Контрольная работа по биологии в формате Всероссийской проверочной работы за первое полугодие (11 класс). «Болезнь – это определенный строй мыслей»

Заполните пустые ячейки таблицы, используя приведённый ниже список пропущенных элементов: для каждого пропуска, обозначенного буквой, выберите и запишите в таблицу номер нужного элемента. Пропущенные элементы: 1) ДНК 2) анатомия 3) организменный 4) хлоропласт 5) молекулярно генетический 6) цитология Уровень организации Наука, изучающая данный уровень Пример (А)_____ (Б)_____ Сердце Органоидно клеточный (В)_____ (Г)_____ (Д)_____ Биохимия (Е)_____

Заполните пустые ячейки таблицы, используя приведённый ниже список пропущенных элементов: для каждого пропуска, обозначенного буквой, выберите и запишите в таблицу номер нужного элемента. Пропущенные элементы: 1) круговорот веществ и превращение энергии 2) цитология 3) анатомия 4) гомеостаз 5) экология 6) клеточный Уровень организации Наука, изучающая данный уровень Пример _____(А) _____(Б) Митоз Организменный _____(В) _____(Г) Биосферный _____(Д) _____(Е)

Заполните пустые ячейки таблицы, используя приведённый ниже список пропущенных элементов: для каждого пропуска, обозначенного буквой, выберите и запишите в таблицу номер нужного элемента. Пропущенные элементы: 1) прикладные науки 2) науки, изучающие разные уровни организации живого 3) ткани 4) ископаемые останки и следы жизнедеятельности 5) палеонтология 6) растениеводство Принцип классификации Наука _____(А) _____(Б) Науки о развитии живой материи _____(Д) Объект изучения Сельскохозяйственные растения _____(В) _____(Г) Гистология _____(Е)

Заполните пустые ячейки таблицы, используя приведённый ниже список пропущенных элементов: для каждого пропуска, обозначенного буквой, выберите и запишите в таблицу номер нужного элемента. Пропущенные элементы: 1) биосинтез белка; 2) экология; 3) организменный; 4) пищевые цепи; 5) проведение нервного импульса; 6) цитология; Уровень организации Наука, изучающая данный уровень Пример Биогеоценотический (А)_____ (Б)_____ (В)_____ Физиология (Г)_____ Клеточный (Д)_____ (Е)_____

Заполните пустые ячейки таблицы, используя приведённый ниже список пропущенных элементов: для каждого пропуска, обозначенного буквой, выберите и запишите в таблицу номер нужного элемента. Пропущенные элементы: 1) учение о биосфере; 2) генетика; 3) Вернадский В. И. ; 4) физиология; 5) Мендель Г. ; 6) механизм выработки условных рефлексов; Ученый Наука Вклад в развитие данной науки (А)_____ Биогеохимия (Б)_____ (В)_____ (Г)_____ Закономерности наследственности и изменчивости Павлов И. П. (Д)_____ (Е)_____

Холестерин играет важную роль в обмене веществ и работе нервной системы. Он поступает в организм из продуктов животного происхождения. В растительных продуктах его практически нет. Количество холестерина, поступающего в организм с пищей, не должно превышать 0, 3- 0, 5 г в сутки. Используя данные таблицы, рассчитайте количество холестерина в завтраке человека, который съел 100 г нежирного творога, 25 г «Голландского» сыра, 20 г сливочного масла и две сосиски. Продукты Молоко пастеризова нное Творог нежирный Сыр «Голландск ий» Масло сливочное Количество холестерина, г/100 г продукта Продукты Количество холестерина, г/100 г продукта 0, 01 Сосиски (одна сосиска – 40 г) 0, 04 Колбаса 0, 07 0, 51 Яйцо куриное (одно яйцо – 50 г) 0, 57 0, 18 Треска 0, 03

Пояснение. Для того, чтобы решить данное задание необходимо внимательно произвести расчет. Обратите внимание, что в таблице количество холестерина указано на 100 г продукта. 100 г не жир но го тво ро га - холестерина 0, 04 25 г «Гол ланд ско го» сыра - холестерина 0, 51: 4 = 0, 1275 20 г сли воч но го масла - холестерина 0, 18: 5 = 0, 036 две со сис ки - холестерина (80*0, 04): 100=0, 032 Итого, ко ли че ство хо ле сте ри на в зав тра ке че ло ве ка = 0, 2 или = 0, 24 Ответ: 0, 24 г.

Холестерин играет важную роль в обмене веществ и работе нервной системы. Он поступает в организм из продуктов животного происхождения. В растительных продуктах его практически нет. Количество холестерина, поступающего в организм с пищей, не должно превышать 0, 3- 0, 5 г в сутки. Какую опасность для здоровья человека представляет избыток холестерина в организме человека? Пояснение. Из бы ток хо ле сте ри на вызывает поражение кровеносных сосудов. Ответ: поражение кровеносных сосудов, ИЛИ развитие атеросклероза, ИЛИ ишемическая болезнь сердца. Витамин С - водорастворимый витамин, участвующий в окислительно восстановительных реакциях; необходим для образования коллагена. Суточная потребность человека в витамине С составляет 60 100 мг. Почему в осенне зимний период врачи рекомендуют употреблять больше продуктов, содержащих витамин С? Пояснение. Витамин С повышает иммунитет.

Белки - важная часть питания человека. Белки должны обязательно входить в рацион подростка, причём на белки животного происхождения отводится 60% от суточной нормы потребления. Объясните, почему в рационе подростка должны преобладать белки животного происхождения. Пояснение. Растительные белки являются полноценными по сравнению с животными, так как содержат неполный набор незаменимых аминокислот, необходимых для образования специфических белков человека. Жиры - необходимая часть рациона человека. Почему врачи диетологи для похудения советуют уменьшить в рационе количество жиров, а не полностью от них отказаться? Пояснение. Полностью исключать жиры из рациона нельзя, так как жиры являются компонентами структур клетки (мембран) и входят в состав гормонов, способствуют усвоению некоторых витаминов.

В суточном рационе человека преобладают углеводы. Укажите не менее двух основных причин, которые приводят к ожирению. Пояснение. Переедание - энергетическая ценность суточного рациона превышает энергозатраты, преобладание в пище жиров и легкоусвояемых углеводов; нарушение режима питания - сокращение приёмов пищи до одного двух раз в день, обильная еда перед сном. Холестерин может синтезироваться в любых клетках организма человека. Он необходим для многих жизненных процессов, и его обмен регулируется общими законами метаболизма, как и всех других важных веществ в нашем организме. Ежесуточная потребность взрослого человека - в среднем 2, 5 г холестерина. Сам организм синтезирует около 2 граммов холестерина, а остальное количество получает в составе рациона питания. Продукты растительного происхождения холестерин не содержат. Некоторые виды рыб (скумбрия, ставрида, камбала) содержат достаточно большое количество холестерина, но врачи диетологи советуют ежедневно употреблять в пищу жирную рыбу. Объясните почему. Пояснение. Жирная рыба содержит ненасыщенные жиры, которые способствуют очищению кровеносных сосудов, препятствуют образованию тромбов.

Какое значение для организма играет витамин В 1? Пояснение. - участвует в обмене веществ, прежде всего углеводов, способствуя окислению продуктов их распада. Участвует в обмене аминокислот, в переходе углеводов в жиры; - необходим для нормальной работы каждой клетки организма, особенно для нервных клеток. Он стимулирует работу мозга, необходим для сердечно сосудистой и эндокринной систем; - нормализует кислотность желудочного сока, двигательную функцию желудка и кишечника, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Он улучшает пищеварение, нормализует работу мышц и сердца, способствует росту организма и участвует в жировом, белковом и водном обмене; - тиамин выступает как антиоксидант, защищая организм от разрушительного воздействия старения, алкоголя и табака; Ответ: регулирует углеводный обмен ИЛИ выводит токсины из нервов и мышц.

Какое значение для организма играет витамин А? Пояснение. - имеет важную роль в первую очередь для нашего зрения. Входит в состав зрительного пигмента родопсина, который несет ответственность за улавливание слабого светового сигнала и за ночное зрение, а также за возможность цветового отличия и способность отличать темное от светлого; - отвечает за целостность структуры клеток кожи и слизистой оболочки, в которых поддерживает рост клеток. При этом предотвращает повреждение клеточной ДНК и улучшает процессы заживления имеющихся повреждений. Кроме того, участвует в строительстве новых эритроцитов крови; Ответ: обеспечивает нормальное зрение и рост, увлажнение и упругость кожи.

Какое значение для организма играет витамин С? Пояснение. Витамин С, или аскорбиновая кислота, является водорастворимым витамином - необходим для нормального функционирования костной и соединительной ткани. В древние времена свидетельством о недостатке этого витамина было наличие такого заболевания, как цинга. Его биологическое действие разносторонне: он участвует в синтезе соединительной ткани, обеспечивает нормальный иммунологический статус организма, необходим для нормального функционирования кроветворной системы и желез внутренней секреции. Ответ: способствует заживлению ран, усиливает иммунные процессы, сопротивление организма.

Юлия, 15 лет, вес 56 кг, вегетарианка. Почему Юлии необходимо обращать особое внимание на содержание белков в заказываемых блюдах? Пояснение. 1) Белок - это основной строительный материал для тела. Из него состоят мышцы и связки, кожа и внутренние органы. 2) Белок может использоваться в качестве источника энергии. 3) В пище растительного происхождения белок обладает неполноценным аминокислотным составом. Ответ: белок - это основной строительный материал для тела, а при вегетарианстве может не хватать белков в пище.

Как Вы думаете, почему в таблице витаминов в соках отсутствует витамин Д? Пояснение. Кальциферолы, или витамины группы Д, способствуют усвоению кальция, регулируют работу сердца и возбудимость нервной системы, процессы свертываемости крови. Эргокальциферол, или витамин Д 2, поступает только с продуктами питания. Холекальциферол, или витамин Д 3, может синтезироваться под действием солнечных лучей. Кальциферолами богата пища животного происхождения. Основные источники витамина д - сырой яичный желток, кисломолочные продукты, сыр (творог), сливочное масло, печень рыб, продукты моря. В наибольшем количестве витамин D содержится в печени трески и палтуса, сельди, скумбрии, тунце, макрели. Из продуктов растительного происхождения может быть в растительных маслах: подсолнечном и оливковом. Ответ: Им богата пища животного происхождения. Из продуктов растительного происхождения может быть в растительных маслах, а не в соках.

Как Вы думаете, какие основные причины витаминной недостаточности в организме? Пояснение. Причины витаминной недостаточности в организме * Заболевания внутренних органов и систем (хронические и скрытые) * Больше всего витаминную недостаточность провоцируют заболевания органов пищеварительной системы * Прием медикаментов длительное время * Не подходящий для человека климат * Напряженные условия работы со стрессами или большими физическими нагрузками * Переизбыток жиров, углеводов и белков * Большое количество пищи, обработанной термически, с бедным рационом сырых фруктов, овощей * Неправильное хранение продуктов (в слишком жарком или слишком холодном месте), нарушение сроков хранения Ответ: Недостатку витаминов или плохому их усвоению способствует курение, алкоголь, стрессы, бедное сырыми овощами и фруктами меню, бедное белками, жирами и углеводами меню (возможны другие варианты ответа).

Как Вы думаете, какие основные причины недостаточности витамина С в организме? Пояснение. Недостаток витамина С может появиться из за: * неправильного питания – ежедневно человеку требует от 80 до 160 мг аскорбиновой кислоты, получить которую можно только из свежих овощей, фруктов, ягод, зелени или свежевыжатых соков, морсов и настоек. Термическая обработка и неправильное хранение разрушает до 90% витамина в овощах и фруктах. Поэтому, самая частая причина гиповитаминоза – это снижение количества свежих овощей и фруктов в рационе; * заболеваний желудочно кишечного тракта – нарушение всасывания витамина С в кишечнике может развиться вследствие воспалительных заболеваний слизистой оболочки или хронического расстройства пищеварения; * усиленного выведения витамина из организма – при нарушениях обмена веществ, например, при патологии щитовидной железы, а также при заболеваниях почек витамин С может слишком быстро покидать организм, не успевая полностью усваиваться; * повышении потребности в витамине – потребность в витамине С увеличивается при беременности, кормлении грудью, инфекционных заболеваниях, тяжелом физическом труде. Ответ: при недостаточном поступлении витамина С с пищей; неправильное хранение продуктов питания; инфекционные заболевания, беременность, стресс (возможны другие варианты ответа).

Как Вы думаете, какие продукты питания необходимо употреблять, чтобы не возникло недостаточности витамина С в организме? Пояснение. Витамин С в продуктах питания в большом количестве встречается во всевозможных овощах и фруктах. Мясные, молочные и злаковые культуры, напротив, бедны им. Пища растительного происхождения: киви, цитрусовые, черная смородина, болгарский перец, облепиха, шиповник, картофель в «мундире» . Насыщены аскорбиновой кислотой большинство трав, среди наиболее известных следующие: крапива, люцерна, петрушка, лист малины, щавель. В мясных и рыбных продуктах относительно немного этого вещества, также как в яйцах и молоке. Ответ: Черная смородина (100 гр сока черносмородинового сока покрывает суточную потребность), шиповник, хрен, укроп, красный перец. Примечание: возможны другие варианты ответа, НО ЕСЛИ УКАЗАНЫ ТОЛЬКО ЦИТРУСОВЫЕ – балл не ставится!

Как Вы думаете, какие продукты питания необходимо употреблять, чтобы не возникло недостаточности витамина А в организме? Пояснение. В печени (всего 4 грамма рыбьего жира обеспечивают суточную потребность в витамине), и в моркови. Из растительных продуктов помимо моркови, весьма высокое содержание каротиноидов отмечено в рябине (67 грамм обеспечивают суточную потребность), и в зеленолистных овощах петрушке, сельдерее, укропе, спарже, шпинате. Из животных продуктов стоит выделить яичный желток и сливочное масло. Ответ: Все продукты красного и оранжевого цвета (каротин – провитамин А). Стакан (250 мл) абрикосового сока – суточная потребность. Яйца, сливочное масло, морковь, капуста, зеленый лук.

Как Вы думаете, опасен ли регулярный избыток витамина В 1 в продуктах питания? Пояснение. Избыток тиамина может привести к аллергизации организма. Для тиамина характерно угнетающее влияние и на деятельность центральной нервной системы; он также способствует повышению тонуса кишок, оказывает стимулирующее влияние на секреторную деятельность пищеварительных желез и уровень артериального давления. Под влиянием больших доз тиамина в экспериментальных условиях отмечено: * нарушение функций почек вплоть до анурии, * снижение массы тела, * развитие жировой дистрофии печени, * появление бессонницы, * чувство страха. Ответ: да, опасен, может быть аллергическая реакция, снижение массы тела (возможны другие варианты ответа).

Как Вы думаете, опасен ли регулярный избыток витамина А в продуктах питания? Пояснение. Симптомы передозировки витамина А в организме: 1. Самым первым признаком считается шелушение кожи (как после солнечного ожога), затем выпадение волос, сухость слизистой оболочки полости рта, трещинки в уголках губ, ломкость ногтей. 2. Усталость, потеря аппетита, головокружение, сонливость, ночная потливость, общее истощение, зуд во всем теле, сильная головная боль (в результате повышения внутричерепного давления), раздражительность, спутанность сознания. 3. Расстройство желудочно – кишечного тракта (боль в животе, тошнота, рвота, диарея). Увеличение печени и селезенки, воспаление поджелудочной железы (панкреатит), обострение желчнокаменной болезни. 4. Боли в суставах и позвоночнике (в межпозвонковых хрящевых дисках), судороги, заболевания опорно – двигательного аппарата. Например, развитие остеопороза, признаками которого являются нарушение прочности костей и частые переломы. 5. Нарушение зрения, воспаление роговицы глаза. 6. Нарушение менструального цикла, вплоть до полного прекращения. 7. У детей наблюдается замедление роста, похудение, уменьшение аппетита, увеличение печени, утолщение костей, а также повышенная возбудимость. Ответ: да, опасен, может быть шелушение кожи, воспаление роговицы глаза, сильная головная боль (возможны другие варианты ответа).

Как Вы думаете, опасен ли регулярный избыток витамина С в продуктах питания? Пояснение. Причины передозировки витамина С В зимний период, ранней весной или во время болезни все начинают прием витамина С в дозировках, превышающих рекомендованные. Передозировка витамина С возможна при употреблении в пищу продуктов питания богатых этим веществом одновременно с аскорбиновой кислотой. Для исключения передозировки, достаточно правильно рассчитать суточную норму данного вещества. 1. Передозировка витамина С ведет к образованию камней в желчном пузыре и почках, к атрофии надпочечников и проблемам с сердцем; 2. При употреблении в больших количествах аскорбиновой кислоты беспокоят изжога, болевые ощущения в области желудка и расстройства пищеварения; 3. Симптомы гипервитаминоза сопровождаются бессонницей и постоянным чувством усталости; 4. Избыток витамина С в организме может вызвать аллергию, появляются симптомы раздражения кожи, нарушения менструального цикла у женщин. Ответ: да, опасен. Может быть изжога, возможно образование камней в почках и желчном пузыре (возможны другие варианты ответа).

Объясните, почему углеводная недостаточность может негативно сказать на организме? В чём значение углеводов? Пояснение. Углеводы играют исключительно важную роль в питании человека. Мозг и нервная система для нормального функционирования требуют только сахар. Другие ткани (например, печень) при отсутствии сахара могут перерабатывать жиры, мозг такой адаптивностью не обладает. Отсутствие достаточного количества сахара в организме может отрицательно сказаться на работе печени и сердца. Белок и жиры так же не будут выполнять своих функций (восстановление тканей и производство энергии) если в организме не будет достаточного количества продуктов расщепления сахара. Ответ: Углеводы являются источником энергии для мозга; нарушается функция мозга, печени, мышц.

Почему Игорь считает, что пить много сладких газированных напитков вредно для организма? Пояснение. Сладкие газированные напитки имеют кислую реакцию среды, что вредно для зубов и желудка. Сладкие газированные напитки содержат очень большое количество глюкозы, в обычных условиях такое количество глюкозы избыточно для организма. Ответ: содержат очень большое количество глюкозы, избыточного для организма, вредно для зубов.

Сергей пришёл к врачу из за плохого самочувствия. Врач дал ему направление на анализ, результаты которого показали, что количество лейкоцитов равно 2, 5× 108 при норме 4- 9× 109. Какой анализ предложил сдать врач и какой диагноз он поставил на основе полученных результатов? Выберите ответы из следующего списка и запишите в таблицу их номера. 1) нарушение углеводного обмена 2) кислородная недостаточность 3) анализ крови 4) снижение иммунитета 5) анализ кала Пояснение. Врач предложил сдать анализ крови (т. к. указано количество лейкоцитов), поставил диагноз - сни же ние им му ни те та, т. к. количество лейкоцитов снижено, а они отвечают за иммунную защиту организма. Анализ Диагноз

При прохождении плановой диспансеризации у Марины (25 лет) был установлен уровень гемоглобина 105 г/л при норме 120- 155 г/л. Какой анализ сдавала Марина и какой диагноз поставит врач на основе полученного результата? Выберите ответы из следующего списка и запишите в таблицу их номера. Список ответов: 1) анализ крови 2) нарушение липидного обмена 3) анализ мочи 4) воспалительный процесс 5) малокровие (анемия) Пояснение. Ане мия – это со сто я ние, редко ди а гно сти ру е мое как от дель ное за бо л Чаще оно яв ля ет ся симп то мом какой либо бо лез ни. При ди а гно сти ке ане мии об ра ща ет ся вни ма ние на по ка за те ли ге мо гло би на, т не ко то рых ее фор мах имен но число эрит ро ци тов оста ет ся в норме. Од на ко па де н по ка за те ля ге мо гло би на при во дит к не га тив ным по след стви ям и раз ви тию бо лез нен но го со сто я ния. Сда вала - ана лиз крови. Ответ: 15

При прохождении плановой диспансеризации у Евгения (32 года) был установлен уровень глюкозы 7, 8 ммоль/л при норме 3, 5- 5, 5 ммоль/л. Какой анализ сдавал Евгений и какой диагноз поставит врач на основе полученного результата? Выберите ответы из следующего списка и запишите в таблицу их номера. Список ответов: 1) анализ крови 2) анализ мочи 3) нарушение липидного обмена 4) нарушение углеводного обмена 5) воспалительный процесс Пояснение. Сдавал анализ крови, обнаружение глюкозы натощак в объеме 7, 0 ммоль/л и выше - серьезный повод для проведения дополнительных лабораторных тестов, в том числе на гормоны и ферменты. Диагноз - на ру ше ние уг ле вод но го об ме на. Главный признак сахарного диабета - гипергликемия - повышенный уровень глюкозы в крови.

На приёме у терапевта пациент жалуется на повышенную возбудимость, учащённый пульс, пучеглазие, дрожание рук, потливость, снижение массы тела при хорошем аппетите, перепады настроения. Какой диагноз поставит врач? К какому специалисту отправит пациента для уточнения диагноза? Выберите ответы из следующего списка и запишите в таблицу их номера. Список ответов: 1) бронзовая болезнь 2) базедова болезнь 3) нарушение белкового обмена 4) невролог 5) эндокринолог Базедова болезнь, представляет собой заболевание, связанное с отклонением работы щитовидной железы (ее увеличение в размере и чрезмерная выработка гормонов). Начинается Базедова болезнь для обычного человека практически незаметно. Ее первыми признаками могут быть: повышенная потливость, частое дрожание верхних конечностей, бессонница, перепады в настроении. Кожа больного с течением времени становится более смуглой, в районе его нижних конечностей можно заметить небольшие постоянные отеки. Эндокринолог - врач этой специализации следит за состоянием эндокринной системы организма. Эндокринолог занимается диагностированием и лечением, а также предотвращением проблем гормональной регуляции в нашем организме. Ответ: 25

При прохождении плановой диспансеризации у Никиты (22 года) было установлено количество тромбоцитов 480 х 109/л при норме 180- 320 x 109/л. Какой анализ сдавал Никита и какой диагноз поставит врач на основе полученного результата? Выберите ответы из следующего списка и запишите в таблицу их номера. Список ответов: 1) анализ мочи 2) повышенное тромбообразование 3) цинга 4) анализ крови 5) нарушение свёртываемости крови Сдавал - анализ крови. Тромбоциты – это структуры крови, отвечающие за процессы свёртываемости. Они встречаются только в плазме крови. Ни одна другая жидкость не содержит тромбоциты. Повышение уровня тромбоцитов в плазме называют тромбоцитозом. Ответ: 42

При прохождении плановой диспансеризации у Галины (27 лет) было установлено количество лейкоцитов 12, 2 x 109 ед/л при норме 4- 9 х 109 ед/л. Какой анализ сдавала Галина и какой диагноз поставит врач на основе полученного результата? Выберите ответы из следующего списка и запишите в таблицу их номера. Список ответов: 1) анализ мочи 2) повышенное тромбообразование 3) цинга 4) анализ крови 5) воспалительный процеcc Лейкоциты называют белыми кровяными тельцами, которые стоят на страже, защищая организм от вирусов и бактерий. Причины повышенного содержания лейкоцитов могут быть разнообразны. В одном случае это свидетельствует о воспалительном процессе в организме, а в другом всего лишь обозначает стресс или резкую перемену рациона. Сдавала анализ крови. Ответ: 45

При прохождении плановой диспансеризации Антону (29 лет) дали направление на анализ, результаты которого показали, что СОЭ (скорость оседания эритроцитов) равна 22 мм/ч при норме 1- 10 мм/ч. Какой анализ сдавал Антон и какой диагноз поставит врач на основе полученного результата? Выберите ответы из следующего списка и запишите в таблицу их номера. Список ответов: 1) анализ крови 2) повышенное тромбообразование 3) воспалительный процесс 4) анализ мочи 5) анемия Скорость оседания эритроци тов (СОЭ) - неспецифический лабораторный показатель крови, отражающий соотношение фракций белков плазмы; изменение СОЭ может служить косвенным признаком текущего воспалительного или иного патологического процесса. Также этот показатель известен под названием «Реакция оседания эритроцитов» , РОЭ. Проба основывается на способности эритроцитов (в лишённой возможности свёртывания крови) оседать под действием гравитации. В норме величина СОЭ у женщин находится в пределах 2- 15 мм/час, а у мужчин - 1- 10 мм/час.

Трое курсантов второго курса высшего военного училища, получив отпуск на зимние каникулы в свои родные места, решили отметить это радостное событие, устроили вечеринку в дачном доме с печным отоплением. Курсанты натопили на ночь печь, прикрыли заслонку дымохода и легли спать. На следующий день утром их решили навестить товарищи. Картину, которую они застали в доме, была страшной. Все трое курсантов еле подавали признаки жизни. Что, по Вашему мнению, явилось причиной этой трагедии. Какие меры следовало бы им предпринять, чтобы не произошло такой беды? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) отравление угарным газом Б) отравление углекислым газом В) очищать дымоход Г) не ночевать в доме с печным отоплением Д) не спать

У больного моча имеет темно коричневый цвет. Какого пигмента увеличилось в моче? С чем может быть связано увеличение количества этого пигмента в моче? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) билирубин Б) меланин В) сахарный диабет Г) пиелонефрит Д) желтуха Желтуха – это синдром, характеризующийся повышенной концентрацией билирубина в крови, что визуально проявляется в окрашивании кожных покровов и слизистых в желтый цвет. Цвет кожи при желтухе может варьировать от темно-оранжевого до ярко-лимонного. Желтуха не является самостоятельным заболеванием, а лишь клиническим проявлением различных патологий. Основной причиной желтухи является накопление в тканях избыточного количества билирубина. Билирубин – это печеночный пигмент, основным источником которого является гемоглобин. Ответ: АД

Водитель автомашины самосвала, 27 лет, во время прокручивания зимой коленчатого вала двигателя перед его запуском получил удар заводной рукояткой по нижней трети правого предплечья. Сразу же после травмы появились резкая боль, ограничение движений в лучезапястном суставе, деформация нижней трети правого предплечья, видимая на глаз. Что можно заподозрить у данного больного и что следует сделать для уточнения диагноза и лечения? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) перелом Б) растяжение связок В) УЗИ брюшной полости Г) рентгенография Д) электрокардиограмма

Ученик 8 класса средней школы, 13 лет, через день после сильного переохлаждения почувствовал лёгкое недомогание. Ощущение сухости в носоглотке, зуд в носу. На третий день «заложило» нос, появились: чихание, слезотечение, нарушение обоняния, обильные жидкие выделения из носа. Ваше мнение о возможном диагнозе? Какого врача он должен посетить для постановки диагноза и назначения лечения? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) отит Б) ринит (острый насморк) В) конъюнктивит Г) отоларинголог Д) окулист

Рабочий цементного завода, 38 лет, отмечает на протяжении последних 7 лет 2 3 месяца в году кашель и выделение мокроты (особенно по утрам). Курит с 20 лет примерно по 20 – 25 сигарет в день. В последнее время появилась одышка вначале при физической нагрузке, а затем и в покое. Во время дыхания слышны рассеянные сухие свистящие хрипы. Ваш предполагаемый диагноз? Какие дополнительные обследования нужно пройти для уточнения диагноза и лечения? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) отит Б) ринит (острый насморк) В) бронхит Г) рентгенография Д) электрокардиограмма

У ребёнка со сниженным поступлением витаминов с пищевыми продуктами и недостаточным пребыванием на воздухе при солнечном свете стали наблюдаться судороги мышц, и появилась деформация костей нижних конечностей. Предположите, какого витамина не хватает ребенку. Как называется заболевание с данными симптомами? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) витамин А Б) витамин Д В) рахит Г) куриная слепота Д) цинга

Мать обратилась к фельдшеру за советом в связи с тем, что ее дочь 5 лет стала капризной, раздражительной, ухудшился сон, аппетит, жалуется на периодические боли в животе, зуд в заднем проходе, тошноту. Предположите, с чем связаны данные симптомы. Какое обследование порекомендует фельдшер для уточнения диагноза. Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) глистная инвазия Б) гастрит В) анализ мочи Г) анализ фекалий (микроскопия мазка) Д) УЗИ брюшной полости

Боря Е. , 15 лет, обратился в поликлинику с жалобами на длительные, приступообразные, иногда сверлящие боли в животе с длительностью до 1 2 часов, обычно на голодный желудок. Частые ночные боли. Облегчение приносит прием пищи. Длительность периода болей около 1 месяца. Предположите, с чем связаны данные симптомы. Какое обследование порекомендует врач для уточнения диагноза? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) глистная инвазия Б) язва В) анализ крови Г) анализ фекалий (микроскопия мазка) Д) эндоскопия (ФГДС)

Приступ, какого заболевания случился с больным, если наблюдается следующая картина: потеря способности двигать правой рукой, потеря зрения на правый глаз, затруднения с речью, сильная головная боль, потеря равновесия. Что можно заподозрить у данного больного и что следует сделать для уточнения диагноза и лечения? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) инсульт Б) инфаркт В) компьютерная томография головного мозга Г) УЗИ брюшной полости Д) электрокардиограмма

Ваш сосед позвонил к вам в квартиру и пожаловался на острую загрудинную боль, общую слабость и сильное чувство страха. Пульс у него неровный, слабой наполняемости. Что можно заподозрить у данного больного и что следует сделать для уточнения диагноза и лечения? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) инсульт Б) инфаркт В) компьютерная томография головного мозга Г) УЗИ брюшной полости Д) электрокардиограмма

При аварии у мотоциклиста повреждена рука. Из раны пострадавшего кровь сначала бьёт фонтаном, а затем идёт пульсирующей струёй ярко алого цвета. Какой сосуд повреждён? Что следует сделать при оказании первой помощь? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) артериальное Б) венозное В) капиллярное Г) наложить жгут Д) наложить давящую повязку

Во время перемены мальчики веселились, бегали по коридору, толкали друга и разбили в двери стекло. После очередного неудачного толчка один мальчик упал на разбитое стекло и повредил руку. Из раны несильно идёт кровь тёмно вишнёвого цвета. Какой сосуд повреждён? Что следует сделать при оказании первой помощь? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) артериальное Б) венозное В) капиллярное Г) наложить жгут Д) наложить давящую повязку

Старшая сестра вывела младшую на прогулку. Девочки бегали, догоняя друга. Вдруг младшая сестрёнка упала и получила ссадину на колене, кровотечение слабое, рана загрязнена. Какой сосуд повреждён? Что следует сделать при оказании первой помощь? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) артериальное Б) венозное В) капиллярное Г) наложить жгут Д) помыть рану перекисью водорода

Еще во времена крестовых походов (13 век) существовали записи, что люди болеют странным заболеванием, приводящим к кровоизлияниям на коже, внутренних органах, слизистых оболочках, сопровождающиеся нарушением структуры костей и расстройством работы почти всех органов и потерей зубов. Особенно часто встречалась патология у членов экипажа кораблей, пришедших из дальнего плавания. Предположите, какого витамина не хватало людям. Как называется заболевание с данными симптомами? Выберите ответы из списка и впишите в таблицу их номера. А) витамин А Б) витамин С В) рахит Г) куриная слепота Д) цинга

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой из болезней в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список болезней человека: 1) ветряная оспа 2) синдром Дауна 3) инфаркт миокарда 4) дизентерия 5) малярия Наследственное заболевание Приобретённое заболевание Инфекционное Неинфекционное Передается по наследству: син дром Дауна. Инфекционные заболевания: вет ря ная оспа, дизентерия, малярия. Неинфекционное: ин фаркт мио кар да. Ответ: наследственное - 2, инфекционное - 145, неинфекционное - 3.

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой из болезней в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список болезней человека: 1) сонная болезнь 2) корь 3) артрит 4) ангина 5) дальтонизм Инфекционные заболевания: 1) сон ная бо лезнь - протозооз, возбудителем которого выступают простейшие рода Trypanosoma, а переносчиками кровососущие мухи цеце 2) корь - острая, сильно заразная вирусная инфекция 4) ан ги на (острый тонзиллит) - одно из самых распространенных заболеваний, инфекционной или аллергической этиологии (причины), сопровождается патологическими изменениями в лимфоидной ткани глотки. Как правило, имеет острый характер проявлений. Неинфекционные заболевания: 3) арт рит - это воспалительное заболевание суставов Наследственные заболевания: 5) даль то низм - цветовая слепота, -

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Неинфекционные, бактериальные, вирусные? Список болезней человека: 1) столбняк 2) оспа 3) базедова болезнь 4) СПИД 5) чума Неинфекционные заболевания: 3) ба зе до ва бо лезнь - эндокринная болезнь характеризуется высокой гормональной активностью щитовидной железы и увеличением ее размеров при нарушениях аутоиммунных процессов. Бактериальное: 1) столб няк - возбудитель столбняка - палочка Clostridium tetani. Это тяжёлое инфекционное заболевание, при котором поражается нервная система, и возникают множественные сильные судороги, нередко приводящие к смертельному исходу. 5) чума - возбудителем является чумная палочка (лат. Yersinia pestis) Вирусное: 2) оспа - возбудителем натуральной оспы является ДНК содержащий вирус Orthopoxvirus variola 4) СПИД - возбудителем является вирус иммунодефицита человека ВИЧ или HIV

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Неинфекционные, бактериальные, вирусные? Список болезней человека: 1) гепатит 2) туберкулёз 3) ангина 4) сколиоз 5) грипп Неинфекционные заболевания: 4) ско ли оз Бактериальное: 2) ту бер кулёз 3) ан ги на Вирусное: 5) грипп

Определите преимущественный способ размножения растений. Список растений: 1) крыжовник 2) роза 3) чёрная смородина 4) помидор 5) традесканция Вегетативное размножение Половое размножение 4 Отводками Стеблевыми черенками 1 3 2 5

Определите формы борьбы за существование, которые вызывают гибель растений. Запишите номер каждой из причин гибели в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список причин гибели растений: 1) растения гибнут от сильных морозов и засухи 2) растения вытесняют друга 3) плоды поедают птицы 4) растения гибнут от бактерий и вирусов 5) семена погибают в пустынях и Антарктиде Внутривидовая Межвидовая Борьба с неблагоприятными условиями среды 2 34 15

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой из болезней в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список болезней человека: 1) энтеробиоз 2) рахит 3) аскаридоз 4) бешенство 5) цинга Глистные инвазии Вирусная инфекция Неинфекционное заболевание 1 3 4 2 5

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой из болезней в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список болезней человека: 1) холера 2) инсульт 3) ботулизм 4) бешенство 5) цинга Инфекционные заболевания бактериологические 1 3 вирусные 4 Неинфекционные заболевания 2 5

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой из болезней в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список болезней человека: 1) тиф 2) инсульт 3) гемофилия 4) чесотка 5) куриная слепота Приобретенные заболевания инфекционные 1 4 неинфекционные 2 5 Наследственные заболевания 3

Определите преимущественный способ размножения растений. Запишите номер каждого из растений в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список растений: 1) клубника 2) рис 3) кукуруза 4) чеснок 5) хлорофитум Вегетативное размножение Половое размножение 2 3 Видоизмененными подземными побегами Видоизменен ными надземными побегами - усами 4 1 5

Определите происхождение симптомов и болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой из болезней в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список болезней человека: 1) рахит 2) куриная слепота 3) цинга 4) сухость кожи, ломкость волос 5) деформация костей нижних конечностей Авитаминоз A 2 4 C 3 Д 1 5

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой из болезней в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список болезней человека: 1) близорукость 2) размягчение и ломкость костей 3) гемофилия 4) рахит 5) куриная слепота Авитаминоз Наследственные заболевания Витамина А Витамина Д 5 2 4 1 3

Определите происхождение болезней, приведённых в списке. Запишите номер каждой из болезней в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список болезней человека: 1) гастрит 2) гайморит 3) инфаркт 4) ларингит 5) ишемия Заболевания системы органов Пищеварительной Сердечно сосудистой Дыхательной 1 3 5 2 4

Определите, какие органы из приведённых в списке, получили свое развитие из каких зародышевых листков. Запишите номер органа в списке в соответствующую ячейку таблицы. Список органов человека: 1) Ногти 2) бицепс 3) лёгкие 4) бедренная кость 5) головной мозг Пояснение. из эктодермы - нервная трубка, органы чувств, эпителий кожи, эмаль зубов, из энтодермы - эпителий средней кишки, пищеварительные железы, легкие, из мезодермы - мышечная ткань, соединительная ткань Зародышевый листок эктодерма энтодерма мезодерма 1 5 3 2 4

Список органов человека: 1) эпителий кишечника 2) эпидермис кожи 3) волосы 4) почки 5) лобная кость Зародышевый листок эктодерма энтодерма мезодерма 2 3 1 4 5

Определите, какие примеры реакций, приведённых в списке, относятся к рефлексам. Запишите номер примера реакции в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список реакций: 1) отдергивание руки от горячего 2) человек через 20 лет проживания за границей, забыл родной язык 3) выделение слюны на вид любимой пищи 4) выделение желудочного сока в процессе пережевывания пищи 5) выполнение собакой команды «лежать!» Рефлекс Торможение условный 3 5 безусловный 1 4 2

Определите, какие примеры реакций, приведённых в списке, относятся к рефлексам. Запишите номер примера реакции в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список реакций: 1) отдергивание ноги от острого 2) кашель 3) постройка гнезда птицей 4) реакция школьника на звонок с урока 5) запасание корма белкой Рефлекс Инстинкт условный безусловный 4 1 2 3 5

Определите, какие признаки, приведённые в списке, относятся к каким организмам. Запишите номер признака в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список признаков: 1) скелет хрящевой 2) размножение на суше 3) имеет плавательный пузырь 4) парные конечности 5) жабры прикрыты жаберными крышками Класс Рыбы Костные (сельдь) 3 5 Хрящевые (китовая акула) 1 Класс Пресмыкающиеся (ящерица) 2 4

Определите, какие признаки, приведённые в списке, относятся к каким организмам. Запишите номер признака в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список признаков: 1) 6 ног 2) 8 ног 3) 10 ног 4) у большинства есть крылья 5) орган дыхания жабры Класс Ракообразные Класс Паукообразные Класс Насекомые 3 5 2 1 4

Определите, какие представители, приведённые в списке, относятся к каким классам Членистоногих. Запишите номер представителя в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список представителей: 1) майский жук 2) таёжный клещ 3) омар 4) постельный клоп 5) креветка дальневосточная Класс Ракообразные Класс Паукообразные Класс Насекомые 3 5 2 1 4

Определите формы отбора, в результате которого сформировались приведённые в списке организмы. Запишите номер представителя в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список организмов: 1) немецкая овчарка 2) бактерии устойчивые к антибиотику 3) обыкновенная лисица 4) латимерия 5) мул Естественный отбор Искусственный отбор движущий 1 5 стабилизирующий 2 3 4

Определите формы отбора, в результате которого сформировались приведённые в списке организмы. Запишите номер представителя в списке в соответствующую ячейку таблицы. В ячейках таблицы может быть записано несколько номеров. Список организмов: 1) мул 2) орловский рысак 3) лошадь Пржевальского 4) гаттерия 5) колорадский жук Естественный отбор Искусственный отбор движущий 1 2 стабилизирующий 3 5 4

Факторы, влияющие на возникновение и развитие болезней, называются условиями возникновения болезни. В отличие от причинного фактора условия не являются обязательными для развития заболевания. При наличии причинного фактора болезнь может развиться и без участия некоторых условий ее возникновения. Например, крупозная пневмония, вызываемая пневмококком сильной вирулентности, может развиться и без простуды, без ослабления питания и других условий. Различают условия, предрасполагающие к болезни или способствующие ее развитию и препятствующие возникновению болезни и ее развитию. Как способствующие, так и препятствующие развитию заболеваний условия могут быть внутренними и внешними.

К внутренним условиям, способствующим развитию болезни, относят наследственное предрасположение к заболеванию, патологическую конституцию (диатез), ранний детский или старческий возраст.

К внешним условиям, способствующим развитию болезней, относят нарушения питания, переутомление, невротические состояния, ранее перенесенные болезни, плохой уход за больным.

К внутренним условиям, препятствующим развитию болезней, относят наследственные, расовые и конституциональные факторы. К ним относится, например, видовой иммунитет человека к некоторым инфекционным заболеваниям животных. Человек не болеет чумой собак и кошек, пневмонией рогатого скота и многими другими инфекционными болезнями животных. Люди, страдающие серповидно-клеточной анемией, не болеют малярией.

К внешним условиям, препятствующим развитию болезней, относят хорошее и рациональное питание, правильную организацию режима рабочего дня, физкультуру, а в случае заболевания - хороший уход за больным.

Установление главного этиологического (производящего, специфического) фактора, выделение условий, предрасполагающих к болезни или способствующих ее развитию, и условий, препятствующих возникновению болезни и ее развитию, абсолютно необходимо для разработки эффективных мер профилактики заболеваний, снижения заболеваемости и оздоровления населения.

3. Болезнетворные факторы окружающей среды.

Мы начинаем разговор об одном из важнейших разделов патологической физиологии. Бурное развитие техники в XIX и особенно в XX в. неожиданно натолкнулось на то, что практическая реализация новых достижений порой тормозится не техническими трудностями, а созданием таких условий, которые человек переносит с трудом. Вот почему современная патология поднимает вопрос о действии так называемых экстремальных факторов. Под этим термином мы в дальнейшем будем понимать влияние факторов, губительно действующих на организм животного или человека, в связи с чем если не наступает гибель, то возникают тяжелые состояния, при которых болезнь по существу еще не успевает полностью развиться.

3.1 Действие на организм низких температур.

Несмотря на обширную литературу, посвященную проблеме действия низких температур, нет еще единства во взглядах на сущность этого процесса. Экстремальные состояния возможны как при отморожении, так и в результате общей холодовой травмы - замерзания. Они имеют специфический патогенез, не повторяющийся ни в одной из остальных травм человека. Можно выделить две разновидности холодового воздействия на организм:

1) острые поражения холодом (отморожения и замерзания):

2) хронические поражения холодом (ознобление, холодовый нейроваскулит).

«Причиной возникновения всех болезней является дисбаланс доша, болезненных начал, а причинами дисбаланса доша может служить (даже) нездоровая пища или нездоровая деятельность. Иногда одна болезнь является причиной другой болезни, например, кровотечения могут возникать из-за повышения температуры тела, а вместе они способны вызвать туберкулез; или вздутие живота, вызванное увеличением селезенки, может вести к отекам; или геморрой может давать боли в кишечнике или уплотнение участка кишечника; накопление слизи в верхних дыхательных путях, вызванное дневным сном, может служить причиной кашля, кашель – причиной общего ослабления организма, которое может привести к туберкулезу.

Первичная, легкая болезнь может иметь не четко проявленный комплекс симптомов, однако, со временем, она перерастет в болезнь средней тяжести. Иногда первичная болезнь исчезает при проявлении вторичного заболевания, иногда она продолжается, не меняя своих симптомов, и дисбаланс развивается в соответствии с принципами Вйадхи санкары (совместного развития и течения нескольких заболеваний), становясь достаточно хлопотным для врача. Именно поэтому врач должен преуспеть в накоплении знаний о диагностике болезней…»

(Шри Мадхава «Мадхава Нидана Самхита», гл. 1 , «Панча Нидана Лакшанам» в переводе Ю. Сорокиной)

Все в этом мире, все живые существа, все, что дышит,- будь то люди, животные, кто угодно,- подвержены различным видам страдания. Согласно тибетской системе мировоззрения, считается, что независимо от того, каким является наше физическое самочувствие, по существу все мы больны. Хотя болезнь может и не проявляться, она присутствует в спящей форме, и поэтому трудно определить ее границы.

Имеется 84 тысячи различных видов влекущих болезни омрачений, таких как страсть и ненависть, которые оказывают соответствующее воздействие на живые существа и тем самым приводят к возникновению 84 тысяч различных видов болезней.

Их можно свести к 1016 видам болезней, а далее свести к 404 видам.

Факторами, способствующими возникновению болезней, являются причины и условия, причём последние позволяют причинам созревать или проявляться.

Причины бывают двух видов: отдалённые и близкие. Близкие причины – это Ветер, Желчь и Слизь.

Что касается отдалённых причин, то трудно перечислить определённые причины каждой болезни, потому что в основе своей все болезни происходят от определённого состояния ума в прошлом – -от предшествующих влекущих за собой болезни омрачений – и именно эти психические факторы в конечном счёте ответственны за все виды болезней.

Эти омрачающие эмоции возбуждают действия (Карму), зарождающиеся в сознании потенциальности, впоследствии созревающие как особые болезни. И поэтому невозможно определить все соответствующие той или иной болезни отдалённые причины; однако основной сутью этих причин являются три яда: страсть, ненависть и омрачение.
А они, в свою очередь, опираются на неведение.
Неведением называется такое состояние ума, при котором не только нет понимания того, как на самом деле существуют вещи, но также имеется заблуждение относительно самой природы явлений. Неведение влечёт за собой страсть, которая, в свою очередь, порождает ненависть, гордость, зависть, злословие, ещё большую омраченность и так далее.
В общих чертах, от деятельности этих не благих состояний ума возникает три вида нарушений жизненных начал: Ветра, Желчи и Слизи.

Страстью обусловлено возникновение 42 видов болезней Ветра; факторами ненависти, такими как гордость, зависть, обусловлены 26 видов болезней желчи; и омрачением обусловлены 33 вида болезней слизи – всего, таким образом, получается 101 болезнь.

Классификация болезней

Болезни можно классифицировать разными способами: по локализации в теле больного, по их типу, по факторам окружения и т. д.

Итак, принимая по внимание четыре класса 101 болезни, насчитывают 404 болезни:
101 болезнь из-за сильного влияния деяний (Кармы) предшествующих жизней;
101 болезнь данной жизни – те, причины которых кроются в раннем периоде жизни и которые проявляются в данной жизни;
101 болезнь, связанная с духами;
101 болезнь поверхностная, называемые так потому, что простым соблюдением диеты и правильного образа жизни можно устранить их, не прибегая к лекарствам и дополнительной терапии.

Последний вид болезней, поверхностные, могут быть следствием приёма неподходящей пищи (несбалансированной диеты) или неправильного образа жизни; таким образом, эти болезни являются самоизлечивающимися без лечения в какой-либо форме, если исправляются временные обстоятельства, связанные с питанием и образом жизни, которые послужили их возникновению.

Однако же болезни одной жизни, причина которых кроется в раннем периоде жизни и которые проявляются позднее, будучи связаны с Кармой, обычно оказываются смертельны, если их не лечить. В этом случае назначение лечения является жизненно важным.

Кроме того, в некоторых случаях одних материальных лекарственных средств может оказаться недостаточно; надо будет прибегнуть к духовным практикам, таким как раскаяние в прошлых дурных деяниях и уменьшение силы их воздействия путём осуществления благих действий и развития намерения воздерживаться от подобных действий в будущем.
В таких случаях добродетельные действия и лекарственные средства работают сообща.

Что касается болезней, связанных с вмешательством злых духов, то, согласно буддийским представлениям, существуют невидимые силы, которые могут наносить вред человеку. Таким образом, даже без каких бы то ни было видимых причин болезни, человека могут мучить боли и различного рода недомогания, обусловленные воздействием таких злых духов.

Человек, несмотря на то, что длительное время получает лечение медикаментами, не чувствует облегчения и продолжает страдать.

Причина этого в том, что в основе болезни кроется злой дух, и если не победить его духовными методами, то никакое лечение – внешнее и любое другое – не сможет освободить человека от такой болезни. Если же духа изгнать, то болезнь проходит.

Что же касается 101 вида болезней, обусловленных прошлыми деяниями, то буддисты верят в перерождение: болезни этого вида приписываются неблагим действиям, совершенным в прошлых жизнях. Когда эта Карма созревает и болезнь проявляется в настоящей жизни, то она очень сильна и обычно смертельна.
В Тибете люди с такого рода болезнью часто отрекались от всякого рода мирской деятельности и занимались духовными практиками; однако же выживали при таких болезнях немногие, потому что эти болезни являются результатом созревания последствий значительных поступков, совершенных в прошлом.

Разбирая причины заболеваний, мы будем исходить из того, что фундаментальная конечная космическая причина лежит вне нашего постижения и что только тогда, когда наступит Царство Божие на Земле, мы получим более или менее верное понимание того общераспространенного заболевания, которому подвержена наша планета во всех четырёх царствах природы.

…Любое заболевание вызывается отсутствием гармонии, дисгармонией между аспектом формы и жизнью.
То, что соединяет форму и жизнь, или, вернее, то, что является результатом этого намеренного единения, мы называем Душой… Болезнь возникает при отсутствии равновесия между различными факторами: Душой и формой, жизнью и ее выражением, субъективными и объективными реальностями. Как следствие этого, Дух и Материя не свободно связаны друг с другом.
Отсутствие гармонии, т. е. болезнь, пронизывает все четыре царства природы, создавая такие условия, которые порождают боль и повсеместные застои, разложение и смерть.

Ошибка человека в настоящее время состоит в следующем:

а) его неспособности правильно осознать значение боли;
б) его неприятии страдания;
в) непонимании им закона непротивления;
г) преувеличении им значения природы формы;
д) его отношении к смерти и чувстве, что исчезновение жизни из видимой формы и последующее разложение этой формы означают катастрофу.

Когда человеческое мышление изменит свою обычную точку зрения на болезнь и примет болезнь как факт природы, человек начнёт работать с законом освобождения, с правильным мышлением, ведущим к непротивлению. В настоящее время мощью своего направленного мышления и сильным антагонизмом к болезни он лишь увеличивает трудности.
После того, как он перенаправит своё мышление на Истину и Душу, горести физического плана начнут отпадать.

Болезнь существует, формы во всех царствах полны дисгармонии и выведены из равновесия с пребывающей внутри них жизнью.

Болезнь и разложение, тенденция к смерти встречаются повсеместно.

С одной стороны, болезнь есть процесс освобождения и враг всего статического и закристаллизовавшегося.
Из того, что я сказал, не подумайте, что болезнь поэтому надо приветствовать, а процесс смерти любовно лелеять. Если бы дело обстояло так, мы бы культивировали болезнь и давали награду за самоубийство.
К счастью для человечества, вся тенденция жизни направлена против болезни и жизни формы присущ страх перед смертью.

Наши соображения относительно причин болезни разделим на:

психологические причины;
причины, вытекающие из групповой жизни;
наши кармические наклонности, кармические причины.

Во всем этом мы можем говорить лишь об общей идее, объясняющей наличие болезни в человеческом семействе и, частично, в животном царстве.

Изучающим искусство целительства надлежит равным образом помнить, что лечение может осуществляться тремя путями, и что все три пути равно правомочны и эффективны в зависимости от степени эволюции исцеляемого субъекта.

Прежде всего, существуют паллиативы (полумеры, не убирающие причину) и облегчающие методы, которые постепенно излечивают болезнь и устраняют нежелательные состояния; они закрепляют жизнь формы и стимулируют витальность (жизнеспособность), отбрасывая тем самым болезнь. Эти методы хорошо представлены аллопатическими и гомеопатическими школами, а также различными школами остеопатии и хиропрактики и другими терапевтическими школами.

Во-вторых, налицо работа и методы современного психолога, который старается разобраться в субъективных условиях и выправить неправильные состояния ума, чьи зажимы, психозы и комплексы приводят к внешним проявлениям болезни, вызывают болезненные состояния и невротические и ментальные катастрофы.

В-третьих, наивысший и новейший метод заключается в том, чтобы вызвать к положительной активности собственную душу человека.

Истинное будущее целительство утвердится, когда жизнь Души сможет протекать без помех и задержек через все аспекты природы формы. Тогда она сможет ее оживить и устранить те излишки и заторы, которые создают столь питательную среду для болезни.

Случайному мыслителю может показаться, что многие болезни и причины смерти объясняются окружающими условиями, за которые он никоим образом не ответственен. Последние варьируются от чисто внешних случайностей до наследственной предрасположенности. Их можно свести к следующему:

– несчастные случаи, которые могут объясняться личной небрежностью, групповыми событиями, легкомыслием людей, а также явиться результатом столкновений, таких как рабочие забастовки или войны;
– инфекции, поражающие человека извне, а не в результате его конкретного состояния крови;
– болезни, обусловленные плохим питанием, особенно в молодости, – состояние недоедания предрасполагает тело к болезни, снижает сопротивляемость и жизнеспособность и ослабляет “защитные силы” человека, приводя к преждевременной смерти;
– наследственность. Существуют определённые виды наследственной слабости, которые либо предрасполагают индивида к определённым болезням и в дальнейшем к смерти, либо создают в нем такие условия, которые ведут к неуклонному убыванию в нем вкуса к жизни; имеются, кроме того, такие тенденции, которые вызывают опасные наклонности, что ведёт к нежелательным привычкам, попранию морали и представляет опасность для воли индивида, лишая его способности бороться с такой предрасположенностью. Он ей поддается и расплачивается болезнью и смертью.

Вот четыре типа болезней и причин смерти, которые ответственны за многое, что творится в жизни окружающих нас людей; их, однако, не следует относить к психологическим причинам болезней, но рассматривать, и то очень кратко, в числе тех, что обусловлены групповой жизнью с ее предрасполагающими причинами заболеваний.

Сюда относятся и инфекционные заболевания, однако такие ситуации, которые возникают, например, в результате автомобильных или железнодорожных катастроф, нельзя считать причинами, порождающими болезнь. Совершенно верно, что работа целителя может затронуть и такие случаи, однако она несколько отличается от той, которая имеет место при болезни, зародившейся в слабом теле, и тому подобное, либо при групповых заболеваниях и т. д.

По данным Всемирной организации здравоохранения, 45% всех заболеваний связано со стрессом.

(«Славяно-тибетская медицина» В. Востоков)

«Обязанности по отношению к собственному телу»

Как правитель города проявляет предусмотрительность в отношении городских дел, а возничий заботится об исправности колесницы, так и человек не должен пренебрегать своими обязанностями по отношению к собственному телу.

Ось, вставленная в повозку и обладающая нужными свойствами, несет нагрузку и ломается в свое время, когда приходит к концу отпущенный ей срок.

Так и жизнь человеческого тела прекращается с наступлением должного времени. Такая смерть называется своевременной.

И как та же ось ломается в середине пути из-за непомерного груза, ухабистой дороги, отвалившегося колеса, неисправности повозки или неумения ездока, потери болта, недостатка смазки или падения, так и жизнь человека обрывается посередине из-за излишнего напряжения, неправильной диеты, нерегулярного питания, неумеренности в половых сношениях, неправильного положения тела, дурного общества, подавления побуждений, которые нельзя подавлять, и потворства побуждениям, которые подавлять нужно, из-за телесных страданий, ядовитого ветра и огня, ран и пренебрежения к пище и целебным снадобьям.

(Чарака самхита, Виманастхана, 3:38)

В ТКМ (Традиционной Китайской Медицине) слабопроявленные болезни рекомендуется лечить сначала строгим образом жизни, если это не поможет, то лечить - пищей, а если и это не помогает, то нужно использовать лекарственные средства, а затем и физические лечебные процедуры.

Сильно и чрезвычайно проявленные болезни нужно лечить, используя весь арсенал лечебных мер и средств: образ жизни, питание, лекарственное лечение и физические процедуры.

«Исходная причина происхождении болезней- это коренное неведение живых существ, блуждающих в круговороте бытия оттого, что они не понимают природу явлений, а потому погрязают в желании, ненависти и омраченности. Все это порождает привычные склонности, что, в свою очередь, вызывает нарушение равновесия «ветра», «желчи» и «слизи», которое внешне проявляется как бесчисленное множество болезней

(«Введение в тибетскую медицину: здоровье и равновесие » Еши Донден)

«Болезнь – это определенный строй мыслей»

Определенная болезнь соответствует определенному образу мыслей. Образ мыслей – водоем, болезни – рыбы в этом водоеме. Как известно, в разных водоемах водятся разные виды рыб. Когда меняется качество воды, некоторые виды рыб дохнут. Новое качество воды не подходит для этого вида рыб. В нашем случае: в данном организме не могут развиваться определенные болезни.

Поэтому изменив среду – изменив образ мыслей – мы можем избавиться от болезни, причем от самого корня этой болезни. Дела, которыми мы занимаемся, не должны входить в противоречие с нашими мыслями. Только когда душевные и физические усилия согласованны, мы можем всерьез рассчитывать на успех. Каждая болезнь – это определенный строй мыслей, проявление неоформленной стихии мыслей в совершенно оформленный болезненный синдром. Мы можем вырезать опухоль, но если она уничтожена без опоры на наши внутренние усилия, болезнь проявится снова – в другой форме, в другом месте организма. А если, не отказываясь от помощи медицины, мы одновременно задействуем собственную волю, сумеем освободиться от тяжелых мыслей, тогда, убирая опухоль, мы одновременно исправим определенное мировоззрение, либо значительно откорректируем его.

В каждом человеке много сил, ищущих выражения. Если не дать им проявиться естественным порядком, они найдут неожиданный способ выйти наружу, проявятся другим способом. Мы не в состоянии противостоять этому (да и зачем этому противостоять?), но мы можем выбрать путь проявления. Пути эти не одинаковы, как не одинаковы мысли, и как не одинаковы болезни. Определенное заболевание соответствует определенному строю мыслей.

В определенном водоеме могут водиться определенные рыбы, но не могут водиться другие. Наши мысли – водоем, а болезнь – рыба. Если рыба сдохла, скорее всего – изменилось качество воды, в такой воде такая рыба водиться не может. В нашем случае – в таком организме не может развиваться такая болезнь. То есть – изменение среды равняется уничтожению болезни. Причем уничтожению этой болезни в корне. Поэтому вода – главное, мировоззрение – главное, первопричина. А в некоторых водоемах могут завестись не только рыбы, но и раки со змеями».

(«Лучший доктор - ты сам» Шжэн Фучжун)

Яркий рассказ избавления от проблемы при аюрведическом стиле жизни:

Was last modified: March 13th, 2019 by consultant

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА ПО БИОЛОГИИ за первое полугодие

В 11 классе (2016 – 2017 уч. год)

На фрагменте одной цепи ДНК нуклеотиды расположены в такой последовательности: А-А-Г-Т-Ц-Т-А-Ц-Г-Т-А-Г.

а) Дополните схему строения двухцепочечной молекулы ДНК

Ответ:______________________________________________

б) Какой принцип лежит в основе структуры молекулы ДНК?

в) Какова длина в нанометрах этого фрагмента ДНК?

Ответ:________________________________________________

У гороха красная окраска цветков доминирует над белой, а высокий рост над карликовым. Признаки наследуются независимо. При скрещивании двух растений с красными цветками, одно из которых было высокого роста, а другое низкого, получили 35 высоких растений с красными цветками, 32 низких растения с красными цветками, 10 высоких с белыми цветками и 13 низких с белыми цветками.

Каковы генотипы родителей?

Ответ:_______________________________________________

Установите последовательность систематических групп животных, начиная с наименьшей
А) Обыкновенная лисица
Б) Хордовые
В) Хищные
Г) Млекопитающие
Д) Лисицы
Е) Волчьи

В ДНК на долю нуклеотидов с аденином приходится 15%. Определите процентное содержание нуклеотидов с цитозином, входящих в состав молекулы. Пользуясь правилом Чаргаффа, описывающим количественные соотношения между различными типами азотистых оснований в ДНК (Г + Т = А + Ц), рассчитайте в этой пробе процент нуклеотидов с цитозином.

В ответе запишите только соответствующее число.

Ответ: ___________________________%.

5. Установите последовательность расположения систематических таксонов растения, начиная с самого крупного таксона. Запишите в таблицу соответствующую последовательность цифр.

1) Мятлик луговой

2) Мятлик

3) Покрытосеменные

4) Однодольные

5) Растения

6) Злаковые

6. Проанализируйте график скорости размножения молочнокислых бактерий.

Выберите утверждения, которые можно сформулировать на основании анализа полученных результатов.

Скорость размножения бактерий

1) всегда прямо пропорциональна изменению температуры среды

2) зависит от ресурсов среды, в которой находятся бактерии

3) зависит от генетической программы организма

4) повышается при температуре 20–36 °С

5) уменьшается при температуре выше 36 °С

Запишите в ответе цифры, под которыми указаны выбранные утверждения.

Ответ: ___________________________

7. Правило Бергмана гласит, что среди родственных форм теплокровных животных, ведущих сходный образ жизни, те, которые обитают в областях с преобладающими низкими температурами, имеют, как правило, более крупные размеры тела по сравнению с обитателями более теплых зон и областей.

Рассмотрите фотографии, на которых изображены представители трёх близкородственных видов млекопитающих. Расположите этих животных в той последовательности, в которой их природные ареалы расположены по поверхности Земли с севера на юг.

Запишите в таблицу соответствующую последовательность цифр, которыми обозначены фотографии.

1. бурый медведь 2. 3. кадьяк

Ответ:

2. Используя знания в области терморегуляции, объясните правило Бергмана.

Ответ:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

1. Рассмотрите изображение органоида эукариотической клетки. Как он называется?

Ответ :___________________________

Нарушение какого процесса произойдёт в клетке в случае повреждений (нарушений в работе) данного органоида?

Ответ: _______________________________________

Список болезней человека:

1) корь

2) гемофилия

3) фенилкетонурия

4) туберкулез

5) инсульт головного мозга

Наследственное заболевание

Приобретенное заболевание

Инфекционное

Неинфекционное

10. Антон пришёл к врачу из-за плохого самочувствия. Врач дал ему направление на анализ, результаты которого показали, что количество лейкоцитов равно 7,2 ×113 при норме 4–9×109 . Какой анализ предложил сдать врач и какой диагноз он поставил на основе полученных результатов?

Выберите ответы из следующего списка и запишите в таблицу их номера.

Список ответов:

1) воспаление легких

2) малокровие

3) анализ крови

4) снижение иммунитета

5) анализ кала

Ответ:

Анализ

Диагноз

11.

Генетический код - свойственный всем живым организмам способ кодирования последовательности аминокислотных остатков в составе белков при помощи последовательности нуклеотидов в составе нуклеиновой кислоты.

В таблице представлены три вида оснований (первое, второе и третье), обратите внимание на то, что они даются в двухвариантах: без скобок- нуклеотиды РНК, а в скобках - нуклеотиды ДНК.

Изучите таблицу генетического кода, в которой продемонстрировано соответствие аминокислотных остатков составу кодонов.

На примере аминокислоты глицина (ГЛИ), объясните следующее свойство генетического кода: код триплетен.

Таблица генетического кода

Ответ_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

1. Распределите организмы по их положению в пищевой цепи. В каждую ячейку запишите название одного из предложенных организмов.

Пе речень организмов: крестоцветные блошки, хорь, уж, листья репы, лягушка

Пищевая цепь:

2 . Правило гласит: «не более 10% энергии поступает от каждого предыдущего трофического уровня к последующему». Используя это правило, рассчитайте величину энергии (в кДж), которая переходит на уровень консументов I порядка при чистой годовой первичной продукции экосистемы 10 000 кДж.

Ответ___________________________________________________________________

Уровень организации

Наука, изучающая данный уровень

Пример

______________________(А)

Биохимия

______________________(Б)

Биогеоценотический

______________________(В)

______________________(Г)

______________________(Д)

Е)

Легкие

Пропущенные элементы:

1) анатомия

2) организменный

3) экология

4) РНК

5) молекулярно-генетический

6) биогеоценоз

14. В суде рассматривался иск об установлении отцовства ребёнка. У женщины с I группой крови родился ребенок с I группой крови. Будет ли удовлетворен судом иск к Л. М, у которого IV группа крови?

Проанализируйте данные таблицы и ответьте на вопросы.

Группа крови отца

I(0)

II(A)

III(B)

IV(AB)

Группа крови матери

I(0)

II(A) I(0)

III(B) I(0)

II(A) III(B)

Группа крови ребенка

II(A)

II(A) I(0)

Любая

II(A), III(B) IV(AB)

III(B) I

III(B) I(0)

Любая

III(B) I(0)

II(A), III(B) IV(AB)

IV(AB)

II(A) III(B)

II(A), III(B) IV(AB)

Мать ребёнка заявляла в суде, что отцом её сына является Л.М. с IV(АВ) группой крови. Мог ли он быть отцом ребёнка?

Ответ : ________________________________________________________________________

2 . Руководствуясь правилами переливания крови, решите, может ли ребёнок быть донором крови для своей матери.

3) Используя данные таблицы «Группы крови по системе АВ0», объясните своё решение.

Группы крови

Антигены эритроцитов

Антитела плазмы

α, β

А β

III

В α

А,В

А, В

* Примечание.

Антиген - любое вещество, которое организм рассматривает как чужеродное или потенциально опасное и против которого обычно начинает вырабатывать собственные антитела.

Антитела - белки плазмы крови, образующиеся в ответ на введение в организм человека бактерий, вирусов, белковых токсинов и других антигенов.

Ответ: _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

15 . . Холестерин играет важную роль в обмене веществ и работе нервной системы. Он поступает в организм из продуктов животного происхождения. В растительных продуктах их содержание незначительное. Количество холестерина, поступающего в организм с пищей, не должно превышать 0,3–0,5 г в сутки.

1. Используя данные таблицы, рассчитайте количество холестерина в завтраке человека, который съел 100 г нежирного творога, 25 г «Голландского» сыра, 20 г сливочного масла и две сардельки.

Продукты

Количество холестерина, г/100 г продукта

Молоко пастеризованное

0,01

Сардельки (одна сарделька – 40 г)

0,05

Творог нежирный

0,04

Колбаса

0,08

Сыр «Российский»

0,52

Яйцо куриное (одно яйцо – 50 г)

0,57

Масло сливочное

0,18

Минтай

0,03

Какую опасность для здоровья человека представляет избыток холестерина в организме человека?

Ответ: _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

16 . На рисунке изображён стегоцефал – вымершее животное, обитавшее 300 млн. лет назад.

Используя фрагмент геохронологической таблицы, установите эру и период, в который обитал данный организм, а также его возможного предка уровня класса (надотряда) животных.

ОТВЕТЫ:

А) Т-Т-Ц-А-Г-А-Т-Г-Ц-А-Т-Ц

Б) принцип комплементарности

В) 4,08

2. Генотипы родителей: АаВв, Аавв

3. д,а,е,в,г,б

4. 35%

5. 5,3,4,6,1,2

1) 1,4,5

1) 2,3.1

2) Суть правила: Теплопродукция (выделение тепла клетками организма) пропорциональна объему тела. Теплоотдача (потеря тепла, его передача в окружающую среду) пропорциональна площади поверхности тела. С увеличением объема площадь поверхности растет относительно медленно, что позволяет увеличить отношение "теплопродукция / теплоотдача" и таким образом компенсировать потери тепла с поверхности тела в холодном климате.

1) Биосинтез и транспортировка белков в клетке.

2) Нарушение пластического обмена или ассимиляции, или метаболизма в клетке.

ГТТ, ГТЦ, ЦЦА, ЦЦГ, ЦЦТ, ЦЦЦ.

12 . 1) репа - крестоцветные блошки - лягушка-уж-хорь.

2) 1000

13.

5 – А биохимия 4 – Б;

Биогеоценотический 3 – В 6 – Г

– Д 1 –Е легкие

14.

1) ответ на первый вопрос: не будет, так как у этой пары не может родиться ребенок с I группой крови.

2) ответ на второй вопрос: может

3) ответ на третий вопрос : может, не произойдет склеивания эритроцитов.

15.

Ответ на первый вопрос: 1,04 г

Ответ на второй вопрос : поражение кровеносных сосудов или развитие атеросклероза, или ишемическая болезнь сердца.

16. Элементы ответа:

Эра палеозойская

Период – каменноугольный

Возможный предок: рыбы или кистеперые рыбы.

Критерии ответа:

3 балла

1 балл

2 балла нет ошибок, 1 балл допущена ошибка

1 балл

2 балла нет ошибок, 1 балл допущена ошибка

2 балла

2 балла нет ошибок, 1 балл допущена ошибка

1 балл

3 балла нет ошибок; 2 балла допущена одна ошибка; 1 балл допущено 2 ошибки, 0 баллов допущено 3 и более ошибок.

2 балла

1 балл

2 балла ответ включает все названные выше элементы; 1 балл – ответ включает 2 из названных выше элементов, 0 баллов – ответ включает 1 из названных выше элементов, или ответ неправильный

Максимальное количество баллов: 30 баллов

На «5» - 25 – 30 баллов

На «4» - 18 – 24 балла

На «3» - 13 – 17 баллов

На «2» 12 баллов и менее.

Хотите вы или нет - они есть, они живут и имеют такое же право на существование, как и вы. Убить их невозможно. Скорее они вас убьют, но у них нет такой цели. Их цель - эксплуатировать нас и получать продукты для своей жизнедеятельности. Если бы какие-то глисты хотели бы нас уморить, они бы давно это сделали. Им незачем разрушать большой корабль, они живут тихонечко. Другое дело, что мы не хотим с ними жить, значит, нам надо создать для них неблагоприятные условия.
С бактериями, вирусами и грибами может справиться наш иммунитет, и только он. Другое дело - простейшие и гельминты. Для клеток иммунной системы - это крупные звери, поэтому для борьбы с ними мы должны применять конкретные действия.

5. Наследственность.
К сожалению, после 40 лет, на приеме у врача, человек становится жертвой возраста и наследственности. Многие «наследственные» заболевания, такие как желчнокаменная и мочекаменная болезни, сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, артрозы, являются следствием стереотипов питания в нескольких поколениях. Большинство наследственных заболеваний проявляются в первые 10-15 лет жизни.

6. Медицина.
Даже если в развитие медицины вложить огромное количество денег, продолжительность жизни человеческой популяции не увеличится. Она не зависит от уровня развития медицины в стране. Продолжительность жизни зависит от культуры питания, образа жизни и любви к самому себе. Огромное количество лекарственных веществ, которые мы принимали в прошлом веке - анальгин, цитрамон, димедрол, уже давно сняты с производства в других странах мира из-за их токсического воздействия. Например, препарат декарис, который много лет использовался в качестве иммуномодулятора, вызывает рак крови у детей. Эти исследования проводились в США.
Мы уже не говорим о бесконтрольном приеме нестероидных противовоспалительных средств, антибиотиков и препаратов, снижающих артериальное давление. Только вам решать, сколько и как долго вы будете принимать химические средства. Это колоссальный фактор, влияющий на ваше здоровье самым негативным образом.

7. Травмы.
Считаете ли вы, что травмы - это случайность? Особенно, если они превращаются в закономерность? Этот фактор тесно связан с интуицией и образом мышления человека. Но если уж такое произошло, постарайтесь отследить последствия травмы и по возможности их устранить.
Сейчас особой популярностью начинают пользоваться врачи-остеопаты - волшебники, которые мягкими движениями рук восстанавливают биомеханику суставов позвоночника и «ритм дыхания» костей черепа. Тем самым, улучшая ликвородинамику, венозный отток из полости черепа, что зачастую является причиной головных болей, а по факту последствием травм.

8. Движение.
В Китае и Японии очень мало врачей, которые занимаются проблемами суставов. Большинство видов восточных единоборств представляют собой плавные движения, больше похожие на хорошую гимнастику, чем на вид спорта. В нашей стране понятие о физической нагрузке у каждого свое. Простояв 8 часов вниз головой на даче, вы можете и не надеяться, что получили полезную физическую нагрузку.
Движения должны быть гармонично распределены между всеми группами мыши и сопровождаться небольшим учащением пульса и потоотделением. Тогда эту нагрузку можно считать эффективной.

9. Биоэнергетика.
В наше время наукой доказано, что биополя существуют. Раньше это называли «сглаз, порча», а сейчас называют «биоэнергетическим возмущением». Неважно, как это называть, главное, чтобы вы понимали: биополе человека существует, а значит, на него идет воздействие. Этот фактор опять же тесно связан с психологией.

10. Экология.
Если вокруг вас в макро- или в микроэкологии находятся проблемные зоны, такие как: промышленные выбросы в воздух от заводов; мытье посуды средством «Фейри», которое смывается 35-й водой и растворяется внутри ЖКТ; употребление хлорированной воды - вам следует принять меры.

11. Вредные привычки.
Их больше, чем принято считать. Это не только алкоголизм, курение и наркомания. Это и чтение в транспорте, прослушивание громкой музыки в наушниках. Кстати, спать на животе тоже вредно, потому что шея поворачивается под углом 45%, то есть практически нарушается мозговое кровообращение.

12. Время.
Это то, чего не хватит, когда все уже будет. Неизбежный фактор, влияющий на наше здоровье.

В течение всей жизни мы приобретаем много различных навыков, например, учимся водить машину, шить, вязать и т.д. Эти навыки считаются очень важными, но ни один из них не позволит нам прожить дольше. И когда человек теряет свое здоровье, то все остальные навыки обесцениваются. Многие богатые люди, утратив здоровье, говорят, что в жизни больше ничего и не надо: ни власти, ни дачи, лишь бы его вернуть. Разочарование состоит «в том, что именно к здоровью мы относимся, как к чему-то должному, наивно думая, что оно дано навечно и обладает неисчерпаемым запасом. Это колоссальная ошибка, поскольку то, что мы делаем в нашей жизни, - это целый ряд неправильно совершаемых действий.
Задумайтесь - 80% из того, что мы делаем, вредит нашему здоровью! Например, сознательно или бессознательно мы пьем пепси - колу, не задумываясь, что она разрушает нашу кровь, едим сникерсы и чипсы. Мы губим себя и своих детей.
Эта информация не придумана. Все, что вы прочтете в этой книге, очень важно именно для Вас! Сведения взяты из Интернета, из бесед с практикующими врачами стран СНГ и, конечно, моего опыта. Это самые актуальные и свежие данные. Все, о чем пойдет речь, будет достаточно жестко, иначе никто не услышит. Мы поговорим и в общем, о концепции здоровья и законах его сохранения, и о частностях: о механизмах функционирования нашего организма, о том, что позволяет ему работать в непростых условиях.
Возможно какая - то информация вызовет у Вас сопротивление. Есть аксиомы, которые нам не нравятся, и мы начинаем внутренне противостоять им. Например: а почему не надо есть сахар? Потому, что он «выманивает» воду из клетки и этой причины достаточно, чтобы его есть меньше. Если насыпать сахар на клубнику, то она пустит сок. Если вы выпьете сладкий сок, то ваша клетка отдаст воду. Если насыпать на огурец соль, то он отдаст сок, но если вы съедите соленый огурец, то ваша клетка также отдаст воду.
Во всем мире в медицине существуют государственные стандарты, по которым врач должен действовать. Есть предписание на каждое заболевание. Кощунство состоит в том, что государство, взяв на себя ответственность за жизнь человека, сняло ее с врача. Если врач сделал все как написано в стандарте, он ни за что не отвечает. Это значит, что больному просто не повезло, если он умер. Если врач сделал что-то по-другому, отошел от предписанных действий, и больной умер, то отвечает лично врач. Поэтому ни один из работающих в официальной медицине эскулапов не хочет нарушать государственные стандарты и боится это делать, т.к. если что-то случится, то спросят с него. Врачи сейчас находятся в двояких условиях, это надо понимать и не роптать на них и медицину в целом. Мы предлагаем вам самостоятельно разобраться в причинах возникновения многих заболеваний.

Из книги "Философия здоровья" Степановой М.В.