Воспаление гайморовых пазух, расположенных в верхнечелюстном отделе, сопровождается густыми зелено-желтыми гнойными выделениями, головными болями, повышением температуры и общей слабостью. Пациента мучает заложенность носа и чувство распирания в той области, где отекают мягкие ткани. Купировать острый приступ нужно антибиотиками и антисептиками, а лечить остальные симптомы гайморита можно и в домашних условиях.
Отоларинголог: идти или не идти
Люди, не имеющие медицинского образования, не способны поставить правильный диагноз. Даже если все признаки указывают на воспаление гайморовых пазух, заболевание следует подтвердить у отоларинголога. Врач собирает анамнез и отправляет пациента на рентген, чтобы проверить, не застаивается ли гной. Если пазухи забиты, и их содержимое не может выйти наружу, больному выписывают направление в кабинет физиотерапии, где специальным аппаратом отсасывают выделения. Дополнительно назначают антибиотики и антисептические растворы для промывания, чтобы убрать воспаление, антигрибковые или антисептические, если в гайморовых пазухах была обнаружена инфекция.
Заболевание, вызванное аллергией, лечат антигистаминными средствами. Если необходимо, пациенту прописывают обезболивающие таблетки. Народные методы способны облегчить симптомы гайморита, но отвары и прочие рецепты следует комбинировать с антибиотиками и физиотерапией.
Тепло против воспаления
Когда заболевание находится в острой стадии, нельзя использовать мешочки с солью или яйца. Гнойные выделения, находящиеся в пазухах, застаиваются, потому что отеки не позволяют им выйти наружу. Тепло ухудшает самочувствие больного и способствует распространению инфекции на соседние органы: уши, головной мозг или оболочку. Пациент рискует стать обладателем отита, энцефалита или даже менингита.
Прогревать гайморовы пазухи можно, когда спадет отек, и гной будет без препятствий вытекать наружу. Лечение теплом рекомендуют на начальной стадии, либо когда пропадет ощущение распирания и нормализуется температура. Существует несколько вариантов прогревания:
- кварцевыми синими лампами;
- горячими вареными яйцами;
- песком, гречкой или солью;
- теплыми компрессами;
- глиной или парафином.
Обеззараживающими и согревающими свойствами обладает и черная редька. В зависимости от способа, понадобится от 10 и больше процедур, чтобы болезнь отступила, а самочувствие улучшилось.
Яйца и соль
Сухого ингредиента должно хватить на два небольших мешочка размером с гайморовы пазухи. Сковороду не смазывать маслом или водой, раскалить, а после насыпать в нее песок или гречневую крупу. Помешивать, пока продукт не станет горячим. Соль должна стать коричневатого оттенка, а гречка почти черной.
Пересыпать наполнитель в мешочки или куски ткани, которые стягивают веревками, чтобы сухое вещество не высыпалось. Если соль слишком горяча, завернуть ее в махровое полотенце. Приложить к носу и держать минимум 15 минут.
Аналогичным способом прогревают гайморовы пазухи вареными яйцами. Вытаскивают из кастрюли, заматывают в полотенце и прикладывают. Можно также немного остудить продукт, очистить от скорлупы и катать по проблемным зонам, пока они не остынут. Любой из двух вариантов дает хороший результат.
Парафин и редька
Если после обычного прогревания самочувствие не улучшается, рекомендуют попробовать вариант с парафином. Вещество растопить на водяной бане и кулинарной кисточкой наносить на гайморовы пазухи. Должен получиться сантиметровый слой, который сверху накрывают вощеной бумагой, чтобы было легче снять, и укутывают шерстяным шарфом. Пролежать с такой маской около часа, повторять ежедневно.
На рынке продается отличное средство от воспаления в гайморовых пазухах – черная редька. Корнеплод не очищают, только смывают грязь под проточной водой. Продукт натереть, чтобы получилась однообразная масса. Взять два небольших кусочка хлопчатобумажной ткани и выложить на них по 2 ложки каши из редьки. Завязать в форме мешочков и приложить к гайморовым пазухам. Кожу предварительно смазать растительным маслом или детским кремом, потому что сок сильно жжет и вызывает раздражение. Накрыть мешочки пергаментной бумагой и шерстяным платком. Будет тяжело дышать, но нужно потрепать примерно 10–15 минут.
Процедуру проводят перед сном, потому что после редьки нельзя выходить на холод и сквозняки. Нельзя, чтобы сок попадал на слизистую глаз.
Промывание и компрессы
Носовые проходы обязательно очищают перед прогреванием. Наиболее распространен рецепт, состоящий из стакана кипяченой воды, чайной ложки поваренной или морской соли, 3 капель йода и такого же количества настойки прополиса или календулы. Раствор вводят в носовые проходы шприцем или маленькой грушей, которая предназначена специально для промывания гайморовых пазух.
Одну ноздрю затыкают, а второй втягивают жидкость. Промывают, пока не закончится раствор. Приготовить средство для очищения гайморовых пазух можно из трав. Советуют запастись:
- шалфеем;
- хвощем полевым;
- ромашкой;
- смесью из пижмы и листьев подорожника;
- зверобоем или тысячелистником;
- подойдет мята и мелисса;
- чистотел и сушеница болотная.
Травяные отвары нельзя использовать при гайморите, возникшем на фоне аллергии. Сначала проверяют, как организм реагирует на то или иное растение, а после готовят чай для промывания.
Другие варианты растворов
Убрать отек и успокоить воспаленные слизистые можно морковно-свекольным свежевыжатым соком. Противомикробными свойствами обладает слабый раствор марганцовки. Не менее эффективна смесь из кипяченой воды с солью и содой: по 10 г каждого сухого ингредиента на стакан жидкости.
Рекомендуют попробовать водный настой календулы, в который добавляют 2–3 капли эвкалиптового масла. Раствор подсолить и «вдыхать» по 3 раза на день. Вместо календулы используют прополис: 15 капель спиртовой настойки на 200 мл теплой воды. Плюс чайная ложка соли с 2 каплями йода.
Убрать воспаление гайморовых пазух может фурацилин. Половинку таблетки растолочь и растворить в 500 мл кипяченой воды. Жидкость следует остудить до 40–37 градусов. Желательно использовать за раз весь раствор.
Совет: Голову при промывании следует наклонять набок, чтобы жидкость не потекла в среднее ухо. Вливать раствор в ноздрю, которая оказалась выше. Нельзя сразу после процедуры ложиться на кровать или диван, лучше немного походить или посидеть.
Лечим гайморит компрессами
Понадобится большая или средних размеров луковица. Продукт вместе с кожурой завернуть в кусок ткани и отбить качалкой или молотком до состояния кашицы. Смазать лоб растительным маслом, положить на него мешочек с луком. Глаза защитить от сока ватными тампонами. Держать компресс 5 минут. Примерно через полчаса после процедуры начинается интенсивный отток гноя.
Готовят лечебный компресс из муки и топленого свиного жира. Кусочек несоленого свежего сала выжарить на сковороде. Просеять муку и добавить в нее жидкий жир, сформировать из ингредиентов толстую лепешку. Положить ее на гайморовы пазухи, прикрыв полиэтиленовой пленкой. Оставить на всю ночь.
Третий вариант состоит из 2 измельченных чесночных зубчиков и чайной ложки настоящего сливочного масла, растопленного на водяной бане. Должна получиться густая кашица, которую тонким слоем наносят на носовые пазухи, расположенные под глазами.
Зафиксировать чеснок на лице полиэтиленовой пленкой, укрыть платком и всю ночь провести с такой повязкой. Утром кашицу убрать, сварить несколько картофелин в мундирах и подышать над паром. Процедуру повторять 3 дня подряд, сделать перерыв на 4 суток, при необходимости повторить.
Чтобы стимулировать отхождение гноя, советуют попробовать мазь из столовой ложки меда, в который добавляют 10 г мелкой поваренной соли. Массу тонким слоем наносят на гайморовы пазухи, заматывают полиэтиленом и шерстяным платком. Нужно принять сидячее положение или ходить по комнате, лежать запрещено. Гной начнет выходить через 2–3 часа, тогда и снимают медовый компресс.
Капли и мази от гайморита
Масло шиповника обладает успокаивающими и ранозаживляющими свойствами, поэтому его закапывают в носовые проходы по 4–5 раз в сутки. Средство подходит даже малышам старше 2 лет. Вместо масла используют и домашние капли, которые готовят из подручных ингредиентов.
Лечим гайморит медом
Понадобится часть сока чистотела и по 2 части алоэ с растопленным медом. Компоненты, доведенные до однородного состояния, закапывают трижды в сутки. В каждую ноздрю вводить по 8 капель средства.
Второй рецепт состоит из крепкого черного чая и спиртовой настойки эвкалипта. Компоненты смешивают в равных пропорциях, добавляют столько же меда и переливают в затемненную бутылку. Дважды в день по 3 капли.
Подогреть на водяной бане эмалированную миску. Влить чайную ложку масла, подойдет оливковое, а если нет, подсолнечное. Добавить 10 мл меда и аккуратно размешать. Залить по 10 мл теплой смеси в каждую ноздрю. Процедуру повторять трижды в сутки после каждого промывания.
Лук, березовый деготь и подсолнечное масло
Гайморит лечат и очищенным березовым дегтем: 3–4 раза в сутки по 3 капли. Процедуру проводят через день на протяжении 2–3 недель.
Готовят лечебные капли из прополиса. Понадобится кусочек ингредиента весом 40–50 г. Вскипятить 3 ложки растительного масла, смешать с прополисом. Трижды в сутки по 1 капле.
Подогреть на водяной бане 30 мл растительного масла. Влить в него столовую ложку свежевыжатого лукового сока. В каждую ноздрю закапывают по 5 капель остывшего средства. Курс длится ровно 7 дней.
Мазь от гайморита
Смешать 30 г стружки из хозяйственного или дегтярного мыла с ложкой молока и растительного масла. Добавить 25 мл меда и расплавить все ингредиенты на паровой бане. Влить по 30 мл медицинского спирта и лукового сока. Загустевшей массой пропитывают ватные тампоны, которые на 15–20 минут вставляют в обе ноздри.
Альтернативный рецепт состоит из соды, меда и растительного масла. Компоненты берут в равных пропорциях, а тампоны, пропитанные средством, вводят только в одну ноздрю. Если пришла очередь правой, нужно лечь на левый бок, а потом наоборот. Некоторым при гайморите помогает натуральное сливочное масло. Отрезать кусочек размером с горошину, ввести в одну ноздрю и лечь спать. На следующую ночь лечить другую гайморову пазуху. Понадобится 8 процедур.
Одновременно с лечением гайморита нужно укреплять иммунитет, чтобы организму было легче бороться с проблемой. А после выздоровления желательно записаться на прием к стоматологу и запломбировать все кариозные зубы, которые могут стать причиной рецидива.
Видео: как навсегда забыть о насморке и гайморите
Вопрос, как очистить гайморовы пазухи в домашних условиях, является очень актуальным для людей, которые страдают хроническим ринитом и постоянными воспалениями в этой области .
Если вовремя не провести процедуру, есть риск поражения лобных пазух.
Это очень опасное состояние, которое может привести к менингиту и даже летальному исходу.
Показания к очищению
Промывание гайморовых пазух в домашних условиях проводится в таких случаях:
- ОРВИ;
- грипп;
- фронтит;
- гайморит;
- ринит.
Систематическое выполнение данной процедуры показано людям, которые страдают от хронического насморка. С ее помощью также осуществляется удаление инородного тела из гайморовой пазухи.
Благодаря очищению удается получить такие результаты:
- восстановить носовое дыхание;
- снизить отечность;
- вывести бактериальные и грибковые микроорганизмы;
- нормализовать местный иммунитет;
- предотвратить рецидивы патологии.
Что делать, если забиты гайморовы пазухи? Справиться с проблемой помогут специальные устройства и предметы, которые имеются в каждом доме.
Вне зависимости от используемых приспособлений проводить процедуру нужно таким образом, чтобы избежать попадания жидкости в среднее ухо.
Для очищения пазух можно использовать следующее:
Если нет возможности воспользоваться такими устройствами, можно прибегнуть к одноразовому шприцу без иглы . Лучше всего использовать инструмент емкостью 10-20 мл.
Перед применением приспособление нужно очистить от загрязнений, помыть с мылом и обдать кипятком. Детали, которые будут соприкасаться с мягкими тканями, лучше всего обработать медицинским спиртом.
Перед тем как выгнать гной из гайморовых пазух, нужно подобрать раствор. Проводить очищающую процедуру можно любым средством, на которое у больного нет аллергии.
Перед началом сеанса необходимо воспользоваться сосудосуживающими каплями, которые помогут открыть носовые каналы.
Для очищения пазух можно использовать такие средства:
Для промывания нужно использовать жидкость, нагретую до температуры тела .
Раствор должен непрерывно поступать в одну ноздрю, свободно стекать по носовых ходам и выливаться из второго отверстия. После окончания сеанса нужно тщательно высморкаться.
Если скапливается гной или жидкость в гайморовых пазухах, нужно сделать промывание . Данная процедура включает несколько этапов:
Перед тем как прочистить гайморовы пазухи, нужно ознакомиться с основными рекомендациями:
- перед началом проведения процедуры нужно хорошо вымыть руки, обработать инструменты и очистить нос;
- промывание проводят 4 раза в сутки;
- процедуру можно делать только взрослым;
- после очищения пазух не рекомендуется выходить на улицу или сразу принимать горизонтальное положение.
Медикаментозную терапию при нарушении носового дыхания должен подбирать отоларинголог . Любые варианты самолечения строго запрещены. Конкретные препараты назначает врач в зависимости от степени тяжести и причины развития патологии.
Чаще всего используют такие средства:
Иногда при нарушении носового дыхания в дополнение к традиционным методам терапии применяют гомеопатические препараты. К ним относят такие средства, как Фитор, Бетулайн, Фитогор.
Чтобы очистить гайморовы пазухи от слизи и гноя, можно использовать не только промывания. Существуют эффективные народные средства, которые позволяют восстановить дыхание:
Очищение гайморовых пазух можно проводить с помощью лекарственных препаратов и народных средств.
При этом очень важно четко соблюдать технику выполнения процедуры. Это поможет избежать опасных осложнений и добиться хороших результатов.
Гайморит считается одним из заболеваний в области оториноларингологии, которое затрагивает носовые пазухи. Воспалительный очаг может быстро перейти из острой формы в хроническую, если вовремя не начать лечение.
Наиболее распространенным и эффективным методом терапии считается промывание носовых пазух разнообразными растворами.
Промывание носа при гайморите у детей и взрослых без труда выводит накопившуюся слизь из носовых проходов и гайморовых пазух и способствует скорейшему выздоровлению.
Промывание носа имеет несколько основных функций:
- удаление гнойных масс
- восстановление естественного оттока застоявшейся слизи
- уменьшение отека носовой полости
- повышение иммунных функций ткани и восстановление тонуса капиллярной системы
Для лечения гайморита применяют различные функциональные жидкости, которые отличаются по действующему веществу. Наиболее распространенными считаются промывания лекарственными средствами — соленым раствором и морской водой, также часто используется:
- диоксидин
- долфин
- фурацилин
- настойка прополиса
Большой эффективностью также характеризуются препараты на основе трав.
Медикаментозные растворы и составы обладают различным механизмом действия на человеческий организм: эффект лекарства для промывания зависит от физиологии, состояния слизистой оболочки носа, индивидуальной переносимости к компонентам средства, стадии заболевания и состояния иммунной системы.
Чем лучше промывать нос при гайморите?
Из медикаментозных растворов наиболее часто применяются:
Фурацилин
Фурацилин является простым и эффективным лекарственным средством, которое применяют в качестве жидкости для промывания носовой полости. Данный раствор оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, поэтому его назначают для лечения различных заболеваний в области отоларингологии.
Фурацилин не обладает побочными эффектами, но в некоторых случаях могут возникать местные дерматиты. Лечение промыванием с помощью раствора фурацилина имеет несколько противопоказаний: его не назначают пациентам, страдающим заболеваниями почек или имеющим повышенную афферентность к нитрофурану.
Чтобы сделать раствор для промывания, нужно взять половинку таблетки и развести в 0,5-литровой банке воды, остывшей до комнатной температуры. Затем перелить полученное средство в устройство для промывки и можно начинать процедуру.
Солевые растворы
Многие аптечные растворы, производимые для промывания носовой полости, изготовлены на основании хлорида натрия. Данный раствор можно сделать самостоятельно. Чтобы приготовить солевой раствор, необходимо набрать ложку хлорид натрия (еще лучше морской соли) и размешать до полного растворения в стакане горячей воды.
После этого остудить до комнатной температуры, чтобы не травмировать слизистую носа. Промывание соленой водой (морской солью) рекомендуется производить несколько раз на протяжении всего дня.
Промывание пазух носа при гайморите в домашних условиях имеет несколько преимуществ. Домашний солевой раствор не требует больших вложений и готовится очень просто. К минусам относится невысокая эффективность и функциональность. Также препарат может потребовать дополнительной очистки уже приготовленного раствора в том случае, когда использовали соль, в которой присутствуют механические примеси.
Долфин
Долфин считается средством для промывки носа, которое содержит в себе растительные и минеральные ингридиенты. Состав можно использовать без дополнительного устройства — в комплекте имеется специальное дренажное приспособление.
Жидкость назначают при различных заболеваниях в носовой полости — аденоидитах, воспалении слизистой или пазух носа, а также после длительного оперативного лечения. К побочным эффектам можно отнести евстахиит или кровотечение из носовой полости.
Противопоказаниями считается возраст до 4 лет, доброкачественные и злокачественные новообразования, а также деформированная носовая перегородка у пациентов. Также раствор не используют при полной заложенности носовой полости или при слабой проходимости.
Диоксидин
Диоксидин является лекарственным средством, оказывающим местное воздействие на слизистую. Данное средство нужно развести до назначенной концентрации и применять после использования сосудосуживающих капель.
Противопоказаниями считается возраст до 16 лет, беременность, кормление грудью, заболевания почек. Диоксидин не рекомендуется использовать дольше 6 дней. К вероятным побочным эффектам относят головную боль, судорожный синдром, расстройства ЖКТ или повышение температуры тела до высоких отметок.Источник: сайт Чтобы уменьшить отрицательное влияние активного вещества, нужно применить антигистаминные препараты (например, Диазолин), которые используются перорально за 1-2 часа перед промыванием носовой полости.
Аква Марис
Раствор Аква Марис является жидкостью, очищенной от вредных примесей, в состав которой входят магниево-кальциевые соединения, хлор, натрий. Данное лекарственное средство способствует уменьшению количества слизи и ее вязкости, стимулирует функции эпителия, обладает антибактериальным эффектом, снижает отек слизистой и воспалительный процесс. Кроме того, препарат удобен в использовании: к раствору прилагается небольшая спринцовка.
Жидкость назначают для комплексного лечения различных болезней слизистой носа или его придаточных пазух, а также в виде профилактического раствора для людей, работающих на производстве, где существует высокая вероятность нарушения работы слизистой.
Преимущество морской воды в том, что побочные эффекты отсутствуют: в очень редких ситуациях могут проявиться незначительные аллергические реакции. Препарат назначается детям от 1 года.
Другие распространенные растворы
Если вы не можете выбрать самостоятельно, чем лучше промывать нос при гайморите, то можно провести процедуру в больнице. В условиях стационара могут использоваться растворы, содержащие антибиотики и сильные антисептики. Без медицинского образования трудно определить правильную дозировку и вычислить, сколько раз полоскать нос, поэтому самостоятельно не рекомендуется их использовать.
Обычно при стационарном промывании (народное название процедуры ) в больничных условиях, кроме обычных растворов хлорида натрия, фурацилина, диоксидина, добавляют таблетки левомицетина, протаргол, перекись водорода или мирамистин. Однако промывания этими средствами должно проходить только под наблюдением лор-врача. Если дренирование оказывается неэффективным, то назначается пункция или прокол пазух носа.
Промывка носа при гайморите в домашних условиях: видео
Народные средства для промывки носа
В народной медицине существует множество рецептов растворов и отваров, которые помогают быстро вылечить гайморит, уменьшить отек и восстановить полноценное дыхание. Многие народные средства содержат вещества, укрепляющие иммунитет и антисептики.
Отвар из прополиса
Возьмите стакан воды и добавьте к нему 5 мл соли. Подогрейте до 100 градусов, чтобы растворилась соль и смешайте с раствором прополиса (12-14 капель). Этим средством можно промывать нос не менее 4 раз в день. Ежедневно готовится свежий раствор, который применяют курсом не более 8 дней.
Отвар из листьев черной смородины
Возьмите 270 мл воды и залейте пучок промытых листьев черной смородины. Доведите до кипения, остудите и используйте средство для промывки. Курс процедуры может длиться 10-13 дней.
Отвар из ромашки и мать-и-мачехи
Для приготовления отвара возьмите 300 мл воды и залейте 1 столовую ложку цветков ромашки и 0,5 ложки травы мать-и-мачеха. После того как отвар остыл, процедите через марлю и используйте 5 раз в сутки для промывки гайморовых пазух. Благодаря эфирам и флавоноидам, которые содержатся в растворе, лекарство снимет боль, отек и раздражение слизистой носа.
Раствор на основе чистотела
Чистотел считается сильным антисептиком, но в большом количестве он может быть ядом, поэтому его нужно использовать очень аккуратно. Раствор готовят следующим образом: возьмите 250 мл воды и добавьте 1 каплю свежего сока чистотела. Благодаря этому растению можно быстро вывести гной и слизь из пазух, а также убрать полипы в носу, которые часто и являются причиной гайморита.
Процедура промывания носовой полости проводится следующим образом (не зависит от того, какая выбрана жидкость):
Промывание носа при гайморите у детей и взрослых начинается с тщательной очистки носа от слизи. Если присутствует сильная отечность, то нужно воспользоваться сосудосуживающими средствами (например, Риназолин, Називин, Тизин). После того как заложенность носа прошла можно начинать процедуру промывки.
Возьмите небольшую стерильную спринцовку или шприц без иглы и, наклонившись над тазиком, введите раствор поочередно в правую и левую ноздрю. При этом важно наклонять голову немного в сторону, чтобы одна ноздря была выше другой. Дышать во время процедуры нужно ртом.
После введения жидкости и медленного наклона приготовленный раствор должен выливаться самостоятельно из ноздрей. Чтобы жидкость не выливалась через рот можно произносить звук «ку-ку» (в этом случае мягкое небо приподнимается и препятствует прохождению раствора между носоглоткой и горлом и исключает возможность проглатывания).
Одним из важных условий правильного и быстрого
промывания является расслабление мышц гортани и задержка дыхания при вдохе.
Устройства для промывания, которые создают усиленное давление, используются только взрослыми. Детям до 5 лет, у которых система дыхания не развита полностью, назначают промывание прямо с рук или с помощью специального чайника.
Как промыть нос ребенку, грудничку?
Большинство родителей сами справляются с промыванием носа детям школьного возраста, но как промыть нос ребенку-грудничку должен посоветовать лор-врач или педиатр. Существует несколько основных правил промывания носовой полости грудничкам, которые не научились хорошо держать голову:
- положите грудного ребенка на спину и наберите в пипетку немного раствора для промывания;
- малыш проглотит данный раствор в небольшом количестве, поэтому избегайте закапывания в большом количестве (это может привести к возникновению воспалительного процесса в ушной полости);
- после медленного промывания нужно взять маленькую резиновую спринцовку и удалить остатки слизи из носовой полости малыша;
- завершить процедуру важно прочищением носика с помощью ватных жгутиков, которые нужно аккуратно и не глубоко засовывать в носовые ходы.
Особенностью промывания у грудничков является то, что нельзя самостоятельно подобрать раствор или лекарственную траву для проведения процедуры. Как правильно делать промывание, каким средством воспользоваться и сколько раз полоскать нос, может подсказать только квалифицированный лор-врач после обследования
Если ни одно из вышеперечисленных средств вам не подходит или вы самостоятельно не можете выбрать, чем лучше промывать нос, то обратитесь за квалифицированной помощью к отоларингологу.
Часто запущенную форму гайморита невозможно вылечить в домашних условиях самостоятельно, из-за чего больному следует проводить лечение в медицинском учреждении либо в поликлинике у лора.
В некоторых случаях может потребоваться госпитализация в стационар. В условиях больницы будет проведен целый комплекс лечебных мер и процедур, для успешного и скорейшего выздоровления пациента.
Промывание носа при гайморите: видео
10
оценок, среднее: 4,60
из 5)
Вследствие простуды и аллергии в носовых полостях могут накапливаться слизистые выделения, часто сопровождающиеся болезненными ощущениями и являющиеся причиной инфекций. Если высморкаться, то это принесет лишь временное облегчение, тогда как многие противозастойные препараты вызывают сонливость и другие побочные эффекты. Все чаще люди прибегают к промыванию носа (ирригация носовой полости) для быстрого, эффективного и естественного облегчения. Иногда ирригация носовой полости также помогает удалить инородные частицы, включая пыльцу, грязь и пыль. Согласно исследованиям, регулярное использование приспособлений для промывания носа значительно снижает частоту или тяжесть инфекций носовых полостей у людей, имеющих склонность к этому недугу. Умение промывать нос улучшит ваше самочувствие и поможет избавиться от инфекций.
Шаги
Часть 1
Подготовка принадлежностей-
Прочистите носовые полости. Вылив соляной раствор из приспособления через обе ноздри, выдохните через ноздри перед выполнением вдоха через нос. Также можно высморкаться, чтобы удалить остатки раствора и слизь/грязь.
- Всегда промывайте нос над раковиной. Неизвестно, сколько слизи выйдет из полостей.
- Щепотка пищевой соды обычно используется для амортизации раствора соли и воды. При отсутствии подходящей соли можно использовать только воду, но соль успокаивает перегородки в носовой полости.
- Промывать нос можно от одного до четырех раз в день. Если проблема с заложенностью носа не прошла вместе с простудой, то можно обратиться к врачу для исключения серьезных последствий.
- Также можно проконсультироваться у вашего участкового врача относительно того, подходит ли промывание носа конкретно для вас. Доктор также может дать вам полезные советы.
Предупреждение
- Не используйте каменную соль для приготовления раствора. Она может содержать йод, который раздражает носовые каналы. Кошерная и экстра соль являются безопасными альтернативами, так как они обычно не содержат химических веществ, способных навредить или вызвать раздражение.
- Используйте только чистую воду. Загрязняющие вещества, содержащиеся в водопроводной воде, могут представлять опасность для слизистой оболочки носа. Если вы не уверены в безопасности вашей водопроводной воды, то лучше прокипятить ее для удаления примесей.
- Никогда не промывайте носовые полости маленькому ребенку, так как младенец может задохнуться или захлебнуться. Промывание носа безопасно только для взрослых, поскольку они умеют не дышать через нос во время промывания. Перед промыванием носа ребенку всегда нужно проконсультироваться с педиатром.
Выберите приспособление для промывания. Существуют различные виды приспособлений для ирригации носовой полости. Их можно приобрести в аптеках, натуропатических магазинах и через интернет. Они бывают различного размера, формы и долговечности (некоторые являются одноразовыми), но все приспособления служат одной цели: промыванию носовых пазух. Самыми распространенными являются:
Используйте безопасную воду. Воду из большинства бытовых водопроводов можно пить, но в ней обычно содержатся такие микроорганизмы, как бактерии, амебы и другие простейшие. Как правило, они безвредны в питьевой воде, так как желудочный сок справляется с ними, но лучше не допускать их попадания на тонкие мембраны внутри носовой полости.
Купите или сделайте соляной раствор. Соляные растворы для промывания носа продаются без рецепта в любой аптеке. Но следует знать, что вы легко можете подготовить такой раствор дома.
Санитарные меры предосторожности. Очень важно соблюдать меры предосторожности при обращении, очистке и хранении вашего приспособления для промывания. Так вы предотвратите попадание бактерий и микробов в приспособление и носовую полость.
Приготовьтесь. Набрав раствор в приспособление, необходимо занять нужное место. Наклонитесь над раковиной, чтобы не пролить воду на пол (особенно воду, которая будет вытекать из носа).
Промойте носовые полости. Приняв необходимое положение и вставив носик приспособления можно приступать к промыванию носа. Не спешите и выполняйте действия осторожно, особенно при первом промывании.
Смените ноздрю. Промыв нос с одной стороны, повторите всю процедуру для другой ноздри. Измените угол наклона головы, чтобы вторая ноздря оказалась выше первой.
Когда пазухи, расположенные в лобной кости, воспаляются, это состояние известно как острый фронтит . В этом случае в пазухах производится слишком много слизи.
Воспаление может начаться и в других лицевых пазухах: верхнечелюстных (гайморит), решетчатых (этмоидит) и клиновидных (сфеноидит).
Поэтому очень важно знать, как промыть лобные пазухи носа самостоятельно.
Боль является наиболее распространенным симптомом фронтита . Другие симптомы могут варьироваться по тяжести в зависимости от типа воспаления или инфекции. Они включают в себя:
- выделения из носа;
- чувство давления за глазами;
- неспособность ощущать запахи;
- кашель, который усиливается ночью;
- плохое самочувствие (недомогание);
- высокую температуру;
- усталость;
- боль в горле;
- неприятный или кислый запах изо рта.
Как промыть лобные пазухи носа в домашних условиях, чтобы уменьшить проявление фронтита? Это можно сделать с помощью прополиса или картофеля.
- Купите в аптеке настойку прополиса. Вскипятите небольшое количество воды и добавьте 0.5 чайной ложки прополиса. Накройте голову полотенцем и подышите над кастрюлей 3-5 минут. Повторяйте процедуру в течение 1 недели.
- Отварите картофель в мундире, слейте воду, накройте голову полотенцем и подышите паром, идущим от картошки. Дышать над картошкой нужно 3-5 минут. Повторяйте процедуру в течение 1 недели.
Делаем промывание пазух носа с помощью аспиратора
Хронический или острый синусит может быть серьезным и доставляющим много неприятностей заболеванием.
Синусы (полые придаточные пазухи носа, находящиеся в костях, формирующих череп) производят слизь, которая выполняет различные функции, в основном, по фильтрации вдыхаемого воздуха.
Однако в случае воспаления пазухи она начинает заполняться слизью и становится настоящим раем для бактерий и вирусов. Чтобы избежать этого, можно промыть нос в домашних условиях. Чем и как промывать мы расскажем ниже.
Следуя нашей инструкции, вы сможете естественно и быстро сделать промывание пазух носа.
- Положите в кружку 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки соды. Добавьте 60 мл кипятка.
- Перемешайте до полного растворения соды и соли.
- Добавьте воды, чтобы заполнить кружку. Эта вода также должна быть кипяченой и охлажденной или дистиллированной, а не водопроводной.
- Проверьте, чтобы вода стала теплой, но не горячей.
- Влейте воду в аспиратор.
- Наклоните голову назад и немного в сторону (ту, где ощущается заложенность носа или давление).
- Влейте раствор в нос. Не задерживайте дыхание, дышите ртом.
- Наклоните голову вбок, чтобы раствор вливался в одну ноздрю и вытекал из другой. Если пазухи не полностью заблокированы слизью, вы должны ощущать, как раствор проходит весь путь до основания ушного канала.
- Наклоните голову вперед, чтобы вылить остатки раствора.
- Промывание пазух носа будет закончено после того, как вы повторите вышеописанную процедуру с обеими ноздрями.
Чистка пазух носа с помощью пальца и языка
Заблокированные пазухи означают отсутствие нормального носового дыхания, частые головные боли и постоянный прием таблеток. Однако улучшить свое самочувствие можно не только с помощью медикаментов. На помощь приходит чистка пазух носа методом акупрессуры. Это поможет решить проблему всего за 20 секунд:
- Нажимайте языком на верхнее небо, а указательный палец поместите между бровями и надавите. Держите его в течение примерно 20 секунд, а затем из пазух должна начать вытекать слизь.
- При нажатии языком на небо не стремитесь нажимать на определенную точку, а скорее подтолкните его плашмя к верхней части.
- Это очень простой «фокус», который, тем не менее, выполняет свою работу.
Очищение пазух носа при помощи домашних средств
Примите парной душ в течение 10 минут.
Это один из самых простых и эффективных средств очищения пазух носа. После душа выпейте чашку горячего чая, предпочтительно, травяного, чтобы временно облегчить дыхание и уменьшить головные боли.
Увеличьте потребление жидкости. Это способствует истончению слизи в пазухах и предотвратит дальнейшее обезвоживание. Причем к потреблению жидкости относятся не только вода и соки, но и бульон, а также супы на его основе.
Отдыхайте. Если вы не выспались или работали сверхурочно, вашему телу потребуется больше времени, чтобы избавиться от инфекции. Если это возможно, обеспечьте себе «разгрузочный день».
Очищение пазух носа может проводиться и с помощью пряных или острых продуктов. Нет, это вовсе не значит, что вам придется помещать в нос стручки перца.
Чтобы слизь лучше вытекала из пазух, используйте такой рецепт:
- смешайте 2 чайных ложки органического яблочного уксуса и щепотку порошка кайенского перца.
- Разведите в четверти стакана горячей воды.
- Пейте эту смесь в теплом виде 2 раза в день (вечером и утром).
Другие острые продукты, которые помогут избавиться от заложенности носа: хрен, лук и черный перец.
Очистка носовых пазух при помощи медикаментов
Следующие препараты помогут контролировать симптомы синусита.
Однако перед тем, как начать применять их, посоветуйтесь с лечащим врачом. У каждого из этих препаратов имеются противопоказания и побочные эффекты, которые стоит принимать во внимание при приеме.
Противоотечные. Эти лекарства помогают уменьшить отек в носовых проходах и облегчить заложенность пазух.
Они выпускаются в виде назальных спреев, таких как «Нафазолин», «Оксиметазолин», или «Фенилэфрин» и в виде таблеток, например, «Фенилэфрин» и «Псевдоэфедрин». Следуйте инструкциям, чтобы использовать их правильно и безопасно. Не используйте оральные противоотечные средства для очистки носовых пазух более недели без предварительной консультации с вашим доктором. Не используйте спрей для носа в течение более трех дней подряд, так как это может лишь усугубить «затор» слизи в носовых пазухах (фото представлено выше). Не давайте противоотечные средства или любые безрецептурные средства от простуды детям до 4 лет.
Антигистаминные препараты . Если причина заложенности носа кроется в аллергии, то противоаллергические средства помогут уменьшить проявления синусита. Ищите лекарства, которые содержат как антигистаминные, так и противоотечные компоненты, чтобы помочь облегчить давление в пазухах носа.
Обезболивающие. Хотя они не помогут очистить носовые пазухи и облегчить заложенность носа, такие лекарства, как «Ацетаминофен», «Ибупрофен» и «Напроксен» могут помочь облегчить боль, вызванную давлением в пазухах. При принятии любого безрецептурного средства, обязательно прочитайте и следуйте указаниям в инструкции. Не принимайте больше рекомендованной дозы.