Почему тянет живот перед месячными у женщины. За неделю до месячных болит низ живота

За 5−10 дней до предполагаемой менструации женщина может чувствовать определенный дискомфорт и легкие спазмы внизу живота. В норме они не должны причинять сильного беспокойства и мешать жизнедеятельности.

Если тянет живот перед месячными, это может быть признаком беременности

Причины легкого дискомфорта перед месячными:

Недосыпание, гиподинамия и стрессы приводят к застойным явлениям. Для избавления от проблемы достаточно наладить здоровый сон и добавить физической активности.
Дискомфорт может быть ранним признаком беременности. Оплодотворенная яйцеклетка проходит через трубы и имплантируется в матку. Такие спазмы могут сопровождаться сукровичными или мажущими выделениями, их иногда принимают за слабую менструацию.
Несбалансированное питание, жесткие диеты, недостаток витаминов и питательных веществ. Отдайте предпочтение правильному питанию и принимайте поливитамины.
Во второй фазе цикла активизируется прогестерон. Этот гормон действует на связки, кишечник и мочевой пузырь. Под его воздействием матка увеличивается, готовится к принятию яйцеклетки. Отсюда и дискомфортные ощущения, вздутие, запоры.

Такие состояния не причиняют вреда, не мешают и не требуют отдельного лечения. Иногда достаточно скорректировать образ жизни, и проблема отступит.

Тянущие боли перед менструацией: когда стоит обратиться за помощью

Если дискомфорт настолько сильный, что вынуждает принимать лекарства, стоит посетить специалиста и выявить причину. Особенно если боль раньше не наблюдалась, если она резкая и отдает в другие части тела.

Причины сильных болей перед месячными:

Острая инфекция. Сопровождается слабостью, температурой, тошнотой и рвотой, творожистыми выделениями из влагалища, болями в пояснице.
Внематочная беременность. Спазм начинается с одной стороны, сопровождается тошнотой, помутнением сознания, кровянистыми выделениями. Это состояние опасно для жизни, нужно немедленно вызывать скорую помощь.
Эндометриоз – сложно диагностируемое заболевание, является причиной предменструальных болей примерно в половине случаев.
Двурогая или искривленная матка.
Миома.
Иногда спазмы не связаны с приближающейся менструацией, их вызывают, например аппендицит, отравление, колики, дисбактериоз, кишечная инфекция и т. д.

Терпеть такое состояние нельзя, оно может угрожать жизни.

Тянущие несильные спазмы внизу живота могут быть как нормальным физиологическим состоянием, так и признаком патологического явления. Если дискомфорт сильный, то нужно обязательно обратиться к врачу и выявить его причину.

Многие девушки и женщины порой жалуются, что их тянет живот за неделю до месячных. Почему так происходит? Это норма либо уже патология?

Нормальные явления

В норме у женщины (если только она не беременная) происходят выделения крови, которые именуются менструацией.

Протекают по-разному: причем течение может сильно отличаться даже в разные дни цикла. Многие утверждают, что их тянет внизу живота, многих тошнит.

Некоторые предъявляют жалобы на интенсивную болезненность в пояснице. В ряде случаев отмечается лихорадка.

Многие девушки отмечают минимальную болезненность только в первые сутки менструальных выделений. Это еще раз подтверждает: каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на изменения в нем.

Этиология явления

Почему появляется болезненность и дискомфорт? Виной дискомфорта является ряд факторов. При умеренной болезненности в целом и никогда не выясняют природу проблемы.

Если же болезненность сильная, тянет в животе интенсивно, важно сходить к специалисту для определения этиологии состояния и соответствующей терапии.

Часто наличие невыносимой боли перед месячными указывает на серьезные неполадки в организме.

Почему тянет низ живота и возникает боль? Наиболее часто этиология болезненных дней связана с разного рода гинекологическими поражениями.

Яркий признак подобного процесса — сильная болезненность во время месячных. Болезненность имеет место у каждой женщины страны.

Речь идет о сопутствующем проявлении основной патологии, которая нередко протекает вместе с воспалениями, инфекциями.

Вот почему при выявлении жалоб важно установить первопричину патологии и назначить адекватную этиотропную терапию.

Очень часто женщины жалуются, что их тянет низ живота. Преимущественно, дискомфортные ощущения, некая болезненность развиваются еще до старта менструации.

Длятся болезненные ощущения до самого конца менструации. Несмотря на один симптом, болезненность протекает индивидуально. Боль существенно отличается по силе, характере, продолжительности.

Зачастую отмечают ноющий, тянущий характер симптома. Редко, но бывает колющее ощущение в проекции кишечника.

Боль — не единственная жалоба. Часто тянет низ живота, есть тошнота, позывы к рвоте. В этот период большинство женщин беспомощны, не в силах полноценно работать.

Практически все представительницы прекрасного пола переносят этот период непросто, в подавленном настроении.

Существует огромное количество причин, влияющих на болезненность. Среди них:

несбалансированное питание;
поражение гинекологической сферы, включая анатомические проблемы;
поражение половых органов;
наличие внутриматочной спирали.

Жалобы на то, что тянет и болит низ живота, беспокоит поясница — вполне закономерные. Их даже считают вариантом нормы, но только если интенсивность этих проявлений минимальная.

При наличии сильной болезненности, которая мешает заниматься привычной деятельностью, важно обязательно сходить к врачу. Точную причину, почему тянет низ живота, выяснит только специалист.

Внематочная беременность

Одна из самых опасных причин болезненности в животе. Но как понять, почему тянет из живота? Необходимо сделать тест на беременность. При наличии положительного результата следует сразу же ехать в больницу.

Отрицательный результат нередко может быть ложным при внематочной беременности. Особенно, если речь идет о первой задержке.

Регулярность и протекание месячных — важный показатель женского здоровья.

Если цикл регулярный, сопровождается небольшой кровопотерей и минимальной болезненностью — организм здоровый и работает правильно.

Для подобного контроля можно применять простой и весьма результативный метод — ведение графика месячных на обычном календаре.

Это уникальный способ контролировать свой цикл — при необходимости не нужно вспоминать, когда были последние выделения.

Болевой синдром до начала цикла

Болит и тянет низ живота за неделю до месячных — почему возникает подобное состояние? В первую очередь важно определиться с интенсивностью проявлений.

Если они интенсивные, категорически запрещено заниматься самолечением и тем более пить болеутоляющие. В подобных случаях важна врачебная консультация.

Самых распространенных причин появления болезненности за неделю до месячных выделяют ПМС. Это считается самой распространенной причиной ухудшения самочувствия перед менструацией.

Речь идет о предменструальном синдроме, который в норме возникает, но в разных проявлениях.

В эти дни испытывается дискомфорт, отмечают вздутие, подавленность, сонное настроение. Отмечается повышенный аппетит.

Пониженный прогестерон – еще одна причина возникновения рассматриваемого явления. Главное проявление — ноющие боли внизу живота. Иногда также тянет низ живота, есть метеоризм.

За неделю до месячных возникает раздражительность, наблюдается набухание молочных желез, расстройство кишечника. Это связано с пониженным уровнем эндорфинов.

Другие причины появления болевого синдрома до начала месячных:

Воспалительные поражения — вследствие инфицирования, переохлаждения может возникнуть ноющая, режущая болезненность в животе. Еще бывают жалобы на сильное спазмирование в животе, что возникает за неделю до выделений.
Поражение элементов малого таза — возникает болезненность в животе разнообразного характера за неделю до менструации. Не проходят они порой и после нее, постепенно усиливаясь.
Процесс овуляции — примерно у каждой 10-й женщины планеты после овуляции боль внизу живота невероятно сильная. Последняя неделя в канун месячных является самой сложной.

Если наблюдается болезненность в животе, задержка на неделю, почему так бывает? Вроде все признаки приближения «красных дней» на лицо, но их нет?

Этиология подобного поведения разнообразна:

гормональный дисбаланс;
беременность;
воспалительное поражение в половых органах;
поражение яичниковых элементов;
сбои менструальной цикличности.

Сразу непросто понять, почему происходит подобного рода задержка. Лучше в первую очередь сделать тест на беременность.

Если результат отрицательный — необходимо в короткие сроки обратиться к специалистам для детальной диагностики.

Почему возникает ациклический болевой синдром

Эта боль не связана с менструальным циклом. Живот болит преимущественно вследствие варикозного расширения вен в полости таза, еще при мочекаменном заболевании или при цистите.

Как правило, подобные боли нерегулярные и кратковременные. Они не связаны с гинекологической сферой. Поэтому важно устранить болевой синдром, выяснив его первопричину, пройти необходимый курс лечения.

Не всегда болезненность — признак проблемы. В репродуктивном возрасте все, что происходит с организмом женщины, связано с половыми гормонами.

Эти вещества контролируют цикл менструации, поэтому часто меняют свои концентрации в организме. Изменения подобного рода отличаются динамичностью, неустойчивостью и непостоянностью.

Эти колебания и провоцируют сильнейшие перепады в самочувствии женщин репродуктивного возраста.

Нередко за неделю до месячных тянет и ноет живот. Во время менструации повышается уровень прогестерона, а этот гормон влияет на кишечник. Отсюда клиника задержки газов, болей, запоров.

Методика борьбы с болезненностью

Каждая женщина при появлении малейшего дискомфорта бежит выпить таблетку.

Но нет необходимости заниматься самолечением, пить попросту антибиотики и обезболивающие средства без четких на то указаний.

Все это пагубно может сказаться на здоровье, спровоцировать тяжелые последствия. Если за неделю до месячных болит живот, необходимо:

сходить к гинекологу — специалист выявит, нет ли заболевания, даст правильные рекомендации по лечению;
обязательно успокоиться, отдохнуть, выспаться;
полезно воспользоваться расслабляющим душем с эфирными маслами;
пересмотреть свой рацион питания — там должно быть много фруктов, негазированной воды;
категорически исключить алкоголь, сигареты, минимизировать потребление кофе, жаренной, острой пищи;
выполнить неинтенсивный расслабляющий массаж.

Вариантом нормы считается появление за неделю до месячных легкой, тянущей болезненности в животе, еще в пояснице. Даже небольшое увеличение груди не требует паники, ведь тоже считается нормой.

Только при появлении нестандартных признаков, сильном ухудшении самочувствия важно совершить визит к гинекологу.

Подходы к терапии

Подавлять боль можно медикаментозно. Но рядом с традиционной медициной существует ряд других, не менее действенных методик:

Тепло. Порой даже обычная бутылка с теплой водой или простая грелка могут расслабить матку.
Ванна. Доказано, многие неприятности в животе отступают после расслабляющей ванны.
Обезболивающие. Однако нельзя забывать о мере.
Успокоение нервной системы. Доказано, даже валерьянка сможет существенно облегчить боли.
Противозачаточные лекарства. Подобные средства ослабляют болезненность, поскольку действенно стабилизируют гормональный дисбаланс в организме. Однако врачебная консультация обязательна.

Самолечение в подобном случае может только усугубить ситуацию.

Врачебная помощь

В любой момент существует риск развития острой патологии. В таких случаях неотложная специализированная помощь является смертельно необходимой.

Если резко поднялась высокая температура, появились обильные кровянистые выделения с огромными сгустками, были эпизоды потери сознания — важно вызывать скорую помощь и ехать в стационар.

В сложных ситуациях в первую очередь исключают острую патологию. Женщину в любом случае комплексно обследуют и выяснят первопричину ухудшения состояния.

Полезное видео

Часто у девушек тянет низ живота за неделю до месячных, а в период выделений они ощущают дискомфорт и боли. Это начинается из-за того, что мышцы матки начинают сокращаться. Ничего плохого нет в том, что в момент месячных болит и ноет живот, так как это естественный процесс. Но как поступить, когда тянет низ живота каждый новый месяц? Такие симптомы должны заинтересовать девушку, так как это причина для похода в больницу. Есть причины, которые и дают такие неприятные симптомы, про них должны знать все, так как в первую очередь это ведет к тому, что в организме есть нарушения и болезни.

По каким признакам болит живот перед менструацией

Почему за неделю до месячных болит живот? Чем ближе время подходит к началу месячных, тем сильнее женщины ощущают дискомфорт в животе. Такие симптомы появляются примерно за неделю до начала красных дней. Причины могут быть самыми разными, поэтому стоит знать о каждой из них.

Первая и самая важная причина — это гормональные изменения. Когда начинается второй период цикла, прогестерон в организме значительно увеличивается, а когда месячные должны начаться он понемногу снижается. Поэтому у девушек постоянно болит низ живота. Если прогестерон очень низкий, то боли будут сильные, которые уберет опытный врач.

Накануне месячных уменьшается число эндорфинов, из-за этого тоже может ныть в животе. За пять суток до менструации матка начинает набухать и создавать болевой синдром. Менструальный цикл не влияет на ухудшение самочувствия женщины. Боли внизу живота за неделю до месячных появляются из-за таких факторов:

больной кишечник и желудок;
различные повреждения;
инфекции.

Если болит низ живота каждый месяц и боль невозможно терпеть, необходимо сходить к гинекологу. Именно врач сможет определить причину появления дискомфорта и сильных болей. Боли можно убрать специальными препаратами, но лечиться, самостоятельно не стоит. Врач сначала осматривает и только потом назначает препараты.

Пред менструальный синдром

Многие женщины, уже выучили свой организм и, когда начинает болеть живот, они уже знают, что через несколько дней пойдут месячные. Они понимают, что эти дни скоро начнутся по многим симптомам, которые чувствуют в это время. Их настроение портится, они плохо спят и чувствуют неудобства. Такие причины нормальные, когда идут месячные, но бывает, что это признак наступления патологии.

Тянет живот за неделю до месячных — это всем знакомо. Такое может быть из-за анатомических свойств или от появления серьезного заболевания. Когда девушке перед месячными становиться плохо, то такое состояние называют пред менструальным синдромом, которые имеет такие симптомы:

сильная усталость;
плохое расположение духа;
отечность и дискомфорт в груди.

Неприятные ощущения в организме мешают нормально жить. Женщины идут за помощью к врачу и узнают, что делать, чтобы уменьшить боль. Причины болей также зависят от плохих привычек, нервозности, воспалительных процессов и частых абортов. Убрать неприятные симптомы поможет зарядка по утрам. Физические упражнения – это то, что нужно женщине. Кроме этого стоит пересмотреть рацион своего питания и наладить способ жизни. Когда болит низ живота перед месячными можно пойти прогуляться пешком. Гулянье на свежем воздухе убирают неприятные симптомы.

Если пред менструальный синдром дает очень сильные боли, тогда лучше сходить в больницу. Врач направит на исследование при помощи, которого можно будет узнать, что именно дает такие симптомы. В основном если тревожит живот, то это могут быть серьезные болезни, которые можно обнаружить не сразу. Например, миома матки, инфекции и различные воспалительные процессы. Когда ноет живот, это всегда неприятно женщине, но она должна знать, что не стоит затягивать с такими симптомами, а идти в больницу. Только врач сможет помочь, а самостоятельное лечение только ухудшит ситуацию.

Часто женщины снимают боль самостоятельно, но они не используют лекарственные препараты. В этом может помочь хорошая диета и зарядка. Запрещено кушать жирное, соленое и острое. Разбавить рацион можно фруктами и овощами, они наладят работу организма и подарят ему много сил. Также не стоит пить много кофе, а лучше вообще его убрать с питания. Чтобы не так сильно уставать за целый день, важно хорошо спать и восстанавливать сон.

Какие болезни дают дискомфорт в животе

Если до месячных неделя и тянет низ живота, это могут быть и разные болезни. Нужно послушать свой организм и определить, что беспокоит. Даже самые маленькие причины могут помочь в определении диагноза. Боль может говорить о таких заболеваниях:

миома матки;
инфекции половых органов;
эндометриоз;
киста;
обильное кровотечение;
беременность внематочная.

Травмы внутренних органов также дают тянущий боль. Плохой образ жизни, спиртное и курение ведет к ухудшению здоровья. Появление многочисленных болезней, тоже от неправильной жизни. С этого можно сделать вывод, что, когда начинает потягивать живот за семь дней до начала менструации, это не всегда приведет именно к месячным, существуют и другие симптомы, например, такие:

различные повреждения;
заболевания кишечника;
инфекции в малом тазе.

Если боли очень сильные, что нужно пить таблетки, то это не совсем нормально. Желательно сходить к гинекологу и узнать все подробней, а также начать лечение.

В каких случаях нет поводов для волнения

Количество гормонов, которые действуют на менструальный цикл постоянно меняется. Ноющий живот дает понять, что причина не только в том, что стоит поменять режим питание, но и в гормонах, которые увеличиваются после овуляции. Когда происходят сбои в кишечнике и сбои гормонов, то перистальтика портиться. Увеличиваются газы, и появляются запоры.

За несколько дней до начала месячных, число прогестерона снижается, и начинается пред менструальный синдром у женщин. Во время него женщину может тошнить, будет присутствовать слабость и преследовать сильная депрессия. Также постоянно клонит в сон и тянет поясницу. Помимо этого, организм может готовиться к возможному зачатию и поэтому матка увеличивается. Когда жидкость начинает скапливаться, живот растет. Поэтому происходят сбои в электролитном балансе, которое считают нормой.

Когда лучше идти в больницу

Если заметны воспалительные процессы необходимо начинать лечение. Когда проявляются первые симптомы беременности, обязательно проверяются и для этого приобретают специальный тест. Если тонус матки увеличен и есть беременность, то скорей всего случиться выкидыш. Кроме этого может лопнуть маточная труба, если есть внематочная беременность, и женщина больше не сможет иметь детей. При любых симптомах и неудобствах стоит идти в больницу.

Если боль не заканчивается в течение семи дней, и в последнем месяце наблюдалась два раза менструация, а также была высокая температура и болела голова, тогда не стоит шутить со здоровьем, а идти к гинекологу. Такие симптомы очень опасны для жизни женщины. Стоит обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, что нет ничего серьезного. Если женщина не будет следить за состоянием своего здоровья, то и делать это кроме нее никто не будет. Она ответственна за свою жизнь и должна контролировать свое самочувствие. Такие действия помогут избежать болезни, а если они есть вовремя начать их лечить.

Способы лечения

Сильные болевые ощущения можно убрать при помощи таблеток и не только. Женщины пользуются различными способами, например, такими:

грелка и принятие теплой ванны прекрасно расслабляет мышцы, и снимает боль. Нижний стороны живота можно приложить грелку и лечь отдохнуть;
выпить препараты, которые снимут сильную боль, если другие методы не помогают;
отвары различных трав. Например, валерьяна или ромашка, эти травы хорошо снимают боль, и убирают дискомфорт;
если женщина принимает контрацепцию в виде оральных таблеток, то она должна знать, что они также хорошо справляются с дискомфортом. Неприятные ощущения перед началом менструации помогут снять гормональные таблетки, но прежде стоит показаться врачу и спросить его совета.

Профилактические мероприятия

Если за несколько дней до начала критических дней начинает ныть живот, то опытные гинекологи советуют следовать таким рекомендациям и все пройдет:

обязательно выполнять физические упражнения, разрешается плавать или делать массаж;
постоянно взвешиваться, так как появление лишнего веса, может вызвать боль;
кардинально пометь образ жизни, больше проводить время на свежем воздухе, пить витамины, перестать курить и пить.

Нельзя, чтобы женщина терпела боль, так как это приведет к ухудшению. Нужно принять какие-то меры. Например, провести те процедуры, которые выше перечислены и обязательно сходить к гинекологу. Если женщина про себя сама не позаботиться, то за нее это никто не сделает. Не рискуйте своей жизнью, проводите плановые осмотры у врача и прислушивайтесь к своему организму.

Если каждый месяц за неделю до наступления месячных низ живота начинает болеть – это повод для беспокойства. В норме никаких ощущений возникать не должно, поэтому при любых необычных симптомах требуется помощь гинеколога – только он сможет определить причину нарушений.

Одни девушки игнорируют дискомфорт и считают его нормальным явлением. Другие сразу идут к доктору, проходят обследование и пытаются понять причины, почему низ живота тянет за неделю до наступления месячных. Кроме этого симптома, могут присутствовать и другие проявления: вздутие, несильная боль, увеличение груди.

Когда не стоит волноваться

Уровень гормонов, влияющих на , непрерывно меняется. Одна из возможных причин, почему ноет и тянет низ живота за 2 недели до наступления месячных – вздутие: нормальное функционирование кишечника зависит не только от питания, но и от прогестерона, выработка которого увеличивается после овуляции. При нарушениях в работе кишечника и гормональном сбое перистальтика ухудшается, газообразование повышается, и возникают запоры.

Ближе к началу критических дней количество прогестерона уменьшается, из-за чего развивается предменструальный синдром. Для него характерны такие симптомы, как слабость, тошнота, депрессия. Иногда отмечается быстрая утомляемость, женщину постоянно клонит в сон. За неделю до начала месячных начинает тянуть живот и поясницу.

Кроме того, перед менструацией организм готовится к возможному зачатию, и матка набухает. Из-за скопления жидкости живот увеличивается. При этом отмечается незначительное нарушение электролитного баланса, которое не относится к разряду патологий.

Когда идти в больницу

После овуляции у большинства женщин тянет живот. У некоторых подобные ощущения являются нестерпимыми, и избавиться от них можно только с помощью обезболивающих средств. Сильные боли требуют медицинского вмешательства. Их возникновению способствуют курение и злоупотребление алкоголем. Кроме того, причиной нарушений могут стать болезни нервной системы. Боль может говорить об инфекции, воспалении и других заболеваниях, каждое из которых снижает возможность зачатия и успешного вынашивания ребенка.

Если до месячных еще 5 дней, а живот тянет, отмечается его вздутие и тяжесть, паниковать не стоит. Следует проанализировать свои ощущения и их интенсивность, а при обнаружении странных и необычных симптомов желательно посоветоваться с врачом.

По мере приближения критических дней женщины часто чувствуют дискомфорт. Одна из основных жалоб – боли внизу живота, появляющиеся за неделю до наступления месячных.

Чем вызваны болевые ощущения

Главная причина дискомфорта – гормональные изменения. Во второй фазе цикла прогестерона становится больше, а ближе к менструации его количество уменьшается. В этот период возникает боль в животе. Если гормона недостаточно, ощущения становятся нестерпимыми, и избавиться от них поможет только гинеколог.

Перед менструацией снижается и количество эндорфинов, вследствие чего возникает болевой синдром и раздражительность. Еще одно объяснение, почему за 4 дня до месячных болит и тянет низ живота – набухание матки. Скопление жидкости в организме, характерное для конца цикла, нарушает электролитический баланс, вследствие чего появляется боль.

В ряде случаев ухудшение самочувствия и менструальный цикл никак не связаны.

Дискомфорт возможен при наличии таких проблем, как:

воспаление, развивающее из-за и переохлаждения или воспаления;
проблемы с кишечником;
различные травмы.

Если у женщины болит поясница и живот каждый месяц за неделю до наступления месячных, нужно обязательно посетить гинеколога. Только он может определить, чем вызваны подобные явления. Иногда боль бывает настолько нестерпимой, что устранить ее можно только с помощью обезболивающих средств. Такое состояние может сигнализировать о патологиях репродуктивной системы.

Некоторые женщины с уверенностью могут сказать, когда у них начнется менструация. Они определяют ее скорое наступление по ряду симптомов: раздражительность, боли внизу живота, плохой сон и пр. Такие явления могут быть вполне естественными или являются признаком патологии.

Что вызывает ПМС

Если живот перед менструацией болит, это может быть связано с анатомическими особенностями. Но возможно речь идет о заболевании. Подобное ухудшение считается предменструальным синдромом. Он сопровождается такими признаками, как:

быстрая утомляемость;
плохое настроение;
отечность;
боли в груди.

Что делать при ПМС

Дискомфорт мешает нормальной жизни, поэтому все женщины интересуются, как от него избавиться. Провоцирующими факторами могут стать вредные привычки, инфекции, стресс, аборты. Устранить симптомы предменструального синдрома помогут умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и правильный образ жизни. Если перед месячными женщина ощущает боль, рекомендованы пешие прогулки на воздухе и спокойная размеренная жизнь.

Если вызывает сильный дискомфорт, нужно идти к гинекологу. Он направит на обследование, которое позволит выявить скрытые заболевания: миома матки, воспаление и пр. Боль, возникающая перед месячными, может появляться под воздействием различных факторов. Только специалист можно разобраться в ситуации, определить причины дискомфорта и подобрать грамотное лечение.

Как облегчить симптомы ПМС

Многие женщины по время предменструального синдрома предпочитают использовать щадящие методы для его устранения – режим, диета, небольшие физические нагрузки. Из меню следует полностью исключить жирные, копченые и соленые продукты. Овощи и фрукты восполнят дефицит витаминов и вернут организму силу. Желательно ограничить употребление кофе. Чтобы избежать переутомления, важно нормализовать сон.

Методы лечения

Боль можно устранить медикаментозными и другими способами. Варианты могут быть разнообразными:

Тепло – обычная грелка хорошо расслабляет матку. Достаточно приложить ее к животу и немного отдохнуть.
Горячая ванна или душ. Воды успокаивает нервные клетки и расслабляет все мышцы.
Прием обезболивающих – при сильной боли специальные препарат помогут избавиться от дискомфорта.
Травяные настойки – простая валерьянка способна облегчить боль.
Прием противозачаточных таблеток – она уменьшают болевые ощущения и быстро справляются с дискомфортом, возникающим перед менструацией, но предварительно нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Профилактика

Если за 3 дня до месячных тянет и болит низ живота, гинекологи рекомендуют соблюдать простые рекомендации:

Делать зарядку перед менструацией – можно плавать или делать массаж поясницы.
Постоянно контролировать вес – избыточная масса тела может провоцировать появление боли.
Изменить образ жизни – больше гулять, принимать витамины, отказаться от пагубных привычек.

Сильную боль нельзя терпеть – при любых тревожных симптомах следует посетить гинеколога.

Когда каждый раз за неделю до месячных болит низ живота, боль приносит сильный дискомфорт, начинаешь беспокоиться. Сама же менструация - это природный процесс для любой женщины, который сообщает о том, что ее репродуктивная система нормально функционирует. Чтобы что-то предпринять в борьбе с болью, нужно выяснить причины ее возникновения.

Описание болевого синдрома

Виной плохого самочувствия и дискомфорта в животе могут быть разные факторы. Чаще всего в этот период при нормальном состоянии организма присутствует легкая, непродолжительная боль. Однако если боли усиливаются, приобретают постоянный характер и мешают вести обычный образ жизни, то нужно посетить специалиста. Он проведет обследование и сможет выявить точную причину болезненности. Если перед менструальным циклом невыносимо болит в области живота, это может быть предупреждающим сигналом о неполадках в организме женщины.

Наиболее распространенной причиной болезненных дней может стать заболевание, которое сообщает о гинекологическом отклонении и представляет собой болевой синдром во время месячных. Болевой синдром бывает практически у половины женского населения и считается сопутствующим симптомом болезни, протекающей вместе с воспалительными процессами в области матки, на ее внутренней слизистой оболочке или с инфекцией в мочеполовой сфере. Поэтому при лечении нужно устранить основную причину проблемы, а после этого заняться болезнью.

При данном отклонении периодически . Во многих случаях тяжесть начинается раньше появления месячных и длится до конца менструального цикла. Боль бывает разной по силе и продолжительности. Ей свойственен ноющий, тянущий характер. Иногда возникает ощущение, будто болит в области кишечника.

Вместе с болезненными эффектами женщина может ощущать тошноту, бессилие, испытывать головные боли, подавленность и уныние. Как правило, у женщин, страдающих этой болезнью, нарушается работоспособность, ухудшаются самочувствие и настроение.

Возможные причины

Существуют и иные причины болезненных ощущений перед менструацией. Вот некоторые из них:

Причина того, что за неделю до месячных болит низ живота, может быть в кишечнике или полости матки, где способны образоваться уплотнения (спайки).
Перед менструальным циклом количество женских половых гормонов резко сокращается, что приводит к снижению уровня гормона радости и удовольствия. Такие резкие перепады негативно отражаются на организме, возникают боли внизу живота, болезненность молочных желез, появляется меланхолическое настроение и даже бывает расстройство кишечника.
У некоторых девушек перед критическими днями возникает . Помните, что он имеет широкий диапазон воздействия, поэтому влияет не только на эмоциональную сферу женщины.
Если женщина получила травму и перенесла операцию в области малого таза, то внизу живота могут присутствовать болевые ощущения спазматического характера. Также спазмы могут тревожить кишечник.
Боли внизу живота бывают реакцией на воспалительные процессы, которые могут появиться из-за инфекционного заболевания или переохлаждения. Вся сильная, режущая боль и спазмы сосредотачиваются именно в нижней части живота.
Нарушение менструального цикла может привести к поздней овуляции (даже перед самым началом менструации). Именно кратковременные боли могут быть признаком поздней овуляции.
Иногда сложно определить, откуда именно исходит боль. Часто причина скрывается в кишечнике, а не в животе. Поэтому важно знать особенности этих болевых ощущений. К примеру, в предменструальном состоянии присутствуют ноющие, тянущие и болезненные ощущения, а когда страдает кишечник - спазматические. Вместе со спазмами наблюдаются вздутие, газообразование и урчание.

Задержка месячных

Бывают ситуации, что за неделю тянет поясницу, болит живот, а месячные не начинаются. Такие задержки могут быть вызваны нарушением менструального цикла, работы яичников, воспалительными процессами в полости матки или гормональными сбоями. Если женщина живет половой жизнью, то не нужно списывать со счетов вероятность беременности.

Если девушка действительно беременна, то матка пребывает в тонусе, что сопровождается тянущими болевыми ощущениями и тяжестью внизу живота. Не помешает визит к врачу, поскольку подобные боли и тонус матки могут стать причиной выкидыша.

Когда тест на беременность отрицательный, стоит проанализировать симптомы и выяснить истинную причину.

Ациклическая боль

Ациклическая боль не связана с менструальным циклом, поэтому живот может болеть вследствие варикозного расширения вен в полости таза, при мочекаменном заболевании или цистите.

Как правило, подобные боли нерегулярные и кратковременные и чаще всего не связаны с гинекологической сферой. Нужно как можно скорее устранить болевой синдром, выяснив источник его появления, и пройти необходимый курс лечения.

Когда нет повода для беспокойства

В репродуктивном возрасте все, что происходит с организмом женщины, связано с выработкой половых гормонов, который контролируют цикл менструации. Гормональные изменения очень динамичные, неустойчивые и непостоянные, поэтому уровень гормонов может часто и в любое время меняться.

Нередко за неделю до месячных тянет и ноет живот. Иногда это может быть из-за вздутия. Во время менструации повышается уровень прогестерона, а этот гормон влияет на кишечник. Поэтому у женщин, которые уже имеют проблемы с работой кишечника, могут быть задержки газов, боли и запоры.

Почти все женщины проходят через предменструальный синдром: когда болит голова, возникает депрессивное состояние, нервозность и тошнота, а перед началом месячных тянет низ живота, женщина чувствует особую потребность в сне и быстро устает. Такие симптомы вызваны набуханием матки и сообщают о том, что организм готов к зачатию, что не говорит о патологии. Происходит временное нарушение водного и электролитного баланса в организме. Вся жидкость, которая накапливается и задерживается, может вздувать и натягивать вниз живот.

Когда необходим визит к врачу

Больше половины женского населения чувствует дискомфорт и болевые ощущения внизу живота. У некоторых боль настолько невыносимая, что им приходится принимать обезболивающие препараты. Однако интенсивные болевые ощущения - повод обратится за консультацией к специалисту.

Нужна помочь гинеколога при следующих обстоятельствах:

менструальный цикл вместе с болевыми эффектами продолжается дольше 7 дней;
боли внизу живота сопровождаются обильными кровотечениями;
высокая температура тела;
в одном месяце происходит несколько менструаций с небольшим интервалом;
раньше критические дни проходили без болевых ощущений;
есть подозрение на беременность.

Также основанием для визита к специалисту может стать потеря сознания в период менструального цикла и до его начала. Не стоит забывать о вредных привычках (алкоголь, курение) и о заболеваниях нервной системы, которые могут способствовать появлению сильных болей.

Боль подобной интенсивности указывает на скрытую инфекцию, воспаление, серьезное заболевание в женском организме, которые могут отрицательно повлиять на репродуктивную функцию или ухудшить процесс вынашивания ребенка.

Если только за неделю до месячных возникает легкая, тянущая боль в животе и в пояснице, увеличивается грудь, то не нужно паниковать.

Надо внимательно прислушаться к своему телу и старательно проанализировать интенсивность боли. И когда замечается что-то нестандартное, не следует отодвигать визит к гинекологу.

Методы лечения

Подавлять боль можно как медикаментозными, так и иными способами. Во втором случае можно попробовать:

Использовать тепло. Часто обычная бутылка с теплой водой или простая грелка могут расслабить матку. Все, что нужно, - это приложить теплое к животу и немного отдохнуть.
Побаловать тело в ванной. С неприятностями в животе эффективно борются расслабляющая ванна с теплой водой и теплый душ. В это время расслабляются все мышцы и успокаиваются нервные клетки.
Принимать обезболивающие. Если сильно болит живот, то специальные обезболивающие препараты смогут устранить сильное сокращение матки и снизить боль. Их можно принимать до тех пор, пока в них есть надобность. Некоторые врачи рекомендуют начинать их прием за несколько дней до менструального цикла. Однако во всем должна быть мера.
Успокоить нервную систему. Возбужденным и эмоциональным женщинам можно принимать травяные настойки для успокоения нервной системы. Обычная валерьянка сможет облегчить боли.
Пить противозачаточные таблетки. Они значительно ослабляют болевые ощущения, а иногда полностью избавляют от них. Оральные противозачаточные препараты эффективно справляются с неприятными моментами критических дней, однако перед их приемом нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Не нужно нервничать, допуская боль. Помните о домашних средствах лечения. Если