Достаточно деликатна, поэтому в открытую ее обсуждать стесняются. Но именно такие деликатные темы так близки каждому второму человеку на земле. Все предрассудки в сторону, поговорим о том, почему изо рта тянет затхлым и как бороться с вонью.
В стоматологии есть несколько профессиональных терминов для обозначения неприятного запаха из полости рта: озостомия, халитоз и . Но название не меняет сущности и проблема никуда не девается сама по себе.
Зловоние — это неспроста
Основной причиной для распространения зловонных запахов являются заболевания ротовой полости, при условии, что во внимание не берутся вредные привычки и особенности употребляемой пищи. К провоцирующим заболеваниям можно отнести , и . К примеру, при гангренозном пульпите запах довольно специфический, но это обсудим далее.
Лор-заболевания являются также причиной зловония изо рта, в особенности, если болезнь сопровождается гнойным выделением.
Источником заболеваний является воспалительный процесс. Проблемы с носоглоткой возникают при синусите, тонзиллите, фарингите, гайморите и ангине. При затрудненном носовом дыхании человек дышит ртом, что вызывает сухость слизистой оболочки. Именно пересыхание является третьей причиной неприятного запаха.
Проснувшись однажды, человек понимает, что его далеко несвежее. Почему же так происходит? Когда люди спят слюна вырабатывается плохо, а полость рта пересыхает. Такая же ситуация происходит во время длительного разговора. Иногда сухость приобретает хронический характер, тогда речь идёт о заболевании под названием . Слюна помогает вымыть из организма и полости рта вредные бактерии, а сокращение ее количества приводит к размножению микробов, которые вызывают вонь.
Заболевания внутренних органов могут спровоцировать зловонный аромат из ротовой полости (гастрит, цирроз, запор). Посетить соответствующего врача лучше после консультации стоматолога, который исключит заболевания зубов и десен.
Зачастую, изо рта воняет гнилью из-за некачественной (или некачественно установленной) пломбы. В таком случае требуется повторное . Халитоз развивается и под , в таком случае также потребуется консультация стоматолога.
Именно квалифицированная своевременная помощь снизит риск возникновения неприятных заболеваний.
А лучше вовсе и не знать о том, что такое несвежее дыхание
Профилактические меры важны даже тогда, когда дыхание свежее, а зубы и десна здоровые. Следует придерживаться таких правил:
Зловонное дыхание – проблема, до боли знакомая практически каждому человеку и справиться с ней самостоятельно достаточно сложно. Но решение все же есть, важно лишь следовать определенным рекомендациям и следить за собственным здоровьем. Отпускать ситуацию на самотек никак нельзя.
Можно попробовать решить проблему своими силами, а можно довериться специалисту. Нельзя унывать и падать духом, ведь любую сложную ситуацию можно разрешить.
И помните, что даже опрятный внешний вид не спасет ваше положение в обществе, если у вас достаточно . Любая беседа будет испорчена, а прикрыть это деликатное обстоятельство сложно. Поэтому своевременно обращайте внимание на такую деталь, как дыхание.
Первое впечатление о человеке складывается из множества мелких деталей и далеко не всегда это стоимость одежды или обуви. Приятная внешность, чистые ногти, опрятные волосы, здоровые зубы, ухоженная обувь, свежий парфюм и аккуратная одежда способны расположить к себе практически любого человека. Но все впечатление можно испортить лишь одним недостатком – неприятным запахом изо рта. Как правило, сам обладатель амбре этого зачастую не замечает, поэтому риск опозориться в глазах окружающих очень высок. Сегодня поговорим о запахе изо рта, причинах этого явления и способах устранения зловонного аромата.
Почему возникает неприятный запах изо рта
Есть множество причин, по которым во рту может появиться неприятный запах, начиная от употребления некоторых продуктов, заканчивая серьезными заболеваниями внутренних органов.
- Чеснок, лук. Чаще всего амбре образуется после употребления именно этих продуктов. В чесноке и луке много фитонцидов, которые полезны при простуде и гриппе. Они улучшают сопротивляемость организма и защищают от ОРВИ, даже когда болеют все вокруг. Однако именно эти фитонциды и излучают неприятный запах, от которого сложно избавиться даже на следующий день после еды.
- Отсутствие гигиены полости рта. Ну конечно, изо рта воняет в том случае, если на поверхности слизистой и зубов размножается огромное количество бактерий и микробов. Все эти вредоносные микроорганизмы нужно своевременно удалять, то есть, чистить зубы, щеки и язык. Если делать это нерегулярно или несвоевременно, это приводит к ужасному запаху изо рта.
- Зубные протезы и брекеты. Установка любых конструкций в полости рта требует дополнительных мер по уходу за ними. Протезы нужно чистить точно так же, как и зубы, используя мягкую щетку и пасту без абразива. Кроме того, чтобы защитить протез от микробов и бактерий, его необходимо замачивать в антисептических растворах. Чистка зубов с брекетами – вообще отдельный вопрос. Тщательно чистить зубы необходимо после каждого приема пищи, используя для этого многочисленные инструменты – не только щетку и пасту, но и зубную нить, ершики и т.д.
- Курение и алкоголь. После употребления никотина и спиртных напитков человеку сложно скрыть этот факт. Дело в том, что спирт всасывается в кровь и распространяется по всем органам человека, попадая и в легкие. Именно поэтому мы чувствуем запах перегара – часть алкоголя выветривается с дыханием.
Это основные причины временного появления неприятного запаха изо рта. Но в некоторых случаях человек может мучиться от неприятного амбре постоянно, даже если тщательно следит за гигиеной полости рта, не курит, не пьет и не ест чеснок с луком. Зачастую неприятный запах изо рта постоянного характера может быть следствием различных заболеваний. Рассмотрим самые основные.
- Заболевания органов полости рта. Стоматологические проблемы – это наиболее частая причина неприятного запаха изо рта. Как правило, это кариес, зубной камень, пародонтоз, различные кисты зубов. Все эти болезни имеют разные очаги воспаления, которые и приводят к активному размножению бактерий. Именно бактерии являются источником неприятного запаха. С подобными проблемами нужно обязательно обращаться к стоматологу.
- Болезни ЖКТ. Очень часто причинами неприятного запаха изо рта могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта. Среди них язва, гастрит, язвенный колит, желудочный рефлюкс. Неприятный запах может быть следствием частых отрыжек, изжоги, заброса желчи, низкой кислотности в желудке, различных опухолей и новообразований.
- Недостаточное количество слюны. Слюна выполняет множество важных функций, одна из которых – смывание с поверхности слизистой и зубов различных вредоносных микроорганизмов. Слюны может быть мало из-за обезвоживания и сухости во рту. Однако в некоторых случаях развиваются патологии слюнных желез, при которых количество слюны резко сокращается. Например, при атрезии слюнных желез протоки и каналы либо сильно сужаются, либо закрываются полностью.
- Заболевания ЛОР-органов. Очаг воспаления может быть в полости горла, носа и ушей, ведь эти органы расположены очень близко. Особенно, если воспаление гнойное. Неприятный запах изо рта может сопровождать такие заболевания, как тонзиллит, фарингит, синусит, ангина и т.д.
Это основные группы заболеваний, которые приводят к неприятному запаху изо рта. Но как же от него избавиться?
Профессиональные средства против неприятного запаха изо рта
Запах изо рта очень важен для человека. Ведь зачастую вы не чувствуете свой запах, а это может сыграть неожиданную роль, особенно, если вы собираетесь на деловую встречу или свидание. Для того чтобы проверить свой запах изо рта, нужно воспользоваться таким приемом. Необходимо лизнуть внутреннюю часть своего запястья и позволить слюне высохнуть. Затем нужно просто понюхать кожу в обозначенном месте. Если она имеет неприятный запах, то с большой уверенностью можно сказать, что изо рта у вас пахнет подобным образом. Но что же делать? Можно ли решить проблему с помощью специальных косметических средств?
- Зубная паста. Для начала нужно просто почистить зубы зубной пастой. Выбирайте не простые косметические, а лечебные пасты с большим количеством антибактериальных и противовоспалительных компонентов. Прекрасным противовоспалительным действием обладают пасты с эвкалиптовым и персиковым маслом. Лучше всего покупать специализированные средства для свежего дыхания не в косметическом магазине, а в аптеке. Чистить полость рта нужно тщательно, уделяя внимание не только зубам, но и языку, щекам и деснам.
- Ополаскиватели. Это прекрасное средство для избавления от неприятного запаха изо рта. Жидкая структура ополаскивателя, в отличие от щетки с пастой, проникает даже в самые труднодоступные участки полости рта, тщательно обрабатывая даже небо.
- Спреи. Это быстрый и эффективный способ освежить дыхание, особенно, если до встречи с собеседником остались считанные секунды. Спрей очень удобен – его можно носить в сумочке и при необходимости одним движением освежить дыхание.
- Антисептики. Если на носу важная встреча, а в арсенале нет ничего подходящего, можно избавиться от зловонных бактерий с помощью любых антисептических растворов. Это могут быть средства для полоскания больного горла – Хлорофиллипт, Мирамистин, раствор Фурацилина и т.д. Они прекрасно обеззараживают и очищают слизистую от микробов и бактерий.
Используйте описанные средства для свежего дыхания постоянно, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.
Но что делать, если через час вам нужно бежать на свидание, дома нет никаких профессиональных средств, а запах изо рта оставляет желать лучшего? Нельзя допускать, чтобы любимый человек разочаровался в вас из-за нелепого запаха. Чтобы освежить дыхание быстро и надолго, нужно воспользоваться нашими эффективными и проверенными советами.
- Отвар дубовой коры и календулы. Приготовьте из этих компонентов крепкий отвар и тщательно полощите полость рта не менее 5 минут. Календула избавляет от бактерий, а кора дуба дарит свежесть дыхания.
- Пищевая сода. Растворите в стакане воды столовую ложку соды и прополощите раствором рот.
- Петрушка. Петрушка – один из самых эффективных и популярных средств против неприятного запаха изо рта. Просто пожуйте несколько веточек и свежее дыхание вам гарантировано.
- Лимон. Пожуйте кусочек лимона вместе с цедрой – кислота убьет все болезнетворные микробы, а в полости рта останется лишь свежий цитрусовый аромат.
- Кофейные зерна. Если у вас дома есть зерна натурального кофе, тогда вам не стоит ни о чем беспокоиться. Кофе отлично подавляет посторонние запахи, быстро освежает дыхание. Достаточно лишь пожевать несколько цельных зерен.
- Масло. Подойдет любое растительное масло, которое вы принимаете в пищу. Возьмите в рот ложку масла и полощите не менее трех минут. Масло после этого нельзя проглатывать – в нем слишком много микробов и бактерий, оно даже поменяет свой цвет. Масло оказывает прекрасное противовоспалительное действие, эффективно в борьбе с болезнями десен.
- Ягоды можжевельника. Они эффективны против запаха алкоголя и никотина. Если вы хотите избавиться от неприятного перегара, просто жуйте ягоды как можно дольше.
- Грецкие орехи. Очистите орехи и тщательно прогрейте их на сковороде. Жареные грецкие орехи прекрасно избавляют даже от самого стойкого запаха лука и чеснока.
- Масло чайного дерева. Растворите в стакане воды 7 капель масла чайного дерева. Оно не только обеззараживает слизистую, но и придает дыханию приятный хвойный аромат.
- Яблочный уксус. Это прекрасное средство для избавления от неприятного запаха. Столовую ложку уксуса следует растворить в стакане теплой воды и полоскать рот этим раствором несколько раз в день.
- Мята. Она не только избавит от неприятного запаха изо рта, но и придаст полости рта мятную свежесть. Мяту можно просто пожевать, полоскать крепким отваром рот или просто пить с мятой чай. Кстати, такой чай прекрасно успокаивает нервы!
- Крапива. Если причина в расстройствах пищеварительного тракта, то избавиться от неприятного запаха подобной природы поможет отвар крапивы. Пейте крепкий отвар по половине стакана 5 раз в сутки и о несвежем дыхании можно забыть.
- Настойка прополиса. Налейте в стакан чайную ложку спиртовой настойки прополиса и размешайте. Полощите рот приготовленным раствором, неприятный запах уйдет уже после первого полоскания.
- Овсяные хлопья. Они будут эффективны в том случае, если причина неприятного запаха – малое выделение слюны. Просто жуйте крупные овсяные хлопья по утрам и вечерам, слюноотделение значительно усилится.
- Семечки. Жареные семена подсолнуха не устраняют неприятный запах, но прекрасно его маскируют. Уж лучше пахнуть семечками, чем луком или чесноком. Небольшая горсть семечек обеспечит не только эффективное, но и вкусное лечение.
Если неприятный запах изо рта сохраняется после всех проведенных процедур, скорее всего, у вас есть заболевания внутренних органов, и запах – это только симптом. Нужно как можно скорее пройти обследование и выявить истинный диагноз.
Неприятный запах изо рта – довольно распространенное явление, с ним время от времени сталкивается 90% населения планеты. Но зачастую неприятный запах идет не изо рта, а из желудка или легких. Почти каждый четвертый обладатель «амбре» имеет внутренние проблемы несвежего дыхания. Старайтесь более тщательно следить за своим здоровьем, и тогда несвежее дыхание обойдет вас стороной!
Видео: как избавиться от неприятного запаха изо рта
Среди всевозможных человеческих недостатков, мнимых или явных, несвежее дыхание не бросается в глаза и незаметно на фотографиях, но оно не только мешает общению, но и может свидетельствовать о серьёзных проблемах с организмом. В некоторых случаях ситуация усугубляется настолько сильно, что речь идёт не просто о сомнительной свежести дыхания, а приходится признать — по-настоящему воняет изо рта. Что делать с этой проблемой, и на что обратить внимание в первую очередь?
Галитоз — неприятный запах изо рта
Медицинское название этого симптома — галитоз. При этом запах может быть разным: кислым, сладковатым или даже гнилостным. Лёгкий галитоз может время от времени появляться даже у здорового человека по совершенно естественным причинам. Например, к утру на зубах, дёснах и языке скапливается мягкий налёт, который специфически пахнет.
Есть распространённое заблуждение, согласно которому люди начали обращать внимание на запах изо рта под давлением коварных стоматологических корпораций, а до этого все безразлично относились к сомнительным ароматам. На самом деле даже в прошлом тысячелетии, воспевая любимых, поэты упоминали свежее и ароматное дыхание, как один из элементов красоты. Сложно думать о возвышенном, когда у визави воняет изо рта. Что делать, и в каком порядке решать проблемы? Для начала стоит отставить панику и разобраться в возможных причинах.
Почему появляется запах изо рта
Нужно признать, что человеческое тело пахнет, и совсем не розами. Что же вызывает запахи? Обоняние воспринимает молекулы различных веществ, находящихся в воздухе, и от вида этих веществ и зависит, насколько приятный или неприятный аромат вы чувствуете. Например, содержимое кишечника неприятно пахнет из-за сероводорода, метана, углекислого и некоторых других газов, которые являются продуктами жизнедеятельности бактерий, населяющих разные отделы пищеварительного тракта. В ротовой полости тоже обитают микроорганизмы, которые «несут ответственность» за галитоз.
Но если действительно сильно воняет изо рта, что делать? Запах - это симптом, который появляется по любой из этих причин:
- стоматологические проблемы;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- эндокринные нарушения (диабет);
- заболевания ЛОР-органов;
- пульмонологические проблемы (например, бронхоэктатическая болезнь).
Сложнее избавиться от галитоза, если он проявляется из-за сочетания разнородных причин. Стоматологические проблемы могут идти в комплексе с язвой желудка или другими заболеваниями пищеварительной системы.
Состояние ротовой полости
Стоматологи утверждают, что даже совершенно не гарантируют отсутствие запаха изо рта. Многие люди просто некачественно чистят зубы, не добираются до самых дальних уголков, на эмали остаётся мягкий налёт, в котором активно развиваются бактерии. Больше всего от этого страдают зубы мудрости и соседние с ними.
Со временем мягкий налёт затвердевает, преобразовывается в зубной камень, который давит на десну, провоцируя воспалительный процесс. При воспалении дёсен неизбежно воняет изо рта. Что делать? В первую очередь нужно помнить о том, что отсутствие кариеса - это ещё не всё. Необходимо тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога-гигиениста, снимать зубной камень.
Любой воспалительный процесс в ротовой полости, больные дёсны, проблемные зубы — всё это до поры может протекать почти незаметно, без критической боли. Галитоз, как главный симптом, первым выдаёт наличие воспаления.
Проблемы желудочно-кишечного тракта
Если изо рта как-то подозрительно пахнет, то виновником может быть желудок. Например, если поесть чеснока и после этого почистить зубы, то всё равно будет пахнуть. В зависимости от вида проблемы, неприятный запах может появляться на голодный желудок, после определённых видов пищи, только по вечерам или среди ночи.
Если проблема именно в пищеварительной системе, что делать, чтоб не воняло изо рта? Нужно записаться на приём к гастроэнтерологу, чтобы провести обследование и уточнить диагноз. Если запах появляется на голодный желудок, то достаточно будет съесть что-то лёгкое и нейтральное — возможно, это повышенная кислотность.
Галитоз как симптом
Сам по себе неприятный запах изо рта - это не болезнь, а выразительный симптом, сигнализирующий о проблемах в организме. Известны случаи, когда именно галитоз позволял вовремя поставить диагноз и распознать серьёзное заболевание до того, как оно перешло в тяжёлое состояние. Сложности начинаются из-за попыток быстро вылечить симптом, чтобы избавиться от неловкости при общении, если очень воняет изо рта. Что делать в такой ситуации?
Самые распространённые причины это, конечно, стоматология, на втором месте — пищеварительная система. Гораздо реже галитоз появляется из-за запущенного гайморита, и возможен как сопутствующий симптом при диабете и других заболеваниях.
Как определить наличие проблемы?
Самая неприятная особенность галитоза заключается в том, что страдающий этим человек не всегда чувствует запах и находится в блаженном неведении по поводу страданий окружающих людей. С ним становится сложно общаться, особенно, если при этом собеседник предпочитает слишком близко наклоняться к лицу. Ещё сложнее подчинённым, если у начальника сильно воняет изо рта. Что делать, и как проверить свежесть своего дыхания?
Самая простая методика — нужно лизнуть запястье и через пару минут понюхать кожу. Можно уловить достаточно неприятный запах. В качестве контрольного теста возьмите соскоб налёта с языка. Обычной чайной ложкой проведите по языку, лучше поближе к горлу. Слегка подсохший налёт имеет характерный запах, именно его чувствует собеседник при доверительной беседе. Похожий тест проводится с помощью неароматизированной зубной нити — достаточно почистить промежутки между зубами и понюхать нить. Наконец, можно задать прямой вопрос близкому человеку, особенно если он не страдает излишней деликатностью и не замалчивает проблемы.
Гигиена полости рта
Стоматологи-гигиенисты утверждают, что больше половины их пациентов понятия не имеют о том, как нужно чистить зубы. Именно поэтому начинается цепочка превращения мягкого налёта в зубной камень, появляется кариес, воспаляются дёсна, и утром воняет изо рта. Что делать с этим, нас учат с детства — чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, при этом движения щёткой должны быть не только влево-вправо. Промежутки между зубами лучше прочищают «выметающие» движения сверху-вниз, а круговыми попутно массируются дёсны.
Мягкий налёт образовывается не только на поверхности зубов, но ещё и на дёснах, на языке, и даже на внутренней поверхности щёк. Конечно, слишком энергично не стоит «выскабливать» рот изнутри, так можно травмировать мягкие ткани, случайно занести инфекцию и только спровоцировать развитие воспалительных процессов. После еды достаточно воспользоваться зубной нитью и прополоскать рот, не обязательно хвататься за зубную щётку.
Наиболее современное на данный момент решение для заботы о гигиене полости рта - ирригатор. Принцип действия заключается в том, что в рот подается струя воды, которая вымывает остатки пищи и скопления бактерий. Большинство стоматологов в последнее время рекомендуют их своим пациентам.
Как пример - новая модель на российском рынке - от европейского бренда немецкого происхождения.
Это стационарный аппарат с импульсной технологией подачи воды, 7 различными насадками в комплекте (в том числе для брекетов и имплантов), а также встроенной ультрафиолетовой лампой (для обеззараживания насадок).
Клинические исследования показывают, что ирригатор по эффективности во много раз превосходит обычную зубную щетку. Пользуйтесь им регулярно - и неприятный запах изо рта не превратится в проблему.
Старинные народные методы
Для освежения дыхания раньше использовались всевозможные травы, сиропы, пастилки. В состав народных средств входили цветы фиалки, мята, розмарин, гвоздичное масло, анис, кардамон, вытяжки из ягод и фруктов. Аптекари составляли авторские сборы, держали пропорции ингредиентов в тайне, чтобы привлекать покупателей, желающих придать своему дыханию волнующий аромат. Сейчас достаточно купить пачку жевательной резинки, чтобы добиться того же эффекта. Проблема заключалась только в кратковременности аромата.
Даже для средневековой красавицы вопрос, что делать, если воняет изо рта постоянно, не становился какой-то неведомой загадкой. Больные зубы с переменным успехом лечили всевозможные знахари, а воспалительные процессы лечились отварами и настоями лекарственных трав. Эти рецепты работают до сих пор.
Полоскать рот в лечебных целях можно настоем шалфея, аптечной ромашки. Если десна воспаляются и кровоточат, хорошо помогает отвар коры дуба, сосновых иголок, крапивы.
Коррекция питания
Если запах появляется после еды или на голодный желудок, то виновником может оказаться рацион. Заболевания пищеварительной системы тоже требуют специальной диеты, поэтому изменения рациона не только улучшат состояние желудка, но и устранят неприятный запах. Если после еды очень сильно воняет изо рта, что делать с диетой? Для начала стоит исключить все продукты с экстремальными вкусами: солёное, острое, кислое, копчёное. Стоит осторожнее относиться к сырому чесноку и луку, эфирные масла этих овощей могут усугублять болезненное состояние, а побочным эффектом становится галитоз.
Перейти на здоровое и щадящее питание можно даже без рекомендации врача — стоит заменить утренний бутерброд с копчёной колбасой на тарелку нежной овсяной каши, и понаблюдать, как чувствует себя желудок, и появляется ли после такого завтрака неприятный запах изо рта. Внести более разумные коррективы в питание поможет визит к гастроэнтерологу и полное обследование.
Галитофобия
Коммерческие корпорации несколько по-своему понимают постулат о том, что в человеке всё должно быть прекрасно, и успешно манипулируют сознанием потребителя. Естественный цвет зубов на самом деле не сияющий белоснежный, а дыхание не обязательно должно благоухать букетом альпийских трав с ментоловой ноткой. Боязнь не соответствовать растиражированному шаблону может перейти в настоящую фобию, человеку кажется, что у него воняет изо рта гнилью, что делать? Появляется страх, усугубляется паническими атаками. Страдающий галитофобией человек всеми силами маскирует своё дыхание, чистит зубы не только утром и вечером, но и после еды, а в перерывах между трапезами непрерывно употребляет жевательную резинку, ароматические конфеты и леденцы.
Такой букет химии рано или поздно приводит к тому, что вместо кажущейся проблемы появляется вполне реальная и настоящая. С фобиями нужно бороться, они не уходят сами — напротив, состояние может усугубляться, появляются смежные страхи. Свежее дыхание - это прекрасно, но чтобы избежать неприятного запаха изо рта, достаточно вполне разумных усилий, без чрезмерного рвения.
Галитоз беспокоит многих людей.
Несвежим дыхание может быть постоянно или время от времени, например, после употребления специфической пищи или, наоборот, при пустом желудке.
Прежде, чем ответить на вопрос – как убрать запах изо рта навсегда, надо определить его причины. Множества проблем в общении можно будет избежать, и комплексы уйдут сами собой.
От чего может возникнуть запах изо рта?
Проверить наличие неприятного запаха вы можете самостоятельно через час после еды. Надо подышать на свою ладонь и сразу сделать вдох.
Из-за привыкания человек не в силах самостоятельно обнаружить неприятный запах, исходящий из собственного рта
Так ощущается сильный запах, но менее интенсивные «ароматы» можно определить другим способом – проведите краем ложки по языку. На ней останется налет, понюхайте его.
Примерно так пахнет человек при разговоре с собеседником на близком расстоянии.
Источники сильного запаха изо рта самые разные:
- Употребление в пищу сильнопахнущих продуктов – лука, чеснока;
- Проблемы полости рта – кариес, неправильно поставленная пломба, или горла;
- Стойкий запах у заядлых курильщиков;
- Внутренние заболевания дыхательных и пищеварительных органов.
Совет! Следите за здоровьем и гигиеной зубов и десен!
Виды запаха
Совет! Нежелательный запах изо рта может быть сигналом серьезных сбоев в работе внутренних органов. Надо обследоваться и выяснить причину галитоза.
Способы избавления от запаха изо рта навсегда
- Полоскания. Полезно применять ополаскиватели на основе натуральных травяных вытяжек и отваров с добавлением специальных ингредиентов. Помогает раствор Хлорофилла, отвары душицы, мяты, укропа;
- Проверенным способом является раствор соленой воды. Его надо выпить на голодный желудок за 10 минут до завтрака;
- Нормализовать бактериальный баланс в кишечнике;
- Выпить утром чашечку натурального кофе без молока;
- Разжевать листок мяты, семя гвоздики, подержать во рту лавровый листок.
Лекарства и препараты
- Настойки лекарственных трав применяют в виде полосканий. В кипяченую воду добавляют 20-30 капель спиртового препарата аира или зверобоя, и полощут рот 3-4 раза в течение дня;
- хорошо дезинфицирует. 3%-ный раствор перекиси разводят пополам с водой. Этот метод хорошо лечит десен;
- Гнилостные запахи уничтожает настой смеси трав полыни, ромашки аптечной и листьев лесной земляники, настой мяты перечной. Употребляя регулярно мятный чай, можно избавиться от причины нежелательного запаха.
Профилактические меры
Как уже сказано, причиной галитоза является размножение бактерий. Регулярное применение продуктов с антибактериологическим свойством помогут избежать проблемы.
Не забывайте о таком средстве профилактики возникновения зловонного запаха, как чистка языка
Комплексы и переживания, возникающие в связи с появлением запаха изо рта, могут негативно отразиться на отношениях в коллективе или семье. Как помочь и сделать так, чтобы вернулась радость свободного общения? Есть ли радикальные приемы и средства? Давайте разберемся, как появляются предпосылки и какие средства помогут избавить от этого неприятного явления,
Часто проблемы возникают из-за бактериального налета, возникающего в полости рта, если не следить за состоянием зубов – на поверхности щек, десен, зубов появляются гнилостные бактерии. Запах может возникнуть и при воспалении десен, причем удалить его можно, только сняв воспалительный процесс и очистив от болезнетворных микробов.
Одной из них может стать пренебрежение правилами гигиены полости рта, небрежность в отношении ухода за зубами. Местом для размножения бактерий, как источника неприятных запахов, могут стать внутренние поверхности щек, десны, а также зубы и межзубное пространство. Запах может возникнуть и при воспалении десен, причем удалить его можно, только сняв воспалительный процесс, – простая чистка зубов, освежающие жевательные резинка или мятные конфеты помочь вряд ли смогут.
Причинами могут стать также:
- Нарушения в работе пищеварительной системы.
- Лор-заболевания (горла и носоглотки) с образованием гнойных выделений в местах воспалений – избавиться от вони изо рта при этом можно, только полностью излечив основное заболевание. Часто проблемы появляются как следствие использования некоторых медикаментов, высушивающих ткани носоглотки. Иногда к сухости приводит недостаточное количество влаги в организме.
- Увлечение острыми блюдами и специями (сыр, чеснок, лук и пр.), а также алкогольными напитками.
- Курение. Запах, исходящий от курильщика, нельзя назвать приятным. Это усугубляется тем, что устранить его практически невозможно.
Можно ли узнать о наличии запаха изо рта
Ощутить собственный запах довольно сложно, дышать в ладони бесполезно – почувствовать его не удастся. Существует более эффективный способ: можно попробовать лизнуть кожу на запястье затем, понюхав, определить наличие запаха. Второй тест можно выполнить самостоятельно, если ложкой соскребете налет языке, ближе к глотке. Беловатая субстанция, оставшаяся на ложке-скребке, поможет уточнить, есть ли запах.
Как избавиться от плохого запаха изо рта
Чем помочь
Появился неприятный запах изо рта, как избавиться? Причины могут быть разными, и к их устранению нужно подойти ответственно. Общий совет: примите соответствующие меры. В первую очередь посетите стоматологический кабинет. Врач вылечит испорченные зубы, снимет налет с эмали, приведет в порядок десны, убрав очаги воспаления. Очистив рот от микробов, регулярно следя за состоянием зубов и десен, вы можете оставить в прошлом неуверенность и беспокойство.
Возьмите за правило регулярно посещать стоматолога, обеспечьте постоянный уход за зубами, полощите рот после еды, используйте для очищения зубов зубную нить – проблемы относительно неприятного запаха к вам больше не возвратятся.
Как избавиться от плохого запаха изо рта? Для этого существует много способов. Присмотритесь к своей зубной щетке, которая должна соответствовать рекомендациям дантистов – содержать эластичные ворсинки, расположенные под разными углами, иметь разную длину. Именно такая модель зубной щетки наилучшим образом поможет очистить зубы и десны в труднодоступных участках, в которых обыкновенно происходит скопление бактерий. Есть в продаже и зубные щетки и более сложной конструкции, в том числе, с электроприводом, снабженные таймером, который укажет точное время чистки. Подвижные части щеток способствуют полному удалению остатков пищи и бактерий.
Что делать, если появился неприятный запах изо рта
Старайтесь, чтобы полость рта всегда была увлажнена – пейте воду, ополаскивайте рот с помощью ополаскивателей или простой водой. Не создавайте комфортных условий для вредоносных бактерий, которые быстрее размножаются если во рту недостаточно влаги. Продукты, вызывающие, употребляйте на ночь, или применяйте после еды конфеты или жвачки с ментолом – это избавит вас от проблем при общении.
Как вылечить запах изо рта, определяют врачи после соответствующих исследований. Хронические заболевания, при которых возникает запах, подлежат скорейшему лечению.
Способы экстренной помощи
Как избавиться от запаха изо рта моментально, знают абсолютно все. Ставшие уже привычными освежающие спреи, пастилки и жевательные резинки быстро, но ненадолго помогут освежить дыхание. Использование этих средств может удалить запах в течение получаса. Лучше приобретать освежающие дыхание средства с насыщенным вкусом. Существуют моменты, когда жевание резинки может быть неуместным, в таких случаях лучше воспользоваться мятной конфетой, которую не обязательно жевать.
Спреи для устранения неприятного запаха изо рта
Удобным освежителем дыхания может стать специальный спрей. Маленьким баллончиком можно воспользоваться в любое время, но, к сожалению, запах устраняется ненадолго. После принятия в пищу острых блюд, пожуйте листок мяты. Довольно надолго (до 2-х часов) может устранить запах морковь или яблоко. Попробуйте также пожевать кофе в зернах, рассосать и съесть кусочек лимона – этот способ является эффективным и даже приятным.
Лекарственные травы
Неплохой эффект могут дать настои из лекарственных трав. Если вы не знаете чем полоскать рот при запахе изо рта, используйте настои трав ежедневно, по 2 раза, в течение 30 дней, до достижения результата. Попробуйте заваривать травы (ромашку, кору дуба, землянику), известные своими целебными свойствами. Кора дуба рекомендуется даже при пародонтозе, заболевании, лечение которого считается достаточно сложным. Настой из нее поможет в случаях, если причиной запаха являются воспаленные десны или носоглотка.
Каждая из перечисленных трав достаточно эффективно работает против бактерий, вызывающих неприятный запах.
Хорошо помогают избавиться от неприятного запаха изо рта отвары из трав
Чем и как лечить запах изо рта? Специалисты-гомеопаты рекомендуют полоскать рот утром и вечером отварами полыни горькой, гвоздики, тмина. Некоторые травы пьют в виде чаев – к таким относятся зверобой, ромашка, крапива, листва березы. Полоскать рот почаще можно отваром травы репейника в количестве 1 чайной ложки/0,2 л воды, листьев ольхи в количестве 20 г/500 г воды.
Травами осуществляют комплексное лечение – кроме борьбы с запахом, с их помощью можно устранить воспалительные процессы в горле, подлечить желудок и кишечник, снять воспаления десен.
Некоторые методы народной медицины
Прополис применяется при лечении многих болезней, очень полезно использовать полоскания, в составе которых есть прополис. Это способствует не только уничтожению запаха, но и общему оздоровлению слизистых. Всего 10 мг прополиса на 0,1 л кипятка понадобится для настойки. Настаивать ее лучше в термосе, достаточно одних суток. Настойкой полощут горло в течение 2-х недель.
Очень эффективным являются полоскания рта раствором перекиси водорода (в 50-процентном соотношении с водой). Приготовить его несложно, но результат воздействия на гнилостные бактерии, появившиеся во рту, вы ощутите очень скоро. Раствор перекиси удаляет скопления бактерий с языка и воспаленных десен, исключая, таким образом, проблемные запахи.
Очищение языка по утрам и перед сном предотвращает от появления неприятного запаха изо рта
Общеизвестным является лечебное воздействие растительного масла на бактериальную среду во рту. Понадобится 1 ложка масла, которую надо удерживать во рту, не проглатывая, на протяжении 15 минут – так можно добиться полного удаления запаха изо рта. Желательно пропустить масло как можно ближе к глотке, слегка посасывая его. В течение этого времени масло приобретет густую консистенцию и беловатый оттенок, собирая в себе все бактериальное и шлаковое содержимое, скопившееся в ротовой полости. Добавляя в масло немного мелкой соли, вам удастся ускорить процесс в 3 раза. В результате повторения процедуры запах изо рта постепенно исчезнет.
Попробуйте воспользоваться мякотью грецкого ореха, которую нужно растолочь с добавлением воды и натирать десны полученным составом. Кашица обладает сильным бактерицидным воздействием и поможет снять воспаление с десен, удалив вместе с ним неприятный запах.
Мед – великолепное витаминное и дезинфицирующее средства, о чем известно многим поколениям людей. Используя мед в комплексе с толчеными цветками ромашкой (каждого компонента поровну) вам удастся в скором времени забыть о неприятном запахе. Сотовый мед может творить чудеса – его можно жевать с удовольствием несколько раз в день, но не менее 2-х раз, и вы заметите, насколько здоровее стали ваши десны. Одна ложка смеси меда с ромашкой перед едой и перед сном в продолжение небольшого периода может быть достаточной.
Полоскание бальзамами как вариант освежающий запах во рту
В случае если проблемы с запахом возникли из-за желудка или пищевода, очень полезно разжевывать семена таких известных пряностей, как кардамон, кориандр, анис, которые благотворно воздействуют на пищеварение, одновременно снимая неприятные запахи.
Помогут и эфирные масла, если их правильно использовать. Приготовьте смесь, включающую масла виноградных косточек, герани, мирта, и массажируйте с ее помощью десны.
Народная медицина предлагает также следующий несложный способ с использованием горошины сухой гвоздики. Удерживайте ее во рту за щекой, сменяя через 3 часа.
Если все же, в результате проведенных действий, вопрос как избавиться от неприятного запаха изо рта навсегда не снят, обратитесь к своему лечащему врачу и пройдите обследование – это поможет определить настоящую причину возникшей проблемы.
Неприятный запах изо рта — как избавиться?