Противовоспалительные травы при простуде. Лучшие целебные травы от простуды — свойства, рецепты и применение

Использование травы от простуды является достаточно распространенным способом. Связано это с тем, что многие заболевшие не являются сторонниками медикаментозных препаратов, а простуда весьма распространенный недуг.

Народные средства от простуды для детей и их родителей используются с давних времен. Не всегда растительные отвары способны избавить человека от болезни, но в качестве метода предупреждения заболевания такие средства очень хороши. Перед тем как применить сбор от простуды следует ознакомиться с противопоказаниями, а также проконсультироваться с доктором. Травяной отвар детям должен обладать специальными свойствами, например, обладать противовирусным или регенеративным эффектом. К лекарственным травам относят:

эвкалипт;
анис;
лаванду;
ромашку;
солодку;
алоэ;
лопух;
душицу;
мелиссу.

Чтобы ребенок не отказывался от напитка можно добавить ему в настой немного сахара. Противовоспалительные травы от простуды разрешены к применению взрослым и детям, если у них отсутствует аллергия на растения.

Способы приема трав при простуде

Практически каждый взрослый осведомлен о пользе лекарственных трав, но не пользуются ими редко, так как это не совсем удобно. Многие предпочитают таблетку, которая просто запивается водой. Но никто не задумывается о вреде лекарственных препаратов. Несмотря на это во многих случаях достаточно заваривать при простуде травы, чтобы избавиться от основных симптомов заболевания. Кроме того не обязательно отправляться летом за растениями и сушить их самостоятельно, так как в любой аптеке сейчас есть определенный травяной сбор от простуды или гриппа.

К способам приема растений относят:

настой из трав;
отвар;
настойку;

Многие пациенты предпочитают при простуде отвары, так как завариваются они достаточно быстро и легко. Сухую траву следует залить водой и довести до кипения. Состав вариться в течение десяти минут, после чего продукт охлаждается до температуры тела и процеживается с помощью мелкого сита.

Какие травы использовать в таком случае определяет пациент в зависимости от проявившихся симптомов. Так как лечение травами предполагает противовоспалительное, регенеративное, антибактериальное воздействие. Детям травы особенно полезны, так как во время любого заболевания большинство медикаментозных средств им противопоказано.

Лечение простуды детей народными средствами стоит начинать только после разрешения лечащего педиатра. Прежде чем дать ребенку отвар необходимо ознакомиться с противопоказаниями и фармакологией растительного средства.

Приготовить настой из трав можно холодным и горячим способом. Холодный способ это когда травы заливаются водой и через сутки употребляются. Для горячего способа рекомендуется применять термос. Так как во время кипячения травяного сбора некоторые целебные свойства утрачиваются. Вода кипятится и наливается в термос. Туда же добавляется сбор. Спустя 12 часов настой готов к применению. Некоторые пациенты настаивают растения на масле или спирту, отмечая более эффективное воздействие продукта.

Настойка отличается длительностью настаивания трав. Кроме того в таком случае обязательно применение спирта. Из-за того что процесс достаточно продолжителен и имеет ряд определенных особенностей, готовить ее самостоятельно не рекомендуется. Все настойки, которые выписывают доктора, продаются в аптеках.

Для приготовления в домашних условиях необходимо взять емкость с широким горлом. Трава необходимая для лечения заворачивается в марлю и с помощью веревки опускается на дно посудины. Далее в емкость заливается спирт 40-70% крепости. В таком виде настойка стоит в течение недели, после чего трава достается, а сам состав переливается в емкость из темного стекла. Средства принимается чаще всего по 25-30 капель. Точную дозировку должен указать лечащий доктор.

Какие травы пьют при простудных заболеваниях

В аптеках продаются как отдельные травы, так и сборы для лечения различных недугов. Чтобы приготовить липовый чай, необходимо летом собрать цветки растения. Для этого следует выбрать благоприятный район, расположенный вдали от дорог и промышленных предприятий. Цветки сушатся и завариваются 4-5 раз в день. Во время сухого кашля, который появляется при простудном заболевании, хорошо помогает корневище истода. Такое растение наблюдается в составе многих лекарственных аптечных сборах, так как собрать его самостоятельно практически невозможно.

Наибольшей популярностью для лечения простуды пользуется ромашка. На 200 мл кипятка берется столовая ложка высушенных цветов и настаивается в течение часа. Настой используется как средство для полоскания горла, а также в качестве напитка, добавив в него лимон с медом. Кроме того с этим же цветком делаются ингаляции. В кастрюлю помимо растения добавляют мед и соду. Дышат над паром, прикрыв голову большим полотенце в течение десяти минут по два раза в сутки. Если у больного наблюдается повышение температуры, то такой способ недопустим.

Хорошо помогает во время недуга полоскание горла настоем из шалфея с ромашкой. Для приготовления такого состава берется лист лекарственного растения и цветок ромашки в одинаковых пропорциях. Травы должны быть измельчены и перемешаны. На стакан прокипячённой воды берется столовая ложка смеси трав и настаивается полчаса в термосе. Процеженным теплым настоем поласкают горло несколько раз за день.

Лечить ребенка с помощью трав следует с особой аккуратностью. Так как любое растение может спровоцировать развитие аллергических процессов у малышей. Родителям следует запомнить, что ингаляции деткам младше трех лет запрещены. Малина, мед и другие составляющие народной медицины являются сильными аллергенами. Для малышей эффективными средствами являются чай с липой, отвар из одуванчика, морс из земляники. Давать любой продукт можно после консультации со специалистом.

Беременным женщинам к лечению с помощью трав стоит подходить с особой осторожностью. Любые настойки на спирту находятся под запретом. Иммуностимуляторы (солодка, женьшень, радиола) повышают давление и учащают пульс, что не желательно для безопасного развития будущего ребенка.
Лечение растительными средствами начинают при появлении первых симптомов недуга. Только в таком случае эффективность приема травяных препаратов максимальна.

Врачи подразделяют все лекарственные травы на 4 основные группы по характеру воздействия на организм.

Снижающие температуру.
Противовоспалительные.
Антимикробные.
Иммуностимуляторы.

К жаропонижающим принято относить цветы липы, бузину, малину. Целебными свойствами обладают не только ягоды малины с бузиной, но и листья, соцветия растений. Иван-чай используют с давних времен в виде иммуностимулятора. Для того чтобы устранить головную боль и улучшить сон, необходимо приготовить отвары из листьев и почек березы. Также широко применимы листки мяты, корни валерианки, пион и пустырник. Как спазмолитик и для снижения интоксикации многие пациенты используют руту душистую.

Эффективность зависит от характера болезни и от сочетания различных растений. Под простудой понимают заболевания верхних дыхательных путей, возникли которые из-за сочетания болезнетворных микроорганизмов с переохлаждением. Бактерии провоцируют воспаление горла, носа, бронхов.

Переохлаждение негативно сказывается на иммунной системе, позволяя микробам активизироваться. Среди симптомов простуды выделяют незначительное повышение температуры, заложенность носовых пазух, кашель, першение в горле.

Во время эпидемий различных вирусных заболеваний не стоит дожидаться появления первой симптоматики. Находясь в контакте с носителями вируса уберечься от заражения практически невозможно. Средства индивидуальной защиты не способны ликвидировать вероятность попадания вируса в организм. Иммунную систему во все времена укрепляли с помощью лука и чеснока, а также другими природными антисептиками.

Травяной сбор при простуде

Для того чтобы справиться с болезнью на ранней стадии следует обратить внимания на следующие составы.

Сбор из листьев земляники, смородины, малины, подорожника, цветов зверобоя и липы. Все составляющие смешиваются в равных пропорциях и заливаются кипятком. Двадцать минут состав настаивается, после чего растения процеживают, а отвар приминают два раза в день по половине стакана.
Противопростудный сбор состоит из листьев мать-и- мачехи, плодов аниса, зверобоя, ромашки, липы, череды, крапивы, фиалки и фенхеля. Растительные составляющие необходимо смешать между собой в указанных врачом пропорциях. 6 столовых ложек смеси заливают литров кипятка и оставляют в термосе минимум на 3 часа. За 4-ре приема содержимое термоса желательно употребить. Такой сбор применяется не более пяти дней.
Витаминный жаропонижающий сбор, в составе которого свежая клюква, малина и шиповник. По столовой ложки каждого растительного средства заливается пятьюстами миллилитрами кипятка. Настаивается сбор в течение получаса, после чего процеживается. Неделю такой состав можно употреблять по три-пять раз за сутки.

Прежде чем начать лечение с помощью растительных средств, необходимо проконсультироваться с врачом. Только доктор сможет назначить более подходящий по эффективности травяной состав. Кроме того, дозировка должна быть указана специалистом, чтобы больной не навредил собственному организму.

Лекарственные травы при простуде и других заболеваниях человек использовал с давних пор. Особенно часто растения с лекарственным свойствами использовали для лечения и профилактики гриппа и ОРЗ. В наше время лекарственные травы составляют значительную часть медицинской аптечки знающих людей. Безусловно, не стоит рассчитывать исключительно на помощь лекарственных трав при простуде или эпидемии гриппа, но использовать их как метод предупреждать простудные заболевания, необходимо. Используя травы при простуде, не забудьте ознакомиться с противопоказаниями по применению лекарственных трав и проконсультироваться со специалистом.

Какие травы при простуде пить

Травы при простуде используются со специальными свойствами - они должны содержать определенные лекарственные элементы и обладать специальными лекарственными свойствами:

Большинство из нас знает такие лечебные травы от простуды и даже принимали их в детстве: тысячелистник, например, хорошо помогает от ОРЗ, если его правильно настоять. Находят применение при простуде травы способствующие регенерации эпителия. Эпителий относится к быстро обновляющимся тканям и для того, чтобы процессы его восстановления при простуде и гриппе не нарушались, возникает необходимость в назначении трав, способствующих восстановительным процессам - регенерации. При простуде эффективны чаи из трав, содержащие лекарственные растения с различным механизмом действия, особенно с противовирусным.

Способы приема травы от простуды

Все знают о лекарственных травах, вот только применять их на практике не спешат - не удобно. Удобнее проглотить таблетку антибиотика. Думать о вреде таблеток тоже никто не спешит. А ведь бывают случаи, когда достаточно попить определенные травы от простуды. Большинству из нас терапевты во время ОРВИ назначают травы от простуды, отвары из трав. К слову, в наше время лекарственные травы вовсе не обязательно собирать и сушить самому - все есть в аптеках. Вопрос в том, как употреблять лекарственные травы при простуде.

Способов приема трав от простуды и других заболеваний не так уж много:

настой лекарственных трав,
отвар лекарственных трав,
настойка лекарственных трав,
чай из лекарственных трав.

С чаем все просто. Давайте попробуем рассмотреть способ приготовления из целебных трав остальных лекарственных составов.

Отвар из целебных трав

Приготовление отвара из лекарственных трав от простуды - дело достаточно простое. Сухая трава заливается холодной водой, потом доводится до кипения, а потом варится приблизительно десять минут. Получившийся продукт нужно сначала охладить до приблизительно комнатной температуры, а потом уже процедить через мелкое сито. Это значит что при лечении простуды травами: отвар целебных трав - ваш самы скорый помощник.

Настой из лекарственных трав

Приготовить настой лекарственных трав можно двумя различными способами - холодным и горячим. Самый легкий способ приготовления настоя из лекарственных трав - холодный. Нужно просто залить водой траву и дать ей сутки настояться. После этого он будет готов к употреблению. Приготовление горячего настоя из лекарственных трав несколько сложнее, но сама суть остается прежней, несколько похожей на отваривание или заваривание, вот только воду не нужно кипятить, и даже доводить до кипения, так как в кипятке разрушаются многие вещества и соединения, в том числе и те, которые нам нужны для лекарственных целей. Рекомендуем воспользоваться термосом (и температура поддерживается, и до кипения не дойдет). Также нужно упомянуть, что настой лекарственных трав готовится на спирте, масле или же воде. В лечении простуды травами неперменно поможет настой.

Настойка из лекарственных трав

Чтобы приготовить настойку из лекарственных трав, нужно знать, что от настоя лекарственных трав настойка отличается тем, что настаивать ее нужно гораздо дольше, а поэтому в такой технологии лекарство нужно настаивать на спирту. Настойку мы не рекомендуем готовить самостоятельно, так как это достаточно длительный процесс. Все настойки на лекарственных травах, которые могут быть вам выписаны врачом в больнице, продаются в аптеках. Если же вы хотите приготовить настойку сами, читайте рецепт.

Потребуется емкость с широким горлышком, трава или набор лекарственных трав, которые нам требуется настоять. Траву нужно завернуть в марлю и на веревке опустить в емкость. Далее в бутылку наливается спирт от 40 до 70 процентов крепкости (водка). В таком виде, настой должен стоять 5-6 суток. Далее нужно достать траву, перелить настойку в темную емкость. Обычно настойки принимаются по 30 капель, но более подробную дозировку лечения травами простуды вам сможет сказать только врач.

Какие лекарственные травы лучше всего пить при простуде?

Рассмотрим те лекарственные травы от простуды, которые продаются в аптеках и их можно недорого приобрести в любом районе любого города. Также необходимо знать, что при лечении простуды травами можно использовать лекарственные сборы. Они также продаются в аптеках. Ниже мы приводим простые способы применения травы при простуде.

Травы при простуде: тысячелистник, цветы липы, корневища истода

Тысячелистник хорошо помогает при простуде . Помогает именно отвар тысячелистника ().

Чтобы приготовить липовый чай от простуды , надо летом собрать цветки липы - постарайтесь выбрать для этого благоприятный район, а потом высушить. Такой чай из лекарственных трав принимается четыре раза в день.

При сухом кашле при простуде помогают корневища истода . Истод тонколистный произрастает на Украине, Кавказе или Сибири. Он входит во многие лекарственные сборы, а значит и его без проблем можно приобрести в аптеке.

Травы при простуде: ромашка, шалфей, зверобой

Самые популярные травы от простуды - это ромашка. В народной медицине часто используют ромашку аптечную для лечения простуды и гриппа. На стакан кипятка берут столовую ложку сухих цветов ромашки, настаивают в термосе в течении получаса, процеживают. Настой из травы при простуде применяют несколько раз в день для полосканий и пьют как чай с лимоном и медом.

Также для лечения простуды из травы делают ингаляции с аптечной ромашкой . В кастрюлю наливают 0,4 литра воды, доводят до кипения, в кипящую воду добавляют по одной столовой ложке сухих цветков ромашки, пищевой соды и меда. Дышат, накрыв голову полотенцем, паром в течении 10 - 15 минут. При простуде процедуру проводят два - три раза в день.

При простуде помогает полоскание горла настоем из ромашки и шалфея . Для приготовления настоя берут лист шалфея лекарственного и цветки ромашки аптечной в равных пропорциях, травы при простуде измельчают и перемешивают. На стакан кипятка берут столовую ложку смеси трав, настаивают полчаса в термосе. Применяют несколько раз в день для полоскания горла теплый процеженный настой.

Настой зверобоя продырявленного применяют для лечения простуды . Одну столовую ложку травы зверобоя при простуде заливают стаканом кипятка, настаивают несколько часов, принимают за полчаса до еды по трети стакана три раза в день.

Травы при простуде детям

При лечении простуды у ребенка травами будьте аккуратны, на них может быть аллергия. Используйте простые и проверенные рецепты приготовления средств из травы при простуде детям. Простые правила использования травы при простуде детям:

Ингаляции детям до 3 лет противопоказаны.
Мед, малина и другие травы могут вызвать аллергическую реакцию.

Очень хорош среди травы при простуде детям чай из липового цвета
2 ст. л. сухих измельченных цветков липы залить в фарфоровом чайнике стаканом кипящей воды, настоять 8-10 мин и пить теплым по 0,5-1 стакану с медом (растворять его по вкусу) 3 раза в день как потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях и гриппе, а также для их профилактики. Настой цветков липы обладает антимикробным, мягчительным, потогонным и противовоспалительным свойствами.

Морс из ягод земляники или малины при простуде детям
Поможет при насморке. Рекомендуется одновременно делать паровые ингаляции: в плоскую миску налить немного кипящего отвара и дышать, накрывшись с головой полотенцем. Морс принимать 2-3 раза в день по 1 стакану после еды, ингаляции делать 2-3 раза в день, обязательно на ночь.

Малина с медом при гриппе и простуде детям
Настоять 2 столовые ложки сухих или 100 г свежих ягод малины в 1 стакане кипятка. Через 10-15 минут добавить 1 столовую ложку меда, размешать. Принимать в теплом виде как потогонное средство перед сном.

Одуванчик при простуде детям
Все части одуванчика обладают хорошим противовоспалительным, жаропонижающим и потогонным действием. 1 чайную ложку сухой измельченной травы или корней одуванчика залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 минут или на водяной бане, процедить. Давать ребенку по 1 столовой ложке 4-6 раз в день через час после еды при простуде. Возрастное ограничение - старше 3 лет.

Травы при простуде беременным

К лечению травами простуды беременным следует подходить с осторожностью . Под запретом настойки трав на спирту, особенно настойки иммуностимуляторов - солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой - они повышают артериальное давление и учащают пульс.

Хрен
Полезная трава от простуды беременным - хрен. Иммуностимулятор не дающий нежелательных эффектов, издавна применявшийся от простуды при беременности в народной медицине. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.

Необходимо помнить, что лечение травами при простуде необходимо начинать при первых симптомах заболевания. В этом случае эффективность приема трав при простуде возрастет. Порекомендуем еще один настой, который отлично лечит простуду. Купите в аптеке травы - ромашку и лист брусники, лучше в пакетиках, и заваривайте обе травы в одну чашку. Вот этот настой и употребляйте в течении дня, плюс пейте много чистой воды, не меньше двух литров, потому что, чтобы вылечить простуду быстрее, нужен активный водообмен. Ромашка будет бороться с воспалительными процессами, а лист брусники усилит выделительные функции.

Полезные статьи:

	Если вы не знаете, чем полезны грецкие орехи, не упускайте времени и читайте материал. Вы узнаете, что польза грецких орехов огромна: в ядрах грецких орехов много магния и калия, необходимых для здоровья сердца, если есть по два ореха...
	Гуляя по осеннему лесу в сентябре можно встретить усыпанные ягодами кусты боярышника кроваво-красного. Плоды боярышника обладают не только отличным вкусом, но и несут пользу. Полезные свойства боярышника стоит использовать для лечения...
	Плоды шиповника - лучшее средство при авитаминозах и гиповитаминозах. Шиповник - известное средство для повышения иммунитета. Осень - прекрасное время для того, чтобы использовать дары природы на пользу здоровью. Сегодня мы...
	На Руси считалось, что рябина несет счастье в дом, оберегает его от зла. Но не только поэтому сажали люди красавицу-рябину рядом с жилищем. Нашим предкам были хорошо известны полезные свойства рябины. Кроме того, из рябины готовили...

Сегодня хочу поговорить о простуде. Как только начинается сезон холодов, у некоторых людей начинаются вирусные и простудные заболевания. Говорят, что все это из-за ослабленного иммунитета и недостатка в организме витаминов. То есть, организм не может противостоять вирусам. Но есть уже есть простуда, как свершившийся факт, мы ищем способы лечения просты. Есть много народных средств помогающих облегчить симптомы простуды.

Кроме этого можно употреблять чаи и травы. Какие травы можно пить при простуде? При простуде мы часто себя спрашиваем. Помню в детстве мама всегда заварила при кашле и простуде различные травы. Это липа, чабрец, ромашка и пр. травы.

К лечению простуды нужно подходить комплексно. При боли в горле можно применять полоскание горла. Если нет высокой температуры можно . Но помните, что при высокой температуре парить ноги нельзя. При насморке закапывать нос.

Ну и конечно не забывать об обильном питье. Что при простуде очень важно, особенно если она сопровождается высокой температурой.

Какие травы можно пить при простуде

Как лечить простуду мне хорошо известно. Так как сталкивались с этим ни раз. Поделюсь тем что помогает при простуде нашей семье. Но важно одно, чем раньше вы начнете принимать меры, тем быстрее наступит выздоровление. Это если у вас нет планов полежать в постели и побыть дома.

Несколько лет назад я провела простой эксперимент. При первых признаках простуды я пила целый день чай с лимоном и медом. За день я тогда выпила 6 чашек чая. Конечно же постельный режим. Уже на следующее утро я почувствовала себя гораздо лучше. Но перейдем к травам.

Как приготовить настой трав и отвар?

Настой готовить очень просто. Обычно пропорции такие 1 ложка травы на стакан кипятка. Траву высыпаем в стакан и заливаем кипятком. Накрываем и настаиваем. Обычно настаивают от 10 до 30 минут. Затем все стандартно, процеживаем и принимает в теплом виде.

Отвар готовят следующим образом. На пол литра воды добавляют одну полную ложку травы, или смеси трав. Ставим на огонь и кипятим около 5-7 минут с момента закипания. А затем отставляем траву настаивается. Здесь также время колеблется от 10 до 25 минут. Не забываем процедить отвар и принимаем внутрь или используем для полоскания горла.

Липа при простуде

Мы всегда заготавливаем липу сами. В аптеке не покупаем. Липа обладает потогонными, противовоспалительными свойствами. Чай из липы можно пить при повышенной температуре. Можно приготовить настой или отвар липы.

Настой и отвар отличаются между собой тем, что настой мы настаиваем, а отвар кипятим на огне. Можно применять хоть настой, хоть отвар. Я готовлю себе настой. Ложку травы заливаю стаканом кипятка и настаиваю. Затем пью настой с медом в теплом виде.

Ромашка при простуде

При простуде можно заварить ромашку. Ромашка уникальное растение, которое обладает массой полезных свойств, в том числе и противовоспалительными свойствами, жаропонижающими и пр.

Когда сыну было три года он простыл. Понятно что не очень хочется сразу прибегать к лекарствам. Поэтому я заварила ромашку. Готовила именно отвар. На пол литра воды добавила ложку травы, прокипятила, настояла и процедила.

Понятно, что самолечением заниматься не стоит, особенно если это касается детей. Нужно обязательно консультироваться с врачом. А то мы любим ставить диагнозы и потом лечить.

Чабрец при простуде

Чабрец применяют при кашле, бронхитах, простуде. Чабрец у нас всегда при простуде заваривает мама, это ее любимая трава.

Чай с чабрецом обладает не только приятным вкусном, но и прекрасным ароматом. На ложку травы пол литра воды, ставим на огонь, кипятим, настаиваем, процеживаем и пьем в течение дня прекрасный напиток.

По вкусу в отвар или настой трав можно добавить мед. Можно пить без сахара и меда. Травы при простуде действительно оказывают хороший эффект.

Калина, малина, черная смородина при простуде

Всем хорошо известно, что напитки из ягод оказывают положительное действие на организм при простуде. Содержат они много витамина С, обладают потогонными свойствами, прекрасно снижают температуру.

Наверное многие заготавливают на зиму ягоды. Ягоды замораживают, варят из них варение, перетирают с сахаром (сырое варение).

Я обычно готовлю сырое варенье из ягод и храню его в холодильнике. Хоть и пишут много о вреде сахара, все-же я немного заготавливаю сырого варенья, а часть ягод замораживаю.

Чай из малины или черной смородины я готовлю очень просто. Заливаю ложку варенья кипяченой водой. Настаиваю и пью.

Калину я также заливаю кипятком, если есть свежие ягоды, то готовлю чай из свежих ягод, тогда сахар в чай не добавляю, а пью вприкуску с медом.

Ингаляции при простуде

При простуде и кашле можно применять ингаляции, готовить их можно с эфирными маслами, сосновыми шишками, травами, минеральной водой, содой.

Но к сожалению ингаляции нельзя применять при высоком давлении, высокой температуре, носовых кровотечениях, при ангине.

Как готовить ингаляции, сколько дышать над паром как, подробно ознакомиться с материалом можно .

Полоскание горла

Также можно полоскать горло при простуде. Идеально подходит для этих целей полоскание содой, солью, йодом. Но полоскание горла применяют лишь в случае боли в горле.

Можно полоскать горло травами. Заварить , эвкалипт. На пол литра воды берем одну ложку травы и кипятим все на огне около 5 минут. Настаиваем и процеживаем.

Отвар применяем для полоскания горла. Но при индивидуальной непереносимости трав полоскание противопоказано.

Травы хоть и безопасное народное средство, но при беременности, кормлении грудью лучше проконсультироваться с врачом перед применением. Это касается и детей.

Мне еще помогает при простуде эфирное масло чайного дерева. Только важно покупать качественные эфирные масла, от которых есть эффект, а не головная боль.

Я ставлю в комнате аромалампу, капаю в нее несколько капель масла чайного дерева. Таким образом, все в комплексе помогает быстрее справиться с простудой.

Для приготовления отвара траву заливают холодной водой, доводят до кипения и оставляют кипеть на слабом огне в течение 10 минут. Полученный продукт остужают до комнатной температуры, процеживают через мелкое сито или несколько слоев марли.

Настой целебных трав получают и холодным способом. Для холодного метода траву заливают водой и настаивают на протяжении суток. Этот метод предполагает добавление воды температурой не выше 85–90оС. Надежным помощником станет термос.

Настойка – метод приготовления, который предполагает использование спирта. В емкость с широким горлышком опускают траву, завязанную в марлевый мешочек, и заливают спиртом крепостью не 70%. Время настаивания – 5–7 суток. Обратите внимание на то, что спиртосодержащие настойки лучше готовить в посуде из темного стекла.

Выбираем травы

Травы, способные избавить от , должны обладать рядом свойств. Большое количество эфирных масел содержится в багульнике, эвкалипте, анисе, душице и лаванде. Ярко выраженный отхаркивающий эффект наблюдается у коровяка, корня алтея, мать-и-мачехи. Источником ацетилсалициловой кислоты является хорошо известная ромашка аптечная, тысячелистник, таволга. Сапонины – вещества, активно борющиеся с простудой, содержатся в первоцветах и корне солодки. Противовирусное действие оказывают береза, аир, мелисса, ромашка, полынь, можжевельник и эвкалипт.

Раз - ромашка, два – ромашка!

Столовую ложку ромашки аптечной засыпьте в термос и залейте 250 мл кипятка, оставьте для настаивания в течение 30 минут. Полученный настой процедите и употребляйте в виде чая, добавив и мед. Также ромашковый настой эффективен в качестве средства для полоскания.

Для приготовления ингаляции в удобную кастрюлю налейте 0,5 л воды, доведите ее до кипения и добавьте 2 ст. л. цветков ромашки, по 1 ст. л. меда и соды. Накройте голову полотенцем и вдыхайте лечебный пар в течение четверти часа. Процедуру проводят не реже 2–3 раз в день.

В равных пропорциях возьмите ромашку и шалфей, 1 ст. л. смеси залейте 250 мл кипятка и оставьте для настаивания на 30 минут. Теплым процеженным настоем полощите горло 2–3 раза в день.

Для малышей

Одну столовую ложку травы зверобоя залейте 250 мл кипятка и настаивайте 2–2,5 часа. Процедите и употребляйте по 1/3 стакана за 30 минут до приема пищи.

Вкусным и ароматным чаем для малышей будет настой липы. Две столовые ложки липовых цветков поместите в фарфоровый чайник и залейте 250 мл кипятка. Через 8–10 минут настой можно употреблять. Липа обладает потогонным, противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.

Аналогичное действие оказывает корень одуванчика. Чайную ложку сухих одуванчиков залейте ¼ литра кипятка и настаивайте 30 минут. Процедите и давайте малышу 5–6 раз в день по 1 ст. л. обратите внимание на то, что такой отвар противопоказан детям младше 3-х лет.

Видео по теме

Все, что нужно человеку для здоровья, есть в природе. Многие лекарственные растения обладают мощными антисептическими свойствами. Вместо того, чтобы очередной раз травиться химией, можно снять воспаление травами.

Вам понадобится

- цветки ромашки;
- семена льна;
- цветки липы;
- листья череды;
- листья брусники.

Инструкция

Для приготовления ромашкового чая необходим стакан кипятка и 2 чайные ложки сухого сырья. Напиток настаивается под крышкой 15-20 минут. Употреблять такой фиточай нужно вечером, тогда спокойный сон будет гарантирован. Также ромашковый отвар можно принимать курсом 7-10 дней для лечения стрессовых состояний. Цветки ромашки прекрасно сочетаются с мятой, мелиссой, донником, зверобоем. Если чай состоит из двух компонентов, их нужно брать по чайной ложке. Если из 4-х – по ½ ч.л. каждой травы.

При конкретных проблемах, например, или гастрите, необходимо составить режим приема противовоспалительных растений. Вылечить подобные недуги можно с помощью семени льна. При хронических запорах его заваривают кипятком из расчета 1 ч.л. на 200 мл воды. Емкость оборачивают полотенцем и настаивают 4-5 часов. Пить состав нужно на ночь по одному стакану. Курс длится до полного излечения. При необходимости его можно повторить через 3-6 месяцев.

Народные рецепты помогут снять воспаление травами в кишечнике, суставах, горле. Одним из лидером в области лечениях этих симптомов считается липовый цвет. При тонзиллитах, ангине и бронхите показан липовый отвар. На 400 мл горячей воды засыпать 4 ст.л. измельченных и растертых цветков. Настаивать полчаса. Пить как обычный чай 2-3 раза в день. Принимать до исчезновения симптомов.

Чай из листьев черной смородины и простуда
2–3 ст. ложки сухих измельченных листьев черной смородины залить в фарфоровом чайнике крутым кипятком, настоять 10–15 мин и пить горячим по половине стакана – стакану 2–3 раза в день при простуде и гриппе.

Мед как средство профилактики острых респираторных заболеваний у детей
Принимать пчелиный мед внутрь (в зависимости от возраста, так, например, детям 5–7 лет – по 1 чайной ложке, а взрослым – по 1 ст. ложке) на ночь (разводить в 1/2 стакана отвара шиповника) в течение месяца. Затем следует перерыв 1–2 месяца, и курс повторяется.

Настой шалфея и острые респираторные заболевания
Приготовить настой листьев шалфея лекарственного в соотношении 1:20 и пить его по 1/4 стакана 3 раза в день при острых респираторных заболеваниях и затяжных бронхитах.

Настой шалфея обладает противовоспалительным, антисептическим, смягчающим, вяжущим и кровоостанавливающим действиями.

Отвар листьев ежевики и простуда
Взять 3 ст. ложки сухих измельченных листьев ежевики сизой, залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом огне 7–10 мин, настоять полчаса-час, процедить и пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день при простудных заболеваниях и гриппе.

Отвар листьев ежевики обладает противовоспалительным, бактерицидным, потогонным, отхаркивающим и успокаивающим эффектами.

Настой бузины черной с медом и простуда
1 ст. ложку бузины черной залить стаканом крутого кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, затем снять и дать охладиться при комнатной температуре. Через 30–40 мин настой процедить, добавить 1 ст. ложку меда, размешать и принимать по 1/4 стакана 2–3 раза в день как потогонное средство при простуде.

Молоко с медом и простуда
Развести 1 ст. ложку меда в стакане теплого молока и выпить небольшими глотками при простуде, гриппе, кашле и т.п. (в день выпивать 2–3 стакана молока с медом).

Мед с соком лимона и простуда
Взять 100 г пчелиного меда (желательно липового), отжать сок одного лимона и растворить все это в 800 мл кипяченой воды. Выпить в течение дня при простуде или гриппе.

Настой зверобоя с медом и острые респираторные заболевания
Взять 2 ст. ложки сухой измельченной травы зверобоя, залить в термосе стаканом кипятка, настоять 1–2 часа, процедить, развести мед по вкусу и пить настои теплым по 1/2 стакана 2–3 раза в день при острых респираторных заболеваниях, гриппе, ангине, бронхите и т.п.

Чай с малиной и медом и простуда
Это одно из лучших потогонных средств.

Приготовить чай из плодов малины (1:10) и пить его теплым по полстакана – стакану 3–4 раза в день при острых респираторных заболеваниях и других лихорадящих заболеваниях.

Потогонный чай с медом и грипп
Смешать в равных весовых отношениях сухие цветки и ягоды малины. 2 ст. ложки смеси заварить в фарфоровом чайнике стаканом крутого кипятка, настоять 12–15 мин и пить теплым, растворяя мед по вкусу, по полстакана – стакану 3–4 раза в день при заболеваниях органов дыхания и гриппе. Мед, особенно липовый, оказывает сильное потогонное действие. Эффект его усиливается при сочетании с чаями, настоями и отварами цветков липы, плодов и листьев малины, травой мать-и-мачехи и других лекарственных растений.

Чай из цветков липы с медом и простуда
Это старое народное средство, используемое при простудных заболеваниях.
Взять 3 ст. ложки сухих измельченных цветков липы, залить в фарфоровом чайнике стаканом кипящей воды, настоять 8–10 мин и пить теплым по полстакана – стакану с медом (растворять его по вкусу) 3 раза в день как потогонное и жаропонижающее средство при простудных заболеваниях и гриппе, а также для их профилактики.

Настой цветков липы обладает антимикробным, мягчительным, потогонным и противовоспалительным свойствами.

Алтей и респираторные заболевания
Взять 3 ст. ложки сухого измельченного корня алтея, залить 3 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 8–12 часов, процедить и пить по 1/5 – 1/4 стакана 4–5 раз в день как противовоспалительное и отхаркивающее средство при респираторных заболеваниях.

Сбор трав и острые респираторные заболевания
Приготовить следующую смесь:
Малина, плоды 40,0
Мать-и-мачеха, листья 40,0
Душица обыкновенная, трава 20,0.

2 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л воды, настоять час-полтора, процедить и пить настой теплым по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды при острых респираторных заболеваниях и гриппе.

Ванна, предупреждающая простуду
Если вы продрогли или чувствуете, что заболеваете, то хорошо принять ванну температурой 38–43°С. Однако горячие ванны не следует использовать часто, так как они могут вести к пересушиванию кожи, расширению ее капилляров и снижению тонуса как кожи, так и мышц.

Освежающая ванна с мятой
350–400 г сухих измельченных листьев мяты перечной залить ведром крутого кипятка, настоять 20–30 мин и вылить в ванну. Если она принимается с целью снятия утомления после трудового дня или другой нагрузки, то температура ее должна быть 35–37°. Ванна же, принимаемая для лечения или профилактики респираторного заболевания, гриппа, должна быть теплой (38–39 градусов). Длительность ее 10–15 мин.

Ванна с мятой оказывает благоприятный эффект при нервном возбуждении, головной боли, усталости. Она освежает и бодрит.

Ромашковая ванна для красоты и здоровья
Взять 400 г сухих соцветий ромашки аптечной, залить ведром крутого кипятка, настоять 1–1,5 ч, процедить и вылить в ванну. Температура ее 38–39 градусов, если ванна принимается при простудном заболевании, гриппе или для их профилактики. В других же случаях (особенно если назначение ванны восстановить силы после физических и эмоциональных напряжений) температура ее 35–37°. Длительность процедуры 10–15 мин.

Аромат ванне придает ромашковое эфирное масло, обладающее противовоспалительным, обезболивающим и дезинфицирующим действием. Оно стимулирует процессы заживления тканей, ослабляет аллергические реакции. Ромашковые ванны снимают мигрень, улучшают сон, оказывают лечебный эффект при экземе, успокаивают боли при суставном ревматизме, подагре. Теплая ромашковая ванна, сопровождающаяся вдыханием паров ромашки, полезна при начальной стадии острых респираторных заболеваний, гриппе. Ромашковые ванны придают коже мягкость, эластичность.

Ванна с душицей восстанавливает силы, тонизирует и лечит
Она имеет приятный запах (благодаря содержащимся в душице эфирным маслам), успокаивает, снимает напряжение (стресс) и оказывает как восстанавливающее, так и лечебное действие. Ванна с душицей полезна при экземах, гнойничковых заболеваниях кожи и диатезах. Она снимает головную боль, нормализует сон, успокаивает кашель при остром и хроническом бронхите, действует общеукрепляюще.

Ванна, если она принимается при трахеитах, бронхитах и т. п., а также для профилактики острого респираторного заболевания, должна быть теплой (то есть температурой 38–39°). В других же случаях (особенно если ванна принимается с целью восстановления после физических или значительных эмоциональных нагрузок) температура ее должна быть индифферентной (35–37°). Длительность процедуры 10–15 мин.

Для приготовления ванны нужно взять 400–500 г сухой измельченной травы душицы обыкновенной, залить ведром крутого кипятка, настоять полчаса-час, процедить и вылить настой в ванну.

Общеукрепляющая и лечебная ванна из трав
Взять в равных пропорциях тысячелистник, корень аира, душицу, полынь и сосновые почки. 500 г сухой измельченной смеси залить 5 л кипятка, варить 5–7 мин, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну- Она снимает нервное напряжение, тонизирует, повышает работе способность, действует общеукрепляюще. Ванна может оказать благоприятный эффект в начальной стадии заболевания верхних дыхательных путей (ее не следует принимать при высокой температуре и плохом самочувствии). Температура ванны, принимаемой для восстановления сил, – 35–37 градусов, а с целью лечения или Профилактики простудного заболевания – 38–39 градусов. Длительность ее 10–15 мин.

Отвар плодов малины – противовоспалительное, антисклеротическое и укрепляющее средство
30 г сухих ягод малины залить 300 мл кипятка, варить при слабом кипении 10 мин, настоять 2–3 ч, процедить и пить по 1 стакану 2 раза в день как противовоспалительное и потогонное средство при простуде, гриппе, ревматизме и т.п., а также как антисклеротическое средство при атеросклерозе и как витаминное и общеукрепляющее средство при упадке сил.

Лечение пихтовым маслом гриппа и острых респираторных заболеваний
Втирать пихтовое масло через каждые 5–6 часов в область груди, воротниковой зоны спины, биологически активных точек вдоль носа и под ним. Приготовить смесь пихтового масла с облепиховым (оливковым, медицинским подсолнечным) в соотношении 1:1,5 и закапать ее в нос по 1 капле в каждую ноздрю. После этих процедур принять потогонный травяной чай и лечь под одеяло.

Отвар девясила с медом и грипп
Взять 2 ст. ложки сухих измельченных корней девясила, залить их 0,5 л кипяченой воды, кипятить 10–12 мин, настоять 1–2 часа, процедить, добавить 2 ст. ложки меда и пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день за полчаса-час до еды при гриппе и заболеваниях органов дыхания.

Настой почек сосны и грипп
1 ст. ложку почек сосны залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, выдержать на кипящей водяной бане полчаса, настоять при комнатной температуре 15–20 мин, процедить и пить по 1/3 – 1/2 стакана 2–3 раза в день после еды при гриппе, острых респираторных заболеваниях и кашле. Настой оказывает дезинфицирующее, отхаркивающее и противовоспалительное действие.

Медовый напиток с лимоном против простуды и гриппа
В стакане, теплой кипяченой воды размешать 25 г меда, добавить сок половины лимона и выпить при простудном заболевании и гриппе. Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие.

Фитонциды чеснока и грипп
При гриппе вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы чеснока в течение 10–15 мин (то есть того времени, когда летучие фитонциды особенно активно выделяются). Весьма действенно и лечение гриппа чесночным соком (на прием 8 капель чесночного сока на 1 ст. ложку молока, подогретого до 45–50 °). Фитонциды чеснока – безвредное и действенное средство от гриппа.

Чеснок с медом и грипп
Зубчики чеснока очистить, натереть на мелкой терке и смешать пополам с медом. Принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой, 2 раза в день при гриппе.

Чеснок и профилактика гриппа
Очистить 3 зубчика чеснока, измельчить, залить 50 мл кипятка, настоять 1–2 ч и закапывать по 2–4 капли в каждую ноздрю детям и взрослым во время эпидемии гриппа и гриппоподобных заболеваний.

Через два дня настой следует приготовить заново. Полезно также подвешивать в марлевых мешочках измельченный чеснок к детской кроватке.

Малина с медом и грипп
Взять 2 ст. ложки сухих ягод малины (или 100 г свежих), залить в термосе стаканом кипятка, настоять полчаса-час, добавить ст. ложку меда (желательно липового), размешать и выпить перед сном как потогонное и противовоспалительное средство.

Молочный настой лука и грипп
Свеженатертую луковицу залить 0,5 л кипящего молока, настоять в теплом месте 1–2 часа, выпить на ночь 1 стакан горячего настоя, а другой – утром.

Лук с медом и профилактика гриппа
Приготовить настой лука (1:20) и смешать его пополам с медом. Полученным раствором промывать полость носа и глотки 3–5 раз в день в период эпидемии гриппа.

Лук, чеснок и грипп
При гриппе, а также для его профилактики (например, во время эпидемии), вдыхать 2 раза в день по 10–15 мин пары свеженатертого лука и чеснока.

Народный способ лечения и профилактики гриппа
Есть лук и чеснок несколько раз в день. Тем, у кого имеются обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени, можно ограничиться жеванием лука и чеснока по 2–3 мин 3– 4 раза в день. Чтобы избавиться от их запаха, нужно съесть немного петрушки.

Настойка эвкалипта – народное средство от гриппа
Взять 20 г сухих измельченных листьев эвкалипта, залить в бутылке из темного стекла 100 г спирта, настаивать 8 дней. время от времени встряхивая, затем процедить и пить по 25 капель в 50 мл кипяченой воды 2–3 раза в день.

Знахарское средство при “потере голоса”
Взять полстакана анисовых семян, залить в эмалированной кастрюле 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, поставить на огонь, кипятить 12–15 мин, настоять 15 мин, процедить и в еще теплый отвар добавить 1/4 стакана меда (желательно липового), размешать до его полного растворения, затем добавить 1 ст. ложку коньяка, перемешать и пить по столовой ложке каждые полчаса при “потере голоса” (он довольно быстро восстанавливается).

Чай из репешка с медом и воспалительные заболевания гортани
Взять 2 ст. ложки сухой измельченной травы репешка, залить в фарфоровом чайнике стаканом кипящей воды, настоять 12–15 мин и пить теплым с медом по 1/2 стакана 3 раза в день при воспалительных заболеваниях гортани.

Чай из травы репешка обыкновенного является превосходным средством при воспалительных заболеваниях гортани, потере голоса и т. п.