Что делать если болит верх стопы. Основные причины болей в стопе

Врачам довольно часто приходится слышать от пациентов жалобы на боль в стопе при ходьбе. Что же может провоцировать данные болевые ощущения? Причин и заболеваний, при которых болят стопы ног, великое множество. По характеру болевые ощущения могут быть общими либо диффузными, а по степени распространения делятся на локальные и охватывающие всю стопу полностью. Диффузные боли, как правило, связаны с перенагрузкой, которая провоцирует возникновение дискомфорта во время ходьбы, иногда диффузные боли могут беспокоить и в состоянии покоя.

Если боль чувствуется в стопе только при ходьбе либо значительных нагрузках на ноги, при этом дополнительных причин для беспокойства нет, тогда существует вероятность проявления остеопатии – хронического дефицита кальция в организме, либо связанных с ним заболеваний: остеомаляции, рахита, старческого остеопороза. Дополнительным, характерным признаком данных заболеваний, является боль при незначительном воздействии на все кости.

Боль в стопах ног, проявляющаяся в состоянии покоя, может свидетельствовать о развитии остеопороза. Данный недуг провоцируется травмами и может протекать совместно с воспалительными процессами в суставах, мягких тканях зоны от голеностопа до стопы, костях. Воспалительные процессы в тканях ног при остеопорозе могут повлечь за собой полную атрофию функций стопы. В данном случае боль характеризуется как приступообразная и долговременная.

Причины, почему может возникать боль в стопе при ходьбе, также могут быть разнообразными.

Чтобы безошибочно определить характер заболевания и поставить точный диагноз, необходимо обратиться к опытному врачу и пройти необходимое обследование.

Возможные причины болей

1. Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит – наиболее известная причина болей в ступнях во время ходьбы. Подошвенная фасция — широкая часть соединительной ткани на подошве, которая располагается по длине, начиная от пяточной кости и доходит до переднего отдела стопы, непосредственно до головок плюсневых костей. Одной из явных причин подошвенного фасциита может быть пронация – чрезмерное подворачивание стопы внутрь, что происходит благодаря растяжению связок подошвенной фасции. Причинами фасциита также могут стать избыточный вес, чрезмерные физические нагрузки на ноги во время бега либо ходьбы, некачественная, неудобная обувь.

Воспалительные процессы в подошвенной фасции провоцируют болевые ощущения в своде стопы, а также области пятки. Особенно дискомфортно чувствует себя пациент в утреннее время суток, ему тяжело вставать с кровати, начинать движения. Если не обращать внимания на натяжение связок фасции в области пяточной кости, со временем может развиться пяточная шпора.

Причина №2: Пяточная шпора

Пяточная шпора – заболевание, характеризующееся образованием костного выроста в области прикрепления сухожилий, что приводит к сильным болевым ощущениям в подошве стопы. Пяточная шпора — одно из проявлений подошвенного фасциита.

Причиной подобных наростов становится чрезмерное растяжение сухожилий, лишний вес, плоскостопие, травмы пяточной кости, чрезмерные физические нагрузки. Пяточная шпора дает о себе знать в момент пробуждения либо когда пациент пытается подняться после длительного сидения.

Подробнее о лекарствах при пяточной шпоре можно прочитать по ссылке.

№3: Другие причины

Стопы ног также могут болеть из-за повреждений нервных окончаний, сопровождающихся артритами, деформированием плюсневых костей, сдавливанием межпальцевых нервов, нарушением кровообращения. Боли, вызванные возрастными изменениями в анатомии стопы, называют метатарзалгией.

Метатарзалгию сопровождают боли в плюсневых костях стоп. Причиной таких изменений может стать снижение амортизирующей функции жировых отложений в районе головок плюсневых костей, что неизбежно провоцирует воспаление околосуставных сумок — бурсит. Данное воспаление пробуждает развитие ревматоидного артрита, который и вызывает болевые ощущения в стопах ног.

Такие онкологические заболевания, как неврома Мортона и доброкачественная опухоль нервных тканей также могут стать причинами болей в суставах. От невромы Мортона, как правило, страдают женщины, жалуясь при этом на чувство покалывания, жжения, незначительных болей в области указательных пальцев ног. Одной из причин, провоцирующих развитие невромы, считается привычка носить тесную обувь на высоком каблуке.

№4: Плоскостопие

Плоскостопие — заболевание, при котором болевые ощущения возникают вследствие опускания свода стопы, из-за чего стопа утрачивает свои амортизирующие способности. Плоскостопие может быть спровоцировано частым ношением тяжестей, перегрузкой ног, рахитом, лишним весом. Чтобы предупредить развитие плоскостопия, необходимо вовремя пролечивать искривления позвоночника у детей, тщательно подбирать обувь, периодически проходить курс массажа стоп, следить за весом, использовать ортопедические стельки.

№5: Травматические повреждения:

  • Полный или неполный вывих сустава Лисфранка либо кости плюсны. Пациенты ощущают острую боль в стопе, которая может менять свою привычную форму, становиться короче в длину и шире в переднем отделе. При вывихе на поверхности стопы образуется выпячивание, схожее со ступенькой. Для подтверждения диагноза необходимо сделать рентгеновский снимок.

    • Крайне редко встречаются вывихи сустава Шопара и кости предплюсны. Ощущение боли возникает при резком повороте стопы, которое усиливается при движении. В районе вывиха стопа отекает, а в месте ниже области вывиха ухудшается кровообращение в тканях. В подобных случаях необходима срочная госпитализация.

  • Подтаранный вывих в таранно-ладьевидном или таранно-пяточном суставе, встречается крайне редко. Подобные вывихи можно получить при резком подворачивании стопы в разные стороны, при этом таранная кость смещается в сторону. При подобных травмах пациент испытывает сильную, постоянную боль, изменяется форма стоп. Чтобы исключить вероятность перелома стопы, необходимо пройти рентгеновское обследование.
  • В отличие от предыдущих, вывихи голеностопного сустава встречаются довольно часто и, как правило, идут в комплексе с прочими повреждениями стоп – разрывом связок голеностопного сустава, переломом лодыжек, повреждениями суставной капсулы. Данный вывих характеризуются значительной деформацией голеностопного сустава и утолщениями в области пятки, вывихнутые кости выступают. Подобные травмы нередко встречаются у людей с избыточным весом, а также слабым связочным аппаратом, что зачастую приводит к деформирующему остеоартрозу стопы.

№6: Эритромелалгия

Эритромелалгия – заболевание, свойственно мужскому полу среднего возраста. Предполагается, что данное заболевание возникает вследствие перегревания конечностей либо длительном нахождение в вынужденном положении.

Болезни сопутствует жжение, покраснение и боль в стопе. Эритромелалгия сопутствует повышенному кровяному давлению, полицитемии, тромбоцитозу, может проявляться как реакция организма на прием лекарственных препаратов.

№7: Врастание ногтя, мозоли, бурсит, подошвенные бородавки

При появлении болей в стопе необходимо обратиться за консультацией к ортопеду, сосудистому хирургу, травматологу, ревматологу, неврологу, хирургу.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и начинайте выздоравливать без усилий!

Получить книгу

Основные причины болей в стопе

Стопа несет самую высокую нагрузку – вес тела человека. Она отличается сложным строением, выполняет важные функции – опорную при стоянии и ходьбе. Все кости стопы, объединенные в единую упругую структуру, играют роль амортизатора. Подошва соединяет человека с землей или другой поверхностью.

Строение

В стопе 26 костей, есть еще мышцы, связки, суставы, фасции, сосуды, нервы. Боль в стопе может появиться при развитии патологии в любой из перечисленных структур.

Все кости делятся на 3 раздела:

  • предплюсну, состоящую из таранной, кубовидной, ладьевидной, пяточной и трех клиновидных костей;
  • плюсну, образованную 5-ью трубчатыми костями, имеющими сочленения с основаниями фалангов пальцев;
  • пальцы (четыре пальца имеют по 3 фаланги, большой – две).

Стопа с голенью соединяется посредством голеностопного сустава, образованного концами большеберцовой, малоберцовой кости и таранной костью. Множество суставов обеспечивают ступне свободное сгибание, разгибание, вращение в области голеностопного сустава и подошвы. Все объединенные кости, окруженные связками, фасциями и мышцами образуют упругий, выпуклый сверху свод стопы.

Причины болей

Стопа может болеть по разным причинам. Например, к концу дня мышцы утомляются, кости несколько уплощаются, удлиняются, в результате появляется боль. Очень часто в этом виноват сам человек. Плохая физическая форма, нетренированные мышцы и слабые связки способствут подворачиванию стопы, вывихам суставов. При подворачивании наружу появляется боль с внешней стороны ступни и наоборот.

Неправильное питание влияет на состояние костей. При нарушении баланса потребления белков, жиров, углеводов, а также при монодиетах кости недополучают кальций, магний, фосфор и другие минералы. В результате они становятся ломкими и хрупкими. При падении с высоты своего роста легко ломаются. Любые переломы сопровождаются сильной болью.

Но есть и другие причины болей. Женщина по своей природе является потенциальной жертвой болей в костях и суставах. С наступлением менопаузы у нее возникают переломы, развивается артроз, остеопороз, артриты. Количество кальция в этом периоде ежегодно снижается на 1%. Если систематизировать все причины болей, выявляется следующая картина. Боль в стопе вызывают следующие причины:

  • остеоартроз;
  • артриты неинфекционные и инфекционные;
  • подагра;
  • переломы и ушибы;
  • тесная обувь, высокий каблук;
  • патологии — плоскостопие, «конская стопа», греческая, египетская, вальгусная деформация;
  • косолапость;
  • пяточная шпора;
  • панариции на пальцах ног, вросший ноготь и т.д.

Прямохождение человека значительно увеличило нагрузку на ступню. Вес, значительно превышающий физиологические нормы влияет на появление болей сустава стопы.

Остеоартроз

Хроническое дистрофическое заболевание поражает хрящи суставов пальцев ног и голеностопного сустава. Заболевание характеризуется постепенным началом и длительным нарастанием симптомов. Сначала появляются слабые боли и хруст.

По мере разрушения хряща и вовлечения в патологический процесс костей с образованием разрастаний (остеофитов) боли усиливаются. Ограничивается подвижность суставов, появляются отеки, пальцы постепенно деформируются. При артрозе голеностопа отмечается боль в верхней части стопы.

Артриты

Воспалительные инфекционные и неинфекционные заболевания суставов – частые виновники мучительных болей. В группу данных болезней входят артриты:

  • реактивный или инфекционно-аллергический;
  • ревматоидный;
  • ревматический;
  • подагрический;
  • синдром Рейтера;
  • инфекционный и т.д.

Независимо от причины, при артритах болит верхняя часть стопы, пальцы ног. Заболевание сопровождается отеками, снижением диапазона подвижности суставов. При реактивных, инфекционных артритах может повышаться температура, меняется картина крови. Если воспаление локализуется в пальцах ног, их трудно и больно сгибать – разгибать. Часто заболевания принимают затяжное или хроническое течение. Обострения сменяются ремиссиями разной продолжительности.

Подагра

Заболевание связано с нарушением пуринового обмена в организме, с образованием в тканях кристалликов мочевой кислоты (тофусов). Протекает по типу моно и полиартрита. Подагрические воспаления локализуются в пальцах и в месте подъема стопы.

Нога краснеет, опухает, сильная боль появляется при малейшем движении. Заболевание хроническое, при сбоях в питании возникают обострения. В моче и крови обнаруживаются соли мочевой кислоты. Со временем суставы могут деформироваться. Подагра чаще появляется у мужчин после 40 лет.

Вальгусная деформация

Женщины болеют чаще мужчин в 20 раз! Почему болит стопа именно у женщин? Желание носить красивую модную обувь нередко оборачивается деформацией большого пальца ступни. Именно изящные туфли на высоком каблуке стали основной причиной вальгусной деформации.

Подушечки стопы вместе с пальцами находятся под постоянной нагрузкой, мышцы и связки слабеют, уплощается свод. Сустав первой плюсневой кости под действием давления постепенно отклоняется наружу, образуя вальгусный угол. Вершиной этого угла является головка сустава плюсневой кости. Она со временем утолщается, деформируется, опухает и болит, образуя ту самую болезненную косточку.

Косолапость

Врожденная, реже приобретенная односторонняя или двусторонняя деформация стоп. Ступни могут полностью подворачиваться внутрь. В таком случае болят внешние стороны стоп. Иногда внутрь или наружу подворачивается только пятка. Лечение дефекта может быть консервативным, по методу американского ортопеда Понсети, или оперативным.

Пяточная шпора

Воспаление подошвенной фасции (пяточная шпора) – еще одна частая причина резких болей у женщин при ходьбе. Дело в том, что мышцы и фасции стопы женщины гораздо слабее мужских. Длинная подошвенная фасция плотная, но тонкая, эластичная, длинная. Начинается у пальцев, проходит под сводом стопы и крепится к пяточной кости.

Под действием постоянной нагрузки фасции растягиваются, образуя микротравмы в местах крепления. На фоне хронического воспаления на кости появляются наросты (шпоры). Они давят на мягкие ткани, нервные волокна. Иногда шпоры достигают больших размеров, наступать на пятку невозможно.

Для шпор характерны стартовые боли – при вставании на ноги по утрам или после продолжительного сидения. В течение дня при расхаживании боли стихают, к вечеру после нагрузки снова усиливаются.

Причины следующие:

  • плоская стопа;
  • продолжительное стояние на ногах;
  • длительная ходьба;
  • лишний вес.

Плоскостопие

Бывает врожденным, но чаще плоская стопа формируется в детском и молодом возрасте из-за слабости связочного, мышечного аппарата, больших статических нагрузок. При плоскостопии меняется очертание ступни. Отмечается повышенная утомляемость ног, боль при ходьбе. Стопа сверху и в подошве болит при незначительном надавливании пальцами.

Пальцы постепенно деформируются. Над костями плюсны появляются мозоли. На этом страдания больного не заканчиваются. Патологический процесс распространяется на колени, поясницу, позвоночник. Они тоже начинают болеть.

Длина пальцев

Пальцы ноги могут иметь разную длину. В зависимости от величины пальцев различаются типы стоп:

  • египетская – самым длинным является большой или первый палец;
  • греческая – второй палец длиннее большого и третьего;
  • римская – все пальцы ноги почти одинаковы.

Разная длина пальцев сказывается на подборе удобной обуви. В большей мере это касается женщин. Сложно носить узкую обувь с зауженным носком при римской стопе. Пальцы сдавливаются, болят, деформируются, опухают. Могут появиться натоптыши и мозоли. Такие же проблемы возникают при длинном втором пальце. Модную обувь трудно носить не только весь день, но даже пару часов. Нога начинает сильно болеть под пальцем, зажатым с обеих сторон.

Конская стопа

Эквинусная (конская) стопа — врожденная или приобретенная деформация ступни со стойким подошвенным сгибанием в голеностопном суставе. Ступню больно сгибать. Больной не в состоянии опираться на всю поверхность подошвы. Наступает только на пятку, выпуклую часть подошвы или сбоку стопы.

  • аномалии эмбрионального развития;
  • контрактура голеностопного сустава,
  • повреждение седалищного нерва;
  • полиомиелит;
  • полиневриты;
  • спастический гемипарез.

Заболевание проявляется грубыми кожными складками, болями в зоне постоянной опоры. Происходит деформация ноги в стопе и меняется взаимное расположение ее частей.

Панариций

Панариций – неспецифическое или гнойное воспаление пальцев ног. Гнойные поражения встречаются чаще. Возникают в результате проникновения гноеродных бактерий (стрептококков, стафилококков) вглубь пальца в область сухожильных перемычек. Входными воротами инфекции служат потертости, царапины, ссадины, ранки, занозы.

Для заболевания характерно острое начало, сильная боль. Палец быстро опухает, краснеет, становится горячим. По месту воспаления различаются панариции:

  • подногтевой,
  • сухожильный,
  • костный,
  • суставной,
  • подкожный.

Лечение панарициев оперативное, с вскрытием гнойника. Профилактика – своевременное устранение травм и кожных повреждений.

Диагностика

Постановка диагноза при многих заболеваниях стопы ног не вызывает больших затруднений. Иногда для квалифицированной диагностики достаточно осмотра больного и его жалоб. Используются также и другие методы обследования:

  • рентгенография,
  • рентгеноскопия,
  • лабораторные исследования.

Терапия

Лечение болей ступни в одних случаях консервативное, в других требуется оперативное вмешательство. В таблице представлены основные методы и принципы терапии.

Наименование Методы лечения
Артрозы Консервативный – хондропротекторы, НПВП, анальгетики, кортикостероиды, ЛФК, физиопроцедуры, реже хирургическое вмешательство.
Артриты Консервативный – НПВВ, антибиотики, кортикостероиды, ЛФК, физиолечение, санаторий.
Подагра Специфическое + диетическое питание, НПВП.
Вальгусная деформация Консервативный и оперативный — фиксация стопы, оперативное вмешательство.
Пяточная шпора Консервативный.
Конская стопа Устранение причины, ЛФК, массаж, ортопедическая обувь, возможна операция.
Панариции Оперативный со вскрытием гнойника, антибиотики.
Плоскостопие ЛФК, массаж, ортопедические стельки. Возможна костнопластическая операция.
Переломы Без смещения – иммобилизация, со смещением — сопоставление обломков, холод – тепло, фиксация, ЛФК, физиопроцедуры.

При многих патологиях стопы боль является следствием целого ряда заболеваний. Устранить боли можно, лишь воздействуя на причину их появления.

Причины боли в стопе ноги: виды заболеваний и лечение

Как правило, многие люди не обращают большого внимания на стопы до той поры, пока они не начинают доставлять дискомфорт. Особенно неприятные ощущения появляются, если начинают болеть ступни ног. Почему это происходит и что делать в данной ситуации? Обычно причины появления боли скрыты в неправильно выбранной обуви. Но, как показывает статистика, это не единственная причина, почему начинаются болевые ощущения в ступнях или пальцах на ногах.

  • Анатомия ступни
    • Подошвенный фасциит
    • Бурсит стопы
    • Артрит
    • Плоскостопие
    • Маршевая стопа
    • Травмы стопы

Анатомия ступни

Болевые симптомы в ступне могут вызывать разные причины, и врачи их объясняют сложным строением данной части конечности. Конструкция стопы насчитывает примерно 34 сустава, 27 костных элементов, больше 22 мышц и 110 связок. Для усиления структуры стопы используется большое количество хрящей и сухожилий.

Наибольшая нагрузка на стопу приходится на 2 самых крупных по размеру и основных кости, которые образуют свод. Невзирая на то, что остальные кости являются намного меньше, они также важны для нормальной работы голеностопа.

Его выносливость и подвижность обеспечивается суставами, которые скрепляют и соединяют друг с другом все кости голеностопа. Для предотвращения быстрого износа суставных соединений и снижения трения между костями между ними находятся суставные сумки и хрящевая ткань, которые наполнены синовиальной жидкостью.

Обволакивающие костные сухожилия в здоровом состоянии имеют хорошую эластичность и обладают высокой прочностью. Они позволяют разгибать и сгибать конечность. Сухожилия надежно соединены с мышечной тканью, в структуре которой в больших количествах находятся нервные волокна. Именно они позволяют передавать от мозга сигнал для выполнения какого-то действия. Основными являются нервные окончания, которые находятся в зоне икроножных мышц и около малой берцовой кости.

В ступне расположены несколько главных соединений сустава:

  • подтаранный сустав. Данная зона находится между таранной костью и пяткой ноги. Главное предназначение данной части состоит в обеспечении возможности развернуть стопу наружу или вовнутрь;
  • голеностоп. Состоит из стопы и голени, объединенных друг с другом хрящевой тканью;
  • плюснефаланговые суставы находятся во всех пальцах;
  • клиноладьевидный сустав. Расположен в области ладьевидной кости.

Болевые ощущения в ноге или пальцах могут вызвать не только большой дискомфорт. Их интенсивность иногда заставляет человека отказаться от нормального образа жизни. Даже простая прогулка с больной стопой может превратиться в непростое дело. Причины, почему появляются эти сложности, могут говорить о скрытых или явных болезнях. Когда болит стопа во время ходьбы, вероятно в организме есть определенные нарушения:

  • в позвоночнике;
  • в суставах;
  • связанные с травмой конечности;
  • в сосудах;
  • в периферической нервной системе.

Ниже рассмотрим распространенные заболевания и их причины, которые вызывают болевые ощущения в ноге.

Распространенные болезни стоп и их лечение

Подошвенный фасциит

Характерной особенностью для пяточной шпоры является увеличивающаяся костная ткань в районе пятки. В результате процесса патологии образуются наросты на пяточной кости. Подошвенная фасция представляет собой широкую полоску волокнистой ткани, основное предназначение которой состоит в соединении основания пальцев и пяточной кости.

Причины, которые способствуют появлению данного заболевания, могут быть следующими:

  • сосудистая патология;
  • плоскостопие;
  • травма;
  • ревматические заболевания;
  • инфекция.

Что делать, когда сильно начинают болеть ступни во время пяточной шпоры? Для начала специалисты рекомендуют обратиться к врачу, он определит основные причины и подскажет, каким образом лечить эту болезнь. Симптомы данной патологии довольно сложно перепутать с другими болезнями:

  • боли в стопе во время ходьбы;
  • острая боль в районе пяточной кости во время упора на ногу;
  • припухлость свода пяточной кости;
  • ощущения дискомфорта в пяточной зоне появляются, как правило, с утра.

Лечить фасциит на запущенном этапе надо с использованием инъекций кортикостероидов или хирургическим способом, во время которого удаляются измененные ткани и костный вырост.

Бурсит стопы

Когда начинают болеть ступни на ногах, то, скорей всего, причины данного дискомфорта скрываются в воспалительном процессе в районе пяточной кости или околосуставной сумки ахиллова сухожилия. Бурсит стопы может появиться после значительной физической нагрузки, инфекции и при артрозных процессах.

Причем пациент может указывать на то, что начинаются покраснения пораженной области, увеличивается отечность, и сильно болят стопы ног при ходьбе. Могут появиться проблемы во время подбора обуви. При этом под пальцами начинают болеть подушечки стоп, что говорит о прогрессе воспалительного процесса.

Лечить бурсит нужно с удаления причин, которые способствуют прогрессированию болезни. Это, в первую очередь, касается ограничения физических нагрузок и исключения травмирующего фактора. Когда боли в ступне не заканчиваются, то прописываются нестероидные противовоспалительные препараты. Во время инфекционного бурсита назначаются противовоспалительные средства нестероидной группы и инъекции кортикостероидов. Также советуют прикладывать компрессы из димексида.

Артрит

Также болевые ощущения в стопе могут вызываться артритом. Данная болезнь отличается разрушением в соединениях сустава хрящевой ткани. Это заболевание в себя включает несколько видов этой патологии. Сюда входят ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра и т.д.

Общими симптомами для любых разновидностей артрита являются:

  • быстрая усталость при ходьбе;
  • скованность с утра в мелких суставах;
  • небольшое покраснение в районе поражения;
  • утолщение и отечность пораженного участка.

Во время лечения артрита больному, как правило, прописывают средства для вывода из организма избытка мочевой кислоты, нестероидные противовоспалительные препараты для введения в суставную щель и болеутоляющие средства. Во время инфекционного артрита для удаления из организма инфекции прописывают антибиотики.

Плоскостопие

Когда начинает болеть верхняя часть стопы, то врач для начала обязан осмотреть подошву на присутствие явных признаков плоскостопии. Данная патология собой представляет одну из наиболее известных и распространенных деформаций стопы. На подошве здоровых людей находятся своды: продольный на внутренней стороне и поперечный возле основания пальцев, которые предназначаются для смягчения движений и амортизации во время ходьбы.

Но у некоторых людей из-за плохо развитого связочного и мышечного аппарата происходит уплощение и проседание сводов. Таким образом, уменьшается подъем стопы, и вся нагрузка находится на позвоночном столбе, голеностопном, коленном и тазобедренном суставах. Так как данные соединения не предназначаются для несения этих нагрузок, то они довольно быстро подвержены износу.

Плоскостопие бывает приобретенным или врожденным. Симптомы данного заболевания, как правило, выражены в появлении судорог и высокой утомляемости ног. Также во время плоскостопия намного быстрей изнашивается обувь. Причем дефекты и потертости на ней образуются в одних местах. Довольно часто во время плоскостопия на стопу происходит неправильная нагрузка, потому у людей начинает болеть внешняя часть стоп.

Что делать и каким образом лечить плоскостопие? Нужно сразу сказать, что это заболевание никакими отварами и мазями не лечиться. Эти способы смогут лишь снизить дискомфорт, когда при ходьбе болит стопа или подъем. Успешное лечение этого заболевания возможно лишь в детском возрасте. Что относительно взрослых людей человека, то лечение этой патологии просто невозможно. Сегодня врачами разработано лечение, которое может только затормозить данный процесс.

В основе лечения патологии находятся физические упражнения, которые могут снизить болевой симптом в районе голеностопа. Эту гимнастику для стоп необходимо выполнять каждый день. Она способствует тренировке связочного аппарата, укреплению мышц и коррекции свода стопы. Также для снижения нагрузки на остальные соединения суставов необходимо выбирать ортопедические стельки или обувь.

Маршевая стопа

Во время травматического тендовагинита зачастую начинает болеть стопа сверху. Этот диагноз характерен особенно для военных, тем более на начальных этапах службы. Главным располагающим фактором к данному заболеванию является ношение неудобной обуви и плоскостопие. Частая ходьба по лестнице или поднятие тяжелых предметов тоже может развить травматический тендовагинит. Именно эти нагрузки создают непривычное давление, которое приводит к деформации костей стопы.

Боль сопровождается отеком тыльной части стопы или пальцев. Диагноз данной болезни устанавливается лишь на основании рентгенологического обследования.

Лечение болезни в значительной степени зависит от ее формы. При лечении острой патологии обязательно назначается постельный режим с наложением гипсовой повязки на 2 недели. По мере стихания болевых ощущений постепенно используются массаж и тепловые процедуры.

Травмы стопы

Во время травмы болевые симптомы происходят не только в голеностопе. При травмах боль может даже чувствоваться на внешней стороне стопы. Эта особенность объясняется повреждениями костной структуры и мышечно-связочного аппарата. Они появляются как от единичного удара, так и даже безобидных, периодически повторяющихся на протяжении длительного времени микротравм.

Растяжение связок. Эти травмы зачастую происходят в бытовых условиях, а их сложность будет зависеть от одновременного количества травмированных сухожилий. При легкой травме пациент чувствует в стопах тянущие боли, а на поврежденном месте наблюдается легкая припухлость. Лечение состоит в обеспечении абсолютного покоя поврежденной зоны на 4-7 дней. Спустя определенное время болевой симптом, как правило, пропадает.

Тяжелая степень растяжения отличается сильными болями, которые могут вызывать головокружения. В данном случае необходима более серьезная врачебная помощь.

Перелом кости на пятке. Данный вид травмы появляется во время падения на ногу или является результатом неудачного прыжка. Первыми симптомами перелома являются боли в стопе во время ходьбы и появлением отечности в районе пяточной кости. Более четкий диагноз можно определить при рентгенографическом обследовании.

Лечение в данном случае может быть оперативным или консервативным, и будет зависеть от разновидности перелома. Болевой симптом в ступне может вызываться разными причинами. Потому при появлении неприятного дискомфорта рекомендуется максимально быстро обратиться к врачу за консультацией. Это бережное отношение к вашим ногам даст возможность намного дольше вести нормальную и активную жизнь.

Человек – единственное существо, которое может ходить прямо. Расплата за такую походку – многочисленные болезни опорно-двигательного аппарата. Особенно часто страдает стопа. Почему болит ступня, и чем это грозит?

Возможные причины

Они настолько многочисленны, что каждую из них следует рассматривать подробно. Главное, что следует при этом сделать, – правильно выявить локализацию болей. В зависимости от этого специалист и будет искать возможную причину. Итак, частыми причинами болезненных ощущений в стопе ноги могут быть:

  • травмы или вывихи;
  • подошвенный фасциит;
  • метатарзалгия;
  • плоскостопие;
  • неврома;
  • повреждение мягких тканей.

Если врач не выявит у человека ни одно из заболеваний, то боли могут появляться из-за неправильной обуви. Например, если болит нога сбоку с внешней стороны, то причиной может быть тесная обувь. Подошва должна соответствовать размеру – длине и ширине ступни. Кстати, иногда случается, что одна нога у человека больше другой, и подобрать подходящий размер обуви очень сложно. Так, обычно левая нога чуть меньше правой.

В таких случаях рекомендуется выбирать обувную пару по ноге с большим размером, а в другую положить специальную гелевую стельку, чтобы уплотнить этот участок и снизить трение между кожей наружной части ступни и материалом обуви. Если болит стопа сверху, то это может быть симптомом деформации сочленения. При этом происходит подворачивание ступни наружу, и зафиксированная в таком состоянии на несколько часов она сигнализирует о своем незавидном положении.

Травмы и вывихи

Это первая причина болей в области стопы. Далеко не всегда травма обозначает перелом какой-либо кости. Это может быть растяжение сухожилия, при котором соединительная ткань уже не в состоянии выполнять свои функции. Основная терапия при таком диагнозе – полный покой на время восстановления. Очень важно дать тканям восстановиться и заполнить порвавшиеся участки самостоятельно. В дополнение к этому специалист может прописать препараты, которые положительно влияют на синтез клеток и тканей в сочленениях и способствуют ускоренному заживлению.

При переломе наблюдается посинение в области сломанной кости, а также сильная опухоль части стопы

Какой характер боли при травме? Он сильно отличается в зависимости от ее характера. Так, при переломах в этой зоне наблюдается посинение кожи, сильная отечность. Нога в области перелома сильно опухает. Терапия переломов без наложения гипса (фиксации сочленения) невозможна. Смещение кости обычно сопровождается разрывом хрящей и сухожилий, а также деформацией ступни. Для лечения боли применяются анальгетики.

Подошвенный фасциит

Если болит ступня в области пятки, то высока вероятность подошвенного фасциита. При этом недуге происходит растяжение соединительной ткани в стопе. Если своевременно не обратиться к врачу и не начать лечение, то велика вероятность развития осложнения – пяточной шпоры. Как именно болят стопы ног при этом заболевании? Человек чувствует легкое онемение в стопе. Постепенно характер боли усиливается. Особенно сильный дискомфорт ощущается после ночи, с утра.

Человек не чувствует полноценного отдыха свода ног, ему больно наступать. При подъеме ноги дискомфорт минимален. Следует сразу же описать и пяточную шпору, которая является осложнением подошвенного фасциита. При этом в районе сухожилия образуется костный нарост, который не только изменяет геометрию стопы, но и привносит существенный дискомфорт в жизнь человека. Основное – это боль в ступнях ног, которая появляется вне зависимости от времени суток, нагрузки и других факторов. Она постоянная.

Пяточная шпоры – это функциональное нарушение, которое лечится только хирургическим методом. Какие ощущения испытывает человек при наличии диагноза «пяточная шпора»? Пациенты описывают характер боли, схожий с тем, словно в пятку вонзают иглу или гвоздь. Даже простая ходьба или стояние при таком диагнозе дается очень тяжело.

Провоцирующие факторы этого заболевания:

  • избыточный вес;
  • травмы пятки в анамнезе пациента;
  • продольное плоскостопие;
  • постоянные избыточные нагрузки, в особенности прыжки.


При пяточной шпоре даже простая ходьба превращается для человека в настоящую пытку

Метатарзалгия

Болеть ступня может из-за повреждения нервных волокон в этой области. Почему такое может происходить? Наиболее часто метатарзалгия диагностируется у лиц с артрозом или артритом стопы. Происходящие при этих заболеваниях процессы способствуют сдавливанию нервных окончаний, отчего они пережимаются и сигнализируют об этом болями. Сдавливание нервов может иметь постоянный характер, например, при увеличении плюсневых костей.

Можно разбираться в причинах первичного заболевания. Чаще всего они связаны с возрастными изменениями сочленений и изменениями метаболизма. Это приводит к ухудшенному варианту костного состава, который становится хрупким и уязвимым. С уменьшением жировой прослойки амортизирующая функция стопы также ухудшается. Где болит при этом заболевании? Пациент чувствует сильную болезненность в плюсневых костях стопы. Болит ступня сбоку, чаще с внутренней стороны.

При метатарзалгии необходимо применять терапию против первичного заболевания – артрита или артроза. Полностью справиться с сильными болями при этом диагнозе удается не всегда, и в таких случаях врач может посоветовать пациенту сделать операцию, чтобы хирургическим способом восстановить нарушенную анатомию больного сустава стопы.

Плоскостопие

На удивление, одна из самых частых патологий анатомического строения свода стопы является причиной болей в этой зоне. Стопа при этом заболевании уже неспособна в полной мере амортизировать нагрузки при ходьбе и стоянии. Боли здесь можно сравнить с усталостью сочленений, которые истираются даже при стоянии. Плоскостопие – болезнь, которая может быть врожденной и приобретенной. О последней стоит поговорить подробнее. Даже если ранее стопа человека была абсолютно правильной анатомической формы, это не значит, что она останется такой навсегда.

Очень часто такой диагноз ставят людям среднего возраста, когда основная анатомия тела уже в полной мере сформировалась. Почему так происходит? Плоскостопие могут вызывать перегрузки ног, недостаток витамина Д в период роста сочленений, постоянное ношение тяжестей. Чаще всего заболевание развивается у лиц, которым по долгу профессии приходится часто и подолгу стоять на ногах – парикмахеры, продавцы. Если к этому добавить излишний вес пациента, то развитие плоскостопия будет развиваться стремительнее.

Симптомы, характерные для плоскостопия:

  • периодические боли в ступне, особенно во время бега или ходьбы;
  • жжение в области ступни;
  • чувство усталости ноги, которое появляется очень быстро и не всегда после работы.

Впоследствии боли с области свода стопы перейдут на другие важнейшие участки опорно-двигательного аппарата, включая колени и позвоночник. Кстати, существует и травматическое плоскостопие. В этом случае данная патология диагностируется спустя какое-то время после травмы лодыжки, причем не на той ноге, кости которой были сломаны.

Неврома

При этом заболевании в нервной ткани происходит формирование доброкачественной опухоли. Она может образоваться в середине стопы, возле пальцев или пятки. Чаще всего подобная патология затрагивает женщин, поэтому существует предположение, что появляется она в результате постоянного ношения обуви на высоком каблуке. Симптомы этого заболевания – жжение и покалывание в области новообразования.

Повреждение мягких тканей

Это не самостоятельная болезнь, а симптом какого-то другого заболевания, не связанного с патологиями костной системы. Сюда относятся подошвенные бородавки, мозоли, вросшие ногти и прочие наросты, которые не являются физиологически правильными. Если болит нога снизу, но никаких патологий на рентгене врач не обнаруживает, то это повод для осмотра ступни дерматологом. Возможно, у пациента имеются подошвенные подкожные бородавки.

Для лечения применяются разные методы. Например, очень эффективной считается лазеротерапия, когда лучи лазера быстро, почти безболезненно и безопасно ликвидируют патологические процессы в мягких тканях.

Первая помощь

Конечно, самым верным будет решение немедленно посетить врача. Но можно облегчить состояние и до приема специалиста. Для снятия интенсивности болевых ощущений рекомендуется сесть на стул и сделать деликатные упражнения, улучшающие микроциркуляцию крови в ступнях ног. Для этого нужно попытаться подвигать пальцами ног. Далее нужно оставаться в таком положении хотя бы некоторое время. Желательно положить ноги под небольшим углом по отношению к телу и максимально расслабиться. Положение тела должно быть удобным, не создавать дискомфорт.

Еще один вариант первой помощи – обтирание стопы полотенцем, в которое завернуты кубики льда. Таким образом нужно обтирать больную зону 2–3 минуты. Лед быстро устраняет болевые ощущения и снимает отечность. Непосредственно на причины боли в ступнях ног такая первая помощь никак не влияет. После этого можно протереть ноги одеколоном. Испаряясь, жидкость слегка охладит кожу ноги и продлит анальгезирующий эффект.

Что делать нельзя

Есть некоторые «советы», которые в случаях с болями в области ноги могут оказать негативное воздействие на их причину:

Массирование ноги

Массаж – очень полезная процедура. Она способствует нормализации кровообращения, улучшению питания клеток сочленений в целом, оказывает положительное воздействие на функционирование костного скелета. Но в случае с болью, особенно если появилась внезапно, массаж недопустим! Так, при переломе массирование больного участка только усилит боль и увеличит вероятность появления осложнений. Трещины и переломы костей нельзя двигать и трогать даже мягкими массирующими движениями.

Даже специалист проводит легкую пальпацию, но окончательный вывод делает после рентгеновского снимка. То же самое можно сказать и о вывихе. Массаж, скорее всего, только усилит боль. Движения, которые многие знают как «вправление костей» могут делать только специалисты, и они должны проводиться под контролем рентгенографии. Если болят суставы, то сначала рекомендуется снять основные симптомы анальгетиками и противовоспалительными средствами, и только потом приступать к физиотерапевтическим методам.

Бег, гимнастика, нагрузка на суставы стопы

В целом движение крайне положительно сказывается на здоровье любой системы организма, в том числе и опорно-двигательного аппарата. Но если сильно болят ноги, то интенсивность физических упражнений следует уменьшить или вовсе прекратить их на какой-то срок.


От высоких каблуков при боли в ногах придется отказаться

За это время лучше обратиться к врачу и выяснить, не является ли дискомфорт в стопах ног симптомом серьезного заболевания и можно ли продолжать тренироваться в прежнем режиме. Особенно вредным считается начинать интенсивные тренировки непосредственно после первых клинических проявлений проблем с ногами. Неподготовленный организм, скорее всего, отреагирует усилениями болезненности в этой зоне.

Средства народной медицины

Любые рецепты, будь то аппликации, компрессы, ванночки или прием отваров трав должны быть вспомогательной терапией, но не основным лечением. Иными словами, народную терапию нужно подключать уже после консультации специалиста. Пытаться лечить народными средствами боли самостоятельно – риск появления осложнений, которые могут появиться при несвоевременном лечении.

Что делать, когда болят кости стопы? Конечно, главная рекомендация – обратиться к врачу. Появление болезненных ощущений от бедра до стопы может быть симптомом разных заболеваний, многие из которых необратимы. Самостоятельно можно оказать себе первую помощь, однако даже при улучшении состояния визит к врачу откладывать не стоит. Периодическая профилактика заболеваний нижних конечностей – залог здоровья ног.

Боль в стопе сверху и припухлость может возникнуть по определенным причинам. Стопы человека осуществляют важнейшую функцию - опорную. Малейшие изменения в их функционировании отражаются на качестве двигательного механизма. Что может вызвать боль и припухлости в ступне?

Причины явления

Если возникла боль в верхней части стопы, какие могут быть причины? Существует несколько факторов, провоцирующих болевые ощущения:

  1. Плоскостопие может вызвать болезненность в ступне сверху. При нормальном положении ступни вес тела равномерно распределяется, удерживая равновесие. Это обеспечивается благодаря приподнятому своду, который поддерживает ступню, выполняя функцию опоры. При плоскостопии наблюдается опущение свода, что приводит к деформации скелета ступни. Кости меняют свое расположение, приближаясь друг к другу, суставы попадают под давление, сухожилия и связки деформируются, растягиваясь вдоль или поперек. Нагрузка на ступню вызывает сильную боль. Даже при непродолжительных пеших прогулках, она начинает ныть и опухать, особенно в области пятки и верхней части.
  2. Вальгусная деформация стопы характерна в основном для женщин, так как из желания выглядеть модно и красиво они часто подвергают свои стопы настоящим пыткам. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке со временем деформирует стопу. Подвергаясь изменениям, суставы изгибаются, образуя угол (вальгусный угол). А если опухла стопа сверху и болит, то это может быть связано с той самой болезненной косточкой ступней - вершиной угла.
  3. Артрит и артроз поражают суставы, а в дальнейшем разрушают их. Стопа может болеть и опухнуть. Эти 2 болезни часто путают, разница заключается в том, что артрозу подвержены пожилые люди, а артрит - болезнь, связанная с изменениями, происходящими в организме. Болезни сопровождаются болью и припуханием как во время ходьбы, так и в неподвижном состоянии. Часть стопы сверху является уязвимым местом, так как этот участок страдает и из-за неудобной обуви.
  4. Маршевая стопа - это название данная патология получила из-за своеобразных изменений, происходящих в строении костей. Они происходят от усиленных физических нагрузок, подобных тем, которым подвержены солдаты на военной службе: маршировка, постоянные подъемы по разным возвышенностям, поднятие тяжестей и прочие нагрузки. Под постоянным давлением суставы и связки подвергаются деформации, что становится причиной боли и опухания ступни.

Гигрома - это доброкачественная опухоль, располагающаяся вокруг сустава в верхней части ступни. Содержимое опухоли - это жидкость с различными примесями и слизью. Снаружи это обычная шишка, на ощупь плотная. Образоваться она может из-за ношения тесной обуви или в результате больших физических нагрузок. Она имеет тенденцию к разрастанию, с увеличением размера боль усиливается, так как под удар попадает синовиальная сумка.

Сухожильный ганглий - доброкачественная опухоль, которая образуется с тыльной стороны стопы в сухожилиях. Появляются боли в стопе сверху. Это нервный узел с содержанием жидкости. Появляется он по той же причине, что и гигрома.

Ступня может получить травму, которая понесет за собой сильную боль и распухание стопы как сверху, так и в нижней ее части. Если болит стопа сверху и очень больно ходить, то это может быть простой ушиб, который можно получить при падении или ударе.

Вывих может произойти из-за неудачного резкого движения ноги. Растяжение связок может произойти при вывихе или занятии спортом. При неудачном падении может пострадать ступня из-за перелома, разрыва связок, образования трещины в кости.

При любой травме следует обратиться к травматологу, потому что если болит верхняя часть стопы и появилась припухлость, то это может быть осложнением неправильно начатого лечения травмы.

Периостит - это воспалительный процесс, происходящий в надкостнице. Симптомы болезни: боль и распухание передней части ступни. Причиной может стать травма или ушиб.

Подагра - это заболевание суставов, связанное с отложением солей мочевой кислоты. Она нарушает подвижность, вызывая покраснение и распухание верхней части ступни. Пострадать могут как пальцы, так и верхняя часть ступни. Подагра образуется не за один день и часто принимает хроническую форму. Болезнь связана с нарушением питания и обмена веществ организма.

При косолапости ступни отклоняются от ровной линии оси голени во внутреннюю сторону, что приводит к их деформации. Косолапость бывает как на одной, так и на обеих ногах сразу. Из-за "косой" походки, верхняя часть стопы, поддавшись деформации, может стать причиной боли и отека.

Необходимые меры

Как поступить и что следует предпринять, когда появляется боль сверху стопы? Первым верным решением будет обращение к врачу. Поскольку вышеперечисленные заболевания имеют разную природу происхождения, то целесообразней вначале показаться терапевту. После осмотра он направит к врачу узкой специализации. Им может быть ортопед, хирург, травматолог или ревматолог. Для того чтобы точно установить причину боли в верхней части ступни, используют рентген или компьютерное исследование. При некоторых болезнях может понадобиться еще и анализ крови. Тактику лечения подбирает врач после выяснения причины боли:

  1. Как происходит лечение артрита? Мы уже отметили выше, что причиной появления артрита могут стать инфекционные болезни. Выяснив причину обострения артрита, врач назначит противовоспалительные средства, чтобы устранить очаг болезни. Артрит в обостренной форме, протекает довольно тяжело. У больного повышается температура, могут произойти изменения в составе крови. Верхняя часть стопы и пальцы распухают и теряют подвижность. Лечение направляется на снятие воспалительного процесса,с целью вернуть подвижность суставам ступни. Артрит может быть неинфекционным, но протекать с такими же мучительными болями. Назначаются обезболивающие препараты, а для улучшения качества хрящей и суставов - препараты, содержащие подпитку для тканей - хондропротекторы.
  2. Лечение подагры. Все лечение врач направит на изменение режима питания и соблюдение определенных правил. Чтобы облегчить боль при подагре, нужно пересмотреть диету, включив в нее больше каш, молочных продуктов, яиц, овощей и фруктов. Нужно исключить мясные и рыбные блюда, шпинат, бобовые и капусту брокколи.
  3. Плоскостопие не лечат, а корректируют дефекты ступни. Коррекция заключается в ношении ортопедической обуви, изготовленной с учетом всех возможных изъянов ступни или использованием стелек-супинаторов. А в целях снятия болевого синдрома и опухлости назначается массаж стоп.
  4. При травмах требуется незамедлительная помощь врача-травматолога, так как своевременно не оказанная помощь может стать причиной серьезных осложнений.
  5. Лечение гигромы и ганглий заключается в следующем: похожие по этиологии опухоли удаляются путем прокола (пункции) и извлечения состава опухоли, после чего вводится вещество, ускоряющее процесс заживления.
  6. Лечение периостита заключается в исключении воспалительного процесса. Для этого назначаются соответствующие противовоспалительные средства, антигистаминные препараты. Для поддержания тканей - препараты кальция.
  7. Лечение маршевой стопы: для облегчения боли и снятия припухлости, стопу фиксируют (обездвиживают). В качестве вспомогательной терапии назначают парафиновые обертывания, массаж и тепло.

Способы профилактики

Чтобы избежать этого неприятного явления, нужно придерживаться определенных правил:

  1. Старайтесь не напрягать ступни, по возможности избегайте тяжелых физических нагрузок.
  2. Выбирайте обувь, комфортную для ног, подходящего размера.
  3. Следите за тем, как вы питаетесь, для того чтобы поддержать свой организм.
  4. Не забывайте про движения, введите себе в привычку, даже сидя на месте, упражнять ступни. Этой, казалось бы, незначительной манипуляцией вы добьетесь улучшения кровообращения и укрепления мышц и связок.

Боль в ступне прямым образом влияет на качество жизни, ограничивая в возможности человека свободно передвигаться. Только от вас и вашего стремления сохранить здоровье зависит состояние стоп. Своевременно обращайтесь за помощью к специалистам, чтобы ступни могли прослужить вам на протяжении долгих лет.

Болезненные ощущения в стопе являются довольно распространенной жалобой, ведь с тех пор как человек приобрел способность к прямохождению, его ноги стали подвергаться колоссальным нагрузкам. Особенности послойного строения области нередко способствуют возникновению боли именно в верхней части ступни. При этом место может краснеть и опухать, доставляя еще большие неудобства.

Причины возникновения болевого синдрома

Когда возникает длительный дискомфорт в какой-то области тела, необходима консультация соответствующего специалиста – ведь здоровье одно и кажущиеся пустяковые симптомы могут быть начальными признаками серьезного заболевания, нуждающегося в скорейшем лечении. Принцип актуален и в случае возникновения проблем в нижних областях ног. Если у человека болит стопа сверху, это может сигнализировать о множестве патологических процессов, протекающих в данной части ступни. Как правило, диагностику и назначение терапии проводят врачи хирургического профиля:

  • травматологи;
  • ортопеды;
  • собственно, хирурги.

В отдельных случаях этим могут заниматься ревматологи и даже эндокринологи – в зависимости от фактора, вызвавшего симптоматику. Но первичную диагностику и назначение обследований обычно проводит терапевт.

Наиболее распространенными причинами, при которых возникает боль в стопе сверху, а сама область отекает, являются:

  • Довольно типичная и самая простая – банальное перенапряжение мышцы. Обычно перед этим должны быть тяжелые будни, насыщенные пешей ходьбой. Яркости симптомам может добавить ношение неудобной, тесной обуви, особенно на каблуках.
  • Если появлению дискомфорта при ходьбе предшествовала травма ближайших областей, диагностическая задача врача значительно упрощается. Здесь обязательно назначается рентгенография стопы со стороны повреждения.
  • Плоскостопие. Не зря медики рекомендуют следить за развитием сводов ступни ребенка с самых малых лет. В будущем патологические изменения могут приводить к серьезным последствиям – одним из них является появление сверху и припухлости, усиливающихся при ходьбе.
  • Воспаление суставов и их дистрофические изменения не воспалительного характера – артриты и артрозы соответственно. При этом страдают как голеностопный сустав, так и другие – соединения предплюсны, плюсны, фаланг пальцев ног и остальных областей тела человека. Заболевания нередко носят аутоиммунный характер, при котором страдают и мягкие ткани, окружающие суставы, в том числе в верхней части стопы.
  • Различные деформации нижней части ног, как врожденные, так и приобретенные: косолапость, вальгусное искривление, лошадиная и маршевая стопа, египетская и греческая деформация.

Точное определение происхождения симптомов необходимо для успешного лечения и избавления от их изнуряющего воздействия.

Эндокринные и обменные патологии как причины боли в стопе

Изменения гормонального баланса и процессов обмена веществ в организме могут приводить к широкому спектру самых различных последствий. Среди обменных и эндокринных нарушений, к появлению жалоб на то, что очень больно ходить и опухают ноги, могут приводить определенные заболевания:

  • Подагра – болезнь, возникающая вследствие нарушения обмена пуринов, веществ, которые содержатся в составе ДНК и РНК, а также многих других соединений. В результате накапливается мочевая кислота, которая откладывается, в том числе, на костях и в суставах. Подобные изменения сказываются и на окружающих тканях, вызывая различные неприятные ощущения при ходьбе, движениях ступней и даже в состоянии покоя.
  • Отдельным особняком стоит такое осложнение нарушения углеводного обмена как диабетическая стопа. Причины, почему болит стопа сверху, кроятся в повреждении сосудов и нарушении питания тканей. При ходьбе у таких больных наблюдается хромота, стопа может сильно распухать.
  • Серьезный дискомфорт доставляет такое образование на кости, как пяточная шпора. Одной из возможных причин заболевания является нарушение обмена, в первую очередь, минерального. Его возникновение также связывают с развитием подагры.

В современном мире, где экологическая ситуация продолжает стремительно ухудшаться, а питание человека становится все более «искусственным», проблематика патологий обмена веществ и эндокринной системы является как никогда актуальной. Ишемия (недостаток кровоснабжения) тканей, минеральные отложения и прочие пагубные последствия данных групп заболеваний могут вызывать болевой синдром не только на стопе, но и других частях тела. Когда начинает болеть область пальцев ног или тыла ступни, в покое или при ходьбе, своевременное обращение к врачу значительно снижает риски прогрессирования болезни и развития осложнений.

Инфекционные агенты и боль в верхней части ступни

Вызывать подобный комплекс симптомов могут также некоторые патогенные микроорганизмы. В первую очередь, следует сказать о возможности развития гнойного воспаления, которое, как известно, не протекает без участия инфекционной составляющей. В области стоп это могут быть:

  • панариций – специальный термин, обозначающий воспалительный процесс в области пальцев;
  • раны с присоединением бактериальной инфекции;
  • абсцессы и флегмоны стопы.

В последнем случае развитие заболевания во многом зависит от локализации. К примеру, глубокие флегмоны подошвы, как правило, сопровождают осложнение сахарного диабета – диабетическую стопу.

Существуют определенные бактерии, поражающие суставы. А, как указывалось ранее, при их повреждении болевой синдром в области окружающих тканей возникает довольно часто. Следующие специфические инфекционные болезни могут вызывать дискомфорт в области стопы сверху:

  • болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
  • псевдотуберкулез;
  • бруцеллез.

Стоит отметить, что жалобы о том, что «болит нога в области ступни» при данных заболеваниях являются далеко не единственными и не главными симптомами патологии. Поэтому, как правило, если в целом самочувствие человека в норме, заранее бояться подобных страшных инфекций не стоит. Но профилактические меры по поводу заражения самыми различными вирусами и бактериями все же следует соблюдать.

Не стоит забывать о возможности развития доброкачественных и злокачественных образований, которые могут вызывать отеки и болезненные ощущения. Это, в первую очередь, гигрома (скопление жидкости в специальной серозной сумке или влагалище сухожилия). Проблему также может вызывать нарушение оттока лимфы, которое в народе зовется «слоновостью».

Как снять боль и припухлость

Когда болит нога в стопе сверху, помимо устранения причины недомогания, возможна симптоматическая терапия в случае, если никаким образом не удается попасть на прием к врачу. Лечение в данном случае заключается в следующем:

  • использование противовоспалительных мазей;
  • применение физиотерапевтических методик, к примеру, пузыря со льдом;
  • при крайней необходимости – прием обезболивающих.

Важно помнить, что применение любых лекарственных препаратов недопустимо, если человек не пробовал их раньше и не знает точно, как его организм на них отреагирует. Лучше всего, незамедлительно обращаться за квалифицированной помощью и не заниматься самодеятельностью. В случае если лечащий врач одобрит применение определенных народных методик в качестве дополнительного лечения, можно пользоваться следующими рецептами, когда в области тыла и пальцев, а также для снятия боли в ступне при ходьбе:

  • Чтобы скорей перестала болеть область отека, применяют ванны с морской солью прохладной температуры.
  • В случае если конечность покрыта узелками (варикозными), рекомендуют использовать листья бузины.
  • Если болят ноги при прикосновении к распухшей части, эффективно применение легкого массажа кубиком льда. Допускается добавление к воде, из которой изготавливается лед, различных лечебных трав, к примеру, эвкалипта или шалфея.

Когда обнаруживается сверху, и она болит – не стоит впадать в панику. Следует спокойно сесть и проанализировать, какие последние произошедшие в жизни события могли повлечь развитие подобных симптомов – почему болит верхняя часть стопы? Вполне возможно, что человеку уже был поставлен диагноз, и он предупрежден о вероятном появлении боли и отеков, а также о том, как вести себя в этой ситуации. Если вдруг возникновение болевого симптома застало врасплох – это лишний повод как можно скорей посетить врача.

Болевые ощущения, возникающие сверху стопы, вызывают скованность и напряжённость при движении. Отёчность, сопровождающая боли, не дает использовать привычную обувь. В причине помогут разобраться врачи — травматолог, хирург, ортопед или ревматолог — на основании обследований. Рассмотрим причины возникновения болезни.

Причиной возникновения боли в стопе сверху и припухлости бывает напряжённый день, проведённый в постоянной пешей ходьбе. В результате, к вечеру мышцы ног переутомлены, а кости вдавливаются и потому болят. Недостаточная физическая активность влечёт за собой ослабевание связок и мышечных тканей, что ведет к вывихам суставов и стопы.

Неправильное питание влияет на состояние костных тканей. Дисбаланс в употреблении пищи, применение диеты, предполагающей питание лишь одним из необходимых элементов, ведет к ломкости и разрушению костей. Риск получить перелом повышается.

У женщин причиной служит природная склонность организма к гормональным изменениям, давление на ноги при беременности, вывод кальция после рождения ребёнка и в результате кормления, а также болезни после менопаузы.

Причины боли в подъёме ног:

  • артроз голеностопа;
  • плоскостопие;
  • подагра;
  • артрит;
  • травмы в виде ушибов или переломов;
  • стопа диабетика;
  • лошадиная стопа;
  • вальгусное искривление;
  • шпора на пятке;
  • воспалительные процессы гнойного характера;
  • маршевая стопа.

Лишний вес провоцирует как боль стопы в подъёме, так и возникновение ряда других серьёзных заболеваний. Причина в превышении нагрузок на ступню.

Артроз голеностопа

Причины боли в подъёме стопы могут быть в заболевании дистрофического типа, разрушающем хрящевые ткани пальцев ног. Болезнь проявляется хрустом и болит подъём стопы. При прогрессе болезни, образования на костной ткани увеличиваются, усиливается боль, нога постоянно опухает. Пальцы подвергаются самопроизвольным вывихам.

Плоскостопие

Заболевание как врождённое, так и приобретённое. Часто образуется в детском и подростковом периоде из-за слабых мышц и нагрузок. Оттиск ступни меняет форму. Характерны утомляемость и боль при ходьбе. Стопа болит в области подъёма и подошвы даже при слабой пальпации.

Если заболевание не лечить, боль распространяется на колени, спину, позвоночник. На коже, в местах соединения костей, образуются мозоли.

Подагра

Возникает вследствие нарушений в процессе обмена веществ. Из-за скопления мочевой кислоты появляются наросты, стопа деформируется. Нога в ступне опухает. Сильный болевой синдром проявляется при попытке начать движение. К болезни склонны мужчины старше среднего возраста.

Артрит

Характеризуется разрушительными процессами в суглобах стопы. Появляется припухлость сверху стопы, влияющая на подвижность, проявления болей. При возникновении артрита инфекционного и аллергически-инфекционного типа, повышается температура тела.

Переломы и ушибы

Травмы возникают от удара обо что-либо твёрдое или из-за подъёма и ношения тяжестей. Ушибы характеризуются сильной мгновенной болью и появлением гематом. При переломе возникает припухлость, обширные гематомы. Двигательная функция может сохраняться. Боль из сильной и резкой преобразуется в тупую и ноющую, прогрессирующую при ходьбе.

Стопа диабетика

Недуг проявляется при недостаточном лечении сахарного диабета 1 типа. Вследствие нарушения кровоснабжения и воспалительных процессов в сосудах появляется , хромота и .

Лошадиная стопа

Носит характер врождённой или приобретённой аномалии и характеризуется изгибом подошвы в голеностопе стойкого характера. Больной способен ходить, опираясь только на одну часть стопы: пятку, носок или бок подошвы.

Причины аномалии:

  • сбои в развитии эмбриона;
  • сужение сустава голеностопа;
  • повреждения в зоне седалищного нерва;
  • заболевание полиомиелитом;
  • полиневрит;
  • гемипарез спастического характера.

Появляются грубые кожные складки сверху стопы, болезненность в месте постоянной опоры. Все составные части стопы претерпевают изменения.

Вальгусное искривление

Частота возникновения этого заболевания у женщин выше, чем у мужчин. Причины – неудобная обувь с зауженностью носка и высоким каблуком. Пальцы находятся под постоянной нагрузкой. Суглобы постепенно выгибаются и образовывают вальгусный угол. В ногах присутствует частая припухлость.

Шпора на пятке

Образовывается по причинам:

  • пребывание в положении стоя, работа на ногах;
  • частое ношение тяжестей;
  • проблема лишнего веса;
  • проблемы плоскостопия.

Часто возникает у людей с врождённой слабостью в соединительных мышцах ног.

Боли возникают утром, при начале движения после долгого периода покоя.

Воспалительные процессы гнойного характера

Распространённый вид болезней такого типа — панариций. Воспаление начинается из-за проникновения гнойных бактерий в место перемычек сухожилий, через порезы, занозы или ссадины. Панацирий разделяют на:

  • подногтевой;
  • сухожильный;
  • костный;
  • суставный;
  • подкожный.

Характеризуется острой болью в области подъёма стопы. Повреждённое место опухает, в этом участке кожи повышается температура.

Маршевая стопа

Проявляться болью сверху стопы и возникает из-за непривычных нагрузок на ноги. Часто возникает вследствие ношения тяжестей, хождения по ступенькам.

Часто появляется у солдат в начале службы, после маршировок, откуда и получило название.

Диагностические мероприятия

Установление диагноза не вызывает затруднений. Симптомы ярко выраженны, визуального осмотра врача, прослушивание жалоб и ощупывание места возникновения дискомфортных ощущений, достаточно. Для подтверждения диагноза и выбора метода лечения, проводят обследования:

  • процедура рентгеноскопии;
  • общий анализ крови и мочи.

Процедуры, осуществляющиеся при помощи аппаратов, позволяют увидеть состояние костных тканей. Общий анализ крови и мочи необходим для установления состояния организма, и выявления патологических процессов и организмов в теле больного.

Лечение болей и припухлостей сверху стопы

Боли и припухлость сверху ступни лечат с учётом причины возникновения дискомфорта в этой области, степени тяжести первопричинного заболевания, и особенности организма больного.

На начальных этапах применяют консервативные подходы в терапии. При фасците, плоскостопии и проблеме маршевой стопы прописывается ношение ортопедической обуви или стелек, помогающих правильному распределению нагрузок. При артрозе и артрите прописываются препараты, включающие анестетики, кортикостероиды, хондропротекторы и антибиотики. При переломах и вальгусной деформации стопы, необходима фиксация повреждённых участков.

Лечат эти болезни с помощью массажа и курсов физиотерапевтических процедур. Хирургическое вмешательство применяется в случаях бесполезности консервативных методов или при запущенных стадиях.

Рекомендация для лечения и профилактики этих болезней — отказ от вредных привычек. Диета, с отказом от жареных, жирных, копчёных и солёных продуктов, благотворно влияет на состояние организма. Важно использовать удобную, не сдавливающую обувь.