Если витамины не принимать, Волосы могут начать выпадать! Почему у женщин сильно выпадают волосы на голове? Причины облысения и методы лечения Постоянное выпадение волос у женщин причины.

Здравствуйте, уважаемые читатели проекта сайт .

Сегодня хочу поговорить о проблеме выпадения волос, изучить вопрос почему оно происходит, кто из людей в зоне риска,ознакомится с основными причинами выпадения. Вы сможете узнать мнения специалистов по этому вопросу, их рекомендации.

Информация будет полезна людям, которые частично начали терять свои волосы или имеют склонность к этому. Надеюсь, что эта статья Вам поможет сохранить свои волосы здоровыми, яркими и красивыми на долгие годы.

О блестящих, густых, красивых и здоровых волосах мечтает любой человек. К сожалению, проблемы с волосами возникают очень часто, а если их игнорировать, то они становятся хроническим явлением. Самым распространенным случаем является выпадение волос. Проблема очень популярна, поэтому специалисты по лечению волос и кожи головы каждый день предлагают новые эффективные методы. Лечение волос - довольно трудоемкая и дорогостоящая процедура. Поэтому гораздо лучше самостоятельно следить за здоровьем собственных волос, таким образом предупреждая развитие серьезных проблем и заболеваний.

Медицина дает определение нескольким разновидностям облысения, которые часто встречаются среди людей. Предлагаю Вашему вниманию список:

-Андрогенетическая алопеция (АГА).

Рисунок 1

Чаще всего встречается у людей после 50 лет, женщины более подвержены выпадению волос. Встречается очень часто. Виновник возникновения гормон тестостерон. Специалисты доказали, что примерно 90% случаев облысения среди мужчин относятся именно к андрогенетической алопеции.

Для определения степени облысения было разработана специальная шкала. Для мужчин - шкала Норвуда, для женщин - шкала Людвига (смотрите рисунок 1).

-Гнездная алопеция (гнездное облысение).

Встречается намного реже. Основная причина - слабый иммунитет. Волосы выпадают на определенных участках головы.

-Рубцовая алопеция.

При этом волосяной фоликул повреждается, что приводит к образованию рубцовой ткани. Часто возникает вследствие повреждений кожи, инфекций.

- Диффузная алопеция.

При диффузной алопеции происходит равномерное выпадение волос на голове в результате сбоя циклов развития волос. Страдают от нее больше женщины. Нарушения в развитии волос происходит в результате сбоя работы всего организма.

Для начала я бы хотел вместе с Вами изучить основные причины выпадения волос, ознакомить Вас с факторами которые влияют на это.

Существует множество причин, почему выпадают волосы. Зная о них, Вам будет намного легче принимать предупреждающие меры. Итак, давайте вместе рассмотрим основные причины:

Основные причины выпадения волос

1. Стресс.

Основная причина резкой потери большого количества волос. При длительных нервных расстройствах, волнениях и переживаниях ресурсы организма истощаются, и он пытается минимизировать затраты энергии, сбросив не самые важные задачи: волосы резко лишаются поступления питательных веществ. Результат становится особенно заметным во время мытья головы. Чтобы этого не случалось, ни в каких жизненных обстоятельствах нельзя терять самоконтроль. Важно помнить, что минутные слабости способны запустить ряд цепных реакций, а на устранение последствий уйдет очень много времени и сил.

2. Неправильное питание и изнурительные диеты.

В погоне за стройностью фигуры представительницы прекрасного пола часто забывают о том, что любое питание должно быть сбалансированным. Нехватка в организме кальция, витамина В и минеральных веществ заметно отражается на состоянии кожи и волос. Ежедневное употребление молочных продуктов (особенно творога) очень эффективно предотвращает выпадение волос, придает им блеск и упругость.

3. Повреждения структуры волос.

Окрашивания, завивки, утюжки и фен – главные экзекуторы волос. Необходимо как можно меньше применять агрессивные для волос средства и процедуры, а при использовании обязательно наносить защитные средства. Важную роль в предупреждении потери волос играет ношение головного убора в холодное и жаркое время года: трескучий мороз и палящее солнце крайне негативно влияют на их здоровье. Кроме того, средства базового ухода обязательно должны соответствовать типу волос, чтобы обеспечить оптимальные методы очищения, питания и защиты.

4. Гормональный дисбаланс.

Страдают от гормонального дисбаланса женщины во время менопаузы или после родов.

5. Травма головы.

Различные повреждения кожи головы, удары, ушибы.

6. Разные заболевания.

-Грибковые инфекции: например стригущий лишай.

Болезни щитовидной железы.

Аутоиммунные заболевания.

Бактериальные инфекции.

Сахарный диабет.

Гипертония.

Хронический простатит.

Сифилис.

Туберкулез.

Поликистоз яичников.

Воспаление легких.

Увеличение надпочечников.

7. Старение.

При старении происходит сильное выпадение волос. Процесс неизбежен для каждого человека, но можно свести к минимуму потерю волос, укрепив их.

8. Лекарственные препараты.

Некоторые лекарственные препараты способны вызвать частичное выпадение волос. К таким препаратам часто относятся: противозачаточные, антидепрессанты, от повышенного кровяного давления, антикоагулянты, лекарственные препараты которые применяются при артрите.

9. Хирургические операции.
10. Недостаток железа.
11. Тугие прически.
12. Влияние радиации.
13. Химиотерапия и рентгеновское облучение.
14. Плохие средства ухода за волосами.
15. Ожирение.

Специалистами было доказано отрицательное воздействие ожирения на структуру волос.

16. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме.

При неправильном питании происходит истощение количества витаминов в организме человека. Важными считаются: витамин А, витамины группы В (В12, В6, В5), витамин С, кальций, йод, витамин Е, магний, цинк, железо.

17. Изнурительные диеты.
18. Наследственность.
19. Вредные привычки.

Алкоголь и курение считаются основными факторами, которые влияют на выпадение волос.

20. Ношение париков, накладных кос, тесных головных уборов.

Это касается представительниц слабого пола. Было доказано, что постоянное физическое воздействие на волосы может привести к их повреждению или выпадению.

21. Повышенная температура тела.
22. Воздействие ультрафиолета.
23. Недостаточное снабжение кровью корней волос.
24. Загрязненная внешняя среда.

Плохая экологическая ситуация пагубно влияет на здоровье волос. Плохая вода, загрязненный воздух, высокий уровень токсических веществ приводит к ослаблению защитных функций организма, снижению иммунитета, структуры и крепости волос.

25. Трихотилломания, трихокриптомания.

При этом человек на подсознательном уровне дергает свои волосы, что приводит к их повреждению. Часто такое происходит при переживании, нервозности, задумчивости, мечтании.

26. Физическое напряжение.
27. Чрезмерное мытье головы.
28. Чрезмерное вытирание головы полотенцем.
29. Многочасовая работа за компьютером.
30. Резкая смена климата.
31. Недостаток питания корней волос.
32. Отравление химическими веществами (например ртуть, алюминий).
33. Употребление без согласования с врачом биологически активных добавок.

Для того, чтобы определить имеете ли Вы проблемы с выпадением волос предлагаю пройти простой но эффективный тест на облысение.

Тест на выпадение волос

Проведите аккуратно расческой по своим волосам. После того, как Вы расчесали волосы нужно осмотреть расческу и найти волоски. Необходимо взять выпавший волосок и изучить его под лупой.

Если обнаружите на кончике волоса темный мешочек, необходимо на три дня отказаться от мытья головы. Если на кончике волоска нету темного мешочка - с волосами все хорошо.

После того, как пройдет три дня необходимо легонько потянуть волосы на макушке и висках. Если в руке у Вас осталось больше 5-ти волосков необходимо бить тревогу и обращаться к специалисту - трихологу. И чем быстрее тем лучше.

Не занимайтесь самолечением, только специалист сможет провести все необходимые исследования и подобрать для Вас оптимальное лечение, с учетом всех характеристик и особенностей Вашего организма.

Вашему вниманию предлагаю интересное интервью с врачом - трихологом, Президентом Ассоциации Трихологов Украины - Ириной Поповой. Вы сможете узнать полезную информацию о том, как уберечь волосы при беременности и родах. Приятного просмотра и крепкого здоровья!

С проблемой выпадения волос сталкиваются многие женщины. Однако острее всего она встает в более позднем возрасте. Многим интересно, с чем это связано и как можно решить данную проблему. В данной статье мы выясним причины выпадения волос у женщин после 40-50 лет и возможные методы лечения.

Выпадение волос после 40-50 лет?

Почему выпадают волосы после 40 лет?

Есть ряд причин, которые приводят к такому положению вещей. Мы приведем для вас только некоторые из них, которые считаются основными.

1. Различные заболевания, характерные для данного возраста. Прежде всего здесь стоит проверить работу щитовидной железы.
2. Вирусные инфекции.
3. Употребление различных лекарственных препаратов, которые помогают справиться с возрастными заболеваниями. В перечень данных средств входит и аспирин, который необходим для хорошего самочувствия в этом возрасте.
4. Пережитый стресс. Отметим, что данная проблема становится причиной выпадения локонов в любом возрасте.
5. Дефицит железа. Дело в том, что после 40 лет организм утрачивает способность в полной мере усваивать данный минерал, что и приводит к выпадению локонов.
6. Плохое снабжение кровью кожи головы, а также локонов. Это, в первую очередь, связано с плохой работой сосудов. Данная проблема чаще всего появляется у женщин, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или остеохондрозом. Однако стоит помнить, что на первый взгляд безобидный крепкий чай и кофе также могут стать причиной неудовлетворительной работы сосудов, так как под воздействием кофеина происходит резкое сужение стенок сосудов.
7. Поликистоз яичников. При данном заболевании происходит нарушение функций яичников, которые вырабатывают главный женский гормон - эстроген. Как результат, вместо эстрогена начинает активно вырабатываться мужской гормон - тестостерон. Именно его переизбыток в женском организме может стать причиной выпадения локонов в рассматриваемый возрастной период.

Почему выпадают волосы у женщин после 50 лет?

Некоторые причины выпадения волос у женщин после 50 лет схожи с причинами выпадения локонов после 40 лет, но есть ряд факторов, характерных для данного возраста, которые также влияют на потерю локонов.

1. Некоторые заболевания, которые беспокоят женщину именно в данном возрасте, например, гастрит, колит, дисбактериоз кишечника, нарушение в работе щитовидной железы (гипотериоз).
2. Инфекционные заболевания кожи головы, такие как себорея или дерматит. Дерматит может появиться в следствии реакции организма на аллергические раздражители.
3. Гормональные изменения, связанные с наступлением климакса.
4. Длительное медикаментозное лечение, в том числе употребление аспирина.
5. Стрессовое состояние.
6. Дефицит железа, магния, цинка, кальция.

Отметим, что это далеко не все причины выпадения волос у женщин после 40-50 лет. Мы привели лишь основные факторы, которые приводят к данной проблеме в этом возрасте.

Диагностика при выпадении волос

Для того чтобы понять, что является причиной выпадения волос, необходимо провести некоторые исследования, а именно:

1. Анализ крови. Это должен быть общий анализ.
2. Анализ крови на наличие железа и ферритина.
3. Анализ крови на усвояемость железа.
4. Анализ крови на сифилис.
5. Исследования гормонального фона, в том числе щитовидной железы.
6. Денситометрия - исследование плотности локонов.
7. Биопсия - исследование микроскопом эпидермиса головы.
8. Вытягивание - исследование наличия повышенно потери локонов.
9. Трихограмма - исследование плотности локонов при помощи видеокамеры.

После выявления причины потери волос, следует приступать к устранению данной проблемы.

Народные средства для лечения волос от выпадения

Мазь с корнем лопуха

Возьмите:

1. Измельченный корень лопуха - 20 гр.
2. Вода - 1 стакан.
3. Нутряное сало - по мере необходимости.

Корень лопуха залейте кипящей водой и составьте на 20 минут, чтобы растение отдало все свои полезные вещества жидкости. После этого подержите средство на водяной бане до того момента, пока оно не станет меньше в объеме в 2 раза. Когда это случится, смешайте состав с нутряным салом так, чтобы получилась не слишком густая мазь. После этого поместите средство в емкость, выполненную из глины и поместите ее в духовку. Держать ее следует несколько часов до тех пор, пока не испариться полностью вся жидкость. Использовать полученную мазь рекомендуется для втирания в эпидермис головы перед мытьем.

Маска с луком

1. Лук среднего размера - 2 шт.
2. Мед - 1 столовая ложка.

Лук освободите от шелухи, сполосните его в холодной воде и изотрите в крупную терку. От полученной массы отделите 4 столовых ложки и смешайте их с медом. После этого средство поместите на корни локонов, утеплите их и оставьте на 20 минут. Когда закончится данное время, маску следует смыть теплой водой и использовать для этого шампунь.

Маска с соком алое

Возьмите:

1. Сок алое - 1 чайная ложка.
2. Мед - 1 чайная ложка.
3. Чесночный сок - 1 чайная ложка.
4. Куриный желток - 1 шт.

Смешайте мед, сок алое и чеснока и добавьте к ним куриный желток. После этого состав тщательно размешайте и нанесите его на эпидермис головы. Далее ее утеплите и оставьте на 20 минут. Когда выйдет данное время голову следует вымыть, применяя при этом шампунь.

Солевая маска

Вам потребуется:

1. Поваренная соль - по мере необходимости.

Возьмите то количество соли, которое вам необходимо, чтобы обработать весь эпидермис головы. После этого корни смочите водой и обработайте их солью, при этом кожу следует массажировать. Далее оставьте маску на 15 минут, а когда выйдет данное время, выполните мытье головы с шампунем.

Маска с коньяком

1. Коньяк - 1 чайная ложка.
2. Отвар корня лопуха - 6 чайных ложек.
3. Сок лука - 4 чайных ложек.

Соедините все компоненты и тщательно размешайте данный состав. После этого положите полученное средство на эпидермис головы и оставьте на 15 минут. Далее голову следует вымыть с применением шампуня.

Маска с репейным маслом

Вам потребуется:

1. Репейное масло - 2 столовых ложки.
2. Сок лимона - 2-3 капли.

Данные продукты соедините и тщательно размешайте. После этого средство подержите на водяной бане, чтобы оно стало теплым. Далее состав поместите на эпидермис головы (можете обработать им и локоны) и оставьте на 2 часа. После истечения данного срока головы следует вымыть, используя при этом шампунь.

Причины выпадения волос у женщин после 40-50 лет весьма разнообразны, как вы уже смогли в этом убедиться. Однако есть способы решения данной проблемы и мы их привели для вас в данной статье.

Если каждый раз на расческе остается всё больше волос, время задуматься: возможно, у вас начинается алопеция. Процесс выпадения локонов может быть обусловлен разными причинами, от правильности определения которых зависят методы лечения. Чтобы не стесняться волос, то и дело осыпающихся с головы, и не ждать с ужасом полного облысения, узнайте всё о видах и симптомах алопеции, а также о том, как остановить патологию аптечными и народными средствами.

Описание и виды алопеции, выпадения

Выпадение волос - нормальный процесс, свойственный даже маленьким детям. Нормой считается ежедневная потеря до 100–120 волосинок, в зимний и весенний периоды - до 150 штук. Проведите своеобразный тест: посчитайте, с каким количеством в день прощаетесь вы.

Стабильно завышенные показатели на протяжении довольно длительного времени дают основание заподозрить развитие алопеции. Этим термином характеризуют интенсивное выпадение волос, на которое не влияют смены сезонов, особенности ухода и другие факторы, а также задержка или нарушение отрастания новых волосинок. Синонимом недуга является пугающее слово облысение.

Существуют разные виды алопеции. В целом все они объединяют в 2 большие группы:

рубцовая - из-за воспалительных процессов, инфекций, вирусов или появления рубцов на коже головы разрушаются фолликулы, поэтому волосяной покров не подлежит восстановлению. Выход - только трансплантация;

нерубцовая - в этом случае выпадению волос не предшествуют повреждения дермы. Такие формы облысения встречаются в среднем в 90% случаев, когда речь идёт об усиленном волосопаде.

В свою очередь, рубцовые типы алопеции делятся на такие разновидности:

• Диффузная . Часто возникает как реакция на изменения гормонального фона. Половое созревание, беременность, кормление грудью, климакс и даже обычный менструальный цикл - любой из этих этапов в жизни женщины может привести к диффузному, равномерному выпадению волос по всей голове. Это может происходить в фазу анагена (во время активного роста волосинок) или телогена (когда пряди пребывают в состоянии покоя). Полное облысение встречается редко. После стабилизации гормонального фона проблема выпадения волос обычно уходит.

• Очаговая или же гнездная . При этом типе недуга шевелюра чаще редеет в области затылка. Единичные участки, с которых осыпались волосы, не имеют определенных границ и внешне напоминают круги или овалы. Со временем они разрастаются, сливаются друг с другом. По характеру протекания такая алопеция бывает доброкачественной, когда очаги перестают разрастаться и волосяной покров переходит в стадию регенерации, и злокачественной. Вторая форма выпадения встречается реже, но она опасна плачевными последствиями, если вовремя не предпринять необходимые меры.

Злокачественную разновидность гнездного облысения делят на:

• субтотальную - характеризуется медленным прогрессом, при котором выпадают волосы, ресницы, брови;
• тотальную - человек полностью лишается волосяного покрова на голове всего за 3 месяца. При правильной терапии растительность начнет восстанавливаться, но волосы вырастут в последнюю очередь, вслед за ресницами и бровями;
• универсальную - волосопад отмечается на всем теле. Правда, этот вид алопеции больше свойственен мужчинам.

Кроме того, очаговое выпадение волос имеет такие формы:

• краевую - локализуется в висках и на затылке, у женщин встречается редко;

• стригущую - локоны обламываются на высоте 1–1,5 сантиметра от прикорневой зоны. Выпадение сочетается с развитием грибковой инфекции;

• обнажающую - волосы остаются на небольших участках шевелюры, в целом же голову покрывают обширные проплешины.

Андрогенетическая (андрогенная) алопеция напоминает диффузное выпадение. Часто возникает на фоне жирной себореи и связана с гормональными изменениями. Характерна для представителей сильного пола, хотя довольно часто встречается у женщин. В этих случаях врачи обычно говорят об облысении по мужскому типу.

Внимание! Алопеция бывает не только приобретенной, но и наследственной, поэтому риск попрощаться с волосами есть как в 17–25 лет, так и после 40.

Кроме того, выпадение волос дополнительно подразделяется на такие типы:

• травматическое - к нему приводят чересчур тугие косы, пучки и хвосты (в том числе у девочек), а также сложные укладки, дреды, грубое расчесывание;
• психосоматическое - связано с дисфункцией нервной системы, поэтому лечить его должен в первую очередь невропатолог. Больные часто сами у себя вырывают волосы, ресницы и брови, накручивают пряди на палец, грызут локоны;
• эндокринное, именуемое облысением по женскому типу - обусловлено нарушениями в работе щитовидной железы. Несмотря на название, такое выпадение бывает и у мужчин.

Симптомы

Самым главным признаком болезни является усиленное выпадение прядей. В зависимости от типа недуга оно локализуется в определенных местах, а также сопровождается другими симптомами, характерными для разных форм заболевания:

1. При андрогенной разновидности наблюдается сильное поредение прядей вдоль проборов, на макушке. Кожа просвечивается через локоны, которые становятся более светлыми, истончаются, напоминают пух.
2. Во время диффузной алопеции волоски выпадают активнее, чем того требуют нормы. Их потеря происходит по всей голове. Сложно выделить какое-то одно место, где наблюдается больше залысин.
3. Внешне определить гнездную форму болезни сможет, пожалуй, и не специалист. Одно пятно (реже - 2 и более) локализуется в любой части головы. Кожа в этом месте гладкая, иногда воспаленная. Она может чесаться. В отдельных случаях осыпаются волоски из бровей и ресницы. Примерно каждый 10-й заболевший таким видом алопеции страдает от деформирования ногтей.
4. Рубцовая форма характеризуется образованием на месте выпадения волос соединительной ткани, если причиной облысения стали травмы, ожоги. Свои локоны там расти не будут, поскольку луковицы полностью разрушаются.

Причины

К рубцовой алопеции, характеризующейся необратимым процессом выпадения волос, приводят:

1. Генетическая предрасположенность. В том числе это касается таких болезней, как ихтиоз и аплазия.
2. Недуги, имеющие аутоиммунный характер (красная волчанка, склеродермия и другие).
3. Некоторые инфекционные болезни.
4. Новообразования на коже, рак.
5. Травмы, ожоги разного происхождения.
6. Отмирание клеток, связанное с нарушением обмена веществ.

Нередко пряди сыпятся вместе с белыми кончиками. Это ослабевшие фолликулы или корни, которые перестали выполнять свою функцию. На их месте могут образоваться новые, но произойдет это не скоро.

Чтобы понять, почему редеют ваши локоны, исключите наиболее распространенные причины возникновения нерубцовых форм алопеции. К ним относятся:

1. Гормональные нарушения. На уровень гормонов влияют не только беременность или возрастные изменения (картина в 20–30 лет совсем не та, что в 40 или 50). но и некоторые заболевания. Например, поликистоз яичников.
2. Дефицит витаминов, микроэлементов. Мало получать их из питания или специальных лекарств - важно, чтобы все компоненты правильно усваивались.
3. Неполадки в работе щитовидной железы часто приводят к алопеции.
4. Проблемы с пищеварением, которые мешают хорошему усвоению питательных веществ, тоже провоцируют выпадение.
5. Анемия, сопровождающаяся недостатком железа.
6. Хронические инфекции со временем стать причиной алопеции.
7. Стрессы, провоцирующие спазм сосудов, и как следствие - плохое кровоснабжение волосяных фолликулов.
8. Некоторые лекарства тоже приводят к выпадению волос. В их числе - антибиотики, гормональные средства, антидепрессанты и другие препараты.
9. Процедуры красоты: частое окрашивание, химическая завивка, постоянные сложные укладки.
10. Кожные недуги: себорея, лишай.
11. Влияние факторов окружающей среды. Радиация или сильный холод несопоставимы между собой по мощности воздействия, но в равной степени являются причинами выпадения волос. Также локоны иногда лезут из-за слишком жесткой воды, которой моете голову.
12. Неправильный уход за шевелюрой. Сюда относится выбор некачественной косметики для прядей (например, с большим количеством щелочи), а также частое применение стайлинга, травмирующее расчесывание, ношение тугих резинок и заколок, отказ от головных уборов. Если шапка сильно прилегает к локонам, это затрудняет кровообращение в дерме и нарушает поступление кислорода, что чревато дальнейшим выпадением волос.
13. Плохое питание, в котором мало витаминов, минералов приводит к постепенной алопеции.
14. Злоупотребление вредными привычками.
15. Время года. Выпадение волос чаще случается зимой и весной, когда организм испытывает дефицит питательных веществ. Всё же свежие фрукты и овощи много значат для красоты шевелюры и профилактики алопеции.

Кстати. Иногда причиной сильного выпадения волос являются грибковые заболевания. Сдайте соответствующие анализы, если пряди ломаются, кожа в районе плеши краснеет и чешется.

Лечение алопеции в домашних условиях

Для женщин потеря локонов - целая трагедия, и это неудивительно. Красивые длинные волосы являются одним из главных козырей многих дам, которые усиленно борются за внимание противоположного пола и стремятся всегда выглядеть сногсшибательно.

При первых признаках алопеции важно сразу же обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину. Важно проявить системность и стабильность. Не бросайте начатое на полпути, даже если заметили сокращение выпадения прядей. Желательно практиковать комплексный подход, сочетая медикаменты и народные средства или же подкрепляя домашними рецептами физиотерапевтические процедуры.

Аптечные препараты

• Алерана . Этот бренд выпускает разнообразную продукцию, которая поможет при алопеции и усиленном выпадении волос. Для приема внутрь используйте витаминный комплекс с таблетками, предназначенными отдельно для утра и вечера. Стоимость упаковки (60 штук) - около 570–600 рублей. Для наружного применения есть спреи с миноксидилом в концентрации 2% и 5%. Их цена - 750–900 рублей.

• Дермовейт . Средство от алопеции продается в форме крема и мази. Стоят они примерно одинаково, в районе 470–490 рублей. Дермовейт относится к категории гормональных препаратов, поэтому перед применением требует консультации с врачом. Обычно его назначают при очаговой алопеции.

• Пантовигар . Витаминные капсулы с кератином восполняют дефицит питательных элементов в организме и препятствуют выпадению волос. Рекомендуется при диффузном типе алопеции. Комплекс из 90 таблеток стоит примерно 1500 рублей, а 300 капсул обойдутся в сумму 4500 рублей.

• Селенцин . Бренд выпускает разнообразную продукцию, которая останавливает выпадение волос и служит профилактикой алопеции. Есть витаминный комплекс, помогающий при диффузном облысении. Стоимость - около 580 рублей за 60 таблеток. Линейка Hair Therapy, в которую входят шампунь, бальзам, спрей, маска, сокращает выпадение волос и продлевает жизненный цикл прядей. Цена любого средства - в районе 400–550 рублей.

• Фторокорт .Гормональная мазь эффективна при различных дерматитах, а также при алопеции. Назначать ее себе самостоятельно не рекомендуется. Стоимость средства - порядка 250 рублей за тубу объемом 15 граммов.

• Эксперт волос . Под этой маркой вы найдете таблетки, шампунь и лосьон от алопеции, выпускаемые российской компанией Эвалар. Все они сокращают выпадение волос, дополнительно ухаживают за кожей головы и локонами. Стоимость средств - порядка 400–500 рублей (кроме шампуня в виде саше - 100 рублей за 5 пакетиков). Также в аптеке вы можете найти набор Эксперт волос, состоящий из спрея и мезороллера для самомассажа. Такая профилактика алопеции обойдется в сумму 670 рублей.

• Aminexil Clinical 5 от Vichy Dercos . В наборе 21 мини-флакончик с питательной жидкостью, в которую входят аминексил, аргинин, термальная вода, витамины и другие компоненты. Этого комплекса хватает на 3 недели, тогда как полный курс от выпадения волос должен длиться вдвое больше. Содержимое каждой монодозы распределяют по проборам. Стоимость набора может достигать 3800–4000 рублей.

• Dead Sea, грязевая маска от Белита-Витэкс . Препарат останавливает алопецию и укрепляет локоны за счет содержания соли и грязи Мертвого моря, экстрактов водорослей и трав (шалфея, крапивы, зверобоя и других). Выпускается в объемах 0,2 и 0,45 литра. Цена - около 100 рублей.

• Klorane . Шампунь с экстрактом хинина против выпадения волос содержит витамины группы B, необходимые для полноценного роста и здоровья прядей. Цена препарата против алопеции - около 650 рублей за 0,2 литра. Можно дополнить шампунь концентратом Klorane, в котором тоже есть хинин, а также кофеин. Стоимость этого средства - примерно 2400 рублей (125 миллилитров).

• Rene Furterer Forticea . Набор RF80 состоит из 12 ампул. Их содержимое - это эфиры шалфея, лимона, апельсина, лаванды, витамины и другие компоненты, которые полезны при алопеции. Лечебную жидкость распределяют по коже головы 1–2 раза в неделю на протяжении 3-х месяцев. Стоимость набора - около 4000 рублей.

Внимание! Это далеко не полный список продукции, которая помогает вылечить, остановить выпадение волос. Подобные средства предлагают многие компании. Для эффективного лечения алопеции рекомендуется одновременно использовать несколько препаратов, желательно одной фирмы.

Народные способы

Одним из самых действенных средств против алопеции считается репейное масло. Неважно, лысеют ли макушка, виски или плешь появляется на лбу, - девушки с успехом применяют лечебную жидкость против выпадения волос. Масло втирают в корни или добавляют в маски. Например, укрепить волосяной покров поможет бананово-репейная смесь :

• соедините 200 граммов пюрированного фрукта с 50 миллилитрами маслянистой субстанции;
• распределите по голове и укутайте шевелюру;
• спустя 2–3 часа вымойте локоны;
• нанесите на них любой бальзам против выпадения волос;
• повторяйте дважды в неделю до достижения устойчивого результата (около 2–3 месяцев).

Репейное масло можно поменять на касторовое.

Также тем, кто лысеет, пригодится такая маска из хлеба :

• возьмите 300 граммов ржаных сухарей и размочите их;
• добавьте 2 столовые ложки «эликсира» от выпадения волос - репейного масла и куриное яйцо;
• превратите все в однородную массу и распределите по локонам;
• через 40 минут смойте;
• применяйте это народное средство против алопеции до 3-х раз в неделю. Длительность курса - 3 месяца.

• 3 столовые ложки сухой травы залейте полулитром воды;
• прокипятите 5 минут;
• дайте настояться 2 часа;
• отфильтруйте и добавьте концентрат к 2 литрам воды;
• от выпадения ополаскивайте локоны до 3-х раз в неделю. Кроме того, можно не разбавлять отвар и втирать его в кожу головы за полчаса до мытья - такой способ применения тоже поможет при алопеции.

Еще один вариант несмываемого лосьона от выпадения волос готовят из другого высушенного сырья: дубовой коры, чабреца и коры ивы. Возьмите по столовой ложке каждого ингредиента, залейте кипятком (300 миллилитров). Прокипятите 15 минут, остудите, профильтруйте и втирайте в кожу головы каждый день. Чтобы избавиться от проявлений алопеции, вам понадобится порядка 2-х месяцев регулярных процедур.

Можно использовать при выпадении волос солевой пилинг . Измельчите в кофемолке морскую соль и втирайте ее в кожной покров до мытья шевелюры. Помимо устранения признаков алопеции, вы активизируете отрастание новых прядей.

Альтернативные методы

Во многих случаях при алопеции у женщин хороший результат показывает витаминотерапия. Чего именно не хватает и сколько нужно принимать дефицитные элементы - подскажет доктор. Также остановить появление лысины и сохранить красоту шевелюры помогут некоторые физиотерапевтические и салонные процедуры:

1. Дарсонвализация . Аппарат Дарсонваль похож на своеобразную расческу, которая препятствует алопеции, воздействуя на кожу электрическим током высокой частоты. В результате происходит местное расслабление мышц, усиливается приток крови и улучшается питание фолликулов.
2. Криотерапия . Заключается в применении холодного жидкого азота на участках, пострадавших от алопеции. За счет курса процедур кровоснабжение становится более активным, корни получают необходимое питание.
3. Лазерная терапия . В этом случае выпадение волос лечат инфракрасными и ультрафиолетовыми лучами. Они препятствуют алопеции, устраняют патогенную микрофлору и раздражения на коже, активизируют работу сальных желез, способствуют отрастанию новых прядей.
4. Массаж . Правильные, последовательные движения пальцами в области воротниковой зоны и на голове ускоряют обмен веществ, снимают напряжение, стимулируют циркуляцию крови. Также бороться с алопецией помогает вакуумный массаж, где используются специальные присоски, расширяющие сосуды кожного покрова для активного снабжения корней питательными веществами.
5. Мезотерапия . Остановить выпадение волос, сухость и ломкость локонов помогут инъекции в дерму головы. В них присутствуют витамины, микроэлементы и другие вещества, эффективность которых при устранении алопеции доказана многими специалистами и подтверждена отзывами, фото пользователей. Но если панически боитесь уколов, выбирайте другие процедуры от выпадения волос.
6. Метод гальванизации . На организм воздействуют слабым электротоком низкого напряжения. В результате этого происходит регуляция обмена веществ, улучшается кровоток, останавливается дальнейшая алопеция.
7. Электростимуляция . В ходе процедур на нервную систему влияют импульсным током. В кровь попадают активные вещества, которые регулируют эндокринную систему, останавливают выпадение и оказывают общеукрепляющее действие на организм.
8. Электрофорез . Лекарства против алопеции вводят в кожу при помощи электрического тока. Такие препараты действуют лучше тех, что проникают во время инъекций обычным путем. Эффект сохраняется дольше.

Любой из физиотерапевтических методов для лечения алопеции имеет противопоказания: от ссадин на коже до любого триместра беременности, опухолей и проблем с сосудами. Обсудите возможность использования процедур против выпадения волос со своим лечащим врачом.

Профилактика

Даже если склонность к алопеции передалась вам по наследству, вы можете замедлить процесс выпадения волос. Много делать для этого не нужно.

Начинающаяся алопеция - повод пересмотреть свой режим дня. Старайтесь высыпаться (желательно на не очень высокой подушке), выделяйте время для отдыха. Подкорректируйте питание. Отличной профилактикой выпадения волос и любой формы алопеции является сбалансированный рацион.

В нем должны присутствовать белки, витамины A, C, группы B и другие вещества, железо, магний, цинк, а также остальные микроэлементы, способные укрепить корни, обеспечить полноценное питание прядей. Откажитесь от вредных привычек.

Время от времени в течение дня массируйте голову пальцами или расческой, которая не травмирует кожу головы. Подберите хорошую уходовую косметику для своего типа локонов. Она не должна содержать слишком много добавок. Можно чередовать безсульфатные шампуни с обычными. А вот со средствами для стайлинга будьте осторожны. Лаки, муссы, гели утяжеляют шевелюру, что нередко приводит к усиленному выпадению волос.

Для локонов вредно частое воздействие горячего воздуха, поэтому реже включайте фен, меньше пользуйтесь плойкой, утюжком, термобигуди. Да и обычные папильотки тоже должны красоваться на голове далеко не каждый день, особенно если пряди тонкие, обильно падают, ослаблены. Чтобы снизить вероятность развития алопеции, выпадения волос, не мойте шевелюру горячей водой и обязательно защищайте ее от палящего солнца, сильного ветра или трескучего мороза. В бассейне тоже надевайте шапочку.

Совет. Предупредить выпадение волос можно некоторыми физическими упражнениями. Для улучшения кровоснабжения займитесь йогой, а также делайте стойки на голове, «березку».

Часто выпадение волос и прогрессирующая алопеция различного происхождения являются сигналом о нарушениях в организме, о которых вы можете не знать. Резкое или постепенное облысение не только чревато проблемами со здоровьем, неэстетичным внешним видом, но и негативно сказывается на настроении девушек, женщин. В такой ситуации важно не отчаяться, а взять себя в руки.

Во многих случаях выпадение волос можно остановить правильно подобранной терапией, налаживанием образа жизни, коррекцией питания. Соблюдайте курс лечения, назначенный врачом, делайте домашние маски и ополаскиватели, не нервничайте и следите здоровьем. Поверьте, в таких условиях вы не оставите алопеции шансов завладеть вашими мыслями, а заодно и волосами.

Полезные видео

Страшное выпадение волос: Лечение, анализы, уход, моя история.

Выпадение волос у женщин: особенности, причины, лечение.

Потеря менее 120 волосинок в сутки - это неизбежное выполнение программы старения человека. Однако чрезмерная скорость утраты покрова свидетельствует о патологии. В данной статье рассматриваются причины выпадения волос у женщин и способы лечения заболевания.

Вконтакте

Виды облысения

Выделяют следующие виды потери волос и образования аллопеций:

• Очаговая. Образуются безволосые участки, которые постепенно сливаются.
• Субтотальная. Утрачивается до 50% исходных прядей. При этом выпадают брови, а также ресницы.
• Тотальная. Происходит полное облысение.
• Краевая. Безволосые участки появляются на висках и затылке.
• Стригущая. Возникают очаги с обломанными волосами.

Причины

От чего у женщин выпадают волосы на голове?

Выпадение волос у женщин

Различают причины внешние, которые женщина способна исправить сама, и внутренние, для устранения которых требуется помощь квалифицированного специалиста.

Важно! Существуют внешние причины выпадения волос, которые женщина в состоянии устранить самостоятельно, и внутренние, когда требуется врачебная помощь.

Внешние причины

Выделяют следующие причины, по которым происходит сильное выпадение волос у женщин:

• стресс;
• ошибки при уходе;
• вредные привычки;
• нерациональное питание.

Излишние переживания, недосып, умственные и эмоциональные перегрузки сказываются на выпадении покрова и вызывают его ускоренное отмирание. Солнечная радиация, холод, атмосферные осадки разрушают покровные фолликулы.

Волосы на голове выпадают у женщин при частом использовании инструментов для высушивания и завивки. Химическая завивка, тугие косички, хвостики, дреды, приводят к травматическим перенапряжениям и выпадению.

Курение отрицательно влияет на состояние прядей, делает их ломкими. При злоупотреблении алкоголем образуется токсичный альдегид.

Организм пытается избавиться от яда всеми способами - выделением с экскрементами, потом и локонами, как малоценной частью организма.

К вредным привычкам следует отнести изнуряющие диеты для похудения, а также религиозные посты, при которых женское тело страдает от нехватки биологически активных веществ. Организм снабжает волосяные луковицы дефицитными компонентами по остаточному принципу, заставляя их голодать.

Нерегулярный прием пищи , перекус на ходу, частое употребление фастфуда неблагоприятно влияет на организм, и на волосы в частности. Потребность беременных и кормящих матерей в отдельных элементах питания возрастает в разы. Организм считает главной задачей продолжение рода, поэтому он, даже в отсутствии еды будет заставлять железу синтезировать молоко за счет ресурсов тела, несмотря на сильное выпадение волос у женщин.

Внутренние причины

По внешнему виду локонов судят о состоянии здоровья женщины. Выделяют перечисленные ниже внутренние причины выпадения волос у женщин:

• кожные патологии;
• остеохондроз;
• эндокринные аномалии;
• алиментарные патологии;
• побочное действие медикаментов.

Волосы выпадают у женщин при грибковых, бактериальных заражениях, а также болезнях незаразной этиологии - псориазе, экземе, себорее. Чем запущеннее недуг, тем сильнее выпадение.

При шейном остеохондрозе нарушается иннервация луковиц, а также их кровоснабжение. Поэтомусильно выпадают волосы.

У девушек проблемы с выпадением возникают редко, но к тридцати годам появляются сложности, связанные с планированием . Возникает гормональная перестройка.

Женщина перестает предохраняться, принимает препараты, стимулирующие зачатие. Вот почему лезут волосы. Помимо этого, возникают нарушения деятельности щитовидной гландулы.

У некоторых женщин имеется врожденная предрасположенность к облысению, подобно той, какая бывает у мужчин. Однако неодинаковый гормональный фон сдерживает реализацию этого сценария. По мере старения репродуктивные функции угасают, соотношение эстрогенов и андрогенов уменьшается, наследственная программа начинает реализовываться.

Вот почему редеют волосы у женщин, достигших сорокалетнего рубежа. Проблема может появиться и ранее, если возникает поликистоз яичников. После 50 лет надвигается климакс, при котором дефицит эстрогенов становится причиной выпадения шевелюры.

К возникновению аллопеций у женщин причастно несбалансированное питание, а также заболевание структурных компонентов пищеварительного тракта. Если развивается диарея, питательные вещества не успевают усваиваться.

Почему выпадают волосы

Выпадение у женщин сопряжено с появлением перечисленных ниже возрастных заболеваний, а точнее, с применением лекарств от них:

• гипертония;
• отложение мочекислых солей;
• артриты;
• анемия;
• атеросклероз;
• заболевания сердца;
• остеохондроз;
• системные патологии;
• опухоли.

При каких болезнях выпадают волосы у женщин? Большинство медикаментов, применяемых для лечения вышеуказанных патологий, действует трихотоксически, повреждая волосяные фолликулы.

Важно! Выпадение прядей является сигналом старения женского организма и наличия хронических заболеваний.

Лечение

Терапевтические процедуры по восстановлению волос у женщин длятся годами, а достижение результата в запущенных ситуациях не гарантируется. Лечение эффективно, если начато ранее, чем через 3 года после появления первичных признаков выпадения прядей.

Что делать при выпадении волос? Первым делом нужно обратиться к дерматологу либо трихологу. Он назначает комплексное лечение недуга с применением следующих терапевтических приемов:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• народные средства;
• лечебное питание;
• уход.

Медикаментозная терапия

На голове человека имеется много волосяных фолликулов, часть из которых функционирует, а другие пребывают в спящем состоянии. Лекарств, позволяющих стимулировать образование новых луковиц, не существует, поэтому терапевтическое действие направлено на укрепление находящихся в рабочем состоянии, а также активизацию резервных.

Что принимать при облысении

Востребованы перечисленные ниже медикаменты:

• Успокоительные средства - Релоксозан, Новопассит.
• Препараты, нормализующие тканевое кровообращение - Курантил, Солкосерил.
• Гормональные средства - Флуцинар, Дексаметазон.
• Иммунокорректоры - Циклоспорин, Антралин.
• Транквилизаторы - Сибазон, Азафен.
• Витаминно- минеральные смеси - Перфектил, Алфавит.
• Шампуни, лосьоны витаминизированные - Виши, Неопид, Ринфолтин.

Когда медикаменты не помогают от выпадения, применяют пересадку прядей или другие оперативные методы.

Физиотерапия

Существуют методы устранения выпадения при помощи перечисленных ниже физиотерапевтических процедур:

• Гальванизация. Действие слабого электрического тока стимулирует обменные процессы волосяных фолликулов.
• Электрофорез. В кожу головы перемещают лекарственные препараты при помощи постоянного тока. Этот прием усиливает и пролонгирует действие лекарств.
• Дарсонвализация. Используются магнитные волны высоких частот. Происходит расширение артериол, питающих луковицы.
• Лазеротерапия. Стимулирует оттекание лимфы от фолликулов, ускоряет процессы регенерации тканей и клеток. Излечивает себорею, а также лишай.
• Криотерапия. Действие на очаг облысения жидким азотом.
• Массаж.

Массаж головы против выпадения волос

Выделяют следующие разновидности массажных процедур:

1. При помощи лазерной расчески либо массажной щетки.
2. Ароматерапия. Кожу головы растирают с использованием эфирных масел.
3. Массажирование теплым полотенцем.

Народные средства

Бабушкины рецепты от выпадения помогают далеко не всегда, но и вреда не наносят. Вот некоторые из них:

• После мытья голову дополнительно ополаскивают крапивным отваром.
• Втирание растительных масел. Рекомендуют использовать подогретую смесь репейного с касторовым . После нанесения масел женщины надевают шапочку и выдерживают несколько часов. Удаляют при помощи легкого шампуня.
• Смесь измельченного лука, яичного желтка и репейного масла наносят на голову за 60 минут до ее мытья.
• Размоченным ржаным хлебом намазывают волосы. Через три часа смывают водой.
• Втирают в кожу луковый сок.
• Ополаскивают голову настоем из луковой шелухи.

Важно! Остановить выпадение волос возможно при своевременном обращении к специалисту и длительном лечении.

Уход

Приостановить облысение у женщин можно, если следовать приведенным ниже рекомендациям:

• Отказаться от употребления острого, жирного, копченого, крепкого кофе, алкоголя, табака, ограничить сладкое.
• Избавиться от жесткой косметики, перейдя на щадящие средства.
• Сделать стрижку, отказавшись от стянутых кос и хвостиков.
• Перестать пользоваться феном и делать завивки.
• Использовать косметику с терапевтическим эффектом, например - кокосовое масло, токоферола никотинат, фитоаксил.
• Избегать перегрузок и стрессов.
• В дождливую погоду защищать волосяные луковицы при помощи зонтика, а в жаркую или холодную надевать головной убор.

Видео: Почему у женщин выпадают волосы

Красота локонов отражает состояние здоровья. То и другое надо сберегать, устраняя причины возникновения недуга. Если выпадение волос все-таки началось, отчаиваться не следует. Недуг поддается лечению при своевременном обращении к врачу.

Вконтакте

Перспектива потерять волосы выглядит ужасной, особенно если вы являетесь женщиной. Пышные и блестящие локоны всегда были признаком здоровья и красоты, козырной картой представительниц прекрасной половины человечества. Обильное выпадение волос всегда удручает. Вы с ужасом начинаете вглядываться в обозримое будущее, опасаясь кардинальных изменений во внешности. Хорошей новостью является то, что вы всегда можете остановить или замедлить эту неприятную тенденцию.

Прежде чем поддаваться панике, ознакомьтесь с основной информацией относительно ежедневной нормы выпадения волос. Так, обладательницы густых рыжих, каштановых или черных волос безболезненно расстаются с 75—100 волосками в день. Для блондинок с тонкими прядями норма выпадения и того выше — 150 единиц ежедневно. Также вы можете провести нехитрый тест. Зажмите между пальцами небольшую по толщине прядку (около 60 единиц). Затем проведите рукой вниз, прикладывая определенные усилия. Если у вас в ладони останется от 5 до 8 волосков, это нормальный результат. Тревожиться необходимо лишь тогда, когда эти показатели превышены. Далее мы озвучим причины выпадения волос, о которых мы могли не подозревать.

Одна и та же прическа на регулярной основе

Некоторым модницам не дают покоя лавры сексапильной Арианы Гранде, отличительной особенностью образа которой является конский хвостик — волосы, собранные в тугой пучок на затылке. Некоторые женщины любят плетения или перегружают свои волосы металлическими аксессуарами и не дают им отдыхать. Эти и другие факторы провоцируют так называемую алопецию натяжения — состояние, которое возникает вследствие постоянного стягивания волос в течение нескольких часов кряду на протяжении длительного периода времени. В этом случае характер облысения зависит от варианта прически. Редеющие участки могут образовывать форму подковы либо напоминать отдельные островки. Тугие косички обеспечивают облысение вдоль ряда плетения. Обычно естественный рост волос возобновляется, когда вы дадите волосам отдохнуть. Также не забывайте о сбалансированном питании и качественном отдыхе.

Гормональный дисбаланс

Выпадение волос далеко не всегда сопряжено с внешними факторами. Процессы, которые происходят в теле женщины, также имеют важное значение. Например, гормональный дисбаланс может привести к понижению уровня гормонов, ответственных за рост волос. Чтобы исправить ситуацию, вам необходимо разобраться в причинах, вызывающих эти изменения в организме. Пройдите обследование у эндокринолога, а также у гинеколога на предмет выявления поликистоза яичников. Изучите перечень побочных эффектов, которыми обладают ваши противозачаточные таблетки.

Гормональные контрацептивы

Регулярный прием гормональных контрацептивов решает многие проблемы. Таблетки помогают женщинам планировать рождаемость и значительно снижать болевые симптомы при менструации. Когда вы регулярно принимаете противозачаточные пилюли, вы избавляете себя от перепадов настроения, а свое лицо — от нежелательных высыпаний. Однако стоит вам отменить прием гормональных средств, как это сразу отразится на вашем внешнем виде. По мнению экспертов, начало или окончание приема пилюль значительно влияет на уровень гормонов в целом. Если вы хотите сохранить свои волосы, но собираетесь выбрать один из препаратов оральной контрацепции, останавливайте свой выбор на тех, которые изготовлены на основе эстрогена, а не прогестина.

Физическая травма

Любые травматические события для организма, будь то роды, операция или автокатастрофа, могут приводить к нарушению цикла роста волос. Когда у женщины за плечами существует серьезное стрессовое событие, это может внести свои коррективы, увеличив по длительности стадию катагена (атрофии фолликулов). Имейте терпение, ведь после того, как ваше тело полностью отойдет от травмы, цикл роста волос вновь нормализуется.

Стрессы

Эмоциональные стрессы также провоцируют чрезмерное выпадение волос, внося свои коррективы в фазы роста и покоя. Когда естественное обновление прядей ускоряется, это само по себе выглядит стрессом для вашей головы. Вернуть цикл роста волос в нужное русло помогут здоровые привычки: медитация, регулярные физические упражнения, правильное питание. Даже употребление поливитаминов и укрепляющие маски не обладают таким действенным эффектом, как здоровый образ жизни.

Неправильное питание

Еще одной распространенной причиной, провоцирующей чрезмерное выпадение волос, является неправильное питание. Просим вас обратить пристальное внимание на потребление отдельных микроэлементов. Например, витамин А является довольно капризным компонентом. Его недостаток в организме провоцирует сухость и ломкость волос. Его избыток оказывает токсичное воздействие на пряди, вследствие чего волосы редеют и становятся жесткими. Как только уровень потребления витамина А достигнет здорового диапазона, регулярный рост волос вновь возобновится. Если ваши гастрономические привычки далеки от идеала, дерматологи рекомендуют обогатить рацион белками и железом, которые можно получить из мяса, рыбы, яиц и морепродуктов. Для вегетарианцев существует здоровая альтернатива в виде бобовых, орехов, семян, цельных злаков, чечевицы и шпината.

Аутоиммунные заболевания

Очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием. В этом случае любые изменения в теле возникают из-за путаницы, при которой иммунная система считает волосы чужеродным материалом и стремится избавиться от них. Очаговая алопеция лечится стероидными инъекциями и специальными препаратами, самым известным из которых является "Рогейн". Однако вновь отросшие волосы могут выпадать снова. Волчанка также вызывает потерю волос на регулярной основе. В этом случае вам необходима консультация узкопрофильных специалистов (иммунологов и дерматологов).

Побочные эффекты от приема лекарственных средств

Если в данный момент вы лечитесь от другого заболевания и замечаете, что прием препаратов стал провоцировать выпадение волос, расскажите об этом своему лечащему врачу. К сожалению, побочные эффекты многих современных препаратов не ограничиваются тошнотой и повышенной сонливостью. Чаще всего организм пациентов несет несоизмеримо большие потери. В верхней части списка препаратов, провоцирующих выпадение волос, значатся антидепрессанты, лекарственные средства, разжижающие кровь, средства от подагры, бета-блокаторы, таблетки от гипертонии, а также анаболические стероиды.

Вы редко моете голову

Если вы часто используете сухой шампунь, вы можете заметить определенные изменения при обычном мытье головы: ваша ванна может быть забита волосами. Сей факт имеет простое объяснение. Вы редко массируете голову, редко пользуетесь водой. Получается, волоски с уже отмершими фолликулами остаются в общей массе. Любое механическое воздействие заставляет их покидать пределы вашей головы. Чтобы избежать подобного явления, советуем вам раз в неделю пользоваться скрабом, который можно приготовить, добавив в обычный шампунь морской соли или сахара.

Проблемы с кожей головы

Некоторые проблемы с кожей головы могут провоцировать алопецию. Обратитесь к дерматологу, если у вас есть подозрения на себорейный дерматит, псориаз или стригущий лишай.

Смена времен года

Если вы живете в регионе умеренного климата, вы знакомы с резкими скачками суточных температур, а также переменой влажности. Всякий раз, когда погода меняется, это отражается не только на ваших суставах, но и на волосах. Помните о том, что летом волосы растут быстрее, поэтому осенью вы можете сравнить состояние своей головы с увядающими деревьями, сбрасывающими листья.

Увлечение средствами для укладки

Первым шагом к предотвращению выпадения волос является диагностика состояния здоровья. В случае обнаружения проблемы доктор назначит комплексное лечение. Помните о том, что необходимо соблюдать здоровый образ жизни и по возможности избегать стрессовых ситуаций. Ну и в завершение мы приготовили для вас совет от стилистов. Даже редеющие волосы будут выглядеть здоровыми и пышными, если сделать модную короткую стрижку. Например, прическа «Боб» преобразит вас до неузнаваемости. Помните, что уход за волосами должен быть ругулярным, но не фанатичным. Мытье головы на ежедневной основе, а также использование утежеляющих средств для фиксации прически приводит к преждевременной ломкости. До тех пор, пока ваши волосы не восстановят былую пышность, откажитесь от использования утюжков, плойки и горячего фена.