После чистки печени что можно есть. Питание после очищения печени и желчного пузыря

Каталепсией называют состояние, напоминающее сон, поскольку в этот период у человека наблюдается понижение чувствительности к внутренним и внешним стимулам.

Симптомы каталепсии

В психиатрии каталепсию называют восковой гибкостью, т.к. пациент может патологически длительное время сохранять любую приданную ему позу, причем, не прилагая к этому никаких усилий. Другими словами, человек сам надолго застывает в определенном положении, даже очень неудобном либо отдельные части его тела (ноги, руки, голова) сохраняют позу, типичную для кататонического ступора.

Возникать каталепсия может как при ряде психических заболеваний (например, при шизофрении и истерии), так и во время гипнотического сна.

Это расстройство обычно наблюдается при нарколепсии или кататонической форме шизофрении и сочетается с другими проявлениями повышенной внушаемости, такими как:

• Эхолалия и эхофразия – повторение услышанных слов и фраз соответственно;
• Эхопраксия – воспроизведение увиденных жестов;
• Стереотипия – однообразные повторения поз и движений;
• Вербигерация – монотонное повторение фраз и слов;
• Негативизм: пассивный – игнорирование обращенных к больному просьб, активный – совершение других действий вместо предполагаемых, парадоксальный – воспроизведение прямо противоположных действий, о которых просят человека.

Развитие симптомов каталепсии в преобладающем большинстве случаев постепенное – они распространяются в последовательном порядке: от шейных мышц и рук до мышц нижних конечностей. Клинически установлено, что каталепсия может быть скоропроходящим расстройством, но может длиться и достаточно долго – неделями и даже целыми месяцами.

В некоторых случаях клиническая картина каталепсии исчерпывается перечисленными признаками (так называемая пустая кататония), но нередко при этом состоянии отмечаются бредовые, галлюцинаторные и аффективные расстройства. У одних больных сознание остается в норме (люцидная кататония), у других наблюдается помрачение сознания, чаще всего онейроид – помрачение с наплывом возникающих бредовых фантастических представлений, которые следуют в определенной последовательности и образуют единое целое, т.е. законченные по содержанию (онейроидная кататония). После острого состояния у пациента происходит амнезия реальных событий, однако о расстройствах, наблюдавшихся в тот период, он может рассказать достаточно подробно.

Данному заболеванию характерно приостановление жизненных функций: человек становится практически бесчувственным по отношению к боли и теплу, у него отмечается снижение активности, возникает твердость в мускулах. Интересно то, что пациент в таком состоянии все видит и слышит, а вот движения совершать не может. При этом основной симптом каталепсии дополняется изменениями показателей пульса и дыхания, а другие полномочные функции снижены настолько, что со стороны может показаться, будто человек мертв.

Возникая внезапно, ступор застает больного в определенном положении и фиксирует эту позу. Например, зарегистрировано много случаев, когда человек «застывает» во время беседы со своим лечащим врачом: только что он разговаривал и жестикулировал, и тут его настиг приступ каталепсии. При этом у него возникает такая гибкость, что ему можно придать любую новую позу. А у некоторых пациентов при каталепсии мышечное напряжение бывает настолько сильным, что его могут поднять два человека, поддерживая только за затылок и пятки.

Причины каталепсии

Что касается теории происхождения каталепсии, то на этот счет у ученых имеется две точки зрения со значительными отличиями – неврологическая и психологическая. В первом случае специалисты утверждают, что расстройство обусловлено определенными образованиями головного мозга. Во втором варианте природа происхождения заболевания объясняется чисто психологическими явлениями. К примеру, существует мнение, что причина каталепсии – повышенная подчиняемость воли.

В любом случае в основе каталепсии лежит ограниченное «выключение» коры головного мозга, но деятельность нервного двигательного аппарата сохраняется. Основная его задача – обеспечение уравновешивания тела человека в общем и его частей в частности. Когда пациента находится в обычном состоянии, эта функция замаскирована произвольными движениями разного характера. При возникновении каталепсии влияние коры мозга на рефлекс, который отвечает за уравновешивание, проявляется в открытой и более резкой форме. Появлению расстройства могут предшествовать волнения и истерические припадки, а исчезновение приступа сопровождается бурными аффективными проявлениями.

Лечение каталепсии

Первой задачей является дифференциация каталепсии с другими двигательными расстройствами, которые могут наблюдаться при органических поражениях мозга, в частности при паркинсонизме, вызванном эпидемическим энцефалитом.

Для лечения каталепсии применяется интерактивная имагогика – метод, подразумевающий работу с внутренними силами организма (в психиатрии он называется имаго-образом). Суть данного метода заключается в выявлении зоны психической проблематики, недоступной сознательному видению, т.е. привидение в движение образов пациента в бессознательном состоянии и выведение их на сознательный уровень.

В процессе этой психотерапевтической процедуры человек погружается в себя, в свой внутренний мир и посредством образов начинает понимать сложные ситуации и собственную проблематику. Он рассказывает о своих образах психотерапевту, который при этом наблюдает за его семантическим полем (в онтопсихологии так называют информационно-энергетическое взаимодействие людей). Если оно отсутствует, значит, образы шли не из бессознательного, а были «нафантазированы», т.е. проблема фальшива либо она ушла. Идущие из глубины истинные образы всегда сопровождаются семантическим полем. Эти образы, возникающие у человека во время сеанса, психотерапевт, имеющий знания по их расшифровке, подвергает интерпретации.

Таким образом, лечение каталепсии – это длительный курс, который проводится только в специализированных психологических центрах с участием опытных специалистов.

Такой термин,по мнению Сильвии Браун, в основном правильный. «Однако в нём не содержится указания на тот факт, что это явление всегда связано с астральным опытом», - утверждает популярная в США ясновидящая. Хотя сторонники других методов трактовки сновидений с этим не согласны.

Термин «астральная каталепсия» приблизительно в 1930 году ввёл исследователь астральных путешествий Сильван Малдун. Явление это известно издревле. Европейцы считали его проделками ведьм. Японцы утверждали, что огромный демон ходит по ночам, ногами пригвождая людей к кровати. Индейцы верили, что младенец-призрак любит прыгать на груди у спящих людей. В Китае астральную каталепсию также приписывали действиям призрака. Есть и более современные заблуждения: ярые сторонники НЛО считают её частью исследовательской деятельности пришельцев.

Несмотря на разное видение причин, проявления астральной каталепсии во все времена и у всех народов одинаковы. Возможны несколько симптомов:

*паралич;

*чувство, что невидимая сила прижимает к кровати и давит на грудь;

*громкий шум - жужжание, гул, грохот;

*неконтролируемая вибрация, сотрясающая всё тело;

*ощущение присутствие опасного существа в помещении или в постели;

*затруднённое дыхание или невозможность дышать;

*появление странных огней;

*ощущение прикосновений похотливого, опасного, но невидимого призрака.

Тем, кому знакомо подобное состояние, очень важно знать следующее. Несмотря на то, что всё выглядит очень реально, вы не подвергаетесь никакой реальной опасности . И вы не сошли с ума, а также помните, что через подобный опыт прошли очень многие.

Сильвия Браун считает, что она даёт менее колоритное объяснение, нежели ведьмы и призраки, однако правдивое и логичное: «…когда мы спим, любой внешний раздражитель может частично включить наше сознательное восприятие, и, если при этом наш сознательный ум замечает нечто непривычное или непонятное, мы обычно теряемся и начинаем паниковать ». И настоящая паника начинается у тех, у кого впервые сознательный ум «застал» свой дух вне тела или в момент выхода из тела.

Таким образом, «симптомы астральной каталепсии можно рассматривать как своего рода психическое и неврологическое короткое замыкание, вызванное ошибочными представлениями нашего сознательного ума ». Все неприятные ощущения привозвращении духа в тело объясняются тем, что в другом измерении, откуда возвращается дух, нет гравитации и прочих привычных для нас физических параметров. Таково мнение известного медиума Сильвии Браун

Альбина Борисова

tolkovatelsnov .ru

Раздел - Эзотерический подход

Переработанные материалы: «Книга снов», Сильвия Браун, «София», 2006г.

Каталепсия являет собой определенное состояние человека, по каким-то параметрам напоминающее сон, в процессе которого происходит ухудшение чувствительности к внешним факторам среды, а также к различным внутренним состояниям организма.

К подобному состоянию нередко используется распространенное наименование «восковая гибкость». В подобном состоянии люди могут сохранять абсолютно любую позицию, не прилагая для этого вообще никаких физических усилий.

У пациентов нередко проявляются дисфункция двигательной системы, выражающаяся в сохранении одного и того же положения отдельными участками тела. Подобное состояние можно назвать вполне типичным для стандартного случая .

При наличии такого расстройства люди могут находиться в сложных и весьма неудобных позициях на протяжении достаточно продолжительного периода времени.

Всем известно, что возникновение такого расстройства, как каталепсия, может проявляться как в процессе гипнотического сна, так и при определенном перечне прогрессирующих заболеваний психики, например, при шизофрении или истерии.

Почему происходит такой сбой?

У различных специалистов на причины возникновения такого расстройства, как каталепсия, существует несколько точек зрения, имеющие существенные отличия. Для болезни характерны неврологические, а также психологические причины развития.

В первом варианте специалисты утверждают, что каталепсия обуславливается несколькими образованиями головного мозга.

При рассмотрении второго варианта приводится соответствующая аргументация с чисто психологической точки зрения. Например, бытует мнение, что восковая гибкость может быть обусловлена неестественно повышенной подчиняемостью человеческой воли. В основу развития каталепсии заложено обособленное локализованное выключение отдельных фрагментов коры головного мозга с одновременным сохранением нормального функционирования нервной двигательной системы.

Главной особенностью такого состояния является сохранение состояния равновесия тела. Однако, подобная функция может быть замаскирована всевозможными произвольными телодвижениями.

При развитии каталепсии воздействие фрагментов коры мозга на рефлекс, отвечающий за стабилизацию положения, проявляется в гораздо более выразительно. Развитию восковой гибкости нередко предшествуют достаточно серьезные , а также состояние волнения. Исчезновение таких приступов нередко сопровождается очень бурными аффективными проявлениями.

Истерический ступор, переводящий пациента в какое-то положение, прочно фиксирует позу. Например, нередко возникают ситуации, когда пациенты просто-напросто застывают на одном месте во время диалога с лечащим врачом.

Люди могут нормально общаться, сопровождая при этом свои слова вполне естественной жестикуляцией, и вдруг его настигает очередной приступ неприятной болезни. Для подобного состояния характерна так называемая восковая гибкость, позволяющая корректировать положение пациента, придавать ему абсолютно любую позу.

В отдельных случаях сила мышечного напряжения может оказаться настолько большой, что двое людей могут без особых трудностей поднять пациента, держа его при этом только за пятки и затылок.

Как нагнетается симптоматика

Развитие такого расстройства, как каталепсия, происходит постепенно и продолжает распространяться в строгой последовательности:

• мышцы шеи;
• руки;
• туловище;
• нижние конечности.

Обратное развитие расстройства характеризуется противоположным направлением. В современной медицинской практике известно множество примеров не только скоротечной каталепсии, но и весьма затяжных расстройств, продолжительность которых составляла от нескольких недель до 2-3 месяцев.

Обнаружить развитие нарушения в процессе возникновения ступора не удастся, поскольку в таком состоянии больной может сопротивляться попыткам изменения положения. Каталепсия будет полностью отсутствовать, когда диагностируется ступор с одновременным оцеплением мышечных тканей.

Каталепсия по факту является одной из разновидностей нарушений функционирования нервной системы, результатом которого можно назвать приостановление естественных жизненных функций организма. В процессе развития расстройства нередко начинают твердеть мышцы, ухудшается активность при перемещении, ухудшается чувствительность людей к тепловому воздействию и различным болевым ощущениям.

Одной из главных особенностей нарушения является возможность человека видеть и воспринимать информацию на слух, однако совершение телодвижений при этом затрудняется.

Дыхание и пульс пациента при этом могут меняться, а другие функции становятся настолько слабо определимыми, что нередко возникает впечатление, что человек уже умер. Причем подобное состояние может продлиться от нескольких минут, до одного и более дней.

Способы лечения

В процессе лечения болезни внимание уделяется особенностям развития, характеру течения каталепсии. Нужно принимать во внимание, что восковая гибкость похожа на отдельные разновидности двигательных расстройств, проявляющихся при каких-то органических поражениях мозга. Нередко подобные расстройства прогрессируют при .

В качестве методики лечения используется интерактивная имагогика, по своей сути являющаяся осознанной работой с индивидуальными внутренними силами человеческого организма. В психотерапевтической практике подобные упражнения называют имаго-образом.

Основной принцип применения такой методики состоит в возможности визуального восприятия своих больных органов, после чего, на основании полученной картины осуществляется преобразование некоего положительного образа, оказывающего благоприятное воздействие.

Состояние восковой гибкости может применяться в ситуациях, когда возникает необходимость значительно ограничить двигательные возможности пациента для ускорения процесса лечения. Все процедуры необходимо проводить исключительно при участии квалифицированного специалиста в специально оборудованных психологических центрах.

Осложнения и последствия

Одним из основных осложнений является астральная каталепсия. Подобное состояние обычно наступает в ночное время суток. Подобное состояние в большинстве ситуаций объясняется воздействием на человеческий организм призраков, инопланетных форм жизни.

Нередко причиной такого состояния является настоящее колдовство. Опытные специалисты в области эзотерики уверяют, что подобное состояние может регулироваться другими людьми.

Независимо от того, что медики не торопятся признавать существование такого расстройства, его проявления вполне могут свидетельствовать о том, что у пациента возникли какие-то нарушения психики.

Как предупредить «превращение в воск»?

Перечислим основные методы профилактики каталептического состояния:

• пальцевые кольца, — посредством движений пальцами показывать какое-то из одетых на них колец;
• выпрямление пальцев на ногах;
• занять развернутое экологическое положение, характерное для человека (руки в стороны, ноги поставить на ширине плеч);
• упражнение для мысленного выравнивания каких-то объектов, линий или фигур;
• подражание растениям, различным животным или природным явлениям.

Восковая гибкость считается достаточно неприятным и распространенным психическим расстройством, которое, к счастью, поддается эффективному лечению и профилактике.

Каталепсия - это состояние, когда человек находится как бы во сне, при этом у него снижается чувствительность к внешним и внутренним воздействиям. Явление это достаточно редкое. Человек длительное время находится в состоянии неподвижности, даже в очень неудобной позе. Он совершенно не реагирует на боль, не чувствует голода, не обращает внимания на звуки, не стремится справлять естественную нужду. Психиатры считают такое состояние

Особенности заболевания

Каталепсия - это патология, характеризующееся тем, что в момент приступа человек застывает в определенном положении на довольно продолжительное время с приостановлением всех жизненных функций. Может даже возникнуть ощущение, что больной мертв. Врачи такое состояние называют «восковая гибкость», потому что человека можно поставить в любую неудобную позу без особых усилий, которая будет сохраняться до конца такого припадка.

Возникает такой приступ постепенно: сначала начинают цепенеть шейные и лицевые мышцы, распространяясь до нижних конечностей, а заканчивается он в обратном порядке. Такое состояние может пройти быстро, а может длиться неделями и даже месяцами.

Довольно часто именно во время разговора случается такой ступор. вызывает настолько сильное напряжение мышц, что больного легко можно приподнять за пятки и затылок. В момент приступа происходит Если такой припадок возникает при злокачественной шизофрении, то больной осознает все происходящее. При онейроидной форме человек погружается в мир иллюзий, который дополняется фантастическими явлениями.

Виды каталепсии

В психиатрии существует следующая классификация каталепсии:

• простая - в этом случае больной все видит и слышит, но не может двигаться;
• ригидная - проявляется повышенным тонусом мышц и их сопротивлением любым изменениям положения тела или его частей;
• фармакологическая - вызвана воздействием лекарственных средств;
• гипнотическая - возникает под влиянием внушения (гипноза).

Также следует особо выделить астральную каталепсию - состояние транса, возникающее чаще всего в ночное время. Такое кратковременное нарушение сознания многие больные объясняют действием призраков, ведьм или инопланетян. Это состояние официальная медицина определяет как нарушение в психической сфере.

Причины

Способствуют развитию каталепсии существующие нервные заболевания, например, кататоническая разновидность шизофрении, нарколепсия. Такое отклонение свойственно обычно лицам, имеющих повышенную внушаемость. Опытный гипнотизер способен с легкостью спровоцировать у такого человека каталептический приступ.

Эта патология способна также развиться в результате истерического транса. Многие исследователи расценивают каталепсию как одну из разновидностей нарколепсии. Больной теряет контроль над своим положением тела из-за релаксации скелетной мускулатуры. Вероятной причиной возникновения ослабления тонуса мышц считается переход из фазы бодрствования в состояние парадоксального сна, минуя «медленную» и «быструю» фазы.

Достоверно известно, что если возник такой ступор, это свидетельствует о поражениях мозжечка, связанных с нарушением лобной доли головного мозга. Провоцирующим фактором также может являться инфекционное заболевание, такое как паралитический полиомиелит.

Симптомы

Каталептические припадки характеризуются полным обездвиживанием и сильным повышением мышечного тонуса. Больной длительное время находится в той позе, в какой его застал приступ.

Это расстройство сопровождается следующими признаками:

• пониженная чувствительность к внешним и внутренним раздражителям;
• эхолалия (машинальный повтор услышанных слов);
• урежение дыхания;
• эхопраксия (повтор увиденных жестов);
• уменьшение частоты пульса.

Приступ может длиться от одной минуты до нескольких недель, а иногда и месяцев. Развитие его происходит внезапно. Исчезновение ступора вызывает у больного бурные эмоциональные проявления.

Это заболевание опасно тем, что человек способен потерять подвижность в потенциально опасном месте, где будет существовать угроза для его здоровья и жизни.

Диагностика

Диагностируется такое патологическое состояние на основании собранного анамнеза и тщательного психиатрического и неврологического обследования.

Лечение

Так как каталепсию вызывают нервные заболевания, ее ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно, это обязан делать только психиатр. На такое состояние очень похожи симптомы некоторых двигательных расстройств, возникающих при различных поражениях головного мозга, поэтому врач должен уметь разграничивать их.

Каталепсия - это психическое заболевание, поэтому в процессе лечения обязательно должно учитываться эмоциональное состояние больного. Если над ним постоянно надсмехались, подкалывали или даже унижали, довольно долго придется ждать улучшения состояния.

Для лечения этого заболевания используют интерактивную имагогику - методику, заключающуюся в проведении работы с внутренними силами организма. Суть ее в том, что пациенту в бессознательном состоянии приводят в движение образы и выводят их на сознательный уровень.

Во время такой психотерапевтической процедуры больной погружается в свой внутренний мир и через возникшие образы начинает понимать собственную проблематику и сложные ситуации. Он рассказывает психотерапевту об этом, который наблюдает за семантическим полем пациента.

Отсутствие информационно-энергетического взаимодействия свидетельствует о том, что образы были «нафантазированы», т. е. проблема является вымышленной или она ушла. Истинные образы, идущие из глубины, всегда сопровождаются семантическим полем. Возникающие в процессе сеанса видения высококвалифицированный врач-психотерапевт способен правильно расшифровывать.

Вывод

Таким образом, каталепсия - это заболевание психики, лечение которого должно проводиться только в специализированной клинике под наблюдением опытного врача. Это крайне неприятное психическое расстройство, опасное своей внезапностью. Оно с трудом, но поддается лечению, во время которого корректируется восприятие проблемы.

Печень считается токсикологическим центром организма, она помогает телу выводить отработанные вредные вещества, обезвреживает в него попадающие токсины, лекарства, яды, консерванты и другую «химию». Работает эта «трудяга» без отпусков или выходных, фильтруя ежеминутно кровь.

Каждый человек - сам того не ведая или вполне сознательно напрягает свою печень: для нее не только опасен алкоголь, о котором знают все, но и жирная пища, прием медицинских анальгетиков и антибиотиков, чрезмерное количество сладостей, инфекции и многие другие вещи. Конечно, порой печени требуется помощь, и стоит немного посидеть на диете, с целью дать органу возможность восстановить все имеющиеся повреждения.

Как помочь печени нормально работать

Прежде всего, надо избегать продуктов, которые негативно влияют на этот орган.

Как можно реже употребляйте копченую, острую, жирную, маринованную пищу - это главные враги печени. Не употребляйте продукты, которые подверглись обработке - стерилизации, пастеризации, и содержащие красители, консерванты. Все это только добавляет работу печени.

Сосиски и колбасы, готовый фарш содержат нитраты и тоже чересчур нагружают печень.

Не любит она кислые ягоды, а также редьку, чеснок и редис.

Откажитесь от фаст-фуда, жирных и сладких пирожных и тортов, алкоголя. Ведь после употребления алкогольных напитков организм получает серьезное отравление, а главный удар приходится на печень. И если вы будете регулярно подвергать ее такой нагрузке, то даже здоровая печень не выдержит - нормальные клетки печени будут перерождаться в жировые, и организм останется практически без защиты.

Идеальная диета для печени

Старайтесь готовить ваши блюда на пару, употребляйте больше овощей и зелени: морковь, огурцы, помидоры, свекла, укроп и петрушка. Если вы любите рыбу, то лучше баловать себя блюдами из окуня, щуки, форели или трески. Избегайте очень жирную и копченую рыбу, а также рыбу тех пород, которая питается падалью (сом, линь, лещ). Если предпочитаете мясо, то лучше телятина или индейка. Вообще, в рационе здорового человека должно быть все, но в разумных количествах.

Балуйте вашу печень бананами, черносливом, изюмом - это не только полезно, но и прекрасно поднимает настроение. Однако помните, что в этих продуктах много сахара, поэтому избегайте их употребления перед сном.

Неоценимую помощь вашей печени оказывают такие продукты, как сыр, свежее молоко, кефир и творог. Но есть у печени и любимчик - это мед. Употребляйте его с удовольствием, ведь он полезен для всего организма.

Чтобы поддерживать печень, не обойтись и без физических нагрузок. Старайтесь чаще делать такие упражнения как «велосипед», приседания и подскоки, больше гуляйте на свежем воздухе - это всегда придает силы.

Один известный человек как-то сказал, что здоровый человек - самое драгоценное произведение природы. Человек старается изо всех сил беречь природу, а природа человека. Нужно только немного ей помочь, проявляя заботу к самому себе и своему здоровью.

Когда требуется очищение печени

О необходимости очищения печени (то есть ее перегрузке) говорят:

• появление хронической усталости;
• появление эмоциональной лабильности (то смех, то слезы)
• появление проблем с кожей;
• появление повышенной кровоточивости;
• появление нарушений пищеварения (поносы, запоры, метеоризм).

И это далеко не полный перечень симптомов, при которых человек нуждается в очищении печени! В противном случае функциональная недостаточность «главного фильтра» быстро приведет к развитию заболеваний печени, справиться с которыми будет гораздо сложнее.

Примерное меню диеты для печени

Вариант 1

- завтрак - отвар шиповника, 100 г отварной рыбы, 100 г салата с капустой и яблоком.

- 2-й завтрак - компот, 5% творог с малиной.

- обед - овощной сок, 150 г куриной отварной грудки с гречкой, 100 г овощного супа-лапши с зеленью.

- полдник - чай и яйцо всмятку.

- ужин - 200 г пшенной каши с тыквой и стакан кефира.

Вариант 2

- завтрак - 200 г овсяной каши с фруктами и зеленый чай.

- 2-й завтрак - яблочный сок, 150 г моркови с растительным маслом.

- обед - 100 г вегетарианских щей, паровая котлета, 150 г овощного рагу, черный чай с долькой лимона.

- полдник - питьевой фруктовый йогурт.

- ужин - 200 г парового омлета с сыром и помидорами, мятный травяной чай.

Вариант 3

- завтрак - 200 г мультизлаковой каши с вишней, черный чай с долькой лимона.

- 2-й завтрак - 150 г овощной запеканки, томатный сок.

- обед - 100 г вегетарианского борща, 150 г рыбы с тушеной капустой.

- полдник - нежирный творог с добавлением фруктов.

- ужин - 200 г гречневой каши с молоком, чай с галетным печеньем.

В основные примы пищи порции можно увеличить максимум на 100 г, а последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна. Если вы ложитесь поздно, после 6-7 часов вечера переходите на фрукты, овощные салаты или легкие закуски, рыбные и мясные продукты после этого времени лучше не есть, поскольку мясо переваривается примерно 3-4 часа.

Рецепт диеты для печени на неделю

Один раз в год необходимо применять диету для печени на неделю. Во время такой диеты рацион достаточно разнообразный. При диете для печени на неделю меню выглядит следующим образом:

Питаться нужно 1 раз в 3 часа небольшими порциями, поскольку переедание - это первый враг печени. Готовить по возможности все свежее и на пару. Разогревать пищу исключительно на паровой бане. Больше употреблять в пищу продуктов, с высоким содержанием клетчатки. Ведь именно она способна выводить холестерин.

Питайтесь правильно, и будьте здоровы!

Соблюдая диету при болезни печени, вы позволите ей получить передышку и восстановиться. Проводить ее нужно хотя бы один раз в течение года. Достаточно соблюдать общие рекомендации при составлении рациона питания:

☀ принимать пищу небольшими порциями, увеличив количество приемов пищи. Ограничьте объем съедаемой за один раз пищи двумястами граммами, но питайтесь 5-6 раз в день;

☀ поступление в организм легких углеводов, а именно сахара и прочих сладостей нужно ограничить, а вот сложных углеводов в виде различных круп, наоборот, увеличить;

☀ отдавать предпочтение продуктам сырым, приготовленным в пароварке, запеченным в фольге, отварным или тушеным;

☀ соблюдая диету для печени, включайте в рацион пищу, которая богата белком, мясные, рыбные и молочные блюда; сократите употребление животных жиров до минимума, можно использовать лишь растительное масло;

☀ приготовьте «коктейль для здоровья печени». В его составе третья часть стакана сока свекольного, один огурец без кожицы, одно яблоко, также без кожицы и один лимон, вернее его мякоть. Все эти продукты нужно размешать в блендере, добавив к ним две столовые ложки масла оливкового. Коктейль прекрасно очищает печень от шлаков, выводит токсины, оказывает желчегонный и слабительный эффект.

Диета для печения выходного дня

Если вы испытываете дискомфорт со стороны печени - (ощущение тяжести при физической нагрузке, потеря аппетита, отрыжка, ощущение горечи во рту), вам необходимо пересмотреть образ питания. Устраивайте для печени (раз в десять дней) выходной день. Это даст органу возможность немного передохнуть и очиститься от вредных излишков.

Хорошим разгрузочным эффектом, к примеру, обладает тыквенный овощной салат:

свежую белокочанную капусту, яблоко, морковь, тыкву, помидор заправить 1 ч. л. оливкового масла. Есть салат можно со стаканом (200 мл) морковного сока, смешанным с кефиром, или минеральной воды без газа.

Полезно в «печеночно-разгрузочные» дни пить чан и отвары на основе мяты, мелиссы и расторопши. Расторопша очищает и восстанавливает клетки печени и обладает мягким желчегонным эффектом.

Будьте здоровы! Народная медицина поможет обрести здоровье!

Кому нельзя чистить печень

Печень можно чистить всем, кто обладает нулевой или пониженной кислотностью, противопоказания касаются следующих категорий людей.

☀ Больные сахарным диабетом, особенно диабетом I типа.

☀ Люди, у которых хроническое заболевание переходит в стадию обострения.

☀ Очищение печение нельзя проводить на фоне повышенной температуры, головной боли, простуды.

☀ Беременные женщины и женщины в период грудного вскармливания.

☀ Люди, у которых повышена кислотность - есть опасность обострение гастрита, язвенного процесса.

☀ Женщинам в период менструации.

Необходимо еще раз подчеркнуть, что перед очищением желательно пройти обследование (УЗИ) билиарной системы и посоветоваться не с родственниками, соседями или приятелями, а с врачом во избежание острой непроходимости желчевыводящих протоков и ургентной операции.