Диарея (понос) – деликатная проблема, которую многие стараются вслух не произносить. Однако все без исключения хоть раз, но бывали в этой ситуации, потому сегодня мы стесняться не будем и поговорим о том, как вылечить народными способами расстройство желудка.
Лечение поноса в домашних условиях однозначно облегчает состояние. В ряде случаев диарея – следствие серьезного заболевания, потому перед тем как приступать к лечению своими руками, выясните причину расстройства. Рекомендуется проведать доктора!
Причины расстройства кишечника
На деятельность желудочно-кишечного тракта могут повлиять разные факторы. Чаще всего это острая кишечная инфекция, аллергия на медикаменты, кишечная палочка, индивидуальная пищевая непереносимость определённых продуктов, стрессовые ситуации. Как правило, взрослые мало обращают внимания на такое заболевание и не уделяют времени для лечения, а зря.
Детский организм намного восприимчив к окружающей среде, продуктам питания и т. д. Поэтому они чаще подвержены расстройству стула. Причиной поноса у детей могут быть бактерии и вирусы, попадающие в организм вместе с едой. Что вызывает брожение пищи в кишечнике и пищевое отравление. Также причиной является инфекция, неправильное питание, стресс. Но вероятнее всего, это ротавирусные инфекции.
Домашнее лечение
Безусловно, домашние средства смогут быстро купировать проблему, как у взрослых, так и у детей — такое лечение нужно начинать, если вы уверены в легком недомогании. Если же диарея сопровождается повышенной температурой, рвотой, обезвоживанием – дорога одна – к врачу!
Причин болезни масса, расписывать их не станем (здесь каждый должен сам проанализировать ситуацию, почему случилась неприятность). Симптомы, думается, тоже всем ясны. Хотим сразу обратить ваше внимание на народные методы, способствующие избавлению от поноса.
Диета
В период острого состояния, наряду с медикаментами, особая диета – первое, что необходимо соблюдать. Следует пить МНОГО!!! воды, употреблять какую-либо пищу в первые часы – не рекомендуется. Не употреблять ничего тяжёлого, острого, никаких свежих фруктов и овощей, а также алкоголя. А ввести в рацион следует подсушенный хлеб, каши, печёные яблоки, постное отварное мясо и кисель.
Придерживаться диеты необходимо не только во время острого проявления «шторма». Продолжать диету и употребление рекомендуемой пищи следует, когда состояние немного стабилизируется. Как правило, период данного лечения длится 2-3 недели.
Если начался понос у детей, то щадящая диета и обильное питьё - это первая помощь. Решением этой проблемы станет рисовый отвар (на 0,5 л воды 2 ложки риса сварить на медленном огне и дать 20 минут настояться) давать по 50 г 4 раза в день. Компот из сушеных груш и сушеная черника.
Если понос как вода, то требуется восстановить водно-солевой баланс с помощью препарата «Регидрон». 1 пакетик растворить в охлаждённой кипячёной воде и принимать по 50–100 мл через каждые 3–5 минут.
Соблюдать диету запечённые овощи, сухари, крепкий чёрный чай. Следует отказаться от продуктов на молочной основе, от свежих фруктов и тяжёлой пищи.
Средства, блокирующие проблему
Народная медицина довольно сильна в этом вопросе и имеет эффективные рецепты нормализации работы кишечника при поносе. Представим самые действенные.
Кора дуба
Данное средство достаточно эффективное, моментально действует. Дубовая кора применяется как отдельно, так и в сочетании с другими травами, например, тысячелистником, конским щавелем, жимолостью.
- 2 – 2,5 ст. л. травы заливаем 1/2литра кипятка;
- процесс настаивания — не менее 40 мин;
- принимаем примерно по 60 г 3 раза в день.
Корки граната
Весьма действенное средство народной медицины.
- несколько подсушенных (можно свежих) корочек от граната помещаем в стакан;
- наполняем емкость кипятком;
- накрываем крышкой, ждем окрашивания суспензии в грязно-розовый цвет;
- отвар делим на две порции, принимаем вовнутрь.
Рисовый отвар
Простой и доступный всем метод быстрого избавления от диареи — рисовый отвар. Имеет большое количество крахмала — обволакивает желудок, блокирует раздражение желудочным соком. Наряду с этим, увеличивается перистальтика, начинается процесс нормального формирования экскрементов.
Отвар из риса прекрасно блокирует метеоризм, зачастую сопутствующий диарее – останавливает процесс брожения в желудочно-кишечном тракте. К тому же данный отвар абсолютно безвреден даже для ребенка!
Лекарственный отвар готовится следующим образом:
- замачиваем рис в холодной чистой воде на 30 мин;
- наливаем в емкость воду, доводим до кипения и засыпаем 2-3 ч. л. рисовой крупы;
- раствор периодически помешиваем, оставляем на огне около 50мин;
- сцеживаем полученный лекарственный раствор;
- принимаем: взрослые – по 150 г через три часа;
- дети (зависимости от возраста) – от 50 – 100 г в день, четыре раза.
По истечению часа после приёма данной суспензии больной чувствует облегчение, симптомы выражаются значительно в меньшей степени. У детей улучшение, как правило, наступает намного раньше. Поэтому при этих признаках у ребенка рисовый отвар заменяют крепко заваренным чёрным чаем.
Чай
Этот компонент найдется на кухне в каждом доме! Чай обладает вяжущим действием, потому отлично «закрепляет» проблему жидкого стула.
Важно знать! Чай в этом случае имеется в виду черный листовой (не пакетированный) и без каких-либо добавок и/или ароматизаторов. Иначе скорый эффект не будет достигнут, а действия лекарства придется дожидаться долго!
- На одну чашку кладем 2-3 ч. л. заварки. Таким образом, достигается нужный лечебный эффект.
- Напиток достаточно выпить в количестве 1-го стакана.
- Сахар не добавлять.
Чайная заварка «в сыром виде» отлично справиться с симптомами поноса. Ее нужно съесть. Всего пару ложек.
В особых случаях черный заменяют зеленым чаем, применяют этот напиток 4 раза в день. Использование сахара допускается.
Какие могут быть особые случаи? Людям, страдающим от гипертонии черный чай употреблять не желательно. Кофеин, содержащийся в листьях чая, провоцирует скачки артериального давления. Склонным к раздражительности и возбудимости людям также не рекомендуется употреблять черный чай.
Йод
Данный лечебный напиток способен быстро убрать диарею, восполнить организм минералами. Готовим состав:
- в 200 г воды добавляем 1 ч. л. соли + 5 капель йода;
- раствор тщательно размешиваем до полного растворения ингредиентов;
- выпиваем за несколько приемов.
Другой метод использования йода, так называемый «синий йод»:
- 50 г воды + 1 ч. л. крахмала (полная) – перемешиваем;
- кладем сюда лимонную кислоту (на кончике ложки) + 1 ч. л. сахара;
- разбавляем данную суспензию: 150 г воды + 1 ч. л. йода (5%);
- принимаем: дети дозировано — по 1 ч. л.(суточная норма – 500 г); взрослые – по 1 ст. л.(суточная норма – 700 г).
Перец горошком
Черный перец горошком – известное в народе средство первой помощи при поносе. Лучше применять данный продукт на ночь. Когда организм находится в состоянии покоя, горошины значительно лучше усвоятся. Утром можно почувствовать явное облегчение.
Круглый перец запивают как таблетку, не разжевывая, достаточным количеством жидкости. Взрослые – 10 горошин, подростки вполовину меньше – 5 горошин.
Противопоказания! Болезни почек, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь, анемия, аллергия, воспаления мочеполовой системы. Перед приемом данного продукта следует проконсультироваться с врачом.
Медикаменты
Одним из главных вопросов, как лечить понос в домашних условиях, является применение лекарственных аптечных препаратов. Перечисленные ниже названия лекарств можно приобрести без рецепта врача. Однако перед использованием, обязательно прочтите аннотацию к лекарству, вложенную в упаковку.
| Название | Описание |
| «Смекта» | Порошок, требующий разведения водой. Сорбент. Отлично справляется с поносом, образованным вследствие кишечной инфекции. Успешно применяется для лечения грудных детей. |
| Пробиотики: «Линекс». «Бифиформ». «Био-Гайа» и т. д. | Незаменимый комплекс для восстановления при диарее. Заселяют микрофлору кишечника необходимыми полезными бактериями. |
| «Лоперамид» или его аналоги: «Суперол» «Иммодиум» | Блокирует понос неинфекционной этиологии. Как правило, эффект действующего вещества наступает через 2-2,5 часа. |
| «Энрерос-гель» | Сорбент. Выводит из организма токсины, бактерии, аллергены. |
| «Бифидобактерин» | Пробиотик. Помогает при поносе инфекционного происхождения, устраняет диарею, появившуюся вследствие приёма антибиотиков. |
Наиболее частые вопросы
Отвечаем на вопросы, которые часто задают наши читатели:
Если случился понос во время беременности, что делать?
Ответ: Диарея у беременных может возникнуть из-за множества причин, так как в этот период иммунитет ослаблен и особенно уязвим. Но всё же чем лечить? Необходима диета! Исключить молочные, острые, солёные, жареные, жирные и кислые продукты плюс обильное питьё. Безопасные медицинские препараты: активированный уголь или Смекта требуется единоразовый приём. Из народных средств - это настои трав, такие как:
- чай из мяты и мелиссы (по ложке трав залить 0,5 л кипятка);
- кожура граната (положить в 0,5 л банку и залить кипятком);
- настой клюквы и брусники (залить кипятком и размять ложкой).
Может ли быть первым признаком беременности — понос?
Ответ: Понос можно отнести к одним из часто встречающихся симптомов беременности, но не её 100% гарантией. В этот период идёт перестройка организма и гормональные перепады, что влияет на пищеварение и становится причиной диареи.
Понос целую неделю — что это может быть
Ответ: Вероятно, повышена функция щитовидной железы. Часто является следствием воспаленного кишечника, инфекции организма, нарушение гигиены. Возможно, не подходит какой-то продукт питания.
Понос водой, что делать человеку, если живот болит?
Ответ: Необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости до 2–3 л в день. Из препаратов подойдёт Но-Шпа 120–240 мг в день. Можно заварит 2 ст. л. семян льна, залить 0,5 л кипятка и дать настояться полчаса. Процедить и принимать по половине стакана в день.
Понос водой, что мне делать, но живот не болит?
Ответ: Если при диарее не болит живот, то можно с ней справится самим. Необходимо не есть 12 часов. Сделать раствор «Регидрона» 1 пакетик на 1 л кипячёной воды и пить на протяжении 2 часов. И каждые 3 часа 5 таблеток активированного угля.
Понос у грудничка, что мне делать?
Ответ: Следует обратиться к специалисту! До приезда врача необходимо восстановить водный баланс, измерить температуру. Самое лучшее - это грудное молоко. Главное, маме ничего лишнего не есть, что может ухудшить состояние ребёнка.
Вопрос: Почему случается понос у детей при прорезывании зубов?
Ответ: Основной причиной является обильное слюновыделение у малышей, которое приводит к ослаблению стула. Ещё одной причиной являются изменения в перистальтике кишечника. В этот период не стоит лечить понос, если он не является следствием другого заболевания.
О походе к врачу
Диарея – распространенное явление, от которого никто не застрахован. Но каждый должен знать и понимать, как действовать в этих обстоятельствах. С серьезными и длительными симптомами данного заболевания рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью, особенно если понос начался у ребенка. Будьте здоровы!
Народные средства от поноса у взрослых и детей часто справляются с этим неприятным явлением не менее успешно, чем фармацевтическая продукция. Эффективность от их приема во многом зависит от причин, по которым нарушилось пищеварение.
Патологический процесс сопровождается нарушением секреции и моторики кишечника, проблемами со всасыванием воды. В результате наблюдается нарушение водно-электролитного баланса и связанные с этим состоянием осложнения. Лечить диарею можно разными способами, все зависит от тяжести симптомов и причин, вызывающих расстройство стула.
Существующие народные рецепты, помогающие остановить диарею, делятся на те, которые предназначены для лечения детей до двух-трех лет и для лечения взрослых.
Детские средства
Малышам до года готовят рисовую водичку. Принцип приготовления и употребления аналогичен укропной воде, только имеет противоположный эффект, то есть крепит, а не оказывает слабительного действия.
Рисовый отвар
Рис нужно брать круглый, так как в нем содержится больше клейковины и крахмала, которые и останавливают понос, успокаивают кишечник и нормализуют его микрофлору, облегчают отхождение газов. Пропорции приготовления могут быть любыми, отвар должен получиться мутноватого белого цвета, немного тягучей консистенции. Давать малышу следует рисовую воду трижды в день по 50 мл, не менее трех дней, хотя облегчение симптомов наступает уже к концу первого дня.
Народные средства от поноса детям от года уже более разнообразны. Самыми эффективными считаются рисовый и гранатовый отвары, а также крепко заваренный листовой черный чай без каких-либо добавок.
Отвар из корок граната
Отвар готовится в течение 30 минут, все это время в 200мл воды следует на медленном огне кипятить сухие корки граната, пока они не разбухнут и не станут совсем мягкими. Готовый напиток остужают, фильтруют и принимают по 50 мл натощак. Этот рецепт особенно эффективен при лечении поноса, развивающегося на фоне дизентерии.
Чайная заварка
Черный листовой чай заваривается в пропорции: столовая ложка на стакан кипятка. Настаивается лечебный напиток не менее 20-30 минут. Крепко заваренный черный чай останавливает понос за счет высокого содержания танинов, оказывающих вяжущее действие. Точно таким же эффектом обладает отвар из черемухи или коры дуба.
Применять эти средства следует от 3 до 5 раз в день, по половине стакана на один прием для детей от года до двух и по целому стакану после двухлетнего возраста. Малышей после трех лет лечат так же, как и взрослых.
Народные средства от поноса для взрослых пациентов
Народные средства от поноса у взрослых отличаются от тех, которые применяют для лечения детей более быстрым и сильным действием. Самыми востребованными и эффективными считаются отвары из коры дуба, черемухи и луковой шелухи.
Отвар из дубовой коры
Упаковку с сухой дубовой корой можно найти на прилавках аптек. В инструкции подробно описаны способы заваривания растительного сырья и указаны необходимые пропорции.
Среднее соотношение измельченной коры к кипятку должно быть 1:5, варить нужно на очень слабом огне до разбухания растительной составляющей, обычно от 7 до 10 минут. Принимать следует от 4 до 6 раз в день по половине стакана, до еды.
Отвар из черемухи
Для приготовления лечебного средства можно использовать как свежие, так и сухие плоды черемухи. Обладая вяжущим действием, такой отвар обволакивает стенки желудка, оказывает противовоспалительный эффект и способствует устранению поноса.
Для приготовления отвара 1 ст.л. ягод черемухи запаривают 200 мл воды и томят на водяной бане 15-20 минут. Пьют отвар через каждые 3 часа по 1/4 стакана.
Луковая шелуха
Луковая шелуха готовится иначе, в пропорциональном соотношении действует правило – чем больше шелухи, тем лучше. Для приготовления целебного средства годится любая шелуха.
Минимальное соотношение с водой 1:6. Кипятится отвар в течение 10 минут, на среднем огне, принимать луковую воду нужно 6-8 раз в сутки по одному стакану, на голодный желудок.
Ячменный кофе
Остановить понос поможет крепко заваренный ячменный или желудевый кофе. Такой напиток вкусным не назовешь, он терпкий и горький, но после небольшой чашечки кофе, которую пью 2-3 раза в день, прекращаются болезненные спазмы в животе и стул нормализуется.
Что такое диарея?
Народными средствами в первую очередь направлено на устранение симптоматики, облегчение состояния больного и предотвращение нежелательных осложнений, связанных с обезвоживанием.
Согласно любому медицинскому справочнику, диарея – это не самостоятельное заболевание, а патологическое состояние, сопутствующее пищевым отравлениям, кишечным расстройствам и прочим проблемам, связанным с функционированием пищеварительного тракта. В первую очередь необходимо установить причину, вызывающую неблагополучные симптомы и не затягивать с лечением.
– опасное состояние, которое может провоцировать серьезные осложнения, например, обезвоживание организма. Именно диарея является самым частым виновником детской смертности в возрасте до одного года в тех регионах земного шара, где недостаточно внимания уделяется соблюдению санитарных требований, например, в ряде стран Африки и некоторых уголках Азии.
Симптомы
Отличительными признаками этого состояния являются:
- частые позывы к опорожнению кишечника (12 и более раз в сутки);
- наличие в испражнениях слизи или крови, специфический запах;
- пенистая консистенция и зеленовато-желтый цвет стула;
- общее ухудшение состояния, слабость, озноб, тошнота, рвота, повышение температуры и прочие признаки интоксикации организма;
- периодически возникающие спазматические боли в области кишечника, это ощущение пациенты характеризуют фразой «крутит живот».
Если диарея продолжается более двух суток, это свидетельствует о серьезной проблеме, а не о разовом расстройстве пищеварения, которое может возникать при употреблении некоторых продуктов со слабительными свойствами.
Независимо от того, кто болен, взрослый или ребенок, необходимо вызвать врача, так как подобные симптомы могут быть признаками тяжелых инфекционных заболеваний. Лечение народными средствами в домашних условиях можно проводить только в легких случаях и только после консультации со специалистом.
Типы диареи
Медицина различает несколько типов диареи, согласно вызвавшим ее причинам:
- Секреторная – сопровождает такие болезни, как холера, сальмонеллез, другие кишечные инфекции, либо развивается на фоне приема некоторых слабительных средств. Поражению подвергаются отделы тонкого кишечника. Характерными признаками является появление водянистого поноса, обильная рвота, повышение температуры, быстрое наступление обезвоживания.
- Осмотическая – сопровождает нарушение баланса кишечной микрофлоры, сопутствует дефициту пищеварительных ферментов при развитии панкреатита или приему солевых слабительных. У детей часто развивается в периоды простудных эпидемий вследствие попадания в кишечник ротавирусов.
- Моторная, или гиперкинетическая – появляется при злоупотреблении веществами, стимулирующими моторику кишечника, в также возникает при сильных стрессах или по причине избыточного размножения бактерий в тонком кишечнике.
- Экссудативная – сопровождает воспалительные заболевания кишечника – язвенные эрозии и колиты, болезнь Крона, колиты ишемической природы, дивертикулярные расстройства, инвазивные инфекции. Это наиболее опасный тип диареи, который проявляется повышенным газообразованием, гнилостными и бродильными процессами, болью в животе, ускоренной перистальтикой и появлением обильного жидкого стула с кровяными или гнойными включениями. Бактерии, вызывающие эту разновидность поноса способны повреждать эпителиальные ткани и проникать в кровь, что увеличивает риск развития сепсиса.
Причины патологии
Хроническая диарея возникает вследствие нарушений функций пищеварительной системы, имеющих постоянный характер, то есть при гастритах, колитах, эрозиях, язвенных болезнях.
Помимо желудочных недугов, такой вид поноса сопровождает обструкции и заломы желчных протоков, изменения в структуре тканей печени, патологии почек, нарушения функций толстого и тонкого отделов кишечника. Этот тип диареи часто возникает при сердечных недугах, развитии опухолей, нервных патологиях, сосудистых и эндокринных заболеваниях.
Народные методы от поноса можно применять только в том случае, когда кишечное расстройство не грозит тяжелыми последствиями, вызывается лишь незначительными нарушениями пищеварения, приемом слабительных препаратов, либо погрешностями в диете.
В тех случаях, когда причиной патологии выступают инфекционно-воспалительные заболевания, одних народных методов недостаточно, чтобы справиться с возбудителями болезни. В этом случае применяют комплексный подход, включающий прием таблеток, инъекции, капельное введение регидратационных растворов и прочие методы терапии, которые назначаются врачом-инфекционистом.
Какие осложнения могут быть при диарее?
Как остановить понос народными средствами, если особой опасности для здоровья нет? Не стоит надеяться на то, что как только все вредные вещества выйдут из кишечника, организм быстро восстановится. В этом ему нужно помочь, ведь токсины негативно влияют на состояние внутренних органов и затрудняют выздоровление. Лечение должно быть направлено на очищение организма, нормализацию пищеварительных процессов, восстановление водно-электролитного баланса.
Самое тяжелое последствие игнорирования диареи – обезвоживание организма, которое представляет особую опасность для детей, а у взрослых вызывает ряд патологических изменений в тканях и органах. Такие последствия становятся, в свою очередь, причинами развития целого спектра серьезных болезней, вплоть до образования онкологических опухолей. Как правило, к обезвоживанию приводит острая разновидность этого патологического состояния.
При острой диарее организм теряет до половины запаса веществ и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования кишечника, что, в свою очередь, провоцирует усиление симптоматики поноса. Таким образом, патология развивается по нарастающей, и не прекращается сама по себе. В этом случае пациенту необходима срочная медикаментозная помощь.
Хроническое состояние диареи приводит к развитию авитаминоза, тоже хронического, дефициту минеральных компонентов и анемии. Народные средства от поноса в домашних условиях применяют в качестве вспомогательного метода лечения, дополняющего основные усилия по купированию опасного симптома.
Использовать их рекомендуется после консультации с врачом. К преимуществам народных средств относится отсутствие побочных эффектов, ограничений и противопоказаний, быстрая эффективность и минимальные затраты на закупку ингредиентов.
Народные средства от поноса в домашних условиях
При наличии хронического поноса важно не только пить растительные отвары, но и использовать прочие средства, способствующие выведению токсинов.
Процедуры, нужные при этом расстройстве – это клизмы с солевыми дезинфицирующими растворами или настоями целебных трав, таких, как ромашка или же шалфей. Клизмы следует применять в конце дня, перед отходом ко сну. Такие процедуры помогут очищению кишечника от вредных веществ и ускорят выздоровление.
На полках аптек можно найти множество разнообразных сборов, которые помогают при кишечных расстройствах, в том числе справляются с поносом и прочими малоприятными симптомами. При покупке внимательно изучайте упаковку и отдавайте предпочтение сборам, содержащим следующие травы:
- шалфей,
- ромашку;
- зверобой;
- конский щавель;
- кору дуба;
- толокнянку;
- подорожник;
- цикорий.
Все вышеперечисленные растения обладают антисептическим и противовоспалительным эффектом, проявляют дезинфицирующие и противомикробные свойства и положительно влияют на состояние пищеварительного тракта.
Соблюдение диеты
Особую роль при расстройствах пищеварения играет корректировка рациона питания. Диета при склонности к регулярному появлению жидкого стула должна быть основана на употреблении продуктов, обладающих закрепляющим эффектом, то есть – риса, нежирного отварного мяса, орехов. Из фруктов предпочтение нужно отдавать айве, а из ягод – рябине и чернике. В качестве напитков хорошо дополнят рацион чаи с шалфеем и имбирем.
Все блюда должны быть легкими, так как при сопутствующих кишечных расстройствах аппетит у больного отсутствует. В остром периоде врачи рекомендуют поголодать, но принимать больше жидкости, пить солевые растворы, чтобы восполнить потерю электролитов с жидким стулом.
Во время болезни пациенту следует давать каши на воде (рисовую, гречневую, овсяную), отварной картофель, вареное диетическое мясо (курицу, индейку), печеные яблоки, сухарики, галеты. Полезны свежие ягоды – калина, черника, клюква.
Из рациона полностью исключают тяжелую жирную пищу, наваристые бульоны, копчености, соленья и маринады, сырые овощи с грубой клетчаткой, газированные напитки, черный кофе, алкоголь. Словом, все продукты и напитки, вызывающие раздражение кишечника и усиливающие процессы брожения и газообразования.
Вопрос, как лечить понос народными средствами, нужно в первую очередь адресовать врачу, который посоветует, какие средства станут хорошим дополнением к основной медикаментозной терапии, а от каких рецептов следует воздержаться, чтобы не усугубить ситуацию.
Диарея (понос) – это патологическое состояние, которое сопровождается учащенной дефекацией очень жидкими, практически водянистыми, каловыми массами. Опорожнение кишечника в данном случае может быть однократным или многократным.
Если понос продолжается на протяжении 2-3 недель, говорят об острой форме диареи. Если обильный понос длится дольше 3 недель, то речь идет о хронической форме диареи.
Понос является защитным средством организма от вирусов, бактерий и неблагоприятных микроорганизмов. Однако при диарее вместе с переработанными пищевыми продуктами из организма выводится большое количество солей, воды и полезных веществ, что неминуемо ведет к обезвоживанию.
Виды и причины поноса
Возникновение поноса у взрослых обусловлено целым рядом причин. В зависимости от них различают несколько видов диареи:
- инфекционная диарея обусловлена пищевыми токсическими инфекциями, вирусной диареей, дизентерией.
- алиментарная диарея вызвана аллергическими реакциями к различным продуктам.
- диспепсическая диарея появляется вследствие неправильного переваривания продуктов, дисфункции желез печени, недостатка секрета в желудке, выделения тонким кишечником негативных ферментов.
- медикаментозная диарея является результатом применения в процессе лечения преизбыточного количества лекарственных препаратов и их негативного влияния на организм.
- токсическая диарея возникает после отравления мышьяком или ртутью.
- неврогенная диарея обусловлена сильными эмоциональными переживаниями, страхами, боязнью перед различными явлениями и обстоятельствами.
Взрослый человек может легко, без особых последствий, перенести понос, не имеющий длительного течения. Диарея, которая продолжается на протяжении длительного промежутка времени, вызывает истощение организма, изжогу, постоянное урчание в животе, тенезмы.
Лечение диареи у взрослых в домашних условиях
Независимо от причин возникновения поноса существует ряд общих правил, которые избавляют от него.
В первые часы после появления жидкого стула больному следует полностью отказаться от еды. И только тогда, кода терпеть голод становится невмоготу, при поносе рекомендуют пить в большом количестве травяной или черный чай, отвар черемухи или черничный кисель с сухим печеньем или сухариками из белого хлеба.
Немного позже рацион пополняют сваренными на воде без масла и соли слизистыми кашами, овощными пюре, отварным и протертым мясом и рыбой нежирных сортов. Хорошим вяжущим эффектом обладает отвар из белого риса.
В период лечения диареи необходимо исключить из рациона больного сырые овощи и фрукты, жареную и жирную пищу, пряности, молочные продукты, алкоголь, кофе, сладости, а также все, что может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта организма.
Восполнить водно-солевой баланс при лечении диареи дома поможет самостоятельно приготовленный глюкозо-солевой раствор: на 1 литр воды – 1ч.л. соли, 1/2ч.л. соды, ¼ ст.л. хлористого калия, 4ст.л. сахара. Можно воспользоваться также готовыми препаратами – Цитроглюкосолан, Регидрон.
При инфекционных диареях, а также при синдроме раздраженного кишечника с целью уменьшения метеоризма, выведения из кишечника токсинов, бактерий, газа и жидкости используют сорбенты. К препаратам данной группы относят: Активированный уголь, Каолин, Глюконат и Карбонат Кальция, Холестирамин, Смекта, Аттапульгит, Соли Висмута, Билигнин, Полифепан.
Однако необходимо помнить, что все вышеперечисленные препараты оказывают связывающее действие и на лекарственные препараты. Поэтому разрыв между приемом сорбентов и других медикаментов не должен быть меньше 2 часов.
В этих случаях используют нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Индометацин). Препараты антибактериального спектра действия способствуют восстановлению нормального состояния кишечной микрофлоры.
Если диарея вызвана применением чрезмерного количества антибиотиков на фоне уже существующего заболевания, то лечащий врач должен либо отменить данный препарат, либо заменить его на более безопасный.
В случаях, когда диарея связана с нарушением всасывания и полостного пищеварения, больному назначают ферменты. Предпочтение отдается препаратам, которые не содержат желчные кислоты (Мезим-Форте, Панкреатин, Панцитрат, Креон).
Лечение острой диареи у взрослых в первые дни после возникновения, особенно если она сопровождается болями в животе и рвотой, осуществляют при помощи препаратов, снижающих моторику кишечника:
- спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин);
- холинолитики (Платифиллин, Атропин).
Как при острой, так и при хронической диарее облигатная микрофлора кишечника претерпевает изменения, которые приводят к утрате ее функциональных способностей. Для восстановления нормального пищеварения и всасывания используют:
- препараты, содержащие облигатную кишечную флору (Лактобактерин, Нарине, Бифидумбактерин, Линекс, Ацилакт);
- препараты, содержащие частицы кишечных микроорганизмов (Хилак-Форте);
- препараты, которые содержат транзиторную микрофлору (Бактисубтил, Энтерол).
Лечение народными средствами
К наиболее популярным средствам народной медицины при лечении диареи у взрослых относят:
- густой кисель, сваренный на воде;
- горошины черного горького перца;
- отвар ромашки;
- измельченные куриные желудочки;
- разведенный в воде крахмал;
- овсяные хлопья;
- отвар коры дуба;
- корки граната.
Достичь эффекта от применения данных средств можно в течение 2-3 часов, хотя в некоторых случаях ожидаемое облегчение приходит намного позже.
Как остановить понос у взрослого в домашних условиях
Понос – достаточно неприятное состояние, доставляющее дискомфорт каждому, у кого он появился. Устранение вызвавших его причин и последовательное лечение – дело обязательное и безотлагательное. Однако все хотят мгновенно избавиться от надоедливого посещения туалета.
Прекратить острые кишечные расстройства в течение получаса помогут такие лекарственные препараты, как Лопедиум и Лоперамид.
Быстро остановить понос у взрослого можно при помощи отваров лекарственных трав, обладающих вяжущими свойствами (дуб красильный) и снимающими боли и спазмы в животе (барбарис остистый).
Самостоятельное лечение диареи вполне возможно. Но при длительной продолжительности поноса, высокой температуре, появлении в каловых массах слизи и кровянистых прожилок, темном дегтеобразном стуле, сильных болях в животе просто необходимо обращение за врачебной помощью.
Расстройство пищеварения имеет множество причин и чаще всего проявляется внезапно. Именно поэтому необходимо обладать информацией о том, что делать при диарее в домашних условиях и в каких ситуациях требуется срочная медицинская помощь.
Диарея является не самостоятельным, а сопутствующим заболеванием. Частый жидкий стул появляется вследствие функционального расстройства пищеварительной системы. Такая патология развивается на фоне:
Причиной у взрослых бывает алкогольная интоксикация и нервные расстройства. Продолжительная диарея вызывает опасное для жизни обезвоживание (дегидратацию) организма. Наибольшую опасность такая ситуация представляет для детей и стариков. Вместе с каловыми массами человек теряет воду и необходимые микроэлементы (калий и натрий). От недостатка этих веществ больше всего страдает сердечно-сосудистая система. Частый жидкий стул с кровью – повод для безотлагательного обращения к врачу. В некоторых случаях такое патологическое состояние является симптомом опасной для жизни болезни (холера, дизентерия, сальмонеллез).
Лечить легкую форму диареи можно дома. Но при подозрении на сильное обезвоживание требуется срочная медицинская помощь. Признаки критического уменьшения жидкости в организме:
- сухость слизистых оболочек;
- вялость, апатия;
- повышенная жажда;
- спутанное сознание;
- низкое давление;
- судороги;
- обмороки;
- учащенное дыхание и сердцебиение;
- изменение цвета и количества мочи (темная и мало);
- сморщивание кожных покровов.
Отсутствие соответствующего лечения в такой ситуации приведет к необратимым патологическим процессам в организме.
Рацион питания
Начинать лечение острой диареи дома необходимо с полного отказа от пищи. В случае сильного голода можно выпить кружку теплого сладкого чая с сухариком. При улучшении состояния переходят на щадящую диету. Пища должна быть легкой, нежирной, протертой.
1. слизистые разваренные каши;
2. кисели (на сухофруктах);
3. яблоки (печеные или тушеные);
4. сухари или черствый хлеб (белый);
5. супы постные или на втором бульоне (курином);
6. бананы;
7. мясо (нежирные сорта);
8. омлеты (паровые) и вареные яйца.
Делать длительные перерывы между едой нежелательно. Особенно если причиной диареи являются заболевания желудка.
- молоко;
- жирные, жаренные, копченые, соленые, консервированные продукты;
- грубая пища, богатая клетчаткой;
- газированные напитки;
- свежие фрукты и овощи.
Щадящая диета соблюдается до полного прекращения поноса. Возвращаться к нормальному питанию нужно постепенно.
Медикаментозная терапия
Какие лекарства можно применять дома для прекращения поноса, зависит от причины его возникновения и тяжести состояния пациента. Если диарея вызвана пищевым отравлением (обычно присутствует тошнота и рвота), к лечению необходимо присоединить энтеросорбенты. Они способны поглощать и выводить токсические вещества из организма.
1. Самым эффективным и безопасным энтеросорбентом последнего поколения является Смекта. При острой диарее у взрослых, сопровождающейся интоксикацией, первая доза может быть увеличена вдвое. Заменяют Смекту аналогичными препаратами: Энтеросгель, Каопектат, Полисорб МП или обычными таблетками активированного угля. Перед употреблением лекарства желательно промыть желудок (слабым раствором марганцовки или 1% содовым). В крайнем случае подойдет простая кипяченая вода.
2. Если причиной поноса является бактериальная инфекция, в лечении помогут кишечные антисептики. Самые известные из них: Энтерофурил (Нифуроксазид), Альфа Нормикс (Рифаксимин) и Интетрикс. Они почти не всасываются в кишечнике и не вызывают нарушений микрофлоры. Антимикробные лекарства неэффективны в борьбе с вирусами.
3. Понос водой у взрослого, а особенно у пожилого человека, требует быстрого восполнения в организме потерянной жидкости (регидрации). Для этого используют такие препараты, как Гастролит, Регидрон, Гидровит, Цитроглюкосолан. Они растворяются в воде (согласно инструкции), принимаются небольшими порциями. Идеальным вариантом является употребление 2 – 3 глотков каждые 5 – 10 минут. Впитываясь в тонком кишечнике, состав быстро восполняет потерянные с фекалиями воду и электролиты. Процедуру регидрации лучше всего начинать с первых часов развития диареи. Это нормализует водно-солевой баланс и обмен веществ.
4. Длительный прием некоторых препаратов (особенно антибиотиков) нарушает количественный и качественный состав микрофлоры кишечника. Это вызывает диарею, еще больше усугубляющую ситуацию.
Восстановить кишечную микрофлору помогают биологически активные лекарства (Энтерол, Эубикор, Линекс, Хилак форте). Они состоят из полезных бактерий (пробиотиков) и питательных веществ (пребиотиков), способствующих их росту. Взрослым при лечении поноса лучше использовать Энтерол. Он обладает комплексным действием: противомикробным, иммуномодулирующим, антитоксическим, противовирусным (подавляет ротовирусы). Устойчив к действию антибиотиков и соляной кислоты желудка.
5. Если диарея сопровождается повышением температуры, рекомендуется применять Галавит (противовоспалительное и иммуномодулирующее средство). Он безопасен, практически не имеет побочных эффектов, хорошо переносится и совместим с другими препаратами для лечения кишечных расстройств.
6. Частые позывы к дефекации вызывают болезненные спазмы мышц. Для их купирования используют спазмолитики (Но-шпа, Папаверин).
7. Сегодня очень популярно лекарственное средство от поноса Лоперамид (Лопедиум, Имодиум, Ларемид). Он способен быстро и эффективно вылечить диарею у взрослых в домашних условиях за счет снижения перистальтики и секреции кишечника. В некоторых случаях одноразовый прием вызывает запор (отсутствие дефекации в течение нескольких дней).
Очень опасно, если диарея является следствием отравления или кишечной инфекции. В такой ситуации токсины остаются внутри организма и отравляют его изнутри. Применение данного средства без рекомендации врача нежелательно.
В домашних условиях можно определить лишь предполагаемую причину поноса, поэтому лечение должно быть комплексным и включать в себя:
- диету;
- энтеросорбенты;
- регидрацию;
- антибактериальные препараты;
- спазмолитики (при болях).
Если лечение в домашних условиях неэффективно, лучше обратиться к врачу.
Лечение диареи народными средствами
В качестве лекарства для лечения поноса народные целители в основном используют различные части растений. Из них готовят отвары и настойки.
Спиртовые настойки:
1. Перегородки грецких орехов (200 – 300 г) залить спиртом (1 ст). Настоять в течение 3 дней и принимать по 10 капель 4-5 раз в день, запивая теплой кипяченой водой.
2. Зеленую кожуру молодых грецких орехов (20 – 30 шт) порезать, сложить банку и залить водкой (0,5 л). Настоять 6 – 7 дней, принимать по 1 ч. л (3 раза в день).
3. Водка, смешанная с солью (щепотка соли на 20 грамм водки). Это старинное народное средство способно помочь при однократном применении. Если положительного результата не наступило, повторять такое лечение не стоит.
Травяные отвары:
- Сухую траву зверобоя залить кипятком (1 ст. л на 1 ст. воды). Пить 3-4 раза в день, делать свежий напиток перед каждым приемом.
- Отвар сухой кожуры граната готовится и употребляется аналогичным образом.
Холодные настои:
- Плоды черники залить на ночь холодной водой (4 ч. л на 1 ст. воды). Пить небольшими порциями в течение дня.
- Широко известное народное средство от поноса – настой коры дуба (1 ч. л на 1 ст. воды) настоять сутки, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
Народные методы лечения хороши при легких расстройствах пищеварения или в качестве дополнения медикаментозной терапии.
Понос – реакция организма на пищевое отравление, кишечные палочки, инфекции и даже стрессы. Тело старается очиститься от некачественных продуктов, токсинов и микробов, начинается диарея. Человек посещает туалет минимум трижды в день, а некоторые пациенты не могут отойти от унитаза даже на 20 минут. Чтобы остановить понос, нужно избавиться от бактерий, которые его вызвали, восстановить работу кишечника и водный баланс.
Дезинфекция и сорбенты
Пищевые отравления, которые не сопровождаются высокой температурой, лечат активированным углем. Ребенку дают 2–4 таблетки, взрослому от 5 до 8 за один раз. Препарат противопоказан при инфекционном поносе. Уголь вместе с токсинами абсорбирует полезные бактерии, которые помогают кишечнику бороться с палочками и вирусами. Средство принимают не чаще 3 раз в сутки, а после лечения восстанавливают микрофлору пищеварительного тракта йогуртами и другими кисломолочными продуктами.
Инфекционную диарею остановят пробиотики и антимикробные препараты:
- Линекс;
- Энтерофурил;
- Полифепан;
- Хилак-Форте;
- Смекта;
- Энтерол.
Понос, который появился из-за аллергии на новый продукт или стресса, уберет Имодиум, Лоперамид и Супреол. Каопектат рекомендуют пациентам, которые не знают, что именно спровоцировало диарею. Средство останавливает расстройство, убирает вздутие и дискомфортные ощущения.
Энтеросгель – один из самых мощных сорбентов, который очищает тело от бактерий, токсинов и аллергенов. Помогает при поносах, вздутии и рвоте.
Диарею, вызванную некачественной пищей, остановит слабый раствор марганцовки. Бросить в литр воды 2–3 маленьких кристаллика. Жидкость насыщенного розового цвета разбавляют, пока она не приобретет бледный оттенок. Концентрированный раствор обжигает слизистую желудка и кишечника, ухудшая состояние пациента. Марганцовку пьют дважды в день, чтобы очистить пищеварительные органы от токсинов.
Диета и блюда от диареи
- копченостей;
- жареных продуктов;
- сладостей;
- жирной рыбы;
- свинины, баранины и сала;
- масла, майонеза;
- полуфабрикатов.
В течение 4–6 часов после первого похода в туалет нужно голодать и пить крепкий черный чай. В каждую чашку добавлять десертную ложку сахара. Затем позавтракать или пообедать рисовой кашей, сваренной на воде, или картофелем. Блюдо не заправляют сливочным или растительным маслом.
Полезны при диарее сухари и овощные пюре, которые снабжают организм клетчаткой и восстанавливают работу пищеварительного тракта.
Закрепляющими свойствами обладает суп, который готовят из:
- белого риса;
- лука;
- моркови;
- картофеля.
На сухой сковороде обжаривают измельченный лук. Добавляют тертую морковь. В кастрюле подогревают 2–3 л воды, высыпают картофель и овощную заправку. Соединяют со 100–150 г риса. Получится густой суп, который нельзя солить или заправлять сметаной. Блюдо подают с сушеным хлебом. Оно останавливает понос и помогает при тошноте.
Избавит от диареи домашний кисель, приготовленный из сезонных фруктов или ягод. В напиток добавляют картофельный или кукурузный крахмал, немного сахара. Кисель обволакивает стенки пищеварительных органов, успокаивая раздражение и воспаление. Помогает при пищевых отравлениях и инфекционном поносе.
Полезны печеные яблоки, смородиновые компоты и отрубной хлеб. Пациенту с диареей рекомендованы бананы. Фрукты содержат много крахмала, который всасывает лишнюю жидкость. Каловые массы становятся тверже, а человек реже ходит в туалет.
При поносе разрешены соленые крекеры, вареные яйца и блюда из диетической рыбы и мяса. Нельзя злоупотреблять овощными салатами, газированными и алкогольными напитками. Пирожные и торты заменить натуральным йогуртом без добавок. Кисломолочный продукт снабжает кишечник полезными бактериями, которые восстанавливают микрофлору и уничтожают инфекцию.
Травяные отвары
Закрепляющими свойствами обладают лекарственные травы:
- шалфей;
- кровохлебка;
- спорыш, который иногда называют птичьим горцем;
- плоды черемухи.
В день выпивать по 600 мл отвара. Напиток от диареи готовят из 200 мл воды и столовой ложки любого растения. Средство доводят до кипения на водяной бане. В отвары добавляют дольку лимона или ложку меда, чтобы он стал вкуснее.
Если шалфей или черемуха не справились с диареей, рекомендуют приготовить травяной сбор. Смешать:
- ягоды рябины – 40 г;
- листья и соцветия зверобоя – 30 г;
- корень алтея – 20 г.
Заготовку растереть в ступе. Настаивать ложку порошка из трав в чашке горячей воды. Пить по полчашки лекарства четыре раза в сутки.
Понос у взрослых останавливает полынь. Несколько свежих веток измельчают и употребляют зеленую пасту за 40 минут до приема пищи. Можно запивать подслащенной водой или компотом из смородины.
Готовят из полыни и лечебный отвар. Смешивают 30 г сушеной травы с 10 г кровохлебки, заваривают кипятком. Настой процеживают через 25 минут, выпивают сразу всю чашку средства.
Диарею, вызванную заболеваниями ЖКТ, остановит манжетка. Сушеную траву заваривают вместо чая. На литр кипятка взять 2 ст. л. растения, настой перелить в термос. Выпивать за день 400–500 мл средства. Манжетка уничтожает микробы, которые скапливают на слизистой кишечника, и помогает при вялой перистальтике.
Ежевичные листья дезинфицируют и убирают понос. Раствор готовят из 2 ст. л. измельченного растения и стакана кипятка. Траву заваривают в стеклянной емкости, которую накрывают и укутывают махровым халатом или шерстяным платком. Процеживают через 30 минут, пьют по 50–100 мл четыре раза в сутки.
Успокаивающими и закрепляющими свойствами обладают семена пажитника. Растение можно добавлять в йогурт или запаривать кипятком: на стакан жидкости 1 ст. л. натурального лекарства. Настой пьют перед употреблением пищи.
Диарею, которая сопровождается болями и вздутием, уберет имбирь. Сушеный или свежий корень измельчают, варят 10 минут на медленном огне. Взять 2 ст. л. заготовки на чашку дистиллированной воды. Вкусовые качества напитка от поноса улучшит лимонный сок и чайная ложка меда. Порошок из корня имбиря добавляют в каши и супы, а также травяные отвары.
Настойки и необычные способы
Избавит от неинфекционного поноса черника. Ягода обладает антибактериальными свойствами, содержит антиоксиданты и пектины, которые абсорбируют токсичные вещества и восстанавливают работу пищеварительных органов. Свежие плоды добавляют в кашу, сушеную чернику используют для приготовления компотов и киселей.
Диарею, вызванную бактериями, лечат яблочным уксусом. Растворить в стакане кипяченой воды столовую ложку добавки. Выпивать средство дважды в день, пока не исчезнут симптомы поноса. Уксус уничтожает микробы и снабжает организм пектинами, очищая тело от токсинов. Лекарство противопоказано при синдроме раздраженного кишечника и гастрите.
Если в каловых массах видны кровавые сгустки или прожилки, рекомендуют приготовить чай из веток шиповника. Заготовку подсушить в духовке, перетереть в порошок. Стакан кипятка смешать с 20 г растения, кипятить на водяной бане полчаса. Трижды в день выпивать по 60–80 мл лекарства.
Важно: При кровотечении обязательно обращаются к врачу. Красные вкрапления указывают на инфекционную диарею, а также заболевания пищеварительных органов.
Избавиться от диареи, вызванной пищевым отравлением, помогают лепестки красной розы. В цветке содержатся дубильные и антибактериальные вещества, которые успокаивают воспаленную слизистую. В банку с плотной крышкой нужно высыпать 2 ложки чистых лепестков. Добавить 2 чашки крутого кипятка. Закрыть и подождать, пока напиток остынет. Употреблять 100 мл ароматного чая по 4 раза в сутки.
Эффективное лекарство готовят из куриных желудочков. Субпродукт размораживают, моют под краном и снимают желтую кожицу, расположенную с внутренней стороны. Заготовку выкладывают тонким слоем на противень и отправляют в духовку, установив минимальную температуру. Дверцу лучше оставить приоткрытой, чтобы желудочки не сгорели.
Кожица должна стать сухой и слегка затвердеть. Ее измельчают в кофемолке или ступе, пересыпают полученное средство в стеклянную банку. Куриные желудочки принимают дважды в день. Съедают 5 г лечебного порошка, запивают водой. Диарея обычно проходит на 2–3 сутки.
Средства с вяжущими свойствами
Остановить диарею помогает ячменный и желудевый кофе. Напиток должен быть крепким и несладким. Выпивать по 300–400 мл в день.
Полезен при поносе отвар из овсянки и сушеных груш. Кашу берут обычную, не быстрого приготовления. Соединяют 2 стакан воды и 100 г крупы. Когда овсянка разварится и станет слизистой, добавляют кусочки сухофруктов. Плиту выключают, настаивают 60 минут, чтобы груши разбухли. Разделить приготовленную кашу на две порции, съесть за сутки.
Избавиться от диареи поможет корица. Насыпать 2–3 г специи в чашку горячей воды, добавить щепотку или каплю красного жгучего перца. Средство укутывают, настаивают час, накрыв тарелкой или крышкой. Выпивать по глотку через каждые 60 минут.
Стрессовая диарея
Понос, который возникает из-за переживаний и эмоционального перевозбуждения, лечат ромашковым отваром. Напиток пьют утром и вечером на протяжении 2–3 недель. Людям, которых мучает стрессовый понос, рекомендуют включить в рацион крупы, мучные продукты, черный шоколад и айву. Полезны груши, гранаты, натуральный творог и какао с молоком. Но употреблять продукты с закрепляющими свойствами нужно до диареи.Если понос появляется из-за переживаний и избытка эмоций, нужно всегда держать в сумочке сорбенты, хотя бы активированный уголь. Пить отвары из листьев черники, цветков черемухи и лапчатки. Принимать витамины группы В, чтобы укрепить нервную систему.
Пациентам, которые часто посещают туалет, рекомендуют пить много раствора, который восстанавливает водный баланс. Чтобы приготовить средство, нужно смешать 1 л жидкости со 120 г сахара, 15 г соли, 5 г соды и 5–6 г хлористого кальция.
Понос непредсказуемое и опасное заболевание. При пищевом или инфекционном отравлении диарея длится от 1 до 3 суток. Если на четвертый день расстройство не исчезло, а состояние больного ухудшилось, нужно отказаться от домашних способов и обратиться к врачу.
Видео: как лечить понос народными средствами