Крем для лица с витамином C несомненно полезен для кожи. Аскорбиновую кислоту или витамин С относят к сильным антиоксидантам, она способствует восстановлению клеточек эпидермиса, заживлению небольших язвочек и ранок, а также выработке коллагена. За счет этого замедляются процессы старения кожи, она остается долгое время упругой и гладкой.
Роль витамина С в креме для лица
Витамин С характеризуется хорошим антиоксидантным и тонизирующим действием. Благодаря этому в коже быстрее проходят восстановительные процессы. Аскорбиновая кислота снижает пигментацию кожи, за счет подавления выработки меланина.
Крем, в котором есть витамин С, лучше использовать после 30 лет, именно в этот период появляются ранние морщинки, с которыми такая косметика эффективно борется. Косметическая промышленность выпускает крема с витамином С для всех типов кожи, поэтому подобрать подходящий не составит труда.
При выборе крема с витамином С для кожи лица стоит обратить внимание на содержание аскорбинки в продукте. Сейчас почти все косметические средства имеют в составе этот компонент, но его применяют больше для увеличения срока годности продукта. Чтобы крем эффективно влиял на кожу, необходимо, чтобы в нем была определенная дозировка действующего вещества. На прилавках аптек и косметических магазинов можно найти крема, где витамина С будет от 0,3% до 3% . Встречаются и сыворотки, в которых содержание витамина более высокое и составляет до 20% .
Полезные свойства крема с витамином С для лица
Когда кожа лица становится дряблой, воспаленной и периодически беспокоят высыпания, то вполне возможно организму не хватает витамина С. Подобные симптомы можно считать прямыми показаниями к использованию косметических средств, которые обогащены аскорбиновой кислотой. Витаминизированный крем считается многофункциональным и позволяет решить такие проблемы:
- Увеличить продуцирование коллагена, уменьшить количество морщин, сделать кожу лица подтянутой;
- Укрепить капилляры;
- Восстановить кожу лица;
- Осветлить пигментные пятна и круги под глазами .
Кроме этого, такой крем отлично снимает воспаление кожи и хорошо успокаивает. Благодаря витамину C клетки кожи самостоятельно вырабатывают коллаген, за счет этого достигается хороший омолаживающий эффект.
Состав крема
В составе крема для лица с витамином С часто содержатся и другие витамины, в основном А и Е, которые тоже благоприятно влияют на кожу и предотвращают ее раннее старение. Также в состав входят такие полезные компоненты:
- Увлажняющие вещества, которые питают клеточки кожи;
- Растительные компоненты – масла и вытяжки из лекарственных растений, которые обеспечивают коже фотозащиту и тонизируют;
- Аллантоин – способствует быстрому заживлению мелких повреждений кожи;
- Защитные компоненты;
- Натуральные ароматизаторы и красители.
Некоторые производители добавляют в крем светоотражающие пигменты, которые способствуют освежению цвета кожи. Хороший результат дают крема с витамином С, где помимо основных ингредиентов есть пептиды, ретинол , гиалуроновая кислота и некоторые растительные вещества.
Противопоказания
Как и любое косметическое средство, крем для лица с витамином С имеет свои противопоказания, к ним относятся:
- Повышенная чувствительность к компонентам, которые есть в составе крема;
- Значительные повреждения кожных покровов;
- Склонность к аллергическим реакциям на косметику.
Существенных противопоказаний к использованию такого крема нет, его можно использовать даже женщинам в период беременности и кормления грудью. Но при этом выбирают крем, который не обладает слишком выраженным запахом.
Как правильно наносить крем с витамином С
Чтобы крем для лица с витамином С работал максимально эффективно, следует соблюдать некоторые рекомендации косметологов:
- Кожу перед нанесением крема тщательно очищают, можно использовать нейтральное моющее средство или мягкое молочко;
- Содержание активного вещества в креме должно быть от 0,3% до 10%. При меньшем содержании витамина С, косметическое средство эффекта не дает;
- Рекомендуемая суточная доза крема не более 45 мг;
- Крем, в котором содержание витамина C приближается к 10%, желательно наносить на ночь. Если такой крем используется в дневное время, то требуется дополнительно наносить солнцезащитное средство, со степенью защиты не меньше 20, так как под воздействием солнечных лучей аскорбиновая кислота разрушается;
- Крем с витамином C желательно использовать небольшими объемами, но регулярно, чем одноразовыми большими дозами;
- Наносят крем на кожу лица легкими массажными движениями, при этом избегая области глаз. Для век и нежной кожи около глаз выпускается свой тип крема с витамином С.
Крем для лица с витамином С рекомендуется использовать после 30 лет постоянно или непродолжительными курсами. Курсовое применение возможно после обострения хронических заболеваний, стрессов , воспаления кожных покровов или для уменьшения пигментации.
Какой крем лучше купить
Ассортимент кремов, которые обогащены витамином С, довольно внушительный. Стоимость некоторых экземпляров высокая и не по карману широкому кругу потребителей. Но, как показывает практика, не обязательно тратить много денег, чтобы купить хорошее косметическое средство. Есть много эффективных кремов по доступной цене.
В состав крема входит витаминный комплекс. Витамин B6 способствует выведению лишней жидкости и токсинов, витамин С защищает клетки кожи от преждевременного старения, а витамин Е питает кожу и омолаживает. Благодаря этому крему повышается упругость и эластичность кожи лица. Крем Акулье масло помогает быстро подтянуть контур лица и разгладить морщинки.
При регулярном использовании результат не заставит себя ждать. Уже спустя неделю кожа лица станет ровная, подтянутая, заметно осветлятся пигментные пятна, и улучшится цвет лица . Наносят крем легкими массажными движениями, желательно на ночь, но не позже, чем за 2 часа до сна.
В крем входит натуральный экстракт лимона, который мягко успокаивает кожу, сужает поры, увлажняет и придает упругость. Помимо витаминного комплекса в креме есть минеральная вода, добываемая в горах Франции. Витамин С в составе крема – это незаменимый компонент, который стимулирует процессы регенерации и омоложения. Аскорбиновая кислота способствует выравниванию кожи и ее защите от воздействия вредных факторов.
Уже после первого использования будет ощутим результат, кожа подтянется и приобретет здоровый вид. Крем в обильном количестве наносят на ночь. Можно использовать в качестве маски для лица, которую утром смывают теплой водой.
Крем произведен на основе экстракта огурца и содержит много питательных веществ и витаминов. Легкая текстура крема идеально подойдет для проблемной кожи. Крем способствует осветлению кожи лица, разглаживанию морщин и увлажнению. Косметическое средство можно использовать в профилактических целях от черных точек и повышенного выделения кожного жира.
Если применять крем регулярно, то уже через пару недель будет стойкий результат. Кожа лица подтянется, обретет четкие контуры и станет белее. Косметическое средство наносят на лицо перед сном, легонько втирая до полного впитывания.
Видео о креме для лица с витамином C
Витамин С жизненно необходим каждому человеку для хорошей работы всех органов и систем. Аскорбиновая кислота, входящая в состав кремов, хорошо тонизирует, освежает и омолаживает кожу. При этом не обязательно платить много, есть масса вариантов по доступной цене.
Замечательным эффектом для красоты лица обладает крем для лица с витамином С: он стимулирует регенерацию клеток, глубоко восстанавливает и отбеливает лицо, оказывает подтягивающий и увлажняющий эффект.
Какую пользу оказывает такое средство, а кому следует воздержаться от его использования? Косметологи советуют использовать аскорбиновую кислоту в качестве наружного средства, борющегося с морщинами, потемнениями кожи, воспалениями и другими дефектами. Производители добавляют её в маски, тоники, пенки для умывания, эмульсии – и, конечно же, в кремы.
Применение витамина С для лица – одно из самых действенных и эффективных средств для отбеливания, восстановление и укрепления кожи. Как действует витамин С на организм человека? Вот лишь несколько примеров:
- укрепление иммунитета, повышение защитных функций;
- борьба с воздействием свободных радикалов;
- остановка преждевременных процессов старения;
- ускорение восстановления, заживления ран;
- образование энергии для жизнедеятельности организма.
Аскорбиновая кислота очень полезна для человека, однако она не образуется в организме. Чтобы получить необходимые для жизнедеятельности 100 мг витамина, человеку необходимо употреблять много продуктов с витамином С: лимонов, апельсинов, мандаринов, грейпрутов, болгарского перца, клубники, шиповника.
Присутствие витамина С в креме для лица помогает достичь такого эффекта:
- укрепление иммунитета кожных покровов;
- восстановление и отбеливание кожи;
- выработка коллагена, возвращение упругости и эластичности;
- защита от ультрафиолетового излучения;
- нейтрализация свободных радикалов;
- защита кожи от мимических и возрастных изменений;
- улучшение цвета и внешнего вида лица.
Как вы можете убедиться, крем с аскорбиновой кислотой является эффективной формой косметического средства, помогающей справиться со многими проблемами лица.
Подбирая крем для лица с витамином С, вам нужно присмотреться к следующим важным веществам в составе средства:
- витамины A, E;
- увлажняющие компоненты;
- концентраты растений;
- аллатонин;
- ретинол;
- пептиды;
- гиалуроновая кислота;
- вещества для защиты кожи.
Как выбрать крем с витамином С:
Ароматизаторы и консерванты должны быть исключительно натуральными и гипоаллергенными, чтобы кожа хорошо восприняла косметическое средство.
Максимальной эффективности от крема для лица с аскорбиновой кислотой можно достичь, соблюдая простые правила по нанесению средства:
- Кожа перед нанесением средства должна быть тщательно очищена. Для очищения можно применять гели, пенки и нежное очищающее молочко.
- Содержание витамина С должно составлять от 0.3% до 10%. Меньшее содержание не даст надлежащего эффекта, большее может вызвать ожог и аллергию.
- В день нельзя наносить более 45 мг крема с цитрусовыми кислотами.
- Препарат с 10% активного вещества следует наносить в ночное время суток, и только в зимнее время года. Такое большое содержание кислоты повышает восприимчивость к солнечным лучам, что может вызвать сильную пигментацию.
- Крем нельзя применять единоразово: для достижения выраженного косметического эффекта препарат должен использоваться курсом.
- Нанесение препарата должно осуществляться по массажным линиям лица, легкими похлопывающими движениями. Не размазывайте крем по лицу!
- Избегайте нанесения средства на область вокруг глаз. Если вы хотите придать ей эластичность и здоровый цвет, приобретите отдельный крем для зоны вокруг глаз с витамином С.
Не наносите крем слишком часто, если вам не исполнилось 30 лет: сильное воздействие антиоксидантов в молодом возрасте не рекомендуется.
Любая косметика имеет свои противопоказания. Косметические средства с аскорбиновой кислотой в составе не стоит использовать при следующих состояниях:
- Чувствительность, непереносимость компонентов в составе.
- Сильные повреждения кожных покровов: царапины, раны, ожоги.
- Обилие воспалительных элементов на лице.
- Частая аллергия на уходовую и декоративную косметику.
Применение таких кремов допустимо во время беременности и грудного вскармливания. Однако в этот период следует снизить концентрацию активных веществ в креме, чтобы не вызвать аллергию и ощущение тошноты от сильного запаха.
Рейтинг лучших кремов из аптеки с аскорбиновой кислотой
Аптечные средства для кожи лица считаются самыми действенными и эффективными. Этот рейтинг продемонстрирует вам 5 лучших кремов из аптеки, содержащих в составе витамин С.
Эффективный ночной крем от израильского производителя, зарекомендовавшего себя средствами для проблемной кожи. В составе присутствуют аскорбиновая и фруктовые кислоты, а также витамин А.
Крем глубоко питает кожу, осветляет, очищает от воспалительных элементов и пигментных пятен. После его применения женщины отмечают улучшение цвета лица и исчезновение гиперпигментации, сокращение прыщей и акне.
Средство практически не имеет возрастных ограничений: оно разрешено к применению женщинам старше 18 лет.
Ещё одно израильское средство, на этот раз – с выраженным антиоксидантным эффектом. Содержит в составе лимонную кислоту, магний, экстракт семян бикса орельяна. Подходит для любого типа кожи.
Средство глубоко увлажняет, питает и восстанавливает кожные покровы. Оно снимает покраснения, устраняет гиперпигментацию, защищает от внешнего воздействия, а также справляется с мелкими возрастными изменениями и высыпаниями.
Антивозрастное средство, применяемое для нормального и комбинированного типов кожи. Содержит в составе аскорбиновую и гиалуроновую кислоты, маннозу, нейросенсин и мадекасоссид. Может наноситься под декоративную косметику.
Средство улучшает цвет лица, убирает покраснения, увлажняет, успокаивает и разглаживает кожу. Благодаря его применению стимулируется синтез волокон коллагена, что повышает упругость кожных покровов.
Крем с витаминами С и Е, обогащенный фирменной термальной водой производителя. Содержит в составе глицерин и биоцементин. Создан для сухой, чувствительной и комбинированной кожи с ранними признаками старения.
Средство борется со свободными радикалами, демонстрирует выраженные антиоксидантные свойства. Оно восстанавливает естественные барьерные функции кожи, возвращает мягкость, эластичность и красивый оттенок.
Гипоаллергенный препарат для отбеливания лица. Содержит в составе витамин С, а также анти-UVA-UVB фильтры, предотвращающие пигментацию из-за пребывания на солнце. Не содержит ароматизаторов, имеет лёгкую структуру.
Применение крема снижает количество меланина в коже. Это позволяет избавиться от текущей гиперпигментации, а также избежать появления новых пятен. Средство используется двух- или трёхнедельными курсами, 1 раз в день после очищения.
Средство может применяться с 20 лет.
Крема с витамином С, которые вы можете найти в обычном магазине
Если приобретать мазь в аптеке не хочется, можно купить крем в косметическом магазине или сетевом супермаркете. Средства, представленные в этом рейтинге, по эффективности ничуть не уступают аптечным аналогам.
Хороший крем с витамином С от известного корейского производителя. Средство включает в состав натуральный лимонный экстракт и французскую горную минеральную воду. Средство наносится на лицо в качестве ночного крема или маски.
Препарат успокаивает раздражённые кожные покровы, осветляет пигментированные участки. Кожные покровы после применения средства становятся увлажнёнными, мягкими, более упругими и эластичными. Лицо приобретает здоровый и красивый цвет.
Несмотря на регенеративные и омолаживающие свойства, ограничений по использованию нет.
Эффективный крем с витамином С, маслом морошки и минералами мёртвого моря из люксовой категории. Крем подходит для нормальной, жирной и комбинированной кожи. Средство имеет приятный аромат, быстро впитывается, может использоваться в качестве базы под косметику.
Средство интенсивно питает и увлажняет кожу, очищает от токсинов защищает от вредного внешнего воздействия: ветра, низких и слишком высоких температур. Лицо приобретает здоровый и свежий цвет, ухоженный вид.
Антивозрастной препарат от итальянской фирмы-производителя, содержащий в составе витамин С и натуральные увлажняющие компоненты. Крем имеет мягкую, густую и плотную текстуру, приятный аромат цитрусовых.
Крем демонстрирует улучшение текстуры и цвета лица, борется с мелкими высыпаниями и ранними морщинами. Кожа после применения становится увлажнённой и напитанной, более здоровой, плотной, эластичной.
Ограничений по применению средства нет.
Средство с аскорбиновой кислотой, глицерином, маслом ши и экстрактом ромашки. Имеет лёгкую текстуру и нежный цитрусовый аромат, быстро впитывается. Подходит для любого типа кожи.
Крем повышает клеточный иммунитет, борется со свободными радикалами, предотвращает вредное воздействие окружающей среды. Применение средства укрепляет сосудистые стенки, ускоряет метаболизм и регенерацию, осветляет кожные покровы.
Средство используется при ранних возрастных изменениях.
Ночной крем с витамином С, минералами мёртвого моря, маслом ши и экстрактом зародышей пшеницы. Средство имеет плотную текстуру, глубоко восстанавливает и укрепляет кожу, ускоряет процессы регенерации.
Применение крема стимулирует синтез коллагена, устраняет пигментные пятна и следы пост-акге. Ускоряется клеточное обновление, предотвращается появление морщин, убираются уже существующие мимические морщины и прыщи.
Крем можно применять с 20-25 лет обладателям любых типов кожи.
Крема для лица с витамином С – эффективное средство для улучшения внешнего вида лица. Оно помогает при различных дефектах лица: при морщинах, воспалениях, гиперпигментации и пост-акне. Выбирайте проверенные кремы от хороших производителей, чтобы эффект от аскорбиновой кислоты проявил себя в должной мере.
Из этой статьи Вы узнаете:
- какие витамины важны для кожи лица,
- как использовать витамин Е в капсулах для лица,
- как правильно выбрать антивозрастную косметику с витаминами.
Насколько важны витамины для кожи лица? Они играют важную роль в синтезе коллагена, поддержании упругости и увлажненности кожи, а также защищают ее от неблагоприятных факторов окружающей среды, таких как свободные радикалы и солнечное излучение.
Солнечно излучение является одним из главных факторов старения кожи. Доказано, что солнечное ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген, а также угнетает деятельность фибробластов, которые продуцируют коллаген, эластин и в дермальном слое кожи. Для этих процессов был даже придуман специальный термин – фотостарение кожи.
Примерно к 40 годам количество волокон коллагена в коже уменьшается примерно в 2 раза, что напрямую сказывается на упругости и эластичности кожи. Также к этому возрасту на 40% уменьшается количество содержащейся в коже гиалуроновой кислоты, что приводит к уменьшению увлажненности кожи и ее толщины, а также уменьшает степень гидратации водой волокон коллагена, что еще больше снижает упругость и эластичность кожи.
Витамины позволяют уменьшить негативное воздействие внешней среды на кожу, а также активизируют обменные процессы в коже. Многочисленные исследования показали, что самые необходимые витамины для красоты кожи и волос – это витамины А, С, Е, К, а также комплекс витаминов группы В.
Основные эффекты витаминов, используемые в косметологии –
- Витамины А и С – способны увеличивать производство коллагена и эластина в коже, увеличивая этим упругость кожи.
- Комбинация витаминов С и Е – отлично защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, предотвращая процесс фотостарения кожи.
- Сочетание витаминов А и К – эффективно борется с темными кругами под глазами.
- Витамин С вместе с витамином В5 – отлично заживляют повреждения кожи.
Ниже мы рассмотрим 5 наиболее важных витаминов для кожи лица, а также расскажем – какие функции они выполняют и приведем примеры качественных косметических средства на их основе.
1. Витамин Е для лица –
Исследования показывают, что витамин Е является очень сильным антиоксидантом, который помогает уменьшать вред, наносимый коже свободными радикалами. Как известно, последние играют большую роль в процессе старения организма. Витамин Е для кожи лица активно борется со свободными радикалами и, как следствие, препятствует ее раннему старению.
Исследования показали, что витамин Е также эффективно поглощает вредное ультрафиолетовое излучение солнца. Кроме того было доказано, что косметические средства, содержащие комбинацию витамина Е и витамина С, более эффективны в защите от солнца, чем средства с каким-то одним из этих витаминов. Ссылка на исследование – http://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/vitamin-C.
Также ученые выяснили, что витамин Е может накапливаться в эпидермисе (поверхностном слое кожи). Это приводит к увеличению гидрофобных свойств эпидермиса, т.е. уменьшится испарение влаги с поверхности кожи и, таким образом, увеличится ее увлажненность. Именно поэтому, витамин Е для лица – отзывы косметологов подтверждают это – является желанным компонентом в составе любых увлажняющих кремов.
Таким образом, витамин Е для кожи позволяет –
- защищает от УФ лучей,
- обладает мощным антиоксидантным свойством,
- обладает противовоспалительным действием,
- помогает в борьбе с морщинами и тонкими линиями,
- увлажняет и смягчает сухую кожу,
- снижает риск мутации клеток и развития рака кожи.
Формы витамина Е
–
существует несколько форм витамина Е, но самой биологически активной и безопасной формой является альфа-токоферол (синонимы — «альфа-токоферола ацетат», «альфа-токоферил ацетат»). Применение именно этой формы рекомендует FDA. Эта форма является натуральной (природной).
Также существуют синтетические формы витамина Е, которые синтезируют из нефтепродуктов. Такие формы менее активны и безопасны. Обозначаться в инструкциях косметических средств они будут с приставкой «DL», например, «dl-tocopherol» или «dl-tocopheryl acetate».
В интернете можно найти очень много различных способов, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, т.к. его можно дешево купить в любой аптеке, а польза от него для кожи колоссальная. Именно поэтому витамин Е для кожи лица – отзывы косметологов и пациентов подтверждают это – обязательно должен иметься в косметичке любой женщины, которая следит за своей внешностью. Ниже мы расскажем, как использовать витамин Е в капсулах для лица и для кожи вокруг глаз…
Как использовать витамин Е для сухой и чувствительной кожи –
Обладатели сухой и чувствительной кожи знают – насколько важно и трудно найти нужные ингредиенты для поддержания кожи в здоровом состоянии. Витамин Е – один из немногих, который можно эффективно применять, не покупая дорогие сыворотки и крема. В аптеке можно свободно купить флаконы или капсулы, содержащие внутри масляный раствор витамина Е (рис.3-5).
Витамин Е для лица: как использовать
- Разогрейте в руках, а затем выдавите 1-2 капсулы витамина Е.
- Нанесите легкими массирующими движениями на кожу.
- Лучше всего делать это в вечернее время (перед сном).
Как использовать витамин Е для кожи вокруг глаз –
Витамин Е в капсулах может отлично заменить дорогой крем для кожи вокруг глаз. Однако помните, что чистый витамин Е – потенциальный аллерген, поэтому может вызывать сильные аллергические реакции при попадании на слизистые оболочки век (сайт).
Аккуратно выдавите 1 капсулу на ладошку и нанесите ее содержимое вокруг глаз подушечкой безымянного пальца. Применяйте похлопывающие, как бы вбивающие движения, т.к. это меньше всего травмирует нежную кожу век. Лучше всего наносить витамин Е для кожи вокруг глаз на ночь, и не смывать до утра.
Существует огромное количество рецептов масок с витамином Е, которые можно приготовить в домашних условиях. Ниже приведем самые популярные из них.
- Медовая маска с витамином Е для сухой кожи –
возьмите чайную ложку меда, добавьте туда 2 капсулы витамина Е, хорошо перемешайте. Затем нанесите эту смесь на кожу лица и зону декольте. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Такую маску можно делать 2-3 раза в неделю.
Витамин Е для потрескавшихся губ –
В течение зимы губы часто обветриваются и трескаются, доставляя весьма болезненные ощущения. С помощью витамина Е можно не только быстро заживить трещинки на губах, но и хорошо увлажнить губы, предотвращая тем самым дальнейшие повреждения кожи губ.
Как применять –
- нанесите содержимое 1 капсулы витамина Е на губы,
- лучше всего делайте это на ночь,
- избегайте облизывания губ, т.к. это не даст витамину впитаться в кожу.
2. Витамин А –
Витамин А чаще всего можно встретить в антивозрастной косметике, т.к. он при длительном курсовом применении (порядка 24-36 недель) оказывает на кожу следующее действие…
- придает коже ровный цвет и текстуру,
- стимулирует выработку коллагена,
- уменьшает глубину морщин и тонких линий,
- уменьшает пигментные пятна,
- а также борется с акне (угрями и прыщами).
Существует несколько форм витамина А, которые обладают разной эффективностью. К ним относятся: ретинол, эфиры ретинола (например, ретинола-ацетат), ретинальдегид, транс-ретиноевая кислота, 13 цис-ретиноевая кислота и др.
Средства на основе чистого ретинола, и тем более ретинола-ацетата – будут значительно слабее средств, содержащих ретинальдегид или ретиноевую кислоту. Однако, именно ретинол наиболее часто используется в антивозрастной косметике, т.к. он вызывает значительно меньшее раздражение кожи. К сожалению, выбрать качественное косметическое средство с ретинолом очень сложно, т.к. многие производители используют дешевые субстанции витамина А (эфиры ретинола), а не чистый ретинол или ретинальдегид.
Средства на основе ретиноевой кислоты будут сильнее всего стимулировать синтез коллагена и уменьшать глубину морщин, однако, как мы уже сказали – они при этом вызывают сильное раздражение кожи (сухость, покраснение, зуд), особенно в начале применения. К средствам от морщин на основе ретиноевой кислоты относят –
Примеры качественных кремов и сывороток с ретинолом –
Более подробно о действии ретинола на кожу лица, как правильно выбрать косметику с ретинолом, какая концентрация должна быть у этих средств, а также рейтинг лучших средств с ретинолом – читайте в следующих статьях:
3. Применение витамина С –
Все знают, что этот витамин является сильным антиоксидантом, однако на этом его свойства совсем не заканчиваются. Так например, многочисленными клиническими исследованиями было подтверждено влияние витамина С на синтез волокон коллагена и эластина. Можно сказать, что после витамина А – витамин С является самым важным витамином для поддержания хорошего состояния нашей кожи.
Эффекты витамина С на кожу –
- защищает кожу от ультрафиолета,
- защищает кожу от свободных радикалов,
- участвует в синтезе волокон коллагена,
- уменьшает глубину морщин,
- уменьшает пигментации на коже,
- стимулирует регенерацию клеток кожи.
Термин «витамин С» (также как и витамин А) подразумевает под собой не одну конкретную молекулу, а целую группу веществ, к которым относятся: L-аскорбиновая кислота, натрия аскорбил фосфат, магния аскорбил фосфат, аскорбил пальмитат, аскорбат натрия и другие.
Самой эффективной формой витамина С является L-аскорбиновая кислота. Остальные субстанции являются только ее предшественниками, т.е. они превращаются в нее уже после нанесения и впитывания в кожу. Ниже мы привели примеры качественных средств с витамином С (рис.11-13) –
Исследования в отношении влияния витамина С на синтез коллагена – привели к взрывному росту количества косметических средств с этим витамином. Многие пациенты оставляют восторженные отзывы о такой косметике, а другие вообще не видят ее эффективности. С чем это связано?
Оказалось, что очень важна не только форма витамина С в составе средства, но и его концентрация, и даже pH косметики. Не менее важна и технология изготовления (стабилизации витамина С), чтобы он не распадался от воздуха и света еще до нанесения крема или сыворотки на кожу.
4. Витамины группы B для красоты кожи и волос –
Опубликованные в 2003 году исследования «Академии Дерматологии» показали, что применение витаминов группы В в кремах и сыворотках для кожи лица – значительно уменьшает эффекты старения и увядания кожи лица (исследование – «Chung JH, Hanft VN, et al. “Aging and photoaging.” J Am Acad Dermatol. 2003 Oct;49(4):690-7»).
Наиболее важные витамины группы В для кожи…
- Витамин B2 (рибофлавин) –
это очень важный витамин для поддержания состояния кожи, ногтей и волос. Его недостаток приводит к сухости кожи, появлению трещин в углах рта, раннему старению кожи, а так же к сухости и ломкости волос, ногтей.
- Витамин B3 (никотиновая кислота) –
улучшает способность верхнего слоя эпидермиса сохранять влагу. Это помогает сухой коже выглядеть более мягкой, гладкой, уменьшить тонкие линии на лице. Также применяется с другими средствами для отбеливания кожи при пигментации.Применение B3 вместе с витамином А (ретиноидами) дает еще более лучшие результаты в борьбе с морщинами. А вот недостаток В3 приводит к сухости кожи, к недостатку питания волосяных фолликулов, и как следствие приводит к повышенной ломкости и сечению волос.
- Витамин B5 (пантотеновая кислота) –
помогает бороться с акне, уменьшая выработку кожного сала. Также витамин B5 способствует более быстрой регенерации клеток кожи, но особенно сильно этот эффект выражен при сочетании витаминов B5 и С.
- Биотин (витамин B7) –
участвует в синтезе волокон коллагена, которые составляют основу кожи, ногтей, волос. Его дефицит может привести к сухости и зуду кожи, дерматитам, потере волос, к себорее кожи головы.
- Витамин B12 (цианокобаламин) –
помогает регулировать выработку пигмента кожи и предотвращает гиперпигментацию.
Ниже мы привели примеры качественных и заслуживающих доверия кремов и сывороток с витаминами группы B…
Сыворотка InstaNatural ® «Niacinamide Vitamin B3 Serum»
Сыворотка с витамином B3 (рис.14) от компании InstaNatural содержит: 5% витамин В3, гиалуроновую кислоту, витамин Е, алое Вера, масло авокадо, масло розмарина и другие активные ингредиенты. Мягкая гелеобразная текстура сыворотки легко наносится и быстро впитывается.
По отзывам, данная сыворотка –
- уменьшает проявление акне,
- сужает поры на лице,
- уменьшает глубину тонких линий и морщин,
- отбеливает возрастные и пигментные пятна,
- отлично увлажняет кожу,
- делает кожу упругой, эластичной и мягкой.
Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, способствует восстановлению и регенерации поврежденной кожи. Такие свойства делают его отличным компонентом увлажняющих кремов. Такие средства помогут вам выглядеть моложе, а вашей коже - чувствовать себя обновленной и сияющей.
Кремы с витамином С
Этот компонент будет способствовать увеличению количества коллагена в коже. Также он защищает от негативного влияния солнечных лучей и других природных факторов. Если объединить витамины С и Е, то они дадут еще более мощный антиоксидантный эффект, разрушая свободные радикалы.
Феруловая кислота - другой антиоксидант, который получают из растений. Она усиливает регенеративные способности витамина С. Эта кислота тоже содержится в большинстве увлажняющих кремов.
Витамин С, который мы получаем из пищи, не так полезен для кожи, как тот, что используется местно. Эксперты говорят, что в состав хорошего увлажняющего средства, которое сможет защитить кожу от солнечных лучей и предотвратить развитие рака кожи, должно входить не менее пятнадцати процентов этого компонента.
Vitamin C Daily Moisturizer SPF 30 от The Body Shop
Этот увлажняющий крем выпускается в тюбике, объем которого составляет 50 миллилитров. Да, он небольшой, но вполне стандартный для таких средств. Лучше всего продукт подходит для нормальной кожи, но может быть полезен и для жирной, несмотря на то что немного сушит. На чувствительной коже он может вызвать раздражение.
Это легкий лосьон маслянистой консистенции. Пользователи отмечают, что им легко пользоваться. Также покупатели говорят, что он довольно плотный и равномерно наносится.
Витамин С, который входит в состав этого крема, получают из растения мирцерия сомнительная, что растет в лесах Амазонки. Важно правильно выбрать время для сбора урожая. Если не соблюсти все правила, то аскорбиновая кислота будет бесполезна.
Плюсы Vitamin C Daily Moisturizer SPF 30
- Имеет легкий цитрусовый аромат.
- Может заменить солнцезащитный крем.
- Действует мягче, чем обычное солнцезащитное средство, т. к. все-таки это больше увлажняющий крем.
Минусы средства от The Body Shop
- Не указано, сколько витамина С содержится в продукте.
- Может вызывать раздражение и болезненность чувствительной кожи.
- Может использоваться на сухой коже. Но в этом случае нужно быть очень осторожным, нанося небольшое количество средства.
Essential-C Day Moisture Broad Spectrum SPF 30 от Murad
Этот продукт хорош для чувствительной кожи, но на самом деле может использоваться для всех ее типов. Можно сказать, что это универсальное увлажняющее средство. Оно хорошо защищает от солнца, благодаря чему кожа остается неповрежденной.
Крем обладает легким запахом цитрусовых. Небольшого количества продукта хватит, чтобы покрыть все лицо и шею. Он не оставляет жирных следов на коже.
Плюсы Essential-C Day Moisture Broad
- Быстро впитывается.
- Делает кожу сияющей.
- Хорошо защищает от солнца.
- Может использоваться людьми с различными типами кожи.
- Прячет веснушки.
- Покупатели говорят, что кожа после использования этого средства выглядит моложе.
Минусы крема от Murad
- Легко можно нарваться на подделку. Лучше покупать продукт в самой компании или у официальных представителей, но нужно быть готовым к тому, что стоить он будет дороже.
- Самый главный минус, который указывают покупатели в своих отзывах, - высокая цена крема.
- Если нанести его на кожу около глаз, он вызывает раздражение.
Увлажняющий крем с витамином С от InstaNatural
Этот продукт выпускается в большем объеме (100 мл), чем средства конкурирующих фирм. Этот крем хорошо подходит для жирной и комбинированной кожи. Лицам с чувствительной кожей его использовать не рекомендуется, он может вызвать раздражение. Сухую дерму он увлажняет недостаточно.
Указанный продукт содержит 20 процентов витамина С, 5% гиалуроновой кислоты и столько же ниацинамида, который помогает обесцвечивать пигментные пятна. Крем не содержит парабенов и спирта, на 100% состоит из органических компонентов. Покупателям особенно нравится, что он продается во флаконе с дозатором. Последний позволяет выдавливать только нужное количество увлажняющего средства. Продукт хорошо ложится на кожу, распределяясь равномерно, быстро впитывается и делает ее мягкой и гладкой.
Плюсы увлажняющего крема от InstaNatural
- Хороший ход - выпуск флакона с дозатором.
- Дозатор дает нужное количество крема.
- Средство помогает справляться с возрастными пятнами и гиперпигментацией.
- Покупатели отмечают, что цена продукта вполне адекватна, учитывая объем флакона.
- Многие потребители отмечают, что кожа при регулярном использовании крема становится мягче.
Минусы увлажняющего крема от InstaNatural
- Высыхает быстро, но пока это не произошло, немного стягивает кожу.
- Недостаточно увлажняет сухую кожу.
- Некоторые пользователи жалуются, что продукт оставляет на лице белые полосы. Этого можно избежать, если наносить его на слегка влажную кожу.
- Нет солнцезащитных фильтров.
- Продукт получил много положительных отзывов. Многие считают, что они являются ложными, проплаченными. В связи с этим потребители не слишком доверяют компании.
Super C-22 от Body Merry
Продукт подходит для любого типа кожи, но на жирной он абсолютно неэффективен. Хорош для чувствительной и сухой дермы. Быстро впитывается. Под макияжем абсолютно не ощущается. Содержит 22% витамина С, 20% гиалуроновой кислоты, 2,5% ниацинамида. Кроме того, в его состав входит небольшое количество коэнзима Q10, который считается полезным для кожи антиоксидантом.
Крем отличается приятным ароматом цитрусовых, который быстро улетучивается. Флакон также имеет дозатор, который облегчает нанесение средства.
Плюсы Super C-22
- Сокращает количество мелких морщин.
- Прячет веснушки.
- Является хорошей основой под макияж.
- Некоторые пользователи утверждают, что их кожа после этого крема выглядит сияющей и увлажненной.
Минусы Super C-22
- Не подходит для жирной кожи, он только навредит ей.
- Некоторые люди не могут использовать данный продукт в качестве дневного крема, т. к. он делает их кожу слишком жирной. Таким лицам можно посоветовать наносить этот крем на ночь.
- Некоторые обвиняют компанию в ведении неэтичной деловой политики.
Лосьон с витамином С от Foxbrim
Продукт выпускается в разных объемах: 50 и 100 мл. Не подходит для сухой и слишком жирной кожи. Зато это отличный вариант для людей с кожей комбинированного типа. Лосьон содержит масло жожоба, зеленый чай и масло ши. Производитель уверяет, что в состав продукта не входят парабены, добавки или ароматизаторы. Многие покупатели отмечают, что средство помогает коже оставаться увлажненной на протяжении всего дня. Также в отзывах говорится, что продукт имеет слабый аромат.
Плюсы лосьона от Foxbrim
- Многие покупатели говорят, что их кожа после использования продукта сияет.
- Некоторые клиенты компании используют средство и как крем для рук.
- В отзывах отдельные пользователи отмечают, что лосьон осветляет темные пятна.
- По заверениям покупателей, сохраняет кожу увлажненной целый день.
Минусы продукта от Foxbrim
- Неэффективен на жирной и сухой коже.
- Производитель уверяет, что не использует ароматизаторов, но некоторые пользователи почувствовали слабый запах.
- Нет солнцезащитных фильтров. Продукт не защищает кожу от солнечных лучей.
- Компания предоставляет хорошие скидки людям, которые дают отличные отзывы о продукции.
Заключение
Как видно, некоторые компании ведут не совсем честную политику. Они дают скидки клиентам, оставляющим превосходные отзывы об их продуктах. Это еще раз говорит о том, что не всем словам в Сети следует доверять.
В любом случае, увлажняющие кремы с витамином С могут быть очень полезны для людей, которые хотят избавиться от возрастных или темных пятен на коже. Также выиграют от их использования те, кто хочет выглядеть моложе. Но имейте в виду, что не все рассмотренные продукты будут одинаково хорошо работать на разных типах кожи.
Наша кожа — тоже орган самый большой по размерам. Кроме того, что кожа защищает весь организм, так она еще очень чувствительна к любым изменениям, которые происходят внутри нас. В некоторой степени, кожу можно назвать индикатором, который подает сигналы об отклонениях. Поэтому кожа очень нуждается в постоянном уход, питании и насыщении витаминами. Какие же именно витамины нужны нашей коже в первую очередь? Именно об этом мы и расскажем вам в данной статье.
Зачем коже лица нужны витамины?
Витамины нужны коже для того, чтобы она имела возможность выполнять те функции для которых она была создана. Если их будет мало, то кожа лица первой отреагирует на их недостаток и постепенно будет становиться дряблой, обвисшей, на ней начнут появляться красные пятна, прыщи и угри, кожа начнет шелушиться. В большинстве случаев такая проблема возникает зимой, когда авитаминоз не покидает наш организм. Что же делать для того, чтобы витаминов в организме хватало круглый год и это влияло на кожу лица только положительно.В первую очередь это дополнительно принимать витамины вовнутрь. Ведь даже зимой можно найти огромное количество свежих фруктов и овощей, которые и помогут нам запастись основной частью витаминов. Кроме этого можно воспользоваться самыми разными витаминными комплексами, жидкими витаминами для лица или же витаминизированными добавками. Следующим этапом есть питание кожи снаружи. Это можно сделать при помощи кремов, в составе которых есть полезные вещества и витамины, а также можно использовать эфирные масла или же витамины в капсулах, которые предназначены для кожи лица.
Витамин А для кожи лица
Витамин А больше остальных витаминов нужен нашей коже. Он помогает ей восстанавливать и регенерировать, а также помогает контролировать работу сальных желез и потовых, замедляет процессы старения. Витамин А можно найти в двух видах: готовый витамин или ретинол или же провитамин (каротин), который уже непосредственно в организме под воздействием других витаминов будет переходить в окончательную форму витамина А.Если вы заметили, что кожа начинает шелушиться, на лице появились угри или прыщи, которых раньше никогда не было, а также вы заметили незначительно увядание, то можно говорить о том, что в организме не хватает витамина А. Найти ретинол можно в жирах животного происхождения, а также в рыбном жире, молоке, яичном желтке. Очень много ретинола в зелени, овощах и фруктах желтого или же оранжевого цвета: абрикосы, персики, морковь, сладкий перец и так далее. Ретинол не раскладывается под воздействием высокой температуры, а кушать продукты богатые на ретинол, чтобы он засвоился, лучше всего с жиром. Поэтому специалисты рекомендуют использовать для приготовления блюд растительный или животный жир.
Многие не знают о том, что максимальный результат будет от витамина А только тогда, когда его сочетать с другими витаминами. Например, для того, чтобы витамин А лучше усваивался необходим витамин Е. Большинство врачей рекомендуют принимать их одновременно. Самой большой популярностью пользуются такой витаминный комплекс, как Аевит. Для того, чтобы кожа лица оставалась красивой и здоровой, желательно чтобы этот комплекс был в вашем распоряжении.
Если же говорить о применении витамина А, как о внешнем дополнении, то в большинстве средств, которые мы используем для ухода за кожей в составе присутствует данный витамин.
Также витамин А можно найти и в чистом виде. Его выпускают в ампулах и продают практически во всех аптеках. Но в большинстве случаев в таком виде витамин А предназначается для лечебно-косметических целей, поэтому в составе жидкости в ампуле могут быть кроме самого витамина А еще и дополнительные вещества. Таким образом его очень выгодно использовать для ухода за кожей.
Также весьма хороший эффект дают натуральные маски для лица. Например, можно смешать овсяные хлопья и морковный сок в равных количествах, мякоть абрикоса из авокадо и арами капель оливкового масла. Такие маски помогут вам полноценно ухаживать за кожей лица и долго сохранять ее молодость и свежесть.
Витамин Е для ухода за кожей лица
Витамин Е также можно отнести к тем витаминам, которые очень хорошо ухаживают за нашей кожей. Витамин Е или токоферол помогает сделать сосуды кожи крепкими, мышечная ткань не повреждается, а сама кожа сохраняет свою молодость и не теряет влагу. Витамин Е можно найти во всех растительных маслах, семечках, авокадо, орехах и яблоках. Также довольно много его в говядине, в свином сале и печени, молоке и молочных продуктах. Каждый день мы должны пополнять свои запасы так, как в сутки мы теряем почти 70% витамина Е, который нужен для нормально функционирования организма. Набрать необходимое количество витамина Е можно при помощи самих продуктов и при этом не обязательно еще дополнительно употреблять его в витаминных комплексах. Но в то же время стоит помнить, что во время термической обработки уровень витамина Е в продуктах снижается практически в половину.В любой аптеке можно найти витамин Е. Он продается как в чистом виде, так и в качестве дополнения к самым разным витаминным комплексам. При покупке стоит обратить внимание на то, какой именно витамин Е вы покупаете. Если это натуральный витамин, то будет стоять обозначение d, если же синтетический, то тогда dl. Лучше выбирать натуральный витамин Е так, как синтетический не имеет столь высокой эффективности, а результат от его приема (синтетического витамина Е) будет в два раза ниже, чем если бы вы применили натуральный витамин Е.
Также витамин Е можно обнаружить практически во всех средствах по уходу за кожей, волосами, ногтями. Если вы пользуетесь кремом для сухой и увядшей кожи с витамином Е, то он поможет вам сохранить в коже воду и будет регулировать все водные процессы, которые происходят в коже. Также он поможет немного приостановить процессы старения. В кремах для жирной кожи витамин Е поможет убрать прыщи и будет препятствовать появлению воспалительных процессов на лице.
Если вы не доверяете покупной косметике и кремам, то вы с легкостью сможете приготовить крем для лица с витамином Е в домашних условиях. Для данного крема вам понадобится столовая ложка ромашки. Лучше сухой, которая продается в каждой аптеке. Также половина чайной ложки глицерина, чайная ложка камфорного и касторового масла, пара капель витамина Е. Благодаря такому крему вы сможете очень хорошо увлажнить свою кожу, но стоит помнить, что хранить крем можно не более пяти дней и исключительно в холодильнике.