Как выбрать зубную щетку? Рекомендации стоматолога. Виды зубных щёток: как выбрать лучшую

Как писал А.П. Чехов, в человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли…и зубы. На самом деле, в своем знаменитом произведении наше природное приспособление для пережевывания пищи великий писатель не упоминал, однако каждый человек знает, что белоснежная улыбка – залог жизненного успеха.

Соблюдение гигиены полости рта – важнейший пункт ухода за телом. Речь идет не только о сохранении белого оттенка эмали, но и о бережной очистке от остатков пережеванной пищи и болезнетворных бактерий.

Наилучшим образом удалить все имеющиеся во рту загрязнения помогут электрические щетки. По статистике, озвученной ведущими стоматологами нашей страны, они справляются с задачей в несколько раз лучше, чем обычные. В этом материале мы расскажем, как выбрать электрическую зубную щетку, а также определим лучшие предложения стоматологического рынка.

Критерий № 1 – размер головки

Величина зубной щетки, точнее, той ее части, которая орудует у нас во рту, имеет большое значение. Тут выбор должен строиться по принципу, чем меньше, тем лучше. Дело в том, что задача электрической щетки – очистить не все зубы разом, а каждый по-отдельности, так как именно в щелях между ними скапливается наибольшее количество зловредных микроорганизмов и остаточных кусочков еды.

Подходящие размеры зубной щетки в среднем должны варьироваться от 18 до 30-35 миллиметров. Так, для разных возрастных категорий лучшим образом подходят щетки следующих размеров:

  • для детей – до 20-25 миллиметров;
  • для взрослых примерно 30 миллиметров.

Критерий № 2 – гибкость

Разумеется, чем гибче присоединяется ворсистая головка к основанию, тем качественнее будет уход за ротовой полостью. Причины, обосновывающие это утверждение, кроются в следующем:

  • гибкость позволяет ворсинкам очистить каждую межзубную щель и неровность самих зубов;
  • благодаря этому ценному качеству, щетка не только очищает полость рта, но и проводит массаж десен.

С очищением зубов все понятно, но зачем же массировать десна, когда их так легко травмировать? Отвечаем:

  • электрическая зубная щетка с качественной щетиной не способна нанести вред ротовой полости;
  • массаж десен позволяет стимулировать кровообращение, тем самым укрепляя здоровье зубов.

Регулируйте нажатие ворсинок так, как вам комфортно, сделать это весьма легко, просто испробуйте несколько степеней надавливания и определите наиболее комфортную из них.

Критерий № 3 – количество и качество пучков щетины

Присмотрев в магазине несколько вариантов приспособлений для очистки полости рта, обратите внимание на следующий момент: для людей разных возрастов рекомендации по количеству пучков щетины, прикрепленных к головке, будут отличаться. Посмотрим, как:

  • детям идеально подойдет приспособление, на котором имеется от 20 до 25 пучков щетины (не отдельных волосков);
  • начиная с подросткового возраста количество пучков можно увеличить до 40 штук ;
  • взрослым и пожилым людям рекомендуется использовать приспособления с 55 пучками на головке.

Лучшие электрические щетки также имеют интересную особенность: на их ворсинки нанесен пищевой краситель различных цветов, абсолютно безопасный для нашего организма. Он служит своего рода индикатором пригодности сменной части приспособления. Иными словами, как только вы заметите, что краска полностью истерлась, необходимо будет насадку заменить.

В зависимости от интенсивности использования, примерные сроки годности щетины будут следующими:

  • при очищении ротовой полости утром и вечером, насадка прослужит вам два с половиной или три месяца;
  • использование прибора от трех-четырех раз в день должно сопровождаться заменой съемной части каждые полтора-два месяца.

Если вовремя не сменить съемную часть устройства, придется столкнуться с таким неприятным последствием, как снижение эффективности чистки. Дело в том, что в процессе использования щетинки устройства:

  • деформируются;
  • частично разрушаются.

В итоге эффект 3D-очищения пропадает, так как ворсинки больше не достают до щелей и различных рельефностей на самом зубе, что приводит к возникновению таких последствий, как кариес.

Чтобы продлить срок годности насадки, необходимо проводить следующие манипуляции:

  • ежедневно очищать ее струей горячей воды из-под крана (при желании кипяченой водой);
  • один раз в неделю осуществлять тщательную промывку пучков антибактериальным или любым другим мылом.

Еще один обязательный качественный показатель: каждая щетинка, вставленная в головку, должна иметь округленный кончик. Это нужно, чтобы вовремя вращательных движений не пострадали:

  • зубная эмаль;
  • эпителий десен.

Лучше всего, если вами будет выбрана электрическая зубная щетка 3D. Такие оснащены пучками ворса разной длины. Расположение пучков относительно друг друга находится под углом. Искомое строение очищающей головки помогает добиться:

  • всестороннего отбеливания;
  • полного очищения.

Критерий № 4 – техника очистки

Электрическую щетку можно по праву отнести к категории «умных» приспособлений. Когда мы используем обычный инструмент очистки, движения совершаются в малоэффективном, хаотичном порядке. Работающее же на батарейках устройство избавляет вас от необходимости вычищать труднодоступные места самостоятельно. Благодаря технической составляющей, лучшие электрические щетки быстро удаляют все загрязнения из полости рта.

Функционирование совершаемых устройством колебаний может быть построено следующим образом:

  • очищение производится возвратно-вращательным способом;
  • головка щетки пульсирует.

Электрические щетки из первой категории очищают ротовую полость щадящим образом, круговыми движениями мягко воздействуя на зубы и десна. К таким обычно прилагается съемная насадка серии «Sensitive». Они подходят для следующих возрастных групп:

  • детей;
  • пожилых.

Пульсирующая технология сочетает:

  • вибрацию;
  • движения круговой направленности.

С ее помощью налет снимается намного более эффективно, а на очистку затрачивается меньше времени, однако, к их интенсивности многие привыкают не сразу.

Критерий № 5 – встроенный таймер

Только лучшие зубные щетки, представленные в ассортименте сегодня, оснащены весьма полезной функцией под названием «таймер». Изначально она может показаться вам бесполезной, однако, на деле наличие автоматического отключения помогает пользователям:

  • сохранить целостность эмали;
  • провести полную очистку рта;
  • поддержать здоровье десен на нужном уровне.

Как известно, даже при необходимости провести интенсивное очищение ротовой полости, нельзя орудовать зубной щеткой дольше двух минут. В противном случае, вы нарушите целостность защитного слоя зубов – эмали и поцарапаете десны. Автоматические щетки, оснащенные таймером, защитят вас от этих неприемлемых последствий.

Чтобы уделить необходимое внимание ротовой полости, выполните следующие действия:

  • установите самостоятельное отключение прибора;
  • поделите в уме рот на четыре части;
  • очищайте каждую четверть по 30 секунд.

После истечения положенного для каждой части рта времени, щетка подаст вам вибрационный сигнал, означающий, что настало время переместиться к следующему сегменту.

Критерий № 6 – регулировка степени давления

Качественные электронные приборы для очистки рта оснащены так называемыми датчиками давления. Их наличие – еще одна уникальная особенность «умных» щеток. Степень нажатия можно регулировать и самостоятельно, однако, в реальности чувствительность десен не настолько велика, чтобы угадать наиболее безопасное для ваших зубов сочетание:

  • надавливания;
  • скорости движения щетинок.

Электрические щетки с датчиками давления способны:

  • снижать интенсивность вращений при чересчур сильном надавливании;
  • отклонять чистящую головку от зуба чуть назад, чтобы сгладить эффект от нажатия на прибор.

Разумеется, устройства, обладающие подобным приспособлением, стоят дороже своих менее «умных» аналогов, однако, если исходить из пользы для здоровья, разница покажется незначительной.

Критерий № 7 – зарядка от аккумулятора

Сегодня электрические зубные щетки, представленные на рынке, можно поделить по способу поддержания работоспособности на два вида:

  • «питающиеся» от аккумулятора;
  • требующие замены батареек.

В первом случае вы приобретаете устройство, внутрь которого встроены аккумуляторы. В комплекте к нему также идет «база» — зарядное устройство, подключающееся для удобства непосредственно в ванной комнате, в розетку у стиральной машинки или с боковой части зеркала-шкафчика. Использование такой щетки абсолютно безопасно. Несмотря на то, что она и ее составные элементы постоянно находятся в контакте с водой, вам нечего опасаться:

  • корпус щетки изолирован от попадания влаги;
  • зарядное устройство также защищено от намокания технической части.

Входящий в корпус приспособления аккумулятор можно устанавливать на «базу» до и после того, как в нем кончится заряд. Срок жизни такой щетки ничем не ограничен, особенно если бережно к ней относиться.

Представители второй категории, устройства на батарейках, искомой жизнестойкостью похвастать не могут по множеству причин:

  • необходима постоянная замена батареек;
  • плохая изоляция энергоблока от воды;
  • заглушка отсека, которая открывается и закрывается для установки батарей, со временем выходит из строя, делая использование щетки невозможным.

Обычно, при покупке щетки на батарейках, людьми действует естественное желание сэкономить. Однако, по факту сохранить кровно заработанные средства в перспективе не получится, так как вышедшее из строя устройство в скором времени потребует замены, в то время как щетки с аккумулятором будут радовать вас исправной работой долгие года.

В нижеследующей таблице подытожим полученных сведений о критериях выбора электрических зубных щеток.

Таблица 1. Чем отличаются лучшие электрические щётки?

Параметры лучших зубных щеток
Небольшая головка, желательно с 3D-охватом
Наличие таймера
Датчик надавливания
Качественная щетина с закругленными концами
Встроенный аккумулятор
Гибкое соединение основания с головкой

Топ-5 лучших электрических зубных щеток

Как мы и обещали, помимо рассмотрения необходимых для качественной электрической зубной щетки критериев, мы представим также лучших представителей рынка. Попутно будем разбираться в том, чем же каждое из устройств может удивить и порадовать пользователей.

Oral-B Professional Care 700

Пожалуй, лидер представленного ценового сегмента. Устройство одобрено к использованию стоматологами, поэтому можете смело делать выбор в его пользу в магазине. Рассмотрим основные характеристики щетки.

  1. Форма головки, к которой крепятся ворсинки, обычная, чашевидная, хорошо подходящая для постепенной очистки каждого зуба.
  2. В комплекте к устройству идет одна съемная насадка с окрашенными щетинами, сигнализирующая о том, что очистка ротовой полости устройством производится высокоинтенсивная. Кроме того, прилагается и походный пластиковый чехол, разделенный на ячейки для двух насадок и самого устройства.
  3. Технику очистки устройство предлагает нам комбинированную, со следующими параметрами движений в минуту:
    1. 8 800 направленных;
    2. 20 000 пульсирующих. Как видите, такое количество колебаний предполагает действительно качественную очистку, налет представленной щеткой с зубов снимается в секунды.
  4. Способ заряда устройства аккумуляторный, база для восполнения энергии идет в комплектации устройства, помещается также в коробке.
  5. В данное приспособление встроен датчик давления, который, как мы уже говорили, противостоит излишне сильным нажатиям с вашей стороны. Его наличие дает гарантию сохранения здоровья эмали и десен.

Как видите, щетка вполне достойная для средне-ценового сегмента, обеспечивающая все необходимые потребности, связанные с гигиеной полости рта. Средняя цена приспособления на полках магазинов варьируется от 5 до 6 тысяч единиц российской национальной валюты.

Kolibree V1

Еще один представитель «умного» сегмента зубных щеток. Несмотря на то, что этого производителя редко встретишь на полках магазинов, обратить внимание на его продукцию стоит. Рассмотрим характеристики устройства.

  1. Частота совершаемых прибором низкоамплитудных движений равна 15 000 в 60 секунд. Режим работы один, но эффективный.
  2. В комплекте идут две насадки, жесткость щетины стандартная, есть окрашенные пищевыми красками сегменты.
  3. С помощью встроенного таймера можно регулировать время очистки зубов.
  4. Заряд производится от сети благодаря встроенному аккумулятору.
  5. Кроме всего прочего, это устройство оснащено:
    1. Bluetooth;
    2. технологией запоминания времени, уходящего на чистку каждого зуба;
    3. возможностью подключения к смартфону и отображения на девайсе различной статистики (качество чистки, временные затраты и т.п.).
  6. Щетинки в пучках на головке округленные, поэтому пользоваться устройством для взрослых в принципе могут и:
    1. дети;
    2. пожилые.
  7. Вес данной щетки составляет всего 80 грамм.

Купив такую щетку, вы защитите полость рта от развития болезней на 100%. Средняя цена на девайс составляет 10-11 тысяч российских рублей.

Oral-B Smart 6 6000N

Еще одна электрическая щетка, синхронизирующаяся со смартфоном. Рассмотрим ее особенности в нижеследующем списке.

  1. К данному устройству в комплекте идут три насадки, все круглой формы, позволяющей очищать каждый зуб по отдельности. При этом, некоторые из них предназначены специально для интенсивного отбеливания эмали.
  2. Оснащено устройство несколькими режимами работы, а именно:
    1. массажным;
    2. деликатной чисткой;
    3. отбеливающим;
    4. стандартным, подходящим людям без особенных проблем с зубами и ротовой полостью.
  3. Движения головки комбинированные:
    1. направленные составляют на минуту 10 500 раз;
    2. пульсирующие на то же количество времени – 48000 единиц.
  4. Питание устройства производится от аккумулятора. Время автономной работы без подзарядки небольшое, 48 минут, а вот чтобы восстановить работоспособность, придется подождать, ведь на это уйдет порядка 10 часов.
  5. Как мы уже сказали, девайс синхронизируется с телефонами, в наличии имеется встроенный «блютус».
  6. Датчик давления позволяет компенсировать силу чрезмерного нажима на устройство, ради предотвращения повреждений эмали и слизистых десен.
  7. Щетинки головки покрыты безопасными красителями – индикаторами износа съемного элемента.
  8. Хранение устройства осуществляется при помощи держателя, также в комплекте идет специальный футляр с отделами, который удобно брать в дорогу.

Стоимость устройства варьируется в рамках 14–15 тысяч рублей, приобрести его можно практически в любом магазине.

Philips Sonicare DiamondClean HX9372/04

Уникальное стоматологическое устройство от популярного производителя, оснащенное дисплеем. Превосходит по набору функций своих предшественников во много раз.

  1. Эта электрическая щетка имеет не классическую вытянутую форму. В комплекте к устройству идет сразу две насадки стандартного вида.
  2. Представленная щетка «Панасоник» предлагает несколько режимов работы, а именно:
    1. массаж;
    2. отбеливание;
    3. деликатное очищение;
    4. стандартный.
  3. Максимально возможная амплитуда движений головки составляет 31 тысячу единиц на минуту времени.
  4. Заряд устройства производится при помощи аккумулятора, который, хотим заметить, может работать автономно в течение трех недель!
  5. На дисплее отображается информация для пользователей, индикаторы переключения режимов и прочие сигналы также встроены в устройство.
  6. Встроенный таймер позволяет забыть о контроле во время чистки и насладиться процессом ухода за собой.
  7. Хранится устройство на подставке, в которой сделаны дополнительные держатели для насадок, кроме того, прилагается в комплекте и дорожный футляр.

Средняя стоимость щетки составляет около 16 тысяч единиц российской валюты, что относит ее к уже высоко-ценовому сегменту, однако, незабываемое ощущение чистоты во рту того стоит.

Oral-B Genius 9000

На сегодняшний день искомая электрическая щетка – одна из лучших на рынке стоматологических принадлежностей. Выпускается в трех цветовых решениях:

  • розовое золото;
  • черный;
  • белый.

Привлекает не только функционалом, но и внешне. Рассмотрим ее особенности.

В отличие от многих аналогичных вариантов, это устройство может заряжаться прямо внутри чехла, по совместительству являющегося «базой». Внутрь ящичка также вмещается несколько встроенных насадок. В ванной же его можно установить на специальную подставку, а рядом разместить телефон, отслеживающий статистику отбеливания зубов (держатель для «трубки» также прилагается в комплекте).

Чтобы получить колоссальное удовольствие от чистки зубов этой щеткой, придется раскошелиться на 19 тысяч 990 рублей. Однако, при этом вы сэкономите о стоматологе, забыв о помещении его кабинета на долгие годы.

Подведем итоги

Сегодня в ассортименте магазинов бытовой техники, расположенных в наземных пунктах или всемирной паутине, можно найти множество эффективных зубных электрических щеток. Чем больше функций и дополнительных возможностей будет в них встроено, тем выше вырастет цена. Помните, что речь идет о здоровье вашей полости рта, и принимайте решение исходя из этого.

Видео – Как правильно выбрать электрическую зубную щетку?

Красотой и здоровьем зубов озабочены многие люди, ведь современный бешеный ритм жизни, несбалансированное питание и плохие экологические условия провоцируют различные заболевания жевательных органов и десен.

С первого взгляда может показаться, что соблюдения правил гигиены вполне достаточно, но это не всегда является истиной: производители зубных паст часто злоупотребляют доверием людей, добавляя в свои продукты весьма опасные компоненты.

Как же правильно выбрать средство для ухода за полостью рта?

Сегодня мы поговорим о пользе и вреде зубной пасты для здоровья, о том, как правильно выбрать хорошую зубную пасту для личной гигиены.

Вы узнаете про натуральные средства для чистки зубов и рецепты приготовления зубной пасты в домашних условиях.

Достоинства зубных паст

Врачи советуют чистить зубы ежедневно, но не каждый человек выполняет эту процедуру утром и вечером по причине нехватка времени, чрезмерной усталости или простого игнорирования рекомендаций.

Конечно, есть люди, которые вообще никогда не пользуются щеткой, сохраняя зубы здоровыми до глубокой старости, однако такие случаи единичны и во многом обусловлены хорошей генетической наследственностью.

Преобладающему большинству требуется регулярный гигиенический уход за жевательными органами, иначе возможны неприятные последствия в виде кариеса, пародонтоза, периодонтита и прочих болезней.

Еще 100 лет назад для очистки зубов применяли специальные порошки на основе мела, песка и прочих компонентов. Химический анализ этих веществ показывает наличие в них кальция, фтора и кремния, выполняющих роль как минералов, так и абразивов. Данные соединения доказали свою эффективность, поэтому со временем они были включены в состав зубных паст, которые полностью заменили порошки.

На фармацевтическом рынке присутствует большое разнообразие подобных средств гигиены, а стоматологи все чаще рекомендуют популярные бренды. Достоинства зубных паст трудно переоценить:

  • удаляют пищевые остатки;
  • укрепляют эмаль;
  • нейтрализуют патогенные микроорганизмы;
  • устраняют запах изо рта;
  • предотвращают развитие заболеваний.

Однако не все зубные пасты так хороши, как о них рассказывают по телевизору, в аптеке и на приеме у стоматолога. Современная рыночная экономика стремится продать пациенту дорогостоящий продукт без оглядки на возможные последствия. Итак, в чем же опасность?

Вредные компоненты

Как известно, жевательные органы состоят из твердых тканей и находятся в толще десны. Верхний слой зуба наиболее уязвим для действия микробов, а разрушается он в первую очередь под влиянием химических соединений (например, кислот).

В структуре эмали основными компонентами являются кальций и фтор, а их нормальная концентрация выступает залогом здоровья зубов. К тому же имеет значение и крепкая фиксация жевательных органов в окружающих мягких тканях, которые способны повреждаться вследствие нехватки питательных веществ или патологических процессов.

Именно на устранение недостатков в полости рта и направлено действие зубных паст, но как же часто производители оставляют без внимания негативное влияние некоторых компонентов.

Каждому человеку следует знать о возможных последствиях чрезмерного использования фармацевтических продуктов, содержащих в своем составе такие вещества:

  1. Лаурилсульфат – пенообразователь, который добавляют в большинство моющих средств. В процессе химических превращений образует оксиды и нитраты, оседающие в организме и провоцирующие аллергическую реакцию в виде зуда и жжения.
  2. Пропиленгликоль – растворитель, используемый в промышленности в роли тормозной жидкости и антифриза. Накапливается в почках и печени, разрушает клеточные белки и мембраны, также вызывает аллергию.
  3. Триклозан – антибиотик, уничтожающий патогенные микробы. В медицине подобные вещества используют сугубо по предписанию врача и под жестким контролем в условиях клиники. Триклозан оказывает негативное влияние на пищеварительную систему, легкие и почки, а также нарушает мозговую деятельность.
  4. Парабен – консервант, который добавляют для увеличения срока хранения продуктов. Накапливается в железах внутренней секреции и создает предпосылки для развития злокачественных опухолей.
  5. Полифосфаты – стабилизаторы реакции и смягчители воды, применяемые во многих стиральных порошках. Вызывают воспаление слизистой оболочки полости рта и способствуют росту количества холестерина в организме.
  6. Фтор – нужный компонент для эмали зубов, но использовать пасту с ним необходимо только по назначению стоматолога. Повышенная концентрация фтора приводит к потемнению жевательных органов и опасным заболеваниям, например флюорозу.

И это только основные вредные вещества, которые часто добавляют в состав зубных паст. Конечно, бывают ситуации крайней необходимости использования и противобактериальных, и отбеливающих, и минерализирующих средств, однако нельзя применять их ежедневно. Гораздо целесообразней проконсультироваться у доктора и провести осмотр полости рта, чем заниматься самолечением.

Какая зубная паста является безопасной?

Около 90% всех средств гигиены жевательных органов содержат те или иные вредные компоненты. Среди них есть не только разрекламированные бренды, но и малоизвестные продукты, от которых ломятся прилавки магазинов.

Во-первых, нужно обратить внимание на ее состав, и если будут обнаружены любые из вышеперечисленных соединений, то стоит задуматься о соотношении риска осложнений и пользы для организма.

Во-вторых, лучше приобретать зубную пасту не в супермаркете или на рынке, а в аптеке. Конечно, купить подделку можно и в медицинском пункте, но фармацевты и провизоры несут ответственность за качество товаров, условия хранения и подлинность закупки у сертифицированного поставщика.

К тому же мошенники осведомлены о высокой степени контроля в сфере здравоохранения и не рискуют лишний раз, пытаясь нажиться на здоровье людей, хотя зафиксированы и такие случаи.

Надежные вещества

Как выбрать хорошую зубную пасту, если так много ограничивающих факторов? Ответ на этот вопрос не так прост, но разобраться в нем под силу каждому. Известно, что любая зубная паста содержит следующие основные ингредиенты:

  1. Вода.
  2. Абразив.
  3. Увлажнитель.
  4. Добавки.

Если важность воды не вызывает сомнений, то в качестве абразива иногда используют весьма бесполезные вещества. Мелкие крупицы добавляют для механической очистки поверхности жевательных органов, однако не всегда учитывается их твердость по отношению к эмали.

Самым распространенным абразивом является карбонат кальция, хотя он и обладает достаточно крупными частичками. Упоминанием кальция спекулируют многие производители, не раскрывая истинную природу соединения: карбонат не растворяется в воде, а лишь грубо снимает зубной налет, поэтому говорить о минерализации эмали бессмысленно.

Среди прочих абразивов применяют оксид алюминия, однако лабораторные исследования доказывают его вредность при регулярном применении. Накапливаясь в организме, соединение провоцирует покраснение в полости рта, образование язвочек и припухлостей – данные симптомы в некоторых странах даже стали основанием для официального запрета этого химического вещества в стоматологии.

Хорошей альтернативой является оксид кремния, мелкодисперсная структура которого весьма щадящим способом снимает пищевой налет, не оказывая негативного влияния.

Увлажнитель в зубной пасте поддерживает консистенцию крема, благодаря чему средство так легко наносится на щетку. В последнее время все больше появляется паст на базе глицерина и сорбитола, обладающих безопасным действием на организм в отличие от вредного пропиленгликоля.

Кроме того, в гигиеническом средстве имеют значение и прочие добавки, например экстракты растений. Если в зубной пасте содержатся естественные компоненты, то такому продукту следует отдать предпочтение, хотя бывают ситуации и банального заманивания натуральностью, но это уже вопрос доверия производителю.

Отбеливающие пасты

Важно знать!

Врачи нередко рекомендуют пациентам применять специальные отбеливающие пасты. Среди разнообразия подобных средств на рынке можно подобрать каждому индивидуальный вариант для восстановления естественного оттенка жевательных органов. Не стоит рассчитывать на сногсшибательный результат, ведь по-настоящему белоснежный цвет можно получить только в стоматологической клинике.

По телевизору бесконечно рассказывают о том, как пользоваться отбеливающей зубной пастой, однако мало кто акцентирует внимание на возможных негативных последствиях. Такое средство содержит в своем составе крупнодисперсный абразив, который активно удаляет налет при чистке щеткой.

При этом эмаль способна истончаться, что приводит к повышению чувствительности зубов: они начинают реагировать и на контрастные температуры, и на кислые продукты питания. Для предотвращения данного эффекта необходимо использовать отбеливающие зубные пасты с реминерализирующими компонентами, например активным фтором.

Справляются с налетом и средства на основе перекиси водорода, однако их действие основано не на абразивной чистке, а на химической реакции соединения с пищевыми остатками. Несмотря на столь широкое разнообразие, зубная паста не способна отбелить искусственный материал в полости рта – коронки и пломбы останутся прежнего цвета, что рядом с естественными жевательными органами порой выглядит не совсем эстетично.


Натуральные средства для чистки зубов

На полках магазинов и аптек нет ни одной зубной пасты, которую можно назвать полностью безопасной. Лишь 10% средств максимально соответствуют термину «экологически чистый продукт», хотя и в них содержатся консерванты, обеспечивающие долгий срок хранения. Как же выйти из сложившейся ситуации, не навредив своему здоровью?

Натуральные средства для чистки зубов не уступают заводским пастам по эффективности, однако готовить их нужно довольно часто. Смешивая необходимые вещества, каждый человек способен получить требуемый состав и консистенцию для самых разных типов зубов и десен.

В народной медицине наибольшей популярностью пользуются следующие ингредиенты:

  • масло чайного дерева – избавляет от поверхностного кариеса и воспаления мягких тканей;
  • тимьян – исполняет роль бактерицидного средства;
  • шалфей – останавливает кровотечение в деснах и укрепляет сосуды;
  • розмарин – улучшает кровообращение в питающих зуб тканях;
  • гвоздика – хорошо снимает зубную боль;
  • перечная мята – устраняет запах изо рта;
  • ромашка – является прекрасным антисептиком;
  • мед – содержит необходимые витамины, микро- и макроэлементы;
  • пищевая сода – отбеливает эмаль.

Как сделать зубную пасту своими руками?

Рецепты зубной пасты в домашних условиях достаточно разнообразны и не отличаются сложностью, хотя и нужно соблюдать определенные пропорции. Некоторые вещества эффективно применяют и при одиночном использовании, например лимонную кислоту или соль.

Полоскать такими простыми растворами рот можно днем, а по утрам вечерам выполнять гигиенические процедуры многокомпонентными зубными пастами.

Шалфей с ромашкой

  1. Перемешивают белую глину (70 г) с водой до консистенции пасты.
  2. Растворяют в массе 10 капель прополиса.
  3. Добавляют 1 ч.л. меда и по 2 капли масел шалфея и ромашки.
  4. Чистят зубы дважды в день.
  5. Паста снимает пищевой налет и воспаление десен.

Чайное дерево, кокос и мята

  1. Смешивают по половине чайной ложки корицы, фенхеля и морской соли.
  2. Добавляют 2 чайные ложки пищевой соды и по 6 капель масла чайного дерева и мяты.
  3. Тщательно перемешивают, а перед каждым использованием вносят 1 чайную ложку кокосового масла.
  4. Хранят пасту в герметичной упаковке.
  5. Средство обладает отбеливающим и противовоспалительным эффектом.
  6. Применять нужно не чаще 1 раза в неделю по причине наличия в составе соды.

Травяной порошок

  1. Смешивают порошки лапчатки прямостоячей, болотного аира и березовой коры в пропорции 2:2:1.
  2. Разводят в теплой воде до получения консистенции крема.
  3. Полученная паста питает и заживляет десна, укрепляет и отбеливает эмаль.
  4. После использования нельзя кушать в течение 1 часа.

Древесная зола

  1. Набрать в блюдце древесной золы.
  2. Окунуть щетку и почистить ею зубы.
  3. Входящий в состав золы гидроксид калия обладает хорошим отбеливающим эффектом.
  4. Можно смешивать и с магазинной пастой.

Баклажан

  1. Нарезать баклажан кружками.
  2. Запечь в духовке до обугливания.
  3. Измельчить и смешать с морской солью в пропорции 2:1.
  4. Порошок служит средством для укрепления десен.

Заключение

Компоненты заводских зубных паст прошли всю необходимую сертификацию и считаются экологически чистыми продуктами, однако не всегда их регулярное использование будет полезным для здоровья.

Различные составляющие способны навредить организму человека, вызвать аллергическую реакцию и спровоцировать осложнения в полости рта.

Кроме того, масса простых рецептов расскажет о том, как сделать зубную пасту в домашних условиях и самостоятельно позаботиться о жевательных органах и деснах народными методами.

Будьте здоровы!

Наш эксперт - врач-стоматолог Татьяна Чернова

Обычная или электрическая?

Первое, что нужно учитывать при выборе щетки, - состояние зубов и десен: это значит, надо определиться со степенью ее жесткости. Универсальной считается средняя степень жесткости щетины, однако тем, у кого есть проблемы с деснами или эмалью зубов, а также детям до 12 лет рекомендуется использовать щетки с мягкой щетиной.

Эффективность чистки обеспечивают перекрещивающиеся пучки щетинок (на глаз не видно, об этом информирует надпись на упаковке), они расположены под углом друг к другу в противоположных направлениях, а значит, глубоко проникают между зубами, убирают налет не только с фронтальной поверхности, но и в труднодоступных местах.

Обратите внимание на ручку щетки: она должна быть длинной, это позволяет регулировать нажим щетки на зубы, избежать травм эмали и десен. Важно, чтобы ручка имела резиновые элементы, чтобы рука не скользила. Лучший вариант - щетка с подвижной головкой.

Залог качества

И наконец, чтобы купить качественную щетку, прочтите надписи на ее упаковке: информация обязательно должна указывать название производителя, его почтовый адрес и иметь знак «Ростеста».

Ну а что насчет электрощетки? Важно правильно ею пользоваться: при сильном прижимании к зубам она может повредить эмаль. Наиболее «продвинутый» вариант - ультразвуковая щетка. В нее встроен генератор, вырабатывающий высокочастотные ультразвуковые волны, а сверхбыстрая вибрирующая пульсация щетинок позволяет быстро разрыхлить и убрать налет, убить практически все вредные бактерии.

Кроме того, такой способ чистки активизирует биохимические процессы в полости рта, улучшает микроциркуляцию крови в тканях, благодаря чему улучшается состояние десен. Однако электрощетка противопоказана при повышенной подвижности зубов, стоматите, гингивите и некоторых других заболеваниях.

Все по правилам

Нужно менять раз в три месяца: иначе щетина «разлохмачивается» и эффективность такого гигиенического приспособления сводится на нет. Поэтому лучше выбирать щетки с индикатором: на поверхность их щетины нанесено специальное покрытие, которое по мере износа «рабочего инструмента» меняет цвет, что и подсказывает: пора щетку выбрасывать! Насадки на электрическую щетку меняют так же часто, как и обычную.

Кстати, после перенесенного заболевания полости рта (стоматит, гингивит и т. д.) щетку обязательно нужно заменить на другую, даже если она новая.

Тем, кто носит брекеты, менять зубные щетки надо каждые две недели. А вообще в этой ситуации врачи рекомендуют использовать также ирригатор для полости рта. Это приборчик, в который заливается вода или антибактериальный раствор, он позволяет промывать зубы струей под давлением, что эффективно удаляет даже мельчайшие остатки пищи.

Немногие знают: после утренней и вечерней чистки зубов необходимо чистить и язык - именно на нем скапливается 60% вредоносных бактерий, которые могут вызывать воспалительные заболевания десен, повышается риск развития кариеса. Конечно, можно выполнить такую процедуру, проведя несколько раз по языку чистой и влажной . Или перевернув щетку, на обратной стороне головки которой есть специальное покрытие. Но гораздо эффективнее использовать для такой процедуры специальные ложечки - они продаются в аптеках. 2-3 легких «скребущих» движения - и рот в полном порядке!

Эффективность очищения ротовой полости может свести к минимуму неправильно подобранная щетка. Поэтому к использованию и выбору этого инструмента стоит отнестись крайне серьезно.

О важности использования щеток

Здоровье и красота зубов напрямую зависят от того, насколько качественным инструментом вы пользуетесь. Эмаль, защищающая их твердая ткань, без необходимого ухода начинает терять прочность и разрушаться, что приводит к развитию кариозных образований. Кроме того, слишком жесткая щетка может повредить десну и оставить микротравмы. Выбранный с учетом текущего состояния ротовой полости инструмент позволит максимально эффективно вычистить остатки пищи из межзубного пространства, защищая нежные слизистые ткани.

Какие бывают щетки

Самым главным параметром для классификации зубных щеток является жесткость щетины, с точки зрения чего она (щетка) может быть:

  • жесткая;
  • средняя;
  • мягкая.

Большое значение имеет материал, использованный при изготовлении щетины. Внутри натуральных щетинок есть небольшая полость, благодаря чему они впитывают влагу и способствуют размножению в ротовой полости вредных микроорганизмов. Также приборы из натуральных материалов быстрее приходят в негодность из-за ломкости и стирания щетинок. Идеальным выбором станет инструмент из синтетических волокон (как правило, нейлоновых).

Щетки для зубов изготавливают с чистящими головками разного размера и формы. Изделия с закругленными и круглыми углами считаются менее травмирующими для слизистой.

От ширины головки зависит чистота поверхности зубов. Ее длина обычно составляет не более 30 мм. Маленький размер позволяет щетке во время чистки не травмировать зубы или слизистые оболочки противоположной стороны рта.

Площадь головки щетки влияет на количество расположенных на ней пучков щетинок:

  • инструменты для взрослых имеют от 47 до 55 пучков;
  • на детских щетках располагается 23 пучка;
  • приборы для подростков производят с 39 пучками.

Стоит упомянуть также монопучковые изделия. Они при помощи всего одного пучка помогают поддерживать чистоту ротовой полости с ортодонтическими системами и неровностями в зубном ряде.

В зависимости от способа чистки, различают мануальные (механические или обычные) щетки и электрические.

Механическая щетка: особенности и правила выбора

Наиболее простой и распространенный инструмент для гигиены ротовой полости. Отличается приемлемой стоимостью и отсутствием необходимости подбора комплектующих и насадок.

Выбирая такую щетку, стоит обратить внимание на степень жесткости щетинок (она всегда указана на упаковке). Тип щетины подбирается, исходя из индивидуальных особенностей человека, главными из которых считаются его возраст и наличие заболеваний зубов/десен. Так, жесткие щетки стоит использовать при повышенном образовании зубного налета, наличии зубных протезов, пристрастии к курению или чрезмерному потреблению кофе. Их рекомендуется выбирать только после беседы с врачом. Инструменты с мягкой щетиной понадобятся маленьким детям, людям с чувствительной эмалью, а также пожилым. Средняя жесткость – самая популярная, поскольку подходит подросткам и взрослым, у которых нет существенных проблем с ротовой полостью.

В зависимости от возраста, нужно обращать внимание на размеры изделия (как ручки, так и чистящей головки). Для маленьких детей выпускают инструменты ярких расцветок.

К механическим относятся также ортодонтические зубные щетки. Они разработаны специально для тех людей, которые носят или протезы. Такие инструменты бывают трех видов.

  1. С V-образной щетиной. Щетина, расположенная посередине в продольном направлении, сделана очень короткой – в форме буквы V. Это позволяет более качественно очистить и брекеты, и те участки зубов, которые они блокируют.
  2. С Г-образной щетиной. Щетка представляет собой согнутую в форме буквы «Г» рукоятку с небольшим пучком тонких ворсинок на кончике. Эта конструкция помогает эффективно очистить места, расположенные вокруг ортодонтических систем.
  3. Щетки-ершики. Помогают удалить частички пищи под дугой брекетов.

Данные приборы можно найти только в специализированных магазинах.

Перед приобретением зубной щетки необходимо поговорить со стоматологом. Слишком мягкие инструменты могут недостаточно очищать эмаль, а слишком жесткие — наносить микротравмы и раздражать слизистую. Только специалист даст точные рекомендации касательно конкретно ваших зубов.

Электрические зубные щетки: виды и отличия

Электрические щетки в своей конструкции имеют небольшой моторчик, который обеспечивает автоматическое прокручивание щетинок во время очищения ротовой полости. Данные изделия работают на пальчиковых батарейках либо аккумуляторах. Каждая разновидность имеет свои отличия.

Таблица. Виды зубных электрощеток по способу питания.

Способ питания Недостатки Преимущества

Множество элементов комплектации, требующих дополнительного места (подставка, сетевой адаптер, непосредственно щетка). Дороговизна изделия. Наличие адаптера, позволяющего самостоятельно подзаряжать аккумулятор и не требующего расходов. Большое количество опций и режимов. Возможность комбинировать вращательно-пульсирующие движения щетинок, осуществляя максимально эффективное очищение.

Необходимость периодически менять элемент питания (батарейку). Отсутствует возможность смены насадки. Скромное количество опций. Малая эффективность очищения. Небольшой вес прибора. Простая система смены элемента питания. Приемлемая стоимость.

Главным достоинством таких щеток в сравнении с механическими является эффективность очистки поверхности зубов. К примеру, ультразвуковые модели за пару минут способны совершить до 60 тысяч прокручиваний. Такое же количество движений можно сделать при помощи обычной щетки лишь за полчаса.

Электрические инструменты имеют еще несколько преимуществ.

  1. Отличаются высоким уровнем безопасности, который может подойти для очищения чувствительной эмали, десен, а также виниров и брекет-системы.
  2. Обладают широким спектром опций – индикатором нажатия, подсвечиванием, системой запрограммированного выключения, таймером замены головки и другими.
  3. Имеют различные технологии (вращательную или звуковую) и режимы работы (чистка поверхности языка, бережный, отбеливающий эмаль, массажирующий и прочие).
  4. Способны действительно качественно устранить зубной налет.

В зависимости от того, с какой скоростью двигаются щетинки, электрические приборы делятся на ультразвуковые, собственно звуковые и стандартные.

Стандартные инструменты считаются бюджетным вариантом, поскольку не могут справиться с налетом так же действенно, как звуковые. Они обычно имеют минимальное количество насадок и не отличаются разнообразием режимов чистки. Самые распространенные варианты способны совершать до 18 тысяч вращений в 2 минуты.

Звуковые изделия могут совершать в разы больше вибрирующих движений за 1 минуту. При помощи звуковой волны они проникают в верхние слои десны на расстояние до 5 мм, благодаря чему налет устраняется даже с невидимых участков зубов. Звуковые щетки часто рекомендуют использовать людям с заболеваниями ротовой полости, которым не подходят ультразвуковые инструменты.

Щетки ультразвуковые наиболее дорогие из всех описанных. В технологическом плане они представляют собой сложный прибор, удаляющий камень и зубной налет, при этом не оказывая воздействия на эмаль. Такой эффект достигается за счет ультразвуковых волн.

Покупать ультразвуковые щетки можно только после консультации с врачом, поскольку эти инструменты имеют ряд противопоказаний.

Стоит отметить детские электрические щетки для чистки зубов. Они обладают мягкой щетиной, не травмирующей ротовую полость, небольшим весом и интересным малышам дизайном. Такой инструмент выполняет свои функции по очищению зубов завуалировано, в форме игры. Легкая вибрация, подсветка и броский дизайн позволяют превратить нелюбимые гигиенические процедуры в интересное приключение. Некоторые модели чистят без использования пасты. Есть приборы с керамическими щетинками, вырабатывающими в процессе очищения отрицательные ионы и препятствующие появлению бактерий в полости рта.

Таблица. Плюсы и минусы разных видов электрических зубных щеток.

Вид зубной электрической щетки Минусы Плюсы

Довольно высокая стоимость изделия. Уменьшает количество вредных микроорганизмов даже в участках, недоступных для чистки ирригатором. Эффективное разрушение пигментного налета ультразвуковыми волнами. Максимальная частота вращательных движений.

Высокая цена по сравнению со стандартными щетками. Маленькая частота движений щетинок по сравнению с ультразвуковыми инструментами. Безопасна при использовании на пломбах, винирах, брекет-системах, чувствительных деснах и участках с поврежденной эмалью. Обеспечивает динамический приток проникающей в малодоступные участки жидкости. Воздействие звуковых колебаний позволяет уменьшить количество бактерий на поверхности зубов.

Риск повредить слизистую при неаккуратном применении. Низкая эффективность очистки эмали. Скромная цена. Возможность чередовать круговые и пульсирующие (вниз-вверх) движения.

Чтобы не теряться перед многообразием электронных щеток, достаточно придерживаться нескольких простых рекомендаций.


К использованию данного вида щеток есть ряд противопоказаний. Самыми важными из них являются белые пигментированные пятнышки на поверхности зубов, высокая стираемость эмали, наличие клиновидных дефектов на шейках зубов, а также воспаление слизистой.

Рейтинг популярных зубных щеток

Определившись при помощи специалиста с проблемами в ротовой полости, которые требуют внимания, пора позаботиться о выборе эффективного очищающего инструмента. Множество известных производителей (и другие) удивят разнообразием моделей щеток и их модификациями.

Какого ухода требует зубная щетка

Помимо характеристик щетки, важно следить за условиями ее хранения. Классический способ – соответствующий стаканчик возле раковины. Однако такие условия не обеспечивают длительного срока эксплуатации изделия и сохранения гигиенических свойств. Особенно это относится к инструментам, которые хранятся в стаканчике вместе со щетками остальных членов семьи. В таком случае вредные микроорганизмы легко перемещаются со щетины одного изделия на щетину другого.

Наиболее благоприятные условия создает использование специального держателя для щеток. Они фиксируют инструмент для ухода за зубами в подвешенном состоянии, благодаря чему происходит максимальная вентиляция. Это губительно для бактерий и препятствует их проникновению с одного прибора на другой.

Не стоит забывать о том, что после чистки щетинки необходимо тщательно промыть водой и высушить.

Тем, кто часто путешествует и возит щетку с собой, необходимо приобрести футляр, который защитит ее во время поездки и сохранит чистоту.

Видео — Обзор лучших моделей ультразвуковых зубных щеток

Человек всегда заботился о чистоте и здоровье своих зубов, о чем свидетельствует длинная и увлекательная история зубной щетки.

Археологи находили в гробницах Египта обработанные палочки с одним застроенным, и другим размочаленным концом. Первым кончиком, как , убирали остатки пищи во рту, а второй жевали, чтобы снять налет.

На Руси во времена Ивана Грозного бояре после трапезы использовали палочки, на кончике которых была прикреплена щетина. Такие палочки называли «зубными метлами».

На создание современного средства гигиены потребовались века. Датой изобретения современного средства для очистки рта считают 28 июня 1498 года в Китае. Небольшой пучок самых жестких щетинок дикого кабана прикрепляли к ручке, сделанной из кости или бамбука. В Европу она попала в 17 веке и поначалу стала изгоем. Для европейцев пользование таким инструментом считалось неприличным.

Но в середине 17 века французский дантист Пьер Фошар издал свои труды под названием «Трактат о зубах», с помощью чего зубная щетка стала одним из самых главных инструментов для соблюдения личной гигиены и сохранения здоровья ротовой полости.

Почему важно выбрать правильную щетку?

Ультразвуковые

Они вырабатывают колебательные волны высокой частоты (ультразвук), заставляя щетинки колебаться с высокой частотой.

Эти волны отделяют накопившийся налет, а щетинки счищают его, в том числе и в плохо доступных участках под десной. При этом они оказывают лечебное воздействие на десны, восстанавливают эмаль, снижают риск возникновения камня.

Плюс этого в том, что его можно использовать при больной полости рта, если обычная чистка проходит болезненно, а также при ношении имплантов, брекетов, в случае нужды в ограничении силы воздействия.

Их использование ограничивается 3 разами за 7 дней, их противопоказано использовать людям с сердечнососудистыми заболеваниями, болезнями крови, эпилепсией, онкологическими заболеваниями ротовой полости и беременным.

Степени жесткости и виды щетины

Степень жесткости определяет диаметр волокна. Больший диаметр означает большую жесткость, и наоборот.

Степени жесткости

По степени жесткости средства для очистки рта бывают:

  1. Очень мягкие (Se n sitiv e ) . Подходит всем, имеющим заболевания твердых тканей зуба и десен. К такому роду заболеваний можно отнести периодонтит при подвижности зубов 1 и 2 степени, при неразвитой или пораженной эмали, при ее отсутствии. Перед покупкой нужна рекомендация стоматолога.
  2. Мягкие (Soft) . Рекомендуются беременным и кормящим женщинам, при кровоточащих деснах или болезни сахарным диабетом. Нуждается в знании правильной и бережной чистки.
  3. Среднего уровня жесткости (M edium) . Использовать рекомендуется при здоровой полости рта. Это самый популярный вид, он используется большинством людей.
  4. Жесткая (Hard) . Подойдет для людей с сильным налетом (кофе или сигареты). Их можно использовать только при крепкой эмали и здоровых зубах.
  5. Очень жесткая (Extra-Hard) . Такой вид используют при чистке полных съемных протезов, а также несъемных мостовидных протезов и брекетов.


Виды щетины

  1. Отсутствие срединного канала. Такое волокно имеет гладкость, не имеет пористости, лишено расслаивания. С другой стороны, его нельзя держать под горячей водой, что можно делать с натуральным.
  2. Искусственные волокна меньше травмируют и лучше очищают. Их кончики закруглены и отполированы, что нельзя сделать для натурального волокна, которое расслаивается при использовании.
  3. Микробиологическая чистота волокон, а также возможность дезинфекции.

Для людей с аллергией на синтетику создают щетки, при изготовлении которых используют только натуральные материалы.

Особенности щеточного поля

Щетинки собираются в пучки и распределяются по рабочей поверхности определенным образом. Из них выделяют такие варианты:

  1. Одноуровневые . Это безопасно для десен и подходит для очищения гладких и смыкательных поверхностей зубов.
  2. Двухуровневые . Предназначены для эффективного очищения смыкательных поверхностей зубов и удаления налета. Подходит при использовании брекетов.
  3. Трехуровневые . Также предназначены для эффективного очищения зубов и брекетов.
  4. Многоуровневые . Они имеют специфический узор и имеют щеточное поле, позволяющее очистить поверхность и промежутки между зубами.

Количество рядов щетинок

Здесь инструмент для очистки рта делится на:

  1. Четырехрядные . Имеется 4 ряда пучков. Самое популярное и оптимальное расположение.
  2. Трехрядные . Пучки расположены в 3 ряда, они продаются как для взрослых, так и для детей.
  3. представляют собой тонкую шейку, на конце которой есть только один пучок. Их используют при наличии ортопедических и ортодонтических конструкций.
  4. Малопучковые . Имеют семь пучков, где 6 располагаются по кругу, и 1 пучок находится в центре. Они тоже используются для чистки с наличием ортодонтических конструкций, при скученных зубах, при ношении металлокерамики или имплантов.
  5. Двухрядные типа «Сулькус» . Они имеют узкую головку, а на их поверхности находится два ряда пучков щетины. Его используют как вспомогательный инструмент, при наличии определенных конструкций.

Как выбрать щетку?

Выбор полностью зависит от ссостояния и параметров своей ротовой полости, а именно:

  • различные болезни десен;
  • наличие камня;
  • кривизна зубов и расстояние между ними;
  • наличие конструкций, пломб, брекетов.

Классический инструмент для чистки подходит для большинства людей: она имеет низкую цену и высокую эффективность, которая полностью зависит от умения правильно чистить зубы. Её удобно брать в любую поездку.

Гигиенические используются в основном для обработки ортопедических конструкций. У них низкая эффективность и их редко используют для других целей.

Лечебно-профилактические подойдут для людей со слабостью десен, которым нужна удобность использования и массаж (стимуляция) десен.

Средства специального назначения предназначены для вспомогательной чистки полости рта, которые также используются при аномалиях прикуса, заболеваниях пародонта либо наличии конструкций.

Выбор электрической щетки ничем не отличается от выбора обычной, кроме новых параметров: движение головки и скорость работы. Использовать их можно не чаще двух раз в неделю.

Рабочая поверхность

Рекомендуется выбрать средство гигиены, имеющее длинную рабочую поверхность, потому что она охватывает сразу несколько зубов. Её головка должна быть округлой, чтобы не травмировать слизистую полости рта. Если она будет иметь мягкую и шероховатую тыльную сторону, то она будет чистить не только зубы и межзубные промежутки, но и слизистую рта.

Щетина

Нужно обратить внимание на то, чтобы щетина зубной щетки была ровно подстриженной и прямой. В ином случае ее происхождение может быть неизвестным, а сам инструмент может быть небезопасным для применения.

Детям и болеющим пародонтозом подойдет мягкая щетина, которая не будет повреждать десна. Слишком плохая чистка зубов может привести к отложению налета. Жесткая щетина подходит людям со здоровой полостью рта. Но слишком усердно пользоваться такой щеткой не стоит, так как можно повредить эмаль. Стоматологи рекомендуют выбирать среднюю жесткость, сочетающую в себе безопасность и хорошую чистку.

Цвет

Щетинки могут иметь разную окраску, пропадающую по мере изнашивания. Это дает сигнал к тому, что средство гигиены пора менять.

Правила ухода и замены

Если не хочется превратить свою щетку в хранилище болезнетворных бактерий, для хранения необходимо использовать индивидуальные стаканы либо разделители, так как щетки разных людей должны быть разделены, если находятся рядом. Микробы быстро распространяются при касании, особенно во время болезни владельца одной из щеток. Не допускается соприкосновение средств гигиены взрослого с детскими.

Темнота, влага и прохладная температура – самая оптимальная среда для жизни бактерий. Под это описание подходит ванная комната. Если верить исследованиям, то средства для чистки зубов, хранящиеся в подобной среде, на протяжении одной недели сохраняют до 50% вируса герпеса. При этом на них, при хранении в радиусе 2 метров к унитазу, происходит возникновение новых бактерий на щетинках после каждого смыва воды, так как частички воды вместе с бактериями распространяются в воздухе, после чего оседают на лежащих рядом предметах.

Щетку нужно в хорошо освещенных, сухих местах. Её нельзя держать в футляре, при этом она плохо сохнет. Такой вариант допустим только для поездок, и если приходится брать её с собой в поездку, то нужно дать ей высохнуть перед тем, как положить в футляр.

По исследованиям, прозрачные щетинки имеют вдвое меньше бактерий, чем крашенные. Кипячение в течение 15 минут сделает зубную щетку мягче и убьет бактерии, однако это вдвое сократит её срок службы. Чтобы уменьшить количество бактерий, можно ополаскивать ее антибактериальными средствами для полости рта.

Искусственная щетина лучше всего подлежит хранению: для этого её опускают в стакан с раствором из мыла. Перед использованием щетинки хорошо промывают под напором воды. Вместо раствора можно натирать их о брусок мыла после использования.

Средства для полости рта раз в 3 месяца. Через три месяца она сильно изнашивается и намного хуже удаляет налет, а щетинки повреждаются и достают только до самых видных участков.

Средство гигиены обязательно заменяется после перенесенной болезни (простуда, грипп, ангина). На щетинках скапливаются бактерии, которые могут привести к повторному заражению.

Вывод

Подводя итоги можно выделить несколько ключевых правил при выборе щетки:

  • настоятельная рекомендация стоматологов – использовать искусственную щетину;
  • для большинства пациентов лучше всего подходит средняя жесткость;
  • четырехрядную щетку при необходимости можно сочетать с каким-либо инструментом специального назначения, в зависимости от ситуации;
  • лучше не использовать средства гигиены слишком маленького или большого размеров, так как снижается эффективность процесса чистки;
  • рекомендуются щетки со сложной формой щеточного поля;
  • средства для очистки с гибкой шейкой наиболее рациональны в использовании.