Даже сейчас, когда информация стала куда доступнее, мы продолжаем верить в различные домыслы и недостоверные рассказы. Отчасти виноват «глухой» телефон, отчасти Всемирная сеть и даже мы сами, так легко верящие в небылицы.
Не мудрено, что и такой незамысловатый процесс, как зачатие ребенка на деле окружен рядом мифов и предрассудков. Часто пары, мечтающие о малыше, придают им большое значение. В этой статье мы остановимся на самых распространенных мифах, связанных с зарождением новой жизни.
Что же из этих утверждений правда, а что миф?
Нет беременности на протяжении нескольких месяцев, значит есть проблемы со здоровьем.
Миф! Согласно общепринятой практике пара не считается бесплодной до того момента как пройдет один год с начала активных попыток зачать ребенка. По статистике около 80% пар требуется год для зачатия, остальным нужно больше времени. Возможно, все дело в психологическом бесплодии, которое объясняется неготовностью одного из партнеров к рождению малыша.
Употребление большого количества кофе снижает вероятность зачатия
Правда! Исследования показали, что регулярное употребление кофе, снижает способность женщины к зачатию ребенка. Однако это вовсе не значит, что нужно совсем отказаться от кофе, просто постарайтесь пить не чаще одного раза в день, разбавляя его молоком или сливками.Чем чаще секс, тем выше шансы забеременеть.
Миф! На самом деле связи между частотой половых актов и зачатием нет. Для оплодотворения достаточно и одного раза. Наибольшая вероятность зачатия существует за 4-5 дня до овуляции (процесса выхода зрелой яйцеклетки из яичника в брюшную полость) и в день самой овуляции. А частая эякуляция может увеличивать долю незрелых сперматозоидов, что может быть причиной отсутствия беременности.
Овуляция приходится на 14-й день цикла
Правда! В случае если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины раз в месяц бывает овуляция. При идеальном 28-дневном цикле овуляция придется на середину цикла, то есть на 14-й день.Хотя врачи считают, что такой вариант встречается не часто - у большинства женщин она проходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. К тому же ее наступление зависит от целого набора факторов – от гормонального фона, возраста (после 40 лет овуляция может быть раз в несколько месяцев), эмоционального и физического состояния женщины.
От прерванного полового акта забеременеть невозможно
Миф! Несмотря на то, что это очень распространенный способ контрацепции, меж тем, очень неубедительный и ненадежный способ предохраняться. Дело в том, что в смазке, выделяющейся во время полового акта, содержится достаточное количество сперматозоидов для оплодотворения.И хотя некоторые пары пользуются этим методом довольно успешно на протяжении нескольких лет, это скорее исключение из правил. Возможно, это связано с тем, что у мужчины присутствует проблема вялых и малоподвижных сперматозоидов, что значительно уменьшает шансы на беременность.
За пол ребенка ответственен мужчина
Правда! За пол ребенка отвечает сперматозоид, ведь он содержат два вида хромосом – X (женская) и Y (мужская), в то время как яйцеклетка только один – X. Получается, если созревшую яйцеклетку в организме матери оплодотворит сперматозоид, несущий данную хромосому - родится мальчик, а если предастся Х-хромосома - будет девочка.Мята вредит мужскому здоровью
Миф! Чай с мятой и мятные жвачки и даже сигареты с ментолом при их умеренном употреблении никак не скажутся на потенции. Конечно, нет смысла спорить с тем, что мята обладает успокаивающим действием на организм и поэтому не допускает психологического или физического возбуждения. Однако, это в большей степени касается листовой мяты (свежей или высушенной), которую к тому же употребляют в постоянном режиме.Гораздо в большей степени стоит опасаться различных вредных продуктов вроде чипсов, сухариков, фаст фуда, генетически модифицированных продуктов и энергетических напитков. К тому же, врачи не советуют носить обтягивающую одежду, не слишком часто посещать сауну и не носить мобильный телефон в области гениталий (да-да, и в кармане брюк тоже!).
Полежите после секса чтобы забеременеть
Правда! Если вы пробудете 10-15 минут в положении лежа, то сперма наверняка попадет в шейку матки. А вот совет «поднимите ноги вверх березкой» уже не является верным.Занятия спортом мешают зачатию.
Миф! Регулярные спортивные занятия – это полезно, а вот чрезмерные нагрузки и тренировки могут негативно отразиться на репродуктивной системе. Все очень индивидуально, но эксперты считают, что занятия тяжелой атлетикой, а так же ежедневные интенсивные занятия могут привести к отсутствию овуляции. Пожалуй верным решением будет остановиться на тренировках с умеренной сложностью пару - тройку раз в неделю.
Надеемся, мы помогли вам развенчать некоторые устоявшиеся мифы о зачатии, а так же разобраться в большом потоке информации. Желаем вам успешного зачатия и счастливой беременности!
Не секрет, что некоторые сексуальные позиции, а также время, выбранное для секса, увеличивают шанс оплодотворения. И хотя современная медицина немного скептически относится к подобным теориям, никто не может нам запретить мечтать, экспериментировать и использовать любые приятные способы, чтобы поскорее зачать малыша.
Правда и мифы о зачатии
Существуют определенные стереотипы о зачатии, в которые многие верят, хотя на самом деле они ничем не аргументированы. Давайте развенчивать мифы!
Миф №1
Определенные позы могут повлиять на то, какого пола будет будущий ребенок.
Так, лучшей позой для зачатия мальчика считается глубокая поза, с наибольшим проникновением.
Правда. Как бы многим парам ни хотелось запрограммировать пол будущего малыша еще на стадии зачатия, эта тонкая задача под силу только природе. А разнообразные рекомендации по выбору тех или иных сексуальных позиций, которые призваны помочь на пути к цели Х- или У-сперматозоидам, не имеют под собой медицинского подтверждения, поэтому не стоит воспринимать их как руководство к действию.
Миф №2
Если заниматься любовью слишком часто или, наоборот, слишком редко, зачатия может не произойти.
Правда. Парам, планирующим ребенка, специалисты рекомендуют вести регулярную половую жизнь, лучше всего - примерно через день. Самое благоприятное время - за 5 дней до овуляции и на следующий день после нее.
С другой стороны, будет неверно, если все свои силы вы направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время так называемых безопасных дней. Уже хотя бы потому, что время цикла иногда „мигрирует» из-за пере¬томления, возможного стресса или, наоборот, очень радостной новости.
Правильнее приступать к интиму в дни, идущие сразу же после окончания менструации. Овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у женщины нерегулярный цикл, поэтому секс 3-4 раза в неделю позволит не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно.
Миф №3
Лучшая поза для зачатия - миссионерская, худшая -„наездница» или стоя.
Правда. Действительно, лучшие позы для зачатия ребенка - горизонтальные. Считается, что при использовании вертикальных позиций (например, секс стоя или сидя) шансы на успешное оплодотворение становятся ниже. Поэтому перед семяизвержением лучше использовать позу, при которой пенис и матка окажутся максимально сближены.
Самый удачный выбор - традиционная миссионерская поза и ее вариации. Как показывают исследования, в миссионерской позе во время эякуляции выделяется наибольшее количество спермы, которая моментально попадает в шейку матки.
Миф №4
Говорят, что после полового акта женщина должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами („березка»).
Правда. Эффективность этого метода научно не доказана. Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения - жгутиком, и, когда семенная жидкость оказывается во влагалище, они тут же устремляются наверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут.
Помешать этому могут только заболевания шейки матки или проблемы с подвижностью и качеством сперматозоидов. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, по этому поводу волноваться не стоит.
Это важно!
Знаете, что очень важно? Ни в коем случае не превращать занятия любовью в работу, форменный процесс с целью зачатия. Если какие-то позы не нравятся или не приносят удовольствия, не используйте их. Не должно быть ничего, что заставляет нервничать и испытывать стресс - такой неблагоприятный фон может уменьшать шансы на успешное зачатие.
Просто любите друг друга так, как вам хочется, и наслаждайтесь близостью - две полоски на тесте не заставят себя ждать. При наличии некоторых физиологических особенностей матки (например, загиба) проконсультируйтесь у врача, какая поза для зачатия подходит в вашем случае. Вообще женщина может забеременеть в любой позе.
Вы все испробовали, следите за циклом, овуляцией и т.д., а беременность не наступает? Если такая картина сохраняется 6-9 месяцев, обратитесь к врачу.
Facebook Messenger WhatsApp Viber
В современном мире при развитии медицины и средств контрацепции все больше пар планируют беременность. Руководствуясь желанием «все сделать правильно», будущие родители усиленно собирают информацию из интернета, журналов, советов друзей и родных. Мифы о зачатии сегодня настолько распространены, что каждый свято верит в их реальность. И в этом море информации встречается много заблуждений, которые не помогают, а скорее мешают. Вот некоторые из них.
Заблуждение первое: женщина «отвечает» за пол ребенка.
Это не так. То, будет у родителей дочка или сын, зависит от хромосомного материала, который несет в себе сперматозоид. Яйцеклетка содержит только Х-хромосомы, поэтому, если сперматозоид содержит Y-хромосому – родится мальчик, если Х-хромосому – родителям ждать девочку. Таким образом, именно мужчина «определяет» пол малыша, которого вынашивает женщина.
- Заблуждение второе: при желании зачать как можно скорее малыша необходимо часто заниматься сексом. В организме мужчины жизнеспособные сперматозоиды созревают на протяжении 48 часов. Когда пара слишком часто ведет половую жизнь, они не успевают созревать, поэтому шансы на благоприятный исход снижаются. Повысить шансы на зачатие можно, если заняться сексом за 1-2 суток до овуляции, непосредственно в день овуляции или же спустя 1-2 суток после овуляции, делая 48-часовые перерывы.
- Заблуждение третье: оральные контрацептивы препятствуют зачатию, даже после их отмены. Это миф. Если по истечении семидневного перерыва не возобновить прием противозачаточных средств, их эффект сходит на нет. Также не препятствует наступлению беременности после прекращения использования.
- Заблуждение о зачатии четвертое: если беременность не наступила в течение трех месяцев, у желающих родить проблемы с фертильностью. Статистика говорит нам о том, что для зачатия ребенка может понадобиться 6–12 месяцев, это нормально. Диагностику бесплодия начинают проводить только после 1 года отсутствия беременности при условии регулярных сексуальных отношений без контрацепции.
- Заблуждение пятое: мята в любом виде препятствует зачатию. Это не более чем слух. Нет никаких научных обоснований для этого утверждения.
- Заблуждение шестое: до 35 лет с зачатием проблем не возникает. На фертильность влияет множество факторов помимо возраста. Гормональные нарушения, воспалительные заболевания, злоупотребление алкоголем, курение, частые стрессы могут приводить к снижению способности забеременеть. А эти факторы могут встречаться в любом возрасте. Кроме того внематочная беременность может серьёзно подорвать здоровье будущей матери, поэтому важно понимать для того, чтобы были минимальные последствия.
Если какая-то информация касательно зачатия, беременности или родов кажется сомнительной, лучше проконсультироваться у врача, так как мифы о зачатии и заблуждения о зачатии зачастую мешают семьям забеременеть, настраивая будущих родителей на неверный психологический лад.
Мифы о зачатии ребенка очень часто сбивают с толку супружеские пары, которые желают стать родителями. Либо наоборот тех кто уже обзавелись потомством и больше не планируют детей. Чтобы избежать чужих ошибок, давайте развеем некоторые существующие мифы.
Миф № 1: Про «безопасные» дни
Полностью «безопасных» дней не существует, это говорит о том, что зачать ребенка можно в любой день, даже если у вас сейчас вроде бы и не должна происходить овуляция. Конечно, в дни приближения овуляции шансы забеременеть возрастают, но например, парам которые еще не планируют заводить детей нужно быть осторожными с так называемыми «безопасными» днями.
Миф № 2: Пол ребенка можно высчитать до зачатия
Очень часто супружеским парам заказывают пол ребенка: «Постарайтесь завести именно девочку» или «Нам нужен наследник». Однако предугадать пол ребенка при зачатии невозможно. За пол ребенка отвечает мужская хромосома. В женской яйцеклетке хромосома - всегда Х, в мужском сперматозоиде может быть как Y, так и X. Если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид с X-хромосомой, то родится девочка, если с Y-хромосомой - мальчик. Предугадать с какой хромосомой будет тот самый сперматозоид даже теоретически невозможно.
Миф № 3: После полового акта женщина должна лежать час с поднятыми ногами
В этом мифе есть небольшая доля правды: так как если после полового акта женщина полежит с поднятыми ногами или подложит под бедра подушку, то возможно, шансы забеременеть возрастут, но в целом лежать фанатично, после каждого занятия сексом тоже не стоит. Так как, известно, что при незащищенном половом акте во влагалище и так попадает несколько миллионов сперматозоидов, которые при хорошей среде смогут оплодотворить женщину.
Миф № 4: Секс должен быть каждодневным
Врачи говорят, что созревание жизнеспособных сперматозоидов у мужчин происходит на протяжении 48 часов, поэтому если вы часто будете заниматься сексом, то сперматозоиды просто не будут успевать созревать, поэтому если вы решили завести ребенка, то половой акт должен происходить раз вдвое суток, тогда шансы ваши значительно возрастут.
Миф № 5: От нежелательной беременности защитит прерванный половой акт
Уже давно доказано, что даже в смазке мужчины, которая выделяется во время полового акта, может содержаться небольшое количество сперматозоидов, которые способны оплодотворить женщину.
Миф № 6: Когда кормишь грудью, то точно не забеременеешь
Это утверждение подходит только для первых трех – четырех месяцев кормления грудью, когда у кормящей женщины еще нет менструального цикла. А с появлением первой менструации, шансы забеременеть значительно возрастают, даже если вы кормите ребенка грудью.
Миф № 7: По базальной температуре можно точно вычислить день овуляции
Этот метод довольно часто бывает ошибочным, так как температура тела может подниматься не только, когда наступает овуляция. Вы могли просто простудится или плохо спали ночью, а может, выпили много чего-то горячего. У некоторых женщин при овуляции температура просто не повышается.
Миф № 8: После прекращения приема противозачаточных средств еще 2-3 месяца точно не забеременеешь
Это не так. Многие случаи наоборот свидетельствуют о том, что после прекращения приема противозачаточных таблеток, вероятность забеременеть возрастает.
Миф № 9: При первом половом контакте невозможно забеременеть
Это еще одно заблуждение. Всегда есть вероятность забеременеть, когда вы занимаетесь сексом – даже если это и первый раз.
Миф № 10: Большая вероятность забеременеть на 14-й день от начала менструации.
Это тоже миф, ведь не день нужно высчитывать, а начало вашей овуляции вычислять. Помните, что сперматозоиды подвижны в течение нескольких дней, даже если вы имели половой контакт за несколько дней до овуляции, у вас все еще остается шанс забеременеть.
Интервью Елены Березовской специально для Cosmopolitan Ukraine от 11.17
- На любом лекарстве написано, можно ли его принимать беременным. Но нигде не пишут, можно ли его принимать мужчине, от которого беременность, возможно, вот-вот произойдет.
При желании можно найти список препаратов, которые влияют на фертильность. Но если с фертильностью все оказалось в порядке, зачатие произошло, насколько могут быть вредны те или иные лекарства - антибиотики, антигельминтные, стероиды, гормоны, обезболивающие с опиатами в составе и т.д.?
Можно ли дать общие рекомендации будущим отцам? Куда бежать мужчине, чтобы спросить насчет отдельно взятого препарата? К терапевту? Урологу? Андрологу? Или женщине нужно выяснять все у гинеколога? Что делать, если зачатие произошло, когда мужчина принимал препараты? Попросить у гинеколога направление на какие-то тесты?
Предупреждение о вреде лекарства при беременности учитывает его влияние на развивающийся эмбрион (плод), когда зачатие уже произошло и роль мужчины исчерпана. Препараты, которые могут привести к образованию пороков развития из-за влияния на эмбрион, называются тератогенами. К счастью, таких препаратов мало. Но есть группа лекарств, которые могут повлиять на качество сперматозоидов и яйцеклеток, и обычно в аннотациях таких препаратов описано их влияние на фертильность. При этом у мужчин и женщин эффект может быть разным. Но если сперму можно исследовать в любое время, определить влияние лекарства на яйцеклетки практически невозможно.
Большинство лекарств имеет кратковременное действие на организм, а также выводятся с мочой и калом очень быстро. Поэтому чаще всего воздержание от зачатия потомства рекомендовано только на период лечения. Если произошло влияние на сперму, то она может потерять свои фертильные свойства на определенный период времени. Таким образом, зачатия не произойдет. Важно понимать, что от мужчин требуется всего лишь один здоровый сперматозоид, чтобы произошло зачатие. От женщины требуется не только здоровая яйцеклетка, но и здоровые маточные трубы и матка для зачатия и вынашивания потомства.
Бежать куда-то мужчинам и что-то выяснять, не нужно. Важно уточнить у лечащего врача, как влияют назначенные лекарства на качество спермы, требуется ли воздержание от зачатия детей, когда можно спокойно приступать к процессу воспроизведения потомства. Важно самому открыть инструкцию по применению препарата, которая есть в любой упаковке и должна также выдаваться любым аптекарем по требованию, и почитать все о побочных сторонах лекарства.
- Правда ли, что сперматозоидам надо два дня, чтобы созреть? Довольно уважаемые источники вроде WebMD.com со ссылками на специалистов пишут, что если заниматься сексом каждый день, на вероятность зачать это не слишком влияет, но лучше все же делать попытки раз в два дня. Есть ли сегодня среди врачей единое мнение на этот счет?
Процесс сперматогенеза, т.е. созревания сперматозоидов у мужчин ежедневный, поэтому неправда. Однако сперма не состоит только из мужских клеток. Она содержит ряд других ингредиентов, вырабатываемых простатой и другими железами. Частый секс не всегда способствует получению качественной спермы, как и воздержание от секса тоже влияет на ее качество. Также сперма является вполне агрессивной средой для яйцеклетки и при слишком большом ее количестве может привести к ее гибели (это учитывается в репродуктивных технологиях). Поэтому оптимальным в отношении зачатия детей считается секс каждые 2-3 дня.
- Действительно ли обоснован весь этот метод планирования пола ребенка по овуляции (мол, что сперматозоиды с хромосомами “ХY” более быстрые, но менее живучие, а сперматозоиды с хромосомами ХХ, наоборот, дольше достигают цели, зато и дольше живут)? Или это совсем миф-миф?
На сегодняшний день в мире не существует ни одного достоверного метода планирования пола ребенка. Миф о более быстром движении У-сперматозоидов по сравнению с Х-сперматозоидов основан на предположении, что их вес разный из-за разных размеров половых хромосом. Однако это никогда не было доказано, тем более, что после особого процесса активации во влагалищной среде (капицитации), меняется форма сперматозоидов и отличить Х от У невозможно. Феномен, из-за которого во всем мире, практически во всех странах, рождается почти одинаковое количество девочек и мальчиков, до сих пор является тайной природы.
- Что все-таки с позой во время секса? Опять же, вроде бы все определились насчет того, что поза не влияет на зачатие. Но все-таки приписывают - “не забывайте про гравитацию, в позе наездницы зачать сложней”. Пишут, что сперма достигает шейки матки через пару секунд после эякуляции. И все же рекомендуют женщинам минут 10-15 (в некоторых источниках - 20-30) полежать. Как простой паре разобраться, если даже врачи дают разные рекомендации?
Позы и периоды выжиданий – это тоже очередной миф, как впрочем и гравитация сперматозоидов. Куда важнее для зачатия возбуждение и оргазм женщины. Хотя утверждение «и без оргазма беременеют» верно, но с оргазмом шанс зачатия увеличивается в силу ряда физиологических измений во влагалище, шейке и теле матки, что позволяет сперме тоже пройти изменения, повышающие фертильность, быстрее и качественнее. Сперматозоиды находят в полости матки буквально через 1.5-2 минуты после эякуляции, но для оплодотворения единичных сперматозоидов недостаточно, хотя оплодотворяет только один. Паре важно научиться наслаждаться друг другом и не превращать детородный процесс в обязанность, долг, мучительные испытания, детородную лихорадку.
- У меня был вопрос о том, можно ли девушке одновременно и планировать беременность, и активно заниматься спортом, но я на англоязычных ресурсах нашла рекомендацию о том, что если с самочувствием и циклом все в порядке, то можно (ну, если это не бокс и не горный велосипед, с которого можно упасть).
Но сейчас в интернете много споров о том, насколько вообще женщине с ее устройством таза можно увлекаться гантелями, а рассказы о выпадающих матках и недержании мочи у спортсменок пугают. И как быть, если и гинеколог в консультации утверждает, что беременным тяжелого поднимать нельзя, а девушка, к примеру, с легкостью приседает со штангой, поднимает гантели. С циклом все в порядке. Забеременеть хочется. Что делать - забыть про штангу и гантели? Или заниматься, ориентируясь на самочувствие? Подскажите, пожалуйста.
При занятиях спортом самый важный показатель его негативного воздействия на женский организм будет нарушение менструальных циклов или даже их отсутствие. Это серьезный сигнал для пересмотра интенсивности и количества физических нагрузок. Если менструальный цикл регулярный, то важно уменьшить нагрузки на низ живота, избегать упражнения, связанные с резкими изменениями положения тела, падениями, сотрясениями. В спорте существуют динамические и статические упражнения. Первые подразумевают быструю потерю энергии (бег, прыжки), второй – работу с мышцами (упражнения с весами, плаванье, ходьба). Мы рекомендуем в ходе планирования беременности перейти с более динамичных упражнений на статические, а также исключить экстремальные виды спорта. Профессиональные общества акушеров-гинекологов многих стран рекомендуют физическую активность при планировании беременности, а также при беременности, что улучшает протекание беременности и самочувствие женщины.