После многочисленных месяцев свиданий, вы наконец-то принимаете решение жить вместе. С радостью перебираетесь к любимому, или он к вам, и начинаете совместную жизнь.
Помимо обычной притирки, которую проходят рано или поздно все пары, помимо бытовых мелочей и распорядка дня, вам предстоит поменять еще одну немаловажную привычку. Итак, поле битвы - кровать.
Присутствие в кровати еще одно человека, несомненно, накладывает отпечаток на нашу позу. И если до этого мы привыкли спать, широко раскинувшись на всей кровати, то нам придется потесниться, и выбрать максимально удобный для всех вариант.
Совместный сон совсем не означает, что вам придется полностью отказаться от своих любимых поз. Просто их арсенал пополнится позами «вдвоем», которые будут комфортны для обоих партнеров.
Позы партнеров могут много рассказать об их отношениях. Они являются отображением эмоционального состояния пары, указывают на чувство близости.
Позы можно различать по длительности отношений. Например, позы людей, которые недавно вместе, или позы молодожен отличаются страстностью и пылкостью. Видно, что накал чувств, и пик отношений в самом разгаре. Позы уж давно состоявшихся пар и людей в браке менее эмоциональны. Для них достаточно небольшого прикосновения тел во сне, легких касаний руками или ногами. Такие позы говорят о дружеской и спокойной атмосфере в семье.
Наше эмоциональное состояние также играет большую роль в выборе поз. Если вы устали физически, и выбиты из сил, то вполне вероятно, что вам захочется уединиться где-нибудь на краешке кровати. В период ссор и конфликтов пары могут спать не то что подальше друг от друга, но и даже на разных кроватях.
Существует ряд так сказать «стандартных» поз для партнеров, которые могут охарактеризовать их отношения.
Лицом к лицу.
Самая чувственная поза, говорящая о пылких отношениях и страсти между людьми. Даже ночью они не могут оторваться друг от друга, и им необходим полный контакт с партнером. В такой позе влюбленные лежат, обнявшись телами, ноги чаще всего переплетены. Такая поза присуща в период накала отношений. У пар со стажем эта поза встречается реже, хотя тоже возможна после долгой разлуки. Если пара спит в таком положении много лет, то это говорит о том, что они сохранили эмоциональный подъем своих отношений. Уровень головы может указывать на главенство в семье - чья голова выше, тот и является главой семьи.
Стоит заметить, что такая поза довольна, неудобна для сна, и спать в таких условиях тяжело.
Объятия сзади.
Это поза самая откровенная и сексуальная поза. Оба спящих лежат на одном боку, прижавшись друг к другу. Ноги могут быть вытянуты, или согнуты в коленях. Партнер, находящийся сзади обнимает второго руками.
Расстояние между ними свидетельствует о близости - чем плотнее, тем ближе. Партнер, обнимающий вторую половинку в паре ведомый, обычно это мужчина, хотя бывает и наоборот. Крепкие объятия символизируют степень лидерства, чем сильнее, тем больше желание контролировать.
Не всегда такая поза подразумевает объятия, иногда достаточно прикосновения рук. В данном случае речь идет скорей всего о полном доверии между партнерами, и о свободе действий.
Слишком большое расстояние может свидетельствовать об отдаленности партнеров, или о наличии неких проблем в отношениях. В такой позе часто спят партнеры после ссоры. В таком случае, отвернувшийся спиной показывает свою обиду, а второй партнер, наоборот желание примириться.
Объятия на спине.
Мужчина занимает « королевскую позу» - на спине, такая поза свойственна для спящего в одиночку. Женщина при этом может находиться в разных положениях: на боку лицом к мужчине, или спиной к нему, на животе, на спине. Одной рукой мужчина обнимает женщину, показывая тем самым свое покровительство и главенствующую роль в отношениях. Чаще всего в такой позе голова женщины покоится на плече мужчины, демонстрируя полное доверие, и потребность в защите.
Ноги в такой позе могут быть расслаблены и выпрямлены, либо переплетены.
Если женщина лежит на животе, обнимая одной рукой мужчину, то это свидетельствует о ее большой привязанности к нему.
Спина к спине.
Чаще всего такая поза свойственна парам со стажем. Партнеры, спящие на расстоянии повернувшись, друг к другу спиной могут иметь довольно прохладные, ослабленные отношения. Положение тел говорит о потере интереса друг к другу.
Но не стоит всегда так трактовать эту позу, возможно, как уже упоминалась выше, это элементарная свидетельствует утомленность партнеров, однако в таком случае, к такой позе прибегают изредка.
Прикосновения рук, ног или спины в такой позе, свидетельствует об эмоциональном контакте двух людей, но при этом, каждый имеет свое личное пространство.
Поза спина к спине, во время которой партнеры прикасаются ягодицами, носит название «Дзен поза».
Такое положение тел говорит о том, что партнеры сильные личности, не претендующие на свободу друг друга, но при этом сохраняют тесную, нерушимую связь.
Не стоит так уж рьяно примерять каждую характеристику поз на себя. Зачастую, в силу привычки, и из-за физического дискомфорта наши позы могут совершенно не соответствовать эмоциональной близости наших отношений. В конце концов, все люди разные.
Невероятные факты
Психологи утверждают, что поза, которую мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, может рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу .
Во время сна вы не можете обмануть язык тела. Именно в это время вы честнее и уязвимее всего, и потому совместная поза может многое раскрыть о ваших отношениях.
Британский психолог Коррин Суит (Corrine Sweet) изучила, что на самом деле означают совместные позы во сне и заявила, что пары часто привыкают к определенной позе, которая соответствует их характеру и личным предпочтениям. Если же что-то меняется в этих позах, это отражает изменения в отношениях.
Часто довольно неизбежно, после того как первые порывы страсти стихают, желание выспаться начинает преобладать и любимой позой в постели становится поза, в которой партнеры поворачиваются друг к другу спиной . И хотя такая позиция может показаться признаком холодности в отношениях, психолог утверждает, что пары, которые предпочитают спать спиной друг к другу, на самом деле, очень близки .
Другие позы во сне и их значение:
1. Поза "свобода"
Поза спиной друг к другу, не соприкасаясь (33 процента пар). Такая пара чувствует близость, но в то же время партнеры достаточно независимы, чтобы спать отдельно. Они привыкли друг к другу и принимают привычки друг друга.
2. Поза "заботы"
Спиной друг у другу, но соприкасаясь (21 процент). Такие пары чувствуют себя комфортно и непосредственно друг с другом. Поза популярна среди пар недавно вступивших в отношения.
3. Поза "ложки"
Поза, при которой мужчина обнимает женщину сзади (15 процентов). Эта традиционная поза, в которой мужчина берет на себя лидерство и защищает партнершу. При этом оба партнера находятся, свернувшись на боку в позе эмбриона.
Такую позу чаще всего принимают пары в первые годы совместной жизни или брака. Это говорит о сильной сексуальной связи и ощущении безопасности в отношениях.
Если же в позе "ложки" женщина обнимает мужчину, то ведущую роль в отношениях она берет на себя.
4. Поза "постельный разговор"
Эта поза, при которой партнеры повернуты лицом друг к другу, свойственна 8 процентам пар, и говорит о необходимости контакта один на один и интимного разговора.
5. Поза "любовный узел"
Партнеры повернуты лицом друг к другу, их ноги переплетаются в течение примерно 10 минут, а затем партнеры отделяются для сна (9 процентов). Это поза говорит о любви к независимости. Хотя пара решает потом спать отдельно, это является признаком близости, любви и сексуальной активности.
6. Поза "любовники"
Пары находятся лицом друг к другу и их ноги переплетены всю ночь (5 процентов). Эта поза настоящих романтиков, при которой никто не может вынести и минуты друг без друга, а каждый момент, проведенный вместе, имеет значение.
Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует поза супругов во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.
1. «Сплетенье рук, сплетенье ног»
Специалисты говорят, что, когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда им хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.
2. «Ложка»
Если партнер обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе, далеки от идеальных. Скорее всего, в отношениях существует некая неопределенность.
3. «Доминирование»
Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнеров предпочитает доминировать в отношениях.
4. «Отвоевывая пространство»
Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати пытается тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того, эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать все под контролем.
5. «Тебе половина и мне половина»
Эту позу предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения все же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнера, а спящий на животе - упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом.
6. «На расстоянии вытянутой руки»
«Спонтанные отношения» - такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнер уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнера, а ладони под щекой говорят о том, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошел конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.
7. «Не уходи, побудь со мною»
Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече говорит о проявлении любви. Это необходимость - ощущать своего партнера. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнеру, по мнению психологов, завышенная самооценка.
8. «Спиной к спине»
Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчеркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнера рядом - обязательное условие комфорта.
9. «Ты далеко от меня»
Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что партнеры отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят друг в друге конкурента. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно, пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряженности в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство партнера.
10. «Гляжу в тебя, как в зеркало»
Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри нее. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнерами.
Дорогие читатели!
Подписывайтесь на страницу БигПикчи в
Совместный сон семейной пары может много рассказать о том, в какой стадии находятся их отношения, как они ладят между собой, в каком направлении движется их союз. Человеческая психология достаточно изучена, поэтому те или иные ее физиологические проявления имеют четко обоснованные трактовки. Во сне человек не может «играть роль», поэтому в спящем положении прекрасно видна степень взаимопонимания, доверия и симпатии между супругами.
Спать в обнимку не всегда комфортно по биологическим причинам, особенно если речь идет про многолетний совместный супружеский сон:
- один из партнеров может с годами начать храпеть или потеть;
- с возрастом муж или жена могут существенно располнеть;
- ввиду рабочего графика необходимо спать в разное время;
- прочие причины.
Польза сна в обнимку, с точки зрения науки
Ученые положительно отзываются о совместном сне супругов или людей в близких отношениях. Специалисты питтсбургского университета (штат Пенсильвания, США), заметили что совместный сон, особенно если партнеры обнимают друг друга, влияет на уровень кортизола, понижая его. Это гормон, отвечающий за количество воспалительных протеинов в организме человека, вызывающих депрессию, аутоимунные заболевания. Спать в обнимку – означает заботиться о здоровье, считают американские ученые.
Их коллеги из Северной Каролины утверждают, что если пара спит, обнявшись, в крови повышается уровень окситоцина, так называемого гормона объятий. Повышение его концентрации в нашем организме вызывает благодушие, доброжелательное отношение к другим людям. Также окситоцин стабилизирует работу нервной, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Повышение концентрации этого гормона убирает признаки тахикардии и гипертонии.
Польза «обнимашек» давно установлена и не подвергается сомнению. Это простое действие вызывает ряд положительных последствий:
- Вырабатывается эндорфин, снижается уровень стресса, тревожности, повышается самооценка.
- Происходит укрепление иммунитета, ускоряется процесс выздоровления при имеющихся заболеваниях.
- Повышается удельное содержание гемоглобина в крови, нормализуется работа нервной системы.
Обнимать друг друга во сне и наяву, несомненно, полезно. К сожалению, в реальной жизни взаимоотношения внутри семьи нередко далеки от идеальных. Часто супруги проявляют все скрытые проблемы в спящем положении. Позы сна расскажут о ваших отношениях не хуже искреннего вербального описания.
Позы сна пар и их значение
Положение спящих супругов на кровати относительно друг друга показывает уровень отношений. Нередко позы, принимаемые во сне, могут рассказать о существующих психологических проблемах. При этом бодрствуя, супруги сами не осознают, что в их семейной жизни накопилось столько негативных моментов. Положение спящего человека говорит нам о проявлении подсознательных эмоций и переживаний.
В целом расположение пары относительно самих себя во сне можно разбить на следующие подгруппы:
- позы для влюбленных;
- положения, которые говорят о гармоничных отношениях в семье;
- позы, рассказывающие о скрытых проблемах.
Как спят влюбленные
Начало совместной жизни, первые месяцы после свадьбы или принятия решения о совместном проживании всегда сопровождаются глубокой эмоциональной привязанностью мужа и жены, парня и девушки. Не хочется расставаться ни на минуту, нравится проводить все время вместе, это проявляется даже во время ночного отдыха пары. Для молодоженов характерны позы с тесным контактом сторон, когда соприкосновение с партнером происходит одновременно в нескольких точках. Существует несколько характерных поз для влюбленных:
- звездочеты;
- чайные ложечки;
- узы любви.
Звездочеты
Мужчина и женщина лежат на спине, женская голова уютно прижалась к предплечью мужа. Супруг отдыхает в спокойной и расслабленной позе, одной рукой обнимая жену. Такое положение говорит о глубоком взаимном влечении сторон. Характерно для начала совместного проживания. Сильный партнер показывает чувство собственничества и покровительства более слабой половинке, которая, в свою очередь, наслаждается ощущением защищенности и покоя.
Чайные ложечки
Удобная и характерная поза для сна вдвоем в начале супружеской жизни. Когда один из партнеров обнимает любимую половинку сзади, своим телом повторяя контур тела другого человека, это значит, что отношения между сторонами на самом высоком и близком уровне. Значение желания обнять спящего супруга в такой позе можно истолковать, как проявление заботы и внимания. Эта пара дорожит своими отношениями и работает над тем, чтобы они стали еще гармоничнее.
Узы любви
Двое лежат друг к другу лицом, а их ноги переплелись между собой. Это обозначает, что пара испытывает яркие чувства и эмоции, характерные для людей, только начинающих совместный быт и семейную жизнь. Поза не очень удобна и сковывает движения во сне, но это не имеет значения для молодых людей. Главное – вместе!
Как спят люди, отношения которых построены на взаимоуважении и гармонии
Эти позы зачастую выбирают супруги, которые уже прошли первый период жизни вместе. Накал страстей и нежности, возможно, несколько снизился. Но это никоим образом не навредило браку и отношениям этой пары. Они по-прежнему любят друг друга и дополняют любовную страсть чувствами взаимоуважения и дружбы. Достичь такой гармонии мы желаем всем нашим читателям, а для ночного отдыха таких супругов характерны следующие позы:
- спиной к спине (дзен);
- поговорим (диалог);
- слегка касаясь (точка соприкосновения);
- крепкая семья (сильное плечо).
Спиной к спине
Мужчина и женщина лежат на боку, соприкасаясь спинами. Спать вместе в такой позе могут только лишь партнеры, которые прошли долгий путь совместной жизни и построили крепкую семью. Каждый из них добился желаемого уровня свободного пространства, не причинив ущерба своей половинке. Люди полностью доверяют друг другу, чувствуют надежный тыл и уют дома. Брак спящих в такой позе супругов имеет все шансы на многолетнее успешное продолжение и развитие.
Поговорим
Спящие в такой позе выглядят, как будто изображены на забавной картинке. Вот только-только они беседовали, близко располагаясь друг к другу, а тут уже спят. Такая поза свойственна действительно близким людям, супругам, которым немного не хватает семейного общения в повседневной жизни. Но при этом такие муж и жена очень близки на духовном уровне, вот и продолжают «общаться» даже во сне. Такая поза свидетельствует о царящем взаимопонимании в семье.
Слегка касаясь
Эта поза характерна для семейных пар, которые переходят с этапа проявления первых страстей к новому укладу семейной жизни. Они сохраняют нежность и любовь, при этом хотят иметь немного своего жизненного пространства для осмысления прожитого, приведения мыслей в порядок. Желание касаться любимого человека во сне свидетельствует о том, что этот брак развивается гармонично и правильно.
Крепкая семья
Эта поза, пожалуй, лучше всего показывает, что у семейной пары все хорошо. Отношения основаны на сильной взаимной симпатии и доверии. Так спят счастливые супруги. Желание обняться и не поворачиваться спиной к партнеру может обозначать только чувство глубокой привязанности и полную открытость супругов друг перед другом.
Какие позы обозначают, что в семье есть проблемы
Не все супружеские отношения можно охарактеризовать как стабильные, направленные на достижение гармонии в чувствах и компромисса в бытовой жизни. Часто разлады между мужем и женой выражаются не только в очевидных своих проявлениях: ссорах, спорах и т.п., но и находят свое отражение в тех позах, которые принимает семейная пара в кровати ночью во время сна. Такое положение спящих может послужить сигналом, что сторонам нужно приложить усилия для гармонизации отношений и устранения скопившихся проблем. Наиболее распространенными позами для сна тут будут:
- произвольная поза;
- хозяин;
- будь со мной;
- отвоевывая пространство.
Произвольная поза
Если спящие супруги не хотят обниматься или касаться друг друга во сне, это свидетельствует о том, что в семье есть проблемы. Подчеркивает наличие явных или скрытых разногласий положение рук и ног. Оно может быть:
- Закрытым (зажатым). Это свидетельство подсознательной защиты, нежелания идти на компромисс и обиды на свою вторую половинку.
- Открытым (свободным). Такое расположение конечностей говорит о том, что в целом у семейной пары все нормально, но нужно немного личного пространства.
Хозяин
Когда один из супругов раскидывается в удобной позе, непроизвольно стесняя другого в удобстве ночного отдыха, это говорит о том, что в целом так развивается и их семейная жизнь. Один проявляет властное эгоистичное начало, другому приходит ужиматься и подстраиваться под «хотелки» партнера. Стесненный муж или жена чувствуют себя несчастливо, могут искать утешение вне брака. В таких семьях нередки ссоры и скандалы, причем зачастую страдает невиновная сторона.
Будь со мной
Повторяет позицию чайные ложечки, только партнеры располагаются на некотором расстоянии друг от друга. В целом, эта поза для сна не сигнализирует напрямую о проблемах в семье. Быть может, пара переходит на другой этап совместной жизни. Период бурных страстей позади, впереди спокойная и широкая семейная дорога. Но двигаются супруги с неодинаковой скоростью, один уже готов к большему личному пространству, а другой только начинает привыкать к новой стадии отношений.
Завоеватель
Это весьма динамичное положение спящих мужа и жены. Они постоянно перемещаются по кровати, причем один стремится отодвинуться подальше, другой – преследует, подвигается поближе к «беглецу». Это может свидетельствовать о том, что пара переживает период ссоры или какой-то размолвки. Один из супругов стремится сгладить разногласия и восстановить теплые отношения внутри супружеского союза. Другой – напротив, еще не готов перейти к мирному сосуществованию.
Польза объятий неоспорима
Описанные выше позы для сна вдвоем показывают в целом, что спать в обнимку люди предпочитают в самом начале совместной семейной жизни, редко сохраняя такое положение на долгие годы.
От объятий стороны постепенно переходят ко сну с легким касанием друг друга или плотным контактом, как в случае совместного спанья в позе спиной к спине. Дальнейшее изменение позы для сна может быть отложено навсегда, если в семье все хорошо, и супруги сохраняют теплые отношения в течение всего периода брака.
Однако не только психо-эмоциональные характеристики семейных уз влияют на положение спящих супругов. Во многом сказываются и физиологические причины. Порой любящие муж и жена спят в отдельных комнатах, ввиду различного графика сна или, например, сильного храпа. В любом случае польза объятий доказана и неоспорима, так что обнимайте любимых во сне и наяву!
По позе человеческого тела можно рассказать о нем многое. Так, доктор Самюэл Данкелл, являющийся психоаналитиком, написал об этом целую книгу под названием “Позы спящего: ночной язык тела”. Известный доктор окончил медицинский факультет университета в Цюрихе в 1954 году, проходил неоднократно психиатрическую практику на базе разных больниц. И сегодня Данкелл является директором в центре душевного здоровья. Доктор Данкелл давно пришел к мнению о том, что позициям партнеров во время сна можно понять, что происходит в их взаимоотношениях. Когда человек спит, он не может контролировать свое положение, поэтому подсознание «говорит» за него. Анализируя позы пар, можно уже на ранних этапах понять, что между любимыми происходят разногласия и недопонимание. Рассмотрим подробнее, о чем могут рассказать позы спящего, согласно мнению известного психоаналитика.
Существует несколько самых часто встречаемых позиций во время сна. Рассмотрим подробнее, что означает каждая из них.
Поза «ложки»
Такая поза характеризуется тем, что один партнер обнимает другого во время сна сзади. Положение их тел при взгляде сверху напоминает позу «эмбриона» или сложенных ложек, так как ноги при этом у обоих слегка поджаты, а любимые тесно прижаты друг к другу.
Такое положение тел в период сна можно чаще всего встретить у молодоженов или влюбленных пар, отношения у которых только разгораются.
Встречается два варианта такой позы:
- Мужчина сзади – означает его доминирующую позицию в отношениях с любимым, желание опекать и заботиться о любимой партнерше. Это также может быть проявлением некоторой ревности со стороны партнера по отношению к любимой.
- Женщина сзади – означает, что в паре женщина берет на себя «воспитательную» роль в отношении мужчины, а также характеризует ее стремление быть ближе к своему партнеру. Такая женщина всегда станет хорошей опорой и правой рукой для мужчины в браке.
О многом в позе «объятия сзади» может сказать и то, как расположены ноги и руки по отношению друг к другу у пары. В данном случае положение характеризует качество сексуальных отношений с любимым. - Рука партнера, касающаяся паховой области, говорит о том, что интимная близость в паре носит интенсивный и яркий характер.
- Если рука партнера лежит на животе – это символ платонической близости, которая не имеет сексуального подтекста.
- Если рука расположилась в области груди – такая позиция подчеркивает нежность по отношению к своему любимому.
Поза «спина к спине»
Такое расположение в постели партнеров, когда оба повернуты друг по отношению к другу спиной – довольно часто встречаемая позиция, которую можно наблюдать у супружеских пар на протяжении очень долгого времени.
Возможно несколько вариантов такой позы:
- Партнеры находятся на расстоянии и не соприкасаются ни одной частью тела – такое положение может свидетельствовать о полном принятии друг друга, независимости партнеров. Может, однако, быть и проявлением некоторой холодности в паре, когда страсть утихает, и оба человека в паре лишь на виду показывают свое взаимопонимание и любовь.
- Прикосновение одной частью тела при позе спиной друг к другу говорит о том, что любимые доверяют друг другу, эмоционально близки, однако каждый претендует на личное пространство.
- Плотное прижатие друг к другу в такой позиции встречается чаще у молодых пар, характеризует их физическую и эмоциональную привязанность.
Поза «Объятия»
Эта поза характеризуется тем, что оба партнера повернуты друг к другу лицом, обнимаются и прижимаются телами. Встречается она не очень часто и чаще на начальных этапах отношений. Спать в такой позиции на протяжении всей ночи трудно, т.к. она не удобна в физиологическом плане. Обычно засыпающие в таком положении партнеры, позже меняют ее на другую. Возможны такие варианты положения:
- Партнеры повернуты лицом друг к другу, но лежат на расстоянии – это может свидетельствовать о необходимости интимного или приватного разговора.
- Партнеры засыпают таким образом, что ноги их переплетены, но позже разъединяют их – это характеризует то, что пара эмоционально и физически достаточно близка, однако стремиться к некоторой независимости;
- На протяжении всей ночи пара спит в обнимку – так могут спать только сильно привязанные люди друг к другу, настоящие романтики или любимые, которое были долгое время в разлуке.
Романтическая поза
Есть несколько вариантов расположения в такой позе.
- Мужчина в положении на спине, женщина лежит на боку, положив на него руку. Мужчина, в свою очередь, обнимает любимую. Такая разновидность свидетельствует о том, что мужчина в союзе счастлив, готов заботиться и оберегать свою партнершу.
- Один человек из пары лежит на спине, а второй расположился рядом, поджав ноги под себя, находясь в позе «эмбриона». Такое положение характеризует необходимость в поддержке от своего партнера, которую словесно почему-то выразить не получается.
- Один человек спит на спине, которой – на животе, положив руку на партнера. Такая позиция свидетельствует о ведомой роли того человека, кто касается рукой партнера.
Смена позиций с годами
Как отношения в браке не могут быть ровными на протяжении всей жизни, так и супругов вдвоем периодически меняются в зависимости от разных факторов.
Это вовсе не говорит о том, что в семье происходит разлад. В любом нормальном браке – это обычное и закономерное явление.
К самым интимным и близким позам сна пары можно отнести позу «объятий», которая через пару месяцев сменяется на более комфортную, но не менее близкую позу «ложки».
Обычно через 5 лет молодые супруги дают друг другу больше свободы и независимости, а в позе «ложка» расстояние между партнера увеличивается. Теперь для подчеркивания близости друг к другу достаточно касания одной частью тела.
Спустя 10 лет партнеры часто спят, повернувшись спиной друг к другу, часто меняют позы в течение ночи, выбирая более комфортную для себя.
По прошествии 15 лет совместной жизни часто наблюдается сон в так называемой голливудской постели, когда у каждого не только свой матрас, но и одеяло. Совместный сон больше похож на то, что два человека спят рядом, никак не переплетаясь друг с другом.
То расстояние, которое увеличивается в постели между супругами с годами, вовсе не является обязательным свидетельством того, что в отношениях происходит разлад. Просто партнеры научились доверять друг другу без привязки к физическому контакту, ведь физическая и психологическая связь часто совершенно не связаны друг с другом. Как, например, в переполненном автобусе, где люди могут друг с другом тесно соприкасаться, однако эмоционально они никак не взаимодействуют.
Тревожные позы при совместном сне
Понять, что в браке назревает конфликт, можно по изменившимся позам одного или сразу двух партнеров. Как правило, отношения между людьми всегда проявят себя и в постели во время сна.
- Если сразу после свадьбы один из молодоженов стремиться спать в «своем» углу кровати, стоит задуматься о взаимности любовных чувств.
- Если один из партнеров стремиться спать на самом краю кровати, при этом еще повернувшись спиной к нему и согнувшись – это тревожный признак того, что даже вид партнера вызывает неприязнь у него.
- Подобная ситуация наблюдается и в том случае, если партнер, отодвинувшись к краю кровати, свешивает руку или ногу за ее пределы, как будто пытаясь сбежать и вовсе спать отдельно от любимого. Возможно, в повседневной жизни обида и недомолвки длительно копились и нашли такой необычный выход в период сна.
- Наличие бессонницы у одного или двух партнеров также символизирует часто конфликтные ситуации в паре, когда супруги не могут заснуть из-за одолевающих их мыслей.
- Если партнеры длительного спали в позе «ложке», а затем один из низ резко стал выражать протест против такого вида совместного сна, второму партнеру стоит срочно задуматься и принять меры по предотвращению назревающего конфликта в паре.
По мнению психологов, важно то, в какой позе вы просыпаетесь, а не то, в какой засыпаете. Язык тела зачастую говорит нам намного больше, чем слова. Возможность проанализировать ваши совместные позы для сна с любимым дает вам шанс распознать проблему в самом ее зачаточном состоянии и принять необходимые меры до развития серьезной ссоры.
Список использованной литературы:
- Малкольм Н. Состояние сна. Пер. с англ. - М.: ИГ «Прогресс-Культура», 1993г. - 176 с.
- Ронжин Е. А. Психология сновидений. - Ростов н/Д: Феникс, 2015г. - С. 13
- Шпорк П. Сон. Почему мы так спим и как нам это лучше всего удается Москва, Издательство “Бином. Лаборатория знаний”. 2012г.