Здравствуйте, уважаемые! Наверное, многие из вас слышали про висцеральный массаж живота или, как еще часто называют эту технику — старославянский массаж.
Если вы не просто читаете, но и выполняете те оздоровительные практики, о которых можете прочитать на этом блоге, и на других блогах о здоровье, то вы знаете, что реальный человек, сталкиваясь с многими возрастными проблемами, может научиться самостоятельно помогать себе.
И вот теперь предлагаю расширить область своих знаний и освоить другие великолепные приемы самопомощи.
Что такое внутренний массаж
Представляю вам висцеральный самомассаж живота – методику, которая творит чудеса по оздоровлению всего организма. Самое главное, что вы сможете ее выполнять самостоятельно, помогая себе без врачей, массажистов и лекарств!
Висцеральный массаж издавна практиковался народными целителями. Массаж внутренних органов основан на том, чтобы воздействовать на организм человека с помощью надавливания на брюшную полость определенными движениями и простукиваниями.
При надавливании на живот происходит движение органа в нужном направлении и массаж. Такие действия устраняют застой и улучшают движение лимфы.
Все это кажется сложным в исполнении, однако каждая женщина сможет практиковать техники этого массажа, а через 2-3 месяца — наслаждаться прекрасным самочувствием и ощутимой прибавкой сил и энергии!
Оздоровительные эффекты массажа
Главные оздоровительные эффекты славянского самомассажа, которые вы сможете реально почувствовать, если не будете филонить, а выполнять его, затратив на выполнение всего лишь 10 минут:
- Усиливается местный иммунитет;
- Восстанавливается нормальное положение и подвижность органов;
- Улучшается кровообращение (артериальное и венозное);
- Нормализуется обмен веществ;
- Улучшается циркуляция лимфы;
- Устраняются спазмы внутренних органах;
- Улучшается гормональный фон;
- Оказывается позитивное влияние на психоэмоциональное состояние;
- Улучшается функция вегетативной и центральной нервной системы.
- Улучшается общий иммунитет за счет восстановления микрофлоры кишечника.
Кроме оздоровительного эффекта, вы еще заметите:
- что у вас заметно подтянется живот
- сформируется правильная форма живота
Также восстанавливаются и нормализуются функции органов, улучшается общее самочувствие, качество жизни, работоспособность, выравнивается психоэмоциональное состояние и настроение.
И еще один приятный бонус: висцеральный самомассаж оказывает благотворное влияние на интимную сферу.
Александр Огулов и висцеральный массаж живота
Александр Огулов является профессором и доктором в сфере народной медицины. Огулов первым в медицине предложил методику массажа живота для нормализации внутренних органов.
Впервые он занялся разработкой этой методики около 30 лет назад. А ныне профессор выступает в роли президента Профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов.
Так же является членом международной академии естественных наук. Написал несколько авторских книг и был награжден множеством медалей и орденов за вклад в развитие народной медицины.
Массаж внутренних органов по методике Пруткова Евгения
На самом деле на Youtube можно найти много разных видеоуроков о том, как нужно выполнять этот массаж. Но я остановилась вот на этом парне — Прутков Евгений. Почему? Да не знаю — просто понравилось, как он выполняет висцеральный массаж живота, как объясняет. Посмотрите и вы, может, вам тоже понравится. А если нет — напишите, чьи уроки предпочитаете именно вы.
Итак, смотрим.
Если вы внимательно посмотрели видео, то заметили, что Евгений при массаже использует банки.
Висцеральный самомассаж живота
В конце первого видео, в котором Евгений показал технику массажа на пациенте, он пообещал показать, как можно сделать самомассаж, то есть массаж самому себе. И вот это видео, в котором показано как делать этот самомассаж. Посмотрите обязательно, думаю, что вас также, как и меня, впечатлит тоненькая и мягкая кожа на животе Евгения.
В начале видеоролика проводит тест — нужен ли вам такой самомассаж. Для этого он просто втягивает живот. Если вы можете также, как Евгений втянуть живот, то, возможно, такой массаж вам не нужен.
Немного пробежимся по движениям, которые были показаны в ролике.
Делайте такой массаж 3 раза в неделю и очень быстро вы сможете избавиться от болезных ощущений в области живота, а заодно и убрать лишнее в области живота и талии
На протяжении многих веков массаж укрепляет наше здоровье, укрепляет мышцы и поднимает жизненный тонус. Одна техника массажа помогает вылечить разные заболевания, другая сохраняет наше тело в отличной форме. Висцеральный массаж является универсальной техникой, которая способна вылечить заболевания внутренних и наружных органов.
Лечение при помощи висцерального массажа основано на воздействии внутренних органов при помощи определенных надавливаний и постукиваний. Второе название данной массажной техники «Старославянский массаж», потому как практиковался с древних времен нашими предками. Слово «висцеральный» обозначает — внутренний.
На сегодняшний день специалисты стран Европы, Америки, Китая уделяют особое внимание висцеральному массажу. Было замечено, что висцеральная техника массажа заметно улучшает кровообращение и работу внутренних органов. Многие заболевания нашего организма напрямую связаны с образованием застоев, спазмов. Благодаря висцеральному массажу устраняются застой внутренних органов, нормализуются обменные процессы, исчезают какие-либо функциональные расстройства.
Старославянский массаж внутренних органов восстанавливает организм в целом, улучшая лимфообращение. Положительное воздействие распространяется на область груди, головы, ног, рук. Старославянский массаж живота устраняет «завалы» в кишечнике, очищая и устраняя спазмы. В следствии чего человек обретает улучшенный внешний вид, исчезают прыщи, покраснения. Даже исчезает целлюлит.
Массаж внутренних органов
Показания к проведению
Процедура эффективна как для больного, так и для здорового человека. Больной решит свои проблемы со здоровьем, а второй поддержит свое здоровье на должном уровне. При каких заболевания массаж особенно эффективен:
- расстройства желудочно-кишечного тракта (язва, колит, запор, расстройства пищеварения);
- заболевания печени, поджелудочной железы, болезни желчного пузыря;
- заболевания почек (опущение, мочекаменная болезнь, недержание мочи);
- заболевания половых органов;
- при гинекологических заболеваниях;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- восстановление обмена веществ, устранение жировых отложений;
- заболевания дыхательных путей;
- лор-заболевания;
- болезни позвоночника;
- устранение болевого синдрома.
Какого результата можно добиться — омоложение организма, восстановление работы внутренних органов, полное очищение организма.
Техника висцерального массажа очень эффективна в лечении гинекологических заболеваний. Как правило, заболевания данного типа напрямую связаны с развитием воспалений, с которыми висцеральный массаж справляется довольно хорошо.
Данный массаж хорошо сочетается с другими процедурами, что дает более лучшие положительные результаты. Так, в сочетании с гирудотерапией можно лечить такие тяжелые заболевания, как миома, опущение матки, киста яичника и т.д.
Если сочетать массаж с обертываниями, можно избавиться от целлюлита, жировых отложений и растяжек, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Противопоказания
Перед выполнением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями. К ним относятся:
- онкологические заболевания;
- высокая температура;
- острые инфекционные заболевания;
- серьезные нарушения внутренних органов;
- острый туберкулез;
- тромбоз;
- кровотечения внутренних органов.
Массаж диагностирует каждый орган
Техника выполнения
Массаж должен выполнять специалист под определенным углом надавливания. Опытные врачи-массажисты проведут совершенно безболезненную процедуру, приятную по ощущениям, задействовав каждый орган. Во время массажа контролируются реакция больного на проводимые приемы.
Надавливая на определенный орган, массажист производит его сдвижение в нужном направлении.
Во время процедуры могут быть задействованы различные массажные аксессуары. К примеру, массажные банки, горшки и даже пиявки. аккуратно устанавливается на живот и по нужному направлению «обдавливается» каждый орган. Такой массаж улучшает общий иммунитет, стимулирует обмен веществ в органах. За счет улучшения кровообращения улучшается моторика кишечника, выводятся шлаки и токсины.
Обдавливая каждый орган, можно точно диагностировать, насколько серьезно поврежден конкретный орган. На первом сеансе все приемы проводятся в щадящем режиме. постепенно интенсивность движений возрастает. Журчание в животе будет свидетельствовать о том, что процедура проведена правильно — снят спазм желчевыводящих протоков.
Если вы хотите полностью оздоровить свой организм, улучшить состояние кожи, пищеварения, внутренних органов — висцеральный массаж подходит для этого как никогда.
(5
оценок, среднее: 4,20
из 5)
Висцеральный массаж живота и обучение по ОГУЛОВУ, это такая методика лечения путём воздействия на внутренние органы через стенку живота, названная по имени автора.
Александр Огулов, по сути, создал новое учение в области мануальной терапии, которое опирается на многолетнюю практику хиропатов, и в то же время, базируется на глубоких научных изысканиях.
Как проводится висцеральный массаж
Висцеральный массаж живота — метод лечения путём воздействия на внутренние органы через стенку живота названная по имени автора. Выявить нарушения в работе внутренних органов важно потому, что организм−это целостная система и все его органы зависят от правильного функционирования друг друга.
Гармоничное равновесное состояние системы, нарушенное вследствие заболеваний, можно вернуть благодаря висцеральному массажу.
При работе органы и системы могут смещаться, происходит их перенапряжение и в итоге человек болеет.
Висцеральный массаж живота, и обучение по ОГУЛОВУ предполагает составление специальной карты-схемы и по ней можно сориентироваться в расположении внутренних органов, определить, где произошло смещение от физиологически равновесной нормы.
Когда решение найдено, можно начинать процедуру лечения.
С помощью рук врач мануальный терапевт исследует расположение внутренних органов, определяет точки напряжений и спазмов, а затем воздействует на связки, которые поддерживают органы внутри живота в определённом положении.
Напряжения можно убрать, помогая органам вернуться в их естественное положение в брюшной полости.
Кроме возврата органов в равновесное физиологическое состояние, метод Огулова способствует установлению нормального кровотока и движения лимфы по сосудам брюшной полости.
Висцеральный массаж живота, и обучение по ОГУЛОВУ предполагает составление специальной карты-схемы и по ней можно сориентироваться в расположении внутренних органов, определить, где произошло смещение от физиологически равновесной нормы.
После процедуры пациенты обретают хорошее самочувствие , у них восстанавливается здоровый внешний вид, кожные покровы приобретают естественный оттенок цвета.
Нарушения в функциях позвоночника, оказывается также могут быть исправлены с помощью висцерального воздействия. Остеохондроз и сопутствующие ему заболевания позвоночного столба также лечатся по способу Огулова, потому, что научный подход тот же.
Мануальная техника Александра Огулова
Доктор Огулов — основатель методики висцерального массажа Старинные мануальные техники, когда знахари правили живот учтены в способе Висцеральный массаж живота и обучение по ОГУЛОВУ.
Способ заключается в воздействии через кожу и мышцы живота на брюшную полость, её органы , когда массируя их врач, мануальный терапевт, воздействует на целостный организм, исправляя его неверную работу.
Огулов считает, что нервные окончания , через которые осуществляется регуляция нервной, кровеносной, эндокринной систем и всей висцеральной области расположены в животе .
Воздействие на живот, считает Огулов, позволяет исправить неполадки в работе практически всех базовых систем , включая нервную и костно-мышечную.
Показания к применению висцерального массажа
Смещение внутренних органов является показанием к висцеральному массажу Синдром раздражённого кишечника.
Заболевания печени и жёлчного пузыря.
Эндокринные нарушения.
Болезни почек и мочевого пузыря.
Мочеполовые нарушения у мужчин.
Сердечно-сосудистые нарушения.
Женские болезни.
Смещения внутренних органов.
ЛОР заболевания.
Нарушения в опорно-двигательном аппарате.
Противопоказания для висцерального массажа
При отклонениях в психическом состоянии висцеральный массаж противопоказан Опухоли.
Острая инфекция.
Закупорка сосудов.
Острые лёгочные инфекции.
Раневые повреждения.
Отклонения в психическом состоянии.
Техника выполнения висцерального массажа
Массаж заключается в давлениях на брюшную полость руками Сеансы проводит по специальной методике обученный специалист с медицинским образованием, хорошо знающий анатомические особенности расположения внутренних органов. Массаж заключается в давлениях на брюшную полость руками , с целью сдвига и снятия напряжений внутренних органов.
Первый сеанс проводят в щадящем режиме, без сильного воздействия, с целью выявления реакции больного. Следующие процедуры более интенсивны, врач старается привести внутренние органы в соответствие с найденной схемой лечения.
В лёгких случаях достаточно провести 2-3 сеанса и пациент чувствует себя выздоровевшим.
Запущенные случаи требуют более продолжительного периода воздействия.
Вначале врач воздействует на брюшную полость пальцами , наблюдая за реакцией больного, в последующем может перейти к более интенсивному давлению кулаком.
Возникающие болезненные ощущения свидетельствуют , что именно в этом месте следует сконцентрироваться и проработать интенсивнее, чтобы боли исчезли.
Воздействие давлением на внутренние органы через брюшную стенку стимулирует кровообращения, устраняет явления застоя крови. Кишечник, в котором могут находиться трудно извлекаемые естественным путём, непереваренные остатки пищи, очищается от них.
Отмечается, что в результате сеансов кожа становится эластичной и гладкой , улучшается её цвет, пропадают кожные кровоизлияния и прочие свидетельства нарушений кровотока. Очищаются поры.
Манипуляции с животом практикуются достаточно давно, но только в последнее время, благодаря научным изысканиям висцеральный массаж живота и обучение его основам по ОГУЛОВУ, метод приобрёл «второе дыхание».
Воздействие на живот, считает Огулов, позволяет исправить неполадки в работе практически всех базовых систем, включая нервную и костно-мышечную.
Оказалось, что это не только замечательное лечебное средство, но и способ предупреждения многочисленных нарушений здоровья, характерных для века гиподинамии.
Поскольку врач, мануальный терапевт, в своей работе чутко улавливает ощущения пациента, то установлено, что всего один-два полноценных сеанса способны значительно улучшить общее самочувствие, вернуть радость жизни.
Кроме проведения манипуляций в клинике, специалисты по висцеральному массажу просвещают больных и настраивают на самостоятельное применение отдельных приёмов в домашних условиях , что способствует скорейшему выздоровлению.
Первые манипуляции висцерального массажа могут вызвать болезненные ощущения, по причине запущенности состояния и сильного смещения органов ввиду ослабления внутренних связок. В этом случае необходим индивидуальный щадящий подход и количество сеансов может быть скорректировано.
Подготовительный этап
Для того, чтобы вернуть органы на те места, где они должны находиться, необходимо делать висцеральный массаж живота. Перед началом сеанса проводят опрос и мануальное обследование больного. Оценивают общее здоровье человека, обращают внимание на наличие хронических заболеваний, состояние кожных покровов.
Составляется карта зон риска на теле пациента и назначается курс терапии: висцеральный массаж живота и проводится обучение по ОГУЛОВУ.
При подтверждённых диагнозах хронических заболеваний органов пищеварения, сеансы можно проводить только с согласия и по рекомендации своего лечащего врача. Бывают и прямые противопоказания, в особенности при жёлчно-каменной болезни, имеющихся камнях в лоханках почек.
Начинают сеанс с ощупывания живота мягкими движениями пальцев . Рефлекторные сокращения мышц следует исключить, приучая живот к поглаживанию.
Надавливая на него, контролируют реакцию пациента и при неприятных ощущениях переходят к другому участку. Там, где есть проблемные зоны, вероятно, и находятся точки необходимого воздействия.
Начинают с области печени и жёлчного пузыря . Прикладывают пальцы рук тыльной стороной друг к другу и размещают на животе.
Нужно найти местоположение рёбер с правой стороны и нажать слегка глубже над местом расположения жёлчного пузыря. Движения должны быть мягкими, вибрирующими .
Таким способом делаем массаж над местоположением жёлчного пузыря, следим за ощущениями, и если появляется боль, то уменьшаем давление. Урчание в животе свидетельствует о выделении желчи из пузыря, то есть мы простимулировали пищеварение.
Сдвигаем пальцы дальше в правую сторону. Движения те же, вибрирующие. Находим по ощущениям печень и массируем её. Переходим к поджелудочной железе, она находится посредине живота, на линии рёбер. Нужно найти край и далее массируем всю железу, вибрируя пальцами.
Важно помнить!
Обучение технике висцерального массажа целесообразнее всего пройти в медицинском центре, который специализируется в области мануальной терапии.
Рекомендуется пред началом и после сеансов провести ультразвуковое обследование органов брюшной полости. Доктор Огулов рекомендует сделать перерыв после первого курса лечения , чтобы организм не привык к процедурам сдавливания и эффект воздействия не исчез. Висцеральный массаж живота и обучение ему по Огулову проводят специалисты центров здоровья по мануальной терапии.
Когда появляется результат
Кожа после массажа становится гладкой и эластичной Для висцерального массажа характерно повышение самочувствия уже после первого сеанса, а то и во время него. Улучшение наступает гарантированно :
Наступает общее оздоровление . Пациент ощущает повышение тонуса, улучшается память обостряется зрение, появляется желание жизни.
У женщин исчезают болезненные явления в органах малого таза , смещённые органы занимают физиологически обусловленное место в животе.
Массаж благотворно влияет на внешность. Кожа становится гладкой и эластичной . Исчезают прыщи и угреватость.
Хороший результат сеансов достижим только в руках знающего и подготовленного специалиста, прошедшего курс «Висцерального массажа живота и обучение его технике по Огулову».
Будьте всегда здоровыми!
Мнение мануального терапевта о методике Огулова
Мы решили предоставить читателям независимое мнение практикующего мануального терапевта о методике Огулова.
По просьбе врача его имя не разглашается.
Достоинства:
Обучение терапии по Александру Огулову помогает врачу оказать больному квалифицированную помощь в его исцелении от внутренних болезней неясной этиологии
Недостатки: Методика требует много времени для практического освоения и не всем врачам это удаётся.
Действия мануального терапевта, проводящего сдвигающие и обдавливающие процедуры над внутренними органами через брюшную стенку, имеют исторические прецеденты.
Живот «правили» ещё во времена средневековья , путём поглаживания, сдавливания, смещения органов в нужное положение через расслабленную переднюю стенку живота.
Целители, которые лечили руками и добивались выдающихся результатов, встречались и встречаются как самоучки, научившиеся своему искусству переняв его от старших поколений хиропатов.
Заново эта практика получила развитие уже на научной основе, благодаря висцеральному массажу живота и обучению его технике по методике Огулова.
Эта техника опирается на способность хиропата воздействовать точно и дозировано на органы брюшной полости через стенку живота и исправлять их неправильную работу. Воздействию подвергаются не только сами органы, но и окружающие ткани.
Органы в животе человека, в отличие от животных, нуждаются в поддержке их связками , так как тело человека находится в вертикальном положении и вес органов приходится не на внутреннюю стенку живота, а на дно малого таза.
Связки прикрепляются позвоночному столбу, поэтому он также испытывает статические и динамические нагрузки. Ослабление и растяжение связок ведёт к смещению внутренних органов вниз.
Висцеральная хиропрактика своими приёмами доказывает возможность восстановить ослабленные связки, переместить органы в нужное положение и диагностировать степень поражения тех или иных органов.
Руки врача единственный инструмент, поэтому от индивидуального мастерства зависит эффект от лечения.
Начинает процедуры мануальный терапевт с диагностики брюшной полости . С помощью методики он определяет состояние связочного аппарата и степени нарушений функций отдельных органов.
От редакции: Надеемся, статья была для вас полезной. Будьте здоровы, дорогие читатели!
Висцеральный массаж живота оказывает воздействие на внутренние органы брюшной полости через переднюю стенку живота. Благодаря этой специализированной технике происходит мануальная коррекция органов.
Для чего необходим висцеральный массаж живота?
В нашем организме все функции органов живота взаимосвязаны. Анатомическое положение органов зависит от состояния связок, которые прикрепляют их к скелету. При нарушениях связочного аппарата происходит смещение внутренних органов.
Состояние связочного аппарата обуславливают многие факторы:
- воспалительные процессы;
- нарушения осанки;
- гиподинамия;
- стрессы;
- травмы;
- дегенеративные изменения в структуре костной и хрящевой ткани.
Смещение органа становится причиной нарушения его кровоснабжения и иннервации. Вследствие этого происходит лимфатический и венозный застой. Орган перестает нормально функционировать. При заболевании одного органа могут страдать целые системы организма, так как начинают работать с двойной нагрузкой, компенсируя работу больного органа. Все эти патологические процессы могут отражаться на коже, органах зрения, слуха и т.д.
Висцеральный массаж воздействует комплексно на весь организм. Методика направлена на восстановление организма в целом, а не на борьбу с симптомами заболеваний. Поэтому показания для висцерального массажа могут быть и профилактические. Приемы, которые применяются, способны скорректировать положение внутренних органов. Воздействуя на напряженные ткани, массажист добивается расслабления спазмированных связок, вследствие чего орган возвращается в свое естественное положение.
Благодаря интенсивным вдавливаниям, вибрациям и смещениям ликвидируются венозный и лимфатический застой, снимается мышечный спазм, происходит нормальный отток желчи. После нескольких сеансов массажа живота нормализуется работа органов пищеварения, почек, мочевого пузыря. Параллельно происходит улучшение функций органов чувств и кожных покровов.
Показания для висцерального массажа живота
Хронические болезни желудочно-кишечного тракта
- Запоры
- Гастрит
- Язвенная болезнь
- Колит
- Геморрой
- Энтерит
- Дискинезия желчевыводящих путей
- Холецистит
- Гепатит
- Панкреатит
Заболевания мочевыделительной системы
- Камни в почках
- Гломерулонефрит
- Пиелонефрит
- Цистит
Заболевания половой системы
- Кисты
- Хронические воспалительные процессы
- Опущение и загиб матки
- Дисменорея
- Простатит
- Не ущемленные грыжи
- Мигрень
- Заболевания сердечно-сосудистой системы в период реабилитации.
- Заболевания органов дыхания
- Целлюлит
- Опущение органов
Противопоказания для висцерального массажа
Любые формы онкологии;
Туберкулез;
Сложные патологии внутренних органов;
Новообразования;
Инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела;
Сифилис;
Тромбофлебит и склонность к образованию тромбов;
Механические травмы кожных покровов, склонность к кровотечениям, заболевания крови;
Внутреннее кровотечение;
Гангрена;
Состояние наркотического опьянения;
Психические расстройства.
Здравствуйте.
Методика висцеральной хиропрактики была известна с древних времен. В современной медицине массаж живота был незаслуженно забыт и долгие годы не применялся для лечения или профилактики недугов. В России висцеральную хиропрактику возродил Александр Огулов – профессор и доктор народного врачевания, член Международной Академии Естественных Наук в Германии, президент Профессиональной Ассоциации висцеропатов, генеральный директор учебного и оздоровительного центра Предтеча.
Его методика является уникальной, основывается на знаниях древнеславянских целителей. В этой статье я расскажу, что представляет собой массаж живота по Огулову или старорусский массаж живота висцеральный. С принципами, показаниями, противопоказаниями к висцеральной хиропрактике вы можете ознакомиться в моей .
Методика висцерального массажа по Огулову
Согласно висцеральной терапии, болезни развиваются вследствие смещения внутренних органов. В результате нарушается кровоснабжение и иннервация той или иной части тела, что нарушает обменные процессы и ухудшает функционирование организма в целом. Профессор Огулов, ссылаясь на древнеславянские знания по медицине, выдвинул висцеральную теорию развития болезней. Согласно теории, в теле существует 3 мозговых центра.
Два из них хорошо известны официальной медицине – головной и спинной мозг. Однако есть еще один регулирующий нервный центр, который оказывает влияние на работу висцеральных органов и отдаленных частей тела. Это брюшной мозг – скопление нервных клеток в области органов, покрытых брюшиной: пищевода, желудка, печени, желчного пузыря, кишечника, поджелудочной железы. Нарушение их топографического расположения приводит к изменению работы не только системы пищеварения, но и работы сердца, сосудов, суставов, позвоночного столба, головного мозга.
Внутренние органы брюшной полости тесно связаны между собой и с другими функциональными системами организма посредством кровеносных сосудов и нервных стволов. Изменение в одной системе неизбежно повлечет нарушения в отдаленных частях тела. На этом постулате основана методика висцеральной хиропластики по Огулову. Массаж живота глубокими вдавливающими движениями в определенной последовательности вызывает оздоровление всего организма.
Массирование внутренних органов поводят пальцами рук, реже кулаком, или подручными средствами. Во время процедуры пациент ощущает боль и дискомфорт в тех участках тела, где есть застойные явления крови и лимфы, а нервные волокна перерастянуты и напряжены. Этим проблемным участкам тела натуропат уделяет особое внимание. После разминания и вдавливания органа, боль проходит в течение одного или нескольких сеансов. Процедура длится в среднем в течение часа. Висцеральный массаж позволяет диагностировать заболевания и проводить эффективную терапию без применения дорогостоящих лекарственных препаратов.
По мнению Александра Огулова, древнерусская методика позволяет вылечить практически все заболевания, даже тех органов, которые далеко расположены от брюшной полости. Этому способствует не только общая система кровотока, лимфотока, нервных волокон, но и эндокринная связь посредством гормонов внутренней секреции. Правильно воздействуя на брюшной мозг, можно восстановить работу всех функциональных систем организма. Универсальность, высокая эффективность и доступность висцеральной методики позволяет поддерживать здоровье и отказаться от агрессивного воздействия на организм лекарственных препаратов химического происхождения.
Методика самомассажа
Предлагаю вам попробовать методику самомассажа, которую по силам освоить каждому желающему. Процедура достаточно проста и эффективна при условии четкого следования рекомендациям по технике массажа. Применение самостоятельных техник не дает такого быстрого результата, как после сеанса у специалиста, но при регулярном использовании может поддержать здоровье и предупредить развитие заболеваний.
Центр брюшного мозга, по мнению автора, находится в области желчного пузыря. От проекции органа на брюшную стенку начинают сеанс. Надавливать надо достаточно сильно, допускается ощущение болезненности в проблемных участках брюшной полости, но болевой синдром не должен быть интенсивным. В точке дискомфорта необходимо задержаться на 2-3 минуту, затем продолжать процедуру согласно предложенной методике. При незначительных нарушениях боль проходит уже после первого сеанса. В запущенных случаях может потребоваться 2-7 процедур и более.
Исходное положение на спине, ноги согнуты в коленях, живот расслаблен.
- Первая точка – желчный пузырь. На 2/3 линии между нижним концом грудины и пупком отступаем 2 ширины пальца вправо. Надавливаем двумя пальцами до появления дискомфорта. Под пальцами можно ощутить журчание (движение желчи).
- Вторая точка – поджелудочная железа. Два пальца прожимаем по косой линии в направлении левого подреберья. Массаж органа получится не сразу вследствие его глубоко расположения. На первых сеансах необходимо ослабить напряжение поверхностных тканей (мышц, апоневроза, связок).
- Третья точка – печень. Отступаем две ширины пальца низа правого ребра. Два пальца помещаем под правое подреберье и продавливаем дважды. При появлении тошноты ослабляем давление, затем продолжает массировать.
- Четвертая точка – селезенка. Перемещаем пальцы в такой же проекции, но уже под левое подреберье. Продавливаем ткани под левым нижним ребром дважды. При сильной болезненности останавливаемся, затем продолжаем процедуру.
- Пятая точка – область илеоцекального клапана, где тонкий кишечник переходит в тонкую кишку. Недостаточность клапана приводит к нарушению продвижения пищевого комка по пищеварительному тракту, нарушению всасывания питательных компонентов, миграции микрофлоры из толстого в тонкий кишечник. Пальцы помещают на линию между пупком и углом тазовой кости (выступающая косточка) на треть от подвздошного выступа. Надавливаем до появления дискомфорта, урчания, движения кишечника под рукой (перистальтики).
- Спираль. Продавливаем пальцами по спирали от проекции илеоцекального канала к правому подреберью, затем левому подреберью, затем вниз к подвздошной области, делаем круг в околопупочной области. Давление руки должно быть в направление пупка.
- Шестая точка – пупок. Надавливаем вертикально на пупок.
Все перечисленные точки образуют на передней брюшной стенке «крышу дома».
Последние три пункта объединяются в «большую спираль» и являются вторым этапом висцерального массажа. Для удобства выполнения процедуру можно делать при помощи пластиковой бутылки (лучше емкостью 0,5 литров) с пробкой. На живот необходимо надавливать узким концом с пробкой. Процедуру проводят каждый день, лежа в постели перед сном. Перед самомассажем необходимо успокоиться, расслабиться, отпустить негативные мысли. Это сделает терапию более эффективной.
Предлагаю посмотреть видео по теме статьи.
А также два видео, с двумя техниками массажа. Посмотрите и вы сами научитесь делать себе массаж.
Висцеральный массаж по Огулову – простое и действенное средство для укрепления организма и достижения долголетия. Научитесь технике массажа, не ленитесь регулярно ее применять, и будете здоровы.
Скоро я вам расскажу о двух замечательных техниках, которые по оздоровительному эффекту не уступают массажу Огулова и даже в чем-то превосходят его. Это наули и уддияна бандха.
До скорых встреч на страницах блога.