- Как лечить насморк морской солью
- Как правильно промывать нос морской солью
- Необходимые пропорции
- Как промыть нос новорожденному ребенку
Какой эффект дает морская соль для носа? Когда целесообразнее использовать морскую соль? При каких болезнях? Эти и другие вопросы становятся на сегодняшний день все более актуальными в медицинской практике. Дело в том, что сегодня на прилавках фармацевтических аптек представлено множество средств против насморка. Одни из них оказывают отличное действие, а другие производят слабый лечебный эффект. Вместе с тем некоторые из них безопасны для здоровья, в то время как другие имеют множество противопоказаний. Чем лечить нос — индивидуальное дело каждого.
Однако стоит помнить об эффекте, который дает народное лечение. Например, для устранения насморка обычно используется морская соль. Это народное средство имеет множество преимуществ. В первую очередь, оно не представляет никакой опасности как для взрослых, так и для детей. При этом цена морской соли невысокая, что делает ее доступной для любого человека. К тому же соль для носа продается практически в любом супермаркете или в магазине косметических товаров. Вдобавок ко всему, средство считается отличным лекарством, побеждающим насморк.
Как лечить насморк морской солью
Изначально человек должен подобрать подходящую для лечебных процедур морскую соль. Чтобы применить морскую соль для лечения насморка, подойдет обычный вид, не имеющий цвета, запаха и дополнений. Перед покупкой морской соли необходимо ознакомиться с составом и удостовериться в том, что в ней нет каких-либо ингредиентов.
Крепко разведенный солевой раствор обеспечивает быстрое разжижение имеющейся в полости носа и носоглотки слизи и выведение ее из носа. Также соль орошает и обеззараживает внутреннюю оболочку носа. В некоторых случаях достаточно использовать слабый солевой раствор, подходящий для частого применения. Это средство закапывают в нос, если ощущаются первоначальные симптомы насморка. К тому же слабый раствор не оказывает раздражения на слизистую оболочку.
Сделать раствор из морской соли очень просто. Для этого нужно взять одну щепотку соли и добавить ее в стакан с теплой водой, затем все тщательно перемешать. Закапывать раствор необходимо в каждый носовой проход каждый день.
Для людей, которые не переносят процедуру закапывания, подойдет сухой солевой компресс. За счет своего состава и формы он обладает согревающим эффектом, посредством чего в короткий срок избавляет от насморка. Перед применением компресса следует сильно подогреть соль, например, в микроволновой печи. После этого соль насыпают в мешочек из натуральной ткани и накладывают на переносицу.
Отлично применять соль совместно с соком лимона. В этих целях необходимо перемешать 2 чайные ложки средства с соком целого лимона. Далее полученную смесь наливают в 100 мл кипяченой воды. Готовое лекарство капают в нос. Это лекарство снимает отечность и сужает капилляры благодаря огромному объему витамина C в цитрусе.
Вернуться к оглавлению
Как правильно промывать нос морской солью
Промывание носа морской солью считается высокоэффективным средством, противостоящим заложенности носа и насморку.
Осуществлять его можно разными способами.
Первоначально необходимо взять стакан, наполненный прокипяченной водой, далее хорошо посолить воду солью и налить смесь в ладони. Опустив в них лицо, следует втягивать поочередно одним и другим носовым проходом соленую воду. В ходе промывания вода должна проходить через ротовую полость.
Вторая процедура промывания носа осуществляется следующим образом. Взять 0,5 л чистой воды, растворить в ней немного соли и 1 чайную ложку эвкалиптовой настойки на спирту. Затем необходимо опустить голову к емкости, наполненной смесью, медленно втянуть раствор носом и выплюнуть его через рот. Так должно быть использовано все находящееся в миске лекарство. В конце сеанса следует высморкаться.
Если насморк хронический, то такие действия необходимо выполнять 2 раза в день.
Для предотвращения дискомфорта и болезненных ощущений по окончании сеанса допускается немного разогреть растительное масло и промазать им слизистую носа.
Существует еще один способ промывания носа морской солью. В этих целях на одну ладонь следует выдавить свежевыжатый лимонный сок, разбавив кипяченой водой, после чего аккуратно втягивать его обоими носовыми проходами и вытягивать обратно. Такие действия следует выполнять неоднократно. Затем 0,5 чайной ложки соли разводят в 1/4 стакана теплой воды. Далее понадобится вата, которую необходимо промочить в растворе, и помещать ее в обе ноздри поочередно. В итоге морская соль избавит от отека внутреннюю оболочку носа.
Вернуться к оглавлению
Необходимые пропорции
Как указывалось ранее, раствор морской соли от насморка необходимо изготавливать только из чистого продукта. Раствор может быть следующих консистенций:
- слабый;
- концентрированный;
- сильный.
Чтобы сделать слабый раствор понадобится 1 чайная ложка соли и 500 мл кипяченой воды. Целебное средство разводится в воде и тщательно перемешивается. Изначально воду кипятят, далее добавляют соль и остужают до теплого состояния. Перед промывкой обонятельного органа раствор необходимо подогреть. Применение средства в холодном виде категорически запрещено.
Концентрированный раствор изготавливается так: берется 2 чайных ложки соли и стакан кипяченой воды. Изначально воду кипятят в емкости, далее добавляют в нее соль. Потом следует тщательно перемешать раствор. В итоге он должен быть концентрированным. Процедура также осуществляется несколько раз в день. Промывание носа должно выполняться теплым раствором.
И последний раствор считается самым сильным. Понадобится 2,5 чайных ложки соли и 1 л кипяченой воды. Техника изготовления лекарственного состава такая же, как и в первых двух случаях. Полоскание проводится ежедневно. Таким образом, техника изготовления каждого раствора одинаковая, различается лишь дозировка соли и воды.
В настоящее время на прилавках аптек можно найти огромное количество самых разных средств от насморка. Некоторые из них очень действенные, некоторые обладают слабым лечебным эффектом. Одни - совершенно безопасные для организма человека, другие - имеют ряд противопоказаний. Какое лекарство для себя выбрать, каждый человек, конечно же, решает сам. Но не стоит забывать и о рецептах народной медицины. Например, очень эффективна в борьбе с насморком обычная морская соль. Это средство обладает сразу несколькими достоинствами. Во-первых, оно совершенно безопасно как для взрослых пациентов, так и для самых маленьких.
Во-вторых, стоит совсем недорого. Позволить себе такое лекарство сможет каждый человек, в отличие от некоторых дорогих современных капель. Да и купить морскую соль можно не только в каждой аптеке, но также в большинстве супермаркетов и косметических магазинов. И, наконец, в-третьих, данное средство очень действенное и эффективное в борьбе с насморком и его последствиями.
Как лечить насморк морской солью
Для начала очень важно правильно выбрать саму морскую соль. Выбор ее в современных магазинах просто огромен. Есть цветная соль, с различными ароматами и добавками. Но для лечения насморка понадобится самая обычная - без цвета, запаха и каких-либо дополнений. Прежде чем приобрести данный продукт, следует внимательно изучить его состав на упаковке и убедиться, что в нем нет никаких дополнительных ингредиентов.
Крепкий раствор соли эффективно разжижает скопившуюся в носовой полости и носоглотке слизь, затем выводит ее, а также омывает и дезинфицирует слизистую носа.
А, например, слабый раствор соли подходит для частого использования. Им можно закапывать нос каждый раз, когда человек ощущает первые минимальные признаки насморка. Тем более что он не раздражает слизистую оболочку и не причинят дискомфорта.
Кстати, готовится такой раствор элементарно. Для него понадобится взять щепотку морской соли, растворить ее в 250 миллилитрах теплой кипяченой воды, а далее закапывать им нос 4-5 раз в день при необходимости. В каждую ноздрю нужно будет влить по 2-3 капли целебного раствора.
Некоторые люди не переносят процедуру закапывания. Для них отличным выходом станет сухой солевой компресс, который прекрасно согревает и за короткий срок. Для этого соль сильно нагревается. Например, это можно сделать с помощью микроволновой печи. Далее ее засыпают в мешочек из натуральной ткани и укладывают на переносицу.
Очень действенно использовать морскую соль вместе с соком свежего лимона. Для этого две чайные ложки соли смешивают с соком целого свежего лимона, затем растворяют эту лечебную смесь в 100 миллилитрах теплой кипяченой воды и при необходимости закапывают в нос. Такое лекарство не только действенно снимает отеки, но еще и сужает капилляры, благодаря большому содержанию в лимоне витамина С.
Помимо лимона существуют и другие эффективные добавки к соли, о которых полезно будет знать при лечении насморка. Например, это спиртовая настойка эвкалипта или календулы. Для этого в 500 миллилитров солевого раствора добавляется всего лишь одна чайная ложка выбранной настойки. Далее им промывают нос.
Очень эффективным для устранения насморка будет и компресс. Для приготовления в крепком растворе соли смачивается кусочек марли или ватки, а далее он ставится в носовую полость на 20-25 минут. Такое средство отлично устраняет заложенность носа, а также снимает отеки.
Есть и еще один интересный рецепт. Эта процедура выполняется перед сном. Подходит способ только для взрослых людей. В рот нужно взять небольшой глоток водки и подержать его не глотая и не выплевывая в течение 10-12 минут. Ноги в этот момент опускаются в крепкий раствор морской соли. После этого человеку потребуется надеть на голову шерстяную шапку и лечь спать под теплое одеяло.
Как правильно делать промывание носа
Промывание носа раствором морской соли - одно и самых эффективных средств борьбы с насморком. Делать его можно сразу несколькими способами. Подробнее о каждом из них рассказано далее.
Для первого способа понадобится взять один стакан теплой кипяченой воды, хорошенько подсолить ее, а далее налить в ладони и опуская в них лицо - тщательно втягивать то одной, то другой ноздрей соленую воду. При этом она должна проходить через рот.
Для второго способа понадобится в 500 миллилитров воды с растворенным в ней небольшим количеством соли добавить одну чайную ложечку спиртовой настойки эвкалипта или календулы. Настойка должна быть 15-процентная. Далее нужно наклонить голову над емкостью с приготовленным лекарством, аккуратно втянуть жидкость носом и выплюнуть ее через рот. По этому же принципу необходимо использовать все получившееся лекарство, при этом, не поднимая головы от миски. В завершении процедуры понадобится тщательно отсморкаться через каждую ноздрю по очереди. Если насморк уже успел перейти в хроническую стадию, то эти действия лучше всего выполнять два раза в день: утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Чтобы избежать неприятных ощущений после процедуры, можно слегка подогреть любое растительное масло и смазать им слизистую носа.
И, наконец, есть третий способ промывания носа с применением морской соли. Для этого на ладонь нужно выдавить сок свежего лимона, а затем осторожно втягивать его через каждую ноздрю и выдувать обратно. Так рекомендуется проделывать неоднократно. После этого 0,5 чайной ложки морской соли разводятся в 100 миллилитрах теплой кипяченой воды. Далее вата смачивается в получившемся солевом растворе и вводится сначала в одну, а затем в другую ноздрю. В результате соль устранит отек слизистой носовой полости.
Промывание носа при беременности
При беременности промывание носа - это наиболее популярное средство от насморка. Так как оно безопасно для будущей мамочки и плода.
Выполнять его можно при помощи пипетки. Ведь некоторые беременные девушки не могут долго стоять, наклонившись над раковиной или ванной. Поэтому можно сделать это в положении лежа. Такой способ подходит даже для лечения малышей. Для этого нужно лечь на спину, сильно запрокинуть назад голову и закапать в каждую ноздрю 4-5 пипеток получившегося раствора. Подбородок при этом должен быть направлен к потолку. После закапывания необходимо не вставать и не менять положение еще в течение пары минут. За это время приготовленное из соли лекарство успеет попасть в носоглотку. Далее потребуется тщательно высморкаться, чтобы хорошенько очистить нос от скопившейся слизи.
Единственный недостаток такого способа заключается в том, что некоторое количество загрязнений, в состав которых входят и болезнетворные бактерии, попадают в рот и далее проглатываются.
Используем морскую соль при гайморите
Эффективна морская соль и для лечения гайморита. В этом случае можно использовать специальные растворы для промывания носа.
Готовится он из кипяченой теплой воды, морской соли и соды. Для этого в стакан воды добавляется 1 чайная ложка морской соли и щепотка питьевой соды. Когда эти ингредиенты полностью растворятся, раствор можно использовать для промывания. Он набирается в пипетку и выливается в нос так, чтобы стекал по носоглотке. Есть и более действенный способ - также втягивать получившееся лекарство поочередно каждой ноздрей. Используя такой рецепт лечения при гайморите, заболевание удастся устранить, не доводя его до крайней степени. А также в целом ускорить процесс лечения затяжного насморка.
Можно ли это делать ребенку грудничку?
Промывание солевым раствором разрешено проводить и для новорожденных детей. Делать это лучше при помощи пипетки или медицинской резиновой груши. Конечно, последний способ не самый приятный, зато очень действенный.
Вводить солевой раствор можно обеими указанными способами. Он должен быть не слишком крепким. Например, заливается в носик грудничка пипеткой, когда малыш удобно лежит на подушке, слегка запрокинув голову. Либо головку крохи мама наклоняет над ванной или раковиной, осторожно вводит в носик приготовленное лекарство через одну ноздрю. Далее соленая жидкость выливается через вторую ноздрю вместе со скопившейся слизью и размножившимися в ней бактериями. Затем процедура повторяется со второй ноздрей. После этого малыш должен хорошо высморкаться, либо маме нужно будет отсосать слизь при помощи специального приспособления.
Видео: Как правильно промывать нос при насморке
Морская вода содержит микроэлементы, которые обладают противовоспалительным действием. У пациента ускоряется заживление повреждённых клеток слизистых носа, улучшается работа ресничек эпителия.
Капли в нос с морской водой помогают организму бороться с патогенными микроорганизмами. В статье рассмотрим несколько примеров подобных средств.
Средство способствует разжижению выделений и уменьшению отечности. Хьюмер назначают при простудных заболеваниях, аллергии и гайморите. Концентрация натрия хлорида составляет 0,9%.
Морскую воду производитель продукции добывает на побережье Бретани (Франция).
Препараты с морской солью препятствуют размножению вредоносных бактерий.
Хьюмер для малышей выпускается в виде капель, которые находятся во флаконе объемом 5 мл.
Средство можно использовать для лечения детей старше месяца. В комплекте присутствует специальная насадка, которая облегчает процесс орошения носоглотки ребенка.
Во время процедуры очищения носа малыш должен находиться в положении лежа. Необходимо повернуть голову ребенка в сторону и нажать на клапан. После этого с помощью аспиратора можно удалить слизь. Хьюмер для взрослых пациентов комплектуется распылителем, который изготовлен с учетом анатомических особенностей.
Важно! Температура капель во время процедуры не должна быть ниже 20 градусов.
В чем особенность назальных средств Аквалор?
Французский производитель использует в своей продукции морскую воду, взятую из Атлантики. Существует несколько разновидностей назальных средств компании:
Важно! Чтобы избежать повторного заражения инфекцией, флакон нельзя использовать для лечения нескольких детей. После вскрытия средство сохраняет лечебные свойства в течение 12 часов. Насадки для аспиратора можно использовать только один раз. После этого они подлежат утилизации.
Аква Марис
Линейка препаратов от хорватского производителя ни в чем не уступает Аквалору. Средства от насморка с морской водой останавливают воспалительные процессы. У человека проходят головные боли, уменьшается отечность.
Противопоказанием к использованию является индивидуальная непереносимость к морской воде.
Обратите внимание на дозировку препарата. Морская вода помогает при различных формах гайморита.
Раствор вымывает аллергены, которые провоцируют развитие ринита.
Во флаконе содержится 10 мл препарата. Это избавит малыша от слизи, которая затрудняет дыхание. Чтобы получить положительные результаты необходимо пройти курс лечения в течение 7 дней.
Для устранения насморка у ребенка в возрасте от 1 до 7 лет можно воспользоваться спреем. Рекомендуется впрыскивать средство 4 раза в день. Дозировку препарата при лечении детей от 7 до 16 лет можно увеличить до 6 впрыскиваний в сутки.
Аква Марис Плюс
В составе препарата присутствует декспантенол, который ускоряет заживление поврежденных клеток. При попадании на слизистую начинается процесс регенерации. Средство достаточно быстро устраняет воспаление и заложенность носа. Не превышайте дозировку, указанную в инструкции.
Аква Марис Сенс
Лечебное действие капель связано с раствором морской соли и эктоином. Это биологически активный компонент, который вырабатывается особыми микроорганизмами. Эктоин создает защитную пленку, защищающую слизистые носа от повреждений. Средство необходимо принимать 3-4 раза в день.
Аква Марис Стронг
Этот рекомендуется использовать при сильном насморке. Аква Марис Стронг запрещено использовать малышам до года. Соленая вода мгновенно смягчает скопившуюся в носовых пазухах слизь. После эвакуации выделений облегчается дыхание.
Длительный прием этого средства может причинить вред организму. Максимальная продолжительность лечения составляет 2 недели.
Маример
Раствор морской воды выпускается в виде капель. Его прописывают при появлении симптомов острого и хронического гайморита. Средство помогает при вирусном и аллергическом насморке.
Обязательно соблюдайте дозировку, указанную в инструкции. Капли Маример нужно закапывать по 2 капли в каждую ноздрю. Процедуру нужно повторять 3-4 раза в день.
Важно! Раствор нельзя использовать при лечении малышей до 3 месяцев. Это ограничение связано с тем, что груднички еще не умеют самостоятельно сморкаться. У них специфическое строение носоглотки.
Отривин Море
Капли состоят из морской воды, эвкалиптового и мятного масла. Компоненты раствора увлажняют и смягчают слизистую носа.
Существенным недостатком препарата является стоимость. Не каждый пациент может себе позволить лечение Отривином Море.
Средства в виде аэрозоля назначают взрослым пациентам. При лечении новорожденных спреи использовать запрещено, так как они могут привести к спазму носоглотки. Это связано с особенностями анатомического строения.
Препарат для малышей выпускают во флаконах-капельницах объемом 5 мл. Средство нельзя использовать больным при высокой чувствительности к ингредиентам.
Капли с морской водой от насморка назначают пациентам для очистки носоглотки при интенсивном насморке. Ежедневная гигиена необходима при повышенной сухости в помещении.
Капли Отривин можно использовать для лечения пациентов всех возрастов. Процедуру промывания носовых пазух нужно повторять 2-4 раза в день. При этом в каждую ноздрю нужно закапывать по 1 капле.
- Перед промыванием нужно отделить защитный колпачок и вскрыть флакон.
- Во время промывания малыш должен находится в положении лежа.
- Лучше всего наклонить голову ребенку набок.
- После введения раствора, посадите малыша на стул и удалите излишки слизи из носовых пазух.
- Теперь осталось только нажать на защитный колпачок, чтобы закрыть флакон.
Салин
В аптеке можно встретить 2 формы выпуска этого средства: капли и спрей.
Аэрозольное распыление производится при вертикальном положении флакона.
При лечении новорожденных используют по следующей схеме: в каждый носовой проход нужно закапать по 2 капли раствора.
При отсутствии положительных результатов в течение 3 дней необходимо обратиться к врачу.
Квикс
Средство снимает отек за счет создания осмотического давления. Лишняя жидкость, скопившаяся в пазухах, перемещается в носовую полость. В слизи активно размножаются патогенные микроорганизмы, которые провоцируют развитие воспалительного процесса.
Квикс способствует удалению выделений вместе с токсинами и вредоносными бактериями . Средство прописывают не только детям, но и взрослым пациентам.
Малышам старше года процедуру орошения носовых пазух рекомендуется проводить 2 раза в сутки. Взрослым спрей можно впрыскивать 3 раза в день. У некоторых пациентов существует индивидуальная непереносимость к препарату.
Физиомер
Средство выпускается в виде флаконов объемом 20,115 и 135 мл.
Для удобства распыления каждая емкость оснащена специальной насадкой.
Существует несколько разновидностей препарата:
Цена Физиомера практически в 3 раза дешевле аналогичных средств Аква Марис .
Мореназал
В 1 мл капель средства содержится 10,8 мг морской соли.
Мореназал представляет собой прозрачный раствор который продается во флаконах объемом 5 или 10 мл.
Препарат выпускается не только в виде капель, но и спрея. Процедуру нужно повторять 3 раза в сутки.
Малышам от 1 до 7 лет дозу препарат нужно закапывать 4 раза в день. Вытекающую жидкость удобнее всего удалять ватными тампонами. Дозировку для лечения детей от 7 до 16 лет нужно увеличить до 12 капель в сутки.
Чтобы избавиться от симптомов гайморита у взрослых пациентов рекомендуется капать по 2-3 капли в каждый носовой проход. Процедуру нужно повторять 4-8 раз в зависимости от интенсивности заболевания.
Заключение
Капли обеспечивают постоянное увлажнение слизистой носоглотки. Это благотворно сказывается на регенерации поврежденных клеток.
Средство позволяет удалить слизь, скопившуюся в труднодоступных местах пазух носа.
Вместе выделениями организм избавляется от аллергенов и патогенных микроорганизмов.
В отличие от спреев капли можно использовать для лечения новорожденных. Малыши до 3 месяцев еще не умеют самостоятельно сморкаться.
Капли с морской водой врачи назначают грудничкам, так как они не имеют противопоказаний. Однако в некоторые виды назальных средств производители добавляют эфирные масла и травяные экстракты.
Такие препараты могут вызвать аллергическую реакцию. Перед использованием капель нужно проконсультироваться с врачом.
Орошение носовых пазух соленой водой при насморке помогает справиться с заложенностью. Наши предки знали, как правильно промывать нос морской солью не только при простудных болезнях, но и для их профилактики. Еще давно было замечено, что люди, живущие у моря, болеют намного реже и переносят воспалительные процессы верхних дыхательных путей гораздо легче. А что делать тем, кто часто простужается, но живет далеко от моря? Ответ простой: использовать в лечении простуды морскую соль.
Чем полезна морская соль?
О пользе этого чудодейственного средства известно на протяжении тысячелетий. Его полезные свойства были открыты древними врачевателями. С тех самых пор человечество научилось использовать этот продукт в лечебных целях. Не зря йоги и мусульмане ежедневно орошают нос раствором морской соли. Предпринимались попытки заменить ее простой пищевой солью. Но почему это не сработало, стало известно с момента открытия химического состава морской соли, который не идет ни в какое сравнение с составом поваренной.
Преимущества
- соль из моря обладает мощным антистрессовым эффектом за счет содержания магния. Известно, что без этого важного микроэлемента нервная система человека не будет нормально функционировать;
- большое количество йода в воде позволяет быстро заживлять, дезинфицировать, очищать раневую поверхность, удерживать гормоны в равновесии. Известно, что дефицит йода в организме влияет негативно не только на щитовидную железу и другие железы внутренней секреции, но и значительно снижает умственные способности человека;
- применение этого средства позволяет быстрее срастаться костям при переломах, правильно формироваться костной ткани за счет содержания кальция;
- марганец способствует укреплению иммунных клеток, вот почему полезно дышать возле моря;
- селен замедляет рост раковых клеток, что объясняет долгожительство приморских жителей;
- железо и медь, содержащиеся в соли в достаточном количестве, участвуют в процессе кроветворения.
Морская соль улучшает состояние волос, ногтей, кожи. С ее помощью лечатся грибковые заболевания, сердечнососудистые болезни, нервные расстройства, патологии пищеварительной системы, инфекционные процессы в носоглотке
Показания и противопоказания
Применение лекарства показано при воспалительных процессах в носоглотке: гайморит, синусит, этмодит, фронтит, ларингит, все виды ринита, острый и хронический тонзиллит, острые респираторные инфекции, грипп,
аллергия, аденоиды у детей, профилактика инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей.
Абсолютным противопоказанием к орошению носовых пазух соленой водой является острый отит и полная непроходимость носовых проходов. В первом случае промывание может закончиться тяжелым осложнением отита, во втором – процедура просто не имеет смысла, поскольку жидкость не достигнет пазух.
Все остальные противопоказания относительны и требуют обязательной консультации у специалиста: склонность к отитам, хронический отит, дефекты носовой перегородки, злокачественные и доброкачественные новообразования в носоглотке, склонность к кровотечениям из носа, индивидуальная непереносимость лекарственных компонентов.
Как готовить раствор?
Готовое средство продается в аптеке. Но в домашних условиях приготовить его легче и дешевле. Вскипятить литр воды, остудить до 36-38 градусов, добавить бесцветную морскую соль в количестве 7-10 граммов (7 граммов – чайная ложка, 10 – ложка с «горкой»), размешивать до полного растворения. Состав готов к использованию.
Очень важно соблюдать правильные пропорции раствора. Слишком концентрированный состав пересушивает слизистую оболочку носа, недостаточная концентрация не даст желаемого эффекта.
Если соблюдены правильные пропорции, то полоскание носовых пазух не вызовет неприятных ощущений. Это объясняется тем, что pH показатель слизистой носоглотки схожий с pH показателем соленой воды.
- Выберете специальный прибор для полоскания (аква марис, аквалор, олива, долфин, синус-катерер, нети-пот). Можно воспользоваться более привычным приспособлением: спринцовка, заварной чайничек, шприц без иглы.
Не имеет принципиального значения, каким устройством вы будете пользоваться. Главное, чтобы оно было удобно для вас, и чтобы носик прибора легко входил в ноздрю.
Влейте часть приготовленной жидкости в один носовой проход, второй зажмите. Жидкость при этом способе будет выливаться через рот. Повторите процедуру с другой ноздрей.
- Метод индийских йогов «Джала-нэти», при котором используется специальный чайничек. Наклоните голову набок, вливайте средство в противоположную от наклона ноздрю. Жидкость будет выливаться через другую ноздрю. Наклоните голову вниз, чтобы лишняя вода вытекла из пазух. При этом способе на протяжении всей процедуры нужно дышать через широко открытый рот.
- Наполните 10-кубовый шприц или спринцовку с тонким кончиком лекарством. Как можно сильнее склоните голову вниз, затем вбок. Вливайте средство в верхнюю ноздрю, оно будет выливаться из нижней. Повторите процедуру с другим носовым ходом, наклонив голову на противоположный бок.
- Наберите в блюдце раствор. Наклоните голову, зажмите одну ноздрю, а второй втяните воду, которая будет выходить через рот. Повторите аналогично с другим носовым ходом. При этом способе имеется риск заглатывания лекарства.
- Как промыть нос морской солью, если по каким-то причинам не получается полоскание вышеописанными способами? Очень просто: запрокиньте голову назад, закапайте нос, высморкайтесь через полминуты.
- Клапаны дыхательных путей у маленьких детей сформированы не до конца, поэтому детский способ промывания носа кардинально отличается от способов для взрослых. Положите ребенка на спину, закапайте носик, удалите остатки жидкости ватными жгутиками. Если ребенок уже может сидеть, то посадите его и наклоните голову вниз, чтобы раствор свободно вышел. Протрите нос сухой ватой.
Полностью забитый нос нельзя промывать соленой водой! В этом случае применяйте сосудорасширяющие капли за 10-15 минут до процедуры. Когда появится дыхание, можно начинать выполнять промывание.
После процедуры не выходите на улицу зимой в течение двух часов, летом – в течение 40 минут. Орошения нужно проводить 2-4 раза в день до полного выздоровления.
Очень важно заранее знать, как промыть нос морской солью дома, чтобы простуда не застала врасплох. Ну а если вы будете использовать это средство в профилактических целях, то простудные заболевания могут вообще обойти стороной вашу семью.
Существует множество народных средств, при помощи которых можно эффективно бороться с простудными заболеваниями. Среди них – морская соль, которая незаменима при насморке. Приготовленный на ее основе водный раствор помогает не только вымыть из носоглотки слизь, содержащую в себе болезнетворные бактерии. Он обладает прекрасными антисептическими, смягчающими и противоаллергенными свойствами. По этой причине морскую соль нередко использую не только во время простудных заболеваний, но и в период цветения некоторых видов растений, пыльца которых способна вызвать раздражение слизистой оболочки.
Сама по себе морская соль обладает целебными свойствами, она богата витаминами и микроэлементами, среди которых – йод, фосфор, калий, магний и натрий. Плюс ко всему, в состав морской соли входят различные минералы, благодаря которым данное природное вещество с незапамятных времен известно как прекрасный антисептик . Конечно, в наши дни не составляет особой проблемы купить капли или же мази, способные облегчить дыхание при насморке. Однако следует учитывать, что подобные препараты в прямом смысле слова уничтожают слизистую оболочку носовой полости, которая богата рецепторами и нервными окончаниями. Поэтому неудивительно, что у людей, которые регулярно используют фармакологические средства против насморка, со временем притупляется обоняние. Морская же соль лишена подобных недостатков, поэтому ее применение при простуде является совершенно безопасным. Примечательно, что она подходит для использования людям в любом возрасте, даже если речь идет о детях.
Как применять морскую соль для промывания носа
Чаще всего для борьбы с насморком применяют водный раствор морской соли небольшой концентрации (1 чайная ложка на 200 мл теплой кипяченой воды). Применять это средство рекомендуется уже при первых признаках простуды, что позволяет на начальной стадии предотвратить появление насморка. Но если защитные меры все же нее были приняты своевременно, морская соль поможет значительно облегчить состояние как при обычном насморке, так и при гайморите или же аллергическом раздражении слизистой оболочки носоглотки.
Промывать нос водным раствором морской соли можно двумя способами. Первый вариант подходит взрослым пациентам , которые умеют контролировать себя и могут вовремя среагировать на возможные проблемы, если, к примеру, лекарство попадет в трахею. Для процедуры понадобится шприц на 10 мл без иголки, в который нужно набрать теплый водный раствор морской соли. Затем следует запрокинуть голову, зажать пальцем одну ноздрю, а во вторую ввести жидкость. Если все сделано правильно, то солевой раствор должен пройти через носоглотку и вылиться через другую ноздрю. Чтобы как следует очистить нос от слизи, эту процедуру нужно выполнить не менее 2-3 раз.
Маленьким деткам лучше всего предложить набрать солевой раствор в ладошку, а затем втянуть его одной ноздрей . В этом случае жидкость вместе со слизью попадет в носоглотку, и ее нужно будет выплюнуть. Точно такую же процедуру следует проделать со второй ноздрей, затем следует помочь ребенку высморкаться и повторить все заново еще несколько раз. Промывать нос солевым раствором рекомендуется каждые 4-5 часов, благодаря чему даже при сильном насморке вы будете свободно дышать, а количество выделяемой слизи существенно сократится.
Кроме этого, ночью можно использовать солевые капли, которые позволят облегчить дыхание и слегка подсушить слизистую оболочку, не причиняя ей особого вреда. Такие капли представляют собой концентрированный раствор морской соли, который готовится из расчета 1 чайная ложка средства на 100 мл кипячено воды . Такое средство может храниться в обычной стеклянной бутылке в течение года, не теряя своих целебных свойств. В идеале лучше всего использовать специальную бутылочку с дозатором из-под лекарств. Однако если нет такой возможности, то капать лекарство в нос можно при помощи обычной пипетки. Детям достаточно будет ввести в каждую ноздрю по 1-2 капельки раствора, чтобы уже через пару секунд насморк прекратился. Взрослым же указанную дозу можно смело увеличивать в несколько раз, не опасаясь негативных последствий.
Необходимо отметить, что морская соль не только помогает бороться с насморком, но и прекрасно снимает отеки слизистой оболочки носоглотки. Благодаря этому можно за несколько суток полностью избавиться от симптомов простуды или же восстановить работу органов дыхания при сильной аллергии. Если вы не смогли своевременно купить морскую соль, которая сегодня продается во многих аптеках, то в домашних условиях для приготовления раствора можно воспользоваться ее аналогом, растворив в 200 мл кипяченой воды 0,5 чайной ложки поваренной соли, такое же количество соды и несколько капель йода . Этот раствор пригоден для полоскания, а для приготовления капель следует уменьшить дозу воды вдвое.