Наименование товара в торг 12. Товарная накладная от ИП без НДС: правила и образец

Многие в какой-то момент жизни, испытали на себе тяжесть неудачи. Это может быть что-то рядовое, как не найти работу, которую вы хотели, провести не удачные выходные. Но может случиться и то к чему вы не были готовы. Тяжелые травмы, увечья потеря близких людей…

Любое дело, бизнес, начинаются с силы и воли отдельной личности. Если у вас нет энергии для ежедневной борьбы с внешними вызовами и борьбы с самим собой, с первых звуков утреннего будильника, то нечего рассчитывать на какой-либо значимый успех. Прочтите несколько историй неудачного опыта некоторых известных людей. Это, безусловно, будет вдохновлять вас в тот день, когда вы начнёте сдаваться и терять надежду.

Однажды, на месте пожара в школе, был найден мальчик. Врачи не были уверены, что он выживет. Его матери высказали опасение, что он погибнет так как сильный огонь обжёг нижнюю половину его тела. Даже если он сможет выжить, то будет калекой на протяжении всей своей жизни.

Но храбрый мальчик не собирался умирать и не хотел быть калекой. Сначала он удивил врачей тем, что выжил. Но, к сожалению, от его талии и ниже, у него не было возможности двигаться. Его тонкие ноги просто безжизненно болтались, В конце концов он был выписан из больницы. Но его решимость идти было неукротима. В домашних условиях, когда он не был в постели, он был прикован к инвалидной коляске. Однажды, он поднялся со стула и пополз по траве, волоча по ней ноги. Он достиг забора, приподнялся, а затем, поставив себя, на ноги, начал перетаскивать себя вдоль забора. Он делал это каждый день, с верой в себя, что сможет ходить без посторонней помощи. С его железным упорством и его твердой решимостью, он развивает способность вставать на ноги, а затем ходить хоть и запинаясь. Потом просто ходить сам по себе, а затем бежать.

Glenn Cunningham

В феврале 1934 года в Нью-Йорке на знаменитый Madison Square Garden, этот молодой человек, который не должен был выжить, или уж наверняка никогда не ходить, смог пробежать на мировой рекорд в беге на средней дистанции - 1500 метров за 4:06.8 секунд.

Олицетворением силы позитивного мышления и веры в самого себя, Гленн Каннингем продолжает быть источником вдохновения для многих, и его история, блестящим свидетельством того, как можно оправиться даже тогда, когда все шансы уложены против одного, в той степени, смерть казалась предпочтительным вариантом.

У него было беспокойное детство - его родители разошлись, а отчим бил его мать, братьев и сестер. Его мать была ложно осуждена дважды из-за обвинений отчима. Так как, у них не было никого, чтобы позаботиться, то он, вместе с братьями и сестрами, должен был оставаться в приемной семье в возрасте 8 лет. Повзрослев он пробовал выстроить свою карьеру, как продавец медицинского оборудования, но ничего не вышло. А его подруга покинули квартиру из-за ухудшения финансовых условий. Без денег и неспособности платить он стал бездомным. Оставшись со своим сыном, он жил в мотелях, в парках, аэропортах и один раз даже в общественном туалете. Но он не сдавался, а трудился неустанно в брокерской фирме в дневное время, стояв вечером в длинных очередях так, чтобы успеть поспать под "крышей" в ночное время.

Chris садовник

После сдачи экзамена по лицензированию в 1982 году он стал штатным сотрудником Дин Виттер. Он основал свою собственную брокерскую фирму Gardner Rich & Co. в 1987 году, в которой он владеет 75% акций. Он продал небольшую долю в Садовод Rich в 2006 году, что в долларовом эквиваленте приравнивалось к нескольким миллионам долларов..

Это никто иной, как Крис Гарднер, C.E.O и основатель Кристофер Гарднер International Holdings - с офисами в Сан-Франциско, Нью-Йорке и Чикаго. Его жизнь была изображена в голливудском фильме - "В погоне за счастьем (The Pursuit of Happyness)", который не только стал блокбастером, но также любимым фильмом зрителей во всем мире.

Сегодня он является индийским профессиональным хоккеистом и экс-капитаном сборной индии. Он сделал свой международный дебют в январе 2004 года в Куала-Лумпуре. А позже взял на себя обязанности капитана индийской сборной в январе 2009 г. В это время, он был на пике карьеры и имел лучшую скорость в мире в дрэг Флик (скорость 145 км / ч). И вот в промежeтке этой эпохи, 22 августа 2006 года Сингх был серьезно ранен после падания в поезде, когда он ехал на тренировку, чтобы присоединиться к национальной команде для игры в чемпионате мира в Германии. Он был почти парализован и мог двигаться только на, инвалидной коляске в течение двух лет.

Сандип Синг

Сандип Сингх не только оправился от серьезной травмы, но и вновь зарекомендовал себя в команде.

Под его "капитанством", индийская команда смогла завоевать Кубок в 2009 году после победы над Малайзией в финале. Индия завоевала этот титул после долгого перерыва в 13 лет. Сингх был также лучшим бомбардиром турнира.

Индийская мужская сборная по хоккею на траве получили право участия на летних Олимпийских играх 2012 года в Лондоне после перерыва в 8 лет. Команда имела триумфальную победу над сборной Франции в финале Олимпийских отборочных, соревнований, победив Францию со счётом 8-1. Сингх играл главную роль в финале против Франции, забив пять голов - в том числе хет-трик - все из штрафных и угловых (19, 26, 38-й, 49-й и 51-й минутах). Сингх был самый лучший бомбардир турнира Олимпийских отборочных, забив 16 голов. Он считается одним из лучших игроков мира по хоккею на траве.

После окончания школы, он планировал присоединение к индийской армии и путешествовать пешком в Гималайских горах Сиккима и Западной Бенгалии. Но позже вступил в силовое подразделение, после прохождения отбора, служил в качестве резервиста с британской SAS в течение трех лет до 1997 года.

В 1996 году он пострадал в результате аварии при прыжке с паhашютом в Замбии. Купол парашюта разорвался на высоте 5 километров, частично раскрывшись, в результате чего он жёстко приземлился на спину, сломав три позвонка. По словам его хирурга, он прошел "на волосок", от того чтобы быть парализованным на всю жизнь. И первое время был большой вопрос, будет ли он когда-нибудь ходить. Будущий ведущий провел следующие 12 месяцев в госпитале в программе военной реабилитации.

Беар Гриллс

Его целеустремлённость и упорный труд сделали так, что 16 мая 1998 года он достиг своей детской мечты взобрался на вершину горы Эверест, через 18 месяцев после перелома трех позвонков в парашютной аварии.

В 23 года, он был в то время в числе самых молодых людей, достигших "вершины мира" - Эвереста.

В середине 2009 года он был инженером-программистом, но никто не хотел его нанимать. Несмотря на десять лет опыта в Yahoo и Apple Computer, он был отвергнут двумя самыми перспективными компаниями в Интернете в то время. Это были Twitter, а потом и Facebook.

Брайан Актон

Когда он не смог найти любую другую компанию, которая взяла бы его к себе на работу, он объединился с другим из Yahoo, Яном Кумом, и создал приложение, на основе облачных сообщений. Да, этот человек не кто иной, как Брайан Эктон, который разработал WhatsApp. Whatsapp был приобретен Facebook в 2014 году по цене около $ 19 млрд долларов наличными и акциями, что сделало чистую прибыль Актона в размере около $ 3,8 млрд.

Брайан Актон, запись в твиттере:

Эта звезда фильмов впервые получила популярность в начале 1970-х годов. Далее он достиг грандиозной известности в целом ряде кинокартин, выпущенных с 1970-х по 1980-е годы. Французский режиссер Франсуа Трюффо даже назвал его "человек завод". Но пришло время, когда ряд его фильмов, потерпели неудачу в прокате, и только несколько лет спустя, в конечном итоге, это привело к его финансовому краха в 1997 году.

Амитабх Баччан

Однако он не сдался и вернулся в славе! И по состоянию на 2016 год, он по-прежнему один из самых приемлемых успешных и уважаемых режиссёров и актёров во всем мире. Этот человек - Амитабх Баччан, ему в настоящее время 73 года, доказывая, что возраст не является преградой!

Вундеркинд скалолаз, в свои восемь лет уже покорил гору в канадских Скалистых горах, высотой 3.5 километра. В 17 лет он был признан одним из лучших альпинистов в Соединенных Штатах. В январе 1982 года после того, как они пошли на технически сложный маршрут в Хантингтонгском овраге на горе Вашингтон в Нью-Хэмпшире, он и его товарищ альпинист Джефф Батцер попали в пургу и оказались дезориентированными. Им пришлось, в конечном счете, спуститься в Большой залив, где они провели три ночи при температуре в -29° C градусов. К тому времени как их спасли, альпинисты страдали тяжелым обморожением. Оба ноги, нашему герою, пришлось ампутировать ниже колен. Его спутник потерял нижнюю часть левой ноги, пальцы на правой ноге, а пальцы на правой руке.

«Человек не может быть неполноценным. Неполноценны наши технологии», - заявил создатель невероятных бионических протезов. поступает в Поступив в университет Миллерсвилля, он придумывает и патентует крепление протеза к ноге. Потом заканчивает магистратуру Массачусетского технологического института и начинает работать Гарварде. Он связал свою работу с бионикой. Он начал работать над передовыми протезами нижних конечностей и устройствами, которые имитируют функциональность человеческой ноги. Используя специализированные протезы, которые сам спроектировал, он создал протезные ноги с управляемой жёсткостью стопы, что дало возможность стоять на небольшой скале, чья кромка шириной всего с монету. Материалы используемые в протезах очень лёгкие и прочные. Это титан и карбон. Но самое важное это покрытие стопы, которое становится твёрдым при пропускании электричества и мягким при спокойном состоянии. Электричество, конечно не от батареек, а от мышечного электро импульса идущего от мозга к мышцам ноги.

В результате использования протезов, Хью Герр поднялся на более высокий уровень, чем он имел до аварии, что сделало его первым человеком с крупной ампутацией, который участвует в спортивных соревнованиях на одном уровне со здоровыми людьми.

Перед тем как стать легендой, этот человек изо всех сил старался свести "концы с концами". В 1919 году, работая в газете, он был уволен редактором газеты, за то, что ему "не хватало воображения и не было хороших идей». В январе 1920 года он создал недолговечную компанию с другим мультипликатором. Тем не менее, после трудного начала, он оставил это занятие на время, чтобы заработать деньги в Канзас-Сити. Вскоре он присоединился к "Iwerks", которые были не в состоянии вести свой бизнес в одиночку. Позже, хотя он и открыл свою собственную студию, которая была успешной, усилий было недостаточно для выплаты зарплаты работникам. Студия обзавелась долгами и ликвидируется с банкротством. После этого он решает создать снова в студию в столице киноиндустрии, Голливуде, Калифорния.

Уолт Дисней

Он создал Кролика Освальда. Освальд, стал одним из первых его огромных успехов в художественном бизнесе. В то время он получал только 20 процентов доходов от своих фильмах, но готов был работать дальше, чтобы зарабатывать больше. Но судьба нанесла еще один удар, когда его продюсер украл характер, и его анимационную команду путем заключения с ними договора.

В то время как большинство людей упаковали бы чемоданы и вернулись домой в слезах, этот бесстрашный молодой человек продолжал создавать своих самых успешных мультипликационных персонажей, например Микки Мауса. Да, дамы и господа, этот удивительный человек не кто иной, как предприниматель, карикатурист, аниматор, актера и продюсер Уолт Дисней.

Уолт Дисней, логотип студии.

Он не позволил веренице неудач себя сломить, устояв в трудные времена. Мало кто в мире не знает Disney, или не слышал название "Дисней". А ведь был когда-то редактор газеты, который уволил его за "отсутствие воображения и без каких-либо хороших идей".

Он хотел, чтобы изучить кино в университете Школы Южной Калифорнии кинематографических искусств. Тем не менее, он был отвергнут как претендент, из-за его средней оценки "C" на экзаменах при поступлении. Он пробовал второй раз, но получил отказ снова. Потом он снова попробовал поступить в USC Times, но снова был отвергнут. Затем он подал заявление и был принят в Университет штата Калифорния, Лонг-Бич.

Стивен Спилберг

Будучи еще студентом, ему предложили небольшую неоплачиваемую стажерскую работу на Universal Studios с отделом редактирования. Позже он получил возможность сделать короткий фильм для кинопроката, 26 минут, на формате в 35 мм. Вице-президент студии Сидни Шейнберг был впечатлен фильмом, который выиграл ряд наград и предложил ему контракт режиссера на 7 лет. Это сделало его самым молодым директором с кем когда-либо будет подписан долгосрочный контракт и крупной голливудской студией. Да - это Стивен Спилберг.

Сегодня он является очень успешным кинорежиссером и известен своими фильмами: Челюсти, Парк Юрского периода, Список Шиндлера, Поймай меня если сможешь и т.д. Он создал 27 фильмов за 40 лет и выиграл 3 Оскара, в том числе два как лучший директор. Его собственный капитал оценивается в более чем $ 3 млрд. Представьте себе, какие фильмы, мы бы потеряли, если бы он решил отказаться от режиссёрского дела вообще после того, как ему трижды отказали в своей мечте!

Эта женщина не нуждается в представлении. Ее книги были продано более чем в 400 миллионов копий по всему миру. Но было время в ее жизни, когда она была диагностирована с клинической депрессии и думала о самоубийстве. Ее брак не распался, она была без работы с зависимым ребенком. Она записалась на государственную помощь (так как была настолько бедна, что не могла себе позволить, поддержать себя и дочь). Описывая свой экономический статус, она сказала, что «мы были так бедны, как можно быть в современной Англии, не будучи бездомным."

В 1990 году, в то время как она ожидала поезд, опаздывающий на четыре часа из Манчестера в Лондон, к ней пришла и полностью оформилась идея для рассказа о мальчике, посещающего школу колдовства. В 1995 году она закончила рукопись своей первой книги на старой ручной пишущей машинке. Книга была представлена в двенадцать издательств. И все они отклонили рукопись... Редактор Барри Каннингем из Блумсбери посоветовал ей, найти дневную работу, так как у нее было мало шансов зарабатывать деньги от написания детских книг.

Дж. К. Роулинг

Сегодня она является бестселлером Соединенного Королевства, с предполагаемым состоянием в £ 560 миллионов, занимая двенадцатую строчку рейтинга самой богатой женщины в Великобритании. Дж. К. Роулинг - создатель серии книг о Гарри Поттере.

Чувствуете вдохновение? Ловите момент!

В сочинении имеются отсылки к рассказу Б. Раевского «15 утром, 15 вечером».

Вариант 1

Сила воли — это качество, которое позволяет человеку не сходить с избранного пути, оставаться верным своей цели.

В рассказе Б. Раевского силу воли демонстрирует герой по имени Юлий. Он целый год готовился к драке с Яшкой, несмотря на боль и мучения. Именно благодаря этому качеству он смог победить себя и противника.

Ещё один пример человека с сильной волей находим в этом же рассказе. Речь идёт об Али Махмуде, который и научил Юлу, как стать сильным.

Без силы воли невозможно прийти к мечте. Это замеча-тельное качество, которое помогает многого достичь в жизни.

Вариант 2

Я думаю, что сила воли — это умение взять себя в руки и продолжать идти к намеченной цели, несмотря на лише-ния и неудобства. Без силы воли нельзя достичь чего-то вы-дающегося, ведь большие цели всегда требуют больших уси-лий.

Так, слабый мальчик Юлий, герой рассказа Б. Раевского, именно благодаря силе воли смог в течение года тренироваться и в конце концов победить сильного Яшку Кривоносого.

Ещё один отличный пример человека с железной во-лей — известная спортсменка-сёрфингистка Бетани Хемилтон. В 13 лет акула откусила ей руку, но девушку это не сломило: она стала победительницей многих соревнований и по всему миру учит детей держаться на волнах.

Сила воли — одно из обязательных условий достижения любой, особенно сложной цели!

Вариант 3

Я понимаю под силой воли умение делать всё, что от те-бя зависит на протяжении такого времени, которое необхо-димо для достижения цели. Сила воли — это целеустрем-лённость и твёрдый характер, она помогает не сдаваться, даже когда очень хочется отступить.

Мальчику Юлию из рассказа Б. Раевского вряд ли хоте-лось каждый день тренироваться, он признаётся, что год подготовки к драке с Яшкой был полон мучений, однако он смог одолеть противника.

И в окружающей нас жизни много примеров людей с сильной волей. Моя старшая сестра, несмотря на то что ей плохо даются точные науки, в течение года всё свободное время готовилась к экзамену по физике и блестяще сдала его. Так она стала на шаг ближе к своей мечте стать инже-нером.

Я считаю, что сила воли — это отличное качество, кото-рое требует собранности, и наградой за твёрдость характера всегда будет исполнение любого задуманного желания.

Вариант 4

Сила воли, по-моему, — это умение преодолевать себя, выполнять для достижения своей цели что-то, что кажется невозможным. Без работы над собой нельзя реализовать свои мечты. Материал с сайта

В рассказе Б. Раевского тщедушный Юлий, подвергаясь издевательствам Яшки, вначале не понимает, как дать ему отпор, ведь он гораздо слабее своего обидчика. Но разговор с приезжим силачом меняет его жизнь: он ставит себе цель стать сильным и наказать драчуна. Мучения и боль тренировок принесли свои плоды: Яшка наконец по-вержен. Эта победа была одержана лишь благодаря силе во-ли Юлы.

Это же качество помогло бывшему цирковому артисту Валентину Дикулю начать заново ходить после тяжёлой травмы и повреждения спинного мозга. Его работа над собой достойна восхищения.

Действительно, сила воли, направленная на достижение цели, даёт удивительные результаты.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском

Книги о сильных личностях раскрывают теорию основных психологических функций, помогающих человеку воспринимать мир: про разум, чувства, интуитивные данные и внутреннее восприятие. Само понятие «сильная личность нашего времени» помогает охарактеризовать волевого и открытого индивидуума, обладающего неординарным мышлением, творческими способностями, заботой и честолюбием.

Определение

Кого можно назвать сильной личностью?

Характерной чертой волевого человека выступает уверенность в себе. Сильный и опытный человек действует по единственному рациональному решению в возникшей ситуации. Осознание своих возможностей и стремление к их расширению – характерные черты, которыми обладает сильная личность нашего времени.

Сильная личность, какая она? Основные черты характера включают иное восприятие трудностей и сомнений – ее манит все, что побуждает страх и слабость у других людей. Она идет наперекор стереотипам и правилам.

Ей свойственны постановки целей и действий, направленных на их достижение, невзирая на преграды. Сильная личность стремится покорить вершины, не доступные прежде другим. Она стоит выше материальных благ и любовных прихотей.

– коммуникабельность. Сильный и смелый человек не пытается кого-то склонить к своей точке зрения, навязать ее. Он правильно воспринимает естественные черты людей. Сильный человек меняет себя для достижения заданной цели. Он ответственный за свою судьбу.

В трудовой деятельности, сильный и предприимчивый человек мотивирует себя не объемом оплаты, а интересом, стремлением к проявлению своих способностей, познании нового.

Сильный человек – это индивидуум, открывающий реальные чувства, испытываемые в конкретной ситуации (слабым людям свойственно скрывать их). Сильная личность четко выражает свои эмоции, если ей тоскливо, она прямо об этом сообщит.

Сильная личность не утверждает для себя авторитетов – непоколебимая натура верна себе. Все ее действия особенные при проявлении своей уникальности. Сильный и творческий человек часто поддается невероятным идеям, незамедлительно воплощаемым в жизнь.

Сильная личность – это человек, под которого не надо подстраиваться, он открыт и искренен, покоряет хорошим чувством юмора и жизнелюбием. Сильный и оптимистичный человек легко пошутит над собой, а это свидетельствует о психической уравновешенности и стабильности.

Изучая вопрос, что такое сильная личность, известные психологи разработали тесты психологического тестирования MBTI. Его особенность проявляется в измерении человеческих факторов, которыми обладает сильный и храбрый человек. С помощью этих тестов легко определить его склонность к типу деятельности, стиль его действий и принятия решений, обеспечивающих чувство комфорта и уверенности.

Сильный человек определяется по 4 шкалам:

  • сознание (интроверсионное и экстраверсионое);
  • владение ситуаций (здравомыслящее рассуждение и интуитивные факторы);
  • принятие решений на основе (логические и пафосные);
  • подготовка решений (мудрые и иррациональные).

Сильная личность – это человек, в котором живут пессимист, реалист и , что позволяет ему заранее быть готовым к любым исходам на протяжении дня. Такие люди уверены во всем, что дает им спокойствие и стабильность.

Примеры выдающихся личностей

  • Стивен Хокинг (физик-теоретик);
  • Ник Вуйчич (мотивационный оратор, рождённый с синдромом тетраамелии – редким наследственным заболеванием, приводящим к отсутствию всех четырёх конечностей);
  • Эстер Вергер (теннисистка-колясочница);
  • Андреа Бочелли (певец, исполнитель классической и популярной музыки);
  • Шарлиз Терон (актриса, модель и продюсер);
  • Джейсон Стэтхэм (актёр);
  • Алексей Маресьев (Советский военный лётчик. Герой Советского Союза);
  • Люк Бессон (кинорежиссёр, сценарист и продюсер).

На самом деле существует множество примеров выдающихся людей, расскажем вам подробнее лишь о некоторых представителях в видео ниже:

Сильные личности в истории в России:

  • Говоря про сильные личности в истории России, можно упомянуть Александра Невского (1220 – 1263 гг.) – сына князя Я. Всеволодовича. Будучи талантливым полководцем, расчетливым политическим деятелем, после нашествия монголов он отказался от зазывания папы Римского к общему противостоянию монголам. Сильная личность воеводы проявилась в мужестве и мудрости, осознавая слабое состояние Руси. Многие сильные и властные личности могут позавидовать разработанным им политическим действиям, повлиявшим на сокращение разорительных набегов татар. Он укрепил законы и порядок в стране.
  • Говоря про сильные и неординарные личности, на ум приходит Лжедмитрий I (около 1580 – 1606 гг.) – самозванец, представившийся сыном Ивана Грозного – царевичем Дмитрием. Истинное имя – Ю. Б. Отрепьев (род – мелкопоместные Галицкие дворяне). Прославился как сильная личность при служении в холопах у бояр Романовых и венчании на царство. 8 мая в 1606 году он женился на Марии Мнишек, дочери воеводы из Польши.
  • Екатерина II и Емельян Пугачев. Императрица была тверда духом, а приобщение к русской среде позволило ей отлично понимать интересы государства. Именно качества, которыми обладают сильные и умные личности позволили ей справиться со всеми «унаследованными» трудностями. Императрица расторгла союз Петра III с Фридрихом II, и 7-летняя война закончилась без активного участия России.

Екатерина II повела себя как сильная личность при отмене приготовлений к войне с Данией. Из двух указов своих предшественников она утвердила право на пользование дворянскими льготами и отменила конфискацию церковного имущества. Как утверждают многие сильные исторические личности, первое решение позволило ей получить поддержку от знати, второе – от духовных служителей. Однако, это не помешало Екатерине конфисковать церковные драгоценности позже.

  • Емельян Иванович Пугачев – простой казак и сильный человек, будучи не обученным в грамоте и политике – поднял народ против бесправия и нестерпимых условий жизни.
    Листая историю государства, можно сделать вывод о том, как сильная личность влияет на ее развитие.

Книги о выдающихся личностях

Книги о сильных и выдающихся личностях свидетельствуют о том, что каждый из нас поддается влиянию теле- и радио-оповещения, посторонних людей:

  • «Как перестать беспокоиться и начать жизнь», Дейл Карнеги. Сильный человек и знаток человеческих отношений отвечает на все вопросы, относительно жизненных неурядиц и самопознания. Он поясняет как сильные и здравомыслящие личности раскрывают внутренний потенциал и выбирают верные пути к настоящей жизни.
  • «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» – сильные и заботливые личности Дж. Грэя (американский психолог и аналитик). Эта книга помогает разобраться в сложности восприятия противоположного пола. Простую и доступную информацию излагает семейный психолог – сильный человек, помогающий в укреплении отношений с любимыми людьми.

Теория появления выдающихся людей

Теория про «солнечную силу людей 20 века» выдвинута русским ученым Е. Самохваловым. Согласно его утверждениям, сильные и талантливые личности появляются, относительно пятнам на Солнце. Из его работ известно, что большими талантами обладают люди первых двух групп:

  • самый волевой и неординарный индивидуум в 1956 – 59 гг.;
  • твердые духом люди: 1936 – 37гг., 1947 – 50 гг.;
  • средние: 1935 – 39 гг.;
  • слабые: 1930 – 35 гг.

Как стать независимой личностью

Характер – это набор определенных качеств, которыми обладает человек – сильная и волевая личность. Он определяется храбростью, честностью, преданностью и прямотой. Вырабатывая твердый дух, сильные и заботливые личности стремятся к продуктивности в рамках интересов или выбранной деятельности. Для его развития, следует знать основные определения непоколебимых людей.

Что влияет на твердость характера:

  1. Сильные и уверенные личности умеют держать контроль над инстинктами и побуждениями.
  2. Совладать собой и удерживаться от соблазнов, встречающихся в повседневной жизни.
  3. Сильные и здравомыслящие личности обладают свободой от стереотипов.
  4. Они учатся проявлять любовь и уважение к другим личностям.

Роль непоколебимых людей в общественной жизни

Следует знать, почему сильная личность важна для окружающих:

  • Твердый характер помогает в достижении целей и закалке устойчивости к неудачам.
  • Сильные и мудрые личности склонны к анализированию и исследованию причин неудач, вместо жалоб.
  • Уверенные люди умеют признавать свои недостатки, легкомысленность и слабость.
  • Проявление твердого характера, в постоянно изменяющихся жизненных ситуациях, выступает в возможности двигаться вперед, переступая преграды.
  • Сильная личность умеет сопереживать более слабым людям и любить их как себя. Следует внимательно изучить свои мотивы – они должны быть бескорыстными.
  • Сильный и честный человек всегда ищет правду. Предпочтение рассудка обычным эмоциям позволяет избежать податливости предубеждениям. Сильные и добрые личности решают вопросы рассудительным способом. Основным ориентиром выступают факты и аргументы.

Сильная личность остерегается нерациональных побуждений. Аристотель и Фома Аквинский разработали основной перечень человеческих чувств: любви и ненависти, побуждений и страха, счастья и грусти, разгневанности. Сильные и великие личности направляют свои действия на преодоление интеллектуальных препятствий, чтобы побороть свои фобии, грусть или гнев.

Сильный и позитивный человек всегда найдет ответ на любой вопрос, руководствуясь жизненным опытом и хорошими привычками, освобожденными от эмоций. Избыточное и чувственное отношение к сложившейся ситуации – признак слабости характера, а и противостояние соблазну, наоборот, свидетельствуют о характеристиках, которыми обладают сильные и рациональные личности.

Классификация качеств знаменательных людей

Своеобразие активности людей воплощается в их волевых качествах. Они выступают в виде устойчивых, не зависящих от случая психообразований и свидетельствуют о сознательном саморегулировании поведения людей.

Волевых людей проявляются в виде настойчивости, четкой постановки целей и выдержки. Слабость воли измеряется беспринципными, безынициативными, несдержанными, робкими и упрямыми свойствами.

Базовые (первичные) свойства воли

Согласно классификации В. К. Калина, волевые качества, проявляющиеся в виде энергичности, терпеливости, выдержке и смелости, называются базальными (первичными). Функциональные особенности выступают в виде однонаправленных регуляторов действия сознания, проявляющегося в виде волевых усилий:

  • энергичность проявляется в виде способности волевым усилием быстро активизировать свою энергию;
  • терпеливостью считается поддержание интенсивности трудовой деятельности на определенном уровне и при проявлении внутреннего дискомфорта (усталости, отсутствия настроения, болевых эффектах);
  • выдержку характеризуют волевые усилия, направленные на быстрое замедление действий, чувств и мыслей, препятствующих реализации задумки;
  • смелостью называют возможность сохранения устойчивости психической функциональности в опасной ситуации. Особенностью характеристики выступает повышение деятельности. Другими словами, смелостью называют противостояние страху и осуществление оправданного риска ради поставленной цели.

Системные волевые качества

Остальные проявления волевого регулирования выступают в виде сочетаний однонаправленных проявлений сознания. Они связаны с разными сферами (волевая, эмоциональная, интеллектуальная). Волевые свойства разделяют на вторичные и системные. К примеру, храбрость проявляется в виде смелости, выдержки, энергичности, и решительность – в виде выдержки и смелости.

Системные показатели проявляются в виде настойчивости, дисциплинированности и способности самостоятельно принимать решения. Они характеризуются целеустремленностью, инициативой и организованностью.

Базальные (первичные) свойства являются основой для системных (вторичных) показателей, их ядра. При слабых показателях базальных свойств возникают сложности в проявлении более сложных характеристик.

Целеустремленность, как качество, вызвана умением использовать общие и устойчивые цели, обусловленные твердостью убеждений. Такие люди точно видят цель и имеют четкий план ее достижения.

Настойчивые характеристики отображаются в способности постоянно и долго идти к цели без утери энергичности при преодолении трудностей. Правильная оценка обстоятельств позволяет им находить то, что помогает достигнуть цели. Отрицательными качествами выступает упрямство и негатив.

Принципиальные свойства заключаются в использовании устойчивых принципов и норм для регулировки человеческих отношений.

Силу воли определяют уровнем проявления самостоятельности и инициативности.

Самостоятельные действия обоснованы способностью реализации своих поступков без посторонней помощи, наличием критической оценки чужих поступков с высоты собственных взглядов и предубеждений.

Инициативность характеризуется умением нестандартного подхода к делу и его реализацией.

Системное проявление положительных первичных и вторичных волевых показателей влияет на образование силы воли людей. Это определяет высокую мотивацию в действиях. идет наряду с упорством и стремительностью.

Расстройства волевых действий

Ярко выраженные расстройства вторичных свойств отображаются в виде абулии и апраксии.

Абулия характеризуется невозможностью принимать решения и действия. Причиной выступают нарушения динамики соотношений между корой большого полушария и подкоркой.

Норма волевых актов включает оптимальные импульсивные действия. При низкой интенсивности импульсов невозможно проявление волевого акта. Превышение уровня влияет на моментальную разрядку (как в состоянии аффекта), то есть нет обоснованности цели и мотивации. Действие остается бессознательным, без выбора и воли.

Осознавая наличие обязательства в выполнении распоряжений, больные абулией не в силах его реализовать. Они подчиняются случайному стимулу, появляющемуся в ползрения. К примеру, при виде цветочной клумбы, они срывают растения. При этом отсутствуют намерения формирования букета, и человек не понимает, что с ними дальше делать.

Апраксия – нарушенная постановка целей при осуществлении действий. Заболевание вызвано повреждением лобной области мозга и заметно при осуществлении произвольных движений, действий и поведенческих факторов.

Больной может показать язык с целью смочить пересохшие губы, но осуществить подобные действия по просьбе врача он не в состоянии. Другой пациент может применять ложку и стакан во время еды, но без наличия конкретных обстоятельств, он не может реализовать эти действия. Он не закрывает глаза по просьбе врача, а на предложение приготовиться ко сну, он отзывается.
Все волевые акты больных людей основаны на конкретной ситуации, из которой они не могут освободиться.

Если ты не учишься себя дисциплинировать, тебе ничто и никто не сможет помочь. И есть только один секрет дисциплинирования: делать это постоянно. Я уверен, что проблема лени актуальна для многих людей. Хуже всего, что очень мало тех, кто осознает присутствие этой проблемы в своей жизни. Библия говорит много на эту тему, и более всего учение о лени и ленивых людях сконцентрировано в книге Притчи Соломона. В этой статье я ограничусь только теми отрывками, которые прямо отвечают на поставленный...

https://www.сайт/psychology/112159

Величина, мы отсекаем самую важную её часть – духовную, которая лежит в основе любого её проявления. И наоборот, сила духа не имеет прямой взаимосвязи с физической силой и примеров тому множество. Самое сложное в том, чтобы сила воли была проявленным действующим агентом человека – это уметь устанавливать устойчивый контакт с душой. А возможно это при определённых условиях, среди...

https://www..html

Однажды, вы всегда сможете сделать. Если вы можете не поддаться дурной привычке один раз, со временем вы сможете преодолеть её полностью. Начинайте снова и снова. Построение вашей силы воли не достигается в один день. Необходимо время, чтобы преодолеть привычки многих лет. Не важно, сколько раз вы терпели поражение, начинайте снова. Общайтесь с поддерживающими вас...

https://www.сайт/psychology/17702

Физкультуры выбирают просиживание на мягком месте, то делают это по своей неотъемлемой воле , сила которой ничем не отличается от силы воли , примененной к полезным занятиям. Просто одна воля признана, вторая - подавлена. Лень - это напряжение, возникающее, когда... неприятным и вынужденным. Мучения в ходе этой принудиловки себя к нежеланным занятиям называют силой воли . Если получается эффектно гордиться этими мучениями, кайф самодовольства может подстегивать дальнейшую целеустремленность. ...

https://www.сайт/psychology/111529

Взкипел, Взметнуть, Взлететь, Взбунтоваться... Думается, что из предоставленных примеров полностью понятно, в чем причина и обоснование необходимости изменения соответствующих “правил орфографии” в русском языке... Как некоторое дополнение к представлениям о Силе Воза (silavoz) и обосновании относительно понятия Сила , следует обратить внимание и на следующее. Слово-понятие Вол и Воз – это названия одного и того же созвездия...

https://www.сайт/religion/19215

Проявления (волевые качества). Надо развивать не абстрактную волю и даже не абстрактную «силу воли », а конкретные компоненты воли и конкретные проявления «силы воли » (волевые качества), причем специфичными для них методами... уверенность в выполнении и основного упражнения; - обеспечение страховки на первых шагах разучивания упражнения; - приведение в пример одноклассников, легко и непринужденно справившихся с упражнением; - включение «опасных» элементов в эстафеты-соревнования; - исключение...

https://www.сайт/psychology/11467

Хорошо замотивирован потрудиться. Самоконтроль и трудолюбие как эгоизм Трудолюбие, самоконтроль, сила воли , самодисциплина - все это «способности», которые вращаются вокруг пресловутой мотивации. Все это - фикция, которая возникает там, где у человека присутствуют противоречащие друг другу желания. К примеру , одно желание заставляет человека идти работать, а другое – отдыхать, и побеждает...

https://www.сайт/psychology/111631

Нельзя развить добровольно – она либо есть, либо ее нет. Если есть текущая мотивация, не надо силы воли . Воля нужна, когда нет мотивации. Конечно, больно ощущать себя проигравшими, отстающими, толстыми и бедными со всеми вытекающими... для их выполнения требуется сила воли . Ха-ха, чувствуете, как закручен сюжет? Поэтому здесь я эти упражнения даже не буду повторять. И так понятно, что если бы Вы чего-нибудь сильно захотели, Вы бы этого достигли. История полна подобными примерами . Вопрос в том, ...

Дневник Василия, человека, нашедшего в себе силы в свои почти 50 лет перевернуть жизнь с головы на ноги. То, что он сотворил со собой за два года, учитывая первоначальное больное состояние, просто чудо. История из жизни

Дневник Василия, человека, нашедшего в себе силы в свои почти 50 лет перевернуть жизнь с головы на ноги. То, что он сотворил со собой за два года, учитывая первоначальное больное состояние, просто чудо. История из жизни Василия - удивительный пример человеческой воли, и способности находить в себе силы, когда обстоятельства сдавливают как тиски.

Ниже вкратце скопированные отрывки дневника.

47 лет подошли незаметно. Жил как реактивный истребитель. Работал по 18 часов в сутки, а бывало и больше. Работа и физическая, и нервная - все вместе. Сначала становился, как специалист, затем ставил свое предприятие и дело, вроде все получилось, но вот с чем я столкнулся, как только все получилось… Голова и тело уже ныли около 10 лет. Вечно красные глаза, вечная усталость, постоянно себя взбадривал кофе и сигаретами, иногда спиртное, при росте 172 вес 98 кг, уже трудности с нагибанием и одеванием обуви. К врачам не ходил 25 лет, все простуды и недомогания переносил на ногах.

И после празднования 45 лет меня стало валить с ног буквально. Жуткие боли в голове, в ушах постоянный орущий звон, глаза навыкате. Живот и поясницу ломит, пища не усваивается и не выходит, нога стала хромать. Это весна 2000 г. Пришлось обратится к врачам, тут же нашли кучу разных микробов и гадостей. Надавали антибиотиков и иммунных препаратов, от которых через 15-20 дней стало еще хуже. Вспомнил молодость, когда в стройотряде подхватил желтуху и печень перестала работать, два раза съездил на МинВоды (вода, ванны, грязи) и все заработало.

Поехал в Железноводск. Кое-как пью воду, принимаю ванны, грязи, проходит неделя другая и все, как мертвому припарки. Попадаются в руки книги Малахова. Брэгга, Шелтона, Щадилова, Семеновой, Гогулан, начинает что-то в голове проясняться. Даже попробовал (но было очень страшно, на нервах, выдержу или нет) 1 день голодовки и клизма (правда, больше 200 гр. не вливалось никак, боли адские). Вышел, какой-то деготь, чему я был очень сильно удивлен.

Приехал домой, толку от лечения никакого, только польза в том, что на книги набрел. Попробовал далее раз в неделю голодать и диету овощную себе поставить (понятно, не без мяса и т.п., как же без него, я тогда такого себе не представлял), и такое стало из меня выходить, кал ведрами черного цвета, как мазут. И решился я тут же на голодовку дней так 10, а получилось 30. Но сделал 2 ошибки. Первая - я еще курил и не бросил, второе доверился врачу, которая вроде бы имела опыт очищения у пациентов, она мне колола внутривенно всякие там солевые растворы, вроде бы для осаждения токсинов. Проходит после голодовки еще дней 25-30, но здоровым себя еще не чувствовал, хотя боли прошли, голова посветлела, хромата пропала, но кишечник и печень как надо не работали, пища не переваривалась, кал не формировался, боли в животе были всегда, никак не мог наладить диету. Хотелось сразу перестроится, но организм не хотел почему-то. Похудел, но за 3 месяца снова вес практически восстановился (95-96 кг). Так прошел 2000 год.

Наступил 2001 год. Вроде стало лучше, но не здоров, кишки и печень не работают, жирный как свинья, настроение поганое, жизненной энергии нет вообще, от реактивного самолета одна труба осталась. И тут мне скрючивает руки и шею, а также часть грудного отдела. Боли адские. Дают обезболивающие наркотические. Ходить практически не могу, кое-как лежу в постели, безболезненного положения нет. Массажистка и врач две недели колдовали, толку никакого. Магнитно-резонансная томография показала 12 протрузий и 2 грыжи в шее и верхнегрудном отделе (как мне объяснили, остеохондроз это выпячивание дисков до 1 мм, протрузии до 4 мм, грыжи более 4 мм). Остальную часть позвоночника я не исследовал, но чувствуется там тоже самое. Рентгены и УЗИ показали новообразования и опухоли в голове, ЖКТ, печени. Мануалы колдовали 20 дней и 30 дней физиопроцедур - все это привело к тому, что мог жить без наркотиков, но видимо боли просто притупились, но были всегда. Полная ишемия мышц спины, шеи и рук, они, бедняжки, каждый час подергивались по1 - 1,5 минуты в судорогах от кислородного голодания. Рукой не мог поднять бритву, видел только пол под собой, страшная депрессия. Рыдания на крик с 17-00 до 18-00 и желания спрыгнуть с 7 этажа. Ел, как лошадь, растолстел до 100 кг.

Прошло 2 месяца, операцию мне делать бесполезно (это надо делать не на 1 позвонок, а на все 33. Врачи сказали что буду ходить только под себя). Наткнулся в Интернете на Бубновского - лечение движением, узнал там, что и у нас в Самаре есть его сторонники, пошел в их спортзал, через крик и адскую боль начал делать упражнения, поначалу даже руками и ногами своими не мог двигать. 3 раза в неделю начал делать утром гимнастику, как мог, на карачках, и холодный душ. Через месяц острые боли прошли. Остались боли положения и тупые. Через 3 месяца стали пропадать и боли положения, оставалось скованность и неполнота движений, а также слабость мышц из-за полной их атрофии в результате их кислородного голодания (спазм сосудов спины привел к этому), и вроде все стало налаживаться, и настроение улучшилось, и депрессия стала проходить, но оказалось не все так просто…

Начал я вроде входить в нормальный ритм жизни, увеличил нагрузки и однажды, после легкой, но длительной нагрузки (не в спортзале, по работе) защемило в груди, что такое сердце до сих пор я не знал. Защемило так, что боль адская, в глазах темно, сил нет и так 1,5 часа, пока пришла скорая, что-то закололи, подождали и уехали, но ничего не объяснили. Через 3 часа то же самое, опять скорая, опять закололи и в реанимацию на 3 дня - обширный проникающий инфаркт. Пролежал в больнице 20 дней, потом в санатории еще 21 день. Еле ходил, на 2 этаж, поднимался 20 минут. Врачи сказали - через 4 месяца на операцию шунтирования или еще что-то там. Мол, пока рано, надо окрепнуть (или скопытиться).

И понял я окончательно, что только я сам смогу себе помочь, никто мне не поможет. Чтение сотен книг десятка разных авторов (и до сих пор их читаю и перечитываю, зерна отыскиваю). Начало работы над диетой и очисткой организма. Ходьба, начал с 500 метров и каждый день прибавлял. Уходя из санатория, я в последние дни проходил 35 кМ (врачи просто косели, я ходил с 7 утра до 21 ночи, перерыв только на обед и плюс час на отдых), на 4 этаж заходил за 2 минуты, голодал и не ел их пищу. Вышел из санатория, началась зима, ходил каждый день по холоду 2 часа (я сразу пошел работать, наплевал на больничный еще на 4 месяца), утром зарядка 1,5 часа, утром и вечером холодный душ, диета, голодовки, постоянный контроль над собой и поиск лучших вариантов в пище, голоде и физических упражнениях. Так закончился 2001 год.

Начался 2002 г., я продолжал работать над собой. Отказался от ВТК (то есть от оформления инвалидности). Встал на лыжи во время голода, сил не было ни в руках, ни в спине, ни в ногах, еле двигался. Бабки 60 лет обходили меня на лыжне, шел со скоростью 2 км в час (труднее, чем пешком). Вес падал, улучшалась диета. Пошел в спортзал (там вся администрация перепугалась, бегали за мной, не подпускали к снарядам, бывало, после каждого подхода принимал нитроглицерин). Сошел снег, начал снова ходить по 25 км по воскресеньям на 2 дне голода.

Совершенствовал диету. Также каждое утро зарядка 1 час, душ 2 раза холодный. 2 раза спортзал по 3 часа и воскресная нагрузка на свежем воздухе. В марте купил велосипед и начал по воскресеньям кататься по 50 км (уже на 3 дне голода). А в апреле купил байдарку и пошел с напарником на 1-5 мая в водный поход. Продолжал совершенствовать диету и свои кулинарные способности. Лысина моя сначала перестала шелушится, потом появилась приятная кожица, затем пушек, затем пушок почернел и стал жесткий, затем появился еще пушок, т.е. лысина на 10% теперь плотно заросла (а моя лысина это 70% головы). Ногти на ногах, которые в том году потемнели, помутнели и частично отвалились, стали расти новые - розовые, прозрачные и гибкие, я забыл что такое плохое настроение и усталость, раны (порезы при кулинарии) стали зарастать с дикой скоростью, то, что раньше (3-5 лет назад) заживало за 2-3 недели, да еще с болезненными ощущениями теперь заживало за 2 дня.

Продолжал делать все, в июне снова на байдарке на 5 дней еще одно путешествие и выезд на сенокошения, косил два раза по два дня, каждый раз это на 3 и 4 день голода. Выносливость стала дикая, здоровые сытые парни не держали темпа, а особенно жары, и больше отдыхали, предоставляя мне возможность править свое здоровье.

Результаты за 2 года работы над собой дали потрясающие результаты:

Врачи еле разыскали рубец и сообщили, что он на удивление тонкий и гибкий, и работает вместе с сердечной мышцей. Выдержал нагрузки 50дж, 100, 150, 200, 250, 300, и ишемия обнаружилась только при пульсе 140 и давлении 180 (зимой пульс 90 мне был не доступен). Как сказали врачи, не каждый здоровый выдержит такую нагрузку.

Суставы начали заболевать давно. Я просто этого не понимал. Я говорю о больших суставах. Это коленки, тазобедренные и плечи. То, что плохо работали и маленькие суставы, пальцы рук, локти, стопа - это тоже было, но это не так сильно мешало. Коленки постоянно скрипели, подвижность была на 30-40 % от всего диапазона движения. При увеличении нагрузок (прыжок, что-то взять на плечи и понести) болели. Тазобедренные - болтались и стучали, как изношенные железяки, а после небольших нагрузок сильно воспалялись и болели неделями, даже не давая спать, особенно если просидишь в машине на трассе даже часов 10, суставы болели 3 дня, причем 1 день и ночь очень остро. А плечи-суставы стучали, и не держали нагрузку, что-то поднять (не совсем тяжелое, подержать на весу 5-8 кг), уже вызывало боль.

На данный момент колени не скрипят, тазобедерные не болтаются, и не болят, и терпят любую нагрузку, т.е. я не боюсь нагружать по максимуму (ограничитель - сила мышц). Плечи. Правое плечо еще немного слабее левого в плане выдержки нагрузок, хотя и нагрузки уже очень высокие, подвижность и гибкость и растяжка всех суставов стала лучше, чем было в 20 лет (правда и 20 лет я специально подвижностью и гибкостью не занимался). Пальцы гнутся в любые стороны и не хрустят, ступни также терпят нагрузку, прыгаю, бегаю, перепрыгиваю и не ощущаю ограничений в подвижности. Ограничением является только координация, теперь надо тренировать нервную систему для управления своим телом в динамике. Очень долго (30 лет) этим не занимался (играми, движением), и нервная система просто еще не научилась быстро управлять телом - надо по-новому все это учить.

Глаза. Было повышенное внутриглазное давление, всегда покрасневшие, белки также налиты кровью, уставали, слезились. Точную работу не мог делать, резкости нет, даже лупа часовщика не помогала, очень быстро уставали глаза и был малый диапазон в расстоянии, когда было резко.

Книги читал с трудом. Постоянно подбирал угол зрения и расстояние. Т.е., глаза больные да еще и дальнозоркость возрастная, нужны были очки, но их так и не купил.

Теперь, не болят, не слезятся, белки белые, не устают, очков для чтения не надо, точные работы могу делать (правда, с лупой часовщика), дальнозоркость, конечно, присутствует, но гораздо меньше чем была.

Обхожусь без очков. Лупа (очки) бывает нужна, когда изучаешь текст на упаковке продуктов, когда маленькая упаковка и много текста (состав) супер мелкого шрифта, да еще голубыми буквами по синему фону. Думаю, было бы еще лучше, если бы занимался глазами целенаправленно (зарядка, солнце и т.п), но не занимался, видимо мне и этого хватает (вроде ювелирной работой не занимаюсь).

Да! Глаза из серых блеклых стали снова голубыми!!!

Кожа, волосы, ногти. Было: кожа дряблая, морщинистая, местами воспаленная, смотреть мало приятно. Ногти сухие, жесткие, ломкие, на ногах вообще два больших ногтя отпали, а росли серые, помутневшие и не стригучие (лопаются, ломаются). Волосы вялые, мягкие, на голове большая лысина.

Стало: кожа ровная, подтянутая, даже на подбородке стала заметно лучше, чистая, без покраснений и воспалений, морщины расправились и разгладились, что интересно, даже на глазах и в области ушей (от улыбок)

Ногти тонкие, прозрачные, гибкие, легко стригутся и быстро растут (красивые) и на ногах тоже (выросли новые хорошие).

Волосы стали жесткие, крепкие, лысина покрылась пушком, затем появились редкие волосы, на текущий момент 80% лысины покрыто пушком и 30 % из них уже жесткие волосы.

Обследования в момент заболевания показали наличие опухолей в печени, в поджелудочной, голове, а также, на спине, на позвоночнике, под лопатками была липома размером с пачку сигарет. Так вот она теперь размером с полпачки жвачки «Орбит». Остальными образованиями пока не интересовался.

Сердце, сосуды. Было: одышка, жжение в груди, высокий пульс (90), повышенное давление (140-150 на 90-110), затем обширный инфаркт. Ходить не мог, не мог, поднимался на 1 этаж (только за 10 минут). Сердце болит постоянно, не контролируемый страх. Когда спал, по 5 раз просыпался и пил нитроглицерин, вообще мне прописали 5 лекарств пить всю оставшуюся жизнь, и кроме них я постоянно употреблял нитроглицерин от приступов (в день до 6-8 раз).

Теперь последний раз пил лекарства 2, 5 года назад, нитроглицерин от приступа 2 года назад. Сердце не болит, не устает, спокойно тренируюсь при пульсе 130-135 ударов, только при пульсе 155-165 ударов более 2 минут возникает легкое жжение в груди, но уже могу и его терпеть и продлевать тренинг, а при пульсе 125-130 могу работать до 3-4 часов без перерыва. Пульс в покое 56-60, давление 110-120 на 60-75, по этажам бегаю, зимой на лыжах спокойно пробегаю 30 км за 3 часа 10 минут, летом на велосипеде 70 км по асфальтовым дорогам за 2 часа 20 минут или на беговой дорожке 15 км в рваном темпе за 1 час 40 минут. Причем все это на 2-й или 3-й день голода.

Удивительно, как улучшилось кровоснабжение кожи и конечностей. Теперь не мерзну зимой и не жарко летом. Сам удивляюсь.

Ну и в завершении фотографии Василия за два года жизни, приведенной в дневнике.


Представить сложно как изменилось отношение к жизни у этого человека после второго рождения. Я думаю у таких людей есть чему поучиться всем нам.