Чрезмерное употребление алкоголя – это большая проблема для многих индустриально развитых стран. О его вреде впервые стало известно ещё в древние времена. Многие правители запрещали употреблять спиртные напитки, однако борьба с пьянством не увенчалась успехом.
Алкоголизм – это актуальная проблема и в современное время. Согласно статистическим данным, более 15% взрослых жителей СНГ страдает от данного недуга. В группу риска входят женщины и подростки, среди которых резко увеличился процент алкоголиков.
Регулярное употребление алкоголя очень опасно, так как этанол нарушает работу всего организма. Вследствие систематического пьянства повышается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Воздействие алкоголя на сердце и сосуды
Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему губительно. После употребления этиловый спирт проникает в кровоток и находится в сосудах около 6–7 часов. На протяжении этого времени проявляются различные нарушения в работе сердца. Даже если человек выпил вино или пиво, его пульс учащается, кровь медленнее транспортирует кислород и питательные вещества к органам и тканям.
Алкоголь нарушает функциональность сердечно-сосудистой системы
Как утверждают медики, спиртные напитки негативно воздействуют на сердечную систему человека. Согласно медицинским исследованиям, именно алкоголь в 5–20% случаев провоцирует артериальную гипертензию, которая не связана с другими факторами (избыточный вес, курение, возраст и т.д.). Например, французские официанты чаще страдают от гипертонии, чем мужчины такого же возраста других профессий. Это объясняется тем, что они выпивают более 2 л вина ежедневно.
Сосудистая система страдает от алкоголя, который действует на неё двухфазно:
- Первая фаза – этанол расширяет сосуды.
- Вторая фаза – возникает стеноз кровеносных сосудов.
Первая фаза проявляется характерным симптомом – кожные покровы на носу и щеках приобретают синевато-красный оттенок. Это происходит из-за потемнения крови. Во второй фазе из-за спазма сосудов повышается артериальное давление. Гипертония может привести к нарушению функциональности сосудов, что проявляется мозговым или сердечным кризом.
Влияние этанола на миокард
Спиртные напитки не вызывают временные нарушения деятельности сердца. Вследствие регулярного принятия алкоголя в сердце скапливается чрезмерное количество жира, как следствие, ткани становятся дряблыми. Из-за этого нарушается работа миокарда, который со временем перестаёт справляться со своими функциями, повышается вероятность гипертонии, атеросклероза.
Алкоголь провоцирует артериальную гипертензию и атеросклероз
Вследствие систематического употребления алкогольных напитков в течение 2 лет возникают следующие симптомы:
- болезненное и учащённое сердцебиение;
- затруднённое дыхание;
- боли в сердце.
Согласно статистическим данным, около 30% алкоголиков внезапно умирают из-за того, что их сердце не выдерживает нагрузки.
Реакция сердца на разные виды спиртного отличается. Например, после употребления газированных напитков человек быстрее пьянеет, так как газ ускоряет всасывание этанола в кровь. Как следствие, сосуды переполняются, и нагрузка на миокард увеличивается. Если объём крови у взрослого человека составляет 4 л, то после того, как он выпьет пиво или слабоалкогольные напитки, это значение возрастает до 5–6 л. Если человек часто пьёт алкогольные газированные напитки, то сердце находится в постоянном напряжении.
Из-за того что левый желудочек, который выталкивает кровь в аорту, постоянно напряжён, повышается давление и развивается артериальная гипертензия. Если человек продолжает регулярно употреблять пиво и слабоалкогольные напитки (по 500 мл 2–3 раза за неделю), то повышается вероятность атеросклероза (отложение холестерина на стенках сосуда) и ишемии сердца (нарушение кровоснабжения сердца).
Нарушение функциональности сердца
Избежать атеросклероза не получится, даже если человек умеренно употребляет алкоголь. Любые дозы спирта провоцируют функциональные нарушения миокарда:
- Этанол в водной среде растворяет жиры, провоцирует слипание красных кровяных клеток (эритроцитов) и закупоривание капилляров. После приёма алкоголя в печени и сердце усиленно откладываются жиры.
- Действие этилового спирта на сердце губительно, он способствует развитию аритмии, кардиомиопатии (первичное поражение миокарда). Эти патологии провоцуют боли в области сердца, а иногда и его остановку.
- 19 г чистого алкоголя за день способствует развитию гипертонии. Чем выше суточная доза, тем опаснее последствия.
Даже малые дозы алкоголя, при условии регулярного применения, провоцируют нарушения работы миокарда
Порог вредного действия алкоголя – 150 мл сухого вина или 60 мл крепких спиртных напитков (например, водки).
Алкогольное поражение сердца
Далеко не все люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки, слышали термин «алкогольное сердце». Это заболевание, которое медики называют алкогольная кардиомиопатия, развивается при регулярном употреблении спиртных напитков сверх нормы. Этиловый спирт постепенно повреждает ткани среднего шара миокарда.
Алкогольная кардиомиопатия – это диффузное поражение миокарда вследствие систематического употребления алкоголя
Кроме того, на развитие алкогольной кардиомиопатии влияют следующие факторы:
- частые стрессовые состояния;
- генетическая предрасположенность;
- неправильное питание;
- перенесённые инфекционные заболевания.
На поздней стадии заболевания человек даже может умереть на фоне застойного или прогрессирующего нарушения функциональности сердца.
Алкогольная кардиомиопатия может развиться даже при употреблении небольших доз алкоголя.
Алкогольное сердце – это опасная патология, которая проявляется следующими симптомами:
- На I стадии, через 1–2 года регулярного употребления спиртного недуг проявляется учащением и затруднением дыхания или нарушением сердечного ритма.
- Симптомы II стадии можно выявить во время прослушивания сердца, недуг проявляется глухими тонами.
- Для III стадии характерна отёчность, выраженная одышка, ощущение недостатка воздуха. На данном этапе процессы в сердечной мышце необратимы.
Важно выявить заболевание на первой стадии и провести лечение, обязательное условие – полный отказ от алкоголя.
Боли в сердце после употребления алкогольных напитков
Многие люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки, жалуются на боли в сердце после алкоголя. Тогда они начинают искать ответ на вопрос: «Почему возникают болезненные ощущения после бокала вина или рюмки водки?». Тяжесть, покалывание в левой части груди и сзади между лопатками свидетельствует о необратимых процессах в сердце вследствие приёма спиртных напитков.
Боли в сердце после алкоголя – это признак необратимых процессов в сердце
Этиловый спирт меняет тонус коронарных артерий, как следствие, в тканях сердца неправильно распределяется калий и магний, из-за этого человек ощущает боль в сердце.
Болезненные ощущения могут возникнуть и на второй день после употребления спиртных напитков. Тогда пациенты сталкиваются с перебоями в работе сердца (сердце как будто замирает, а потом вновь быстро стучит), одышкой, избыточным выделением пота, головокружением и страхом перед смертью. У заядлых пьяниц часто отекают ноги и присутствует одышка даже в спокойном состоянии.
Если после алкоголя болит сердце, следует обратиться к врачу, так может проявляться стенокардия или инфаркт сердечной мышцы. Характерные симптомы – ноющая или режущая боль в области сердца, которая длиться около 1 часа.
Алкоголь сужает коронарные сосуды и нарушает работу сердца
Последствия алкогольной зависимости
Чрезмерное или регулярное употребление спиртных напитков чревато тяжёлыми последствиями:
- У представителей сильного пола отекает лицо, руки, ноги, повышается вероятность закупорки кровеносных сосудов, брадикардии (замедление сердцебиения).
- Последствия алкогольной зависимости для беременной достаточно опасны. Если будущая мать регулярно употребляет спиртные напитки, то нарушается внутриутробное развитие плода. Кроме того, существует риск рождения ребёнка с алкогольным синдромом, который проявляется различными психофизическими отклонениями, внешне это проявляется шарообразными глазами, неправильной формой черепа, недоразвитостью челюстей и т.д.
- У подростков алкогольная зависимость возникает через 2–3 месяца после регулярного потребления. Как следствие, возникают сердечные и сосудистые заболевания. Кроме того, происходит разрушение неокрепших органов и замедление умственного развития.
- Вследствие регулярного употребления пива нарушается умственное и половое развитие, повреждается мозг, печень и желудочно-кишечный тракт.
Алкогольная зависимость грозит опасными заболеваниями, которые тяжело вылечить.
Профилактика алкоголизма
Многие люди, которые пытаются бороться с проблемой, задаются вопросом о том, что делать, если не удаётся избавиться от пагубной привычки. Также этот вопрос волнует тех, кто желает предотвратить зависимость и связанные с ней заболевания.
Лечение и профилактика алкоголизма должны проводиться под руководством квалифицированного специалиста
Профилактику алкоголизма делят на 3 этапа:
- Первичный . У пациентов в возрасте младше среднего формируют антиалкогольные установки. Им рассказывают о вредных свойствах алкоголя, возможных последствиях зависимости, чтобы у человека сформировалась альтернатива тому стилю жизни, который включает употребление спиртных напитков.
- Вторичный . Этот этап подходит для людей, которые уже потребляют алкоголь. Пациенту предлагают широкую психологическую помощь: беседы с ним и его близкими, встречи с бывшими алкоголиками, консультации нарколога и психолога.
- Третичный . Речь идёт о профессиональной помощи людям, которые страдают от алкоголизма.
Таким образом, алкоголь разрушительно влияет не только на сердце, но и на все остальные органы человека. В результате регулярного употребления даже малых доз спиртного повышается вероятность атеросклероза, инфаркта, сердечной недостаточности и других опасных заболеваний. Только ранняя профилактика предотвратит опасные патологии. Именно поэтому так важно сформировать установку на здоровый образ жизни ещё в подростковом возрасте.
Из этой статьи вы узнаете: положительное влияние алкоголя на сердце – это миф или правда, какие сердечно-сосудистые заболевания связаны со злоупотреблением спиртными напитками, какое максимальное количество алкоголесодержащих продуктов разрешается выпивать женщинам и мужчинам.
Дата публикации статьи: 14.05.2017
Дата обновления статьи: 29.05.2019
Многие годы существует мнение, что употребление алкоголя благоприятно влияет на сердце. Оно служит оправданием многим людям, которые пьют спиртное в больших количествах.
Научные данные говорят, что этанол действительно обладает определенными полезными для сердечно-сосудистой системы свойствами. Однако обязательным условием возникновения и сохранения этих положительных свойств является умеренность в употреблении спиртных напитков. Если же пить их постоянно и в больших количествах, это может стать причиной многих сердечных заболеваний.
Поэтому людям, которые не пьют спиртного, начинать его употреблять для того, чтобы улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, врачи категорически не рекомендуют.
О том, как алкоголь влияет на сердце, можно проконсультироваться с кардиологом или наркологом.
Какое количество алкоголя можно безопасно употреблять
Под стандартной дозой подразумевают то количество спиртного напитка, в котором содержится 14 грамм чистого этилового спирта. Это количество содержится в:
- 360 мл светлого пива, имеющего крепость 5%;
- 150 мл вина, имеющего крепость 12%;
- 45 мл водки, имеющей крепость 40%.
Как алкоголь вредит сердечно-сосудистой системе
Алкоголь может нанести вред сердцу и кровеносным сосудом. В момент употребления возможно временное повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и артериального давления (АД). Хроническое злоупотребление спиртными напитками может привести к постоянной тахикардии, гипертонии, нарушению сердечного ритма и ослаблению сердечной мышцы. Все эти последствия употребления повышают риск инфаркта и инсульта.
Негативные эффекты алкоголя на сердце:
Увеличение ЧСС
Спиртное может вызвать вариабельность сердечного ритма, то есть изменяет время между сокращениями сердечной мышцы. Научные исследования обнаружили, что регулярное злоупотребление спиртными напитками может стать причиной тахикардии. С регулярными эпизодами повышения ЧСС могут быть связаны различные осложнения – например, образование тромбов, которые опасны развитием инфаркта миокарда или инсульта.
Повышение АД
Эпизодическое употребление спиртного может привести к временному увеличению АД, а регулярное злоупотребление вызывает постоянную гипертонию. Алкогольный продукт повышает АД с помощью многих механизмов, а научные данные показывают, что прекращение употребления спиртных напитков может снизить его уровень. Повышенное АД может вызвать уплотнение и утолщение стенок артерий, а также является фактором риска инфаркта миокарда и инсульта. Научные исследования обнаружили, что употребление более двух стандартных доз спиртного вызывает немедленное повышение АД.
Ослабление сердечной мышцы
Злоупотребление спиртными напитками может стать причиной кардиомиопатии – повреждения сердечной мышцы. Чаще всего у алкоголиков развивается дилатационная кардиомиопатия, при которой все камеры сердца увеличиваются в размерах, а его стенки истончаются. Это заболевание приводит к застойной сердечной недостаточности, при которой орган не может эффективно перекачивать кровь по организму.
Нарушения сердечного ритма
Спиртное может вызывать острые нарушения сердечного ритма, чаще всего – фибрилляцию предсердий (ФП). При ФП миокард верхних камер сердца (предсердия) сокращается нескоординировано. Алкоголь вызывает нарушения сердечного ритма вследствие как острого, так и хронического влияния на сердце. При ФП возникает застой крови в левом предсердии, что может привести к образованию в полости органа тромбов. Это увеличивает риск тромбоэмболических осложнений, к которым принадлежит, например, ишемический инсульт.
Кроме негативного влияния непосредственно на сердце, злоупотребление спиртными напитками может стать причиной других последствий, влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы:
- Повышение количества жиров в крови.
- Увеличение риска развития сахарного диабета, который затем поражает сердце и кровеносные сосуды.
Полезное влияние алкогольных напитков на сердце
Существуют научные данные, что умеренное количество алкоголя может быть полезным для сердечно-сосудистой системы. Например, употребление 2 стандартных доз в день может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 50%. Считается, что самым полезным является красное вино.
Основные положительные эффекты:
- Повышение уровня полезного холестерина в крови и уменьшение атеросклеротических бляшек в артериях.
- Алкоголь может действовать в качестве антикоагулянта, то есть он разжижает кровь. Благодаря этому действию уменьшается вероятность инфаркта миокарда.
- Спиртное уменьшает спазм коронарных артерий, возникший во время стресса.
- Алкоголь может уменьшать уровни инсулина и повышать уровни эстрогена в крови.
- Спиртное усиливает кровоток по коронарным артериям.
Однако врачи не рекомендуют начинать пить спиртные напитки для того, чтобы получить их положительное влияние на сердце. Этих же эффектов можно достичь с помощью здорового питания, физической активности, нормализации веса и других изменений в образе жизни. Более того, отрицательное влияние алкоголя на другие органы перевешивает его положительное действие на сердечно-сосудистую систему.
Как избежать отрицательного влияния спиртных напитков на сердце
Если человек желает избежать негативных эффектов спиртного на сердце, ему нужно помнить следующие советы:
- Пейте алкоголь только в рекомендуемых безопасных количествах.
- Если у вас когда-то были проблемы с употреблением спиртных напитков, начинать пить вам категорически запрещено.
- Если у вас есть повышенное АД, к алкогольным продуктам следует относиться с особой осторожностью. Врачи рекомендуют полностью отказаться от их употребления, пока АД не будет нормализовано.
- Если вы заметили, что не можете вовремя остановиться при употреблении спиртных напитков, вам следует полностью отказаться от них.
- Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует помнить, что для них алкоголь и сердце – несовместимы.
Как спиртные напитки вошли в жизнь общества - это, пожалуй, тема для отдельного исследования. Современного человека алкоголь сопровождает повсюду: бокал пива с друзьями, фужер шампанского на празднике, рюмочка водки под шашлык. Все это непременные атрибуты веселого времяпрепровождения. Как не пропустить тот момент, когда влияние алкоголя на сердце становится небезопасным?
Почему мы употребляем спиртные напитки
Небольшие дозы спиртного дают эффект расслабления, поднимается настроение, все плохое отходит на второй план. Этим и опасен алкоголь: временная эйфория требует продолжения, забываются все проблемы, хоть на время. Беда приходит тогда, когда для достижения удовлетворения требуется все больше и больше горячительного. Алкоголизм становится болезнью, и пьющему человеку бросить пить все тяжелее.
Причины, которые заставляют руку тянуться к бутылке, разные:
- Психологическая пустота: смерть близкого человека, предательство друга или любимого, вынужденное одиночество.
- Чрезмерные нервные нагрузки на работе.
- Ломка стереотипов, крушение надежд, депрессия.
- Семейные проблемы.
- Потребность к самоутверждению.
- Для подростков и молодежи свойственно стремление быть, как все, и не выделяться в компании.
- Генетическая предрасположенность.
Даже если увлечение алкоголем носит временный характер, безвредно для здоровья этот этап не проходит. Результат: больное сердце, гипертония, проблемы с сосудами.
Небольшая доза - не вредно?
Основная составная любого алкогольного напитка - этиловый спирт. Он начинает поступать в кровь уже через 5-7 минут после приема. Влияние алкоголя на сердце зависит от частоты и количества принятого спиртного. Но даже небольшая разовая доза увеличивает нагрузку на наш основной орган: происходит спазм сосудов, и сердцу требуется работать вдвойне для доставки крови. Сразу же учащается пульс на 10-15%. Сопровождающее выпивку курение усугубляет нагрузку вдвойне.
Через два-три часа этиловый спирт проникает к миокарду. Его токсическое воздействие вызывает аритмию, происходит временное снижение давления. Вредное влияние алкоголя быстро проходит, функции сердца и кровеносной системы восстанавливаются, но вся беда в том, что за первой дозой следует вторая и третья.
Работа сердца при больших количествах алкоголя
Большие дозы спиртного (или малые на протяжении нескольких часов) вызывают состояние похмелья. С чем это связано? Влияние алкоголя на сердце и сосуды проявляется в устойчивом повышении артериального давления и нарушении сердечного ритма вследствие Кроме того, этиловый спирт вызывает обезвоживание организма и сгущение крови. Именно поэтому с похмелья очень хочется пить. Кстати, народный метод облегчения похмелья рассолом имеет научное подтверждение. Именно кисло-соленая жидкость быстрее восстанавливает баланс. Постоянные алкогольные нагрузки ведут к образованию тромбов и закупорок сосудов.
Алкоголь для сердечников
Если вполне здоровые люди начинают ощущать недомогания после чрезмерных возлияний, то больное сердце реагирует на алкоголь значительно серьезнее. Угрозу для сердечника представляют уже 20-60 мл чистого спирта.
Большие и частые пьянки еще больше провоцируют повышение артериального давления, возрастает риск инфарктов и инсультов, усиливается развитие сопутствующих заболеваний. Более 30 процентов внезапных остановок сердца связаны с патологией, вызванной употреблением алкоголя.
Сердце алкоголика
Длительное и обильное употребление спиртных напитков ведет к постепенной деформации человеческого двигателя. Разрастание соединительных тканей и полостей способствуют тому, что размеры сердца увеличиваются, соответственно, сила и скорость его сокращений уменьшаются. Так развивается сердечная недостаточность, отеки всех органов, гипертония и атеросклероз сосудов.
Болезни «алкогольного сердца»
Влияние алкоголя на сердце проявляется рядом заболеваний:
- Ишемическая болезнь - это очень тяжелое заболевание коронарных артерий, которые перестают достаточно снабжать кровью миокард. Стадии ишемии: аритмия - сердечная недостаточность - стенокардия - кардиосклероз, инфаркт - внезапная смерть.
- Атеросклероз - болезнь сосудов из-за образовавшихся на стенках атеросклеротических бляшек. Суженный просвет сосудов ведет к повышению давления, вызывает инсульты и инфаркты.
- Кардиомиопатия. Увеличенный вес сердца вызывает постоянную аритмию, одышку, отеки и кашель.
Алкоголь и сердечные лекарства
Пьющие люди часто, не задумываясь о последствиях, совмещают прием алкоголя и лекарств, в том числе и сердечных препаратов. Делать этого нельзя категорически.
- Алкоголь тормозит действие препарата. Это в лучшем случае.
- Расширяя сосуды, алкоголь вместе с лекарством такого же действия может привести к острой сердечной недостаточности. Результат: обморок, упадок сил, летальный исход.
- Седативные препараты, призванные успокоить, могут проявить обратное действие: повысить возбудимость или удвоить, утроить действие и «успокоить» навсегда.
- Сочетание алкоголя и сердечно-сосудистых или седативных препаратов ведет к изменению психического состояния человека.
Восстановление после алкоголя
Часто бывает так, что на увещевания родственников алкоголики отвечают, что могут остановиться в любую минуту и перестанут пить когда-нибудь. Отказ от алкоголя приостанавливает все негативные процессы в организме, начальные стадии сердечной недостаточности восстанавливаются здоровым образом жизни, правильным питанием, занятиями спортом и свежим воздухом.
Морфологические изменения и увеличенные размеры сердца вернуть к нормальному состоянию уже невозможно никогда! Дистрофия и утолщение ткани наступают уже после двух-трех лет пьянства. Пораженные органы не восстанавливаются. После полного отказа от алкоголя можно незначительно восстановить обмен веществ и работу вегетативной системы. Пьющему человеку бросить пить нужно как можно раньше. Возврат к нормальной жизни и восстанавливающая терапия способны подарить радостные минуты еще на много лет.
Пиво и сердце
Влияние алкоголя на сердце известно многим, но так как немногие решаются отказаться от выпивки и выглядеть белой вороной в компании, крепкое спиртное заменяют пивом. Существует уверенность, что это слабый, а поэтому совершенно безвредный напиток. «Ненавязчивое» внушение рекламы о пользе производных продуктов отвлекает внимание от того, что крепость некоторых современных сортов пива достигает 14%. Это больше, чем в сухих винах. Бутылка светлого пива, которую некоторые выпивают просто для утоления жажды, по содержанию алкоголя равна 60 граммам водки. Кроме того, для удержания пивной пены к напитку добавляется кобальт. У любителей этого хмельного продукта содержание кобальта в тканях сердечной мышцы превышает допустимые нормы в десяток раз. К чему это ведет? Все к той же деформации и разрастанию мышечной ткани.
Негативно влияет на сосуды и углекислый газ, которым наполнен напиток. Чрезмерная переполненность им кровеносных сосудов ведет к расширению вен и сердца. У медиков существует такое понятие, как «пивное сердце», или синдром «капронового чулка». Такое явление возникает в результате чрезмерно расширяющихся размеров миокарда и замедления его работы по перекачке крови.
Бывает ли алкоголь полезным?
Пьющие люди часто списывают свое увлечение алкогольными напитками на якобы подтвержденные официальной медициной данные об их пользе для здоровья. «Мы не пьем, а лечимся» - такой лозунг часто оправдывает злоупотребление алкоголем. Что же за этим скрывается на самом деле? Что говорят по этому поводу кардиологи?
Интересные данные предоставляет статистика связи болезней сердца с употреблением спиртных напитков. Кривая показателей имеет U-образную форму. То есть наблюдается самый малый процент сердечников среди тех, кто принимает алкоголь, но в очень малых дозах. Нормальными считаются следующие нормативы: для взрослого мужчины безвредная дневная доза состоит из 60-70 грамм водки, или 200-250 мл сухого вина, или 300-350 мл пива. Женские нормы меньше мужских в три раза.
В таких количествах?
- Уменьшается концентрация «плохого» холестерина на стенках сосудов, соответственно, снижается риск атеросклероза.
- Малые дозы спирта способствуют выработке «хорошего» холестерина, который вытесняет из организма «плохой».
- Сухие вина обладают бактерицидными свойствами.
- Красные вина способствуют повышению уровня гемоглобина в крови.
Почему же врачи не предлагают лечение алкоголем? Дело в том, что грань между нормой и сверхнормой очень хрупкая. Большинство людей после принятия спиртного просто перестают эту грань ощущать, и постоянное «лечение» переходит в А вот тут уж влияние на сердце и другие органы резко противоположное. Прием небольших порций алкоголя, в основном бокал красного сухого вина, предлагают людям старшего возраста, если нет противопоказаний со стороны гипертонии или сахарного диабета.
Думайте перед тем, как наполнить бокалы, и будьте здоровы!
Вкратце: Алкоголь может вызывать аритмию сердца, кардиомиопатию, жировую дистрофию сердца и гипертонию. Вопреки распространённым мифам, алкоголь не может предовратить атеросклероз.
Как влияет алкоголь на сердце?
Одним словом: плохо.
На нашем сайте, по ссылкам ниже, вы можете найти серию статей, которые посвящены в основном описанию различных неприятностей для сердца и сосудов, которые может вызвать алкоголь, а также разбор мифов о полезном влиянии алкоголя на сердце. При этом мы, как обычно, не старались никого напугать, а искали и находили объективную и свежую информацию, подтверждённую научными исследованиями.
Какие сердечные заболевания вызывает алкоголь
- Существует такая болезнь как кардиомиопатия — болезнь сердечной мыщцы, ведущая к сердечной недостаточности. Она не лечится, заболевание можно будет лишь притормозить, но не вылечить. От злоупотребления алкоголем случается разновидность этой болезни, которая так и называется «алкогольная кардиомиопатия». Механизм развития кардиомиопатии, к сожалению, ещё недостаточно хорошо изучен.
- Также способность алкоголя, находясь в водной среде, растворять жиры обусловливает на органном уровне усиленное отложение жира в периоды между интенсивными приёмами алкогольных напитков, что приводит к формированию таких патологических состояний, как жировая дистрофия печени и жировая дистрофия сердца (миокарда).
- Алкоголь может вызвать аритмию: сбои в ритме работы сердца. Человек это ощущает как пугающее «замирание» или «хлюпание» сердца. Это состояние может возникнуть непредсказуемо и оказаться опасным. Аритмии сердца , вызванной алкоголем, мы посвятили отдельную статью. Также читайте отдельную статью о том, что нужно делать, если сильно бьётся сердце после алкоголя .
- Из-за длительного употребления спиртных напитков сердце постепенно деформируется: происходит гипертрофия миокарда (нездоровое увеличение сердечной мышцы). Это заболевание признано смертельно опасным. Страшно то, что деформация может протекать без каких-либо симптомов, и человек просто не заметит, что находится уже на грани гибели. Увеличение сердечной мышцы может произойти спустя 8-10 лет ежедневного употребления алкоголя.
- Кардиошкола для врачей указывает ещё и на гипертонию (артериальную гипертензию). Исследования под руководством учёных Пирса и Фёрдберга (Pearce K.A., Furberg C.D., 1994) показали, что употребление алкоголя само по себе служит фактором риска развития гипертонии. Начиная с дозы 60 мл чистого алкоголя в день, артериальное давление повышается в прямой зависимости от количества спиртного. Причём, опять-таки, чем чаще употребляется алкоголь , тем хуже последствия.
- И нет, умеренное употребление алкоголя, не поможет предотвратить атеросклероз .
- И нет, средиземноморская диета хороша вовсе не малыми дозами красного сухого вина. А диета на пиве или на водке — просто нездоровая фантазия любителей нестандартно худеть.
Как защитить сердце от влияния алкоголя
Лучшим вариантом будет знать свою норму употребления алкоголя и пить умеренно , ориентируясь на цифры максимальных доз, которые мы приводим на этом сайте, а также выдерживать паузу между приёмами алкоголя в 8 дней минимум, чтобы давать органам восстановиться .
Также для защиты от негативного влияния алкоголя именно сердца мы можем рекомендовать препараты панангин или аспаркам . Выбирайте таблетки, содержащие по 150-175 мг аспаргината калия и магния. Достаточно будет двух трёхнедельных курсов в год (лучше март и ноябрь) — по 2 таблетки 3 раза в день после еды.
А как же цифры?
Известный метаанализ 2011 года (учёные Ронксли, Бриен, Тёрнер и прочие, университет Калгари, Канада) показывает, что люди, выпивающие в среднем 1 — 2 дозы (30 — 60 мл) в день реже умирают от коронарной недостаточности, чем вовсе непьющие.
Однако в этом же анализе указывается, что для непьющих вовсе или пьющих менее 30 мл в сутки людей ниже риск умереть от инсульта. Вторичный анализ показывает, что если брать смертность от всех сердечно-сосудистых болезней в целом, то у абсолютно непьющих людей риск смерти будет выше .
Неужели малые дозы алкоголя влияют на сердце положительно? Возможно, это объясняется эффектом гормезиса . Но! Есть также другое объяснение: малопьющие — это те, кто не спился, и имеет от природы лучшее здоровье, поэтому не боится пить. Непьющие — это в основном бросившие, либо берегущие здоровье по причине уже имеющихся болезней. Как это обычно бывает, корреляция ещё не означает причинно-следственной связи, или связь есть, но противоположная той, которую нам хочется увидеть: если умеренно выпивающие люди реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, то не факт, что именно алкоголь снижает смертность.
Какое количество алкоголя повредит сердцу?
Рекомендации по безопасной дозировке алкоголя в отношении сердца затруднены тем, что в доступной литературе не удалось найти указаний на результаты прямых экспериментов по определению порога токсичности (порог токсичности — это доза, за которой начинается повреждение органа; для каждого органа она немного разная) этанола как для миокарда, так и сердца в целом. Тем не менее, эксперт сайта Похмелье.РФ Станислав Радченко смог определить цифры по косвенным данным. Даём слово ему:
Исходить будем из знания того, что порог токсичности этанола для мозга (преимущественно нервная ткань) ниже порога токсичности для печени (преимущественно эпителиальная ткань) в 4,7 раза. Такой же порядок имеет разница между величинами прямой возбудимости нейронов и эпителиальных клеток.
Учитывая, что оказываемое этанолом дестабилизирующее действие на клеточные мембраны проявляется в первую очередь в подавлении проведения по ним электрического возбуждения, мы вправе предположить, что чувствительность той или иной ткани к алкоголю при прочих равных условиях зависит от прямой возбудимости этой ткани. Возможно, что в условиях целостного организма отношение этих величин нельзя считать прямо пропорциональным, но, во всяком случае, оно представляет собой положительную корреляцию с коэффициентом, близким к единице.
Поскольку сердце, как орган, состоит в основном из мышечной ткани, а мышечная ткань занимает по величине прямой возбудимости промежуточное положение между нервной и эпителиальной, не будет ошибкой утверждать, что порог токсичности для сердца ниже такового для печени, и выше, чем для мозга. Конкретнее, потенциал покоя мышечных волокон в 1,3 — 1,5 раза выше (около 90 мВ) потенциала покоя нервных волокон (60-70 мВ).
Поэтому для возникновения потенциала действия в мышечном волокне необходимо деполяризовать клеточную мембрану на в полтора раза большую величину, чем в нервном волокне. Таким образом, в первом приближении примем, что порог токсичности этанола для миокарда составляет 19×1,5=28,5 г в сутки, что соответствует примерно 90 мл водки или 220 мл ординарного красного сухого вина.
Однако некоторую нелинейность нашей модели придаёт тот факт, что мышечная ткань сердца существенно неоднородна. Если возбудимость кардиомиоцитов (сократительных клеток сердца) составляет 85 мВ, то для узловых клеток проводящей системы она не превышает 60 мВ. Из этого следует, что чувствительность к дестабилизации мембраны тех отделов миокарда, которые отвечают за генерацию ритма и проводимость, ближе к нервной ткани, чем к мышечной. На практике это означает, что возможность развития аритмий сердца начинается примерно с тех же суточных доз этанола, которые представляют опасность для мозга.
Получается, что токсический порог алкоголя для сердца представляет собой две величины: для развития аритмии и развития кардиомиопатии нужны разные дозы. Современная практика в таких случаях ориентируется на слабейшее звено, поэтому рекомендуемая по результатам статистических исследований максимальная доза красного сухого вина в 150 мл (вместо 220) выглядит обоснованной.
Полезно ли красное сухое вино для сердца?
Ученые не проводили никаких серьезных исследований, доказывающих, что красное сухое вино может оказать благотворное влияние на сердце. Наоборот, постоянное употребление вина даже по одному бокалу в день может привести к развитию алкоголизма со всеми вытекающими опасностями для сердца. К тому же, следует иметь в виду, что некоторые ученые способны подтасовывать факты. К примеру, известно, что ученый из Калькутты Дипак Дас в своих статьях неоднократно описывал положительное воздействие на сердце ресвератрола и чеснока, фабрикуя факты по своему усмотрению. После грандиозного скандала с разоблачением ученого его лаборатория была закрыта.
Можно ли курить во время застолья?
У курящих людей возникает также вопрос: "А не наносит ли курение во время застолья дополнительный вред сердцу?
Наш эксперт не рекомендует слишком увлекаться чередованием алкоголя и сигарет, но допускает, что 2-3 выкуренные сигареты могут даже принести пользу. Такое количество поможет немного облегчить предстоящее похмелье. Польза этого приёма основана на индукции микросомальных ферментов табачным дымом.
Аритмия после алкоголя — очень частое явление. Почему она возникает, что делать в таких ситуациях, а также почему у некоторых людей от алкоголя аритмия, наоборот, проходит — обо всём этом .
Статья обновлялась в последний раз: 12.06.2019
Не нашли то, что искали?
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
О том, что алкоголь пагубно сказывается на работе организма, известно уже всем. Этанол является ядом для всех внутренних органов и систем тела. Но в нашей жизни так много соблазнов, веселых праздников, где столы ломятся от вкусных закусок и обилия спиртного. И порой человек забывает о безопасности и пускается в увлекательное «пьяное» путешествие.
Но даже небольшая доза этилового спирта, не говоря уже о чрезмерном возлиянии, может принести человеку проблему. Нередко люди жалуются, что после выпивки они отмечают болезненность в сердечной области. Но почему болит сердце после алкоголя, насколько это опасно и как купировать неприятный синдром? Давайте, об этом поговорим.
Алкоголь разрушает сердечно-сосудистую систему и провоцирует развитие многочисленных опасных патологий
Если даже после небольшой дозы употребленного спиртного начинает колоть в области сердца, причины следует искать в негативном влиянии этанола. Как только спиртосодержащий напиток попадает в организм, ядовитая жидкость порядка 5-6 часов циркулирует по всем отделам тела, передвигаясь вместе с кровотоком . И, конечно, тесно контактирует с сердечной мышцей (миокардом).
По наблюдениям медиков различные проблемы с сердцем ощущает каждый третий человек, который находится в состоянии алкогольного опьянения.
А как действует алкоголь на сердце малопьющего человека, обладающего хорошим здоровьем? Этанол вредит и в этом случае:
- Выпитое в средних (умеренных) дозах спиртное провоцирует понижение АД вследствие расширения кровеносных сосудов.
- При повышении среднего объема этиловый спирт способствует сужению сосудов, что повышает давление. В этом случае отмечается сильная тахикардия, что быстро изнашивает миокард.
Как спиртное влияет на сердце
К основным причинам появление болей в сердце после выпивки врачи относят следующие, которые являются наиболее распространенными:
- стойкое повышение АД, которое проходит на фоне болезненности в районе шеи, висков и затылка;
- дистрофия миокарда, истощенного из-за постоянного влияния на него алкоголя, это состояние базируется на постепенном замещении нормальной сердечной ткани соединительной, а увеличение нагрузки и приводит к болезненности из-за расширения сосудов.
Каких последствий стоит ожидать
Продолжительное влияние алкоголя на сердце со временем приводит к появлению различных сердечных патологий. Многие из них являются смертельно опасными. Если не заниматься их выявлением и грамотным лечением, летальный исход будет неизбежен .
На фоне длительной и ставшей уже хронической алкогольной интоксикации у зависимого значительно ослабевает функциональность сердца, во многих случаях отмечается проблемы с проводимостью между желудочками и предсердиями.
Алкогольная кардиомиопатия
Рассматривая, как алкоголь влияет на сердце, нельзя не обратить внимания на самый распространенный итог пагубного увлечения. Алкогольная кардиомиопатия (миокардиодистрофия) развивается у стабильно пьющих людей спустя несколько лет после первого знакомства с алкоголем. Первыми тревожными звоночками становятся всего два симптома:
- Одышка.
- Постоянная аритмия.
Особенности алкогольной кардиомиопатии
Если на этом этапе обратиться к медику, положение можно исправить и провести эффективное лечение. В ином случае болезнь будет прогрессировать с проявлением отеков и сильных приступов удушья. Миокард на данном этапе уже претерпел необратимые изменения. Итогом не вылеченного заболевания становится гибель больного. Спровоцировать развитие недуга могут и такие ситуации, как:
- наследственность;
- неграмотное питание;
- осложнения после перенесенных вирусных инфекций.
Часто миокардиодистрофия развивается бессимптомно. Но могут проявляться и различные нарушения в работе сердца. К основным проявлениям прогрессирующей болезни врачи относят следующие признаки:
- обмороки;
- отечность;
- головокружения;
- нерегулярный пульс;
- боль груди, ощущение сдавливания.
Больной испытывает проблемы с дыханием, находясь в лежачем положении или после физических усилий. К иным признакам патологии относятся кашель, стремительное увеличение веса и постоянная слабость .
Ишемическая болезнь сердца
Данное заболевание развивается из-за постоянного нарушения кровоснабжения сердечной мышцы (миокарда). К основному признаку недуга относятся приступы стенокардии, которые проявляются болезненностью в районе грудины. Болевой импульс иррадиирует в спину, верхние конечности, горло, плечевой пояс и шею. Также наблюдаются и дополнительные признаки болезни:
- одышка;
- тахикардия;
- аритмия пульса;
- усиление потоотделение;
- постоянная вялость и слабость.
Хватает 2-3 года регулярного потребления спиртных напитков, чтобы изменения, начавшиеся в миокарде, стали необратимыми и не поддающимися лечению.
Ишемическая болезнь сердца становится причиной многих сердечных патологий
Ишемия в частых случаях приводит к инфаркту миокарда. Развивается смертельно опасная ситуация в той области сердечной мышцы, которая наиболее страдает от недостатка кровоснабжения.
Атеросклероз
Заболевание хронического характера, которое затрагивает кровеносные сосуды. При регулярном потреблении спиртного на внутренних стенках сосудов происходит наслоение холестерина и различного налета. Сосудистые стеночки уплотняются и отвердевают. Из-за потери эластичности и скопления в них накоплений, уменьшается и кровоток. Это приводит к поражениям внутренних органов.
Атеросклероз может привести к образованию тромба и летальному исходу (при последующем его отрыве)
Атеросклероз является смертельно опасной патологий. К сожалению, распознать его можно уже при развитии проблем с работой внутренних органов, страдающих от недополучения крови, то есть, на поздней стадии патологии. Симптоматика болезни зависит от того, какой именно орган страдает от падения кровообращения . Существенные, ярко выраженные проблемы происходят, когда просвет кровеносных сосудов уменьшается более чем наполовину.
Боль в сердце у здоровых людей
Но порой проявление болезненности отмечают и малопьющие люди. Обычно такие негативные проявления случаются с ними на следующее утро после застолья. Это говорит об отравлении спиртными напитками, которое спровоцировало развитие сердечной недостаточности.
Чтобы понять суть такого проявления, следует знать, что происходит с сердцем при употреблении алкоголя. Этиловый спирт – это настоящий яд для клеток внутренних органов. Проникая в клеточки миокарда, этанол значительно повреждает их. Установлено, что:
- После выпивки сердце человека не способно нормально функционировать на протяжении 7 часов.
- Разовый прием алкоголя даже в небольшом количестве нарушает здоровую сердечную работу на протяжении 2-3 суток.
Сразу после принятия спиртного резко ухудшается питание миокарда. Одновременно пульс может подскочить до 100 ударов за минуту. Такой скачок провоцирует резкое сужение капилляров, они даже могут начать лопаться из-за сгущенности крови. Нарушение кровообращения приводит к кислородному голоданию (гипоксии) сердца.
При регулярном потреблении алкоголя сердце человека постепенно увеличивается и ослабевает
Все данные нарушения, к сожалению, не проходят бесследно, они не являются временными. В процессе и дальнейшего употребления спиртного человеку придется столкнуться с:
- одышкой;
- тахикардией;
- болезненностью сердца.
Все это приводит к появлению стойкой гипертонии и ранним атеросклерозом. Печальным итогом становится сердечно-сосудистая недостаточность. И именно она и становится частой причиной смерти регулярно выпивающих молодых мужчин возрастом 40-45 лет .
Как исправить ситуацию
Что делать, если с утренним похмельем человек ощущает учащение сердцебиения? Вернуть здоровую работу сердца можно. Для этого стоит воспользоваться помощью двух средств:
- Хлорид калия.
- Магнезия (или магния сульфат).
Если наблюдается повышение пульса (от 90 ударов за минуту), следует принять оба этих препаратов с часовым перерывом. Для этого необходимо развести в воде (200 мл) содержимое ампул. Принимать их следует дважды в день на протяжении 3-4 суток.
Кстати, магнезия успешно справляется и с повышенным давлением. Правда, к такой ситуации стоит отнестись очень серьезно. В случае когда произошел скачок давления более чем на 20% от привычного уровня, нужно немедленно вызывать бригаду медиков. Необходима срочная помощь врачей и в случае, если к болям сердца и тахикардии добавляются такие симптомы, как:
- головокружение;
- сильная тошнота;
- боли в загрудинной области;
- появление мушек перед глазами.
В случае сильных сердечных болей следует немедленно вызывать врача
Такое развитие событий опасно печальными последствиями и возникновением гипертонического криза. Если сердцебиение ощущается несильно, помочь способны и щадящие седативные средства . Такие, как:
- мята;
- Валидол;
- Пустырник;
- Валериана;
- травяные аптечные сборы с успокоительным эффектом.
Что нельзя делать
Выясняя, как восстановить сердце после алкоголя, каждый человек должен знать и том, какие средства принимать в данном случае запрещается. На фоне опьянения некоторые медикаменты могут привести к развитию ряда опаснейших эффектов. Это следующие препараты:
- Корвалол;
- Феназепам;
- Валосердин.
Пьющие зачастую не задумываются о последствиях, и по привычке тянутся за сердечными препаратами, забывая о наличии в организме этанола. А между тем практически все распространенные лекарства абсолютно несовместимы со спиртными напитками. В лучшем случае такое совмещение не избавит человека от боли, так как этанол купирует лекарственное воздействие.
Следует знать, что далеко не все лекарства можно принимать на фоне опьянения
Но последствия могут стать куда хуже. В частности, используя привычные сердечные препараты на фоне опьянения, человек может столкнуться с:
- появлением острой сердечной недостаточности, сопровождающейся обмороком, головокружением, упадком сил, а в тяжелом случае и остановкой сердца;
- сердечные лекарства с успокоительным эффектом на фоне алкоголя могут спровоцировать обратный эффект, повысив возбудимость и спровоцировав сильную тахикардию, что в конечном итоге приведет к изменению психического состояния опьяневшего.
Как помочь человеку
Если болезненность в сердце появилась во время употребления спиртного, следует сразу же отставить алкоголь в сторону и попытаться нейтрализовать разрушительное воздействие этанола . В данном случае помочь могут следующие способы:
- Принять сорбент или промыть желудок слабым раствором марганца.
- Если сердечная боль началась спустя несколько часов после начала праздника, помощь сорбента становится уже неэффективной. В этом случае больше пользы принесет огуречный рассол, который поможет эффективно вывести токсины с помощью почек.
Если опьяневший уже страдает различными проблемами с сердечно-сосудистой системой, при появившихся у него болей сердца следует немедленно вызывать бригаду врачей.
До прибытия медицинской помощи, следует оказать больному и доврачебную помощь. Необходимо провести такие мероприятия:
- Повернуть опьяневшего на правую часть тела.
- Умыть лицо пострадавшего прохладной водой.
- Обеспечить ему приток прохладного, свежего воздуха.
- Если сердечные боли сопровождаются тяжестью в височной или затылочной области, на голову можно наложить холодный компресс.
Следует обязательно дол прибытия медиков обеспечить человеку полный покой и тишину. При необходимости (если пострадавший в сознании), можно дать ему мягкого успокоительного.
В случае когда сердечное недомогание нагрянуло спустя 1-2 суток после праздника, это может сигнализировать о развитии сердечной недостаточности. В данной ситуации хорошую помощь окажет горячая и сытная пища, крепкий кофе либо чай. А вот алкоголем опохмеляться запрещается категорически.
Принятый в такое рискованной ситуации этанол способен значительно расширить кровеносные сосуды и ухудшить состояние человека. Нельзя забывать, что сердечная недостаточность с течением времени приводит к развитию необратимых последствий . Поэтому заниматься лечением данной патологии следует обязательно и безотлагательно.
А главное, что следует сделать – это задуматься о целесообразности продолжения употребления алкоголя. Помните, что уже спустя 2-3 года разрушение миокарда станет необратимым и полностью реанимировать работу сердца уже станет невозможным. Поэтому лучшее, что человек может сделать для своего сердца – это полностью забыть об алкоголе.
Вконтакте