Ласкина Елена Борисовна, воспитатель, г.Тула
ФИКУС
Температура: предпочтительно умеренная, не ниже 18 °С.
Освещение: Все разновидности фикуса каучуконосного предпочитают светлое место, с защитой от прямых солнечных лучей
Полив: Умеренный, не любит переувлажнения почвы. Вода комнатной температуры, хорошо отстоянная. Подкормки удобрениями с марта по август через две недели.
Влажность воздуха: Листья необходимо регулярно протирать влажной губкой.
Пересадка: Проводят весной, тогда, когда корни оплетут весь земляной ком, молодые растения через год-два, старые через несколько лет.
Размножение: Верхушечными черенками
ФИАЛКА
Температура: Умеренная, оптимально 21-22 °C, без резких колебаний. Зимняя не ниже 16 °C.
Освещение: Яркий свет, с притенением от прямых солнечных лучей в самые жаркие часы.
Полив: земля должна всегда быть влажноватой, но не залитой. Вода для полива должна быть теплой, мягкой, отстоянной не менее 12 часов.
Влажность воздуха: любят влажный воздух (около 50 %) . Но опрыскивать не желательно - только во время цветения очень мелким распылением.
Пересадка: Лучший горшок для сенполий тот, у которого высота совпадает с шириной, так как у этих растений корни не разрастаются глубоко.
Размножение: Листовыми черенками, частью листа, семенами и дочерними розетками.
БЕГОНИЯ
Температура: Умеренная
Освещение: Яркое освещение, с обязательной защитой от прямых солнечных лучей в жаркое время дня.
Полив: Весной и летом обильный, но не заливать, т. к. бегонии не любят застоя воды
Влажность воздуха: Бегонии любят высокую влажность воздуха, но не терпят опрыскивания
Пересадка: Ранней весной клубни сажают в свежую землю. Корневищные бегонии пересаживают по необходимости, когда горшок станет уже тесноват.
Размножение: Размножают стеблевыми черенками и семенами. Клубневые бегонии кроме этого размножаются делением пророщенных клубней. Клубень разрезается пополам, так, что бы каждая часть имела ростки и корни, срезы на клубне присыпаются углем или серой
АМАРИЛИС
Температура: В период вегетации оптимально 17-23°С. В период покоя луковицы хранят при 10°С.
Освещение: Яркий рассеянный свет. Затеняйте от прямого солнечного света.
Полив: Обильный во время цветения - почва все время должна быть влажной. В период покоя держат в сухости.
Влажность воздуха: Если растение находится в помещении с сухим воздухом, то можно слегка опрыскивайте бутоны сверху.
Пересадка: Примерно раз в 3-4 года, во время периода покоя
Размножение: Дочерними луковичками во время пересадки, семенами. Отделенные детки сажают в приготовленную почвенную смесь в отдельные горшки диаметром около 12 см, чтобы третья часть высоты луковицы осталась над поверхностью почвы.
ХЛОРОФИТУМ
Освещение: Предпочитает рассеянный свет, может расти в полутени.
Температура: Летом умеренная, зимний минимум 12-14°С.
Влажность: Умеренная.
Полив: Обильный, зимой умеренный.
Питание: Летом, раз в две недели, любым жидким удобрением.
Размножение: Размножают семенами и отпрысками, образующимися на длинных цветоносах.
БАЛЬЗАМИН
Температура: Бальзамин довольно теплолюбив, зимой предпочитает температуру 15-20°С, зимой - 13°С
Освещение: светолюбив, желательно некоторое количество прямых солнечных лучей зимой и притенение от жаркого солнца летом
Полив: Обильный с весны до осени - почва должна быть все время влажной, зимой полив умеренный - почва должна быть слегка влажноватой.
Влажность воздуха: Листья периодически опрыскивают. Бальзамин не любит сухой воздух,
Пересадка: Бальзамин лучше пересаживать ежегодно весной, при этом не обязательно брать горшок большего размера, так как не любит слишком просторной посуды
Размножение: Стеблевыми черенками весной, летом или осенью, они хорошо укореняются в воде в течение недели - двух. А также семенами весной.
КЛИВИЯ
Освещение: Предпочитает рассеянный свет или полутень.
Температура: Зимний минимум 10°С. Избегайте высоких зимних температур.
Влажность: Нетребовательна.
Пересадка: Взрослое растение пересаживайте только когда корни начинают выталкивать растение из горшка и только по окончании цветения.
Полив: Умеренно поливайте с весны до осени и скудно зимой, пока длина цветоноса не достигнет 15 см. При слишком обильном поливе скорее вырастут листья, в то время как цветонос остановится в росте. Старайтесь не заливать растение, так как корни склонны к загниванию.
Размножение: Отпрысками, которые отделяют от старых растений при пересадке. Можно семенами. Сеянцы зацветают не ранее, чем через 5-6 лет после посева.
ГЕРАНЬ (ПЕЛАРГОНИЯ)
Освещение: Светолюбивы, любят прямые солнечные лучи.
Температура: Умеренная, зимой 10-15°С. вынесут и чуть больший холод, но лучше сохранятся при рекомендуемой температуре.
Субстрат: Дерновая и листовая земля, перегной, торф и песок в равных пропорциях.
Пересадка: По мере необходимости весной.
Полив: Умеренный, круглый год. Растения легко переносят небольшую засуху, но плохо реагируют на переувлажнение, летом требует больше воды, чем другие виды.
Размножение: Черенками весной и в конце лета. Отдельные разновидности можно семенами.
АСПИДИСТРА
Освещение: Теневыносливое растение, избегайте прямого солнца. Можно размещать в глубине комнаты, на окнах северной ориентации.
Температура: Зимой идеально содержание в прохладном, но непромерзающем помещении при 7-10 °С.
Пересадка: Обычно - раз в 3-4 года, в феврале, марте. Подбирают более крупные емкости. Необходим хороший дренаж.
Полив: Умеренный полив с весны до осени, скудный зимой. Не переувлажняйте почву.
Размножение: Делением. С марта по май делят корневище, на каждом кусочке должно быть по 2-3 листка.
ФУКСИЯ
Освещение: Интенсивное, но избегайте прямого летнего солнца.
Температура: Зимой желательно 10-16°С. Избегайте высоких зимних температур.
Влажность: Время от времени опрыскивайте листья у вегетирующих растений.
Пересадка: Каждую весну.
Полив: В период с весны по осень умеренно, зимой, в период покоя, редко. Избегайте застоя воды в любое время года.
Размножение: Черенкованием весной или летом.
АСПАРАГУС
Освещение: Ровный свет или частичное затенение, избегайте прямого солнца. А. Шпренгера, в отличие от других видов, необычайно стоек - может расти на открытом солнечном месте.
Температура: Зимний минимум 7° С. A. setaceus лучше держать при минимуме 13°С.
Влажность: Изредка опрыскивайте, особенно зимой в комнате с центральным отоплением
Пересадка: Ежегодно весной в более просторную посуду. При пересадке желательно удалить оголившиеся побеги и пожелтевшие ветви. Старые растения можно пересаживать через год.
Полив: Обильный полив с весны до осени, ограниченный зимой. Нужно следить за тем, чтобы почва не пересыхала.
КОЛЕУС
Освещение: Светолюбивы, выдерживают яркое солнечное освещение, но не прямое воздействие солнечных лучей.
Влажность: Требует высокой влажности. Часто опрыскивайте листья.
Пересадка: В конце зимы, когда корни начинают выступать за край горшка.
Полив: Обильно поливайте с весны до осени, держите корни влажными зимой и используйте мягкую, не щелочную воду.
Питание: Подкармливание растения в начале зимы способствует оживлению окраски листвы
Размножение: Семенами весной, стеблевыми черенками весной или летом.
ТРАДЕСКАНЦИЯ
Освещение: Интенсивное, допустимо немного прямого солнца. При слабом освещении рисунок бледнеет.
Тмпература: Зимой держите при температуре не ниже 10°С.
Влажность: Изредка опрыскивайте.
Полив: Регулярный и обильный круглый год.
Питание: Раз в месяц любым удобрением.
Размножение: Черенкованием.
ДРАЦЕНА
Освещение: Интенсивное, но избегайте воздействия прямого солнца.
Температура: Зимний минимум 13°С; для D. godseffiana и D. sanderiana - 10°С.
D. godseffiana устойчива к сухому воздуху.
Пересадка: Весной, по мере необходимости.
Полив: Обильно поливайте с весны до осени, скудно зимой. Никогда не допускайте высыхания корней.
Питание: Регулярно подкармливайте весной и летом.
Размножение: Черенкованием верхушек; воздушными отводками (для оголившихся снизу растений) ; кусочками стебля, семенами.
МАРАНТА
Освещение: Полутень. Избыточное освещение приводит к обесцвечиванию растения.
Влажность: Нуждается в высокой влажности. Регулярно опрыскивайте листья.
Пересадка: Ежегодно пересаживайте в последние дни зимы. Более старые экземпляры - через весну.
Полив: Обильно поливайте с весны до осени, умеренно зимой. Используйте мягкую воду.
Размножение: Делением материнских растений весной.
РОЗА
Освещение: Наилучшее. Выносят полный солнечный свет.
Температура: Морозоустойчиво. Во время активного роста желательно 14-21°С
Влажность: Нетребовательно, но в теплой комнате горшок лучше поместить на поднос с галькой. Полезно изредка опрыскивать.
Пересадка: При необходимости пересаживайте осенью.
Полив: Обильно поливайте с весны до осени, пока на них есть листья.
Питание: Регулярно подкармливайте летом.
Размножение: Стеблевыми черенками
КОЛОКОЛЬЧИК
Освещение: Интенсивный свет, но не прямое солнце летом.
Температура: Зимний минимум 7°С для С. fragilis и С. isophylla. С. carpatica более хладостойкий.
Влажность: Нетребовательно, но изредка опрыскивайте листья.
Пересадка: По мере необходимости.
Полив: Летом регулярный и обильный, зимой ограниченный.
Питание: В период цветения необходимы обильные подкормки.
Размножение: Черенкованием (в феврале-марте) и семенами.
АЛОЭ
Освещение: Растения светолюбивы и лучше всего растут на южных окнах. На лето можно выставить в сад.
Температура: Прохладное помещение зимой. Дневная температура зимой 12-14 °С. Ночная - желательно около 5 °С.
Влажность: Устойчивы к сухому воздуху.
Пересадка: Пересаживайте весной на второй или третий год после посадки.
Полив: Летом умеренный, зимой редкий (раз в один-два месяца) .
Питаниe: Подкармливайте летом изредка.
Размножение: Отпрысками (разъединяйте осторожно, чтобы меньше повредить корневую систему)
; семенами весной.
АЗАЛИЯ
Освещение: Интенсивное, но избегайте воздействия прямого солнца. Летом можно выносить на открытый воздух и ставить в полутень.
Влажность: Регулярно опрыскивайте листья.
Пересадка: Пересадку следует производить через месяц после окончания цветения, перед началом роста. Не чаще, чем раз в 3 года.
Полив: Обильно поливайте все время, используя по возможности мягкую воду. Регулярно опрыскивайте, но только не в момент цветения.
Питаниe: Один раз в каждые две недели подкармливайте растения, начиная с весны и до начала осени
Размножение: Полуодревесневшими черенками с мая по август.
ЦИПЕРУС
Освещение: Яркий свет или полутень, требуется прикрытие от прямых солнечных лучей.
Температура: Зимний минимум 7°С. В остальное время - 18-20°С.
Влажность: Повышенная (75-80%) . Регулярно опрыскивайте листья.
Пересадка: Ежегодно весной
Полив: Обильно поливайте все время, держите корни влажными. Горшок может стоять в небольшом количестве воды.
Питание: с середины весны до ранней осени.
Размножение: Семенами, верхушечными черенками и делением куста.
ЛАВР
Освещение: Светолюбиво, но выносит и полутень. В летние дни желательно притемнять от яркого солнца.
Температура: Летом 16-20°С. В теплые дни хорошо вынести растение на открытый воздух. Зимой содержат в прохладе - 10 -14°С.
Влажность: Для поддержания высокой влажности воздуха регулярно опрыскивайте листья.
Пересадка: Весной, не реже одного раза в 2 года.
Полив: С весны до осени регулярный и умеренный, зимой - скудный.
Питание: Подкормку дают только в период вегетации (с весны до осени) , раз в декаду.
Размножение: Черенками весной или осенью; необходимо использовать стимуляторы роста. Можно семенами (прорастают при температуре не ниже 20°С) .
ПЛЮЩ
Освещение: Растение нетребовательно к свету, не любит прямых солнечных лучей и лучше растет в полутени.
Температура: Летом 15-16°С. Зимой хорошо растет в прохладном помещении с температурой 8-15°С.
Влажность: Полезно опрыскивать зимой и летом.
Пересадка: Пересаживайте каждую весну, пока можно увеличивать размер горшка. Во время пересадки следует укорачивать побеги.
Полив: Летом обильный, зимой умеренный. Никогда не допускайте высыхания корней.
Питание: Регулярно подкармливайте с весны до осени, раз в декаду.
Размножение: Стеблевыми черенками в течение всего года.
САНСЕВИЕРИЯ
Освещение: Лучше всего яркий непрямой свет, но выдержит и прямое солнце, и некоторое затенение.
Температура: Зимний минимум 14°С.
Влажность: Устойчива к сухому воздуху.
Пересадка: Частой пересадки не требуется, пересаживают по мере необходимости. Желательно пересаживать в мелкую посуду с хорошим дренажом.
Полив: Поливайте умеренно с весны до осени, очень умеренно зимой (раз в месяц и реже) . Всегда давайте почве немного высохнуть перед поливом.
Питание: Летом регулярно подкармливайте.
Размножение: Делением; листовыми черенками (но разновидности с желтым окаймлением превратятся в зеленую форму) . Семенами редко.
ЦИКЛОМЕН
Освещение: Рассеянный свет, летом требует притенения от прямых солнечных лучей.
Температура: Желательно 10-15°С зимой. Высокие температуры сокращают период цветения.
Влажность: Умеренная. Растениям полезно опрыскивание.
Пересадка: Весной, с началом появления новых листьев, производят пересадку
Полив: Обильный, мягкой водой. Нельзя допускать пересушки земляного кома и попадания воды на клубень.
Питание: Особой необходимости нет. Но если растение бледное, то раз в две недели следует подкармливать жидким удобрением. После цветения перестают подкармливать.
Размножение: Семенами, реже делением клубня летом
МОНСТЕРА
Освещение: Предпочитает рассеянный свет или полутень. Под воздействием прямых солнечных лучей листья бледнеют и покрываются желтыми пятнами
Температура: Зимний минимум 15°С.
Влажность: Регулярно опрыскивайте листья.
Пересадка: Каждый год весной молодое растение, раз в три года - старое.
Полив: С весны до поздней осени регулярный и обильный. Зимой поддерживают почву во влажном состоянии, стараясь не переувлажнять ее.
Питание: Летом и осенью каждые 14 дней общим минеральным удобрением для комнатных растений. Зимой - 1-2 раза за весь период.
Размножение: Черенками; воздушными отводками.
ХОЙЯ
Освещение: Интенсивное. Полезно немного прямого солнца, но только не летом через стекло в самое жаркое время дня.
Температура: Желательно 10-13°С зимой для Н. carnosa; зимний минимум 18°С для Н. bella.
Влажность: Регулярно опрыскивайте листья, но только не во время цветения.
Пересадка: Не пересаживайте без настоятельной необходимости, так как корни этого не любят.
Полив: Весной и летом обильный, осенью и зимой умеренный.
Питание: По мере необходимости. Во время цветения подкармливайте с осторожностью, так как избыток удобрения подавляет цветение.
Размножение: Черенкованием полуодревесневших верхушек или кусочками стебля с почкой.
Конспект занятия по экологии
на тему: « Растения – наши друзья».
Составила:
Воспитатель: Данько Е.Ю
Систематизировать знания детей о растениях.
Закрепить знания детей о размножении растений.
Обеспечить высокую умственную и речевую активность детей, используя разнообразные приёмы (вопросы поискового характера, работу с моделями, упражнения в обобщениях и доказательствах).
Вызвать у детей интерес, эмоциональный отклик на предложенную тему, умение выразить его в рисунке.
Развивать творческую активность, воображение, образное мышление.
Воспитывать стойкий интерес к природе.
Ребята, у вас хорошее настроение? (Да). Давайте возьмёмся за руки, улыбнёмся друг другу и поделимся хорошим настроением!
Основная часть.
Ребята к нам на занятие пришёл мышонок Тим. Он хотел бы с нами поговорить, а о чём, вы узнаете, если отгадаете его загадки. (Презентация загадок о растениях).
1. Весной веселит, летом холодит,
Осенью питает, зимой согревает.
2. Рос шар бел, ветер дунул - улетел.
(Одуванчик)
3. Красна, сочна, душиста,
Растет низко, к земле близко.
(земляника)
4. В лесу под елкой крошка -
Только шляпка да ножка.
5. Из - под снега расцветает,
Раньше всех весну встречает
(подснежник).
Что не сеяно родится?
Молодцы, вы отгадали все загадки, а как можно сказать одним словом, о чём эти загадки? (О растениях).
Правильно. Как вы думаете, растения живые или нет? (Живые).
Объясните, почему вы думаете, что они живые? (Ответы детей).
Давайте проверим по модели, и поговорим о каждом признаке живого подробнее. (Модель живых организмов).
Как растения дышат? (На нижней части листа есть устьица, невидимые глазу, через них растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород).
Расскажите, как питаются растения? (С помощью корней, которые находятся в земле и, как насос, доставляют в стебель, листья и цветы воду и питательные вещества).
Какие способы размножения растений вы знаете? (Ответы детей:
1. Семенами (гвоздика, одуванчик, календула и др.).
2. Листьями (фиалка, сансевьера).
3. Луковицами (лилии, амариллис, тюльпаны, нарциссы).
4. Черенками (бальзамин, хризантема, традесканция).
5. Детками, побегами (хлорофитум, камнеломка).
6. деление куста (пионы, флоксы, примула, фиалка).)
Физминутка-
Ребята, сейчас, мы с вами, превратимся в алые цветочки.
Наши алые цветочки выпускают лепесточки (Дети сидят на корточках, медленно встают).
К солнцу потянулись, солнцу улыбнулись (Потянулись на носочках руки вверх, широко в стороны).
Ветерок чуть дышит, лепестки колышет (Руки поднимают вверх, качают руками).
Наши алые цветочки закрывают лепесточки, головой качают, тихо засыпают (Руки над головой в форме бутона, приседают, качая головой).
А сейчас, мы с вами посмотрим мультфильм, который называется «Как мышонок пошёл в школу». (Просмотр мультфильма).
Чем растения помогли мышонку? (Они помогли ему узнать время, так как каждое растение просыпается в своё время. Ещё растения как компас, могут указать где север и юг.)
Какие растения ещё помогают ориентироваться в лесу? (Деревья. На северной стороне деревьев больше мхов и лишайников, а на южной стороне хвойных деревьев больше выделяется смолы на стволе).
Какую ещё пользу растения оказывают людям? (Ответы детей:
1. Поглощают углекислый газ и выделяют кислород.
2. Отфильтровывают частички пыли в воздухе.
3. Повышают влажность воздуха и за счёт испарений летом воздух более прохладный.
4. Способствуют снятию стресса и улучшают самочувствие.
5. Создают радостную атмосферу, радуют людей своей красотой.)
Молодцы. А какое насекомое вы увидели в мультфильме? (Гусеницу).
Скажите, а гусеница друг или враг растений? (Враг).
Выберите на столе карточки, на которых изображены враги растений и назовите их? (Дети отбирают карточки с изображением колорадского жука, тли, саранчи, долгоносика).
А теперь назовите друзей комнатных растений (Божья коровка, пчела, муравей, жужелица, златоглазка).
Молодцы, вы много знаете о растениях. А сейчас, я предлагаю вам нарисовать любое растение, которое вам больше нравиться (Деревья, кустарники, ягоды, грибы. Цветы), в подарок мышонку Тиму.
Дети рисуют и дают пояснения к своим рисункам.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника лучше всего корректируется в начальной стадии формирования до появления синдромов позвоночной артерии и кардиалгии, сопровождающихся хроническими головными болями и болезненными ощущениями в области лопаток, сердца. ОШОП – так звучит аббревиатура этого заболевания, со временем приводит к изменению общей структуры позвоночного столба в силу активного компенсаторного разрастания соединительных, фибриллярных и костных тканей, поэтому лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника необходимо начинать как можно раньше и проводить его комплексно с акцентом на нейтрализацию воспалительных процессов и купирование болевых ощущений. Терапевтическая стратегия первого этапа направлена на нейтрализацию боли, второй этап заключается в активизации кровоснабжения и метаболических процессов в пораженных участках позвоночника, на третьем этапе показаны физиотерапевтические и мануальные методики.
- Если остеохондроз шейного отдела позвоночника находится в острой стадии, сопровождающейся сильными болями, показана медикаментозная паравертебральная блокада с помощью местного введения новокаина, лидокаина, кортикостероидов (кортизон, дипроспан) для того, чтобы снять напряжение мышц в области позвоночно-двигательного сегмента (ПДС) и уменьшить боль.
- Эффективны комбинации нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак), спазмолитиков (мидокалм), анальгетиков (спазмалгон) и витаминных комплексов (группа В, никотиновая кислота).
- В качестве местной терапии назначают мази – хондропротекторы (Хондроксид) и средства с НПВС (нестероидными противовоспалительными компонентами) – Вольтарен, Кетонал.
- Эффективны рефлексотерапевтические процедуры, электростимуляция, мануальная терапия, массажи, выполнения комплекса лечебной гимнастики.
- Если остеохондроз шейного отдела позвоночника длится годами, заболевание находится в запущенной стадии и диагностирована грыжа межпозвонкового диска, возможно оперативное вмешательство.
Консервативное лечение шейного остеохондроза
Лечение шейного остеохондроза проводится чаще всего с использованием консервативных методик. Возможно также использование противовоспалительных и обезболивающих препаратов, хондопротекторов, а также лекарств, помогающих снять отеки и напряжение в мышцах. Однако лекарства помогают лишь справиться с интенсивной болью. Избавиться же от нее, если не навсегда, то хотя бы на длительное время, помогает физиотерапевтическое лечение шейного остеохондроза. К наиболее часто применяемым методам относятся:
- Иглоукалывание;
- Лечебный массаж;
- Электрофорез;
- Лазеротерапия;
- Методы мануальной терапии.
Как правило, это лечение шейного остеохондроза занимает около двух недель.
Медикаментозное лечение
Остеохондроз шейного позвонка лечится достаточно успешно при своевременном обращении к врачу и назначении комплекса мероприятий, в который включаются медикаментозные, физиотерапевтические и профилактические способы терапии, такие как лечебная физкультура, массаж, акупунктура. Основные задачи оказания врачебной помощи заключаются в купировании болевого синдрома и восстановлении нормального функционирования шейных позвонков.
Шейный остеохондроз лечение медикаментозное предполагает следующее:
- Противовоспалительные препараты – нестероидные противовоспалительные средства – диклофенак, индометацин, ибупрофен или пироксикам;
- Анестезирующие препараты – спазмалгон, кетанов, анальгин;
- Миелорелаксанты – мидокалм, сирдалуд, трентал;
- Хондропротекторы – афлутоп, терафлекс;
- Витаминный комплекс – витамины группы В и никотиновая кислота;
- Наружные средства раздражающего действия – Финалгон, Апизатрон;
- Наружные средства с регенерирующим, хондропротекторным свойством – Хондроксид, Траумель С;
- Наружные средства, содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты – диклофенак, вольтарен.
Болезнь цивилизации – остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается на первом этапе бессимптомно, тем она и коварна. Однако, когда появляются неврологические и кардиологические симптомы, такие как упорная головная боль и боль, иррадиирующая под лопатку в область сердца, остеохондроз шейного позвонка лечение требует немедленное и результативное. Первой помощью может стать прием спазмолитиков (Спазмалгон, Баралгин) и нанесение мази, содержащей нестероидные противовоспалительные компоненты (Индометацин, Диклофенак), также помогут мази с местным раздражающим действием (Апизатрон или Финалгон). При остром болевом синдроме нельзя выполнять популярные приемы лечебной физкультуры и массаж, гораздо целесообразнее обратиться к врачу-вертебрологу, где возможно назначат анестезирующую паравертебральную блокаду, снимающую боль, а затем медикаментозный комплекс, включающий прием противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Ибупрофен), противоотечные препараты, миелорелаксанты (Баклофен или Мидокалм), витаминный комплекс (В1, В2, В6, В12) и физиотерапевтические процедуры. Только после прохождения курса лечения возможно выполнение комплекса лечебной физкультуры и сеансы профилактического массажа.
Препараты для лечения шейного остеохондроза
Терапия остеохондроза шейного отдела позвоночника должна быть максимально комплексной, направленной на купирование сразу нескольких симптоматических направлений. Явно выраженный болевой синдром, неврологическая симптоматика, кардиалгия, обострение всей симптоматики имеющихся основных заболеваний – этот патологический «союз» требует тщательного подбора методов, способов и средств, облегчающих и вертеброгенный симптом (головокружение), и боли в области сердца, и отеки, и спазмирование мышц для того, чтобы вернуть больному трудоспособность и повысить жизненную активность. Препараты для лечения шейного остеохондроза подразделяются на следующие категории:
- Анальгетики, которые способны купировать болевые ощущения, - кетанов, анальгин, дексалгил, реже - трамал;
- Для проведения эпидуральной блокады назначают лидокаин, новокаин или его смесь с кортикостероидами (гидрокортизоном, преднизолоном);
- Нестероидные противовоспалительные средства, пероральные, инъекционные формы, местное применение – диклофенак, мовалис, ибупрофен, индометацин;
- Спазмолитики, миелорелаксанты – мидокалм, папаверин, но-шпа;
- Средства, уменьшающие вестибулярные нарушения, - бетасерк;
- Сосудорасширяющие препараты – винпоцетин, кавинтон;
- Диуретики - мочегонные препараты для нейтрализации отечности в ущемленных тканях – лазикс, фуросемид;
Хондропротекторные препараты – алфлутоп, хондроксид, терафлекс.
Лечение шейно-грудного остеохондроза
Любая разновидность остеохондроза – шейная, грудная или поясничная, быстрее и эффективнее лечится на ранних стадиях заболевания. Поскольку остеохондроз часто протекает бессимптомно и длительно, нередко он бывает в сочетанной форме (шейный совместно с грудным), поэтому очень важна постановка правильного диагноза для назначения конкретного комплекса терапевтических мероприятий. Лечение шейно грудного остеохондроза предполагает три этапа действий:
- Терапия с помощью медикаментов, направленная на купирование болевого синдрома, релаксацию поврежденных, напряженных мышц, улучшение кровоснабжения сосудов головного мозга и позвоночного столба – нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен), анальгетики, миелорелаксанты (Мидокалм, Баклофен), мази раздражающего действия – Финалгон, Апизатрон.
- Физиотерапевтические методы, которые закрепляют медикаментозную терапию – электростимуляция микротоками, УВЧ, акупунктура, иглорефлексотерапия, мануальная терапия курсом.
- Профилактические методы, нейтрализующие рецидивы – комплекс лечебной физкультуры, лечебный массаж.
Также показано соблюдение щадящей диеты, исключающей соленую и острую пищу, для минимизации отеков и улучшения обмена веществ.
Лечение головокружения при шейном остеохондрозе
Вестибулярная неврологическая симптоматика характерна для комплекса признаков остеохондроза шейного отдела позвоночника, связано это с тем, что в результате сдавливания позвоночной артерии нарушается основное кровоснабжение головного мозга. Чаще всего головокружение появляется при резких наклонах, после сна, при поворотах головы, также нередко среди вестибулярных симптомов встречаются снижение остроты слуха и зрения. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе состоит, прежде всего, в восстановлении нормального кровоснабжения и расслаблении напряженных мышц шейного отдела. В качестве препаратов, активизирующих кровоток эффективны ноотропные средства, такие как оксибрал, циннаризин, фезам, для улучшения микроциркуляции назначают бетагистин дигидрохлорид (Бетасерк), результативны миелорелаксанты, снимающие спазмы сосудов – Сирдалуд, Мидокалм. Кроме того головокружение, вызванное остеохондрозом шейных позвонков, требует соблюдение щадящей диеты, исключающей острую, соленую пищу и употребление крепких напитков – кофе, алкоголя.
Лечение народными средствами
Остеохондроз шейного отдела позвоночника поражает более 80% населения земли, поэтому по праву считается болезнью цивилизации, так как дистрофические поражения суставных хрящей самых уязвимых – шейных позвонков связаны с малоподвижным, сидячим образом жизни. Если заболевание находится на ранней стадии, то помимо медикаментозных способов, существуют и рецепты наших предков, которые порой более эффективны и безопасны, чем лекарственная терапия.
Шейный остеохондроз лечение народными средствами предполагает следующее:
Компрессы отвлекающего, раздражающего свойства, улучающие кровоснабжение - из листьев хрена, компрессы противовоспалительные – из листьев лопуха и капусты, компрессы согревающие – смесь прополиса и сухой горчицы.
Настои, принимаемые внутрь по 3 раза в день (1 столовая ложка) в течение двух-трех недель – 50г измельченного корня сельдерея настоять 12 часов в литре горячей воды или 50 г измельченных корней подсолнечника кипятить в литре воды в течение 5 минут.
Гимнастика
Остеохондроз шейных позвонков – это заболевание, характерное для тех людей, которые по 8-10 часов в сутки проводят, сидя за офисным столом, компьютером. Основной причиной остеохондроза шейного отдела по мнению ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) является малоподвижный образ жизни, который вызывает постоянное статическое напряжение, нагрузку на позвонки нижней части шеи. Если болезнь уже развилась и диагностирована, первым этапом, помогающим снять болевые и неврологические симптомы, является медикаментозная терапия, однако курс лечебной физкультуры является неотъемлемой частью комплексного лечения. Разумная нагрузка на мышцы шеи в период ремиссии позволяет укрепить и сформировать мышечный корсет для поддержания межпозвоночных дисков. Любое лечение шейного остеохондроза гимнастика только закрепляет, кроме того, она эффективно профилактирует рецидивы. Лечебный гимнастический комплекс назначают спустя две-три недели после прохождения основного медикаментозного курса и включают в него изометрические (без поворотов, статические) упражнения на растяжение мышц и упражнения с поворотами, вращениями головы, махами рук.
Лечение обострений шейного остеохондроза
Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба редко начинается с явных клинических симптомов, течение заболевания чаще всего скрытое, латентное, поэтому медицинскую помощь, как правило, оказывают уже тогда, когда остеохондроз сопровождается нестерпимыми болями. Обострение шейного остеохондроза лечение предполагает комплексное и интенсивное, поскольку оно должно быть направлено на быстрое купирование болевых, неврологических симптомов. Чаще всего в период обострения назначаются блокады в виде паравертебральных инъекций новокаина или его смеси с гидрокортизоном, также эффективно введение дипроспана. Результативна фиксация шейно-грудного отдела с помощью специальных корсетов или ортезов (ортопедических воротников). После купирования обострения шейного остеохондроза показан прием нестероидных противовоспалительных средств, как перорально (внутрь), так и в виде мазей, гелей, хороший закрепляющий эффект дают мануальная терапия, физиотерапевтические процедуры – миостимуляция микротоками, электрофорез, акупунктура, а также выполнения комплекса лечебной физкультуры.
Как сделать лечение шейного остеохондроза более эффективным?
Остановимся подробнее на лечебном массаже, который, при правильном его исполнении, Вы можете делать и дома, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Для того, чтобы не принести себе при этом вреда, необходимо следовать нескольким простым правилам:
- Не нажимайте слишком интенсивно на шею и спину;
- Все движения должны осуществляться сверху вниз;
Сам процесс массажа может включать в себя следующие составляющие:
- Закрепив руку на колене, проведите пальцами от затылка до плеча;
- Проделайте то же самое ребром ладони;
- Сделайте легкие круговые движения по той же траектории;
- Разомните бугорки за ушами;
- Проведите пальцами по боковой части шеи.
Дополняет это лечение шейного остеохондроза баночный массаж, применяемый при любых видах остеохондроза, а также радикулите. Этот известный народный метод помогает улучшить кровообращение и улучшить состояние мышц. В случае шейного остеохондроза необходимо совершать плавные перемещения от затылка к плечам, однако, не задевая при этом сам позвонок.
Все эти движения помогут Вам размять и расслабить мышцы шеи. Их ежедневное применение хорошо сочетать с активным отдыхом и походом в бассейн или спортивный зал. Однако, если у Вас нет такой возможности, лечение шейного остеохондроза можно проводить дома, выполняя некоторые из следующих упражнений:
- Кивки головой;
- Наклоны влево и вправо;
- Перемещение головы вперед и назад без наклонов;
- Лежа на животе, сводите лопатки, поднимая голову, плечи;
- Исходное положение – то же. Совершайте последовательные движения руками: вперед – в стороны – к плечам.
- Делайте вертикальные движения плечами из положения сидя.
Лечебные занятия при этом должны быть максимально расслабляющими, аккуратными, без каких-либо силовых приемов и болезненных ощущений. Только тогда от них будет польза, а лечение шейного остеохондроза усилится, если все эти упражнения Вы будете сочетать с правильным питанием – употреблением всех необходимых витаминов и минералов, отсутствием слишком соленой и острой пищи в Вашем рационе.
Для того, чтобы проблема остеохондроза была Вам знакома лишь понаслышке, необходимо помнить о следующем:
- Спинка Вашего стула должна быть достаточно жесткой;
- Работаете Вы или отдыхаете перед телевизором или компьютером – не находитесь долго в одной позе. Вставайте периодически и прохаживайтесь по комнате;
- Не наклоняйте голову слишком близко к книге или монитору. Помните об оптимальном расстоянии в 30-35 см.
- Кровать не должна быть излишне мягкой;
- Даже при работе и управлении автомобилем сохраняйте спокойствие, не перенапрягайтесь.
При правильном понимании и выполнении всех рекомендаций врача, лечение шейного остеохондроза – занятие безболезненное и полезное. Ведь выполняя все упражнения, Вы поспособствуете улучшению общего состояния организма. А активный образ жизни еще никому не вредил!
Шейный остеохондроз возникает в результате разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Ущемляются нервные окончания и кровеносные сосуды спинного мозга. Патология прогрессирует, ухудшая общее состояние человека, приносит боль и беспокойство. Лечить заболевание можно народными средствами. Для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях применяют мази, растирки, отвары, самомассаж.
Народное лечение шейного остеохондроза основано на использовании компонентов трёх категорий:
- Дары природы – лекарственные масла, травяные растения, корневища растений;
- Животные компоненты – яйца, желчь, всевозможные жиры, пчелиный яд и прочее;
- Химические средства – йод, скипидар, анальгин, спиртовые настойки.
Составы применяются для внутреннего и наружного применения. Компрессы, мази, субстанции для натирания готовят из животных компонентов. Химию используют для стимулирования кровоснабжения, оказания согревающих действий, аппликаций и средств растирания, чтобы снять перенапряжение с шейных мышц, испытывающих спазмы.
Задача народных рецептов от остеохондроза шейного отдела позвоночника – прогревание пораженной области. Сухое тепло, исходящее от теплого шарфа, или помогают лечению.
Часть компонентов не совместима с медикаментозными средствами. Важно помнить о мерах предосторожности, эффекты некоторых лекарственных средств вызывают аллергическую реакцию или отравление. Это касается рецептов с применением ядовитых ягод или плодов. Осторожность в выборе, как вылечить шейный остеохондроз, позволяет избавиться от болезни и не навредить организму.
- Советуем прочитать:
Для лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях предлагаются многочисленные рецепты, но некоторые средства могут быть опасны. Например, компресс с листьями хрена. Лист опускают в кипящую воду на секунду, после остывания прикладывают к пораженной области, обматывают шарфом. Процедура повторяется пять раз. Ощущения, описываемые пациентами, неприятные и болезненные, сравнимые с приложенным к телу горячим утюгом. В итоге появится ожог, который лишь усугубит ситуацию, ухудшая обмен веществ и доставляя болезненные ощущения.
- Читайте также:
Вывод солей – метод, в котором используются сборы трав и настоек. Когда здоровье пациента ухудшается в 50% случаев, почитатели «солевой терапии» утверждают, что это происходит из-за вывода лишней соли.
Такое лечение остеохондроза шейного позвонка замедляет обмен веществ, а не только обмен солей в организме. Метод помогает скорректировать объем соли, но не избавиться от болезни. Соль больше не задерживает воду, ткань межпозвоночных дисков, нуждающаяся в жидкости, начинает иссыхать. Болезнь усугубляется. Скопления остеофитов, солевых отложений, при помощи чая или настойки не «вымыть».
Как лечить шейный остеохондроз дома
Есть и другие рецепты, с адекватным подходом к лечению шеи. Природный анальгетик верба не имеет побочных эффектов, не обжигает, но уменьшает болевые ощущения и дарит тепло. Перед использованием какого-либо рецепта от остеохондроза шейного отдела, обсуждается с лечащим врачом. Это обезопасит от применения опасных компонентов, несовместимых между собой или медицинскими препаратами.
Керосиновый компресс
Для экстренного устранения болевых ощущений используют согревающий компресс с керосином. Смачивают ткань в растворе, прикладывают к пораженной области, накладывают кусок ваты или полиэтиленовой пленки, выжидают не более 180 минут. Для подходит бытовой керосин.
Растирка из аптечных средств
Быстродействующей растиркой с использованием доступных медицинских компонентов осуществляют симптоматическое лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: 0,15 л спирта, 0,005 л йода, 0,005 л камфорного спирта, анальгин в количестве 5 таблеток.
Растолочь анальгин, добавить составляющие и тщательно перемешать до однообразного состояния, втирать в участки шеи, где ощущается боль. Среди противопоказаний отмечают агрессивность состава, поэтому растирку не наносят на поврежденную ранами или царапинами область кожного покрова.
- Советуем прочитать:
Настой из сосновых почек
Для настойки собирают почки до наступления мая. Длина почки не превышает 20 мм. Растения нарезаются на кружки, аккуратно складываются в стеклянную миску, засыпаются сахарным песком. Пропорции: на 1 миску почек приходится 2 миски сахарного песка. Препарат «доходит» за две недели, приобретая коричнево-золотистый оттенок. Принимать 3 раза в день по 0,005 литра. Сразу не проглатывать, а подержать во рту в течение 120-180 секунд. Курс приема – 2-3 недели, но болевые ощущения проходят уже спустя пару суток.
Компресс из картошки
Известны народные средства при шейном остеохондрозе, где используется картофель. В миске объединить 50 г натёртой сырой картошки и 50 г любого мёда. Перемешав, выложить вещество на обрывок натурального тканевого полотна и разместить на шее. Регулярное применение средства избавляет от боли за трое суток.
Растирка из мать-и-мачехи
Стебли и соцветия растения в количестве 20 г заливаются 0,32 л спирта. Перемешать, убрать на 31 день в затемненное, прохладное место. Процедить и применять на пораженные болью участки тела.
- Обязательно прочитайте:
Растирка из хрена и бузины
Используя плод и терку, добыть сок хрена. Влить спирт содержащую жидкость в объёме, идентичном соку. Получившейся растиркой смазывается вся пораженная зона, но не места, близкие к лимфатическим узлам.
Бузину в количестве 100 гр. заливают 0,47 л водки. Состав настаивается семь дней, затем им натирают больные места шейного отдела.
Компресс с редькой
На мелкой терке натереть плод, распределить компонент между двух тонких тканевых кусочков, разместить на шее, обмотать пергаментом или пленкой. Выдерживают столько, на сколько хватает силы и времени.
Сметанный компресс с окопником
Корень натирается на мелкой терке, добавляется 50 гр. кислой сметаны. Смесь аккуратно выложить на ткань, положить на болевую зону, выдержать в течение 40 минут. Курс длится в 10 суток.
Прогревание озокеритом
Расплавляется 25 г горного воска, дно эмалированной посуды застелить пленкой пищевой, налить расплавленный воск. Дождаться, пока остынет до приемлемой температуры, положить на шею. Держать 60 минут. Курс длится 15-20 процедур. Имеются противопоказания при заболеваниях сердца, сосудов и гипертонии.
Медовый компресс
Лечить шейный остеохондроз в домашних условиях помогает природный продукт – мёд. Рецепт прост и позволяет безболезненно избавиться от шейного остеохондроза. Мёд 15 г и измельченную соль в количестве 15 г смешать в ёмкости. Положить состав на обрывок материала из натурального волокна. Уложить компресс на больную область, закрыть бумагой и укутать теплым шарфом. Процедура повторяется ежедневно по вечерам. Лечение остеохондроза шейного отдела с помощью мёда имеет положительные отзывы.
Медовое лекарство
Как лечить остеохондроз шейного отдела, знали еще предки. Одного внешнего воздействия недостаточно, но есть давний рецепт из доступных ингредиентов для приема внутрь. Для приготовления смеси понадобится 370 г клюквы и 150 г очищенного от шелухи чеснока. Компоненты пропустить через мясорубку или блендер, убрать в банку объёмом 2 литра на 24 часа. Влить 800 г мёда и тщательно перемешать до получения однородной массы. Принимается лекарство по 5 г три раза в сутки.
Отвар подсолнечника
Для избавления от застоявшейся соли в суставах, используются корни растения. Лучшее время, чтобы запастись ими заранее – осень. Корни промываются, сушатся, измельчаются. Из полученного количества отделить 150 г растения, всыпать в 2,7 литра воды. Лекарство кипятится в течение 30 минут. Отвара хватает на 2-3 суток, заранее готовят новую порцию. Употребляют спустя 30 минут после приема пищи. Курс длится 30-31 день.
Определить, что соли выходят можно по цвету мочи: когда она стала оранжевой – процесс запущен. В конце цвет мочи приобретет прозрачность. На период лечения исключена соленая и острая пища.
Хвойный отвар
Используется молодая еловая или сосновая хвоя. Отвар готовится из расчета 250 г хвои на один литр воды. Варится в течение 30 минут. Жидкости хватает на трое суток, употребляется два раза в день через 35 минут после еды, промежуток между приемами равен 8 часам. Лечение остеохондроза хвойным отваром длится на протяжении месяца.
Одуванчиковый отвар
Измельчить корешки, чтобы получилось 15 г сухого продукта, залить четвертью литра горячей воды, установить ёмкость с жидкость на кипящую водяную баню, оставить на 15 минут. Отвар настаивается 55 минут, затем процеживается через марлю или 2-3 слоя натуральной ткани. Добавляется вода для восстановления первоначального количества. Употребляется три раза в день перед едой по 0,075 л. Хорошо выводит соли, позволяет самому восстановить активный прежний образ жизни.
Здравствуйте, друзья!
Сегодняшняя тема касается прежде всего работников офисов, людей, которые подолгу не отрываются от компьютера, всех, кто длительное время вынужден находится в виду особенностей своей деятельности практически без движения в одном положении тела. Речь у нас о том, как вылечить шейный остеохондроз.
Я хочу ответить на вопрос «Можно ли вылечить шейный остеохондроз» и на основе своего опыта рассказать, как вылечить его в домашних условиях, оставить свои отзывы прежде всего, которые подтверждаются аналогичным опытом и других людей, в том числе моих знакомых.
Много лет назад, еще в молодости у меня стали появляться странные боли в области … сердца, а при обследовании выяснилось, что это начинающийся остеохондроз, который в последствии проявлялся и болями в шее, которую трудно было повернуть, и головными болями.
Симптомы и причины шейного остеохондроза
Если при повороте головы влево или вправо, вы испытываете боль в шее, то с большой долей вероятности можно утверждать, что у вас шейный остеохондроз, по сути являющийся дистрофией позвоночника, выражающейся в поражении его костной и хрящевой ткани.
Глубоко вдаваться в науку я не буду, скажу только, что причиной сильных болей в спине и шее, головокружений и головной боли, звона в ушах, потемнения в глазах, дрожания конечностей, покачивания при ходьбе, онеменения пальцев – симптомов остеохондроза шейного отдела – является застой в мышцах позвоночника из-за недостаточного поступления к ним и циркуляции крови, нарушения водно-солевого обмена.
Это случается прежде всего у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также имеющих вредные привычки, какие — читайте .
А раз причина ясна, то ее надо устранить – это и есть главный путь к исцелению.
Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях
Конечно, нельзя игнорировать обследование у невропатолога и назначенное им лечение, но можно помочь себе и дома народными средствами, а главное физкультурой. Вылечить шейный остеохондроз можно только различными мероприятиями в комплексе, какого то одного действия, таблеток и уколов тут будет не достаточно.
Честно говоря, нестероидные противовоспалительные препараты типа диклофенак я принимала только один раз, не любитель я таких методов лечения, да и их длительный прием может оказать неблагоприятное действие на здоровье. А вылечилась я при помощи преимущественно меда и алмага.
Но кроме этих способов лечения, о которых я ниже подробнее расскажу, нужно соблюдать еще и некоторые правила, избавиться от вредных привычек.
Лечебная физкультура. Именно лечебная физкультура – первое и необходимое условие. Все упражнения в ней должны быть плавными, бесконтрольные вращательные движения головой, запрокидывание головы должны быть исключены. Некоторыми простыми упражнениями я с вами поделюсь, а так, конечно, множество комплексов можно найти в интернете.
Самомассаж . Массаж при остеохондрозе вне стадии обострения можно доверить выполнять только опытному дипломированному специалисту.
А в домашних условиях можно сделать легкий простой самомассаж, от которого будет нормально функционировать не только позвоночник, но и весь организм. Для этого нужно использовать деревянные ролики и выполнять , о котором я вам подробно рассказывала уже.
Пластмассовые коврики лучше не применять, что о них говорить? Пластмасса и есть пластмасса, что в ней может быть хорошего.
Для массажа непосредственно шеи и плечевой области нужно делать следующее: одной рукой разминать противоположное плечо и часть шеи, продвигаясь все дальше на область спины. Другую сторону – соответственно разминать другой рукой.
Солевые обтирания . Как известно, соль отличный лекарь, а солевые обтирания, к тому ж – процедура очень приятная. Нужно развести две столовых ложки морской соли в литре тепловатой воды и каждый день при помощи рукавички или просто полотенца обтирать себя от макушки до кончиков пальцев на ногах.
Питание . Особой специальной диеты для лечения остеохондроза не обязательно придерживаться, лишь только на время лечения исключить колбасы, соленья, селедку, сыр, о копченостях забыть вообще навсегда, ограничить до минимума соль и сахар.
В рационе должно быть побольше сырых продуктов.