Как не спать весь новый год. Соблюдать ли режим дня ребенка в новый год

Принято считать, что Новый год - праздник семейный или как минимум шумный, многолюдный, с салатами, тостами, песнями и пляскам до утра. Поэтому если по тем или иным причинам в этот день, вернее ночь, нам светит одиночество, настроение стремительно уходит в минус.

Что же делать, если в главный праздник года вы остаетесь наедине с собой?

Abduzeedo.com

Во-первых, это не повод для того, чтобы полностью вычеркнуть это событие из своей жизни и тоскливо наблюдать со стороны за новогодними приготовлениями окружающих и мерцанием разноцветных огоньков в соседских окнах. Что вам мешает заняться такой же подготовкой? Зачем чувствовать себя чужой на этом празднике жизни, усугубляя и без того не веселый настрой? Поставить елку и создать в доме праздничную атмосферу можно даже в том случае, если вы собираетесь лечь спать в 22.00. Включайтесь во всеобщую сумасшедшую суматоху, покупайте новые елочные украшения, свечи, подарки (особенно себе, раз уж такое дело), побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким. Вся эта предновогодняя атмосфера и суета сама по себе создаст нужный настрой. Дальше надо думать о том, чем заняться непосредственно в новогоднюю ночь. Что можно предпринять?

Напроситься в гости

Конечно, не стоит ломиться в дом, где семейная пара, возможно, запланировала романтический вечер вдвоем. И вообще, реальность такова, что семейные пары предпочитают сбиваться в семейные кучи, и привечать одиночек им вроде как смысла нет. Но если вы точно знаете, что будет шумно, весело, многолюдно - у друзей, родственников, соседей - смело говорите: я приду. Никто не позволит вам в новогоднюю ночь сидеть в одиночестве - главное, не стесняйтесь в этом признаться.

Поехать на центральную елку города

Это только кажется, что выбираться ночью из теплой квартиры и ехать к городской елке, когда все нормальные люди сидят за праздничным столом - занятие бессмысленное. Слухи о том, что там собираются лишь пьяные маргинальные личности, сильно преувеличены. К елке едут со всего города, едут семьями, едут с детьми, едут шумными компаниями. Вместе, большой веселой толпой отсчитывают оставшиеся до наступления нового года секунды, открывают шампанское, зажигают бенгальские огни, поздравляют друг друга с Новым годом. Скучать не придется, в общем.

Пойти в ночной клуб

Поверьте, никому нет никакого дела до того, что вы пришли одна - в этом вы не уникальны. Да и Новый год сам по себе способен сгладить любые шероховатости. Праздничное настроение, атмосфера всеобщего счастья, «ура» под бой курантов. Выпьете бокал шампанского, пообщаетесь, потанцуете, станет скучно - сядете в такси и поедете домой спать с ощущением выполненного долга: праздник остался позади и больше он не грустный.


favim.com

Встретить Новый год в дороге

- Вы встречали Новый год в воздухе?

- Нет, и не хочу.

- И я не хочу, а что делать.

Пункт назначения здесь не важен: нам нужна дорога, сам процесс. Поезд, автобус, самолет; аэропорты, вокзалы; спешащие люди, елки под мышкой, мандарины в пакетах.

Новые впечатления, случайные попутчики - путешествие в новогоднюю ночь будет здорово отличаться от обычного. Почему бы и нет?

Встретиться с такими же одиночками

Накануне Нового года в социальных сетях начинают появляться паблики, созданные специально для тех, кто в этот праздник остается один: что-то вроде «клуба встречающих Новый год в одиночестве». При желании там вполне можно найти себе компанию, но в этой ситуации, конечно, не нужно забывать об осторожности - не стоит ехать неизвестно куда и неизвестно к кому. Здесь, скорее, лучше присоединиться к компании, которая собирается для того, чтобы встретить Новый год в каком-нибудь шумном заведении. В этом случае, если что-то пойдет не так, или новая компания придется не по душе, можно будет извиниться и спокойно уехать домой.

Уехать далеко

Здесь значение уже имеет не дорога, а пункт назначения, и вопрос, скорее, упирается в наличие средств. Как минимум можно махнуть на уикенд в ближнее зарубежье. Если же финансовые возможности позволяют, можно встретить Новый год, где угодно: хоть на берегу океана, хоть в Лапландии. Здесь и фантазия не нужна.

Устроить праздник для себя одной

Часто можно услышать: «я для себя не готовлю». Вроде как ради толпы голодных гостей стоять у плиты нам только в радость, а сама я могу перехватить на бегу бутерброд. Зато посуду мыть не придется. Так не пойдет. Избавляемся уже, наконец, от этих допотопных стереотипов и устраиваем себе полноценный праздник: с «богато» накрытым новогодним столом, свечами и разноцветными огоньками. Чтобы было веселее, включаем любимые новогодние фильмы.


colady.ru

Лечь спать

Да, вот так: просто лечь спать. Если не радует ни дорога, ни чужие лица, и сама мысль о праздновании в одиночестве по-прежнему вызывает панику и депрессию, черт с ним, с Новым годом. Кто сказал, что мы обязаны? Это далеко не первая и не последняя новогодняя ночь в нашей жизни. Сколько их еще впереди - шумных, веселых, грустных, разных? Можно просто взять и как следует выспаться. И встретить Новый год утром, 1-го января, пока все еще будут спать…

Счастливого Нового года! Вне зависимости от наличия компании.

Говорят, что Наполеон спал по 5 часов в сутки. А Петр Первый и, кстати, «железная леди» Маргарет Тэтчер - только по 4 часа. Леонардо да Винчи в общей сложности и вовсе хватало двух, так как он освоил технику ­короткого сна: по пятнадцать минут каждые три часа.

ФОТО

Можно ли научиться меньше спать? Тогда и проблем, кажется, не будет - ни в новогоднюю ночь, ни в любую другую. А сколько всего можно успеть! Например, философы-аскеты с давних времен боролись со сном: кто-то даже подкладывал себе под голову камень вместо подушки. А немецкий поэт-мистик Новалис и вовсе практиковал отдых на острие кола. Человечество сломало немало копий, чтобы себе доказать: без сна можно обходиться. Кое-кому это даже удавалось. Но не без последствий. Первопроходцем стал радиокомментатор из Нью-Йорка Петер Трипп. В 1959 году он пошел на рекорд и бодрствовал в течение 8 суток. Но уже на четвертые вместо ручек и бликов света на письменном столе ему стали видеться гигантские насекомые. По выходе из эксперимента его ждала не толпа восторженных слушателей, а психиатрическая помощь. В 1965 году мировой рекорд обновил 17-летний калифорниец Рэнди Гарднер. Он не спал 10 суток. Ему помогали приятели. Они посменно развлекали парня музыкой, буйными танцами и разнообразным грохотом. И Рэнди держался. Но стал ­дико раздражительным, а к исходу эксперимента едва ли не бросался на людей.

Маргарет Таквир из Пенсильвании спит меньше всех в мире - 2 часа в сутки! Ее мозг, как выяснили ученые, устроен необычно. Все стадии сна словно сжаты по времени, и Маргарет успевает отлично выспаться в «экспресс-режиме». Большинству же из нас нужно поспать хотя бы часов семь. Потому что хронический недостаток сна приводит к сбою в обмене веществ (да-да, от недосыпа толстеют!), нарушению работы нервной системы, сдвигам в иммунной, возникновению диабета и даже психозов. Так что умышленно бороться со сном совсем неправильно. Ну разве что в Новый год .

Самый надежный способ ПРОВЕСТИ НОЧЬ в мощном потоке АДРЕНАЛИНА - просто ВЛЮБИТЬСЯ»

Помните старый анекдот? Накануне праздника нашему артисту звонят из Голливуда и сообщают, что знаменитый Стивен Спилберг приглашает его на главную роль. А тот, вместо того чтобы умереть от счастья, отвечает: «Какой Спилберг?! У меня же елки!» Среди моих друзей немало артистов, и у многих из них есть свои приемы, как оставаться бодрым всю новогоднюю ночь. Одна подруга, певица, в «день Х» непременно высыпается, а потом принимает контрастный душ с апельсиновым гелем. У другой своя хитрость: не пить ­воды! Во-первых, говорит она, не отекут глаза, а во-вторых, жажда сну не способствует. Третья, перед тем как отправляться «к станку», плавает в бассейне и съедает ровно три банана - для подзарядки энергией. Кстати, «заряжаться» кофе и прочими кофеиносодержащими напитками - особенно сладкими вроде колы - не имеет никакого смысла: за резким скачком бодрости (а также содержания сахара в крови) очень скоро последует такой же резкий спад - и вы на ходу заснете. То же самое относится к алкоголю и вообще к обильному новогоднему меню. Поэтому самым разумным будет обойтись без излишеств, а из бодрящих напитков предпочесть, например, несладкий зеленый чай: он обладает наиболее ровным стимулирующим эффектом.

Постарайтесь накануне бессонной ночи выделить хоть 20 минут для сиесты, лучше - в момент естественного спада активности организма - между 13 и 16 часами. Вообще выспаться заранее вряд ли получится: наш мозг не умеет аккумулировать отдых впрок. Зато, если регулярно ложиться спать до полуночи, организм в целом придет в неплохую форму, а это поможет ему смягчить эффект форс-мажорного бодрствования. Это пресловутое золотое «правило трех восьмерок»: 8 часов в сутки - для работы, 8 - для отдыха и 8 часов - для сна.

А чем можно взбодриться в разгар праздничной ночи? Например, правильными ароматами - розмарина, грейпфрута, лимона и прочих цитрусовых: просто нанесите несколько капель эфирного масла на носовой платок.

Попробуйте акупрессуру. На внешней стороне кисти руки в треугольной ложбинке между большим и указательным пальцами найдите активную (болезненную) точку и массируйте ее «ввинчивающим» движением пару минут - этот прием снимает усталость. Возможно, вам поможет простое дыхательное упражнение: встаньте прямо и, сделав полный вдох, задержите дыхание как можно дольше. Затем с силой выдохните через рот. Так вы насыщаете кровь кислородом, а на выдохе из легких удаляются скопившиеся вредные вещества. Есть еще гимнастика для лица: энергично растирайте уши, а затем попробуйте несколько раз сильно сжать и разжать веки… Ну а макияж потом можно освежить.

Мистики посоветуют вам выбирать украшения «со смыслом». Например, считается, что алмаз придает своему владельцу твердость духа, приносит успех и, кстати, предохраняет от алкоголизма. Сапфир развивает ясность мысли; оникс и тигровый глаз прогоняют усталость, а ­желтый цитрин аккумулирует энергию и не дает заснуть. Верить в это или нет - выбор, конечно, за вами. Про себя же лично я знаю, что надену только любимые украшения. И ­постараюсь влюбиться - этот адреналин точно не даст заснуть в новогоднюю ночь!

Многие грамотные люди замечают, как деградировали нынче СМИ в плане владения русским языком, я даже сейчас не о достоверности информации. Да и в жизни несуразностей в речи встречается ну очень много.
Непроизвольно во время чтения или общения отмечаешь выражения типа "АвтоВАЗ", "ИТ-технологии", "VIP-персона", дополнительный бонус.
А уж выражения "отступили назад", "впервые познакомились" встречаются еще чаще.
Какие речевые несуразности вам режут слух?
Думаю, тем, кто по жизни "янинаурокерускава", будет неинтересно)
Сама на абсолютную грамотность не претендую, но стремлюсь к ней.

628

Львица Страстная

Одна девчуля из Великобритании разместила объявление. Она заплатит 2000 фунтов человеку, который в течение месяца будет принимать за нее решения. Девушка объясняет, что у нее был очень плохой год:
- она одолжила деньги другу, который их не вернул;
- застряла в Новой Зеландии, отправившись туда без достаточных средств;
- выбрала себе неправильного парня и страдала с ним целых 6 месяцев, пока он сам ее не бросил,
- и наконец, стала жертвой ограбления, решив срезать дорогу домой через неблагополучный район.
А мелкие неприятности случаются с ней ежедневно! И вот -девушка решила, что не умеет сама выбирать себе путь в жизни. И теперь надеется найти кого-то, кто сумеет сделать это лучше. Так что -мона подзаработать)))
А я вот удивляюсь тем женщинам, что находят таких мужчин за бесплатно. Они решают все женские проблемы-от починки кранов до покупки брулльянтов... да еще и всю зарплату отдают!)))

А какие объявления вас поразили?
Я вот думаю-а мож девушка так суженого-ряженого ищет? А что-заботливый, решает все ее проблемы...)))

Ватрушка сегодня свадебная. Все девочки мечтают о празднике. А в итоге-выброшенные деньги. Моя подруга до сих пор выплачивает кредит за банкет, а дочка уже развелась. Ну вот не сошлись характерами...Я на "свадебной пати" чувствовала себя самоваром. Ну да- была в центре стола...но будто елка на Новый год! Никто же ж не спрашивает о ее желаниях?! А всё из-за того, что была молода и уступчива, "в рот мне ноги")) В общем в памяти этот день -как день, когда я поменяла фамилию...
А вы помните свою свадьбу? Повторили бы сценарий или все же что-то изменили?

260

Татьяна)

Вы за или против того, чтобы давать по попе?

Ещё недавно спорили с мужем, он за то, что иногда придётся это делать. Я категорически против была, считала, что все можно объяснить словами и ребёнок больше плохое делать не будет. Или как-то иначе наказать. Типа разрисовал пол квартиры, пусть отмывает.

Ситуация: больше месяца при каждом укладывании спать ребёнок минут по 10, если не больше, хватает свою подушку и кидает мне на голову, и сама следом падает. Уберу, сразу же опять хватает и кидает.

Сначала пыталась показать, что больно, типа села, говорю маме больно, мама плачет, не делай так. Не сработало
- каждый раз строго говорю "нельзя". Убираю. Объясняю, что это больно. Ноль реакции.
- держала подушку, чтоб не схватила. Сколько держу, столько и будет орать и пытаться убрать руку
- предупреждала, что ещё раз кинешь, заберу. Забирала минут на 5. Все это время орёт " отдай подушку". Возвращаю, минуту спокойно лежит и опять кидает.

Встать уйти не вариант, сразу слезет с кровати.
Сегодня не выдержала, дала по попе (естественно вообще не сильно). Она секунд 10 поплакала и, о чудо, минут 5 не кидала её. Потом опять. Предупредила, что ещё раз и "атата" сделаю.
Кинула, ещё получила по попе. Легла и больше не пыталась кидать.

На ночь ложились, кидает. Сказала, что ещё раз и дам по попе. Кинула, по попе получила, кидать перестала вообще.

В общем, стыдно, что малюсенькому любимому ребёнка пришлось дать по попе, хоть и не больно. И что никудышная мамка, за месяц ничего кроме этого не смогла сделать, чтоб прекратить такое поведение.

249

Пирожок с Сюрпризом

Прочитала я тут на одном ресурсе несколько историй о первых зарплатах, полученных людьми еще в детском возрасте (примерно от 12 до 16 лет), комментарии к этим историям.
Меня поразило, что большинство людей писало, что у них первая зарплата изымалась родителями (чаще всего - полностью, даже на проезд не оставляли) в счёт платы за содержание ребенка. Ну и стало интересно, а как у вас было? И как к зарплате своего несовершеннолетнего ребенка отнесетесь вы?)
P.S. Если говорить обо мне, я свою первую зарплату, полученную в 12 лет, попыталась отдать родителям. Но они ее не взяли. Вместо этого я еще поработала, подкопила. Они добавили мне денег и я купила себе не самый дешевый сотовый телефон, который планировала, а аж какую-то хорошую модель, раскладушку. Она прослужила мне верой и правдой 8 лет и воодушевляла меня стараться больше)

237

Кактус

Для тех, кто вкурсе предыдущих тем. Мы расстались в тот же день, когда я создала тему. Расстались очень глупо, по переписке. От встречи отказался. Типа нам таку лучше, спокойней. Причин внятных нет. Аргументы-«все достало, я в депрессии, нервы растрачены и вся голова уже седая» я не стала засчитывать за действительные. Для меня причина так и остается не понятна. Общалась с его друзьями, естественно никто не вкурсе причины. Неделя после расставанря прошла для меня плохо. Естественно, сейчас период отвыкания. Он за неделю не написал и не позвонил ни разу. Что тоже логично)
кто дочитал до конца, большая просьба не писать «да у него полюбомубаба» и все в таком духе. причины знает только он. расскажите про свой опыт расставаний. сходились ли потом? кто инициатор? как долго не общались? чем закончилось? мне так, отвлечься

179

Не за горами праздники и, конечно, самый главный из них – Новый Год. Традиционно принято встречать этот праздник в ночь на первое января: с пышным застольем, танцами и всеобщим весельем. Для некоторых просидеть всю ночь без сна – проще простого. Для других же – это весьма сложная задача.

Люди, привыкшие рано ложиться спать, начнут клевать носом прямо посреди всеобщего веселья. После трех часов ночи мы начинаем активно зевать, глаза слипаются…Такое поведение навряд ли одобрит ваша компания, да и есть поговорка, как встретишь наступающий год – так его и проживешь.

Конечно, никто не навязывает веселье в новогоднюю ночь. Но что же делать и как не уснуть в новогоднюю ночь?! Давайте приведем практические советы, как не уснуть в Новый Год и достойно встретить и отметить праздник.

Способы борьбы со сном в новогоднюю ночь

Здоровый сон

Чтобы не заснуть, нужно постараться высыпаться в течение нескольких дней до праздника. В результате на Новый Год вы будете очень свежим и бодрым, способным заряжать своим позитивным и отдохнувшим видом окружающих.

Бодрящие ароматы

Существуют как снотворные, так и бодрящие запахи. Поэтому подайте на стол блюда нарезанными апельсинами и . Запахи цитрусовых прекрасно бодрят и к тому же создают новогоднюю атмосферу.


Проветривание

Чаще открывайте форточки и проветривайте помещение, где находитесь. Старайтесь проветривать тщательнее. К примеру, предложите вашим гостям погулять и посмотреть на фейерверки, в это время воздух в комнате обновится.

Физическая активность

Старайтесь больше не сидеть на диване и не уплетать за обе щеки наготовленные салаты. Двигайтесь – танцуйте, устройте конкурсы, пойте в караоке. Еще неплохо было выйти на улицу. Кстати, некоторые люди встречают Новый Год на народных гуляньях, обычно проходящих в центре городов у главных елок.

Ешьте и пейте в меру

Как уже говорилось, ранее старайтесь есть в меру. Не налегайте на жирные и калорийные кушанья. Ведь быстро наевшись, вас наверняка потянет в сон. Ешьте небольшими порциями. К примеру, можно задаться целью попробовать все блюда, что есть на столе, но по небольшим порциям. Также ешьте фрукты и овощную нарезку. Что же касается алкогольных напитков, то их нужно пить столько, чтобы было достаточно весело. От лишней рюмки вам станет сонно, и вы вполне рискуете заснуть лицом в салате!

Оденьтесь празднично

На праздник принято наряжаться в самую красивую одежду. Ни в коем случае не встречайте гостей в домашнем халате. Такая домашняя одежда сама по себе будет настраивать на отдых и навивать дремоту.

Веселая музыка

Музыкальное сопровождение – прекрасное средство против сонливости. Включите зажигательные танцевальные мелодии и отрывайтесь вместе с друзьями. Причем громкость музыки не играет особого значения. Даже, наоборот, от чрезмерной громкости может разболеться голова. Важен лишь темп и динамичность песни.

Приведенные выше советы помогут вам встретить Новый Год весело! Вы не почувствуете и будете праздновать всю ночь напролет. Всех с наступающим Новым Годом!