Проблемы в шейном отделе позвоночника. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – симптомы и лечение

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Первый из них (самый верхний), именуемый атлантом, выполняет две важнейшие функции, которые и определяют его строение.

Во-первых, он удерживает на себе череп подобно миске с супом. Для этого у него есть два суставных отростка, которые крепятся к черепу в области затылка.
Во-вторых, он участвует в поворотах головы. Вместо тела позвонка в его передней части имеется своего рода кольцеобразный паз, в который входит зубовидный отросток второго шейного позвонка. Это соединение и позволяет голове вращаться в разные стороны.

Второй шейный позвонок называется эпистрофеем (от греч. epistrepho - «вращаюсь»). Именно он обеспечивает соединение, позволяющее совершать вращения атлантом и головой. Это достигается за счет зубовидного отростка в передней части эпистрофея (данный отросток заменяет собой тело позвонка, присутствующее у остальных позвонков).

Уникальность строения двух первых позвонков обусловлена тем, что они должны обеспечивать голове возможность поворачиваться в разные стороны. Хотя череп довольно прочно прикреплен к первому шейному позвонку посредством жестких сухожилий и связок, соединение атланта и эпистрофея позволяет ему совершать кивающие движения.

Между тем подвижное соединение двух верхних шейных позвонков сопряжено с неизбежным повышенным риском их смещения относительно друг друга, из-за чего и появляется пресловутая боль в области затылка. Прочные связки, расположенные в затылочной области, нередко оказываются повреждены вследствие падения, несчастного случая, неправильной осанки или резких движений шеи. Это приводит к воспалению и резкой боли в основании черепа. Боль усиливается при попытке повернуть шею, но обычно остается и при неподвижном положении головы. Как это происходит со всеми воспаленными сухожилиями, сильнее всего они болят в расслабленном состоянии, то есть ночью. Из-за этого люди, сталкивающиеся с подобными проблемами, нередко просыпаются посреди ночи с болью в затылочной области.

Третий шейный позвонок также обладает особым значением, потому что расположен между весьма подвижным эпистрофеем и столбом из относительно менее подвижных позвонков (с четвертого по седьмой). Каждый раз, когда эпистрофей двигается слишком резко, у третьего позвонка практически не остается другого выбора, кроме как сместиться и занять непривычное положение.

Любой мануальный терапевт или остеопат подтвердит, что чаще всего в шейном отделе происходит смещение именно третьего позвонка. Несколько лет назад в США даже была сформирована группа мануальных терапевтов, специализирующихся исключительно на нем. Они полагали, что этот позвонок - первопричина большинства проблем, связанных с шеей.

От шейного отдела позвоночника отходит огромное число нервов. Они идут к плечам, шее и рукам, достигая самых кончиков пальцев. Шейные позвонки, будучи плоскими и относительно уязвимыми, частенько смещаются со своего обычного места. Это может случиться из-за травмы, резкого поворота головы, падения, использования во время сна нескольких подушек, неправильной осанки и т. д. Иногда смещение шейных позвонков приводит к выдавливанию или даже выпадению соответствующих межпозвоночных дисков, что, в свою очередь, чревато чрезмерным раздражением или защемлением соседнего нерва.

В результате смещения позвонков появляются всевозможные неврологические симптомы, начиная от банальной боли и заканчивая онемением рук или пальцев.

В шее человека, в отличие от остальных млекопитающих, самые плоские и, пожалуй, самые маленькие позвонки. Они очень тонкие и уязвимые. По мере продвижения вниз по позвоночному столбу позвонки становятся шире и толще. Межпозвоночные диски в шейном отделе тоже тонкие, ведь им нужно выдерживать только весовую нагрузку головы и шеи. Чем ниже расположены межпозвоночные диски, тем больше оказываемая на них весовая нагрузка, так что они просто обязаны быть крупнее. Межпозвоночные диски в шейном отделе скорее напоминают тонкие шайбы, так что с ними, как правило, не случается неприятностей, характерных для других отделов позвоночного столба. Слой хряща и находящийся внутри жидкой части очень тонкий (чаще всего серьезные проблемы с межпозвоночными дисками возникают в области поясницы).

Стресс

Стресс и чрезмерная загруженность на работе неизбежно вызывают скованность мышц шеи. Их напряжение приводит к уменьшению расстояния между черепом и плечами, из-за чего межпозвоночные диски подвергаются повышенному давлению, а сами позвонки могут сместиться относительно друг друга.

Некоторые виды профессиональной деятельности, например связанные с постоянным использованием компьютера или частыми и продолжительными поездками за рулем автомобиля, способствуют скованности движений шеи.

Итак, из-за того, что голова подолгу остается в одном и том же положении, мышцы шеи перенапрягаются и давление на межпозвоночные диски шейного отдела увеличивается.

Характер неврологических симптомов, возникающих из-за проблем в шее, зависит от того, какие именно нервные волокна оказываются защемлены или раздражены сместившимся позвонком, а также от степени воздействия на эти нервы. Если нервы вообще не затронуты, то человек просто испытывает боль в области шеи и чувствует скованность в расположенных здесь мышцах. Если нервы защемлены, то человек испытывает сильную боль, покалывание, жжение, пощипывание и ощущения, сходные с ударом электрического тока, по всей длине затронутого нерва. Эти так называемые отраженные ощущения могут возникать где угодно, даже на кончиках пальцев.

На эмбриональной стадии, когда развиваются верхние и нижние конечности, они тянут за собой нервные волокна из спинного мозга, которые связывают их с ним. Получается, нервы - это своего рода электрическая проводка, которой оснащены конечности и туловище по всей длине. Представьте, что человек наклонился вперед и положил руки на стол. Нервы в большом пальце берут начало в районе третьего шейного позвонка, поскольку он ближе к головному мозгу. Мизинец обеспечен нервами, начинающимися уже на уровне пятого и шестого шейных позвонков, так как он расположен ниже, то есть дальше от мозга. От каждого участка спинного мозга отходит нерв, который отвечает за какую-либо часть конечностей. Наше тело разделено на участки, каждый из которых снабжен собственным нервом, отходящим от спинного мозга. Таким образом, определив место онемения или пощипывания, можно понять, на каком именно уровне позвоночника произошло раздражение или защемление нерва. Есть простое правило: большой палец соответствует более высокому позвонку, мизинец - позвонку пониже.

Боль, пощипывание или жжение связаны с раздражением нервных корешков межпозвоночным диском или любым другим элементом скелета. Онемение и покалывание вызываются, в свою очередь, механическим защемлением нервного корешка, из-за которого он перестает посылать нужный сигнал головному мозгу.

Если защемляется двигательный нерв, это существенно ограничивает подвижность соответствующей части руки. Человек оказывается не в состоянии полноценно управлять одним или несколькими пальцами, запястьем и т. д.

Шея - очень подвижная, а значит, и самая уязвимая часть человеческого позвоночника. Она и сама по себе отличается непростым строением. Кроме того, ее повреждения могут негативно отражаться на работе головного мозга и приводить к появлению широкого спектра симптомов, которые до настоящего момента никто из ученых не удосужился объединить в один синдром. По-хорошему, этот вопрос требует подробнейшего анализа, затрагивающего значение подсознательной части мозга.

Лечение заболеваний шейного отдела позвоночника

При лечении проблем с шейным отделом позвоночника первым делом необходимо убедиться, что человек правильно питается, то есть избегает цитрусовых и кофе, не злоупотребляет алкоголем и сахаром, не принимает наркотики, а также пьет достаточно воды. Это крайне важно: избыток кислоты и нехватка жидкости способствуют отложению солей кальция в шейном отделе.

Спать следует на тонкой подушке, ведь чем выше приподнята шея, тем выше нагрузка, оказываемая на шейные мышцы во время сна.

Основной метод, применяющийся при лечении заболеваний шейного отдела позвоночника, - массаж. Начните его с верхней части плеч пациента. Проработайте трапециевидные мышцы, крупные ромбовидные мышцы, которые тянутся от основания черепа и пересекают верхнюю часть плеча с обеих сторон туловища. После этого вернитесь в область лопаток, а оттуда продолжите движение к средней части спины так, чтобы образовался ромб. Массируйте мышцы полностью, уделяя особое внимание участкам со спазмами. Почти наверняка вы обнаружите плотные узелки в верхней части плеч, так что тщательно проработайте эту область, помогая ей избавиться от залежей молочной кислоты.

Используйте специальное масло для массажа спины - оно поможет снять напряжение с боковых сторон шеи.

Массируя шею по бокам (делать это нужно со спины, а не спереди), вы обнаружите весьма болезненные места. Там находятся поврежденные суставные соединения, которые могут оказаться расслабленными. С помощью больших пальцев разотрите их круговыми движениями в обоих направлениях для каждого из семи позвонков. Это не только поможет снять боль, но и поспособствует оздоровлению.

После этого пациенту следует лечь на спину. Возьмите полотенце, положите его под шею больного, а между ней и полотенцем поместите свои кисти с переплетенными пальцами. Ваши большие пальцы должны находиться чуть ниже затылка. Зафиксируйте такое положение рук. Попросите пациента равномерно дышать, пока его голова покоится на ваших руках, а затем начните тянуть шею на себя, словно пытаясь отделить ее от тела. Продолжайте тянуть в течение некоторого времени. Прощупайте все мышцы шеи и начните массировать те, которые слишком напряжены или болезненны.

Вам не составит труда найти напряженные и болезненные мышцы, и чем они мягче, тем больше их нужно массировать. Начните с легких движений, постепенно переходя к более энергичным. Один из очевидных признаков избавления от боли - резкий прилив крови к голове и последующее улучшение самочувствия пациента. Благодаря этому вы сможете понять, что мышечное напряжение исчезло.

Когда мышцы напряжены, их длина уменьшается. А когда они расслабляются, то одновременно удлиняются, и боль уходит.

Если у вас болит шея, примите горячую ванну с раствором каменной соли. Пока будете лежать в воде, легкими движениями массируйте область шеи с использованием небольшого количества мыла. Горячая вода снимет напряжение, и мышцы расслабятся за счет расширения кровеносных сосудов. Это простой способ обеспечить проблемные мышцы дополнительной порцией кислорода, благодаря чему воспаление пройдет очень быстро.

После этого можете проделать упражнения.

Если вас мучают острые боли, упражнения следует выполнять дважды в день - утром и вечером. Утренняя разминка нужна для того, чтобы избавить мышцы от скованности - так вам будет гораздо проще продержаться до конца дня. Что касается вечерних упражнений, то они помогут крепко уснуть. При хронических болях занимайтесь йогой один раз в день, а два раза в неделю устраивайте сеанс массажа.

Во время массажа шеи не забывайте о челюстных мышцах. Боль нередко приводит к их уплотнению - избавьте их от напряжения. Чем сильнее напряжены мышцы челюсти, тем больше напряжения приходится и на долю мышц шеи. Между ними есть прямая взаимосвязь. Помассируйте эту область, проработайте суставы, в том числе височно-нижнечелюстной (ВНЧС), выполните массаж висков прямо над мочками уха, где также расположены мышцы челюсти. Когда человек испытывает значительный стресс, эти мышцы тоже напрягаются. Запомните: спазм жевательных мышц - признак очень сильного стресса.

Шейный остеохондроз (ШОХ) – это патологические изменения в позвонках, которые приводят к окостенению мягких составляющих. Вследствие этого исчезает эффект амортизации, твердые кости трутся друг об друга, сдавливая кровеносные сосуды и нервные волокна, расположенные рядом. При поражении шейных позвонков, пациенты обычно жалуются на головокружения, болезненность верхней части спины, мигрени. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях может послаблять симптомы, однако, чтобы полностью избавиться от патологии, понадобиться квалифицированная помощь: специальные массаж, гимнастика, физиотерапия и медикаментозные средства.

Чем опасен шейный остеохондроз?

Позвонки шейного отдела располагаются близко друг к другу, поэтому малейшие изменения хотя бы в одном из них приводят к дискомфорту. Кроме того, шея соединяет голову с остальным туловищем, именно в ней проходят сосуды, которые снабжают кровью головной мозг, а при их сдавливании может развиваться кислородное голодание. Поэтому локализация патологического процесса в шейных позвонках – это одна из наиболее опасных форм заболевания.

Из-за сбоев в мозговом кровообращении у пациентов появляются мигрени, повышается артериальное давление (гипертензия), возникает вегетососудистая дистония (ВСД). Кроме того, часто наблюдаются проблемы с органами чувств – снижается зрение, слух, нарушается координация, также дают сбои сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

В тяжелых, запущенных случаях у больных развивается синдром позвоночной артерии. Этот сосуд снабжает кислородом и полезными веществами мозжечок и продолговатый мозг, вследствие его сдавливания нарушаются их функции. Пациент жалуется на головокружение, потемнение в глазах, может потерять сознание. Также может возникать ишемия спинного или головного мозга, инсульт.

Кроме сосудов в позвонках также располагаются нервные корешки, их поражение называется радикулопатией. На них могут возникать костяные наросты, вследствие чего частично или полностью исчезает подвижность в шее.

Наиболее тяжелое осложнение остеохондроза шейного отдела позвоночника – это сдавливание спинного мозга, которое без специализированной помощи приводит к смерти.

Причины возникновения и симптомы шейного остеохондроза

Причины возникновения остеохондроза всегда связаны со старением организма и возрастными изменениями в тканях, однако некоторые факторы повышают риск появления патологии и омолаживают ее:

неподвижный образ жизни, сидячая работа;
длительное регулярное нахождение в одной, статической позе;
избыточный вес, особенно в случае резкого прироста массы;
постоянное нахождение в состоянии стресса, нервном напряжении;
частые переохлаждения участка шеи;
аутоиммунные патологии, при которых страдают хрящевые ткани;
травмы в районе шеи или затылка;
врожденное аномальное строение позвонков.

Основные причины раннего развития шейного остеохондроза:

наследственная (генетическая) предрасположенность
нарушение обмена веществ в организме, инфекции, интоксикации
избыточный вес
неполноценное питание (недостаток микроэлементов, витаминов и жидкости)
травмы позвоночника (ушибы, переломы);
нарушение осанки, искривление позвоночника
нестабильность сегментов позвоночного столба
плоскостопие
неблагоприятные экологические условия
малоподвижный образ жизни
работа, связанная с подъемом тяжестей
работа, связанная с частыми изменениями положения тела (поворотами, сгибанием и разгибанием, рывками)
длительное нахождение в неудобной позе в положении стоя, сидя, лежа, при подъеме и переносе тяжестей, при выполнении любой работы, оказывающей нагрузку на шейный отдел позвоночника и позвоночник в целом
чрезмерные физические нагрузки при неразвитой костно-мышечной системе
нервное перенапряжение, стрессы
переохлаждение
использование неправильных подушек во время сна.

Первая помощь

Когда нет сил терпеть боль, примите обезболивающее из домашней аптечки («Анальгин», «Баралгин», «Темпалгин»). Если эти лекарства не помогают, придется воспользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак»). Однако эти препараты оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, поэтому без консультации врача воспользоваться ими можно только в качестве меры экстренной помощи , а затем следует обратиться к специалисту за консультацией. Уменьшить интенсивность боли можно, применяя противовоспалительные обезболивающие мази - «Диклофенак», «Бутадион». Или согревающие и «отвлекающие» - «Финалгон», «Капсикам», «Випросал» (со змеиным ядом), «Вирапин» и «Апизартрон» (с пчелиным ядом). Если в зоне воспаления образовался отек, можно принимать мочегонные средства или настои трав в течение 3-4 дней, если нет противопоказаний. Днем можно поносить перцовый пластырь, он тоже оказывает отвлекающий эффект, но ночью он бесполезен. Если проблемы с шеей стали причиной онемения или болей в руке, мазать ее любыми мазями бессмысленно, лекарство следует накладывать на зону поражения - шею.

Если вы пользуетесь специальным воротником Шанца для иммобилизации шеи, не носите его долго. Будучи неподвижными, мышцы шеи слабеют и атрофируются, им становится даже сложно держать голову на плечах.

Лечебную физкультуру делать в период обострения нельзя - к ней можно приступать только после того, как обострение снято.

Диагностика

Диагноз устанавливается с помощью методов рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. Для проверки состояния сосудов шеи назначается ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование .

Лечение

Терапия шейного остеохондроза должна быть по возможности комплексной, с применением как лекарственной, так и нелекарственной терапии, а также в профилактике возможных осложнений.

Медикаментозное лечение заключается в назначении препаратов, снимающих боль и воспаление («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Вольтарен»), а также средства, улучшающие мозговое кровообращение. Кроме того, при патологическом напряжении мышц рекомендуется прием препаратов для из расслабления («Мидокалм»), а также витамины в лечебной дозе (никотиновая кислота, витамины группы В - В1, В6, В12), препараты кальция, фосфора, магния, марганца.

Распространенные препараты (в основном БАДы), которые называются хондропротекторы и обещают восстановить ткани межпозвонкового диска, по мнению врачей, бесполезны. Клинических подтверждений их эффективности нет.

Большую роль в лечении шейного остеохондроза отводят физиотерапии - электрофорезу, магнитотерапии, водным процедурам (различные лечебные ванны, души), парафиновым аппликациям…

Широко применяются и методы альтернативной терапии - рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, гирудотерапия , апитерапия , остеопатия . Однако самое большое значение для лечения и профилактики остеохондроза имеет лечебная гимнастика.

Образ жизни

Чтобы проблемы, связанные с шейным остеохондрозом не беспокоили, следует помнить о причинах его развития и появления осложнений и по возможности предупреждать их. Поскольку основная причина развития шейного остеохондроза - сидячий образ жизни и нефизиологичное положение тела в напряжении, то необходимо делать ежедневные упражнения для шеи, включая их в утреннюю гимнастику или выполняя их на рабочем месте. При этом помните, что круговые вращательные движения головой врачи делать не рекомендуют, их выполнение чревато травмированием шеи.

Упражнения в положении сидя и стоя

1. Приложите ладонь ко лбу, надавливайте лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи. Ладонь при этом должна сопротивляться давлению лба в течение 7-10 секунд. Выполните упражнение 3-4 раза. Это же упражнение повторите, приложив ладонь к затылку 3-4 раза.

2. Приложите левую ладонь к левому виску и давите им на ладонь, напрягая мышцы шеи в течение 7-10 секунд. Выполните упражнение 3-4 раза. Это же упражнение повторите, надавливая правым виском на правую ладонь.

3. Два вышеназванных упражнения можно делать иначе: упритесь лбом в стену и надавите на нее, напрягая мышцы шеи. Затем упритесь в стену затылком, потом левой, потом правой половиной головы.

4. Запрокиньте голову немного назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, постепенно опускайте ее. Закончите упражнение, прижав подбородок к яремной ямке. Повторите упражнение 5-6 раз.

5. Встаньте прямо, плечи развернуты. Медленно поворачивайте голову максимально вправо 5-6 раз, затем влево.

6. Опустите подбородок к шее и в этом положении поворачивайте медленно голову: 5-6 раз вправо, затем влево.

7. Запрокиньте голову немного назад. Пытайтесь дотянуться правым ухом до правого плеча, затем левым - до левого плеча. Каждое упражнение повторите по 5 раз.

8. Сцепите пальцы на затылке, сведите локти, положите подбородок на сложенные предплечья. Сцепите пальцы так, чтобы ребро ладони упиралось в затылок, сведенные вместе предплечья поднимите как можно выше. Оставайтесь в этом положении, не напрягаясь, 10-15 секунд.

Упражнения в положении лежа:

1. Лягте на спину, выпрямите ноги, руки вытяните вдоль тела. Согните ноги в коленях и обхватив их руками, подтяните к животу, в этом положении поднимите голову и коснитесь лбом колен. Медленно распрямите ноги, поднимите голову. Сделайте упражнение 4-5 раз.

2. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за край дивана или спинку кровати. Медленно поднимайте туловище, дотягиваясь ступнями до кистей рук. Сделайте упражнение 4-5 раз.

3. Лягте на живот с выпрямленными ногами. Руки лежат вдоль тела. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть тела, поднимите голову и плечи. Сделайте упражнение 4-5 раз.

4. Лягте прямо, разведите руки в стороны. Слегка отрывая от пола, поверните туловище влево, достаньте правой рукой левую ладонь. Сделайте то же самое, дотягиваясь левой рукой до правой ладони. Сделайте упражнение 4-5 раз.

5. Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища ладонями вверх, подбородок - на одном уровне с туловищем. Расслабьтесь и медленно поворачивайте голову вправо - в исходную позицию - влево. Старайтесь повернуть голову так, чтобы коснуться ухом пола. Сделайте упражнение 8-10 раз.

6. Лягте на живот, подбородком обопритесь о ладони, мышцы шеи расслабьте. Поворачивайте голову вправо и влево, пытаясь коснуться ухом пола. Сделайте упражнение 8-10 раз.

Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет снять мышечное напряжение и наладить кровообращение в воротниковой зоне, а также улучшить подвижность самих позвонков. Однако выполняя упражнения, следует следить за своими ощущениями - не увеличивать интенсивность движений и напряжение, если появляются болевые ощущения. В таких случаях выполнять упражнения следует с большой осторожностью и недолго.

Профилактика

Для профилактики остеохондроза врачи рекомендуют регулярно посещать ортопеда с раннего школьного возраста и по необходимости проводить коррекцию искривлений позвоночника и нарушений осанки. Формировать мышечный корсет - заниматься спортом, в первую очередь плаванием. Употреблять продукты, обеспечивающие организм кальцием и магнием (рыба и морепродукты, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола, молочные продукты, сыры) и витаминами.
Не допускать накопления лишнего веса. Выполнять рекомендации врачей при работе за компьютером . Не носить сумки, вешая их на плечо.

У большого количества людей нередко диагностируется остеохондроз шейного отдела и ВСД (вегето-сосудистая дистония) одновременно. Эти патологии достаточно тесно связаны между собой, а ввиду схожей симптоматики быстро дифференцировать их непросто – требуется полное клиническое обследование и опыт.

Связь ВСД и остеохондроза шейного отдела позвоночника выявлена давно, и она заключается в недостаточном кровоснабжении головного мозга, развивающимся на фоне воспалительного отека артерий позвоночного столба. Недостаточность кровообращения приводит к развитию стойкой гипоксии и сбоям в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за работу всех остальных органов и систем человека.

Причины развития патологий в позвоночнике

Вегетососудистая дистония может быть связана с шейным остеохондрозом

Шейный остеохондроз и ВСД чаще всего провоцируются нарушениями со стороны мышечных волокон, которые в норме обеспечивают хорошую поддержку позвоночному столбу. Дисбаланс костно-мышечного аппарата развивается в случае постоянного перенапряжения мышц, воспалительных процессов или при недостаточном развитии мышечного корсета в области шеи. К другим факторам, провоцирующим развитие остеохондроза, относятся:

малоподвижный образ жизни, приводящий к недостаточному кровоснабжению шейного отдела позвоночника;
чрезмерные физические нагрузки, негативно влияющие на позвонки и приводящие их деформации – нередко на фоне перегрузок развиваются грыжи межпозвоночных дисков;
инфекции и связанные с ними интоксикации;
нарушения обменных процессов;
выраженное ожирение;
нарушение питания – избыток консервированной пищи с пищевыми добавками приводит к недостатку жидкости и минеральных веществ;
травматические воздействия на шейный или грудной отделы позвоночника;
плоскостопие, сколиоз и другие патологии опорно-двигательного аппарата;
частые и сильные стрессовые ситуации, неврозы, депрессии;
пагубные пристрастия – выраженно замедляют метаболизм, приводя к преждевременному старению организма в целом;
онкологические поражения позвоночного столба любой локализации;
аномалии развития;
неправильно подобранные спальные принадлежности;
длительное нахождение в неестественной (вынужденной) позе.

Неудобная поза во время работы – один из факторов, провоцирующих развитие шейного остеохондроза

Таким образом, ВСД и позвоночник тесно связаны между собой, но увидеть эту связь непросто – даже опытному неврологу требуются результаты исследований и консультации остеопата или хирурга.

Постоянные боли в области шеи, ее тугоподвижность, расстройства со стороны внутренних органов должны заставить человека срочно обратиться к врачу. На начальных этапах излечить остеохондроз и ВСД можно гораздо легче и быстрее, избежав серьезных осложнений со стороны обоих заболеваний.

Как проявляется остеохондроз?

Остеохондроз представляет собой дегенеративное заболевание, с преимущественным поражением фиброзной ткани межпозвоночных дисков. Процесс начинает развиваться при недостаточном питании тканей, причиной чего становятся вышеперечисленные факторы. Несмотря на то, что признаки остеохондроза могут присутствовать в любом отделе, на развитие ВСД оказывает влияние только патология в шейном отделе.

Классическими симптомами заболевания являются:

болевой синдром в спине – вначале боль не отличается интенсивностью и четкой локализацией, впоследствии пациенты отмечают нарастание ее интенсивности именно в области шеи;

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника – боли в шее и плечах

иррадиация боли в конечности, поскольку она распространяется по ходу нервных окончаний;
если происходит сдавливание нервных окончаний, заметно нарушается чувствительность в конечностях, появляются ощущение онемения, мурашек;
при защемлении нерва, иннервирующего трапециевидную мышцу, пациент испытывает затруднения при повороте головы и движении плеча на стороне поражения.

Каким образом остеохондроз влияет на ВСД

Поскольку в области шеи проходят важнейшие кровеносные сосуды, питающие головной мозг, любые патологии здесь достаточно опасны. ВСД при шейном остеохондрозе обусловлена компрессией питающих мозг кровеносных сосудов, развивающейся на фоне сужения межпозвоночных промежутков и наличия остеофитов. Замедление мозгового кровотока может сопровождаться симптомами, классифицируемыми следующим образом:

Кардиальные. Пациенты отмечают заметное ускорение/замедление сердечного ритма, симптомы аритмии, может возникать болевой синдром в области сердца. В ряде случаев присутствуют жалобы на ощущение пульсации сосудов в конечностях, шее. Может развиваться приступ панической атаки, сопровождающийся страхом смерти, остановки сердца.
Неврологические. Чрезмерная эмоциональность, раздражительность вплоть до агрессивности. Часто остеохондроз и ВСД приводят к повышенной метеочувствительности пациента. Могут отмечаться сонливость в дневное время, подавленность, бессонница ночью, длительное депрессивное состояние.
Со стороны дыхательной системы. Одышка в состоянии покоя, ощущение нехватки воздуха, невозможность сделать глубокий вдох. В горизонтальном положении часто отмечается чувство тяжести в груди.
Со стороны ЖКТ. Тошнота и рвота, изжога и ощущение вздутия. Нередко появляются болевые ощущения в животе без четкой локализации. Может присоединяться диарея или запор.

Могут присутствовать и другие симптомы, среди которых нужно отметить повышение/падение артериального давления, нестабильная температура тела, ощущения сильного холода или жара в теле, приливов крови к конечностям и лицу, резкое и обильное потоотделение.

Диагностика заболевания

Диагностируют шейный остеохондроз в первую очередь по его симптомам

Правильное диагностирование патологии позволяет назначить адекватное лечение и полностью избавится от симптомов заболевания. Диагностическая схема может отличаться для каждого конкретного пациента, но обязательно оценивается правильность осанки, степень напряжения мышц спины и шеи, собирается анамнез. Быстро вылечить ВСД невозможно, поэтому пациенту нужно быть готовым к продолжительной терапии. Среди лабораторных и инструментальных методов диагностики, назначаемых при подозрении на ВСД и остеохондроз нужно отметить:

клинический анализ крови;
исследование цереброспинальной жидкости;
КТ или МРТ шейного отдела позвоночника;
контрастная ангиография сосудов шеи;
рентгенография;
электроэнцефалография;
реоэнцефалография;
допплеровское сканирование.

Полное обследование помогает точно установить источник проблемы и определить, насколько сильно влияет остеохондроз на течение ВСД.

Лечение остеохондроза и связанной с ним ВСД

Начинать лечить оба заболевания нужно как можно раньше. Терапия не заключается в одном лишь назначении лекарственных препаратов – широко применяются немедикаментозные методы, которые в комплексе с медикаментами позволяют эффективно вылечить ВСД и остеохондроз. Основными дополнительными техниками стали массаж, рефлексотерапия, ЛФК, физиопроцедуры. Лекарственная терапия направлена на достижение следующих эффектов:

противовоспалительного и противоотечного;
обезболивающего;
миорелаксирующего;
улучшение кровообращения;
уменьшение гипоксии тканей.

Все препараты при этих патологиях назначает только врач – многие из них отпускаются из аптек по рецепту. Нельзя прислушиваться к советам знакомых и родных – доверять лечение этих сложных патологий можно только специалисту.

Большое значение имеет улучшение мозгового кровообращения. Особое место занимают ноотропные препараты. К примеру, фенибут при ВСД и шейном остеохондрозе назначается практически всегда. Он не только стимулирует кровообращение в головном мозге, но и оказывает легкое транквилизирующее действие, поэтому подходит пациентам с частыми паническими атаками. Кроме того, фенибут нормализует ночной сон, а в ряде случаев помогает избавиться от недержания мочи.

Гимнастика помогает в комплексном лечении шейного остеохондроза

Гимнастика при остеохондрозе и ВСД назначается в обязательном порядке, но конкретный комплекс упражнений подбирается только в индивидуальном порядке. Учитывается возраст и общее состояние пациента, уровень его физической подготовленности и другие моменты, оказывающие влияние на течение заболевания. Гимнастический комплекс первоначально рекомендуется выполнять под присмотром специалиста, затем допускаются занятия дома.

Неплохие результаты приносит массаж и рефлексотерапия. Она включает не только традиционное иглоукалывание, но и внутримышечные инъекции в пораженную область, прогревания. Интенсивность и продолжительность курса подбирается индивидуально. Остеопатия и мануальная терапия помогает в борьбе с остеохондрозом. Дополняет лечение физиотерапия – ультразвук, электрофорез, магнитолечение.

Здоровье позвоночника - это одно из главных условий правильной работы всего организма и внутренних органов. Но, к сожалению, далеко не каждый на постоянной основе заботится о своей спине. Как следствие, врачам часто приходится ставить такой диагноз, как протрузия и даже грыжа. Эти болезни слишком серьезные, чтобы их можно было игнорировать, поэтому данной теме стоит уделить особое внимание.

Признаки заболевания позвоночника

Главное условие преодоления любой проблемы со здоровьем - это своевременная диагностика. Основным признаком того, что не все в порядке именно с позвоночником, является боль в области спины.

Постоянное или периодическое ощущение сильного дискомфорта могут приносить болезни позвоночника. Симптомы в некоторых случаях могут отличаться. Например,люди с проблемами в области шеи часто страдают от проявлений «стреляющей» или острой невралгии, а также испытывают ноющую, спазмирующую боль.

О проблемах с позвоночником также может свидетельствовать нарушение чувствительности кожи спины, голенной, бедренной части ног, ягодиц, пальцев верхних и нижних конечностей. В таких случаях больной ощущает холод в проблемных зонах, онемение и даже частичный паралич рук и ног.

Иногда симптомыкоторых обычно проявляются в области спины в связи с тем, что нервный корешок может быть частично ущемлен выдвинувшимся диском, негативно влияют и на работу конкретных органов.

Шейный отдел

Немало людей проводят основную часть рабочего времени сидя. Как показывает практика, большинство из них сидит неправильно. По этой и другим причинам (например, травма) у тысяч обывателей развиваются заболевания шейного И одним из наиболее распространенных диагнозов является протрузия.

При такой проблеме пульпозное ядро диска выдвигается за пределы его естественных границ. Это может привести к ущемлению нерва и другим серьезным проблемам.

Чаще всего протрузии дисков шейного отдела позвоночника являются следствием развития остеохондроза. Поэтому не стоит игнорировать дискомфорт и легкие боли во время движения головы. При первых признаках проблем с шейным отделомнеобходимо без промедлений обращаться к врачу и начинатьлечение. Устранить деформацию тканей значительно легче, чем разрыв пульпозного ядра.

Ключевые признаки возникновения заболевания

Такую проблему, как протрузии дисков шейного отдела позвоночника,можно определить по конкретным симптомам. Знать их необходимо, поскольку результат и скорость лечения напрямую зависят от своевременного обращения к специалисту.

Стоит отметить, что, пока болезнь находится на начальной стадии развития, серьезного дискомфорта в области шеи нет. Исключением являются те ситуации, когда слегка смещенный диск упирается в нервный корешок.

Если сдавленной окажется артерия, идущая к головному мозгу, то шейная протрузия даст о себе знать посредством следующих симптомов:

головные боли, головокружение;
онемение пальцев;
распространение болевых ощущений на область верхних и нижних конечностей;
сильные скачки артериального давления;
при ухудшении погоды появляется ноющая боль в области верхних конечностей.

Поскольку на ранних стадиях протрузияфактически незаметна, при любых намеках на боль в плечевом поясе или основании головы необходимо идти к врачу. Только вовремя начатое лечение сможет предотвратить появление грыжи.

Чем опасна дорзальная протрузия диска

Поскольку смещение межпозвоночных хрящевых тканей происходит постепенно, процесс выпячивания можно разделить на несколько стадий.

Дорзальным называется смещение в сторону спинномозгового канала, при котором выпячивается до 50% межпозвоночного диска. При таком положении на спинной мозг оказывается значительное давление, что вызывает сильную боль. Состояние больного ощутимо ухудшается, если деформируемый диск начинает давить еще и на нервный корешок.

Если приходится иметь дело с такой стадией деформации, как дорзальная протрузия диска, своевременная диагностика становится важна как никогда. Ведь если упустить время и позволить проблеме усугубиться, то хирургу придется бороться уже с грыжей.

Эффективная диагностика

Для того чтобы вовремя идентифицировать наличие протрузии дисков шейного отдела позвоночника, необходимо выбирать самые точные методы идентификации болезни.

Начинать нужно с компьютерной томографии. Именно этот вид диагностики способен внести максимальную ясность относительно того, в каком состоянии находится спина пациента.

Современные методики лечения

При лечении протрузии дисков шейного отдела позвоночника можно обойтись без операции, но только в том случае, если с диагностикой не затягивали.

Как правило, врачи назначают физиопроцедуры, которые призваны наладить обменные процессы в шейном отделе. Также пациентам часто советуют принимать различные медикаменты для снятия ощущения боли.

Способствует быстрому выздоровлению и снижение уровня подвижности. Более спокойный образ жизни создает благоприятные условия для нейтрализации воспаления дисков.

Немалую помощь в лечении протрузии могут оказать специальные корсеты, а также электрофорез. Свою эффективность доказали и такие способы нейтрализации деформации дисков, как массаж шейного отдела позвоночника, лечебная диета и гимнастика.

Разумеется, все эти восстановительные методики должны проводиться под постоянным наблюдением квалифицированного врача.

Профилактика протрузии

Тем, кто не намерен в будущем иметь проблемы с межпозвоночными дисками, необходимо выполнять простые предписания врачей.

Прежде всего, нужно следить за своей осанкой. Если работать приходится сидя, то важно каждые 50 минут вставать и разминать спину, используя специальные упражнения. Протрузия шейных дисков вряд ли побеспокоит тех, кто постоянно посещает бассейн. Также стоит беречь спину от переохлаждения и бороться с лишним весом, поскольку, согласно данным статистики, полные люди сталкиваются с необходимостью лечить протрузию значительно чаще, чем те, кто держит себя в форме.

Нелишним будет отказаться от частого употребления жирной пищи и алкоголя, которые способствуют развитию дегенеративных изменений дисков шейного отдела. Также никогда не нужно поднимать очень тяжелые предметы, тем более резко, так как возникает риск получения травмы.

Тем не менее, занятия в спортивном зале могут помочь защитить спину от повреждений. Главное - грамотно рассчитывать вес снарядов и постоянно консультироваться с тренером.

Последствия запущенной протрузии

Если долго игнорировать такую проблему, как деформация диска шейного отдела, то логично ожидать возникновения грыжи.

Этот вид заболевания позвоночника значительно серьезнее протрузии. Фактически, грыжа - это разрыв фиброзного кольца, и как следствие, выпячивание пульпозного ядра диска. Подобный диагноз игнорировать нельзя, в противном случае межпозвоночные хрящевые ткани будут сжиматься все сильнее из-за неравномерной нагрузки, что может привести к сдавливанию спинного мозга.

В итоге человек, страдающий грыжей, может стать инвалидом. При развитии дистрофического поражения спинного мозга начинается слабость и онемение в области ног или (в случае с шейным отделом) парез (паралич) рук.

Симптомы, свидетельствующие о грыже

Как и в случае с протрузией, выпячивание пульпозного ядра диска первое время может проходить незаметно. Боль чувствуется лишь в том случае, когда ядро диска начинает давить на нервные корешки.

А если грыжа в шейном отделе позвоночника достигнет своего критического состояния, то есть станет большой и начнет защемлять структуры спинномозгового канала, больной ощутит такие яркие симптомы, как скованность в движениях головы и рук, онемение пальцев, головокружение, ослабление мышц верхнего плечевого пояса др. В итоге может быть даже паралич верхних конечностей.

Как проявляется грыжа между позвонками С5-С6 и С6-С7

Такое явление, как разрыв фиброзного кольца и последующее выпячивание пульпозного ядра, в большинстве случаев появляется в области поясницы и шеи. В связи с этим грыжа диска С5-С6 встречается особенно часто.

Стоит отметить, что в зависимости от локализации проблемы симптомы могут отличаться. Например, в случае появления грыжи между позвонками С6-С7 больному будет тяжело сгибать и разгибать пальцы рук. Более того, начнет проявляться так называемая ватность конечности. В задней части плеча при подобном диагнозе будет ощущаться боль и онемение. Такие же симптомы могут передаваться и на предплечье, а также на тыльную сторону кисти.

Но если развилась грыжа диска С5-С6, то неметь начинает боковая часть руки в области локтя. В этом же месте будет чувствоваться боль. К тому же у человека с такой грыжей появляется затекание и покалывание указательного и большого пальцев с сопутствующим развитием слабости в бицепсе.

Лечение грыжи

В большинстве случаев людям, которые столкнулись с разрушением диска, врачи советуют ограничивать свои движения и носить специальный корсет, стабилизирующий положение шейного отдела. Придется также принимать обезболивающие, противовоспалительные препараты и релаксанты для снятия спазмов мышц. Не обойтись и без посещения сеансов лечебного массажа. Важную роль в процессе выздоровления играет гимнастика, направленная на укрепление мышц.

Лишь в том случае, когда терапия оказывается неспособной дать нужный результат, назначается операция шейного отдела позвоночника.

Но это не лучший вариант, поскольку некоторые виды операций будут ориентированы на сращивание позвонков, а это означает потерю подвижности. Но даже в том случае, когда после хирургического вмешательства шейный отдел сохраняет свою подвижность, остается риск повторного появления грыжи. Плюс ко всему, операция - это очень опасный процесс, поскольку может быть задет нервный корешок.

Очевидно, что заболевания, развивающиеся в шейном отделе, - это серьезная проблема, которую нельзя игнорировать. Поэтому важно внедрять профилактические меры в свой образ жизни на постоянной основе, а в случае проявления подозрительных симптомов без промедления записываться на прием к врачу.