Как понять что овуляция закончилась. Какие первые признаки овуляции – ощущения у женщин

Овуляцией называют процесс высвобождения женской половой клетки (яйцеклетки) из фолликула в яичнике. В этот период женский организм готов к зачатию. Для того чтобы знать когда начинается овуляция, нужно запомнить несколько основных симптомов. Тело посылает различные сигналы, вы должны научиться их читать.

Считается, что наивысшая вероятность зачатия это 5 дней до овуляции, в день овуляции и еще 4 дня после этого процесса (всего 10 дней). Сперма может выжить в женских половых путях до 5 дней, поэтому, когда дело доходит до выхода яйцеклетки, выжившие сперматозоиды могут оплодотворить ее. Насчет того, что зачатие может произойти и через 4 дня после овуляции, так это берется с пределом погрешности, так как овуляция может быть слегка замедленной.

Первые проявления

В овуляторный период тело дает разные сигналы, которые возвещают приход овуляции. Некоторые появляются еще до выхода яйцеклетки, а некоторые после. Нужно помнить, что за признаками при овуляции необходимо наблюдать в течение 3-х месяцев. Только на этой основе можно заметить определенные закономерности, которые дадут относительную уверенность в том, что конкретный симптом отмечает начало овуляции.

В момент овуляции признаки отмечают следующие (они проявляются у всех женщин):

изменение внешнего вида выделяемой слизи (она становится более редкой и прозрачной);
повышение температуры тела на несколько градусов.

Это самые первые признаки овуляции, которые будут свидетельствовать о том, что в любой из ближайших десяти дней может наступить беременность.

Следует отметить, что эти симптомы овуляции могут зависеть от многих факторов, таких как:

болезнь;
изменение образа жизни;
гормональные изменения;
употребление алкоголя;
прием некоторых лекарственных препаратов.

Таким образом, даже самое внимательное наблюдение за сигналами тела не может дать 100% уверенности в точности наступления долгожданного дня. Чтобы быть более уверенным в своих прогнозах, необходимо провести точные наблюдения и зафиксировать их в блокнот. Это особенно важно для женщин, которые ждут овуляцию, чтобы забеременеть.

Главные симптомы

Для того чтобы узнать о наступлении выхода яйцеклетки, женщина должна знать все ощущения во время овуляции. Их немного, поэтому запомнить будет несложно. Овуляция признаки и симптомы ощущения должна знать каждая женщина.

Базальная температура тела

Одним из основных признаков овуляции у женщин является повышение температуры тела. Чтобы убедиться в этом, необходимо измерять температуру каждый день (желательно сразу после пробуждения). Температуру можно измерять во рту, влагалище или в прямой кишке (измеряется температура в слизистой оболочке, а не на коже). Помните, что время измерения температуры всегда должно быть одинаковым. Результаты должны быть записаны, это позволяет выявить низкотемпературные фазы (только вначале цикла после кровотечения), быстрое повышение температуры и высокая температура (длиться не менее 3 суток) появляется сразу после овуляции. К сожалению, достоверность результатов может зависеть от многих факторов, например, инфекция, обезболивающие препараты, потребление алкоголя и изменение климата.

Изменение характера цервикальной слизи

Еще одним признаком овуляции может стать изменения выделения из цервикальной слизи. Шейка матки производит слизь, которая варьируется в разных стадиях менструального цикла. Легко заметить, если есть гормональные нарушения. Гормоны, которые регулируют менструальный цикл, также влияют на внешний вид и количество слизи.

Яйцеклетка начинает созревать, это увеличивает количество слизи, которая появляется у входа во влагалище. Выделения могут быть белыми или желтыми, обычно липкими. Наблюдение можно проводить в любое время суток, важно делать это регулярно. Можно выделить несколько периодов, в период менструального цикла, в течение которого качество слизи явно отличается.

Период предовуляционного бесплодия. Начинается после отсутствия менструального кровотечения, состоит из двух этапов. В первом этапе слизь обычно не выделяется, во втором есть вязкие и плотные выделения.

Следующий период - это фертильные дни. Главным сигналом является появления слизи абсолютно противоположной по консистенции в первом периоде: слизь прозрачная, гладкая, скользкая, эластичная. Это сопровождается чувством влажности и скользкой в области наружных половых органов. На протяжении 24 часов будет происходить высвобождение яйцеклетки. Позже выделения снова становятся густыми, липкими, иногда полностью исчезают и не появляются до менструации.

После овуляции в организме женщины все становится «на свои места», могут даже отмечаться «сухие дни», когда организм под действием гормонов не вырабатывает выделения. В эти дни возможности забеременеть нет.

Другие признаки

Если эти симптомы возникают у каждой женщины, хотя и с некоторыми различиями, существуют дополнительные симптомы, которые наблюдаются только у некоторых. Признаки овуляции могут отличаться, ведь женский организм индивидуален.

Какие ощущения может чувствовать женщина:

Проявляется овуляторная боль - боль в правой или левой части живота (может также появиться внизу живота), вызванная разрывом фолликула. Может ощущаться несколько секунд, а может сохраняться в течение нескольких часов и даже дней. У некоторых женщин во время овуляции болит грудь, могут быть кровянистые выделения, отек половых губ, увеличение либидо, а иногда наблюдается улучшения состояния волос и кожи.
Скудные следы крови из влагалища. Такие выделения могут длиться от нескольких часов до 4-х дней.
Может проявляться гиперчувствительность сосков. Этот симптом связан с повышенным уровнем эстрогена в организме.
Изменения в шейке матки. В «плодородные дни» шейка мягкая и наклонена вперед. Этот признак сможет заметить любой гинеколог при осмотре влагалища.
Кроме того, есть женщины, которые до и во время овуляции замечают появление акне. Прыщи перед овуляцией часто наблюдаются у подростков. Иногда выход яйцеклетки приводит к тому, что женщина становится более чувствительна к запахам.

Поздняя овуляция

Поздняя овуляция, признаки которой ничем не отличаются от нормальной, может быть в том случае, если менструальный цикл длится 34-35 дней. Тогда плодородный день наступает на 18 день. Но бояться этого не стоит, ведь поздняя овуляция считается тоже нормой.

Помните, что если поздняя овуляция – это частое явление, тогда стоит паниковать, ведь из-за этого может не наступить беременность. Поэтому нужно вовремя обратиться к врачу, ведь сегодня современная медицина решает множество сложных вопросов, связанных с репродуктивной функцией женщины.

Задержка овуляции бывает даже у здоровых и молодых женщин, и такой сбой в организме могут спровоцировать такие факторы:

аборт;
замершая беременность;
сбой в гормональном фоне;
частые стрессы;
усталость и перенапряжение;
период перед климаксом;
нарушение менструального цикла.

Определить позднюю овуляцию несложно. Для этого можно воспользоваться аптечным тестом или просто проследить за базальной температурой и ощущениями. Те женщины, которые регулярно измеряют температуру в прямой кишке, быстро и легко определят наступление плодородного дня.

Если есть проблемы с наступлением овуляции, тогда стоит пересмотреть свой образ жизни. В первую очередь придерживайтесь таких рекомендаций:

прислушивайтесь к своему гинекологу и выполняйте все его рекомендации;
откажитесь от частого распития спиртного;
бросайте курить;
избегайте стрессов;
больше бывайте на свежем воздухе;
занимайтесь зарядкой;
больше отдыхайте и соблюдайте правила здорового сна.

В этих советах нет ничего сложного. Стоит только захотеть и вы быстро, и легко вернете здоровье своему организму.

Использование специальных тестов

Метод очень полезен для тех, кто не желает заводить ребенка, ведь это один из способов контрацепции. Тест основывается на определении лютеотропного гормона (ЛГ) в моче. Увеличение концентрации ЛГ в моче указывает на то, что в течение ближайших 36 часов будет день овуляции.

Как проводится тест на овуляцию? Первым делом в любой аптеке нужно приобрести тест на овуляцию. Если у вас есть подозрения, что наступает тот самый день, значит, приступайте к проведению теста. Помните, что мочу лучше собрать после 10 утра (в любое время), ведь утренняя моча более плотная, это может исказить верность результата.

Существуют такие тесты:

струйные;
тест-планшеты;
электронные;
многоразовые;
тест-полоски.

Нужно внимательно следовать инструкции, которая прилагается к тесту. Помните, что метод на определение выхода яйцеклетки нужно проводить за 17 дней до того, как наступят месячные. Если менструальный цикл регулярен, тогда правильно будет провести тест на 11-й день (если цикл составляет 28 дней) или на 18-й (если цикл составляет 35 дней).

Как рассчитать дату овуляции?

Не всегда легко рассчитать или предугадать плодородные дни. Никаких проблем с этим не будет, когда менструация регулярная, то есть ваш менструальный цикл всегда длиться определенное количество дней. Предполагается, что тогда менструальный цикл длится 28 дней, овуляция наступает на 14 день (считая от первого дня кровотечения). Плодородные дни являются в период с 12-го по 16-й день цикла.

30-дневный цикл будет выглядеть следующим образом: на 16-й день будет овуляция, фертильные дни с 14 по 18-й день включительно. В цикле 26 дней – на 12-й день овуляция, фертильные дни с 10-й по 14-й день включительно.

Гораздо труднее вычислить, если у вас нерегулярные овуляторные циклы, которые то длиннее, то короче. Регулярный менструальный цикл может быть нарушен из-за стресса, усталости или болезни. В таких ситуациях, математика не работает, и вы должны полагаться на наблюдения за поведением вашего тела.

Суть процесса

Чтобы знать, когда ваш организм готов к зачатию, вам необходимо отслеживать все циклы овуляции. Как известно, процесс начинается в первый день менструации, когда слизистая оболочка, которая выстилает матку, начинает слоиться и выводиться из организма с кровью (кровь идет, так как лопается очень много капилляров). Через несколько дней, примерно на 5-й день цикла, фолликулы созревают. Один из них, который содержит внутри себя яйцеклетку, начинает расти и созревать (так называемый фолликулярный период, один цикл в левом яичнике, а следующий в правом).

Примерно на 14-й день менструального цикла фолликул лопается и выпускает яйцо. Это и есть овуляция, это самое лучшее время для зачатия. Яйцеклетка затем переходит в маточную трубу, где будет ожидать возможного появления мужской спермы. У нее мало времени, потому что жить яйцеклетка может до 48 часов. Но это не означает, что женщина может забеременеть только в один день месяца. Мужская сперма более «живучая» и может жить от 4-х до 6-ти дней. Таким образом, яйцеклетка может быть оплодотворена за 2-3 дня до наступления овуляции и 1-2 дня после нее.

Исследования состояния мужской спермы и женской яйцеклетки показывают, что чем ближе к овуляции, тем больше вероятность зачатия. Известно также, что несколько дней воздержания от секса улучшает способность спермы к оплодотворению.

Измерение базальной температуры

Этот метод включает в себя ежедневное измерение температуры тела и сохранения результатов наблюдений. Для того чтобы измерения базальной температуры были точными и помогли определить наступление плодородных дней, нужно следовать нескольким правилам:

Измеряем температуру каждое утро в то же самое время (разница не может быть больше, чем 1 час).
Измерение должно начаться сразу после пробуждения, не вставая с постели.
Сон перед измерением должен быть не менее 3 часов.
Термометр всегда должен быть помещен в одно и то же место (ротовая полость, влагалище, прямая кишка).
Измерение температуры должно быть не менее 5 минут (в прямой кишке, влагалище) и 8 минут во рту.

Результаты заносите в блокнот, а в конце месяца сделайте график, который и покажет вам, как изменилась температура слизистых оболочек. Если конкретное измерение сопровождалось некоторыми неожиданными симптомами (например, инфекция, изменение времени измерения, и даже смена термометра), это нужно быть обязательно сохранить и обозначить. Теперь можно перейти к интерпретации результатов:

В первой половине цикла температура должна быть 36,6 градусов.
Перед овуляцией должно быть отмечено небольшое снижение температуры на 0,2-0,3 градусов (36,4 или 36,3 градусов).
После овуляции температура быстро повышается на 0,2-0,4 градусов относительно температуры первого полупериода (т. е может быть примерно 36,7-37 градусов.).

Пожалуйста, обратите внимание, что этот метод может помочь только после составления графика. Сейчас в интернете существует множество специальных приложений, как на ПК, так и на смартфон. Вам стоит только записывать показания, а умное устройство само составит вам график.

Дополнительные сведения

Точный расчет дня овуляции очень важен для пар, которые испытывают трудности с зачатием. Следует помнить, что причиной проблем может быть не отсутствие фертильных дней. Поэтому, если больше года нет результата с зачатием, вы должны проконсультироваться с врачом. К счастью, все виды лечения в большинстве случаев приносят отличные результаты.

Было доказано, что фертильность женщины начинает снижаться уже после 25 лет, а у мужчины после 35 лет. По мнению специалистов, которые изучали более 780 здоровых пар, женщины в возрасте 19-26 лет до 50 % имели шанс забеременеть в течение одного цикла овуляции, в то время, как женщины в возрасте 35-39 лет - всего 30 %. Скорее всего, шансы снижаются еще больше, когда человек старше 40 лет (то есть, у него гораздо меньше сперматозоидов, чем 20 лет назад). В то же время наши женщины рождают все позже и позже.

В 90-е годы женщина прижимала к груди своего первого ребенка в возрасте 23 года, то сегодня в среднем в 26-27 лет. Это является результатом преобразований, которые произошли в нашей стране и изменения мышления молодых женщин, которые предпочитают сначала получить образование или профессиональную позицию, и только потом думать о материнстве.

Причиной снижения рождаемости становится также образ жизни, курение сигарет и употребление алкоголя, известно, что стресс может подавлять овуляцию и уменьшать количество сперматозоидов в сперме, а также никотин и алкоголь плохо влияет на потенцию. Поэтому, если вы хотите наслаждаться здоровым потомством, не откладывайте решение о зачатии ребенке и ведите здоровый образ жизни. Помните, спорт на свежем воздухе, и, прежде всего, правильно питание (витамин С и цинк улучшают эффективность спермы, витамины и ненасыщенные жирные кислоты также влияют на состояние женского организма) – это залог успеха.

Примерно в середине менструального цикла каждая женщина, находящаяся в репродуктивном возрасте, переживает особый период, который называется овуляцией. Это оптимальное время для зачатия ребенка. Как почувствовать овуляцию? Этот вопрос интересует множество женщин, и на него есть вполне конкретные ответы.

Представляет собой этап менструального цикла, заключающийся в выходе созревшей яйцеклетки из фолликула, а после – и из яичника. Готовая к оплодотворению главная женская клетка попадает в матку, где готовится к встрече с самым проворным сперматозоидом. Овуляторный период – важная часть репродуктивной функции женщины. Без вышедшей яйцеклетки зачать новую жизнь будет невозможно.

Именно поэтому многие женщины стремятся точно разобраться в том, когда именно у них наступает овуляция. В виду того, что менструальный цикл для любого организма является строго индивидуальным, созревание и выход яйцеклетки из яичника может наблюдаться в разное время, узнать которое весьма затруднительно, даже несмотря на то, что это происходит, как правило, в середине цикла.

Женщинам, планирующим беременность или наоборот – избегающим ее, настоятельно рекомендуется вести соответствующий календарь. Однако это под силу далеко не каждой представительнице прекрасной половины человечества. Дело в том, что ведение календаря требует ответственности, терпения и тщательного мониторинга. Необходимо отмечать начало и окончание менструального цикла (в каждом месяце они будут разными), высчитывать его середину и отталкиваться именно от этого показателя.

Занятие весьма долгое, к тому же, не всегда обладает стопроцентной точностью. Различные сторонние факторы могут оказывать непосредственное влияние на овуляторный период, из-за чего он пройдет либо раньше, либо позже, причем сбои характеризуются длительностью в несколько дней. К таким причинам относятся:

значительные физические нагрузки – интенсивные занятия спортом, тяжелая работа и т.д.;
– проблемы гинекологического характера едва ли не наиболее распространенная причина нарушений не только овуляции, но и менструального цикла в целом;
гормональные сбои – нарушение соотношения биологически активных веществ в женском организме приводит к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе и репродуктивного плана;
неправильное питание или чересчур жесткие диеты.

Следовательно, календарный способ определения овуляции многие игнорируют, ведь есть и другой способ понять, когда лопнул фолликул и вышла яйцеклетка – это непосредственно сам организм.

Любой процесс, происходящий внутри человеческого тела, особенно женского, можно почувствовать, если хорошо прислушаться к нему. То же самое касается и . Более того, изменения, связанные с репродуктивной системой, обуславливают появление достаточно четких субъективных симптомов. Многие девушки, и даже их вторые половинки скажут, что месячные ощутить проще простого. А можно ли почувствовать овуляцию?

Существует ряд явных симптомов того, что у женщины наступила овуляция:

Созревший фолликул при выходе из него яйцеклетки лопается, из-за чего возникает незначительное кровотечение. Этот процесс сопровождается сравнительно небольшим дискомфортом в нижней части живота, который может трансформироваться в болезненные ощущения. Боль, как правило, колющая, но некоторые женщины отмечают ее схваткообразный или режущий характер. Длительность болевого синдрома напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма, и может продолжаться от нескольких минут до двух-трех дней.

Что чувствует женщина во время овуляции, если у нее присутствует воспаление яичников, различные эндокринные заболевания или спайки фаллопиевых труб? Следует отметить, что во всех вышеперечисленных случаях боль будет выражена намного сильнее.

Известно, что яичники работают по очереди. При каждом менструальном цикле фолликул созревает то в одном придатке, то в другом. Следовательно, болевой синдром будет присутствовать либо справа, либо слева. Одновременно яичники во время овуляторного периода не болят – если это так, значит, это связано с какими-то другими патологическими процессами.

Если болевой синдром очень сильный, разрешается принимать анальгетики, но только те, которые не оказывают никакого воздействия на гормональный фон женщины.

Выделения

Если из влагалища начинают выделяться более густые и тягучие выделения, это верный признак того, что приближается овуляция. Внешне они похожи на сырой белок куриного яйца. Их характерной чертой является то, что их можно растянуть между пальцами. Непосредственно перед выходом яйцеклетки выделения усиливаются настолько, что женщина начинает чувствовать их даже во время опорожнения мочевого пузыря.

В некоторых случаях они могут иметь розоватый или даже красноватый оттенок. Это происходит из-за попадания в них крови. Бояться данного явления не стоит, так как это свидетельствует о том, что фолликул уже лопнул и яйцеклетка начала свой путь к матке.

Повышение полового влечения

Овуляторный период сопровождается значительным повышением уровня женских гормонов в крови. Выброс эстрогенов обуславливается тем, что организм готовится к оплодотворению яйцеклетки. Это природный механизм, на который невозможно повлиять. Внешне он выражается в изменении поведения представительницы прекрасной половины человечества. Она становится намного более бодрой, чувствует сильное половое влечение, считает себя очень привлекательной и сексуальной.

Как женщина чувствует , можно сказать и по ее внешнему виду. Меняется даже блеск глаза и, что наиболее невероятно, характер, который становится максимально игривым, хотя и ненадолго. Все это является частью всем известного основного инстинкта – размножения.

Изменение ректальной температуры

В дни выхода яйцеклетки из яичника температура в аноректальной области незначительно повышается – примерно на 0,5 градуса. Она будет держаться на протяжении нескольких дней. Измерить ее можно с помощью обычного термометра, который вставляется в задний проход. Важно – перед измерением нельзя вставать с кровати, а это значит, что данную процедуру необходимо проводить утром, сразу же после сна, предварительно положив градусник возле себя.

Как чувствуется овуляция у женщин, зависит от множества факторов, как определяющих, так и косвенных. Женский организм – очень сложная структура, в которой множество индивидуальных особенностей.

Важно понимать, что определенный дискомфорт не всегда говорит именно о наступлении овуляторного периода. Подтвердить его или опровергнуть можно с помощью специальных манипуляций.

В первую очередь, это обычный тест на овуляцию, который можно приобрести практически в любой аптеке. Во многом он похож на стандартный тест на беременность – такая же палочка с полосками. Следует отметить, что его точность находится на достаточно высоком уровне – вплоть до 99 процентов. Исказить результаты можно посредством предварительного употребления различных медицинских препаратов, особенно тех, которые непосредственным образом влияют на гормональный фон.

Суть действия теста заключается в определении уровня лютеинизирующего гормона в моче. Чтобы провести его, нужно собрать свежую урину в чистую и обязательно сухую емкость (пластиковую или стеклянную), после чего поместить в нее полоску теста. Примерно через 5-10 минут будут видны результаты.

Как правило, в коробке с тестом находится подробная инструкция, с помощью которой можно детально ознакомиться с принципом применения данного средства.

Как можно почувствовать овуляцию, если организм женщины именно в этот период поражен различными инфекционными или вирусными заболеваниями, например, ОРЗ? Дело в том, что самочувствие в это время и так будет не слишком хорошим. То же самое касается и температуры, ведь она гарантированно повысится. Следовательно, определить, если ли симптомы овуляции, будет весьма затруднительно.

Метод заключается в исследовании образца слюны под микроскопом. Для этого не обязательно бежать в ближайшую клинику или медицинский центр – индивидуальные микроскопы продаются даже в аптеках. Рассматривая под ним слюну, можно увидеть, что она кристаллизируется в виде листика папоротника. Это явное свидетельство того, что организм полностью готов к оплодотворению. Данное явление даже получило свое название – синдром папоротника.

Можно ли почувствовать овуляцию физически? Из всего вышесказанного легко делается вывод, что да. Однако, как уже говорилось, индивидуальные особенности каждого организма таковы, что симптомы не всегда удается выделить, из-за присутствия других или их крайне слабой выраженности.

В таких случаях поможет метод ультразвукового исследования. Процедура позволит наглядно рассмотреть все процессы, касающиеся репродуктивной системы женщины. В том числе и период созревания фолликула, благодаря чему он выделяется для наблюдения из общей массы. После того, как он достигнет предела своего размера, врач сообщает пациентке, что овуляция произойдет в ближайшие сутки двое. Именно в этот период можно пытаться забеременеть, ну или наоборот – избегать нежелательного оплодотворения.

Какими симптомами сопровождается овуляция? Одни девушки четко ощущают любые изменения в собственном организме, будь то приближение критических дней, овуляция, то есть период, когда организм готов к зачатию, или наступление беременности (до задержки). Другие даже не знают, происходит ли у них овуляция в принципе. А ведь эта проблема может стать причиной того, что паре длительное время не удается завести ребенка. К счастью, таким парам может помочь стимуляция овуляции и другие способы стать родителями.

Какие симптомы перед овуляцией ощущает женщина? Это необходимо знать парам, планирующим в ближайшее время завести ребенка. Признаков периода, когда с большей вероятностью может произойти зачатие, есть несколько. Некоторые из них можно определить только с помощью врача, другие являются индивидуальными. Но сначала поговорим о том, что такое овуляция, как она связана с возможностью забеременеть. Затем рассмотрим, какие симптомы овуляции бывают.

Конечно, нужно затронуть и другую тему. Если произошло зачатие, какие симптомы после овуляции ощущает будущая мама? Как определить беременность до задержки? Обо всем этом подробно пойдет речь далее.

Что такое овуляция

У всех женщин репродуктивного возраста (от первой менструации до наступления менопаузы) с определенной регулярностью в организме происходят изменения, которые называют менструальным циклом. Продолжительность цикла составляет в среднем 28 дней, индивидуальная норма - от 21 до 35 дней. В менструальной фазе цикла (первые 3-6 дней) происходит кровотечение из полости матки, так отторгается оболочка, к которой в случае зачатия должна была прикрепиться яйцеклетка.

Фолликулярная фаза начинается в первый день цикла (как и менструальная), продолжается она в среднем 14 суток. В это время в женском организме происходит образование фолликула, в котором созревает очередная яйцеклетка. Также в фолликулярную фазу начинается процесс наращивания эндометрия, который отторгался в критические дни.

Далее наступает овуляторная фаза. Это то самое время, когда женщина может задаваться вопросом о том, какие симптомы при овуляции она может ощущать. Овуляцией называют выход из созревшего фолликула зрелой яйцеклетки, которая готова к оплодотворению. Некоторые женщины могут в этот период испытывать определенные ощущения, но все сугубо индивидуально. Точно определить, наступила ли овуляция, может врач. Также можно воспользоваться специальным тестом, но и они иногда врут. О способах определения овуляции речь пойдет далее.

Последняя фаза менструального цикла - лютеиновая, продолжающаяся 11-16 суток. В этой фазе женским организмом активно вырабатываются эстроген и прогестерон - гормоны, которые готовят организм к беременности. В это же время некоторые представительницы прекрасного пола могут ощущать ПМС (предменструальный синдром). Этот комплекс симптомов связан с изменениями гормонального фона перед критическими днями.

Овуляция и зачатие

Овуляция и беременность - это явления, тесно связанные между собой. Именно в день выхода зрелой яйцеклетки из фолликула наиболее вероятно наступление беременности. Это самая короткая фаза цикла, которая длится всего от 24 до 48 часов. Дату овуляции обязательно нужно знать тем, кто планирует в ближайшее время завести ребенка.

Есть мнение, что половой контакт именно в день овуляции малоэффективен, если пара хочет стать родителями. Дело в том, что сперматозоиды могут жить в женском организме до недели после интима. Хорошие шансы зачатия есть даже в том случае, если секс был за пять-шесть дней до овуляции. Специалисты рекомендуют парам, которые хотят зачать ребенка, частоту сексуальных контактов примерно через день в период с 8-10 по 23-25 день менструального цикла.

Конечно, не нужно говорить о том, что интимный контакт обязательно должен быть без средств контрацепции (иначе беременность не наступит), а также сопровождаться эякуляцией мужчины.

Определение овуляции

Зачатие не происходит? Возможно, проблема состоит в неправильном определении дня овуляции. Поэтому при планировании ребенка очень важно научиться определять день Х, когда наиболее вероятно наступление беременности. Какие симптомы в день овуляции ощущает женщина, как определить выход созревшей яйцеклетки самостоятельно или с помощью врача?

Есть несколько способов, которые помогут с различной точностью определить овуляцию:

Календарный метод. Это так называемый естественный метод планирования семьи. Способ подходит для женщин с регулярным менструальным циклом. Для этого проводят вычисления на основе данных о продолжительности цикла за последние 8-12 месяцев. Начало периода, когда возможна беременность, вычисляют, вычитая 18 из длительности самого короткого цикла за весь период наблюдений. Конец периода, когда возможно зачать ребенка, - это день, который получится, если вычесть 11 из длительности самого длинного цикла. Так, например, если самый длинный цикл длился 35 дней, а самый короткий - 27, беременность наиболее вероятна с 9 по 24 дни. В это время нужно увеличить частоту сексуальных контактов.
Индивидуальные ощущения. Здесь все не так однозначно, ведь женщина может и не чувствовать ничего особенного при овуляции. Какие симптомы при овуляции характерны? Самые частые признаки - боли внизу живота, увеличение полового влечения. Подробнее о возможных проявлениях самого эффективного для зачатия периода речь пойдет далее.
График базальной температуры. Ведения графика БТ поможет определить не только овуляцию, но и зачатие, имплантацию эмбриона в полость матки, наступление беременности еще до задержки. Единственный недостаток способа в том, что нужно ежедневно определять температуру в одно и то же время. Кроме того, некоторые специалисты утверждают, что метод уже потерял актуальность.
Использование теста на овуляцию. Домашний тест на овуляцию определяет уровень ЛГ в моче женщины. Действует все так же, как и с тестом на беременность. Тест определяет овуляцию за 24-36 часов до ее фактического наступления, что позволяет не упустить самое нужное время, как это может произойти с графиками БТ, на которых день Х видно только через еще пару дней наблюдений.
УЗИ-наблюдение за ростом фолликула. Это медицинский метод, который является самым точным при определении овуляции. Процедура проводится каждые 2-3 дня, начиная примерно с 7 дня цикла. Так, удается спрогнозировать дату выхода зрелой яйцеклетки точно.
Динамическое определение уровня ЛГ (лютеинизирующего гормона). Это тот же тест, который можно провести в домашних условиях, но в медицинском учреждении.

Измерение БТ

Какие симптомы при овуляции бывают? Это уже будет неважно, если измерять БТ, вносить данные измерений в график и наблюдать за получившимся графиком. С первого же цикла это может не получиться, так что нужно 2-3 месяца, чтобы понять, как составлять график и правильно читать его. Кроме того, при применении оральных контрацептивов измерение БТ не имеет смысла, так как она не будет регулироваться собственными гормонами женщины.

Для достоверности базальную температуру нужно измерять каждый день в одно и то же время. Делается это сразу после пробуждения. Нельзя даже вставать с кровати, так что нужно с вечера сбить градусник и положить на прикроватную тумбочку или просто где-то поблизости. Подойдет, кстати, и цифровой термометр, но в течение всего цикла нужно мерить температуру только одним термометром (или ртутным, или электронным).

Носик термометра нужно ввести в задний проход. Если используется ртутный, подождать нужно 5 минут, если электронный - до звукового сигнала. Результаты сразу же следует вносить в график. Вести его можно на бумаге или в приложении для смартфона, что намного удобнее.

В норме у женщины с первого дня менструации до окончания кровотечения температура снижается примерно с 37 градусов до 36,3-36,5. Когда половая клетка созревает и происходит овуляция, БТ в течение 3-4 дней поднимается до 37,-37,3 градусов по Цельсию. Всю вторую половину цикла график остается относительно стабильным, только перед очередными критическими днями температура снижается до 37 градусов или немного ниже. Конечно, цифры приблизительные, тут все индивидуально, но изменения должны быть видны.

Ощущения во время овуляции

Какие симптомы овуляции бывают? День Х, как правило, отмечается резкими, но кратковременными болями внизу живота (как перед наступлением критических дней), а также усилением либидо - полового влечения. Дискомфорт внизу живота в этот период цикла называют овуляторным синдромом. Особенно чувствительные женщины ощущают его так же отчетливо, как ПМС. Важно, что такая боль должна чувствоваться как дискомфорт, но не именно как боль. Если ощущения сильные, то это может быть признаком различных гинекологических заболеваний.

Какие симптомы при овуляции у женщин еще могут быть выражены? Одним из самых точных признаков являются выделения, точнее изменение их характера. Во время овуляции выглядят как сырой яичный белок, они тянущиеся и прозрачные, что обеспечивает быстрое попадание спермы к уже созревшей яйцеклетке. До овуляции и после менструации выделения из влагалища сначала незначительные, потом они становятся кремообразными, затем водянистыми, а только потом слизистыми, прозрачными и тянущимися.

Какие симптомы во время овуляции еще помогут определить, что организм готов к зачатию? Положение шейки матки, например, - это тоже точный признак. Определять позицию нужно ежедневно, примерно в одно и то же время, обязательно перед процедурой следует хорошо мыть руки с интимным или антибактериальным мылом. До овуляции шейка матки сухая, закрытая, твердая и опущенная, по мере приближения дня Х она становится мокрой, мягкой, канал раскрывается, а сама шейка немного приподнимается.

Остальные признаки, которые женщина может почувствовать, уже относят к второстепенным. Какие симптомы при овуляции у девушек могут наблюдаться? Это, например, могут быть:

повышенная чувствительность и незначительная болезненность груди;
повышенное сексуальное желание;
прилив сил, энергии;
обострение органов чувств (зрения, слуха, вкуса, тактильных ощущений);
задержка воды в организме и незначительные отеки.

Какие симптомы при овуляции могут быть характерны? Некоторые женщины замечают небольшие кровянистые выделения. Такая ситуация является результатом внезапного падения уровня гормона эстрогена до наступления овуляции. Также незначительные кровянистые выделения могут присутствовать при недостатке прогестерона.

Медицинские признаки

Как уже было указано выше, точно определить день, когда наиболее вероятно оплодотворение, может врач. Для этого регулярно проводится УЗИ с помощью вагинального датчика. Исследования начинают делать с приблизительно 7 дня цикла. УЗИ проводят каждые 2-3 дня.

Кстати, даже используя такой точный метод для определения овуляции, важно прислушиваться к своим ощущениям. Какие симптомы при овуляции, выявленной по УЗИ, вы почувствуете? Запишите свои ощущения в специальный календарик. Какие симптомы после овуляции? Это тоже отметьте. Если в этом цикле не получится зачать ребенка, то вы уже наперед будете знать свои ощущения, чтобы в дальнейшем попробовать определить день Х самостоятельно.

Использование теста

Домашние тесты на определение наиболее подходящего для зачатия период можно начинать проводить примерно с 11 дня цикла. При длинном менструальном цикле (около 35 дней) их применение можно отложить до 18 дня. Тесты дают хорошие результаты при ежедневном применении. Самый лучший результат можно получить, если комбинировать тесты с УЗИ. Как только фолликул достигнет 18-20 мм по УЗИ, можно начинать делать тесты каждый день, а до этого момента в этом нет необходимости.

Тест можно проводить в любое время дня, но лучше всегда делать это в одно и то же время. До теста нужно воздерживаться от мочеиспускания в течение примерно 4 часов. Необходимо также избегать чрезмерного употребления жидкости, что может снизить достоверность результата. Одна полоска на тесте означает, что овуляция еще не наступила. Две полоски означают, что уровень ЛГ повысился, можно ожидать наступления овуляции в ближайшее время. Можно начинать предпринимать попытки зачатия.

Симптомы зачатия

Какие симптомы при овуляции у женщин могут иметь место, было рассмотрено выше. Теперь поговорим о том, какими ощущениями может отмечаться зачатие и как определить, что наступила беременность еще до задержки менструации. Итак, овуляция произошла. Какие симптомы зачатия можно выделить? Многие из них могут оказаться малоприятными, но таковы уж особенности нового состояния.

Главным симптомом наступления беременности, конечно, является задержка менструации. Но это не единственный признак того, что зачатие состоялось.

Определить, что зачатие произошло, можно по небольшому кровотечению. Точнее даже не по кровотечению (как при менструации), а незначительных кровянистых выделениях (когда хватает ежедневной прокладки). Это может быть признаком имплантации плодного яйца в полость матки. Происходит это обычно через 1-3 дня после зачатия.

Симптомы при зачатии после овуляции включают в себя:

небольшое недомогание;
сонливость (организму нужно больше сил);
увеличение чувствительности груди;
«наполненность» внизу живота;
рассеянность, быструю утомляемость;
покалывающие ощущения в матке;
отвращение к запахам, изменение вкусовых предпочтений;
головные боли;
сохранение БТ на уровне выше 37 градусов;
боли в пояснице;
расстройство кишечника;
частое мочеиспускание.

Конечно, могут проявляться далеко не все признаки, а только 2-3, они могут и вовсе не проявляться до задержки менструации. Все здесь сугубо индивидуально. Одни женщины утверждают, что они отчетливо чувствовали момент оплодотворения яйцеклетки (это происходит не во время полового акта, а через 20-40 минут после эякуляции мужчины), другие не ощущают, что беременны до тех пор, пока ребенок не начнет толкаться.

Какие симптомы беременности после овуляции? Чаще всего женщины отмечают до задержки увеличение чувствительности груди, сонливость и чувство «наполненности» в животе. Отвращение к запахам и тошнота посещают только тех, кто сталкивается с ранним токсикозом. Остальные будущие мамы почувствуют все эти признаки уже позже.

Признаки беременности

Настоящие признаки беременности четкие и понятные. Женщины, которые долго пытаются забеременеть, могут чувствовать какие-то особенные симптомы даже сразу после полового контакта, но специалисты утверждают, что в первые дни будущая мама еще не может ощущать признаки беременности. Все то время, пока яйцеклетка будет в маточных трубах, женский организм не будет чувствовать, что зачатие произошло. Настоящие признаки появятся только после превращения зиготы в эмбрион и прикрепления его в полости матки. Чувствовать «наполненность» матки женщина может начать только через пять-шесть недель после оплодотворения, когда и так уже будет ясно, что беременность наступила.

Способы определения беременности

Какие симптомы после овуляции свидетельствуют о том, что женщина через девять месяцев станет мамой? Это, конечно, задержка менструации - самый явный и точный признак. Задержка случается, когда беременности уже 3-4 недели. Именно в это время уже можно провести домашний тест. Он является самым популярным способом определения «интересного положения», но не единственным. Что делать, если о своем положении хочется узнать как можно раньше? Есть способы, которые помогут определить успешное зачатие еще за пару дней до задержки менструации.

Проводится также анализ крови на ХГЧ. В крови «гормон беременности» появляется раньше, чем в моче (домашний тест-полоска определяет уровень гормона в моче, тогда как лабораторный анализ крови даст более точные результаты раньше), так что с помощью анализа ХГЧ в динамике можно определить то, что зачатие произошло, даже за пару дней до задержки. Поможет определить «интересное положение» и осмотр гинеколога, но способ действенен только с 4-5 недели.

Часто супружеские пары, в которых какое-то время не происходит зачатия, пользуются методом вычисления самого благоприятного дня для оплодотворения яйцеклетки. Если внимательно понаблюдать за женским организмом, то легко заметить, когда наступает овуляция. Лабораторные методы определения уровня гормонов, ответственных за созревание и выход половой клетки, и измерение базальной температуры самые точные способы. Существуют еще физиологические признаки овуляции и ее окончания, после чего, если не произошло зачатие, наступает менструация.

Что такое овуляция

Функция деторождения является, чуть ли неглавной для любой представительницы женского пола. Овуляция – ключевой этап репродуктивной деятельности. Это момент выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Плановое зачатие во время овуляции, по мнению специалистов, составляет лишь 33%. Происходит процесс примерно за 14 дней до начала очередных месячных. У каждой женщины продолжительность менструального цикла индивидуальная, поэтому день выхода клетки может сдвигаться на несколько дней в ту или иную сторону.

Останавливается процесс созревания и выхода способной к оплодотворению яйцеклетки только в период беременности и с наступлением менопаузы. Периодичность регулируется за счет нейрогуморальных механизмов – гонадотропных и фолликулярных гормонов яичников. Гормональный баланс в этом процессе имеет основополагающее значение. Ответственны за выход яйцеклетки следующие половые гормоны, которые должны быть в необходимой концентрации:

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – гормон передней доли гипофиза. Он повышается к моменту созревания фолликула. Когда ЛГ достигает максимальной концентрации, происходит разрыв фолликулярной капсулы, благодаря чему женская половая клетка выходит наружу и попадает в фаллопиеву трубу. Остаточный фолликул преображается в желтое тело.
Эстроген – стимулирует увеличение ФСГ, необходимого для роста фолликула, без которого выход половой клетки невозможен.
Эстрадиол – это тип эстрогена, образующийся из тестостерона. Он ответственен за развитие эндометрия и рост доминантного фолликула (одного или нескольких).
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – наряду с эстрадиолом несет ответственность за созревание фолликула.
Прогестерон – гормон, вырабатываемый желтым телом. Он способен стимулировать или подавлять овуляцию. Если наступает беременность, уровень гормона растет, в случае отсутствия зачатия, концентрация прогестерона постепенно снижается и через 12–14 дней наступает менструация.
Тестостерон – гормон, относящийся к андрогенам, способен влиять на период высвобождения женской клетки. Переизбыток этого вещества препятствует созреванию яйцеклетки и разрыву доминантного фолликула.

Как проходит овуляция у женщин

Процесс заключается в обеспечении возможности встречи мужской и женской клетки в полости матки для зачатия новой жизни. Яйцеклетка поступает в половые пути, навстречу ей устремляются сперматозоиды. При оплодотворении эмбрион прикрепляется к стенкам матки и развивается, если зачатия не произошло, половые клетки гибнут, чтобы через время на их место пришли новые. Процесс повторяется ежемесячно, он приходится ориентировочно на середину цикла. Чтобы лучше понять, как происходит овуляция, нужно рассмотреть весь менструальный цикл:

Фолликулярный период длится от 11 до 17 суток, нормой принято считать 14 дней. С первого дня начала кровяных выделений происходит созревание пузырьков в яичниках. В норме каждый месячный цикл яичники функционируют попеременно. Хотя бывают исключения из правил, когда подготовка к оплодотворению происходит в одном яичнике несколько раз подряд, в обоих одновременно или вообще процесс не происходит. По прошествии определенного времени один из пузырьков заметно опережает остальные в развитии, в нем созревает яйцеклетка. Когда фолликул достигает размеров от 18 до 24 мм (увеличивается на 2 мм за сутки), половая клетка считается созревшей. Невостребованные пузырьки исчезают, подвергаясь процессу обратного развития (атрезии).
Овуляция продолжается 1-2 дня, зависит от жизнеспособности клетки. Полностью сформировавшись, яйцеклетка разрывает оболочку фолликула. Женская клетка выходит в фаллопиеву трубу, где при благоприятных обстоятельствах произойдет слияние со сперматозоидом. При отсутствии мужских клеток женская разрушается спустя сутки после выхода.
Лютеиновая фаза длится 14 дней, очень редко фаза может продолжаться 12-13 суток. На месте разрыва клеткой оболочки фолликула образуется желтое тело. Оно вырабатывает специфическое вещество – прогестерон, который способствует заживлению ранки. Гормон сопровождает процесс оплодотворения, имплантации, развития беременности. При зачатии прогестерон продуцируется всю беременность, обеспечивая правильное формирование плода. Если оплодотворение не произошло, то к концу менструального цикла желтое тело прекращает свою деятельность и отторгается с кровью из полости матки через шейку во влагалище и наружу.

Первые признаки

Первоначальные сигналы наступления овуляции в лабораторных условиях определяют по увеличенным показателям прогестерона в плазме крови. Женщина может почувствовать кратковременные боли внизу живота. Заметно увеличение прозрачных слизистых выделений из влагалища. Если измерить базальную температуру, то она сильно снижена в момент разрыва фолликула, а наследующий день наступает резкий скачек показателей. Красноречивые предвестники овуляции, по которым с уверенностью судят о высвобождении яйцеклетки из фолликула:

увеличение грудных желез;
головные боли;
отечность;
утомляемость;
изменение выделений;
кровянистые выделения;
раздражительность;
эмоциональные всплески;
прилив энергии;
повышенная активность;
обострение обоняния, вкуса;
увеличение либидо.

Признаки

Если симптомы овуляции не дают о себе знать в детородном возрасте, то это свидетельствует об ановуляции. Сбой сопровождается нарушением менструального цикла и дисфункциональными кровотечениями из матки. Сигналы, сопутствующие разрыву фолликула, свидетельствуют о здоровом организме женщины, о правильно сформированной репродуктивной системе, помогают семейной паре подобрать благоприятное время для зачатия ребенка. Распространенные признаки овуляции у женщины следующие:

рост лютеинизирующего гормона;
резкое увеличение базальной температуры;
набухание грудных желез;
повышенное сексуальное влечение;
изменение цервикальных выделений;
боли с какой-либо одной стороны нижней области живота.

Внешние

В период овуляции изменятся не только внутреннее состояние женского организма, но также претерпевает изменения внешний вид, эмоциональный настрой, пищевые привычки и другие факторы. Видимые симптомы наступления самого благоприятного периода для зачатия незначительно отличаются у каждой женщины. Выделяют общие для большинства представительниц прекрасного пола внешние симптомы овуляции:

набухание груди;
повышенная усталость;
усиленный аппетит;
склонность нервничать, стрессы;
сильное сексуальное влечение;
резкие перепады настроения;
изменение выделений;
возможно незначительное выделение крови;
спазмы или тянущие боли в нижней части живота.

Ощущения при овуляции

Изменяется настрой женщины, наблюдаются эмоциональные всплески. Предовуляционное состояние характеризуется разными эмоциями: раздраженности, обидчивости, плаксивости. Со стороны тела тоже можно заметить особенные ощущения. Женские половые органы становятся более чувствительными, повышается желание близости с партнером. На белье заметны секреторные выделения, которые предназначены для увлажнения влагалища, чтобы обеспечить скольжение во время коитуса и продвижение сперматозоидов через открытую шейку матки в фаллопиеву трубу к созревшей яйцеклетке.

Боли

Чтобы вырваться наружу яйцеклетка надрывает оболочку фолликула. Разрыв сопровождается незначительным количеством крови и фолликулярной жидкости. Для продвижения женской клетки по фаллопиевой трубе она сокращается. Этот процесс раздражает брюшную стенку, женщина в этот момент может чувствовать боли. Овуляторный синдром, выраженный тянущими болями, покалываниями, тяжестью, возникают в том боку, из какого яичника выходит половая клетка. Болевые ощущения в груди при набухании держатся несколько дней, но иногда сохраняются до начала менструации.

Выделения

Внимательное наблюдение за цервикальной жидкостью, выделяющейся из влагалища, поможет определить фертильные дни. Выделения образуются в цервикальном канале, их характер изменяется в зависимости от фазы цикла. Цервикальные выделения можно заметить при посещении туалета на нижнем белье либо туалетной бумаге. Оценить консистенцию и цвет выделений можно, приложив салфетку к половым органам. Регулярно отслеживая изменения цервикальной жидкости, станет заметна некоторая закономерность.

С началом менструации кровяные выделения обильные, через 2-3 дня они становятся скудными. К концу физиологического кровотечения жидкость приобретает липкую резиновую консистенцию коричневого цвета. Ближе ко дню, благоприятному для оплодотворения слизь выглядит жидкой, становясь похожей по текстуре на сливки с беловатым или желтоватым оттенком. Непосредственно за 1-2 дня до и после высвобождения созревшей яйцеклетки, цервикальная жидкость меняется на эластичные, прозрачные выделения. По завершении процесса, выделения прекращаются до следующих месячных.

Влечение

Природой все мудро устроено, это касается и функции деторождения. За несколько суток перед и спустя 2-3 благоприятного дня зачатия женщина испытывает особенно сильное сексуальное влечение к своему партнеру. Так инстинкт продолжения рода, посредством гормональной системы, заботится о поддержании жизни на Земле. Повышенное влечение не является точным признаком наступления подходящего времени для оплодотворения, всплески сексуальной активности могут происходить в разное время и зависеть от всевозможных факторов.

Арборизация слюны

Кристализация жидкости, выделяемой слюнными железами, помогает определить наступление овуляции. Выявление процесса арборизации слюны происходит при помощи специальных микроскопов, определяющих соли в слюне, которые образуются под воздействием лютеинизирующих гормонов. В период от 24 до 48 часов перед высвобождением половой клетки слюна под микроскопом будет напоминать иней на стекле, этот процесс еще называют «феноменом папоротника». Метод не гарантирует получение стопроцентного результата.

Повышение температуры

Измерение базальных показателей один из старых и проверенных методов. Температура измеряется в прямой кишке при помощи градусника. Чтобы данные были точными, температуру измеряют утром в одно и то же время сразу после пробуждения от сна, который длился не менее 6 часов. Важно, не вставать с постели перед процедурой определения базальной температуры. Накануне дня зачатия показатели опускаются вниз, а когда выходит яйцеклетка температура резко повышается. Это и есть момент овуляции, когда приступают к продолжению рода или предохраняются, в зависимости от планов на будущее.

Признаки двойной овуляции

Повторное созревание яйцеклетки доказанный научный факт, хотя это больше исключение из правил, чем норма. Подтверждением выступают случаи двойной беременности. При повторной овуляции зачатие наступает в ходе двух разных высвобождений половых клеток. Существует два вида репродуктивного феномена: одновременное, когда в одном яичнике созревает две клетки и затем оплодотворяются; с временным промежутком, если яйцеклетки формируются отдельно друг от друга с временным интервалом.

Признаки двойной овуляции такие же, как и при обычном процессе: тянущие боли, набухание молочных желез, тягучий секрет, увеличение базальной температуры и т.д. Симптомы наблюдают два раза за цикл, если овуляция с временным промежутком. При одновременном созревании двух яйцеклеток характерные признаки определяют при помощи УЗИ или тест полосок, которые реагируют на повышение уровня лютеинизирующего гормона.

На УЗИ

Ультразвуковая диагностика относится к точным способам определения благоприятного периода зачатия. При помощи аппаратного метода следят за динамикой роста фолликулов. Для наблюдений выделяют доминантный пузырек, который по достижению максимально предусмотренных размеров разрывается зрелой яйцеклеткой. При исследовании пациентки аппаратом УЗИ, момент исчезновения доминантного фолликула хорошо заметен. На месте разорвавшегося пузырька наблюдают сначала щель, а потом формирование желтого тела.

В момент выхода женской клетки при осмотре гинеколога или введении ультразвукового датчика во влагалище специалист наблюдает расширение шейки матки. Маточный вход становится мягким, влажным, приподнятым, наблюдают обильные прозрачные выделения. До дня благоприятного для оплодотворения маточная шейка закрытая, сухая, твердая, наклоненная, опущенная. По завершении процесса вход в матку закрывается, твердеет, снова становится сухим, плотным и опускается.

Признаки отсутствия овуляции

Менструальный цикл без овуляции бывает у зрелых дам, которым диагностировали бесплодие из-за гормонального дисбаланса. При ановуляторном цикле кровотечение происходит, но желтое тело не формируется, секреторная деятельность отсутствует. Кроме обычных симптомов, которые характерны для выхода яйцеклетки, существуют признаки, явно указывающие на ановуляцию – это сбой цикла и задержка месячных (от нескольких дней до месяцев). Продолжительное отсутствие менструации обернется интенсивным истечением крови из матки, сопровождающимся сильными болями.

Симптомы после овуляции

Признаки постовуляторного периода зависят от того наступила ли беременность или яйцеклетка погибла и стоит ожидать менструации. Если зачатия не произошло, женская клетка прекращает жизнедеятельность, шейка матки закрывается, клейкие кремоподобные выделения прекращаются, боли исчезают. В случае наступления беременности, имплантация эмбриона в маточной полости сопровождается кровотечением и схваткообразными болями.

У некоторых девушек появляются прыщи после овуляции, вследствие изменения гормонального фона. Нормализуется эндокринная система у представительниц женского пола, как правило, после первых родов. У юных особ, достигших репродуктивного возраста, гормональные всплески отражаются на лице в виде болезненных высыпаний. Проходит сыпь самостоятельно, если не пытаться удалить ее, когда снижается уровень гормонов, сопровождающих процесс подготовки к зачатию.

Признаки оплодотворения после овуляции

Существуют общепризнанные проявления, которые указывают на зарождение новой жизни в теле беременной. Организм каждой женщины отличается, поэтому у некоторых представительниц слабого пола признаки дают о себе знать с первых дней зачатия, а у других не возникают на протяжении всего срока беременности. Общеизвестные симптомы оплодотворения после дня высвобождения яйцеклетки:

кровотечение и спазмы бывают в момент имплантации эмбриона к слизистому слою матки;
сверхчувствительность груди наблюдается с одновременным ее увеличением;
головные боли появляются из-за изменения гормонального фона;
частые позывы в туалет возникают вследствие давления увеличивающейся матки на мочевой пузырь;
быстрая утомляемость происходит по причине появления двойной нагрузки на организм;
повышенная потребность в пище характерна для беременных, так как потребность в питательных веществах как минимум удваивается;
приступы тошноты, рвотные позывы могут иметь место при несовпадении группы крови и резус-фактора матери и ребенка.

Дополнительные возможности определения овуляции

Кроме наблюдений за эмоциональным состоянием и физическими проявлениями, каждая женщина может воспользоваться одним из высокоинформативных способов определения дня выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки. Прибегают к профессиональной диагностике пары, которые планируют беременность или у них возникли трудности с зачатием. Методов, благодаря которым выясняют момент высвобождения яйцеклетки, несколько:

тесты, анализирующие состав мочи;
ультразвуковое исследование;
микроскопы для исследования слюны;
измерение базальной температуры.

Видео

Для выявления нарушений в репродуктивной системы женщины, грамотного планирования беременности, правильного выбора способа контрацепции, следует иметь четкое представление о менструальном цикле, главным звеном которого является овуляция.

Поэтому в этой статье попробуем раскрыть главные вопросы, наиболее часто волнующие женщин: Что такое овуляция? Как определить удачный момент для зачатия малыша? Как защитить себя от нежелательной беременности?

Что это такое

Овуляция — в переводе с латинского означает «яйцо» - физиологический процесс в женском организме, когда происходит выход зрелой, готовой к оплодотворению сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. У женщин это процесс происходит периодически (каждые 21-35 дней). Он начинается с момента полового созревания и длится до климакса, прерываясь только на период беременности и послеродовой период. Для зачатия процесс этот очень важный, поскольку, если не произошла овуляция, оплодотворение не наступит.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл — период, начинающийся с 1-ого дня менструации и заканчивающийся 1-го дня следующей. Среднестатистическая длительность его составляет 28-29 дней, предельная продолжительность — 23-35 дней. Если меньше или больше, то это свидетельствует о наличии сбоя в гормональной системе женщины.

Менструальный цикл делится на 2 фазы. При нормальном цикле первая фаза составляет 7-21 дней. В этот период женский организм готовится к возможному зачатию — созревает в яичнике доминантный фолликул, из которого позже появится яйцеклетка, готовая к оплодотворению. После выхода их фолликула яйцеклетка попадает в брюшную полость, где захватывается в ампулу маточной трубы и начинает очень медленно по ней перемещаться. Если на ее пути встретятся сперматозоиды — наступит оплодотворение. Вторая фаза начинается с момента овуляции, которая, независимо от длительности менструального цикла, длится 14 дней (плюс/минус 2 дня). В период 2-ой фазы в яичнике на месте выхода яйцеклетки созревает желтое тело, которое в случае наступления беременности будет обеспечивать ее сохранность в первое время. Если же оплодотворение не произошло, желтое тело разрушится, яйцеклетка погибнет, уровень гормонов упадет и начнутся месячные. Все - один менструальный цикл закончился и тут же начался следующий такой же.

Зачем знать симптомы и признаки овуляции

Поможет узнать благоприятный день для зачатия ребенка.
Помогут предотвратить незапланированную беременность. Но это возможно лишь в том случае, если у женщины регулярный менструальный цикл.
Помогут при планировании пола будущего ребенка. Существует мнение, что половой акт в день овуляции приведет к рождению ребенка мужского пола, а за 1-2 дня до нее — женского пола. Считается, что сперматозоиды, носящие в себе мужские хромосомы более быстрые, но менее выносливые, поэтому, если пара хочет мальчика, то в день овуляции способны быстрее добраться до яйцеклетки именно эти сперматозоиды. Сперматозоиды, носящие женские хромосомы наоборот — медленные, но обладают высокой жизнеспособностью. Если половой акт произошел за 1-2 дня до выхода яйцеклетки, то сперматозоиды с мужскими хромосомами все уже погибнут, а с женскими поплывут выполнять свое предназначение.

Как определить и узнать день овуляции

Признаки

Зачастую женщины могут определить день овуляции без тестов и анализов — им достаточно прислушаться к собственным ощущениям. Это могут быть кратковременные ноющие боли внизу живота, обычно с одной стороны; набухание молочных желез; усиление метеоризма; изменение настроения (раздражительность, плаксивость); острое сексуальное желание.

Происходящие изменения в организме можно не только ощутить, но и увидеть. Выделения из влагалища при овуляции изменяют свою консистенцию — становятся вязкими, слегка пенистыми, похожими на ячный белок, их количество заметно увеличивается. Во время гинекологического осмотра врач увидит изменения в шейки матки — она становится рыхлее, мягче, изменяет свое положение и слегка приоткрывается.

Определение овуляции по базальной температуре

Если утром ежедневно, не вставая с постели, проводить измерения температуры в прямой кишке по 5 минут одним и тем же ртутным градусником, отмечая показания и построив из них график, то можно заметить, что ровная линия из показаний резко снизится, а потом на следующий день резко повысится — этот спад и является днем выхода яйцеклетки из фолликула. Способ достоверен на 70%.

Календарный метод

Как известно, менструация наступает после овуляции через 14 дней (плюс/минус 2 дня). Таким образом, при регулярном цикле в 28 дней выход яйцеклетки из фолликула произойдет на 13-14 день. Предлагаем определить день овуляции, воспользовавшись на сайте онлайн-калькулятором.