Кто-то старости боится, кто-то принимает как неизбежное, а для кого-то это прекрасная пора, когда можно осуществить свои любые мечты и делать то, что хочется.
Владимир Яковлев, российский журналист и бизнесмен, признавался, что возраст 50 лет в молодости воспринимал как рубеж, после которого в жизни ничего интересного быть уже не может.
Когда ему самому стукнуло 50, он решил выяснить, а может ли человек чувствовать себя счастливым, быть счастливым и ощущать полноту чем даже в молодости.
Биография Владимира Яковлева
Владимир Яковлев родился в Москве 08 марта 1959 года. За его плечами обучение в МГУ на факультете журналистики и работа в таких газетах, как «Собеседник», «Советская Россия», и в журнале «Работница».
В 1987 году Яковлев становится собственным корреспондентом журнала «Огонек». С 1988 по 1990 год он организовывает информационный кооператив «Факт» (1988) и агентство «Постфактум» (1989-1990). Владимир Егорович Яковлев - редактор «Коммерсанта» (1989-1992), основатель издательского дома «Коммерсантъ» (1994), один из основателей НСН, в 1999 году, продав свои акции, уезжает в США.
С 2007 года он является членом совета директоров таких компаний, как «Стрим-контент» и «Система массмедиа». В 2008 году Владимир Яковлев стал одним из основателей медиагруппы «Живи» и главным редактором журнала «Сноб».
С 2012 года Владимир организовывает проект о возможностях людей в под названием «Возраст счастья». Он осуществляется как на русском, так и английском языках и охватывает жизнь людей, возрастной рубеж которых перевалил за полвека и даже столетие.
Счастливый возраст
Владимир Яковлев, возраст которого перешел за пятидесятилетнюю черту, стал интересоваться тем, что именно делают люди после и почему категорически не желают стареть и доживать свой век возле телевизора.
На постсоветском пространстве людей пенсионного возраста называют стариками и часто считают отжившим поколением, которому осталась одна дорога - на кладбище. Сами пенсионеры называют себя стариками, соответственно ведут себя по-стариковски - кряхтят, болеют, жалуются и рано умирают.
Книга «Возраст счастья» (Владимир Яковлев) разрушает представление людей о старости. Оказывается, для многих людей в разных странах это именно тот период жизни, когда можно посвятить свое время себе целиком, потому что дети выросли, работа осталась позади, а неосуществленные мечты юности все еще ждут своей реализации.
Книга не только раскрывает истории людей старшего поколения, но и передает их облик через авторские фотографии. Владимир Егорович Яковлев - прекрасный мастер слова, но еще и очень талантливый фотограф, который передает как события или образы, так и эмоции, которые их сопровождают.
Герои книги «Возраст счастья»
Герои Владимира Яковлева абсолютно разные люди не только по возрасту, но и в социальном, финансовом и профессиональном статусе.
Среди них есть очень успешные и обеспеченные люди, а есть те, кто «тянут» от пенсии к пенсии, или живут на пособие.
Цель, определившая проект Владимира Яковлева и все его изыскания, - это поиск «эликсира» молодости и счастья для людей, которым далеко за 50, 60 и даже 100 лет. Но как показывает реальность, эта тема оказалась важной для людей разного возраста, так как слишком много молодых «стариков», которые кроме дома, работы и телевизора ничем в жизни не интересуются.
Вот некоторые выводы, из которых можно понять, что не является эликсиром счастья в любом возрасте:
- Во-первых, количество денег совершенно не пропорционально объему счастья. Часто бывает совсем наоборот - деньги есть, счастья нет.
- Во-вторых, не мнение окружающих создает человека. Зависимость человека от того, что о нем скажут или подумают другие, дает ему право на пожизненное заключение в рабстве чужих представлений о нем.
- В-третьих, трата времени на действия или работу, которые не приносят удовольствия и драйва, укорачивает жизнь.
Анрей Чирков
Пример Андрея Чиркова, героя книги Владимира Яковлева «Возраст счастья», - один из самых понятных и показательных для жителей постсоветского пространства. Ему было 52 года, когда выпивая с американскими коллегами и не совсем понимая, что делает, пообещал одному из них пробежать совместно московский марафон.
Так как обещание, хотя и спьяну, было дано, выполнить его Андрей Чирков решил обязательно. Целых сто дней он выходил на утренние пробежки, думая, что это поможет ему преодолеть дистанцию в 42 км. Хотя американский друг на марафон приехать не смог, герой книги все-таки вышел на дистанцию, в конце которой его восстанавливали врачи скорой помощи.
Вовремя поставленная капельница спасла Андрея от инфаркта, но бегать он не перестал. Сегодня ему 72 года, а за плечами не только участие во множестве марафонских забегов, но и 2 изданные книги о беге, множество рассказов и участие в телешоу.
Благодаря бегу Андрей Чирков приобрел массу новых друзей своего возраста, которые так же, как и он, кардинально изменили свою жизнь уже после 60 лет или даже позже.
Фауджа Сингх
Пожилой индус, переехавший из далекой индийской деревни в Лондон к сыну, также стал героем книги «Возраст счастья». Владимир Яковлев обратил внимание на возраст, когда пожилой индус увлекся бегом и стал марафонцем - 82 года.
Человек, привыкший всю жизнь работать на земле, принял единственно правильное решение, которое явно продлило ему жизнь - если не двигаться, можно заболеть и впасть в депрессию. Поэтому он стал бегать.
В 89 лет он принял участие в лондонском марафоне и преодолел его почти за 7 часов. Это для него был рекорд, который он с легкостью побил спустя 4 года, когда пробежал марафонскую дистанцию менее, чем за 6 часов. В этот раз он стал рекордсменом для всего мира в категории тех, кому за 90 лет.
Сегодня ему 104 года, а за спиной не только 8 марафонов, на которых он зарабатывал деньги для благотворительных организаций, но и участие в рекламном ролике компании Adidas. Как говорит сам герой, видимо, Бог захотел, чтобы он стал самым старым марафонцем на планете и признается, что только когда он начал бегать, для него началась настоящая жизнь.
Линн Рут Миллер
Не так часто встречаются женщины в возрасте 77 лет, которые могли бы своими шутками зажигать огромный зал, участвовать в телешоу, наравне с молодыми соревноваться в шоу талантов, да еще выходить в финал.
Она стала героиней книги «Возраст счастья» Владимира Яковлева. О том, что у нее комический талант, Линн поняла в 70, а заниматься стриптизом в 77 лет. И делает все это с блеском, с «огоньком» в глазах, азартно и явно получая удовольствие от самого процесса.
Как говорит сама героиня, ее радует старение. Именно преклонный возраст освободил ее от стереотипов по поводу старости, наполнил энергией и позволил делать только то, что хочется.
Пэт и Алисия
Владимир Яковлев, книги которого «Возраст счастья», «Правила счастья», «Захотела и смогла» посвящены удивительным людям, не мог не обратить внимания на пожилую пару, которые большую часть своего времени находятся в путешествиях и в прыжках с парашютом.
Пэту Мурхэд 81 год, а его жене Алисии 66, они вместе уже 27 лет посвящают любимому делу - путешествиям и высоте.
Отличие путешественника от туриста в том, что первый никогда не ходит указанным маршрутом. Пэт и Алисия находятся в поездках более 200 дней в году, а когда возвращаются на родину, то тоже дома не сидят. Пэт преподает уроки прыжков с парашютом и руководит клубом, а для тех, кому за 60 лет, он является главным помощником в освоении этого вида спорта.
Будучи людьми небогатыми, они вынуждены летать самыми дешевыми авиалиниями, жить в недорогих гостиницах, но тем не менее они побывали уже в 180 странах. При этом они познакомились с огромным количеством людей и попадали в самые разные «передряги» - от уличных потасовок, до восстаний.
Как говорят сами герои книги, может быть потом, когда состарятся, они будут сидеть дома и писать свои мемуары.
Тао Пошон-Линч
Еще одна яркая героиня Владимира Яковлева - это Тао, которая благодаря сильному снегопаду, начала в 84 года танцевать.
Тренер по йоге, она и не думала, что будет танцевать каждый день, но когда ни к ней, ни к учителям бальных танцев на занятие не пришли ученики, они решили танцевать танго, что стало началом ее увлечения.
Сегодня Тао 95 лет, она по-прежнему дает уроки йоги 3 часа в день, а также 2 часа в день она танцует со своими молодыми партнерами по танцам.
Когда пару лет назад у нее случился перелом бедра и запястья, врач сказал, что больше она уже никогда не сможет делать стойку на руках, так как ей вставили штифты. Это не остановило Тао, и спустя несколько месяцев она опять выполняла все асаны, как и раньше.
Тао считает, что чувствует себя молодой благодаря энергии, которую она получает, занимаясь любимым делом.
Формула счастья
Как выяснил Владимир Яковлев, формула счастья действительно существует, и возраст для нее не помеха. В составе эликсира такие ингредиенты:
- Ежедневные физические нагрузки поддерживают мышцы в тонусе и дают энергию на весь день.
- Изучение нового, размышление, сочинительство - все это помогает мозгу оставаться молодым.
- Заряжаться позитивом, улыбаться не только другим, но и себе.
- Получение удовольствия от процесса без привязки к конкретному результату.
- Принятие себя и мира таким, какой он есть.
- Быть веселым и активным.
Но самый главный продукт этого эликсира - это полнота жизни, получение удовольствия от того, что делаешь и радость каждому дню.
Другие работы автора
Среди других книг, которые принесли такую же славу Владимиру, как и «Возраст счастья», - «Захотела и смогла», «Правила счастья», «Здоровее будешь» и «Другое дело».
Все его книги посвящены вопросам счастья, здоровья и реализации человеческой жизни. Герои его произведений - реальные живые люди, которые меняют не просто свою жизнь, а мировоззрение многим людям. Их примеры вдохновляют и помогают сделать первый шаг на пути к счастью.
Очень многих волнует, со скольки лет можно курить кальян. Если сигареты можно покупать только с 18 лет, то вопрос с кальянами более открытый и свободный. Многие считают, что кальяны - безобидные устройства, которые не могут нанести вреда. Так ли это и есть ли возрастные ограничения на курение кальяна?
Что говорит закон?
Совсем недавно в нашей стране был выпущен законопроект, согласно которому курение кальяна в общественных местах было запрещено. На самом деле многие кафе и рестораны продолжают предлагать подобную услугу. Со скольки лет продают кальян в России? На самом деле, по неофициальной статистике, несовершеннолетние подростки школьного возраста не отказываются покурить кальян. По мнению врачей, курение очень опасно и детям, и старшеклассникам, да и взрослым тоже:
- табак вредит нормальному развитию организма,
- вызывает болезни сердца, легких,
- вызывает аллергические реакции,
- сказывается на появлении никотиновой зависимости.
Что касается возрастных ограничений, то в российском законодательстве нет указания на запрет продажи кальянов лицам, не достигшим 18 лет. Есть лишь законопроект, запрещающий розничную продажу табака тем, кому не исполнилось 18 лет. Однако, это совсем не говорит о том что кальяны можно курить и предлагать несовершеннолетним. Наоборот, надо всячески этому препятствовать.
Какие запреты?
Со скольки лет можно купить кальян? Никаких законодательных норм относительно этого вопроса нет, но можем предположить, что все-таки лица младше 18 лет и без паспорта вряд ли смогут заказать себе кальян и приобрести его в специализированных магазинах. Что касается запретов кальянов в целом, то правила его использования следующие:
- курить кальян с табаком нельзя в любых предприятиях общественного питания,
- нельзя создавать курительные комнаты, если в этом же помещении будет подаваться еда и напитки,
- раскуривание кальяна возможно на верандах и террасах, которые не огорожены строительными конструкциями и не являются помещениями.
Таким образом, в любом кальянном заведении или ресторане не имеют права давать курить кальян несовершеннолетним лицам. Продажа им табака и кальянов в магазинах также запрещена. Стоит помнить о том, что даже пассивное курение, в том числе и курительных устройств, негативно влияет на подростков, вызывая у них головную боль и тошноту. А это значит, что стоит избегать даже редких сеансов курения в присутствии детей.
Кальян начал свою историю много веков назад. Есть несколько разных версий его происхождения, но не зависимо от того, какая из них правдивая, это устройство дошло до нашего времени и с каждым днем набирает все больше популярности среди людей. Покурить кальян пробовали многие, исходя из чего следует вопрос, а со скольки лет вообще можно курить кальян?
Вредно ли?
Всем известно, что в нашей стране проблема с курением выражена особенно сильно. Большая часть населения имеет эту привычки, и более того, начинают свой “путь” курения с ранних лет, причем, не важно разрешается это или нет.
Многие неустанно твердят, что кальян абсолютно безвреден для человеческого организма и эти две вещи, сигареты и кальян, вообще нельзя сравнивать. На самом деле они не особо отличаются друг от друга. Табак, который присутствует в обоих случаях, содержит никотин, смолы концерогены и т.д. Основной аргумент, что в табаке для кальяна никотина всего 0,5%, но умножив его на время курения, которое растягивается даже до часа, все приходит в равновесие.
Есть еще много факторов говорящих о вреде курения, но об этом и так достаточно статей. Конечно, полностью отказываться от посиделок с ароматным дымом не нужно, достаточно грамотно подходить к делу.
Когда можно начать?
Наверное то, что у нас не редко можно встретить с сигаретой и десятилетних детей уже давно не секрет, а вот то, что в 16 больше 50% из них пробовали кальян, может оказаться новостью. Если спросить специалистов можно ли курить кальян несовершенно летним, то в ответ мы услышим, что это не желательно и взрослым.
На самом деле возраст не играет особой роли, и если сегодня первый день как пошел 19-тый год жизни, это не значит, что пора начинать. В период развития организма он очень слаб и подвержен всем факторам влияния. Соответственно, если все то, что содержится в табаке начнет поступать в организм с 10 лет, о каком здоровье вообще можно говорить? Конечно, это решение сугубо индивидуальное, но вспомните свои 16, кто здраво мыслил в этом возраст?
Ограничивать от курения кальяна нужно как детей, хотя бы до совершеннолетия, так и взрослых, беременных женщин, кормящих мам, и людей с проблемами сердечно-сосудистой системы и легких. Если в случаи болезней вред наносится самому себе, то недобросовестные мамаше, уже в утробе создают для ребенка массу проблем во взрослой жизни, которые можно было и избежать.
Самое интересное, что продажа несовершеннолетним и несовершеннолетними табачных изделий запрещена законом, и в теории те, кто “балуется” этим раньше 18 лет, грубо говоря, преступник. Но, к сожалению, от этого запрета мало что изменилось, и большинство детей все еще зависимы от этой вредной привычки.
Если с возрастом более-менее понятно, появляется еще один, а сколько можно курить кальян, и есть ли какое-то определенное количество? Точно ответить, к сожалению, никто не может. Курение кальяна очень интересный процесс, который скрывает за собой много деталей, начиная от крепости и сорта табака, и заканчивая интенсивностью затяжек. Один известный человек даже утверждал, что любит предаваться этому процессу на протяжении всего дня, утром ложа угли на чашу и только перед сном убрать приспособление.
Курить кальян можно в меру. Бытует мнение, что эта “мера” наступает примерно через 60 минут, но если затягиваться раз в пол часа, то и целый день не принесет особого вреда. А вот что касается промежутков между сеансами, тут все гораздо четче и понятней, раз в неделю, а то и в две, достаточно.
Курить кальян очень приятное занятие. Это и хороший способ собрать товарищей, и отличное средство, что бы отдохнуть на выходных. Что бы не навредить своему здоровью и позволить себе иногда вкушать фруктовый дым, достаточно просто не “жадничать”, и знать свою меру.
А сегодня расскажем о тех, кому нет 18. Кроме того, дадим кальянным и несовершеннолетним ответ на вопрос, а можно ли продавать кальян тем, кому нет 18? Спойлер: лучше не надо.
В плане влияния на здоровье, хоть кальянный дым и является менее вредным, чем сигаретный, но он также влияет на здоровье человека. Кроме того, многие процессы,связанные с развитием организма после 20 лет заканчиваются, тогда как до 18-20 идет их активная фаза, когда организм часто перестраивается. Именно таким преобразованиям может нанести достаточно серьезный удар как курение кальяна, так и сигарет.
Дети курят кальян. Как кальян влияет на детский организм.
Вещества, поступающие в организм при курении(в частности никотин и большой объем угарного газа, связанного с горением угля), ведут к нарушению обмена веществ у ребенка. Также нарушается работа центральной нервной системы, что вызывает гиперактивность, раздражительность, рассеянность.
Токсичные вещества пагубно влияют на зрение. Нередко курение кальяна растущим ребенком вызывает у него близорукость.
Многие дети признавались, что после курения кальяна испытывали слабость, тошноту, сильную головную боль.
Курение вредно для взрослых,а для детей тем более. Но если у взрослого человека курение вызывает чувство расслабления и легкое головокружение, то детский организм еще не способен справится с такой же дозой никотина и прочих вредных веществ, о которых мы писали выше. Детский организм только растет и развивается, поэтому курение скажется на здоровье самым негативным образом. Поэтому курить кальян детям категорически нельзя.Но это ответ на вопрос с точки зрения морали, давайте разберемся, что скажет о курении детьми кальяна закон.
Что делать, если ваши дети курят кальян? в первую очередь, постарайтесь объяснить, что это наносит вред для организма. Кроме того, стоит делать разницу в подходе, в зависимости от возраста ребенка. Не стоит категорично подходить если человеку скоро исполнится 18 лет, вы только можете испортить отношения, но не привлечь его внимание. Другое дело, если ребенку нет и 15-16 лет, здесь стоит проявить бОльшую настойчивость.
Дети курят кальян. Можно ли?
С точки зрения закона с кальянами дела обстоят также как и сигаретами, и алкоголем.
Давайте разбираться с ситуацией в заведении. Если компания несовершеннолетних подростков придет в кальянную и закажет кальян, у них обязательно попросят паспорта. Если возраст подростков меньше 18, им откажут в обслуживании и отправят домой.
Если же в кальянную приходят родители, то они несут ответственность за своего ребенка и в этом случае заведение примет таких гостей. Но все же, бывали случаи, когда даже в таких ситуациях гостям отказывали. Это не совсем правильно, поскольку родитель несет ответственность за своего ребенка, в данный момент находится рядом с ним и в праве поступать так, как считает сам. Например, супружеским парам с детьми не отказывают в подаче алкоголя в ресторанах. С кальяном ситуация аналогична.
Самая распространенная ситуация, которая не дает покоя и кальянщикам, и компаниям, где совершеннолетия достигли не все – можно ли курить кальян, если 18 есть только нескольким ребятам? Все очень просто. Ситуация опять же аналогична с алкоголем и сигаретами. Продажа несовершеннолетним запрещена, но отказать совершеннолетнему официально нельзя. Поэтому, в случае если хотя бы одному человеку в компании есть 18 - заведение должно обслужить. Однако, после продажи совершеннолетнему кальян, в дальнейшем ответственность будет лежать именно на нем. Он будет нарушать 6.23 КоАПа, вовлекая несовершеннолетних в курение.
Но не стоит радоваться раньше времени. Большинство кальянных этого конечно же не делают и отказывают таким гостям в посещении, объясняя это тем, что не хотят рисковать и нести ответственность за детей, в случае чрезвычайного происшествия, тем самым ограничивая права и свободы совершеннолетних граждан рядом с ними. Кроме того, зачастую проверяющим органам нет особой разницы, они видят только курящих несовершеннолетних, а их шумное поведение создает неподобающую атмосферу для других гостей.
Дети курят кальян. Можно ли детям курить кальян? Итоги.
Конечно закон, как мы выяснили, запрещает исключительно продажу, а не употребление. Со скольки лет можно курить кальян? Ровно с того возраста, в какого действующее законодательство разрешает самостоятельно покупать табачную продукцию - с 18 лет. Мы также настоятельно рекомендуем лицам, не достигшим 18 лет – не браться за курение. Если вы родитель несовершеннолетнего ребенка, постарайтесь на дружеской волне объяснить ему о вреде курения и о том, что он не навсегда ребенок – начать курить лучше поздно, чем рано. Наш же ответ – курить кальян детям однозначно не стоит.
О вреде табакокурения знают уже практически все. Проводится широкомасштабная антитабачная пропаганда, о негативном влиянии сигарет на здоровье говорят в школе, университетах. Об этом пестрят плакаты, издаются брошюры, проводятся общественные мероприятия. Вводятся запреты на продажу табачных изделий, их убирают с полок магазинов и постоянно повышают цены.
Такая активность приносит свои плоды, многие курильщики начинают осваивать новые способы удовлетворения своего желания и ставшей уже насущной потребности. Многие переключаются на электронные сигареты, а некоторые осваивают и кальяны (наргиле). По законам нашей страны курение и покупка сигарет разрешена только с восемнадцатилетия. А со скольки лет можно курить кальян по закону, не вредно ли это для здоровья? Кстати, многие считают наргиле безопасной альтернативой курения.
В России курение кальяна разрешается с 18-ти лет
По поводу рождения кальяна существует несколько разнообразных и интересных рассуждений. Индия активно ратует за право считаться родоначальницей курительного сосуда. По версии индийской стороны, именно индусы впервые стали использовать курение, прогоняя дым через специальную водяную трубку . А затем эту курительную привычку развезли по ближневосточным странам мореплаватели.
Жители древней Индии использовали кальян не только для получения удовольствия. Индусы с его помощью снимали болезненные проявления, а путем добавления определенных лекарственных трав, излечивали простуды.
Активно отстаивает право называться прародительницей кальяна и Америка. Обитатели ее Центральных районов издревле использовали подобное устройство, куря табак, пропуская его через воду, с использованием сосудов из тыквы.
Суть использования кальяна
В любом случае, кальянное курительное устройство моментально обрело популярность и быстро распространилось по миру. Но, если индусы использовали такое приспособление в целях оздоровления, то современные любители наргиле нещадно вредят своему здоровью.
Существуют ли запреты на кальянное курение
Рассуждая о том, с какого возраста можно курить кальян, стоит подробнее изучить законодательную базу РФ. Проштудировав законы, можно заметить, что никаких ограничительных мер, которые касаются непосредственно наргиле, не существует. Но можно найти ФЗ РФ «Об ограничении курения табака», в частности, пункт 1 статьи 4, запрещающий отпуск табачных изделий лицам, не достигшим совершеннолетия (то есть, 18-ти лет).
Поэтому в России купить кальян и курительные табачные смеси подростки вряд ли смогут. Если рассматривать общие запреты на использование кальяна, то они выглядят следующим образом:
- Пользоваться кальяном запрещается в любых учреждениях и пунктах общественного питания. Его разрешено использовать лишь в специально созданных кальянных, которые оборудованы под курение.
- Кальянные и отдельные комнаты для этого нельзя создавать в помещениях, где проводится продажа напитков или пищи (продуктов питания).
- В заведениях оборудовать кальянные комнатки разрешается лишь на террасах либо верандах. При этом их нельзя огораживать, создавая некое подобие помещений.
В России запрещается пользоваться кальянным курительным устройством несовершеннолетним гражданам. Им также не продадут табак и сам сосуд.
Использование наргиле запрещается в ресторанах, в кафе и иных местах общественного питания. Стоит помнить и о том, что курение кальяна (и пассивное также) крайне губительно воздействует на здоровье, особенно детское, провоцируя развитие сильной мигрени и тошноты .
Устройство кальяна
Вся правда о кальяне
Ежегодно число почитателей этого древнего искусства увеличивается. Некоторые наивно считают, что такая привычка совершенно невинна, а наргиле, в сравнении с сигаретами, не несет угрозу здоровью. Хоть кальянный дым и проходит очистку жидкостью, чем снижает уровень вредных веществ, относить его к безопасному занятию крайне легкомысленно.
Многие кальянщики, особенно новички, полагают, что в кальянной массе практически отсутствует вредный никотин. Это убеждение является мифом. Никотиновое вещество есть в наргиле. И курильщик получает ядовитую добавку в гораздо большем количестве, чем потребитель обычных сигарет.
Установлено, что за час отдыха с кальяном человек получает такой же объем канцерогенов и ядов, как при выкуривании 100 обычных сигарет.
Какой процент никотина содержится в наргиле, зависит от используемой в нем смеси. Есть и безникотиновые замесы, но и их отнести к безвредным проблематично. Даже такие курительные массы обладают энным количеством вредных смол и ядовитых примесей. Курение наргиле крайне вредно для здоровья.
Кальян в вопросах и ответах
Далеко не все любители древнего искусства курения знают некоторые нюансы о своем увлечении. А между тем, существуют любопытные факты, которые помогут сделать правильные выводы и оценить потенциальную угрозу. Познакомьтесь с самыми распространенными вопросами о кальяне и ответами на них врачей.
Кальян чрезвычайно опасен для здоровья, особенно подросткового
Можно ли ежедневно курить наргиле?
Стоит помнить, что в среднем один сеанс кальянного отдыха занимает порядка 2-2,5 часов. И даже учитывая, что наргиле все-таки меньше вредит здоровью, чем сигареты, кальянные смеси содержат множество вредоносных соединений . Они также оседают в легких и сосудах и постепенно их разрушают.
Увлекаться кальяном нельзя, а выкуривать более 2-х наргиле за сутки строго запрещается.
В ином случае человек столкнется с большими проблемами с самочувствием. Тем более не стоит использовать кальян как ежедневный ритуал. Если и отдыхать с ним, то не более 1-2 раз в неделю.
Когда прекращать сеанс курения?
Сколько по продолжительности занимает один процесс кальянного отдыха? В целом это индивидуально. Существуют легкие, безникотиновые смеси, курить которые можно до 4 часов. Если хочется подольше посидеть за неспешным отдыхом, курительную массу нужно хорошо утрамбовать в чаше. Чем плотнее забивка, тем дольше станет продолжительность одного сеанса.
А вот когда человек ощутит изменение вкусовых качеств дыма, отдых следует прекращать. Это изменение довольно ощутимо и не проходит незамечено. Именно в этот момент и следует прекратить процесс.
Кальян опасен для органов дыхания
Вредны ли безникотиновые замесы?
Кальянный мир богат и разнообразен. На данный момент существует множество различных вариаций курительных смесей для наргиле. Они бывают с ароматом цитрусовых, экзотических фруктов, с пониженным включением никотина, а то и вовсе без него.
Но не стоит относиться такие замесы с полностью безопасным. Не забывайте, что вредит не столько сам никотин, сколько присутствие в любой кальянной смеси угарного газа, смолистых и иных вредоносных соединений . Эти продукты относятся к канцерогенным, постепенно скапливаясь в клеточках организма, разрушая и вредя ему.
Можно ли наргиле беременным и детям?
К строгим противопоказаниям кальянного отдыха относят детский (подростковый) возраст и беременность. В случае будущей матери, то женщина станет просто травить своего не рожденного малыша ядовитыми испарениями, делая из крохи пассивного курильщика. Это может привести к рождению больного ребенка.
Использование наргиле при беременности смертельно опасно для плода. Кальян грозит ребенку появлением различных аномалий и отклонений при внутриутробном развитии.
Крайне опасен курительный процесс и для юного, неокрепшего организма. Причем угрозу здоровью несет и пассивное курение, то есть когда подросток просто находится в одном помещении, где парят наргиле.
Можно ли отдыхать с кальяном при заболеваниях горла?
Порой наргиле становится частью повседневной жизни, неким ритуалом, отказаться от которого очень сложно. А что делать, если вдруг наваливается ангина, тонзиллит или фарингит? Любой врач запретит сигареты при болезненном горле и инфекционных заболеваниях.
Кальянный дым содержит массу опасных примесей
Такой же запрет распространяется и на использование кальяна. Его ароматный дым слишком раздражает слизистую, что намного тормозит выздоровление . А само состояние человека значительно ухудшает. Тем более, когда организм и так ослаблен борьбой с инфекцией.
Можно использовать наргиле при кашле?
Кашель, особенно сухого типа становится реакцией на некий раздражитель, попавший в пути дыхания. Часто кашлевой синдром подобного вида свидетельствует о начавшейся аллергии. В случае если человек мучается от кашля влажного, можно предположить о наличии у него какого-либо инфекционного заболевания.
При всех подобных нездоровых состояниях курение запрещается. Причем независимо, использует ли человек кальян или сигарету. Вед табачный дым и так по своей сути является сильнейшим раздражителем. А в случае больного горла и кашля, он только усиливает нездоровое состояние.
Разрешается ли кальян после удаления зуба?
Любое хирургическое вмешательство наносит лишний стресс организму. Хотя и бытует мнение, что если покурить кальян после удаления больного зуба, боль будет менее ощутима, это не так. Человек получает лишь психологическое успокоение от любимой и привычной процедуры, к болеутоляющим средствам кальян отнести сложно.
Помните, что после удаления зуба в ротовой полости остается открытая ранка, которую вплоть до ее полного зарастания нельзя лишний раз травмировать и раздражать. Наргиле станет лишним стрессом. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от курения минимум на 3-4 часа после процедуры. И в ближайшие дни значительно снизить количество потребляемого дыма.
Последствия наргиле для подростков
Курени кальяна вредно, этот факт доказан и неоспорим. Особенно опасен такой отдых для еще не до конца оформившегося организма. Вредные канцерогены, токсины и яды значительно ухудшают физическое и психическое состояние юного человека . При таком увлечении подростку придется столкнуться с массой негативных последствий.
Кальян вреден и по причине слишком долгих сеансов курения
Проблемы с сердцем
Кальянная смесь не приносит моментального вреда. О последствиях легкомыслия можно сказать уже позже, когда в тканях организма накопится достаточно большое количество вредоносных соединений. А это может привести к раннему развитию:
- ишемии;
- стенокардии;
- сердечной недостаточности;
- проблемам в состоянии сосудов.
В отличие от любителей обычных сигарет, кальянный вред проявляется гораздо позже. Это объясняется наличием некоторой степени очистки табачного дыма при прохождении испарения через жидкость в колбе.
Заболевания легких
Наибольший вред юному организму наргиле приносит дыхательной системе. Именно легкие сталкиваются с огромным количеством токсинов, которые постепенно оседают в клеточках и тканях внутренних органов. Главную опасность кальянный дым приносит реснитчатому эпителию, устилающему внутреннюю поверхность легких.
С помощью этой ткани происходит очищение вдыхаемого воздуха. У любителей наргиле со временем данная функция ослабевает. Печальным итогом становится возникновение многочисленных заболеваний легочных органов, что чрезвычайно опасно для развивающегося организма .
Падение зрения
Говоря о вредности кальяна для зрительной системы, врачи отмечают (как минимум) развитие двух патологических состояний. Это:
- Синдром «сухого глаза». Данное расстройство появляется ввиду сильнейшего раздражения дыма на глазную оболочку, что приводит к постоянному зуду, слезотечению и покраснению.
- Воспаление глазных сосудов. Такое заболевание развивается из-за постоянного контакта глаз с витающим в воздухе кальянным дымом. Патология крайне опасна и приводит к значительной потере зрения.
Выводы
Рассуждая о том, с какого возраста можно курить кальян, врачи не могут определить точную цифру. Наргиле не стоит использовать и детям, и подросткам, и молодым людям. В идеале о таком виде отдыха лучше забыть совсем. А особенно в период взросления, когда юному организму для крепкого развития необходимы полноценное питание, физические и умственные упражнения. Но никак не нахождение в кальянных комнатах.