств требуется получение национальной визы. Безвизовый въезд на период, не превышающий 90 дней, разрешен гражданам стран СНГ (кроме Туркменистана), Абхазии и Южной Осетии, ряда стран Южной Америки, ряда балканских стран.

Основанием для получения российской визы для иностранных туристов является Приглашение от Министерства Иностранных Дел РФ или от туристической компании, которая внесена в Федеральный Реестр Туроператоров, что дает ей право оказывать визовую поддержку иностранцам.

Самые известные достопримечательности

Московский Кремль – древнейшая территория столицы, площадью 27,5га. В 1367г. Кремль был обнесен кирпичной стеной. На территории располагаются – Архангельский, Благовешенский, Успенский соборы, Грановитая палата, Сенат, Теремной дворец, Царь-колокол, Царь-пушка.
Третьяковская галерея основана в 1856 году. Это крупнейший из музеев мира, где собраны уникальные полотна мастеров 10-20 веков.

Эрмитаж – крупнейший музей мира, основанный Екатериной Великой в 18 веке. В экспозиции музей полотна художников с мировой известностью. Всего на территории музея выставлено более 3миллионов ценностей.
Исаакиевский собор построен в 19 веке О.Монферраном – выдающийся памятник Петербурга. Впечатляет и его внешняя архитектура, и внутреннее убранство, в котором представлены все виды искусства – мозаика, живопись, скульптура. Основной иконостас украшают лазуритовые, малахитовые колонны.
Царское Село – заповедник в Пушкино, включает большой парковый и архитектурный ансамбль 18-19 веков, загородную резиденцию императоров. Музей располагается на 107га, состоит из Екатерининского парка, Старого сада, Английского парка, Екатерининского дворца, Мемориального музея, павильона Эрмитаж и др.
Петропавловская крепость – располагается на Заячьем острове, старейший памятник Петербурга. В черте музея находится Комендантский домик, музей города, Великокняжеская усыпальница, Ботный, Инженерный дома, здания тюрьмы, бастионы, Петропавловский собор.
Русский музей открыт в 1895 году Николаем Вторым. В стенах здания представлена богатейшая экспозиция художественных ценностей, центр реставрации.
Юсуповский дворец – красивейший архитектурный памятник 18-19 века. Гостями дворца были королева Англии Елизавета Вторая, король Греции, королева Норвегии и иные высокопоставленные лица. Здание построено И. Монигетти, Ж.Б.Вален-Деламонтом, в нем жили Шуваловы, Браницкие, Юсуповы.
Дворцово-парковый ансамбль Петергофа – красивейший памятник, находящийся невдалеке от Петербурга, основанный в 18 веке. На территории располагается Нижний, Верхний парки, Большой дворец, крупнейшая система фонтанов, водных каскадов, изящные скульптурные композиции, барельефы.

Пшадский водопад – уникальнейшее природное сооружение. Находится на р. Пшада и состоит из целого каскада небольших водопадов.
Развалины старого города Горгипии демонстрируют античные руины 4 в до н.э. Здесь сохранились древнейшие фундаменты, мощеные улочки. На территории располагается крупный археологический музей, где можно увидеть склеп Геракла, памятники Матери Марии, «Русские ворота» – остатки турецкой крепости.
Краеведческий музей города располагается в гимназии Щетневых. Посетителям предлагается интереснейшая экспозиция о фауне, флоре Анапы, истории Боспорского царства.

Дендрарий – крупнейший ботанический парк, своеобразный музей, находящийся под открытым небом. В парке представлены уникальные образцы флоры Западного Кавказа, а также многих южных государств, находящихся ближе к экватору.
Воронцовские пещеры – крупнейшая подземная агломерация с перепадом высот 240м. Некоторые полости заполнены водой, а узкие проходы иногда доставляют трудности при перемещении. В некоторых отсеках пещер имеются древние стоянки первобытных людей.
Сочинский художественный музей – крупный художественный центр. В здании выставлены полотна Поленова, Айвазовского, Шишкина, регулярно проводятся выставки современных мастеров.

Ласточкино гнездо – известный памятник истории, архитектуры, находящийся на Аврориной скале, возвышающейся над морем на 40 метров. Постройка выполнена в стиле средневекового рыцарского дворца. Нынешний облик дворец приобрел благодаря барону Штейнгелю.
Воронцовский дворец находится в Алупке, возведен из диабаза, на прилегающей территории имеется красивейший парк. В стилистике дворца сочетаются английские, неомавтританские стили.
Ливадийский дворец – императорская резиденция. Замок выстроен в итальянском легком стиле в 19 веке. Считается роскошнейшим дворцом Крыма, является местом проведения Ялтинской конференции.
Гора Ай-Петри располагается на плато, имеет плоскую вершину. Высота составляет 1234 м. Гора считается символом Южного побережья Крыма.
Никитский ботанический сад – исследовательское учреждение, работающее в области ботаники и плодоводства. Здесь располагается несколько парков – Монтедор, Приморский, Верхний, в которых находится богатейшая коллекция растений, привезенных со всего мира. Это старейший ботанический парк мира, в котором имеются интересные архитектурные сооружения.
Масандровский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, служившее резиденцией Александру Третьему. Здание отстроено в 19 веке в стилистике французских средневековых замов. На прилегающей территории раскинулся великолепный парк, в котором представлено более 250 видов кустарников и деревьев.
Домик А.П. Чехова – мемориальный музей, открытый в честь писателя в Ялте. В доме сохранилась вся обстановка тех времен, в нем часто устраиваются чеховские чтения с участием заграничных гостей, проводятся экскурсии.

Гурзуф

Дом Ришелье – возведен в 1811 году герцогом Решилье в виде двухэтажного каменного здания в европейской стилистике. Герцог редко бывал здесь на отдыхе, и чаще предоставлял имение знакомым. Здесь был Пушкин, Раевские и другие небезызвестные личности.
Дача Коровина – дом выдающегося живописца, длительное время работавшего в Гурзуфе. Красивое здание с четкими геометрическими пропорциями в стиле конструктивизма.
Сторожевая башня располагается на мысе Суук-Су, существовала в 6 веке, когда на земли пришли византийские легионеры. Памятник нередко называют Башней Герия или Орлиным Гнездом.

Адмиралтейский собор в честь св. Владимира располагается на Центральном холме, считается величайшим православным памятником 19 века. Здание имеет один массивный купол, подчеркивающий византийскую архитектуру 9-11 веков. Вместо икон во внутренних залах располагаются мраморные плиты.
Малахов курган – грандиозный памятник, где находится Оборонительная башня 19 века, музей Героической обороны и освобождения города, мемориальные плиты из чугуна, пушки, красивый парк.
Херсонес – старейший памятник Севастополя, руины древнего греческого городка античной эпохи, в котором Владимир Киевский принял христианство.
Военно-исторический музей в честь черноморского флота – считается старейшим из аналогичных музеев мира. Открылся в 1869 году, находится в красивейшем здании, представляет ценную экспозицию, посвященную нравам, быту российского флота с царской эпохи до сегодняшнего дня.
Генуэзская крепость с интересным названием Чембало располагается на высоте над Балаклавской бухтой. Основана в 1357 году, имеет оборонительные стены.

Мангуп – пещерный город средневекового Крыма. Здесь сохранились многочисленные пещеры, высеченные в скале на протяжении всего периметра плато.
Храм трем всадникам высечен в огромной глыбе. Во внутреннем зале имеется фресковая роспись, сохранившаяся с древности.
Бахчисарайский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, ранее бывшее резиденцией крымских ханов. Здание считается единственным сохранившимся памятником крымско-татарской архитектуры. Во Дворце находится музей культуры и истории, выставка оружия.

Дендропарк – уникальный природный заповедник, находящийся на каменисто-глиняной почве. Здесь представлена богатейшая коллекция растений, кустарников, многие из которых редкость на планете.
Сакский Курортный парк основан в 1890 году Мельниченко П.С. На территории находятся красивейшие фонтаны, три озера, многообразная растительность.
Городище Беляус открыто в 20 веке, существовало в 4-2 в. до н.э. Памятник располагается на Тарханкунском полуострове.
Раскопки Керкиниды открыты в 1964 году, доказывают существование на месте современного города греческих колонистов. На территории обнаружено 30 погребений.
Кизяры – древнейшие подземельные ходы, находящиеся под старым городом. Тоннели, выбитые в желтом ракушечнике, считаются важной ценностью Евпатории.

Генуэзская крепость – старейший памятник города с красивой строгой средневековой архитектурой. Сегодня здесь можно увидеть Дозорную башню, мечеть, резиденцию генуэзского консула, ворота крепости.
Храм Покрова Пр. Богородицы – первый архитектурный памятник русской эпохи, начавшейся после присоединения Крыма. Здание выстроено в стилистике русского классицизма, закладка состоялась в 1819 году 20 сентября, о чем говорится на мемориальной табличке.

Новый Свет

Голицынская тропа начинается у зеленой бухты с северной стороны Хоба-Кая, приводит к естественному гроту, образованному морскими волнами в массивных скалах.
Грот Шаляпина – небольшой концертный зал, с великолепной акустикой. Грот в высоту достигает 30 метров, в его глубине располагается эстрада для музыкантов, а за ней небольшое отделение для вин Голицина с сохранившимися каменными арками.

Суздаль

Кремль – старейшая часть города. На территории находятся Рождественские собор, Колокольня, Никольская, Успенская церкви, Архиерейские палаты. В 11 веке Кремль был окружен земляным валом, отделанным глиной.
Музей зодчества находится на месте Дмитриевского монастыря 11 века. В коллекции музея хозяйственные постройки, предметы быта русских крестьян.

Конный двор располагается в здании 18 века в центре города. Экспозиция состоит из изделий народных промыслов – вышивок, резьбы, росписи по дереву, одежды.
Черниговский скит – пещерный монастырь, возникший в 1844 г. Сегодня это действующий комплекс, в котором можно побывать на экскурсиях в пещерах.
Сергиево Посадская Лавра – крупнейший монастырь, основанный С.Радонежским в 1337 году. Почитаемое православными место, духовный центр с богатейшей библиотекой старинных книг.

Детинец или Кремль заложен Ярославлем. Первые упоминания в 1044 г. в летописных книгах. Высочайшая башня Детинца Кокуй, построенная в 18 веке.
Собор святой Софии – грандиозное сооружение века. Собор построен Ярославом Мудрым как храм для всего города. В его галереях нашли покой великие епископы, князья, посадники города.

Успенский собор – важнейшая церковь города, включенная во все экскурсии по Владимиру. Собор основан в 12 веке Боголюбским Андреем, чтобы в дальнейшем стать основным храмом государства.
Золотые Ворота построены в 12 веке. Сооружение имеет богатое убранство, и использовалось ранее для торжественных въездов в город.
Владимирский централ – известная тюрьма, возведенная по приказу Екатерины Второй. В свое время в ней содержались Фрунзе, Пауэрс, Зоя Федорова. С 1996 года это музей, открытый для посетителей.

Музей Спасо-Преображенского монастырского комплекса. Архитектурный ансамбль построен в 12 веке, считается крупнейшим из аналогичных построек. В 16 веке здесь находилась государственная казна, в 1612 году в монастыре был Штаб Пожарского и Минина.
Церковь Прока Ильи основана в 17 веке на месте деревянных храмов на средства купцов Скрипиных. Здание украшают пять луковичных куполов зеленого цвета, крытые галереи, колокольня, Ризположенский предел.

Углич

Кремль – основан в 15 веке Андреем Большим. Сооружение было окружено высокой стеной с двумя проездами и девятью глухими оборонительными башнями. Сегодня здесь можно увидеть палаты, принадлежавшие царевичу Дмитрию.
Церковь Димитрия на Крови возведена в 1692 году на месте, где погиб царевич. Здание покрашено красной краской, купола синие с белым орнаментом, во внутренних помещениях имеются богатые росписи 18 века.

Переславль-Залесский

Горицкий монастырь – крупный архитектурный, исторический музей. Экспозицию составляют мебель, церковная утварь, коллекция древних икон, полотна Шишкина, Бенуа, ценнейшая библиотека старинных книг и собрание деревянных скульптур.
Музей «Ботик Петра Первого» – старейшее здание. Музей примечателен тем, что здесь на Плещеевом озере Петр Первый построил потешную флотилию. Сегодня можно увидеть памятник царю, Ботный дом, сторожку, Триумфальные ворота, Белый дворец.

Ростов

Борисоглебский монастырский комплекс построен на холме в окружении русла речки Устье в 1363 году при правлении Дмитрия Донского с благословения С.Радонежского. Именно он указал место, где должен стоять храм.
Кремль – основная достопримечательность города с Успенским собором, пятью храмами, мощными стенами. Ранее Кремль был архиерейской резиденцией.

Кострома

Ипатьевский монастырь – величайший памятник православной культуры, возведенный в 13 веке. В месте строительства Михаил Романов был избран на царствование, поэтому его нередко называют колыбелью фамилии Романовых.
Пожарная каланча – красивейший памятник русского классицизма, находящийся на Сусанинской площади. Здание имеет вид храма античных времен, дополнено портиком из колонн и фронтона.

Введенский монастырский комплекс основан в 19 веке на средства Дербенева по оригинальному проекту Бегена П. В храме служил патриарх Тихон. В его залах находятся мощи Блаженного Алексия Елнатского, св. Василий Кинешемского и еще 168 святых.
Музей Бубновых. Дом возведен в 1860 году для купеческой семьи, располагается на месте городской усадьбы. Здание сохранилось до наших дней, и открыто для экскурсий.

Лермонтовские места – это пятигорский бульвар, лермонтовские ванны, Домик Лермонтова, Елизаветинский источник в Пятигорске, Гора-Кольцо и другие места, связанные с жизнью поэта на Кавказе.
Замок Коварства и Любви располагается в Кисловодске – природный памятник из скал, в очертаниях которых угадываются скорбные лица. Замок располагается у ущелья р. Аликоновка.

Башня Врангеля – грандиозное историческое сооружение, толщина стен, перекрытий которого составляет три метра. В 20 веке сооружение перестало использоваться как крепостное укрепление, сегодня здесь находятся склады, оптовые магазины.
Бранденбургские ворота – красивый исторический памятник и единственные ворота города, которые и сегодня применяются по назначению. Сооружение было возведено в 1657 году.
Кафедральный собор – красивейший архитектурный памятник, символ города. Построен в стилистике балтийской готики и является одним из редких образцов готического стиля в России.

Бурятская деревня располагается в Ольхоне. Это колоритный музей под открытым небом, посетив который можно познакомиться с бытом, культурой бурятов.
Столбы Хуухэйн-Хада – особо священное место, находящееся в долине Шумак. По преданию здесь можно увидеть свое будущее.
Иволгинский дацан – важный памятник буддистов. В красивом, колоритном храме покоится нетленное тело Хамбо ламы Итигэлова, ушедшего в нирвану в 1927 году.

Долина гейзеров – крупнейший природный памятник, открытый в 20 веке. Здесь располагается 22 гейзера и многочисленные пульсирующие источники, грязевые котлы, цветные озера с бурлящей водой.
Группа Ключевский вулканов объединила 12 вулканов, находящихся на площади 7 тыс.м². Здесь располагается крупнейший и самый высокий вулкан материка Ключевская сопка.

Транспортная составляющая

Транспортная система России включает авиационное, железнодорожное, морское и автомобильное сообщение.

Авиатранспорт. В России действует 236 аэропортов, более 70 из них имеют статус международных. Крупнейшими аэропортами страны являются Домодедово, Шереметьево и Внуково – в Москве, аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге, Кольцово в Екатеринбурге и Адлер в Сочи. Московские аэропорты связаны со столицей скоростными аэроэкспрессами. Российские авиаперевозчики осуществляют внутренние и международные рейсы.

Российские железные дорогиобслуживают более 124000 км путей. В крупных городах имеются пассажирские вокзалы, в небольших населенных пунктах – железнодорожные станции. Между городами курсируют поезда дальнего следования, также действуют пригородные электропоезда. Через всю страну проходит железнодорожная ветка Транссибирской магистрали, связывающая Москву и Владивосток. Ознакомиться с расписанием поездов дальнего следования и пригородных электричек, приобрести билет можно на сайте РЖД http://pass.rzd.ru

Общая протяженность российских автомобильных дорог составляет 1000000 км.

Морским транспортом осуществляются междугородние и международные пассажирские перевозки. Морские вокзалы действуют в Сочи, Санкт-Петербурге, Мурманске и Находке.

По рекам и каналам осуществляется судоходство. Протяженность речных путей составляет 200000 км.

Метро имеется в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Самаре, Екатеринбурге и Новосибирске. В каждом из вышеозначенных городов, метрополитен имеет свои особенности – так, самой развитой сетью метро обладает столица, а метрополитен Новосибирска насчитывает лишь 12 станций.

Наземный транспорт в городах России – это автобусы, троллейбусы, трамвайные линии и маршрутные такси. Удобнее и доступнее всего передвигаться по городам на автобусах и маршрутках. В каждом относительно крупном городе действуют автовокзалы или автостанции, связанные прямыми рейсами с областными центрами.

Такси и аренда автомобилей . В городах России работают официальные и неофициальные таксисты, услугами последних пользоваться не рекомендуется в виду высокого риска быть обманутым или заплатить по завышенному тарифу. Диспетчерские стойки официальных компаний-такси, как правило, расположены в залах прилета аэропортов, у железнодорожных вокзалов и автостанций.

При наличии водительских прав и хотя бы годового стажа вождения можно взять автомобиль в аренду. Данную услугу предлагают как крупные международные компании «Sixt», «AVIS» и «Europcar», так и небольшие частные компании. В большинстве фирм услуга проката с возвратом в другом городе ограничена небольшим количеством населенных пунктов, либо не предоставляется вовсе.

Программа страхования «OPTIMA» (сумма страхового покрытия 50 000 евро*)
Возраст застрахованных	Вид страховки	Страховое покрытие, руб.	Стоимость полиса в сутки, руб.	Период действия страховки
Возраст застрахованных	Вид страховки	Страховое покрытие, евро*	Стоимость полиса в сутки, евро*	Период действия страховки

от 65 до 79 лет	Медицинская страховка «OPTIMA»
	Медицинская страховка «OPTIMA»

* оплата в рублях по курсу ЦБ (+ 2%) на день бронирования

Информация о заключении и прекращении договора страхования, объеме страховых обязательств, действии сторон при наступлении страхового случая, о порядке выплат страхового возмещения и иные необходимые сведения для застрахованного туриста указаны в правилах страхования.