Практически любые простудные болезни сопровождаются появлением болезненных ощущений в горле. Симптом довольно неприятный, но на помощь придет полоскание горле солью. Насколько эффективен этот метод и как правильно проводить процедуру?
Многих пациентов интересует вопрос, можно ли полоскать горло поваренной или морской солью. Чтобы дать ответ на данный вопрос, нужно понять, что содержит в себе продукт.
В состав соли входит:
- натрий калий. Эти компоненты ведут к нормализации водного баланса и отвечают за обменные процессы;
- кальций. Нужен для быстрого восстановления тканей;
- фосфор. Такой компонент нужен для регенерации клеточных структур;
- магний. Благодаря ему микроэлементы лучше усваиваются;
- селен. Воздействие компонента направлено на предотвращение окислительных процессов и восстановление клеточных структур.
Раствор с таким сочетанием компонентов называют гипертоническим. Его воздействие направлено на выведение лишней жидкости из клеточных структур, благодаря чему уменьшается отечность. Ко всему этому, из тканей выводится скопившаяся слизь, из-за которой наблюдается повышенное размножение бактерий и вирусов.
Раствор имеет антисептическое и противовоспалительное воздействие. Солевой раствор для полоскания горла очищает и увлажняет слизистую оболочку в области миндалин и ротовой полости.
Морская вода вдвойне оказывает пользу, ведь в ее состав еще входят йод и минералы. Постоянное полоскание горла теплой водой на основе морской соли позволит избавить от многих микробов.
Показания к полосканию солевым раствором
Соляной раствор для полоскания горла прекрасно справляется с различными вирусными и бактериальными инфекциями. Быстрый терапевтический эффект основывается на уникальных антисептических свойствах.
Кому можно полоскать горло солевым раствором? Сюда относят ряд заболеваний в виде:
- ангины гнойного характера. Солевой раствор при такой болезни просто необходим, так как он вымывает весь скопившейся гной с миндалин. Ко всему этому, главный компонент способен уменьшить воспалительный процесс и снять болезненные ощущения;
- фарингита. При данном заболевании наблюдается покраснение глоточной области и проявление гнойничковых образований. Применение солевого раствора обеспечивает очищение от слизи, уничтожение бактериальной инфекции и восстановление тканевых структур;
- ларингита. Раствор снимает отечность, благодаря чему воспаленные ткани уменьшаются в размерах;
- стоматите. Солевой раствор прекрасно воздействуют на слизистую оболочку горла, благодаря чему язвочки быстрее заживают.
Соль для полоскания горла можно использовать и при других заболеваниях вирусного и бактериального характера. Сюда можно отнести ринит, синусит, гайморит, простудную болезнь, герпесную ангину, грипп.
Ограничения к применению соли
Полоскание горла морской солью не всегда может оказать соответствующий эффект. Такой процесс, наоборот, приводит к ухудшению состояния.
К основным ограничениям относят:
- заболевания пищеварительной системы в виде гастрита, язвы;
- болезней сердечной мышечной структуры;
- наличия онкологических заболеваний;
- туберкулеза;
- повышенных температурных показателей, жара и лихорадочного состояния;
- токсикоза в период вынашивания;
- детского возраста до пяти лет.
В период вынашивания полоскать горло солевым раствором можно, если у женщины отсутствуют рвотные позывы. Этот метод лечения является одним из самых безопасных на данном этапе.
Если говорить о малышах до пяти лет, то они могут проглатывать раствор, что неблагоприятно скажется на работе внутренних органов. Но в таких ситуациях средство можно делать слабосоленым.
Изготовление раствора соли для полоскания
Как приготовить солевой раствор для полоскания горла? В практике существует множество рецептов для проведения процедуры. Но основные из них не требуют серьезных денежных затрат и времени.
- Первый рецепт.
Чтобы приготовить раствор соли для полоскания горла, нужно взять одну кружку кипяченой воды и разбавить половиной ложки соли. Этот продукт прекрасно растворяется в воде. После этого раствор остужается до температуры в 37-38 градусов. - Второй рецепт.
Такой способ приготовления считается сложным, так как в своем составе имеет много компонентов. Для изготовления раствора понадобится одна кружка кипяченой воды, половина ложки соли и соды, две капли йода. Все ингредиенты перемешиваются между собой.
Стоит отметить, что полоскание горла морской водой может вызвать побочные проявления в виде пересушивания слизистой оболочки горла. - Третий рецепт.
Чтобы приготовить раствор морской соли для полоскания горла, необходимо взять кружку кипяченой воды и добавить туда ложку морской соли. Приобрести такой компонент можно в любом продуктовом магазине. Все хорошенько перемешать и остудить до температуры в 37-38 градусов.
Периодичность полосканий и правильное проведение процедуры
Как часто полоскать горло? Чтобы данные манипуляции принесли должный эффект, полоскание горло солевым раствором должно осуществляться постоянно. При этом его периодичность не должна быть меньше трех раз в сутки.
В первые дни заболевания ополаскивание горла с солью необходимо проводить через каждые два часа. Поэтому количество манипуляций должно составлять до десяти раз в сутки. Постепенно выполнение процедуры можно уменьшать. К концу болезни количество полосканий должно снизиться до трех раз.
Проводить полоскания для горла можно и в качестве профилактических мероприятий. Этот процесс позволит избежать простудной болезни в период обострения. Для этого достаточно проводить одну процедуру в сутки, желательно перед ночным отдыхом.
Также при осуществлении процедуры необходимо знать, как полоскать горло солью. Принято считать, что данные манипуляции совсем несложные, поэтому с задачей справиться любой.
Но чтобы данные манипуляции принесли эффективность, нужно соблюдать ряд правил.
- В ротовую полость набирается раствор.
- Перед тем как начать полоскание, голову следует слегка запрокинуть назад. Такой процесс позволит проникнуть раствору гораздо глубже.
- Во время процедуры нужно издавать звук «ы».
- Длительность одной манипуляции составляет около двадцати-тридцати секунд.
Проводить ополаскивание горла соленой водой запрещается при фарингите, который характеризуется сильным кашлем и сухостью. Эффекта от такой процедуры не будет, при этом это вызовет еще больший дискомфорт.
Полоскание горла солью у детей
Детский организм больше подвержен различным инфекциям, а потому глоточная и ротовая область больше подвержены различной инфекции. Чтобы предотвратить осложнения, некоторые специалисты советуют выполнять ополаскивания соленой водой.
Но существует несколько правил.
- Осуществлять процедуру необходимо детям старше пяти лет. Только в этом возрасте они начинают осознанно полоскать горло, при этом жидкость не попадает внутрь организма.
- Концентрация соли при изготовлении должна быть в два раза меньше. Если при приготовлении применяется морская соль, то на кружку кипяченой воды требуется половина ложки. При приготовлении раствора из поваренной соли кладется одна третья ложки.
- Добавлять йод в раствор для детей не рекомендуется, так как он сильно пересушивает слизистую оболочку.
- При гнойной ангине прекрасным решением станет добавление соды в солевой раствор, только ее должно быть очень мало.
Как полоскать горло морской солью маленьким детям? Лечить малышей от ангины, фарингита или ларингита гораздо тяжелее. Сами полоскать горло они не могут, но помочь родители в этом вопросе могут.
Сначала готовится слабый раствор соли и набирается в резиновую грушу. Температура жидкости должна быть около 37 градусов. Ребенок должен находиться в вертикальном положении, а потому его лучше расположить над ванной. Родители слегка приоткрывают рот и вводят раствор из спринцовки непосредственно на пораженную область. Жидкость навряд ли попадет внутрь малышу, так как во время процедуры они плачут.
Все манипуляции нужно проводить очень аккуратно. Количество процедур для ребенка не должны превышать пяти раз. При этом полоскания солью можно чередовать с настоями из целебных трав. Перед выполнением манипуляций лучше проконсультироваться с доктором.
Раствор соли для полоскания горла и орошения носа применяется для лечения таких патологических состояний:
- ринит;
- синусит;
- фарингит;
- ларингит;
- тонзиллит.
Назальные спреи, приготовленные на основе морской соли, «Аква Марис», «Маример», применяют у детей самого раннего возраста для профилактики вирусных инфекций и симптоматического лечения состояний, которые сопровождаются заложенностью носа и ринитом.
Полоскание горла солью также является профилактическим мероприятием, направленным на борьбу с патогенными агентами. Кроме того, данная процедура - один из компонентов комплексного лечения заболеваний, которые проявляются симптомами воспаления слизистой горла и придаточных пазух.
Механизм действия
В зависимости от концентрации сухого вещества, солевой растворбывает гипотонический, физиологический и гипертонический. Физиологический, или изотонический, раствор получил повсеместное распространение как кровезамещающий препарат.
Повышенное содержание соли в определенном месте организма приводит к тому, что жидкость стремится в эту зону, покидая клеточное и межтканевое пространство. Гипертонический раствор создает в горле избыточную концентрацию соли. В результате этого излишки жидкости, которые создавали отечность слизистой полости зева, устремляются наружу, снижают отечность ткани. Поскольку ощущение боли и отечность – симптомы воспалительного процесса, то уменьшение этих признаков свидетельствует об улучшении состояния и выздоровлении.
Рецепт
Соль для полоскания горла используется морская или обычная пищевая, которая присутствует на любой кухне. В том случае, если пациент хорошо переносит йод, предпочтение отдается соли, обогащенной этим компонентом. Противопоказано использовать для промывания горла морскую соль для ванны, поскольку в ее состав входят ароматизаторы и красители.
Применяемая жидкость для процедуры – очищенная или кипяченая вода. Рекомендуемая концентрация раствора – 1-2 чайные ложки на пол-литра воды, которая для лучшего растворения кристаллов подогревается до температуры 60-80 градусов. В подготовленную емкость насыпается соль, заливается водой. После ее растворения и охлаждения раствора до 40 градусов средство готово к использованию.
Описание процедуры
Как полоскать горло солью?Основные принципы заключаются в следующем:
- процедура проводится после еды;
- количество полосканий в день составляет 5-6;
- в горло набирается раствор, и в течение 15 секунд происходит процесс полоскания;
- для проведения процедуры используется один стакан раствора;
- длительность процедуры составляет 2-3 минуты.
Важным является при проведении процедуры не слишком запрокидывать голову, чтобы раствор не попал в дыхательные пути.
Проведение процедуры после еды – важное условие получения максимального эффекта.
Скопившиеся остатки пищи в лакунах миндалин являются хорошей питательной средой для бактерий, и служат предпосылкой для развития воспалительных процессов в ротовой полости. Соблюдение гигиены является важным фактором профилактики хронических заболеваний полости зева, поэтому перед проведением полоскания необходимо очистить ротовую полость от остатков пищи, прополоскав ее теплой водой. После проведения процедуры в течение 30-60 минут необходимо воздерживаться от приема пищи или жидкости.
Достоинства и недостатки
Среди существующих местных процедур, направленных на уменьшение воспаления слизистых зева, данная процедура является самой безопасной. Для ее проведения не существует возрастных ограничений. Возможно проведение у детей, которые предпочитают такую процедуру насильственному применению аэрозолей. Пациенты, имеющие тяжелые сопутствующие заболевания, беременные женщины также не являются исключением для ее проведения. К другим достоинствам методики относится отсутствие аллергии на используемое средство и возможность проведения процедуры при высоких цифрах гипертермии.
Недостаток данной методики заключается в низкой эффективности. При хронических гнойных тонзиллитах, используя данную процедуру, вымыть гнойные очаги удается в редких случаях. Кроме этого, осуществляя такую процедуру самостоятельно в домашних условиях, невозможно осуществить визуальное наблюдение за результатом. Для профилактики и лечения хронических тонзиллитов имеются более эффективные методики. Однако данной процедурой не стоит пренебрегать, ввиду ее доступности и безопасности.
Относительно применения промывания горла при ангине мнения практикующих врачей расходятся. Большая часть специалистов считает данную процедуру неэффективным мероприятием, которое никак не влияет на сроки лечения. В то же время, применение антибиотиков способствует нормализации ситуации в ближайшие 2 дня. Однако все врачи едины во мнении, что проведение полоскания горла на короткий период времени способствует уменьшению болевого синдрома.
ОРВИ, острый фарингит, ларингит сопровождаются выраженным болевым синдромом. Любые мероприятия, направленные на его уменьшение, приветствуются. Применение препаратов местного действия, аэрозолей, леденцов, в некоторых случаях характеризуется раздражающим действием, может вызывать развитие аллергической реакции. Этих недостатков лишено полоскание горла солевым раствором. Кроме того, применение местных препаратов ограничено по возрасту.
Профилактическое действие
Полоскание горла солевым раствором считается эффективным профилактическим средство, направленным на борьбу с вирусами. В период эпидемии ОРВИ такая манипуляция, вместе с орошением носа таким же раствором, - надежное и безопасное профилактическое средство. Для вирусов является губительным влажный воздух. Лучше всего они чувствуют себя в сухом теплом воздухе. Проведение мероприятий, которые увлажняют слизистые носа и горла, является средством защиты от патогенных возбудителей.
Увлажнение горла и носа с применением солевых растворов в осенне-зимний период препятствует проникновению болезнетворных агентов в организм.
Использование морской соли
Можно ли полоскать горло морской водой? По своему составу, помимо йода, она дополнительно обогащена другими солями и микроэлементами, цинком, марганцем, магнием. Эти компоненты оказывают положительное влияние на мышечную, костную, нервную ткань, способствуют повышению иммунитета. Использование промывания горла соленой морской водой способствует не только профилактике хронических заболеваний полости зева, но и повышению защитных сил организма.
Опасность кроется только в чистоте предлагаемого водоема. Проведение данной процедуры в условиях санаторно-курортного лечения в соединении с другими бальнеологическими процедурами оказывает выраженное профилактическое действие для пациентов с заболеваниями верхних дыхательных путей.
Несмотря на безопасность методики, когда и как полоскать горло солью, должен решить лечащий врач. Болевые ощущения и признаки воспаления могут быть симптомами ОРВИ, заболеваний, нуждающихся в назначении антибактериальных средств или проведении хирургического лечения. Ни при каком процессе полоскания горла не являются монотерапией. Уточнить диагноз и назначить корректное лечение сможет только врач.
- При каких заболеваниях полезны полоскания морской солью?
- Как правильно полоскать горло морской солью?
При полоскании горла морской солью значительно улучшается состояние больного, ускоряется процесс его выздоровления.
Этот народный метод одобрен официальной медициной и широко применяется при санаторном лечении. Полоскание горла солевым раствором практически не имеет противопоказаний к применению.
При каких заболеваниях полезны полоскания морской солью?
Целебные свойства морской соли известны издревле, ее принято использовать для расслабляющих и целебных ванн, укутываний, а также для полосканий при воспалении верхних дыхательных путей: ангине, тонзиллите, фарингите, ларингите. Полоскание горла при помощи морской соли способствует уничтожению микроорганизмов, вызывающих гнойные воспаления, заживляет раны, снимает отечность, уменьшает воспалительный процесс, очищает полость рта от гноя и отмерших клеток.
Морскую соль для процедуры необходимо приобретать в аптеке. Ни в коем случае нельзя использовать для данной цели морскую воду, так как в ней, помимо полезных веществ, содержатся нежелательные примеси, способные занести инфекцию. Поэтому, отдыхая на море, не используйте морскую воду в лечебных целях, иначе вместо пользы получите осложнение ситуации.
Полезны полоскания и при тонзиллите, вызванном не только вирусом или микробами, но и грибами рода Candida. Помимо морской соли, для данной цели используют пищевую соду. Эта процедура практически не имеет противопоказаний, но при слишком частом использовании может появиться сухость в горле, что крайне нежелательно. Поэтому при фарингите, который характеризуется излишней сухостью в горле и кашлем, желательно не полоскать горло солью и содой, лучше воспользоваться для данной цели лекарственными травами. При сильной отечности горла полоскания заменяют ингаляцией.
Вернуться к оглавлению
Как правильно полоскать горло морской солью?
Для данной процедуры используют кипяченую теплую (не горячую) воду, в которой растворяют чайную ложку без верха морской соли. Усилить раствор можно при помощи пищевой соды, в этом случае берут по 1/2 чайной ложки соли и соды.
Для дополнительной дезинфекции в раствор иногда добавляют 3-4 капли йода, который способствует снятию воспаления и борьбе с вредными микроорганизмами. Йод лучше всего использовать 5%. Полощут горло несколько раз в день, желательно это делать непосредственно перед едой, чтобы гной и микробы не попадали внутрь организма вместе с пищей.
Что нужно помнить при принятии процедуры:
- Нельзя полоскать горло слишком часто, так как это может вызвать сухость тканей.
- При язве желудка от такой процедуры лучше вовсе отказаться.
- При отечности горла, которая не сопровождается гнойным налетом, используют ингаляцию вместо полосканий.
- Не следует превышать дозировку, так как это может привести к повреждению слизистой оболочки ротовой полости.
Иногда соляные полоскания чередуют с травяными. Для данной цели используют ромашку аптечную, календулу, шалфей, которые обладают прекрасным антисептическим эффектом. Например, используют по 3 соляные и по 3 травяные процедуры на день. При этом нежелательно смешивать соль с травами, лучшего эффекта можно добиться, если принимать их по отдельности.
Частые полоскания практикуют лишь тогда, когда заболевание сопровождается гнойным налетом.
По мере уменьшения гнойников количество процедур сокращают, постепенно переходя на травы. После полоскания желательно съесть ложку меда, не запивая его. Это поможет смягчить действие соляного раствора. Мед действует как антисептик и ранозаживляющий препарат. При заболеваниях желудка проводить процедуру нужно с крайней осторожностью, важно следить, чтобы не заглотнуть соляной раствор. Желательно прополоснуть горло чистой водой после принятия процедуры или заменить ее на ингаляцию. В чайник наливают стакан воды, кладут чайную ложку соли, дышат над паром, накрывшись полотенцем, в течение 8-10 минут. Морская соль — всего лишь дополнительное средство, помогающее побороть недуг, поэтому принимать полоскания следует наряду с медикаментозным лечением.