Приготовился ко сну. Как правильно готовиться ко сну: рекомендации для пар

Вопрос психологу:

Здравствуйте, меня зовут Г., мне 31 год. Я женат на Н., ей 32. У нас сын - 5 лет. Город - Москва.

Мы познакомились около 7 лет назад, тогда я жил на съемной квартире, работал на каком-то предприятии. Я познакомился с Н., после 2 месяцев знакомства она переехала ко мне (примерно апрель). Даже не то, что переехала, ей было удобно из моей квартиры ездить на работу (сама она из Подмосковья), она часто оставалась у меня, неделями, поэтому можно сказать, что мы жили вместе. Мне кажется, что это было счастливое время для нас обоих.

Я по характеру что-то среднее между флегматиком и сангвиником. Н. по натуре что-то среднее между меланхоликом и холериком.

Спустя год после нашего знакомства пришлось съехать с той квартиры и временно (как я тогда считал) переехать к моим родителям. Н. в то время уволилась со своей работы и нашла работу недалеко от дома моих родителей (это получилось случайно, она не искала специально в том районе). Мы прожили некоторое время там, и она забеременела, но это не было ожидаемо. Для Н. это было большим потрясением, она некоторое время не могла прийти в себя, она не хотела этого ребенка, хотела сделать аборт, но в итоге я и её мама её отговорили, да и она сама сказала, что придя к врачу не смогла этого сделать.

Мы поженились, родился сын и мы стали жить у моих родителей. Н. не хотела этого, она хотела уехать к себе, чтобы ей помогала её мать, но я её уговорил, её мать встала на мою сторону.

На меня свалилось обеспечение моей семьи и как я понимаю сейчас, я совершенно не был готов к этому, начиная с того, что моя зарплата не позволяла обеспечивать тот стиль и уровень жизни к которому мы привыкли раньше и заканчивая пониманием, что такое маленький ребенок. Но я уверял Н. что я справлюсь и все разрешится. В итоге на тот момент мы договорились до следующего: мы живем какое-то время с моими родителями, я откладываю деньги и через некоторое время мы покупаем квартиру и уезжаем туда. Чтобы было понятно: у меня не было никакого старта, я начинал все с нуля. Вроде бы Н. согласилась, хотя сейчас мне кажется, что тогда она просто промолчала.

В итоге все происходило таким образом: ребенок (С.) родился, рос, кричал, Н. психовала, шлепала его, я приходил с работы, старался ей помогать, ходил с ним гулять. Наши отношения ухудшались. Это усугублялось тем, что она конфликтовала с моими родителями, и тем, что Н. начала искать и находить какие-то все новые и новые отклонения и болячки у С. Сразу скажу, что наличие их достаточно спорный вопрос (я всегда считал, что не стоит этим заниматься и говорил об этом, на этой почве у нас были сильные скандалы), даже не так, они скорее всего в наличии, но в какой-то минимальной степени. Н. же считала, что необходимо постоянно ходить на консультации, лечить, ложилась с ним в больницу даже на обследование. По итогу всех этих действий у меня появилась уже твердая уверенность, что качество жизни С. не ухудшится. У Н. нет, что беспокойство уже меньше, она вроде бы видит, что её опасения не сбываются со временем (по-крайней мере мне так кажется). Это продолжалось в период с 2 до 4 лет его жизни.

Чтобы было понятно разговор идет о речевых нарушениях и всем, что с этим связано вплоть до работы мозговых центров и соображения. С. сейчас абсолютно соответствует норме в умственном плане, даже чуть превосходит, богатое воображение, в некоторой степени избалован, но отстает (немного) в физическом развитии.

Я же все это время пытался больше зарабатывать, спустя 5 лет мы достигли сейчас определенного уровня жизни. В настоящий момент мы подошли к тому, что есть деньги для покупки квартиры, но отношения наши упали до такого уровня, что Н. предлагала мне развестись. Все то время пока мы жили у меня отношения падали вниз. Со своей стороны я сейчас могу сказать, что здесь без сомнения есть моя вина - я не дал ей чувство уверенности, что проблемы будут решены, а отмахивался от нее, когда разговор заходил о С. и его заикании (которого сейчас и в помине нет, в речи есть небольшие запинки, но они незначительны). Н. все ещё не работает, фирма, из которой она уходила в декрет, закрылась, новую работу она не нашла.

Отношения с женой - хорошие с виду, плохие по сути. В последнюю нашу ссору Н. кричала, что не хочет жить со мной, всячески обзывала меня различными словами, сказала, что будет разводиться и брать с меня алименты, поскольку ничего больше я ей дать не могу и ей в принципе от меня ничего больше не нужно. В итоге она уехала к своей маме (это было запланировано ранее). После мы не помирились, но сделали вид как будто ничего не произошло, я съездил к ним туда, общался с С. и Н. и её мамой. В любом случае нас ожидает разговор о будущем.

По итогу что сейчас имеется:

Ресурсы, чтобы решить жилищную проблему, (хотя бы поначалу) имеются.

Семья по факту не имеется, есть 2 отдельных человека и их ребенок. Н. считает, что мы не вместе, я слышал, как она говорила с подругой по телефону.

Мне кажется, дело в том, что я не дал ей чувство, что она защищена. Забыл добавить, что Н. постоянно нужна подсказка, что делать. Прежде чем принять какое-то решение, она сначала звонит мне, потом своей маме, или наоборот. Ей мешает ее перфекционизм, она никогда не может купить что-то, если есть выбор больше чем из одного предмета.

Мне же по сути никто не нужен для того, чтобы комфортно себя чувствовать. То есть наше взаимодействие складывается таким образом: Н. задает мне вопросы, чтобы узнать мое мнение, чтобы я оценил что-то, а я в этот момент занят какими-то мыслями, книжку читаю или в интернете сижу. Получается так, что Н. приходится совершать усилие, чтобы меня вытащить из моей пещеры, этим она недовольна, я этого не хочу, но подчиняюсь, я тоже недоволен и получается, что общаются два недовольных друг другом человека. Что произойдет - абсолютно понятно.

Нормально мы общаемся, когда каждый из нас хочет заниматься каким-то общим делом: спорт, кино, настольные игры и т.д.

Мы давно просто не разговаривали обо всем на свете. Внутри меня какой-то блок стоит, я не могу разговаривать с Н. долго, поскольку всегда начинаю раздражаться на что-то, равно как и она.

Я думаю общий смысл наших отношений понятен. Сына мы любим оба. Н. очень к нему привязана, постоянно его целует и обнимает. Меня не целует, не обнимает давно уже. С. кстати спит в нашей кровати, поскольку в комнате нет места для его кровати. Интима нет уже долгое время.

Я понимаю, что нам нужна семейная терапия, но смысл есть только, если обе стороны этого хотят. Я спрашивал, она не говорит мне прямо.

Мне бы хотелось получить ответ на следующие вопросы:

Я хочу построить нашу семью заново, с чего следует начать - с восстановления доверия, каким образом?

С восстановления общения?

Что мне делать с моим раздражением на неё?

Ещё я боюсь, что все усилия, которые я буду делать, окажутся впустую, и я останусь без семьи. Это мой страх, от которого я не могу избавиться.

На вопрос отвечает психолог Опалева Александра Александровна.

Добрый день, Гриша

Семейная терапия действительно помогает только в том случае, если обе стороны этого хотят. Мне кажется, лучше честно обсудить с вашей женой совместное будущее. Не расходиться пока не ответите на вопрос - если ли смысл в сохранении отношений? Разговор лучше вести без обвинений. Даже, если сильно хочется и чувствуете раздражение. Ваша задача решить, что делать дальше.

Сохранять брак только лишь ради ребенка, по моему мнению, это не правильно. Если родители будут жить под одной крышей, но будут несчастливы и ребенок будет несчастен.

Если вы придете к обоюдному решению, что семью сохранять стоит, значит прошлые обиды нужно простить друг другу и забыть. Начинайте узнавать друг друга заново. Ходите на свидания, уделяйте внимание, вспомните ваши чувства друг к другу в начале отношений. Сначала данное поведение будет казаться необычным. Воспринимайте его как игру.

Если же решение о сохранности будет противоположным, не допускайте обвинений в адрес друг друга. Отпустить, конечно, будет нелегко. Но уважение друг к другу необходимо сохранить.

К сожалению, вопрос о сохранении вашей семьи, вам необходимо решать только вдвоем. Никакие специалисты, друзья и родственники, не должны вмешиваться в ваше решение.

5 Rating 5.00 (2 Votes)

Идеальный брак - в любое время понятие скорее утопическое. Нет, ну как можно определить идеал человеческих отношений в паре? Может быть, критерием является отсутствие ссор? Или регулярность интимных контактов? Количество рождённых в браке детей или наличие измен?

Статистика показывает, что чаще всего инициатором расставания становятся мужчины. Ударяет пресловутая седина в бороду и хочется поискать приключений в неизведанном мире. Но часто это страстное желание проходит спустя время и вот тогда возникает вопрос, как вернуть жену после развода?

А этот вопрос порождает появление ряда других: стоит ли возвращаться к прежней жизни, примет ли бывшая супруга, сможет ли доверять? Развод - всегда стресс и всегда своего рода предательство, так как по сути супруги признаются в своём нежелании жить друг с другом. Отношения с бывшим супругом после развода напоминают прогулку по минному полю, где каждый неверный шаг может быть опасным.

Шаг первый: осознание

Изменить жизнь не так просто, как может казаться. Порой эти перемены лишь обнаруживают собственную ненужность. Если супруг ушёл из семьи и не смог жить один, то у его бывшей спутницы вновь появляется выбор - пускать ли его в свою жизнь? Стоит ли снова поверить этому человеку? Чтобы определиться с отношением к проблеме надо выяснить причину распада семьи. Надо заметить, что женщины сильнее стараются сохранить брак и часто дают мужчине шанс восстановить пошатнувшуюся гармонию.

Как вернуть супругу после развода, если она решилась на сей серьёзный шаг? Конечно, нельзя исключать возможность спонтанного решения. Супруга вполне может жалеть о распаде семьи, но она не сможет легко вернуть мужчину в свою жизнь, если не получит доказательств того, что подобной ситуации впредь не будет. Чтобы обеспечить сей фактор нужно осознать причину развода и обсудить её. Как ни странно, проще всего в ситуациях, когда причина серьёзна и осязаема, например, когда супруг страдает от алкогольной или наркотической зависимости. Есть чёткая проблема, с которой можно бороться. Если зависимый осознал свою проблему, то можно начинать лечение. Помогут в этом только самые близкие родственники и, конечно, супруга, которая прожила рядом жизнь.

Труднее, когда проблема эфемерна, разница во взглядах, характерах, выборе профессионального пути. Как вернуть супругу после развода, если суть конфликта в праздном образе жизни, излишнем дружелюбии или обилии домашних животных?

Шаг второй: новый взгляд

Чтобы вернуться в жизнь супруги надо удивить её. Сделать это можно миллионом способов. Если поводом для ссор была леность супруга, то актуален будет сделанный вручную ремонт. Алкогольная зависимость «кроется» кодированием, а циничность аннулируется устроенным романтическим ужином с цветами и вином. Женщина должна поверить в желание своего экс-супруга измениться и сохранить союз. Ей может понадобиться время на принятие решения. Ведь дальше она берёт на себя ответственность за семейную жизнь с супругом. Мужчина должен вспомнить себя в период свиданий, проявить свои прежние качества и снова завоевать супругу.

Придётся пересилить себя, природную стеснительность и робость, чтобы начать обсуждать проблемы со своей второй половиной, причём, делать это откровенно и эмоционально. Брак - это настоящая работа, но от качества её зависит, насколько комфортно будет жить паре. Уровень комфорта определяется гармоничностью отношений, наличием общих тем, взаимной симпатией и сексуальным влечением.

Каждый из супругов должен жить в браке в своё удовольствие, но при этом идти на некоторые компромиссы на благо своей половины.

Шаг третий: вернуть расположение детей

Если пара обзавелась ребёнком до развода, то станет ли наличие детей фактором, облегчающим процесс возврата в семью? Или напротив дети всё усложнят? Скорее, второй вариант, так как женщине важны и нужны отношения малыша с отцом. При отсутствии особых обстоятельств женщина не будет стремиться запрещать отцу и ребёнку свидания, сокращать время, что они проводят вместе. Если у отца с чадом отношения плохие, конфликтные, созданные посредством насилия, то наладить контакт с супругой будет тяжеловато.

Не нужно резко превращаться в «идеального отца». Эту фальшь ребёнок «раскусит» мгновенно. Лучше прислушаться к себе и постараться изжить ту помеху, что препятствует семейной любви. Нужно уходить от логики и рациональности, а сделать выбор в пользу душевности и заботы. Ребёнок всей душой желает расти в полной семье. Ему горько и больно жить в эпицентре конфликтов. Если он страдает без папы, то сможет невольно расположить к верному выбору и маму.

Шаг четвёртый: не испортить всё снова

Как себя вести, чтобы вернуть жену после развода, но не «накосячить»? Третьего шанса жизнь может и не предоставить. Есть даже список наиболее распространённых ошибок, встречающихся среди виноватых супругов:

Нельзя становиться «ручным» и покладистым, смотреть на супругу с покорностью и стараться быть максимально услужливым. Девушки любят «плохишей» чуть больше, а вот «мямлю» рядом с собой не вынесут. Жить с таким мужчиной скучно и «пресно». Уважения в паре не будет, а соответственно и интереса.
Нельзя использовать в решении проблем сухую логику. Даже если супруга, оставшись без материальной поддержки мужа, скатится в «долговую яму», то напоминание об этом факте не сыграет мужчине на руку. Во-первых, существуют законы, по которым муж должен материально поддержать экс-подругу жизни, если у них есть общий ребенок. Во-вторых, крепких чувств в паре эти доводы не возродят.
Нельзя делать основной акцент на романтику. Этим грешит львиная доля виноватых мужей. Они стараются «купить» любовь подарками, цветами, конфетами и широкими жестами. Это, конечно, красиво и приятно, но любовь не возвращает. В лучшем случае женщина устанет от подобных жестов, а в худшем - использует их с корыстной выгодой.
Нельзя забывать про внешность. Пусть говорят, что мужчине нужно быть едва ли симпатичнее обезьяны, но запускать себя не стоит. Бывшая супруга не оценит мужчину помятого, в не стиранной одежде и с запахом перегара. Жить с таким неряхой - удовольствие сомнительное.

Если отношения снова наладятся, то не вспоминайте о прошлых ошибках, не угрожайте своим исчезновением и не провоцируйте супругу на конфликт. Старайтесь жить в мире и забыть о всех минусах.

Пусть новый виток станет настоящим чистым листом, с которого вы начнёте жить заново, без обид и сожалений.

Во многих семьях случается кризис отношений, но далеко не все из них заканчиваются разводом. Мужчине гораздо проще уйти из семьи, а вот если вы довели жену до столь отчаянного шага, то вы явно постарались. Но если вы задаетесь вопросом «Как вернуть жену после развода?», то статья может оказаться полезной для вас.

Можно сказать, что еще не все потеряно. Если вы согласились взять на себя ответственность за будущее своей семьи даже после развода, будьте уверены, что вернуть все возможно! Однако прежде чем приступить к активным действиям по возврату жены после развода в семью, необходимо придумать стратегию, как ее вернуть, узнать о частых ошибках, совершаемых мужчинами, чтобы избежать их, пока вы окончательно не разрушите все возможности наладить ячейку общества.

С чего начать, чтобы вернуть жену?

Первым и, пожалуй, главным шагом будет принятие вами решения, а стоит ли, вообще, все возвращать? Часто после развода мужчины чувствуют себя опустошенными изнутри и только из-за этого пытаются вернуть супругу после развода, дабы заполнить образовавшуюся пустоту. Сначала хорошо подумайте и взвесьте все за и против, действительно ли вам необходимы отношения с вашей бывшей супругой? Ведь они уже разбились и дошли до развода. И наверняка у каждого из вас были на это серьезные причины, раз вы пошли на столь отчаянный шаг.

Как показывают социальные исследования, мужчины в отличие от женщин зачастую склоны после развода переходить разумную грань. И желание вернуть супругу после развода может стать навязчивой идеей, которая способна разрушить жизнь человека, ведь она мешает ему есть, спать и вести нормальный образ жизни.

Стоит вспомнить слова Шекспира, который заметил, что любовь бежит от тех, кто за нею гонится, а тем, кто убегает от нее, она кидается на шею. Именно поэтому не нужно сразу после развода с женой бросаться в ноги оставившему вас человеку, а стоит успокоиться, дать время остыть и себе и супруге, проанализировать ситуацию, понять, почему жена не хочет вернуться и найти лучшее решение.

Почему жена ушла?

Чтобы узнать, как вернуть супругу после развода, стоит разобраться, почему это случилось. По статистике в 70% случаев инициатором развода становятся женщины. И причин для развода может быть много. Основные причины все же удалось выявить:

Эмоциональная незрелость партнеров;
Алкоголизм и другие вредные привычки мужа;
Поспешное вступление в брачный союз;
Непреодолимые разногласия между партнерами;
Бытовые проблемы;
Патологическая ревность супруга.

Зачастую женщины склонны принимать поспешные выводы, ведь мир они воспринимают на уровне эмоций и чувств. И основной причиной для ухода жены из семьи становится банальная усталость. Если муж не понимает ее, не уделяет достаточно времени и внимания, жена может начать искать любовь и понимание на стороне. А там и до развода уже рукой подать.

Обратите внимание, если жена ушла не к другому мужчине, то значит, она ушла именно от вас. Раз она решила, что лучше остаться ей одной после развода, чем жить с таким мужем. Исправить подобную ситуацию крайне сложно, в таких ситуациях жены редко возвращаются после развода, но все-таки это возможно.

Согласно социологическим исследованиям более 28% представительниц женского пола спустя какое-то время после развода приходят к выводу, что расторжение брака было необдуманным, союз вполне можно было спасти и вернуть былую страсть. Только 27% женщин выходят повторно замуж, и лишь 56% из них остаются удовлетворены своим решением. Вывод из данной статистики такой: вернуть жену после развода можно, и шанс осуществить это, несомненно, велик!

Основные ошибки опомнившихся мужей

Если вы твердо решили вернуть супругу после развода, для начала стоит рассмотреть главные ошибки, которые совершают мужья, пытаясь наладить отношения, и постараться избежать их.

Не нужно быть слишком покладистым и податливым после развода, пытаясь вернуть супругу. Женщины любят плохих парней, и это уже доказанный факт. Если вы будете соглашаться абсолютно во всем с женой, то ей это очень скоро наскучит, и вам это никак не поможет ее вернуть. Только конфликт может создать интерес. Пассивный предсказуемый муж-подкаблучник не вызывает у женщин интереса и уж тем более уважения. Однако важно не перестараться с этим – конфликт ни в коем случае не должен перерасти в войну.
Не пытайтесь вернуть жену логическими доводами. С помощью логики брачный союз точно не спасти. И если логические причины можно найти для расторжения брака, то в обратном направлении это не сработает, ведь любовь не подается логике. Так что вместо того чтобы приводить бывшей супруге логические доводы, лучше постараться ее вернуть, вызвав эмоциональный отклик своими действиями даже после развода. Больше романтики и чувств, меньше холодного расчета и логики!
Не стоит засыпать бывшую жену конфетами, цветами и прочими подарками после развода, в попытке вернуть ее. Любовь не купить — как бы банально это ни звучало, но это факт. Подарками нужно выражать свою симпатию, любовь или благодарность, но никак не пытаться ими вернуть ваш брак. Этим поступком вы дадите жене знак, что вы недостаточно хороший для нее партнер и осознаете это, и именно поэтому пытаетесь вернуть ее любовь деньгами.
Не забывайте про свой внешний вид. Как бы ни было вам плохо после развода с женой, не запускайте себя. Если бывшая супруга все же даст вам шанс снова встретиться, а вы придете на встречу с грязными волосами, отросшей щетиной, в старой порванной одежде, то вряд ли женщина вернется к такому неряхе.
Не нужно давать бывшей супруге власть над своей жизнью и собой после развода. Если вы дадите жене понять, что ваша жизнь для вас закончилась после ее ухода, то, скорее всего, вы предстанете в ее глазах жалким никчемным существом, о которое можно только «вытирать ноги». И даже если вам удастся ее вернуть, будьте уверены, как только она встретит сильного независимого мужчину, она снова оставит вас ради него. Неспроста говорят, что женщины ценят в противоположном поле уверенность и силу.
Не твердите без умолку о своей любви к ней. Женщины любят ушами — да это так, но любому человеку надоест, если ему твердить каждые 5 минут о своей сильной безграничной любви. За годы, что вы пробыли в браке с женой, она уже наслушалась ваших красивых высокопарных слов, и раз она от вас ушла, то, видимо, она не дождалась никаких действий в их подтверждение.
Не нужно отвергать любую помощь. Людям свойственно делать ошибки, но не все способны их признавать, к сожалению. Когда ваши родственники или друзья пытаются вам указать на ошибки, которые вы допускаете в браке, то не нужно сразу отвергать их, попытайтесь выслушать их мнение и советы. Со стороны они могут заметить что-то важное, что вы под напором чувств и стресса не видите. Любой полученный совет может помочь вам вернуть вашу жену после развода.

Что делать, чтобы жена вернулась?

Так что же все-таки делать, если жена не хочет возвращаться после развода, как переубедить ее?

После того как вы разъехались с женой после развода, не торопите события. Не пытайтесь сразу ее вернуть, дайте время вам отдохнуть друг от друга. Как бы ни было сильно желание написать ей, позвонить, встретить около работы или дома – не делайте это. Постарайтесь забыть про нее на некоторое время и пожить обычной жизнью после развода. Однако не стоит сразу же искать утешения в других женщинах, ведь исправить это уже точно не получится. Но и не стоит зацикливаться на том, как вернуть жену после развода. Лучше всего использовать это время с умом и потратить его на себя.
Станьте привлекательным не только для своей бывшей жены, но и для женщин в целом. Может пришло время сменить свой имидж или прическу, обновить гардероб, заняться спортом или избавиться от вредных привычек, которые могли послужить причиной ухода супруги. Если у вас не было раньше увлечений, найдите их, тем более что после развода у вас прибавилось свободного времени.
Помните, жены после развода возвращаются, нужно лишь приложить немного усилий для этого. Не стоит отчаиваться и думать, что вы не в состоянии измениться и стать лучше. Не забывайте о своей цели и смело действуйте, чтобы вернуть жену.
Спустя месяц-два после вашей работы над собой попросите жену о встрече на нейтральной территории. В спокойной обстановке попытайтесь узнать у нее, что именно стало причиной вашего расставания. Постарайтесь провести беседу так, чтобы жена не подумала, что вы пытаетесь ее вернуть, а просто хотите поработать над собой и избежать допущенных ошибок в будущем. Стоит отметить, что при задушевном разговоре бывшая жена может слишком эмоционально начать расписывать все ваши минусы. Просто попытайтесь вести себя достойно и не поддаваться чувствам. Помните, что вы хотите ее вернуть.
Узнав свои ошибки, начните работу над собой. Не подавайтесь унынию и отчаянию. Помните, вы всего сможете добиться со временем, в том числе вернуть жену!
Придумайте план, стратегию, как вернуть жену после развода и начните ее осуществлять.

Попытайтесь наладить контакт с бывшей супругой, начните снова с ней общаться. Но делать это надо постепенно, не нужно навязываться, чтобы вернуть ее.

Оказывайте ей небольшие услуги: заберите детей из садика или школы по ее просьбе или же предложите сами свою помощь, помогите ей с походом в магазин, с устранением поломок или других бытовых проблем. Позвольте ей вернуть то чувство, что она может на вас положиться.
Делайте небольшие подарки, но не стоит это делать беспричинно. Подарите цветы или другой подарок к какой-нибудь важной годовщине или же знаковой для совместной жизни дате. Например, день вашего знакомства или свадьбы, день рождения супруги или ваших общих детей. Тот факт, что вы помните эти даты, также поможет ее вернуть.
Поддерживайте ее в трудных ситуациях. Это поможет вернуть ее благосклонность к вам.
Признайте вину за ваш развод. Только ни в коем случае не пытайтесь скинуть вину на супругу. Женщине будет приятно слышать, что вы осознаете свою долю вины в вашем разводе и пытаетесь ее вернуть.
Попытайтесь вызвать у нее ревность после развода. Позвольте ей увидеть вас в обществе другой привлекательной дамы. На вопросы бывшей супруги ответьте, что эта женщина хочет с вами встречаться, однако вы не можете представить себя с другой, и жизни без любимой не видите.
Если супруга даст вам шанс, то попытайтесь совместно с ней составить план, как вернуть ее доверие. К примеру, если жена уличила вас в измене, то докажите ей после развода, что это была ошибка, и вы подобного никогда не совершите. Доказать это можно отдав ей пароли от своей почты, соцсетей, давая ей возможность просматривать ваши звонки и смс в телефоне. Проводите побольше времени вместе, приглашайте ее туда, куда собираетесь пойти сами, будь то встреча с друзьями или поход на футбол.
Отвечайте на вопросы супруги честно, если она уличит вас во лжи, то точно не захочет вернуться.

В заключение хотелось бы заметить, за свое счастье нужно бороться. Если вы действительно хотите вернуть бывшую жену после развода, то нужно стараться и идти к цели, стиснув зубы и преодолевая все трудности. Ведь ваша цель: жизнь с любимым человеком — стоит приложенных усилий!

Наша жизнь полна сюрпризов и неожиданностей. К сожалению, не всегда приятных. И даже клятва быть вместе в горе и в радости, в болезни и здравии не дает гарантии на долгое счастливое совместное будущее. От развода не застрахована ни одна семейная пара.

Но порой такое положение вещей не устраивает одного из супругов. Если женщина становится инициатором расторжения брака, мужчина зачастую оказывается совсем не готов к одиночному плаванию. И тогда возникает закономерное желание вернуть жену после развода. Эффективные способы и советы психологов способны помочь добиться желаемого результата и вернуть супругу даже спустя несколько лет после развода.

Вконтакте

Изначально следует вспомнить о том, что официальная супруга, пусть на данный момент уже и бывшая, прежде всего женщина. Поэтому, стараясь ее вернуть, не следует давить на избранницу наличием детей, совместно нажитого имущества и налаженного быта.

Чтобы вернуть бывшую жену после развода, первоначально, необходимо постараться затронуть самые тонкие душевные струны посредством воздействия на ее чувства. Ведь зачастую поводом для развода и служит и отсутствие ярких положительных эмоций в семейной жизни.

Чаще всего в разрыве отношений виноваты оба, а не кто-то один

Как вернуть бывшую супругу после развода?

Для разрыва отношений есть масса поводов. И у каждой женщины в каждом отдельно взятом случае они свои. Психологи выделяют основные группы причин разводов:

неудовлетворение сексуальной жизнью;
грубость и жестокость партнера;
беспочвенная ревность мужа;
отсутствие материальных благ;
измены и предательство;
чрезмерное увлечение мужскими хобби - охотой, рыбалкой, футболом и т.п.

Разводу предшествует явно не единственная ссора, а решение не принимается спонтанно и необдуманно. Перед тем, как вернуть жену после расставания, следует основательно разобраться в мотивах разрыва отношений. Для этого можно использовать некоторые простые рекомендации:

вывести бывшую супругу на контакт - позвоните избраннице, предложите встретиться, пообедать вместе или просто прогуляться в парке;
откровенно поговорить - спросите бывшую жену напрямую, что стало причиной развода, и как она оценивает перспективу ваших дальнейших отношений;
посоветуйтесь с общими друзьями - зачастую бывшая супруга делится с подругами своими мыслями и переживаниями намного искреннее, чем способна рассказать вам.

Важно! Чтобы вернуть супругу после расторжения брака, стремитесь к личному общению. Настойчивые звонки и ночные смс способны просто вывести бывшую супругу из равновесия или спровоцировать приступ агрессии.

Если она ушла с ребенком

Развод при наличии совместных детей - это двойной удар. Ведь наряду с потерей второй половинки, вы лишаетесь возможности находиться рядом со своими детьми постоянно и круглосуточно. Перед тем, как вернуть бывшую жену с ребенком после развода, следует задуматься над тем, что супруга с детьми уходит из семьи не так часто и не так легко.

Важно! Обычно в такой ситуации ради сохранения брака жены способны терпеть и прощать многое. Им хочется, чтобы у малыша был отец и счастливое детство. Поэтому, если бывшую жену не остановили даже дети и развод все-таки случился, значит, на то были действительно веские основания.

Вернуть бывшую жену с ребенком после развода способны помочь следующие советы:

постарайтесь доказать супруге, что разрыв причиняет боль не только вам, но и малышу;
не вмешивайте ребенка в выяснение отношений, не пытайтесь через него вернуть бывшую жену;
если супруга после развода не позволяет встречаться с ребенком, не давите на нее, дайте время остыть успокоиться;
покажите жене свою готовность к серьезным переменам в жизни ради ее возвращения.

Чтобы вернуть жену после развода с ребенком, необходимо постараться объяснить ей, что только при совместном проживании у малыша будет счастливое детство в полной семье. Обдумайте, чего не хватало бывшей жене в браке, и сделайте все возможное, чтобы изменить это в лучшую сторону.

От нового избранника

Если жена ушла к другому, вернуть ее после развода будет несколько сложнее. В первую очередь, стоит присмотреться и оценить новые отношения супруги. Существует вероятность, что эмоции и страсти уже утихли, и она перестала строить серьезные планы относительно этого союза.

Важно! Исходя из слов и поведения бывшей супруги, следует тщательно продумать, как вернуть бывшую жену, если у нее другой.

Однако, если супруга неподдельно счастлива с новым избранником, стоит после развода на время оставить ее в покое. Не торопите события, не давите на бывшую жену и не надоедайте ей. Постарайтесь объяснить, что в любом случае будете ждать ее возвращения столько, сколько потребуется.

Если она живет с другим уже несколько лет

Порой осознание того, что одиночество не доставляет удовольствия, а поиск новой дамы не приносит желаемых результатов, приходит далеко не сразу. Не всегда легко признаться даже самому себе, что бывшая жена - именно та женщина, которую необходимо вернуть, чтобы провести вместе всю жизнь до глубокой старости. Чтобы разобраться в себе и в своих мыслях после развода может понадобиться не один год.

Но жизнь не стоит на месте. За период ваших раздумий, бывшая супруга может уже не быть одинокой.

Перед тем, как вернуть бывшую жену, если она живет с другим, следует тщательно разобраться в причинах такого желания. Если вами движет обида и стремление отомстить, возможно, не стоит разрушать новую семью бывшей супруги. Позвольте женщине и дальше спокойно строить другие отношения.

Но если причина все-таки в искренних неугасающих с течением времени чувствах, то можно постараться вернуть бывшую жену, даже через несколько лет после развода. В этом помогут следующие рекомендации:

оцените новые отношения супруги и постарайтесь дать бывшей жене все то, чего ей сейчас не хватает;
покажите бывшей жене, что уже изменились в лучшую сторону: сменили работу, избавились от вредных привычек;
ненавязчиво и тонко натолкните на воспоминания о счастливых моментах совместной жизни.

Чтобы вернуть бывшую жену от нового избранника через несколько лет после развода, необходимо . Доказать ей, что за время расставания вы на самом деле навсегда изменили себя и свое мировоззрение.

Советы психолога, как возвратить жену после расставания

Когда время идет, а попытки вернуть супругу самостоятельно не приносят результатов, возможно, стоит обратиться за помощью к профессионалу. Знаток человеческих душ способен разобраться в ситуации и подсказать, как вернуть жену после развода.

Советы психологов обычно сводятся к следующему:

ни при каких обстоятельствах нельзя унижать собственного достоинства и позволять бывшей супруге вытирать о себя ноги;
рассказывая жене о своих чувствах и страданиях, не переигрывайте - это вызовет лишь жалость и раздражение;
не обвиняйте ни в чем супругу, но при этом признайте свои ошибки и подтвердите готовность навсегда изменить свое поведение;
постарайтесь стать друзьями - не навязывайте отношения, а просто будьте рядом: помогите с домашними делами, забирайте ребенка из школы или секции, просто чаще гуляйте в парке.

Важно! Если бывшая супруга после развода все-таки пошла на контакт и позволила находиться рядом, не требуйте от нее вознаграждений в виде поцелуев или секса. Это разрушит атмосферу романтики и все придется начинать заново.

Как вновь разжечь чувство любви?

В первую очередь, после развода необходимо дать супруге время, чтобы она привела свои мысли и чувства в порядок. Позвольте ей соскучиться, вспомнить приятные моменты совместной жизни. За это время стоит составить план дальнейших действий, чтобы не совершать необдуманных поступков.

Вернуть чувство любви бывшей жены после развода способны помочь:

комплименты - каждой даме необходимо чувствовать себя прекрасной и желанной, ведь не зря бытует мнение, что женщины любят ушами;
подарки - преподносите сюрпризы жене, исходя из ее предпочтений: полезные вещи или романтические безделушки способны вернуть былые чувства;
цветы - после появления штампа в паспорте мужчины часто забывают или не считают нужным тратить средства на бесполезные букеты;
внимание - проявляйте заботу и внимание по отношению к супруге, отодвиньте на второй план все возможные дела;
поступки - не стоит повсеместно кричать о своем желании вернуть бывшую жену, пусть об этом расскажут действия, достойный настоящего мужчины.

Важно! Бывшей жене предстоит вновь научиться вам доверять. Помогите ей в этом всеми доступными способами. Ведь разочаровав ее еще раз, есть возможность потерять любимую навсегда!

Поможет ли молитва?

Если ни самостоятельные попытки вернуть жену после развода, ни советы специалистов не приносят результата, есть еще один вариант: обратиться за помощью к Богу. Вернуть жену после развода поможет молитва, которая считается наиболее действенной и эффективной:

«Господи Иисусе, услышь мою молитву, соедини сердца наши с женою, прости мои прегрешения. Всели в ее сердце прощение ко мне. Дай ей знать о любви моей и истинном покаянии. Дай мне шанс жить с ней в любви и согласии. Господи, ежели послал ты мне жену, не оставляй теперь меня без нее, воскреси любовь былую между нами. Избавь от злых чар семью нашу и дом. Аминь»

Существует мнение, что искренняя вера в высшую силу действительно способна сотворить чудо.

Произносить текст молитвы желательно наизусть. Нельзя дополнять ее своими словами и изменять их расположение. Место, в котором решено обратиться к Богу, с просьбой вернуть супругу, не имеет принципиального значения. Произнести молитву можно как дома, так и в храме.

Полезное видео

Если она находится в других отношениях, бывает сложно. Но и в этом случае есть некий позитивный момент. Такие отношения, возникшие когда женщина в депрессии, когда ей плохо, часто не получают продолжения:

Заключение

Даже после развода возможно вернуть бывшую жену в свои объятия. Если вами движет настоящая любовь и искренние чувства, помехой не станет даже новый избранник супруги.
Сделать это можно самостоятельно, а можно и обратиться за помощью к семейным психологам или к Богу. Главное — не терять собственного достоинства в процессе возобновления отношений, не давить на бывшую жену и не навязываться.
Эффективным способом вернуть супругу после развода будет воздействие на ее чувства и эмоции посредством комплиментов, подарков и повышенного внимания.

Мужчины, впрочем, как и женщины, очень часто делают глупости и совершат непростительные ошибки. И нередко у представителей сильного пола возникает вопрос о том, как вернуть жену. Советы в этом трудном, но все же выполнимом деле попробуем дать в данной статье.

Итак, произошел развод. Как вернуть жену? Об этом нередко задумываются оставшиеся наедине с собой мужчины. Но прежде чем искать различные способы, нужно выяснить, в чем же была причина расставания. Что для дамы стало решающим в решении о разрыве семейных отношений (стоит сказать о том, что женщины весьма редко идут на такой серьезный шаг)? Вот главный вопрос, на который в первую очередь мужчина должен найти ответ. И уже только после этого пытаться исправить ситуацию, а именно сделать все для того, чтобы жена поняла, что это больше не повторится или что муж изменится.

Так, часто решающими факторами для женщин становится алкоголизм, жестокое поведение, отсутствие желания со стороны мужчины обеспечивать семью. Только исправив свой промах, можно сделать уже полдела. Однако как же обо всем этом узнать (ведь мужчины крайне редко сами догадываются о настоящих причинах разрыва отношений)? Вариантов существует несколько:

спросить у жены (если есть такая возможность), в чем причина расставания;
спросить совета у близких друзей, которые довольно тесно общались с парой и знали некие нюансы их частной жизни;
поговорить с родственниками жены (тещей, тестем) и выяснить по возможности причину у них.

Отличный совет о том, как жену вернуть: удивить ее. Сделать это можно разными способами. Так, если дама сетовала на то, что муж ничего не делает по дому, можно сделать в жилище ремонт. Если же супруг часто выпивал, можно закодироваться. Это женщине точно придется по душе, и она с другой стороны посмотрит на своего избранника. Однако можно также сделать даме приятно иным способом: добиться встречи и сделать вечер с женой настолько романтичным, чтобы она поверила во все изменения. Собираясь сделать приятное, нужно хорошенько подумать, чего супруге хотелось бы больше всего и что она точно оценит.

Следующий совет о том, как жену вернуть: вспомнить, чем же муж ее впервые покорил. Так, тут нужно хорошенько просканировать свое прошлое и догадаться, что стало решающим в решении дамы. И этим опять же воспользоваться. Мужчина должен быть сильным, мужественным, заботливым (каким он часто является на первых этапах знакомства). Эти же качества должны проявиться и сейчас. Однако не стоит делать из себя слишком уж жена-то знает, с кем имеет дело.

Следующая подсказка о том, как жену вернуть: просто поговорить с ней откровенно. Очень часто в браке люди забывают о том, что нужно быть полностью честным со своей второй половинкой, иногда глотая обиды и сдерживая свое негодование. Вот именно сейчас и нужно откровенно обо всем поговорить со своей любимой. Узнать, что ей нравилось, что она хотела бы изменить и, вообще, как по ее мнению можно исправить ситуацию в лучшую сторону. Однако во время разговора даму сердца не нужно перебивать и стараться оправдаться перед ней, из этого ничего хорошего не получится. Лучше молча все выслушать, а после только сказать свое мнение. Только в спокойном разговоре можно найти зерно истины.

Еще один отличный совет о том, как жену вернуть: измениться. Так, для этого можно пойти на какие-то курсы, обучится новому делу, найти новое увлечение, сделать все, чтобы виден был результат работы. Нужно показать даме, что после ее ухода жизнь не остановилась, она течет, и все идет своим чередом. Однако тут важно не переусердствовать и не начать доказывать даме, что она была неправа, покинув семью и такого вот отличного мужа (хотя это, скорее всего, совершенно не так).

Если хочется вернуть жену, ей нужно рассказать о своих планах на будущее. Это также срабатывает. Ведь часто дамы не видят общего будущего с мужчиной, т. к. тот просто не строит планов и не думает о завтрашнем дне. Необходимо продумать свою жизнь до мелочей и предоставить все для своей возлюбленной. Однако тут нужно быть внимательным и не переборщить с обещаниями, особенно теми, которые просто невозможно будет выполнить.

Как вернуть жену после развода, если в семье есть дети? Так, женщине нужно показать, что отношения с малышом папе очень важны и нужны. Надо стараться как можно больше гулять со своим чадом, встречаться с ним, звонить и узнавать, как дела. Женщины такое поведение всегда оценят. Но вот если раньше отец не проявлял никакого интереса к своему карапузу, воспользоваться данным советом вряд ли получится.

Чего делать не стоит?

Если мужчина подыскивает способы, как вернуть любимую жену, ему также нужно подсказать, чего делать не стоит. Так, есть перечень ошибок, которые представители сильного пола совершают из лучших побуждений, однако таким образом обрывают все нити и сжигают мосты, при помощи которых можно было еще все вернуть.

Не нужно стараться выглядеть в глазах жены слишком уж хорошим, делая из себя прямо идеального парня (жена-то знает, как все обстоит на самом деле, и просто не поверит во все эти показушные выступления).
В разговорах с дамой не нужно пользоваться логическими доказательствами (женщины мыслят несколько иначе, для них главное - эмоциональная составляющая, так что лучше сыграть на этом и вызвать у своей возлюбленной всплеск позитивных эмоций определенными действиями).
Ни в коем случае нельзя мужчине опускаться до уровня нытика и попрошайки, упрашивая возлюбленную вернуться в лоно семьи. Парень должен быть сильным и умеющим принимать волевые решения в любой ситуации, пусть даже и самой сложной.
Нельзя делать вид, что без жены мужу очень хорошо (особенно если это не так), ведь дама может вздохнуть с облегчением, узнав об этом.
Не рекомендуется засыпать свою возлюбленную подарками и цветами, это вряд ли поможет и только еще раз убедит даму, что мужчине, кроме материальной составляющей, ей нечего предоставить.
Если произошел развод, мужчина не должен забывать о своем внешнем виде. Ведь можно встретиться даже на улице с любимой, а для этого нужно всегда выглядеть привлекательно и хорошо.
Категорически запрещается постоянно повторять фразу «я тебя люблю». Доказывать свое отношение нужно поступками, а не словами. Ведь по сути слова пусты, если все это не подтверждается действиями.