Массаж веником в бане – приятная и очень полезная процедура, позволяющая эффективно бороться с различными проблемами со здоровьем и быстрее восстанавливатьс я после перенесенных повреждений. Чтобы перечисленные положения сохраняли свою актуальность, нужно разбираться не только в правилах использования банных веников, но и знать об особенностях их предварительной подготовки.
Свежие изделия в этом не нуждаются, а вот сухие банные веники перед применением обязательно запариваются. Именно об особенностях запарки банных веников вам предлагается узнать далее.
Каждый парильщик, по мере набора опыта, находит свой идеальный метод запаривания веника. Не исключено, что вы тоже станете маститым банщиком. Как бы там ни было, начинать этот интересный путь рекомендуется с изучения фундаментальных основ, ключевых правил запаривания веников, требующих обязательного соблюдения.
- Во-первых, прежде чем замачивать веник в воде, листву нужно ополоснуть от пыли.
- Во-вторых, в процессе запаривания нужно следить, чтобы листва не становилась дряблой и раскисшей.
- В-третьих, свежие банные веники распаривать не надо – просто смойте с них грязь под душем.
- В-четвертых, воду, использованную для замачивания веников, лучше не выливать – она отлично подойдет для мытья волос и тела. Вобрав в себя полезные свойства растений, использованных для изготовления веника, эта вода устранит перхоть, укрепит волосы, вернет им природный блеск и придаст неповторимый аромат.
Для изготовления банных веников могут использоваться ветви различных деревьев и травы. Каждый материал, при этом, имеет свои особенности заготовки, запарки и использования. С информацией в отношении этих моментов вам предлагается ознакомиться в следующей таблице.
Таблица. Особенности банных веников
| Материал изготовления | Описание |
|---|---|
| Заслуженный лидер. Березовые ветви характеризуются отличными показателями гибкости и прочности, они удобны в использовании и долговечны. Листы березы имеют шероховатую пористую поверхность, что обеспечивает хорошее прилегание к телу, не оставляя, при условии правильного обращения, ожогов. В листьях березы содержится множество витаминов и полезных эфирных масел. С давних времен всевозможные отвары на основе этого растения использовались для борьбы с кожными проблемами, облысением, ранами и т.д. Каких-либо исключительных особенностей технология запарки березового банного веника не имеет – подойдет любой из способов, приведенных в соответствующем разделе руководства. |
| При условии грамотного запаривания и использования, дубовый банный веник ни в чем не будет уступать своему березовому «собрату». Дубовые листья широкие, довольно плотные и крепкие. Они хорошо подходят для нагнетания пара в парильном помещении бани. Заготовкой дубовых веников лучше заниматься в августе-сентябре, используя ветви «зимнего» дуба (читай – дерева, не сбрасывающего листву на холодный период года). Полезное примечание! Самые лучшие банные веники собирают из дуба, под которым растут большие лопухи. Способы запаривания дубовых веников будут рассмотрены в соответствующем разделе руководства, исключительные особенности отсутствуют. |
| Удивительное растение с выраженными целебными свойствами. Эвкалипт широко применяется для разнообразных ингаляций. В условиях парилки же достаточно попросту обрызгать стены помещения настойкой из этого растения, чтобы надолго забыть о проблемах дыхательной системы, кашле, ангинах и прочих недугах. Для заготовки банных веников лучше подходит прутьевидный эвкалипт, собранный в последние осенние месяцы – именно на этот период припадает пик лечебных действий растения. Единственный нюанс – из-за тонких ветвей веником из эвкалипта очень сложно работать, поэтому лучше использовать не чистый эвкалипт, а комбинированное изделие из дубовых либо березовых ветвей с добавлением нескольких веточек эвкалипта. Полезные свойства от этого не ухудшатся, зато работать таким веником станет намного проще. Комбинированное изделие запаривается с соблюдением правил, актуальных для березовых и дубовых банных веников. Воду, оставшуюся после запаривания веника, можно поддавать на каменку и стены. |
| Лидером этой категории является пихта. Если в месте вашего проживания с пихтой проблемы, используйте ель – целебные свойства этих растений почти одинаковы. В составе хвойных присутствует клейкая живица, характеризующаяся выраженными противовоспалительными свойствами. В дополнение к этому, клейкая живица помогает эффективно бороться с заболеваниями кожи, головной болью и прочими подобными моментами. Важно! Людям с чувствительной кожей лучше отказаться от использования хвойного веника. Даже при условии соблюдения всех правил запаривания, хвоя остается очень жесткой и может нанести ощутимые повреждения нежному кожному покрову. Для изготовления веника можно использовать хвою, собранную в любое время года. Еще одним ярким представителем данной категории является можжевельник. Растение характеризуется выраженными антибактериальными свойствами, помогает в борьбе с кожными заболеваниями, параличами и радикулитом. Такой веник подойдет лишь тем, кто не боится «остроты». Можжевельник буквально «впивается» в кожу своими игольчатыми листами. Попробуйте и, если почувствуете, что нормально переносите подобные воздействия на кожу, смело, но очень осторожно, пользуйтесь. В отношении запаривания пихтовых (еловых) и можжевеловых банных веников есть несколько индивидуальных рекомендаций. Такие изделия используются только в свежем состоянии. Сначала они 15-20 минут парятся в тазу с горячей водой. Емкость, при этом, нужно накрыть сверху миской или крышкой. Воду, оставшуюся после запаривания, можно поддавать на камни и использовать для мытья. |
| Отличный вариант для любителей экстремальных острых ощущений. При условии правильного изготовления и применения, крапивный веник помогает облегчить состояние пациентов с подагрой, болями в спине и пояснице, ревматизмом и т.д. Существуют техники, позволяющие как сделать крапиву еще более жгучей, так и полностью избавить ее от этого свойства. Для заготовки используется крапива, собранная в мае-июне. Веники сушатся в тенистом помещении. Важное примечание! В отличие от большинства других разновидностей веников, крапивное изделие подходит исключительно для единоразового использования. В отношении запаривания есть индивидуальные рекомендации. Чтобы избавить растение от жгучести, веник помещается на 4-5 минут в миску с горячей водой, затем на такой же временной промежуток в емкость с холодной водой. Повторить несколько раз. Если хочется, чтобы крапива обжигала кожу, процедуру запаривания следует ограничить простым ополаскиванием теплой водой. Важно! Не стоит начинать банные процедуры с массажа крапивным веником. Для начала как следует прогрейтесь, подготовив свой организм к предстоящему испытанию. |
| Очень полезный, хоть и не самый популярный вариант. Растение благотворно воздействует на кожу и прочие человеческие органы и системы. Для заготовки таких веников используется полынь после цветения. Проверьте, чтобы стебли были довольно крепкими, но не высохшими. Сушка веников осуществляется в тени. Хранить такие банные веники следует в прохладном помещении. Рекомендации по распариванию аналогичны инструкции к крапивному изделию. Использовать изделие из полыни более чем 1 раз не получится. |
| Банные веники из клена помогают бороться с болезненными ощущениями, оказывая, при этом, тонизирующее и всецело благотворное воздействие на организм. В составе клена содержатся дубильные вещества, витамины и полезные кислоты. Материал характеризуется прекрасными показателями гибкости и хлесткости. Рекомендации по запариванию такие же, как и для березовых и дубовых веников. |
Можете выбирать любой из рассмотренных веников или использовать каждый из них по очереди, чтобы определить оптимальный вариант. В целом дубовые и березовые веники пользуются наибольшей популярностью, органично сочетая в себе полезные свойства, эксплуатационные характеристики и высокую долговечность.
Важно! Запаривая березовый веник, помните: подготавливать свежее изделие к использованию, заливая его для этого горячей водой, нельзя – испортится. Достаточно просто обрызгать веник теплой водой.
Способы запаривания банных веников
Повествование о способах подготовки веников к использованию разумно начать с одного из важнейших советов: не запаривайте свежие банные веники. Под воздействием кипятка, свежая листва «скрутится», станет тяжелой и начнет липнуть, ее запах, равно как и полезные свойства, существенно ухудшится. Да и париться «вареным» веником у вас не получится. В таком состоянии изделие моментально накапливает жар и прилипает к телу, сильно обжигая. Пар, при этом, будет сырым, неприятным и тяжелым. Перенеся банные процедуры с таким веником, вы будете чувствовать себя не взбодрившимся и отдохнувшим, а усталым, вымотанным и разочарованным.
Сухие же веники подлежат обязательному запариванию. Как отмечалось, со временем каждый банщик приходит к своему идеальному способу проведения этого мероприятия. Сейчас же на ваш выбор предлагается 4 наиболее популярных и удачных метода.
Первый способ. Запариваем правильно высушенные банные веники
Оставьте веник в миске с прохладной водой примерно на полчаса. Вылейте холодную воду и наполните емкость горячей (но не кипятком). Оставьте веник в миске с горячей водой на 5 минут.
Второй способ. Превращаем сухие банные веники в свежие
Если время терпит, оставьте веники в миске с прохладной водой на 15-20 часов. По своим характеристикам изделие, перенесшее подобную подготовку, практически не будет отличаться от свежего банного веника. Обработка горячей водой не нужна.
Третий способ. Для внезапных походов в парилку
Если времени в обрез, используйте этот способ. Поставьте чайник с водой кипятиться. Залейте веник закипевшей водой. Накройте миску с веником крышкой или другим тазиком (так пар будет оставаться внутри) и оставьте на 7-10 минут.
Четвертый способ. Для очень сухих веников
Если времени нет совсем и вы уже в бане, а веник очень сухой, используйте этот способ. Суть метода сводится к поочередной обработке изделия кипятком и паром от камней. Порядок действий следующий:
Отдав предпочтение этому методу, будьте предельно аккуратны – одно неаккуратное движение, и вы ошпарите кожу. Контролируйте, чтобы на каменку не осыпалась листва с банного веника. Это не смертельно, но и удовольствие от времяпрепровожде ния в парилке будет не самым полным. Проблема в том, что при контакте с каменкой листья загорятся со всеми вытекающими в виде гари, копоти, неприятного запаха и т.п. В результате вместо того, чтобы наслаждаться баней, придется чистить каменку, проветривать парилку и выполнять прочие лишние действия.
Веник в бане — господин
Веники — истинный атрибут русской бани
Легкого вам пара!
Видео – Как запарить веник для бани
Видео — Парение в русской бане веником из крапивы
Видео — Баня по-царски. Подготовка веников и технология парения
Замачивать веник для русской бани - несложно, но у этой процедуры есть свои нюансы. Главная цель манипуляций, чтобы после замачивания банный аксессуар был пушистый, гибкий, отдавал максимальный объем эфирных масел и полезных компонентов, а листья при этом не облетали через пару взмахов.
Качественно замоченный веник обеспечит правильный массаж, который, в свою очередь, усилит кровообращение, будет способствовать более динамичному выделению пота и ускорению обменных процессов.
ТОП-5 способов запаривания веника для бани
Способ №1 - экспресс или «ленивый»:
- веничек окунается в запарник с кипятком на пару минут;
- вынимается, но не отряхивается от лишней влаги;
- держится над каменкой в течение нескольких секунд;
- сочетание горячей воды и густого пара сделают свое дело - банный аксессуар готов к эксплуатации.
Способ №2 - классический:
- за пару часов до предполагаемого парения главный банный аксессуар кладется в запарник с теплой водой на 15 - 25 минут;
- в запарник добавляется горячая вода, сверху он накрывается крышкой;
- пусть веник немного отстоится, его можно периодически переворачивать, чтобы тепло воздействовало со всех сторон;
- когда видите, что листья качественно пропарились, вынимаете веничек и смело применяете его по назначению.
Способ №3 - ночной:
- за 10 - 12 часов до предполагаемого визита в баньку веник кладется в кадушку с холодной водой;
- утром аксессуар можно доставать и применять;
- данный способ всегда действенен, поскольку после «холодного запаривания» листья не опадут.
Способ №4 - когда без «паровой бани» не обойтись:
- за 4 - 5 часов до предполагаемой процедуры прополоскать веник в теплой, а потом в горячей воде;
- хорошенько отряхнуть остатки влаги и поместить веничек в пакет;
- спустя 30 - 40 минут ополоснуть и подержать над каменкой, чтобы лишняя влага отошла.
Способ №5 - сборный (сочетание четырех указанных выше техник):
- за 1 - 2 ч. до предполагаемого захода в парную поместить веник на 30 - 40 мин. в запарник с теплой водичкой;
- переворачивать по часовой стрелке, чтобы каждая сторона хорошо окуналась в воду;
- вынуть веничек из запарника и поставить в кадушку (или ведро, тазик) ручкой вниз в виде «букетика». Таким образом, ветки будут более гибкими и эластичными, веник пропитается влагой;
- после веник можно слегка подержать над раскаленными камнями.
При выборе конкретного способа стоит отталкиваться от следующих факторов:
- сколько времени у вас есть на подготовку;
- какой именно веник вы планируете использовать;
- в каком состоянии веничек (высушенный или свежий веник).
Все эти советы подходят при запаривании эвкалиптового, липового веников и веника из крапивы.
- ПОДГОТОВКА ВАЖНА. Всегда перед запариванием хорошенько вымойте и прополощите веник, чтобы убрать пыль, остатки грязи, подготовить стебли и листья к дальнейшему процессу распаривания.
- КОНТРОЛЬ. Запаривание веника - процесс, который требует вашего особенного внимания. Вы должны следить, чтобы листья не «обмякли», а стебли не «раскисли».
- СУХОЙ ВЕНИК - ПАРИМ, СЫРОЙ - ОПОЛАСКИВАЕМ. Веники, изготовленные из свежих стеблей, можно не запаривать. Их достаточно ополоснуть под струей воды, встряхнуть и уже применять по назначению.
- НЕ ВЫЛИВАЙТЕ НАСТОЙ ИЗ ЗАПАРНИКА. Воду из запарника можно использовать с делом - это же целебный и натуральный настой! Например, для мытья головы или всего тела. Да-да, не стоит бояться того, что вода мутноватая, зато, сколько в ней пользы! Помимо потрясающего аромата, вы получите ощущение свежести, и «впитаете» дополнительную порцию полезных элементов.
- СЛЕДИМ ЗА ЛИСТЬЯМИ. Веники с ломкими листами запариваем в негорячей воде и затем прогреваем над камнями, а сухие можно замачивать и в холодной водичке. Когда поворачиваем веник над раскаленными камнями, нужно следить, чтобы листья не слипались. Ваш идеальный веничек должен быть объемным и пушистым.
Как правильно запарить сухой березовый веник для бани?
Березовые веники возглавляют ТОП самых востребованных банных аксессуаров. Стебли березы отличаются эластичностью, гибкостью, а листья - в меру клейкие. Они хорошо отдают свои полезные свойства, кожа становится подтянутой, гладкой, а мелкие раны быстро затягиваются. И, конечно же, массаж березовым веником невероятно приятен, так как листья имеют пористую текстуру и слегка шероховатую поверхность.
Запариваем сухой веник из березы:
- сначала ополаскиваем березовый веничек в теплой водичке;
- отправляем в кадушку с прохладной водой на 2 - 4 минуты;
- готовим запарник, в который наливаем воду, нагретую до 40 градусов, кладем в эту жидкость веник на 5 - 7 минут, а потом доливаем несколько банок кипятка и настаиваем в течение 15 - 20 мин.;
- достаем веничек из запарника, слегка отряхиваем, после чего прокручиваем над камнями в течение нескольких секунд.
Следите за тем, чтобы листья не касались и не падали на камни - во избежание копоти и гари.
Читайте также
Готовые рекомендации - как правильно запарить дубовый веник для бани?
Веничек из дубовых веток - еще один фаворит среди любителей пара и банного массажа. Ветви дуба в меру эластичные и гибкие, листья крупные, плотные и крепкие. Пожалуй, идеальный аксессуар для «нагнетания» тепла над поверхностью тела и природного массажа. Дубовые веники чаще всего заготавливают осенью, используя при этом веточки «зимних» деревьев (тех, которые не сбрасывают листву на период зимы).
Приготавливать веник из дуба необходимо следующим образом:
- промываем веничек в душе;
- наполняем ведро прохладной водой, куда окунаем веник на пару минут;
- в запарник наливаем теплую воду, кладем туда банный аксессуар на 6 - 8 мин., после чего доливаем немного горячей воды и держим веник еще минут 10 - 15;
- достаем дубовый веник из запарника, отряхиваем, прогреваем над каменкой и используем по назначению.
Как запаривать еловый или можжевеловый веник?
- сразу же помещаем веничек в кипяток, так как хвойные ветви, как правило, плотные;
- пусть веник полежит в запарнике около 30 мин. Для лучшего эффекта положите сверху крышку;
- после запаривания веник встряхиваем и ставим в ведро по принципу «букета».
4 важных секрета запаривания веников от бывалых банщиков
То, в какой воде необходимо запаривать веник для бани, зависит от изначального состояния банного аксессуара.
1.Как легко превратить сухой веничек в свежий?
2.Как «реанимировать» очень сухие веники?
Смысл процедуры заключается в поочередном воздействии на стебли и листья горячей воды и пара от печи. Веник окунается в запарник с горячей водой на 1,5 - 2 минуты, вынимается, отряхивается и держится над камнями до 30 секунд. При необходимости такой цикл можно повторить несколько раз, пока веник не примет должный объем.
3.Стоит ли распаривать замороженный веник?
Да, стоит. Сначала его необходимо «разморозить», оставив на несколько часов в теплом помещении (например, на полке, но не на камнях). Когда он оттает, опускаем аксессуар в запарник с теплой водой, встряхиваем и в течение 5 - 10 секунд просушиваем над камнями. Веничек должен быть шелковым, но с прочными прутьями.
4.Почему нужно использовать специальный запарник для веников?
Потому что он хорошо «держит» температуру воды, защищает веничек от попадания лишнего мусора и прочих элементов во время запаривания, создает нужную атмосферу внутри.
Советы экспертов: как выбрать запарник для банного веника?
В зависимости от формы, запарники бывают высокие и низкие. Первые пользуются бОльшим спросом, занимают минимум места, позволяют лиственной части веника комфортно разместиться внутри при запаривании. В низких или горизонтальных запарниках веники распариваются постепенно, но при этом более равномерно (идеальны для ночного распаривания).
Лучше всего покупать запарники с крышками, чтобы подольше удерживать температуру воды внутри. Специальное отверстие в крышке позволяет надежно удерживать банный аксессуар в процессе запаривания. Еще лучше, когда у запарника есть ручки - для более комфортного перемещения конструкции по территории бани.
Неплохо было бы выбрать запарник, у которого диаметр дна больше, чем диаметр верхней части. Так, лиственная часть веника сможет более комфортного разместиться внутри, веничек будет спокойно принимать нужный объем.
Средний объем запарника - от 5 литров до 10 литров, но можно найти и 30-литровые варианты (для коммерческого использования в банях с большой проходимостью клиентов).
Приобретая запарник, рассчитывайте, что через какое-то время его придется заменить на новый (один запарник - один сезон). Ни один из этих аксессуаров не может быть вечным - через время вода будет вытекать через мини-щели между досок. Но при бережном уходе вы всегда можете продлить жизнь этой кадушке.
ТОП-3 ошибок, которые приводят к порче запарника
- Мы не готовим резервуар к запариванию. Перед каждой эксплуатацией окатите деревянный чан теплой водой, промойте и после этого уже заливайте влагу для пропаривания веников.
- Многие не сушат запарник, а ставят во влажную среду. Процессы гниения никто не отменял! Каждый раз после использования запарник промываем, вытираем и ставим на свежий воздух, чтобы дощечки «подышали». Храним открытым, не заполняем внутреннюю часть предметами.
- Замена запарника, когда он темнеет. На самом деле, смена оттенка - это естественный процесс, особенно после «взаимодействия» с дубовыми вениками. Менять запарник стоит один раз в сезон или, когда он уже начал протекать. На темный цвет внимание обращать не стоит!
Если в запарнике появились микро-трещинки, а у вас нет возможности его быстро заменить, следуйте такому правилу: залейте внутрь холодную воду и оставьте на несколько минут. Доски разбухнут и трещины закроются.
Отдых, совмещающий в себе оздоровительный эффект и мягкую расслабляющую процедуру - это невероятная роскошь. Русская баня признана самым лучшим средством для снятия усталости и стресса, но она не существовала бы без простого и гениального изобретения древних славян - веника.
Роль атрибута
Это элементарное приспособление, традиция применения которого переходит из поколения в поколение с постоянным добавлением новых, а иногда и забытых рецептов вязки и заготовки.
При использовании банного атрибута можно одновременно решить несколько поставленных задач.
- Оздоровление. Лечебные свойства деревьев разных пород имеют омолаживающее действие, активизируют обменные процессы и помогают раскрыться порам кожного покрова. Всего этого можно добиться, если знать, как правильно замачивать веник для бани.
- Массажные процедуры. Необходимо вынести в особое культурное направление русской парной. К ним относят различного рода удары, от небольших поглаживаний до твердых и жестких похлестываний и нагнетаний жарким паром. Благодаря этому можно добиться проведения горячим воздухом в организм полезных веществ, а также микроэлементов и витаминов. Выделяемые из распаренных листьев и коры эфирные масла помогают повысить тонус и иммунитет.
- Интенсификация. Воздействие высокой влажности и горячего воздуха на тело в целом и на отдельные органы. Такие сочетания помогают достичь самого лучшего эффекта и служат для профилактики большого количества заболеваний.
Заготовка
Перед тем как наслаждаться банными процедурами, необходимо правильно подготовить веник.
Виды
На сегодняшний день для проведения банных процедур можно приобрести веники из различного сырья. Полезно знать, какими качествами обладают растения, из которых сформирован веник.
Также существуют специфические виды веников для бани. К ним относятся полынный, липовый, рябиновый, орешника и из пижмы. Выбор огромный, и каждый сам для себя подбирает лучшие варианты. И очень полезно знать, как замачивать веник для бани правильно, чтобы получить лечебный эффект в полной мере.
Алгоритм запаривания
1. Первоначально следует осмотреть, как перевязан инструмент, и в случае необходимости удалить голые ветки и добавить ароматические травы.
2. Перед запариванием обязательно требуется омыть листву холодной водой. Это делается для того, чтобы удалить пыль.
3. Замачивание происходит в жидкости при комнатной температуре, чтобы листва получила необходимое количество влаги.
4. Насыщение древесных волокон жидкостью производится так же, как и в предыдущем случае, а именно, погружением связки в ведро с водой по типу букета, кончиками вниз.
5. Далее осуществляется запаривание путем приготовления лиственно-древесного настоя.
Большинство любителей бани используют не только оставшийся отвар, но в обязательном порядке и холодную воду, после чего комбинируют жидкости для температурного влияния.
Замачивание берёзового веника
Для этой процедуры существует алгоритм действий, которому необходимо следовать:
- сухой атрибут споласкивается в теплой воде;
- опускается в прохладную жидкость на несколько минут;
- в настой, подогретый до 40 градусов, опускаются листья на 5 минут;
- туда же добавляется кипяток, и все накрывается крышкой на 10-15 минут.
Для придания венику более насыщенного аромата нужно немного подержать ветки над раскаленными камнями, периодически разворачивая их, но не перепаривая, так как листва может слипнуться.
Необходимо знать, как замочить березовый веник для бани, так как это непременный атрибут для качественного массажа. Побеги дерева отличаются гибкостью, а листья - хорошей клейкостью; они прекрасно прилипают к коже и выводят токсины из организма. Если имеются раны или гнойнички, после березового сеанса они исчезнут.
Запаривание дубового веника
Алгоритм действий с веником из дубовых веток такой же, как и с предыдущим. От правильности выполнения процедуры запаривания зависят целебные свойства банного атрибута, которые в полной мере будут раскрыты в момент парки.
Замочить дубовый веник для бани очень просто, а результат, который будет получен, оценит каждый. Это успокоительный эффект для нервной системы, стабилизация артериального давления, укрепление сосудов, улучшение работы сердца. В листьях содержатся дубильные вещества, которые помогают регуляции сальных желез. Благодаря этому кожа становится более упругой и матовой.
Запаривание хвойного веника
Использование хвойного атрибута - удовольствие не для всех, так как ветки колючие и твердые. Важно знать, в какой воде замачивать веник для бани, так как при несоблюдении определенных правил может быть получен вред . Его необходимо опускать непосредственно в кипяток на 20-30 минут под плотно закрывающуюся крышку, чтобы не допустить улетучивания эфирных масел. После того как ветки и хвоя станут мягче, атрибут можно применять по назначению.
Польза
Как правильно замочить дубовый веник для бани - уже известно, но вот болезни, которые он может помочь излечить, описаны далее:
Боли в суставах, мышцах и спине;
- проблемы с работой вегетативной системы;
- кашель, симптомы простуды;
- почечная недостаточность;
- мигрень, головные боли;
- улучшает эмоциональный фон.
Противопоказания
Даже если человек знает, как правильно замочить березовый веник для бани, он просто им может не воспользоваться из-за ряда болезней, при которых этого нельзя делать:
Проблемы с сердцем;
- после инсультов и инфарктов;
- нарушение кровообращения;
- тяжелые болезни легких;
- эпилепсия;
- беременность и кормление грудью;
- онкология;
- диабет;
- небольшой возраст.
Для каждого человека посещение бани с душистым веничком является чем-то особенным. И такие процедуры не сравнить с обычной ванной или душевой, здесь тело под действием веника может полностью расслабиться, отчего заметно улучшится кровоток по коже, даже если сосуды «спрятаны» глубоко.
После чего она начинает выглядеть на 10 лет моложе, без использования специальных кремов и добавок.Но чтобы добиться этого эффекта, следует знать,как запарить веник для бани по всем правилам.
Если вы хотя бы раз были в сауне или бане, заметили, что настоящие парильщики приходят обычно со своим веником, который они с любовью собрали и высушили. Однако это недостаточно, чтобы ощутить всю прелесть температуры .
Веник требует правильного запаривания, иначе он распадется после первого же захода, и вы не сможете получить удовольствие потом. Часто также используется запарка для бани, которая создает в парной целебный аромат.
Подготовка веника
Самый главный момент после сушки и хранения – это процесс того, как запаривать веник для бани, чтобы получить от веника максимум положительных эмоций и исключить неприятные ощущения.
- Для сухих веников есть 4 варианта:
- Просушенный.
Чтобы ощутить всю прелесть парной, нужно понимать, например, как правильно запаривать дубовый веник для бани, который вы хорошо просушили. Погрузите хорошо просушенный веник на 30 минут в таз с холодной водой, как только вы придете в баню. Затем ее слейте и залейте его горячей водой, но не кипятком, это важно. Подержите веник в ней 5-7 минут. - Пересушенный.
Исправить неудачу можно запариванием. Для этого примерно за 20 часов до выдвижения в баню замочите его холодной водой. После этого он станет похож на свежий, так что ошпаривать его кипятком перед применением не нужно. - Спонтанное решение.
Не всегда получается рассчитать время для бани, поэтому нередко все происходит вдруг. Поэтому вы должны знать, как запаривать дубовый веник для бани в этих условиях.Положите его в кипяток на 10 минут, а сами пока собирайтесь.
Таз с веником накройте, чтобы он попал в паровую баню. Вы получите вполне подготовленный «инструмент», который даст с комфортом провести время в парной и не почувствовать неудобств. - Возле парилки.
Что делать, когда вы заходите в парную, а у вас на руках абсолютно сухой веник? Главное – не отчаиваться, вам не придется провести время без него.
Веник можно распарить , точнее от ее пара, а инструкция расскажет об этом:- налейте в таз горячей воды;
- оставьте веник в ней на 2 минуты;
- достаньте его и встряхните над каменкой.
- Просушенный.
Будет легко пронизывать веник. Но, не забудьте, что капли воды могут вас обжечь. Также следите и вовремя убирайте листья, которые могут с него упасть, чтобы в парной не было запаха гари.
Запарник
Для того чтобы веник правильного приготовить, необходим запарник для бани. Так называют обычно деревянную емкость, где его заливают водой. Он может быть с крышкой и без, первый вариант более предпочтителен, но и цена его выше. Зато крышка не позволит не только пару выйти, но и венику всплыть, и он пропарится лучше.
Запарники для бани бывают:
- вертикальные, похожие на бочку или ведро;
- горизонтальные, напоминающие таз.
Первые сделать легче, поэтому они дешевле и больше распространены.
Совет: в горизонтальном запарнике ветки веника пропариваются равномерно.
Из чего делают веники для бани
Береза
Березовый веник считают лидером среди веников для бани.
И на это есть свои причины:
- прочный;
- очень гибкий;
- удобный в использовании;
- хорошо впитывает пот;
- легко прилипает к телу за счет шероховатой и пористой поверхности листа.
Вышеперечисленные характеристики проявляются на полную силу, если веник будет правильно запарен.
О целебных свойствах березы знали еще наши предки.
Например:
- листья содержат эфирное масло, дубильные вещества и различные витамины;
- отвар применялся в древности для лечения ран, заболеваний кожи, облысения.
До сих пор настоящей панацеей, поэтому и готовят его с особой тщательностью. Для приготовления используют кудрявую или плакучую березу, но подойдут и другие разновидности дерева.
Почему выбор пал именно на них? Например, листья кудрявой березы после обработки паром не становятся скользкими и долго хранятся, а вот плакучая береза отличается легкостью и гибкостью.Стараются использовать ветви «зрелых» деревьев, хотя и молодые почти ни в чем не отстают.
Совет: при выборе следите, чтобы березовый лист на ощупь был бархатистым, словно с пушком.
Дуб
Сложное дерево, но если вы знаете, как запарить дубовый веник для бани правильно, у вас получится собрат березового, который мало чем будет отличаться от него. Прелесть дубовых листьев в их широте и плотности, хотя они и не так хорошо впитывают пот. Благодаря ним можно отлично нагнетать пар в парилке.
Не стоит также забывать, что «общение» с дубом издревле считалось залогом богатырского здоровья. Например, обычная прогулка в роще может стабилизировать давление у гипертоников.
Лучший период заготовки дубовых веников – на исходе летнего сезона и в самом начале осеннего из так называемого «зимнего» дуба, который не сбрасывает листву на зиму.
Совет: замечательный дубовый веник получится из веток дерева, под которым растут большие лопухи.
Эвкалипт
Лечебные свойства этого дерева известны многим.
Помимо ингаляций, его настойкой можно обрызгать стены в парилке, чтобы надолго забыть о заболевании дыхательной системы, в том числе:
- бронхов;
- легких;
- горла.
Применение эвкалиптового веника напоминает ингаляцию. В парилке он распространяет приятный и сильный запах. Заготовку веников следует производить в конце осени, когда наступает пик целебных свойств эвкалиптового листа.
Лучше всего использовать прутьевидный эвкалипт. Использовать тонкие ветви растения затруднительно, поэтому их лучше добавлять в дубовые или березовые веники. Лечебный эффект не изменится, но пользоваться ним будет удобнее.
Хвоя
Веник из хвойных пород популярен среди любителей попариться, особенно из пихты. Кроме нее, можно использовать и еловый, который не уступает по целебным свойствам. В них содержится клейкая живица, являющаяся сильным противовоспалительным и антимикробным средством. Также она может помочь от зубной и головной боли, от заболеваний кожи.
Можжевельник
Следует особо выделить можжевеловый веник. Он отличается сильными антибактериальными свойствами, еще недавно можжевеловым маслом в хирургии стерилизовали нити, шедшие на зашивание ран. Кустарник активно применяют также при лечении радикулитных приступов, параличей и проблем с кожей.
Крапива
Еще один экстремальный вариант для бани – веник из крапивы. Правильно приготовленный, он может уменьшить боль в поясничном отделе позвоночника, снизить болевые ощущения при ревматизме и подагре. Есть вариант щадящий, когда крапива практически не жжет, а есть обычный, который и дает настоящий эффект.
Не обязательно хлестать себя веником из крапивы. Например, если у вас что-то не ладится с почками и печенью, просто распарьте его и приложите на больные места.
Заготовку крапивы следует проводить в мае-июне, для сушки использовать тенистые места. Служи он один раз, в отличие от других. Если хотите, чтобы веник из крапивы вас не обжигал, прямо перед использованием сделайте ему «контрастный душ», обдавая его поочередно несколько раз горячей и холодной водой.
Полынь
Данный веник не так популярен, как предыдущее, но от этого он не становится менее полезным. Трава благотворно действует на кожу, а ее запах останется в бане еще на несколько дней.
Заготовку полынного веника следует производить сразу после цветения. Тогда стебли будут еще крепкими, но пока не сухими. Сушку проводите в тени, а храните в прохладном месте. После одного использования веник выбрасывают.
Клен
Веник из клена не только тонизирует, но может и обезболивать. В древесине и листья содержатся в большом количестве дубильные вещества и аскорбиновая кислота. Кленовый веник получается очень гибкий и хлесткий, он хорошо поглощает пот.
Совет: используйте различные запарки для бани из разных трав, которые следует насыпать в холщевый мешочек и поместить на 15 минут в горячую воду.
Ее потом брызгайте на камни и дышите целебным ароматом.
Вывод
Из статьи вы подробно узнали о том, как запарить веник в баню, а также из чего его изготавливают. Применяйте данные советы на практике, и вы будете получать от бани только хорошие впечатления.В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.
Веники из веток являются неотъемлемой частью русской бани. Эта маленькая связка творит в парилке чудеса: сделает расслабляющий массаж или, наоборот, бодрящий. В зависимости от вида растения, они оказывают разный оздоровительный эффект. Но, чтобы сохранить все питательные масла и компоненты в листьях, необходимо правильно запаривать веники для посещения бани.
Для бани использовать сухие веники категорически нельзя. Так они не окажут полезного действия на организм. Во время массажа таким веником могут появиться повреждения на коже, так как веточки не стали гибкими.
Как запарить березовый веник для бани
Наиболее часто для массажа в бане используются березовые веники. Его веточки очень гибкие, а листья обладают клейкостью и хорошо прилипают к телу, выводя при этом токсины и шлаки из организма.
- Веник для массажа в бане сначала должен быть обязательно сухим, без видимых повреждений и с ровными листочками. Сполосните его теплой водой, но не кипятком!
- Для запаривания березового веника вам понадобится 2 деревянных ведерка или любой другой банный атрибут.
- Наполните емкость холодной водой, полностью погрузите все веточки в жидкость. Оставьте на пару минут.
- В другое ведерко налейте теплую жидкость. Ее температура не должна превышать 40 градусов. Достаньте веник из прохладной воды и переложите в теплую. Через 10 минут добавьте кипяток, закройте крышкой ведро и дайте запариться венику не более 15 минут.
Важно! Не используйте кипяток для запаривания веника. Он испортит листья, особенно если веник изготовлен из свежих прутьев.
- Затем следует наполнить ароматом березы баню. Для этого после запаривания поднесите веник к раскаленным камням, часто переворачивая вокруг оси. Но следите за тем, чтобы веточки не касались их. Иначе листья скрутятся, огрубеют и могут придать боль во время массажа. А также листья на камнях будут гореть и наполнят баню неприятным запахом.
Как запарить дубовый веник для бани
Ветки дуба более крепкие, чем березовые. Листья плотные и широкие. Они предназначены не только для массажа, но и нагнетания пара в бане. Так как поверхность листьев соберет больше влаги, которая затем попадет на камни.
- Дубовый веник лучше запаривать заранее, так он раскроет больше своих полезных свойств. Сначала необходимо напитать его влагой. Для этого наполните емкость холодной водой. Положите в нее веник, хвостиком наверх. При этом все листочки должны быть погружены в воду.
- Через 30 минут переверните веник так, чтобы срезанные части веток были полностью в воде. Оставьте веник в таком положении на ночь. Так прутики станут более гибкими.
- Перед тем так использовать веник в бане, достаньте его из воды, оберните в чистую и влажную ткань. Затем занесите в парилку и оставьте на нижней лавке на 10-15 минут.
- При запаривании веника из дубовых веток таким способом, сохраняется максимальное количество полезных компонентов растения.
Как запарить хвойный веник для бани
Веточки хвои помогут не только избавиться от болей в спине и вирусных заболеваний, но и дополнительно продезинфицируют воздух в парилке. Они очень жесткие, поэтому хвойный веник необходимо запаривать иным способом.
Важно! Веники из хвойных пород деревьев следует использовать только в свежем виде. Веточки собирают в пучок прямо перед использованием в парилке.
- В отличие от других веников, хвою запаривают сразу в кипятке. Это поможет смягчить иголочки и раскрыть аромат.
- После того как вы погрузите веник в горячую воду, сразу накройте емкость крышкой. Это предупредит испарение эфирных масел. Оставьте веник в воде до получаса, затем сразу используйте для массажа.
Как запарить веник из крапивы для бани
Стебли крапивы известны своими исцеляющими свойствами, которые помогут облегчить боли в суставах и спине. Если неправильно запарить такой веник, то вы получите жгучий эффект, вместо целебного.
- Подготовьте два ведра. В одно залейте холодную воду, другое наполните теплой. Поочередно опускайте веник то в холодную, то в теплую воду. При этом не передерживайте растение в ведре, на каждое запаривание будет достаточно 2 минуты.
- Если вы любите острые ощущения во время массажа крапивными вениками и хотите почувствовать жгучесть растения, тогда будет достаточно веник один раз сполоснуть кипятком.
Запаривание веника зависит не только от правильного выбора его способа, в зависимости от растения. Существуют общие правила, которые необходимо учесть перед посещением бани.
- Любой веник, как сухой, так и из свежих веток, необходимо сначала сполоснуть от пыли. Делайте это только в холодной воде.
- Для запаривания используйте специальный запарник из дерева. Отдавайте предпочтение более плоской емкости, так веник будет равномерно прогреваться.
- Веники, которые вы собрали прямо перед использованием, не следует запаривать (кроме хвойных). Иначе листья потеряют свою эластичность и будут прилипать к телу.
- Травяные веники просто споласкивают кипятком.
