Как вылечить сухие губы в домашних условиях? Сухие губы что делать в домашних условиях Как вылечить губы от сухости.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 7 минут

А А

Сейчас как никогда актуальна проблема потрескавшихся и обветренных губ. Мало того, что это неприятно, это еще и портит внешний вид. Если Вы хотите избавиться от этой неприятности, то Вам помогут наши советы. Кроме того, с их помощью Вы сможете предупредить появление новых трещин и ранок на губах.

Лечение обветренных и потрескавшихся губ

Выяснив причину обветривания и трещин в Вашем случае, можете приступать к лечению. Так как чаще всего основная причина все-таки кроется в облизывании или кусании губ и воздействии ветра, то рассмотрим подробнее способы лечения именно этого случая.

Лечение обветренных губ состоит из двух основных этапов – нанесение лечебной маски, удаление отмершей кожи и увлажнение (питание) губ.

Есть несколько разных рецептов лечебных масок для обветренных губ:

Удалять отмершие ткани стоит только лишь в том случае, если нет воспаленных трещин, иначе Вы рискуете усугубить ситуацию. С этой целью можно использовать несколько способов:

После проведенных процедур по удалению отмерших частичек кожи, завершите все действо нанесением на поверхность губ растительного масла. Самым лучшим в этом случае является оливковое масло, но также можно использовать любое, из имеющихся в вашем арсенале, будь то экзотическое масло жожоба, либо же обыкновенное растительное. В дальнейшем не забывайте регулярно пользоваться хорошей гигиенической помадой, которая предотвратит пересушивание и трещины на коже губ, а также всеми перечисленными рецептами масок для кожи губ не только во время воспалительного процесса, но и с целью профилактики появления трещин, особенно в зимний период.

П омните, что эти меры могут быть достаточно эффективны только лишь в том случае, если исключены вирусные, инфекционные и другие факторы, не зависящие от механического раздражения поверхности губ!

Советы от форумчан о том, как лечить обветренные губы

Андрей:

По-моему нет ничего лучше вазелина обычного. Его можно в косметическом отделе купить или в аптеке. В ветреную погоду всегда смазываю им губы перед выходом на улицу. Губы, благодаря этому, никогда не трескаются. Остаются мягкими-мягкими!

Кристина:

Я занимаюсь распространением косметики Artistry. Среди предлагаемых продуктов есть и отличный бальзам для губ. Ничем не пользуюсь кроме него. А до того как я узнала о такой косметике, то очень часто были трещины на губах в холодное время года. Для лечения их я покупала в аптеке витамин Е в капсулах. Вскрывала их и аккуратно мазала обветренные губы. Помогало заживить трещины.

Константин:

Да самое лучшее средство это мед. Природа давно уже придумала все способы лечения для нас. Без всяких там помад специальных. Стоит помазать губы на ночь и все проходит.

Евгения:

Могу посоветовать в этом случае, пользоваться гигиенической помадой, у которой есть алоэ в составе. Еще говорят, что хорошо помогает детский крем самый простой. Ну и при морозе сильном не выходите лишний раз на улицу.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

Наиболее распространенной причиной сухих и потрескавшихся губ являются погодные условия: палящее солнце, сильный ветер, перепады температур. Низкие температуры и солнечные лучи приводят к обветриванию, но для каждого времени года необходимо подбирать соответствующие средства для ухода.

Также сухие губы могут быть следствием вредной привычки – облизывание губ на улице. Для этого целесообразно использовать гигиенические помады или специальные бальзамы для смягчения кожи губ.

Снижает мягкость губ:
- использование некачественной косметики, которая вызывает развитие аллергических реакций;
- обезвоживание организма;
- авитаминоз;
- зубные пасты с повышенным содержанием фтора, который является сильным раздражителем для клеток кожи.

Средства для смягчения кожи губ

Перед выбором оптимального средства необходимо выявить причину, по которой губы становятся менее мягкими и сухими. Если проблема скрывается в недостатке витаминов, рекомендуется обогатить привычный рацион питания свежими фруктами, овощами, зеленью. Если же причиной является аллергическая реакция на используемую косметику, немедленно смените средства.

В некоторых случаях эффективно помогает гигиеническая помада, в состав которой входят смягчающие вещества и защитные компоненты. Но, как правило, помады и бальзамы служат профилактической процедурой, позволяя сохранить мягкость и гладкость губ.

Для удаления мертвых клеток эпителия необходимо еженедельно проводить процедуру пилинга, соблюдая осторожность. Оптимальным средством для нежной кожи губ является засахаренный мед, частицы которого следует мягкими движениями втирать в течение 5 минут. Такой массаж активизирует кровообращение и улучшает поступление в клетки кислорода. Также можно использовать перемолотые зерна кофе, семена льна, овсяные хлопья и т.д.

В домашних рекомендуется регулярно наносить перед сном натуральный мед. Входящие в его состав микроэлементы и витамины проникают в клетки кожи, улучшают процесс регенерации, делая их более гладкими и эластичными. Подобным действием обладают растительные масла. Наиболее эффективными принято считать облепиховое и льняное масло.

Помогают справиться с сухостью губ специальные маски:
- смесь творога и теплых сливок;
- кашица из протертых яблок, капли меда и небольшого количества сливочного масла;
- мякоть свежих ягод или фруктов;
- сметана с добавлением сока моркови и меда.

Губы имеют неприятную особенность трескаться и высыхать, отсюда появляется необходимость их увлажнения. Поскольку эпидермис в данной области чрезвычайно тонкий, существует не так много способов их лечения. Девушки и женщины вывели действенные рецепты, которые помогут устранить сухость губ в домашних условиях. Рассмотрим домашние рецепты по порядку, выделим особенности проведения процедуры, предоставим практические советы.

Причины сухости губ

Распространённой причиной принято считать регулярное употребление острой и горячей пищи, напитков. Крутой кипяток и приправы способны оставлять после себя микроожоги, в результате которых верхний слой дермы трескается и начинает сохнуть.
Сухость губ может возникнуть вследствие аллергической реакции на губную помаду. Косметика может не подойти вам по составу (индивидуальная непереносимость) или быть низкого качества.
Причиной сухости часто становятся дурные привычки, такие как кусание, облизывание и посасывание кожи губ. В сочетании с сильным ветром, солнцем или морозом дерма начинает шелушиться и трескаться, образовывая чешуйки.
Нередки случаи, когда губы становятся сухими из-за некорректной работы внутренних органов (почки, щитовидная железа, печень) и гормонального дисбаланса. В подобных ситуациях страдает не только дерма, но и волосы, ногти.
Любительницы солярия и солнца постоянно страдают чрезмерной сухостью губ, и это неудивительно. Высокие температуры пагубно влияют на чувствительный эпидермис, обезвоживая и повреждая его. То же самое можно сказать о частом нахождении на холоде без защитной косметики.
Неправильно подобранная декоративная косметика, в частности помада и блеск, способна за считанные дни высушить кожу губ. Всё дело в том, что помада обладает дополнительным подсушивающим эффектом летом, а блеск быстро замерзает на холоде зимой.

Возьмите за привычку использовать базовые средства по уходу за губами. К ним относится гигиеническая помада и питательный бальзам. Подобная косметика избавляет кожу от шелушения, а также насыщает клетки кислородом.
Многие девушки не знают, но во время принятия солнечных ванн и посещения солярия кожа губ нуждается в защите. Специальные крема для кожи предотвратят высыхание, сохраняя влагу в тканях. Главное, чтобы УФ-защита была не менее 15.
Губы сохнут из-за нехватки воды в подкожных покровах. Для этого рекомендуется выпивать порядка 1,8-2,3 л. жидкости в сутки. Летом показатель поднимается до отметки в 2,5-2,8 л.
Не пытайтесь облизывать губы, чтобы сделать их влажными. Особенно это касается времени нахождения на ветру, морозе или солнце. Вы добьётесь противоположного эффекта: кожа потрескается и начнёт «облазить».
Категорически не рекомендуется кусать губы, избавьтесь от этой привычки. Адское сочетание «кусание+облизывание» сделает кожу безжизненной и сухой на длительное время.
Прежде чем отправляться в постель, смазывайте губы любым натуральным маслом. Рассмотрите касторовое, репейное, оливковое, растительное, кукурузное, облепиховое или миндальное.
По возможности откажитесь от использования стойкой помады в зимнее время года. Не многие знают, но подобная косметика способствует высыханию губ, она вытягивает влагу и образовывает микротрещины.
Несколько раз в неделю делайте массаж губ. Для этого возьмите мягкую зубную щётку или мочалку, смочите её в масле, затем круговыми движениями пройдитесь по коже. Длительность процедуры - 2 минуты.
Отдавайте предпочтение зубным пастам и порошкам, которые не содержат фтора. Данный компонент при попадании на кожу увеличивает шансы на высыхание губ, что само по себе является неприемлемым.
Один раз в полгода пропивайте курс поливитаминов. Они приведут в порядок кожу губ, ногти, волосы. Комплекс рассчитан на поддержание иммунной системы, которая ослабевает под действием внешних факторов.

Морковь и творог. Для приготовления маски натрите на тёрке четверть моркови, предварительно очистив овощ от кожуры. Добавьте 25 гр. жирного творога (от 20%), влейте 10 мл. кукурузного масла. Распределите смесь на кожу губ толстым слоем, сверху поместите полиэтиленовую плёнку или кусок марли/бинта. Выдержите состав не менее получаса.
Мёд и крахмал. Смешайте 30 гр. засахаренного мёда с 5 гр. картофельного крахмала, влейте 10 мл. растительного или оливкового масла. Добавьте такое количество тростникового сахара, чтобы смесь напоминала пасту по консистенции. Распределите массу по губам, потрите круговыми движениями на протяжении 3 минут, смойте.
Масло и яблоко. Растопите на водяной бане или в микроволновке кубик сливочного масла (размер 4*4 см.). Натрите или измельчите в блендере ломтик зелёного яблока. Смешайте 2 состава в одну смесь, сделайте маску. Поместите на губы пищевую плёнку, чтобы создать тепловой эффект. Снимите массу сухой салфеткой по истечении 25 минут.
Морская соль и мёд. Для приготовления скраба вам потребуется 45 мл. жидкого мёда и 30 гр. измельчённой морской соли. Соедините указанные компоненты, нанесите на губы, делайте пилинг в течение 3 минут. Удалите остатки салфеткой, обязательно смажьте кожу кремом.
Витамины А, Е. В аптеке продаются специальные комплексы витаминов, которые выпускаются в ампулах. Приобретите группу А и Е (по 1 шт.), смешайте их между собой и перелейте в тёмный флакон. Два раза в сутки смазывайте кожу губ полученным составом, массируйте до полного впитывания.
Вазелин и сахар. Соедините сахарный песок (предпочтительно тростниковый) с вазелином, у вас должен получиться полноценный скраб. Проводите пилинг на протяжении 5 минут, затем не смывайте смесь, оставьте ещё на 20 минут. Удалите бумажными салфетками.
Манная крупа и лимон. Выдавите сок из одного лимона, натрите треть цедры на тёрке. Смешайте ингредиенты, всыпьте манную крупу. Не дожидаясь разбухания, равномерно нанесите состав на кожу, помассируйте. Смойте по истечении получаса, покройте губы бальзамом.
Сметана и овсяные хлопья. Возьмите 45 гр. жирной сметаны, добавьте 25 гр. овсяных хлопьев среднего помола, перемешайте. Распределите смесь по губам, выдержите четверть часа, затем не торопитесь смывать. Сделайте пилинг, удалите излишки бумажными полотенцами.
Горчица и мята. Разведите 3 гр. горчичного порошка тёплой водой, влейте 2 мл. мятного эфира. Добавьте 20 гр. жирного творога или густой сметаны, всыпьте 5 гр. желатина. Перемешайте массу, оставьте набухать. По истечении 10 минут сделайте маску, смойте через полчаса.
Яблочный уксус и мёд. Соедините в одну смесь 30 мл. яблочного уксуса и 30 гр. густого мёда. Растопите состав на водяной бане, всыпьте 20 гр. пищевого желатина. Выдержите смесь до полного остывания, распределите по коже губ, оставьте на 15 минут.

Несложно справиться с сухостью губ, если придерживаться практических советов. Возьмите за привычку ухаживать за кожей при помощи помады или бальзама, 3 раза в неделю делайте маски, проводите скрабирование народными средствами.

Видео: как избавиться от сухости на губах

1. Маска

Нанесите мед на губы и оставьте его на 10 мин. Если вы удержитесь от соблазна облизать губы, эффект в виде мягких и увлажненных губ не заставит себя ждать.

Сливочное масло обладает подобным воздействием. Проведите кусочком масла по губам и оставьте их в покое на 5−10 минут.

2. Скраб от шелушения губ

Чтобы устранить шелушения кожи губ, используйте скраб, который сегодня представлен в ассортименте многих марок. Впрочем, его легко приготовить собственноручно. Смешайте 1 ч. ложку мёда с таким же количеством мелкого коричневого сахара. Полученную смесь нанесите на губы и помассируйте мягкой зубной щёткой в течение двух минут. Скраб удалит омертвевшие частички и вернет губам мягкость. Скрабируйте губы один-два раза в неделю.

3. Массаж

Усилить микроциркуляцию в коже губ, чтобы повысить их защитную функцию, поможет легкий массаж. При помощи зубной щётки нанесите на губы вазелин и легкими массажными движениями вотрите его в кожу. Остатки вазелина промокните салфеткой.

4. Бальзам

Ежедневно на ночь наносите на губы толстым слоем питательный бальзам (лучше всего использовать тот, в составе которого содержатся масла). Кстати, бальзам от сухости кожи губ вы тоже можете приготовить сами.

Рецепт

1 ч. л натертого пчелиного воска
1 ч. л масла какао
0,5 ч. л масла ши
1 ч. л масла (касторового, оливкового, жожоба, мацерат календулы)

Шаг 1. Воск и масла поместите в емкость и разогрейте до жидкого состояния на водяной бане, не допуская закипания воды, постоянно помешивая.

Шаг 2. Снимите растаявшую смесь с водяной бани и добавьте 5 капель витамина Е и несколько капель эфирного масла (мирра, лаванда, чайное дерево, иланг-иланг) и быстро перемешайте тонкой деревянной шпажкой.

Шаг 3. Перелейте готовый бальзам в предварительно обработанную тюбик или баночку. Делать это нужно очень быстро, потому что бальзам моментально застывает. Оставьте его остывать при комнатной температуре или поставьте в холодильник.

5. Витамины А и Е

Капсулы «Аевит» - лучший помошник при шелушении губ. Раздавите капсулу и нанесите её содержимое на губы на 15 минут. Облепиховое, льняное и масло жожоба также можно использовать в качестве маски при сильном шелушении.

6. Йогурты

Если в уголках рта появляются маленькие заеды, включите в рацион молочные продукты. Содержащиеся в молоке вещества нейтрализуют ферменты слюны, которые провоцируют трещинки.

7. Декоративная косметика

Когда за окном минусовая температура, забудьте про блески для губ — они сильно иссушают губы. Перед выходом на улицу всегда наносите гигиеническую помаду и только в пункте назначения (офисе, ресторане и т. д.), приступайте к макияжу губ.

И еще. Ни на улице, ни дома не облизывайте губы и не обдирайте кожу! Это лишь вызовет цепную реакцию и приведёт к большему шелушению и сухости кожи губ.

Красный цвет губ создает не только привлекательный вид, но также указывает на здоровье губ. Но нездоровое покраснение сопровождается болезненностью, сухостью и трещинами, что заставляет чувствовать себя неловко. Потрескавшиеся губы имеют негативное влияние на ваше самосознание и самоуважение.

Кроме того, какие-либо проблемы, связанные с губами не могут быть скрыты, в отличие от других кожных заболеваний. Следует использовать только натуральные способы, чтобы покончить с такими проблемами. Некоторые из ведущих причин потрескавшихся губ: суровые погодные условия, солнце, частое облизывание губ, курение, обезвоживание, аллергические реакции, дефицит витаминов и т.д. Состояние потрескавшихся губ сильно ухудшается зимой, что может помешать принятию пищи. Большинство из нас прибегает к бальзамам для губ, чтобы избавиться от сухих и потрескавшихся губ. Но химические вещества, присутствующие в этих продуктах, могут заразить ваши губы. Используйте следующие натуральные средства защиты, чтобы вылечить проблему естественно.

1. Пейте больше воды

Обезвоживание или отсутствие воды в организме вызывает сухость губ и кожи. Вы должны выпивать, по крайней мере, 9-10 стаканов воды в день. Вы также можете пить фруктовые соки, чтобы преодолеть дефицит жидкости.

2. Увлажнитель

Сухой воздух вокруг вас может также привести к сухости губ и кожи. Поэтому, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, чтобы иметь влажный воздух вокруг вас. Это также поможет поддерживать вашу кожу увлажненной.

3. Огурец к вам на помощь

Это бледно-зеленый овощ также увлажняет ваши губы, а также осветляет их. Боль в трещинах и сухость значительно уменьшаться. Порежьте огурец на дольки, возьмите несколько кусочков (подержите предварительно в холодильнике 30 минут) огурца и подержите на ваших губах в течение 10-20 минут.
Или, извлечь сок очищенного огурца и протереть им ваши губы. Не смывать в течение 20 минут, а затем убрать обычной водой.

4. Шарфы сохранят ваши губы

Обычно люди думают, что шарфы используются для покрытия шеи и груди, но не только; шарф также защищает губы от холодных, сильных и пыльных ветров.

5. Нанесите ежедневный бальзам для губ

Обязательно используйте ежедневно бальзам для губ, особенно в зимний период, так как он не только увлажняет, но и защищает губы от сильного повреждения.

6. Солнцезащитный крем как спаситель

Некоторые люди предпочитают применять солнцезащитный крем на губы с фактором SPF 15, или бальзам для губ, имеющий аналогичный фактор SPF; все, что вы можете получить из них, будет хорошо работать, сохраняя ваши губы от солнечных ожогов.

7. Кокосовое масло

Делайте массаж с небольшим количеством масла кокосового на губах несколько раз в день, так как это действенно лечит потрескавшиеся губы. Масло богато витамином Е, это очень хорошо для исцеления и питания губ.

8. Оливковое масло

Оливковое масло используется для лечения всякого рода проблем кожи. Увлажняет и делает кожу более мягкой. Применять его непосредственно на ваших губах или вы можете смешать его с сахаром. Оба способа отлично работают, хотя второй способ хорош как пилинг губ.

9. Касторовое масло

Нанести небольшое количество касторового масла на кончики ваших пальцев и натереть ваши губы, это сделает их мягкими и розовыми. Кроме того, вы можете смешать его с глицерином и лимонным соком. Смешайте все ингредиенты и применяйте на ваших губах перед сном. Утром протрите губы с помощью ватного шарика (смоченного в теплой воде).

10. Льняное масло

Льняное масло известно своими целебными жирными кислотами, которые питают эпидермис и слои дермы кожи. Это масло проникает в ткани губ, что делает их мягкими.

11. Миндальное масло

Смочите ватный тампон в масле миндаля, а затем наносите на губы 2-4 раза в день, чтобы ускорить процесс заживления. Это хорошо для сухих губ, благодаря наличию витамина Е в масле.

12. Горчичное масло

Масло творит чудеса в случае инфекций, благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и антигрибковым свойствам. Помимо этого, оно также предотвращает рак, сердечные болезни и расстройства системы пищеварения, так как содержит глюкозинолаты, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты. Это масло - одно из самых действенных средств избавления от потрескавшихся губ.

Масло может быть применено непосредственно на губах, в течение 10 минут, затем смойте.

13. Масло жожоба

Это средство хорошо для тех, у кого сильно потрескавшиеся губы. Нанесите масло жожоба на ваши губы. Подержите по времени минут 15 минут, а затем удалить. Это масло питает мертвые клетки кожи и помогает сформировать новые клетки на губах. Оно также действует как сильный увлажняющий крем и ускоряет процесс восстановления.

14. Лепестки розы и глицерин

Возьмите несколько лепестков роз, вымыть и раздавить их. Затем влить в лепестки несколько капель глицерина или чашку молока. Используйте эту смесь на губах, на всю ночь. Это средство поможет восстановить цвет и влажность ваших губ.

15. Мед

Мед также обладает действенным потенциалом увлажнения губ. Смесь меда и глицерина хорошо при лечении очень сухих губ. Применить и оставить на 15-20 минут. Смойте обычной водой. Вы также можете нанести на губы только один слой глицерина и оставить его на ночь. Это средство хорошо не только от сухости, но и как профилактика морщин губ.

16. Лимонный сок

Смешайте по одной ложке чайной сока лимонного, масла касторового и глицерина. Нанесите эту смесь нежно на ваши губы и оставьте на ночь. Утром протрите губы, используя ватный тампон, пропитанный в воде. Или, смешайте сливки и сок лимонный. Поместите смесь в холодильник. После нанесите на губы.

17. Вазелин

Сформируйте пасту из вазелина с медом и нежно втереть в губы. Подержите массу по времени 10-15 минут. Опустите ватный тампон в воду и используйте его для удаления пасты с губ. Кроме того, помассируйте губы вазелином. Он содержит натуральные экстракты и безопаснее, чем любые другие бальзамы для губ.

18. Крема на основе молока

Все кремы на основе молока содержат успокаивающие жиры, которые эффективно увлажняют губы. Вы можете смешать алоэ вера с одним из этих кремов, нанести, используя ватный тампон или кончики пальцев. Смыть через 20 минут.

19. Скраб из коричневого сахара

Цель очистки губ - отслоение мертвой кожи и получение естественного нового слоя кожи. Для этого - смешать коричневый сахар, масло оливок и мед. Аккуратно вычистить свои губы в течение некоторого времени. Смыть теплой водой.

20. Топленое масло

Топленое масло широко используется в приготовлении пищи. Но оно также может исцелить потрескавшиеся губы. Применять его столько раз, сколько потребуется для полного выздоровления губ.

Растительные лекарственные средства избавления от сухих и потрескавшихся губ

21. Зеленый чай в пакетиках

Приложите используемые чайные пакетики на ваши губы на некоторое время. Делайте это каждый день, чтобы увлажнить губы естественным путем.

22. Алоэ Вера

Потрескавшиеся губы могут привести к незначительным трещинам на губах, которые создают дискомфорт. Растение алоэ вера лечит трещины и успокаивает боль, связанную с потрескавшимися губами. Просто нанесите свежий гель алоэ вера на губы, чтобы сделать их мягкими. Кроме того, принимать внутрь сок алоэ вера для ускорения исцеления.

23. Авокадо

Сформируйте пасту из авокадо и примените на ваших губах. Смойте через 20-30 минут с холодной водой. Этот фрукт природный увлажнитель. Вот почему его экстракт часто используется в большинстве косметических изделий.

24. Календула

Замочите листья и цветы календулы в масле оливковом, в течение, по крайней мере, 2-3 дней. Применить это масло на губах, это облегчает боль, уменьшает сухость, трещины и пузырьки.

25. Окопник

Смазывайте губы гелем из окопника. Растение создает защитное покрытие на губах.

26. Ромашка

Настоять горсть цветков ромашки в банке, содержащей масло-носитель, такое как, оливковое или масло авокадо.

Что можно:
Сделать привычкой, применять солнцезащитный крем на губы перед каждым выходом на солнце, чтобы избежать темных, сухих и болезненных губ.
Используйте зубную щетку, чтобы мягко полировать Ваши губы. Это поможет вам избавиться от мертвых клеток губ.
Включить помидоры, морковь и зеленые листовые овощи в свой ежедневный рацион, чтобы уменьшить обветривание губ.
Используйте немного бальзама для губ или чистого масло ши (если имеется) на губах каждый вечер перед сном.
Используйте увлажняющий крем, как только вы проснетесь. Это поможет сохранить увлажнения губ в течение дня.

НЕЛЬЗЯ:
Никогда не облизывайте губы, чтобы сделать их влажными. Слюна только добавляет сухости.
Никогда не покупайте бальзамы для губ, содержащие искусственные красители. Выбирать те, которые имеют натуральные масла.
Не есть фрукты, содержащие цитрусовые кислоты, когда у вас потрескавшиеся губы. Это только ухудшает их состояние.
Уменьшить потребление пряной, соленой и горячей пищи, поскольку она также усугубляет ваши потрескавшиеся губы.
Избегайте эксфолиантов, содержащих салициловую кислоту.
Иногда лекарства пациентов, страдающих от высокого кровяного давления, также приводят к потрескавшимся губам.
Не использовать зубную пасту, имеющую искусственные ингредиенты, так как они раздражают потрескавшиеся губы.
Никогда не чистить мертвую, сухую кожу на губах слишком сильно.
Никогда не кусайте губы. В противном случае, вы будете иметь дело с более сильным растрескиванием.
Бросить курить.