В течении года состояние волос изменяется. Больше всего это заметно летом и зимой. О том как ухаживать за шевелюрой летом мы обсуждали , а теперь разберемся с правилами и рекомендациями по уходу в зимний период.
Зима — время холодов, морозов, снега и пронизывающих ветров. Все эти факторы, плюс недостаток витаминов и микроэлементов, стрессов от перепада температур, сухого воздуха, приводят к массе проблем с волосами: появление перхоти, истончение, потеря блеска и эластичности, ломкость. Но если правильно организовать уход за шевелюрой, и за кожей головы, соблюдать некоторые рекомендации по питанию, процессу мытья и сушки — волосы круглый год будут Вас радовать своей красотой и здоровьем. И при чем сделать это все можно в домашних условиях, не прибегая к дорогим процедурам в салонах.
Правильный соблюдение некоторого количества правил и советов, и у Вас никогда не будет никаких проблем с локонами в зимний период. Итак, что стоит учесть:
Головной убор
Очень необходимая вещь. Это самый простой способ защиты шевелюры от воздействия холода и ветра. Если шапку носить не желаете, то накиньте хотя бы шарф.
Главное не выходите на улицу с мокрыми или влажными волосами — вода замерзнет и волосы могут просто сломаться или сильно травмироваться!
Шапка не должна быть тесной и желательно не из синтетики (хотя бы внутренняя часть шапки должна быть натуральной). Неправильный головной убор может дать неожиданные последствия — пересыхание волос и кожи головы, излишнее прение и потоотделение, также дерматологические проблемы, усиленное размножение бактерий, перхоть.
Обязательно снимайте головной убор в помещениях, транспорте, машине, метро и магазинах — не допускайте перегревания корней волос.
При какой температуре что одевать:
- от -5 до -10 С° — берет, капюшон, кепка, легкая шапка, платок;
- от -10 до -15 С° — вязаные утепленные шапочки, капюшон куртки.
- от -15 до -20 С° — шерстяная шапка с защитой для ушей и капюшон шубы (пуховика).
- Ниже -20 С° — меховая шапка.
Прически
Зимой не желательно сильно экспериментировать с прическами, не производить окрашивание и химических завивок, так как такие процедуры для волос являются огромным стрессом, а в зимний период и так стрессов предостаточно (постоянная смена температурного режима — с холодной улицы в теплое помещение).
Как мыть?
- обязательно учитывайте тот факт, что зимой может смениться тип волос и ваши средства ухода уже могут не подходить;
- обычно сухие пряди становятся еще суше, нормальные переходят к сухому типу, а жирные становятся более сухими на концах, но корни при этом могут также оставаться жирными;
- шампунь желательно приобрести специальный — для зимнего ухода (pH нейтральный, по максимуму натуральный, без парабенов и силиконов);
- мыть необходимо по мере загрязнения;
- мыть следует теплой водой, а споласкивать прохладной, так Вы снимете наэлектризованность;
- кондиционер использовать обязательно — снимает лишнюю статику и облегчает процесс расчесывания;
- от фена если можно — лучше отказаться или же использовать в щадящем режиме;
- расческу лучше выбрать с редкими зубьями и из натурального материала.
Увлажнение
Одна из основных проблем зимой — это пересушенный воздух в помещениях, который просто вытягивает всю влагу из прядей. Для поддержания водного баланса необходимо:
- увлажнитель воздуха в помещениях;
- пить больше воды;
- косметические средства или домашние процедуры по удерживанию влаги и препятствованию ее интенсивному испарению.
Только не переборщите с увлажнением, чтобы потом на холодном воздухе влага на локонах не превратилась в лед!
Массаж и улучшение микроциркуляции крови
Холод на сосуды оказывает суживающее действие. Циркуляция веществ по организму замедляется. Многие органы и системы в это время недополучают необходимые витамины и микроэлементы (также накладывается еще и авитаминоз). В том числе страдают и волосы. В зимнее время обязательно нужно проводить сеансы массажа кожи головы, чтобы корни получали полноценное питание и не ослабевали, а тем самым не провоцировалось выпадение и истончение ствола волоса.
Массаж можно проводить следующими способами:
- щеткой с натуральной щетиной;
- расческой с редкими зубьями (деревянная);
- руками;
- аромамассаж;
- массаж лба, висков, затылка;
- массаж шеи (профилактика остеохондроза);
- массаж теплым сухим полотенцем.
Питание
Тоже очень важный пункт ухода за волосами. Зима — это время авитаминозов и недостатка микроэлементов — особенно организм нуждается в витаминах А, В, С, Е, а также в полиненасыщенных жирных кислотах (Омега-3 и Омега-6). Это не очень положительно влияет на волосы. Они тускнеют, медленно растут, могут иссушаться и становиться ломкими и секущимися. Чтобы минимизировать последствия необходимо тщательно следить за своим питанием и по возможности восполнять недостаток витаминов, есть побольше овощей и фруктов. Так как внутренне состояние организма напрямую влияет на состояние волос, кожи, ногтей.
Включите в свой рацион следующие продукты: печень — содержит много железа, помогает кончикам волос не стать сухими и ломкими; орехи — содержат много меди, помогают поддержать эластичность прядей (дневная норма 30 г.).
Маски и другие средства ухода
В магазинах на сегодня реализуется масса средств для ухода за любым типом волос и для разных условий (день/ночь, лето, зима...). Это могут быть и шампуни, и бальзамы, и сыворотки, и питательные маски. Но магазинные, промышленные продукты зачастую содержат массу нежелательных компонентов. Толи дело свои домашние смеси — все натуральное, качественное, эффективное и разнообразное, способное решить почти любую проблему волос и кожи головы.
Средства для блеска, возврата цвета, эластичности
- в таз с теплой водой добавить сок одного лимона (предварительно отжать лимон и процедить, чтобы в сок не попала мякоть и косточки). Лимонную кислоту ни в коем случае не использовать — это искусственный продукт! Лимонным раствором ополосните голову сразу после того как помыли шампунем. Не смываем!
- маска с : 2 желтка смешать с 4 ст. ложками коньяка. Добавить также еще и лимонный сок (половинка лимона), меда — 1 ст. ложка (растопить на водяной бане) и 1 ст. ложку репейного масла. Взбить все миксером до однородной массы. Наносим на чистые волосы. Оборачиваем полиэтиленом и полотенцем. Держим 30 минут. Постарайтесь смыть без шампуня.
- взбить 2 куриных яйца. Добавить оливковое, подсолнечное или льняное масло (2 ст. ложки). Затем влить 1 ч. ложку глицерина и 1 ст. ложку уксуса. Наносим на чистые волосы. Оборачиваем в полиэтилен и сверху полотенце. Держим полчаса. Смываем прохладной водой, чтобы яйцо не пошло хлопьями.
От сухости, ломкости, сечености и для увлажнения
- измельчите 1 ст. ложку пшеничных зерен и залейте их 1 ч. ложкой масла (оливковое, подсолнечное, льняное). Согрейте смесь на водяной бане. Наносим на корни и волосы. Оборачиваем все полиэтиленовой пленкой и сверху одеваем шапку (полотенце). Держим 10 минут. Смываем обычным шампунем.
- черный залить горячим отваром ромашки (для блондинок) или черным чаем (для брюнеток). Тщательно перемешать (можно в блендере). Массажными движениями втираем смесь в кожу головы и сами волосы. Обернуть полиэтиленом и полотенцем. Держать 30 минут. Смыть по возможности без шампуня, только водой.
- ½ стакана пива и 1 куриное яйцо тщательно смешиваем. Наносим на чистые пряди и на кожу головы. Оборачиваем полиэтиленом и полотенцем. Держим 15 минут. Смываем теплой водой.
- ополаскиватель из трав и меда: 1-2 ст. ложек настоя или отвара ромашки, крапивы, шалфея (для блондинок) или уксуса (для брюнеток), 1 ст. ложка лимонного сока (отжатого из лимона; не лимонная кислота), 1 литр воды и 1 ч. ложка меда (предварительно растопленного на водяной бане). Все смешиваем. Наносим на чистые волосы как обычный ополаскиватель.
Общеукрепляющие средства
- измельчите 1 ст. ложку геркулеса. Залить геркулесовую муку ½ стакана горячего молока. Остудить смесь. Вмешать в нее 1 желток и 1 ч. л. меда. Наносим на чистые волосы. Обмотать целлофаном и полотенцем. Держим полчаса. Смываем маску теплой водой. Дополнительно можно ополоснуть настоем ромашки.
- натрите на терке одно яблоко. Добавьте растопленный на водяной бане мед (1 ч. ложка). Затем добавить 2 ст. ложки жирных сливок и один желток. Очень тщательно перемещайте (можно блендером). Наносим массирующими движениями на кожу головы и волосы. Оберните полиэтиленом и полотенцем (шапка). Держим минут 40. Смываем обычным способом.
- возьмите стакан кефира, молока или сметаны. Добавьте ½ стакана отвара ромашки и капните пару капель яблочного уксуса. Наносим на чистые волосы. Держим не более 5 минут. Смываем теплой водой без шампуня.
- ополаскивания отварами или настоями ромашки и крапивы.
От перхоти
- почистить 2 граната. Кожуру измельчить. Залить кожуру одним литром кипятка. Прокипятить пару минут. Остудить. Ополаскивайте этим отваром чистые волосы.
против сухой перхоти: втирание вазелина или вазелинового масла. Хорошо сделать эту маску на ночь, а утром смыть. Также можно натирать репейным или касторовым маслом. Сверху оборачивать полиэтиленом и полотенцем. Масло хорошо впитывается. Как смывать масла читаем .
Помните! Основные правила ухода за волосами зимой – они всегда должны быть чистыми, им необходимо обеспечить хорошее питание и увлажнение, а также их нужно правильно мыть и расчесывать.
Словом, не ленитесь, заботьтесь о своей шевелюре и зимой, и летом, главное правильно и постоянно. И конечно не забывайте о головном уборе. Тогда никакой, даже самы1 обильный снег и лютый холод не испортят вашу прическу.
Шевелюра, как кожа, ногти, в зимний период нуждается в особом уходе. Несоблюдение простых правил может привести к появлению перхоти, сухости кожных покровов, волос, спровоцировать их выпадение. Избежать плачевной ситуации можно, правильно ухаживая за прядями.
Из материала вы узнаете об особенностях зимнего ухода за волосами, принципах хорошего мытья головы без плачевных последствий. Не забывайте про сбалансированное питание, регулярное использование увлажняющих масок.
Общие правила зимнего ухода за волосами
В холодный период года волосы нуждаются в особом уходе. Мороз, отсутствие солнечного света, недостаток витаминов негативно сказываются на внешнем виде прядей. Существует несколько принципов сохранения шевелюры красивой, здоровой.
Витамины красоты
Специалисты разработали множество поливитаминных комплексов, которые улучшают состояние волос, ногтей, кожного покрова. Зимой шевелюра особенно нуждается в витаминных продуктах. Их можно приобрести в любой аптеке, за достаточно приемлемую цену.
Волоски нуждаются в цинке, кальции, омега-3 жирных кислотах, витаминах группы В. Перед покупкой витаминного комплекса обратите на его состав, он должен содержать вышеперечисленные компоненты. Зимой можно найти натуральные источники микроэлементов, витаминов, подробнее о зимней диете написано ниже.
Увлажнение прядей
Недостаток влаги негативно сказывается на шевелюре. Зимой хочется пить реже, в меньших количествах. Заменяя простую воду чаем, кофе вы лишаете волосы нужного количества влаги. Этого делать категорически нельзя. Недостаток воды в организме способствует появлению перхоти, выпадению волосков, пряди становятся тусклыми, ломкими. Помимо этих процессов страдает весь организм в целом.
Пейте не меньше 1,5 литров воды ежедневно. Популярные фирмы, выпускающие продукцию по уходу за локонами, выпускают специальные масла, не смывающиеся кондиционеры. Продукция направлена на восстановление водного баланса волос, имеет ранозаживляющие свойства. В комплексе средства дают быстрый, хороший результат.
Стимуляция кровообращения
Чтобы не замёрзнуть, организм сужает сосуды, хранит тепло. Первыми от этого страдают волоски, они не получают кислород, питательные вещества, начинают тускнеть, терять жизненную силу. Процесс обратим, легко поддаётся лечения в домашних условиях.
Регулярно (не реже трёх раз в неделю) делайте массаж головы. Для этого не требуется особых инструментов, приложения много усилий. Достаточно 10–15 минут после мытья головы круговыми движениями массажировать кончиками пальцев эпидермис.
Манипуляции усиливают кровоток, вместе с ним локоны получают минералы, витамины, кислород, начинают быстрее расти, не ломаются. От посеченных кончиков вы тоже избавитесь, тратя минимум энергии. Существуют специальные приборы, делающие работу за вас.
Средства ухода
Зимний и летний арсенал ухаживающих продуктов за волосками существенно отличается. Трихологи рекомендуют выбирать в холодный период года хорошо увлажняющие, питающие средства. В летние месяца шевелюра может быть жирной, а в зимние стать сухой.
Внимательно следите за состоянием своих волос. Выбирайте шампуни для сухих, повреждённых прядей, обязательно наносите бальзамы, особое внимание уделяйте кончикам. Они больше всего страдают от морозов (многие шапки их не закрывают, кончики остаются на лютом морозе).
Целебные сыворотки
Каждый производитель выпускает специальные сыворотки, которые не нужно смывать. Их состав богат витаминами, минералами. Обычно их изготавливают на основе масел. Средства обволакивают каждый волосок невидимой плёночкой, которая защищает его, питает, удерживает влагу. Некоторые обладают термозащитным эффектом.
Наносите небольшое количество средства на пряди, равномерно распределяйте за 1 час до выхода на мороз. Имея жирный тип шевелюры, начните распределять сыворотку отступя от корней 3–4 см. При помощи этого приёма вы сохраните чистые волосы на долгий срок.
Полезные маски
Не ленитесь использовать смеси на основе натуральных масел, экстрактов растений. В маски стоит включать витамины В1, В6, В5, F. Они необходимы локонам для нормального функционирования. После нанесения полезных смесей обязательно укутывайте голову, создавая парниковый эффект. Подробные рецепты описаны ниже.
Надёжная защита
Прядям требуется защита внутри и снаружи. Укрепляйте иммунитет цитрусовыми, регулярными занятиями спортом, приёмом витаминных комплексов. Придется полюбить головные уборы. Локоны нуждаются в защите от холода, как руки, ноги, другие части тела.
Индустрия моды предлагает огромный выбор шапок. Остановитесь на тёплом варианте из натурального сырья. Синтетические материалы не дают коже дышать, усугубляют ситуацию. Под головной убор лучше прятать все волосы, не оставляйте кончики на морозе. Они не могут покраснеть, как щёки, но низкие температуры губительно влияют на волосы, иссушают их, делают ломкими, тусклыми.
Правила поведения с различными типами волос
Каждая дама обладает своим типом волос, все требуют разного ухода. Попробуем разобраться, что нужно разным типам волос:
- сухой тип волос . Они нуждаются в эффективном увлажнении, питании. Подбирайте средства из одной линии, предназначенные для ломких, повреждённых прядей. Локоны быстрее приобретут здоровый блеск, красоту. Избегайте сушки феном, такой тип волосков остро реагирует на термическую обработку;
- жирные волосы Избыток кожного сала является серьёзной проблемой. Подбирайте средства именно для жирных волос. Старайтесь также поменьше использовать фен, плойки. Вам помогут специальные маски, совмещающие очищающий, увлажняющий эффекты. Их можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно;
- смешанный тип . Такая шевелюра страдает в зимний период больше всего, ведь сложно подобрать шампунь, бальзам, маску идеально подходящую вашим локонам. Можете приобрести два средства: шампунь для жирных прядей, бальзам для сухих. Последний не наносите на эпидермис головы, начинайте его намазывать, отступая 3–4 см от корней. Некоторые производители учитывают проблему, выпускают продукты, снижающие выработку кожного сала, предназначенную специально для смешанного типа локонов.
Пройдитесь по косметическим магазинам, тщательно подберите серию продуктов, подходящих именно вам.
Секреты мытья головы
Процесс беспокоит многих представительниц прекрасного пола. Одни бояться часто мыть пряди, другие – делают это каждый день. Давайте разберёмся кто прав.
Выбирайте шампуни максимально из натуральных компонентов, откажитесь от продукции на основе парабенов, силиконов. Жирные локоны рекомендуется промывать максимально прохладной, сухую – средней температуры.
Запомните! Мыть голову горячей водой категорически запрещается!
Сухие пряди мыльте только у корней, кончики рекомендуется тщательно не вымывать. Они истощаются, особенно в зимний период. Наносите увлажняющий бальзам, оставляйте его на пару минут, затем промывайте волосы.
После процедуры мытья на пряди наносите специальные не смывающиеся сыворотки, масла. Некоторые из них обладают антистатическим действием, что пригодиться любой даме.
Важно! Мыть голову можно за 1,5 часа до выхода на мороз. Так вы сохраните локоны красивыми, здоровыми на долгие годы.
Укладывайте шевелюру с минимальным количеством использования фена, утюжков, укладочных средств. Лучший вариант — естественный процесс высыхания.
В холодное время года пряди очень чувствительны к агрессивным компонентам красок. С отросшими корнями ходить никто не хочет, поэтому всё равно окрашиваются. Делайте это правильно.
Подбирайте красящие продукты на основе оливкового, виноградных косточек масел. Избегайте агрессивных продуктов, имеющих в составе аммиак, перекись водорода. Трихологи рекомендуют зимой испробовать в качестве красящего продукта хну. Она абсолютно натуральна, безопасна.
Рецепты полезных питательных масок
Питать шевелюру можно не только покупными масками, хорошо себя проявляют смеси домашнего изготовления:
- кокосовое масло . Добавьте в основной продукт столовую ложку масла ши, столько же маслянистого эликсира авокадо. Все компоненты тщательно перемешайте, растопите на водяной бане. Готовой массой смажьте все волоски, кожный покров. Укутайте голову пищевой плёнкой, полотенцем. Через полчаса вымойте локоны. Маска отлично подходит для сухих волосков;
- витаминная бомба . Шевелюру нуждается в полезных веществах, их нужно доставить непосредственно в очаг проблемы. Смешайте по столовой ложке оливкового, кунжутного масел, капните 2 капли эфира чайного дерева, лаванды. Усилить эффект помогут две капсулы витаминов А, В. Смесь всех компонентов держат под полиэтиленом 25 минут, затем смывают тёплой водой;
- фруктовая смесь . Смешайте половинку плода банана, авокадо. Мелко нарубите мякоть, добавьте столовую ложечку масла жожоба, 2 капли эфира розового дерева. Полученную массу подогрейте на водяной бане до 37 градусов. Оставьте маску на полчаса, смойте. Повторяйте полезные процедуры не менее двух раз в неделю;
- пчелиный продукт . Смешайте несколько столовых ложек жидкого мёда с двумя хорошо взбитыми яйцами, добавьте 2 капли эфира лаванды. Полученную массу нанесите на кожу головы, смажьте пряди по всей длине. Если волосы длинные, густые, увеличьте количество продуктов в два раза. Укутайте голову, держите полчаса, затем вымойте локоны с шампунем.
Пользуйтесь разными смесями, пробуйте каждый раз новые рецепты.
Правильное питание
Холодное время года обделяет волоски витаминами, питательными веществами. Помимо нанесения увлажняющих средств нужно не забывать про подпитку изнутри. Налегайте на морковь, лук, цитрусовые, капусту. Фрукты, овощи не так полезны, как летом, но всё же имеют минимальный набор витаминов.
Обязательно включите в свой рацион орехи, жирную рыбу, растительное масло (заправляйте им салаты). Поменьше употребляйте жирную пищу, майонез, газировки, алкоголь. Эти продукты пагубно сказываются не только на фигуре.
Ухаживать за волосами довольно трудоёмкий процесс. Но делать это необходимо, роскошная шевелюра ещё никому не помешала. Она является гордостью, символом красоты любой женщины!
Уход за волосами зимой должен быть правильным. Сухой воздух в помещении негативно влияет на состояние волос. Они теряют влагу, тускнеют, не держат форму, электризуются и секутся.
Когда наступает время носить головные уборы, то волосы в этот период как бы уменьшаются в объеме. Спасением может быть только интенсивное увлажнение. Добиться этого эффекта помогут ухаживающие шампуни и кондиционеры, также питательные маски и кремы.
Использовать маски и кремы нужно как минимум один раз в неделю. Главное - не перестараться. Иначе можно добиться прямо противоположного эффекта – волосы станут тяжелыми и совсем перестанут держать объем.
В надежде сохранить форму прически под шапкой, не стоит перегружать волосы пенками, восками, кремами и другими средствами сильной фиксации. Это вредно для их здоровья и может способствовать скорому выпадению волос.
Зимний уход за волосами в домашних условиях
Правильно ухаживая за волосами в зимнее время вы облегчите жизнь своим волосам. Специальные зимние коллекции ухаживающих средств, в состав которых должны входить такие компоненты, пантенол, ланолин и белок пшеницы помогут в этом.Для зимнего ухода будут полезны шампуни и бальзамы-ополаскиватели с антистатическим эффектом. А также специальные спреи и гели, не требующие смывания. Наносить их нужно по всей длине и чтобы они были сухими, а затем расчесать. После этого локоны точно не будут электризоваться.
Очень полезная процедура для холодного времени – увлажняющая маска, улучшающая их структуру. Наносить ее следует в зависимости от типа волос от одного раза в неделю для жирных, до двух – трех раз для сухих.
Домашние маски для волос
Волосы быстрее всего загрязняются и теряют объем. Средства применяемые для них, должны обладать мягким действием. Они регулируют жировой баланс кожи головы, придают прочность, эластичность и дополнительный объем локонам.Какой должен быть ежедневный уход за волосами зимой с помощью народных средств? Зима – лучшее время для применения питательных масок. Для этой цели можно использовать косметические продукты фабричного производства, а можно приготовить питательные маски и самим.
Сгодится многое из того, что лежит в вашем холодильнике. В качестве кисломолочной маски подойдет прокисшее молоко или кефир.
Классические рецепты масок
Желток смешать со столовой ложкой оливкового масла и столовой ложкой коньяка. Смесь нанести на волосы, сверху надеть полиэтиленовую шапочку и повязать полотенце, а через час смыть. Такая маска улучшает кровообращение и укрепляет корни.2 - желтка, чайная ложка меда, чайной ложки сока алое и смеси масел (репейного, касторового, подсолнечного и оливкового, взятых по чайной ложке). Эти и другие масла интенсивно питают и смягчают волосы, защищают от вредных воздействий, укрепляют корни и улучшают структуру.
Маска для тонких волос
1 ст.л. растительного масла и желток тщательно взбейте, намажьте волосы этой смесью и закутайте полотенцем. Через полчаса тщательно вымойте голову.Для укрепления тонких волос применяется хна. Хну в виде кашицы наносят так же, как при окраске, но как можно больше стараются распределить на корнях. Затем голову обматывают полотенцем, а через 3-5 минут хну смывают.
Маска для толстых волос
Они нередко бывает лишены влаги. Как правило это вьющиеся, жесткие и непослушные локоны. Поэтому они особо нуждаются в питании. Людям с такими волосами стоит использовать супер увлажняющие средства, препятствующие шелушению кожи.При регулярном и правильном использовании таких продуктов они приобретают атласный блеск, становятся мягкими и легко укладываются.
Уход за толстыми волосами: им больше всего нужно увлажнение. У данного типа страдают, прежде всего кончики – они становятся сухими и ломкими. Регулярно подстригайте их. Приобретите жидкость и втирайте ее только во влажные или сухие концы, но не по всей длине.
Для этого необходимо использовать средства, которые поддерживают водный баланс волосяного покрова и кожи головы на оптимальном уровне. Они обеспечат легкость расчесывания и сделают локоны послушными, мягкими и блестящими.
Маска для сухих волос
Регулярный уход за сухими волосами: каждые две недели, делайте лечебную маску: 5 ст.л. нерафинированного растительного масла смешайте с соком лимона и втирайте в сухие корни. Оставьте на полчаса и смойте мягким шампунем.Один–два раза в месяц вместо шампуня мойте голову кислым молоком. Для этого хорошо смажьте ее молоком и втирайте в кожу. Голову закутайте полотенцем и через час тщательно ее промойте.
Если у вас мало времени, можно приобрести лосьон или спрей для быстрого лечения. Его не нужно ни втирать, ни смывать. От него волосы получают много влаги и одновременно остаются сухими. Кончики можно лечить с помощью крема-блеска. Тогда вам не обязательно придется их подстригать.
Маска против перхоти
Против перхоти помогает репейное масло. Репейное масло можно приготовить дома. Для этого берем 75 гр измельченных корней лопуха в течении суток надо настоять в теплом месте в 200 мл нерафинированного растительного масла.Затем прокипятите массу на слабом огне в течении 15 минут и процедите. Репейное масло втирают в голову за 1-2 часа до мытья.
При склонности к себорее рекомендуют использовать для мытья прохладную воду. Это будет способствовать снижению «засаливания» волос и тонизировать кожу. Во всех остальных случаях вода должна быть комнатной температуры.
Заканчивать процедуру мытья всегда стоит теплой водой. Ни в коем случае не используйте горячую воду – она расширяет сосуды и усиливает развитие себореи.
Желательно не мыть и не укладывать волосы прямо перед выходом на улицу, они непременно должны полностью высохнуть. Иначе шапка прижмет влажные пряди.
Когда вы снимите головной убор, то получится эффект приплюснутой прически. Ополаскивайте голову после мытья отварами и настоями ромашки, крапивы, одуванчика, мать-мачехи и т. п.
Волосам всех типов очень полезен массаж головы. Он усиливает приток крови к корням, это благоприятно влияет на их питание и стимулирует рост. Массировать можно с помощью щетки или пальцами рук. Определите свой тип волос и обращайтесь к народной косметике.