Как правильно подобрать очки от солнца. Как выбрать солнцезащитные очки, безвредные для здоровья

Наступила летняя жара, а значит, вопросы о том, как выбирать солнцезащитные очки, вновь встали перед нами со всей своей актуальностью. Но сначала ограничим аудиторию тех, кому будет полезна данная статья. Если вы считаете, что очки от солнца - это, прежде всего, модный аксессуар, а купить его лучше подешевле, где-нибудь в переходе метро - дальше можете даже не читать. Тут остается только посочувствовать: возможно, вы уже скоро вообще не сможете этого делать.

Очки солнцезащитные - мужские или женские, неважно - это, в первую очередь, защита от ультрафиолета. А значит, линзы в них должны быть качественными и надежными. В противном случае происходит вот что: наши зрачки, обманчиво считая, что затемненная пластмасса защитит их от солнца, не успевают сужаться, и в результате получают достаточную дозу излучения. Это чревато повреждениями сетчатки глаза и другими неприятностями, вплоть до полной слепоты!

Перед тем вспомните об этом. А затем, уже со знанием дела, приступайте к выбору по двум аспектам: техническому и эстетическому.

Первый шаг в процессе того, от солнца - это выбор между стеклянными и пластиковыми линзами. Первые гарантированно обеспечивают высокую степень защиты от ультрафиолета. Они долговечнее, меньше царапаются и выглядят дорого и стильно. Если, конечно, вы не будете носить их в сумке с ключами и периодически ронять на асфальт. Пластиковые очки тоньше и гораздо легче, не доставляют дискомфорта и тяжести. Современные технологии позволяют придавать пластику прочность и стойкость к царапинам. Кстати, пластиковые очки не бьются, и именно их чаще всего приобретают детям - во избежание травм.

По степени затемнения? Это зависит от того, куда вы собираетесь в них пойти. Если лето планируете провести в городе, то можно купить очки с небольшим уровнем затемнения. А вот поездка на юг, с лежанием на пляже и бликами солнца, отражающимися от поверхности воды, предполагает более темные очки. Они могут быть даже зеркальными или со специальным антибликовым покрытием. Сегодня существуют и очки-хамелеоны, меняющие степень затемнения в зависимости от помещения, в котором вы находитесь. Это поистине универсальное решение на любой случай.

После того как выбирать солнцезащитные очки с учетом материала и уровня затемнения вы научились, следует обратить внимание на цвет самих линз. Оптимальными считаются оттенки коричневого, серого и зеленого. А вот агрессивные красные и оранжевые лучше оставить лежать на прилавке. Это, конечно, броско и оригинально, но целый день вы в них точно не проходите. К тому же, такие яркие цвета отрицательно влияют на психику человека.

Обращаем внимание и на размер новых очков. Специалисты заявляют: чем больше сами очки, тем выше степень их и, соответственно, тем лучше. Однако очки, в которых их владелец напоминает стрекозу или инопланетянина, идут далеко не всем. Особенно если у них довольно широкая оправа. С одной стороны, это очень хорошо: она защищает тонкую кожу вокруг глаз от морщинок, вызываемых прищуриванием. С другой - вы будете выглядеть, как будто скрываетесь от полиции или вам подбили глаз. Одно из возможных решений - выбрать большие очки, но в очень тонкой оправе или вовсе без нее.

Как выбирать солнцезащитные очки? Теперь вы знаете ответ на этот вопрос!

Для многих людей солнцезащитные очки – только модный аксессуар. Однако в первую очередь они предназначены для защиты глаз – и летом, и в курортном отпуске в любое время года, и при занятиях зимними видами спорта.

К выбору необходимо подходить очень ответственно, ведь некачественные очки способны вместо пользы принести вред.

Как выбрать солнцезащитные очки, рассказывает Владимир Нероев, директор Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца.

Почему солнце вредит глазам

Естественную защиту глаза обеспечивает пигмент меланин , количество которого в глазах с возрастом уменьшается. Поэтому интенсивное воздействие солнечного излучения на глаза может привести к проблемам и вызвать такие заболевания глаз, как центральная дегенерация или катаракта.

Например, даже кратковременное наблюдение солнечного затмения без соответствующей защиты глаз приводило к снижению зрения людей, которое впоследствии восстановилось лишь частично.

Что такое солнечный свет

Солнечный свет – в основном это сочетание ультрафиолетового (УФ) и инфракрасного излучения. В зависимости от длины волны, УФ-излучение подразделяется на:

Длинноволновый ( лучи типа А ) – наименее опасный диапазон (именно он вызывает загар), однако эффект накапливается в течение жизни и ускоряет старение кожи,
- средневолновый ( лучи типа В ) – в этом диапазоне излучение имеет более высокую энергию и, присутствуя в достаточном количестве, вызывает дерматиты, ожоги и другие повреждения кожи,
- коротковолновый ( лучи типа С ) – наиболее опасный диапазон, но он практически полностью задерживается озоновым слоем земной атмосферы.

Ультрафиолетовое излучение неравномерно в разных широтах. Оно намного интенсивнее в районе экватора, снижаясь по мере удаления от него. Наибольшую опасность ультрафиолет представляет в дневное время.

Его влияние усиливается при отражении от некоторых поверхностей, увеличивая суммарную дозу. Например, снег отражает около 90 процентов солнечного света, вода – приблизительно 70 процентов, а трава – только 3 процента.

Инфракрасное излучение в значительной мере рассеивается – благодаря атмосферной влаге, но тоже может представлять серьезную опасность, особенно в сочетании с ультрафиолетом.

Чем руководствоваться при выборе очков

Выбор солнцезащитных очков в магазинах настолько широк, что бывает очень трудно в них разобраться. Чтобы сделать правильный выбор, надо понимать, где и как вы собираетесь использовать свои солнцезащитные очки.

Качественные очки не только предохраняют глаза, но и обеспечивают комфорт и четкость изображения . В идеале солнцезащитные очки должны изменять яркость изображения, но не менять цветопередачу.

Выбираем материал

Линзы из качественных полимерных материалов, например, из поликарбоната , задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В. Стекло тоже существенно задерживает ультрафиолет, но не полностью.

А вот инфракрасное излучение, которое так же нежелательно для глаз, проходит как сквозь пластик, так и сквозь стекло.

Свет и цвет

Казалось бы, чем темнее очки, тем лучше они должны защищать глаза. Но интенсивно окрашенные линзы далеко не всегда способны задерживать солнечное излучение.

Если линзы просто окрашены и не обладают свойствами защиты от ультрафиолета, его доза оказывается даже больше, чем полученная через прозрачную линзу. Ведь зрачки за темными линзами расширяются. Поэтому некачественные солнцезащитные очки способствуют более сильному повреждению глаз ультрафиолетовым излучением.

Особенно это касается детей и подростков, поскольку они больше, чем взрослые, бывают на улице днем.

Неплохое дополнение к солнцезащитным очкам - козырек или кепка . Они задерживают около половины солнечных лучей.

Защита от излучения

На качественных солнцезащитных очках есть специальная маркировка , помогающая сделать правильный выбор в зависимости от потребностей. Уровень защиты указывается в прилагаемых к очкам вкладышах. В них также содержится информация об условиях, в которых очки рекомендованы к применению (горы, водная гладь, город и т.п.).

Существует пять категорий фильтров солнцезащитных очков с различными уровнями затемнения и защиты от ультрафиолетового излучения:

- «0» – светопропускание 80–100 процентов. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.
- «1» , «2» – светопропускание, соответственно, 43–80 процентов и 18–43 процента. Такие очки рекомендуются для использования в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.
- «3» – светопропускание 8–18 процентов. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.
- «4» – светопропускание 3–8 процентов. Это очень темный фильтр, предназначенный для высокогорья и жарких стран.

Поляризационные линзы

Поляризационные фильтры не пропускают к глазам интенсивное отражение света от поверхностей (мокрого асфальта, снега, льда, воды), приводящее к ухудшению видимости. Отсекая вредную часть «засветки», они обеспечивают более комфортное и четкое зрение.

Фотохромные линзы

Фотохромные линзы способны реагировать на ультрафиолетовое излучение изменением количества пропущенного света. Они используются в так называемых очках-хамелеонах , которые темнеют на солнце, а при отсутствии солнечного света их линзы становятся прозрачными. Бывают солнцезащитные линзы, объединяющие и поляризационные, и фотохромные свойства.

При выборе солнцезащитных очков с фотохромными линзами учитывайте скорость затемнения и скорость осветления, а также температурную чувствительность.

Кстати, фотохромные агенты – специальные вещества, используемые при производстве таких линз - при низких температурах более активны. То есть, в жару затемнение фотохромных линз меньше, и глаза защищаются ими хуже.

Со временем фотохромные агенты в линзах могут «уставать», и затемнение линз ослабевает. Поэтому такие очки надо регулярно заменять новыми.

Как выбирать очки?

1. Заранее определитесь, для чего вам нужны солнцезащитные очки.
2. Если у вас есть проблемы со зрением или заболевания глаз, перед выбором солнцезащитных очков обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
3. Не покупайте солнцезащитные очки на лотках и рынках. Качественные очки – не обязательно дорогие. Выбирайте из тех, что продаются в магазинах, например, туристических, и снабжены понятной маркировкой и вкладышами.
4. Внимательно изучайте маркировку очков – в ней указано, какое количество ультрафиолетовых лучей пропускают линзы очков, способны ли они адаптироваться к яркости света или убирать блики.
5. Если вы водите автомобиль или часто выходите из помещения на солнце и обратно – приобретите очки с фотохромными линзами. Для отдыха в заснеженных горах лучше приобрести очки с поляризационными линзами.

С наступление ярких солнечных дней важно позаботится о защите своих глаз от прямых лучей солнца. Ведь яркое солнце – это очень опасная проблема для здоровья наших глаз. Самое просто решение для этой проблемы – приобретение солнцезащитных очков. Покупая очки, люди, в основном, смотрят только на то, как они смотрятся, идут или нет или что-то подобное. Мало, кто вспоминает об основной их функции.

Почему важны солнечные очки?

Особая важность солнечных очков – это, конечно же, защита глаз. Но многие носят их также, как и обычную сумочку, галстук и так далее. Они носят их не только в солнечную, но и в пасмурную погоду – для стиля. Многие врачи этого не рекомендуют, так как может развиться болезнь, которая называется фотофобия – световая боязнь.

Выбрать солнечные очки для женщин

Если вы покупаете очки, то в первую очередь нужно спросить из какого они материала сделаны, а также узнать о качестве.

Очки, сделанные из стекла или пластика совсем не задерживают ультрафиолетовых лучей.
Большинство людей думают, что, чем темнее цвет линз, тем сильнее они защищают глаза. Но это не всегда так.

Бывает так, что даже, если линзы окрашены в темный, но легко пропускают ультрафиолет, то это скорее навредит вашим глазам, чем спасет их от солнца.

Если какой-то из вариантов понравился, то нужно решить соответствует ли он определенным стандартам. Если очки качественные, то на них должна быть соответствующая пометка. С каждой моделью идет специальный вкладыш. Вот на нем должен быть указан защитный уровень. Помимо этого, во вкладыше есть информация об изготовителе, некоторые примечания, а также категории линз. Они разбросаны в пределах от 0 до 4.
«0» — пропускают лучи солнца в пределах 80-100%. Они способны защитить глаза только на минимум.
«1, 2» — пропускаемость 43-80% и 18-43%. Они подходят для ношения в городе.
«3» — пропускаемость лучей на 8-13%. Подходят для природы и пляжа.
«4» — пропускают лучи на 3-8%. Они подходят для жарких стран и гор. Водителям автомобиля такими очками пользоваться не разрешается.

Линзы для очков различаются по цвету. Он может быть разнообразным. Вот основные из них:

  • Черный . Они совершенно не искажают цвета, хоть и немного приглушают яркость. Такой вид цвета линз является нейтральным.
  • Зеленый и серый . Такой цвет линз не изменяет цветов. Несмотря на это не мешают попаданию фиолетовых и синих лучей. Такие очки оказывают положительное влияние на нервную систему.
  • Желтый, коричневый, оранжевый . Картинка в них контрастная и ясная. Происходит некое искажение цвета.
  • Янтарный и желто-золотистый . Они создают блокировку для синего света. Их считают самыми лучшими в борьбе против ультрафиолетовых лучей.
  • Фиолетовый и розовый . Они больше служат, как средство украшения или декора.
  • Фотохромный . Цвет меняется в зависимости от освещения.
  • Градированный . Они затемнены только на половину. Сохраняют контраст и естественность цветов.

Выбор солнцезащитных очков по цвету линз

Многие выбираю цвет линз только исходя из того красиво это или нет. Это совершенно неправильно. В первую очередь нужно заботиться о собственном здоровье.

Наиболее оптимальными считаются зеленые и темно-серые цвета. Такой цвет не дает глазам устать. Лучше не приобретать с красными линзами, так они меняют цвета и искажают реальность. Такие очки очень опасны для водителей. Поэтому при приобретении лучше посоветоваться с консультантами.

По цвету волос:

  • Светловолосые . Для блондинок подойдут модели в светлой оправе. Отлично подойдут такие цвета, как бежевый, персиковый, розовый, голубой. Оправа – золотая или серебряная из металла.
  • Русые . Оптимальный вариант – темно-красные, лиловые, мраморно-зеленоватые. Также неплохо будет смотреться такая модель, как желто-золотистый.
  • Шатенки и рыжие . Коричневые или терракотовые.
  • Брюнетки . Темная оправа цвета олова. Также подойдут зелено-синие, серые, черно-синие. Оправа из бронзового металла.


Как выбрать солнцезащитные очки по форме лица для женщин

Моделей очков существует огромное количество. Но порой выбрать их бывает сложно. Все зависит от формы вашего лица. Специалисты выделяют несколько форм:

  • Квадратная форма . Для такой формы подойдут большие круглые. Оправа не должна прикрывать брови. Ни в коем случае не стоит приобретать оправу в форме квадратов и прямоугольников, так как они сделаю лицо только полнее.
  • Круглая форма . Подбирать очки, которые имею оправу в виде прямоугольника и квадрата. Также они должны иметь высокие дужки. Также не стоит покупать с очень огромными оправами, так как они сделают лицо еще круглее.
  • Сердцевидная форма . В основном подходят все виды. Но наиболее подходящий вариант – без оправы, вытянутые в сторону висков. Лучше не брать квадратную форму, а также таким, которые прикрывают брови.
  • Вытянутая форма . Для такого лица подойдут очки с оправой в виде круга, овала или квадрата. Не стоит приобретать очень маленькие без оправы.
  • Овальная форма . Идеально подходят абсолютно любые.

Как выбрать солнечные очки с поляризацией


Поляризационные очки еще называют антибликовыми. Поляризация – материал, который покрыт тонким слоем защитной пленки. Попав на такой материал, ультрафиолет поглощается полностью. Нагрузка на глаза очень уменьшается, так как горизонтальные лучи полностью отсутствуют.

Такие очки имеют ряд преимуществ:

  • уменьшение нагрузки;
  • защита от воздействия ультрафиолета;
  • улучшение видимости;
  • сохранение естественности цветопередачи.

Подобрать такие очки, которые подходили абсолютно для любых условий, невозможно. Профессионалы рекомендуют обращать внимание на цвет линз. Например, для автомобилистов отлично подойдут коричневые или медные для вождения днем и желтые линзы для ночных поездок.

Для рыбалки подойдут очки, имеющие серый цвет линз. Особенно хороши они для тех, кто занимается рыбалкой на глубине. Для яркой и солнечной погоды в рыбалку подойдут зеленые линзы.

Для того, чтобы выбрать качественный материал, нужно проверить их поляризацию. Сделать это достаточно несложно. Для этого требуется поднести очки к ЖК-монитору и повернуть на 90 градусов. Изображение должно мгновенно потемнеть. Если очки не имею такого покрытия, то данный опыт не получится. Если нет экрана под рукой, то можно воспользоваться вторыми аналогичными очками. Одна из линз также должна стать темнее другой.

Также во многих магазинах имеются специальные голограммы для проверки такого покрытия. Без очках ее не увидишь, поэтому стоит обратиться к консультанту. Есть еще один вариант проверки – смартфон. Дисплей включаем на максимум яркости и сделать белый фон, затем поднести очки повернуть также под углом – линзы темнеют.

Если имеются некоторые проблемы со зрением, то такие очки будет носить сложнее. Иногда врачи могу даже запретить. Чтобы исправить можно носить контактные линзы или использовать специальные поляризационные накладки на обычные солнечные очки. Такая накладка представляет собой две антибликовые линзы, которые прикрепляются на обычные очки. Это очень удобно. Также есть специальные накладки, которые подходят только для автомобилистов.

  • Выбирать лучше в солнечную погоду. Если разрешат выйти на улицу, то это будет просто отлично.
  • Должны плотно прижиматься к переносице, но не должны ее сдавливать, так как может образоваться отечность. Если кажется, что очков на вас нет, то это идеальный вариант.
  • Нужно понаклоняться, чтобы проверить сваливаются они или нет.
  • Нужно проверить крепление на очках, дужки.

Хочется еще сказать несколько слов о качестве материала, из которого они изготовлены:

  • Пластик . Меньшее искажение реальности, чем у стекла. Легкость и удобство. Безопасность, так как если вдруг они сломаются, то пораниться возможности меньше, чем у стеклянных. Это идеальный вариант для детей.
  • Стекло . Устойчивость к царапинам. Улучшенная пропускаемость световых лучей.

Качественные очки спасают не только от солнца, но и от ультрафиолетовых лучей. Так как ультрафиолет очень опасен для здоровья и может понести за собой опасные глазные заболевания. Поэтому при покупке это также нужно учитывать. Это должно быть написано на этикетке. Помните, что в первую очередь нужно заботиться о своем зрении.

Итак, очки от солнца – это очень надежное средство защиты, но в тоже время слишком модный аксессуар. Вряд ли сейчас в жаркую погоду можно встретить девушку без этого. Они подойдут для повседневных прогулок, а также для различных выездов на природу.

Обязательно необходимо тщательным образом ухаживать за ними. Хранить их в специальном чехле, который в основном идет в наборе, протирать мягкой тряпкой или салфеткой, не класть вниз линзами, чтобы не поцарапать.

Берегите свои глаза – ведь зрение так легко испортить и очень сложно, а порой даже невозможно восстановить. Глаза всегда должны находится под защитой и в комфорте!