Как известно, организм растущего ребенка кардинально отличается от взрослого. Дети значительно тяжелее переносят различные заболевания, которые чреваты тяжелыми последствиями. В случае лечения детской болезни, врачам необходимо проводить другие исследования, искать иные подходы в диагностике, нежели при аналогичном недуге у пациента старшего возраста. Таким образом, становится ясно, почему такую узкоспециализированную область медицины, как детскую отоларингологию, выделяют в отдельную.
Частое «похрюкивание», сопение, основание корок в носовой полости - нормальные явления у маленьких детей на первых этапах жизни. Специалисты связывают эти моменты с особенностями личной гигиены ребенка, который недавно был рожден. К сожалению, эти же симптомы способны спровоцировать и сопровождать зарождение воспалительных процессов в носовой полости и носоглотке.
Дети, который посещают садик или школу, часто приносят из учреждения насморк или другие подобные заболевания. К сожалению, безобидная на первый взгляд болезнь, способна перерасти в серьезный недуг, который чреват различными осложнениями околоносовых пазух, гортани, ушей, легких и бронхов. В первую очередь, родителям необходимо обратиться в квалифицированный детский лор-центр для проведения объективного анализа слухового аппарата ребенка.
| Код | Наименование услуги | Цена |
|---|---|---|
| 10.1 | Прием врача отоларинголога (осмотр, консультация, назначение лечения) | 1750.00 |
| 10.3 | Прием врача отоларинголога в рамках диспансерного осмотра | 800.00 |
| 10.4 | Внутригортанные вливания лекарственных средств | 1200.00 |
| 10.5 | Наложение асептической марлевой повязки врачом-отоларингологом | 600.00 |
| 10.6 | Пункция верхнечелюстной пазухи односторонняя с введением лекарственных средств | 1800.00 |
| 10.7 | Пункция верхнечелюстных пазух двусторонняя с введением лекарственных средств | 3000.00 |
| 10.8 | Промывание околоносовых пазух и полости носа через соустье | 1200.00 |
| 10.9 | Остановка носового кровотечения с помощью губки, пленки и др. | 700.00 |
| 10.10 | Передняя тампонада полости носа при кровотечении | 1000.00 |
| 10.11 | Задняя тампонада полости носа при кровотечении | 1700.00 |
| 10.12 | Удаление тампона после тампонады полости носа | 500.00 |
| 10.13 | Блокада внутриносовая | 900.00 |
| 10.14 | Анемизация слизистой носа двухсторонняя | 500.00 |
| 10.15 | Анемизация слизистой носа при гайморитах односторонняя | 400.00 |
| 10.16 | Промывание полости носа методом перемещения по Пройтцу (КУКУШКА) | 1000.00 |
| 10.16.1 | Промывание полости носа методом перемещения по Пройтцу (КУКУШКА)без приема врача | 1500.00 |
| 10.17 | Введение лекарственных препаратов в наружный слуховой проход/носовую полость одностороннее (мази, капли, турунды) | 500.00 |
| 10.18 | Массаж слизистой носа лекарственными препаратами односторонний | 250.00 |
| 10.19 | Промывание лакун миндалин лекарственными средствами | 900.00 |
| 10.19.1 | Промывание лакун миндалин лекарственными средствами (без приема врача) | 1500.00 |
| 10.20 | Вскрытие кист миндалин | 1900.00 |
| 10.21 | Туширование лакун миндалин лекарственными средствами | 600.00 |
| 10.22 | Смазывание слизистой горла лекарственными веществами | 400.00 |
| 10.23 | Продувание слуховых труб по Политцеру | 1000.00 |
| 10.24 | Катетеризация слуховой трубы с введением лекарственных веществ односторонняя | 900.00 |
| 10.25 | Промывание барабанной полости лекарственными средствами, attica | 900.00 |
| 10.26 | Электроотсос слизи у детей дошкольного возраста | 1200.00 |
| 10.27 | Удаление серной пробки инструментальное, одностороннее | 1200.00 |
| 10.28 | Удаление серной пробки лекарственными препаратами одностороннее | 800.00 |
| 10.29 | Туалет наружного слухового прохода односторонний | 600.00 |
| 10.30 | Туалет среднего уха при эпи- и мезотимпанитах односторонний | 700.00 |
| 10.31 | Пневмомассаж барабанных перепонок | 500.00 |
| 10.32 | Определение проходимости евстахиевой трубы одностороннее | 450.00 |
| 10.33 | Вскрытие гематомы, фурункула, карбункула ЛОР-органов | 2500.00 |
| 10.34 | Вскрытие абсцесса, атеромы, кисты ЛОР-органов | 2500.00 |
| 10.34.1 | Вскрытие подслизистого абсцесса ЛОР – органов до 5 мм | 500.00 |
| 10.35 | Анестезия ЛОР-органов аэрозольная, односторонняя | 300.00 |
| 10.36 | Анестезия ЛОР-органов аппликационная, односторонняя | 400.00 |
| 10.37 | Анестезия ЛОР-органов инъекционная | 600.00 |
| 10.38 | Снятие послеоперационных швов врачом-отоларингологом | 700.00 |
| 10.39 | Прижигание слизистой оболочки ЛОР-органов (медикаментозное) | 900.00 |
| 10.40 | Обработка ран слизистой оболочки ЛОР-органов | 1100.00 |
| 10.41 | Аппликация лекарственных веществ на слизистую ЛОР-органов | 400.00 |
| 10.42 | Удаление инородных тел из полости носа/уха/глотки: 1 категория сложности | 1200.00 |
| 10.43 | Удаление инородных тел из полости носа/ уха/глотки: 2 категория сложности | 2100.00 |
| 10.43.1 | Удаление инородных тел гортани | 3000.00 |
| 10.44 | Взятие материала на посев (мазок из зева и/или носа) | 300.00 |
| 10.44.1 | Лазеротерапия – 1 поле (1 процедура) | 400.00 |
| 10.45 | Вызов врача отоларинголога на дом (Свиблово) | 4000.00 |
| 10.46 | Вызов врача отоларинголога на дом (СВАО) | 4500.00 |
Посмотреть все
Кто такой детский отоларинголог?
Детским лором, или более научно - отоларингологом, принято называть врача, который специализируется на излечениях болезней, связанных с верхними дыхательными путями, ушных заболеваниях.
Заболевания данных органов - одна из часто встречающихся патологий у пациентов детского возраста. У совсем юных клиентов она имеет ряд особенностей: ребенок не в силах объяснить, что и где именно его тревожит и болит, становиться непослушным, малоподвижным, может перестать хотеть грудь матери. Маленькие дети с данным заболеванием могут иметь высокую температуру. Консультация у профессионального лора в детском оториноларингологическом центре, позволит вовремя выявить недуг, так называемых, лор-органов и не допустит развитие осложнений.
Посещая различные детские коллективы, дети 4-10 лет часто и продолжительно болеют. Своевременное и эффективное лечение заболевания, а также последующая профилактика, способны предупредить развитие болезни и не дать возможности ей перейти ей в хроническую форму.
Согласно статистическим данным, более 60% родителей обращаются к врачу с заболеваниями лор-органов у их детей. На первом месте расположились разные болезни глотки (немного больше 50%), чуть более 25% отведено заболеваниям носовых пазух, инфекций (насморк). Остальные 30-35% - различные болезни уха. Подверженность детского организма к различным недугам обусловлена слабой иммунной системой и неспособностью самостоятельно бороться с разными инфекциями. Практически каждый из нас имел подобные проблемы в юном возрасте. Некоторые люди даже имеют определенную предрасположенность к заболеваниям лор-органов и на всю оставшуюся жизнь становятся постоянным пациентами врача-отоларинголога. Как узнать основные симптомы заболеваний, излечить их на ранних стадиях и понять, какая детская лор клиника в Москве лучшая? Ответы на все эти вопросы Вы узнаете, прочитав эту статью до конца.
В каких случаях следует обратиться в детскую оториноларингологию?
Человеческое дыхание - важнейшая функция организма, необходимая для жизни. Благодаря ей поддерживается деятельность органов во всех системах. Логично, если данная функция функционирует ненормально - в скором времени это отразиться на состоянии организма в целом. Если своевременно не прибегнуть к помощи лора в детской поликлинике, можно упустить развитие трудно устранимых или вовсе, неустранимых патологических заболеваний слизистой оболочки носа, которые в скором времени приведут к нарушениям нормального дыхания носом.
Срочно прибегнуть к помощи специалиста следует, если:
- Ваш ребенок имеет длительную заложенность носа, в худшем случае - насморк;
- Если у малыша появляются носовые кровотечения;
- Замечено нарушение восприятия запаха (обоняние);
- Ухудшился слух;
- Чувствуется боль в ухе;
- Наблюдается изменение голоса, осиплость, боль в горловой полости;
- Малыш часто и на длительный период подвергается заболеваниям простудного характера.
Кроме этого, родителям необходимо проявиться бдительность и заметив следующие отклонения - обратиться за помощью к врачу:
- Затруднен процесс носового дыхания;
- Неприятные образования в носовой полости - зуд, корки;
- Частое чихание;
- Повторяющаяся ангина;
- Бронхит, кашель;
- Популярные детские лор-заболевания.
На сегодняшний день можно выделить 3 наиболее распространенные болезни глотки маленького ребенка:
- Аденоидит.
- Отит.
- Хронический тонзиллит.
Как утверждают специалисты, дети в возрасте от 3 до 15 лет, наиболее подвержены риску получения аденоидного заболевания. Аденоиды и гипертрофия небных миндалин частенько встречаются у малышей, большинство из которых не успели даже переболеть острой респираторной инфекцией. В данном случае, аденоидные вегетации блокируют устья слуховых труб и, по прошествии некоторого времени, провоцируют различные заболевания уха. Как только ухудшается носовое дыхание, это рефлекторно передается на мозговое кровообращение малыша. После чего, «благодаря» так называемому кислородному голоданию головного мозга, они становятся рассеянными, малоподвижными, вялыми, плохо учатся, имеют проблемы с постоянной головной болью.
Заболевания уха
Ушные заболевания проходят у маленьких детей быстрее, нежели у взрослых людей. Это связано с анатомическими особенностями каждого организма. В раннем возрасте слуховая трубка ребенка короткая, широкая и расположена практически горизонтально, имеет аденоидные разращения. Все эти факторы способствуют тому, чтобы воспаления распространялись непосредственно в полость среднего уха. Врачи объясняют это так: «Когда в среднем ухе образовываются гнойные процессы, не всегда есть возможность для того, чтобы было создано отверстие в прочной детской барабанной перепонке. А ведь оно очень важно для того, чтобы гной имел возможность покинуть полость. Если его все же нет, он ищет другой путь «эвакуации», одним из которых становится широкий вход сосцевидный отросток.
Лучшая детская лор клиника в Москве
Если вы и ваш ребенок столкнулись с вышеизложенными проблемами и нуждается в скорейшем квалифицированном медосмотре - советуем обратиться в наш оториноларингологический центр “ЛД-Клиника”. Здесь работают врачи с высокой профессиональной подготовкой, готовые предоставить консультативную, диагностическую, а в случае необходимости - квалифицированную хирургическую помощь каждому маленькому клиенту.
Для диагностики ушных заболеваний в нашем центре, кроме обычной процедуры осмотра ребенка, специалисты используют новейшие технологии и методики, позволяющие выявить изменения слуховых функций на разных этапах.
Чтобы выявить заболевания в носовой полости и носоглотке, детский лор применяет эндоскопическое исследование. Благодаря специальному оборудованию, врач имеет возможность получить точные данные о размерах, форме и состоянии ткани в носовой глотке пациента. Стоит отметить, что рентгенография костей носа и околоносовых пазух проводится на профессиональных, современных устройствах.
Лечение воспалительных заболеваний носовой полости
Для того, чтобы полностью излечить воспалительные заболевания носовой полости и глотки, специалисты не один год используют метод промывания носа при помощи перемещения жидкости. После этого пациенту необходимо провести лечение в физиотерапевтическом кабинете.
Чтобы качественно избавиться от хронического тонзиллита, нужно провести особое бактериологическое исследование. В ходе, которого врач узнает содержимое лакун небных миндалин. После чего, будет проведено промывание данной части чувствительными антибиотиками и антисептиками. Прекрасно, если пациент пожелает параллельно данной процедуре посещать физиотерапевтический кабинет.
Многие наши клиенты оставляют положительные отзывы на официальном сайте с подписями: «Лучший детский лор-центр в Москве». Приятно получать такие комплименты, ведь мы стараемся развиваться с каждым днем все больше и работаем на благо наших маленьких пациентов. Чтобы записаться на консультацию, обратитесь по телефону и узнайте время, когда можно прийти на прием. Обещаем, что процесс осмотра не затянется и не будет длительным, ведь он состоит всего из 3-х коротких частей:
- Опрос ребенка и создание истории заболевания;
- Тщательный осмотр пациента;
- Назначение курса лечения и выписка необходимых медицинских документов.
Доверьте здоровье своего малыша специалистам клиники, и в скором времени удивитесь положительным изменениям.
В поисках детского лора молодые родители все чаще обращаются к платным специалистам. И это абсолютно оправдано, ведь лучшие профильные врачи перешли в коммерческую медицину. Зато теперь их профессиональная помощь стала доступнее - не нужно брать направление и приходить на прием в строго определенные дни. В нашем частном медицинском центре в Чертаново показать ребенка детскому отоларингологу можно уже сегодня. В крайнем случае, придется подождать до завтра. А если вам неудобно приходить в клинику, вызвать специалиста можно на дом!
Цена на услуги детского лора
*плюс стоимость манипуляций
** в выходные и праздники плюс 1200 руб.
Преимущества обращения в клинику «ЛЕКОН»
Лечение лор-заболеваний — одно из основных направлений деятельности клиники. У нас есть все необходимое оборудование для диагностики и лечения патологий у детей разного возраста.
Благодаря передовым технологиям и методикам обследования детский лор клиники «ЛЕКОН» выявляет патологию уже на первичной консультации. И малыши, и школьники, и подростки приходят к нам с радостью — к каждому наши специалисты находят подход. В результате обращение за врачебной помощью вызывает у юных пациентов только положительные эмоции!
Когда стоит обратиться к врачу?
Детский лор поможет при возникновении жалоб на:
- затрудненное носовое дыхание, сухость слизистой,
- храп,
- непроходящий насморк и/или кашель,
- неоднократные носовые кровотечения,
- неприятный запах изо рта, в случае если гастроэнтеролог не нашел патологии,
- слабость по утрам, тревожный сон,
- головокружение и быструю утомляемость.
Есть и еще ряд патологических состояний, при которых врачебная помощь необходима, причем в срочном порядке. Это:
- нарушение слуха и обоняния,
- болезненные ощущения и гнойные выделения в носовых пазухах,
- давление, боль, шум в ушах, выделения из ушей,
- увеличение лимфоузлов под челюстью, покраснение горла, затрудненное глотание.
Врачи семейной клиники «ЛЕКОН» помогают и детям, и взрослым, поэтому для получения качественной врачебной помощи вы тоже можете обратиться к нашему отоларингологу. Наши специалисты помогают в лечении и профилактике обострений следующих заболеваний:
- аденоидит,
- гипертрофия аденоидов,
- хронический тонзиллит,
- ангина,
- ОРВИ,
- частые простудные заболевания,
- отит (средний и наружный),
- нейросенсорная тугоухость,
- ларингит,
- фарингит,
- трахеит,
- бронхит,
- синусит и т. д.
Методы лечения лор-заболеваний
- Консервативные. Эти манипуляции не являются сложными, но и приятными для пациента их тоже не назовешь. Чтобы минимизировать дискомфорт, проводить процедуры должен только опытный врач. Он будет действовать быстро, бережно и результативно, объясняя юному больному, почему эти процедуры нужны и зачем их нужно терпеть. К консервативным методам лечения лор-заболеваний относятся:
- промывание носа методом перемещения,
- промывание лакун небных миндалин,
- продувание ушей по Политцеру,
- катетеризация слуховой трубы с введением лекарственных веществ,
- пневмомассаж барабанных перепонок и др.
- Медикаментозные. Наши специалисты назначают лекарственную терапию только при необходимости, предлагая проверенные, зарекомендовавшие себя средства, соответствующие современным стандартам лечения лор-заболеваний. И, разумеется, перед выпиской рецепта мы всегда уточняем наличие у пациента аллергии на компоненты препарата, иных заболеваний и т. д.
Вызов детского лора на дом
Наши отоларингологи для детей ведут прием не только в клинике. Вы можете пригласить их к себе домой. Для этого нужно лишь оставить заявку на сайте или по телефону.
Выездное обслуживание доступно в будни и в выходные. Единственное условие для оказания данной услуги ребенку — по указанному адресу обязательно должен находиться законный представитель ребенка. В противном случае визит врача оформляется как ложный вызов, но при этом оплачивается.
- Круглосуточная неотложная помощь, включая хирургию
- Диагностика: аудиография, отоакустическая эмиссия, тимпанометрия, подбор слуховых аппаратов, видеоэндоскопия носа и гортани, стробоскопия гортани, исследование уха с микроскопом, КТ, МРТ, а также лабораторная диагностика микрофлоры, аллергического и иммунного статуса и другие тесты
- Врачи с большим опытом работы с детьми, умеющие найти правильный подход к каждому ребенку
- Взаимодействие с педиатрами, неврологами, сурдологами (аудиологами) и логопедами, для составления оптимального индивидуального плана лечения в сложных случаях
- Четкое и оперативное взаимодействие специалистов, получивших образование в лучших российских вузах и стажировавшихся в клиниках США и Западной Европы, позволяет оказывать помощь маленьким пациентам в кратчайшие сроки
Детский врач-оториноларинголог (ЛОР) занимается лечением болезней уха, горла и носа, которые являются, пожалуй, самыми часто встречающимися у детей, и от качества их лечения во многом зависит дальнейшее состояние здоровья ребенка.
Длительное затрудненное носовое дыхание может привести к кислородному голоданию головного мозга, а значит, к ухудшению памяти, потере концентрации внимания, быстрой утомляемости и т. д. Затянувшиеся простуды - к ринитам, ОРВИ опасны такими осложнениями, как , гайморит или тонзиллит, требующими обязательного лечения у квалифицированного детского ЛОРа в клинике. Таким образом, ЛОР-врач для ребенка - один из наиболее важных и востребованных специалистов.
Работа детского врача-ЛОРа существенно отличается от работы аналогичного специалиста, занимающегося лечением взрослых. Хороший детский ЛОР должен учитывать особенности детского организма, а также уметь найти правильный подход к ребенку. Особенно остро эта потребность проявляется при необходимости хирургического вмешательства. Квалифицированный детский оториноларинголог должен учесть все особенности физиологии и анатомии маленького пациента, а также совместно с анестезиологом подобрать оптимальный вариант анестезии.
Когда обращаться к врачу?
Вашему ребенку необходима консультация хорошего детского ЛОР-врача, если вы заметили у него следующие симптомы:
громкий плач;
отделяемое из ушей, носа;
тяжелое дыхание ребенка во сне;
отсутствие реакции на звуки;
затрудненное носовое дыхание;
При наличии одного или нескольких перечисленных признаков не стоит откладывать визит в детское ЛОР-отделение, поскольку на поздних стадиях развития некоторых заболеваний лечение осуществляется только с помощью оперативного вмешательства. Особенно внимательными нужно быть родителям детей до года, поскольку многие патологии в этом возрасте не имеют ярко выраженных симптомов, а ребенок еще не может объяснить причину своего плача. Хороший детский ЛОР поможет разобраться, что же беспокоит ребенка, и назначит оптимальное лечение.
В случае наличия у вашего ребенка рецидивирующих (повторяющихся) заболеваний уха, горла или носа вам также необходим детский ЛОР. В Москве помощь квалифицированного детского ЛОРа платно оказывает детская клиника Европейского медицинского центра. В нашей детской больнице ЛОР-врач проведет комплексное обследование и подберет индивидуальный план лечения.
Детское ЛОР-отделение Детской клиники ЕМС готово оказать профессиональную помощь детям с затрудненным носовым дыханием, хроническим кашлем, задержкой речевого развития, гипертрофией и воспалением лимфоидных органов.
Детский ЛОР занимается лечением таких заболеваний, как:
Детская оториноларингология в EMC
На приеме детский ЛОР соберет анамнез и проведет осмотр ребенка, используя безопасное современное оборудование, не причиняющее малышу никаких болевых ощущений. В случае необходимости детский ЛОР может направить на дополнительную консультацию у специалистов смежных областей. В случае госпитализации ребенка детский ЛОР в ЕМС отслеживает все изменения его состояния и самочувствия с момента поступления до выписки.
Хирургия
Детский ЛОР нашей клиники проводит плановые операции по обработке и удалению миндалин, кист, а также промывает ушные раковины (при наличии серных пробок или гнойных выделений из слухового прохода).
Экстренная помощь
Неотложная помощь также входит в список услуг, которые предлагает наша детская поликлиника. ЛОР поможет извлечь инородные предметы в случае их попадания в носоглотку, слуховой проход или устранит последствия травм уха и носа. Помощь хорошего детского ЛОРа также понадобится, если у вашего ребенка периодически наблюдается носовое кровотечение, причиной которого могут быть поврежденные кровеносные сосуды.
Профилактика
В клинике ЕМС детский ЛОР занимается не только лечением, но и профилактикой заболеваний уха, горла и носа. Детский врач-ЛОР регулярно проводит плановые осмотры ребенка, что помогает диагностировать многие заболевания на ранних стадиях и гораздо быстрее их излечить.
Диагностика
Широкие диагностические возможности ЛОР-отделения Детской клиники ЕМС включают в себя детскую аудиографию, отоакустическую эмиссию, тимпанометрию, подбор слуховых аппаратов, видеоэндоскопию носа и гортани, стробоскопию гортани, исследование уха с микроскопом, КТ, МРТ, а также лабораторную диагностику микрофлоры, аллергического и иммунного статуса и другие тесты.
Кабинеты детской больницы наших ЛОР-врачей оснащены всем необходимым оборудованием, позволяющим проводить:
эндоскопические исследования (возможны с общим обезболиванием);
аудиологические исследования, в том числе мультилингвальную аудиометрию.
В нашей детской поликлинике ЛОР проводит аудиологический скрининг детей раннего возраста, который является обязательным в западных странах, но в России мало где используется. Набор объективных, достоверных и абсолютно безопасных методов исследования слуха как для первого этапа скрининга (регистрация отоакустической эмиссии и тимпанометрия), так и для второго (диагностического) этапа (регистрация слуховых вызванных потенциалов, полная импедансометрия и игровая аудиометрия) позволяет уже в раннем возрасте выявлять признаки тугоухости. В отделении ведет прием специализированный детский врач-сурдолог, который занимается диагностикой и коррекцией слуховых нарушений у детей с самого раннего возраста.
В нашей детской больнице ЛОР-хирургами проводятся такие операции, как: шунтирование барабанной перепонки, тимпанопластика, пластические операции при врожденной аномалии слуховых проходов, ушной раковины, при кистах и свищах уха и шеи, эндоскопические операции на перегородке носа, раковинах, околоносовых пазухах, синус-баллонопластика околоносовых пазух, операции на языке, щитовидной железе, слюнных железах.
Каждый детский ЛОР имеет в своем распоряжении приборы и препараты, которые позволяют снижать риск и болевые ощущения во время операций. Хирургические вмешательства в детском ЛОР-отделении нашей клиники проводятся на самом высоком уровне с применением новейших технологий и всегда под общей анестезией. Большинство операций детский ЛОР проводит эндоскопическим методом с минимальными травмами для маленького пациента, что также значительно сокращает реабилитационный период после операции и время нахождения ребенка в клинике.
В рамках практикуемого в клинике междисциплинарного подхода, в сложных случаях при установлении диагноза детские оториноларингологи тесно взаимодействуют с , сурдологами () и , что позволяет составить оптимальный индивидуальный план лечения. Четкое и оперативное взаимодействие специалистов, получивших образование в лучших российских вузах и стажировавшихся в клиниках США и Западной Европы, позволяет излечивать маленьких пациентов в кратчайшие сроки.
Сбалансированное питание во время беременности очень важно для женщины. Потому что все, что она получает во время приема пищи – кальций, белок, железо, жиры, многие другие необходимые питательные вещества нужно для того, чтобы плод правильно развивался, рос. Именно поэтому питанию и получению полезным веществ во время беременности, необходимо уделить особое внимание. Не менее важно питание при планировании беременности.
Растительная диета алкогольные напитки кальция
Питание Соблюдение диеты Питание
Овощное пюре При лактации Профилактика
Раньше считалось естественным, что при необходимости малыш сам берет то, что ему необходимо для развития. Но недавно выяснили, что если женщина питается неправильно, нерегулярно, то ее тело включает механизм самосохранения и плод лишается многих питательных элементов. Поэтому правильное питание при беременности – необходимая мера.
На что сделать упор?
Основные проблемы беременности – это токсикоз, запор, расстройство кишечника, изжога.
Должен быть разнообразный рацион
- Для того чтобы справляться с токсикозом и изжогой, подойдет питание по принципу «кусочками», это означает, что питаться необходимо часто, но понемногу. Старайтесь пить больше чистой воды (не газированной). Добавляйте к своему рациону продукты богатые клетчаткой, зерновые, бананы, каши, отруби, рис и т. п.
- Когда затрудняется работа кишечника, обычно это объясняется тем, что матка увеличивается, начинает давить на прямую кишку. Поэтому во время беременности кишечник не всегда может работать как обычно. При таких проблемах, необходимо правильно сбалансировать свое питание. Это можно сделать при помощи продуктов, которые содержат пищевые волокна – крупы, хлеб грубого помола, фрукты, ягоды, овощи.
Питание на ранних сроках беременности не должно состоять из плотной и жидкой пищи – первое и второе сразу принимать нельзя, пейте между приемами пищи (молоко, компот, супы). Правильное питание во время беременности поможет избежать проблем.
На 2 триместре беременности стоит добавить к своему питанию молочно-растительную диету. Мясо и рыба должны быть в рационе не чаще четырех-пяти дней за неделю. Их лучше запекать и есть, добавляя овощи, зелень. Овощи, фрукты, ягоды – все это предпочтительно принимать сырыми.
Больше рыбы и овощей
И уже на последнем триместре, когда печень и почки начинают работать с удвоенной силой, выбирайте питание, которое основано на легких вегетарианских супах, салатах.
Что исключить из рациона?
Как известно морепродукты – отличный источник содержание белков и других полезных жирных кислот. Они замечательно влияют на развитие мозга малыша.
Рыба должна быть хорошо прожаренная, очищенная. Питаться сырой рыбой, моллюсками, устрицами во время беременности нельзя. Там могут содержаться патогенные, болезнетворные микроорганизмы.
Нельзя есть плохо приготовленное мясо, птицу, яйца. Во время беременности организм подвержен бактериальным пищевым отравлениям. Избегайте:
- консервированные продукты;
- паштеты;
- непастеризованные продукты, соки, молоко;
- сырые яйца;
- кофеин (нарушается кровообращение, полезные вещества при этом плохо усваиваются);
- чай, шоколад;
- колбасы, сосисочные изделия;
- копченые продукты;
- жареная, жирная пища;
- алкоголь.
Запрещается употреблять алкогольные напитки
Необходимые вещества при беременности.
| Название витаминов и элементов | Пищевая ценность | Необходимое количество, в каких продуктах содержится |
| Биотин | Он участвует при обмене белков, жиров, углеводов. Помогает образовывать энергию в клетках. | Специалисты рекомендуют на первых неделях беременности не меньше 30 – 35 мкг за сутки. При этом необходимо питаться – яйцами, молочными продуктами, бобовые, говядина, кашами из цельных злаков. |
| Кальций | Способствует развитию, минерализации костей. Обеспечивает свертываемость крови, сокращение мышц. Кальций способствует формированию крепких, здоровых зубов. | Рекомендуемая норма от 1000 до 1300 мг в сутки. Он содержится в таких продуктах, как – молоко, сыр, йогурты, в капусте, фасоли, в лососе, в апельсиновом соке. |
| Углеводы | Они обеспечивают организм энергией, ее медленному и быстрому высвобождению. Энергия для мозга, мышечной ткани. | Рекомендуется не менее 175 г в сутки. Имеется в таких продуктах, как цельные зерна злаков, фасоли, овощах, картофеле, макаронных изделиях. |
| Медь | Помогает при развитии сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной системе. Также помогает образовывать соединительные ткани, эритроцитов, способствует транспортировке железа, кислорода в кровь. | Рекомендуемая норма 1 мг за сутки. Также можно включать в питание при планировании беременности. Есть в таких продуктах – цельные зерна, орехи, семена, печень, почки. Имеется также в курице, рыбе, изюме. |
| Фосфор | Поддерживает кислотно-щелочной баланс. Помогает в росте и укреплении костной ткани. | Необходимая норма – 700 мг за сутки. Необходимо кушать рыбу, птицу, молочные продукты, орехи, семена, цельные злаки. |
| Витамин A | Нормализует рост и развитие малыша. Участвует в развитие органов зрения, рост регенерация тканей. Защищает от инфекционных заболеваний. | За сутки – 770 мкг. Имеется в печени, молочных продуктах, оранжевые овощи (персики, абрикосы, кабачки, дыни и т. п.). Витамин необходимо потреблять в небольших дозах |
| Клетчатка | Нерастворимая клетчатка – выводит из организма шлаки, препятствует образованию запора, снижает риск рака толстого кишечника. Растворимая – регулирует усвоение сахара, минимизирует развитие сердечных заболеваний. | Необходимо принимать с пищей от 28 до 30 грамм с день. Нерастворимая – овсяные хлопья, кукуруза, отруби, цветная капуста. Растворимая – сухая фасоль, горох, ячмень, морковь, яблоки, апельсины. |
| Фолиевая кислота (витамин B9) | Снижает риск образования врожденного порока развития. Нормализует нервную систему. Помогает в синтезе ДНК, РНК, в делении клеток. | Рекомендуемая норма не меньше от 500 до 600 мкг в день. Есть в печени, орехах, темно зеленых овощах (шпинат, спаржа), овсяной каше, зерновом хлебе. |
| Железо | Устраняет усталость, нормализует психомоторное и умственное развитие. Укрепляет иммунную систему, беременной и ребенка. | Добавлять в питание во 2 триместре не менее 29 мг. В таких продуктах – яйца, мясо, печень, злаки, бобовые, рыба. |
| Хлориды | Перераспределение жидкости в организме, сходит в состав желудочного сока, участвует в пищеварении. | Необходимо 2, 3 грамма хлоридов вдень. Есть в соленом мясе, маргарине, орехах, сливочном масле, соли. |
Употребляйте суточную норму кальция
В самом начале, на первом триместре беременности резко менять привычное питание на то, что необходимо, не нужно. Поэтому в основном ешьте, то что вам хочется. Но постепенно добавляйте в рацион полезные продукты питания, которые содержат необходимое для развития ребенка.
Не стоит мучить себя и заставлять есть то что не хочется. Посоветуйтесь со своим гинекологом и вместе составьте примерный рацион питания, чтобы было вкусно и полезно.
Примерное питание при беременности по неделям.
| Дни | Распорядок дня | Необходимые продукты |
| 1 день | Завтрак | Утро лучше начинать с каши – это может быть молочная рисовая, туда по желанию можно добавлять творог, кофе или какое с молоком. Бутерброд с пшеничным хлебом. |
| Второй завтрак | Немного позже можете сделать салат из свежей морской капусты. Добавить туда или съесть отдельно одно отварное яйцо. | |
| Обед | Для начала сделайте салат из свежей свеклы, можно по вкусу добавить грецкие орехи. На второе приготовьте легкий супчик, щи. На заправку подойдет сметана. Запивать это можно компотом их сухофруктов. | |
| Полдник | Свежие фрукты, йогурт. | |
| Ужин | Отварите рыбу, добавьте стручковую фасоль. Чай с десертом. | |
| На ночь | Выпейте стакан кефира. | |
| 2 день | Завтрак | Начните день с творожного суфле. Несколько кусочков сыра, чай с молоком (очень полезен для беременных). |
| Второй завтрак | Немного позднее съешьте фрукты, йогурт. Можно добавить кусочек хлеба. | |
| Обед | Сделайте свежий салат, заправьте его растительным, оливковым или льняным маслом. На второе подойдет легкий борщ, на заправку сметана. Или можно потушить печень на сметанном соусе и добавить картофельное пюре. Из сухофруктов сделайте компот или кисель. | |
| Полдник | Отлично подойдут галеты, сок из персика. | |
| Ужин | Сделайте котлетки на пару (если хочется слегка обжарьте), свежая цветная капуста. И чай с десертом. | |
| На ночь | Выпейте стакан кефира, биойогурта. | |
| 3 день | Завтрак | Опять начинайте день с молочной каши, но можно приготовить уже другую (гречневую). К чаю подойдет бутерброд с отварным мясом. Хлеб используйте пшеничный или ржаной. |
| Второй завтрак | Можно разбавить питание во время беременности биойогуртом и хлебом. | |
| Обед | Свежий салат с добавлением капусты, заправляйте его растительными или другим маслом. Легкий суп со сметаной. Или приготовьте рыбные котлетки (запеченные), потушите свеклу. Сок или компот из сухофруктов. | |
| Полдник | Вновь свежие фрукты и компот или отвар из чернослива. | |
| Ужин | Отлично подойдет запеканка и сладкий чай. | |
| На ночь | Стакан кефира. | |
| 4 день | Завтрак | Каша на молоке, добавлением масла. Можно отварить яйцо или пожарить. Кусочек сыра, хлеб, чай или какао с молоком. |
| Второй завтрак | Легкие молочные десерты, кефир, йогурт. | |
| Обед | Можно пообедать винегретом. Сварить куриный бульон, добавьте вермишели и тушеной морковки. Компот или кисель из фруктов. | |
| Полдник | Сделайте себе творог со сметаной, добавьте фрукты, чай. | |
| Ужин | Отварите или пожарьте рыбу, на гарнир картофельное пюре, салат из свежей свеклы, туда можно добавить чернослив или грецкий орех. Чай с десертом. | |
| На ночь | Стакан кефира, простокваши, ряженки или йогурта. | |
| 5 день | Завтрак | Пятый день сделайте . Утром сделайте салат, натрите сырую свеклу, морковь и все смешайте с оливковым маслом. Чай или какое. |
| Второй завтрак | Приготовьте овсяную кашу с медом. Добавьте миндаль, корицу. | |
| Обед | Достаточно будет куриного бульона с яйцом, зеленью. Свежие фрукты. Компот. | |
| Полдник | Сделайте себе бутерброд из хлеба с отрубями. Отварите курицу и добавьте листья салата. | |
| Ужин | Отварные овощи, салаты. Чай с легким десертом. | |
| На ночь | Стакан кефира с черной смородиной. | |
| 6 день | Завтрак | Взбейте творог, добавьте фрукты по вкусу (персик, яблоки, киви). Особенно полезно такое питание на ранних сроках беременности. |
| Второй завтрак | Сделайте запеканку из свежей капусты и яблок. Сок или кисель. | |
| Обед | Приготовьте салат из свежих овощей. Запеките рыбу с помидорами, Добавляйте огурцы и листьями салата. | |
| Полдник | Съешьте винегрет, фрукты. | |
| Ужин | Приготовьте котлету на пару из говядины. Легкий салат из фруктов. Чай сахаром. | |
| На ночь | Мюсли или кефир. | |
| 7 день | Завтрак | Омлет с молоком, ржаным хлебом и сыром. |
| Второй завтрак | Салат из яблок, груш и зерен граната с йогуртом. | |
| Обед | Запеченное мясо с каперсами, оливками и капустным салатом. | |
| Полдник | Свежие фрукты овощи. | |
| Ужин | Тыква, фаршированная овощами, рисом и сыром. | |
| На ночь | Кефир с малиной. |
Также узнай и почему идёт
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!
Начинать питаться правильно во время беременности необходимо как можно раньше. Если Вы начнете правильно питаться до зачатия, то для ребенка это будет отличным началом. Правильное питание во время беременности поможет малышу хорошо развиваться и расти, а также поддержит Вас в прекрасной форме.
дополнительно Вам не нужно придерживаться , но Вам обязательно необходимо есть разные продукты, чтобы обеспечить себя и ребеночка всем необходимым комплексом витаминов и питательных веществ. Ведь сбалансированное и рациональное питание женщины во время беременности оказывает существенное влияние на состояние здоровья будущего малыша.
Питание в первом триместре беременности (1-13 неделя)
Питание женщины на ранних сроках беременности практически не отличается от питания обычного человека. Существует необходимость лишь в выборе качественных и экологически чистых продуктов питания. И все же некоторые особенности в питании в период этих недель нужно принять во внимание.
- Недостаток фолиевой кислоты.
Дефицит витамина В 9 (фолиевой кислоты) может появиться уже через 1-4 недели после зачатия, в зависимости от питания матери и запаса его в ее организме. Этот витамин особенно важен в первом триместре беременности, потому как необходим для нормального деления клеток, роста и развития всех органов и тканей ребенка, особую роль он играет в формировании основных структур нервной системы малыша. У беременной женщины недостаток фолиевой кислоты может проявиться в виде повышенной утомляемости, раздражительности и потери аппетита.Основными источниками витамина В 9 являются:
- Бобовые;
- Шпинат;
- Капуста;
- Зеленый лук;
- Горошек;
- Салат;
- Свекла;
- Помидоры;
- Морковь;
- Икра;
- Почки;
- Печень;
- Яичный желток.
- Повышенная калорийность пищи. Многие женщины, узнав, что беременны, послушав совета бабушек и мам, начинают кушать за двоих. Прием высококалорийных продуктов питания на ранних этапах беременности приводит к появлению избыточного веса, от которого потом будет нелегко избавиться. Женщины должны понимать, что на данном этапе потребности малыша в энергии не велики, а, следовательно, все «лишнее» достанется Вам.
- Боремся с токсикозом. Ранний гестоз () обычно возникает в первом триместре и проявляется в утренние часы в виде плохого самочувствия, тошноты, рвоты, потери аппетита. Чтобы уменьшить эти неприятные ощущения, постарайтесь не вставать сразу же после пробуждения. Съешьте сухарик или галетное печенье, выпейте стакан воды без газа. В течение дня принимайте пищу, желательно теплую, через каждые 2-3 часа небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок. В один прием лучше съедать или плотное, или жидкое блюдо, не совмещая их. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, печеным, вареным и пареным блюдам. От жареных, копченых, острых и консервированных продуктов лучше отказаться. Имейте в виду, что рвота приводит к потере минеральных веществ, в том числе и соли, поэтому полностью отказываться от в меру подсоленных блюд при раннем гестозе не стоит.
Питание беременной во 2 триместре (14-26 неделя)
Во втором триместре беременности в связи с активным ростом плода и началом функционирования его органов (почек, кишечника, печени, нервной системы) энергетические потребности малыша нарастают, соответственно возрастают и энергетические потребности организма беременной женщины в питательных веществах, поступающих с пищей. Так, суточная потребность в белках возрастает до 80 г/сут, а энергетическая ценность суточного рациона постепенно должна увеличиться до 2200-2400 ккал.
важно Организм беременной женщины испытывает двойную нагрузку на свой организм. Помочь справиться с некоторыми возможными проблемами в этот период нам поможет правильное питание.
- и витамин D . Во втором триместре беременности вырастает потребность в этих веществах, потому как они необходимы для правильного развития малыша – формировании его зубов и костей, нервной системы, сердца и мышц. Дефицит кальция и витамина D может привести к задержке роста плода, а для мамы обернуться развитием кариеса, остеопороза, мышечными болями и учащенным сердцебиением.
Некоторые продукты питания препятствуют усвоению этих веществ в организме, к ним относятся: сладости, белый хлеб, манная каша, жирные и соленые блюда, поэтому от них лучше всего отказаться или свести их потребление к минимуму.
Зато употребление продуктов,основных поставщиков этих элементов, необходимо увеличить: все , шпинат, зеленый лук, овсяная крупа, печень морской рыбы, яичный желток.
- Анемия . Чаще всего анемия проявляется во втором триместре беременности и характеризуется снижением и количества эритроцитов, у будущей мамы это происходит за счет недостатка в рационе .
Чтобы избежать анемии, обязательно включите в свой рацион питания в первую очередь мясные продукты (особенно печень), яйца, овощи (редис, болгарский перец), ягоды и фрукты, богатые витамином С, который способствует лучшему усвоению железа ( , клюква, чернослив, яблоки), зерновые (гречка, овсянка).
- Запоры. Ближе к середине беременности женщины могут начать испытывать трудности со стулом. За счет снижения перистальтики кишечника, постоянно растущей матки у нее . Справиться с этой проблемой ей помогут продукты богатые клетчаткой свежие овощи и фрукты, которые должны составить до 2/3 суточного рациона. Однако отказываться от животных белков, которые содержаться в , рыбе и мясе, на этот период ни в коем случае нельзя, так как они являются строительным материалом для организма плода.
- . Неприятное чувство жжения в области груди, тошнота и горький вкус во рту после еды – все это признаки изжоги, которая обычно бывает у будущих мам в середине и во второй половине беременности. Избежать этих неприятных ощущений можно, если принимать пищу небольшими порциями и отказаться от жирного, соленого и острого.
Отдайте предпочтение следующим блюдам: творогу, постному мясу, . Блюда из тертой моркови, калины, брусники, из , сотовый мед и щелочная минеральная вода – помогут Вам справиться с изжогой.
Питание в 3 триместре (27-42 неделя)
В третьем триместре беременности интенсивность роста плода замедляется, в основном идет его набор веса, но будущая мама уже не такая активная как раньше, поэтому ее питание не должно быть таким калорийным. Особенно такой переход, ведущий к уменьшению калорийности пищи, должен происходить после 32 недели беременности, преимущественно за счет снижения употребления в пищу простых углеводов и животных жиров.
- Разгрузочные дни. Необходимость в проведении разгрузочных дней существует постоянно, как в обычной жизни, так и во время беременности. Такие дни должны проводиться не чаще 1-2 раз в неделю, а в своем рационе содержать только , творог, яблоки. Такое дневное меню позволит организму очиститься, прийти в «тонус» и подготовиться к следующим суткам.
- Поздний гестоз . Это осложнение вызывает намного больше беспокойства у врачей и требует постоянного наблюдения и лечения. В том случае, если Вам выставлен такой диагноз или существует хоть малейшая вероятность его развития, то необходимо полностью отказаться от соли или максимально снизить ее употребление. Сладости, копченые, соленые и жареные блюда также становятся под запретом.
Запрещенные продукты
Определенного во время беременности не существует. Как говориться, если чего-то нельзя, но очень хочется, значит можно! Конечно, это не означает, что Вы можете наедаться копчеными колбасами или маринованными огурцами. Все должно быть в меру! Несомненно, отказывать себе в кусочке тортика или жареном курином крылышке с картофельным пюре нет необходимости, но это должно происходить лишь изредка и в небольших количествах!
Информация и , наверное, единственные продукты, которые не должны попадать в организм будущей мамы!
Вегетарианство при беременности
Если Вы относитесь к той категории вегетарианцев, которые не употребляют в пищу не только , но и все продукты животного происхождения (например, и яйца), то Вы и в особенности Ваш малыш недополучают огромного количества жизненно необходимых витаминов, микроэлементов и аминокислот. К тому же, калорийность Вашего пищевого рациона сведена к минимуму, что не есть норма для периода беременности. Поэтому, вегетарианкам все же рекомендуется, хотя бы на время беременности, пересмотреть взгляды на свое пищевое поведение, и тем самым значительно снизить вероятность рождения не совсем здорового малыша.