16 047
Бытует мнение, что лысина у мужчины – признак его сексуальности, связанной с высоким уровнем тестостерона. Однако исследования уровня мужских половых гормонов в крови показали, что это не так. У абсолютного большинства лысых мужчин уровень тестостерона находится в пределах нормы. Вместе с тем, именно тестостерону принадлежит основная роль в мужском облысении.
Попробуем разобраться, как же тестостерон влияет на волосы. Это важно знать, так как, понимая механизм этого влияния, легче подобрать адекватное лечение мужского облысения.
Андрогенная алопеция
(наследственная, генетическая)
— выпадение волос, приводящее к облысению, связанное с действием мужских половых гормонов. А если точнее — влиянием дигидротестостерона.
Андрогенная алопеция
— наиболее распространенная причина выпадения волос у мужчин. Она составляет около 95 % всех случаев мужского облысения. В то же время андрогенная алопеция
бывает и у женщин.
Причины андрогенной алопеции :
- Наследственность .
- Влияние мужских половых гормонов.
Роль наследственности в облысении по мужскому типу.
При андрогенном облысении всегда можно проследить наследственную связь с отцом, дедом или даже прадедом. Именно по этой причине мужской тип выпадения волос ещё называют наследственной алопецией.
Но, несмотря на то, что повреждающее действие на волосы оказывают мужские гормоны
, степень их влияния на волосяные фолликулы определяется генетическими особенностями.
Ученые обнаружили особый ген на 20 хромосоме, который способствует ранней потере волос. Он может передаваться как по мужской, так и по женской линии. Также описан другой ген облысения, который располагается на Х-хромосоме и поэтому передается только по материнской линии. Носительство этих генов является наиболее вероятной причиной облысения.
Однако наследственность
не всегда предполагает обязательную реализацию генетической программы. Ведь не все гены активны с самого рождения, а активизируются в силу определённых причин и факторов. Наследственность
— это просто большáя степень вероятности возникновения какого-либо процесса или заболевания при определённых провоцирующих факторах.
Возраст, в котором ген активируется и наследственная информация реализуется, а также скорость и степень потери волос предсказать невозможно, т.к. это зависит не только от наличия гена облысения, но и от других воздействий.
У большинства мужчин с геном облысения потеря волос начинается в молодом возрасте. Так около 25% мужчин начинают лысеть к 30 годам, у остальных облысение в разной степени имеет место к возрасту 60 лет. Однако в настоящее время ген облысения помолодел и активируется даже у 16-летних. Это связывают с тем, что помимо наследственного фактора разрушительное действие на волосы оказывают экология, неправильное питание, стрессы, болезни, приём лекарств, вредные привычки.
Следует отметить, что в случае наследственной алопеции количество андрогенов не обязательно должно быть выше нормы. В подавляющем большинстве случаев содержание андрогенов в крови находится в пределах нормы
. Но если при этом присутствует ген потери волос, то с большой долей вероятности будет наблюдаться андрогенное облысение.
Мужчины, у которых развивается потеря волос по мужскому типу, могут начать терять волосы в любом возрасте после достижения половой зрелости, когда возрастает уровень андрогенов в крови. Однако максимальная потеря волос отмечается в том случае, когда она начинается на втором десятке лет.
Как мужские гормоны – андрогены влияют на волосы?
Известно, что эстрогены
стимулируют рост волос на голове и подавляют рост волос на лице и теле. Андрогены
подавляют рост волос на голове, но стимулируют рост бороды, усов, а также рост волос на определённых участках тела.
Главный мужской гормон – тестостерон
. Именно по его количеству судят о содержании андрогенов в организме.
Но повреждающее действие на луковицы волос оказывает не сам тестостерон
, а его активная форма – дигидротестостерон (ДГТ). Кроме того, для реализации такого действия необходимо ещё одно условие – наличие специальных рецепторов, воспринимающих влияние ДГТ. Для этого на поверхности клеток волосяных луковиц есть рецепторы
, которые воспринимают воздействие гормонов. Эти рецепторы
имеют наибольшее сродство с ДГТ, меньшее – с тестостероном, и ещё меньшее — с эстрогеном. Именно поэтому луковицы больше всего реагируют на воздействие ДГТ.
Итак, тестостерон
малоактивен и плохо связывается с андрогенными рецепторами. Но под влиянием фермента 5-альфа-редуктаза он преобразуется в более активный дигидротестостерон (ДГТ). Следует сказать, что фермент 5-альфа-редуктаза в организме присутствует в двух видах: 1 — содержится у мужчин в предстательной железе, 2 — в сальных железах и волосяных фолликулах.
В определённое время ген облысения запускает ряд гормональных реакций, во время которых тестостерон
восстанавливается до более активного дигидротестостерона.
После того, как ДГТ связывается с рецептором, он проникает в клетку и изменяет выработку белка молекулой ДНК в ядре клетки. Под влиянием ДТС сокращается фаза роста волосяных фолликулов, со временем они уменьшаются в размерах, сморщиваются, атрофируются и утрачивают способность продуцировать здоровые волосы. Одновременно сокращается продолжительность жизненного цикла волоса, стержни волос истончаются и укорачиваются, они становятся тонкими и бесцветными, замедляется их рост, волосы усилено выпадают.
В конечном итоге через 10-2 лет луковица погибает и замещается соединительной тканью, что приводит к необратимому выпадению волос. И вот итог. Если в норме взамен выпавших волос луковица продуцирует новые волосы, то при андрогенной алопеции новые волосы не производятся. При этом выпадение волос может не превышать дневную норму (100 волос).
Такое воздействие андрогенов одинаково у мужчин и у женщин.
Однако, волосы выпадают не равномерно, а преимущественно в лобной и теменной области. Это объясняется тем, что именно в этих участках волосяные фолликулы имеют рецепторы
, способные воспринимать действие ДГТ. В области затылка и висков волосяные фолликулы не имеют таких рецепторов, поэтому в этих участках волосы, как правило, сохраняются.
Таким образом, андрогены могут оказывать своё негативное влияние на волосы при одном из следующих условий:
- Когда количество андрогенов выше нормы (при этом соответственно будет увеличиваться количество восстановленного ДГТ). Мужчины, у которых из-за генетических аномалий или кастрации тестостерон не продуцируется, облысение не развивается.
- Когда количество андрогенов в норме, но чувствительность волосяных фолликулов к ним или активность 5-альфа-редуктазы повышена.
Исследования показывают, что уровень мужских гормонов при андрогенной алопецией чаще всего не превышает норму. Это свидетельствует о том, что при андрогенной алопеции основную роль играет не так количество гормонов, как повышение активности 5-альфа-редуктазы, или повышение чувствительности рецепторов к ДГТ.
Характерные признаки андрогенной алопеции у мужчин.
При мужской алопеции волосы вначале истончаются и становятся более редкими в теменной и лобной области, а затем процесс распространяется. В итоге может остаться только венчик волос в области затылка и висков.
Выраженность алопеции у мужчин оценивают по шкале Норвуда, которая состоит из 7 степеней:
1 степень.
Передняя линия роста волос редкая и минимально сдвинута назад.
2 степень.
Передняя линия роста волос похожа на 2 симметричных треугольника.
3 степень.
Более глубокое симметричное поредение или отсутствие волос в зоне треугольников.
3 теменная степень.
Потеря волос в основном затрагивает теменную зону. Передняя линия роста волос умеренно поредевшая, волосы растут более густо, чем при 3-й степени.
4 степень.
Поредение в переднее-височной области выражено больше, чем при 3-й степени. На темени волосы очень редкие или вовсе отсутствуют. Эти две области потери волос разделены полоской умеренно густых волос.
5 степень.
Теменная область облысения также отделена от переднее-височной, но уже в меньшей степени. Разделительная полоска волос редеет и утончается. Теменная и передне-височная области, лишенные волос, увеличиваются в размерах. На протяжении от 5 до 7 степени редеющие волосы постепенно формируют форму подковы.
6 степень.
Переднее-височная и теменная область составляют единое целое и никак не разделены. Область поредения волос увеличивается в направлении назад и по бокам.
7 степень.
Окончательно формируется подковообразная форма зоны облысения, продолжают редеть области на затылке, шее, над ушами.
Таким образом, облысение может быть по типу подковы (U-образное), гнезда (О-образное) и по смешанному типу.
Почему андрогенное выпадение волос у женщин не приводит к полному облысению?
У женщин также может наблюдаться андрогенная алопеция
. Выпадение волос у них также связано с наследственностью или повышением уровня мужских гормонов, что наблюдается после менопаузы. Но при этом характер облысения у женщин отличается от мужского. У женщин волосы равномерно истончаются и редеют в области центрального пробора головы с распространением на боковые поверхности. В то же время фронтальная линия волос остается неизменной. Андрогенная алопеция
у женщин практически никогда не приводит к облысению.
Так в чём же разница с мужским облысением?
Дело в том, что в луковицах волос присутствует ещё один фермент — ароматаза
, который способствует превращению ДГТ обратно в тестостерон
и затем в эстроген. Таким образом, ароматаза
уменьшает уровень ДГТ в волосяных луковицах, а также является антагонистом 5-альфа-редуктазы. У женщин содержание ароматазы в фолликулах лобной и теменной области в несколько раз больше, чем у мужчин. Этим объясняется менее выраженный и диффузный характер андрогенной алопеции у женщин.
Кроме того, как у женщин, так и у многих мужчин в области затылка находятся ДГТ-устойчивые фолликулы, на которые не влияет дигидротестостерон. Поэтому у женщин поредение волос не затрагивает затылок. У мужчин также нижняя часть затылка более устойчива к облысению. По этой причине из этой области берут фолликулы для трансплантации.
Основные выводы.
- Причинами андрогенной алопеции являются наследственность и влияние мужских половых гормонов.
- Наследственность не всегда предполагает реализацию генетической программы.
- В случае наследственной (андрогенной) алопеции количество андрогенов в крови чаще всего находится в пределах нормы.
- Непосредственное повреждающее действие на луковицы волос оказывает не сам тестостерон , а его активная форма – дигидротестостерон (ДГТ).
- При андрогенной алопеции основную роль играет не так количество гормонов в крови, как повышение активности фермента 5-альфа-редуктазы, или повышение чувствительности рецепторов волосяной луковицы к ДГТ.
- Андрогенное облысение связано не с чрезмерной потерей волос, а неспособностью организма вырабатывать новые волосы, которые должны вырастать по мере выпадения старых.
- Андрогенное облысение, как правило, необратимое. Но своевременные меры по его предупреждению либо значительно замедляют процесс, либо отодвигают его по времени. При адекватном лечении на ранних стадиях облысения можно частично восстановить рост волос.
Правда ли, что силовые тренировки усиливают шанс облысеть? Какие факторы действительно влияют на облысение, и как узнать, грозит ли оно вам в будущем?
Мифы и правда об облысении
С облысением связано множество мифов и заблуждений – начиная с того, что от стояния на голове волосы начинают выпадать, заканчивая тем, что от постоянного ношения кепки можно облысеть. Большинство таких заявлений не подтверждается.Учитывая важность проблемы сохранения волос, в последние десятилетия осуществлен прорыв в вопросах изучения как причин облысения, так и способов его остановить. Можно однозначно сказать, что нам повезло намного больше наших дедов и отцов.
Кто лысеет быстрее?
Считается, что на голове человека в среднем находится от 100 до 150 тысяч волосков, у блондинов их больше, у брюнетов и рыжих – меньше. Ежедневно около 100 волос выпадает, но на их месте вырастают новые. Если же волосы не вырастают, то человек лысеет.
Примерно 25% мужчин, достигших возраста 30 лет, имеют различную степень облысения. Среди мужчин, достигших 60 лет, более 70% либо облысели, либо начинают терять волосы. Медицинский термин, обозначающий облысение – алопеция.
Причины выпадения волос
Выпадение волос может быть вызвано как внешними факторами (стресс, неправильное питание), так и внутренними, генетическими, причинами. Более 60% случаев потери волос у мужчин связаны с облысением по наследственным поводам.Ранее считалось, что облысение передается по женской линии, но последние исследования показывают, что зависимость передается по мужской линии. Если ваш отец или дед имел проблемы с волосами, ваш шанс облысеть в 2.5 выше среднего.
Облысение и тестостерон
В нашем ДНК заложен такой параметр, как чувствительность волосяной луковицы к одной из форм мужского полового гормона тестостерона – дигидротестостерону. Чем сильнее корень волоса поддается его воздействию, тем быстрее волос отмирает.Потеря волос происходит постепенно – волосы становятся тоньше, короче и светлее. При отсутствии должного лечения, через 10-12 лет устья фолликулов зарастают соединительной тканью, и они уже не могут производить даже пушковые волосы.
Питание и выпадение волос
К другим причинам, вызывающим облысение, прежде всего относятся перенесенные болезни, употребление медицинских препаратов, стресс, строгие диеты, а так же нехватка ряда микроэлементов – витаминов группы В, витамин D, цинка и селена.Помимо этого, не забывайте, что волос является белковой структурой, и при нехватке протеина в питании происходит существенное ослабление как самого волоса, так и волосяной луковицы. В долгосрочной перспективе это может привести к облысению.
Влияет ли спорт на волосы?
Не смотря на то что силовые тренировки ведут к повышению уровня тестостерона, в настоящее время не существует исследований, показывающих, что силовые нагрузки могут ускорить развитие облысения у мужчин, предрасположенных к потере волос.Наоборот, есть данные, показывающие, что сидячий образ жизни и отсутствие должного уровня физической активности могут стать причиной более ранней потери волос у мужчин. В любом случае, данная тема нуждается в дальнейшем изучении.
Облысение и стероиды
Как уже было упомянуто, нехватка витаминов В и цинка может служить причиной потери волос – учитывая то, что при силовых нагрузках организм активно расходует эти микроэлементы, важно их адекватное употребление с пищей, иначе возможно развитие облысения.Кроме того, употребление стероидных препаратов, вызывающих резкий подъем уровня тестостерона в организме, во многих случаях приводит к потере волос – это является еще одним подтверждением того, что стероиды не такие уж и безвредные.
Предрасположенность к облысению закладывается на уровне ДНК и передается по мужской линии. Спортивные нагрузки, вероятно, не вызывают ускорения процесса потери волос. В следующих материалах читайте о том, как бороться с облысением.
Брюс Уиллис, Вин Дизель или Майкл Джордан - вот несколько примеров сильных и мужественных парней с большим количеством поклонниц. Есть у них и кое-что общее: они лысые. Часто говорят, что лысые мужчины - более мужественные. Популярна теория о том, что имеют более высокий уровень мужского гормона тестостерона, который делает их более мужественными и увеличивает их половое влечение, но они теряют волосы в более молодом возрасте, чем остальные мужчины. Правда, однако, является немного более сложной. Что же стимулирует потерю волос у мужчин?
Исторические исследования облысения
Облысение зависит от тестостерона - это правда. Еще в 1960 доктор Джеймс Б. Гамильтон из Йельского университета изучал 21 мальчика, которые прошли кастрацию. Раньше подобный метод применяли иногда для мальчиков с диагнозом поведенческих или психических проблем. Он обнаружил, что они не показали никакие признаки развития мужского облысения по мере взросления. Гамильтон был не первым, кто нашел связь между тестостероном и облысением. Гиппократ и Аристотель сделали то же самое веками ранее. Гамильтон предположил, что высокий уровень тестостерона может привести к облысению, но, на самом деле, уровень его не имеет значения. У лысых мужчин всё ещё может быть низкий уровень гормона тестостерона в крови.
Генетическая предрасположенность
Учёные доказали, что не количество тестостерона, циркулирующего в крови, диктует облысение, а генетика. Некоторые гены, как полагают учёные, участвуют в этом процессе. В результате волосяные фолликулы становятся особенно чувствительными к небольшому количеству циркулирующего тестостерона. Этот процесс еще до конца не изучен, но он включает в себя фермент, который превращает тестостерон в вещество под названием дигидротестостерон, которое заставляет волосяные фолликулы сокращаться у некоторых людей, перекрывая им поставки крови и питательных веществ. Когда фолликул сжимается, цикл роста становится короче и новые волоски становятся тоньше и тоньше. В конце концов, фолликул впадает в спячку и больше не производит волос. Облысение начинается на верхней части головы, а затем перемещается вниз по голове. Лысые мужчины генетически предрасположены к большей чувствительности к дигидротестостерону, но фолликулы на подбородке не поддаются влиянию гормонов, поэтому бороды продолжают расти.
Способы лечения облысения
Так как разработаны теории о влиянии тестостерона на мужские волосы, то существуют различные пути лечения. В 1960-х годах были любопытные попытки лечения облысения путём добавления тестостерона непосредственно на кожу головы. Первые исследователи пытались сделать мазь, но она была настолько тяжелой и жирной, что люди не хотели участвовать в испытаниях, поэтому вместо этого они создали тестостероновый крем. Тем не менее, большинство мужчин выбыли из исследования до истечения необходимых десяти месяцев. Крем не помогал волосам отрастать, и, хотя половина людей, которые
приняли участие в испытании, сказали, что по их мнению, это помогло замедлить скорость потери волос, экспериментаторы не подтвердили это.
Некоторые люди, которые не теряют волосы, имеют низкие уровни фермента, который превращает тестостерон в дигидротестостерон, поэтому в последнее время исследователи ищут способы блокирования фермента у лысых мужчин . Лечение, называемое «финастерид», работает по этому принципу, но это дорого и его нужно использовать постоянно, иначе выпадение волос начинается снова.
Облысение, кажется, привлекает больше мифов, чем многие другие проблемы, возможно, потому, что его распределение столь произвольно, что мы ищем объяснений. В общем, если человек потерял свои , к сожалению, он не может претендовать на звание более мужественного. Всё что ему остаётся - это винить своих родителей за переданные по наследству гены.
Лысей, но не сейчас.
Только сегодня вышел из барбершопа и осознал – как же круто, когда на голове есть крепкие, густые волосы. Можно легко менять имидж, маскировать неровности черепа, экспериментировать, кайфовать. Жаль, но это дано не всем.
Облысение – нормальная история, но только для пожилого мужчины, годам к 50-60. Как правило, волосы начинают медленно выпадать с макушки годам к 30, затем процесс ускоряется. Постепенно проплешина увеличивается в размерах и бам! – растительность остается только в районе висков и на затылке.
Почему так много наших знакомых к 30 годам либо стригутся под ноль, либо предпочитают все время ходить в кепке или шапке? С чем связано раннее выпадение волос и как с этим бороться?
Давайте разбираться.
Причины облысения
Наследственность . Очень часто слышу от знакомых с редкими волосами такую история – «Ой, да у меня отец рано облысел, вот и я тоже». Крайне часто облысение передается по наследству и тут ничего не поделать. Но есть нюанс – потеря волос передается по материнской линии, то есть вам нужно посмотреть, как долго держались волосы на голове вашего деда.
Короче говоря, генетическое облысение не остановить, но его можно притормозить.
Проблемы со здоровьем . Из-за стресса можно реально терять волосы. Плохо, что облысение начинается спустя 4-6 месяца после сильного нервного напряжения. Хорошо, что часто «волосяная спячка» заканчивается и волосы начинают расти снова.
Гораздо реже выпадение происходит из-за аутоиммунных заболеваний, когда иммунная система атакует организм. В этом случае теряются не только волосы, но и отслаивается кожа, выпадают ногти. В этом случае нужно быстро идти к врачу и лечиться.
Переизбыток тестостерона . Есть такой миф, что мужчины, имеющие повышенный уровень тестостерона в крови, лысеют быстрее. По той же причине женщины подсознательно связывают лысину с силой, мужеством, решительностью – важными мужскими качествами.
Тестостерон реально негативно влияет на рост волос, вот только мужчины с повышенным содержанием гормона лысеют так же, как и менее мужественные ребята. То есть прямая зависимость уровня тестостерона от скорости потери волос не доказана .
Иными словами: мы лысеем, потому что мы мужчины. Чтобы тестостерон гарантированно не привел к облысению, нужно вообще перестать вырабатывать этот гормон.
Кстати, при сниженном уровне тестостерона есть риск потерять растительность, но речь идет о «мужских волосах» – на руках, ногах, спине, груди.
Неправильное питание . Еще выпадание волос начинается после голоданий или резкой смены рациона. Например, при переходе на жесткую диету организм врубает режим энергосбережения, кислород и витамины доставляются в волосяной покров в последнюю очередь. Хороший вариант быстро полысеть – стать веганом.
Что делать
Если волосы стремительно покидают голову или там уже зияют проплешины, вернуть все к прежнему состоянию крайне сложно. Но можно приостановить выпадение, если следовать советам врачей.
Чаще мыть голову . Оказывается чистые волосы не только приятно выглядят, но и более защищены от выпадения. Если регулярно мыть голову, то риск подцепить инфекцию через ранки на голове снижается.
Правильно питаться . Выпадение волос – не болезнь, а симптом (если только это не генетическая история). Соответственно, в организме происходит что-то не то. Врачи советуют есть правильную пищу, потреблять больше белков о витаминов. Не забудьте про витамин А (яйца, сыр, цельное молоко, творог, печень рыб и животных) – вырабатывает здоровое кожное сало, Е (грецкие орехи, подсолнечное масло, семена подсолнечника) – улучшает кровообращение, B (хлеб, свинина, картофель, отруби, сыр, капуста, шпинат) – сохраняет здоровый цвет волос.
Еще желательно пить от четырех до восьми стаканов воды в сутки, чтобы поддерживать нормальное содержание жидкостей в теле и волосах.
Реже расчесываться . Чем реже трогать волосы на голове – тем лучше. Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы (во влажном состоянии они становятся менее крепкими) или собирать их в жесткий пучок. Для укладки лучше всего юзать расческу с широкими зубьями, так как она меньше дергает волосы.
Не вытирайте их насухо полотенцем, не сушите горячим воздухом из фена – последнее делает волосы более ломкими.
Бороться со стрессом . Но не алкоголем, а физическими нагрузками – прогулкой, ездой на велосипеде, качалкой. Как и алко, курение тоже отрицательно влияет на рост волос, потому что уменьшает приток крови к голове.
Носить шапку / не носить шапку . Сложный момент – с одной стороны, врачи доказали , что потливость в районе головы ослабляет силу волос. С другой – отрицательные температуры плохо влияют на волосяной покров. Волосам на голове комфортно при легкой прохладе.
Короче: носите зимой шапку или хотя бы накидываете капюшон, но без фанатзима (стало жарко – снимайте). А как только чувствуете, что волосы подозрительно быстро выпадают, топайте к врачу – не тяните.
Вы - агрессивный, сексуальный, мужественный мужчина, и тестостерон мощно качается через весь ваш организм. Вы гордитесь своими мускулами, своим сексуальным желанием, своим наполненным мужским гормоном телом. И та же самая вещь, которая делает вас большим, сильным и сексуальным мужчиной, может сделать вас лысым. Добавьте к этому еще одно издевательство - чем больше волос вы будете терять на голове, тем больше волос будет расти у вас в ушах, носу, на плечах и спине.
Впервые люди связали тестостерон с мужской плешивостью, когда обратили внимание на евнухов, которые, в отличие от обычных мужчин, никогда не теряли волосы. У кастратов пятнадцатого столетия в итальянской опере всегда была целая копна волос. Тоже самое наблюдалось и у солдат, получавших в бою повреждения яичек.
Евнухи, у которых не производится тестостерон, никогда не лысеют, даже если у них есть генетическая предрасположенность. Однако если кастрату с генетической предрасположенностью к облысению вводят тестостерон, он теряет волосы в классическом варианте - в форме подковы. Так как же все-таки тестостерон связан с классическим мужским облысением?
Как тестостерон действует на волосы?
Обычно скальп теряет примерно 100 волос в день и выращивает взамен 100 новых. Но гормон тестостерон может разрушить это динамическое равновесие. Тестостерон в форме DHT (dihydrotestosterone) стимулирует рост волос на лице и теле. Но у мужчин, которые несут определенный ген, тот же самый гормон постепенно лишает скальп растительности, придавая их стареющим головам блеск, и в то же время покрывая уши, плечи и спину волосами. Потеря волос скальпа происходит под влиянием преобразования тестостерона в DHT (dihydrotestosterone). Так что если у вас есть наследственная предрасположенность к потери волос, скорее всего, волосы вашего скальпа будут истончаться, что и приведет к мужской классической плешивости.
Но как тестостерон, гормон, который сделал вас мужчиной, расправляется с вашими волосами? Исследования показывают, что лысеющие мужчины обладают обычными уровнями гормона в крови, но вот содержание DHT в луковицах волос у них значительно повышено. Таким образом, не непосредственно тестостерон делает вашу голову все более блестящей. Тестостерон преобразовывается в DHT ферментом, названным редуктазой (5-alpha reductase), который производится в простате, надпочечниках и в скальпе. В течение долгого времени действие DHT заставляет луковицу волос слабеть, сокращая активную фазу роста. И хотя луковица «технически» все еще жива и обеспечена хорошим кровоснабжением, это не помешает развитию мужской плешивости. Новые волосы растут медленнее и в меньших количествах, однако выпадение волос продолжается в обычном темпе - результат я наблюдаю в зеркале ежедневно.
Некоторые волосяные луковицы будут постепенно умирать, но большинство сожмется до размеров, которые наблюдаются у новорожденных детей. Волосы, растущие из таких луковиц, слабые, тонкие, и больше похожи на пух, чем на грубый мужской волос.
Но лишний DHT не вызывает плешивость самостоятельно. Большинство мужчин, теряющих волосы, имеют наследственную предрасположенность к так называемому «андрогенному облысению». В общем можно сказать, что скорость потери волос зависит от трех факторов: зрелый возраст, унаследованная предрасположенность и наличие избытка нашего старого знакомого - DHT, в луковицах волос.
Выпадение волос - это всего лишь вторичный половой признак...
Так кто же имеет больше шансов потерять свои волосы? С точки зрения генетики, шансы облысеть гораздо выше у светлокожих и светловолосых мужчин. Кроме того, шансы также значительно выше, если вы родом с Кавказа. То есть, если вы светлокожий белокурый кавказец, к тому же с семейной историей плешивости, шансы на блестящую голову у вас гораздо выше, чем у японца или афроамериканца.
Конечно, генетическая предрасположенность и перепроизводство DHT в волосяных луковицах не единственные причины для потери волос. Скорость потери волос можно увеличить диетой, которая влияет на гормональный фон нашего тела. В недавнем исследовании в Японии было обнаружено, что чем больше мужчина ориентирован на западную диету, тем быстрее он теряет волосы. Известно, что жирные продукты и красное мясо (главные продукты западной диеты) способствуют потере волос. И, конечно, избавиться от волос помогает стресс, который активизирует производство адреналина (та же самая семья тестостерона).
Так что же вы можете сделать, кроме того, чтобы молиться? Держите спокойствие. Питайтесь здоровой и полноценной пищей, быть может, перейдите на восточную диету с большим количеством овощей и сои. Что же до плешивости... Вам нечего стыдиться. Ваша лысая голова всего лишь способ природы указать на то, что вы - парень, накачанный хорошим материалом - тестостероном и DHT.
Видео: "Выпадение волос"