Молочно-белый и полупрозрачный, но с течением жизни ткань может окрашиваться под воздействием различных факторов. Цвет зубов зависит не только, а точнее не столько, от эмали, сколько от оттенка и качества дентина, который просвечивает через эмаль. Чем человек моложе, тем более плотный слой эмали у него на зубах. Кроме того, поверхность зуба неравномерна, а значит, и свет отражается неровно. Чем более плотный слой эмали наблюдается на зубах и чем сильнее выражен ее поверхностный микрорельеф, тем он меньше просвечивает, и, значит, зуб выглядит белее. И наоборот, с возрастом зубная поверхность сглаживается, слой эмали уменьшается, и сквозь нее начинает все сильнее просвечивать дентин, естественный цвет которого намного темнее эмали и может быть светло-коричневым, желтым или серым. С возрастом количество эмали сокращается, дентин также подвергается изменениям, и сквозь поверхностные структуры зуба начинает просвечивать красно-коричневая пульпа, следовательно, и сами зубы приобретают более темные оттенки. При этом следует учитывать, что зубные ткани обычно окрашены неравномерно по своей поверхности: у режущего края цвет светлее, чем у корня. Разные зубы также имеют различный оттенок. Например, клыки чаще всего темнее резцов. Сегодня все возрастные изменения цвета зубов легко корректирует эстетическая стоматология, впрочем, как и любые другие проблемы, связанные с внешним видом зубного ряда.
Естественный цвет зубов
Говоря о естественном цвете зубов, нельзя не упомянуть об особенностях людей с разными оттенками кожи. Например, во время недавнего сравнительного исследования представителей славянской и иранской группы ученые выявили такую особенность. У людей славянской и иранской групп чаще всего встречается красно-коричневый оттенок зубов, реже - красновато-серый. При этом у славян зубы также могут быть красновато-желтыми, у иранцев же этого цвета в окрасе зубов не выявлено, равно как и серого - как у одной, так и у другой группы. Сравнительный анализ других народностей показывает сходные результаты, говорящие о том, что на цвет зубов во многом влияют генетические особенности и в меньшей степени - среда, в которой живет человек.
Многие считают, что у людей с черным цветом кожи красивые белые зубы , однако чаще всего это не так. Улыбки афроамериканцев просто кажутся светлее. Подобный эффект, кстати, наблюдается у загорелых людей, причем даже тех, кто лишь немного побыл на солнце. Поэтому при ответе на вопрос, какого цвета должны быть естественные зубы, следует опираться на многие факторы, в том числе - на перечисленные выше.
Кстати, американская стоматологическая ассоциация утверждает, что легче всего поддаются отбеливанию зубы с желтоватым оттенком. На втором месте - коричневатый оттенок эмали, а хуже всего реагируют на процедуру отбеливания зубы серого цвета, которые часто встречаются среди американцев.
Как выбрать цвет зубов
Практика стоматолога-ортопеда сопряжена с необходимостью выбора оттенка зубных протезов. При протезировании или реставрации одного или нескольких зубов в ряду цвет подбирается в соответствии с натуральными зубами пациента. При изготовлении полных съемных или несъемных ортопедических конструкций у пациента есть возможность выбрать желаемый цвет зубов. В этом случае следует ориентироваться не только на собственные желания, но и на оттенок кожи, волос и белков глаз. Как правило, зубы, которые намного светлее белков глаз, выглядят неестественно и слишком сильно выделяются при улыбке. Кроме того, следует учитывать также и материал, из которого изготавливаются коронки или виниры. Так, пластик и композитные материалы, используемые для восстановления зубов, выглядят иначе, чем металлокерамика , даже при одинаковом индексе цвета.
Обратите внимание, что при разном освещении цвет зубов будет восприниматься по-разному. Именно поэтому при подборе оттенка виниров или зубных протезов необходимо следовать целому списку условий, как, например, естественное освещение, нейтральный цвет стен в помещении и одежды у пациента и врача, отсутствие на губах яркой помады и так далее.
Определения цвета зубов
При изготовлении зубных протезов техники руководствуются специальной таблицей цвета зубов. Согласно шкале Вита, которую используют практически все стоматологические клиники в мире, натуральные зубы могут иметь всего несколько оттенков: коричневый, желтый, серый и красный. В зависимости от категории интенсивности, цвета обозначаются цифрами от 1 до 4. Таким образом, если стоматолог говорит о цвете зубов под индексом А1, он имеет в виду самый светлый оттенок из красновато-коричневого диапазона таблицы, соответственно, А2 будет чуть темнее, А3 - еще темнее. Индекс В соответствует желтому тону зубов и точно так же изменяется по светлоте оттенков (В1, В2 и так далее). Серый оттенок обозначается латинской буквой С (С1, С2 и так далее), а красновато-серые зубы - D (именно латинская, а не русская Д). Числовой индекс шкалы означает интенсивность цвета и начинается с единицы, таким образом, цвета зубов 0 фактически не существует.
То, что у людей от рождения эмаль зубов имеет разные оттенки, не секрет. У кого-то зубы действительно белые, у других же имеют желтоватый или сероватый оттенок. Белые зубы считаются признаком здоровья, именно к улыбке такого цвета стремятся все посетители стоматологов, приходящие на профессиональную чистку и отбеливание . Давайте разберемся, сложно ли добиться белоснежности улыбки и что делать, если зубы от природы не могут похвастаться белизной?
Обычно зубная эмаль имеет цвет, близкий к молочно-белому
Ей также свойственна полупрозрачность. И цвет зубов, который мы воспринимаем как цвет эмали, все же обусловлен цветом дентина, ведь именно он просвечивает через полупрозрачную эмаль.
У маленьких детей зубная эмаль плотнее и имеет более выраженный рельеф, чем у взрослых. Именно по этой причине их зубки выглядят более белыми, светлыми, так как эмаль меньше просвечивает. С течением времени эмаль истончается и сглаживается, что обусловлено ее контактом с пищей, напитками, поэтому эмаль становится еще более прозрачной. И тогда через нее проступает натуральный цвет дентина, который может быть желтым, коричневатым, серым.
Следует учитывать и тот факт, что сам в своей структуре окрашен неравномерно. Чем ближе дентин к краю, тем он светлее, а ближе к корню оттенок темнеет на несколько тонов. При этом разные цвета имеют и разные зубы, например, клыки, как правило, несколько темнее резцов. Даже если с возрастом ваши зубки становятся все более темными, не следует переживать: все проблемы сейчас легко может решить эстетическая стоматология . Например, лазерное отбеливание зубов ZOOM прекрасно справляется с задачей по возвращению зубам белого цвета, а для тех, кто хочет параллельно с осветлением зубов скрыть некоторые дефекты, существуют виниры и люминиры .
Очень часто можно услышать, что у людей с темным цветом кожи зубы белее, чем у светлокожих. Однако это не совсем так. Дело в том, что отчасти яркая белизна зубов объясняется контрастом к темной кожей. Именно поэтому даже если вы слегка загорите, ваши зубы будут казаться белее.
Ученые многократно проводили исследования, касающиеся натурального, природного цвета зубов у разных народов. Результаты не удивили — оттенок эмали и дентина обычно обусловлен генетически и почти никак не видоизменяется под действием внешних факторов. Среда, в которой живет человек, влияет на цвет зубов в меньшей степени, чем его наследственность.
При протезировании и имплантации зубов перед доктором встает задача по правильному подбору оттенка зуба. Разумеется, новый зуб не должен сильно выделяться в ряду, привлекая внимание окружающих. Для определения оттенка используется так называемая шкала Вита — она применяется и для создания ортопедических конструкций, и для подбора виниров, люминиров.
Сама по себе шкала — небольшая рейка, на которую прикреплены образцы. Эти образцы обычно изготовлены из пластика или металлокерамики, причем последние считаются наиболее удачными для подбора оттенка, так как блестят так же, как и натуральные зубы, поэтому соответствующим образом отражают цвет. Градация образцов осуществляется по шкале от А до D, где литерой А обозначаются красновато-коричневые оттенки, а D — красновато-серые. Рядом с каждой буквой располагается цифра от одного до четырех, она обозначает уровень яркости, чем меньше число, тем более яркий оттенок.
Правильно подобранный цвет — гарантия того, что зубной ряд будет эстетичным.
Если пациент планирует регулярно прибегать к отбеливанию, устанавливать имплант следует уже после процедуры, чтобы его оттенок не был слишком темным. Однако и пренебрегать регулярным посещением врача и профилактической профессиональной чисткой будет нельзя, иначе искусственный зуб будет «светлым» пятном во рту.
Сохранению светлого оттенка эмали и ее плотности способствует правильная гигиена полости рта. Используйте качественную зубную пасту, подбирая ее под ваши проблемы, а не просто ориентируясь на рекламные ролики, которые обещают «белоснежную улыбку всего за 14 дней». Не забывайте, что щетка важна не меньше — ее нужно менять не реже, чем раз в пару месяцев, хранить строго вертикально головкой вверх, желательно в футляре, а перед первым использованием промывать теплой водой с мылом.
И, разумеется, нужно регулярно посещать стоматолога. Сохранить белизну зубов поможет профессиональная чистка зубов , при которой доктор удаляет отложения с поверхности эмали, камень и налет. Большую роль играет соблюдение выданных доктором рекомендаций. Так, после сеанса отбеливания или чистки некоторое время нужно будет отказываться от красящих напитков и продуктов — овощных супов с томатами и свеклой, красного вина, виноградного сока и так далее.
Мода на голливудскую улыбку пришла к нам относительно недавно. Практически каждый человек мечтает, чтобы его зубы были такими же белоснежными, как у полюбившихся актеров на экранах телевизоров или страницах глянцевых журналов. Для того, чтобы осуществить свою мечту многие прибегают к процедуре отбеливания зубов. Но не всегда отбеливание приводит к желаемому результату, так как в реальной жизни очень редко встречаются люди с природным белоснежным цветом эмали.
Цвет зубов — какой бывает?
Наша эмаль на зубах может быть от природы полупрозрачных и молочно-белых оттенков. Но есть так же множество факторов, которые в целом влияют на цвет зубов. Оттенок зуба в большей степени зависит от цвета или качества дентина и плотности эмали. В юношеском возрасте слой внешней защитной оболочки (эмали) намного плотней, чем у пожилых людей. При этом поверхность зуба не полностью ровная и из-за этого свет не может отражаться равномерно. Чем плотней эмаль и ярче выражен микрорельеф зуба, тем больше зубы будут выглядеть белее.
С возрастом зубная коронковая часть становится всё тоньше и тоньше, происходит сглаживание поверхности зуба. В твердой ткани зуба тоже происходят изменения — темнеет дентин. Так же может просвечиваться коричнево-красноватая пульпа. Из-за этого у людей в пожилом возрасте зубы выглядят темными.
Также нужно знать, что у тканей зубов окрас распределяется неравномерно. Чаще всего, к примеру, корень зуба более темный, а режущий край белый. При этом разные зубы так же могут обладать разными оттенками. Например у резцов имеется оттенок более светлых тонов, чем у клыков.
Как изменить цвет зубов?
Изменить оттенок своих зубов Вам поможет эстетическая стоматология. В данном разделе стоматологии есть множество разных методик, позволяющих добиться желаемого результата. Важно понимать, что в таком деле нельзя переусердствовать. Оттенок зубов, который вы выбрали, не сильно должен отличаться от вашего естественного. Иначе в худшем случае, это будет слишком бросаться в глаза.
Какой естественный цвет зубов?
Наши зубы имеют множество оттенков. Чаще всего, это зависит от расы и цвета кожного покрова. Недавно проводились исследования, в которых участвовали несколько рас мира (группы славянских и иранских национальностей). В ходе этих исследований обнаружилось, что чаще всего встречаются люди с оттенком зубов красновато-коричневого цвета, а реже всего оттенки красно-серого цвета. Также обнаружилось, что у славян прослеживается жёлто-красный окрас зуба, а у иранцев такого не наблюдается. Зубы же серого оттенка не нашли ни в одной из рас.
Это значит, что на окрас зубов прежде всего влияет генетическая связь, а потом уже место обитания. Зубы афроамериканца, на первый взгляд, выглядят идеально. Но это всего лишь действие сильного контраста с цветом кожи. А вы когда-нибудь замечали, что после поездки на море ваши зубы становятся белее? Правильно. потому что кожа приобретает более темный оттенок.
Какой цвет зубов можно отбелить?
Американская стоматологическая ассоциация говорит, что проще всего отбеливается эмаль с коричневатым или желтоватым цветом. А оттенки серого цвета не реагируют на данную процедуру.
Как правильно выбрать цвет зубов?
Одна из основных задач стоматолога является помощь в выборе цвета будущих ортопедических конструкций. При восстановлении или зубопротезировании одного или нескольких зубов находится нужный оттенок, исходя из естественного окраса зубов клиента. При производстве виниров или коронок, можно выбрать тот цвет, который вам нравится. При выборе важно учитывать цвет белков глаз, цвет кожи и даже цвет ваших волос. К тому же, необходимо ориентироваться на вещество, из которого будет создаваться ортопедические конструкции. При различном освещении оттенок материалов может быть разным. Профессиональный стоматолог-ортопед поможет качественно подобрать для вас идеальный цвет ваших зубов, чтобы ваша улыбка блистала ещё ярче.
В нашей стоматологической клинике доктора Дахно Вы можете получить подробную индивидуальную консультацию касательно цвета Ваших зубов и возможности их отбеливания.
Если у Вас возникли какие-либо вопросы, то Вы всегда можете задать их через форму обратной связи, расположенной на странице « » на нашем сайте.
Стоматологи легко различают цвет зубов: таблица, которая помогает в этом, есть у каждого специалиста в кабинете.Правила личной гигиены каждого человека включают в себя, наряду с принятием душа, бритьем, мытьем головы, ежедневную чистку зубов. Конечно, эти правила никем не писаны и за их нарушение не налагается штраф или другие взыскания. Но любого ребенка с раннего детства родители на собственном примере должны приучать к этим простым манипуляциям. Ведь общее здоровье человека, равно как и отношение других людей, зависит прежде всего от этих нехитрых процедур. От чего зависит цвет зубов у человека?
Причины изменения цвета зубов
У каждого человека зубы генетически наделены определенным цветом. Он может быть и белым, и желтым, и серым. А уж оттенков этих цветов не пересчитать. Далеко не всегда людей устраивает их цвет зубов, даже если зубы полностью здоровы. Современные тенденции диктуют моду на ослепительно-белые зубки, при этом они должны быть ровными, а улыбка — широкой и искренней. Пропаганда ослепительной, белоснежной улыбки встречается часто, она практически везде. Поэтому люди стараются исправить то, чем их одарила природа: цвет зубов сделать если не белоснежным, то, по крайней мере, светлее на несколько тонов. На изменение цвета зубов решаются практически все люди, которые недовольны их естественным оттенком.
Согласно мнению практически всех стоматологов мира, белый цвет зубов крайне редко встречается у людей в естественных условиях. Чаще всего зубы имеют оттенки от желтого до серого, при этом представители народов России имеют в основном желтоватые оттенки зубов, а люди, живущие в Америке, являются обладателями зубов серых оттенков. Вообще, цвет зубов при рождении обусловлен несколькими факторами: генетическая предрасположенность, место рождения. Например, на Руси издавна ели преимущественно продукты из натурального хозяйства, при этом запивали напитками, не содержащими никаких красителей, кроме натуральных. Американцы же пьют напитки с искусственными красителями, причем в огромном количестве, употребляют в пищу много жирного и мучного. И такие особенности есть у жителей любой страны.
В течение всей жизни у человека происходит изменение цвета зубов по разным причинам: еда и напитки, употребляемые в пищу, качество и толщина зубной эмали, возраст человека, алкоголь и курение, прием таблетированных лекарственных препаратов, различные болезни полости рта и самих зубов. Людям нужно знать, что никогда отбеленные зубы не смогут выглядеть здоровыми, если до отбеливания они были больными.
Более того, если процедуре отбеливания подвергаются зубы, нуждающиеся в лечении, то после нее здоровье челюстей будет еще хуже.
Даже если отбеливаются здоровые зубы, то после отбеливания в половине случаев они становятся более чувствительными и реагируют на холодное и горячее, что крайне осложняет жизнь человеку. Человеку, который хочет отбелить зубы, важно знать, что даже разовая процедура отбеливания значительно влияет на эмаль зубов. Реагенты, входящие в состав геля для профессиональной процедуры, истончают ее. В Голливуде актеры не идут на изменение цвета зубов с помощью отбеливания.
Вернуться к оглавлениюТаблица для определения цвета зубов
Радикальным способом вмешательства в изменение цвета может быть замена естественных зубов на искусственные. У каждого стоматолога есть специальная таблица, по которой определяется природный цвет зубов.
Врач берет на себя полную ответственность за подбор единственно верного цвета зубов, особенно если делаются коронки не на все зубы, а на один или несколько. Естественный цвет зубов должен совпадать на 100% с искусственным, иначе человек будет испытывать не только дискомфорт, но и стеснение при общении с людьми.
Стоматологи — это тоже люди, поэтому могут ошибиться. У врача может быть нарушено восприятие цвета, и различить самостоятельно множество оттенков он просто не в состоянии. Конечно, это не говорит о том, что этот врач профессионально непригоден, но он сам должен позаботиться о том, чтобы не допускать ошибки. У стоматологов есть несколько методик определения цвета зубов:
- Визуальный осмотр невооруженным взглядом. Важно знать, что зуб меняет свой оттенок и даже цвет при изменении освещения, то есть при искусственном освещении он может быть один, при естественном — другим. Основное значение для стоматолога имеет естественное освещение. Для выявления оттенка зубов нужна определенная погода: светлый, солнечный день, без туч и облаков, но и без прямых солнечных лучей. Естественное освещение должно быть идеально ровным, рассеянным на 100%. Такой способ определения оттенка очень нестабилен, поэтому он используется крайне редко и только опытными стоматологами. У таких врачей должно быть очень чувствительное и точное восприятие цвета, что в природе крайне редко встречается.
- Освещение стоматологического кабинета искусственным светом. Так как предыдущий способ практически не используется, то стоматологи предпочитают несколько источников искусственного освещения, которые могут заменить естественное освещение. Предпочтение отдается флуоресцентным лампам, которые обеспечивают ровный и стабильный цвет. Шкала освещенности в таких лампах имеет значение в пределах 5500 люксов. Обычные стоматологические кресла со стандартным освещением, как правило, не подходят, потому что уровень освещения их ламп очень низок. Современная промышленность выпускает специальные кресла со встроенными флуоресцентными лампами, которые идеально подходят для того, чтобы верно определить цвет зубов.
- Если опыт стоматолога невелик или он просто не хочет совершать ошибку, то лучше использовать специальные приборы для определения оттенков зубов. Только тогда, когда пациент одет в белую или светлую одежду, на губах у женщины нет губной помады, особенно ярких цветов, фон в стоматологическом кабинете нейтральный, можно быть уверенными, что цвет зубной эмали может быть определен верно. Но зачастую бывает, что пациент одет в яркую и многоцветную одежду, часто с наложением одного цвета на другой, цветовой фон в кабинете не всегда нейтрален. Поэтому очень сложно определить правильный цвет эмали. Особенно если врачу приходится смотреть в одну точку более 10 сек. Тогда происходит оптическая иллюзия, или наложение одного оттенка на другой, и определить правильные оттенки зубов просто невозможно. Для устранения этих недостатков на пациента надевают салфетку или полотенце белого или нейтрального серого цвета, и после взгляда на нее цветовое восприятие стабилизируется. Существуют шкала определения цветов, по которой можно точно определить оттенок зубной эмали.
Белоснежные зубы без врачей, химии и прочих ухищрений - недостижимая мечта для большинства населения.
Даже обладатели натуральных «жемчужных» зубок рано или поздно сталкиваются с тем, что эмаль утрачивает свою сияющую белизну и блеск. Мы выясняли, какие продукты меняют цвет зубов и можно ли защитить свой естественный цвет улыбки.
Настоящий белоснежный цвет зубов встречается довольно редко. А в реальности попадаются самые разные оттенки улыбки. Она зависит, прежде всего, от дентина, чей цвет находится в пределах широкого спектра: от желтоватого до коричневого. Кроме того, на окраску зубов влияют степень и толщина минерализации эмали, которая также может иметь разные оттенки: от голубоватого до розового.
Возраст тоже влияет на цвет улыбки. В молодости она светлее (молочные зубы - самые светлые), а с годами темнеет.
Вещества, меняющие цвет зубной эмали
Стоматологи указывают на три основных группы веществ, которые обладают способностью менять цвет зубной эмали:
- Хромогены. Это соединения, в состав которых входят пигменты. Они прекрасно оседают на эмали зуба.
- Танины. Растительные вещества, обладающие дубильным эффектом и облегчающие проникновение хромогенов в зубную эмаль.
- Кислоты. Эти соединения входят в состав пищи и размягчают эмаль, способствуя попаданию внутрь нее хромогенов, усиленных танинами.
Цвет зубов может меняться в результате внутреннего или внешнего окрашивания. Когда говорят о внутреннем изменении цвета зубов, подразумевают какое-то глобальное воздействие на здоровье человека в целом или болезнь тканей зубов. Например:
- Наследственные причины. При этом развиваются коричневые и черные полосы и пятна на поверхности зубов, которые связаны с врожденными нарушениями образования дентина и эмали.
- Метаболические причины. Например, эритропоэтиновая порфирия.
- Связанные с лечением факторы. Фториды являются причиной окрашивания зубов в белый, желтый, черный или серый оттенки. Антибиотики тетрациклин и доксициклин тоже могут привести к изменению цвета зубов: на голубой, черный, желтый, коричневый или серый.
- Травмы. Кровь, проникающая вглубь тканей зуба, придает ему розоватый оттенок.
Еще стоматологи выделяют так называемое интернализированное окрашивание - это когда изменение цвета зуба происходит из-за хромогенов, попадающих внутрь него через трещины, сколы и иные дефекты.
Нас же больше всего интересует внешнее воздействие, то есть то, что мы кладем в рот и тем самым запускаем процессы изменения цвета зубов:
- Чаще всего упоминается, конечно, курение и другие разновидности табачной зависимости. У любителей табака зубы желтеют, доходя до коричневых и почти черных оттенков. Кстати, у жителей Азии жующих вместо табака бетель, зубы окрашиваются в яркий красный цвет.
- Сходный эффект могут оказывать антисептики и соли металлов, тем или иным путем попавшие на зубы извне (например, при вдыхании воздуха, содержащего соли металлов, на производстве).
- Существуют хромогенные бактерии, то есть микроорганизмы вырабатывающие хромогены. Если они поселились в полости рта, то при плохой гигиене зубы будут приобретать зеленый или оранжевый оттенок. А при хорошей гигиене - черно-коричневые пятна.
Но чаще всего в изменении цвета зубов повинны продукты питания, содержащие разнообразные вещества.
Топ-8 продуктов питания, окрашивающих зубы
Кофе
Любимый напиток чуть ли не половины населения цивилизованных стран богат хромогенами и кислотами, которые в совокупности эффективно окрашивают эмаль зубов в желтые тона.
Чай по качеству и скорости окраски зубов обгоняет кофе. А все потому, что в нем, помимо пигментов и кислот, содержатся еще и танины. Весь этот комплект размягчает эмаль и тщательно ее прокрашивает с каждым новым глотком. Причем неважно: горячий это чай или холодный. Способность чая к окрашиванию связана с его предварительной обработкой: чем больше производственных стадий проходит чай, тем больше в нем соединений, опасных для эмали зубов. Цвет «чайных» зубов - желтый, коричневый.
Однако в случае чая наука нашла решение. Канадские ученые заявили, что есть способ нейтрализовать его красящие эффекты. Для этого достаточно добавлять в чай молоко. Главный белок молока, казеин, связывается с танинами и таким образом значительно снижает опасность чая для зубной эмали.
Вино
Еще один популярный напиток, который содержит все три компонента, влияющие на оттенок улыбки: хромогены красивого фиолетового оттенка, танины и кислоты. Это мы говорили о красном вине. Впрочем, белое тоже вредит «голливудской» улыбке. В нем нет пигментов, но танины и кислоты содержатся в неменьших количествах. Это значит, что делая глоток белого вина, человек «готовит почву» для проникновения в эмаль пигментов из других продуктов - ягод или овощей.
Продукты с пищевыми красителями
Сосательные конфетки ярких раскрасок, напитки «кислотных» цветов, фруктовое мороженое и т. п. - все эти продукты содержат довольно агрессивные красители. Более того, они чаще проникают (и окрашивают) в корни зуба, а не основную его поверхность.
Любые виды колы и вообще окрашенные газированные напитки содержат хромогены, а значит, также пагубно влияют на цвет зубов. Кроме того, ароматизированные газировки имеют в своем составе кислоты (например, лимонную), облегчающие путь в ткани зуба пигментам из других продуктов.
Фрукты, ягоды и соки из них
Это еще один вариант коктейля из хромогенов и танинов, но уже в натуральном варианте. Черника, малина, ежевика, клубника, гранаты и виноград - все, что оставляет следы на одежде, меняет также и цвет эмали.
Овощи
Чем ярче овощ, тем выше риски для зубов. Самые опасные - свекла и морковь, содержащие высокие концентрации хромогенов.
В список «красок для зубов» входят соевый соус, томатный и бальзамический, а также карри и куркума. Все они со временем придают улыбке желтоватый оттенок за счет хромогенов и кислот, содержащихся в их составе.
Миф об отбеливании зубов фруктами с содой
Американские стоматологи развенчали миф об отбеливании зубов при помощи самодельных смесей различных фруктов (клубники, яблок, лимонов) с пищевой содой. Проведенные эксперименты показали, что никакого реального отбеливания при их использовании не происходит. А объясняется это тем, что, в отличие от «химии», которую так не любят сторонники клубники с содой, в них нет перекиси водорода и пероксида карбамида - ключевых ингредиентов отбеливающих средств для зубов. Более того, домашние фруктовые смеси с содой снижают степень твердости поверхности зубов на 10% - это результат действия лимонной кислоты, содержащейся в фруктах.
- Красящие напитки можно пить через соломинку. Так сводится к минимуму их контакт с зубами.
- Следует использовать жевательную резинку без сахара для нейтрализации кислот во рту.
- Бобы, шпинат и другие зеленые листовые овощи повышают слюноотделение и действуют как «скраб» для зубов, удаляя все опасные вещества с их поверхности.
- Обычное яблоко, брокколи и другие сырые твердые овощи и фрукты помогают избавиться от зубного налета, который делает зубы тусклыми.
Ну и, конечно, следует тщательно соблюдать гигиену зубов:
- Полоскать рот после приема пищи.
- Чистить зубы дважды в день. Но если вы собрались почистить зубы после чашки кофе или других напитков, содержащих кислоты, то лучше подождите полчаса. Кислоты размягчают эмаль, а через 30 минут она начинает затвердевать, и щетка будет для нее не опасна.
- Не пренебрегать зубной нитью.